最熱共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得(模板20篇)

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最熱共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得(模板20篇)
時(shí)間:2023-10-30 23:04:03     小編:文鋒

作為一種文體,總結(jié)具有簡(jiǎn)明扼要、概括準(zhǔn)確的特點(diǎn)。結(jié)合實(shí)際情況,將總結(jié)與可行的改進(jìn)方案相結(jié)合。小編整理了一些精選的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇一

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)段,往往許多的潛能都被自我的各種理由所忽視,比如在一些為人處世與人際共同方面缺乏自信心。記得剛剛步入工作崗位時(shí)在與患者溝通中經(jīng)常被患者提出的問題所難倒,讓我找不到自我的價(jià)值所在,不想上班,不敢回答患者的問題。每當(dāng)我有這樣的想法的時(shí)候,我就會(huì)想到科室里的其他同事們是如何與患者溝通,既解決了患者的疑問又避免了語(yǔ)言上的沖突。在那段困惑的日子里我虛心請(qǐng)教,每一位同事都是我工作上的教師。日復(fù)一日,大家都毫無(wú)保留的把經(jīng)驗(yàn)傳授給我,讓我漸漸適應(yīng)了這份工作。

記得去年12月份,工作時(shí)遇見過一個(gè)老大爺在繳費(fèi)處不斷徘徊,身邊沒有家屬陪同,我主動(dòng)上前詢問后,得知大爺是一位老紅軍,已經(jīng)九十四歲高齡了,兒女都在外地,自我一人來醫(yī)院就診。在了解情景后,我主動(dòng)幫忙大爺繳費(fèi)、取藥、取報(bào)告單。大爺十分感動(dòng),一向?qū)ξ艺f多謝,檢查結(jié)束后,在我送他離院的路上,他向我敬了一個(gè)十分標(biāo)準(zhǔn)的軍禮,問下次來院就診可不能夠再找我,我點(diǎn)點(diǎn)頭笑著回答道:“當(dāng)然能夠呀”。紅軍老大爺?shù)男湃巫屛倚念^泛起一股暖流。其實(shí),這樣的事例在我們服務(wù)中心每一天都有,孤巢老人的陪檢、重癥病人的護(hù)送、糾紛投訴的處理、便民服務(wù)等,主動(dòng)幫忙患者的服務(wù)意識(shí)在我們?nèi)粘9ぷ髦须S處可見,雖然我們沒有工作在臨床一線救死扶傷,但在工作中幫忙他人對(duì)于我們來說也是一種感動(dòng)。

經(jīng)過這次團(tuán)課學(xué)習(xí)我也發(fā)現(xiàn)了在我身上的許多不足之處,在今后的工作之中,我會(huì)以的精神面貌去應(yīng)對(duì)患者,樹立我院良好形象,真真切切為患者研究,耐心細(xì)心的為患者解答疑惑,對(duì)弱勢(shì)群體、孤寡老人供給幫忙、陪同檢查,讓患者在我院真正體會(huì)到“看病不求人”,始終把患者的需求放在第一位,用我的熱情為患者供給質(zhì)便捷的服務(wù)。也期望經(jīng)過我的熱情去感染身邊的每一個(gè)人,讓他們少一絲不滿,多一份理解,讓院領(lǐng)導(dǎo)們放心,讓患者及家屬滿意。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇二

開展“不忘初心、牢記使命”主題教育,銘記“為中國(guó)人民謀幸福,為中華民族謀復(fù)興”的“初心”和“使命”,是學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神的重要舉措,是激勵(lì)我們共產(chǎn)黨人不斷前進(jìn)的根本動(dòng)力。

不忘初心、牢記使命,是黨保持永遠(yuǎn)年輕的重要法寶。黨的十九大報(bào)告指出,“只有不忘初心、牢記使命、永遠(yuǎn)奮斗,才能讓中國(guó)共產(chǎn)黨永遠(yuǎn)年輕”。要讓中國(guó)共產(chǎn)黨永遠(yuǎn)年輕有活力,就要保持黨的先進(jìn)性、純潔性、戰(zhàn)斗性。開展“不忘初心、牢記使命”主題教育,就是進(jìn)一步保持黨的先進(jìn)性,提高黨的執(zhí)政能力、鞏固黨的執(zhí)政地位;就是進(jìn)一步保持黨的純潔性,持續(xù)推動(dòng)全面從嚴(yán)治黨,嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活,凈化黨內(nèi)政治生態(tài);就是進(jìn)一步保持黨的戰(zhàn)斗性,在決勝全面建成小康社會(huì)的戰(zhàn)斗中、在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展的新使命中,勇往直前、奮發(fā)有為。

不忘初心,牢記使命,是黨始終銘記歷史的重要力量。一個(gè)偉大的民族必需銘記歷史。開展“不忘初心、牢記使命”主題教育,將引領(lǐng)廣大黨員深入學(xué)習(xí)黨的歷史,提高黨性修養(yǎng)水平,進(jìn)一步發(fā)揮先鋒模范作用;將引領(lǐng)廣大群眾全面了解黨的歷史,愛黨、擁黨、護(hù)黨,進(jìn)一步感黨恩、聽黨話、跟黨走。唯有深刻銘記歷史、正確看待歷史,我們黨才能帶領(lǐng)廣大人民群眾完成新的任務(wù)、攻克新的挑戰(zhàn)、取得新的成績(jī)。

不忘初心,牢記使命,是黨不斷開創(chuàng)未來的重要基礎(chǔ)。十九大報(bào)告指出,“經(jīng)過長(zhǎng)期努力,中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代,這是我國(guó)發(fā)展新的歷史方位”。中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代,我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。開展“不忘初心、牢記使命”主題教育,將在新時(shí)代的新矛盾新挑戰(zhàn)新征程中,把“初心”和“使命”融入到發(fā)展的全過程,貫穿到各個(gè)環(huán)節(jié),覆蓋到各個(gè)方面,艱苦奮斗、攻堅(jiān)克難,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)注入不竭動(dòng)力!

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇三

道路決定命運(yùn),方向指引未來。于國(guó)家和民族發(fā)展如此,于個(gè)人成長(zhǎng)亦然。幫助青少年把牢人生正確成長(zhǎng)方向,做好為黨和國(guó)家事業(yè)培養(yǎng)人的工作,是共青團(tuán)第一位的任務(wù)、根本任務(wù)。理想信念是人生成長(zhǎng)中最核心、最起決定性作用的因素。共青團(tuán)要牢牢把握這個(gè)核心,引導(dǎo)青年深入學(xué)習(xí)黨的科學(xué)理論,從中國(guó)近代以來的歷史和現(xiàn)實(shí)成就中得到深刻啟示,掌握創(chuàng)造中國(guó)奇跡、實(shí)現(xiàn)偉大夢(mèng)想的密匙,堅(jiān)定三個(gè)自信。青少年時(shí)期樹立的價(jià)值觀念、打下的人生底色,很大程度上影響著他們一生的路,也影響著社會(huì)未來的面貌。共青團(tuán)要大力開展社會(huì)主義核心價(jià)值觀培育和踐行工作,幫助青少年扣好人生第一??圩?,使他們做到是非明、方向清、路子正。在互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為青少年須臾不可分離的成長(zhǎng)伴侶和重要生活方式的背景下,共青團(tuán)要把網(wǎng)絡(luò)新媒體工作擺在重中之重,組織動(dòng)員廣大團(tuán)員青年?duì)幃?dāng)網(wǎng)絡(luò)文明志愿者、做中國(guó)好網(wǎng)民,發(fā)出好聲音,弘揚(yáng)正能量,積極構(gòu)建清朗網(wǎng)絡(luò)空間。

