優(yōu)秀參加戶外活動的心得體會(案例17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-30 19:58:09
優(yōu)秀參加戶外活動的心得體會(案例17篇)
時間:2023-10-30 19:58:09     小編:GZ才子

寫心得體會可以提升我們的寫作能力和思維深度。6.心得體會的寫作可以融入一些個人的情感和態(tài)度,但要注意保持客觀和中肯,避免過度主觀或情緒化。在這里,小編為你們整理了一些優(yōu)秀的心得體會,供大家欣賞和學習。

參加戶外活動的心得體會篇一

游戲是幼兒的天性,尤其是戶外游戲活動,不僅發(fā)展幼兒基本動作,增強幼兒體質(zhì),提高幼兒身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學習特點,以游戲為基本活動,保教并重,關(guān)注個體差異,促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間,閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書,我對戶外活動有了更深刻的反思與理解,現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。

保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學?!保?-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出,幼兒的學習特點是在“做中學、玩中學、生活中學”,面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育,我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點和發(fā)展需要,為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料,開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動,創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中,滿足身體健康發(fā)展的需要,讓運動成為一種習慣。

以幼兒為本,立足于幼兒的實際水平和發(fā)展特點,從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動,增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性,開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標,對幼兒戶外活動環(huán)境進行整體規(guī)劃改造,合理劃分區(qū)域,在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等,因地制宜地創(chuàng)設各區(qū)域,在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇,彼此聯(lián)系,產(chǎn)生交互作用的活動,開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動,讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。

藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式,其中美術(shù)是孩子的第二種語言,是孩子用心靈和世界對話的一種形式,幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚,但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述,既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗,豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美,創(chuàng)造美,這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說:石頭畫,石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術(shù)活動,對幼兒具有強烈的感染力。

跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲,我們應該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲,這樣既增加了同伴間的合作交流,又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時,并不是全部應用,而是取其精華,去其糟粕。

總之,開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子,只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強大驚人的生命力、創(chuàng)造力,會給你一個意想不到的大大的驚喜。

參加戶外活動的心得體會篇二

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課,也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫,體驗校園以外的文化氛圍,增強了同學的交流與了解,構(gòu)建了良好的班級認同感。

人的記憶潛能是無限的,但若我們不嘗試著去發(fā)掘它,那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學們提供了一個相互溝通,相互了解的平臺,而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學們的記憶潛能;同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境,接觸到新的人群時,快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。

人是需要幫助的。紅花雖好,也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊,并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學們?nèi)ニ伎迹贤?,想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通,相互關(guān)愛,相互信任,相互配合,團結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復練習,反復溝通找到最佳的練習方法,才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中,我們由隨意的搭配到男女間隔搭配,由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習,溝通,協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復練習中取得了很好的成果。相互溝通,相互信任,相互配合使我們更有了默契。

在這次的戶外集體活動中,我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通,加深了感情,培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛,團結(jié)互助,相互信任的絲絲溫暖。

我們這次拓展的最后一個項目是畢業(yè)墻,一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來,這個項目我們分工協(xié)作,一部分男隊員先翻過去一部分男隊員在下面做人梯,剩余的人在后面高舉雙手做防護措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻,我們太棒了!。

這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的,世上無難事、在活動過程中要相信你的隊友,他們能給你提供非常有效的完全保障,即使心里有點害怕,也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn),沒有什么不可能完成的任務,并且成功是屬于團隊中的每個成員更使我們學會關(guān)心,融洽的與群體合作,懂得怎樣將自己融入整個團隊貢獻自己一份力量,共同完成面對的挑戰(zhàn)。

在戶外拓展訓練中,雖然大雨不時地光顧我們,但同事們在大自然的懷抱中,輕松___的氣氛下,還是克服了雨水帶來的不便,盡情地享受著來自他人的.關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自——團隊的力量!

團結(jié)就是力量,齊心協(xié)力成就未來,一個團隊企業(yè)的進步一托的不是一個英雄主義,而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標一致、敢于自我挑戰(zhàn),自我突破。

通過有軌電車活動中,認識到團結(jié)一致,齊心協(xié)力、發(fā)揮團體團結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動,我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn),多一些勇氣和毅力,要相信自己,戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步,在穿蜘蛛網(wǎng)活動中,增強了團隊自信心,精誠合作、相信同事等于相信自己,要拉近我們之間心的距離,使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務,通過孤島求生活動學會在工作生活中換位思考、對人要多設身處地替他人著想,對事要換一個角度思考,多一份理解多一些協(xié)商。

最后我們感激我們的羅總,羅太給我們這樣的學習機會,也感謝創(chuàng)睿培訓機構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓活動,將使我們能將培訓的收獲整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。

相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好!六榕明天更加美好!

參加戶外活動的心得體會篇三

近期,我園開展了戶外活動觀摩,在觀摩活動中,孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個幼兒園!回顧這次戶外活動觀摩,讓我體會良多!

