在工作中總結(jié)是提高工作效率、解決問(wèn)題的重要方法之一，它可以幫助我們不斷改進(jìn)和追求卓越。編寫(xiě)一份完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯。借鑒這些總結(jié)范文的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，我們可以提升自己的總結(jié)寫(xiě)作水平。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇一
冰雪運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都是冬季奧運(yùn)會(huì)的重要項(xiàng)目之一，它為人們提供了一種非常特別的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)。然而，隨著現(xiàn)代生活中的工作壓力和生活壓力越來(lái)越大，參與冰雪運(yùn)動(dòng)的人數(shù)減少，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)具有重要的意義。冰雪運(yùn)動(dòng)的重要性既不僅僅體現(xiàn)在觀賞性上，還可以提高人們的健康水平，發(fā)揮人們的潛能以及促進(jìn)國(guó)家的發(fā)展。
第二段：探討參與冰雪運(yùn)動(dòng)的困難
盡管我們已經(jīng)意識(shí)到了冰雪運(yùn)動(dòng)的重要性，但是由于存在一定的條件限制，參與冰雪運(yùn)動(dòng)仍然存在困難。首先，冰雪場(chǎng)地的設(shè)施需要耗費(fèi)大量的資金和人力，受制于地理位置和天氣條件，能夠進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)也很有限。此外，冰雪運(yùn)動(dòng)在一定程度上需要一定的技能和經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
第三段：反思冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的影響
當(dāng)我們參與冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，除了提高我們的身體素質(zhì)，還能給我們帶來(lái)比我們想象的更多的啟示。首先，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到身體的潛力和機(jī)會(huì)，并且讓我們學(xué)會(huì)如何在困難環(huán)境下克服困難。其次，冰雪運(yùn)動(dòng)也讓我們意識(shí)到與自然界的和諧共存的重要性。最后，冰雪運(yùn)動(dòng)也讓我們覺(jué)得真正的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該充滿了挑戰(zhàn)和不斷超越自我的激情。
第四段：探討如何增加冰雪運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性
為了讓更多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，我們需要一些支持和鼓勵(lì)。首先，政府可以在冰雪場(chǎng)所建設(shè)和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)等方面進(jìn)行投資和支持，以提高冰雪運(yùn)動(dòng)的設(shè)施和整體水平。其次，促進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)的普及對(duì)于提高大眾的運(yùn)動(dòng)意識(shí)也有很大的幫助。最后，互聯(lián)網(wǎng)和數(shù)字平臺(tái)也可以為促進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供一些支持，人們可以通過(guò)社交媒體和在線視頻分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
第五段：總結(jié)并展望
總之，冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人和國(guó)家的健康和發(fā)展都具有重要的價(jià)值。然而，面對(duì)一些困難，我們需要將自己的精力和時(shí)間投入到冰雪運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)中，以達(dá)到一個(gè)可持續(xù)的發(fā)展的目標(biāo)。我們希望通過(guò)自己的努力和共同的支持，能夠推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展，讓更多的人能夠體驗(yàn)到這項(xiàng)活動(dòng)的魅力和價(jià)值。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇二
這次冬奧會(huì)從這位17歲的少年身上看到了“自我”。
他是多么的自由奔放;他是多么的自信瀟灑;他是多么的淡定從容;他是多么的真實(shí)不拘束。
回想以前每次看體育賽事，但凡中國(guó)隊(duì)員出戰(zhàn)，每個(gè)觀眾都感覺(jué)一顆心都懸在半空中。運(yùn)動(dòng)員們臉上的表情只有“緊張”，隔著屏幕的我們都能感受到那份“拘束”。每次做動(dòng)作，我們觀眾都會(huì)捏出一把汗來(lái)。長(zhǎng)期以來(lái)我們都習(xí)慣了這樣“提心吊膽”的觀賽方式，仿佛中國(guó)隊(duì)員比賽，為國(guó)爭(zhēng)光，我們就應(yīng)該以送“戰(zhàn)士”的目光去對(duì)待?！罢鲬?zhàn)”——就似赴戰(zhàn)場(chǎng)一樣充滿了“悲壯”的氣概。說(shuō)實(shí)在的，這樣的情緒感受多了也就麻木了，激發(fā)不了多少觀眾觀賽的熱情。
謝謝蘇翊鳴!謝謝小蘇!讓我們大開(kāi)眼界啊!玩單板可以滑出這樣的水準(zhǔn)!佩服佩服!運(yùn)動(dòng)小伙，不止于此啊!未來(lái)可期!
enjoy life!享受生命的過(guò)程，坦然接受最后的結(jié)果。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇三
在首屆大眾冰雪季啟動(dòng)儀式舉辦地、也是2022年冬奧會(huì)舉辦城市的北京，冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園已持續(xù)開(kāi)展許多年。
近年來(lái)，北京市體育局組織開(kāi)展中小學(xué)生冰上雪上公益課程，與市教委聯(lián)合建設(shè)市級(jí)冰雪特色學(xué)校200所、市級(jí)奧林匹克教育示范學(xué)校199所。全市上冰上雪的教育系統(tǒng)學(xué)生累計(jì)數(shù)百萬(wàn)人次。并研究制定了《北京市青少年冰雪校外活動(dòng)中心創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)》《北京市冰雪運(yùn)動(dòng)校園輔導(dǎo)員任職條件》以及《北京市青少年冰球、滑雪、滑冰、冰壺四個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)大綱》，為全市冬季項(xiàng)目發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)化奠定了基礎(chǔ)。
在北京市上地實(shí)驗(yàn)學(xué)校，日前啟動(dòng)了“燃動(dòng)冰雪情系冬奧”冰雪系列活動(dòng)，陸續(xù)開(kāi)展陸地冰壺、繪畫(huà)展示、冰雪體驗(yàn)課等多項(xiàng)活動(dòng)，積極推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園。活動(dòng)期間，該校在足球場(chǎng)鋪設(shè)了50米長(zhǎng)、44米寬、10厘米厚的雪場(chǎng)，雪場(chǎng)內(nèi)搭建3米高、15米寬、20米長(zhǎng)的雪道，周圍還設(shè)置了雪地龍舟、雪球奪標(biāo)、雪地拔河3個(gè)冰雪游戲項(xiàng)目。在上地實(shí)驗(yàn)學(xué)校，中小學(xué)所有班級(jí)均安排有一節(jié)滑雪體驗(yàn)課，學(xué)校聘請(qǐng)4名專業(yè)滑雪老師，讓所有學(xué)生穿滑雪板、上雪道。
在北京2022年冬奧會(huì)三大賽區(qū)之一的延慶，以冬奧為契機(jī)的“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”活動(dòng)也正在進(jìn)行中。在延慶區(qū)的滑雪場(chǎng)和室內(nèi)冰場(chǎng)，可以看到延慶二小和延慶八中的學(xué)生們，在教練指導(dǎo)下上滑冰滑雪課。據(jù)悉，截至2021年11月底，延慶區(qū)約有2.85萬(wàn)名中小學(xué)生通過(guò)冰雪普及課掌握滑冰滑雪技能，身體素質(zhì)也得到了提高。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇四
冰雪運(yùn)動(dòng)，作為一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、挑戰(zhàn)于一身的運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為了越來(lái)越多人的選擇。在雪山下、滑雪場(chǎng)中，我們見(jiàn)證了一些人的精彩表現(xiàn)，也看到了一些人的無(wú)力垂頭。參與冰雪運(yùn)動(dòng)，不只是要有技巧，更重要的是要培養(yǎng)一些好的品質(zhì)和態(tài)度。在這篇文章中，我想分享一些我在冰雪運(yùn)動(dòng)中所認(rèn)識(shí)到的一些心得體會(huì)和反思。
