最優(yōu)體育感想心得體會（匯總17篇）

通過總結(jié)我們的心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改進(jìn)和提升自己的表現(xiàn)。創(chuàng)造一篇完美的心得體會需要我們梳理思路、提煉重點。以下是我為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

體育感想心得體會篇一

第一段：引入體育舞蹈的定義和背景（200字）

體育舞蹈是一種結(jié)合了藝術(shù)性和運動性的綜合性運動，它集合了舞蹈和體育的特點，通過舞蹈動作展示美感的同時，也增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。隨著社會的發(fā)展，人們對于健康生活的追求也越來越強烈，體育舞蹈作為一項時尚的健身方式，受到了世界范圍內(nèi)的青睞。我作為一名熱衷于體育運動和舞蹈的人士，對體育舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在實踐中有了很多感想和心得。

第二段：體育舞蹈讓我感受到的身心愉悅（200字）

體育舞蹈的舞姿優(yōu)美，動作流暢，每一次的舞蹈動作都需要精準(zhǔn)的時間掌握和力量展現(xiàn)，這讓我體驗到了劇烈運動中帶來的身體疲勞和肌肉酸痛的同時，還帶給我強烈的身心愉悅。每當(dāng)我隨著音樂的節(jié)奏翩翩起舞，舞動身體的同時，也釋放了壓抑在內(nèi)心的負(fù)面情緒，感受到了身心的放松和愉悅。之后，我們組織了一次大型體育舞蹈表演，通過全情投入的表演，我感受到了與舞友間默契配合的喜悅和成就感。

第三段：通過體育舞蹈我獲得的身體改變（200字）

體育舞蹈是一項高強度的運動，每次鍛煉都需要付出很多汗水和努力，但這種努力是值得的。經(jīng)過一段時間的堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔韌和靈活，原本僵硬的關(guān)節(jié)也變得活動自如。此外，體育舞蹈還讓我的體力和耐力得到了提升，我能夠更加輕松地完成日常的活動，并且感到更有活力和精力。這讓我深深體會到，只要我們堅持不懈，通過體育舞蹈可以獲得令人矚目的身體改變。

第四段：體育舞蹈帶給我的自信與個性塑造（300字）

在體育舞蹈的世界里，每個人都有自己獨特的風(fēng)格和表達(dá)方式。通過練習(xí)和舞蹈比賽的經(jīng)歷，我逐漸在表演中找到了屬于自己的風(fēng)格和個性。舞動身體的自由感和表演中的流暢性讓我感到自己的存在有了更深的內(nèi)涵，以及對于自己獨特性的認(rèn)同。同時，舞蹈表演也讓我面對觀眾的眼睛和評委的評判，這種挑戰(zhàn)讓我學(xué)會了自信和應(yīng)對壓力的能力，更加堅定了我向前的決心。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)和鍛煉，我不僅塑造了自己的個性，也增強了自信心。

第五段：總結(jié)體育舞蹈帶給我的益處和啟示（200字）

體育舞蹈作為一種結(jié)合了藝術(shù)和運動的綜合性運動，給我?guī)砹嗽S多身體和心理上的益處。通過舞蹈的鍛煉，我感受到了身心的愉悅和放松，身體也變得更加柔韌和靈活。此外，體育舞蹈還讓我找到了自己的個性和強化了自信心。通過堅持不懈的努力，我不斷提高自己的舞技水平，也更好地發(fā)展了自我。因此，我相信體育舞蹈對于每個參與者都能夠帶來身心的正向影響，它不僅是一種運動，更是一種沉浸其中的藝術(shù)表達(dá)。

體育感想心得體會篇二

第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）

大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識，得到了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：身心健康的重要性

大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進(jìn)行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。

第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)

大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進(jìn)行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達(dá)成目標(biāo)。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。

第四段：綜合素質(zhì)的提高

大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。

第五段：結(jié)論

大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。

體育感想心得體會篇三

通過對“20xx版新課標(biāo)”的學(xué)習(xí)，我們在教學(xué)中運用多種調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

對于水平一的學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學(xué)生教學(xué)過程中，根據(jù)"新課標(biāo)"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進(jìn)行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學(xué)生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

在"新課標(biāo)"的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。

我作為一名體育教師，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、

反思

體育感想心得體會篇四

體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。

第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)

大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。

第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力

在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達(dá)到團隊目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。

第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)

在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。

第五段：結(jié)語

通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認(rèn)識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。

體育感想心得體會篇五

體育舞蹈作為一種融合了體育和藝術(shù)的運動形式，一直以來都備受我喜愛。我對體育舞蹈的熱愛都源自于它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，又能夠表達(dá)情感，展示個人的藝術(shù)才華。每當(dāng)我站在舞蹈場上，隨著音樂的節(jié)奏，盡情地舞動自己的身體，整個世界都會靜止，而唯有我與音樂合為一體，這一刻，我感受到了獨特而美妙的快樂，這是任何其他運動都不能給予我的。

篇二：舞動身體，舒展心靈

體育舞蹈不僅鍛煉身體，還能夠舒展心靈。在日常生活中，壓力和疲勞經(jīng)常會困擾著人們。而在舞蹈的世界里，音樂與舞動相互交織，釋放出來的美妙旋律會撫慰內(nèi)心的疲憊，釋放生活中的壓力。通過跳舞，我可以全身心地投入其中，將自己融入到音樂的節(jié)奏中去，與音樂合為一體。這種沉浸式的體驗讓我忘記了一切煩惱，與自我和解，重獲內(nèi)心的寧靜。

