通過總結(jié)，我意識到自己在工作中需更加注重時(shí)間管理和任務(wù)分配的能力。首先，要明確總結(jié)的目的和對象，有針對性地總結(jié)自己在特定領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和感悟。接下來是一些膾炙人口的心得體會范文，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
傳播正能量心得體會篇一
選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險(xiǎn)阻，悲歡離合。有了真心 真情，才有了一段段的瀟灑 無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫；戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回”的豪放；做客天涯的游子選擇了真，“古道西風(fēng)瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當(dāng)心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風(fēng)拂去，把酒臨風(fēng)，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。
選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經(jīng)過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀(jì)大放異彩；李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時(shí)時(shí)歡笑的海洋。當(dāng)心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。
選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細(xì)針催綠柳條；夏，夕陽晚照時(shí)流鶯聲聲鳴叫；秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下；冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當(dāng)心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習(xí)慣了自由與清風(fēng)，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。
選擇真，我們擁抱藍(lán)天；選擇善，我們渴望絲雨；選擇美，我們呼喚大千世界！心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天！
我的演講完了，謝謝大家！
傳播正能量心得體會篇二
小時(shí)侯，我總是覺得書上常常說的真善美似乎離我很遠(yuǎn)，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時(shí)，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個(gè)雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強(qiáng)迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時(shí)，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果!”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強(qiáng)壯，腦子也比原來機(jī)靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時(shí)，我沖進(jìn)媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因?yàn)槲抑滥闶菫槲液?。?/p>
這時(shí)，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時(shí)，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀!”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時(shí)，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友啊!我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時(shí)，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時(shí)那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時(shí)，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個(gè)親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家!”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時(shí)，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會篇三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《身邊的真善美》。