各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點和發(fā)展需求,如“四輪滑板車”、“特色套圈活動”、“踩大鞋”“多功能滑板車”、“踩高蹺”、“打壘球”;“花樣套圈”等,活動方案具體詳細,活動目標明確,操作性強,富有特色。

教師在活動組織上比以往更加科學合理,活動形式更加靈活多樣,富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合,教師以引導者、游戲者的身份參與活動,根據(jù)幼兒興趣和運動量,隨時變化游戲形式,確?;顒拥娜の缎院透咝浴?/p>

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料,為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如中一班的紙棒、紙球、小碗;中二班的跳跳球;中三班的沙包;中四班的高蹺等,豐富的活動器械,既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣,又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。

活動中以幼兒為主體,盡量鼓勵幼兒自主選擇活動,且注重活動的整體性和教育性,如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉,又注重團結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng),使每一個幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時,促進了幼兒綜合能力發(fā)展。

在今后的工作中,如何使戶外活動更加的豐富多彩,如何使戶外活動更加科學高效呢?

1、在活動材料的合理投放、幼兒運動量的把握、教師的適時介入和指導等方面再加強研究,力爭使體育活動更加科學有效。

2、以本次戶外活動觀摩為契機,讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體,成為我園的亮點之一。

成績承載著智慧,凝結(jié)著汗水,它將成為一種成功的感覺伴隨著我們,激勵著我們,但它不是終點,而是一個新的起點。讓我們再接再厲,在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅!

參加戶外活動的心得體會篇四

戶外活動是一種熱愛自然、挑戰(zhàn)自我、享受生活的方式,越來越多的人開始投身于這樣的休閑娛樂方式中。參加戶外活動,不僅讓我們強身健體,更重要的是帶給我們一份心靈上的愉悅與滿足,下面我分享一下自己最近的戶外活動心得體會。

第二段:體驗

最近,我參加了一次徒步旅行活動,這是我第一次嘗試。我們沿著山路上行,俯瞰著山下的美景。風吹拂過,我感覺到身體里流淌著的不只是血液,更像是滿滿的能量和活力。此時我頓悟到:無論生活中遇到多少挫折與困難,都要保持追求陽光、積極向上的心態(tài),因為心態(tài)決定命運。

第三段:挑戰(zhàn)

當我們爬到山頂時,我感到疲憊殆盡,但是,我的心情十分舒暢。當我們看到那美麗的風景時,我感到腳底下的路不再崎嶇不平,而變得平滑。這次活動的成功,不僅給我?guī)砹松眢w上的鍛煉,更重要的是給了我心理上的挑戰(zhàn)。它讓我學會了如何去面對一些艱難的挑戰(zhàn),以及如何關(guān)注身體的狀況。

第四段:享受

在徒步旅行過程中,我發(fā)現(xiàn)自然風光是如此的美麗,人也感到自己在其中是如此的渺小。人們不應該去占有大自然,更應該是去欣賞大自然,尊重大自然。同時,我們也應該把這份美好帶回到城市里,把這份積極向上的力量傳遞給身邊的人。

第五段:結(jié)論

戶外活動不僅是一種健康的生活方式,更是一種心靈的療愈。在戶外活動中,我們可以感受到大自然所帶來的神奇魅力,攜帶著倦意與負擔走進大自然,卻讓我們更能了解自己,找到自己的內(nèi)在平衡。我相信,如果我們能多去往戶外,多探索大自然,那么我們一定會更加豐富多彩地生活。

參加戶外活動的心得體會篇五

戶外活動是近年來越來越受歡迎的一種休閑方式,隨著人們對身體健康和心理狀態(tài)的重視,越來越多的人選擇參加戶外活動來放松自己。自從我參加了一次戶外活動后,我的生活變得不一樣了。在下面的文章中,我將分享我的心得體會。

第二段:身體健康

戶外活動讓我對身體健康有了更深的認識。在戶外活動中,我需要進行大量的運動,如徒步、攀巖、劃獨木舟等,這些運動可以促進身體的血液循環(huán),增強肌肉和骨骼的彈性,提高身體的免疫力和耐力。同時,戶外活動還可以讓我呼吸到新鮮的空氣,擺脫都市中的煩擾和緊張,讓我心情愉悅,更有精力去應對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

第三段:探索自然

參加戶外活動還讓我更深入地探索自然。在戶外環(huán)境中,我可以欣賞到美麗的風景和動物,感受到自然風光的神奇和無窮的力量。這些體驗讓我更加珍惜自然環(huán)境,也讓我更加尊重自然,學會如何與自然和諧相處。此外,戶外活動還讓我學會了一些實用技能,如野外生存、方向感和尋找資源等。

第四段:團隊合作

參加戶外活動也教會了我團隊合作的重要性。在戶外環(huán)境中,每個人都需要盡自己的努力來保證整個團隊的安全和順利。無論是在攀登陡峭的山巖還是劃行急流險灘中,我都學會了如何與隊友協(xié)作,共同完成任務,這些經(jīng)驗也讓我在工作中更有信心和才干。

