經(jīng)過深入思考和總結(jié)，心得體會(huì)會(huì)使我們對某一事物有更深刻的理解和把握。那么，如何寫一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)呢？首先，我們可以回顧自己所經(jīng)歷的學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的經(jīng)驗(yàn)，思考其中的收獲和教訓(xùn)，將它們結(jié)合起來，形成有條理和邏輯性的總結(jié)。如果你對寫心得體會(huì)感到困惑，不妨看看以下范文，或許能找到靈感。
防地震安全知識心得體會(huì)篇一
地震是一種天然災(zāi)害，常常給人帶來巨大的危害，造成許多生命財(cái)產(chǎn)的損失。在發(fā)生地震時(shí)，如何保障自己的生命安全，是非常重要的問題。而學(xué)習(xí)地震安全知識，則是保障自身和家人安全的第一步。最近，我參加了一場關(guān)于地震安全知識的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)了一些有關(guān)地震的專業(yè)知識和應(yīng)對策略，深感受益匪淺。
第二段：認(rèn)識地震
在學(xué)習(xí)中，我了解到地震是指地球內(nèi)部巖石運(yùn)動(dòng)使地表震動(dòng)的自然現(xiàn)象，其具有突發(fā)性、不可預(yù)測性等特點(diǎn)。在不同的條件下，地震的破壞程度也有所不同。要了解地震的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律，就要學(xué)習(xí)一些有關(guān)地震的基本知識，如地震震級、震源、震中等，從而做好準(zhǔn)備。
第三段：防范措施
學(xué)習(xí)地震安全知識，除了認(rèn)識地震，還要了解當(dāng)前常用的防震措施。預(yù)防地震的基本措施包括選址、結(jié)構(gòu)、施工三個(gè)方面。當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們也應(yīng)了解如何暫時(shí)避險(xiǎn)，如何安全撤離，如何提高自救和互救能力等知識。
第四段：應(yīng)對策略
在地震發(fā)生時(shí)，不要驚慌失措，應(yīng)當(dāng)采取科學(xué)的方法來保護(hù)自己。學(xué)習(xí)地震安全知識，我們可以了解到一些應(yīng)對策略，如如何保持冷靜、如何避免危險(xiǎn)、如何尋找避難所，如何向?yàn)?zāi)區(qū)捐助等措施。我們也應(yīng)當(dāng)通過模擬訓(xùn)練、參觀實(shí)地救援，來增強(qiáng)自己應(yīng)對自然災(zāi)害的能力。
第五段：結(jié)論
通過這次地震安全知識學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)地震安全知識對我們的生活至關(guān)重要。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意地震安全，通過學(xué)習(xí)，做好自我防范，增強(qiáng)自救互救能力，提高應(yīng)對自然災(zāi)害的能力。最后，我也呼吁社會(huì)各方面廣泛開展地震安全教育宣傳，讓更多的人了解地震安全知識，切實(shí)保障民眾的安全。
防地震安全知識心得體會(huì)篇二
20xx年5月12日，是四川大地震x周年的紀(jì)念日。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的防范意識，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節(jié)課剛上課，徐老師就來到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個(gè)地方，然后演練就正式開始了。廣播里傳來了孫校長的緊急通告："xx現(xiàn)在發(fā)生4.5級地震，請同學(xué)們做好避震工作!"隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學(xué)們像一窩蜂似的涌向墻角：有的大喊大叫著，還不時(shí)地發(fā)出"咯咯"的笑聲;有的則像發(fā)生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團(tuán)!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學(xué)的身上當(dāng)馬騎。我呢!個(gè)子最小，就按老師的要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點(diǎn)兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來了校長的命令："請各班排好隊(duì)在操場集中!"鈴聲再次響起。同學(xué)們迅速站起來，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊(duì)，然后火速奔向操場。
到達(dá)操場后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學(xué)站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊(duì)伍三三兩兩，很不整齊，沒有一點(diǎn)逃生的緊張氣氛。后來，陳校長嚴(yán)肅地對我們說："這次避震演練非常失敗，原因在于同學(xué)們沒有認(rèn)真對待。在地震時(shí)，為了提高我們的自救能力，希望同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真地對待這次演練，下面再來一次!"于是，我們回到了教室，徐老師對剛才的演練進(jìn)行了總結(jié)批評。隨后，第二次避震演練又開始了。因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)，同學(xué)們也基本掌握了避震要領(lǐng)，態(tài)度也嚴(yán)肅多了。我們只用了四分鐘的時(shí)間，便轉(zhuǎn)到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強(qiáng)了我們的防范意識，使我們在今后的生活中面臨危險(xiǎn)時(shí)有了一定的逃生經(jīng)驗(yàn)。
防地震安全知識心得體會(huì)篇三
汶川大地震牽動(dòng)著億萬人民的'心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里肅靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時(shí)變得擔(dān)心起來。肅靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了！
只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?2年級的小朋友都撤離后，才干走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經(jīng)過漫長的等待后，我們最終安全的來到了操場，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在要害時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。假如真的地震來了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致共度難關(guān)！