時(shí)間彷佛是一個(gè)匆匆的過客，不知不覺中，本學(xué)期又迎來了我們班值周。那一個(gè)個(gè)別在肩頭的鮮紅值勤標(biāo)志，就是一種責(zé)任壓在同學(xué)們的心頭。你會發(fā)現(xiàn)，每一次值周，鍛煉得不僅是我們的能力，校園里還傳遞著同學(xué)之間溫暖的真情。星期一的操場上散布著很多樹葉，雖不能稱密密麻麻，也不能說是星星點(diǎn)點(diǎn)，我班有不少做完自己份內(nèi)工作的同學(xué)自發(fā)來到操場，彎下腰，拿起掃把默默地掃起來，他們并不奢望得到贊美，只想幫助同學(xué)，為班級出一份力，為美化校園作一份貢獻(xiàn)，僅此而已。這份同學(xué)們的真情就這樣傳遞著，身邊的真情很溫暖。
身為五中人，應(yīng)該是感到自豪的。在值周活動(dòng)中，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了身邊的善良舉動(dòng)。值周總免不了借拖把，而各個(gè)樓層不同，借拖把的班級也不同。一周五天，早晨中午，每次去借拖把，心中總有些糾結(jié)：他們班會借給我嗎?而每次這句借拖把的話一出口，其他班的同學(xué)們總是二話不說地把拖把遞到值周同學(xué)的手里。有那么多次去借，他們也不曾抱怨，不厭其煩地把拖把遞給我們，讓值周同學(xué)感受到了善良。這種善舉就這樣延續(xù)著，身邊的善舉很感動(dòng)人心。
傳播正能量心得體會篇四
隨著社會的發(fā)展，人們對于正能量的渴望與日俱增。為了更好地傳播正能量，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始開展正能量傳播培訓(xùn)活動(dòng)。近期，我有幸參加了一場關(guān)于正能量傳播的培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)，我深刻體會到了傳播正能量的重要性，并對如何有效傳播積極正能量有了全新的認(rèn)識和體會。
首先，這次培訓(xùn)使我意識到傳播正能量是人們思想覺醒的結(jié)果。在培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了正能量的概念和內(nèi)涵，更解析了傳播負(fù)能量的危害，只有深刻認(rèn)識到這一點(diǎn)，人們才會主動(dòng)去傳播正能量。而且，在此次培訓(xùn)中，我深刻感受到了傳播正能量的力量。當(dāng)我們用積極的態(tài)度去影響他人時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)自己的心境也被積極的力量所改變，獲得更大的自信和快樂。
其次，培訓(xùn)中給我留下了團(tuán)隊(duì)合作的深刻印象。要提高正能量的傳播力度，一個(gè)人的力量是十分有限的，而團(tuán)隊(duì)合作能夠?qū)€(gè)人的力量發(fā)揮到極致。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了很多合作性的游戲和學(xué)習(xí)，通過相互激勵(lì)和協(xié)作，我體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在現(xiàn)實(shí)生活中，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以將各自的優(yōu)點(diǎn)和特長充分發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)互助，共同為傳播正能量貢獻(xiàn)力量。
第三，培訓(xùn)課程中關(guān)于溝通技巧的講解給我留下了深刻的印象。正能量的傳播離不開良好的溝通能力，而溝通能力的提升需要我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極實(shí)踐。在培訓(xùn)中，老師向我們詳細(xì)介紹了有效溝通的要領(lǐng)和技巧，并通過實(shí)踐讓我們領(lǐng)悟到溝通能力的重要性。培訓(xùn)中的小組討論和角色扮演，讓我意識到真正的溝通需要耐心傾聽，換位思考，并善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，只有這樣才能夠更好地傳播正能量。
另外，培訓(xùn)中還談到了例子和故事對于正能量傳播的影響力。通過真實(shí)的事例和生動(dòng)的故事，可以激發(fā)人們的共鳴和感悟，使他們更深入地理解和接受正能量。在培訓(xùn)中，我們一起分享了許多積極向上的例子和故事，這些鮮活的案例不僅讓我更加堅(jiān)信正能量的力量，更激發(fā)了我積極傳播正能量的決心。我深刻認(rèn)識到，每個(gè)人都可以成為正能量的傳播者，通過講述自己的故事，影響身邊的人。
總之，通過這次培訓(xùn)，我對傳播正能量有了全新的認(rèn)識和體會。我明白了傳播正能量是每個(gè)人的責(zé)任，更了解了傳播正能量的重要性和方法。積極的心態(tài)、良好的團(tuán)隊(duì)合作、優(yōu)秀的溝通能力以及生動(dòng)的事例和故事，都能夠增強(qiáng)我們傳播正能量的力量和效果。將正能量傳播貫穿于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們將共同創(chuàng)造一個(gè)積極向上的社會，為世界注入更多的希望和陽光。我將用這次培訓(xùn)的收獲，積極傳播正能量，影響他人，共同為社會的美好未來貢獻(xiàn)自己的一份力量。
傳播正能量心得體會篇五
在現(xiàn)代社會中，負(fù)面信息充斥著各個(gè)媒體平臺，頻繁出現(xiàn)的負(fù)面新聞不僅會影響我們的心情，更會對社會產(chǎn)生不利影響。因此，傳播正能量成為了當(dāng)下亟需解決的一個(gè)重要問題。而最近播出的《傳播正能量第四集》引起了廣泛的關(guān)注和討論。通過觀看這一集，我深感積極向上的力量和傳播正能量的重要性。
第二段：主要內(nèi)容
