優(yōu)質(zhì)專業(yè)實踐個人總結(jié)報告范文（16篇）

報告的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)客觀、準(zhǔn)確，并且結(jié)構(gòu)緊密，以便讀者能夠清楚地理解和吸收。要做到信息全面、準(zhǔn)確，不得有遺漏和錯誤。小編整理了一些寫作報告的常見誤區(qū)和技巧，希望能對你克服困難有所幫助。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇一

由于我本人從事電力與應(yīng)急管理工作，具體參與北京地區(qū)電網(wǎng)運行安全的監(jiān)管。因此，本次碩士論文，我選擇“北京地區(qū)電網(wǎng)運行風(fēng)險控制管理研究”作為碩士論文題目，目的是充分發(fā)揮我本職崗位的優(yōu)勢，加強對北京地區(qū)電網(wǎng)運行風(fēng)險的綜合性研究與分析，開創(chuàng)性地提出電網(wǎng)運行風(fēng)險控制措施和對策，促進(jìn)電網(wǎng)有序發(fā)展，保證北京地區(qū)供電質(zhì)量。并完成碩士專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)。

一、項目背景

電力工業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)，電能是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的動力，是為全社會服務(wù)的公用事業(yè)，關(guān)系到各行各業(yè)的生產(chǎn)、工作和億萬人民的生活，關(guān)系到社會的和諧與穩(wěn)定。近年來，國內(nèi)外電網(wǎng)發(fā)展迅猛，城市正常運行更加依賴電力，更需要電力的安全可靠供應(yīng)。但從電網(wǎng)運行情況來看，仍面臨智能化控制水平偏弱、設(shè)備永久性故障頻發(fā)、電力設(shè)施屢遭破壞等多方面問題，特別是外部運行環(huán)境的問題更顯突出，由此引發(fā)的停電故障或事故直接影響到城市的正常運行和用戶用電，間接造成了巨大經(jīng)濟(jì)損失。近年來，北京作為特大型城市，作為國家首都，是國家的政治、文化、金融、教育和交流中心，在中國乃至世界都扮演著重要的角色。世界、國家大型政治活動、會議舉辦頻次越來越多，級別越來越高。隨著首都城市大步伐建設(shè)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市發(fā)展各元素交織引發(fā)的城市病越來越凸顯，比如說城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)與地上、地下輸電線路管廊矛盾，園林綠化植樹與架空輸電線路矛盾等等，這類現(xiàn)象非常普遍，給電網(wǎng)構(gòu)成一定程度的運行風(fēng)險。能否保證電力的供應(yīng)平衡，保證電網(wǎng)的穩(wěn)定運行，保證電力的可靠供應(yīng)，是擺在我們面前的重要任務(wù)。

作。為此，在工作中，躬身實踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷強化自身的工作能力和專業(yè)技能，堅持從實際出發(fā)，從問題著手，積極開展工作研究，不斷摸索創(chuàng)新，推出新舉措，完善新制度，建立新機(jī)制，提高電力安全應(yīng)急和運行保障綜合水平。

(一)修編電力突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案。立足北京市電力運行實際，充分考慮電力運行面臨的風(fēng)險可能造成的嚴(yán)重后果，事前做好各項應(yīng)急準(zhǔn)備和有效處置工作，并充分考慮北京的特殊地位，參照《國家處置電網(wǎng)大面積停電》和《北京市突發(fā)公共事件總體預(yù)案》，參與編制了《北京地區(qū)電力突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》，并參與指導(dǎo)各區(qū)縣、電力企業(yè)編制本地區(qū)、本系統(tǒng)電力突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，是北京地區(qū)形成了市、區(qū)兩級和電力企業(yè)三級電力應(yīng)急預(yù)案。

(二)制定指導(dǎo)性安保工作標(biāo)準(zhǔn)。首都地區(qū)安全保衛(wèi)工作重要，作為城市的能源中樞之一的電力，其基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)施設(shè)備地安全是保證電力可靠供應(yīng)的關(guān)鍵。因此，我從政府監(jiān)管角度出發(fā)，組織電力系統(tǒng)、公安系統(tǒng)的專業(yè)人員按照上級有關(guān)要求，立足北京實際，編制了《北京地區(qū)電力行業(yè)反恐怖防范標(biāo)準(zhǔn)》，作為指導(dǎo)性地文件督促電力企業(yè)切實做好本系統(tǒng)、本單位重要場所、部位、重要電力設(shè)施設(shè)備的安全保護(hù)工作，嚴(yán)防外力破壞事件的發(fā)生。

(三)扎實推進(jìn)電力設(shè)施保護(hù)工作。開展好電力設(shè)施保護(hù)工作是確保電網(wǎng)安全穩(wěn)定運行的重要途徑。近年來，電力設(shè)施保護(hù)區(qū)范圍內(nèi)違章施工破壞電力設(shè)施的行為和現(xiàn)象呈現(xiàn)高發(fā)趨勢，有增無減。為加強隱患防控，我結(jié)合監(jiān)管職能，積極參與電力設(shè)施保護(hù)研究，著重開展了以下幾項工作。一是加強與區(qū)縣、電網(wǎng)期間的應(yīng)急聯(lián)動，構(gòu)建電力設(shè)施保護(hù)模式，共同開展監(jiān)督檢查、治理輸電線路安全隱患問題，消除電網(wǎng)運行風(fēng)險。二是研究推進(jìn)政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式。由于區(qū)縣相關(guān)部門管理人員專業(yè)性不強、力量不足，采取電力企業(yè)人員與區(qū)縣政府管理部門人員聯(lián)合辦公的管理模式，組建群眾護(hù)線隊，形成專群結(jié)合保障體系，提高了監(jiān)管、看護(hù)效能，降低了事故發(fā)生概率。三是大力開展電力設(shè)施保護(hù)宣傳工作。組織開展電力設(shè)施保護(hù)知識培訓(xùn)，發(fā)放電力設(shè)施保護(hù)宣傳材料，面向社會開展主題宣傳活動，借助新聞媒介平臺播放警示宣傳片，強化廣大市民保護(hù)電力設(shè)施的責(zé)任意識和主動性。

對其共性、個性問題進(jìn)行梳理篩選，分析評估各類風(fēng)險等級，提出風(fēng)險等級防控措施。，形成風(fēng)險評估與控制報告，作為全力開展保電工作的重要指導(dǎo)性文件。二是結(jié)合電力運行工作實際，并在電力運行風(fēng)險控制研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步開展了電力運行行政管理風(fēng)險與防治課題研究，重在對日常監(jiān)管工作中存在的認(rèn)識不足、方法不得當(dāng)、措施不得力、履職不到位等問題進(jìn)行歸納分析，同樣需要分析性判斷其根源、風(fēng)險的傳導(dǎo)性、風(fēng)險的等級等，提出行政性風(fēng)險研究與控制報告，指導(dǎo)其規(guī)避指導(dǎo)工作中存在的行政風(fēng)險。