防地震安全知識心得體會(huì)篇四
地震是一種不可預(yù)測的自然災(zāi)害，其破壞力十分巨大，造成的傷亡和財(cái)產(chǎn)損失也是不可估量的。因此，我們每個(gè)人都需要了解一些地震安全知識，以便在發(fā)生地震時(shí)能夠采取正確的應(yīng)對措施。在學(xué)習(xí)地震安全知識的過程中，我深深地領(lǐng)悟到了地震防災(zāi)減災(zāi)的重要性，并從中得到了很多啟示和感悟。
第一段：學(xué)習(xí)地震安全知識的背景和原因
地震是一種不可預(yù)測的自然災(zāi)害，它的發(fā)生往往意味著極大的破壞和傷亡。而作為一個(gè)普通人，我們可能無法改變地震的發(fā)生，但我們可以采取措施來減少地震對我們的影響。因此，了解地震安全知識是非常必要和重要的。在學(xué)習(xí)地震安全知識的過程中，我們可以了解到：地震的危害，地震的預(yù)測，地震預(yù)警，地震防災(zāi)減災(zāi)等相關(guān)知識。這些知識可以幫助我們在地震發(fā)生時(shí)采取正確的措施，從而更好地保護(hù)自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。
第二段：學(xué)習(xí)地震安全知識的方式和途徑
學(xué)習(xí)地震安全知識有多種方式和途徑。我們可以通過閱讀相關(guān)書籍、網(wǎng)絡(luò)信息、新聞報(bào)道等來了解地震的基本知識。同時(shí)，我們也可以參加相關(guān)的培訓(xùn)和課程來深入學(xué)習(xí)和了解。此外，還可以通過地震仿真體驗(yàn)、地震安全演練等方式培訓(xùn)自己的應(yīng)對能力。在學(xué)習(xí)地震安全知識的過程中，我們需要關(guān)注準(zhǔn)確性和實(shí)用性，避免被虛假和不科學(xué)的信息所誤導(dǎo)。
第三段：地震安全知識學(xué)習(xí)中的收獲和感受
通過學(xué)習(xí)地震安全知識，我深刻領(lǐng)悟到：地震對人類的影響是難以想象的，包括人員傷亡、建筑物倒塌、交通癱瘓等各種災(zāi)害。因此，了解和掌握地震安全知識是至關(guān)重要的，不能輕易忽視。同時(shí)，學(xué)習(xí)地震安全知識也加深了我對科學(xué)技術(shù)的信任和尊重，因?yàn)榭萍嫉倪M(jìn)步和創(chuàng)新可以為人們提供更好的防災(zāi)減災(zāi)支持。
第四段：如何運(yùn)用地震安全知識
除了學(xué)習(xí)地震安全知識，在實(shí)際生活中能否有效運(yùn)用這些知識也是極其重要的。我們可以通過以下方式來提高自己的防災(zāi)減災(zāi)能力：
1. 安裝地震預(yù)警設(shè)備，接受地震預(yù)警信息。
2. 做好日常生活中的防護(hù)措施，例如在房屋內(nèi)避難，遠(yuǎn)離懸掛或易碎物品等。
3. 學(xué)會(huì)正確地防護(hù)和救助方法，例如災(zāi)后自救、心肺復(fù)蘇等技能。
第五段：總結(jié)
學(xué)習(xí)地震安全知識是一件持久而重要的工作。它不僅可以使我們更好地了解地震的危害和預(yù)防方法，也可以提高我們的自救能力和自救意識。通過學(xué)習(xí)地震安全知識，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的安全，更好地應(yīng)對自然災(zāi)害，從而為社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。因此，作為每個(gè)人應(yīng)該牢記：做好防災(zāi)減災(zāi)工作，從我做起，從細(xì)節(jié)做起，讓我們共同努力，為減少災(zāi)害損失而努力奮斗！
防地震安全知識心得體會(huì)篇五
汶川大地震的情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
今天，學(xué)校為了增強(qiáng)我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，進(jìn)行了全校范圍內(nèi)的防震演習(xí)。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演習(xí)的注意事項(xiàng)和相關(guān)的防震知識。過了一會(huì)兒，廣播通知防震演習(xí)開始，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離?？梢钥吹矫總€(gè)樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會(huì)兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預(yù)測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強(qiáng)自己的防震意識才能很好的預(yù)防和逃生。通過這次的防震演習(xí)，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時(shí)候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過這次防震演習(xí)也大大增強(qiáng)了我們保護(hù)生命的意識，不只是自己的，還有他人的。
防地震安全知識心得體會(huì)篇六
為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應(yīng)急避險(xiǎn)知識，提高師生的緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)能力，掌握地震來臨時(shí)最有效的逃生方法，我園在今天組織了"地震逃生應(yīng)急"演練，在演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果十分良好?？偨Y(jié)這次演練的成功經(jīng)驗(yàn)，主要有以下三個(gè)方面：
一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園認(rèn)真組織師生學(xué)習(xí)"關(guān)于地震逃生"的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)"演練方案"的具體內(nèi)容。
二、演練方案切實(shí)可行，當(dāng)聽到第一次警報(bào)聲之后，各班老師馬上引導(dǎo)幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。
三、演練時(shí)組織有序，當(dāng)?shù)诙尉瘓?bào)聲響后，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地后，各班班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向園長匯報(bào)。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。
此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識，初步掌握了應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法、自救自護(hù)的應(yīng)變能力得到了提高。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動(dòng)和安全演練活動(dòng)，進(jìn)一步提高幼兒的反應(yīng)力。
防地震安全知識心得體會(huì)篇七