節(jié)目中，主持人采訪了一位殘障人士的故事，展現(xiàn)了他們積極向上的精神和樂觀的人生態(tài)度。這位殘障人士不僅在生活中克服了各種困難，并且還在社會上展現(xiàn)出了非凡的能力和才華。通過他的故事，節(jié)目展示了一個(gè)普通人如何以樂觀的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，讓人們懂得積極看待生活、珍惜生命中的每一個(gè)瞬間。
第三段：觀后感受
通過觀看這一集，我深感到正能量對于社會發(fā)展的重要性。在當(dāng)今社會，很多人心態(tài)消極，經(jīng)常抱怨生活的不公平，甚至選擇放棄，無法釋放自己的潛能。然而，在這一集中，我們看到了積極樂觀的力量是如此巨大，他們能夠不計(jì)困難，堅(jiān)持走向成功，給予了我們很多的啟發(fā)和鼓舞。只有擁有這樣的正能量，我們才能夠在困難面前堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
第四段：反思與展望
在觀看這一集后，我反思了我自己的生活態(tài)度。我意識到在生活中經(jīng)常會遇到各種困難和壓力，但我們不能因此而失去信心和勇氣。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些積極向上的人，堅(jiān)持自己的理想與目標(biāo)，不斷充實(shí)自己，提升自己的能力。同時(shí)，我也希望未來的電視節(jié)目能夠更多地傳播正能量，讓更多的人受益。
第五段：總結(jié)
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深感到正能量的重要性和積極向上的力量。這一集通過展現(xiàn)殘障人士的故事，給予人們很多的啟示和勇氣，讓我們更加深刻地認(rèn)識到困難不可怕，只要我們擁有積極向上的心態(tài)，就能夠戰(zhàn)勝一切。在今后的生活中，我將不斷傳播正能量，用自己的行動(dòng)去影響和啟發(fā)他人。相信通過更多的正能量的傳播，我們的社會將會更加美好。
傳播正能量心得體會篇六
近年來，社交媒體的迅速發(fā)展和普及，給我們的生活帶來了諸多便利，也成為了人們交流和獲取信息的重要渠道。然而，與此同時(shí)，一些人在追求網(wǎng)絡(luò)熱度的過程中，將正能量違法傳播，擾亂了社會秩序，傷害了公眾利益。從個(gè)體傳播者的角度出發(fā)，我有著一些心得體會。
第二段：導(dǎo)致違法傳播的原因
正能量違法傳播的原因有多方面，首先，部分個(gè)體傳播者缺乏明確的價(jià)值觀念，他們迷信熱度和關(guān)注度的指標(biāo)，追求個(gè)人利益的最大化，以此為手段沖擊社會、引發(fā)爭議。其次，網(wǎng)絡(luò)傳播的便捷性導(dǎo)致了信息的泛濫，很多人缺乏深入思考與獨(dú)立判斷能力，容易被錯(cuò)誤信息誤導(dǎo)，同時(shí)也容易陷入情緒化和盲從的狀態(tài)，而這種情緒化和盲從，正是一些人故意追求炒作和刷屏所利用的砝碼。
第三段：正能量違法傳播的危害
正能量違法傳播不僅僅給社會秩序帶來了混亂，還對公眾利益和個(gè)人的生活造成了各種危害。首先，違法傳播往往會引發(fā)公眾的恐慌和焦慮情緒，干擾人們的正常工作生活。其次，違法傳播往往會對社會造成嚴(yán)重的傷害，比如通過傳播虛假信息，制造社會的混亂和不安。最后，正能量違法傳播還會傷害個(gè)體的聲譽(yù)和利益，一些無辜的受害者可能會因此遭受巨大的財(cái)產(chǎn)損失，甚至失去自由。
第四段：如何避免正能量違法傳播
為了避免正能量違法傳播的發(fā)生，我們需要采取一系列的措施。首先，個(gè)體傳播者應(yīng)樹立正確的價(jià)值觀念，并自覺遵守法律法規(guī)，不以炒作和追求熱度為目的。其次，社會應(yīng)加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，打擊正能量違法傳播行為。這需要相關(guān)部門采取必要的措施和手段，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)傳播的正常秩序。再次，公眾應(yīng)提高自己的辨別能力，加強(qiáng)信息素養(yǎng)的培養(yǎng)，以免被違法信息和謠言所欺騙。最后，教育部門應(yīng)加大對青少年的網(wǎng)絡(luò)教育力度，引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識到正能量違法傳播的危害。
第五段：個(gè)人的反思和展望
作為一個(gè)普通的個(gè)體傳播者，我在參與網(wǎng)絡(luò)傳播的同時(shí)，也深感責(zé)任重大。在未來的日子里，我將進(jìn)一步增強(qiáng)自我的思考力和判斷力，以避免將正能量違法傳播。我會通過樂觀積極的言行和真實(shí)有用的信息，為社會注入積極的正能量。同時(shí)，我也會積極參與相關(guān)的傳播教育活動(dòng)，努力提升自己的傳播素養(yǎng)，為網(wǎng)絡(luò)傳播健康發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
結(jié)論：
正能量違法傳播是一個(gè)嚴(yán)重的社會問題，需要全社會共同努力來解決。個(gè)體傳播者應(yīng)樹立正確的價(jià)值觀念，社會應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管，公眾應(yīng)增強(qiáng)辨別能力，教育部門應(yīng)加大教育力度。通過各方的努力，相信我們可以減少正能量違法傳播的發(fā)生，營造一個(gè)和諧穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境。
傳播正能量心得體會篇七
“都說人生沒有彩排，可即便再面對那一刻，這也是她不變的選擇”。這是感動(dòng)中國最美教師張xx的真實(shí)寫照，更是弘揚(yáng)真善美的一曲贊歌。張xx用自己的真知、善舉、美德感動(dòng)了中國，更將愛的能量傳播到每個(gè)人的心中。