篇三：舞臺上的輝煌瞬間

參加各種舞蹈比賽與演出，是我對體育舞蹈的又一個向往。踏上舞臺，我深深地感受到了那種充滿緊張和刺激的氛圍。每一次臨場表演都是一次挑戰(zhàn)，更是一次超越自我的機會。舞臺上，我需要和舞伴默契配合，同時還要充分展現(xiàn)個人的藝術(shù)魅力，這對我來說是一種難得的鍛煉機會。不論是獲得了獎項，還是遇到了失敗，每一次的經(jīng)歷都讓我更加成熟和堅韌，讓我明白成功是多么來之不易。

篇四：舞蹈中的堅持與追求

體育舞蹈需要我們持續(xù)地努力和堅持。正如冰山之巔，人們只能看到山頂上的輝煌，而無法了解背后的苦功。學(xué)習(xí)舞蹈需要不斷地練習(xí)和培訓(xùn)，每一步舞蹈都需要反復(fù)的摸索和研究，才能夠?qū)⒅昝莱尸F(xiàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我曾多次碰壁，感到困難重重。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我明白了付出和努力的重要性，也讓我更加珍惜取得的成果。舞蹈是一門藝術(shù)，同時也是一種修行，只有堅持不懈地追求，才能夠達(dá)到更高的境界。

篇五：舞蹈的魅力與意義

體育舞蹈無疑給我?guī)砹藷o數(shù)的快樂與收獲，使我變得更加積極樂觀，也豐富了我的人生閱歷。舞蹈讓我的生活不再平庸，每天都充滿了激情和動力。在舞蹈中，我學(xué)會了團隊合作，感受到了樂于分享和互助的溫暖。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，更加堅定了自己的理想和動力，相信只要不斷努力，就能夠取得更大的突破。

體育舞蹈是一種藝術(shù)，更是一種精神的追求。通過舞蹈，我懂得了自己與音樂的融合是多么美妙，與舞伴默契的配合是多么重要，與舞臺上的觀眾交流是多么令人興奮。我深深地體會到舞蹈的獨特之處，也感受到了舞蹈帶給我無盡的力量。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持并熱愛體育舞蹈，用舞蹈的方式展示自己，創(chuàng)造更美好的人生。

體育感想心得體會篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

20_年3月6日下午，我已經(jīng)開始了實習(xí)，正式開始聽我的實習(xí)指導(dǎo)老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實感受頗深，首先是本課的整體設(shè)計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，因為八年級的學(xué)生團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)、自由組合，有效的激發(fā)學(xué)生團隊精神、合作精神。并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示、得到鍛煉，真正調(diào)動了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。同時，謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學(xué)習(xí)，對于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表揚，少批評和指責(zé)。而且體育教學(xué)中，謝老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。我覺得謝老師的課基本功扎實，在課前準(zhǔn)備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。這節(jié)課，樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的身體鍛煉放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中讓自己去體會、去探索、去交流;并且謝老師為每個學(xué)生提供了展示自我的機會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與體育運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅和快樂，增強了體育學(xué)習(xí)的自信心。

謝老師在教法上先進(jìn)，上課內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。在結(jié)束部分的放松練習(xí)自偏舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻的印象。

通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動學(xué)生的積極性，沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。而各種競賽就是體育教學(xué)中不可缺少的一部分，它可以讓學(xué)生增強其自信心，獲得成功的喜悅，使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。

總之，在我以后的實習(xí)中，謝老師的體育教學(xué)值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望以后能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學(xué)經(jīng)驗。

運動是生命的源泉。這一節(jié)體育課整個過程全處于動態(tài)，所有的孩子都動起來了，這不僅是體育課的基本要求，更展示了兒童朝氣蓬勃的活力。這一節(jié)體育課雖然不能說是老師的刻意安排，但還是可以看出老師是有充分準(zhǔn)備的。作為體育老師，把握好運動的分寸。既要達(dá)到運動的要求，又不能負(fù)荷超重，無論在任何時候都必須牢記：體育的目的是為了健康這一宗旨。

對課堂活動的內(nèi)容，教師安排有序，層次清晰?；顒舆^程中教師抓住動作要領(lǐng)，正確指導(dǎo)，且適時進(jìn)行評價表揚，順應(yīng)了兒童心理，激發(fā)了兒童參與活動的興趣。這里特別要說的是最后的放松操，動作輕盈優(yōu)美，給人眼睛一亮之感，這一過程不是為了裝飾，而是很有必要。

課前準(zhǔn)備，課后放松，這是體育課的重要環(huán)節(jié)，也是常規(guī)。但據(jù)我觀察，這一極其重要環(huán)節(jié)往往被體育老師所忽視。體育課雖說以動為主，但同樣要注意張馳有度，舒緩適當(dāng)，而不能瞬息萬變或嘎然而止。

建議 ：

1、常規(guī)教學(xué)還要加強，必要程序不可缺少，如師生互致問候，列隊清點人數(shù)，調(diào)查學(xué)生有無特殊情況以及對這些人的安排，活動結(jié)束后的情況反饋，課堂小結(jié)等，這些看來常為多余其實很有必要，他是聯(lián)系師生感情，融恰師生關(guān)系，保證活動正常安全有效進(jìn)行的條件。