地震是自然災(zāi)害之一，在我國的地震帶內(nèi)經(jīng)常發(fā)生地震。地震對人們的生命財(cái)產(chǎn)安全造成很大的威脅，具有極強(qiáng)的不可預(yù)測性和突發(fā)性。因此，我們應(yīng)該掌握一些基本的地震安全知識，以便在地震發(fā)生時(shí)盡可能保護(hù)自己。
首先，我們要認(rèn)識到地震的危害。地震會(huì)導(dǎo)致建筑物、橋梁、道路等建筑物的崩塌，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們應(yīng)該迅速采取相應(yīng)的措施。最基本的措施是盡量躲避開熊熊搖晃的建筑物。如果在室內(nèi)，我們應(yīng)該迅速離開建筑物，到空曠的地帶避難。
其次，我們應(yīng)該掌握一些具體的逃生技能。首先是保持冷靜。地震來臨時(shí)，我們要保持冷靜，不要驚慌失措。其次是尋找避難所。在地震來臨時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)尋找避難所，盡可能地躲避建筑物的崩塌。如果發(fā)現(xiàn)自己被埋在廢墟下面，我們應(yīng)該盡可能保持冷靜，保持呼吸順暢，尋找生機(jī)征兆。
最后，我們應(yīng)該注意自我保護(hù)。在地震來臨時(shí)，我們應(yīng)該盡可能地保護(hù)自己的安全。如果在室內(nèi)，應(yīng)該迅速跑到安全的地帶。如果沒有條件躲避，我們可以用身體捂住頭部，以減緩地震帶來的傷害。同時(shí)，我們還需要注意勿讓玻璃物體等尖銳的物體傷害自己。
總之，地震安全是一個(gè)永遠(yuǎn)談不完的話題。我們應(yīng)該認(rèn)真掌握地震的基本知識，從而盡可能保護(hù)自己的生命財(cái)產(chǎn)安全。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我們還需要不斷積累地震安全的經(jīng)驗(yàn)和知識，以更好地應(yīng)對地震帶來的威脅。
防地震安全知識心得體會(huì)篇八
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的'學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。
防地震安全知識心得體會(huì)篇九
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的'嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。
防地震安全知識心得體會(huì)篇十
地震是一種致災(zāi)性極強(qiáng)的自然災(zāi)害，對人類社會(huì)的威脅不容忽視。在學(xué)習(xí)地震安全知識的過程中，我深刻意識到了地震對人類的危害和防范的重要性。本文將從五個(gè)方面為大家分享一下我對地震安全知識學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
第一段：地震的危害是巨大的
地震對人類社會(huì)的危害是非常巨大的，不僅會(huì)造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，而且會(huì)對社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展產(chǎn)生影響。在學(xué)習(xí)的過程中，我注意到許多地震中人們的生命和財(cái)產(chǎn)都受到了極大的威脅和損失，因此我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)地震安全知識，增強(qiáng)我們的防范意識。
第二段：地震的預(yù)防和抗擊是關(guān)鍵
在面對地震這一巨大的自然災(zāi)害時(shí)，我們需要大力推廣防震減災(zāi)技術(shù)，提高人們的防范意識。學(xué)習(xí)地震安全知識也是防抗地震的關(guān)鍵。我認(rèn)為我們必須要正確學(xué)習(xí)和運(yùn)用地震安全知識，這對于減少地震對我們的危害相當(dāng)重要。
第三段：學(xué)習(xí)地震安全知識有益于提高應(yīng)對能力
學(xué)習(xí)地震安全知識能夠有效地提高大家應(yīng)對地震的能力，比如我們應(yīng)該知道在地震發(fā)生時(shí)應(yīng)該采取什么措施，如何自救等，這些知識既可以讓我們在地震中迅速做出決策，也可以讓我們更好地保護(hù)自己和家人，并且也可以讓我們更好地幫助其他需要幫助的人。
第四段：加強(qiáng)地震安全知識普及和應(yīng)急演練
作為一個(gè)公民，我們應(yīng)該積極宣傳地震安全知識，并積極參加應(yīng)急演練，這樣不僅可以提高我們的應(yīng)對能力，同時(shí)也可以讓我們更好地參與地震防災(zāi)減災(zāi)工作。這不僅是一個(gè)非常積極的貢獻(xiàn)，同時(shí)也可以讓我們更好地保護(hù)我們的家園，避免自己或家人受到地震的損害。
第五段：從身邊做起，積極履行社會(huì)責(zé)任
地震安全知識的學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己或家人的安全，還是社會(huì)責(zé)任。我們每個(gè)人都應(yīng)該從身邊做起，積極推廣地震安全知識，并且自己要時(shí)刻將地震安全知識貫徹到實(shí)踐中，在平時(shí)生活中加強(qiáng)自我保護(hù)和家庭應(yīng)對能力，做到隨時(shí)減災(zāi)、隨時(shí)保護(hù)。只有這樣，我們才能更好地為地震防災(zāi)減災(zāi)盡自己的一份力量。
防地震安全知識心得體會(huì)篇十一
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
地震時(shí)就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下面或旁邊、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
學(xué)校教室內(nèi)避震，正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有組織的撤離至室外空曠地帶。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。千萬不要回到教室去，以防發(fā)生余震。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，千萬不要跳樓，不要站在窗外，更不要到陽臺上去。教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里。
發(fā)生地震應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不能亂喊亂叫，因?yàn)閬y喊亂叫會(huì)增加氧的消耗，使體力下降，同時(shí)會(huì)吸入大量煙霧或灰塵，造成窒息。
挖掘被埋壓人員應(yīng)先保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人;先暴露傷者頭部，清除口鼻內(nèi)的異物，保持呼吸道暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷，搬運(yùn)脊椎損傷者時(shí)，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架;發(fā)現(xiàn)一時(shí)無法救出的存活者時(shí)，應(yīng)立下標(biāo)記以待救援。救人時(shí)應(yīng)先救近，后救遠(yuǎn);先救易，后救難。急救原則包括，排除窒息和呼吸道梗阻，處理創(chuàng)傷性休克，處理完全性饑餓，以及外傷止血、包扎和固定。