第二段：健身精神是一種冰雪運(yùn)動(dòng)必備的品質(zhì)
在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我們很容易意識(shí)到的一個(gè)重要品質(zhì)是健身精神。我們要參加冰雪運(yùn)動(dòng)，必須要有足夠的身體素質(zhì)。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們需要不斷努力練習(xí)。我們不能期待在第一次滑雪或滑冰時(shí)就能完美地完成所有動(dòng)作，我們需要不斷努力，通過(guò)不斷練習(xí)和鍛煉，來(lái)提高自己的身體素質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉身體，不僅能夠讓我們更好地享受冰雪運(yùn)動(dòng)，也能有效地預(yù)防各種疾病，讓我們的生活變得更加健康。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神是一種冰雪運(yùn)動(dòng)必備的品質(zhì)
除了身體素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神也是一種非常重要的品質(zhì)。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，不僅需要個(gè)人的努力和表現(xiàn)，更需要團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作。在冰壺比賽中，選手們需要互相配合，制定戰(zhàn)術(shù)，共同達(dá)成最終的勝利。在雪地推土機(jī)中，不僅需要個(gè)人的努力，還需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，才能完成困難的挑戰(zhàn)。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)精神是不可或缺的，它不僅僅是為了取得勝利，更是能夠培養(yǎng)我們的合作和交流意識(shí)。
第四段：冰雪運(yùn)動(dòng)需要細(xì)心、耐心和毅力
細(xì)心、耐心和毅力是我們?cè)诒┻\(yùn)動(dòng)中也要用到的品質(zhì)。冰雪運(yùn)動(dòng)需要我們對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注。僅僅因?yàn)橐恍┬〉氖韬龌蛘卟蛔⒁?，就很可能?huì)導(dǎo)致事故的發(fā)生。在滑雪、滑冰、冰壺等運(yùn)動(dòng)中，需要我們集中精力，關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)，從而在整個(gè)過(guò)程中保持穩(wěn)定。而且，冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)我們需要毅力和耐心來(lái)克服困難，最終達(dá)成目標(biāo)。
第五段：結(jié)尾
在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我們不能僅僅是為了取得勝利、享受刺激而去參與。通過(guò)在冰雪運(yùn)動(dòng)中鍛煉，我們可以更好地了解自己并獲得更多的成長(zhǎng)。我們可以通過(guò)反思和總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)自己，塑造健康、自信、積極的心態(tài)。讓我們以一個(gè)積極向上、努力向上的姿態(tài)去參加冰雪運(yùn)動(dòng)，享受人生的更多美好。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇五
清晨大早我就起來(lái)了，往窗外望去，天空白茫茫的，萬(wàn)里無(wú)云。只見(jiàn)房屋上堆起了皚皚白雪，樹(shù)上有一層薄薄的霧松，我想為什么會(huì)有雪呢？媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“因?yàn)樽蛱煜铝艘粓?chǎng)大雪所以才會(huì)有雪啊?！蔽衣?tīng)了恍然大悟，馬上讓媽媽帶我和哥哥到院子里去玩。
我和哥哥來(lái)到院子里，掃視了一下，“哇”樹(shù)葉上、地上、房子上都積了好多雪花，好像在冰雪的世界里。
我們還看見(jiàn)了車子上都積了許多的雪我把雪放在手上，“哇”好冰啊，雪摸起來(lái)軟軟的，像棉花一樣。太陽(yáng)出來(lái)了，雪花慢慢的、慢慢的融化了，變成了一滴小水珠掩映在小草上，小草上一個(gè)露珠“吧嗒”一聲掉在了地上，這一顆露珠就消失在世界上了。
我和哥哥來(lái)到了屋頂，屋頂上的積雪還沒(méi)有融化，我找來(lái)一根木棍，在屋面上畫(huà)了一個(gè)“豬頭”，哪個(gè)“豬頭”就是哥哥。我哈哈大笑起來(lái)，哥哥也跟著笑了。
我們找到了一個(gè)水池，那個(gè)水池很小，已經(jīng)結(jié)了一層薄薄的冰，把小水池都凍住了。我拿著棍子往冰面上一打，冰裂開(kāi)了。我把冰塊拿出來(lái)，像玻璃一樣。我和哥哥在木桶里和盒子里都看到了冰。
已經(jīng)是中午了，太陽(yáng)把冰變成了水，院子里的.雪都融化了。這一場(chǎng)大雪就這樣慢慢的結(jié)束了，冰雪的世界就這樣漸漸的消失了。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇六
冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)是為了推廣和發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，提高我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)員的整體素質(zhì)而舉辦的。培訓(xùn)的目的是通過(guò)系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練，提高我們的專業(yè)技能和運(yùn)動(dòng)水平，為我國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)的未來(lái)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第二段：闡述培訓(xùn)的內(nèi)容和方式
培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多樣，包括理論學(xué)習(xí)、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策略等，通過(guò)專業(yè)教練的指導(dǎo)和操練，我們能夠掌握更先進(jìn)的技能和策略。培訓(xùn)方式上，我們采取了理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，通過(guò)課堂講解和實(shí)際操作相結(jié)合，使得學(xué)習(xí)更加直觀生動(dòng)。
第三段：談?wù)勁嘤?xùn)的收獲和體會(huì)
在培訓(xùn)過(guò)程中，我學(xué)到了許多知識(shí)和技能，不僅對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)有了更深入的了解，還學(xué)會(huì)了更多的訓(xùn)練方法和技巧。在與其他學(xué)員的交流中，我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，從他們身上學(xué)到了很多。此外，與各路高手一起訓(xùn)練和比賽，也提高了自己的競(jìng)技能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
第四段：談?wù)剬?duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和決心
通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加深了我的對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。在冰雪運(yùn)動(dòng)的世界里，我找到了自己的樂(lè)趣和興奮源泉。無(wú)論是飛馳在滑雪場(chǎng)上的速度，還是冰壺在冰面上的精準(zhǔn)投擲，都令我心神激蕩。因此，我決心要將冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展起來(lái)，為我國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)做一份貢獻(xiàn)。
第五段：展望未來(lái)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
回顧這次培訓(xùn)，我看到了我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的巨大潛力和發(fā)展方向。我相信，隨著國(guó)家對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的重視和推廣，我們的冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)變得更加強(qiáng)大和成熟。我希望以后能有更多的人參與到冰雪項(xiàng)目中來(lái)，共同推動(dòng)我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)冬季體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)努力奮斗。
通過(guò)這次冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)，我不僅提高了自己的運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)水平，更激發(fā)了我對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和責(zé)任感。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力和培育，就能夠?yàn)槲覈?guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。讓我們共同期待，并為冰雪運(yùn)動(dòng)的明天努力奮斗！