作為一名工作兩年多的年輕教師來說，我不敢說我對城市、他人、社會，有多大的貢獻(xiàn)。我只想一心澆灌祖國 “花朵”。因?yàn)樵谖业难劾锼麄兙褪俏磥?，他們的貢獻(xiàn)將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想象。
我覺得教師就是要弘揚(yáng)真善美，傳遞正能量。
在傳播知識中傳遞正能量。教師要不斷的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充自己的知識儲備，用豐富的知識去引領(lǐng)學(xué)生發(fā)展，讓學(xué)生認(rèn)識世界、改造世界的方法。不僅如此，還要不斷提高教學(xué)能力，找到適合學(xué)生的教學(xué)方法，讓學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)。傳播真知還要有真誠謹(jǐn)慎的治學(xué)態(tài)度。張xx老師流產(chǎn)沒幾天就去上班，還準(zhǔn)備等到學(xué)生畢業(yè)才要孩子。學(xué)生從中感到的是殷切的期望，是溫暖的關(guān)懷，將把老師的愛轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
在踐行善舉中傳遞正能量。首先要真心的愛學(xué)生，以平和、愉快、友好和鼓勵(lì)的方式對待學(xué)生。張麗麗老師挺身而出上午義舉和她平時(shí)關(guān)心學(xué)生是分不開的。幾年前的冬天，她為了保護(hù)一個(gè)學(xué)生，被一輛滑得剎不住的自行車刮破了褲子。教師應(yīng)該平等地與學(xué)生進(jìn)行觸及靈魂的溝通和交流，堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生身上都有巨大的潛能，都是有用之才。應(yīng)積極主動(dòng)地給每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，使他的才華能得到充分的展示，并不斷張揚(yáng)他們的個(gè)性發(fā)展。
在塑造心靈中傳遞正能量。心靈美是教師的最高境界，深藏在內(nèi)心之中，它更多的表現(xiàn)儀表美、語言美和行為美。從張xx老師的幾張生活照來看，她是個(gè)容貌美麗、熱愛生活的女孩。她用朝氣蓬勃、積極向上的態(tài)度讓自己更加美麗。從張老師親友、學(xué)生的敘述來看，她是一位言談風(fēng)趣、行為端莊的老師。教師要用自己豐富、機(jī)智的語言去感染學(xué)生，用自己表里一致的言行潛移默化的影響學(xué)生，達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的效果。
真善美讓教師充滿朝氣蓬勃的生活態(tài)度，擁有積極向上的意念力，不斷激勵(lì)自己，鼓勵(lì)他人。無論是張xx老師的英勇行為，還是人們愛心涌動(dòng)的現(xiàn)場，都證明我們社會中的善的因子，愛的種子在不斷播撒。這些真、善、美融合的就是正能量。我們這些成為教師的年輕人，要弘揚(yáng)教師的真善美，讓這份我們熱愛的職業(yè)展現(xiàn)出更多的光芒，傳遞給社會更多的正能量。
傳播正能量心得體會篇八
選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險(xiǎn)阻，悲歡離合。有了真心真情，才有了一段段的瀟灑無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫;戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回”的豪放;做客天涯的游子選擇了真，“古道西風(fēng)瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當(dāng)心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風(fēng)拂去，把酒臨風(fēng)，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。
選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂希约叭酥?幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經(jīng)過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀(jì)大放異彩;李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時(shí)時(shí)歡笑的海洋。當(dāng)心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。
選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細(xì)針催綠柳條;夏，夕陽晚照時(shí)流鶯聲聲鳴叫;秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下;冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當(dāng)心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習(xí)慣了自由與清風(fēng)，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。
選擇真，我們擁抱藍(lán)天;選擇善，我們渴望絲雨;選擇美，我們呼喚大千世界!心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天!