(五)開展工作考察調(diào)研活動。根據(jù)工作需要，從兩個渠道開展調(diào)研考察活動。一是組織有關(guān)人員赴上海、福州等地考察學(xué)習(xí)，重點研討電網(wǎng)發(fā)展情況、電網(wǎng)運行安全情況及電力設(shè)施保護(hù)等一系列工作。通過學(xué)習(xí)借鑒其他省市護(hù)線保電先進(jìn)工作經(jīng)驗，彌補本市電力安全管理工作中的不足，提升本市電力運行的可靠性;二是深入基層，深入電力企業(yè)進(jìn)行工作調(diào)研，圍繞如何加強電力安全管理、開展電力設(shè)施保護(hù)工作、規(guī)避電網(wǎng)運行風(fēng)險等進(jìn)行工作對接、研討，共同提出防范策略。通過采取內(nèi)外調(diào)研，梳理問題，總結(jié)借鑒好的工作經(jīng)驗，推進(jìn)北京地區(qū)電力安全發(fā)展。

(六)參與開展重大活動保電工作。北京地區(qū)承接國際、國家大型政治活動頻次越來越高，意義重大。抓好會議期間電力安全運行保障工作成為電力管理部門的一項重要任務(wù)。著重開展以下工作：一是根據(jù)會議保電任務(wù)需要，組織電力企業(yè)開展電力運行風(fēng)險評估，找出風(fēng)險點，提出管控措施，編制風(fēng)險評估報告;二是結(jié)合會議期間社會形勢和保電要求，為做好突發(fā)電力事故應(yīng)急工作，組織編寫保電工作預(yù)案和方案，并參與保電部署會議的組織工作。通過下發(fā)方案，部署工作，進(jìn)一步督促電力企業(yè)及有關(guān)部門抓好保電各項工作。三是開展隱患治理工作督導(dǎo)檢查。為確保電力運行隱患得到真正治理，組建聯(lián)合督查組對電力企業(yè)保電相關(guān)工作，特別是隱患治理與防治工作實施督查，立足發(fā)現(xiàn)問題，糾正問題，解決問題的角度出發(fā)，督促有關(guān)單位落實安全保障措施，為政治活動提高安全可靠地電力供應(yīng)。

三、實踐成果

通過對工作崗位開展實踐活動的梳理和總結(jié)，我主要完成以下幾項工作，收到了較好的實踐效果。

(一)實現(xiàn)電力風(fēng)險評估工作常態(tài)化管理。電力風(fēng)險評估工作是實施電力運行安全保障工作的重要環(huán)節(jié)。開展風(fēng)險評估工作可以準(zhǔn)確分析判斷電力運行風(fēng)險隱患，提出針對性整改治理措施，作為電力企業(yè)及政府管理部門抓好風(fēng)險控制、保證電力安全可靠供應(yīng)是非常重要的理論支持素材。目前，該項工作已經(jīng)被納入常態(tài)化管理，凡是遇到北京舉辦重大政治活動、重要會議，為做好會議保電各項準(zhǔn)備工作，事前，均組織電力企業(yè)開展電力運行風(fēng)險評估工作。

(二)重大政治活動、重要節(jié)日保電任務(wù)完成圓滿。通過開展電力運行風(fēng)險控制

研究，加強風(fēng)險管理，完善各項保障方案和應(yīng)急預(yù)案，強化各項保障和應(yīng)急處置措施落實，加強與相關(guān)單位的溝通、配合，聯(lián)合開展監(jiān)督檢查，克服各種困難，積極有效應(yīng)對，圓滿完成了“”、“市兩會”“全國兩會”、“京交會”、神十發(fā)射等政治保電及春節(jié)、五一、十一等重要節(jié)假日的保電任務(wù)，確保了城市電力的穩(wěn)定運行。

(三)創(chuàng)新推動政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式。由于電力設(shè)施面臨的外部環(huán)境相對復(fù)雜，情況多變，切實有效抓好電力設(shè)施保護(hù)工作、搞好日常監(jiān)督與防控一直是開展電力設(shè)施保護(hù)工作中的難點和瓶頸問題。由于北京地區(qū)沒有出臺地方立法，不能對破壞電力設(shè)施行為實施法律管理，導(dǎo)致依靠企業(yè)日常巡視和政府監(jiān)管取得成效甚微。立足本市電力設(shè)施保護(hù)工作實際，不斷總結(jié)工作經(jīng)驗做法，創(chuàng)新提出了政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式，通過政企聯(lián)合辦公、搞好工作配合，發(fā)揮政府優(yōu)勢資源和企業(yè)專業(yè)特長共同開展電力設(shè)施保護(hù)工作。并通過這個平臺，組建群眾護(hù)線隊，規(guī)范運轉(zhuǎn)流程和工作制度，強化了日常巡視和看護(hù)力量，為有效降低事故概率帶來了契機(jī)。目前，北京地區(qū)在豐臺、通州區(qū)啟動了試點模式，開展試點模式以來，外部環(huán)境引發(fā)電網(wǎng)運行故障率得到了明顯降低，收到了預(yù)期效果。

(四)建立了應(yīng)急狀態(tài)下的占路施工快速搶修聯(lián)動機(jī)制。電力運行事故具有突發(fā)性強、影響面大、次生衍生事件多等特點。近年來，我市電力設(shè)施受外力破壞情況日益嚴(yán)重，電力事故的應(yīng)急搶修成為及時保障首都電力供應(yīng)和電網(wǎng)可靠運行的重要環(huán)節(jié)。為提高電力故障搶修速度，保證電力安全穩(wěn)定運行，充分考慮當(dāng)前北京地區(qū)電力事故應(yīng)急處置效率現(xiàn)狀，積極與市交管局進(jìn)行溝通，構(gòu)建了本市電力事故應(yīng)急搶修中緊急占路施工的聯(lián)動機(jī)制。通過設(shè)置前置條件，實現(xiàn)該聯(lián)動機(jī)制合理化啟動，更加突出快速反應(yīng)、快速處置的工作特性。目前，該機(jī)制在突發(fā)事件搶修工作中發(fā)揮了重要作用。