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇七
近年來(lái)，中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅猛，國(guó)家倡導(dǎo)并推進(jìn)“冰雪強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略，大力提倡冰雪運(yùn)動(dòng)的普及和培訓(xùn)。作為國(guó)家冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培計(jì)劃的受益者，我參加了為期兩個(gè)月的冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)，從中收獲頗豐。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和收獲
在冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)期間，我接受了系統(tǒng)化、全面化的培訓(xùn)，包括技術(shù)訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)以及比賽經(jīng)驗(yàn)的分享。在技術(shù)訓(xùn)練方面，我學(xué)習(xí)了滑雪、冰球和花樣滑冰等冰雪項(xiàng)目的基本技巧和高級(jí)技能。同時(shí)，培訓(xùn)還注重了身體素質(zhì)的提升，通過(guò)定期的體能訓(xùn)練和康復(fù)保健課程，我不僅增強(qiáng)了體魄，也有效地防范了運(yùn)動(dòng)傷害。在理論學(xué)習(xí)方面，我們學(xué)習(xí)了冰雪運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，了解了冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程和國(guó)內(nèi)外的冰雪運(yùn)動(dòng)文化。此外，我們還有機(jī)會(huì)與一線運(yùn)動(dòng)員和教練員進(jìn)行交流，聽(tīng)取他們的比賽經(jīng)驗(yàn)和心得分享。通過(guò)這些豐富多樣的培訓(xùn)內(nèi)容，我對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)有了更深入、全面的認(rèn)識(shí)。
第三段：師資力量和教學(xué)環(huán)境
冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)的師資力量非常強(qiáng)大。我們的教練員來(lái)自于國(guó)內(nèi)外具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，他們嚴(yán)格要求我們的訓(xùn)練，不僅在技術(shù)上精益求精，還注重我們的心理調(diào)控和競(jìng)技技能的培養(yǎng)。他們不僅是我們的培訓(xùn)導(dǎo)師，還是我們的良師益友。在這樣的良好教學(xué)環(huán)境下，我們能夠更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：培訓(xùn)成果和自我進(jìn)步
通過(guò)兩個(gè)月的培訓(xùn)，我不僅在冰雪運(yùn)動(dòng)方面技術(shù)水平有了明顯的提高，同時(shí)也在身心素質(zhì)上得到了新的鍛煉和提升。我學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒和壓力，增強(qiáng)了耐力和意志力。在比賽中，我能夠更加沉穩(wěn)地對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，迅速調(diào)整心態(tài)，將技術(shù)發(fā)揮到極致。我取得了一次次的好成績(jī)，獲得了自我突破和進(jìn)步感。這段時(shí)間的培訓(xùn)經(jīng)歷，讓我更加深信只要努力，冰雪運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想就一定可以實(shí)現(xiàn)。
第五段：對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培的期望
通過(guò)這次冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)，我真切地感受到了國(guó)家對(duì)于冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重視和支持。希望國(guó)家能夠繼續(xù)加大對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)力度，加強(qiáng)基層教練員隊(duì)伍的建設(shè)，促進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。同時(shí)，希望國(guó)心栽在這塊“冰雪的土地”上，加強(qiáng)對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)和比賽組織的支持，提供更好的競(jìng)技環(huán)境和條件，為更多熱愛(ài)冰雪運(yùn)動(dòng)的人們提供展示自我的平臺(tái)。相信在國(guó)家的大力推動(dòng)下，中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的未來(lái)一定會(huì)更加光明。
總結(jié)：
通過(guò)參加冰雪運(yùn)動(dòng)國(guó)培培訓(xùn)，我不僅獲得了專業(yè)技能的提升，也意識(shí)到了冰雪運(yùn)動(dòng)的重要性和價(jià)值。我將會(huì)以更加積極的態(tài)度投入到冰雪運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和推廣中，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)冰雪強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想貢獻(xiàn)力量。相信通過(guò)共同的努力，中國(guó)的冰雪運(yùn)動(dòng)一定能夠取得更加出色的成績(jī)。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇八
深入貫徹落實(shí)《中共河北省委辦公廳河北省人民政府辦公廳印發(fā)關(guān)于加快冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的意見(jiàn)的通知》和縣領(lǐng)導(dǎo)的批示精神，大力推進(jìn)和加快發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，結(jié)合我縣實(shí)際，制定如下意見(jiàn)。
堅(jiān)持因地制宜、分級(jí)投入、分類施策，根據(jù)自然、人口、財(cái)力等條件，本著“宜冰則冰、宜雪則雪”的原則，按照“政府投入建設(shè)一批，引導(dǎo)社會(huì)資本建設(shè)一批，爭(zhēng)取中央支持一批、利用廢舊廠房改建一批”的路徑，加快室內(nèi)公共滑冰場(chǎng)建設(shè)。
加快滑冰場(chǎng)館建設(shè)
工作內(nèi)容：按照河北省加快冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于《開(kāi)展全省滑冰場(chǎng)館建設(shè)第二次專項(xiàng)督導(dǎo)調(diào)研通知》的要求，各縣市和有條件的學(xué)校建設(shè)室內(nèi)公共滑冰場(chǎng)館。
目標(biāo)要求：到20xx年建成室內(nèi)滑冰（仿真冰）場(chǎng)館。
責(zé)任單位：縣發(fā)改局、縣教育局
配合單位：縣文體廣電和旅游局
（一）實(shí)施冰雪進(jìn)校園行動(dòng)計(jì)劃
工作內(nèi)容：按照上級(jí)相關(guān)要求，逐步把冰雪項(xiàng)目列入課外體育活動(dòng)范疇，開(kāi)展豐富多彩的冰雪運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育作業(yè)、冰雪公開(kāi)課的形式推進(jìn)校外節(jié)假日的冰雪運(yùn)動(dòng)。推廣使用《冰雪運(yùn)動(dòng)》讀本。通過(guò)“小手拉大手”“小手教大手”方式，帶動(dòng)每個(gè)家庭2名以上成員參加冰雪運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)校園冰雪課余訓(xùn)練和賽事體系建設(shè)，豐富賽事活動(dòng)，將冰雪賽事納入中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
目標(biāo)要求：到20xx年底，校園冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽和管理體系基本健全。
進(jìn)度安排：