我的演講完了，謝謝大家!
傳播正能量心得體會篇九
務(wù)必承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的完美，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都以前一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而這光亮與期望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們在報(bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱?、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的完美與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美。大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷職責(zé)、目標(biāo)堅(jiān)定、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危難時(shí)刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個(gè)人?！钡鋵?shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
我們相信，無論人的本性原先怎樣，但最終的方向必須是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也必須是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋?，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強(qiáng)調(diào)，與其空談信仰，不如堅(jiān)守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實(shí)質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人類都能輸?shù)膐型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動(dòng)的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就必須會構(gòu)成道德與愛的強(qiáng)大氣場。而人性的完美和善良，也最終必須能給這個(gè)世界帶來無盡的力量，無盡的期望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>
傳播正能量心得體會篇十
傳播是人類社會不可或缺的一環(huán)。在信息傳播的年代，要想傳達(dá)真實(shí)、有效的信息并引起他人的關(guān)注，需要借助各種傳播手段和方法。在我多年的傳播經(jīng)歷中，學(xué)到了許多傳播心得，今天想總結(jié)分享給大家。
第二段：擇善固執(zhí)
傳播者在傳播過程中面對著不同的聲音和觀點(diǎn)，必須有把握自己的立場和信仰，在正確的方向上堅(jiān)定不移。擇善固執(zhí)，不動(dòng)搖，才能讓更多人聽到你的聲音，更深入地了解你所傳達(dá)的信息。例如，在網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象盛行的今天，眾多網(wǎng)絡(luò)影響力者為了迎合網(wǎng)民口味，不擇手段地利用低俗、噱頭，忽略了職業(yè)操守，迎合短期流量。這樣的做法只會給真正有價(jià)值的信息傳遞帶來障礙。
第三段：對話交流
傳播不是單向的，而是雙向呈現(xiàn)的，是一個(gè)開放的、多方參與的交流過程。傳播者要與他人保持對話、互動(dòng)，共同探討問題，讓信息傳播更生動(dòng)、更有力度。例如，在社交網(wǎng)站上，有時(shí)會遇到各種各樣的反饋和評論，而不是刪帖和沉默，更好的方法是進(jìn)行理智、實(shí)事求是的回應(yīng)，促進(jìn)思想交流和理解。
第四段：魅力表達(dá)
在信息洪流中，我們需要通過聲音、文字、圖像等形式盡可能地激發(fā)讀者的興趣，并加強(qiáng)信息的生動(dòng)性、表現(xiàn)力。表達(dá)的魅力并不是聲音宏亮、字眼華麗，而是貼近生活，鍵在坦誠。例如，有的新聞報(bào)道一味地追求煽動(dòng)性和爆炸性，而不去關(guān)注人們實(shí)際需要的信息，反而會顯得招引受眾的強(qiáng)烈反感。
第五段：敬業(yè)育人
傳播工作者需要不斷提高自己的專業(yè)技能，從專業(yè)角度出發(fā)，為讀者提供權(quán)威、準(zhǔn)確的信息。同時(shí)，傳播者也應(yīng)肩負(fù)起一定的社會責(zé)任，為人民服務(wù)，教育人民，提高觀眾素養(yǎng)。例如，在國內(nèi)的電視廣告中，有的廣告偏重于產(chǎn)品介紹和宣傳，而不去教育人民如何理性消費(fèi)，保護(hù)自己的權(quán)益，反而會引起一些消費(fèi)誤區(qū)，損害了消費(fèi)者的合法權(quán)益。
結(jié)論：
總之，傳播不僅僅是單純的信息傳遞，更是一種思想交流與傳承。通過擇善固執(zhí)、對話交流、魅力表達(dá)和敬業(yè)育人，我們可以成為更優(yōu)秀的傳播者，為社會傳遞真實(shí)、有效、有價(jià)值的信息，促進(jìn)社會進(jìn)步。
傳播正能量心得體會篇十一