第五段:總結(jié)

總而言之,參加戶外活動讓我獲得了很多收獲,包括身體健康、探索自然和團隊合作等方面。這些經(jīng)歷不僅豐富了我的生活,也讓我更加熱愛自然環(huán)境和人際關(guān)系。希望每個人都能嘗試去參加戶外活動,感受到大自然的神奇和力量,體驗團隊合作和自我挑戰(zhàn)的樂趣,讓自己變得更加完整和充實。

參加戶外活動的心得體會篇六

在星期三的上午,組織了一次戶外班級活動,雖然沒有去什么特別好的地方,也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激,但就是這么個小小的趣味游戲,給我們帶來了不少歡聲笑語,在學習和生活中增添了幾分活躍的氣氛。

以下是我參加活動后的體會,與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里,我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。

首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機會,我們和市場預測與調(diào)查老師面對面溝通,能夠更加真實的體會市場預測與調(diào)查這門課的存在意義,以及我們自身存在的許多不足。

一個優(yōu)秀的銷售團隊需要靠大家的共同努力,重視身邊資源的利用,特別是以后在我們走上工作崗位時,同事之間相互信任,團結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級,但是能夠在一個教室上課也是一種緣分,能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分,彼此之間通過這次的溝通加深了解,教學互長,受益良多。

其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學面對面互動,認識到自己學習方向和方法上的的不足,更有效地提高學習效率及團隊合作能力。

在這次活動中,每個組的同學都在為自己的團隊出謀劃策,也很好的配合自己的組長的指揮,相信在這次活動過后,在原來的友誼與認識上又更上了一個臺階。這次戶外活動的開始,我們被老師安排圍成一個圓圈不停的轉(zhuǎn),來來回回還要保證拉著的手不能松開,這很考驗彼此之間的信任度,即使是原來不怎么熟悉的對方,在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此,我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報紙、雞蛋、筷子、透明膠帶),但是在一個個團隊的通力協(xié)作下,各種飛行器還是誕生了,雖然做的很粗糙,但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗我們的團隊合作能力,從一開始的不熟悉游戲,到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么,該怎么做,這就是一個優(yōu)秀的團隊在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。

最后,通過參加集體活動我們彼此熟悉,對日后學習中的合作能起到積極的促進作用。集體上課和活動時,學習中的互動能增強我們的戶外實踐能力,同學之間適應對方,了解彼此,而且為日后的職場生涯夯實團隊基礎。

我們即將走上社會,但是各方面的經(jīng)驗還是很少,這就更加需要更多的實踐鍛煉。趁著我們還在學校,還仍然有大學生的熱情,積極配合班委的工作,盡可能參與班級活動,提出更好的建議,讓我們的集體更團結(jié)更優(yōu)秀,大家彼此激勵,相互促進,將學習進行到底!

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課,也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫,體驗校園以外的文化氛圍,增強了同學的交流與了解,構(gòu)建了良好的班級認同感。

人的記憶潛能是無限的,但若我們不嘗試著去發(fā)掘它,那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學們提供了一個相互溝通,相互了解的平臺,而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學們的記憶潛能;同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境,接觸到新的人群時,快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。

人是需要幫助的。紅花雖好,也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊,并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學們?nèi)ニ伎?,去溝通,想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通,相互關(guān)愛,相互信任,相互配合,團結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復練習,反復溝通找到最佳的練習方法,才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中,我們由隨意的搭配到男女間隔搭配,由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習,溝通,協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復練習中取得了很好的成果。相互溝通,相互信任,相互配合使我們更有了默契。

在這次的戶外集體活動中,我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通,加深了感情,培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛,團結(jié)互助,相互信任的絲絲溫暖。

我們這次拓展的最后一個項目是畢業(yè)墻,一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來,這個項目我們分工協(xié)作,一部分男隊員先翻過去一部分男隊員在下面做人梯,剩余的人在后面高舉雙手做防護措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻,我們太棒了!。

這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的,世上無難事、在活動過程中要相信你的隊友,他們能給你提供非常有效的完全保障,即使心里有點害怕,也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn),沒有什么不可能完成的任務,并且成功是屬于團隊中的每個成員更使我們學會關(guān)心,融洽的與群體合作,懂得怎樣將自己融入整個團隊貢獻自己一份力量,共同完成面對的挑戰(zhàn)。

在戶外拓展訓練中,雖然大雨不時地光顧我們,但同事們在大自然的懷抱中,輕松___的氣氛下,還是克服了雨水帶來的不便,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自——團隊的力量!