1、20xx年，依據(jù)河北省冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園具體實(shí)施意見(jiàn)，列支專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，多渠道籌措經(jīng)費(fèi)，解決中小學(xué)校經(jīng)費(fèi)、師資、設(shè)施、裝備不足等問(wèn)題，貫徹落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，把冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)納入體育教學(xué)內(nèi)容。逐步把冰雪項(xiàng)目列入課外體育活動(dòng)范疇，開(kāi)展豐富多彩的冰雪活動(dòng)。通過(guò)體育作業(yè)、冰雪公開(kāi)課的形式推進(jìn)校外節(jié)假日冰雪運(yùn)動(dòng)。20xx年，持續(xù)推進(jìn)落實(shí)。
2、開(kāi)展冰雪知識(shí)競(jìng)賽、電影課堂、冰雪運(yùn)動(dòng)公開(kāi)課、雪球賽、雪地足球、陸地冰壺推廣、冬奧征文繪畫(huà)攝影征集評(píng)選等形式多樣的冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)，并通過(guò)“小手拉大手”“小手教大手”的方式，帶動(dòng)每個(gè)家庭2名以上成員參與。
2.20xx--20xx年底，逐步建立“校內(nèi)競(jìng)賽-校級(jí)聯(lián)賽-選拔性競(jìng)賽”的校園冰雪課余訓(xùn)練和小學(xué)、初中、高中三級(jí)聯(lián)賽體系，并與專業(yè)化青少年冰雪訓(xùn)練競(jìng)賽體制有機(jī)銜接、深度融合。建立省、市、縣三級(jí)青少年校園冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽制度，將冰雪賽事納入全省、市、縣學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。20xx年舉辦第二屆學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。
責(zé)任單位：縣教育局
配合單位：縣文體廣電和旅游局縣財(cái)政局
(二)實(shí)施冰雪運(yùn)動(dòng)品牌賽事活動(dòng)帶動(dòng)計(jì)劃
工作內(nèi)容：持續(xù)開(kāi)展“健康河北 歡樂(lè)冰雪”系列活動(dòng)。培育以冰雪嘉年華、冰雪旅游季、冰雪文化節(jié)等為支撐的冰雪活動(dòng)，推動(dòng)“一地一品”建設(shè)。機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位鼓勵(lì)職工假期期間參與冰雪活動(dòng)，組織開(kāi)展不同類別、不同層次的賽事活動(dòng)。
目標(biāo)要求:打造快樂(lè)冰雪活動(dòng)，進(jìn)一步提升機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位參與力度，實(shí)現(xiàn)冰雪運(yùn)動(dòng)全覆蓋。
進(jìn)度安排：20xx年底舉辦全縣第二屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，以青少年為主體，帶動(dòng)全社會(huì)廣泛參與，實(shí)現(xiàn)人人參與冰雪運(yùn)動(dòng)。
責(zé)任單位：文體廣電和旅游局縣教育局
配合單位：縣財(cái)政局
到20xx年底，至少舉辦2次項(xiàng)以上冰雪賽事活動(dòng)，并連續(xù)舉辦形成屆次。
責(zé)任單位：文體廣電和旅游局
配合單位：縣財(cái)政局
（三）實(shí)施冰雪運(yùn)動(dòng)科學(xué)健身指導(dǎo)計(jì)劃
工作內(nèi)容：健全冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)組織，推進(jìn)城鄉(xiāng)健身組織和站點(diǎn)建設(shè)，深入開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)宣教活動(dòng)。加強(qiáng)冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，支持社會(huì)力量興辦冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，謀劃開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)指導(dǎo)員技能競(jìng)賽。持續(xù)推廣大眾滑雪滑冰等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，大力推行滑雪滑冰社會(huì)指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)制度，引領(lǐng)保障冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展。
目標(biāo)要求：成立冰雪運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)；壯大社會(huì)冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，提升冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員能力水平；吸引更多人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)大眾冰雪運(yùn)動(dòng)科學(xué)、規(guī)范、安全、有序發(fā)展。
進(jìn)度安排:
1.20xx年，成立冰雪運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，發(fā)揮農(nóng)村冰雪社會(huì)體育指導(dǎo)員作用，每年開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)宣教活動(dòng)。
責(zé)任單位：縣文體廣電和旅游局
配合單位：縣民政局縣審批局縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局
2.20xx--20xx年，每年培訓(xùn)冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員至少30人，并積極支持雪場(chǎng)、冰場(chǎng)、社會(huì)組織等力量完成培訓(xùn)任務(wù)，每年謀劃開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員技能競(jìng)賽。到20xx年底，冰雪運(yùn)動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員到達(dá)80名。
責(zé)任單位：文體廣電和旅游局
配合單位：縣總工會(huì)、團(tuán)縣委、縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、縣教育局、縣衛(wèi)計(jì)局、縣財(cái)政局
（四）構(gòu)建選材育才賽事體系
工作內(nèi)容：加強(qiáng)對(duì)賽事活動(dòng)的統(tǒng)籌管理，完善賽事布局，增加賽事種類，擴(kuò)大賽事規(guī)模，改革創(chuàng)新多層次，多樣化的青少年冰雪普及和競(jìng)技賽事活動(dòng)體系。
目標(biāo)要求：打通體育、教育、社會(huì)之間，區(qū)域之間，省、市、縣鄉(xiāng)之間的“競(jìng)賽壁壘”使各種賽事活動(dòng)真正活躍起來(lái)。
進(jìn)度安排：1.20xx--20xx年持續(xù)貫徹落實(shí)《河北省人民政府辦公廳關(guān)于加快體育競(jìng)賽表演產(chǎn)業(yè)的實(shí)施意見(jiàn)》努力培育本土賽事積極打造“快樂(lè)冰雪”活動(dòng)。
2.20xx-20xx年雪季，舉辦輪滑、速度滑冰、趣味冰雪運(yùn)動(dòng)等冰雪賽事。
責(zé)任單位：縣文體廣電和旅游局縣教育局
配合單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)縣財(cái)政局
三、
完善各方面政策措施，強(qiáng)化人才、財(cái)政、稅費(fèi)和土地方面的政策支持，為冰雪運(yùn)動(dòng)加快發(fā)展提供強(qiáng)有力的保障。
1、將冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃及相關(guān)專項(xiàng)規(guī)劃
工作內(nèi)容：將冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展納入重要議事議程，納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃及相關(guān)專項(xiàng)規(guī)劃。
目標(biāo)要求：將冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展納入縣國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展“十四五”規(guī)劃綱要及相關(guān)專項(xiàng)規(guī)劃。
進(jìn)度安排：20xx年底前，將冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展納入縣國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展“十四五”規(guī)劃綱要及相關(guān)專項(xiàng)規(guī)劃。
責(zé)任單位：縣發(fā)改局
2、加大投入力度
工作內(nèi)容：加大資金投入力度，制定出臺(tái)相關(guān)政策措施，充分發(fā)揮財(cái)政資金引導(dǎo)作用，對(duì)冰雪場(chǎng)館建設(shè)、冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園、冰雪人才培養(yǎng)和引進(jìn)、冰雪專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)、賽事活動(dòng)開(kāi)展等給與重點(diǎn)支持。
