優(yōu)秀大學生科技創(chuàng)新團課心得體會（案例18篇）

在我們的成長和發(fā)展過程中，心得體會扮演著重要的角色。寫總結的時候，要注意結構合理，段落清晰，行文流暢。以下是小編為大家整理的一些精彩心得體會范文，供大家參考和學習。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇一

自古以來，健康就是人類追求的一種幸福。然而，在現代社會里，大學生的生活方式十分不規(guī)律，很多人呈現出明顯的亞健康狀態(tài)，甚至患上各種疾病。為了改善這種狀況，很多大學生開始參加團課早訓，希望通過鍛煉身體來提高自己的健康水平。本文就是從一個大學生的角度出發(fā)，談一談自己在團課早訓中的心得體會。

第二段：提高了身體素質

在團課早訓中，我們會參加各種不同的運動項目，其中包括有氧訓練、武術瑜伽、跳舞等，這些項目對于我們提高身體素質都非常有幫助。經過一段時間的鍛煉，我的耐力和力量都有了明顯的提高，也減輕了腰疼的情況。同時，這些運動項目還能幫助我們消耗身體內多余的脂肪，塑造完美的體形。

第三段：增強心理素質

團課早訓的另一個好處就是能夠增強大學生的心理素質。每天早上參加團體活動，不僅能給我們注入活力和信心，還能夠培養(yǎng)我們與人合作的意識，增強自身的團隊合作能力和溝通能力。在參加團體運動的過程中，我們還能夠交到認識新朋友，增強自身的社交能力，在鍛煉的同時建立人際網絡。

第四段：提升學習效率

通過團課早訓鍛煉身體，還能幫助大學生更好地調整自己的學習狀態(tài)，提升學習效率。身體的健康狀態(tài)往往會影響到思維和情緒，所以保持良好的身體狀態(tài)能夠提高大學生的學習效率。有學者研究表明，適當的體育鍛煉能夠提高大腦的血液供應及學習記憶效果。

第五段：結語

通過參加團課早訓，我們不僅僅是在鍛煉身體，更是在提升自己的各方面素質，形成一個積極向上的生活態(tài)度。作為大學生，在這個充滿競爭的社會，除了在學術、專業(yè)能力上不斷提高外，還要注意身心健康，積極參與體育鍛煉，為今后的發(fā)展做好充分準備。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇二

在大學生活中，參加團體課程是一件非常常見的事情。而參加早訓則是其中的一個重要環(huán)節(jié)。作為大學生的我，我在最近的一次團課早訓中收獲了非常多的經驗和體會，我想在這篇文章中與大家分享我的心得。

第一段：團隊合作的重要性

在這次早訓中，我們分成了幾組，每組有不同的任務。其中我所在的組任務是跑步。在開始的時候，我們并沒有想過如何分工合作。然而隨著時間的推移，我們逐漸意識到只有合作才能完成任務。我們開始指揮、鼓勵、幫助彼此，最終成功完成了任務。這次經歷讓我深刻地認識到，團隊合作是非常重要的，特別是在高強度的訓練中，大家需要互相配合才能最好地發(fā)揮每個人的潛力。

第二段：承擔責任的意義

在這次早訓中，我們所有人都有自己的任務。而當有人無法完成任務的時候，其他人都會感到壓力。我曾經遇到過自己的隊員無法完成任務的情況。當時我感到很沮喪，但當我想到如果我也不去幫助她，整個小組的任務都會受到影響，我決定承擔起責任去幫助她。之后，我發(fā)現承擔責任的感覺非常好。我?guī)椭岁犛?，而她也因此完成了這個任務。這種積極的經歷讓我想要更多地承擔責任，學會更好地與團隊合作。

第三段：毅力的重要性

在這次早訓中，我們需要承受非常大的身體負荷。我發(fā)現自己在訓練初期很輕松，但是當時間推移時，我開始感到疲憊。當我真的想要停下來的時候，我看到了我的隊友們在努力訓練，便鼓勵自己繼續(xù)。這時我才發(fā)現，毅力真的很重要。我們需要堅持到最后，克服身體上的負荷。訓練不是為了讓我們感到痛苦，而是讓我們成為更好的自己。

第四段：作為個人感到的成長

在這次早訓中，我深刻地意識到了這樣的一點，就是當我們真正努力追求一個目標時，我們會在這個目標上得到成長。當我克服了這次早訓中的各種挑戰(zhàn)時，我感覺自己有了更好的身體素質和意志力。這種成長是非常有價值的。當我們開始意識到自己的成長時，我們的自信心會得到提升，而這種提升會傳遞到我們生活中的各個方面。

第五段：結論

總的來說，這次團課早訓讓我獲得了很多的體驗和經驗。我學習到了團隊合作的意義，承擔責任的重要性，毅力的重要性和個人的成長。這些經驗和體驗在我未來的學習和生活中都將非常有用。我真心希望能夠再次參加這樣的團課早訓，繼續(xù)成長。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇三

在大學生活中，團課是每個學生必須要參加的一門課程。通過參與團課，學生們能夠鍛煉身體，增強身體素質，培養(yǎng)團隊合作意識。在這個過程中，我參加了一節(jié)非常有意義的大學生團課，收獲頗豐。下面我將結合這次團課的經歷，分享我的心得體會。

首先，團課的主題設計非常有趣，讓我充滿了期待。這節(jié)團課的主題是“一起流汗，一起成長”，組織者利用高爾夫、網球等小游戲，讓學生們在活動中流汗，同時增進友誼和分享經驗。這樣的主題設置增加了團課的趣味性，也讓我對這節(jié)團課充滿了期待。

其次，教練的指導讓我受益匪淺。教練不僅在團課中為我們解決了許多技術問題，還鼓勵我們主動思考并找到解決辦法。他教會了我們如何正確揮桿、如何正確發(fā)球等基本技巧，并在練習過程中不斷調整我們的動作，使我們的技術得到了很大的提高。同時，他還以身作則，用自己的行動來影響我們，讓我們深受啟發(fā)。

第三，團隊合作是這節(jié)團課中非常重要的一環(huán)。無論是進行高爾夫揮桿還是網球比賽，團隊的緊密合作都起到了至關重要的作用。溝通、配合、信任……這些團隊合作的核心要素，不僅讓我們在活動中獲得了更好的成績，同時也培養(yǎng)了我們的團隊意識和團隊精神。通過這次團課，我深深體會到只有團隊的力量才能取得更好的成績。

再者，這次團課讓我認識到了運動的重要性。在現代社會，由于工作、學習等各種原因，人們的運動時間越來越少。參加這節(jié)團課讓我意識到，只有通過運動才能保持良好的身體素質和心情。在這節(jié)團課中，我不僅流了汗，鍛煉了身體，還讓我感受到了痛并快樂著?；仡欉@次團課，我認識到應該在生活中適度安排運動，讓自己保持健康的身體和積極的心態(tài)。

最后，在這次團課中我結識了許多新朋友。在團隊合作的過程中，我與同學們共同克服了困難，取得了出色的成績。我們相互鼓勵，相互支持，在這個過程中建立了很多深厚的友誼。這些朋友將陪伴我度過大學生活的每一天，讓我倍感溫暖。

總之，這次大學生團課經歷對我影響深遠。通過參加這節(jié)團課，我不僅學到了更多的運動技巧，增強了身體素質，還培養(yǎng)了團隊合作意識，認識到了運動的重要性，并結交了新朋友。我相信這次團課的經歷將成為我大學生活中一段寶貴的回憶，也將對我未來的發(fā)展起到積極的推動作用。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇四

進入大學后，學校開展了大學生的團課培訓，由xx老師，xx老師和xx老師為我們詳細講解了團的一些知識，幫助我們進行從一個高中生向大學生的轉變。原以為理論的學習多是枯燥乏味的，但在這次學習中，老師們深入淺出的細致講解，從我們身邊熟悉的事物和日常的生活出手，生動的例子，幽默風趣的語言，我深深的被感染著，原來理論培訓的學習也可以這么生動活潑讓人意猶未盡，在這個培訓中，我感覺受益良多。

在英文中，大學新生一詞叫“freshman”，這個詞蘊含著新鮮的意思。代表了步入大學后，將會出現許多新的體驗、新的希望、新的追求。新生也只有積極地了解環(huán)境、適應環(huán)境，才能在新的環(huán)境中，重新認識自己，找到自己新的發(fā)展機會。新同學們，跨入大學的校門之后，由于角色的轉換，環(huán)境的更新，生活的改變，新鮮感過后，肯定會產生一系列的心理變化，有的則會發(fā)生心理障礙，甚至導致疾病，影響學習和生活。所以老師們的團課培訓就像是大海上的燈塔，為我們這些在大海上漂泊的小船指引前進的方向。