團結(jié)就是力量,齊心協(xié)力成就未來,一個團隊企業(yè)的進步一托的不是一個英雄主義,而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標一致、敢于自我挑戰(zhàn),自我突破。

通過有軌電車活動中,認識到團結(jié)一致,齊心協(xié)力、發(fā)揮團體團結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動,我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn),多一些勇氣和毅力,要相信自己,戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步,在穿蜘蛛網(wǎng)活動中,增強了團隊自信心,精誠合作、相信同事等于相信自己,要拉近我們之間心的距離,使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務,通過孤島求生活動學會在工作生活中換位思考、對人要多設身處地替他人著想,對事要換一個角度思考,多一份理解多一些協(xié)商。

最后我們感激我們的羅總,羅太給我們這樣的學習機會,也感謝創(chuàng)睿培訓機構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓活動,將使我們能將培訓的收獲整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。

相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好!六榕明天更加美好!

岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進行了經(jīng)驗性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進行動作技能方面的訓練,同時讓我注意到了幼兒活動要把握好幼兒的運動量,要根據(jù)幼兒的不同情況設置相應的運動量,特別是讓幼兒的疲勞程度達到中度最好。同時,在進行戶外活動和體育活動時我們要注意活動的設置要生動有趣,讓幼兒樂意參與并樂在其中。

我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參與戶外活動的興趣,如利用廢舊的空調(diào)紙箱,讓幼兒進行有趣的鉆山洞的游戲,鍛煉幼兒的鉆爬能力,還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁,來鍛煉幼兒的平衡能力??梢詣?chuàng)設多種情景,也可以一物多玩。在活動中教師必須遵循幼兒生理技能活動變化的規(guī)律以及認知發(fā)展的特點,使幼兒身心得到更好的發(fā)展。

在活動時我們也一定要注意運動安全,活動前的熱身和活動后的放松必不可少。在活動中也要注意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫,少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學到的經(jīng)驗,我們在教育孩子時會更加得心應手。

幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時?!闭{(diào)整活動時間,避免在一天中溫度最高時進行戶外活動。

(1)將早操放在較為清涼的早晨

幼兒園早操活動,是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項集體活動,是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時,幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用,無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?,或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳,都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài),讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整,使身體有準備地承擔起一天的學習和各種活動,并讓幼兒在良好的情緒體驗中進行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間,孩子們在清涼的微風里自由自在地活動,既鍛煉了身體,又愉悅了心情,一天的活動有了一個好的開始。

(2)科學安排戶外活動時間

夏季的戶外活動時間不安排在早十點至下午四點之間,因為這一段時間不僅氣溫高,紫外線的照射也最強。幼兒在這一時間進行戶外活動,既容易中暑,又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源,進行戶外活動 在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了,或是老師組織孩子們進行合理的玩水活動,這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射,更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。

(3)安排適當?shù)幕顒恿?,避免幼兒中?夏日,即使不活動,也會出汗。因此,在組織幼兒戶外活動時,盡量避免劇烈的活動,活動密度也不要很大,多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況,及時給予指導,避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒,提醒他們定時在陰涼處休息,避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱,頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀,所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補充水分,方法要恰當。

夏季戶外運動出汗多,必須及時補充水分,但如果飲水方式不對,就會引發(fā)不良的后果。運動中和運動后大量飲水,會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是給心臟增加負擔,造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多,導致鹽分進一步流失,引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是:少量多次,每次喝水只喝幾口,喝水的次數(shù)頻繁一些,即使不渴的時候也要補充水分,避免一次性大量喝水,要讓水分均衡地補充。《幼兒園指導綱要》指出:

要充分利用自然環(huán)境,鍛煉幼兒的肌體,提高幼兒對環(huán)境的適應能力。因此,在夏季我們不應該取消戶外活動,而應該探索選擇適當?shù)姆绞椒椒ǎM行有效的活動,從而達到幼兒健康發(fā)展的目的。

游戲是幼兒的天性,尤其是戶外游戲活動,不僅發(fā)展幼兒基本動作,增強幼兒體質(zhì),提高幼兒身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學習特點,以游戲為基本活動,保教并重,關(guān)注個體差異,促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間,閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書,我對戶外活動有了更深刻的反思與理解,現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。

一、戶外活動兩小時健康生活一輩子。

保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學校”,《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出,幼兒的學習特點是在“做中學、玩中學、生活中學”,面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育,我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點和發(fā)展需要,為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料,開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動,創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中,滿足身體健康發(fā)展的需要,讓運動成為一種習慣。

二、混齡式幼兒自主性戶外活動

以幼兒為本,立足于幼兒的實際水平和發(fā)展特點,從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動,增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性,開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標,對幼兒戶外活動環(huán)境進行整體規(guī)劃改造,合理劃分區(qū)域,在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等,因地制宜地創(chuàng)設各區(qū)域,在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇,彼此聯(lián)系,產(chǎn)生交互作用的活動,開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動,讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。

三、園本特色課程

藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式,其中美術(shù)是孩子的第二種語言,是孩子用心靈和世界對話的一種形式,幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚,但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識?!吨改稀分袑τ變簣@美術(shù)教育作了全面的闡述,既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗,豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美,創(chuàng)造美,這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說:石頭畫,石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術(shù)活動,對幼兒具有強烈的感染力。