向中國(guó)夢(mèng)進(jìn)軍,為廣大青年施展抱負(fù)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想提供了廣闊舞臺(tái)。在當(dāng)今社會(huì),圍繞全面建成小康社會(huì)的戰(zhàn)略目標(biāo),全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)如鳥之兩翼、車之雙輪,有效、有序地激發(fā)和凝聚起全社會(huì)一切積極因素、一切創(chuàng)造活力,一個(gè)在新的歷史條件下改革攻堅(jiān)、轉(zhuǎn)型發(fā)展的新浪潮正在興起。青年最具創(chuàng)造熱情、最具推陳出新的銳氣。共青團(tuán)要圍繞改革發(fā)展大局,通過積極搭建平臺(tái)、爭(zhēng)取政策資源扶持等方式,引導(dǎo)組織青年瞄準(zhǔn)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、服務(wù)業(yè)、創(chuàng)意行業(yè)、新興產(chǎn)業(yè),瞄準(zhǔn)電商、眾籌等新的商業(yè)模式,瞄準(zhǔn)實(shí)用技術(shù)發(fā)明革新和科技前沿,充分釋放蘊(yùn)藏在廣大青年中的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)優(yōu)活力。全面改革的推進(jìn),法治化的推行,都呼喚著青年充分發(fā)揮生力軍作用,也都能夠成就和塑造新一代青年。共青團(tuán)要通過積極有效的工作,讓青年衷心擁護(hù)改革、積極投身改革,讓青年努力做社會(huì)主義法治的忠實(shí)崇尚者、自覺遵守者、堅(jiān)定捍衛(wèi)者。青年是引領(lǐng)風(fēng)氣之先的重要力量。共青團(tuán)要在引導(dǎo)青年立足本職、崗位建功的同時(shí),組織青年積極投身志愿服務(wù)、社會(huì)公益、美麗中國(guó)建設(shè),在弘揚(yáng)社會(huì)文明新風(fēng)中展現(xiàn)青春風(fēng)姿。

服務(wù)群眾是群團(tuán)組織的天然職責(zé)。現(xiàn)在的青年在學(xué)習(xí)工作生活條件總體改善的同時(shí),在成長(zhǎng)成才、身心健康、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、社會(huì)融入、婚戀交友、權(quán)益維護(hù)等方面也面臨著新的困難和問題。共青團(tuán)要帶著責(zé)任、懷著感情,深入走進(jìn)青年,了解青年所思所想、所急所需,通過組織的力量和社會(huì)資源,千方百計(jì)幫助青年排憂解難、服務(wù)青年圓夢(mèng),努力做到青年遇到困難時(shí)想得起、找得到、靠得住。

同時(shí),共青團(tuán)要發(fā)揮廣泛聯(lián)系青年、組織體系比較健全的優(yōu)勢(shì),通過組織化地反映青年的意愿和訴求,組織化地承擔(dān)政府青少年事務(wù)等方式,在發(fā)展協(xié)商民主、參與創(chuàng)新社會(huì)治理中發(fā)揮積極作用。

面對(duì)光榮而艱巨的使命,面對(duì)新的時(shí)代環(huán)境下群眾工作的諸多挑戰(zhàn),共青團(tuán)要以《意見》精神為指引,增強(qiáng)機(jī)遇意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)、改革意識(shí),注重加強(qiáng)自身建設(shè)、強(qiáng)化從嚴(yán)治團(tuán)。讓我們用信念堅(jiān)定、心系青年、本領(lǐng)過硬、作風(fēng)優(yōu)良的良好隊(duì)伍風(fēng)貌,用團(tuán)的工作和建設(shè)創(chuàng)新發(fā)展的新成效,匯聚起億萬(wàn)青年在黨領(lǐng)導(dǎo)下奮勇實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的強(qiáng)大力量,書寫共青團(tuán)事業(yè)發(fā)展新篇章!

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇四

共青團(tuán)團(tuán)課是我們作為共青團(tuán)員的重要學(xué)習(xí)平臺(tái),通過團(tuán)課,我們能夠了解團(tuán)的理論知識(shí)、提高思想覺悟、增加團(tuán)隊(duì)合作能力等。最近,我們參加了共青團(tuán)團(tuán)課的第一講,主題是“共青團(tuán)是什么”。在這次團(tuán)課中,我深刻體會(huì)到了共青團(tuán)的定義和核心作用,同時(shí)也思考了作為一名團(tuán)員應(yīng)該做些什么。下面,我將通過五段式的文章來分享我的心得體會(huì)。

第一段:介紹團(tuán)課主題

在團(tuán)課第一講中,主題是“共青團(tuán)是什么”。這一主題是團(tuán)課的開篇之作,它引導(dǎo)著我們對(duì)共青團(tuán)有一個(gè)全面、準(zhǔn)確的理解。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年組織,是廣大青年和團(tuán)員的組織。共青團(tuán)是為了團(tuán)結(jié)廣大青年群眾,發(fā)展他們的素質(zhì)和能力,培養(yǎng)他們?yōu)樯鐣?huì)主義事業(yè)、為人民利益而奮斗的思想道德品質(zhì)。

第二段:團(tuán)課感悟

在團(tuán)課上,老師為我們?cè)敿?xì)講解了共青團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)。共青團(tuán)的性質(zhì)是黨的助手和后備軍,它是黨團(tuán)結(jié)青年的橋梁和紐帶。共青團(tuán)的主要任務(wù)是組織青年學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,培養(yǎng)青年的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良品質(zhì),鍛煉青年的組織紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),我深入了解到,共青團(tuán)是一個(gè)關(guān)注青年成長(zhǎng)、激勵(lì)青年奮斗的重要組織。

第三段:轉(zhuǎn)變團(tuán)員角色認(rèn)識(shí)

在團(tuán)課中,我開始思考自己作為一名團(tuán)員應(yīng)該怎么做。作為共青團(tuán)員,我們應(yīng)該要樹立正確的人生觀、世界觀,要正確看待生活、學(xué)習(xí)和事業(yè)。我們要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度,不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取,努力提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí),我們也要帶頭參與社會(huì)實(shí)踐,關(guān)心他人,樂于助人。作為共青團(tuán)員,我們要為社會(huì)主義事業(yè),為人民利益而不斷奮斗。

第四段:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

團(tuán)課是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)和交流平臺(tái),我們可以通過團(tuán)課加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,提高自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在團(tuán)課中,我們開展了多種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),如小組討論、文化比賽等。這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我認(rèn)識(shí)到,團(tuán)隊(duì)合作是完成任務(wù)的重要保證,只有團(tuán)結(jié)一心、同舟共濟(jì),我們才能取得更好的成績(jī)。

第五段:展望未來

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我深刻理解到了共青團(tuán)的定義和核心作用,明確了作為一名團(tuán)員的責(zé)任和使命。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將堅(jiān)持學(xué)習(xí)馬克思主義,不斷提高自己的思想覺悟,同時(shí)帶頭參與社會(huì)實(shí)踐,關(guān)心他人,樂于助人。我相信,在共青團(tuán)的指引下,我們這一代共青團(tuán)員將會(huì)在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的道路上充滿活力,為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)作出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié):通過團(tuán)課,我深入了解了共青團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù),在思想上得到了進(jìn)一步的提高。團(tuán)課不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的平臺(tái),也是展示自身才能和能力的舞臺(tái)。我相信,在共青團(tuán)的引領(lǐng)下,我們這一代團(tuán)員將會(huì)在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的征程上努力奮斗,成為時(shí)代的先鋒。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇五

團(tuán)課心得體會(huì)第一課讓我深刻地意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。在這一課中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過與團(tuán)隊(duì)一起完成各項(xiàng)任務(wù)和挑戰(zhàn),我逐漸理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并且深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂和溫暖。

