心得體會是我們在學習和工作中積累的寶貴財富，值得我們珍惜和總結。寫一篇完美的心得體會需要仔細回顧自己的經(jīng)歷和體會，并進行深入的思考和總結。"以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。當然，每個人的心得體會都有所不同，這些范文僅供大家借鑒和觀摩。讓我們一起來欣賞一下吧。"
疫情心理輔導心得體會篇一
在當前全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情下，人們的日常生活、工作甚至心理狀態(tài)都發(fā)生了巨大的變化。為了幫助人們有效應對疫情帶來的心理壓力，線上疫情心理輔導應運而生。作為一名心理咨詢師，我參與了線上疫情心理輔導工作，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將分享我的心得體會，以期能對大家在面對緊張壓抑的疫情期間提供一些幫助。
首先，在線上疫情心理輔導中，理解和傾聽是至關重要的。疫情期間，人們面臨著各種各樣的困擾和焦慮，因此，作為心理輔導師，我們首要的任務是要傾聽他們的心聲，理解他們的感受和體驗。在與來訪者進行線上交流時，我常常給予他們充足的時間，讓他們描述自己的困惑和憂慮，并建立一個信任和尊重的關系，使他們能夠真實地表達自己。通過傾聽，我發(fā)現(xiàn)人們往往只是需要一個宣泄的出口，通過與他人分享自己的困擾和痛苦，他們能夠獲得情感的解脫和安慰。
其次，線上疫情心理輔導中，建立積極的心態(tài)是非常重要的。疫情給人們帶來的不僅是生理上的影響，更是心理上的負擔。許多人因感到無望和恐懼而產(chǎn)生消極情緒，這進一步加重了他們的壓力和焦慮。因此，作為心理咨詢師，我們需要幫助來訪者建立積極的心態(tài)，引導他們尋找和珍視生活中的樂趣和希望。在線上輔導中，我鼓勵來訪者時刻關注積極的信息和事件，著重強調疫情將過去，人們將重新踏上美好生活軌道。通過正面引導，我發(fā)現(xiàn)來訪者的心態(tài)逐漸得到了改善，他們開始看到了事情的明朗面，更加堅定面對困境的決心。
第三，線上疫情心理輔導中，使用多元化的心理干預方法是非常必要的。每個人的心理狀態(tài)和應對方式都不盡相同，因此，我們應該靈活運用多種心理干預方法，以便更好地適應他們的個體差異。在我從事的線上輔導工作中，我探索并應用了許多心理干預技術，如認知行為療法、情緒調節(jié)技巧和放松訓練等。通過靈活運用這些技術，我能夠更有效地幫助來訪者面對挑戰(zhàn)，并提高他們的心理彈性和抗壓能力。
第四，線上疫情心理輔導中，關注家庭和社會關系的重要性是不可忽視的。疫情使得許多人被迫與家人和親友長時間分開，這給人們的情感和關系帶來了巨大的影響。在我與一位來訪者的交流中，她向我傾訴了在疫情期間與家人的沖突和爭吵。通過與她的深入探討，我發(fā)現(xiàn)她的負面情緒主要來源于與家人的溝通不暢和相互理解不足。因此，我鼓勵她與家人溝通，并為她提供了一些改善家庭關系的建議。在后續(xù)的輔導中，她向我反饋了與家人關系的改善，這證實了家庭和社會關系在心理健康中的重要性。
總之，在疫情期間，線上疫情心理輔導扮演著重要的角色，并為人們提供了重要的心理支持。在我的從業(yè)經(jīng)驗中，理解和傾聽來訪者的困惑，鼓勵他們建立積極的心態(tài)，運用多元化的心理干預方法以及關注家庭和社會關系的重要性是實現(xiàn)心理輔導目標的有效途徑。然而，線上疫情心理輔導仍然面臨著一些挑戰(zhàn)，如無法直接接觸來訪者、技術問題等。因此，我們需要不斷學習和提升自己的專業(yè)能力，以更好地應對來訪者的需求，為他們提供更好的服務。相信只要我們堅持不懈地努力，線上疫情心理輔導將發(fā)揮越來越重要的作用，幫助更多的人度過這個困難時期。
疫情心理輔導心得體會篇二
第一段：引言（200字）
自新冠疫情爆發(fā)以來，隨著社會的停擺和隔離措施的實施，人們的生活方式和心理狀態(tài)也發(fā)生了巨大改變。這種突如其來的變化對個體心理造成了很大的沖擊。為了幫助人們度過這個特殊時期，線上疫情心理輔導開始興起。在我參與和觀察這一過程中，我有許多心得和體會。
第二段：線上心理輔導的優(yōu)勢（250字）
線上心理輔導的優(yōu)勢主要表現(xiàn)在兩個方面。首先，線上輔導打破了時間和地域的限制，任何有網(wǎng)絡的地方都能進行心理咨詢，讓人們在家里就能獲得專業(yè)的幫助，減少了去醫(yī)院或診所的交通和時間成本。其次，線上輔導提供了更為私密和舒適的環(huán)境。在身處家中的情況下，人們更容易打開心扉，分享內(nèi)心的困擾，進而獲得更好的幫助。
第三段：線上心理輔導的挑戰(zhàn)（250字）
盡管線上心理輔導帶來了許多優(yōu)勢，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)是無法進行面對面的溝通和觀察。在線上溝通中，底層情緒和細微的表情變化很難被捕捉到，這對于心理咨詢師的準確判斷和干預產(chǎn)生了一定的困難。此外，技術的問題也可能影響輔導的效果，例如網(wǎng)絡不穩(wěn)定可能導致雙方斷線，影響心理援助的連續(xù)性。
第四段：有效的線上心理輔導技巧（300字）
在線上心理輔導中，咨詢師可以采用一些技巧來提高效果。首先，咨詢師需要更加靈敏地觀察并聽取來訪者的心聲。盡管沒有面對面的接觸，但通過對語言和聲音的仔細傾聽，咨詢師能更好地洞察來訪者的真實感受。其次，及時合理地使用文字和圖片等輔助工具來補充線上診斷的不足。這不僅可以讓來訪者更加明確自己的困惑，也有助于咨詢師更好地與來訪者建立聯(lián)系。最后，定期進行線上心理輔導的評估，并根據(jù)來訪者的反饋進行調整和改進。這能夠確保心理咨詢的連續(xù)性和有效性。
第五段：結語（200字）
總的來說，線上心理輔導為疫情期間的心理健康提供了有力的支持。盡管面臨一些挑戰(zhàn)，但通過咨詢師的努力和雙方的互動，線上心理輔導能夠達到與傳統(tǒng)面對面咨詢相當?shù)男ЧＴ谖磥?，線上心理輔導有望成為一種重要的心理健康服務方式，為更多的人提供及時的幫助。同時，更多的研究和實踐經(jīng)驗需要積累，來進一步完善線上心理輔導的技術和方法。
疫情心理輔導心得體會篇三
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活發(fā)生了許多改變。封鎖措施、社交距離和口罩已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｈ欢?，這些變化給我們的心理健康帶來了負面的影響。在這個特殊的時期，線上疫情心理輔導成為了重要的幫助工具。在我參與和進行線上疫情心理輔導的過程中，我獲得了一些寶貴的體會和心得，這些經(jīng)驗對于我來說是非常有價值的。