四、弘揚民族游戲,讓我們的文化繼續(xù)傳承

跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲,我們應該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲,這樣既增加了同伴間的合作交流,又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時,并不是全部應用,而是取其精華,去其糟粕。

總之,開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子,只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強大驚人的生命力、創(chuàng)造力,會給你一個意想不到的大大的驚喜。

參加戶外活動的心得體會篇七

戶外活動是現(xiàn)代人越來越熱衷的一種活動方式。在戶外,人們能夠嘗試各種挑戰(zhàn)自己的活動,比如爬山、徒步、露營、劃船等等。這些活動能夠讓我們接觸到大自然的美麗與神秘,也讓我們更加深入地了解自己的身體和心理。在參加過一系列戶外活動之后,我深刻地體會到了戶外活動給我?guī)淼囊嫣幒透惺埽旅鎸⒎窒砦业膫€人心得體會。

第二段:身體方面的收獲

戶外活動讓我深深體味到了身體能力的重要性。也許在日常生活中,我們經(jīng)常抱怨自己的身體狀態(tài),總覺得體力不夠,精神不濟。但當我們來到戶外,開始挑戰(zhàn)自己的極限,我們就會發(fā)現(xiàn)自己的身體還有無限的潛力和積極的可能性。比如,當我第一次爬山時,我感到自己的身體狀況真的很不好,汗流浹背,氣喘吁吁。但隨著我的鍛煉和訓練,我慢慢地變得更加強壯,體力也隨之增加。現(xiàn)在我可以輕松地攀登山峰,享受開闊的視野和美麗的自然風光了。

第三段:心理方面的收獲

戶外活動不僅讓我們的身體得到健康鍛煉,也能夠讓我們在心理上得到更好的訓練。在戶外挑戰(zhàn)自我,讓我們學會了勇氣、毅力、耐心等美好的品質(zhì)。比如,每次我在徒步或騎行旅行中遇到危險或困難時,我總是會堅定地面對它們,并用全身的力量去克服它們。這種心境不僅讓我成為了一個更加自信的人,也讓我能夠積極應對日常生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)。

第四段:感悟自然

戶外活動不僅可以帶給我們身體和心理上的收益,也能夠帶給我們對自然的更深刻的感悟。走進大自然,我們能夠發(fā)現(xiàn)自然的神奇之處,感受到自然界的力量和美妙之處。在萬物之中,我們也能夠找到自己的精神寄托和動力源泉。我常常在山頂或大自然之中停下腳步,靜靜地欣賞周圍的景色,感受自然的呼吸和溫暖。這種感悟不僅帶給我心靈上的安寧與寧靜,也讓我在人生的道路上更加豁達和彰顯。

第五段:結(jié)語

在戶外活動中,我們可以學習到很多東西,這些東西不僅可以幫助我們建立更加健康的身體,也可以讓我們在心靈上更加開闊和有益。更重要的是,戶外讓我們可以走出自己的舒適圈,擁抱不同的部分,并學習成長。因此,我建議大家在閑暇時間里嘗試一下戶外活動,走進自然,感受力量,并將這些收獲與自己的日常生活結(jié)合在一起。這樣,我們就可以享受真正的人生和豐富的體驗。

參加戶外活動的心得體會篇八

10月28日是院團委第一次開訓班開辦的日子,為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年,以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年,在干訓班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個小組都積極準備著,帶領(lǐng)我們的學姐也十分負責的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學一起同心協(xié)力做一件事,大家都希望能做到最好。

我們的組長十分負責,給每個組員分配好任務后會經(jīng)常詢問進度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心,大家相互直接也不太熟悉,但大家都十分配合。

我們的第一站是南京郵電大學,在那里我們找到兩位作為預備黨員的學長。學長們非常熱情地接待了我們,并且十分認真地回答了我們的所有問題。

學長們說他們能成為預備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對黨組織并不是十分的了解,也只是具有一個大概的模糊的感覺,只是覺得入黨是一件積極的事情??墒墙?jīng)過黨章的學習和黨課的學習后他們逐漸意識到中國共產(chǎn)黨是一個光榮的組織。經(jīng)過學習后他們的思想方面都有了很大的提高,就是具有了一種責任感和上進心。加入了黨組織后這種責任感和上進心就會不自覺的滲透到日常的學習和生活中。

的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動。

我覺得入黨的過程就是一個不斷學習的過程,很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很了解的,大家都是通過不斷地學習、不斷地取長補短得到提高取得進步的。人無完人,把自己能做到的認真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利,我們要學會從身邊小事做起,注意細節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn),我們的認識存在一些不足之處,思想還不是很成熟,這就需要我們多去閱讀一些書籍,拓展知識面,提高思想上的認識。我們也要面臨入黨的問題,如果思想上不夠成熟,對問題的認識不充分,就不利于以后的發(fā)展。