電力安全約談制度。凡是對直接破壞電力設(shè)施或?qū)﹄娏υO(shè)施構(gòu)成重大威脅的責(zé)任主體，均開展安全約談，警示責(zé)任主體嚴(yán)格按照《安全生產(chǎn)法》、《電力法》等有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，嚴(yán)格做好施工前的安全保護(hù)工作，督導(dǎo)其配合電力企業(yè)開展電力設(shè)施保護(hù)工作。這項制度的設(shè)立對責(zé)任主體啟動了一定的約束和警示作用。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇二

根據(jù)省教育廳制定的四年制師范本科漢語言文學(xué)專業(yè)的教學(xué)計劃的要求，高校師范類學(xué)生不僅應(yīng)有廣博扎實的專業(yè)知識，還應(yīng)具備一定的教育教學(xué)技能。為此，我系xx級本科（1）班由中文系周健自主任擔(dān)任領(lǐng)隊，指導(dǎo)教師有茍德孚、莫樹紅，于本學(xué)期10月8日—11月8日到平塘縣民族中學(xué)進(jìn)行了為期一個月的教育教學(xué)實習(xí)。圓滿完成了教育教學(xué)實習(xí)任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期的目的。現(xiàn)總結(jié)如下：

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇三

實習(xí)第一個禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習(xí)，我可以簡單的為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當(dāng)解決的時候也會獲益良多。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇四

實踐出真知，不斷總結(jié)，才有不斷的的成績和進(jìn)步，今天本站小編給大家?guī)砹藢I(yè)實踐

工作總結(jié)

是結(jié)構(gòu)設(shè)計合理與否的重要指標(biāo)，通常在結(jié)構(gòu)設(shè)計完成之后依據(jù)此標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行審核。 關(guān)于結(jié)構(gòu)設(shè)計中的抗震設(shè)計依據(jù)： 《建筑抗震設(shè)計規(guī)范》20xx版是由中國建筑科學(xué)研究院會同有關(guān)設(shè)計、勘察、研究和教學(xué)單位對gb50011-20xx進(jìn)行修改而成，配合《建筑工程抗震設(shè)防分類標(biāo)準(zhǔn)》(gb50223-20xx)

的說法不一，網(wǎng)上有賣優(yōu)盤鎖版本的pkpm設(shè)計軟件，但價格較為昂貴， 主要還因為計算結(jié)果會產(chǎn)生不知名誤差，再加上知識產(chǎn)權(quán)課老師的言傳身教，我們選擇在實踐單位網(wǎng)絡(luò)軟件作為我們學(xué)習(xí)的唯一軟件。

由于我本人從事電力與應(yīng)急管理工作，具體參與北京地區(qū)電網(wǎng)運行安全的監(jiān)管。因此，本次碩士論文，我選擇“北京地區(qū)電網(wǎng)運行風(fēng)險控制管理研究”作為碩士論文題目，目的是充分發(fā)揮我本職崗位的優(yōu)勢，加強對北京地區(qū)電網(wǎng)運行風(fēng)險的綜合性研究與分析，開創(chuàng)性地提出電網(wǎng)運行風(fēng)險控制措施和對策，促進(jìn)電網(wǎng)有序發(fā)展，保證北京地區(qū)供電質(zhì)量。并完成碩士專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)。

一、項目背景

電力工業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)，電能是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的動力，是為全社會服務(wù)的公用事業(yè)，關(guān)系到各行各業(yè)的生產(chǎn)、工作和億萬人民的生活，關(guān)系到社會的和諧與穩(wěn)定。近年來，國內(nèi)外電網(wǎng)發(fā)展迅猛，城市正常運行更加依賴電力，更需要電力的安全可靠供應(yīng)。但從電網(wǎng)運行情況來看，仍面臨智能化控制水平偏弱、設(shè)備永久性故障頻發(fā)、電力設(shè)施屢遭破壞等多方面問題，特別是外部運行環(huán)境的問題更顯突出，由此引發(fā)的停電故障或事故直接影響到城市的正常運行和用戶用電，間接造成了巨大經(jīng)濟(jì)損失。近年來，北京作為特大型城市，作為國家首都，是國家的政治、文化、金融、教育和交流中心，在中國乃至世界都扮演著重要的角色。世界、國家大型政治活動、會議舉辦頻次越來越多，級別越來越高。隨著首都城市大步伐建設(shè)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市發(fā)展各元素交織引發(fā)的城市病越來越凸顯，比如說城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)與地上、地下輸電線路管廊矛盾，園林綠化植樹與架空輸電線路矛盾等等，這類現(xiàn)象非常普遍，給電網(wǎng)構(gòu)成一定程度的運行風(fēng)險。能否保證電力的供應(yīng)平衡，保證電網(wǎng)的穩(wěn)定運行，保證電力的可靠供應(yīng)，是擺在我們面前的重要任務(wù)。

作。為此，在工作中，躬身實踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷強化自身的工作能力和專業(yè)技能，堅持從實際出發(fā)，從問題著手，積極開展工作研究，不斷摸索創(chuàng)新，推出新舉措，完善新制度，建立新機(jī)制，提高電力安全應(yīng)急和運行保障綜合水平。

(一)修編電力突發(fā)事件

應(yīng)急預(yù)案

(二)制定指導(dǎo)性安保工作標(biāo)準(zhǔn)。首都地區(qū)安全保衛(wèi)工作重要，作為城市的能源中樞之一的電力，其基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)施設(shè)備地安全是保證電力可靠供應(yīng)的關(guān)鍵。因此，我從政府監(jiān)管角度出發(fā)，組織電力系統(tǒng)、公安系統(tǒng)的專業(yè)人員按照上級有關(guān)要求，立足北京實際，編制了《北京地區(qū)電力行業(yè)反恐怖防范標(biāo)準(zhǔn)》，作為指導(dǎo)性地文件督促電力企業(yè)切實做好本系統(tǒng)、本單位重要場所、部位、重要電力設(shè)施設(shè)備的安全保護(hù)工作，嚴(yán)防外力破壞事件的發(fā)生。