首先，線上疫情心理輔導的便利性使得心理輔導變得更加可及。由于封鎖和出行限制，人們?nèi)バ睦碜稍儥C構的幾率大大降低。然而，在線上輔導可以通過互聯(lián)網(wǎng)在家進行，為那些需要幫助的人提供了更加方便的途徑。我在心理輔導平臺上面提供咨詢的時候，經(jīng)常能和來自各個地方的人進行視頻或者音頻交流，讓他們能夠在家舒適的環(huán)境中得到專業(yè)的幫助。這種便利性使得更多的人能夠接受到心理輔導的幫助，緩解他們的困擾。
其次，線上疫情心理輔導的匿名性給予了人們更大的安全感。在傳統(tǒng)的面對面咨詢中，人們可能會感到尷尬和局限。然而，線上輔導可以突破這種局限，給予來訪者一個相對匿名的環(huán)境。這種匿名性使得來訪者更加放松，能夠更加自由地表達自己的感受和困惑。許多來訪者在咨詢過程中向我傾訴了他們對抗疫的憂慮和焦慮，他們感受到了疫情給他們帶來的巨大壓力。在線上疫情心理輔導中，我通過引導和傾聽給予他們安慰和指導，幫助他們更好地應對困境。
另外，線上疫情心理輔導也提供了更豐富的資源和工具。在線平臺上，專業(yè)心理咨詢師可以為來訪者分享各種心理輔導材料和資源，如心理健康技巧、冥想練習和情緒管理工具。我通過分享這些資源，幫助到了許多遭受焦慮和抑郁的人們。我還利用線上工具，如測試問卷和繪圖軟件幫助來訪者更好地了解和分析自己的心理狀況。這些工具有效地拓寬了心理輔導的范圍，使得輔導的效果更加全面和持久。
然而，在線上疫情心理輔導也存在一些局限性和挑戰(zhàn)。首先，缺乏面對面的接觸會使交流和傳遞信息變得有限。有時候，我會面臨來訪者無法完全表達情緒和困惑的問題，這對于有效的心理輔導來說是有一定挑戰(zhàn)的。其次，網(wǎng)絡連接的穩(wěn)定性也是一個問題。有時候，在進行在線音視頻咨詢的過程中，由于網(wǎng)絡問題導致會話中斷，這給來訪者和我?guī)砹死_。因此，在線平臺的技術和設備的發(fā)展需要進一步改進，以提供更好的咨詢體驗。
綜上所述，線上疫情心理輔導在這個特殊時期發(fā)揮了重要的作用，并且給予了我們許多有價值的經(jīng)驗。它的便利性、匿名性和豐富的資源使得更多的人能夠接受到專業(yè)的幫助，緩解他們的痛苦。然而，我們也要意識到在線心理輔導的局限性和挑戰(zhàn)。通過不斷改進和創(chuàng)新，我們可以更好地利用線上心理輔導，提供有效的幫助，幫助更多人度過這個困難的時期。
疫情心理輔導心得體會篇四
疫情帶來的全球危機不僅對我們成年人造成了巨大的心理壓力，同樣也給幼兒的心理健康帶來了挑戰(zhàn)。作為幼兒教育從業(yè)者，我有幸參與了一項關于疫情期間幼兒疫情心理輔導的項目，通過與幼兒的交流和觀察，我積累了一些心得體會，希望能對其他教育者和家長提供一些幫助。
首先，我們要關注幼兒的情緒變化。疫情期間，幼兒的生活和學習環(huán)境發(fā)生了巨大的改變，他們可能感到不安、恐懼和困惑。因此，作為成年人，我們應該時刻關注他們的情緒變化，并及時與他們交流。在日常的教育活動中，我們可以組織一些有利于情緒宣泄的活動，例如繪畫、手工制作和戶外游戲，引導幼兒將情緒表達出來。此外，我們還可以告訴幼兒疫情期間的一些重要信息，通過簡單的語言和生動的圖畫，幫助他們理解和應對目前的局勢。
第二，我們要創(chuàng)造穩(wěn)定的學習環(huán)境。疫情期間，幼兒可能無法正常去幼兒園上課，導致他們的學習節(jié)奏被打亂。因此，在家庭教育中，我們要創(chuàng)造一個穩(wěn)定的學習環(huán)境，保持日常的學習規(guī)律。這樣可以幫助幼兒建立起一種安全感，并保持他們對學習的興趣和熱情。同時，我們也要關注幼兒的自我管理能力，通過培養(yǎng)他們的學習習慣和自我約束能力，幫助他們適應這個特殊的時期。
第三，我們要與家長保持密切的溝通。在疫情期間，幼兒的家長可能也存在一些焦慮和不安。因此，作為幼兒教育者，我們要與家長保持密切的溝通，了解他們的困惑和需求。我們可以通過電話、微信等方式與家長交流，為他們提供一些指導和建議。通過與家長的合作，我們可以共同關注幼兒的心理健康，并提供給他們更多的支持和關懷。
第四，我們要教育幼兒正確面對疫情的態(tài)度。疫情期間，幼兒可能會受到各種信息的影響，容易產(chǎn)生焦慮和恐慌情緒。因此，我們需要教育幼兒正確面對疫情的態(tài)度。我們可以通過講故事、演繹劇本和角色扮演等方式，向幼兒傳遞正確的知識和態(tài)度。同時，我們還可以組織一些游戲和活動，幫助幼兒學會保護自己的方法，例如如何正確佩戴口罩和勤洗手。通過這些方式，我們可以幫助幼兒建立起正確的防疫意識和自我保護能力。
最后，我們要關注幼兒的社交需求。疫情期間，幼兒可能無法與其他幼兒互動，導致他們的社交需求得不到滿足。因此，我們要關注他們的社交需求，并在合適的情況下，安排一些小型的幼兒互動活動。這可以幫助幼兒與其他孩子建立起正常的社交關系，并促進他們的身心健康發(fā)展。
總而言之，在疫情期間，幼兒的心理健康需要得到關注和支持。作為幼兒教育從業(yè)者，我們要關注幼兒的情緒變化，創(chuàng)造穩(wěn)定的學習環(huán)境，與家長保持溝通，教育幼兒正確面對疫情的態(tài)度，并關注他們的社交需求。通過這些努力，我們可以幫助幼兒度過這個特殊的時期，并促進他們的全面發(fā)展。
疫情心理輔導心得體會篇五
近期的新型冠狀病毒疫情已經(jīng)全面爆發(fā)，導致北京等多個地區(qū)進入了緊急狀態(tài)。在這個特殊的時期里，無論是從孩子到老人，都會遭受到多重心理壓力，尤其是那些失去親人和親朋好友的人們。作為一名心理健康從業(yè)者，我參與了許多心理輔導咨詢，為疫情期間經(jīng)歷精神創(chuàng)傷的人們提供幫助。在這里，我分享一下我對于如何有效地處理疫情期間的心理問題的體會和經(jīng)驗。
第一段，積極倡導健康的觀念和生活習慣。
在疫情期間，食品安全和個人衛(wèi)生變得尤為重要。放棄不良習慣，少喝酒、少抽煙、戒除社交媒體和新聞過度接觸等，這些都能幫助我們保持身體和心理的健康。我們需要積極倡導健康的生活方式，讓大家共同分享健康的生活習慣，同時建立堅強的心理素質，以便更好地應對疫情期間的困難。
第二段，接受心理危機干預和心理輔導的必要性。
疫情期間，很多人都會經(jīng)歷睡眠障礙、焦慮、無助、恐慌和抑郁等多重心理問題。這些情緒問題對精神和身體健康都有很大的負面影響。因此，我們需要引導那些遭受心理創(chuàng)傷的人們?nèi)ソ邮軐I(yè)心理干預和心理輔導，通過心理疏導和治療來幫助他們渡過難關，恢復身心健康。
第三段，注重家庭關愛和社會支持的重要性。