進入大學生活，一開始還覺得很新鮮，但很快這股新鮮勁就過去了，日子也變得非常難熬。我的前面是一片的茫然。我曾經想過，以后要做什么，我也有的計劃，但我卻從來沒實現過。我的自我管理能力是很差的，只有計劃沒有行動，計劃的設計也太高估了自己，以為自己肯定是可以做好的，但是沒有恒心，沒有自我管理，沒有自我約束所以結果可以預料—那就是失敗。管理別人是容易的，管理自己是困難。經過了這次團課培訓，我受益良多，我決定：從今天起，我要認真學習，加強對自我的約束，重新定位自己，樹立新的目標。首先，客觀分析自己在現實生活中的優(yōu)勢與劣勢，找到自己的位置，制定新的目標，如：大一計算機過級、大二過四六級、大三考研等，不斷地激勵自己去追求，去奮斗。其次，要學會交流、自我調整和自我培養(yǎng)，不要整天呆在寢室里，要多出去和同學們交流，要積極地去參加各種活動，去認識不同的人，去交更多的朋友。

大學的環(huán)境有別于中學。在中學里，有任課老師、班主任管著;在家里，有爸媽操心，從學習到生活，一概不用考慮，一心讀書就行。在大學里，遠離父母，除了要學會自己照顧自已，管理自己，管好生活以外，更要善于管好學習。大學老師主要傳授學習方法，引導學生進行分析、歸納、推導，知識的獲取更多的要靠自己去做，學會培養(yǎng)自己獲取知識和信息的能力，既所謂“學會學習”。有人說“大學是研究和傳授科學的殿堂，是教育新人成長的地方”，在這里，學習的概念不僅僅指課堂里的內容、教科書里的內容，還包括其他方面，如泡圖書館、做實驗、參加豐富多彩的課外活動及各類競賽，參與各種集體和社團活動，聆聽各類講座、講壇，搞社會調查等，更可以和同學、師長廣泛交往，互相切磋，相互交流。在學習方面，要積極的調整自己，積極地去適應大學里的學習方式，不要抱著能過就好的心態(tài)，要努力的去爭取更高的成績。

遇到很多之情的時候，需要自己去解決，要自己去思考，很多時候要自己反省，同時自我教育。現在的大學生，大部分都很陽光，但是有少數的同學還是會出現心理問題。自我教育由市可以很好的減少這種情況發(fā)生。自我疏導才是解決自己的問題的關鍵，別人的話只是幫助，自己認識到自己的問題，自己解決自己的問題，自己知道自己的癥結，可以保護自己，給自己堅強的后盾，同時可以證明自己的強大。

遙遠的夢想不是遙不可及的，而是在于自己是不是真的愿意犧牲一些東西，去完成自己的夢想，而不是一直在等待。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇五

動感的五月，是一個充滿陽光，雨水豐茂的季節(jié)，正如我們新一代年輕人，熱情、激情、勇往直前。溫暖的五月，春意盎然，迎來了辛勤勞動人民的節(jié)日，同時也迎來了我們青年人的節(jié)日。

4月27日，我參加了項目部黨支部組織的主題為“讓夢飛的更高更遠”的五四青年節(jié)座談會，感慨很多，感悟也不少，同時也給了夢想一個新的起點。與會的30多位團員青年，暢所欲言。聽完大家的發(fā)言，我有所感悟，面對工作大家有的是一樣繁重的工作，一樣的在壓力中成長。大家都沒有抱怨，而是在力求怎么改變現狀中勇往直前。因此我們是快樂的，因為我們有一顆積極而平和的心態(tài)。只要我們盯住目標，熱情向上，多一些微笑，少一些抱怨，就會工作、生活的很快樂。

作為新一代年輕人要想實現夢想，無論遇到什么樣的挫折與困難，都要堅持到底，用豪情與干勁活出青春的姿態(tài)。那么如何做一名優(yōu)秀的施工技術人員實現自己的夢想，我覺得以下幾個方面很重要，也是自身需要進一步加強的。

一、繼續(xù)努力學習深造，學以致用。懂得學無止境，養(yǎng)成良好的學習習慣；多考取上崗證和職業(yè)證書；要懂得理論聯系實際，在實踐中充實頭腦、提高能力，鍛煉自己的語言表達能力和文字綜合能力，不斷提升自身整體素質。

二、要勤奮工作，踏踏實實。把簡單的事堅持做下去并且做好就是不簡單，把平凡的事堅持做下去并且做好就是不平凡，把容易的事堅持做下去并且做好就是不容易，唯此才能實現自己的人生價值，取得不平凡的成績。

三、養(yǎng)成良好工作習慣。人都是有慣性的，如果沒有一個好的開始，很難有一個美好的結尾。這就要求自己必須時刻嚴格要求自己遵守公司各項規(guī)章制度和勞動紀律、加強同事間溝通、主動認真地完成各項工作。青春是最可寶貴的時光，也是最容易荒廢的時光，所以在這段時間我們要積極學習，敢于擔當，養(yǎng)成良好的工作習慣。

四、要有團隊意識、大局意識。充分發(fā)揚團隊精神，同事間應相互幫助，共同前進、共同提高；積極參加組織上的活動，如體育活動、文藝活動和豐富職工業(yè)余生活的聚餐活動等。

五、提高責任意識。在近兩年的工作里，我深深體會到我們的每一道工序施工都關系著小業(yè)主的房屋質量，如果有疏忽，那么小業(yè)主有可能面臨損失，因此工作時必須提高責任意識，嚴把質量關。

過去是現在最好的老師，未來是現在最好的實踐。只有今天的積極進取，才能換來明天的達成所愿。無論多大年紀，天一亮就是起點，只要腳步向前，夢想就永遠活在心中。作為當代青年人只要擁有不可動搖的理想和信念，便能帶著心中的夢飛的更高更遠，我們就能用“五四”精神創(chuàng)造“五四”力量，為項目部和公司做出應有的貢獻！

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇六

在大學校園里，團課是每名大學生必修的一門課程。這門課程不僅能夠幫助學生保持身體健康，還可以培養(yǎng)學生們的團隊協作能力。參與團課讓我有了許多寶貴的經驗和收獲，在與同學們共同努力的過程中，我更深刻地了解到什么是最美大學生團課。以下是我對于這個主題的五段連貫體會。

第一段：團隊合作的重要性

團課是一個需要同學們團隊合作的過程。沒有合作，就無法完成課程中的任務和活動。每次團隊課都需要我們相互信任，相互合作。沒有人能夠獨自完成所有任務，需要互相幫助和支持。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見和建議，明白了團隊合作的重要性。只有當每個人都積極參與，才能夠取得更好的成果。

第二段：鍛煉自身的毅力和耐力

團課通常安排了各種各樣的體育項目，有時候會很辛苦。比如參與長跑活動，每個人都會感到疲憊。但是，在這樣的困難面前，我們不會退縮，而是鼓勵彼此堅持下去。這個過程中鍛煉了我們的毅力和耐力，讓我們變得更加堅強。每一次的汗水都是一種成長，每一次的努力都是對自我的肯定。團課教會了我不輕言放棄，無論遇到什么困難都要堅持下去。

第三段：培養(yǎng)良好的團隊精神

團課的意義不僅在于鍛煉身體，還在于培養(yǎng)良好的團隊精神。在團隊活動中，我們需要相互間的協作和團結，才能完成課程的要求。團隊精神讓我們懂得了相互接納和理解，懂得了互相支持和幫助。團隊中的每個人都是不可或缺的一部分，只有共同努力，才能取得更好的成績。團課教會了我珍惜團隊資源，明白團隊的力量是無比強大的。

第四段：學會尊重和合理競爭

在團課中，同學們的水平不盡相同，有些人可能比我更強壯，有些人可能比我跑得更快。這種差距并不是不公平，而是一種機會，讓我看到了更好的自己，并激發(fā)了我奮發(fā)向前的動力。團課教會了我不以自我為中心，學會尊重他人的努力和成績。雖然我們有合理的競爭，但這種競爭是為了自我進步和團隊發(fā)展，而不是為了壓倒他人。團課讓我學會了客觀看待自己和他人的優(yōu)劣，提升了我對自己的認知和定位。

第五段：提升身心健康的素質

最美大學生團課的最終目標是提升每個學生的身心健康素質。通過參與各種體育鍛煉，我們培養(yǎng)了自己的體力和耐力，增強了身體的抵抗力。同時，團課也給了我們一個放松心情和釋放壓力的機會。在團隊合作和競爭中，我們學會了情緒的控制和管理，讓自己更加平衡和健康。團課讓我體驗到了身心并重的健康生活。

總結：

通過參與最美大學生團課，我充分感受到了團隊合作的重要性，鍛煉了自身的毅力和耐力，培養(yǎng)了良好的團隊精神，學會了尊重和合理競爭，并提升了自己的身心健康素質。團課是我大學生活中很重要的一部分，它不僅是鍛煉身體的機會，更是我成長的見證。通過團課，我變得更加堅強、自信和成熟。我相信，這些經驗和體會將在我今后的人生道路上起到積極的推動和影響。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇七

