我們從生活中不斷累積的心得體會，可以成為我們成長的寶貴財富。寫心得體會要注意條理性和邏輯性，對于每一個觀點和感悟，都應該進行準確的論證和解釋。下面是一些成功企業(yè)家的心得體會，他們的經(jīng)驗對我們有很大的啟發(fā)作用。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇一
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的人們生活受到了前所未有的沖擊。這期間，我們不得不待在家里，采取自我隔離措施，以減少疫情傳播的風險。在這段時間里，許多人開始更加關注自己的飲食習慣，并通過自己動手做飯來提高自身的抵抗力和免疫力。在實際操作中，我也從中領悟到了一些心得和體會，下面我將分享給大家。
首先，疫情期間是一個適合挑戰(zhàn)新菜肴和嘗試新食譜的時機。在平日里，工作繁忙的人們可能沒有時間嘗試新的烹飪技巧或者花費時間研究復雜的菜譜。而在這段自我隔離的日子里，我們可以充分利用自己的時間和精力，去嘗試一些平日里沒有機會去做的菜肴或者烹飪技巧。比如，你可以學會自制面包、蛋糕，或者挑戰(zhàn)一些具有挑戰(zhàn)性的菜譜如糖醋鯉魚、辣子雞等。在這個過程中，我們可以進一步發(fā)掘自己的烹飪潛力，提高自己的烹飪技巧，豐富自己的飲食品味。
其次，對于一些外賣愛好者來說，自己動手做飯是一個改變飲食習慣的好機會。作為現(xiàn)代人，我們不可否認外賣已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，但在疫情期間，外賣的傳播風險也不能被忽視。因此，做飯不僅可以減少外賣食品的攝入，還能讓我們更加了解食材的品質(zhì)和營養(yǎng)，更加有控制飲食的權力。逐漸減少外賣的過程中，我們可以嘗試各種食材的搭配，尋找到適合自己口味且營養(yǎng)均衡的飲食方式，這對于我們的健康和生活質(zhì)量都有著積極的影響。
再次，做飯也是一個減壓放松的方式。疫情期間，在家的時間多了，有時候長時間的待在家里也容易讓人感到無聊和焦慮。而這時，做飯可以成為我們的一種減壓放松的方式。烹飪需要我們花費時間和心思去準備，并且可以舒緩緊張的情緒。例如，制作一道精美的菜肴需要我們仔細準備食材、計劃步驟，并且耐心等待。在這個過程中，我們可以找到專注和享受的感覺，將廚房變成一個自我放松的角落。而當我們親手制作出一道美味的菜肴時，也會給我們帶來成就感和滿足感，對于舒緩和緩解壓力有著積極的作用。
最后，自己動手做飯也是培養(yǎng)團結和家庭感情的好途徑。在疫情期間，每個人都待在家里，家庭成員之間的互動和溝通變得更加頻繁和緊密。而做飯也為我們提供了一個更好的機會來加強家人之間的聯(lián)系和感情。在做飯過程中，我們可以與家人一起分工合作，互相配合，共同準備一頓豐盛的晚餐。在這個過程中，我們不僅可以分享自己的烹飪心得和經(jīng)驗，還可以了解家人的喜好和需求，增進家庭成員之間的理解與溝通。
總之，在疫情期間，自己動手做飯不僅可以為我們提供一種健康的飲食方式，還能提升自己的烹飪技巧和豐富生活樂趣。無論是挑戰(zhàn)新的菜肴，改變飲食習慣，減壓放松還是培養(yǎng)家庭感情，做飯都是一種積極正面的生活方式。讓我們用心對待每一頓飯，感受其中的溫暖與滿足。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇二
疫情席卷全球，我們不得不待在家里，不再像以前那樣頻繁外出就餐。在這期間，我開始嘗試自己動手做飯。經(jīng)過一段時間的磨練，我不僅學會了一些新的菜肴，還領悟到了不少做飯的心得體會。下面我將分享我在疫情期間的做飯心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)。
首先，一定要有充足的準備工作。在開始動手之前，我會先準備好所需要的食材和調(diào)料，并將其整齊的擺放在一旁。這樣，我不僅能夠迅速找到需要的材料，還能在烹飪的過程中不被打斷。另外，我還會提前煮好一些主食，如米飯或面條，方便快捷地完成其他的炒菜過程。準備工作的充足與否直接關系到后續(xù)的烹飪效果和時間管理，因此十分重要。
其次，注意食材的處理與搭配。在疫情期間，我們外出的機會有限，所以購買的食材往往要比平時多一些。為了不讓食材浪費，我在處理食材時采取了一些策略。首先，我會根據(jù)食材的保存期限將其分類，盡量先食用那些保質(zhì)期較短的材料。其次，我會盡量合理搭配食材。比如，當我遇到了一些土豆、羊肉和胡蘿卜，我會選擇制作土豆燉羊肉，既能保留食材的口感，又能使其更好地為身體提供均衡的營養(yǎng)。
然后，注意烹飪的技巧和時間掌握。在疫情期間我嘗試了各種烹飪方式，如炒、煮、燉、蒸等。其中，炒菜是我最常做的一種方式。我發(fā)現(xiàn)在炒菜時，火候的把握非常重要?；鸷蛱髸故巢倪^生，火候太小又容易煮糊。所以，我會根據(jù)不同的食材的特點來調(diào)節(jié)火候，例如嫩滑的豆腐需要較小的火候，而韌勁十足的青椒則需要較大的火候。另外，我還學會了合理掌握時間。在做菜的同時，我會提前預計下一步該做什么，盡量做到準備工作和炒菜過程的無縫銜接，以提高效率。
最后，嘗試創(chuàng)新菜肴，豐富飲食的變化。在疫情期間，我們可能因為無法外出而吃上了一段時間的家常飯菜。為了增加飲食的變化，我開始嘗試一些新的菜肴。我會打開食譜，尋找一些新的菜品，或是嘗試改良一下傳統(tǒng)的菜肴。比如，我將傳統(tǒng)的麻婆豆腐做成了豆腐丸子飯，將牛肉燉成了紅燒牛肉面。這些新的嘗試不僅使我們的餐桌豐富多樣，還增加了家人們的食欲和興致。
總而言之，疫情期間的做飯成為了我生活中的一項重要任務，也讓我收獲了許多做飯的心得體會。通過充足的準備工作、注意食材的處理與搭配、烹飪的技巧和時間的掌握，我成功地做出了一道道美味可口的菜肴。此外，我還不斷嘗試創(chuàng)新，豐富了飲食的變化，提高了家人們的食欲和心情。在未來，我將繼續(xù)保持這種做飯的熱情和積極性，提高自己的烹飪技術，將健康和美味的飯菜帶給家人和朋友。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇三
近期，新冠病毒肆虐，各國紛紛采取了封鎖措施，限制人們的出行，以控制疫情的蔓延。在這一特殊時期，我也經(jīng)歷了一段與世界隔離的日子。封寢期間，我深深體會到了生活的變化和對人生的思考，更意識到了健康和安全的珍貴。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。