能量是一個(gè)抽象的概念，在物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)領(lǐng)域都有著重要的應(yīng)用。而在生活中，我們也可以感受到能量，比如身體的精力、情緒的波動(dòng)、周圍氛圍的變化等。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于能量的心得體會。
第一段：能量對人體的影響
能量是無處不在的，它對人的身體和精神都有著重要的影響。人體的能量來自于食物、空氣、陽光等，而這些能量會通過呼吸、消化、代謝等機(jī)制轉(zhuǎn)換為身體內(nèi)部的能量。當(dāng)我們身體的能量處于平衡狀態(tài)時(shí)，就會感到身體舒適、精力充沛。然而，當(dāng)我們的能量失衡時(shí)，就會出現(xiàn)疲勞、焦慮、抑郁等不良反應(yīng)。因此，保持能量的平衡對于身體健康和心理健康都非常重要。
第二段：能量的傳遞與轉(zhuǎn)化
能量的傳遞和轉(zhuǎn)化在生命中起著重要作用。比如，人與人之間能量的交流，有時(shí)候幾分鐘的交談可能會讓我們感到生氣、興奮或者放松。同樣的，環(huán)境中的能量也會對人的情緒和狀態(tài)產(chǎn)生影響。在自然中，陽光、空氣、水等純凈的能量可以讓人感到放松和愉悅。而在城市中，噪音、污染等負(fù)面能量則會讓人感到不適和疲勞。因此，我們應(yīng)該選擇良好的生活環(huán)境，避免負(fù)面的能量影響。
第三段：調(diào)節(jié)能量的方法
調(diào)節(jié)能量的方法有很多種，比如，運(yùn)動(dòng)、冥想、瑜伽等都可以促進(jìn)身體的運(yùn)行和能量的平衡。此外，我們還可以通過音樂、藝術(shù)、自然等方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，使身心得到放松和愉悅。在與他人交流時(shí)，保持積極態(tài)度和善良心態(tài)，不僅可以傳遞良好的能量，也可以提升自己的幸福感和滿足感。
第四段：能量與自我成長
能量也與自我成長密切相關(guān)。在日常生活中，我們不斷面臨著壓力、困難和挑戰(zhàn)，這些都可以促進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。而通過學(xué)習(xí)、思考、自我反省等方式，我們也可以提升自己的能量水平和素養(yǎng)。我們應(yīng)該保持樂觀積極的態(tài)度，學(xué)會接納宿命，相信自己的能力，以積極的姿態(tài)面對生活和困難。
第五段：總結(jié)
能量是一個(gè)抽象而又重要的概念，在生活中有著廣泛的應(yīng)用和影響。保持能量的平衡、選擇良好的生活環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、吸取生活經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、促進(jìn)自我成長，這些都可以提升自己的能量水平和質(zhì)量。在面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該保持樂觀自信的心態(tài)，以更好的方式應(yīng)對生活中的變幻和挑戰(zhàn)。
傳播正能量心得體會篇十二
人類的生命離不開能量，獲得、儲存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對能量的理解和利用，錯(cuò)過了利用能量的機(jī)會，導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會”。
第二段：對能量的理解和掌握
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來源于食物、空氣、陽光等外部因素，這些都是我們獲取和儲存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會對身體帶來不良影響。我們可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來調(diào)節(jié)身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段：身心能量的關(guān)系
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對身體有益，而且對情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會如何把握能量和精神的平衡。通過冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段：正確的能量管理方法
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量價(jià)值。此外，在對待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應(yīng)對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來越多的人開始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來！
傳播正能量心得體會篇十三
圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變?！?/p>
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開始。”
