演講稿的撰寫需要提前充分準(zhǔn)備，包括對(duì)主題的深入思考和資料的搜集整理。在寫演講稿之前，我們需要明確演講的目的和受眾，以便更好地選擇合適的主題和內(nèi)容。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的表達(dá)方式和思維邏輯，來提升我們自己的演講能力。大家一起來看看吧。
課前演講稿篇一
大家好。
今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的.撻伐?？墒牵瑦垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮?，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
課前演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
大家好！
洪水未到先筑堤，豺狼未來先磨刀。
一只野狼臥在草上勤奮地磨牙，狐貍看到了，就對(duì)它說：“天氣這么好，大家在休息娛樂，你也加入我們隊(duì)伍中吧！”野狼沒有說話，繼續(xù)磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍奇怪地問道：“森林這么靜，獵人和獵狗已經(jīng)回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒有任何危險(xiǎn)，你何必那么用勁磨牙呢？”野狼停下來回答說：“我磨牙并不是為了娛樂，你想想，如果有一天我被獵人或老虎追逐，到那時(shí)，我想磨牙也來不及了。而平時(shí)我就把牙磨好，到那時(shí)就可以保護(hù)自己了”。
這個(gè)故事告訴我們：做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危，這樣在危險(xiǎn)突然降臨時(shí)，才不至于手忙腳亂。“書到用時(shí)方恨少”，平常若不充實(shí)學(xué)問，臨時(shí)抱佛腳是來不及的.。也有人抱怨沒有機(jī)會(huì)，然而當(dāng)升遷機(jī)會(huì)來臨時(shí)，再嘆自己平時(shí)沒有積蓄足夠的學(xué)識(shí)與能力。
謝謝。
課前演講稿篇三
有一句名言說：能到金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物：一種是在天空上自由翱翔的雄鷹；一種是只能在地上慢慢爬行的蝸牛。雄鷹是來形容有天賦而又聰明，學(xué)習(xí)有好的'人。而蝸牛只能形容那些比較不聰明而又沒什么天賦的人。
在生活中，其實(shí)有許多蝸牛式的人物，雖然笨，但他們堅(jiān)持不懈，不斷地努力向上爬，認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖然他們不斷往下掉，但他不氣餒。努力上進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想。而雄鷹式的人物在生活中學(xué)習(xí)很好，又聰明，一學(xué)就會(huì)。很快實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想。
而我，也可以說是一個(gè)蝸牛式的人。有一次，媽媽讓我背課文，雖然我背得很慢，背了一個(gè)多小時(shí)才背熟。后來，媽媽過了兩個(gè)多星期才抽查，我當(dāng)時(shí)連看都沒看，就滾瓜爛熟地背了下來。媽媽很驚奇，還表揚(yáng)了我。
還有一次，我要鋼琴考六級(jí)。結(jié)果一緊張，忘了琴鍵，就不會(huì)彈了，結(jié)果考級(jí)沒有過。當(dāng)時(shí)我很傷心，但我沒有氣餒。我又在家里刻苦練習(xí)了那些曲子，那些曲子每個(gè)都被我練了好幾十遍。當(dāng)時(shí)練的時(shí)候，我很煩，都快不想考級(jí)了。但我想：只有堅(jiān)持不懈，才能成功。于是我又充滿信心的練了起來。最后，我第二次考六級(jí)時(shí)很順利。得了個(gè)優(yōu)秀。我很高興，因?yàn)檫@是我努力得來的結(jié)果。現(xiàn)在我已經(jīng)通過了七級(jí)的考試。
我雖然是一個(gè)蝸牛式的人物，但我很努力，很堅(jiān)持不懈，很勇敢。我相信，總有一天，我會(huì)實(shí)現(xiàn)我的理想的。
課前演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們?cè)谧约旱?花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。
一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們?cè)俅乌s出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比的幸福。
王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前?，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì)；既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。
既然這樣，那么請(qǐng)打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火，就要想法把別人點(diǎn)亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。
與人共享快樂，你也會(huì)更加快樂！
謝謝大家！
課前演講稿篇五
老師們，同學(xué)們：
大家好！ 綻放著喜慶的笑臉，伴隨著春天的腳步，新的學(xué)期開始了。我衷心的.祝愿：老師們工作順利，身體健康，同學(xué)們茁壯成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
新的學(xué)期，新的開始，孕育著新的希望，相信每一位同學(xué)都能以自己的勤奮與智慧書寫新學(xué)年的滿意答卷。在新的學(xué)年里，希望同學(xué)們以振興中華為己任，自覺負(fù)起歷史的責(zé)任，做一個(gè)對(duì)國家、對(duì)民族、對(duì)自己負(fù)責(zé)的人；做一個(gè)有愛心、善心、孝心；關(guān)心父母、關(guān)愛他人的人；做一個(gè)誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