首先，封寢期間我經(jīng)歷了一個生活的變化。在這段時間內(nèi)，我不得不放下了平時繁忙的工作和社交，轉(zhuǎn)而在家中度過每一天。誠然，最初的幾天，我感到一絲焦躁和無聊。然而，慢慢地，我開始尋找并發(fā)掘在家中的各種可能性。我重新點燃了對閱讀的熱愛，翻閱了許多年前買卻一直未讀的書籍；我學會了用剩余的食材自制美食，并且嘗試了許多以前從未做過的料理；我還通過線上課程充實自己，學習了許多新知識。這段時間的變化，讓我意識到，家并不是無趣的地方，只有我們打開心扉，尋找生活的樂趣，我們才能真正享受歡樂的時刻。
其次，封寢期間我對人生有了更深刻的思考。在繁忙的日常生活中，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音，不斷地追逐物質(zhì)的繁華。然而，現(xiàn)在當我被迫停下來的時候，我才真正感到時間的寶貴。這段時間的封閉讓我思考自己的人生目標和價值觀，重新審視自己對成功的追求。我發(fā)現(xiàn)，真正的成功并非來自物質(zhì)的追求，而是來自內(nèi)心的滿足和對他人的幫助。我決定要更加注重自己的身心健康，提高自身修養(yǎng)，以更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第三，疫情封寢期間，我更加珍惜并試圖保護自己的健康與安全。封寢期間，病毒肆虐，每一天都強調(diào)著神經(jīng)緊張和恐懼感。我明白，只有保持良好的衛(wèi)生習慣和積極的生活態(tài)度，才能自我防護。因此，我每天堅持做體育鍛煉，增強免疫力；我定期消毒家中物品，并保持通風換氣；我保持樂觀積極的心態(tài)，相信在大家的共同努力下，疫情終將過去。封寢期間，我也開始重視自己的心理健康，保持良好的生活節(jié)奏，以應對焦慮和壓力。我懂得了，健康才是最大的財富，只有健康的身體和平靜的心態(tài)，才能真正享受生活帶給我們的精彩。
最后，疫情封寢期間，我也看到了社會的溫暖和力量。在這場疫情之中，醫(yī)生、護士、物流工人等各行各業(yè)的工作者都付出了巨大的努力，為保障我們的生活和安全而不辭辛勞。同時，社會上許多志愿者也紛紛加入到抗擊疫情的行列中，無私地奉獻著自己的力量。網(wǎng)絡上充滿著鼓勵和支持的聲音，大家共同努力，分享信息，幫助需要幫助的人。這一切讓我深深感受到了社會的溫暖和力量，也讓我更加堅定了信念，只有團結一心，共同努力，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，共迎美好的未來。
總之，疫情封寢期間，我經(jīng)歷了生活的變化，對人生有了更深刻的思考，更加珍惜自己的健康與安全，并看到了社會的溫暖和力量。這段時間的經(jīng)歷和感悟，將會深深地影響我未來的生活和思維方式。我希望每個人都能夠從這一次的封寢經(jīng)歷中汲取力量和智慧，以更積極的態(tài)度面對未來的挑戰(zhàn)，并為創(chuàng)造一個更加美好的世界而努力。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇四
“五星級”是市場上以管理水準、服務水平為依據(jù)的評判酒店、餐飲、旅行社等機構的通用標準，而其中星級越高，對應的檔次也越高。當前，新型冠狀肺炎疫情的確診人數(shù)和疑似病例雖有雙雙下降的趨勢，但在一線與病魔作斗爭、與戰(zhàn)“疫”對決的醫(yī)務人員并沒有半點松懈，而是衣不解帶、夜以繼日地投入其中。正是在廣大醫(yī)務人員的不懈努力之下，病魔的蔓延勢頭才逐漸得以遏制，也讓國人看到了戰(zhàn)勝疫情的希望曙光。
為了更好保護、關心、愛護新冠肺炎疫情防控一線醫(yī)務人員，幫助他們解決實際困難、解除后顧之憂，上海出臺五個方面的重大舉措，從制度層面著手，以五顆“心”的最高星級標準筑起一道道“防線”，為護衛(wèi)我們周全的“白衣天使”保駕護航。
始于“愛心”，保養(yǎng)好身體“防線”。俗話說：“身體是革命的本錢”，一線醫(yī)務人員為了更多病人的身體健康，而犧牲了個人的休息時間，常常白天黑夜連軸轉(zhuǎn)，片刻不得閑，長此以往則會讓自己的身體“亮紅燈”、出問題。上海出臺的這第一條舉措就是從保障醫(yī)務人員身心健康的角度考慮，譬如強調(diào)要“改善醫(yī)務人員工作和休息條件，安排好輪休;保障醫(yī)務人員休息時間，優(yōu)先安排補休或療休養(yǎng);加強醫(yī)務人員個人防護，減少院內(nèi)感染;加強醫(yī)務人員心理干預和心理疏導，減輕心理壓力”，唯有以健康的體魄和心理健康“打底”，才能為其筑起人身安全保障的第一道“防線”。
出于“貼心”，鞏固好待遇“防線”。為了讓廣大奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務人員免去后顧之憂，在出臺的“重磅”舉措還指出要“落實醫(yī)務人員相關待遇保障”，即“按照國家有關規(guī)定，落實疫情防控一線醫(yī)務人員臨時性補助補貼;對因履行防控工作職責感染新冠肺炎或因感染新冠肺炎以身殉職的醫(yī)務人員，認定為工傷，符合烈士評定(批準)條件的，做好評定申報”，從如此貼心的角度出發(fā)，以實實在在的政策措施鞏固好這一道待遇“防線”，讓醫(yī)務人員心無旁騖、一心戰(zhàn)“疫”，全身心投入到這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中去。
發(fā)于“信心”，打造好晉升“防線”。要讓一線醫(yī)務人員筑牢打贏戰(zhàn)“疫”的信心，不僅需要從身心健康、待遇保證等角度出發(fā)，還可以給予能力突出的醫(yī)務人員注入更多“動力”，打造好個人晉升的“防線”，切實為其奮力作戰(zhàn)加滿油、鼓足勁、開足馬力。在舉措中，尤其強調(diào)要“加大醫(yī)務人員人才培養(yǎng)資助支持力度;醫(yī)務人員在防控一線的表現(xiàn)和業(yè)績，可作為職稱評審的重要依據(jù)，同等條件下予以優(yōu)先考慮;對防控一線表現(xiàn)突出的醫(yī)務人員，在同等條件下應給予優(yōu)先晉升、聘用”，以疫情為檢驗能力的“試金石”，從而讓更多道德品質(zhì)好、醫(yī)護能力過硬的醫(yī)務人員從戰(zhàn)“疫”中脫穎而出，也為醫(yī)務條線儲備優(yōu)秀人才“蓄水池”添磚助力。
基于“關心”，慰藉好關愛“防線”。災難無情人有情，疫情救治刻不容緩，當大多數(shù)人們居家隔離觀察時，一線醫(yī)務人員卻在和時間賽跑、與病魔搏斗，他們也有家人需要陪伴，有子女需要照顧，但為了更多人的生命安全，寧愿身處肺炎疫情感染源的“重災區(qū)”，從事最危險的工作，用妙手仁心演繹出一段段可歌可泣、救死扶傷的感人故事。因此，加強對醫(yī)務人員的人文關懷也是極為必要的。在舉措中提出，要“建立關懷機制，關心照顧雙職工醫(yī)務人員，加強援鄂醫(yī)務人員及家屬特別關懷;在援鄂一線建立臨時黨組織，給予援鄂醫(yī)務人員政治上的關心;使用黨費專項資金慰問援鄂醫(yī)務人員”，由此筑牢一道慰藉醫(yī)務人員的“關愛”防線，讓點滴關懷直抵他們的內(nèi)心深處，切身感受到組織的溫暖與幫助。