(三)扎實推進(jìn)電力設(shè)施保護(hù)工作。開展好電力設(shè)施保護(hù)工作是確保電網(wǎng)安全穩(wěn)定運行的重要途徑。近年來，電力設(shè)施保護(hù)區(qū)范圍內(nèi)違章施工破壞電力設(shè)施的行為和現(xiàn)象呈現(xiàn)高發(fā)趨勢，有增無減。為加強隱患防控，我結(jié)合監(jiān)管職能，積極參與電力設(shè)施保護(hù)研究，著重開展了以下幾項工作。一是加強與區(qū)縣、電網(wǎng)期間的應(yīng)急聯(lián)動，構(gòu)建電力設(shè)施保護(hù)模式，共同開展監(jiān)督檢查、治理輸電線路安全隱患問題，消除電網(wǎng)運行風(fēng)險。二是研究推進(jìn)政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式。由于區(qū)縣相關(guān)部門管理人員專業(yè)性不強、力量不足，采取電力企業(yè)人員與區(qū)縣政府管理部門人員聯(lián)合辦公的管理模式，組建群眾護(hù)線隊，形成專群結(jié)合保障體系，提高了監(jiān)管、看護(hù)效能，降低了事故發(fā)生概率。三是大力開展電力設(shè)施保護(hù)宣傳工作。組織開展電力設(shè)施保護(hù)知識培訓(xùn)，發(fā)放電力設(shè)施保護(hù)宣傳材料，面向社會開展主題宣傳活動，借助新聞媒介平臺播放警示宣傳片，強化廣大市民保護(hù)電力設(shè)施的責(zé)任意識和主動性。

對其共性、個性問題進(jìn)行梳理篩選，分析評估各類風(fēng)險等級，提出風(fēng)險等級防控措施。，形成風(fēng)險評估與控制報告，作為全力開展保電工作的重要指導(dǎo)性文件。二是結(jié)合電力運行工作實際，并在電力運行風(fēng)險控制研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步開展了電力運行行政管理風(fēng)險與防治課題研究，重在對日常監(jiān)管工作中存在的認(rèn)識不足、方法不得當(dāng)、措施不得力、履職不到位等問題進(jìn)行歸納分析，同樣需要分析性判斷其根源、風(fēng)險的傳導(dǎo)性、風(fēng)險的等級等，提出行政性風(fēng)險研究與控制報告，指導(dǎo)其規(guī)避指導(dǎo)工作中存在的行政風(fēng)險。

(五)開展工作考察調(diào)研活動。根據(jù)工作需要，從兩個渠道開展調(diào)研考察活動。一是組織有關(guān)人員赴上海、福州等地考察學(xué)習(xí)，重點研討電網(wǎng)發(fā)展情況、電網(wǎng)運行安全情況及電力設(shè)施保護(hù)等一系列工作。通過學(xué)習(xí)借鑒其他省市護(hù)線保電先進(jìn)工作經(jīng)驗，彌補本市電力安全管理工作中的不足，提升本市電力運行的可靠性;二是深入基層，深入電力企業(yè)進(jìn)行工作調(diào)研，圍繞如何加強電力安全管理、開展電力設(shè)施保護(hù)工作、規(guī)避電網(wǎng)運行風(fēng)險等進(jìn)行工作對接、研討，共同提出防范策略。通過采取內(nèi)外調(diào)研，梳理問題，總結(jié)借鑒好的工作經(jīng)驗，推進(jìn)北京地區(qū)電力安全發(fā)展。

(六)參與開展重大活動保電工作。北京地區(qū)承接國際、國家大型政治活動頻次越來越高，意義重大。抓好會議期間電力安全運行保障工作成為電力管理部門的一項重要任務(wù)。著重開展以下工作：一是根據(jù)會議保電任務(wù)需要，組織電力企業(yè)開展電力運行風(fēng)險評估，找出風(fēng)險點，提出管控措施，編制風(fēng)險評估報告;二是結(jié)合會議期間社會形勢和保電要求，為做好突發(fā)電力事故應(yīng)急工作，組織編寫保電工作預(yù)案和方案，并參與保電部署會議的組織工作。通過下發(fā)方案，部署工作，進(jìn)一步督促電力企業(yè)及有關(guān)部門抓好保電各項工作。三是開展隱患治理工作督導(dǎo)檢查。為確保電力運行隱患得到真正治理，組建聯(lián)合督查組對電力企業(yè)保電相關(guān)工作，特別是隱患治理與防治工作實施督查，立足發(fā)現(xiàn)問題，糾正問題，解決問題的角度出發(fā)，督促有關(guān)單位落實安全保障措施，為政治活動提高安全可靠地電力供應(yīng)。

三、實踐成果

通過對工作崗位開展實踐活動的梳理和總結(jié)，我主要完成以下幾項工作，收到了較好的實踐效果。

(一)實現(xiàn)電力風(fēng)險評估工作常態(tài)化管理。電力風(fēng)險評估工作是實施電力運行安全保障工作的重要環(huán)節(jié)。開展風(fēng)險評估工作可以準(zhǔn)確分析判斷電力運行風(fēng)險隱患，提出針對性整改治理措施，作為電力企業(yè)及政府管理部門抓好風(fēng)險控制、保證電力安全可靠供應(yīng)是非常重要的理論支持素材。目前，該項工作已經(jīng)被納入常態(tài)化管理，凡是遇到北京舉辦重大政治活動、重要會議，為做好會議保電各項準(zhǔn)備工作，事前，均組織電力企業(yè)開展電力運行風(fēng)險評估工作。

(二)重大政治活動、重要節(jié)日保電任務(wù)完成圓滿。通過開展電力運行風(fēng)險控制

研究，加強風(fēng)險管理，完善各項保障方案和應(yīng)急預(yù)案，強化各項保障和應(yīng)急處置措施落實，加強與相關(guān)單位的溝通、配合，聯(lián)合開展監(jiān)督檢查，克服各種困難，積極有效應(yīng)對，圓滿完成了“”、“市兩會”“全國兩會”、“京交會”、神十發(fā)射等政治保電及春節(jié)、五一、十一等重要節(jié)假日的保電任務(wù)，確保了城市電力的穩(wěn)定運行。

(三)創(chuàng)新推動政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式。由于電力設(shè)施面臨的外部環(huán)境相對復(fù)雜，情況多變，切實有效抓好電力設(shè)施保護(hù)工作、搞好日常監(jiān)督與防控一直是開展電力設(shè)施保護(hù)工作中的難點和瓶頸問題。由于北京地區(qū)沒有出臺地方立法，不能對破壞電力設(shè)施行為實施法律管理，導(dǎo)致依靠企業(yè)日常巡視和政府監(jiān)管取得成效甚微。立足本市電力設(shè)施保護(hù)工作實際，不斷總結(jié)工作經(jīng)驗做法，創(chuàng)新提出了政企聯(lián)合保護(hù)電力設(shè)施試點模式，通過政企聯(lián)合辦公、搞好工作配合，發(fā)揮政府優(yōu)勢資源和企業(yè)專業(yè)特長共同開展電力設(shè)施保護(hù)工作。并通過這個平臺，組建群眾護(hù)線隊，規(guī)范運轉(zhuǎn)流程和工作制度，強化了日常巡視和看護(hù)力量，為有效降低事故概率帶來了契機(jī)。目前，北京地區(qū)在豐臺、通州區(qū)啟動了試點模式，開展試點模式以來，外部環(huán)境引發(fā)電網(wǎng)運行故障率得到了明顯降低，收到了預(yù)期效果。