目標(biāo)要求：以財(cái)政資金為引導(dǎo)，整合社會(huì)資本，支持冰雪運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展。
進(jìn)度安排：
1.參照省級(jí)出臺(tái)的財(cái)政支持政策措施，制定具體支持冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的政策措施。
2.加大冰雪場(chǎng)館建設(shè)的資金投入，確保完成冰雪場(chǎng)館建設(shè)任務(wù)。
3.加大對(duì)冰雪競(jìng)技資金的投入，扶持組建冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍。
4.每年以政府補(bǔ)貼，購(gòu)買服務(wù)等方式，支持冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園，公共冰雪場(chǎng)館，學(xué)校冰雪場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放。
5.每年引導(dǎo)支持各類社會(huì)力量參與場(chǎng)館建設(shè)、競(jìng)賽表演、賽事活動(dòng)、冰雪培訓(xùn)等。
3、強(qiáng)化稅費(fèi)優(yōu)惠
工作內(nèi)容：執(zhí)行使用水電氣熱的價(jià)格，在同區(qū)域一般工商費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)上平均降低10%。按照國(guó)家減免水資源稅范圍，適當(dāng)調(diào)整冰雪場(chǎng)館取用用水水源，降低企業(yè)成本。對(duì)符合規(guī)定的冰雪場(chǎng)地的房產(chǎn)、土地可享受房產(chǎn)稅、城鎮(zhèn)土地使用稅優(yōu)惠。落實(shí)國(guó)家進(jìn)一步降低增值稅稅率有關(guān)政策。對(duì)符合條件的冰雪場(chǎng)地設(shè)施可按照體育場(chǎng)館稅收政策規(guī)定，享受房產(chǎn)稅和城鎮(zhèn)土地使用稅費(fèi)政策：對(duì)冰雪企業(yè)繳納城鎮(zhèn)土地使用稅、房產(chǎn)稅確有困難的，可按照規(guī)定報(bào)經(jīng)批準(zhǔn)后定期給與減免。
目標(biāo)要求：各項(xiàng)稅費(fèi)優(yōu)惠政策落實(shí)落地
進(jìn)度安排;20xx-20xx年持續(xù)推進(jìn)
責(zé)任單位：縣稅務(wù)局
4、強(qiáng)化土地供給
工作內(nèi)容：做好冰雪場(chǎng)地建設(shè)用地與國(guó)土空間規(guī)劃的銜接，合理安排年度用地計(jì)劃，強(qiáng)化冰雪運(yùn)動(dòng)用地保障。企業(yè)將舊廠房、倉(cāng)庫(kù)改造成冰雪健身休閑場(chǎng)所的，可實(shí)行在5年內(nèi)繼續(xù)按原用途和土地使用權(quán)類型使用土地的過(guò)渡政策。實(shí)行差別化供地，對(duì)符合劃撥用地目錄的非營(yíng)利性冰雪場(chǎng)地項(xiàng)目可以劃撥方式供地，鼓勵(lì)以出讓、租賃方式供應(yīng)土地。支持冰雪企業(yè)實(shí)行長(zhǎng)期租賃、先租后讓、租讓結(jié)合的土地供應(yīng)方式，租賃期滿達(dá)到合同約定條件的，在同等條件下原租賃企業(yè)優(yōu)先受讓。
目標(biāo)要求：冰雪運(yùn)動(dòng)用地得到有效保障
進(jìn)度安排：20xx-20xx年持續(xù)推進(jìn)
責(zé)任單位：縣自然資源和規(guī)劃局
5、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
工作內(nèi)容：成立由縣政府分管領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)，縣政府辦公室主任、縣文體廣電和旅游局、縣教育局主要負(fù)責(zé)同志為副組長(zhǎng)，縣有關(guān)部門負(fù)責(zé)同志為成員的孟村縣加快冰雪運(yùn)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)加快發(fā)展。
目標(biāo)要求：加快冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)組織完善，形成強(qiáng)有力領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)機(jī)制。
進(jìn)度安排：20xx年，成立加快冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展工作領(lǐng)導(dǎo)小組及宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，組建領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室并建立運(yùn)行機(jī)制。
責(zé)任單位：縣文體廣電和旅游局
6、強(qiáng)化督導(dǎo)檢查
工作內(nèi)容：體育部門負(fù)責(zé)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)推進(jìn)各項(xiàng)工作的落實(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，密切協(xié)調(diào)配合，遇有重大問(wèn)題及時(shí)向本級(jí)政府報(bào)告。
目標(biāo)要求：建立督查督辦制度，確保各項(xiàng)工作落地。
進(jìn)度安排：建立加快冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展工作臺(tái)賬。
責(zé)任單位：縣文體廣電和旅游局
7、廣泛宣傳引導(dǎo)
工作內(nèi)容：廣泛開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)宣傳報(bào)道，充分發(fā)揮各類新聞媒體的作用，辦好冰雪運(yùn)動(dòng)節(jié)目和宣傳欄，普及冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳奧林匹克運(yùn)動(dòng)，大力營(yíng)造濃厚輿論氛圍。
目標(biāo)要求：普及冰雪運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳奧林匹克運(yùn)動(dòng)，大力營(yíng)造濃厚輿論氛圍。
進(jìn)度安排：20xx-20xx年，每年組織縣內(nèi)主要新聞媒體對(duì)冰雪場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)、冰雪運(yùn)動(dòng)推廣普及、冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)技實(shí)力提升、冰雪運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)、相關(guān)政策扶持等情況及時(shí)進(jìn)行 宣傳報(bào)道，積極營(yíng)造濃厚氛圍。
責(zé)任單位：縣廣播電視臺(tái)
配合單位：縣文體廣電和旅游局
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇九
在人們的日常生活中，冰雪運(yùn)動(dòng)作為一種特殊的體育項(xiàng)目，吸引了越來(lái)越多的人們的關(guān)注和參與。冰雪運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)自然美景的欣賞和對(duì)挑戰(zhàn)自我的勇氣的體驗(yàn)。觀看冰雪運(yùn)動(dòng)給予我深深的啟示和感動(dòng)，讓我領(lǐng)悟到了生活中的許多道理。
第二段：在冰雪項(xiàng)目中感受到的頑強(qiáng)拼搏精神
冰雪項(xiàng)目憑借其高難度和高風(fēng)險(xiǎn)性，要求運(yùn)動(dòng)員具備超強(qiáng)的體能和技術(shù)，以及出色的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。當(dāng)我觀看冰上花樣滑冰比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們用優(yōu)雅而華麗的動(dòng)作，展示了十幾年如一日的堅(jiān)持和努力。無(wú)論是失敗還是成功，他們都能夠保持冷靜和堅(jiān)定的信念。這激勵(lì)我在生活中不斷追求突破和進(jìn)步，不畏失敗。
第三段：感受到自然美景帶來(lái)的內(nèi)心平靜
冰雪運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地常常位于自然環(huán)境優(yōu)美的地方，如雪山、湖泊等。這些自然美景給觀眾們帶來(lái)了內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。當(dāng)我坐在雪山上觀看滑雪比賽時(shí)，我被周圍的雪景所包圍，感受到了大自然的偉大和無(wú)限的力量。這讓我認(rèn)識(shí)到人們應(yīng)該更加珍惜和保護(hù)我們的環(huán)境，同時(shí)也讓我意識(shí)到自然界的美麗與人類的生活息息相關(guān)。
第四段：冰雪運(yùn)動(dòng)教給我的堅(jiān)韌不拔
冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員們常常會(huì)遭遇到各種困難和挑戰(zhàn)，例如強(qiáng)烈的寒冷、身體的疲勞等等。然而，他們并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)韌不拔地克服困難，繼續(xù)前行。這給我教會(huì)了在生活中也要保持堅(jiān)持不懈的精神，無(wú)論遇到什么挫折和困境都要勇敢面對(duì)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的向往和參與