在疫情期間，家庭關愛和社會支持也變得尤為重要。我們需要關注那些遭受疫情影響的人們，關心他們內(nèi)心的感受，鼓勵他們尋找適當?shù)那?，如電話咨詢、在線咨詢和面對面咨詢等，幫助他們走出心理困境，重新融入到社會中。同時，社會也應該加強對防護物資和醫(yī)療服務的投入，為遭受疫情影響的人們提供基本的物質和精神支持。
第四段，正確對待疫情和信息的傳播。
在疫情期間，我們需要正確對待疫情和信息的傳播。我們應該了解和掌握權威的信息來源，避免聽信謠言，同時也要禁止自我傳播不負責任的信息。正確的認知疫情，不僅有利于身體健康，還有助于避免那些不必要的心理壓力。
第五段，幫助做好后期心理調節(jié)和恢復工作。
疫情逐漸得到控制之后，對于那些經(jīng)歷疫情影響的人們，恢復些許可能會變得更加困難。因此，我們需要增加對于這些人們的心理調節(jié)和恢復工作，通過對個人心理問題的全面分析和治療，為他們帶來最好的模范治療和服務。
總之，在這個特殊的時期里，心理健康的呵護和支持變得異常重要。我們需要堅定信心，頑強抗爭，同時真正做好自我保護與對他人的關愛。只有這樣，才能夠在這場疫情中，孕育更多希望與達成成功。
疫情心理輔導心得體會篇六
新冠疫情的爆發(fā)令人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。我們不僅面臨著疾病的威脅，也面臨著與他人保持距離、不得不在家工作、面臨著經(jīng)濟壓力等問題。這一切都給人們的心理帶來了巨大的影響，因此，心理健康應被放在重要位置。作為心理咨詢師，我在這場疫情中獲得了一些經(jīng)驗和心得，希望能為大家提供一些幫助。
第二段：認識和宣傳相關的心理保健知識
在這場疫情中，首先需要我們了解如何保護自己的心理健康。了解、掌握和宣傳相關的心理保健知識，對于舒緩焦慮情緒和恐慌起到了很大的作用。例如，每天保持一個健康良好的生活習慣和作息規(guī)律，避免盲目瀏覽各種消息以及謠言，與朋友家人保持溝通并適當分享個人感受等。
第三段：及時幫助有心理問題的人
在這個時期，有很多人會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，例如抑郁、焦慮、驚恐等等。尤其是獨居和隔離中的人，更容易感到孤獨和無助，需要我們及時關心和幫助。心理咨詢機構，在這場疫情中也可以為用戶提供熱線電話、在線咨詢等服務，及時響應用戶需求，幫助用戶安撫情緒，緩解緊張情緒。
第四段：多種語言和文化的心理援助和支持
在疫情中，一些外籍人士也面臨著心理問題，他們需要的是適應并了解不同文化背景下的支持和溝通。心理援助機構也應提供多語言和多文化服務，以便及時為需求外籍人士提供心理支持。
第五段：結語
總之，疫情給我們的心理健康帶來了很大的影響。心理咨詢師應該認真對待心理健康問題，通過推廣更多的心理保健知識，以及及時幫助有心理問題的人，為社會做出貢獻，共同抵抗疫情。
疫情心理輔導心得體會篇七
新冠疫情給全世界帶來了沉重的打擊，除了生理上的健康威脅，疫情還對人們的心理產(chǎn)生了嚴重的影響。由于長期的隔離和封鎖，許多人感到無助和孤獨，而且對未來充滿了不確定性和焦慮。在這種情況下，心理輔導變得愈發(fā)重要和緊急。作為一名心理學家，我在疫情期間經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)，也積累了一些心得體會。
第二段：了解和傾聽
在疫情期間，許多人不僅感到心情低落，還面臨著各種生活和職業(yè)上的困境。我在心理輔導中，首先會與受訪者建立良好的溝通和信任關系。通過問問題和傾聽，我盡可能了解受訪者的情況和感受，以及他們所面臨的困難。在這個過程中，我要保持冷靜和專業(yè)，避免對受訪者的情緒進行任何形式的評價和指責。
第三段：認知重構和情緒調節(jié)
在心理輔導的過程中，我會幫助受訪者重新審視和思考自己的問題和情緒反應。這種方法通常被稱為認知重構，它旨在幫助人們改變他們的思維方式和態(tài)度，以更積極的方式看待和面對問題。此外，在輔導中，我也會引導受訪者學習情緒調節(jié)技巧，例如深呼吸、放松和冥想。這些技巧可以幫助受訪者更好地處理自己的情緒反應，從而更好地應對壓力和困難。
第四段：建立社交支持網(wǎng)絡
社交支持是人們在疫情期間得以應對壓力的關鍵因素之一。在心理輔導中，我會鼓勵受訪者積極與他人保持聯(lián)系，并加強與家人和朋友的關系。此外，我還會向他們介紹一些專業(yè)團體和線上支持小組，這些群體可以提供更多的支持和幫助。通過建立社交支持網(wǎng)絡，受訪者可以感到更加安心和安全。
第五段：結論
在新冠疫情席卷全球的背景下，心理健康問題的重要性日益突出。作為心理學家，我們需要采取適當?shù)姆椒ê图记桑詭椭切┥硖幚Ь持械娜藗?。通過了解和傾聽、認知重構和情緒調節(jié)、建立社交支持網(wǎng)絡等方式，我們可以幫助受訪者更好地應對壓力和困境。希望我們的貢獻可以在這個時期為那些需要幫助的人們提供一些溫暖和希望。
疫情心理輔導心得體會篇八
新冠疫情爆發(fā)以來，人們的日常生活和心理受到了嚴重影響。心理輔導成為很多人的需求，我通過自己的學習和實踐，總結了一些心得體會，希望能對大家有所幫助。
第二段：了解
在開始為他人提供心理輔導前，了解疫情對人們的心理狀態(tài)會有所幫助。疫情不僅帶來了健康和生命上的防范壓力，還影響到了社交、娛樂、工作和家庭等多個方面。體現(xiàn)在內(nèi)心上，可能會出現(xiàn)情緒低落、焦慮、恐慌、失眠等問題。心理輔導的目的是為了幫助需要的人們減輕內(nèi)心的負擔，提升心理韌性。
第三段：解決問題
針對不同的心理問題，可以采用不同的心理技巧。例如，針對焦慮癥狀的人群，可以通過深呼吸、走路、冥想等方法幫助調整情緒、減輕壓力。對于抑郁癥狀的人群，可以通過慢跑、藝術創(chuàng)作、團隊合作等方式提升個體的自我肯定感、增加社交聯(lián)系。總之，針對不同的癥狀，我們應該采用不同的心理技巧來幫助他人。
第四段：注意事項
在為他人提供心理輔導時，我們需要非常謹慎。首先，我們應該始終保持專業(yè)性，切忌過度干預。其次，我們需注重保護個體隱私，不能泄露任何敏感信息。另外，我們也需要做好自我關懷，需要在輔導前進行心理準備，以免我們因他人問題而變得沮喪或者情緒不穩(wěn)定。
第五段：結尾
疫情已經(jīng)影響了我們的生活多個方面，同時也影響了我們的心理健康。通過心理輔導幫助他人，我們不僅可以幫助別人，也可以通過這個過程提升自己的心理素質。在幫助他人的同時，我們也需要調整好自己的態(tài)度，讓自己能夠變得更加強大和成熟。
疫情心理輔導心得體會篇九