(四)建立了應(yīng)急狀態(tài)下的占路施工快速搶修聯(lián)動機(jī)制。電力運行事故具有突發(fā)性強、影響面大、次生衍生事件多等特點。近年來，我市電力設(shè)施受外力破壞情況日益嚴(yán)重，電力事故的應(yīng)急搶修成為及時保障首都電力供應(yīng)和電網(wǎng)可靠運行的重要環(huán)節(jié)。為提高電力故障搶修速度，保證電力安全穩(wěn)定運行，充分考慮當(dāng)前北京地區(qū)電力事故應(yīng)急處置效率現(xiàn)狀，積極與市交管局進(jìn)行溝通，構(gòu)建了本市電力事故應(yīng)急搶修中緊急占路施工的聯(lián)動機(jī)制。通過設(shè)置前置條件，實現(xiàn)該聯(lián)動機(jī)制合理化啟動，更加突出快速反應(yīng)、快速處置的工作特性。目前，該機(jī)制在突發(fā)事件搶修工作中發(fā)揮了重要作用。

電力安全約談制度。凡是對直接破壞電力設(shè)施或?qū)﹄娏υO(shè)施構(gòu)成重大威脅的責(zé)任主體，均開展安全約談，警示責(zé)任主體嚴(yán)格按照《安全生產(chǎn)法》、《電力法》等有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，嚴(yán)格做好施工前的安全保護(hù)工作，督導(dǎo)其配合電力企業(yè)開展電力設(shè)施保護(hù)工作。這項制度的設(shè)立對責(zé)任主體啟動了一定的約束和警示作用。

1、由于全日制專業(yè)學(xué)位研究生實行校內(nèi)/校外雙導(dǎo)師制，因此封面上需填寫兩位導(dǎo)師。

2、專業(yè)應(yīng)詳細(xì)填寫全稱。如：漢語國際教育碩士;工程碩士(生物醫(yī)學(xué)工程)。

3、成績評定的等級制分為優(yōu)/良/中/差四個等級。 4、如果校外實踐是團(tuán)隊(小組)指導(dǎo)，由主要指導(dǎo)老師對學(xué)生進(jìn)行成績評定。同時，單位負(fù)責(zé)人簽字后，需加蓋單位公章。

6、本表用a4紙打印，本頁不需要打印。

四 川 大 學(xué)

全日制專業(yè)學(xué)位研究生專業(yè)實踐報告

姓名(博/碩) 學(xué) 號

學(xué) 院 專 業(yè) 校內(nèi)指導(dǎo)教師

校外指導(dǎo)教師 入 學(xué) 時 間

年月日

實習(xí)單位：

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇五

領(lǐng)隊周健自主任身體力行，與指導(dǎo)教師一起辛勤指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)，基本上做到早上聽課，下午、晚上試講，周日上午、下午及晚上全程試講。每晚10點—10點半查實習(xí)生歸寢、就寢情況，并對實習(xí)生噓寒問暖。實習(xí)生也體會到老師們的一片苦心，自覺遵守實習(xí)隊的兩大“八字方針”（即：“謙虛謹(jǐn)慎，勤學(xué)好問”；“舉止得體，紀(jì)律嚴(yán)明”）。實習(xí)師生團(tuán)結(jié)一心，力爭上游。工夫不負(fù)有心人，臨行會餐時實習(xí)學(xué)校特地為實習(xí)隊送來了一張“優(yōu)秀實習(xí)班級”的牌匾，對實習(xí)隊的實習(xí)工作做了充分肯定，給實習(xí)隊以極大的鼓舞。當(dāng)然，我們也要客觀地審視自己，實習(xí)隊的實習(xí)工作也存在一些不足，如實習(xí)生經(jīng)驗欠缺，個別實習(xí)生成績不夠理想等，這將在今后的工作中不斷改進(jìn)。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇六

1、由于全日制專業(yè)學(xué)位研究生實行校內(nèi)/校外雙導(dǎo)師制，因此封面上需填寫兩位導(dǎo)師。

2、專業(yè)應(yīng)詳細(xì)填寫全稱。如：漢語國際教育碩士;工程碩士(生物醫(yī)學(xué)工程)。

3、成績評定的等級制分為優(yōu)/良/中/差四個等級。 4、如果校外實踐是團(tuán)隊(小組)指導(dǎo)，由主要指導(dǎo)老師對學(xué)生進(jìn)行成績評定。同時，單位負(fù)責(zé)人簽字后，需加蓋單位公章。

6、本表用a4紙打印，本頁不需要打印。

四 川 大 學(xué)

全日制專業(yè)學(xué)位研究生專業(yè)實踐報告

姓名(博/碩) 學(xué) 號

學(xué) 院 專 業(yè) 校內(nèi)指導(dǎo)教師

校外指導(dǎo)教師 入 學(xué) 時 間

年月日

實習(xí)單位：

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇七

全日制專業(yè)學(xué)位碩士研究生專業(yè)實踐總結(jié)報告

報告題目：

姓 名：

學(xué) 號：

工程領(lǐng)域：

校內(nèi)導(dǎo)師：

校外導(dǎo)師：

撰寫日期：

桂林電子科技大學(xué)研究生學(xué)院制

一、 實踐目的及意義

實踐是理論聯(lián)系實際,應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知識的一項重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)我們能力和技能的一個重要手段。

我是專業(yè)碩士，應(yīng)國家要求研二在企業(yè)實習(xí)一年。通過專業(yè)實踐我在學(xué)習(xí)專業(yè)課程之后進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計時不可缺少的實踐環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我的動手能力有很大的意義，同時也可以使我了解傳統(tǒng)的醫(yī)療器械制造工藝與現(xiàn)代醫(yī)療器械制造技術(shù)之間的差別。專業(yè)實習(xí)更是我走向工作崗位的必要前提。通過實習(xí)，我可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認(rèn)識，增強對社會的適應(yīng)性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我從一名研究生生到一名擁有實際操作能力的研究人員之間的思想與業(yè)務(wù)距離，為我畢業(yè)后社會角色的轉(zhuǎn)變打下堅實的基礎(chǔ)。這次實習(xí)在桂林尤利特有限公司的實習(xí)進(jìn)一步加深了我對專業(yè)知識的理解，也使我對課題有了新的認(rèn)識，明白了完成一個項目所要進(jìn)行進(jìn)行的工作過程。