近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，更多的大學生意識到只有擁有實用、專業(yè)的技能才能在就業(yè)市場中立于不敗之地。因此，越來越多的大學生開始參加團課培訓，以提升自己的綜合素質和職業(yè)競爭力。在參加團課培訓的過程中，我深刻體會到了它的價值和意義，下面將從培養(yǎng)團隊合作意識、提升專業(yè)技能、鍛煉自我動力、促進個人成長和培養(yǎng)解決問題的能力等五個方面闡述我對團課培訓的心得體會。

首先，團課培訓能夠培養(yǎng)團隊合作意識。在團隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，通過相互交流和合作，我們可以共同完成任務，并且取得更好的效果。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并且通過溝通和協作解決問題。團隊合作不僅能夠提高自治和責任感，還能夠培養(yǎng)合作精神和團隊協作能力，這對于大學生來說是非常重要的。

其次，團課培訓可以提升專業(yè)技能。在團課培訓中，我們不僅可以學習到豐富的專業(yè)知識，還可以通過實踐應用和模擬操作來提高實際工作的能力。與此同時，團課培訓還提供了豐富的實踐機會，使我們能夠更好地理解和掌握所學的知識。通過不斷的學習和實踐，我逐漸提升了專業(yè)技能，增強了自己在職場中的競爭力。

第三，團課培訓有助于鍛煉自我動力。在團課培訓中，我們需要自己主動學習和參與，沒有老師的監(jiān)督和督促，這對于培養(yǎng)自我學習和自我管理能力至關重要。只有保持持續(xù)的學習動力和自律，才能夠取得良好的學習效果。通過參加團課培訓，我逐漸養(yǎng)成了良好的學習習慣和自我規(guī)劃的能力，這對今后的學習和生活都非常重要。

第四，團課培訓促進了個人成長。通過團課培訓，我不僅可以學習到專業(yè)知識和技能，還可以擴寬自己的視野，了解行業(yè)的最新動態(tài)和發(fā)展趨勢。同時，團課培訓還提供了與各行各業(yè)的專業(yè)人士交流的機會，使我能夠與更多的人接觸，增加自己的社交能力和人際關系。這些經歷不僅豐富了我的人生閱歷，還為我的個人成長和職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。

最后，團課培訓培養(yǎng)了我們解決問題的能力。在團隊合作中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有我們運用所學的知識和技能，應對這些問題并找到解決方案，才能夠取得好的成果。通過團課培訓，我學會了面對問題時保持冷靜的心態(tài)，并運用邏輯思維和創(chuàng)造性思維解決問題。這些解決問題的能力將對我今后的學習和工作產生積極的影響。

總之，團課培訓為大學生提供了一個良好的學習平臺，使我們能夠在實踐中學習，通過團隊合作和分享經驗，提升自己的專業(yè)能力和綜合素質。通過參加團課培訓，我深刻體會到了其價值和意義，通過合作和學習，我提升了自己的團隊合作意識、專業(yè)技能、自我動力、個人成長和問題解決能力。相信通過這一系列的積極影響和實踐，我們大學生一定能夠在未來的學習和工作中取得更好的成績和發(fā)展。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇八

團課是一次學習的過程，讓我們明白當代大學生的政治使命和責任，下面是本站小編進行整理的團課

心得體會

在高中團員似乎是個很模糊的概念，在大學中，終于有機會能夠上一期團課，通過這次認真而又系統(tǒng)的團課培訓和學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團的認識明確起來。

在我的印象中，團課似乎應該是枯燥無聊的代名詞，但是這期的團課卻并不是我想象中的那樣。開幕式上女老師的致辭嚴謹不乏風趣，莊重而不失活潑。深入淺出的讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員。同時老師在理論介紹的同時，還介紹了大量實例來為我們指引人生的方向，并給我們一個重新審視自己的機會。到了大學之后，課程沒有了高中的繁雜，生活沒有了高三的如箭在弦，不僅讓人稍有松懈。同時我對未來的人生方向一度陷入迷惘，內心的無助導致不定時的空虛。聽了老師的教導，我應該現在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管將來遇到的是多么大的困難險阻，只要振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信定會有所收獲。很感謝此次講課給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。

不僅系統(tǒng)的闡述了理論知識，團課還給我們安排了素質拓展來提高我們的綜合素質。通過小組相互交換物品并設置政府收稅看哪個組先收集完全的游戲，不僅加深了團校同學之間的認識交流，鍛煉了人際交往能力和口才，還加深了同學對政府經濟職能的理解。團課的學習注重培養(yǎng)學生的綜合素質，從而讓我們德才俱備。毛主席曾經說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

的最前列，

先進性教育

通過對于團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征;她應是一種內在責任的意識，內在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新 精神。我深深地領悟到：“中國共產主義青年團是中國共產黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人 才，而我們大學生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強則國強，少年富則國富?！?/p>

第一節(jié)團課，我感觸頗深。恍然明白原來仰望天空與腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細細數過團干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原來，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團干了。

團課的第二節(jié)是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的責任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是，時間長了我們便會發(fā)現，當生活沒有了規(guī)律，當學業(yè)不再有更高的追求，當我們不再勉強自己做點什么，生活便失去了動力。學校的發(fā)展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學習。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。

團課的第三節(jié)是讓我學者做一個積極的人。也許高中我們已經習慣被動地等待別人告訴我們應該做什么，可是從現在開始我們必須學習怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的了。一個積極主動的人還應該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的進步。比爾·蓋茨曾經對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力?！?除了虛心接受別人的批評，我們還應該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應該是直接教導你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學識上教導你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個積極主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發(fā)現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團員。

我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數目的增多以及后來全班同學都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學生都必須通過。

上大學了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學校，中國共產黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設小康社會加快推進社會主義現代化建設貢獻智慧和力量。而團員的義務，也就是我的義務是努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“”重要思想，學習團的基本知識，學習科學文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。

看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻生命。但至少我應該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么?？墒侨雸F這么久，我到現在才真正的了解團，了解團的義務。以前由于我的無知沒能做團員應盡的義務。現在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應該從現在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學習。

上星期三，我們班開展了第一次“團員標準討論”活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學習，，生活中從小事做起，認真學習，關心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。

離開了初中的懵懂，來到了大學的成熟，我會好好的做一個真正的團員。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇九

近年來，大學生團課成為了校園中備受關注的熱點。團課作為一種群體性的體育活動形式，不僅能夠提高學生的體能素質，還能夠培養(yǎng)學生的集體意識和合作精神。作為一位大學生，我有幸參與了學校舉辦的大學生團課范例，通過這次活動，我深刻地體會到了團課的重要性和意義。

第一段：了解大學生團課的背景和意義（200字）

大學生團課是指集中安排學生進行體育鍛煉的一種體育活動，旨在通過開展團隊合作性的體育項目，提高學生的身體素質和團隊意識。隨著社會對健康生活的重視度不斷提高，大學生團課逐漸成為了大學校園中不可或缺的一部分。通過大學生團課，學生們可以進行有規(guī)律的體育鍛煉，增強體質，培養(yǎng)團隊意識和集體榮譽感。

第二段：參與大學生團課的收獲和體驗（200字）

在參與大學生團課的過程中，我不僅體會到了運動的快樂，也收獲了很多。首先，團課中的體育項目種類繁多，包括籃球、足球、排球等。每一個項目不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)我們的協調能力和反應能力。其次，大學生團課注重的是團隊合作，而不是個人能力的競爭。通過與隊友的協作和配合，我深刻體會到了集體力量的重要性。最后，大學生團課還能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽感和責任心。每一次團隊的成功對于整個團隊是一種鼓舞和激勵，使我們更加努力地去追求自己的目標。

第三段：大學生團課范例的優(yōu)秀之處（200字）

在學校組織的大學生團課范例中，我對其優(yōu)秀的舉辦之處印象深刻。首先，活動的組織安排非常有序。從活動前的報名、分組到活動中的秩序，每一項都經過精心的準備和安排。其次，大學生團課注重了項目的多樣化和個性化。每一次團課都會有不同的項目選擇，使得學生們可以根據自己的興趣和特長進行選擇。最后，大學生團課鼓勵自主學習和探究精神?；顒又?，學生們自己制定訓練計劃，自己進行訓練和評估，既鍛煉了我們的自主學習能力，也培養(yǎng)了我們的領導才能。

第四段：大學生團課的啟示與總結（200字）

通過參與大學生團課的活動，我體會到了很多的收獲和啟示。首先，團隊的力量是巨大的。只有在團隊中，我們多出10斤力量；只有在團隊中，我們才能夠解決問題，取得勝利。其次，團隊意識和合作精神是成為一名合格大學生必備的素質。在團隊中，互相幫助、互相配合是最重要的。最后，通過團隊合作，我們不僅可以鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)自己的領導能力和組織能力。只有真正實踐過，才能夠讓我們更加深入地了解自己。