疫情帶來的變化和不確定性對每個人都有影響，尤其是對于孩子們來說。疫情導致了幼兒無法正常上學和與其他孩子們一起玩耍，這對他們的心理健康產(chǎn)生了一定的影響。作為幼兒教育者或家長，我們有責任幫助他們度過這段困難時期，并提供必要的心理輔導。在過去的一年里，我與幼兒進行了一系列的心理輔導，并總結了一些心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)與幼兒建立信任是心理輔導的基礎。幼兒對于陌生人經(jīng)常會感到不安，因此，在開始任何一次心理輔導之前，我首先要與他們建立起一定的信任關系。我會用友善而親切的語言與他們交流，并與他們一起參與一些有趣的活動，例如繪畫、手工制作等。這種互動不僅可以增進他們與我之間的感情，還能幫助他們發(fā)泄內(nèi)心的情緒，并逐漸接受我提供的心理支持。
其次，我會鼓勵幼兒表達自己的情感和擔憂。疫情帶來的變化和不確定性會使幼兒產(chǎn)生恐懼感和焦慮感。因此，我會給予他們足夠的時間和空間來表達自己的情感和擔憂。有時幼兒會用他們自己特有的方式表達，例如通過繪畫、玩具模仿或角色扮演等。在這個過程中，我會耐心地傾聽他們的故事，并通過詢問問題、提供肯定性的回應和鼓勵，幫助他們逐漸釋放負面情緒，并減輕內(nèi)心的壓力。
同時，我也會給予幼兒積極的心理引導。在幼兒心理輔導中，我們應該盡量關注積極的方面，幫助幼兒發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的優(yōu)點和興趣。例如，我會鼓勵幼兒參加一些他們感興趣的活動，例如音樂、舞蹈、繪畫等，這既可以讓他們忘記疫情的影響，又能幫助他們發(fā)展自己的潛能。此外，我也會通過講述一些積極的故事和使用正面的言語來激發(fā)幼兒的希望和自信心。
此外，在疫情期間，我發(fā)現(xiàn)家長在幼兒心理輔導中起著至關重要的作用。家長是幼兒最親近的人，他們的支持和理解對幼兒的心理健康至關重要。因此，我會與家長保持密切的溝通，分享幼兒的情緒和發(fā)展情況，并提供一些建議和策略，幫助家長更好地理解和照顧幼兒。另外，我也會鼓勵家長在家庭中創(chuàng)造一個溫暖和諧的環(huán)境，為幼兒提供安全感和支持。
最后，我認為心理輔導是一個長期而持續(xù)的過程。在疫情過后，孩子們?nèi)匀恍枰欢ǖ男睦碇С趾完P注。因此，我們應該與幼兒建立穩(wěn)定的關系，并定期檢查他們的心理狀態(tài)。隨著疫情的逐漸緩解，幼兒可能會面臨新的挑戰(zhàn)和調整，我們應該及時給予幫助和指導。
總之，幼兒疫情心理輔導需要關注幼兒的情感和發(fā)展需求，并通過建立信任、鼓勵表達、積極引導、與家長共同合作等方式，幫助他們逐漸克服困難，建立積極的心理健康。這個過程需要耐心、專業(yè)和愛心，但也將給幼兒帶來更加健康和美好的成長。
疫情心理輔導心得體會篇十
新冠疫情的爆發(fā)迅速席卷全球，其所帶來的影響一直在我們的生活中延續(xù)。在這期間，我們不僅面臨身體健康、物資缺失等諸多弊端，還面臨心理上的壓力。為更好的面對心理上的壓力，需要進行心理輔導，接下來就是我在精神科診所接診的一些心得體會。
第二段：對于心理問題的認識
首先，我們應該知道心理問題的概念。心理問題是人的精神生活與社會環(huán)境的交織作用，不可避免與內(nèi)在個體保持緊密關系。新冠疫情給我們的生活帶來了諸多不便，也讓我們心理上承受了很大的壓力。在這個時候，我們需要關注自身的情緒和行為，避免不良的心理情況。
第三段：面對情緒，理性應對
在與病人溝通時，我發(fā)現(xiàn)他們中的大多數(shù)人都處于一種壓力狀態(tài)下。他們有的人會因為煩躁而失眠，有些人容易變得暴躁易怒，還有些人可能會進入一種絕望的狀態(tài)。在這樣的時刻，我們不應該輕易放棄，而是要耐心傾聽他們的感受，并向他們傳達積極向上的信息。當人們面對極端壓力時，他們的情緒會不可避免地波動，因此我們需要理性地對待自己的情緒，在心理上進行適當?shù)恼{整和緩解，避免一些消極情況的產(chǎn)生。
第四段：積極應對心理問題
在接診的時候，我向病人介紹了一些積極應對心理問題的方法。首先，我們應該嘗試找到一些適當?shù)姆绞絹砭徑庾约旱男睦韷毫?，比如說進行自我剖析，通過自我反省尋找自己的問題所在，也可以通過一些娛樂活動來緩解自己的情緒，重塑積極心態(tài)；其次，我們還可以關注社交網(wǎng)絡，以此找到更多的互動，分享自己的想法與情感，得到別人的安慰和支持，同時也能減輕自己的心理負擔。從而讓自己更加從容、自信地面對心理壓力。
第五段：總結
在疫情期間，我們應該更加注重自身的心理健康。只要善于調節(jié)自己的情緒，積極面對問題，保持正確的心態(tài)，相信一定能夠戰(zhàn)勝新冠疫情帶來的影響。因此，我們要在日常生活中更注重對自身心理的調理，讓自己在心理上更加強大，更有能力應對各種壓力。
以上就是我在精神科診所接診時獲得的一些心得體會，希望我們能夠更加注重心理健康，擁有強大的自我調節(jié)能力，讓自己在這個特殊時期中走的更加穩(wěn)健。
疫情心理輔導心得體會篇十一
星期五早上我們動畫學院組織了一次心理輔導活動，并請來了專業(yè)的輔導老師教導我們，參加心理輔導后的心得體會。
原本以為心理輔導就是教授級人物給我們學生講“道理”，但是這次的活動卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過游戲讓我們感受一個集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺是怎樣的不好受！
然而我們多媒體一班是如此的團結，當老師玩遺棄的孩子游戲的時候（游戲規(guī)則：老師講出一個數(shù)字，我們就按照老師說的'數(shù)字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開始有一名男生被“擠”出去了，他說遺棄的感覺很不好受、很無助，心得體會《參加心理輔導后的心得體會》。但是當老師玩第二次游戲的時候男生把多出來的人藏起來了，即使被發(fā)現(xiàn)了，第二次男生還是把人藏起來了，女生則不完成任務也要手拉手！
之后進行了男女生互相認識環(huán)節(jié)，還有同星座、血型的同學互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團結。
還記得軍訓經(jīng)常唱的那首歌么？“團結就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團結，動畫學院也要團結，深職院更要團結！因為我們是相親相愛的一家人，我們彼此都不會忘記。
疫情心理輔導心得體會篇十二
這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過培訓，我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?/p>