通過參加這次實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，研究生更應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地只留在學(xué)校跟著自己的導(dǎo)師搞學(xué)術(shù)型的`東西，畢竟社會需要的更多是具有實際操作能力的人才。跟著導(dǎo)師做學(xué)術(shù)研究的人只適合將來在高校任職教書。在企業(yè)參與實習(xí)是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重研究生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名研究生，就應(yīng)該把握機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

一年來得實習(xí)雖然短暫而且難忘，但是這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一年的實習(xí)期，回首這一年的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

現(xiàn)時代就業(yè)環(huán)境的不樂觀，競爭壓力的日趨激烈，很多企業(yè)反映所招的研究生實際操作能力差，于是國家新增了工程碩士這樣的特殊專業(yè)，要求工程碩士不單單只留在學(xué)校搞學(xué)術(shù)，需要一年的時間去體驗社會，通過學(xué)校與企業(yè)的聯(lián)合培養(yǎng)，能培養(yǎng)出更適合社會任何的高人才。所以就有了像我一樣的在校研究生研二參加社會實踐工作。專業(yè)實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉了自己的意志，同時也積累了一些社會與工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大研究生擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了畢業(yè)剛參加工作時刻，這些實踐經(jīng)驗就會為我贏得更多的就業(yè)機(jī)會。工程碩士除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的專家都清楚的知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。研究生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。這次的專業(yè)實踐只是一個開始，一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟，更適應(yīng)社會標(biāo)定的人才標(biāo)準(zhǔn)。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇八

學(xué)生的思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內(nèi)化為學(xué)生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

五、六年級利用每個周五學(xué)生托管時間開展了去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區(qū)居民宣傳“做文明市民”等一系列活動。每次活動我們安排了三個班，分在不同的路段進(jìn)行活動，每位同學(xué)手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，活動時孩子們不怕臟，以自己的行動感染了小區(qū)每一個人，送來微笑和稱贊，學(xué)生們覺得自己為社區(qū)奉獻(xiàn)一份力量，融入社會這個大家庭，做一名合格的小主人，從而增強了學(xué)生的環(huán)保意識。

四年級去幼兒園進(jìn)行了衛(wèi)生掃除、學(xué)前教育等活動。他們在家都是衣來伸手、飯來張口的小皇帝，通過幫助幼兒打掃衛(wèi)生，教幼兒識字等活動，體驗到了幫助別人的樂趣，并且鍛煉了相互合作的能力。

中年級學(xué)生代表文藝骨干在少先大隊輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下，去薊縣光榮院給老人們演出節(jié)目，送去歡樂，讓老人們感受到新一代健康成長，為老人們整理房間，收拾內(nèi)務(wù)，打掃衛(wèi)生，凈化美化生活環(huán)境，讓他們感受晚輩的敬愛；同時邀請閱歷豐富的老人們給孩子們講述新中國的成長歷史，家鄉(xiāng)的巨大變化，讓孩子們受到愛國主義教育，增強愛家鄉(xiāng)情感，樹立為中華之崛起發(fā)奮讀書的志向，取得良好效果。

安全問題是活動順利進(jìn)行的基本前提，活動開始前，政教處、體育組的老師先到活動的地方踩點，并且都到各路口協(xié)助交警交通保證安全。班主任老師在出發(fā)前強調(diào)了組織紀(jì)律，提醒了學(xué)生做好外出的各項準(zhǔn)備工作，切實注意安全；科任老師分到各班，協(xié)助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結(jié)束時，無一例安全事故發(fā)生。

本次活動利用了我校社會實踐基地，通過讓學(xué)生去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區(qū)居民宣傳“做文明市民”等一系列活動，親身體驗，認(rèn)識到參加公益活動的重要意義，增強環(huán)保意識，體會到付出收獲后的快樂?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生有的以日記形式記錄，有的撰寫活動體會，有的寫成了作文，并向校報投稿，真正把思想教育融于活動之中，增強了德育工作的實效性。

通過這些活動，學(xué)生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。我們將在今后的工作中，為學(xué)生們提供更多體驗實踐的機(jī)會。

這一次參加社會實踐之后我是有很多的感觸的，之前自己是一直都不敢去進(jìn)行實踐的，因為我覺得自己的能力還有很多的不足，很多的地方都是有欠缺的，可能是不做好自己的工作的。但現(xiàn)在我明白了越是有不足就越應(yīng)該要去嘗試，只有這樣才能夠讓自己在這個過程中學(xué)到一些東西。其實做起來并不是很難的，只要自己勇敢的邁出了第一步，就是一種成功了。就算自己沒有找到工作，也能夠為自己積累一些找工作的經(jīng)驗。

抱著這樣的一個態(tài)度，我踏上了找工作的旅程。在這個過程中我是遇到了比較多的困難的，我以前總覺得找工作是一件很容易的事情，但現(xiàn)在我明白了這是并不容易的。之前認(rèn)為自己是能夠很快的找到工作的，但當(dāng)自己真正的開始找的時候才知道有多么的困難。想要找到自己適合自己的工作是很困難的，特別是之前沒有工作經(jīng)驗，也不知道什么樣的工作適合自己，也不知道自己能夠做什么樣的工作，想要做什么樣的工作。在自己的堅持不懈和努力之下，是找到了一個工作的，在這段時間中自己也是學(xué)到了一些東西的。

只有經(jīng)過了社會實踐，才能夠明白自己現(xiàn)在欠缺的是什么，我已經(jīng)知道自己之后應(yīng)該要怎么做了，也明白之后我的努力方向。在這一次的實踐中我是有著很不錯的表現(xiàn)的，我認(rèn)真的對待自己的工作，不會的我就去學(xué)，認(rèn)真的學(xué)總是能夠?qū)W會的。我知道自己現(xiàn)在的工作能力是很不好的，所以我只能用自己的努力來彌補自己的不足。在這一次的實踐結(jié)束之后我是學(xué)到了一些東西的，我想對自己之后的發(fā)展是很有幫助的。大學(xué)生是需要多進(jìn)行實踐的，才能夠在實踐中學(xué)到一些東西，增加自己的社會經(jīng)驗。

這一次的實踐是有了很多的收獲的，在這次實踐中我學(xué)到了很多的東西，也成長了很多。我覺得自己之后是需要利用好每一個假期的時間進(jìn)行實踐的，讓自己更加的了解這一個社會。不管是什么事情都不能因為覺得難就放棄，只要邁出了第一步也能夠讓自己有一些收獲。之后有時間的話我會多進(jìn)行實踐，走出學(xué)校，讓自己更加的了解這一個社會，讓自己能夠有更多的成長和進(jìn)步，這對我的發(fā)展是有幫助的。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇九