第五段：對大學生團課的展望和建議（200字）

展望未來，我希望大學生團課能夠得到更多的重視和支持。我們應該加強對大學生團課的宣傳和推廣，增加學生的參與度，培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好。同時，我們也應該注重團課的質量和效果，加強團課組織管理，提升學生的綜合素質。通過這樣的努力，相信大學生團課將成為我們校園中不可或缺的一部分，培養(yǎng)出更多身心健康、團結友愛的大學生。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十

第一段：引言（100字）

在大學生活中，團課是每位學生必須參與的重要課程之一。團課不僅傳授知識，而且培養(yǎng)團隊合作和組織能力。通過參與團課，我發(fā)現它給我?guī)砹嗣篮玫慕洑v和寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在最美大學生團課中獲得的心靈感悟。

第二段：團隊合作（300字）

團隊合作是最美大學生團課的核心價值觀。在團隊中，每個成員都有自己的任務和職責。在一次心理實驗中，我們被要求共同完成一個復雜的任務。在開始時，我們互相配合不緊密，無法互相理解。然而，通過課堂的訓練，我們逐漸認識到了團隊合作的重要性。我們開始積極溝通，共同制定計劃，并分工合作。我們成立了小組，設定了目標，并且確保每個成員有機會發(fā)表自己的觀點。最終，我們成功地完成了任務，這使我們認識到團隊合作的力量和團隊有效的作用。

第三段：領導力（300字）

在最美大學生團課中，我還意識到了領導力的重要性。在一個社交活動中，我們需要組織一個團隊活動。一開始，我對自己是否能勝任這項任務感到擔憂，因為我沒有經驗。然而，經過一次成功的團隊活動后，我發(fā)現領導力是可以通過鍛煉和培養(yǎng)而發(fā)展的。我學會了在團隊中展示自己的領導能力，發(fā)揮我的才能和潛力。我展示了自信和決策能力，并能夠在團隊中有效地組織工作。通過這次經歷，我明白了領導力的重要性，并知道如何發(fā)揮個人的領導潛力。

第四段：人際關系（300字）

參與最美大學生團課，我發(fā)現人際關系對于個人成長和團隊成功至關重要。在一個團建活動中，我們需要和團隊成員合作去完成一項挑戰(zhàn)。由于任務的復雜性，我們必須互相信任、協調和合作。通過與團隊成員相互了解、相互配合，我們建立了深厚的友誼和互相支持。我們共同經歷了困難和挑戰(zhàn)，這使我們更加團結。通過這次活動，我了解到在團隊中建立良好的人際關系是很重要的，它有助于團隊的成功和個人的成長。

第五段：總結（200字）

參與最美大學生團課，我得到了許多寶貴的心得體會。我認識到團隊合作的力量，以及通過團隊活動培養(yǎng)和發(fā)展領導能力的重要性。我也明白了人際關系對于個人成長和團隊成功的關鍵性。團課不僅僅是課程，它也是鍛煉我們的機會。通過參與團課，我成長了許多，變得更加成熟和自信。我相信這些經驗將對我未來的職業(yè)生涯和個人發(fā)展產生持久的影響。參加最美大學生團課是我大學生活中一段難忘的經歷，我將永遠珍惜這段寶貴的回憶。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十一

一切關于青春的字眼都鮮麗活潑，迸散著昂然生長的綠意，帶著春天芽尖上的眺望，生長向光耀四方的驕陽，似乎卟地化作一只青鳥，倏然飛去遠方。十七歲的年紀何懼于遠方呢?當葉子飛旋作青鳥離開，只留下一串婉轉的啼鳴?！霸僖娏?，親愛的媽媽。再見了，親愛的故鄉(xiāng)。請等我凱旋歸來吧?！?/p>

大地上的樹群回應以靜默地守望，偶爾的，風從樹枝間帶來依稀欣慰的嘆息。青鳥休憩在一棵蘋果樹上，“這些是什么?”好奇心旺盛的鳥兒側頭盯著蘋果。

“這些啊是智慧，”果樹溫和地答道?！斑@兒是最初開啟蒙昧、獲得文明的伊甸園;這兒也曾來過一位年輕的科學家，他坐在樹下向宇宙探索;現在，這兒還有一個你……”

現在我有一個確切的方向，而不僅僅去遠方?！毕蛑柕姆较颍宦穮s終歸要經歷風雨，這使青鳥流下眼淚，落入了雨季。在雷電交加的天空，在波濤洶涌的海上，一只海燕領著它前行，一群青年人教給它詩唱：“紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋;潛龍騰淵，鱗爪飛揚;乳虎嘯谷，百獸震惶;鷹隼試翼，風塵吸張;縱有千古，橫有八荒;前途似海，來日方長!”

赤誠的心就算被子彈穿透也不曾失去鮮紅，年輕的鳥兒羽翼上沾著傷口流出的血，盤旋在風雨里。它看著新識的朋友倒在血泊中，卻更加認清方向，年輕的無盡的勇氣，像太陽一樣溫暖著它的希望。等到烏云被陽光驅散，重新起航吧，一路的眼淚會凝成晶瑩珍珠，在往昔的路上揚起溫潤的光芒。羽翼漸豐，青鳥的行程愈遠，它有時懷念出生的故土，便托風捎去消息。風席卷著幾粒種籽，播種在這片廣闊而肥沃的土地上，恐怕等到春天，這兒又是一片新綠。

青鳥飛得疾而遠，寬闊的河流漸漸細成綢帶，逶迤的長城漸漸伏作長龍，云朵聚散在它的身下，風雨落在它的身后。它似乎明了生命的短暫，便更珍惜分秒，不舍晝夜地奔赴向一個信念。

它的眼睛逐漸失去光芒，陷入一片黑暗。宇宙中再沒有光嗎?一個我從黑夜中醒來，一只青鳥攜著光芒從眼前飛過。

穿梭歲月的峰頭，走過歷史的云煙，在人類浩瀚的旗海中，始終閃爍著一面鮮明的旗幟，那是青春樹立起來的旗幟，這面旗幟包含著一代代優(yōu)秀青年為祖國富強、為民族振興而作出的貢獻，包含著一代代熱血青年為踏循革命足跡、征服坎坷路途而付出的血與汗。魯迅先生曾經這樣說過：“從有著古老歷史的中州，傳來了青年的聲音，仿佛預告這古國將要復活。我們一定有悠久的將來，而且一定是光明的將來?！濒斞赶壬傅摹皩怼?，正是那些在暗夜里不畏艱難、匍匐前進、尋找著光明未來的革命青年，他們用生命結束了戰(zhàn)爭，帶來了和平。古老萌動了青春，進步窒息了腐朽。

經過多年歷史的洗禮后，在國際、社會形勢錯綜復雜的今天，這一面青春的旗幟仍然閃爍著耀眼的光芒，它正為建設祖國的宏偉藍圖勾畫出最亮麗的色彩!因為，在今天，許許多多優(yōu)秀青年的心中仍然深藏著一個精神、堅持著一份信念、鑄煉成一種魂魄。優(yōu)秀青年的心中深藏著一個熱愛祖國的精神。正如魚兒離不開水一般，青年對賦予了他們生命的祖國魂牽夢縈;正如桑梓之地的崇拜者一般，青年把祖國視作他們生命的全部。還記得季羨林先生所譯的《沙恭達羅》嗎?書中有這樣一首詩：“你無論走得多么遠，也不會走出我的心，正如黃昏時刻的樹影，拖得再長也離不開樹根?！鼻嗄陮ψ鎳膼?、對祖國的眷念，在今天，轉化成為了他們演繹一幕又一幕驚天動地改革神話的精神動力!優(yōu)秀青年的心中堅持著一份信念，一份不畏艱辛、勇于挑戰(zhàn)的堅強信念。

從歷史的記載中，青年看到，真正的挑戰(zhàn)不是來自于他們智慧的不足，因為中華民族被譽為世界上最聰明的民族之一，中華民族創(chuàng)造出來的輝煌文明仍令世人羨慕不已;真正的挑戰(zhàn)也不是來自于東西方文明的沖突，因為擁有五千年悠久歷史的華夏文明從來不畏懼任何外來文明的沖擊。青年知道，真正的挑戰(zhàn)來自于他們內心的深處，來自于信念的貧瘠和匱乏。因此，青年的內心深處始終堅持著一份信念，這份信念使他們變得無比強大!