成于“同心”，搭建好宣傳“防線”。醫(yī)療事業(yè)是為人類健康服務的，醫(yī)務人員更是捍衛(wèi)人們健康的可敬可愛的“白衣天使”，要加強對醫(yī)務人員的關心與支持，就需要在全社會營造起“尊醫(yī)重衛(wèi)”的氛圍，讓“愛醫(yī)護醫(yī)”真正成為人人恪守的社會共識與風尚，這也是對廣大醫(yī)務人員最好的認可與回報。在此次出臺的舉措中，強調(diào)要“弘揚職業(yè)精神做好先進表彰獎勵工作;加大對醫(yī)務人員職業(yè)精神的宣傳，營造全社會尊醫(yī)重衛(wèi)、關心關愛醫(yī)務人員的良好氛圍;及時做好獎勵表彰工作”，由此搭建好一道堅實有力的宣傳“防線”，讓社會各界行動起來，從點滴小事做起，真正用心去關愛身邊的廣大醫(yī)務人員，讓其感受到被尊重和認可的誠意，才能讓醫(yī)務工作者更有動力在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的工作崗位上辛勤耕耘、努力奮斗，為開創(chuàng)我國衛(wèi)生健康事業(yè)的新局面匯聚磅礴力量。
“但愿世間人無病，何妨架上藥生塵”，捍衛(wèi)人民生命健康的醫(yī)者仁心古已有之，而今仍在踐行，激勵感動人心。且以五顆“心”的星級標準舉措為在一線抗“疫”的醫(yī)務人員保駕護航，相信疫情終將“云消霧散”，等到疫情散去的春暖花開之際，我們會永遠銘記你們身著防護服的偉岸之姿、俏麗容顏，還有“白衣天使”這人世間最神圣的名字!
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇五
自從疫情爆發(fā)以來，我們的生活節(jié)奏被徹底打亂。為了遏制病毒的蔓延，政府頒布了封寢令，人們紛紛躲在家中，與外界隔絕。封寢期間，我深切地感受到了人間真情。在這個特殊的時期，人們的善良和關懷展現(xiàn)得淋漓盡致。鄰居之間互相幫助，親人之間密切聯(lián)系，醫(yī)護人員無私奉獻……這些溫暖的事跡讓我深受感動。我們彼此之間的援助和關愛，讓我更加堅信，只有團結一心，共同抗疫，我們才能戰(zhàn)勝困難。
二、珍惜時間的重要性
在封寢期間，大家都呆在家里，形成了一種“無盡”的時間，但卻并不意味著我們可以隨意浪費。因為疫情的蔓延，很多人不能正常上學或上班，這段時間可以被看作是一次自我提升的機會。我利用這段時間系統(tǒng)地學習了很多知識，讀了很多書，提高了自己的綜合素質(zhì)。我還參加了線上學習班，接受了一對一的輔導，這讓我深刻認識到了珍惜時間的重要性。每一分每一秒都應該被充分利用起來，讓自己能夠更好地提升。
三、重拾久違的家庭溫暖
長時間以來，由于學習和工作的壓力，我漸漸地忽略了陪伴家人的重要性。但疫情的出現(xiàn)讓我有了更多與家人相聚的機會。封寢期間，我和家人一起做飯、聊天、看電影，共同營造出溫馨的家庭氛圍。我們通過歡笑與談笑間，重新建立起了深厚的親情。這段時間是我與家人相處最多的時期，我深深地體會到了家的溫暖和親人的重要。
四、保持身心健康
封寢期間，很多人因為無法外出運動而長時間地宅在家中，這不利于身心健康的保持。我特別重視鍛煉身體，每天都做一些適合在家進行的運動。我也經(jīng)常開窗曬太陽，呼吸新鮮空氣，保證充足的睡眠時間。此外，我還重視學習和讀書，通過這些方式來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。我深深認識到，只有身心健康，才能更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。
五、積極思考未來
在封寢期間，我不時地思考著未來。疫情改變了整個世界，也影響了我的生活方式和未來規(guī)劃。我深入思考了自己的專業(yè)選擇，為自己設立了明確的目標和計劃。我還積極參與社會公益活動，希望能為社會做出自己的貢獻。這段時間的思考讓我更加明確了自己的方向，也為未來打下了堅實的基礎。
總結：
封寢期間，我們經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。疫情讓我們真切感受到了人間真情，讓我們珍惜時間并思考未來，更讓我們紓解了家庭溫暖并注重身心健康。這段特殊的日子將在我心中留下深刻的印記，讓我從中汲取力量，勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇六
疫情突如其來，舉國上下一片寂靜。封寢期間，人們被迫留在家中，與外界隔絕。在這段特殊的經(jīng)歷中，我思考人與自然的關系、家庭的重要性、個人的內(nèi)在成長、社交的改變以及對未來的希望與展望。下文將詳細闡述我在疫情封寢期間所獲得的心得體會。
首先，疫情封寢期間我深刻認識到人與自然的關系。人類是自然界的一部分，我們需要遵循自然的規(guī)律并與其和諧共生。疫情的爆發(fā)和傳播就是人類對自然環(huán)境的侵犯和無視所致。封寢期間，我看到大自然逐漸恢復了它的生機和美麗，我們應當對自然保持敬畏之心，學會保護、照顧好它。只有這樣，人類才能與自然和諧相處，避免類似疫情的再次發(fā)生。
其次，在封寢期間，家庭的重要性愈加顯現(xiàn)出來。平時，各忙各的，家庭成員之間往往只有短暫的交流。而在封寢期間，我們相互依賴和扶持，建立了更緊密的關系。我們一起做飯、一起打掃家務，一起看電影、玩游戲，回歸到家庭的溫馨和融洽。這段時間，我收獲了更多關于家庭的珍貴經(jīng)驗，也更加明白了家庭作為一個基本單元對個人和社會的重要性。
其次，疫情封寢期間我有機會關注個人內(nèi)在的成長。在正常生活中，我們總是忙于瑣碎的事情，很少有機會靜下心來思考自己的內(nèi)在世界。而在封寢期間，我有大量的時間，可以閱讀書籍、寫作、思考人生。我發(fā)現(xiàn)，這個時候，本真的自我顯露出來了，我開始思考自己的人生目標和追求，梳理自己的思緒和情緒，更加了解我自己，并為自己的成長和未來做出更明智的決策。
其次，疫情封寢期間我注意到社交方式的改變。人類是社交性動物，社交是我們生活中不可或缺的一部分。然而，由于疫情的爆發(fā)，我們不得不以不同的方式進行社交，例如網(wǎng)絡社交、遠程會議等。這個過程中，我發(fā)現(xiàn)虛擬交流也可以帶來溫暖和快樂。我們可以通過互聯(lián)網(wǎng)與朋友競技游戲、視頻通話，分享生活點滴，互相支持并分享共同的快樂和困惑。這種新的社交方式不僅豐富了我們的生活，還加強了我們之間的聯(lián)系。