南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學,在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員,這一次的采訪同樣也是受益匪淺。

通過這一天短暫卻又充實的采訪活動,我總結(jié)了幾點能早日入黨的經(jīng)驗。一是主動向黨組織靠攏,黨吸收的愿意入黨主動入黨的人才,所以我們今后要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學習,不管是專業(yè)知識的學習還是其他各方面的學習都要加強,這樣將來才有資本全心全意為人民服務;三是要不斷取長補短,我們要看到周圍同學的優(yōu)秀之處,認真學習,也要看到自己的不足之處,努力改正。

共產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團員,但通過這次的活動我更加明確了我要成為一名黨員的目標,并且會向著這個目標不斷前進。

參加戶外活動的心得體會篇九

在繁忙緊張的都市工作和生活中,近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經(jīng)濟比較發(fā)達的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。

近幾年來,走進自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展,甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進戶外,欣賞博大祖國的大地風景、大好河山,張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活,是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰,或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟,都是一種既經(jīng)濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的,又可以通過戶外運動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經(jīng)歷,鍛煉個人的意志毅力,學習與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責任感和獲取個人信心與自尊。

不過,很多人都把戶外運動當作是跟團旅游或者旅行,在對戶外運動的認識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域,帶有探險性質(zhì)或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進行;而且運動時間長,體能消耗大,求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎技能,同時,對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。

不可否認,再怎么安全的線路,都不可避免自然界天災隨時發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機構(gòu)培訓指導實踐下,系統(tǒng)學習掌握基本的戶外知識和技能,了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則,從而讓自己在走進自然山野看美景的同時,同樣具備遠離危險的良好判斷力;走進自然,走進戶外,風險最小化,收益化,對自然的最低限度沖擊,是我們在戶外一起的探索追求。

參加戶外活動的心得體會篇十

為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流,提高團隊凝聚力及協(xié)作精神,201x年x月__ 日,__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下,組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期,行政人事總監(jiān)__x就傳達了活動精神與原則。__x指出,這次戶外 拓展培訓是__集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動,希望大家要以此為契機 ,勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己,用實際行動來展示 “__家人”的風采,活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識,要嚴格遵守組 織紀律與安全注意事項,高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓。

中午時分,各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人,分坐5輛 車,興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上,車隊保持隊形,控制速度,積極規(guī)避行 車風險,尤其在進入陡峭的盤山公路后,車隊更是井然有序,配合默契。經(jīng)過一個半 小時的車程,我們來到了蘭田。蘭田,位于臨海市涌泉鎮(zhèn),是一個海拔680多米高的山 鄉(xiāng),山上地勢平坦,酷似川北高原,有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景 色,被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后,我們就進入了戶外拓展 主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容:無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別 通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便 于操作,大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初,有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活 動之后,大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈,汗水流出了壓力,自然 找回了自我,協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后,大家歡聚一堂,分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動, 大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢,整個團隊步伐就慢,最慢的人 就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員 思想一致才能行動一致,只有行動一致才能結(jié)果一致。 團結(jié)拼搏、勇攀高峰直達 “ 幸福__”。

參加戶外活動的心得體會篇十一

春暖花開,氣候宜人。這時孩子們已經(jīng)脫下厚厚的冬裝,輕便的春裝更加激發(fā)孩子們好動的性格,戶外活動成了孩子們的最愛。幼兒園在戶外活動的安排上基本做到了時間,地點,人員的落實,這是開展幼兒戶外活動的可靠保證,是達到“促進幼兒正常生長發(fā)育,增強幼兒體質(zhì)”這一教育目標的有效手段,但縱觀幼兒園的戶外活動現(xiàn)狀,仍有很多值得我們注意的問題。

我們??吹揭恍┙處熢诮M織戶外活動時有很大的隨意性。有的計劃性不強,有的有計劃也不執(zhí)行;有的做做游戲,有的干脆“放羊”。這既損傷了幼兒對戶外活動的興趣,又影響了戶外活動的質(zhì)量。

幼兒園戶外場地雖不小,但在用場地的規(guī)劃有不合理的地方,在時間的安排上也相對集中,在一定程度上限制了幼兒的活動;同時,教師為幼兒提供的戶外活動材料,除了幾件大型玩具外,小型活動材料還不能保證幼兒人手一份,因而戶外活動時會出現(xiàn)爭搶的現(xiàn)象。

由于對戶外活動重視不夠,因此在組織形式上大多單調(diào)乏味,以至于幼兒在戶外活動時,要么玩一玩大型玩具,要么就是打打鬧鬧。這種練習密度低,強度小的戶外活動自然地影響了幼兒的戶外活動量。

對于戶外活動存在的這些問題,我們應綜合地,全面地分析并加以解決,以便推動幼兒戶外活動的有效開展。

參加戶外活動的心得體會篇十二

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課,也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫,體驗校園以外的文化氛圍,增強了同學的交流與了解,構(gòu)建了良好的班級認同感。