第二段:體驗(yàn)

在團(tuán)課的第一課中,我們團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲,任務(wù)是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一個(gè)大繩子從一端拉到另一端,而每一個(gè)人只能站在繩子上,不能直接觸碰到地面??此坪?jiǎn)單的任務(wù)在實(shí)施過程中變得異常困難,但是我們團(tuán)隊(duì)成員通過緊密合作,充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),成功地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到,團(tuán)隊(duì)合作不僅需要個(gè)人的努力,更需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人相互信任和相互支持。

第三段:反思

在這次團(tuán)隊(duì)合作的過程中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。首先,我過于強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和角色,忽視了團(tuán)隊(duì)的整體性。其次,我在與隊(duì)友的溝通中未能做到充分的傾聽和尊重。最后,我在團(tuán)隊(duì)發(fā)生困難的時(shí)候,有時(shí)會(huì)感到沮喪和無(wú)助,沒有積極主動(dòng)地尋找解決問題的辦法。這些問題使我認(rèn)識(shí)到,在今后的團(tuán)隊(duì)合作中,我需要更多地反思自己的行為和態(tài)度,以便更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。

第四段:感悟

然而,通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷,我也得到了許多寶貴的感悟。首先,我明白了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都是重要的。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力和價(jià)值,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),團(tuán)隊(duì)才能取得成功。其次,溝通和協(xié)調(diào)在團(tuán)隊(duì)中至關(guān)重要。團(tuán)隊(duì)成員之間要相互傾聽和尊重,要學(xué)會(huì)相互溝通和協(xié)調(diào),才能使團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)更好地實(shí)現(xiàn)。最后,我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作并不是一帆風(fēng)順的,困難和挑戰(zhàn)是難以避免的。而面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),一個(gè)積極、勇敢和堅(jiān)定的心態(tài)是至關(guān)重要的。

第五段:總結(jié)

通過這次團(tuán)課心得體會(huì)第一課的經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)成員的努力和貢獻(xiàn),而每個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步也離不開團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。今后,在團(tuán)隊(duì)合作中,我將更加注重與團(tuán)隊(duì)的配合和溝通,不再過于強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和角色。我相信,在以后的團(tuán)隊(duì)合作中,我會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的樂趣和成就感,不斷提升自己的能力和團(tuán)隊(duì)合作的水平。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇六

作為一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人,我常常參加各種各樣的團(tuán)體課程來增強(qiáng)身體素質(zhì)和提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。最近,我參加了一門名為“團(tuán)課心得體會(huì)第一課”的課程,這是我參加的第一堂課。通過這堂課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),我對(duì)于團(tuán)課的好處有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

第二段:身心提升的知識(shí)

這堂團(tuán)課的內(nèi)容非常豐富,涵蓋了豐富的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。首先,教練向我們介紹了不同運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響,包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等。他解釋了這些不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的不同益處,比如有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量,靈活性訓(xùn)練可以提高關(guān)節(jié)靈活性。其次,教練還向我們傳授了一些運(yùn)動(dòng)技巧,比如正確的姿勢(shì)和動(dòng)作,呼吸方法等。通過學(xué)習(xí)這些知識(shí),我更加了解不同運(yùn)動(dòng)的好處,并能夠更加科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性

在這門課上,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作是指?jìng)€(gè)體參與團(tuán)體活動(dòng)時(shí)所呈現(xiàn)出來的一種行為表現(xiàn)。在訓(xùn)練過程中,我們需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量來鼓勵(lì)和支持彼此。團(tuán)隊(duì)合作可以增強(qiáng)隊(duì)員之間的凝聚力和信任感,通過相互合作和協(xié)調(diào),我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在課堂上,我與其他隊(duì)員配合默契,鼓勵(lì)對(duì)方,互相幫助,共同進(jìn)步。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作,我不僅在團(tuán)隊(duì)中取得了進(jìn)步,也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

第四段:克服困難與挑戰(zhàn)

參加團(tuán)隊(duì)課程不僅要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中配合默契,還需要我們克服困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中,教練經(jīng)常給我們制定一些有一定難度的訓(xùn)練計(jì)劃,以提高我們的挑戰(zhàn)能力和進(jìn)步空間。在完成這些訓(xùn)練計(jì)劃的過程中,我們可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),比如身體疲勞、心理上的壓力等。然而,在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。每次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),我都會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去,不放棄,這也使我在生活中的困難面前更加勇敢和堅(jiān)定。

第五段:心境的改變與體驗(yàn)

通過參加這堂團(tuán)體課程,我不僅學(xué)到了很多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧,還體驗(yàn)到了與眾多同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的人們一起努力的激情。在課程的過程中,我看到了每個(gè)人不斷突破自己的極限,不斷進(jìn)步的過程。這種積極向上的心境也潛移默化地影響著我。我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài),勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn),同時(shí)也更加享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和滿足感。

通過這門團(tuán)體課程,我對(duì)于團(tuán)體課程有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。團(tuán)體課程不僅提供了一種鍛煉身體的方式,更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力、挑戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。同時(shí),團(tuán)體課程也成為我與他人交流和互動(dòng)的平臺(tái),讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我相信,在未來的團(tuán)體課程中,我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。運(yùn)動(dòng)改變了我的生活,而團(tuán)體課程則讓我的運(yùn)動(dòng)更加有意義和有趣。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇七

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會(huì)上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對(duì)團(tuán),對(duì)黨,對(duì)生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對(duì)生活,對(duì)社會(huì)有如此深刻的見解,而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘,讓我適時(shí)的認(rèn)清自我,重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng),以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏,始終站在時(shí)代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí),意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程,所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

最后,我們作為一名合格的團(tuán)員,一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命,不辜負(fù)黨對(duì)我們青少年寄予的希望,作一個(gè)有理想,有抱負(fù),有擔(dān)當(dāng),遵紀(jì)守法,實(shí)事求是,腳踏實(shí)地,與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員,緊跟黨的步伐,為社會(huì)主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇八

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),讓我對(duì)團(tuán)的基本的知識(shí)、高校團(tuán)組織的相關(guān)知識(shí),心理健康,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃都有了一個(gè)系統(tǒng)而全面的認(rèn)識(shí),填補(bǔ)了我在這方面的知識(shí)空白,使我獲益良多,受益匪淺。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體。堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想作為團(tuán)員的行動(dòng)指南,把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,解放思想,實(shí)事求是,與時(shí)俱進(jìn),團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)明主文明和諧的社會(huì)主義國(guó)家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。

作為一名合格的團(tuán)員,在享受自己的權(quán)利的同時(shí),更應(yīng)該履行自己的義務(wù),努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí),學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、工作及其他社會(huì)活動(dòng)中起模范作用。自覺遵守國(guó)家的法律法規(guī)和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚,提倡共產(chǎn)主義道德,維護(hù)國(guó)家和人民的利益,為保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民群眾的安全挺身而出,英勇斗爭(zhēng)。接受國(guó)防教育,增強(qiáng)國(guó)防意識(shí),積極履行保衛(wèi)祖國(guó)的義務(wù)。虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助青年進(jìn)步,及時(shí)反映青年的意見和要求。開展批評(píng)和自我批評(píng),勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。

對(duì)共青團(tuán)的幾個(gè)標(biāo)志有了更清晰的了解,中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周圍。團(tuán)的重要會(huì)議以及團(tuán)日活動(dòng)可以使用團(tuán)旗。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗,齒輪,麥穗,初升的太陽(yáng)及其光芒,寫有“中國(guó)共青團(tuán)”五字的綬帶。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義、毛澤東思想的光輝照耀下,團(tuán)結(jié)各族青年,朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn)。團(tuán)的組織和團(tuán)員應(yīng)按規(guī)定使用團(tuán)徽。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊!中國(guó)共青團(tuán)》。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證封面為墨綠色,象征著青春和朝氣蓬勃的青年運(yùn)動(dòng);封面上方印有紅色燙金團(tuán)徽,象征著共青團(tuán)是團(tuán)結(jié)教育青年的核心。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇九