最后，在封寢期間，我有更多的時間思考未來的希望與展望。這段時間，雖然充滿了不確定性和焦慮，但我深信，人類是能夠戰(zhàn)勝困難并迎接未來的。疫情的出現(xiàn)讓我更加珍惜現(xiàn)有的一切，并對未來更加充滿期待。我希望疫情能迅速得到控制，社會能夠恢復正常運轉(zhuǎn)，人們能重拾各自的夢想和目標。我也期待全人類能從這次疫情中吸取教訓，加強對環(huán)境和社會公共衛(wèi)生的關注，共同創(chuàng)造一個更美好、更和平、更進步的未來。
綜上所述，疫情封寢期間，我對人與自然的關系、家庭的重要性、個人的內(nèi)在成長、社交的改變以及對未來的希望和展望有了更深刻的體會。這段特殊的經(jīng)歷讓我關注到生活中的細節(jié)和內(nèi)心的需求，更加珍惜眼前所擁有的一切，也為未來充滿了希望。希望疫情早日過去，人類能夠團結一心共同面對挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更美好的明天。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇七
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會體驗到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計劃，并且有了一些心得體會，我希望通過本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運動、減肥餐或健身計劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因為我們的身體類型和體質(zhì)不同，不同的方法對我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進行選擇，以達到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計劃】
在選擇減肥方法的基礎上，我們需要制定一個合理的飲食計劃。疫情期間，由于食材供應不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過多攝入大量的無益熱量和高糖分食物，減少食物浪費現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅持運動訓練】
在減肥過程中，堅持體育運動訓練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過在家中進行一些簡單的訓練項目，如徒手運動、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時，訓練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對減肥非常重要，因為疫情期間我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時都可能面臨失敗。因此，我們應該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問題。最好制定目標，并分成小步驟去完成，及時記錄自己的進展情況，以增強自信心，遇到困難及時調(diào)整自己的計劃，不要過于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結語】
綜上所述，減肥計劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個適合自己的減肥計劃，根據(jù)計劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強鍛煉和營養(yǎng)指導，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅持下去，我們一定能夠成功，達到期望的目標并成為更健康、更快樂的人。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇八
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活發(fā)生了巨大的變化。為了減少感染風險，很多人選擇在家中自己做飯。在這個特殊的時期里，我也嘗試了很多新的做飯技巧和方法。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己不僅提高了廚藝，還體會到了做飯的樂趣。在這篇文章中，我將分享關于疫情期間做飯的心得體會。
第一段：注重營養(yǎng)搭配，健康飲食
在疫情期間，我們的活動范圍受限，對身體健康的關注變得尤為重要。因此，在做飯時，我更加注重營養(yǎng)搭配，力求做到健康飲食。我學會了選擇新鮮食材，減少油膩和垃圾食物的攝入。同時，我還嘗試了一些新的做菜方法，如蒸煮、涼拌等，以確保食物的原汁原味和營養(yǎng)價值。通過這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己身體狀況變得更好，精力充沛。
第二段：提高烹飪技巧，發(fā)掘廚房樂趣
在平時忙碌的工作中，很多人都會把烹飪當做一種負擔。然而，疫情期間，我有更多的時間去嘗試新的烹飪技巧和菜譜。我通過觀看烹飪節(jié)目、學習食譜，不斷提高自己的烹飪技巧。嘗試各種烹飪方法，如炒、煎、燉等，讓我發(fā)現(xiàn)了廚房的樂趣。現(xiàn)在，我已經(jīng)不再把烹飪當做一種任務來完成，反而享受其中所帶來的快樂和滿足感。
第三段：創(chuàng)新菜單，豐富口味
疫情期間，我時常在家中嘗試新的菜譜，創(chuàng)新日常的飲食口味。我發(fā)現(xiàn)，通過嘗試新的烹飪方法和調(diào)味方式，可以給平凡的家常菜增添一份新鮮感。我嘗試了各種不同的調(diào)料和香料，也嘗試了一些從未嘗試過的食材。這些創(chuàng)新菜單不僅豐富了我的飲食口味，也給我?guī)砹嗽S多驚喜和滿足感。通過這種創(chuàng)新，我也更加了解了食材的特點和搭配，提高了自己的烹飪技巧。
第四段：分享美食，增進感情
疫情使得我們與親朋好友的交流變得更加困難。然而，通過做飯，我找到了一種與家人和朋友分享的方式。我時常給家人做一些特色菜，也與朋友通過網(wǎng)絡分享美食的心得和食譜。這種分享不僅能夠增進我們之間的感情，還能讓我們互相鼓勵和支持。通過分享美食，我也學會了更加尊重食物和珍惜與親人朋友的時光。
第五段：做飯的習慣與希望
疫情期間，做飯已經(jīng)成為了我日常生活的一部分。我開始養(yǎng)成了做飯的習慣，對于自己的飲食有了更多的控制和選擇。同時，我也希望這種習慣能夠延續(xù)下去，不僅是為了健康，也是為了享受烹飪的樂趣。我希望能夠繼續(xù)嘗試新的菜譜和烹飪技巧，不斷豐富自己的廚藝，給自己和家人帶來更多的美食驚喜。