做為新一代的教師，不僅對自己的工作要充滿活力與熱情，并且對自己的學生要充滿信心，相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點，教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的`例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應當把一些孩子身上的閃光點找到，并且進行放大，讓這些孩子體驗到自己的價值，體會到成功的經(jīng)驗，從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者，一個優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師應該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。
疫情心理輔導心得體會篇十三
心理健康教育是一項需要細致和愛的工作，是一項意義深遠的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路，不斷創(chuàng)新工作的模式，使學校的'心理健康教育更有效。
校心理健康教育是學校教育的重要組成部分，目的是根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發(fā)展和整體素質的全面提高。本學期，我校繼續(xù)貫徹落實《中小學心理健康教育實施意見》等文件精神，開展了一系列工作。
我校的心理健康教育隊伍在校長室的領導下，由政教處組織，形成以團隊干部、年級組長、班主任及心理輔導教師為骨干的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理咨詢室，再到各班心理委員的三級心理健康監(jiān)護網(wǎng)絡。
本學期，我校通過心理健康黑板報等途徑向學生宣傳心理健康知識，引導學生正確認識心理健康。學校還訂閱了大量的心理健康教育類書籍、刊物，便于教師專業(yè)水平的提升。
開展心理健康講座和心理健康團體輔導，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。本年度，我校堅持每兩周一次的心理健康輔導課，圍繞著適應、人際、價值觀、生涯、理想等主題開展主題講座，不斷增強同學們應對各種心理問題的能力。
每周一至五上午8：00——11：00，下午14：00——17：00正常開放心理咨詢室，由心理健康教育老師為孩子進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治，并認真做好相關的資料整理。
學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫(yī)生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。心理健康教師利用家長會期間印發(fā)宣傳資料，為家長幫助孩子解決一些一些心理困惑提供方法和途徑，形成學校、家庭教育合力。
疫情心理輔導心得體會篇十四
為進一步落實中央及省、市關于做好新冠肺炎疫情防控工作的決策部署，預防心理危機事件發(fā)生，保障師生身心健康，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，營造平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)《突發(fā)公共事件應急條例》《緊急心理危機干預指導原則》《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，結合學校實際情況，特制定本工作指南。
（一）將心理危機干預納入學校疫情防控整體部署，根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調整心理危機干預工作重點。
（四）明確心理危機干預是一種特殊形式的心理咨詢和治療，并不萬能。
借助學校公眾號積極宣傳、普及疫情防控心理健康專題知識；為在疫情中受影響的學校學生提供心理咨詢服務，及時疏導學生心理困惑；對受疫情封校影響的學生及時進行心理干預；對于居家學生開展心理健康線上主題班隊會。
針對此次疫情心理咨詢與干預，學校特成立疫情期間學生心理咨詢與干預工作領導小組，領導小組構成如下：
組長：xxx。
副組長：xxx。
成員：專兼職心理健康教師、班主任教師。
領導小組下設辦公室，由校團總支xxx，教導處xxx負責具體協(xié)調事宜。
（一）加大宣傳力度。
通過線上公眾號科普宣傳和線下主題講座等渠道向師生普及“什么是新型冠狀病毒”“如何預防新型冠狀病毒”等知識，普及新冠疫情常識和心理保健知識，積極營造溫馨和諧的家庭和校園文化氛圍。
（二）制定工作措施。
1、在開學前、開學后、封閉管理期間等關鍵時間點及時提供有關疫情防控心理調適專題宣教信息。各班班主任結合本班情況于xx月xx日下午5點前開展一次疫情防控心理健康線上主題教育班隊會，及時做好總結。
2、心理健康教育教師、班主任要結合職責分工，時刻關注學生的心理動態(tài)，及時上報相關信息，避免心理危機擴大化。
（三）及時進行研判。
1、此次臨時靜態(tài)管控期間，請各班班主任對本班留守、單親、貧困等特殊家庭學生開展一次線上家訪，了解和評估學生在居家心理狀況；對有心理問題苗頭的學生，及時進行疏導交流，建立“一生一策”工作檔案；針對住校學生積極溝通，重點加強對人際關系緊張、學習和生活有困難、學習環(huán)境不適應、有心理困擾的學生的關愛力度，制定“一人一策”幫扶方案。發(fā)揮班級心理健康委員的`探頭作用，配合學校形成“學校-班級-宿舍/個人”三級預警聯(lián)絡機制。
2、及時識別高危人群，適時聯(lián)系心理健康教育教師或專業(yè)人員對其進行危機干預，避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。
（四）開展有序服務。
1、校園封閉管理期間，學校要通過學校公眾號、班隊會等形式向學生推送防疫心理知識，普及心理健康教育，通報疫情狀況、政策及成果，減少因信息不對稱產(chǎn)生的焦慮和恐慌。
2、班級在做好防護、避免聚集的情況下，可適當增加開展戶外體驗課，減少因班級空間狹小，造成的思維受限、心理壓抑等現(xiàn)象（此項由在校老師視情況適當組織開展）。
3、對家訪和與住校學生直接溝通中排查出來的因疫情導致心理困惑的學生，及時做好引導并開展個別心理輔導，做好一定時期內(nèi)的跟蹤；對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理輔導過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