發(fā)生擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面;對大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。對開放性骨折，不應(yīng)做現(xiàn)場復(fù)位，以防組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，做簡單固定后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
防地震安全知識心得體會(huì)篇十二
大地震的預(yù)警現(xiàn)象、預(yù)警時(shí)間和避震空間是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，震時(shí)又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
(1)預(yù)警現(xiàn)象：預(yù)警現(xiàn)象主要包括地面的顫動(dòng)、建筑物的晃動(dòng)、強(qiáng)烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。預(yù)警時(shí)間：可以逃生的時(shí)間。從感覺到地動(dòng)到房屋倒塌，有大約十幾秒的時(shí)間，只要你事先有準(zhǔn)備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險(xiǎn)境，轉(zhuǎn)危為安。
(2)避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內(nèi)有家俱、物品等的支撐，廢墟中總會(huì)留下一定的生存空間。
我國大多數(shù)專家認(rèn)為，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)檎饡r(shí)預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動(dòng)，人們行動(dòng)往往無法自主;但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對策。
地震的時(shí)候應(yīng)該采取“伏而待定”的姿勢，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
在躲避地震的過程中應(yīng)該保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部或后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上;保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入;保護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。
地震中可能遭遇的處境：
1、在住宅(樓房和平房)
要遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓。
2、在教室
學(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間
迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所
躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院
護(hù)住頭部，蹲、伏到排椅之間的空隙或下面。
6、在車輛中
司機(jī)要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
7、開闊地
盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
防地震安全知識心得體會(huì)篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
天有不測風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害，都是人類的敵人。
地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動(dòng)，它是一種自然現(xiàn)象。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時(shí)，我們須知的有十條分別是：
一、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面。
二、搖晃時(shí)滅火，失火時(shí)立即滅火。
三、不要慌張地向戶外跑。
四、將門打開，確保出口。
五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)的地方。
六、在百貨公司、劇院時(shí)，依工作人員的指示行動(dòng)。
七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車、行駛。
八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
九、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度。
十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。
也許有人會(huì)好奇，為什么要在地震時(shí)關(guān)火？因?yàn)槿绻魂P(guān)火的話，可能會(huì)引起火災(zāi)、爆炸等事情，這樣會(huì)使危險(xiǎn)變得更大。
因此，我們要多多觀察，注意防震減災(zāi)！
謝謝大家！
防地震安全知識心得體會(huì)篇十四
防火防地震防溺水安全知識 導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《防火防地震防溺水安全知識》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：為了學(xué)生的生命安全，需要提高學(xué)生的防范意識，需要普及防火防地震防溺水的知識。以下是由我整理關(guān)于的內(nèi)容，一起來學(xué)習(xí)！防火的安全常識通?？赡苡龅降幕馂?zāi)類型(1)...為了學(xué)生的生命安全，需要提高學(xué)生的防范意識，需要普及防火防地震防溺水的知識。以下是由我整理關(guān)于的內(nèi)容，一起來學(xué)習(xí)！防火的安全常識 通?？赡苡龅降幕馂?zāi)類型(1)樓房火災(zāi)。通常由炸彈、煤氣泄漏、電路短路或其他原因引起。特點(diǎn)是：下層著火，煙霧向上會(huì)擋住樓上求生人員退路，存在人員被倒塌物體砸傷的危險(xiǎn)。
(2)公共場所火災(zāi)。由電線短路、吸煙、遭轟炸等原因引起。特點(diǎn)是：人多，秩序亂，有煙霧影響，因停電無照明易找錯(cuò)逃生方向。
(3)地下室或人防工程內(nèi)因某種原因引起的火災(zāi)。特點(diǎn)是：存在毒煙、熱火焰雙重危害效應(yīng)，無照明，心理恐懼，出入口少、逃生難度大。
(4)戰(zhàn)時(shí)核襲擊光輻射或燃燒彈引起的大面積火災(zāi)。特點(diǎn)是：沖擊波、風(fēng)暴性火災(zāi)、放射性、砸傷等危害因素同時(shí)存在，復(fù)合傷人員多，救援力量不足，居民主要依靠工程掩蔽逃生。
撲救樓房火災(zāi) 煙頭是否能引起火災(zāi)