2、要注意教學(xué)內(nèi)容的系列化，課前復(fù)習(xí)舊知，課中內(nèi)容新授，課后鞏固延續(xù)，既要承前啟后，又要突出重點。

20_年10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲頗豐?，F(xiàn)將我的感受記錄如下：

基本功扎實，備課充分，對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。何老師的課體現(xiàn)了“健康第一”的思想，把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個學(xué)生提供了展示自我的機會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習(xí)的自信心。

教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，使之盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學(xué)生熱情高漲，為接下來學(xué)習(xí)主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。

專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。

何老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學(xué)藝術(shù)，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在后期的實習(xí)階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優(yōu)秀的教師打下堅實的基礎(chǔ)。

1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準(zhǔn)備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會，去探索，去交流;并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的機會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習(xí)的自信心。

教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。

總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質(zhì)。

2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。

馬老師專業(yè)技術(shù)能力強，自身素質(zhì)比較高。這一節(jié)課教法先進(jìn)，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好(我認(rèn)為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好)。

馬老師鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。

1、學(xué)生在課中的參與

學(xué)生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學(xué)生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學(xué)生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學(xué)生是否全面參與到課堂教學(xué)中來，是否參與了課堂教學(xué)中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學(xué)生是主動的、積極的，還是被動的、應(yīng)付的。

2、課堂教學(xué)有流于形式之嫌

馬老師這節(jié)課主要是導(dǎo)入，然后是投擲的動作要領(lǐng)部分。而在投擲要領(lǐng)這一部分學(xué)生的練習(xí)只是在教師的指導(dǎo)下一遍又一遍地練習(xí)比賽，正確的動作根本沒有學(xué)習(xí)，而是在比賽中指導(dǎo)怎樣做最好。這節(jié)課的練習(xí)密度、強度、安全措施也明顯不足，這一部分學(xué)生等待的時間多于練習(xí)時間，達(dá)不到投擲課練習(xí)效果，從教學(xué)過程中看出這部分在設(shè)計上有這一點不足。投擲運動只有通過多練習(xí)，完整動作連貫演練，才能形成動作定型，在腦中形成印象，達(dá)到教學(xué)目的。

3、教師的評價鼓勵性語言要高

馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認(rèn)為體育教師在語言表達(dá)上應(yīng)真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關(guān)系，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。

3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設(shè)計的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學(xué)生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學(xué)中，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來進(jìn)行韻律操放松活動，積極帶動了學(xué)生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學(xué)生部僅玩到了，學(xué)會了技巧，同時還能鍛煉到了。

聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應(yīng)如何去設(shè)計與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。

20_年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評優(yōu)課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結(jié)合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。

關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生能受益，這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對待，分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中，老師們都關(guān)注了這個理念。課的設(shè)計都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場。教學(xué)設(shè)計思路清晰，教學(xué)方法、手段針對性強，合理處理教材與教學(xué)中的問題。區(qū)別對待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求，使教學(xué)面向每個學(xué)生，使每個學(xué)生受益。

玩中練：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據(jù)教材與學(xué)生年齡，心理特點編創(chuàng)，讓學(xué)生在玩的過程中逐步體會轉(zhuǎn)體，用力甩腕的動作。再通過教師示范、學(xué)生徒手模仿，讓學(xué)生建立初步印象，然后教師講解要領(lǐng)，學(xué)生跟做，到學(xué)生自主練習(xí)，領(lǐng)悟技術(shù)動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質(zhì)量。

游戲時，讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地設(shè)計，擺放障礙物的最佳方案，再進(jìn)行比賽，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。這樣，學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在實踐中表現(xiàn)自我，體會練習(xí)的快樂。

玩中學(xué)：新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲，因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學(xué)資源，來提高學(xué)生運動興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結(jié)協(xié)助的樂趣，過度到4人花瓣，先學(xué)生自由體會，再進(jìn)行講解示范，主要體現(xiàn)了團結(jié)協(xié)助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗到花瓣成功后，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎?再引出來一個自制能轉(zhuǎn)動的蓮花盤，讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí)，教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗，讓學(xué)生在蓮花的`情境中學(xué)會掌握動作。

如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí)，由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影戰(zhàn)斗中、生活實踐中都能看到，并能體現(xiàn)它對人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護(hù)能力。省評課專家說：“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí)，讓他們動腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué)，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進(jìn)行放‘羊’式教學(xué)，就會讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué)，這就要看你這個放‘羊’的人了”。

這次觀摩活動課，充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學(xué)實踐。讓我學(xué)到了很多的東西，整個教學(xué)過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多用心，就會有創(chuàng)新，只要多說激勵的話，課堂才會活，只要肯學(xué)才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。

5、體育課聽課心得

本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。

第一，能做到向其他學(xué)科一樣，能從細(xì)微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學(xué)的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓(xùn)練時，拿籃球的同學(xué)按整齊的隊伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時，有兩個同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務(wù)。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。

第二，采用些細(xì)小的道具來學(xué)習(xí)有難度的動作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學(xué)。象擲壘球，可先讓同學(xué)們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠(yuǎn)時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進(jìn)程，逐漸提升高度。整個班級分成兩大組，進(jìn)行比賽。老師們在選擇運動器材的時候也是很動動腦筋的，做到了盡量的能引起學(xué)生的注意、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，從而提高課堂教學(xué)效益。老師們良好的組織能力、準(zhǔn)確、風(fēng)趣的語言能力值得我們學(xué)習(xí)，跳繩活動很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣，但在老師們良好的組織能力，及風(fēng)趣的語言下學(xué)生上起來興高采烈，這是值得我們學(xué)習(xí)的。

教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運動教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強的特點，盡力滿足學(xué)生的運動需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動中來;使學(xué)生的運動參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強，對社會適應(yīng)能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。

“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的;學(xué)生們在主動的討論與交流中，加深了對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動討論、主動合作。

另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運動興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競爭意識，團結(jié)合作、勇敢頑強的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。

但是,美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范,只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能瑕不掩疵,本節(jié)課總的來說是成功的,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)效果較好!