總結：
疫情期間的做飯經(jīng)歷給了我很多啟示。我重新認識了健康飲食的重要性，提高了自己的烹飪技巧，創(chuàng)新了餐桌上的菜譜，增進了與家人和朋友的感情。通過這些經(jīng)歷，我不僅發(fā)現(xiàn)做飯的樂趣，也認識到食物的珍貴。希望疫情過后，大家都能將這種做飯的習慣保持下去，追求更好的生活質(zhì)量。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇九
近期受到新冠疫情的影響，全球各地的人們生活受到了很大的沖擊。在這個特殊的時期里，我們青年一代不僅面臨著健康問題，還面臨著學習、工作和生活等各方面的困擾。然而，面對困難和挑戰(zhàn)，我們青年們也積極應對，展現(xiàn)出了自己的堅韌和智慧。在這篇文章中，我將分享一些我在疫情期間的心得體會。
首先，疫情期間，我意識到健康是最重要的。疫情的爆發(fā)讓我們意識到，沒有健康就沒有一切。在以往的生活中，我們往往忽視了自己的身體健康。我們?yōu)榱藢W業(yè)或工作常常熬夜加班，忽略了良好的飲食和運動。然而，疫情的到來讓我們無法再忽視個人健康的重要性。我們開始關注自己的飲食搭配，保持良好的作息時間，并采取必要的防護措施。通過這次疫情，我明白到健康是最寶貴的財富，無論學業(yè)、工作還是生活，都需要有一個健康的身體作為基礎。
其次，疫情期間，我學會了適應變化。疫情的爆發(fā)打亂了我們平日的生活節(jié)奏，許多人的學校和工作都暫停了。面對這種巨大的變化，我們需要盡快適應新的環(huán)境和生活方式。我發(fā)現(xiàn)，適應是一種重要的生存技能，也是一種為自己創(chuàng)造機會的能力。在這段時間里，我開始嘗試新的學習和工作方式，比如在線學習和遠程辦公。通過不斷地嘗試和調(diào)整，我逐漸適應了這些變化，并且發(fā)現(xiàn)了新的學習和工作方法。適應變化不僅能夠幫助我們度過困難時期，還能讓我們更加靈活和敏捷地應對未來的挑戰(zhàn)。
在疫情期間，我還注意到了社會責任的重要性。面對疫情的蔓延，每個人都承擔著責任。我們要遵循政府的指導，積極配合防控措施，保護自己和他人的健康。同時，我們也應該關心社會弱勢群體，盡可能為他們提供幫助。在這段期間，我參與了一些志愿者的活動，為需要幫助的人們提供支持和援助。通過這些經(jīng)歷，我明白到社會責任是每個人應該承擔的，只有積極參與，我們才能共同度過困難的時期。
此外，疫情期間，我也認識到了學習的重要性。疫情暫停了學校的正常教學，但我們?nèi)匀挥袡C會繼續(xù)學習。通過在線教育平臺，我們可以學習新知識，提升自己的技能。我抓住了這個機會，選擇了一些感興趣的課程，不僅拓寬了自己的知識面，還積累了一些實用的技能。在未來的競爭中，學習將是我們獲取優(yōu)勢的工具。所以，我們青年人要保持學習的態(tài)度，不斷進取，為自己的未來打下堅實的基礎。
總結起來，疫情期間，我意識到健康是最重要的，學會適應變化，關注社會責任，以及珍惜學習的機會。面對困難和挑戰(zhàn)，我們青年一代展現(xiàn)了堅韌和智慧，為自己的成長和發(fā)展鋪路。我相信，經(jīng)歷過這次疫情的我們將更加堅強、勇敢、有責任感，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十
隨著新冠疫情的肆虐，我國不少地方進入了封鎖狀態(tài)，人們的生活也受到了很大的影響。在這個時候，家庭出現(xiàn)了各種各樣的問題，其中包括家里的電器設備出現(xiàn)了故障。我就在這個過程中，通過自己的努力，學到了一些維修技巧，并深刻地感受到了維修的重要性。
我家里的洗衣機出了故障，打開機器之后發(fā)現(xiàn)內(nèi)部的電線斷了，我知道這需要焊接才能夠解決。但我并不清楚焊接的具體方法。于是我通過網(wǎng)絡進行搜索，找到了焊接的基本知識，并成功地將斷線焊接好了。這讓我深刻地感受到了獲取信息和學習的重要性。
在修理洗衣機的過程中，我也意識到了維修的重要性。在疫情期間，由于不能隨意外出，購買新的家用電器也變得困難起來。如果家里的電器設備出現(xiàn)了故障，我們只能通過維修來解決，否則就必須等待很長時間才能得到新的電器設備。我和我的家人深刻地認識到，我們需要掌握一些基本的維修技巧，才能夠維持好家庭的正常運轉(zhuǎn)。
當然，維修同時也需要保證安全。我在修理家電的時候，始終保持謹慎，做好了安全措施，避免了安全事故的產(chǎn)生。
通過這一次的維修經(jīng)歷，我認識到了掌握一些維修技巧的重要性。在疫情期間，我們不能像以前那樣隨意購買新的家用電器。維修變得尤為重要，我們應該掌握一些基本的修理技巧，以方便家庭的正常運轉(zhuǎn)。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十一
近日，在全國上下鏖戰(zhàn)防控“新型冠狀病毒”病魔的特殊時刻，習近平再次針對疫情防控工作作出重要指示。強調(diào)各級黨委(黨組)，各級領導班子和領導干部、基層黨組織和廣大黨員要“不忘初心、牢記使命”，團結帶領廣大人民群眾堅定不移把黨中央決策部署落到實處，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。唯有眾志成城，把抗擊疫情作為踐初心、擔使命的實際行動，才能筑起一道道紅色的疫情“防火墻”，打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。
樹起“眾志成城，同舟共濟”的屏障?！吧赜谔┥剑咔榈扔诿?，防控就是責任?！?4歲的鐘南山院士一邊囑咐公眾“盡量不要去武漢”，一邊卻掛帥出征。面對疫情，一批批無名英雄們選擇負重前行，把“小家”放在心里、把“大家”扛在肩上。慷慨請戰(zhàn)，逆行而上，報名去抗疫一線。“我們在醫(yī)療上可能幫不了忙，但是防控知識宣傳、入村摸底排查我們最適合！”面對嚴峻的疫情，大量基層黨員立即返崗就位，入村入戶開展工作，保障廣大人民群眾的生命健康安全。他們將“初心”寫在行動上，將“使命”落在崗位上，眾志成城，為戰(zhàn)勝“新冠”病魔奠定堅實的基石。
樹起“科學統(tǒng)籌，精準把控”的屏障。習近平總對疫情防控作出重要指示強調(diào)，各級黨委要科學判斷形勢、精準把握疫情，統(tǒng)一領導、統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一行動。當前，疫情防控形勢復雜嚴峻，專家預計疫情高峰還未到來，所以，指揮要有力，調(diào)度越要統(tǒng)一，限度發(fā)揮基層干部在防控一線的作用。上級部門要做好規(guī)劃部署和相互之間的溝通協(xié)作，避免重復報送各類表格，產(chǎn)生同一件事多個部門作不同要求等形式主義，讓基層勻出更多的精力切實投入到對抗疫情的戰(zhàn)斗中。