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十二

第一段：介紹團課的背景和重要性（大約200字）

作為一名大學生，每個學期都要參加各種各樣的團隊課程。而我在過去的學期中也參加了團隊課程，并從中獲得了很多收獲。團隊課程可不僅僅是一堂簡單的課程，更是一種培養(yǎng)學生團隊合作和領導能力的機會。通過參加團隊課程，我學到了如何與他人合作，如何良好地溝通，并且意識到在團隊中達到自己的目標的重要性。

第二段：團隊合作的意義和我在接觸中的體會（大約300字）

團隊合作是現實生活中無處不在的一部分。團隊合作對于我們自身的發(fā)展以及團隊的成功都至關重要。在團隊課程中，每個成員有自己獨特的角色和任務。只有當每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢并積極參與時，團隊才能夠順利完成任務。我在與隊友合作的過程中，也充分認識到了團隊合作的意義。每個人都有自己的專長，通過合作，我們可以互相學習和支持彼此，實現個人的成長和團隊的成功。

第三段：溝通的重要性及我在團隊課程中的體驗（大約300字）

溝通是團隊成功的關鍵。在團隊課程中，沒有良好的溝通，團隊的任何目標都很難實現。我學到了如何清晰地表達自己的想法和意見，并且也學會了傾聽和尊重他人的觀點。通過與隊友的互動和交流，我在溝通方面有了明顯的提高。團隊成員之間的溝通不僅僅是簡單的交流，更是互相理解和接受。只有當每個人都能夠有效地溝通時，團隊才能夠更好地合作和取得成功。

第四段：在團隊中實現個人目標的重要性（大約200字）

在一個團隊中，每個成員都有自己的目標和理想。如何在團隊中實現個人目標，同時為整個團隊做出貢獻，是一個需要平衡的問題。我意識到只有當我們在關注自身目標的同時，也關注團隊的整體目標，才能夠實現個人的成長和團隊的成功。在團隊課程中，我充分尊重每個成員的愿望和需求，并積極參與團隊活動，努力幫助團隊實現共同目標。通過這樣的努力，我不僅實現了自身目標，也有機會向團隊其他成員學習和成長。

第五段：總結團課心得體會并展望未來（大約200字）

通過參加團隊課程，我獲得了很多寶貴的經驗和教訓。團隊合作和溝通的重要性讓我有了新的認識，并且在實踐中不斷實現個人成長和團隊合作的平衡。將來，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的團隊合作和溝通能力。無論是在學術還是職業(yè)生涯中，我都相信這些技能都將起到至關重要的作用。同時，我也期待能夠帶領并鼓勵他人，在團隊中共同實現我們共同的目標。團隊是一個有力量的整體，而每個成員都是這個力量的重要組成部分。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十三

第一段：引言

團課培訓是大學生綜合素質發(fā)展的重要途徑之一，通過參與各種團隊活動，學生們可以提高自己的團隊協作能力、溝通能力和領導能力。在我參與團課培訓的過程中，我收獲頗豐，不僅學到了專業(yè)知識，還結識了許多志同道合的朋友。

第二段：團隊合作

在團隊合作中，我學會了聽取他人的意見，學會尊重與欣賞不同的觀點。在一個有限的時間內，我們需要共同協作，完成一個任務，這要求我們相互信任并互相取長補短。通過這種合作模式，我了解到團隊合作是實現共同目標的關鍵。

第三段：溝通能力

在參與團課培訓的過程中，我發(fā)現溝通是非常重要的。團隊中的每個成員都有不同的背景和經驗，他們的觀點和想法都是寶貴的資源。通過與他們的交流，我學會了傾聽和理解別人的觀點，并能夠準確地傳達自己的意思。良好的溝通能力幫助我更好地與他人合作，從而取得更好的成果。

第四段：領導能力

在團隊中，作為隊長的我，學到了許多關于領導的經驗。我明白了領導的核心是帶領團隊一起成長，而不是單純地指揮和控制。一個好的領導應該激發(fā)團隊成員的潛力，發(fā)揮他們的優(yōu)勢，并能夠在困難時給予他們支持。通過這段時間的經歷，我逐漸意識到領導力的重要性，并不斷提升自己的領導能力。

第五段：結語

團課培訓不僅僅是一次普通的集體活動，更是一次寶貴的學習和成長機會。通過團隊合作，我學會了關注與尊重他人的意見；通過溝通，我學會了傾聽和表達；通過領導團隊，我提升了自己的領導能力。這些經驗將不僅在學校生活中幫助我，也將在未來的職業(yè)生涯中對我產生積極的影響。團課培訓不僅讓我得到了知識和技能的提升，更重要的是，它讓我成為了一個更優(yōu)秀、更懂得與他人合作的人。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十四

團員應當加強實事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神。本站小編在此整理了大學生團課

心得體會

最近幾周，我有幸參加了團課的學習，作為大學生中千千萬萬的團員的其中一員，能夠代表我們化學與材料科學學院去學習團的相關知識和理論，我感到無比的自豪與驕傲，也讓我又一次正視了自己的團員身份，同時也是當頭一棒，因為這次的團課學習提醒著我應該重視審視團員形象和責任。

通過這次團課學習，讓我對團的基本的知識、高校團組織的相關知識，心理健康，大學生職業(yè)規(guī)劃都有了一個系統(tǒng)而全面的認識，填補了我在這方面的知識空白，使我獲益良多，受益匪淺。

中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體。堅決擁護中國共產黨的綱領，把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想作為團員的行動指南，把深入貫徹落實科學發(fā)展觀，解放思想，實事求是，與時俱進，團結全國各族青年，為把我國建設成為富強明主文明和諧的社會主義國家，為最終實現共產主義而奮斗作為團員的奮斗目標。

作為一名合格的團員，在享受自己的權利的同時，更應該履行自己的義務，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，學習科學發(fā)展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，積極參加改革開放和社會主義現代化建設，努力完成團組織交給的任務，在學習、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用。自覺遵守國家的法律法規(guī)和團的紀律，執(zhí)行團的決議，發(fā)揚社會主義新風尚，提倡共產主義道德，維護國家和人民的利益，為保護國家財產和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭。接受國防教育，增強國防意識，積極履行保衛(wèi)祖國的義務。虛心向人民群眾學習，熱心幫助青年進步，及時反映青年的意見和要求。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。

對共青團的幾個標志有了更清晰的了解，中國共產主義青年團團旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團結在中國共產黨周圍。團的重要會議以及團日活動可以使用團旗。中國共產主義青年團團徽的內容為團旗，齒輪，麥穗，初升的太陽及其光芒，寫有“中國共青團”五字的綬帶。它象征著共青團在馬克思列寧主義、毛澤東思想的光輝照耀下，團結各族青年，朝著黨所指引的方向奮勇前進。團的組織和團員應按規(guī)定使用團徽。中國共產主義青年團團歌為《光榮啊!中國共青團》。中國共產主義青年團團員證封面為墨綠色，象征著青春和朝氣蓬勃的青年運動;封面上方印有紅色燙金團徽，象征著共青團是團結教育青年的核心。

在這次學習中我認為對我?guī)椭畲蟮木褪顷P于心理健康和大學生職業(yè)規(guī)劃的設定.進入大學以后，我對學習一直感到很迷惑，生活總感到枯燥、乏味、無聊。因為他的模式完全和高中不一樣。所以之前就是想到學什么就學什么，完全沒有計劃，學習效率很低，心情經常很低落。到考試時在突擊.這樣一來到考試時總會感到手忙腳亂的，覺得時間不夠用。

在這幾次團課中，老師談到了計劃和心理健康的重要性，在其中我學到制定計劃的方法和如何按計劃去做，以及怎樣保持心理健康。相信這將對我今后的人生起到一定的影響作用。

盡管此次團課開展的時間不算太長，但我接受了很好的思想，更新和豐富了我的知識。讓我更加清楚，作為當代的大學生青年，應該珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自己的那份價值。

很榮幸在大二學習當中就得到如此珍稀的一次參加團校培訓的機會。盡管這只是一段時間的學習，但這段時間對于我自己的提升卻是一個大幅度的轉變。下面，就將我在團校學習中的心得闡述如下，作為一名學生干部，我們必須具備的素養(yǎng)。

一、 務實、高效、創(chuàng)新的工作新模式

自從參加業(yè)余團校的學習以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學問的道理到領導藝術的技巧，從正確思維方式的重要性到網絡化創(chuàng)新的特點，團校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。作為一個學生干部，我想將團校所學的知識結合自己的工作經驗，談一談日常工作中需要注意的一些問題和作為學生干部的幾點體會。這些歸根到底就是六個字--務實、高效、創(chuàng)新。團學工作有轟轟烈烈的時候，但更多是平凡瑣碎的小事，需要學生干部付出耐心而細致的努力。因此，踏實成為第一要素。那么怎樣才能使工作在踏實有序中進行呢?首先，活動前先要調查活動的可實施性和同學們的參與熱情及基本需要，這樣有利于將上級的政策精神跟工作的實際相結合，在活動策劃中可以有效避免失誤。活動的開展過程中，要著眼于全局，重視整體設計和布局，不拘泥于局部細節(jié)。在一些關鍵問題上要深入透徹承擔任務，承認錯誤。