著名數(shù)學(xué)家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。我們要認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，勇于提問，勤于思考。同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為起點(diǎn)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，踏實(shí)地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開始。
謝謝大家！
課前演講稿篇六
老師們，同學(xué)們：
大家好！ 綻放著喜慶的笑臉，伴隨著春天的腳步，新的學(xué)期開始了。我衷心的祝愿：老師們工作順利，身體健康，同學(xué)們茁壯成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
新的學(xué)期，新的開始，孕育著新的希望，相信每一位同學(xué)都能以自己的勤奮與智慧書寫新學(xué)年的滿意答卷。在新的學(xué)年里，希望同學(xué)們以振興中華為己任，自覺負(fù)起歷史的責(zé)任，做一個(gè)對(duì)國家、對(duì)民族、對(duì)自己負(fù)責(zé)的.人；做一個(gè)有愛心、善心、孝心；關(guān)心父母、關(guān)愛他人的人；做一個(gè)誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
著名數(shù)學(xué)家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。我們要認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，勇于提問，勤于思考。同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為起點(diǎn)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，踏實(shí)地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開始。
謝謝大家！
課前演講稿篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
狂天我演講的題目是《構(gòu)建和諧校園，共創(chuàng)美好明天》。
和諧是我國傳統(tǒng)文化的精髓，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧校園正是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)重要組成部分，也是一個(gè)永恒的主題。
和諧的校園，是社會(huì)與學(xué)校的和諧，人與環(huán)境的和諧，學(xué)生與老師的和諧，同學(xué)之間的和諧。構(gòu)建和諧校園，需要我們每個(gè)人有一顆善良的心和一個(gè)積極主動(dòng)的心態(tài)。
生活在學(xué)校中，我們首先要做到的就是保護(hù)學(xué)校干凈、整潔的環(huán)境，維護(hù)學(xué)校的良好形象。這不僅需要值日生每天按時(shí)打掃衛(wèi)生，每個(gè)同學(xué)自覺做起，不隨地吐痰，不亂扔垃圾等，更需要大家懂得自己在校園中代表班集體、在校外代表學(xué)校的道理。所以我們要注意自己的形象，做到語言文明，舉止端莊，講禮貌，懂禮儀。在社會(huì)樹立良好的養(yǎng)正形象，從而打造學(xué)校與社會(huì)的和諧。
學(xué)校中，建立和諧的同學(xué)關(guān)系，對(duì)于我們的學(xué)校生活和學(xué)習(xí)來說，也是非常重要的。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。
構(gòu)建和諧校園需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校風(fēng)積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。
和諧，是一個(gè)永恒的話題。如果校園是一棵綠樹，那么和諧便是樹上的枝枝葉葉；如果校園是一片蔚藍(lán)的天空，那么和諧便是空中一排排成群結(jié)隊(duì)的飛鳥；如果校園是一泓清泉，那么和諧便是泉眼中一滴滴甘甜的泉水。
只要我們每一位同學(xué)都為此而努力，因自己的力量而使校園更加和諧，我們的養(yǎng)正小學(xué)就會(huì)擁有更加美好的明天！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
課前演講稿篇八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是七一班學(xué)生高文遠(yuǎn)，今日由我來為大家演講。我演講的題目是《為夢(mèng)想而奮斗》。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個(gè)人都懷揣著一份屬于自我的夢(mèng)想，沒有夢(mèng)想的人猶如折翼的鳥兒，沒有夢(mèng)想的人生，就如船只失去燈塔，就如飛機(jī)失去航標(biāo)。
如果你還沒有夢(mèng)想，趕快去做夢(mèng)吧。如果你有了夢(mèng)想，就為之努力，為之堅(jiān)持，為之奮斗。
學(xué)校是個(gè)夢(mèng)開始的地方，也是走向夢(mèng)想的地方。我們每一個(gè)學(xué)子其實(shí)都很幸運(yùn)，能夠在這樣一所嶄新的.學(xué)校中成長和學(xué)習(xí)。我們將在那里收獲友誼，收獲知識(shí)，收獲學(xué)習(xí)的歡樂和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。
收獲了我們鋪成實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想道路的金石。與伙伴們一齊奮斗拼搏，與伙伴們一同為自我的夢(mèng)想而奮斗。在許多看似不可跨越的障礙面前，我們要堅(jiān)強(qiáng)起來。不埋怨學(xué)習(xí)的累和苦，珍惜在這樣一個(gè)大家庭中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我們將離成功越來越近，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
同學(xué)們，拾起自我的夢(mèng)想吧!只要有誠心，有抱負(fù)，有堅(jiān)實(shí)不移的夢(mèng)想，并且付出奮斗，成功將屬于我們。
我的演講完畢，多謝大家!