實習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進(jìn)辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。

四、要主動出擊

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

這一次的社會實踐使我明白;大學(xué)生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十

實踐時間：xx年2月10日—2月14日

實踐目的:

第一，豐富假期生活；

第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲；

第三，了解基層勞動人民的工作情況，體會勞動人民工作的不容易。

在我的這次“打工”生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。

做苦工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是做苦工生活的全部吧。我不知道多少做苦工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的做苦工生活是我人生中邁向社會的重要1步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，五天的實踐生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。社會實踐雖然只有短短的幾天但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，更能認(rèn)識到父母為我們付出之多，更讓我堅定了好好學(xué)習(xí)來報答他們的信念。這些經(jīng)驗是1個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期做苦工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的做苦工是1個開始，也是1個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十一

我是10級烹飪專業(yè)（1）班學(xué)生，在去年10月份的考取中級中式烹調(diào)師的證書結(jié)束后，于20xx年11月7日進(jìn)入xx市東方賓館進(jìn)行實習(xí)。

在長達(dá)8個月的實習(xí)期結(jié)束將至，寫此實習(xí)報告，來講述我在實習(xí)期間的工作、生活情況。

去年的11月2日，我先是去到寧波的酒店進(jìn)行實習(xí)，后由于種種原因，僅僅進(jìn)行了4天的實習(xí)便回到了麗水。當(dāng)時，個人認(rèn)為這會將是我人生的一個敗筆。自己心里也是有許多的不舒服。自己也是認(rèn)為在丟學(xué)校的臉。但是自己覺得在一個自己不喜歡的地方工作，很難將自己的實力展現(xiàn)出來，于是便回到麗水。此前工作的東方賓館廚師長得知消息后，向我拋出了橄欖枝，表示歡迎我回到東方工作。于是，我便回到了東方賓館工作。

回去東方之前，廚師長說要把我安排在重要崗位，這僅僅是一個全新的開始。我之前在東方的工作是一名切配廚師?；貋砗?，廚師長把我安排進(jìn)了冷菜間。在別人眼里，冷菜間或許是一個天堂吧。但是，我時刻告誡自己，來冷菜間不是來享受的，而是來學(xué)習(xí)的。一定要虛心的向冷菜間的其他比我們年長的師傅請教。這也是我們班主任老師在實習(xí)之前告誡我們的。來到了冷菜間，一個全新的陌生環(huán)境下，我時刻的在學(xué)習(xí)著。從一個最底層的學(xué)徒慢慢成長。

講講我在冷菜間最開始的故事。那時進(jìn)入冷菜間，我可以說是兩眼一抹黑，什么都不會。但是一切都是可以學(xué)習(xí)的，這也的確如此。比如說，這個菜該用什么盤子裝，這個要怎么點綴，我可以說是都不會。耐心的學(xué)習(xí)。一點一滴的去學(xué)。帶我的師傅呢，他其實再過一個月就要離開東方到其他地方工作了。所以，我自然也就成了他的“接班人”。

冷菜間，女生的比例可謂是多的。這或許就是一個特色了吧。當(dāng)時去，也是不怎么熟悉，只知道她們是我們樓下那個班級的同學(xué)。但是彼此之間都是不認(rèn)識的。每次認(rèn)真的學(xué)習(xí)，把每一步的要領(lǐng)都記在心里，一些調(diào)料的配方，腦子記不住，我便寫了一張小字條，隨時攜帶。因為好記性不如爛筆頭吧！這也是的確如此。時間過得十分的快，一個月的.時間到了，那位師傅走了，我便接替了他的工作。在別人眼里，我就是一名未來班長的接班人。

有一次，餐飲部的經(jīng)理李師傅，和我們的關(guān)系也是挺不錯的。便和我說：湯杭，你知道嗎？把你安排在冷菜間，我們是有考慮的。女生在冷菜間可能體現(xiàn)不出來，但是一個男生在冷菜間就能體現(xiàn)出來。不僅是菜肴的質(zhì)量，還有各個方面的點點滴滴，必須要細(xì)致?？梢哉f是，你既要有男人的那種狠勁，也要有女生那種細(xì)致勁。那時刻，其實我覺得身上背的不僅僅是一名實習(xí)生那么簡單了，而是要成為一名真正的廚師，一名合格的廚師。這也就成了我為之奮斗的目標(biāo)之一了！當(dāng)然了，要成為一名真正的廚師，絕非簡單之事，這是值得肯定的。就像我冷菜班組的班長，他擔(dān)任班長職務(wù)有近兩年了。他也是從最基本的學(xué)徒做起，一步一步做到這個地位的。不過，他也的確是有真實的本事。

自從那位師傅走了以后，身上的擔(dān)子也的確重了，領(lǐng)導(dǎo)也是十分的看重我。在一次次的婚宴和會議面前，我們冷菜班組的全體同事共同奮斗，一起順利的完成了諸多的成功。但是，現(xiàn)在說成功其實也是未免太早了。因為，這僅僅是成功這個過程中的一步。要想成功，還是那句話，絕非易事。

后來時間久了以后，同事們之間彼此也了解了。于是便經(jīng)常一起出去聚餐，一起出去玩。這或許就是團(tuán)結(jié)的一個方式罷了。

其實，我也承認(rèn)，我做事有時也是挺自我的。也是很有想法的。比如，有時空閑的時候，會上網(wǎng)找找那些菜肴的圍邊、點綴之類的。然后加以修改，成為我們的東西。這就是我們自己的想法了。（發(fā)布時間:20xx-09-17）

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十二

調(diào)查范圍：隨機(jī)調(diào)查

調(diào)查時間：上午9：00到下午3：00

調(diào)查地點：各大超市、商場、居民社區(qū)等

調(diào)查人：

調(diào)查報告：

人們對大多數(shù)的公共設(shè)施采取滿意的態(tài)度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設(shè)施比較滿意。 不但讓我們鍛煉了身體，而且健身設(shè)施的質(zhì)量過關(guān)，不會發(fā)生在運動時因設(shè)施不完善而造成的事件。

但是也有一部分人對公共設(shè)施不滿意，一位先生認(rèn)為路旁邊的公用電話應(yīng)該拆除，他的理由是現(xiàn)在基本上每一個人都人手一部手機(jī)，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機(jī)，公用電話在現(xiàn)在這種科技迅速發(fā)展的時期已經(jīng)落伍了。

一位老爺爺說他經(jīng)?？匆娫S多公共設(shè)施被破壞，建議政府應(yīng)該加大力度整治這些破壞設(shè)施的人。筆者也曾在紀(jì)念路超市旁邊的小花園里發(fā)現(xiàn)原本是類似于 過橋 的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應(yīng)該有兩個的腳踏器變成了一個!