人的記憶潛能是無限的,但若我們不嘗試著去發(fā)掘它,那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學們提供了一個相互溝通,相互了解的平臺,而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學們的記憶潛能;同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境,接觸到新的人群時,快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。

人是需要幫助的。紅花雖好,也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊,并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學們?nèi)ニ伎?,去溝通,想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通,相互關(guān)愛,相互信任,相互配合,團結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復練習,反復溝通找到最佳的練習方法,才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中,我們由隨意的搭配到男女間隔搭配,由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習,溝通,協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復練習中取得了很好的成果。相互溝通,相互信任,相互配合使我們更有了默契。

在這次的戶外集體活動中,我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通,加深了感情,培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛,團結(jié)互助,相互信任的絲絲溫暖。

參加戶外活動的心得體會篇十三

實踐證明,戶外活動對促進小學生身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強了小學生體質(zhì),提高了小學生機體對外界環(huán)境變化的適應本事和對疾病的低抗力,增強了小學生生理機能指標。其次是提高了小學生的身體素質(zhì),增強了動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。促進了小學生個性和潛在本事的發(fā)展,培養(yǎng)了小學生勇敢、活潑、愉快開朗的,性格,充分調(diào)動了小學生的主體能動作用,發(fā)展了智力和感知本事。以下是本次戶外活動的總結(jié)。

我校本著貼合小學生生活的、容易取得所需材料的、可運用家長和社會資源的、方便小學生實際操作的五大主題網(wǎng)絡建構(gòu)原則,構(gòu)成了“月份主題教育系列”,開展了月份主題教育活動,成人與小學生共同建構(gòu)、共同表達、共同成長,使主題活動的探索過程逐步成為小學生不斷主動學習發(fā)展的過程和教師在反思中實施教育,教育本事螺旋式上升的過程。

針對當前課程理論龐雜紛繁,課程模式日趨多元的現(xiàn)象,我校運用現(xiàn)代教育理念,根據(jù)課程改革的要求,以教師和小學生為主體,堅持“生活即教育”的原則。

新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念,如何設計好教育活動方案是一日活動的關(guān)鍵,為了設計出活動目標明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的、適合小學生年齡特點的詳細的活動設計,全體教師做到了以下幾點。

開展以研討型聽評課、指導型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。為了進一步加大對教學的督導檢查力度,我校分階段推進實施過程評價,推行了教育活動達標考核,做法是每名教師申報一節(jié)主題活動中的教育活動,由園長牽頭,兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動并現(xiàn)場對活動進行剖析,為教師縮小理論與實踐間的差距,為促進教師的專業(yè)化成長搭建了有利的橋梁。

本學年,我校確立了以“樂心、樂學、樂友”為核心的教育總目標,即:使小學生心智愉悅、活潑開朗、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于學習、樂于交往。同時,根據(jù)總目標進一步確立了由班級生活活動、活動區(qū)學習活動、游戲活動為主要資料的新的活動。將小學生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。

小學教師案頭工作的改革是實施新課程、新教材,以及真正實現(xiàn)教師保教工作重心轉(zhuǎn)移的需要,我校針對教師教學科目多,教學任務重,教師對教材的資料研究不細不精的現(xiàn)狀,改革備課方式,嘗試應用年級備課(預設課程),做到資源共享。

參加戶外活動的心得體會篇十四

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課,也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫,體驗校園以外的文化氛圍,增強了同學的交流與了解,構(gòu)建了良好的班級認同感。

參加戶外活動的心得體會篇十五

星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式,綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個方面:

訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的'撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務。

參加戶外活動的心得體會篇十六

xx月28日我系由團總支委員方韶劍帶領(lǐng)學生會干部去燒烤。這次活動,是為了讓各個干部在接觸中了解彼此,學會合作,了解合作的重要性,培養(yǎng)干部做事的積極性。而且,此次是戶外活動,可以讓干部了解學生會組織生活形式的多樣性,了解創(chuàng)先爭優(yōu)活動的多種開展形式。

在活動前,我系主席團成員通過積極思考,積極討論確定了活動的.時間地點,內(nèi)容,注意事項等,然后通知各學生會干部。各學生會干部也是積極配合來一起準備活動,這體現(xiàn)我們是一個團結(jié)優(yōu)秀的班集體。

在活動中,各干部都表現(xiàn)得不錯,沒有一個干部擅自離開,每個干部都很有紀律性,但是同時也很活躍,整個活動中,干部的積極性,還有熱情都很高。很多平時不熟的干部通過這次活動中的相互合作更了解了彼此,也建立了良好的友誼關(guān)系。

此次活動鍛煉了干部們的動手能力,很多干部都是第一次自己烤燒烤,大家都覺得這是一次有趣而且有意義的活動。因為大家都了解我們這次戶外的學生會組織生活不只是一次單純的玩玩,而是希望大家可以利用這次機會相互了解,相互學習。希望大家在活動中學會團結(jié)協(xié)作,爭創(chuàng)。