（一）搭建多平臺互助。
學校開通多種心理支持與服務渠道，學生可通過多種渠道進行預約心理輔導，方式附后，各班主任及任課教師要加強宣傳，確保家長、學生知曉各種可預約渠道。
（二）調動全體教師的心育意識。
學生的心理健康教育是全體教師的共同任務，臨時靜態(tài)管控期間，全體教師均有對在校和居家學生進行疫情期間心理健康教育引導的義務和責任。及時關注引導學生困惑，也可以通過分享一些令人感動的瞬間，以點帶面，師生之間，生生之間，相互感染，營造感動與被感動的“愛”環(huán)境，適時緩解學生的焦慮。
（三）增強班主任的心育功能。
學校封閉管理期間，班主任既是學生的管理者，也是學生的心理健康教育教師。班主任是與學生接觸最多的人，除了可以利用班會課進行疫情防控主題活動外，班主任可以在休息時間組織開展班級集體生日會、電影欣賞、體育競技等課外活動，讓學生在學校也能體驗到放松與愉悅。
（四）分類干預。
1、確診感染學生。
干預措施：
（1）引導學生接納負面狀態(tài)，進行壓力宣泄；
（3）保持平和樂觀，積極言語暗示；
（4）增強認同完善，消除不良認知。
2、密切接觸和次密切接觸學生。
干預措施：
（1）政策宣教，密切觀察，及早救治；
（2）為人為己采取必要的保護措施；
（3）服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況；
（4）使用減壓放松行為，減少應激反應；
（6）鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等，及時尋求社會幫助，調整心態(tài)。
3、無密接但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的學生。
干預措施：
（1）引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
（2）引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
（4）引導來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
（5）對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。
疫情心理輔導心得體會篇十五
1、結合動畫，讓學生了解新型冠狀病毒的傳播。
2、教會學生正確洗手。
3、知道口罩的作用，學會正確佩戴兒童口罩
4、提高學生的安全意識與能力。
1、相關繪本故事（新型冠狀病毒的故事）洗手視頻
2、毛巾洗手液洗臉盆。（圖片形式）
3、洗手兒歌。
4、兒童口罩若干
1、課題導入
（1）小朋友，你們有沒有注意到這個假期有點長呢？是為什么呢？（學生分別回答）
2、播放新型冠狀病毒的故事讓學生了解，并且思考我們怎么做才會戰(zhàn)勝病毒呢？（學生分別回答勤洗手，不出門，多吃蔬菜，堅持午睡）
3、（1）師提問：我們需要怎么正確洗手呢？我們一起來看動畫中的小朋友是怎么洗手的吧。
（2）播放洗手兒歌生回答用洗手液，小手搓一搓，用水沖一沖，還要用干毛巾擦干凈。
（3）教師示范正確洗手步驟。
（4）教師示范如何正確佩戴兒童口罩
4、游戲：我會洗手游戲介紹：找兩位小朋友做示范，手臟了應該怎么辦，看誰洗的干凈。
洗手兒歌小手先沾濕，抹一抹肥皂搓一搓雙手，好多的泡泡大家一起這樣做，預防最重要。
疫情心理輔導心得體會篇十六
隨著疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，我校制訂了《20xx年xx疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內(nèi)容如下：
學校心理咨詢室，面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務。
為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關注學生的心理發(fā)展變化，如果察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學校心理咨詢中心的工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。
為了落實疫情防控的工作要求，學校心理咨詢室利用各年級學生管理網(wǎng)絡平臺，發(fā)布權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢，學校心理咨詢室擬定了開學后學生心理健康指導方案，將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產(chǎn)生的不良影響，促進校園和諧穩(wěn)定。
疫情心理輔導心得體會篇十七
1、明確繪畫疫情防護的主題。
2、能夠把疫情防護的方法繪畫出來。
3、增強的宣傳意識。
1、信封、信
2、紙、彩筆
1、導入環(huán)節(jié)
學生：我們畫畫。
教師：好，我們就來畫宣傳畫，讓小人國的國民一看到畫就明白該怎么做。我們來分享一下，你想出的方法，并且統(tǒng)計一下一共有多少個方法。
教師：我們怎樣記錄呢？
學生：標志教師：誰想出的方法，我們覺得正確，就讓他畫一個小標志，貼到黑板上。
2、怎樣畫好宣傳畫。
教師：我們一共討論出這些辦法，現(xiàn)在小朋友自由結組，拿走宣傳小標志。
教師：小組首先討論：
（1）根據(jù)小標志繪畫主題內(nèi)容，我們畫什么讓人一看就明白怎樣做。
（2）你畫的畫，怎樣讓別人看一下就記??？
學生分組繪畫
3、宣傳畫的展示及介紹
請你說一說，你想向大家宣傳什么？要把你畫的畫的意思告訴大家。
學生相互之間進行宣傳，你有什么好的建議告訴畫的主人。
為自己的家畫一幅預防傳染病的宣傳畫，貼在相應的位置，給家長講一講你的畫的畫的意義。
疫情心理輔導心得體會篇十八
3月15日，我和學校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓會，這次培訓會一共有全縣六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學教師接受免費集中培訓，能夠有這樣一個繼續(xù)學習的機會，而且是我以前沒有接觸過的學科，我感到非常高興。此次培訓目的是為了提高學校教師及相關人員預防兒童犯的知識和技能，交流兒童犯教育的實踐經(jīng)驗。