通過(guò)觀看冰雪運(yùn)動(dòng)，我深深地被冰雪運(yùn)動(dòng)所吸引，對(duì)參與其中產(chǎn)生了濃厚的興趣和向往。我決定積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)，不僅僅是為了享受其中的樂(lè)趣，更是為了鍛煉身體、培養(yǎng)毅力和堅(jiān)韌精神。無(wú)論是滑雪、滑冰還是冰球，我都渴望在其中發(fā)掘自己的潛力，為自己的生活增添更多的色彩和樂(lè)趣。
總結(jié)：觀看冰雪運(yùn)動(dòng)給予我許多啟示和感動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了頑強(qiáng)拼搏的精神、自然美景的內(nèi)心平靜、堅(jiān)韌不拔的價(jià)值以及對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的向往和參與。冰雪運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)生活的理解和對(duì)自己潛力的挖掘。通過(guò)觀看冰雪運(yùn)動(dòng)，我得到了心靈的滋養(yǎng)和成長(zhǎng)。希望將來(lái)我能夠在冰雪運(yùn)動(dòng)中取得進(jìn)一步的成就，并將這份激情和心得分享給更多的人們。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十
真美啊，冰雪世界！1月26日那天，我們?nèi)ビ^賞了紹興市區(qū)舉辦的冰雕展。
一走進(jìn)“冰雪世界”，我們就感到?jīng)鲲`颼的，畢竟里面只有零下二度。不過(guò)，我們馬上感到了這“冰雪世界”的溫暖。一只“孔雀”為迎接我們，展開(kāi)了翠綠色的屏，而五塊紫色的.斑，似乎是五只大小對(duì)稱的眼睛；兩只金色的爪子支撐整個(gè)身子；兩只大眼睛炯炯有神，而在聚光燈的照耀下，更是熠熠閃光。
再進(jìn)去些，就是“冰山大滑梯”這滑道，筑成了長(zhǎng)城的形狀，有幾個(gè)急轉(zhuǎn)彎，看起來(lái)真讓人膽顫心驚。乘坐“飛毯”滑過(guò)滑梯，便到了展館的另一端。我們第一眼看到的就是一個(gè)亭子，名為“越城苑”。亭里，立著一個(gè)湖邊少女，擺弄著他的衣裙，扭過(guò)頭，欣賞自己的曼妙身姿。湖邊少女旁，有一把“雙人椅”，一邊坐著一個(gè)姑娘，手捧一本書(shū)。仔細(xì)撫摸，會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)姑娘沒(méi)有眼珠，哦，原來(lái)她是一個(gè)盲姑娘。
離盲姑娘不遠(yuǎn)是一座冰橋。過(guò)了冰橋，便是一尊巨大的彌勒佛。這尊巨佛，一個(gè)頭便有一尺長(zhǎng)，一雙眼睛笑成了瞇縫，嘴咧成了一輪彎月。他的右手拿著一串佛珠，每一顆都有我們的腦袋大；左手托著一個(gè)巨大的元寶，表示“恭喜發(fā)財(cái)”。
走出冰雪世界，外面也下起了雪，我們長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，笑了……
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十一
隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始投身于各種體育運(yùn)動(dòng)中，而冰雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)獨(dú)特且具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，也逐漸受到了廣大愛(ài)好者的追捧。我作為冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，一直在這個(gè)領(lǐng)域中努力拼搏，并從中汲取了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，冰雪運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)持與毅力。冰雪運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐莆毡线\(yùn)動(dòng)技巧需要反復(fù)的練習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間的磨練。剛開(kāi)始接觸冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，我經(jīng)常因?yàn)樗さ够蛘呒记刹皇炀毝械骄趩?，但是我沒(méi)有放棄，而是不斷挑戰(zhàn)自己，通過(guò)一次次的練習(xí)來(lái)提升技術(shù)水平。在堅(jiān)持不懈的努力下，我終于掌握了滑冰的技巧，不再怕摔倒，而是能夠從摔倒中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，這種堅(jiān)持與毅力的精神也同樣適用于生活中其他的方方面面。
其次，冰雪運(yùn)動(dòng)鍛煉了我均衡身心發(fā)展的能力。從小開(kāi)始練習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)，我不僅要具備強(qiáng)壯的體魄和敏捷的身手，同時(shí)也需要保持良好的心理素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我通過(guò)不斷的練習(xí)和比賽，培養(yǎng)了自己心理上的強(qiáng)大抗壓能力和應(yīng)變能力，對(duì)于在競(jìng)技場(chǎng)上的各種挑戰(zhàn)和壓力能夠迅速做出反應(yīng)，并保持冷靜和集中精神。這使我在面對(duì)其他生活壓力時(shí)也能夠更好地應(yīng)對(duì)，保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。
第三，冰雪運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的，因?yàn)楹芏囗?xiàng)目都需要隊(duì)員之間的高效溝通和協(xié)作。在多次參與冰雪項(xiàng)目比賽中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)中相互信任和默契的重要性。通過(guò)與隊(duì)友一起訓(xùn)練和配合，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，懂得如何與人合作并且發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這不僅在冰雪運(yùn)動(dòng)中受益匪淺，也對(duì)我今后的人際交往和職場(chǎng)生涯具有積極的影響。
第四，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我愛(ài)上了大自然。冰雪運(yùn)動(dòng)是在雪地或冰上進(jìn)行的，因此需要對(duì)自然環(huán)境有一定的了解和認(rèn)識(shí)。在參與冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我不僅感受到了純凈的空氣和湛藍(lán)的天空，還親身體驗(yàn)到了大自然的無(wú)窮魅力。在冰雪的世界里，我能夠感受到它的美麗和神奇，尤其是身處在冬天，純凈無(wú)暇的白色世界更是讓人陶醉。通過(guò)冰雪運(yùn)動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了對(duì)大自然的熱愛(ài)，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了保護(hù)環(huán)境的重要性。
最后，冰雪運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我不怕失敗并積極追求進(jìn)步。無(wú)論是滑冰還是滑雪，成功和失敗都是常態(tài)。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的跌倒和失敗，但是我從中學(xué)會(huì)了如何接受失敗，不畏懼失敗。失敗并不代表就是終結(jié)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。通過(guò)及時(shí)總結(jié)失敗的原因和經(jīng)驗(yàn)，我能夠迅速調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷追求進(jìn)步。這種積極的態(tài)度和對(duì)于成長(zhǎng)的追求也同樣適用于生活中其他的方方面面。
總之，冰雪運(yùn)動(dòng)給了我很多寶貴的心得體會(huì)。它的困難與挑戰(zhàn)培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持精神，鍛煉了我身心的均衡發(fā)展能力，并且讓我體驗(yàn)到了大自然的魅力，同時(shí)也教會(huì)了我如何與他人合作和追求進(jìn)步。我相信，通過(guò)冰雪運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持和追求，我會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)，不斷超越自我。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十二