今天,我學(xué)習(xí)了青年大學(xué)習(xí)團(tuán)課的相關(guān)內(nèi)容。在新冠肺炎疫情剛剛發(fā)生時(shí),習(xí)近平總書記就指出:公共衛(wèi)生安全是人類面臨的共同挑戰(zhàn),需要各國(guó)攜手應(yīng)對(duì)。沒有哪個(gè)國(guó)家能夠獨(dú)自應(yīng)對(duì)人類面臨的各種挑戰(zhàn),也沒有哪個(gè)國(guó)家能夠退回到自我封閉的孤島。經(jīng)過了這一段時(shí)間的艱苦努力,我們?yōu)槭澜绺鲊?guó)防控疫情爭(zhēng)取了寶貴的時(shí)間,作出了重要貢獻(xiàn),踐行了人類命運(yùn)共同體理念,體現(xiàn)了負(fù)責(zé)任大國(guó)擔(dān)當(dāng)。

疫情發(fā)生以來,一大批青年志愿者投身疫情防控各條戰(zhàn)線,他們不怕苦,不怕犧牲,勇敢奉獻(xiàn)。他們是我們學(xué)習(xí)的好榜樣!作為一名共青團(tuán)員,我雖然不能在一線,但我會(huì)在后方貢獻(xiàn)自己的力量。我會(huì)努力做到以下幾點(diǎn)。

一、我要努力認(rèn)真學(xué)習(xí)習(xí)總書記關(guān)于疫情防控的指示精神,積極配合上級(jí)部門開展相關(guān)的疫情工作,積極學(xué)習(xí)并認(rèn)真落實(shí)各種防控知識(shí),做到科學(xué)防控疫情。

二、在疫情期間盡努力保證幼兒安全。我會(huì)利用微信平臺(tái)向家長(zhǎng)宣講防疫知識(shí),了解幼兒身心健康情況,并對(duì)幼兒活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)。

三、我會(huì)配合班級(jí)教師,積極查找資料,科學(xué)合理安排幼兒的假期生活,讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)知識(shí)。

四、我要認(rèn)真努力學(xué)習(xí)防控疫情消毒知識(shí),為開園消毒工作做好準(zhǔn)備,給孩子們提供健康整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

作為一名幼兒園教師,我要在疫情期間盡自己的努力完成自己的本職工作。萬(wàn)眾一心抗擊疫情,心手相牽共克時(shí)艱。相信在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,我們一定能匯聚起強(qiáng)大合力,共同打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,青少年組織正發(fā)揮著越來越重要的作用。組織學(xué)會(huì)成為團(tuán)員們探索自我、成長(zhǎng)進(jìn)步的重要途徑。我于某日參加了共青團(tuán)團(tuán)課第一講,深受啟發(fā),在這里我將分享我對(duì)團(tuán)課的一些心得體會(huì)。團(tuán)課第一講主要講解了團(tuán)的性質(zhì)和團(tuán)的標(biāo)志,同時(shí)分享一些成功的團(tuán)組織案例,給予了我很多的啟示。

在團(tuán)課第一講上,我們首先了解到團(tuán)的性質(zhì),即共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我們作為青年團(tuán)員,應(yīng)該時(shí)刻保持與黨的中心工作站在一起,緊密聯(lián)系和團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年朋友,為黨的事業(yè)做出貢獻(xiàn)。這一點(diǎn)讓我深感共青團(tuán)的崇高使命,團(tuán)員不僅僅是為了個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展,更要肩負(fù)起給予社會(huì)的責(zé)任。

此外,團(tuán)的標(biāo)志也是團(tuán)課第一講的重要內(nèi)容之一。教官通過課件介紹了共青團(tuán)的標(biāo)志,如五個(gè)六角星、紅領(lǐng)巾等等。了解團(tuán)的標(biāo)志不僅僅是為了認(rèn)知和了解,更是為了時(shí)刻提醒我們對(duì)團(tuán)的認(rèn)同和自覺維護(hù)。這一點(diǎn)引起了我對(duì)于符號(hào)的重視,團(tuán)的標(biāo)志代表了我們身份的象征,我們要時(shí)刻以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,為團(tuán)旗增輝添彩。

在團(tuán)課中,我還聽到了一些成功的團(tuán)組織案例,這對(duì)我來說是極大的激勵(lì)和鼓舞。教官講述了一支主題團(tuán)支部的創(chuàng)新做法,他們通過組織有針對(duì)性的主題活動(dòng),吸引了很多青年參與進(jìn)來。這個(gè)例子讓我明白到團(tuán)組織的發(fā)展需要個(gè)性化和創(chuàng)新的努力。我們應(yīng)當(dāng)緊跟時(shí)代潮流,在服務(wù)青年的過程中,提供更加多樣化的活動(dòng)形式和內(nèi)容,激發(fā)青年的參與熱情和創(chuàng)造力。

此外,團(tuán)課也強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)團(tuán)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和社會(huì)責(zé)任感。教官通過講述一支團(tuán)隊(duì)在社區(qū)開展志愿服務(wù)的經(jīng)歷,強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。這個(gè)例子讓我明白到我們作為團(tuán)員,不僅僅要講究個(gè)人能力的提升,更要注重團(tuán)隊(duì)的力量。只有與他人攜手合作,才能取得更大的成功,更好地實(shí)現(xiàn)我們的團(tuán)組織的目標(biāo)。

總的來說,共青團(tuán)團(tuán)課第一講讓我受益匪淺。通過了解團(tuán)的性質(zhì)和團(tuán)的標(biāo)志,我對(duì)共青團(tuán)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和了解。同時(shí),教官分享的成功團(tuán)組織案例也給了我很多啟示和思考。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)不斷努力,提升自己的能力,積極參與團(tuán)組織的活動(dòng),為團(tuán)旗增光添彩,為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十一

在人生中,第一次經(jīng)歷總是有著特殊意義的,無(wú)論是好是壞。而我在健身領(lǐng)域,經(jīng)歷了自己的第一次團(tuán)課。在這篇文章中,我將和大家分享我在第一次第一課團(tuán)課中的心得體會(huì)。

一、準(zhǔn)備工作的重要性

在進(jìn)行任何活動(dòng)之前,準(zhǔn)備工作都是必不可少的。這對(duì)于健身活動(dòng)的尤為重要,特別是團(tuán)課這種需要在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行的活動(dòng)。因此,在開始團(tuán)課之前,可以做一些適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。如搜集有關(guān)團(tuán)課的資料和經(jīng)驗(yàn),選擇合適的穿著和裝備,了解團(tuán)課規(guī)則和注意事項(xiàng)等等。這些準(zhǔn)備工作可以幫助參與者更好地適應(yīng)團(tuán)課環(huán)境,并防止在體驗(yàn)過程中出現(xiàn)意外情況。

二、意志力的重要性

團(tuán)課和個(gè)人練習(xí)不同,它需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和配合。而意志力則是能夠幫助參與團(tuán)課的個(gè)體實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要要素。在參與進(jìn)團(tuán)課中,往往會(huì)遇到許多難度和挑戰(zhàn)。例如,無(wú)法跟上隊(duì)伍的節(jié)奏、無(wú)法完成高強(qiáng)度訓(xùn)練、缺乏動(dòng)力等等。在這時(shí),意志力絕對(duì)是非常重要的。通過堅(jiān)定的意志力,我們可以保持冷靜,克服困難與挑戰(zhàn),并完美完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的藝術(shù)