燃著的煙頭表面溫度為 200～3000℃，中心溫度為 500～8000℃，明顯高于其他可燃燒物品的燃點(diǎn)。如：紙張的燃點(diǎn)為 1300℃，棉被、麻絨為1500℃，松木為 2500℃，滌綸稍高也只有 3900℃。吸剩的煙頭一般能繼續(xù)燃著 1～4 分鐘，在這段時(shí)間內(nèi)，許多易燃性物品均能被點(diǎn)燃。有時(shí)煙頭扔在棉被、刨花、木屑中，要陰燃幾十分鐘，不容易被人注意，危險(xiǎn)性更大。有資料顯示，在我國一些城市中煙頭引起的火災(zāi)約占火災(zāi)總數(shù)的七分之一。熄滅煙頭，不亂扔煙頭，是吸煙者的社會(huì)義務(wù)。
煙頭可能引起火災(zāi)的情況：(1)醉酒或疲勞后在床上吸煙;(2)將未熄煙頭放在煙灰缸中或煙灰落在紙上;(3)叼煙辦公，煙灰掉進(jìn)抽斗;(4)亂丟煙頭到紙堆中;(5)清洗機(jī)件時(shí)吸煙;(6)用衣服、衣兜遮蔽吸煙等。我國約 2億人吸煙，平均每天要扔 22 億個(gè)煙頭?？梢姛燁^引起火災(zāi)的潛在威脅有多大。
火災(zāi)對人員的危害 火災(zāi)導(dǎo)致傷亡的原因主要有濃煙窒息、火焰燒傷及強(qiáng)大的輻射熱，其中濃煙窒息是最主要的傷害因素。資料表明，火災(zāi)中被濃煙熏死、嗆死的人是燒死者的 4～5 倍。很多人是先因煙氣導(dǎo)致中毒窒息死亡后又被火燒的。主要原因是一氧化碳中毒、二氧化碳造成的窒息及某些材料燃燒產(chǎn)生的劇毒氣體中毒，如聚氯乙烯、尼龍、羊毛、絲綢等威脅人的生命。濃煙的危害還能影響人們的視線，使人看不清逃離方向而陷入困境。
家庭防火應(yīng)注意事項(xiàng) 家庭防火應(yīng)做到"五要五不要"。
五要：
(1)要養(yǎng)成良好的火源管理習(xí)慣，學(xué)習(xí)防火知識，強(qiáng)化防火意識，宣傳防火的重要性，家庭最好備有小型滅火器具。
(2)要教育小孩不要玩火，不要玩弄電器設(shè)備。
(3)要及時(shí)關(guān)閉電源開關(guān)及煤氣、液化氣、天然氣總閥門;外出、睡前要熄滅室內(nèi)外火種。
(4)要經(jīng)常檢查家用電器是否接觸良好，有無漏電現(xiàn)象，及時(shí)更換破損電源線，以免引起電源短路失火。
(5)要確保走道、樓梯的暢通，不要在樓層通道和安全出口處堆物、封堵。
五不要：
(1)不要亂拉亂接電線，不能用其他金屬絲代替保險(xiǎn)絲，防止超負(fù)荷用電。
(2)不要用明火尋找物品和查漏煤氣、液化氣、天然氣，不能傾倒液化氣殘液。
(3)不要把點(diǎn)燃的蠟燭和蚊香放在床沿和窗簾處。
(4)不要在室內(nèi)焚燒物品。
(5)不要用塑料桶存放汽油，機(jī)動(dòng)車加油時(shí)不要吸煙。
品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。
3、人們對黑暗很難適應(yīng)，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì)有太多的恐懼了。
4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙?？?，信息來源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。
5、當(dāng)大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水。
6、考慮到地震后的混亂情況，準(zhǔn)備好三個(gè)月的現(xiàn)金花銷是必要的。因?yàn)榈卣鹬?，銀行、郵局等處往往取不出款。
7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。
8、地震時(shí)，穿高跟鞋對避難百害而無一利。平時(shí)應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對不行。
二、地震逃生
1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>
2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。
3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
4、地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
5、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。
7、如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>
8、地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。
9、地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均
是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
10、大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。
11、在公共場所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
防溺水安全知識 1.不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有會(huì)游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長，20 到 30 分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)。
2.游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3.不要從高處跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。
4.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。
自救：溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。
不熟悉水性者自救方法 除呼
救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
三防安全知識：防溺水_防火_防地震
防溺水相關(guān)安全知識
防溺水安全知識
防地震安全知識演講稿
防溺水安全知識心得
防地震安全知識心得體會(huì)篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天在國旗下演講的題目是《防震減災(zāi)，從我做起》。
大家從電視或報(bào)紙上看到了，于上周二晚上在山東煙臺發(fā)生的3。7級地震長島海域等地活動(dòng)相對活躍，地震活動(dòng)具有小震頻次高震群較多震源淺的特點(diǎn)地震發(fā)生后長島公安邊防部門第一時(shí)間組織警力深入轄區(qū)開展受災(zāi)排查。截至目前為止長島地震沒有人員傷亡消息生活秩序正常。同時(shí)大連震感也很明顯。近幾年來世界各地大震造成的災(zāi)難仍記憶猶新我國各省自治區(qū)直轄市都發(fā)生過五級以上地震20世紀(jì)全球兩次造成死亡都發(fā)生在我國一次是1920年寧夏海源8.5級地震死亡23.4萬人；另一次是1976年唐山7.8級地震死亡24.2萬人由此可見，地震災(zāi)害是我國人民生命安全最大威脅之一。
近年來安全教育越來越得到社會(huì)各界的重視，學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。