20xx年11月21日下午13時(shí)，在我園召開(kāi)第12屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)?！睘榱擞颖緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)，我們園幼兒不怕苦，不怕累，經(jīng)過(guò)一個(gè)月時(shí)間訓(xùn)練，使小朋友們變得更能干，更自信了，同時(shí)，也鍛煉了孩子的身體協(xié)調(diào)能力。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，首先就是小運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸?chǎng)，在孩子們響亮的口號(hào)，整齊的步伐中可以看到，孩子們是多么喜歡參加本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我看到了孩子們精彩的表演，同時(shí)也看到了家長(zhǎng)們對(duì)我們工作的支持，尤其是我們小班的`孩子，第一次參加這種活動(dòng)，家長(zhǎng)們都非常的激動(dòng)，孩子們?cè)趫?chǎng)上的情緒也很穩(wěn)定。我們班一共兩個(gè)節(jié)目，第一個(gè)是親子游戲《螞蟻找食》這個(gè)節(jié)目很出彩。ab兩點(diǎn)媽媽在a點(diǎn)等著寶寶，寶寶把球運(yùn)給媽媽。在運(yùn)的過(guò)程中，孩子們激情特別高，雖然音樂(lè)結(jié)束但是有兩個(gè)孩子堅(jiān)持把球運(yùn)到終點(diǎn)。家長(zhǎng)們也很配合，整體來(lái)說(shuō)這個(gè)節(jié)目很不錯(cuò)。
第二個(gè)節(jié)目是親子操《爸爸愛(ài)你媽媽愛(ài)你》、我們的親子操總共練習(xí)4次。家長(zhǎng)們表現(xiàn)特別棒，動(dòng)作很規(guī)范、媽媽們?cè)谇懊鎺ш?duì)。寶寶們和家長(zhǎng)配合的很默契。不足的是家長(zhǎng)的衣服不統(tǒng)一，爺爺奶奶們的動(dòng)作不齊。在排練中我們感覺(jué)也很吃力，他們練習(xí)的也很吃力。所以明年的親子操，我們以媽媽爸爸為主。家長(zhǎng)和小朋友們穿親子裝表演，隊(duì)伍在壯大點(diǎn)。今年的我們班16位家長(zhǎng)和孩子參加，人員有點(diǎn)少。
《螞蟻搬豆》親子游戲的不足，幼兒頭飾準(zhǔn)備的不到位。有的孩子帶著不合適，不能固定在頭上。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)很成功，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿的結(jié)束了，孩子們拿著自禮品很開(kāi)心，沒(méi)有勝利的孩子也懷這友誼第一，比賽第二的精神積極參加了各個(gè)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了幼兒們的風(fēng)采，考驗(yàn)了他們的耐心，體力，激活的生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和頑強(qiáng)拼搏的精神，在這冬日里，點(diǎn)燃了一把熊熊熱情之火。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十三
冰雪運(yùn)動(dòng)一直都是我向往已久的體育項(xiàng)目，但直到最近我才有機(jī)會(huì)真正接觸并觀看了一場(chǎng)精彩的冰雪比賽。這次觀賽經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解和體會(huì)。在觀看冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)員的毅力、技巧和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的快樂(lè)和挑戰(zhàn)。這次觀賽之后，我更加堅(jiān)定了自己要積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)并不斷進(jìn)步的決心。
第一段：冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力
冰雪運(yùn)動(dòng)有著獨(dú)特的魅力，它要求運(yùn)動(dòng)員在冰面上迅速、靈活地行動(dòng)，并且需要運(yùn)用高超的技巧和力量來(lái)完成各種高難動(dòng)作。通過(guò)觀看比賽，我深深地感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的美麗和艱辛。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒嫔溪q如飛鳥(niǎo)般自由飛翔，完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作時(shí)的穩(wěn)定和優(yōu)雅令人贊嘆不已。同時(shí)，我也看到了運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱诉_(dá)到完美的目標(biāo)而付出的辛勤努力。他們堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練，不斷突破自己的極限，用汗水和努力創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。這讓我深深地被冰雪運(yùn)動(dòng)所吸引。
第二段：運(yùn)動(dòng)員的毅力和技巧
冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求非常高，不僅需要身體的協(xié)調(diào)和力量，還需要超強(qiáng)的平衡感和耐力。在觀看比賽時(shí)，我看到了運(yùn)動(dòng)員們?nèi)绾卧诨羞^(guò)程中保持穩(wěn)定，并在飛速滑行的過(guò)程中完成各種高難度的動(dòng)作，這需要極高的毅力和技巧。他們通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，將每個(gè)動(dòng)作優(yōu)化到極致，使動(dòng)作看起來(lái)輕松自如，但背后卻付出了巨大的努力。這使我明白了只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員才能夠?qū)⒓记瑟?dú)特，成為真正的冰雪運(yùn)動(dòng)高手。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神和合作能力
在冰雪項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員不僅需要具備個(gè)人的優(yōu)秀能力，還需要與自己的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行密切的協(xié)作。觀看比賽，我看到了運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上相互配合，相互鼓勵(lì)，并且共同努力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員之間的默契和協(xié)作，讓整個(gè)賽場(chǎng)充滿了和諧與團(tuán)結(jié)的氣氛。這讓我明白到，團(tuán)隊(duì)精神和合作能力對(duì)于一個(gè)成功的冰雪項(xiàng)目來(lái)說(shuō)是非常重要的。在日常生活中，我們也需要學(xué)會(huì)與他人合作，相互支持，共同追求目標(biāo)。
第四段：冰雪運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)
冰雪運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)了嚴(yán)格的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，同時(shí)也給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)了巨大的快樂(lè)和滿足感。運(yùn)動(dòng)員在滑冰的過(guò)程中，體驗(yàn)到風(fēng)的吹拂和冰的滑行，享受到身體與冰雪親密接觸的樂(lè)趣。他們?cè)诘梅趾蜆s譽(yù)上的追求，讓他們?cè)敢鉃榱吮┻\(yùn)動(dòng)付出一切。即使遭遇挫折，他們也能堅(jiān)持并重整旗鼓。這種堅(jiān)韌和樂(lè)觀的心態(tài)讓我深受感動(dòng)，讓我明白了冰雪運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)。
第五段：追求進(jìn)步的決心
通過(guò)觀看冰雪運(yùn)動(dòng)的比賽，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解和體會(huì)。我深深地被運(yùn)動(dòng)員們的毅力和技巧所感動(dòng)，也被他們的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力所鼓舞。同時(shí)，冰雪運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)也讓我心生向往。因此，我下定決心要積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)，并不斷努力提升自己，追求自己的進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我一定能夠在冰雪運(yùn)動(dòng)中找到屬于自己的樂(lè)趣和成就。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十四
冰雪運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集技術(shù)、耐力、勇氣和堅(jiān)持的綜合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我曾經(jīng)參與過(guò)冰雪運(yùn)動(dòng)，并因此獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的理解和體會(huì)，希望能對(duì)其他人對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一些啟發(fā)。