在團(tuán)隊(duì)中,團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作是非常重要的。這包括了要有良好的溝通能力,要有適應(yīng)快速變化的能力,還要有深刻的理解和熟練掌握各種訓(xùn)練技巧和方法。在第一次團(tuán)課中,我感覺到了這種藝術(shù)的重要性。只有通過良好的協(xié)作,我們才能達(dá)到最好的效果,實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。此外,在協(xié)作中,我們還要尊重和信任團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員,這樣才能建立起和諧的合作關(guān)系。

四、充實(shí)、有趣的體驗(yàn)

團(tuán)課中充滿了興奮、震撼和樂趣,這使整個(gè)體驗(yàn)變得更加有意義和有趣。而這種體驗(yàn)不僅能促進(jìn)我們的身體健康,還可以給我們的心理健康帶來更多益處。因此,我認(rèn)為為自己找到樂趣和動(dòng)力,能夠讓我們更好地享受到這種運(yùn)動(dòng)的過程。

五、交流與交友

第一次參加團(tuán)課,除了能夠獲得鍛煉以外,還能夠遇到不少志同道合的朋友。在團(tuán)課中,人們可以交換體驗(yàn),尋求指引,建立長(zhǎng)久的交流和友誼。這種交往不僅是為了享受體育運(yùn)動(dòng),還能夠培養(yǎng)個(gè)人的人際關(guān)系,拓展自己的人脈,為以后的工作和生活打下更牢固的基礎(chǔ)。

總之,參加團(tuán)課是一種非常有趣和富有成就感的體驗(yàn)。通過我的第一次團(tuán)課,我對(duì)健康和鍛煉的認(rèn)識(shí)有了更深的體驗(yàn),并獲得了許多有用的體驗(yàn)和技巧。我希望我的體驗(yàn)與讀者分享,幫助更多的人參與這種運(yùn)動(dòng),讓他們更快樂、更健康!

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十二

近年來,隨著健康意識(shí)的不斷提高,健身熱潮在全球范圍內(nèi)逐漸興起。作為一種新型的健身模式,主題團(tuán)課以其獨(dú)特的特點(diǎn)受到了越來越多人的追捧。最近我也加入了一家知名健身中心的主題團(tuán)課班級(jí),上完第一課后,我深切感受到了它的魅力。以下是我對(duì)主題團(tuán)課第一課的心得體會(huì)。

首先,主題團(tuán)課給我?guī)砹素S富多樣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。在這堂課上,我們練習(xí)了瑜伽、有氧塑形、力量訓(xùn)練等多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓我可以一次性嘗試到不同的運(yùn)動(dòng)方式。這不僅幫助我認(rèn)識(shí)了自己的身體潛能,也讓我對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有了更深入的了解。此外,主題團(tuán)課的內(nèi)容每周都會(huì)更新,保持了新鮮感,讓我總能在課堂上發(fā)現(xiàn)新的運(yùn)動(dòng)樂趣。

其次,主題團(tuán)課營(yíng)造了積極向上的氛圍。在課堂上,教練和同學(xué)們相互鼓勵(lì)和支持,營(yíng)造了一個(gè)團(tuán)結(jié)友善的氛圍。大家互相交流心得,分享健身成果,不僅幫助我感受到了集體的力量,也激發(fā)了我的積極性和動(dòng)力。在這個(gè)氛圍中,我覺得自己能更好地堅(jiān)持下去,達(dá)到更好的健身效果。

第三,主題團(tuán)課教練的專業(yè)水平和教學(xué)方法也令我印象深刻。在這堂課上,教練不僅通過生動(dòng)的示范來指導(dǎo)我們動(dòng)作的正確執(zhí)行,還耐心地糾正每一個(gè)人的細(xì)微錯(cuò)誤。他們對(duì)于善于培養(yǎng)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,教會(huì)人們?nèi)绾嗡伎己头治鰡栴},有自己獨(dú)到的方法。而且,他們能夠耐心解答我們的問題,讓我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的過程和效果有了更深入的認(rèn)識(shí)。

接下來,主題團(tuán)課給我?guī)砹松硇牡挠鋹偂T谶@堂課上,我不僅感受到了身體的運(yùn)動(dòng)帶來的挑戰(zhàn)和成就感,還感受到了精神上的放松和寧?kù)o。通過悠揚(yáng)的音樂和良好的氛圍,我可以放下一天的疲憊和壓力,全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這種身心合一的感覺讓我在運(yùn)動(dòng)中找到了一份平靜與快樂,幫助我更好地調(diào)整自己的狀態(tài)和生活節(jié)奏。

最后,主題團(tuán)課讓我明白了健身的重要性和樂趣。通過上主題團(tuán)課,我認(rèn)識(shí)到了健身不僅僅是為了外貌的美觀,更是為了擁有健康的身體和積極的心態(tài)。只有通過堅(jiān)持健身,才能更好地享受生活和工作,更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。主題團(tuán)課讓我愿意將健身設(shè)為一項(xiàng)長(zhǎng)期的習(xí)慣,并為之堅(jiān)持不懈。

總而言之,主題團(tuán)課第一課給了我豐富多樣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),營(yíng)造了積極向上的氛圍,教練的專業(yè)水平和教學(xué)方法也令我印象深刻。在課堂上,我不僅感受到了身體的快樂和放松,也體會(huì)到了健身的重要性和樂趣。通過主題團(tuán)課,我對(duì)健身有了更深入的認(rèn)識(shí),也為自己樹立了繼續(xù)堅(jiān)持健身的信心。我期待著在接下來的課程中,繼續(xù)體驗(yàn)到更多魅力十足的主題團(tuán)課帶給我的好處和樂趣。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十三

第一段:引言(150字)

團(tuán)課是一種熱門的健身方式,通過一位教練的帶領(lǐng),讓大家一起參加同一課程,達(dá)到鍛煉身體和社交互動(dòng)的效果。但是,對(duì)于初次參加團(tuán)課的人來說,有可能會(huì)感到不知所措、焦慮和困惑。因此,本文將就團(tuán)課心得體會(huì)第一課這一個(gè)主題,給大家提出自己的一些建議,幫助各位順利適應(yīng)團(tuán)課的氛圍。

第二段:選擇合適的課程(250字)

為了讓自己能夠融入團(tuán)課中,首先要選對(duì)自己合適的課程。根據(jù)自己的身體情況和興趣,選擇最適合自己的團(tuán)課。比如,如果你的身體虛弱不適合跳高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),可以選擇瑜伽等輕柔的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行適應(yīng)和訓(xùn)練。此外,在選擇時(shí)應(yīng)慎重考慮教練的表現(xiàn)和教學(xué)質(zhì)量,以保證自己的健康和不斷地進(jìn)步。

第三段:了解基本動(dòng)作(300字)

在開課前教練會(huì)簡(jiǎn)單介紹課程的內(nèi)容,但可能對(duì)于初次參加的人來說,這些介紹并不能派上用場(chǎng)。更好的方法是提前了解訓(xùn)練中的一些基本動(dòng)作,幫助自己對(duì)課程的了解和適應(yīng)??梢栽诰W(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)資料,或者問一些擅長(zhǎng)團(tuán)課的朋友進(jìn)行指導(dǎo)。

第四段:積極參與,不懈努力(300字)

在參加團(tuán)課時(shí),要積極參與,充分融入氛圍中。跟隨教練的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉,并且注意自己的節(jié)奏和身體能夠承受的極限。不要因?yàn)閰⒓訄F(tuán)課而過于激動(dòng),導(dǎo)致身體超負(fù)荷。同時(shí),也要知道團(tuán)課的好處并且不斷努力參與,告別口號(hào)黨,追求實(shí)際效果。

第五段:重視身體休息(200字)