6、20_年11月29日，浙江省教研室聯(lián)合舟山市教委在定海區(qū)組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學(xué)評比活動。參加本次活動的體育評比課，都是通過在各地級市選拔而產(chǎn)生的各地級市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽課活動，由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個學(xué)校同時開展，所以我選擇了在舟山中學(xué)聽取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在：比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運用，促使學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉;重視組織教法的創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生獲得積極的情感體驗;加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

二、注意創(chuàng)建生動活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生受到感染和激勵，并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。

三、關(guān)注學(xué)生運動情感的體驗。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識與習(xí)慣的關(guān)鍵，是學(xué)生自覺、主動、積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要條件，是實現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評教師基本都能根據(jù)兒童心理活動的規(guī)律來組織教學(xué)，結(jié)合教材特點選用教法，使學(xué)生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：

一、對運動技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在：偏重選用運動技術(shù)含量較低的教材;在運動技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo);用于運動技能學(xué)習(xí)的時間偏少;對運動技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。

二、個別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在：在運用新的學(xué)習(xí)方式時，有些教師對于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深，比較關(guān)注外在的形式，對實際教學(xué)效果重視不夠，造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。

三、評價過濫。主要表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)評價時只說好，不說差，或存在言過其實等現(xiàn)象。

體育感想心得體會篇七

體育是一種世界性的運動，它能夠使我們的身體更加健康，心情更加舒暢。體育運動不僅僅是為我們的身體增添活力和力量，它還能夠讓我們在競賽中展示自己的能力和技巧，親身感受勝利和失敗的喜悅與悲哀。在我的成長過程中，體育運動始終陪伴著我，讓我得到了很多啟示和思考，也讓我更加懂得珍惜生命，勞逸結(jié)合，保持健康。

首先，體育運動讓我明白了“健康是最大的財富”這句名言的深刻內(nèi)涵。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及，人們的生活越來越單一，往往久坐不動、抽煙喝酒、不注意飲食等等，導(dǎo)致身體不健康。而體育運動卻是一種時尚的生活方式，它可以讓我們重新審視生活，重新開始關(guān)注自己的身體健康。通過長期的鍛煉，我們的心肺功能得到提升，骨骼、肌肉的強度也得到增強，一些慢性疾病也隨之遠(yuǎn)離我們。因此，只有讓身體得到充分鍛煉，才能更好地享受生活，走得更遠(yuǎn)。

其次，體育運動教會了我如何面對失敗和挫折。在體育運動中，勝利與失敗并行而行，沒有人能夠取得永遠(yuǎn)的成功。在我的打球經(jīng)歷中，有許多的失敗和挫折，比如無法在關(guān)鍵時刻做出正確的決策，比如遭遇意外傷病。但是這些失敗和挫折卻讓我更加努力，更加懂得珍惜每一個機會。我相信，只要全力以赴，拼盡全力，最終的勝利一定會到來的。

第三，體育運動也培養(yǎng)了我的精神偉力和自我約束力。我們不僅要鍛煉肌肉、心肺，更重要的是鍛煉我們的意志力和自我控制力。在體育比賽中，我們需要克服慢性疲勞，承受緊張壓力，以及臨時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)等等，實現(xiàn)人體的最高水平。在這個過程中，我們也要學(xué)會控制情緒，在重要的時刻發(fā)揮到最高點。在個人的鍛煉中，我們要堅持不懈，耐心等待功效，一點一滴地積累進(jìn)步。

第四，體育運動還塑造了我的人際關(guān)系和更好的身份地位。通過參與團隊活動，我懂得更好地與他人交流，深入了解朋友的個性和心理，建立了真正的友誼。在團隊中，我也學(xué)會了如何合作，如何學(xué)會放棄一己之私，展示出自己的特長和能力，贏得顯著的成功和成就感。在體育活動中，我們不再是一個人孤軍奮斗，我們一定要意識到我們身上承載著團隊的榮譽，要學(xué)會用頂真的態(tài)度拼搏到最后。

最后，體育運動讓我懂得了人生的真諦。人生有很多選擇和考驗，體育是其中之一。在體育的道路上，我們需要在正確的時間做出正確的決策，要時刻保持清醒的頭腦，沒有迷惑和決制。而在這個過程中，我們還要給自己充分的塑造和創(chuàng)新，去創(chuàng)造人生的奇跡。當(dāng)我們走到人生的后半段時，回首所走過的路，我們要感慨人生的短暫和仆人之生糾結(jié)于輪回的完美演繹，確立自己的人生信念，堅定自己的人生抱負(fù)。

這就是我的體育感想心得體會，在其中，我從身體健康、面對挫折、塑造意志、人情交往、人生信念等方面深入了解到了體育運動的深刻內(nèi)涵。它不僅是一種娛樂方式，更是每一個現(xiàn)代人重新審視健康、追求深度和世界的最好途徑。無論我們的體育運動何以、我們的生活如何運轉(zhuǎn)，它都會賦予我們新的生命寶藏和創(chuàng)造人生的美好。