課前演講稿篇九
老鷹為什么能在天空中翱翔？那是因?yàn)樗贻p的時(shí)候無數(shù)次嘗試讓自己羽翼豐滿；仙人掌為什么能在沙漠里站住腳？那是因?yàn)樗伙L(fēng)沙摧殘，還在頑強(qiáng)地生長掙扎；為什么梅花可以微笑迎雪，香氣飄散？那是因?yàn)樗谒獌鲋?，仍然不放棄生活的希望。是的，生活因?yàn)閵^斗而精彩！
“劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒?！辈怀钥嘣趺茨艹晒?？沒有奮斗，怎么可能輝煌？奮斗是一種力量，是一種精神，是通往成功的階梯。人為了生存而競爭，為了夢(mèng)想而奮斗。奮斗很精彩！今天的成功離不開過去的奮斗。
偉大的作家史鐵生，在輪椅上創(chuàng)造了生命的奇跡。在輪椅上，他忘記了痛苦，忘記了上帝的不公。用那雙有力的手，他推著輪椅向目標(biāo)走去。即使夢(mèng)想之路遙遠(yuǎn)，史鐵生也從未放棄。他選擇了奮斗。后來，他成了當(dāng)代文壇一個(gè)閃亮的明顯！
霍金身體殘疾，工作勤奮，最終成為一代物理學(xué)家；失明的海倫凱勒永不放棄，頑強(qiáng)拼搏，成為當(dāng)代著名作家。多次被炒魷魚的林書豪沒有改變初衷，堅(jiān)持不懈，最終成為籃球巨星。
生活因?yàn)閵^斗而精彩，因?yàn)閵^斗而充實(shí)，因?yàn)閵^斗而激情四射！是奮斗，是不懈的追求，點(diǎn)燃了我們生命的火炬，讓明的黎明與我們同行，給我們力量去創(chuàng)造屬于自己的世界！
課前演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：
大家好！ 綻放著喜慶的笑臉，伴隨著春天的腳步，新的學(xué)期開始了。我衷心的祝愿：老師們工作順利，身體健康，同學(xué)們茁壯成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
新的'學(xué)期，新的開始，孕育著新的希望，相信每一位同學(xué)都能以自己的勤奮與智慧書寫新學(xué)年的滿意答卷。在新的學(xué)年里，希望同學(xué)們以振興中華為己任，自覺負(fù)起歷史的責(zé)任，做一個(gè)對(duì)國家、對(duì)民族、對(duì)自己負(fù)責(zé)的人；做一個(gè)有愛心、善心、孝心；關(guān)心父母、關(guān)愛他人的人；做一個(gè)誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
著名數(shù)學(xué)家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。我們要認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，勇于提問，勤于思考。同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為起點(diǎn)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，踏實(shí)地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開始。
謝謝大家！
課前演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
我是來xxx五月新鄭，大地飛歌，在這個(gè)柳絮飛舞、陽光明媚的日子。我們歡聚在這里，共同分享讀書的快樂，我很高興，今天，我為大家分享的作文的題目《什么是真正的美麗》。
人在追求成功的同時(shí)，往往追求美麗，什么是真正的美麗呢？一篇《跨越百年的美麗》讓我懂得了什么是真正的美麗。
這篇文章主要寫了：居里夫人和她的丈夫皮埃爾弄到了一噸可能含鐳的礦渣，然后在化驗(yàn)室里一鍋一鍋地進(jìn)行提煉，經(jīng)過三年零九個(gè)月，他們終于在成噸的礦渣找到0.1克鐳，而居里夫人的丈夫皮埃爾不幸早逝，居里夫人美麗的容貌也在漸漸的隱退，而且，居里夫人一生也得到了10項(xiàng)獎(jiǎng)金、16種獎(jiǎng)?wù)隆?07個(gè)名譽(yù)頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)，居里夫人看這些財(cái)勢(shì)如糞土，是唯一一個(gè)沒有被盛名寵壞的人。
從這篇文章中體會(huì)到：什么樣的美麗才能永恒？居里夫人的事跡告訴我們，永恒的美可能是俏麗的容顏，可能是成功的光環(huán)，也可能是心靈和人格。居里夫人曾說過：“我們要有恒心，尤其要有自信心?！痹诰永锓蛉松畹穆佑爸?，永恒的美對(duì)居里夫人來說，是對(duì)科學(xué)夢(mèng)想的追求和不懈努力，更是在榮譽(yù)面前的淡定和從容，這是科學(xué)精神和人格魅力的完美結(jié)合，就像一朵永不凋謝的花，開在我們每個(gè)人的心里，散發(fā)著永久的芳香。
居里夫人，猶如一座美麗的燈塔，照亮了我的人生之路。到我們走進(jìn)知識(shí)的.殿堂，生活的海洋。
閱讀，就如同踏上了人生的旅程；閱讀，就如同走進(jìn)時(shí)空的隧道；閱讀；為我們開啟智慧的天窗；閱讀；讓我們沐浴心靈的雨露和陽光；閱讀；引我們步入生活的殿堂，知識(shí)的海洋。在閱讀中，在書香中，我體會(huì)到了：一則小故事蘊(yùn)含著深刻的道理；一段小經(jīng)理濃縮著生命的真諦；一段平凡的對(duì)話印證偉大的心靈；一組生活的特寫造就瞬間的永恒。閱讀是一種享受、一種情懷、一種幸福、一種智慧，更是一種快樂。我的演講到此結(jié)束，希望大家多提寶貴意見，謝謝大家！
課前演講稿篇十二
尊敬的各位老師、同學(xué)：
大家好！
難忘小學(xué)時(shí)的幼稚，但又盼望著中學(xué)時(shí)代的成熟;難忘小學(xué)學(xué)拼音時(shí)的認(rèn)真，但又期待新知識(shí)的灌輸;難忘父母在學(xué)校門口接我時(shí)那熟悉的身影，但又希望自己快快長大。
時(shí)光飛逝，新學(xué)期的第一周我在新的校園結(jié)識(shí)著新的同學(xué)，學(xué)習(xí)著新的知識(shí)，感受著新的生活。一切都是那么新鮮，還帶點(diǎn)幼稚的我們?cè)谛碌恼n本中點(diǎn)破新的人生道路。
跨進(jìn)我夢(mèng)想的高中，展開雙臂迎接我的卻是軍訓(xùn)的考驗(yàn)，這是讓我始料未及的。對(duì)于我們這些一直生活在父母雙翼下的人來說，無疑是一種考驗(yàn)，一種自我的挑戰(zhàn)?？墒?，櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;我們?nèi)绻麤]有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