在團(tuán)課之后,身體也需要一些休息和放松。身體可能會(huì)出現(xiàn)酸痛、肌肉勞損等癥狀,需要注意身體的恢復(fù),并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和休息、睡眠的質(zhì)量,讓身體得到適當(dāng)?shù)幕謴?fù)和放松。完成一次團(tuán)課之后,要及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),緩解身體疲勞。同時(shí),重視身體的休息和保養(yǎng),以便順利參加下次團(tuán)課。

結(jié)論:

團(tuán)課雖然是一種不同于其他健身方式的體驗(yàn),但它同樣適合身體恢復(fù)以及鍛煉的社交娛樂方式。通過選擇合適的課程、了解基本動(dòng)作、積極參與、重視身體休息等實(shí)際方法,可以更好地適應(yīng)團(tuán)課的氛圍,增強(qiáng)體質(zhì),讓我們更好地融入這個(gè)和諧的小世界。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十四

第一段:介紹共青團(tuán)開班第一課的背景和目的(200字)

共青團(tuán)開班第一課是對(duì)團(tuán)員入團(tuán)后進(jìn)行團(tuán)性教育的重要環(huán)節(jié)。作為共青團(tuán)員,我們不僅要具備理論知識(shí),更要具備團(tuán)結(jié)協(xié)作、奉獻(xiàn)社會(huì)的精神。因此,共青團(tuán)開班第一課旨在通過教育與培養(yǎng),幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,以及培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。開班第一課的成功舉行,不僅為我們提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也開啟了我們?cè)诠睬鄨F(tuán)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的大門。

第二段:回顧共青團(tuán)開班第一課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和體會(huì)(300字)

在開班第一課上,我們學(xué)習(xí)了共青團(tuán)的基本知識(shí)、團(tuán)章、團(tuán)旗、團(tuán)徽等相關(guān)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí),我們深入認(rèn)識(shí)了團(tuán)組織的性質(zhì)和宗旨,明確了團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)。同時(shí),通過團(tuán)章、團(tuán)旗、團(tuán)徽的介紹,我們進(jìn)一步了解了共青團(tuán)的象征意義和歷史淵源。在學(xué)習(xí)過程中,我們還進(jìn)行了分組討論和小組活動(dòng),使我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。通過這些學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到,作為共青團(tuán)員,我們不僅要關(guān)注自身的成長(zhǎng),更要積極參與社會(huì)實(shí)踐,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。

第三段:分享共青團(tuán)開班第一課心得體會(huì)(300字)

在共青團(tuán)開班第一課的學(xué)習(xí)過程中,我深受啟發(fā)。首先,閱讀團(tuán)章和理解團(tuán)章中的含義,讓我更加明確了作為一名共青團(tuán)員應(yīng)該如何為團(tuán)組織貢獻(xiàn)力量。其次,團(tuán)旗和團(tuán)徽代表著共青團(tuán)的精神和榮譽(yù),我將其視為自己的驕傲和榜樣,時(shí)刻提醒自己要保持共青團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)。最后,在小組活動(dòng)中,我與伙伴們進(jìn)行深入的討論和交流,增進(jìn)了對(duì)團(tuán)員義務(wù)和責(zé)任的理解,也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。通過這次活動(dòng),我更加明白了作為一名共青團(tuán)員的重要性和責(zé)任,我將以團(tuán)組織為家,以青春的熱情和斗志,為實(shí)現(xiàn)共青團(tuán)的宗旨和目標(biāo)而努力。

第四段:總結(jié)共青團(tuán)開班第一課的意義和價(jià)值(200字)

共青團(tuán)開班第一課是我們進(jìn)入共青團(tuán)大家庭的第一步,是對(duì)我們進(jìn)行團(tuán)性教育的重要環(huán)節(jié)。通過這門課程,我們不僅了解了共青團(tuán)的相關(guān)知識(shí),也加深了對(duì)團(tuán)員義務(wù)和責(zé)任的理解。同時(shí),這門課程還增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,為我們今后的團(tuán)組織活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。共青團(tuán)開班第一課的成功舉行,不僅標(biāo)志著我們正式成為一名共青團(tuán)員,更給予了我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

第五段:展望共青團(tuán)開班第一課的后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展(200字)

共青團(tuán)開班第一課只是我們共青團(tuán)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的起點(diǎn),今后我們還將面臨更多的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)。作為共青團(tuán)員,我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)團(tuán)章的內(nèi)涵,積極參與團(tuán)組織的各項(xiàng)活動(dòng),不斷提升自身的能力和素質(zhì)。我們還應(yīng)該主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐,增加社會(huì)閱歷,提升自己的社會(huì)責(zé)任感。最重要的是,我們要不忘初心,始終保持共青團(tuán)員的身份和理念,為實(shí)現(xiàn)共青團(tuán)事業(yè)的偉大目標(biāo)而奮斗。 以上就是我對(duì)共青團(tuán)開班第一課的心得體會(huì),希望能與大家一起共同成長(zhǎng)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十五

大學(xué)第一課是大學(xué)里的一個(gè)重要節(jié)日,通過參加第一課,我們可以更好地融入大學(xué)生活。其中的團(tuán)課更是大學(xué)第一課的重頭戲,讓我們深深地了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,讓我們意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神凝聚力是多么的強(qiáng)大。在這場(chǎng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我所獲得的收獲和體驗(yàn)是無(wú)法用文字來表達(dá)的。

第二段:活動(dòng)前期準(zhǔn)備

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開始之前,我們進(jìn)行了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是隊(duì)長(zhǎng)的選舉,要求隊(duì)員們根據(jù)彼此的優(yōu)劣點(diǎn),投票選取出一個(gè)最適合擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的人。而接下來的烙團(tuán)板環(huán)節(jié)是為了讓我們熟悉起來,相互了解,為后續(xù)的任務(wù)分配奠定了基礎(chǔ)。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作的過程

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)真正開始后,我們開始了緊張刺激的集體行動(dòng)。在我們完成每一個(gè)任務(wù)的同時(shí),彼此之間的不同意見和看法也逐漸浮出水面。當(dāng)出現(xiàn)爭(zhēng)議時(shí),我們也看到了預(yù)先的討論和集體決策帶來的巨大優(yōu)勢(shì)。他們不僅保證了最終結(jié)果的順利達(dá)到,而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的互信和合作精神。

第四段:收獲和感悟

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)結(jié)束后,我的收獲和感悟是數(shù)不一樣。首先,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量是巨大的,每個(gè)人的力量都是不可忽視的。當(dāng)我們面對(duì)險(xiǎn)峻的皮筏漂流關(guān)卡時(shí),只有相互支持和鼓勵(lì),才能成功地克服重重困難。其次,參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自我和挑戰(zhàn)自我的過程。無(wú)論您是扛起了哪些重復(fù)的工作,還是忽略了你的小錯(cuò),在不斷的過程中,我們都在提升自己的認(rèn)知和意識(shí)。

第五段:結(jié)語(yǔ)

總之,大學(xué)第一課的團(tuán)隊(duì)合作讓我們?cè)诙潭處滋靸?nèi)產(chǎn)生了同學(xué)之間的無(wú)名情愫。只有合作進(jìn)行到底,我們才會(huì)那么默契,如此舒服。我們帶著心曠神怡的心情將會(huì)繼續(xù)前行。相信這次體驗(yàn)為我們未來的學(xué)習(xí)和工作奠定了好的基礎(chǔ)。希望我們能夠在之后的學(xué)習(xí)和生活中,以更積極的態(tài)度去面對(duì)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十六