這次培訓由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課，培訓結合真實案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認識，包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預防措施及學校預防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓，讓我們更有助于加強對留守和貧困兒童的情感、心理關愛。
在培訓過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座，她都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、討論、互動、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，特別是對留守兒童的心理關愛，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。 通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質，促進學生的人格健全發(fā)展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓學習中，我都認認真真地學好心理健康方面的知識，為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗。張新宇老師的一個個鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個有人格魅力、受學生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預的現(xiàn)實路徑四個方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動形象的圖片，讓我們認識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會影響。聽了張新宇老師的課，我心情沉重，留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛，留守兒童的未來讓人擔憂。身為教育者的我們應該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個更好的學習環(huán)境？應該如何給他們創(chuàng)造一個更好的'人文環(huán)境？現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓很快就過去了，在這短暫的時間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。通過這次項目的學習，既開闊了我以后實際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
疫情心理輔導心得體會篇十九
為疫情防控期間不同類別學生提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務，幫助學生預防和減輕疫情所致的心理困擾，尋找和利用社會支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發(fā)的極端事件。
1、開展中學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：
a、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育。
b、面向全體學生，普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有深刻的認識，逐步提高心理素質；關注個別差異，根據(jù)學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
d、尊重、理解與真誠友善相結合；預防、矯治和發(fā)展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。
在學校心理健康教育指導委員會的領導下，每學年初根據(jù)工作崗位人員變動情況，動態(tài)調整各年級心理健康教育組織機構，健全學校心理健康教育網(wǎng)絡。
2、開設心理健康活動課。開展多種形式的班主任、任課教師的'心理健康教育活動。普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養(yǎng)良好的心理素質。多方配合，協(xié)調統(tǒng)一，做好學生的心理健康教育。
3、全校各班開設心理健康教育課，由教師兼職任教。每兩周上一次心理健康課，普及心理健康知識。能及時發(fā)現(xiàn)、解決學生存在的心理問題。
4、設立專門的心理咨詢室，對學生提供單獨性質的心理咨詢。并對心理咨詢的案例進行紀錄、整理和入檔，存檔工作確保咨詢對象的個人隱私情況的保密性。
5、開辟內(nèi)容新穎，富有教育意義的心理健康教育宣傳欄，營造校園心理健康教育的良好氛圍，使全體師生受到潛移默化的影響。
6、疫情期間心理健康教育特別說明：疫情期間，因為學生在家學習，情況特殊，心理疏導顯得尤為重要，可以通過以下方式進行：一是實地家訪，針對特殊學生進行一次家訪，面對面交流疏導，樹立孩子的信心；二是電話、qq或微信家訪，針對路途比較遙遠的家庭，主要通過這些平臺方式，至少每周進行一次；三是各班每周進行一次線上主題班會，進行集體疏導；四是聯(lián)合科任老師，了解全班學生在家情況，根據(jù)需要分配重點疏導對象，要求隨時關注、家訪、疏導。
7、學校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專職心理教師、班主任和心理委員組建，在學校領導下，有序開展工作。
8、做好心理健康宣傳教育通過公眾號、微信等網(wǎng)絡形式，發(fā)動社會力量，為受疫情影響的學生提供情緒調節(jié)方法、社會資源渠道等方面的內(nèi)容。
（三）針對三類人群的幫扶措施。
第一類：近期受重大影響的學生，做重點關注和關懷，重點評估受影響學生的心理情況，有必要可考慮提供一對一心理咨詢服務。
第三類：通過班主任群和公眾號，向全體學生發(fā)送心理健康常識及心理求助資源渠道。
疫情心理輔導心得體會篇二十
1、結合動畫，讓學生了解新型冠狀病毒的傳播。
2、教會學生正確洗手。
3、知道口罩的'作用，學會正確佩戴兒童口罩
4、提高學生的安全意識與能力。
1、相關繪本故事（新型冠狀病毒的故事）洗手視頻
2、毛巾洗手液洗臉盆。（圖片形式）
3、洗手兒歌。
4、兒童口罩若干
1、課題導入
（1）小朋友，你們有沒有注意到這個假期有點長呢？是為什么呢？（學生分別回答）