結(jié)束一天的軍訓(xùn)，重新坐回教室，提起筆，手竟然抖了。真的，一天下來，胳膊雖然很酸、很疼，訓(xùn)練的時(shí)候有幾次我都想放棄了，但是，看著我們那年輕的教官，一個(gè)二十幾歲的小伙子，滿臉洋溢著自信的風(fēng)采，我猶豫了，他也不跟我們一樣嗎？我要努力，要像他們一樣，充滿自信，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這是我對(duì)軍訓(xùn)的體驗(yàn)，“千磨萬仞還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”，這是軍訓(xùn)的成果。在我們從懵懂走向成熟的過程中，軍訓(xùn)給了我們很大的動(dòng)力，它讓我清楚地認(rèn)識(shí)到什么叫做責(zé)任，什么叫做承擔(dān)！
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。我相信，年輕的我們會(huì)越來越堅(jiān)強(qiáng)，我們的人生也會(huì)越來越精彩！
我的演講完畢，謝謝大家！
課前演講稿篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是“做一個(gè)無畏的勇士，守一方童話的城池”。
前一陣有一個(gè)哲理性問題登上了熱搜榜，不知道大家有沒有被問住過，就是，“你相信光嗎?”之所以說是有哲理性的，是因?yàn)檫@其實(shí)不僅限于動(dòng)畫片中的角色或者說童話里的世界。作為一個(gè)被我弟弟一對(duì)一解說過多次奧特曼家族的新時(shí)代青年，我很贊同這樣一個(gè)回答：“世界這么大，總會(huì)有人不相信某些真理。但是大家都知道喝水可以解渴，吃飯可以解餓。而我們的使命，就是將光的信仰散播到世界各處?！?/p>
在我看來，所謂相信光，就是相信你所相信的，相信你自己。相信這個(gè)世界上總有光輝，相信我們的身邊總有童話，相信沒有什么能夠阻擋少年不羈的力量。而我們每個(gè)人都可以做自己世界的英雄，同時(shí)，拯救他人。
我想說，做一個(gè)無畏的勇士吧，恐懼什么的，都是過眼云煙。埃莉諾·羅斯福曾說過：“你停下來直面恐懼的每一次都將獲得力量、勇氣和自信。你能夠?qū)ψ约赫f：‘我不再害怕這個(gè)恐懼。接下來是什么我都有能力面對(duì)。’你必須做那些自認(rèn)為無法做到的事情?！闭\如斯言，當(dāng)我們直面自己內(nèi)心的恐懼時(shí)，恐懼便會(huì)消失。那是選擇和大多數(shù)人一樣安逸地生活在恐懼的周圍，還是將自己暴露在所有讓自己害怕的事情面前，然后勇敢跨過去，建立自己真正想要的生活呢?當(dāng)我們面對(duì)恐懼時(shí)，才有戰(zhàn)勝它的機(jī)會(huì)。其實(shí)，我們所害怕的，就是成長的希望所在。
做一個(gè)無畏的勇士吧，哪怕只身前行，也仿佛帶著一萬雄兵。我們常把不孤獨(dú)理解為有人陪伴。但他人在側(cè)耳難以交流的孤獨(dú)，遠(yuǎn)甚于單槍匹馬、仗劍天涯的孤獨(dú)。真正走出荒蕪的自我，要從自我的島上蜿蜒出藤蔓，或是從水底的溝壑延展，讓?shí)u與外界相連。激活心底的自我，讓真正的自我即使只身前行，也仿佛帶著一萬雄兵。
做一個(gè)無畏的勇士吧，“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。當(dāng)我們自己足夠強(qiáng)大時(shí)，便有能力有義務(wù)去做讓世界更美好的事情，小則互相幫助，大則見義勇為，更甚之，站在能所觸及的最高遠(yuǎn)的山巔為身后的人指路。
做一個(gè)無畏的勇士，守一方童話的城池，就像那句“愿你走出半生，歸來仍是少年?！币粯印ＯＭ覀兠恳粋€(gè)人，都能有屬于自己的一方天地，為之帶著一腔孤勇一往無前地走下去。
我的演講完畢，謝謝大家。
課前演講稿篇十四
我有一個(gè)朋友，叫做極限。每當(dāng)我驕傲的時(shí)候 ，他總會(huì)告訴我：“不行，你差得還很遠(yuǎn)，要不斷地加油才行!”聽了他的話，我便會(huì)不由自主地低下頭，審視自己的盲目、狂傲。
我有一個(gè)敵人，叫做極限。我非常地恨他，因?yàn)槊慨?dāng)我在用盡全力向前沖刺，想要超他的時(shí)候，他往往毫不留情地將我推倒在地，然后用輕蔑的語氣諷刺道：“你想超過我嗎?別妄想了!等到下輩子吧!”看著他狂妄的眼神，我快被心中的怒火吞噬了，然而我卻不能說什么，人微言輕，失敗的我只能在心中默默地為自己流淚。
我有一位嚴(yán)厲的導(dǎo)師，叫做極限。他總是用“失敗”這把剛勁的教鞭，鞭策著我前進(jìn)，尤其是在我迷茫不知何去何從時(shí)，他總會(huì)將目標(biāo)清楚地?cái)[在我的眼前。雖然他很嚴(yán)厲，但同時(shí)他又十分仁慈，他總會(huì)在我即將崩潰的時(shí)候?qū)⑽翌I(lǐng)回正軌，在我被自己的征服欲逼瘋之前，令我冷靜下來。
我還有一個(gè)畢生追求的目標(biāo)，就是突破極限。然而這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來說就像是一個(gè)美妙的夢(mèng)——我可以去幻想，但終究無法實(shí)現(xiàn)。并非是因?yàn)槲也慌?，而是因?yàn)闃O限實(shí)在像一個(gè)魔怪，總是站在我的肩上，使我用盡全力登上東岳之頂，天姥之巔，卻還有更高的位置。我想比它站得高，然后便不停地攀登，直到累得昏倒，才停下來做個(gè)好夢(mèng)。
唉，極限，我該對(duì)你說什么呢?我不知道自己應(yīng)該去愛你，還是去恨你。我愛你，因?yàn)槟銢]有讓我失去目標(biāo);我恨你，因?yàn)槲铱偀o法完完全全地超越你。我曾惡毒地詛咒過你，但你沒有介意，仍然像一位導(dǎo)師和好友，鞭策著我前進(jìn)。為此，我對(duì)你由衷地敬佩。可是如果你覺得這樣，就可以把你那暴虐的本性表露出來，對(duì)我肆意侮辱，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。即使我摔倒了，也會(huì)再次爬起來，鼓起勇氣，繼續(xù)前進(jìn);我會(huì)在摔倒時(shí)吸取教訓(xùn)，我會(huì)從你的身上取走那些能夠令我強(qiáng)大的魔力，然后，在同你并駕齊驅(qū)的時(shí)候，我將體會(huì)到勝利的甜蜜，而你也會(huì)嘗嘗失敗的痛苦滋味。
好吧，極限，我的敵人，就讓我向你挑戰(zhàn)!同時(shí)，也讓我把愛獻(xiàn)給你——