責任心是每一個人，每一件事都不可或缺的。《超人》里有一句話非常經典：能力有多大，責任就有多大。學生干部，相對于普通的學生而言，工作、任務更多，犯錯誤的機會理所當然也更多。有一個故事說，一個小和尚向老和尚告狀：“師傅，大師兄把碗打破了!”老和尚回答說“我知道你是不會打破的。”言外之意是小和尚不洗碗，當然就不會打破碗。同理，我們多做事，就必然會多犯錯。如同誤差一樣，這些錯誤是不可避免的，但可減小。犯錯誤之后，如果一味地遮掩覆蓋，就是對自己的懷疑和放縱。每一個錯誤背后就是一種成功，你聰明與否就看你能否把它翻過來。當然也不能為了避免犯錯而推脫工作，如此，你永遠只能在原地打轉。作為一名學生干部，首先要明確自身的能力，接受力所能及的事，可以有所提升，但不能對上級下達的命令包攬無余，這不僅增添了自身的壓力，也降低了工作效率，我們要做到合理分配資源，讓每一位學生干部都得到鍛煉的機會。在以后的工作中，我們更要注重培養(yǎng)責任心，敢于承擔任務，承認錯誤。將每一件事都能恰到好處地落實到實處。

一、自身素養(yǎng)，人格魅力

一名學生干部，想要得到其他同學的期許與信任，首先必須有較高的素養(yǎng)和人格魅力。這其中，政治素養(yǎng)就是必備的一種。在團校的第一個講座，我們很榮幸地請到了法學院的羅維老師為我們指點了這方面的迷津。羅老師從兩個大方面闡述了這個問題：1、人和政治的關系，2、如何提高政治理論素養(yǎng)。羅老師引用了許多聞名世界的大哲學家的觀點說明人天生是一個政治動物，習慣于群居生活，這決定了我們必須對政治知識有所了解，將自己熔融于政治。讓我們認識到政治的重要性：即使你不關心政治，但政治關心你。在第二塊內容中，羅老師又從實際出發(fā)，介紹了一些提高政治素養(yǎng)的方法，例如學習政治理論，辨證唯物主義;閱讀大量經典文獻，時政著作;瀏覽一些政治新聞評論等等，讓我們受益匪淺，明白認識政治的途徑其實有很多，只是需要我們發(fā)揮主觀能動性去主動接受政治信息。提高政治素養(yǎng)有利于學生工作與時俱進，在國家宏觀政策下開展活動，同時也是對國家政策的有效落實。

二、團隊精神，領導風范分團委學生會都是一個龐大的機構團體，一切工作的運轉不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。在素質拓展的齊頭并進和基地訓練兩項活動中，團隊精神都得到了非常好的驗證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代，團隊更是作為一項重要精神宣傳。多數出生獨生家庭的80后，缺失了許多團隊合作的機會，所以在校園這個珍稀的舞臺上，我們更要注重團隊意識。當然，一個團隊只有合作是遠遠不夠的，他同樣需要一個精明的領導。在素質拓展基地訓練的罐頭鞋活動中，有些隊友便將失敗歸咎于隊長領導無方。作為領導，他就必然要吸收各方面意見，并在短時間里做出最正確的決策。羅老師在她的講座里也提到了一個“精英意識”。作為一名學生干部，我們不能只以普通學生的水平要求自己，潛意識里就應該存在精英的標準。

三、經驗辦事，創(chuàng)新機制

在素質拓展基地活動中，一開始，大家都不愿意總結活動的經驗，急于進行下一個項目，但在教練的強制執(zhí)行下，我們對各個活動都進行了探討交流，從中不僅得到了活動的經驗，也感悟了許多生活的內涵。我們要學會用經驗辦事。經驗是一支加速劑，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意，因為他比你有經驗，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經驗，自己在辦事過程中獲得的教訓也應該及時記錄，便于以后工作更順利地進行。但決不能按圖索驥地走， 繼承的同時應該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會代替舊事物，“逆水行舟，不進則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創(chuàng)新，提高工作效率和工作質量。

以上便是我在團校學習過程中獲得的幾點心得體會。這是一次非常好的學習并提升自我的機會。這段時間的經驗將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學習中，我也會不斷地總結，積累經驗，提高工作效率和工作質量。

很榮幸在大一入學不久就加入了校會留學生聯絡中心，同時又馬上獲得了一次如此珍貴的團校培訓的機會。盡管這只是一段時間的學習，但這段時間對于我自己的提升卻是一個大幅度的的轉變。我在團校學習中的心得闡述如下：

作為一名共青團員同時又是一名學生干部，我們必須明確立場，堅定思想，以忠于組織、服務于同學作為個人工作的最根本目標。同時深入學習共青團團章，對共產主義青年團有更清醒和準確的認識。與此同時加強個人作風和素質的培養(yǎng)，爭取成為對集體有意義的一份子同時為同學和組織做出更突出的貢獻。以下是我對每節(jié)課的認識和體會。

在團校第一講上，劉衛(wèi)兵教師就“如何開展團?；顒印弊髁松羁潭鷦拥闹v座。而我個人最大的感受就是團學活動原來并沒有想象中的枯燥和死板，而關鍵在于我們開展的方式。很慚愧得講，在中學時代，我一直以為團學活動只是一味的說教和毫無思考的接受，團學活動的重要意義、作用也從來沒有去想過。高中時期我曾在班級擔任組織委員一職務，而大多數時間也只是知道要落實組織的指示，僅僅以接受任務的方式去履行一名基層學生干部的職責。經過這節(jié)課的培訓后，我認識到團學活動的方式千千萬萬，而“創(chuàng)新”與“深刻”則是每一次活動的血液與骨骼，作為一名學生干部，我們應該更多地去貼近同學們的生活，善于思考，抓住生活中的每一個細節(jié)從而找到同學們最感興趣的話題，并將團學活動與此有機的結合，爭取創(chuàng)造出一條屬于我們自己團支部的獨特的教學模式。

在團校第二講上，王珊老師圍繞著“個人禮儀與未來職業(yè)規(guī)劃”給大家上了生動的一課。這節(jié)課讓我認識到了個人外在禮儀與內在的修養(yǎng)在職場中的重要作用，同時也意識到了工作中個人的每一個細節(jié)的展示都體現著一個人為人處事的方式和工作的態(tài)度。正因如此，生活工作中我們應該時刻保持謙虛、禮貌的作風，秉著尊重他人的原則去處理身邊的每一件事情，通過個人的實際行動給別人以感染，同時加大在個人禮儀知識方面的學習力度。此外，要把以上這些細節(jié)帶入到團組織、校會組織的工作當中去，通過每個人的努力來營造團隊的氛圍，同時給同學、老師以團員、校會工作人員的最陽光，最禮貌，最友愛的形象，增加共青團和學生會在同學心中的地位。為了提高個人的內在文化修養(yǎng)，我們還應該學會學習和閱讀，通過書籍來完善自己，通過文學來充實自己的精神世界。當然，最重要的還是要將“尊敬”二字深入落實到生活的每一個細節(jié)當中去，正如王珊老師所言：“只要學會了尊敬，個人禮儀就學會了一半?！?/p>

在團校分組討論會上，我們全組同學在組長的帶領下學習了第xx屆六中全會精神，大會的主旨以及學習會上同學們的發(fā)言都為我?guī)砹酥T多的感想。xx屆六中全會的主題是“文化體制改革”，每當提及“文化”二字我想每個中國人心中總會有一種發(fā)自內心深處的自豪感，的確，中國人的文化歸屬感在世界是絕無僅有的，5020xx年的文明孕育出的是一個文化的國度，然而文化不是一成不變的，時代在發(fā)展，社會在進步，如何發(fā)現并引領先進的文化才是作為一名大學生、共青團員以及一名學生干部需要做的。我認為，所謂“先進文化”不是無端創(chuàng)生的，而是在一個民族的原有文化上做出改變來迎合所處的時代背景和發(fā)展方向。舉個例子，中國儒家向來倡導“仁義禮智信”，但是如果不假思索地去效仿和套用古人的思想是極不可行甚至是荒謬的，這就要求我們要理性的對其分析，結合當今的實際總結出何為現在這個另一個文明時代所需要的“仁義禮智信”。另一方面，在文化的傳播上，我認為文化本身并無大小之分，一個文化發(fā)揚的好壞與否在于它傳播的方式。就團組織和校會組織而言，開展生動、實際而有意義的文化活動是我們傳播一種文化最有力的方式，這就要求我們每一位成員開動腦筋，如同第一講劉衛(wèi)兵老師提到的那樣，要貼近同學們的生活，學會思考，只有這樣才會事半功倍。就個人而言，我們每個人都不能忽視個體在文化傳播過程中的重要作用，你的一言一行、一舉一動都會通過蝴蝶效應對一個小集體再到大集體推廣至整個社會產生意想不到的或好或壞的影響。所以我們要時刻嚴格要求自我、規(guī)范自我，以個人的努力將一種先進的文化傳播至身邊，久而久之構建一種有濃厚文化氣息的社會。

不知不覺中團校活動已接近尾聲，在感慨它為我?guī)硭枷肷限D變的同時也不得不認識到自身還存在著諸多的缺點，當然距一名優(yōu)秀的學生干部、共青團員還有很長的路要走。團校結束本學期的學習意味著一個結束，但對于我們每個人來說學習的路才剛剛開始，今后無論是學習、工作還是生活，我們都會面臨諸多的挑戰(zhàn)和困境，可我想愈是如此我們就更應該將所學的東西、所得到的體會充分的運用以實現自我的進一步提升同時為這個集體，為所有信任自己的人們帶來應有的作用。蘇軾曾說：“古之成大事者，唯有超世之才，亦有堅韌不拔之志”,作為一名學生干部也更應該是如此吧!面對著即將到來的日子，我將用自己全部的精力、熱情和知識去完成自我的蛻變以迎接嶄新的大學生活!