樹起“擔當作為，守土盡責”的屏障。疫情面前，沒有“誰應該、誰不應該”之說，切忌“拈輕怕重”，每個人都有責任。公群眾有做好自身防控，配合黨和政府的防控工作之責；企業(yè)有發(fā)揮社會責任擔當之責；黨員干部有維護人民利益和保障人民生命安全之責。擔當作為無小事，在病魔面前，每個人守土有責，尤其是基層黨員干部要沖鋒在前，爭當執(zhí)行防控措施的表率，爭當堅守崗位的表率，主動承擔黨組織分配的任務，認真做好防疫宣傳、監(jiān)測檢查、跟蹤摸排等工作，把人民群眾的生命安全裝在心里為疫情防控提供堅強保障。
病毒兇未已，萬馬戰(zhàn)猶酣。相信在黨的堅強領導下，英雄的中國人民定能齊心協(xié)力，戰(zhàn)勝“新冠”病魔，武漢加油！中國加油！
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十二
作為疫情期間的學生，經(jīng)歷過持續(xù)數(shù)月的網(wǎng)課，我深有體會。網(wǎng)課的模式不同于傳統(tǒng)的課堂授課，以網(wǎng)上視頻輔導為核心，輔以在線課后習題等形式的教學輔助，給我們帶來了新的學習和生活模式。在過去的數(shù)月中，我經(jīng)歷了很多，從最開始的迷茫，到逐漸熟悉，再到現(xiàn)在的頗有心得。下面，我將從網(wǎng)課前的心態(tài)，網(wǎng)絡環(huán)境的問題，學習方法的優(yōu)化，時間管理的重要性以及交流溝通的處理這幾個方面來闡述我對于網(wǎng)課的幾點感悟。
一、網(wǎng)課前的心態(tài)：適應困難，心態(tài)調(diào)整
疫情期間，網(wǎng)課的推出給學生們帶來了全新的學習方式，也給我們帶來了一些新的問題。在剛接觸網(wǎng)課的時候，我感到很難適應，因為我的學習經(jīng)驗都來自于傳統(tǒng)的學校教育。這一步驟需要我們快速適應新的學習環(huán)境，包括在家教育，獨立自主學習，缺乏師生互動等因素。
二、網(wǎng)絡環(huán)境的問題：讓學習更加順暢，網(wǎng)絡設備及技術的提升
恰當?shù)木W(wǎng)絡設備和良好的網(wǎng)絡環(huán)境是順暢進行網(wǎng)課的關鍵，優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡速度極大的提升了我們學習的效率。如今，我們的學習不再被限制于教室，我們只需要在家里開啟電腦，就可以保證良好的學習體驗。
三、學習方法的優(yōu)化：更多嘗試，多種方式鍛煉
像傳統(tǒng)的課堂授課一樣，網(wǎng)課需要更多的交流、相互討論以及積極的學習態(tài)度。我們需要不斷嘗試學習新的方法，不斷錘煉自己的學習和解題能力，以找到最佳的學習方式。時刻保持一種積極進取的心態(tài)，不畏挑戰(zhàn)，不斷超越自己。
四、時間管理的重要性：高效計劃，充分利用時間
我們每個人的時間都是有限的，因此在使用網(wǎng)課的時間里，一定要做到合理規(guī)劃時間，避免時間浪費。我們可以制定高效的計劃表，按照時間表積極學習。時間管理搭配時間記錄，記錄我們的每日學習情況，發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整。
五、交流溝通的處理：與老師互動親密無間，建設良好互動平臺
在學習的過程中，可以與老師和同學互動，在問題中找到答案。我們可以利用各種社交媒體，建設良好互動的平臺，與老師和同學進行交流。交流會激發(fā)出更多高質(zhì)量的互動，不斷提高學習的效率和進度。
總之，網(wǎng)課的過程遠比想象中的復雜，但是它同樣能讓我們獲得更多的學習和收獲。我們應該適應龐大的信息體系并建立良好的網(wǎng)絡絡環(huán)境，并且繼續(xù)探索新的學習方法，高效利用時間，搭建更加互動的溝通平臺，這些思考和做法一定會幫助我們在網(wǎng)課時期取得更好的成績。在完成這篇文章的過程中，我也更加深刻意識到了網(wǎng)課的種種優(yōu)缺點，這將使我更加努力學習，更好地適應新時代的學習模式。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十三
_期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，一下子牽動著億萬人民的心。
這注定是一個不一樣的_。那些奮筆寫下“請戰(zhàn)書”的醫(yī)護工作者；開建_火神山醫(yī)院的施工人員；用愛搭建橋梁，日夜馳援運送物資的駕駛員……他們用行動向我們詮釋了什么是大愛無疆。
面對突如其來的疫情，各相關部門和地方迅速行動，一場疫情防控正在進行。
萬眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援_的醫(yī)療隊伍緊急集合，到達_也是第一時間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線；他們堅守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞；他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國速度”與疫情奔跑。無數(shù)的“追光者”們在國家和人民最需要的時候，做出無怨無悔的選擇。他們把對人民的愛，對祖國的愛放在心底，用一個個鮮紅而又堅定的手印，表達著火熱的擔當與承諾；他們用最美的身影，詮釋了生命的意義；他們用堅守的背影，演繹著泱泱大國的生生不息；他們用自己的行動，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章！
“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！”1月25日習近平總書記作出重要指示。從習近平總書記對疫情的親自指揮親自部署到_親赴_對抗“疫”工作者的慰問，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵，從企業(yè)的物資捐助到個人的關心幫助。無數(shù)“追光者”們團結一心，眾志成城。
醫(yī)務人員沖上去，他們將個人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關，力圖早日攻克病毒的難關。