首先，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，技術(shù)是最重要的因素之一。無(wú)論是滑雪、滑冰還是冰球，都離不開(kāi)對(duì)技術(shù)的掌握和訓(xùn)練。初學(xué)者往往會(huì)感到力不從心，但通過(guò)不懈地努力和不斷地練習(xí)，技術(shù)的提高是可以被逐步實(shí)現(xiàn)的。我曾經(jīng)是一個(gè)滑雪的新手，面對(duì)陡峭的坡道和快速的下坡速度，我會(huì)感到膽怯和害怕。然而，隨著時(shí)間的推移和經(jīng)驗(yàn)的積累，我開(kāi)始掌握一些滑雪技巧，并且能夠更加自信地駕馭雪道。
其次，冰雪運(yùn)動(dòng)需要具備強(qiáng)大的耐力。在冰雪活動(dòng)中，人的肌肉需要付出更大的努力才能完成相同的動(dòng)作，因?yàn)槔錃鈺?huì)使肌肉的反應(yīng)速度變慢。而且冰雪運(yùn)動(dòng)往往需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)運(yùn)動(dòng)，例如滑冰比賽的持久性和滑雪爬坡的堅(jiān)持不懈。所以，要想在冰雪運(yùn)動(dòng)中取得好的成績(jī)，就需要鍛煉耐力，并保持良好的體能狀態(tài)。
冰雪運(yùn)動(dòng)也需要勇氣，特別是在面對(duì)高難度的動(dòng)作時(shí)。冰雪項(xiàng)目中的一些技巧需要決心和勇氣來(lái)嘗試和完成。例如，想要跳過(guò)一個(gè)高高的滑雪障礙物，需要充滿勇氣和信心。不過(guò)，隨著技術(shù)的提高和對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，我逐漸克服了對(duì)困難動(dòng)作的恐懼，勇敢地挑戰(zhàn)我自己。
最后，冰雪運(yùn)動(dòng)也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。每一次訓(xùn)練都需要付出辛勤努力和時(shí)間。有時(shí)初期的學(xué)習(xí)會(huì)遇到一些困難和挫折，但只要堅(jiān)持下去，通過(guò)不斷的練習(xí)和改進(jìn)，我相信每一個(gè)人都能夠取得進(jìn)步。在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我也遇到過(guò)失敗和挫折，但通過(guò)積極的心態(tài)和對(duì)自我的要求，我一直在不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，參與冰雪運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了很多寶貴的體驗(yàn)和心得。冰雪運(yùn)動(dòng)需要技術(shù)、耐力、勇氣和堅(jiān)持，但通過(guò)努力和堅(jiān)持，我相信每個(gè)人都能夠取得好的成績(jī)。我希望我的經(jīng)歷和體會(huì)能夠?qū)ζ渌麩釔?ài)冰雪運(yùn)動(dòng)的人產(chǎn)生一些啟發(fā)和幫助，讓更多的人能夠享受到冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和收獲。冰雪運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無(wú)論是對(duì)身體的鍛煉還是對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，都有著重要的意義。讓我們一起勇敢地走進(jìn)冰天雪地，盡情享受這項(xiàng)迷人的運(yùn)動(dòng)吧！
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十五
放寒假了，媽媽帶我去哈爾濱看冰雕。我和媽媽全副武裝，要知道東北可是零下二三十度，冰天雪地呀！
來(lái)到冰雕世界，摘下厚厚的棉帽，頓時(shí)覺(jué)得冷氣撲鼻，眉梢上、鼻尖上像是結(jié)了一層霜。我向四周瞧了瞧，哇！這里有許多冰雕的花，而且這些花居然還有顏色。我用手摸了摸這些花，原來(lái)是用顏料染的。呀！慘了！我的'手上有一層黑糊糊的東西，我只好在冰上擦呀擦，終于擦干凈了，可我的手卻變得又紅又腫。
我和媽媽走過(guò)了“國(guó)色天香”，又來(lái)到了“拱橋”。“拱橋”前面是“月亮門”，“月亮門”里有幾株含苞待放的“梅花”。我圍著“梅花”轉(zhuǎn)了兩圈，嘴里嘀嘀咕咕：“瞧瞧！這手藝多棒！”
我最喜歡“兒童游樂(lè)園”了！我還體驗(yàn)了滑冰提。工作人員抬出一只橡皮圈，我坐在上面，一開(kāi)始有點(diǎn)緊張，只聽(tīng)得一聲“坐穩(wěn)了”，我就從上面快速地滑了下來(lái)，嚇得我根本不敢睜開(kāi)眼睛，嘴巴張得老大，兩手緊緊抓住橡皮圈……簡(jiǎn)直太刺激了！
我開(kāi)心極了，沒(méi)想到滑冰提這么好玩！
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十六
睜開(kāi)朦朧的雙眼，帶著一顆興致勃勃的心，來(lái)到窗前，世界一片雪白，像是仙女給嶄新的一年披上一層神秘的面紗，顯得格外美麗迷人。
走出門外一大堆裝飾品令人眼花繚亂，摸起來(lái)愛(ài)不釋手，雪精靈們?cè)陲L(fēng)中依然翩翩起舞，為人們辦起一場(chǎng)別樣的風(fēng)雪舞會(huì)。雪地中的一個(gè)個(gè)足跡都是人們歡笑完了的一個(gè)個(gè)起航點(diǎn)。
冰與雪的世界就是一個(gè)童話大自然，真是鬼斧神工，一年四季各有千秋。當(dāng)大雪覆蓋著大地，眼前一片白茫茫的時(shí)候，厚厚的積雪下面卻正在誕生新的生命。當(dāng)太陽(yáng)高高升起，燕子又穿著美麗的新衣回來(lái)的時(shí)候，小草們小花們，就開(kāi)始將一個(gè)漫長(zhǎng)的風(fēng)雪吸收的營(yíng)養(yǎng)變成成長(zhǎng)的動(dòng)力。讓我們感受到豐收一年即將來(lái)臨，這樣寒冷的季節(jié)卻給我們帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè)，打雪仗、滑雪、堆雪人，這些游戲在每個(gè)人的童年里都將留下永恒的印記，我們此時(shí)天真的笑容和歡樂(lè)是那么的'美好。每當(dāng)回憶起那時(shí)的場(chǎng)景，我們會(huì)氣憤、會(huì)大笑、會(huì)沉思。
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)。遙知不是雪，為有暗香來(lái)?！憋L(fēng)雪，不需要頌揚(yáng)，也不怕打擊。在新的一年中為人們作出了榜樣，雪雖不及春日的明媚，不及夏日的活力，也不及秋日的詩(shī)意，但給予了我們最大的樂(lè)趣，因?yàn)樗敲赖脑慈瑲g樂(lè)的結(jié)晶。
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十七
這個(gè)寒假，我和爸爸、媽媽一起去了南湖濕地冰雪世界。
走進(jìn)冰雪世界，展現(xiàn)在眼前的是一片冰天雪地，目光所到之處全部都是白茫茫的一片，真不愧是“冰雪世界”。我們往前走走，就到了“雪地迷宮”。我一看，這是一個(gè)用茅草搭建的簡(jiǎn)易迷宮，一開(kāi)始以為它和我以前走過(guò)的迷宮一樣，很輕松就可以走出去，走進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)迷宮真不那么簡(jiǎn)單，在途中我們走錯(cuò)了好幾次才走出來(lái)，我直到走第二遍還錯(cuò)了一次。
再往前走就到了“雪霧森林”，置身其中仿佛走進(jìn)了童話的世界一般：森林里的樹(shù)枝上掛著晶瑩剔透的`冰柱；小羊皮屋子上覆蓋著一層厚重的雪；樹(shù)下，兩頭馴鹿緩緩地嚼著地上的雪……不過(guò)，不一會(huì)兒，這夢(mèng)幻般的氣氛便被打破了！大家抓起地上的雪，打起了雪仗，頓時(shí)，林中又冒出了許多“雪人”，在陣陣笑聲中我們趕往下一處景點(diǎn)。
接著，我們?nèi)セ?、坐冰車、騎冰地自行車，還滑了雪。第一次滑雪時(shí)，我既害怕又緊張，一滑起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)“嗖”、“嗖”地從耳邊刮過(guò)，人一下子就掉到了坡底，好刺激啊！
這個(gè)冰雪世界真棒，咱們一起來(lái)玩吧！
冰雪運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)心得篇十八
今年寒假，我去了昆河冰雪世界。
在那里，雪花片片，輕輕地橫飛過(guò)來(lái)，宛如一只只銀白色的蝴蝶翩翩起舞。雪落在高大的冰雕上，猶如冬爺爺給它披上了一件美麗的.銀裝。人們有的在愉快的滑雪，有的興致勃勃地打雪仗，還有的在興高采烈地滑冰。
每個(gè)人都在咧開(kāi)嘴巴笑著，像一個(gè)彎彎的月牙，開(kāi)心極了。
我和爸爸媽媽一起先去滑了雪坡。我們先拿了一個(gè)滑雪圈，然后將它拉到雪坡上，再坐進(jìn)去，最后讓家人幫忙推一下。你就開(kāi)始順著雪坡滑下去了。
滑完雪我們又去滑冰，先帶上一個(gè)籃子，然后爬上“滑梯”，在坐上籃子，最后腳往后蹬，滑冰之旅就開(kāi)始了。
我們接著去坐冰車。我們先拿了一個(gè)冰車和兩個(gè)鐵桿，然后坐在冰車上反復(fù)把鐵桿插在冰上再向后推，你就是一個(gè)合格的冰車司機(jī)了。
最后我們又去玩冰上陀螺，我們先去拿了一個(gè)陀螺和一個(gè)皮鞭，然后沿著陀螺凹著的地方纏好皮鞭，接著朝冰面上一甩，陀螺就轉(zhuǎn)了起來(lái)。最后，你只需要同方向抽打陀螺，讓陀螺轉(zhuǎn)得更久。
昆河冰雪世界真的是一個(gè)很好玩的地方。我們下次還會(huì)再來(lái)感受冰雪世界！
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