如何正確防震避震，是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的知識技能。平時(shí)注重學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。
如遇見地震應(yīng)盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外，或躲藏在堅(jiān)固的桌下或床邊；低矮堅(jiān)固的家具邊；開間小有支撐物的房間如衛(wèi)生間廚房儲藏室等。
千萬不可乘坐電梯；不要到陽臺上去；不要到外墻邊或窗邊去。
正在學(xué)校上課時(shí)應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭躲在各自的課桌下；震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去。
在操場或室外時(shí)，可原地蹲下不動(dòng)，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑或危險(xiǎn)物。
地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動(dòng)，以免造成更大傷害。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折，不要輕易移動(dòng)，應(yīng)等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會(huì)對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起！
防地震安全知識心得體會(huì)篇十六
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從你我做起》。5月12日，我們永遠(yuǎn)記得這個(gè)日子，汶川發(fā)生了大地震，房屋倒了，親人沒了，家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們，為了引起我們對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識;普及防災(zāi)減災(zāi)的知識，增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國務(wù)院批準(zhǔn)，自起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
近年來安全教育越來越得到社會(huì)各界的重視，小學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。
今天，利用升旗儀式的'時(shí)間就“安全”這個(gè)主題，希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時(shí)要注意來往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現(xiàn)在進(jìn)入春季后，雷雨天氣會(huì)比較多，在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球形閃電穿堂入室。在野外遇雷雨時(shí)，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
第五、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!
防地震安全知識心得體會(huì)篇十七
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，2008年的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發(fā)!其能量相當(dāng)于400顆廣島原子彈!許多地方都被夷為了平地。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。2009年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月7日至13日為我市“防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動(dòng)周”，今年5月12日是我國第四個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”;主題為“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”。今天利用國旗下講話時(shí)間，再次對大家作一些警醒和提示：
我們要學(xué)習(xí)地震知識，不讓生命死于無知!
學(xué)校避震：
1.如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
3.如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。
家庭避震：
因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
在公共場所避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
下面老師就來說一說發(fā)生在四川大地震時(shí)發(fā)生的兩個(gè)實(shí)例。
首先請同學(xué)們、老師們記住一個(gè)偉大而平凡的名字―――譚千秋。
他是四川省德陽市漢旺鎮(zhèn)東汽中學(xué)的老師。地震發(fā)生時(shí)他正在上課，強(qiáng)烈的地震突然發(fā)生時(shí)，譚老師立即組織學(xué)生鉆桌子下面。而霎間倒塌的水泥板向?qū)W生砸來時(shí)，譚老師立刻張開雙臂撲向桌子上面，用血肉的身軀護(hù)佑著桌子下面的四位學(xué)生，兩天后四位學(xué)生全部生還，而他的老師―――譚千秋，成了他們和我們永遠(yuǎn)懷念和敬仰的偉大而光榮的人民教師。“人們發(fā)現(xiàn)他的時(shí)候，他雙臂張開著趴在課桌上，身下還死死地護(hù)著4個(gè)學(xué)生，4個(gè)學(xué)生都活了!”一位救援的解放軍戰(zhàn)士向記者描述著當(dāng)時(shí)的情景。
就是這雙曾經(jīng)傳播無數(shù)知識的手臂，在地震發(fā)生的一瞬間從死神手中奪回了4個(gè)年輕的生命，手臂上的傷痕清晰地記錄下了這一切。
還有一位機(jī)智勇敢的老師，令人不能忘懷，他叫劉寧。
劉寧老師是北川縣第一中學(xué)的教師，在地震發(fā)生的時(shí)刻，劉寧老師正帶領(lǐng)自己班59名學(xué)生在縣委禮堂參加“五四”青年慶祝會(huì)，“禮堂突然在晃動(dòng)，而且越晃越厲害?！苯?jīng)驗(yàn)豐富的劉老師馬上意識到發(fā)生了地震。他很快招呼同學(xué)們不要亂跑，立即迅速就地蹲下，鉆進(jìn)結(jié)實(shí)的鐵椅子下面。正是劉老師在關(guān)鍵時(shí)刻的冷靜，全班59名同學(xué)無一死亡，只有兩名學(xué)生受了輕傷。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識本領(lǐng)使損失降至最低。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。到目前為止，地震預(yù)報(bào)還是一個(gè)世界性難題。地震無法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。
最后，祝同學(xué)們健康成長，生命無限。
謝謝大家!