他們在大災當前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時代英雄。他們用實際行動貢獻自己的點滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構建起抗擊疫情的“鋼鐵長城”。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”?？箵粢咔槭怪腥A民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風驟雨還是大風大浪，中國人民始終團結一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國人都能一起扛。
此時，萬眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟！
雖然，這其中的絕大多數(shù)人，我們并不知道你們的姓名。但因為有你們，守在電視前握著手機的我們，多了一份戰(zhàn)勝災難的信心。
加油_，加油中國！我們相信病毒這條毒蛇，終究會在不久的將來被消滅，春花依然會迎著風燦爛盛開。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十四
在過去的一年里，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情對我們每個人的生活都帶來了前所未有的影響。無論是生活方式，還是工作方式，都發(fā)生了翻天覆地的變化。而在這些變化中，我們也不斷深刻體悟到了一些東西，下面我將談談自己在疫情期間的表現(xiàn)心得與體會。
一、認識到自身的責任和義務
疫情期間，我們反復聽到的一個詞語就是“防控”。“防控”不僅僅是國家和政府的責任，我們個人同樣也要承擔起自身的責任和義務。每個人都需要意識到自己的健康和安全不僅僅是為了自己，更是為了家人、為了社會。在這個時刻，我們需要做出自己的貢獻，比如自覺做好防護措施，如佩戴口罩、勤洗手等等；不去人多的地方，減少與他人接觸等等。我們每個人的行為都會直接影響到疫情的發(fā)展，我們需要明白自己的責任，用行動來維護社會大局的穩(wěn)定。
二、學會與他人合作，克服困難
在疫情期間，面對前所未有的挑戰(zhàn)，我們需要學會與他人合作，共同克服困難。由于疫情的嚴重性，很多人需要進行自我隔離，遠程辦公等。在這個過程中，我們需要和同事、朋友進行良好的溝通，互相支持鼓勵。同時，在疫情的防控過程中，每個人都不是“單打獨斗”的，我們需要和家人、社區(qū)、醫(yī)護人員一起合作，全社會共同努力，才能使疫情得到有效遏制。在合作的過程中，我們也學會了傾聽，學會了協(xié)調(diào)、學會了以團隊為核心來解決問題。
三、珍視時間，重視生活
疫情期間，很多人在宅家的日子里，時間變得更加充裕。很多人開始玩游戲、看電視劇，但是隨著時間的推移，很多人也開始意識到，時間并不是無限的，珍視時間的重要性愈發(fā)凸顯。在這個時候，我們更應該重視自己的生活和家人、朋友之間的相處，愉悅自己的心情和健康的身體。在這個疫情中，很多人都重新審視了自己的人生目標和價值觀。
四、適應變化，保持樂觀
疫情期間，世界經(jīng)歷了巨大的變化和不確定性。生活方式、工作方式、社會和經(jīng)濟形態(tài)都發(fā)生了翻天覆地的變化。在這種情況下，我們需要適應變化，積極保持樂觀態(tài)度。即使我們無法改變疫情造成的影響，但是我們可以以積極的姿態(tài)來面對生活，換一個角度看問題，找到樂觀面是非常重要的。
五、感恩生命，珍惜人和
疫情從始至終都是圍繞著“生命和健康”而展開的。面對威脅生命的病毒，我們深刻地感受到人類的渺小和人類凝聚力之大。因此，在這個特殊的時刻，我們更應該珍惜生命，珍惜自己身邊的人。感恩生命及社會的關愛，珍惜每一個熱愛和關注我們的人。
總之，疫情的到來，讓我們重新審視了自己的生活和關于“生命”的看法。這個時刻當中，我們不僅僅是面對一個嚴峻的考驗，更是獲得了一個寶貴的歷練。我們在疫情期間的表現(xiàn)，不僅僅是自己對最好自己的要求，更是對社會的貢獻，讓我們一起攜手前行，相互支持，相互鼓勵，迎接美好的未來。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十五
眼下，我省疫情防控已取得重大戰(zhàn)略成果，復工復產(chǎn)復市正全面加速，人們的生活秩序也逐漸恢復正常。疫情改變生活，也催生了一些好習慣——社交場所保持適當距離、使用公筷公勺、鍛煉不扎堆等。
新冠肺炎疫情當然不是我們想要的，但是出于疫情防控需要催生出來的各種好習慣，卻是我們期待、且應當保持下去。不管是在公共場所保持一米遠的社交距離，還是外出聚餐時自覺使用公筷公勺，亦或鍛煉、旅游時候不扎堆、不聚集，既符合疫情防控常態(tài)化的需要，有利于自己和他人健康安全，也符合時代的文明準則，體現(xiàn)的是文明與進步。
換句話說，即便沒有突然暴發(fā)的新冠肺炎疫情，文明的生活方式、良好的行為規(guī)范，也應當成為我們崇尚的目標和行動的方向。新冠肺炎疫情防控，客觀上強化了我們的認識，讓我們意識到養(yǎng)成這些好習慣的必要性、緊迫性。所以現(xiàn)在的問題是，不讓這些生活好習慣隨著疫情的消退而離去，而是把它們保持下去，最終“習慣成自然”。
疫情防控期間，有一句話廣泛傳播：每個人都是自己健康的第一責任人。那么，保護好自己的健康，遠離病毒傳播威脅，需要我們遵守這些生活好習慣。畢竟，新冠肺炎病毒終將成為“過去式”，但人類同病毒的斗爭是長期的、艱巨的，更多的病毒、疾病，可以通過一些不健康、不衛(wèi)生的生活習慣傳播給我們，包括在公共場所隨地吐痰，包括排隊的時候前胸貼后背、互相擁擠等等。
好習慣的養(yǎng)成需要過程，也需要外力推動。非常時期的非常之舉，可以有效縮短好習慣養(yǎng)成的時間。從這個角度來說，新冠肺炎疫情客觀上讓大眾更快地接受和養(yǎng)成符合社會文明規(guī)則的好習慣。從政府層面到社會組織，再到公民個人，應該利用這一契機，讓好習慣成為一種時尚，成為絕大多數(shù)人的共同選擇。
祛除陋習，養(yǎng)成良好的習慣，開始或許會有一些不適應，但一旦養(yǎng)成了，就會享受到它所帶來的各種好處和便利。所以，它值得我們每個人去努力、去付出。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十六
救治病人急難險重，身為共產(chǎn)黨員的醫(yī)護人員挺身而出;重點社區(qū)、重要卡口排查隱患，基層干部馳而不息、日夜值守;物資分發(fā)、防疫宣傳、情緒安撫，黨員志愿者情真意切、不辭辛勞……在新冠肺炎疫情防控這場嚴峻斗爭中，廣大黨員、干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，讓黨旗高高飄揚在疫情防控斗爭第一線。