我們都認(rèn)為破壞公共設(shè)施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢?李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發(fā)布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十三

暑期社會實踐個人總結(jié)報告時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的`定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習(xí)慣了校園里那種有則學(xué)，不學(xué)則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認(rèn)真的學(xué)好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學(xué)校成績上的收獲讓我所學(xué)的知識有了施展拳腳的機(jī)會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學(xué)會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習(xí)過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值！不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，畢竟經(jīng)驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學(xué)期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

當(dāng)然，也要擺正勤工助學(xué)于學(xué)習(xí)的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學(xué)學(xué)習(xí)時期，正如有名的microsoft公司副總裁李開復(fù)教授曾說過的一樣：“打工只是學(xué)習(xí)生活中的一種補充，學(xué)習(xí)才是最重要的?！?/p>

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，也讓我們更加清楚我們以后努力的方向，讓前方的路再迷?！，F(xiàn)在我已經(jīng)是準(zhǔn)大學(xué)三年級的學(xué)生了，畢業(yè)的步伐步步緊逼，到那時我們總要交出一份喜人的答卷，知道不要辜負(fù)父母，要對自已的未來負(fù)責(zé)，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十四

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像在學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十五

社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，它有助于我們大學(xué)生接觸社會，感知社會，了解社會，奉獻(xiàn)社會。同時，實踐也是學(xué)生們學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。下面是小編為您帶來的是暑假實踐個人總結(jié)報告相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助。

今年七月，我迎來了自己進(jìn)入大學(xué)后的第一個暑假。我知道這意味著我第一年的大學(xué)生活已經(jīng)宣告結(jié)束，這也讓我不禁感嘆時光的匆匆流逝，然后不禁回想，這一年的時間里，我做了什么，我是否對得起這已逝的大好時光。得到的答案是否定的。于是，我堅定了決心要在這個暑假里做些什么來充實自己生活的.意義。而參加這次學(xué)校組織的暑期社會實踐便是我暑假的精彩開端。

社區(qū)作為城市居民的一個社會生活共同體，其功能和作用是多方面的，不僅具有經(jīng)濟(jì)功能，而且具有政治和文化功能，標(biāo)志著一個城市的文化品位、文明程度和發(fā)展趨勢。社區(qū)圖書館是社會進(jìn)步和居民文化信息需求的產(chǎn)物，是建立在社區(qū)里的基層公共圖書館。雖然目前社區(qū)圖書館的建設(shè)仍然處于起步階段，它所做的工作影響也十分有限，但其重要性以及對于推動社區(qū)精神文明建設(shè)所展示的作用已經(jīng)逐漸顯露出來。

而我們分隊的任務(wù)正式針對**市某幾個社區(qū)的社區(qū)圖書館的建設(shè)及使用現(xiàn)狀展開調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查的結(jié)果做出從特殊到一般，從個體到總體的分析。

從7月3號開始的近一個星期時間內(nèi)，我們**實踐小分隊先后走訪了**市**社區(qū)、**社區(qū)、**北苑和**社區(qū)等4個社區(qū)的社區(qū)圖書館，以及浙江省圖書館。

在調(diào)查的過程中，我們遇到過很多困難。炎熱的天氣，擁擠的公交車，暈車，一無所知的公交路線，不配合的小區(qū)居民，還有小區(qū)門口嚴(yán)厲的保安等等。但是，這許許多多的困難，最終都被我們克服了，一個星期的時間，我們流著汗水順利地完成了預(yù)定的任務(wù)。

當(dāng)然，這次的實踐，也讓我對社區(qū)圖書館有了更多的了解。對社區(qū)圖書館的建設(shè)和推廣上都有了自己的看法。這些想法雖然還很稚嫩，但是我堅信它們是無比珍貴的，因為它們都是我用汗水換來的。

而更重要的收獲則是讓我對自己有了新的了解。發(fā)現(xiàn)有些原本以為自己不能做的困難事情，其實只要大膽一點，耐心一點，自信一點，也是可以順利完成的。同時我也明白團(tuán)結(jié)的重要性，團(tuán)結(jié)精神是領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊成功的重要因素，沒有團(tuán)結(jié)精神我們就不可能完成實踐的任務(wù)了。我很感謝我們的隊員能夠團(tuán)結(jié)一起，盡最大的能力完成實踐工作，也讓我在這次的實踐中留下了許多美好的回憶。

專業(yè)實踐個人總結(jié)報告篇十六

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉(zhuǎn)眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結(jié)束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學(xué)到了很多?？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當(dāng)大的轉(zhuǎn)變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結(jié)，可以劃分為三個方面：

一.實踐前期的培訓(xùn)

為了可以使我們的實踐可以高質(zhì)量的完成，使其達(dá)到預(yù)期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當(dāng)大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學(xué)到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當(dāng)大的作用。此外，我們對工作進(jìn)行了分工，大家各自負(fù)責(zé)好自己工作和儀器。大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步!

二.奔赴不同的地方進(jìn)行體質(zhì)測試和健康觀念調(diào)查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領(lǐng)下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進(jìn)行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應(yīng)時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅(qū)和臺階試驗的測試。我在實踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應(yīng)對他們的問題到學(xué)會如何隨機(jī)應(yīng)變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會到了，要學(xué)以自用的真諦，懂得了一旦抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關(guān)懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機(jī)會，是真正鍛煉自己各方面能力的機(jī)會，是讓你更早的學(xué)會適應(yīng)社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團(tuán)隊中，學(xué)到了要互相幫助、互相團(tuán)結(jié)合作的精神，更從我們測試的對象身上學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學(xué)到了質(zhì)樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂;在安陽市廣播電視臺我學(xué)會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄!做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學(xué)問”!

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當(dāng)我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧!

三.分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行社會調(diào)研活動

為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進(jìn)行對健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行了實地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學(xué)長帶領(lǐng)的，主要調(diào)研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們?nèi)サ氖前埠途銟凡?，他們的?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力、組織能力、懂得隨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)能力等。通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學(xué)的一切都是為了適應(yīng)社會，所以必須學(xué)會融入社會，與社會時刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學(xué)給社會帶來利益!

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談?wù)勛约旱男牡皿w會。

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)的理論知識有用武之

地只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達(dá)到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學(xué)會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學(xué)習(xí)各種知識和技術(shù)。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學(xué)會反思，使自己不斷地前進(jìn)。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學(xué)到的東西將會影響我的一生。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真!

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