課前演講稿篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。
古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當(dāng)教師，有一天他對(duì)班里同學(xué)說，我們來做個(gè)甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學(xué)們紛紛說這個(gè)游戲容易，保證能做好。一個(gè)星期以后，蘇格拉底問同學(xué)們游戲完成得怎么樣？同學(xué)們?nèi)寂e起了手。
一個(gè)月以后，當(dāng)蘇格拉底再做統(tǒng)計(jì)時(shí)，全班仍有百分之九十的同學(xué)在堅(jiān)持做。一年以后，當(dāng)蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時(shí)，只有一位同學(xué)舉起手，他就是后來成為大哲學(xué)家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。
同學(xué)們，這個(gè)甩手游戲從動(dòng)作上看很簡單，但每天堅(jiān)持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個(gè)故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，就一定會(huì)取得好成績。人們常說，在科學(xué)之路上沒有平坦的大道，只有敢于在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達(dá)希望的頂點(diǎn)。讓我們認(rèn)準(zhǔn)自己的努力目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力，不斷地鼓勵(lì)自己，這樣我們就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅和收獲的快樂。
最后，我送給大家一句法國生物學(xué)家巴斯德的名言：“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神！
課前演講稿篇十六
祖國是一個(gè)家，一個(gè)溫暖的大家。
祖國是一片海，一片壯闊的大海。
祖國是一棵樹，一棵深根的大樹。
――題記
祖國？朦朧的意念
祖國？原諒我好嗎
日歷上的數(shù)字像魔法一樣變幻，太陽升起又落下。當(dāng)我拿著沉重的成績報(bào)告單時(shí)，我的心一下子墜入了谷底。那些虛無飄渺的影星、歌星像被風(fēng)吹散了一般，消失得無影無蹤。
"詹天佑是一位偉大的愛國工程師！"我的思緒收斂到了課堂上，語文老師正在熱情的上著課。我感到好幸福，沉浸在文學(xué)里的享受勝過了一切。為什么會(huì)有那樣博大精深的文學(xué)？沒有偉大的祖國，哪有那樣的文學(xué)！
國？我的心中還有國嗎？我像轉(zhuǎn)世了的嬰兒，仿佛消失了所有的記憶。
我的眼前變得模糊，老師的身影隱去了。出現(xiàn)了一道白光慢慢暈開，時(shí)間仿佛折回到了以前……我看到了爺爺慈祥的笑容，耳畔又回想起了那首熟悉而又陌生的歌。
祖國？我愛你
當(dāng)詹天佑在英國人的歧視下堅(jiān)決捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)，自己修筑鐵路時(shí)；當(dāng)錢學(xué)森沖過美國人的道道阻攔，毅然決定回國做貢獻(xiàn)時(shí)；當(dāng)楊利偉冒著生命危險(xiǎn)乘坐中國第一載人航天飛船時(shí)；當(dāng)王福洲、劉連滿、屈銀華、貢布在暴風(fēng)雪兇猛的鞭打下毫不退縮攀登珠峰時(shí)，我的心無不為之震撼。他們?yōu)榱耸裁?？為了祖國！為了祖國，他們寧愿犧牲一切。而我又做了什么？我是中華民族的公民，我是炎黃子孫，是華夏兒女，我的身上流淌著中華民族的熱血。我的身體里貫通著涓涓溪流，是知識(shí)的海洋，是中華民族的精神灌溉，讓我茁壯成長。我的每一寸皮膚，每一塊骨骼都是祖國賦予我的。我在知識(shí)的海洋里，我在祖國的搖籃里。
我突然發(fā)現(xiàn)，我的心跳和她的跳動(dòng)是一樣的。我知道了，祖國永遠(yuǎn)在我心中。她就像我的母親，無論我怎樣，當(dāng)我平靜后，她都會(huì)以最寬容的心來對(duì)待我。即使哪一天祖國要我停止呼吸，我也愿意，因?yàn)槭撬o了我心跳。
祖國我愛你，直到永遠(yuǎn)……
課前演講稿篇十七
大家好！
我是五年級(jí)七班的學(xué)習(xí)委員。作為學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我很高興能與大家分享我對(duì)提高學(xué)習(xí)效率的想法。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)首先要制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)才能主動(dòng)學(xué)習(xí)，為夢(mèng)想打拼！這樣不僅僅能培養(yǎng)孩子的進(jìn)取性，還能培養(yǎng)孩子的耐心。
上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)取回答問題也是十分重要的。一節(jié)課四十分鐘，僅有充分的利用起來，才能提高效率，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。把這四十分鐘牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。
假期里認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)新知也是不可缺少的。把學(xué)過去的知識(shí)復(fù)習(xí)幾遍，在腦海中的記憶也增加了不少，這樣，對(duì)以后的的學(xué)習(xí)就會(huì)有很大的幫忙;進(jìn)取預(yù)習(xí)新知也很重要，等到學(xué)的時(shí)候，便一點(diǎn)就通了。
同學(xué)們，這只是我的個(gè)人想法，為了完美的明天，加油吧！
課前演講稿篇十八
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的如題目是《端午節(jié)，我們的傳統(tǒng)節(jié)日》
同學(xué)們，你們能列舉出我國的傳統(tǒng)節(jié)日嗎?