總之,此次學生會組織活動取得了圓滿成功。不僅主題吸引人,更重要的是同學們踴躍參加,讓同學之間有了更深的了解,還鍛煉了干部的合作意識。最后,這次活動較以往的提高帶動了全學生會的積極性。

這次的成功也要感謝系團支部對學生會活動的鼓勵與支持。我們一定會再接再厲,爭取能夠成功舉辦以后各期學生會組織活動。

參加戶外活動的心得體會篇十七

5月6日,在單位領(lǐng)導的精心策劃下,中山路支行組織員工在五四青年節(jié)的時候進行戶外徒步活動。這是我調(diào)入?yún)^(qū)分行營業(yè)部之后第一次參加單位的集體活動,內(nèi)心十分激動與忐忑。

早上九點半,大家如約到達集合地點,一同坐車來到了此次徒步的地點--榆樹溝。雖說是一大早,太陽已經(jīng)非常毒辣,山上沒有任何遮蔽陽光的樹木,甚至連草都很少看見,只有大大小小的碎石和沙土,徒步條件之惡劣可以想象。在這種情況下,我可以找理由不參加登山,而是選擇在山下等大家,人總是可以為自己找出許多借口。但我卻不想對這次的活動說不,我害怕失去和大家一同進退并且患難與共的經(jīng)歷。

在我看來,徒步很簡單,只是一種純粹的享受自然的運動,體驗城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前,我們都是渺小的。我也有過擔心,怕自己堅持不下來,連累大家的進度,但我一直在對自己說,無論過程如何,都一定要堅持到最后。

隊長指著遙遠的一個山頂說:大家放心,這次徒步的強度不大,沒有多遠,那個山頂就是終點。

可是我知道,這是一個相當長的距離,在路途中,肯定會有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的,需要用堅強的`意志支撐我們走下去。

剛開始的平路我們走得很輕松,大家有說有笑,沒有什么感覺。直到開始走上山的路,才隱約開始感到痛苦,身上的包好像越來越沉,腿也逐漸軟了起來。因為沒有穿登山鞋,一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的,我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經(jīng)到了隊伍的最后,每當抬頭看見前方的山頂,總感覺到它在嘲笑我,笑我仿佛永遠也無法攀登上去。我不服,自己和自己較勁,如果別人可以做到的事情,我為什么做不到呢?就在這時,我看見隊伍最前方的旗手舉著黨旗,鮮紅的旗幟隨風飄揚就像在對我招手,我加快步伐,沖到了隊伍的最前面,我告訴自己,不能慢,不能放棄,不能拖隊伍的后腿!

在途中,有石路,有山路,有馬道,有草地。走在這樣的路上,可能不會有大家想象中美麗的風景,但對我來說,卻給我留下了深刻的影響,成為自己一輩子的財富。走過了,看過了,留下的是美好的回憶;疲了,累了,靜下心來慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實,填充著的是自信和堅毅!徒步不是一個人的活動,而是一個團隊的活動,旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生,有一些隊員體力不支走不動了,但是我們很團結(jié),沒有把任何一個人落下。路途中,很累,卻不乏笑聲,很多隊員都很有自娛自樂的精神,給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動帶來很多歡樂。因為我們始終相信只要一起堅持下去,就能順利達到目的地。

到了最后一座山峰的時候,隊伍已經(jīng)七零八落了,有幾個隊員實在走不動了。這時,領(lǐng)導果斷作出決定,為了不影響整個隊伍的前進速度,體力好的幾個隊員在隊伍最前方帶路,剩下的男性隊員,每人帶幾個體力較弱的女隊員跟上。這時已經(jīng)到了我們體力的極限,我們已經(jīng)不知道走了多遠,只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒有了,只能憑著意志一步一步向前挪,膝蓋已經(jīng)不會彎曲了,向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)自己不能一直望著山頂,越想著快到了,就越是想松懈,我低下頭,心里告訴自己下一步就是終點,下一步就是最后一步。

用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),其實人生就象是一次徒步旅行,有開心,也有痛苦,有堅持,也有猶豫。在徒步中去感受人生,不要總是畏懼前方未知的道路,不去嘗試就得不到收獲;在徒步中去領(lǐng)悟做人,不要總是抬頭傲視遠方,要踏實走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事,遇到困難不要輕言放棄,唯有堅持才能取得成功。

現(xiàn)實中,我們面對工作,面對生活,面對壓力,會變得有點麻木,有點無奈,有點膽怯。然而在旅途中,我們拋開所有雜念,腳下生風,勇往直前,踏歌而行。徒步讓我們內(nèi)心燃起激情,令我們心動、情動以及感動。在此次徒步中,我感觸最大的還是那種團結(jié)的力量,我相信在工作中,如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣,團結(jié)一心,堅持不懈,勇往直前,農(nóng)業(yè)銀行的明天會更加美好!

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