體育感想心得體會篇八

第一次跟學(xué)生上課有點緊張。在此之前我也帶過學(xué)生，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學(xué)生的安全，第二還要讓每個學(xué)生都要充分的活動，因為學(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個年級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗的老師，及時在教案中寫好課后總結(jié)。

開始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗特別豐富的教師，對于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛她。

體育感想心得體會篇九

第一段：引入體育舞蹈的魅力（200字）

體育舞蹈是一門充滿活力和美感的藝術(shù)形式，它融合了舞蹈的優(yōu)雅和運動的力量，讓人們在舞動的旋律中釋放自己的情感和能量。作為一位體育舞蹈愛好者，我深深地感受到了這項運動給我?guī)淼目鞓泛统砷L。無論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動作，還是在舞臺上展示自己的才華，體育舞蹈都讓我體驗到了獨特的樂趣和滿足感。

第二段：體育舞蹈對身心健康的好處（250字）

體育舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種鍛煉身心的全面運動。在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，我通過反復(fù)練習(xí)各種舞蹈動作，提高了我的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增加了我的力量和耐力。同時，體育舞蹈也對我的心理健康產(chǎn)生了積極影響。通過跳舞，我可以將平時的壓力和煩惱拋諸腦后，全身心地投入到節(jié)奏和舞姿中，讓自己感受到身心的放松和平衡。

第三段：體育舞蹈對團隊合作的培養(yǎng)（250字）

體育舞蹈是一個需要團隊合作的運動。在舞臺上的表演中，每個人都扮演著不同的角色，只有團隊中各個環(huán)節(jié)的緊密配合，才能呈現(xiàn)出完美的舞蹈畫面。通過參與體育舞蹈團隊的訓(xùn)練和排練，我學(xué)會了傾聽和與他人合作的重要性。每個人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，只有通過良好的溝通和合作，我們才能在舞臺上創(chuàng)造出令人難忘的表演。

第四段：體育舞蹈對個人成長的影響（250字）

體育舞蹈給予了我巨大的自信和成長的機會。在舞臺上，我學(xué)會了面對觀眾的目光，克服了舞臺恐懼癥。那種被眾人注視的感覺令人興奮，激勵著我努力表現(xiàn)出最好的自己。同時，體育舞蹈也教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)新的舞蹈動作時，我可能會遇到一些困難和失敗，但通過堅持不懈的努力，我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并最終取得了進(jìn)步和成功。

第五段：結(jié)語（150字）

通過學(xué)習(xí)和實踐，我意識到體育舞蹈不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。它讓我積極向上，充滿活力，同時也培養(yǎng)了我在團隊中合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力。體育舞蹈不論人們在什么年齡階段參與，都能從中獲得快樂和成長。我將一直堅持下去，繼續(xù)追求舞蹈的夢想，為更多的人展示體育舞蹈的魅力和魔力。

體育感想心得體會篇十

一點，一點，一點點地看完了《朝花夕拾》，連串的時間，連串的記憶，真想將魯迅爺爺?shù)挠洃洰?dāng)做我的。

整本文集用詞語簡潔柔和，正是魯迅爺爺?shù)钠揭捉说捏w現(xiàn)。

書中的抨擊，諷刺，嘲笑，正是魯迅爺爺對當(dāng)時社會的反感與不滿，表現(xiàn)了一個想讓讓民族進(jìn)步，想讓社會安定，為孩子著想的魯迅爺爺。

這本書向我們描繪了清末民初的生活圖卷，封建的社會制度，社會對人民的囚禁。

在《從百草園到三味書屋》，園中淘氣天真的小孩子，觀菜畦、吃桑葚、聽鳴蟬與油蛉和蟋蟀的音樂會，看黃蜂、玩斑蝥、拔何首烏、摘覆盆子。

到在書屋讀書習(xí)字，三言到五言，再到七言。

課上偷偷畫畫，到書屋的小園玩耍。

無一不體現(xiàn)出小孩子追求自由，熱愛大自然的心態(tài)，也表現(xiàn)了社會對孩子們的束縛。

《在阿長與〈山海經(jīng)〉》，《范愛農(nóng)》中，這兩個人物，給魯迅先生留下了深刻的回憶。

兩個由當(dāng)時社會造就的人物。

一個下層的勞動者，善良、真誠、熱愛和關(guān)心孩子的阿長，她思想、性格上有很多消極、落后的東西，是封建社會思想毒害的結(jié)果，表現(xiàn)了當(dāng)時社會的渾濁、昏暗。

正直倔強的愛國者范愛農(nóng)，對革命前的黑暗社會強烈的不滿，追求革命，當(dāng)時辛亥革命后又備受打擊迫害的遭遇。

體現(xiàn)了舊社會人民對束縛的反抗，向往自由、安樂的心。

人民從囚禁中走向了反抗。

這兩個人物，是當(dāng)時社會的反照，人們受盡黑暗的壓迫，到起來反抗，經(jīng)歷了多少次改革與戰(zhàn)爭，才有了我們現(xiàn)在安定自在的生活呀!現(xiàn)在，我們可以愉快地生活這，家里有電視電話，有的還有電腦，繁雜的電器設(shè)備和自由的生活，我們不用遭受黑暗社會的壓迫，不用吃苦，更不用去鬧革命。