也許，你們?cè)缫蚜?xí)慣了圣誕節(jié)的狂歡，習(xí)慣了在“母親節(jié)”送給媽媽小禮物，習(xí)慣了在“父親節(jié)”向爸爸表達(dá)感激之情。其實(shí)，一年365天，還有許多印有“中國”標(biāo)簽的節(jié)日，如春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化，象征著豐富的華夏文明，閃耀著龍的傳人無窮的智慧。
農(nóng)歷五月初五是今年的端午節(jié)。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的節(jié)日的代表。它的歷史可追溯到春秋戰(zhàn)國時(shí)期，至今已有兩千多年。端午還被稱為端陽、重午、女兒節(jié)、龍日等。民間紀(jì)念端午節(jié)的風(fēng)俗很豐富，較普遍的慶祝形式有賽龍舟、吃粽子、掛艾草等等。每一項(xiàng)端午習(xí)俗背后都蘊(yùn)涵著深厚的文化內(nèi)涵留存著獨(dú)特的文化記憶。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個(gè)民族的身份證和文化標(biāo)簽。然后，當(dāng)我們的生活被高科技元素充斥時(shí)，人們也多多少少冷落了傳統(tǒng)節(jié)日，丟失了對(duì)文化傳統(tǒng)的記憶。
同學(xué)們，一年一度的端午節(jié)就要到了。你們想用什么方式紀(jì)念這個(gè)綿延兩千年的傳統(tǒng)佳節(jié)呢?讓我們從今年端午節(jié)開始，重新拾起對(duì)中國傳統(tǒng)節(jié)日的關(guān)注，賦予中國傳統(tǒng)文化更多的新元素，用自己的力量，拯救傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，發(fā)展傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，創(chuàng)新傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，讓中國文化逐漸被世界上更多的人接受和認(rèn)識(shí)，畢竟，民族的就是世界的!
課前演講稿篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
今天我要演講的題目是————
六一怎么過
1920xx年在瑞士日內(nèi)瓦召開的關(guān)于兒童福利的國際會(huì)議上，首次提出了“兒童節(jié)”的概念，號(hào)召各國設(shè)立自己的兒童紀(jì)念日。
從1949年開始，我國正式規(guī)定每年6月1日為國際兒童節(jié)。這是我們兒童最快樂的日子。國家規(guī)定少年兒童放假一天，是讓我們安心地休息，看幾本好書，聽幾首好歌，玩幾個(gè)有益的游戲。但現(xiàn)在每年六一我們談?wù)摰脑掝}已不是又讀了幾本好書;又學(xué)了多少知識(shí)，而是買了多少新潮的衣物;買了多少奇特的玩具，有的同學(xué)甚至還整天沉迷于電腦游戲之中。這對(duì)學(xué)習(xí)又有多少幫助呢?同學(xué)們，我們是家庭的寶貝，學(xué)校的孩子，祖國的花朵，社會(huì)的未來。我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。今天，我們因?qū)嶒?yàn)小學(xué)而自豪;明天，實(shí)驗(yàn)小學(xué)為我們而驕傲!
同學(xué)們，兒童時(shí)代是美好人生的開端，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，我們一定要珍惜、要努力啊!我們一定能行!
精選課前演講稿500字左右篇三
親愛的朋友們：
我首先想請(qǐng)問你們一個(gè)問題：在你們心中，什么是最偉大的?我想，答案一定是兩個(gè)字——祖國。那這偉大的祖國是怎么來的呢?是用一個(gè)個(gè)革命烈士的鮮血和生命換來的，我們能眼睜睜的看著我們的祖國被別人欺壓嗎?不，不能。我們一定要把我們的祖國發(fā)揚(yáng)光大!
20xx年7月13日，我們的中國申奧成功了。這是全國人民共同支持的勝利。世界上應(yīng)該不可能再找到第二個(gè)像中國一樣，有百分之九十五的人支持申奧，有那么多的人參與申奧，有那么多的人盼望申奧成功啊!
在中國的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我國在祖國統(tǒng)一大業(yè)上也取得了舉世矚目的成功，成功實(shí)現(xiàn)了香港和澳門的平穩(wěn)回歸。
長江、黃河是我們沸騰的血液;千萬座聳入云端的山脈，是我們不屈的盤骨;無際的肥田沃土是我們寬闊的胸膛;無邊的森林草地是我們?yōu)鹾诘念^發(fā);祖國的每個(gè)部分，都嵌在了我們的身上，更深深地嵌在我們的心上。我們是祖國的驕傲，是祖國的明天，是花朵。我們應(yīng)該像他們那樣從小做一個(gè)胸懷大志，品學(xué)兼優(yōu)的少先隊(duì)員，努力使自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、愛祖國的革命事業(yè)接班人。把我們的國家發(fā)揚(yáng)光大，把祖國建設(shè)得更加美麗，把我們的生活變得更加美好!