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大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十五

引言：大學生團課，旨在培養(yǎng)學生的團隊合作能力、交流能力和領導能力。在這個過程中，我收獲良多，深感成長之路并非坦途。在團課中，我經歷了迷茫和挫折，但也體驗到了成功和成就感。下面我將就此展開探討。

第一段：迷茫與挫折

大學生的團課，經歷的是從高中到大學的一個重大轉變。進入大學后，我們往往會感到茫然和迷茫。在團隊合作中，我常常不知道如何與隊友配合，如何發(fā)揮自己的長處，甚至沒有清晰的目標。面對困難和失落，我常常感到深深的挫敗感。然而，正是經歷著這些迷茫與挫折，我漸漸認識到團隊合作的重要性，明白了只有通過與他人合作才能取得更好的結果。同時，我也明白了自己需要不斷努力提升自己的能力，才能更好地適應團隊合作的需求。

第二段：接納與尊重

團課的過程中，我遇到了各種各樣的隊友，他們來自不同的地方，有著不同的背景和思維方式。我們之間的差異帶來了很多的摩擦和沖突，遇到了很多的不理解和誤解。然而，通過團隊合作的鍛煉，我逐漸學會接納和尊重別人。我明白了每個人都有自己的長處和優(yōu)點，只有摒棄成見和偏見，真正地去理解和尊重他們，我們才能形成真正的團隊。在接納和尊重的過程中，我也逐漸改變了自己的思維方式和行為習慣，使自己更好地融入到團隊中去。

第三段：溝通與自我表達

團隊合作需要良好的溝通和自我表達能力。在團課中，我不斷學習和提升自己的溝通能力。我明白了溝通不僅僅是簡單的傳達信息，更重要的是傾聽和理解。通過與隊友的互動和交流，我學會了認真傾聽他人的意見和想法，并在表達自己的觀點時更加自信和準確。同時，我也學會了尊重他人的意見，善于協調沖突。這樣的溝通能力在團隊合作中發(fā)揮了重要的作用，有效地增強了團隊的凝聚力和合作力。

第四段：規(guī)劃與領導

團課中，每個人都有機會扮演不同的角色，而其中最重要的是領導者。領導者是團隊中的核心，他們需要具備明確的目標、有效的計劃和良好的執(zhí)行能力。在團體中，我也嘗試過擔任領導者的角色，這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。通過領導經驗的積累，我深刻認識到領導是一項需要不斷學習和提升的技能。良好的領導能力需要對團隊的認知和理解，需要善于傾聽和指導，同時也需要善于激勵和發(fā)揮每個成員的潛能。通過團課中的領導經驗，我逐漸明確了自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標，并對未來的領導角色有了更加清晰的認識。

結論：在大學生團課中，我經歷了迷茫與挫折、接納與尊重、溝通與自我表達、規(guī)劃與領導等不同的階段。這些經歷讓我逐漸成長，使我在團隊合作中學會了更多關于待人處事的秘訣。我相信，在未來的工作和生活中，這些經歷和體會都將是我寶貴的財富。成長之路雖然困難重重，但正是通過這些團隊合作的鍛煉，我不斷發(fā)展和提高自己的能力，成為了更好的自己。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十六

團課培訓，有利于大學生團員認識到自己思想，不斷總結與進步。通過這次大學生團課培訓，又有哪些收獲呢？下面是大學生參加團課培訓的感想，希望對大家有幫助。

為進一步提高我校學生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，學院基層團委召開的團校培訓于11月23日拉開帷幕。此次團課培訓包括了各方面的培訓，其涵蓋內容之多，范圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓人員來說更是一次非比尋常的體驗。經過這次的學習培訓，我更深刻的明確了學生干部的工作職責，作為學生干部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力、自我管理和怎樣寫好新聞稿的方法等。

第一課由學院黨委書記、院長夏季亭教授做了首場報告。他在開始的時候用自己的經歷給我們講了黨和國家寄希望于青年，振興中華從我做起，從現在做起。讓我們跟著黨走，不斷進取，不斷進步。讓我們妥善處理好團的工作與學習，并提出了幾點要求：1、引導廣大青年融入時代、抓住機遇，認真工作、學習，明確責任和擔子。引導廣大青年做四有四發(fā)展的社會主義接班人。2、希望我們努力成為3個新一代：成為理想偉大的新一代，成為品德高尚的新一代，成為開拓進取，艱苦創(chuàng)業(yè)的新一代。做人要有理想，有道德。

第二課由學院黨委孫愛玲副書記講授，教我們自信心是成功的首要條件，不管做什么事情都應該堅定信念，并相信自己有能力，不能因為自卑而自我淘汰。敢于挑戰(zhàn)、堅持不懈的努力才能成功。學院董事長楊文曾說過：“執(zhí)著成就夢想”，我們要保持堅定、堅強的心態(tài)，用執(zhí)著成就自己。學習是我們的首要任務，俗話說：“干到老，學到老”。我們在這么好的環(huán)境中，應該更努力學習，克服自己的惰性。在辦事中提高自己的溝通表達能力，要有自己的思想與主見。作為我們應該知恩圖報，講孝心，愛黨，愛國家，愛自己。

第三課張華教授講授，她在開始就用樸實的語言給我們講述了她遇到的故事，告訴了我們要有創(chuàng)新思維、開拓創(chuàng)造的能力，讓我們惜時如金，做自己該做的事。

第四課學院團委龍新良書記講授，他主要講的是新媒體在共青團中的運用，我們知道了新媒體是雙向的、不受控制的，每個人都能成為個人的新聞發(fā)布平臺，它的傳播非常迅速，比較受年青人喜愛。

最后一課由宣傳處周萍老師講授，她教了我們如何寫好新聞稿并做了相關知識的介紹。寫好新聞稿首先掌握新聞體的類型和特征，一般為：消息、通訊、特寫、深度報道。還要注意新聞的六要素：時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果。

通過這次的團課培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。最重要的還是把握自己的心態(tài)，我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，別人不曾到過的地方，看到別人曾看不到的風景，我希望能有機會再次參加團校培訓。

第一節(jié)團課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細細數過團干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原來，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團干了。

團課的第二節(jié)是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的責任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是，時間長了我們便會發(fā)現，當生活沒有了規(guī)律，當學業(yè)不再有更高的追求，當我們不再勉強自己做點什么，生活便失去了動力。學校的發(fā)展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學習。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。

做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的了。一個積極主動的人還應該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的進步。比爾·蓋茨曾經對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力?！?除了虛心接受別人的批評，我們還應該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應該是直接教導你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學識上教導你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個積極主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發(fā)現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團員。

中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。在全黨開展保持

先進性教育

通過共產黨員先進性教育學習，我對保持共產黨員先進性教育活動有了進一步的認識，對“三個代表”重要思想的科學內涵和精神實質有了進一步的理解。也使我增添了加入共產黨的信念。

黨員是黨的組織細胞和黨的活力主體。黨員隊伍的狀況如何，能否充分發(fā)揮先鋒模范作用，對增強黨的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，提高黨的領導水平和執(zhí)政能力，鞏固黨的執(zhí)政地位，具有重大的關系。共產黨員的先進性是有共產黨員這一特定身份所決定、為共產黨員這一先進政黨所要求的一種重要特征。馬克思恩格斯在《共產黨宣言》中把共產黨員的先進性稱為“勝過其余無產階級群眾的地方”。共產黨員應當具有的先進性，應當是一種品質、一種能力、一種行為，應當是三者的有機統(tǒng)一。品質上的先進性，指的是思想境界高、精神面貌好、道德修養(yǎng)優(yōu)。這樣才能成為人們學習效仿的榜樣。能力則可以看作是品質的延伸，是其由內向外的過渡和轉化，并最終體現在行為上。我們所說的共產黨員要發(fā)揮模范帶頭作用，主要就是靠黨員行動、實踐和工作實效來實現的。