“滄海橫流，方顯英雄本色。”干部政治上過不過得硬，就要看關鍵時刻靠不靠得住。越是嚴峻的斗爭，越能考驗黨員的政治素質(zhì)、黨性原則、初心使命。無論是革命戰(zhàn)爭年代沖鋒陷陣，還是建設、改革各個時期恪盡職守，無論是經(jīng)受血與火的洗禮、生與死的考驗，還是進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，廣大黨員、干部總能用知重負重、攻堅克難的實際行動，詮釋對黨的忠誠、對人民的赤誠。“獨有英雄驅(qū)虎豹，更無豪杰怕熊羆?！惫伯a(chǎn)黨員最鮮明的品格，就是關鍵時刻沖得上去、危難關頭豁得出來。
“這次新冠肺炎疫情，是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件?！币咔橥蝗缙鋪恚缌暯娇倳洀娬{(diào)的，這是一次危機，也是一次大考。能不能打好、打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，是對各級黨組織和黨員、干部的重大考驗?？傮w看，在抗疫斗爭中我們的干部隊伍是好的，是經(jīng)受住考驗的。廣大黨員、干部堅決貫徹落實黨中央決策部署，以等不得的緊迫感、慢不得的危機感、歇不得的責任感，筑起了守衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的堅固防線。
千錘百煉的鋼最硬，風吹雨打的松最挺。人民最需要的地方，困難最集中的地方，其實也是最鍛煉人的地方。疫情考驗面前，能否勇赴難關、勇挑重擔、勇破難題，是對黨員干部初心使命的檢驗，也是對黨員干部政治素養(yǎng)和業(yè)務能力的歷練。在統(tǒng)籌推進疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作中，各級干部特別是領導干部必須增強必勝之心勇當先鋒、敢打頭陣，增強責任之心主動擔當、積極作為，增強仁愛之心解民之難、紓民之憂，增強謹慎之心消除風險、一抓到底，用行動展現(xiàn)共產(chǎn)黨人政治本色，交出經(jīng)得起歷史和人民檢驗的答卷。
非常之戰(zhàn)，必有非常作風;非常之功，必待非常之人。考驗面前，有的黨員干部出現(xiàn)不敢擔當、不愿負責、作風飄浮甚至臨陣脫逃等問題。誰對黨對人民極端不負責任，就必須對誰進行嚴肅問責。誰表現(xiàn)突出，誰能夠經(jīng)得起考驗，也應該對誰大力褒獎、大膽使用?！鞍税倮锓主庀轮耍迨曳饴?，沙場秋點兵?！眽簩嵷熑巍①p罰分明，對提振黨員干部擔當、作為、奉獻的精氣神至關重要。對于共產(chǎn)黨員來說，積極投身這場看不見硝煙的戰(zhàn)斗，完成好堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)這一重大政治任務，才能讓政治素養(yǎng)和精神境界得到新的升華。
一位革命前輩曾說過：“人生的榮譽，沒有比忠實地做了有益于人民的事業(yè)，為人民所信任更高的了。”廣大黨員、干部牢記人民利益高于一切，用恪盡職守踐行初心和使命，發(fā)揚斗爭精神經(jīng)受疫情考驗，一定能把改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作做實做好，在戰(zhàn)勝風險挑戰(zhàn)中不斷開辟前進道路、創(chuàng)造光榮業(yè)績。
疫情期間的醫(yī)務人員心得體會篇十七
4月16日14時30分，番禺區(qū)屏山小學開展了新冠肺炎疫情應急演練。本次演練分為六個場景，包括師生進入校門、發(fā)現(xiàn)體溫異常學生、前期處置、病[]例確診、應急響應、終止響應。
疫情就是命令，防控就是責任。番禺區(qū)屏山小學全體教職員工以實戰(zhàn)的要求對待演練，確保師生員工生命安全和身體健康，為安全復課保駕護航。
在分批復課、分批錯峰上學的安排下，學生回校前需在家完成體溫測量，進入學校時通過紅外線測溫儀或額溫槍進行體溫測量，額溫36.8度以下體溫正常學生方可進入校園。
進校后，學生立即洗手并安靜回教室。體溫異常同學會馬上帶到分診點做進一步處置。師生每次進入校園都需要進行體溫測量。當發(fā)現(xiàn)體溫異常學生，在預檢分診點，校醫(yī)做好一級防護，讓發(fā)熱學生在預檢分診點進行手部消毒，更換醫(yī)用外科口罩。發(fā)熱學生在等待區(qū)停留5分鐘后，使用已消毒的水銀體溫計再次測量體溫。校醫(yī)按照《新冠肺炎疑似病例初步篩查登記表》詢問并登記流行病學史。
本次演練，演示了校醫(yī)在發(fā)現(xiàn)學生三天前與境外歸來的親戚一吃過飯后，查看發(fā)熱學生體溫復測結果為38℃，立即把同學帶至臨時隔離室。同時，校醫(yī)將患者情況上報校長、社區(qū)衛(wèi)生服務中心，校長向教育指導中心報告，并通知相關班主任，讓發(fā)熱學生所在班級的班主任通知家長。社區(qū)衛(wèi)生服務中心向區(qū)疾控中心報告，并前往學校進行處置，判斷是否要120轉(zhuǎn)運。經(jīng)社區(qū)衛(wèi)生服務中心排查判定，該同學需轉(zhuǎn)運至區(qū)中心醫(yī)院發(fā)熱門診，校醫(yī)立即撥打120。
采用二級防護的醫(yī)護人員進入學校臨時隔離室，核對病人個人信息后接病人至區(qū)中心醫(yī)院發(fā)熱門診。校醫(yī)及時將疫情信息報告給校長，上報西片教育指導中心。校長隨后通知班主任，班主任通知家長。社區(qū)衛(wèi)生服務中心現(xiàn)場指導、校長親自指揮，開展疫情前期處置工作，核查病人近兩天接觸過的所有人員信息，并將這些人員就地隔離，由校醫(yī)上報社區(qū)衛(wèi)生服務中心，社區(qū)衛(wèi)生服務中心進行初步評估后進一步處理。
前期處置工作還包括加強晨檢和午檢工作，了解離校師生的健康狀況，加強學校進出人員管控，做好消毒和通風工作等。對與患病學生密切接觸過的人員進行健康宣傳教育后，請其離校居家隔離。學校在社區(qū)衛(wèi)生服務中心指導下封鎖患者活動場所，加強健康宣傳教育，并關注輿情。當接到病例確診通知，校醫(yī)立即報告學校疫情防控領導小組和上級教育行政部門。區(qū)疾控中心將進行系列工作。此時，學校啟動應急響應。
在應急響應環(huán)節(jié)，密切接觸人員被區(qū)疾控中心接走，將進行為期14天的醫(yī)學觀察。一般接觸者則采取居家觀察。同時，區(qū)疾控中心和社區(qū)服務中心負責終末消毒。疫情發(fā)生后，社區(qū)衛(wèi)生服務中心會同學校相關負責人對重點師生員工開展健康教育、心理輔導。當病例已隔離治療、所有密切接觸者已經(jīng)集中醫(yī)學觀察14天，一般接觸者已落實居家隔離期，期間未發(fā)生新病例，相關場所在終末消毒并經(jīng)區(qū)疾控中心評估后，班級解封復學。
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