從現(xiàn)在開始，我們一定要好好學(xué)習(xí)，把我們的祖國建設(shè)的更加美好，讓一個(gè)富強(qiáng)、民主、文明的中國，在二十一世紀(jì)這個(gè)嶄新的年代里屹立在首位!讓我們胸前戴紅領(lǐng)巾驕傲、自豪的迎風(fēng)飄揚(yáng)吧!
課前演講稿篇二十
地溝油實(shí)際上是一個(gè)泛指的概念，是人們?cè)谏钪袑?duì)于各類劣質(zhì)油的通稱。 地溝油可分為三類：
二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油；
三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過規(guī)定后，再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
實(shí)際上平均掏一桶油就能掙上七八十元。一個(gè)人通常每天能掏4桶，回收提煉之后，就算只按食用油市場(chǎng)價(jià)格的一半出售，每月也能賺1萬多元，相當(dāng)于高級(jí)白領(lǐng)的收入。有人告訴學(xué)生們，在這一行，就是打雜的小工，每月也有2500元工資。
于是，掏地溝油就成了暴利行業(yè)。有人壟斷了某些餐館的餐廚垃圾，每天派專人收購。一座城市通常會(huì)被劃分為好幾片勢(shì)力范圍。
何東平的學(xué)生、調(diào)查小組組長江山說，但凡有餐飲業(yè)的地方就有回收地溝油的。反過來，因?yàn)閮r(jià)格低廉，這些地溝油最終又回流到餐飲業(yè)，從街邊小鋪到五星級(jí)飯店，無一得免。 醫(yī)學(xué)研究成果顯示，長期攝入地溝油會(huì)對(duì)人體造成明顯傷害，如發(fā)育障礙、易患腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。而地溝油中的主要危害物之一黃曲霉素是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，其毒性是砒霜的100倍。
課前演講稿篇二十一
世界上有很多愛，但只有一個(gè)是無私的，偉大的，只有給，不要求退貨，就是——母愛。
母愛像天空一樣無邊無際，像大海一樣浩瀚，沐浴在愛的.陽光中，充滿了無聲的愛。因?yàn)槟笎郏覀兛鞓沸腋！?/p>
我看過這樣一份真實(shí)的報(bào)道，去年在報(bào)紙上發(fā)表了一篇文章。一個(gè)家庭正坐在進(jìn)入山區(qū)觀光旅游的纜車上，母親抱著她的孩子不到一歲。突然，墜毀的纜車出了車禍，倒在了山腳下。就在我即將倒地的那一刻，我母親匆忙將她的孩子抱在懷里！當(dāng)獲救人員到達(dá)時(shí)，母親已經(jīng)死亡，但她的雙臂舉起手臂，僵硬地伸向天空，手牽著她的孩子。孩子安靜地睡在媽媽的手上，她的笑容掛在她可愛的小臉上！在生與死的那一刻，媽媽想到了自己的孩子！
多么令人難忘的心理之旅！這位母親深深愛著骨髓，融入血液，影響著每一根神經(jīng)。真誠的母親的愛在空中傳播，令人心碎。母愛的深度，母愛的酒精，母愛的厚度，以及母愛的長壽，使所有其他的情感低劣。
很多年前，我們開了一家毛衣加工店。我記得我必須慶祝新年，商店里的生意非常繁忙。我讓媽媽為我編織一件毛衣。由于她的日程繁忙，我母親被推遲了。我不懂事，我覺得我媽媽不愛我，我和媽媽吵架。我不能說我母親是個(gè)老巫婆！我很生氣，媽媽哭了。那天晚上，媽媽沒有回家睡覺，我以為她生我的氣。第二天早上，當(dāng)我醒來時(shí)，我注意到床前有一件全新的毛衣。事實(shí)證明，我媽媽整晚都沒有睡覺，我們一夜之間為我編織這件毛衣！看著媽媽的紅眼睛，因?yàn)榘疽苟v的臉，我突然哭了起來。
“音樂母親的手，流浪的衣服……”每當(dāng)我讀這首詩時(shí)，我母親疲憊的臉就會(huì)出現(xiàn)在我面前，我忍不住心里感到痛苦！
“誰是傲慢的，并報(bào)告給三春會(huì)“”這種沉重的母愛，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心里。
媽媽，生命來自你，與你的不知疲倦的形象交織在一起，充滿了艱辛，風(fēng)，霜，雪和雨。請(qǐng)讓我為你按摩疲憊的肩膀，晚飯后洗碗，為你洗衣服，讓你輕松；讓我為你伸出眉毛，脫掉你的鬢一邊的白發(fā)，讓你的笑容在我心中永遠(yuǎn)綻放；讓我點(diǎn)亮你的手，享受你的春天！
母親深愛著母愛，為母愛在我們每個(gè)人的心中歡呼！
課前演講稿篇二十二
前幾天看了一期《天下女人》，是關(guān)于劉嘉玲的訪談錄。作為一位著名藝人，必然要面臨必我們普通人沉重得多的壓力。談到如何釋放壓力，嘉玲說她一般會(huì)選擇兩種方式，一是精心打扮自己，穿上靚麗的衣服使自己心情好轉(zhuǎn)，二是到大自然中去，親近自然，舒展心情。
每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力，也都需要適合自己的釋壓方式。如果還不懂得什么樣的方式才能給自己降壓，就一定要用心去發(fā)現(xiàn)、去嘗試。