防地震安全知識心得體會(huì)篇十八
防地震災(zāi)害安全知識（完整版）
地震目前還是人類無法控制的一種自然災(zāi)害，掌握一些基本的逃生技巧，在地震來臨之時(shí)學(xué)會(huì)科學(xué)自救。下面給大家分享一些關(guān)于防地震災(zāi)害安全知識(完整版)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
逃生
原則1：“蹲下、掩護(hù)、抓牢”
無數(shù)次地震救援案例表明，地震中最危險(xiǎn)的時(shí)刻，是在晃動(dòng)最為強(qiáng)烈時(shí)，試圖強(qiáng)行逃出房屋，或返回房屋試圖搶救同伴及某些物品。這些舉動(dòng)會(huì)加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。
因此，國際通行的地震逃生原則“蹲下、掩護(hù)、抓牢”，至少時(shí)至今日仍然是有效的。
原則2：路線“停—跑—?！?/p>
地震其實(shí)是有規(guī)律的，一次震動(dòng)襲來，先是縱波上下動(dòng)，后是橫波左右晃，短的一二十秒，長的持續(xù)一兩分鐘，之后便會(huì)有短暫的平靜期。間隔時(shí)間越長，說明震源離你越遠(yuǎn)。
當(dāng)房子晃動(dòng)的時(shí)候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的時(shí)候往下一個(gè)地點(diǎn)轉(zhuǎn)移，在下一波震動(dòng)來襲之前，躲在新的可藏身的安全之處。
總之，逃離的路線便是“?！堋！?，直至從屋內(nèi)轉(zhuǎn)移到屋外，從不安全的地帶轉(zhuǎn)移到安全的地帶。
一、最可靠的自救方法：伏地、遮擋、手抓牢
發(fā)生地震之后，國際公認(rèn)最可靠的自救方法是“伏地、遮擋、手抓牢”：迅速鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動(dòng)的準(zhǔn)備。
二、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。所以，地震發(fā)生時(shí)一定要將門打開，確保出口。
三、不要慌張地向室外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上是很危險(xiǎn)的。
四、若身處戶外要保護(hù)頭部避開危險(xiǎn)地帶
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的`時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
五、搭乘電梯時(shí)，將各樓層的按鍵全部按下
在發(fā)生地震時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
六、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度
地震發(fā)生時(shí)，人們都希望以最快的速度離開危險(xiǎn)地帶。不過，即使這樣，也應(yīng)采取徒步避難的方式，絕對不能利用汽車、自行車等工具，因?yàn)榈卣饡r(shí)，車胎會(huì)像泄了氣一般難以控制。此外，物品不可多帶，盡量節(jié)省時(shí)間。
七、遠(yuǎn)離山邊水邊等危險(xiǎn)地
地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)地，以防止滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。地震時(shí)，騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。
不同處所避震要點(diǎn)
在學(xué)校教學(xué)樓內(nèi) 在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
在街上行走
地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊以及廣告招牌、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
防地震安全知識心得體會(huì)篇十九
地震是一種非常危險(xiǎn)的自然災(zāi)害，不管在什么情況下，如果周圍條件允許，都要盡量做到「趴下」「掩護(hù)」「穩(wěn)住」這 3 點(diǎn)，記好防地震安全小知識，并利用一切可利用的東西，保護(hù)好自己的頭頸部。
1、行動(dòng)受限
如果因?yàn)樾袆?dòng)受限，無法立即趴在地上，可以根據(jù)自己的條件保持坐位。
如果正坐在輪椅上，迅速將輪椅輪子鎖住，以防輪椅不受控制地滑來滑去，發(fā)生意外。
與此同時(shí)，要利用比較厚的書本、枕頭或者手臂保護(hù)頭頸部，將那些掉落或飛來物件可能帶來的傷害降到最低。
2、正在高樓里
趴下、尋找掩護(hù)并躲到地震結(jié)束為止，避開窗戶等。此時(shí)有可能會(huì)發(fā)生斷電，室內(nèi)的滅火器也會(huì)開始灑水，不要驚慌。
切記不要使用電梯!