這都是無數(shù)革命烈士用自己的先軀換來的，我們應(yīng)該珍惜眼前的生活。

《朝花夕拾》是魯迅爺爺對往事的回憶，有趣的童年往事、鮮明的人物形象，一件一件往事，同時也抨擊了囚禁人的舊社會，表現(xiàn)了魯迅爺爺對艱苦勞動人民的惋惜、同情，也表現(xiàn)了對當(dāng)時社會的厭惡，告訴我們不要再回去那讓人受苦的社會，更表現(xiàn)了對阻遏人民前進(jìn)、折騰人民、損害孩子、保留封建思想的人的痛恨。

讓我們了解歷史，感謝美好生活的由來。

寒假里，我在網(wǎng)上找了一本魯迅的《朝花夕拾》，原名《舊事重提》。

這是一部回憶散文集，記敘了魯迅幼年與青年的生活，共十篇。

這本書中通過對往事的回憶，批判了當(dāng)時的社會與正人君子，其中《狗—貓—鼠》這一篇令我感受深刻，它講述魯迅小時候仇貓，因為貓的性情殘忍而具有媚態(tài)，在夜晚經(jīng)常嗥叫，擾亂他人讀書休息。

更因為他在童年時捕食了作者心愛的隱鼠，所以他十分憎惡。

雖然后來得知隱鼠是長媽媽踏死的，但終究沒有與貓的感情融合。

從這里我讀到作者在幼年時，就已經(jīng)愛憎分明，對弱小者產(chǎn)生同情心，憎惡暴虐。

同時讀這篇文章也通過自嘲在暗暗諷刺著那些散布流言蜚語的“君子”“紳士”，批判著他們的狂妄自大，我不得不佩服魯迅那文筆的妙處。

《瑣記》這一篇也使我受益匪淺。

它記敘了魯迅兒時與伙伴們經(jīng)常到衍太太家玩耍，因為天倫鬧出什么亂子來，衍太太也絕不告訴各人的父母。

《二十四孝圖》講述了魯迅在兒時閱讀“老菜娛樂親”郭巨埋兒等故事，通過對比古今不同的版本，十分不解，甚至反感。

我也讀了讀，發(fā)現(xiàn)其中一些故事荒誕愚昧，富有迷信色彩，雖然使讀者明白孝順的道理，但其中大多是把原來的加以夸張?zhí)摌?gòu)，哭泣能使竹筍得以成長嗎?赤身躺在冰上能有鯉魚跳出嗎?當(dāng)然不可能，這說明了封建孝道的虛偽和殘忍。

《朝花夕拾》樸實的語言，細(xì)膩的情感，鮮活的人物融合成一篇篇精妙的散文，這里面有對童年的美好回憶，有對社會的強烈抨擊，也有對往事的深切懷念，有對社會的強烈抨擊，也有對往事的深切懷念……《朝花夕拾》著部散文集堪稱是中國文學(xué)史上的一顆璀璨明珠。

近來，我學(xué)習(xí)了《給教師的一百條建議》深有感觸。

明確了很多道理。

作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。

人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

體育感想心得體會篇十一

體育是一門讓人們身心愉悅的活動，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。

首先，體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候，我對體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點結(jié)束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當(dāng)我參加了學(xué)?；@球隊的選拔活動后，一次訓(xùn)練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運動。

其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質(zhì)，我參加了各種體育項目的訓(xùn)練，包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓(xùn)練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。

第三，體育賽事是提高個人水平和團隊合作意識的良機。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術(shù)能力，還可以培養(yǎng)團隊合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的籃球比賽，整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有大家團結(jié)一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學(xué)會了團隊合作，還加強了我與隊友之間的友誼。

第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時刻提醒自己堅持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學(xué)會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財富。

最后，體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難，如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習(xí)慣也使我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。

總而言之，在我的體育心得體會中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅持不懈和團隊合作等重要品質(zhì)。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說，體育都是一種寶貴的財富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動，從中體會到更多的快樂和收獲。

體育感想心得體會篇十二

隨著教學(xué)改革的力度不斷增強，對于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書籍的時候，《教育新理念》這本書最先映入了我的眼簾。

在《教育新理念》中，作者那樸實無華的文字，獨特的簡介給了我很多啟發(fā)，全書從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個方面來闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書中所談及的觀點，結(jié)合平時的教學(xué)實踐與思考，來說說一些膚淺的感受。

什么是體育呢？大部分人會覺得只要活動了就是體育，其實不然。書中有段文字對“體育”這個名詞做了一個很好的解釋：

體育是有力量的運動，溫文爾雅的活動代替不了體育。

體育是不規(guī)則的運動，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。

體育是為了爭第一、為超越的運動，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。

體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。

當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對體育的真知灼見。人們在體育活動中體現(xiàn)了一種精神，即一種強力的冶煉，一種冒險精神的培養(yǎng)，一種運動習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來的教學(xué)，我認(rèn)識到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢必要讓他們感受到體育精神，通過體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會的本領(lǐng)。

那么如何讓學(xué)生感受并體會這種精神呢？

一、有效地開展體育課活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運動這個觀念的普及，我國中小學(xué)每天開展體育課的情況尤為樂觀。因此對于體育老師來說，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對待，在實施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作或者語言來表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。

二、參加各項比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。

比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強烈的競爭精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機會，雙方都在這一活動中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時機地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們在這種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實踐中熠熠生輝。