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來表現(xiàn)出來。你會吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語言會指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來的也會是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)椋愕拿恳粋€(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來說，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開始
創(chuàng)造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會吸引越來越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會變得越來越積極而且正面。
學(xué)會解壓
在學(xué)會創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場對人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學(xué)會放松，學(xué)會溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來源。
世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學(xué)會做快樂的自己。
不要夢想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
傳播正能量心得體會篇十四
正能量是一個(gè)從xx年開始流傳的新詞。起初，正能量作為物理學(xué)術(shù)語，并不為大家所知。但隨著他的另一個(gè)意思：健康積極向上的動(dòng)力和情感的產(chǎn)生，也逐漸被大家所接受，成為一個(gè)廣為流傳的詞語。
在每天的新聞報(bào)道中，我們總能看到許許多多的正能量。感動(dòng)中國人物，中國各地勞動(dòng)模模、道德模范，明星慈善家……各種各樣的正能量充滿著我們的生活。雖然鮮有一些負(fù)面報(bào)道的出現(xiàn)，但大抵上是少數(shù)，整個(gè)社會的風(fēng)氣仍然是積極向上的。
從小，我的父母就教育我要遵守社會的一些基本的道德，諸如垃圾要丟進(jìn)垃圾桶里，過馬路要走斑馬線，給老人讓座等等。這些耳熟能詳?shù)牡赖率貏t，從小就在我的耳邊不斷循環(huán)，而我的父母也常常以身作則，即便沒有汽車，也會走斑馬線；喝完的飲料瓶，沒有找到垃圾桶，便帶著它走了常常一段路，找到了垃圾桶，才把它丟棄；這些在外人看來像強(qiáng)迫癥的行為，傳播著正能量，盡管它微乎其微，不被人所察覺，但往往就是許許多多的這種行為，匯聚成了巨大的正能量，給社會風(fēng)氣以積極向上的影響。
我們只是一些小民，但這個(gè)社會小民占多數(shù)。每當(dāng)我們將隨地丟棄在地上的垃圾放入垃圾箱，在某些快餐店將吃完的餐具自助清理，在公車上給老人讓座，給乞丐給予一點(diǎn)施舍，這些隨手之舉看似微不足道，但往往會給被幫助者帶來些許的欣慰，當(dāng)做這些行為的人越來越多時(shí)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的正能量便被放大，給人帶來積極向上的感覺，社會的風(fēng)氣也越變越好。
當(dāng)今國家的建設(shè)任務(wù)是建立“幸福中國”，實(shí)現(xiàn)“中國夢”。作為中華人民共和國的公民，我們應(yīng)該把它作為自己的責(zé)任與義務(wù)，我們平日的小小善舉，一些簡單的隨手行為，盡管微乎其微，但總能幫助到他人。樂善好施，助人為樂，在我們做這些善舉的同時(shí)，既傳播了正能量，踐行了中華民族的傳統(tǒng)美德，也為“幸福中國”的建設(shè)做出了貢獻(xiàn)，一舉三得，何樂而不為。
我們沒有明星強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)能力和社會影響力，我們無法做出那些大的善舉。我們傳遞的正能量可能如灰塵般微乎其微，但所謂積少成多，積水成河，我們平日所做的善舉，匯集起來，可以傳遞出巨大的能量。所以，盡管我們的善舉不值一提，但只要堅(jiān)持，傳遞正能量，我們的社會必會積極向上，而我們的“幸福中國”建設(shè)必會前進(jìn)一大步！
傳播正能量心得體會篇十五
楊曉勇
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書時(shí)，還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 懷斯曼 期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。
我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個(gè)人都追求幸?？鞓?，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
1.今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。2.我覺得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢? 首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
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