3、正在電梯里
如果地震發(fā)生時(shí)，你恰好被困在電梯里，試著用力拍電梯門或用金屬物件敲，盡量引起他人注意，等待救援。
4、正在擁擠的室內(nèi)
趴下、尋找掩護(hù)并躲到地震結(jié)束為止。
不要盲目沖到出口處，此時(shí)肯定會(huì)有很多很多人涌向出口，有可能發(fā)生踩踏事件。
5、正在體育場或電影院
待在自己的座位上直到地震結(jié)束為止。即使地震結(jié)束，也要小心余震的發(fā)生，離開現(xiàn)場時(shí)要隨時(shí)保持警惕。
6、正在海邊
需要大概估計(jì)下地震持續(xù)的時(shí)間，如果劇烈搖晃持續(xù)了有差不多 20 秒以上，可能會(huì)伴隨海嘯的發(fā)生，抓緊時(shí)間跑到地勢比較高的地方(至少距離海岸 3 公里，高于海拔 30 米較安全)。
7、正在大壩下游
劇烈地震時(shí)，大壩隨時(shí)可能坍塌，如果你正處于大壩下游，尋找緊急事件疏散路線，抓緊時(shí)間離開現(xiàn)場。
震級大小劃分——地震按震級大小的劃分大致如下：1、弱震：震級小于3級。如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺察。2、有感地震：震級大于或等于3級、小于或等于4.5級。這種地震人們能夠感覺到，但一般不會(huì)造成破壞。3、中強(qiáng)震：震級大于4.5級、小于6級，屬于可造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關(guān)。4、強(qiáng)震：震級大于或等于6級，是能造成嚴(yán)重破壞的地震。其中震級大于或等于8級的又稱為巨大地震。
地震分類
地震分類——根據(jù)震動(dòng)性質(zhì)不同可分為三類：天然地震——指自然界發(fā)生的地震現(xiàn)象;人工地震——由爆破、核試驗(yàn)等人為因素引起的地面震動(dòng);脈動(dòng)——由于大氣活動(dòng)、海浪沖擊等原因引起的地球表層的經(jīng)常性微動(dòng)。狹義而言，人們平時(shí)所說的地震是指能夠形成災(zāi)害的天然地震。
地震時(shí)震中區(qū)的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大，顛與晃的時(shí)間差會(huì)逐漸加長，顛與晃的強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱;在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動(dòng)，而只是感到晃動(dòng)了。若地震時(shí)你感到顛動(dòng)很輕，或者沒有感到顛動(dòng)，只感到晃動(dòng)，說明這個(gè)地震離你比較遠(yuǎn);顛動(dòng)和晃動(dòng)都不太強(qiáng)時(shí)，說明這個(gè)地震不很大。
震時(shí)是跑還是躲
目前多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)?，震時(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難;如果是在高樓里，跑出來更是不太可能的。但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
地震發(fā)生時(shí)應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動(dòng)避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若，就會(huì)獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會(huì)造成不必要的損失。
只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
安全的室內(nèi)布置：應(yīng)避免把家具和重物放在高處。不要在墻上掛重物，也不要在門口和過道放置容易倒掉的物體。
盡可能地遠(yuǎn)離高聳建筑物：地震時(shí)，高聳的建筑物更容易受到損壞和倒塌，因此，盡可能地遠(yuǎn)離高樓大廈和其他易受損建筑是更安全的選擇。
準(zhǔn)備應(yīng)急物資：在發(fā)生地震之前，應(yīng)準(zhǔn)備好應(yīng)急物資，如食物、水、醫(yī)療用品、手電筒、備用電池等，以備不時(shí)之需。
學(xué)習(xí)應(yīng)對技能：學(xué)習(xí)逃生技能和初步的急救技能，如如何正確地躲避震動(dòng)和迅速逃離危險(xiǎn)地區(qū)等，可以提高自救自護(hù)和應(yīng)對地震的能力。
以上建議旨在幫助人們在地震發(fā)生時(shí)減少潛在的傷害，但對于防范地震來說，我們也應(yīng)該依靠早期地震預(yù)警系統(tǒng)、合適的建筑設(shè)計(jì)和科學(xué)合理的城市規(guī)劃等，以減少地震帶來的風(fēng)險(xiǎn)和危害。
防地震安全知識心得體會(huì)篇二十
安全的室內(nèi)布置：應(yīng)避免把家具和重物放在高處。不要在墻上掛重物，也不要在門口和過道放置容易倒掉的物體。
盡可能地遠(yuǎn)離高聳建筑物：地震時(shí)，高聳的建筑物更容易受到損壞和倒塌，因此，盡可能地遠(yuǎn)離高樓大廈和其他易受損建筑是更安全的選擇。
準(zhǔn)備應(yīng)急物資：在發(fā)生地震之前，應(yīng)準(zhǔn)備好應(yīng)急物資，如食物、水、醫(yī)療用品、手電筒、備用電池等，以備不時(shí)之需。
學(xué)習(xí)應(yīng)對技能：學(xué)習(xí)逃生技能和初步的急救技能，如如何正確地躲避震動(dòng)和迅速逃離危險(xiǎn)地區(qū)等，可以提高自救自護(hù)和應(yīng)對地震的能力。
以上建議旨在幫助人們在地震發(fā)生時(shí)減少潛在的傷害，但對于防范地震來說，我們也應(yīng)該依靠早期地震預(yù)警系統(tǒng)、合適的建筑設(shè)計(jì)和科學(xué)合理的城市規(guī)劃等，以減少地震帶來的風(fēng)險(xiǎn)和危害。
防地震安全知識心得體會(huì)篇二十一
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。 ——用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。
——幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。 ——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
——一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時(shí)間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。
互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專門的搶險(xiǎn)營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。
為了限度地營救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：
先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”;先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”;先救容易救出的人員，也就是“先易后難”;先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”;如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量;找尋被壓埋的人。 遇強(qiáng)烈破壞性地震就近躲避可減少傷亡 中國災(zāi)害防御協(xié)會(huì)網(wǎng)站的文章指出，在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時(shí)間，作為個(gè)人，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，并在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。
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