體育感想心得體會篇十三

不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計時的時間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。

在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因為大學(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項目。所以，在高中的時候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認(rèn)知。

原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時候，網(wǎng)絡(luò)會很卡，搶課的平臺進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時間點半個小時的時間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當(dāng)天登錄的人數(shù)實在是太多了。

等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯。到了要上體育課的'當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。

經(jīng)過這段日子的工作，我也是對于體育的教學(xué)有了更多的感觸，同時也是我進(jìn)入小學(xué)以來，自己算是工作有了將近一年了，一個完成的學(xué)年結(jié)束，自己也是有了一些經(jīng)驗，對于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長和進(jìn)步。

其實一年來，自己從開始只能按照教案來上課到現(xiàn)在，也是進(jìn)步挺大的，最重要的一個收獲就是能脫離教案，更好的和學(xué)生們相處，讓他們喜歡上體育課，愿意來上體育課，體育運動很多時候也是辛苦的，有些學(xué)生的確不是那么的喜歡，開始的時候，我也是覺得挺難去改變他們的，但是經(jīng)過一次活動，我確實感受到，的確每一個學(xué)生，其實都是可以參與到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運動是一些同學(xué)喜歡，另外的喜歡其他的運動，其實只要找到他們的興趣所在，讓他們更主動的參與自己喜歡的項目，其實他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽課，體育課還是有很多可以自由去選擇的時間，也是會更加的放松一些，我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法，更多的是去引導(dǎo)學(xué)生，找到他們的興趣點，更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\動，去鍛煉自己的身體。

做好老師，其實沒那么的容易，但是經(jīng)過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時自己的知識儲備，自己的身體鍛煉也是格外的重要，所以平時的時候我也是會去聽其他老師怎么上課的，多一些交流，自己也是會多看相關(guān)的書籍，并且找到更合適班級的教學(xué)方式，來嘗試，去把學(xué)生們教好，一年下來，自己也是進(jìn)步很多，作為老師其實要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學(xué)生教好，如果只是課堂的一些要求做了，其實這樣是比較的敷衍，而體育老師其實責(zé)任也是很重大，要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。

而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗，更懂得如何的去和學(xué)生們相處，去引導(dǎo)他們參與到體育鍛煉里面來，去培養(yǎng)他們熱愛體育的那一顆心，同時也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué)，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責(zé)任重大，我也是會繼續(xù)改進(jìn)自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。

體育感想心得體會篇十四

我們學(xué)校場地小，學(xué)生人數(shù)多，人勻活動面積小。如何在小的場地上上好體育課，是一個突出的問題。下面本人就實際工作的情況，總結(jié)了以下幾個方面。

首先，教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個環(huán)節(jié)來合理安排時間，使學(xué)生有較多的時間進(jìn)行練習(xí)。因此，教師除對教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場地與器材的布置，分組的安排，隊伍的調(diào)動，各個部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和學(xué)生的實際，使之前后很好的銜接。做到從課的開始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備部分，除根據(jù)一般原則外，還要考慮基本部分教學(xué)的需要，可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個方面，如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容，既節(jié)省了時間，減少了隊形變動，又提高了密度。

教師的講解要正確，突出重點，層次清楚，語言精練，才能保證有足夠時間給小學(xué)生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，經(jīng)過長期的練習(xí)之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。

最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要動動筋骨就好了，可是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個人自己設(shè)計游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個人有個展現(xiàn)的機會。我們期待著每一次體育課的到來，因為每次課都會是不一樣的體驗。通過游戲，同學(xué)之間更加團結(jié)互助了，每次體育課結(jié)束后，每個人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開朗了很多。游戲也帶有一定的運動量，在完了的同時也鍛煉了我們的身體。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，以后要堅持運動，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

體育感想心得體會篇十五

油畫創(chuàng)作心得

(川音綿陽藝術(shù)學(xué)院美術(shù)系

劉勃

2007年12月7日)

在藝術(shù)創(chuàng)作的道路上，探索適合于自己特點的風(fēng)格是不言而喻的事。我常常想,對于我自己專業(yè)方面創(chuàng)作一個大膽的嘗試充滿興趣，不時的思考著一些問題，在精心準(zhǔn)備之余，卻發(fā)現(xiàn)還被自己否定,然后在不斷的調(diào)整，不斷的修改，再去探索，這樣反復(fù)進(jìn)行著，回頭看看自己的僅有的幾幅創(chuàng)作，題材大多取自陜北農(nóng)村中常見的場景，在我的記憶里面，我常常是帶著濃厚的興趣和激情來畫完我的構(gòu)思，其實在我畫的過程中也有很多情況是邊畫邊想，根據(jù)一個形體，或者一塊顏色，啟發(fā)我創(chuàng)造另外一塊色彩或者一個更有意思的形體，不斷的充實畫面和豐富畫面。這種嘗試在創(chuàng)作中我不是經(jīng)常用，當(dāng)然一般情況是先想好了基本的方案，然后形體搭配基本上符合我的構(gòu)思，就開始動筆了。一幅作品其實過程比結(jié)果更為重要，過程是強調(diào)感受，沒有感受，畫面打動不了觀者，筆者認(rèn)為作為創(chuàng)作，首先要打動自己。