2、播放新型冠狀病毒的故事讓學生了解，并且思考我們怎么做才會戰(zhàn)勝病毒呢？（學生分別回答勤洗手，不出門，多吃蔬菜，堅持午睡）
3、（1）師提問：我們需要怎么正確洗手呢？我們一起來看動畫中的小朋友是怎么洗手的吧。
（2）播放洗手兒歌生回答用洗手液，小手搓一搓，用水沖一沖，還要用干毛巾擦干凈。
（3）教師示范正確洗手步驟。
（4）教師示范如何正確佩戴兒童口罩
4、游戲：我會洗手游戲介紹：找兩位小朋友做示范，手臟了應該怎么辦，看誰洗的干凈。
洗手兒歌小手先沾濕，抹一抹肥皂搓一搓雙手，好多的泡泡大家一起這樣做，預防最重要。
疫情心理輔導心得體會篇二十一
新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫與每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團結一心，以巨大的勇氣，作出“封城”之舉，全國人民減少出行，居家“報國”。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場“疫戰(zhàn)”中，學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導，讓學生掌握更權威，更系統(tǒng)的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時感受到這場“疫戰(zhàn)”背后的“愛國”“敬業(yè)”等精神，提高思想道德素養(yǎng)。
全體學生
1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力;
3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。
(一)教師導入：情景引入，感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執(zhí)著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。
(二)科學認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來，過分關注疫情的進展消息，反復查看相關內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衛(wèi)的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。
5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的情緒，做自己的主人
1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒，坦然面對疫情?？梢赃@樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應激狀態(tài)，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。
2、我們可以通過轉移注意和放松來緩解負面情緒。
(1)轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結：有科學研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。
導入：下面我們一起來追星，追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一：終南山!班主任：我們希望自己如鐘南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國各地的醫(yī)務工作者愛心人士一同會師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾!耄耄之年，鐘南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?！皣袘?zhàn)，召必回戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，無論生死，逆著人流，馳援武漢。
圖片故事二：金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的“小湯山”，院長張定宇身患漸凍癥，妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅持奮戰(zhàn)。當被問及自己的病情時，他總顯得豁達，不多言便邁著蹣跚的步子，繼續(xù)堅守在病房，與同事們一同與病毒作戰(zhàn)?！拔抑驹竿渡磲t(yī)學，熱愛祖國，忠于人民……”
圖片故事三：火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫(yī)院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;他的血肉是由無數(shù)樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考：結合以上故事，讓學生談談感受和自己的理想規(guī)劃。
1、寫一份關于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的.自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業(yè)的建議給自己。
同學們，多難興邦，2020年的開年，我們以一-場“戰(zhàn)疫”開場。在這場戰(zhàn)役中，中華民族奮發(fā)起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養(yǎng)成尊重科學、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。
希望大家立志向英雄學習，疫情是一次災難，也是一次教育，教會我們熱愛祖國，珍愛生命，遵守規(guī)則，懂得愛與責任。我愿親愛的同學們，能有所思、有所悟,在那個寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨立;在當下這個溫暖的春天，像竹子一樣聽到自己內(nèi)心拔節(jié)成長的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個英雄，擁有強大的內(nèi)心，過硬的專業(yè)知識，成為國家和人民的守護者!
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