近年來,我國(guó)高等教育領(lǐng)域?qū)τ谒枷胝谓逃闹匾暢潭炔粩嗉由?,各類高校紛紛開設(shè)思政團(tuán)課,以提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)。作為大四學(xué)生,我有幸參加了大學(xué)生的首堂思政團(tuán)課,并從中受益匪淺。首堂思政團(tuán)課中,教師的精心設(shè)計(jì)和學(xué)生的積極參與給我留下深刻印象,使我對(duì)國(guó)家的歷史發(fā)展和未來的前景有了更為深入的了解。

首先,思政團(tuán)課第一課精心設(shè)計(jì)的內(nèi)容給我留下了深刻印象。課程以我國(guó)歷史的發(fā)展為主線,由緒論、造反有理、走自己的路、夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)等四個(gè)部分構(gòu)成。這一設(shè)計(jì)在時(shí)間上組織有序,內(nèi)容緊湊。緒論部分首先明確了學(xué)習(xí)這門課程的背景和目標(biāo),引導(dǎo)我們進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài);造反有理、走自己的路等部分則通過具體的歷史案例和人物故事,展示了我國(guó)在不同歷史時(shí)期面臨的挑戰(zhàn)和選擇,引發(fā)了我們的思考。整個(gè)課程設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)容豐富,使我們深入了解到了歷史的真實(shí)性和復(fù)雜性,增強(qiáng)了我們對(duì)于國(guó)家發(fā)展的信心和動(dòng)力。

其次,學(xué)生的積極參與使思政團(tuán)課第一課更具有獨(dú)特的魅力。教師在每個(gè)部分都設(shè)置了小組討論的環(huán)節(jié),要求我們分小組對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行深入思考和交流。這一步驟的設(shè)置讓我感受到思政團(tuán)課與其他學(xué)科的不同之處,它更注重的是學(xué)生的主動(dòng)性和參與度。在小組討論中,我和同學(xué)們爭(zhēng)論、思考,共同尋找問題的答案。通過與同學(xué)的思想碰撞和辯論,我懂得了不同觀點(diǎn)的重要性和價(jià)值,也為自己的思維方式帶來了改變。此外,在討論中,我還發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于某些問題的獨(dú)到見解,這也增加了我對(duì)于課程內(nèi)容的理解和記憶。

再次,思政團(tuán)課第一課讓我對(duì)國(guó)家的歷史發(fā)展有了更為深入的了解。課程中,教師通過講解和討論,深入介紹了我國(guó)的歷史沿革和在不同時(shí)期的重大事件,讓我對(duì)于國(guó)家歷史的脈絡(luò)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。尤其是在了解到我國(guó)從封建社會(huì)向社會(huì)主義社會(huì)轉(zhuǎn)型的過程中,遇到了許多困境和難題,但不同歷史時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)人都能正確把握時(shí)代潮流,勇于改革和創(chuàng)新,讓我對(duì)我國(guó)的前途充滿信心。同樣,從歷史中我也了解到一些我曾經(jīng)對(duì)政府決策持有質(zhì)疑的錯(cuò)誤觀念,使我更加理解政府的艱難決策。

最后,思政團(tuán)課第一課使我明白了作為一名大學(xué)生,肩負(fù)著什么樣的歷史使命和責(zé)任。課程中,教師告訴我們,大學(xué)生作為未來國(guó)家的建設(shè)者和接班者,要有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo),要有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神,要為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。思政團(tuán)課第一課的內(nèi)容和氛圍,給了我對(duì)于未來的規(guī)劃和定位,也讓我明白了自己的責(zé)任和使命。

綜上所述,思政團(tuán)課第一課對(duì)于我意義重大。精心設(shè)計(jì)的內(nèi)容和學(xué)生的積極參與讓我對(duì)于國(guó)家的歷史發(fā)展和未來的前景有了更為深入的了解。我應(yīng)該珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在接下來的日子中努力發(fā)揚(yáng)思政團(tuán)課的精神,做到知行合一,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出自己的貢獻(xiàn)。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十七

近日,我們共青團(tuán)開展了一次別開生面的開班活動(dòng)——共青團(tuán)開班第一課。這一課程的目的在于啟發(fā)青年團(tuán)員的思想,激勵(lì)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而奮斗。通過參與這次活動(dòng),我收獲頗豐,受到了極大的鼓舞和啟示。

第一段:課前準(zhǔn)備與期待

在收到課程通知的時(shí)候,我對(duì)這次開班第一課感到十分期待。為了更好地參與進(jìn)來,我提前了解了相關(guān)資料,對(duì)國(guó)家的發(fā)展歷程和現(xiàn)階段的重要任務(wù)有了深入的了解。我明白,這次開班第一課不僅是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更是鍛煉自己成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感的團(tuán)員的機(jī)會(huì)。

第二段:身臨其境感受國(guó)家的崛起

當(dāng)我走進(jìn)會(huì)場(chǎng),看到主席臺(tái)上掛著鮮亮的五星紅旗,目睹著會(huì)場(chǎng)充滿青春活力的場(chǎng)景,我感到一股激動(dòng)涌上心頭。演講者們通過生動(dòng)的語(yǔ)言,深情地講述了我國(guó)近年來在發(fā)展道路上取得的巨大成就。我體會(huì)到,我們生活在一個(gè)充滿機(jī)遇的時(shí)代,我們是幸福而自豪的中國(guó)青年。這次開班第一課使我更加堅(jiān)定了自己為國(guó)家的崛起而努力奮斗的決心。

第三段:學(xué)習(xí)共青團(tuán)的歷史與精神

在這次開班第一課中,我們還了解了共青團(tuán)的發(fā)展歷程和團(tuán)的精神。通過了解共青團(tuán)光輝的歷史和烈士事跡,我更加深刻地理解了新時(shí)期共青團(tuán)如何面對(duì)崇高的歷史使命和時(shí)代任務(wù)。共青團(tuán)的精神踐行了習(xí)近平總書記“青年是祖國(guó)的未來,未來靠青年”的要求,鼓舞和激勵(lì)著青年團(tuán)員們?yōu)閷?shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。

第四段:互動(dòng)參與鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在課程中,我們還進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和合作練習(xí)。通過小組活動(dòng)和演講比賽,我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,培養(yǎng)了自信心。每個(gè)人都能暢所欲言,分享自己的見解和經(jīng)驗(yàn),通過與他人的交流和碰撞,使自己的思考更加深入,目標(biāo)更加明確。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)的鍛煉將為我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第五段:潛心思考貢獻(xiàn)社會(huì)

通過這次開班第一課,我深刻認(rèn)識(shí)到自己身為一名共青團(tuán)員,應(yīng)當(dāng)為社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。我們青年團(tuán)員作為國(guó)家的接班人,要時(shí)刻保持積極向上的精神狀態(tài),傳播正能量,勇于擔(dān)當(dāng),為社會(huì)的發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們要高舉共青團(tuán)的旗幟,在各自的崗位上立下自己的志愿者服務(wù)誓言,將個(gè)人的力量轉(zhuǎn)化為推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的巨大能量。

這次共青團(tuán)開班第一課的活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到青年團(tuán)員的責(zé)任和使命。我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到,我們生活在一個(gè)幸福而偉大的時(shí)代,為了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng),我們應(yīng)當(dāng)以堅(jiān)定的信念和奮斗的精神投身于自己的學(xué)習(xí)和工作中。在實(shí)踐中鍛煉自己,為社會(huì)做出貢獻(xiàn),這是一名共青團(tuán)員應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。我相信,在共青團(tuán)的引領(lǐng)下,我們青年團(tuán)員一定能成為中華民族偉大復(fù)興的中堅(jiān)力量。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十八

作為一個(gè)新手,踏進(jìn)健身房的大門時(shí),充滿了期待與不安。第一次在團(tuán)課時(shí),更是感到興奮又略帶緊張。但最終的感覺卻是驚喜與滿足。下面我將分享我第一次團(tuán)課的心得體會(huì)。