去年冬天，我回到了陜北，回到了生我養(yǎng)我的老家。通常認(rèn)為這里沒有現(xiàn)代文明更多的體現(xiàn)，沒有所謂的高樓大廈，有的全是黃土和窯洞，生活是樸實而單調(diào)的，然而，正是在這些并不先進(jìn)的生活中，普遍存在著的形象和它們呈現(xiàn)出的色彩，構(gòu)成了陜北黃土上特有的美?？諘绲母咴S土，多變的景象，質(zhì)樸憨厚的陜北漢子，富有個性的陜北民歌，讓人不得不發(fā)出感慨，我懷著由衷的興趣和激動心情，畫出了一批作品。每年回家都在變，我所記錄的這些也在不斷的消失，人變富有了，地方發(fā)生著很大的變化。

當(dāng)前的`議題是創(chuàng)作，在創(chuàng)作中，生活中的美往往是具有很強的吸引力的，每個畫家對生活都會有一定的偏愛，形成這種偏愛是有多種原因的。除了客觀條件提供的可能性外，畫家的情感和各種修養(yǎng)形成的感受能力也是重要因素。喜好和表現(xiàn)方式也因人而異。從畢業(yè)走上工作崗位時起，我就開始在藝術(shù)創(chuàng)作中有意識地從我們民族文化中吸收營養(yǎng)。外來的本土化和本土的現(xiàn)代化，要成為中國的油畫，這個問題是一個由來已久的議題了。其實，爭論遠(yuǎn)不如實踐更實際些。

我曾經(jīng)想從國外藝術(shù)中吸取點東西。色彩更純一點，運用了許多裝飾性的表現(xiàn)手法。色彩上用了較淡的、弱的對比，強調(diào)畫面構(gòu)成感，后來又在中國畫大寫意中，看到了創(chuàng)作動機，中國畫寫意的韻致和對形的認(rèn)識與處理方法，很有意思，打動了我，這種寫意山水寫意畫的作畫過程，覺得他們對所描繪對象的形與神是吃透了的，下筆的時候，不是表面上看到的從無到有的過程，而是胸有成竹，然后落筆成形，以形寫神。每個局部之間都是有機地聯(lián)系著的，都服從一個總的神韻和節(jié)奏的要求。在這總的要求下，畫了一些國畫山水，然后在來創(chuàng)作油畫，每放一筆，是筆墨，也是形的一部分。油畫如能吸收這種技藝，并結(jié)合油畫的色彩造型，也許會出現(xiàn)新的面貌，如此而已。

大量地連續(xù)地作畫，對我的實踐很有好處。不斷地畫，不斷地思考，隨時調(diào)整自己的想法，隨時補充一些新的設(shè)想，隨時試驗。首先，很認(rèn)真地推敲素描的小草圖，把畫面的構(gòu)圖安排，黑白、色彩構(gòu)成都考慮成熟，這一切都做到心中有數(shù)后，動油畫刷子就大膽了，也主動了。這次的風(fēng)景油畫《房前屋后》、《山吟澤唱》、《塬上人家》，就是這種嘗試性的作品。

為了使畫的對象更樸實、更粗獷一些，我用大筆表現(xiàn)留有一些有節(jié)奏的筆觸，用色在統(tǒng)一中求變化，表現(xiàn)對象大多是農(nóng)村中常見的生活場面，和陜北特有的黃土高原，來表現(xiàn)這種鄉(xiāng)土氣息。

這些嘗試是在教學(xué)之余的油畫創(chuàng)作的心得，是我大學(xué)畢業(yè)至今油畫探索學(xué)習(xí)的繼續(xù)，我愿意繼續(xù)從生活中汲取靈感和不斷地進(jìn)行探索。

體育感想心得體會篇十六

為了加強實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整?？v觀200級學(xué)生整個實習(xí)過程，可以看出，此次實習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實習(xí)單位各方面的工作。

社會體育專業(yè)本次實習(xí)單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習(xí)點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習(xí)單位。

在前一階段的實習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習(xí)工作當(dāng)中，在下實習(xí)點之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的`“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學(xué)校實習(xí)的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。

在本次實習(xí)過程中，有很多實習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習(xí)單位的一致好評。

在aa省體育局實習(xí)的xx、xx兩名實習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。

2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。

3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

1、加強實習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；

2、學(xué)生分點時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；

3、提前與實習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實習(xí)單位下一步用人情況；

體育感想心得體會篇十七

在這次實踐活動期間，上了不少課，也聽了不少同伴的課，還有導(dǎo)師、名師的課，受益頗深。

作為一名教師，首先應(yīng)當(dāng)更新觀念，要自覺地把新的教學(xué)理念運用到教學(xué)實踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中，整個教學(xué)過程是以教師的講為主，教師是知識的傳授者，學(xué)生是知識的接受者、是知識的被動接受者。而在這次實踐學(xué)習(xí)期間，有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化，教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動中帶著新思想、新認(rèn)識、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動性，也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實，駕馭課堂的能力大小，要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感觸頗多，有一點需要教師具有過硬的專業(yè)知識，較強的課堂駕馭能力，能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題。在本次課中，如學(xué)生在運球時動作的錯誤教師要很準(zhǔn)確的看出，更要及時糾正動作，正確進(jìn)行示范，而這位老師過硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過程中的其他６個錯誤都給予了及時的糾正，這是本課的'最大亮點。

體育專業(yè)課教師在教學(xué)過程中，如何更新教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)思路，如何變換課堂結(jié)構(gòu)，如何充分調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實踐證明，在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間，可以改變以往陳舊的教學(xué)模式，這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。

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