而團員是先進青年的代表，建立一支能夠發(fā)揮先進模范作用的團員隊伍，是團組織戰(zhàn)斗力的重要體現，是完成黨賦予共青團的各項任務的基本保證，是進一步做好新形勢下青年群眾工作，鞏固和擴大黨執(zhí)政的青年群眾基礎的根本要求。黨的xx屆三中、四中全會，團的xx屆三中全會等對進一步提高團員的綜合素質，發(fā)揮團員隊伍先進模范作用提出了更新、更高的要求。因此,出國留學我們不僅要充分發(fā)揮團員的帶頭模范作用,更要做一名合格的當代優(yōu)秀團員。

下面就各方面對我們的團進行總結:

一、主要任務

首先著眼于加強團員隊伍建設,以服務團員青年成長成才為宗旨，以學習教育、討論評議、總結深化為途徑，逐步建立起良好的團員隊伍形象，展現當代團員精神風范和政治面貌。

1、增強團員政治意識。要集中學習黨的xx屆四中全會、團的xx屆三中全會的精神，深入開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的增強團員政治意識的教育活動。要加強對團員進行黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗教育，堅定團員永遠跟黨走的信念，進一步增強團員的政治意識。

2、增強團員組織意識。各級團組織要正面引導，立足各自特點，通過團日活動、民主生活會、團課教育、團員重溫

入團誓詞

3、增強團員的模范帶頭意識。深入開展“亮出團旗、佩戴團徽、唱響團歌、過好團日”等主題教育活動，進一步增強團員的榮譽感，促進團員以更高的標準來要求自己，增強團員的模范帶頭意識，發(fā)揮團員在青年群體中的榜樣作用。

二、開展增強團員意識教育活動的原則

(一)堅持理論聯系實際，務求實效。大力弘揚求真務實精神，用科學理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作，把團員意識教育活動與促進改革發(fā)展穩(wěn)定緊密結合起來，與推動本地區(qū)本部門本單位的各項工作緊密結合起來，不搞形式主義，不做表面文章，切實做到學習教育和推動工作兩不誤。

(二)堅持正面教育，充分發(fā)揮團屬新聞輿論陣地、青少年活動陣地、網絡陣地在團員意識教育中的作用，多渠道教育團員。

(三)堅持發(fā)揚民主，走群眾路線。尊重團員民主權利，調動團員的積極性，堅持從群眾中來、到群眾中去，廣泛聽取群眾意見，自覺接受群眾的評議和監(jiān)督。

(四)堅持干部帶頭，發(fā)揮表率作用。各級團委負責同志都要參加團員意識教育活動，帶頭參加學習、查找問題，帶頭制定和落實整改措施。

(五)要探索團員教育管理新機制。積極推進“雙團籍”的管理模式，把好團員隊伍的入口關，試點入團前公示制度，把一大批真正得到廣大青少年認同的先進分子吸收到團員隊伍中來，更好地體現共青團的先進性和純潔性。

三.團員內部的建設與管理

1、共同探索教育管理機制。各級團組織要發(fā)動廣大團員共同探討意識教育、實踐教育、活動教育、自我管理教育、多重管理教育的具體實施辦法，使團員教育管理機制的推進具備更廣泛的群眾基礎。

2、團員撰寫個人成長設計。團員在經過學習討論和民主評議之后，對如何體現和發(fā)揮團員的先進性，如何在奉獻國家、社會、集體的過程中實現自我價值，要有較為深刻的認識。在此基礎上，團員要對自己的成長和發(fā)展的方向、目標、途徑進行深入思考，撰寫個人成長設計。

3、團組織擬訂團員素質發(fā)展規(guī)劃。團支部根據本支部團員的綜合情況，結合本單位的實際，擬訂“團支部20xx年度團員素質發(fā)展規(guī)劃”。規(guī)劃應分為整體和個別兩個方面，整體規(guī)劃包括總體目標、任務、方法和要求，個別規(guī)劃則針對每一位支部成員提出重點發(fā)展方向和團支部的幫助辦法。

隨著時代的發(fā)展,我們作為一名21世紀的團員,不僅要從各方面嚴格要求自己,更要在各方面都時刻起一個帶頭作用,既然我們是團隊的一分子,我們就要不惜一切代價去維護我們的團的利益,爭取在新的世紀,讓我們的團在各方面都顯示出強大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個團員的神圣職責,更是我們所有團員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團的明天會更好。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十七

在大學生活中，許多同學都會選擇參加團課，也就是由專業(yè)教練主導的體育課程。團課對于我們大學生來說是一個鍛煉身體、交朋友、放松心情的好機會。我也參加了一些團課，獲得了許多心得體會，下面我將與大家分享。

第二段：溝通與合作的重要性

參加團課的過程中，我發(fā)現了一個很重要的問題，就是人際交往的重要性。學習團課需要與其他人合作，并在練習中相互鼓勵，促進團隊默契。因此，我們需要學會溝通、表達和傾聽，讓合作變得更加順暢和愉快。正是因為有了這樣的交流和合作，我們才能更好地完成任務，獲得更多的收益。

第三段：鍛煉耐力和毅力

對于大學生來說，緊張的學習和生活壓力時常會使身體感到疲憊和無力。這時候，參加團課便成為了一種鍛煉身體的好方法，同時也是錘煉毅力和耐力的機會。在練習運動時，我們必須堅持練習，做到不輕言放棄。這種恒心和毅力可以幫助我們克服其他困難，不放棄追求自己的夢想。

第四段：順應自我和挑戰(zhàn)極限

每個人的身體不同，每個人的上課能力也不同。因此，我們應該盡可能順應自己的身體，選擇適合自己的團課。但是，我們也需要在選擇時更多地考慮到自己的潛力和挑戰(zhàn)自己的極限。這種自我挑戰(zhàn)和超越會激勵我們更加努力，并取得更好的成果。

第五段：結論

總的來說，團課是大學生們鍛煉自己的身體、交朋友、解壓的好方法，但是它的意義不僅僅在于此。它也是一種提高團隊協作能力、培養(yǎng)毅力和順應自我、挑戰(zhàn)極限的好機會。希望大家都能夠參加適合自己的團課，充分鍛煉身體、超越自我，變得更加強壯、自信和堅強。

大學生科技創(chuàng)新團課心得體會篇十八

作為一名大學生，緊張的考試、繁重的課業(yè)、忙碌的生活讓我們時常感到疲憊和壓力，因此我們需要尋找一種有效的緩解方式。我選擇了團課，感受到了來自團體協同和教練指導下的運動所帶來的快樂與享受。以下是我的團課心得體會。

第一段：團體氛圍

參加團課后，我發(fā)現團隊氛圍是最好的推動力。與人交流，分享自己的故事，讓人們能夠在心理上和生理上都感到激勵和受到支持。在班級中，自己的情緒可以在他人的幫助下變得更加積極向上，也更愿意和大家一起同進步。一次次的汗水和體力訓練在團隊同伴的陪伴下，更容易推動個人的自我成長和進步。

第二段：預防運動受傷

除了帶來良好的社交氛圍外，團課還可以讓我學到豐富的運動知識，從而有效地減少運動受傷風險。在任何運動教練講解的過程中，我們都可以了解到每個動作的細節(jié)和注意事項，根據自己的身體條件來調整每一個練習，避免受傷和其他體能方面的困擾。在課堂中，每個人都在課堂中積極參與，通過多次實踐，熟悉動作，并逐漸掌握了運動的技巧，確保了運動的安全、高效。

第三段:建立良好的運動習慣

良好的運動習慣不僅可以預防運動損傷，還有助于增進身體和精神上的健康。參加團課可以幫助我形成定期鍛煉的習慣，讓運動成為我的每日生活中不可或缺的部分。在進行每一個挑戰(zhàn)的時候，我學會了保持耐心和逐步取得進步，這點讓我在生活中也變得有耐心、有決心，具備積極的心態(tài)與處理問題的能力。

第四段：調節(jié)情緒

生活中總是會遇到種種挑戰(zhàn)和不順，而團課為我提供了一個良好的機會去釋放和調節(jié)心情。通過汗水和運動來釋放負面情緒，實現身心健康的塑造。一旦踏進健身房，疲憊和長期累積的壓力都會消失。通過身體鍛煉釋放能量，睡眠質量得到有效的提升，注重運動養(yǎng)生成為我調整情緒與接受挑戰(zhàn)的有效方法。

第五段：積極推動生活方式

我經常聽到別人說“想嘗試健身，卻不知道從何開始”，團課就是一個推動開啟健康生活的好平臺。通過體驗，我逐漸體會到堅持鍛煉的樂趣和意義，去了解個人需求，掌握自己運動的方式和有效性，并想方設法使其成為生活的一部分，堅持鍛煉的方式就會隨時隨地的出現在我的日程安排中，健康生活方式，就此成為我的生活應有的一部分。

結尾:

總而言之，團隊和健身課程成為優(yōu)質生活方式的合理局部。可以積極推動生活方式的轉變，提高身體素質和心理素質，緩解生活壓力和較少運動損傷，最終達成心身健康的目標。這種綜合性的轉變，在未來會有不可忽視的作用，是我們更加充實和美好的生活不可或缺的部分。

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