第二段:前期準(zhǔn)備

在普拉提團(tuán)課開始前,我的教練進(jìn)行了前期準(zhǔn)備,介紹了普拉提的基本知識(shí)和動(dòng)作要點(diǎn)。她還提示我們注意姿勢(shì),呼吸和肌肉的參與度。這些詳情為接下來的課程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),并使我能夠更好地參與課程。

第三段:課程體驗(yàn)

普拉提團(tuán)課中,每個(gè)動(dòng)作都需要集中注意力,并配以正確的呼吸方式。當(dāng)我們同時(shí)完成許多像腰部扭轉(zhuǎn)和伸展這樣的練習(xí)時(shí),我身體的柔韌性得到了提升,肌肉也受到了訓(xùn)練。當(dāng)課程進(jìn)入拉伸時(shí),身體的放松感設(shè)計(jì)得讓我感覺猶如在享受一個(gè)懶洋洋的按摩一樣。

第四段:課程收獲

團(tuán)課提供了許多優(yōu)勢(shì),其中之一是與他人互動(dòng)。我們都是來自不同背景和健身水平的人,但在普拉提團(tuán)課上,我們成為了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。我們互相鼓勵(lì),分享著成功的感覺,并且共同努力完成了整個(gè)課程。我們也從彼此身上學(xué)到了許多東西;可能是一種新的動(dòng)作,也有可能是一個(gè)健身技巧或兩個(gè)或多個(gè)有效的拉伸方法。這個(gè)團(tuán)隊(duì)精神大大鼓舞了我,使我無(wú)窮的動(dòng)力。

第五段:總結(jié)

總體來說,第一次團(tuán)課讓我感受到了很多,不僅僅是練習(xí)身體的感覺,還有那種被取代的感覺。在我這個(gè)健身新手的一次高效團(tuán)課后,我感覺更有動(dòng)力和信心向健身目標(biāo)推進(jìn)。我已經(jīng)在預(yù)定下一次課程了,并且已經(jīng)向我的朋友推薦這種健身課程的優(yōu)勢(shì)了。我期待著進(jìn)一步加入到健身世界,為我的普拉提課程贏得更多的感受。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇十九

人之美丑,不在于外表,而在于心靈,我們要給自己的心靈一片純潔的凈土。每當(dāng)我在車上看到給老人讓座的叔叔阿姨們;每當(dāng)我在路邊看到將垃圾撿到垃圾箱的哥哥姐姐們;每當(dāng)我在街上看到幫助老弱病殘的人群,我都不禁投以贊許的目光,他們就是我學(xué)習(xí)的榜樣。

從小,媽媽就教我唱“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,忠于革命忠于黨。”每次當(dāng)我唱起這熟悉的旋律,雷鋒叔叔那一幕幕助人為樂、無(wú)私奉獻(xiàn)的感人事跡就浮現(xiàn)在我的眼前。

雷鋒叔叔不顧自己身體的不適,幫在建的小學(xué)推車運(yùn)磚;他“偷”著為戰(zhàn)友的親人寄錢,并為災(zāi)區(qū)人民寄上自己工作幾年來的全部存款;他“出差一千里,好事做了一火車”。在雷鋒叔叔短暫而光輝的一生中,正是他這種全心全意為人民服務(wù)的行為影響了他人,感動(dòng)了社會(huì)!也感動(dòng)了我,我不禁也告訴自己要把有限的生命獻(xiàn)給無(wú)限的為人民服務(wù)中去。

在車上,我看到老爺爺或是老奶奶,都會(huì)主動(dòng)給他們讓座,每次他們都會(huì)夸我是個(gè)好孩子;在學(xué)校,每次同學(xué)有困難的時(shí)候,我都會(huì)伸出援助之手,同學(xué)們都很喜歡跟我玩;在街上,我看到盲人過馬路,都會(huì)扶著他們過去,他們也會(huì)回報(bào)以我微笑;走在路上,看到垃圾箱旁邊的垃圾,我也會(huì)將其輕輕拾起,放到它該放的地方。其實(shí)我知道我做的都還不夠,在以后的日子里還有很多很多的事情等著我去做,還有很多很多的人需要我的幫助,我只能從一點(diǎn)一滴的.做起,爭(zhēng)取做個(gè)雷鋒叔叔似的人。

同學(xué)們,讓我們學(xué)習(xí)雷鋒精神,實(shí)踐雷鋒精神,傳承雷鋒精神,在平凡中做出不平凡的貢獻(xiàn)。因?yàn)橹挥羞@樣,我們的國(guó)家才能進(jìn)步,我們的社會(huì)才會(huì)美好,我們的生活才會(huì)充滿燦爛的陽(yáng)光。

共青團(tuán)團(tuán)課第一課心得篇二十

“大學(xué)第一課團(tuán)課心得體會(huì)”是每一個(gè)大學(xué)新生的重要經(jīng)歷。在團(tuán)課中,新生們有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)新朋友,了解學(xué)校的文化和傳統(tǒng),并且感受到了大學(xué)生活的新氣息。在這篇文章中,我將分享我在大學(xué)第一課團(tuán)課中的體會(huì)和感受。

第二段:組成團(tuán)隊(duì)

在團(tuán)課的第一部分,“組成團(tuán)隊(duì)”,我們需要結(jié)成一支五人團(tuán)隊(duì),并給團(tuán)隊(duì)取一個(gè)好聽的名字。面對(duì)一群陌生人,我感到有些害怕和緊張。但是,我們的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者很快就幫助我們打破了僵局。他像一個(gè)熱情的演講家一樣介紹自己,并向我們展示了如何“冰破解局”,讓我們快速搭建了自己的小團(tuán)隊(duì)。在團(tuán)隊(duì)中,我迅速交到了一些新朋友,我們一起取名為“陽(yáng)光小隊(duì)”。

第三段:完成挑戰(zhàn)任務(wù)

在接下來的挑戰(zhàn)任務(wù)環(huán)節(jié)中,“陽(yáng)光小隊(duì)”需要按照時(shí)間順序完成各項(xiàng)任務(wù),如過麻繩、跨越障礙、找回迷失的物品等。冒險(xiǎn)游戲的氛圍讓我感到有些興奮和期待,但當(dāng)我真正參與其中時(shí),我發(fā)現(xiàn)這些任務(wù)并不輕松,我們需要相互協(xié)作,認(rèn)真溝通,才能順利地完成。這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了聽取別人的建議、遵循團(tuán)隊(duì)步驟、確保相互支持,在困難和挫折中保持冷靜和耐心。

第四段:共同經(jīng)歷

完成挑戰(zhàn)任務(wù)后,我們來到了鎖麟園。坐在梅花亭下,我們共同分享了這個(gè)團(tuán)課的體會(huì)。大家交流了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,分享了彼此的困惑和問題,并傾聽了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的故事和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中,我感受到了彼此之間的互相理解和關(guān)心。作為一個(gè)成員和一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們共同經(jīng)歷了磨練和成長(zhǎng),創(chuàng)造出了屬于我們自己的故事。

第五段:總結(jié)

在大學(xué)第一課團(tuán)課中,我深刻地體驗(yàn)到了“團(tuán)隊(duì)合作”的重要性和“認(rèn)識(shí)自我”的價(jià)值。通過和團(tuán)隊(duì)成員一起完成任務(wù),我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足。通過團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的鼓勵(lì)和引導(dǎo),我更加明確了自己的人生方向。對(duì)我來說,參加這個(gè)團(tuán)課是一個(gè)獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷,它展示出了大學(xué)生活中團(tuán)隊(duì)合作、互相支持、追求成功的精神和重要價(jià)值。

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