就我的經(jīng)驗(yàn)看，釋放壓力最好的方式就是轉(zhuǎn)移注意力。記得一位朋友在開導(dǎo)我的時(shí)候曾作過這樣一個(gè)比喻：我們看待問題和壓力就像看一張白紙上的一個(gè)小黑點(diǎn)，如果我們的眼睛死死地盯住這個(gè)黑點(diǎn)，就會(huì)覺得這個(gè)黑點(diǎn)怎么那么黑呀，于是心里滿滿的都是這個(gè)黑點(diǎn)，而如果我們把目光放寬了，放眼整張白紙，這才發(fā)現(xiàn)，原來，那個(gè)黑點(diǎn)在整張大白紙上原來才那么不起眼的一丁點(diǎn)而已，白紙還是很白的呀！
原來很多時(shí)候，我們之所以那么糾結(jié)于一個(gè)問題，產(chǎn)生某一方面的壓力，久久難以釋懷，只是因?yàn)槲覀冞^于關(guān)注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是這樣，便越覺得它仿佛占滿了我們的心房，成了生活的全部，于是，就越覺得壓抑和沉重。
感覺到壓力或者情緒低落的時(shí)候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情來做。比如：放下手中的工作，去看一些情節(jié)跌宕、引人入勝的小說；或者，穿上舒服的休閑服和平底鞋，出去逛逛街，給自己買一件漂亮的衣服或者喜歡的首飾；又或者，想想有什么自己喜歡吃但很久沒吃到的美食，然后揣著錢包狠狠地去吃一頓；如果實(shí)在抑郁得很，也可以找一兩個(gè)好朋友，去ktv吼一嗓子，把所有的怨氣都吼出去。
總之，只要是舒服的，自己喜歡的，能轉(zhuǎn)移自己注意力的事情，都可以去做。
當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，到了某個(gè)時(shí)刻，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的煩悶的心情已經(jīng)舒緩了許多，而那些讓你煩悶的事情，也或許已經(jīng)有了新的轉(zhuǎn)機(jī)。
課前演講稿篇二十三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是“做一個(gè)無畏的勇士，守一方童話的城池”。
前一陣有一個(gè)哲理性問題登上了熱搜榜，不知道大家有沒有被問住過，就是，“你相信光嗎？”之所以說是有哲理性的，是因?yàn)檫@其實(shí)不僅限于動(dòng)畫片中的角色或者說童話里的世界。作為一個(gè)被我弟弟一對(duì)一解說過多次奧特曼家族的新時(shí)代青年，我很贊同這樣一個(gè)回答：“世界這么大，總會(huì)有人不相信某些真理。但是大家都知道喝水可以解渴，吃飯可以解餓。而我們的使命，就是將光的信仰散播到世界各處?！?/p>
在我看來，所謂相信光，就是相信你所相信的，相信你自己。相信這個(gè)世界上總有光輝，相信我們的身邊總有童話，相信沒有什么能夠阻擋少年不羈的力量。而我們每個(gè)人都可以做自己世界的英雄，同時(shí)，拯救他人。
我想說，做一個(gè)無畏的勇士吧，恐懼什么的，都是過眼云煙。埃莉諾·羅斯福曾說過：“你停下來直面恐懼的每一次都將獲得力量、勇氣和自信。你能夠?qū)ψ约赫f：‘我不再害怕這個(gè)恐懼。接下來是什么我都有能力面對(duì)?！惚仨氉瞿切┳哉J(rèn)為無法做到的事情?！闭\如斯言，當(dāng)我們直面自己內(nèi)心的恐懼時(shí)，恐懼便會(huì)消失。那是選擇和大多數(shù)人一樣安逸地生活在恐懼的周圍，還是將自己暴露在所有讓自己害怕的事情面前，然后勇敢跨過去，建立自己真正想要的生活呢？當(dāng)我們面對(duì)恐懼時(shí)，才有戰(zhàn)勝它的機(jī)會(huì)。其實(shí)，我們所害怕的，就是成長的希望所在。
做一個(gè)無畏的勇士吧，哪怕只身前行，也仿佛帶著一萬雄兵。我們常把不孤獨(dú)理解為有人陪伴。但他人在側(cè)耳難以交流的孤獨(dú)，遠(yuǎn)甚于單槍匹馬、仗劍天涯的孤獨(dú)。真正走出荒蕪的自我，要從自我的島上蜿蜒出藤蔓，或是從水底的溝壑延展，讓?shí)u與外界相連。激活心底的自我，讓真正的自我即使只身前行，也仿佛帶著一萬雄兵。
做一個(gè)無畏的勇士吧，“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。當(dāng)我們自己足夠強(qiáng)大時(shí)，便有能力有義務(wù)去做讓世界更美好的事情，小則互相幫助，大則見義勇為，更甚之，站在能所觸及的最高遠(yuǎn)的山巔為身后的人指路。
做一個(gè)無畏的勇士，守一方童話的城池，就像那句“愿你走出半生，歸來仍是少年。”一樣。希望我們每一個(gè)人，都能有屬于自己的一方天地，為之帶著一腔孤勇一往無前地走下去。
我的演講完畢，謝謝大家。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/5508716.html】
