專業(yè)反詐反思心得體會及收獲大全（19篇）

心得體會是一個自我反思的過程，讓我們更加明確自己的優(yōu)點和不足。那么如何寫一篇完美的心得體會呢？首先，我們需要明確總結(jié)的目的和主題，確定要表達的觀點和感受，并用簡潔明了的語言進行闡述。其次，要注重邏輯性，將自己的思考過程進行合理的組織和安排，使讀者能夠清晰地理解你的觀點和思路。此外，還要注意語言的精煉和準(zhǔn)確，避免使用模糊的詞語和空洞的表達，讓讀者能夠真正感受到你的心得和體會。以下是小編為大家收集的精選心得體會范文，供大家參考與借鑒。這些心得體會涵蓋了不同領(lǐng)域和不同層次的經(jīng)驗，可以幫助我們更全面地了解心得體會的寫作方式和方法。讓我們一起來閱讀這些范文，借鑒他人的心得體會，不斷提升自己的寫作水平和思考能力。

反詐反思心得體會及收獲篇一

近幾年來，隨著生活節(jié)奏的加快和社會發(fā)展的迅猛，人們的思維也逐漸被瑣碎的事務(wù)所填滿。在這個緊張繁忙的時代，我們需要時常停下來反思自己的行為和想法，以獲得更深刻的體驗和心得。我深深地認(rèn)識到反思的重要性，并在過去的一段時間里進行了深入的反思。通過這個過程，我不僅對自己的行為有了更深入的理解，也獲得了一些寶貴的體會和收獲。

首先，在反思的過程中，我意識到自己之前所犯的錯誤和不足。在繁忙的工作中，我往往會忽略自己的情緒和需求，導(dǎo)致身心疲憊和壓力的積累。通過反思，我意識到這種做法是不可持續(xù)的，并且會對我的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我開始注重自己的情緒和身體狀態(tài)，學(xué)會及時放松和調(diào)整自己。

反思還讓我重新審視了自己的價值觀和目標(biāo)。在反思的過程中，我意識到自己經(jīng)常為一些無關(guān)緊要的事情斤斤計較，而忽視了自己真正重要的價值觀和目標(biāo)。通過反思，我不僅認(rèn)識到了這種偏差，而且為之后的行動給出了明確的指導(dǎo)。我重新確認(rèn)了自己的核心價值觀，如友情、家庭和健康，并制定了一些具體的目標(biāo)，如提升溝通技巧和學(xué)習(xí)新知識。

此外，反思還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和潛力。在反思的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的一些強項，比如善于傾聽和解決問題。通過反思，我更加自信地運用自己的優(yōu)點，并努力發(fā)展和提升其他方面的能力。我開始嘗試新的事物，并參與一些能夠挖掘出自己潛力的活動，如志愿者工作和學(xué)習(xí)新技能。這些經(jīng)歷不僅提升了我的能力，還讓我更加了解自己的興趣和激情。

最后，反思還讓我體會到了成長和變化的重要性。通過反思，我理解到人生是一個持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和成長的過程，每一次的反思都是一個機會去超越自己、改正錯誤并提升自己。我學(xué)會從經(jīng)驗中汲取教訓(xùn)，并將其運用到以后的行動中。每一次的反思都讓我更加堅定和自信，讓我相信自己可以不斷進步和成長。

通過這段時間的反思，我收獲了許多寶貴的體會和經(jīng)驗。我意識到反思是一個積極而必要的過程，可以幫助我更好地認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)問題和解決困難。我學(xué)會了及時調(diào)整自己的思維和行為，重新設(shè)定目標(biāo)和價值觀，并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛力。最重要的是，我開始相信自己的能力和潛力，堅定地走上成長和變化的道路。

總之，通過反思，我不僅認(rèn)識到了自己的錯誤和不足，還找到了自己的優(yōu)點和潛力。反思讓我重新審視自己的價值觀和目標(biāo)，并幫助我更好地應(yīng)對生活的變化和困難。我相信，只要能夠堅持反思并積極行動，我一定能夠取得更大的進步和成就。反思，是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，也是我不斷提升自己的重要支持。

反詐反思心得體會及收獲篇二

第一段：介紹反思的重要性（200字）

反思是一種自我思考和思維的過程，有助于我們認(rèn)識自己、提高自我意識，并從經(jīng)驗和錯誤中汲取教訓(xùn)。反思不僅使我們能夠更好地理解自己的行為和決策，而且可以幫助我們成長和發(fā)展，成為更好的個人。通過反思，我們可以認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，并且在日常生活中作出積極的改變。

第二段：個人經(jīng)驗的反思（300字）

在我的個人經(jīng)驗中，反思幫助我認(rèn)識到自己的弱點和盲點，并激勵我采取措施來改善自己。例如，我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次失敗的工作面試，我意識到自己在回答問題時缺乏自信和清晰的表達能力。通過反思，我明白了這一點，并且決定放慢自己的思維速度，提前準(zhǔn)備更多的面試問題，以便下次能夠更好地回答。此外，通過反思，我還發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作中不夠主動，缺乏傾聽和尊重他人的能力。因此，我開始關(guān)注團隊合作的培訓(xùn)并主動參與，并展示尊重和信任團隊成員的行為。反思使我認(rèn)識到問題所在，并鼓勵我采取積極的行動，以改進個人表現(xiàn)。

第三段：從他人經(jīng)驗中學(xué)習(xí)（300字）

除了個人經(jīng)驗外，通過反思他人的經(jīng)驗也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。例如，當(dāng)我在閱讀自助書籍時，我經(jīng)常會反思書中的觀點和建議，以了解如何將它們應(yīng)用到我的日常生活中。通過這樣的反思，我學(xué)到了如何有效管理時間并提高自我組織能力，以及如何與他人建立積極的溝通和合作關(guān)系。此外，我還通過觀察他人的成功和失敗案例來反思他們的經(jīng)驗。通過這樣的反思，我學(xué)到了如何避免一些常見的錯誤，并從他人的成功案例中獲得啟發(fā)和指導(dǎo)。反思他人經(jīng)驗的過程幫助我從別人的智慧中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并將其應(yīng)用到我的生活和工作中。

第四段：反思對個人成長的影響（200字）

通過反思，我意識到個人成長的過程是一個不斷學(xué)習(xí)和改進的過程。反思幫助我更好地理解自己，認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，并促使我采取行動來提高自己。通過不斷地反思和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸成為更有自信、有能力和富有同情心的人。反思還使我成為一個能夠承擔(dān)責(zé)任并解決問題的人，從而更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。通過反思，我變得更加敏銳和靈活，并學(xué)會從不同的角度思考問題，以尋找最佳的解決方案。對于個人成長和發(fā)展，反思起著不可或缺的作用。

第五段：結(jié)論（200字）

反思是一個重要而有益的過程，可以幫助我們認(rèn)識自己、改善自己，并從他人經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的弱點和盲點，并采取積極的行動來改善自己。反思還使我們成為更有自信、有能力和富有同情心的人，并培養(yǎng)我們的責(zé)任感和問題解決能力。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常進行反思并從中收獲，以促進個人成長和發(fā)展。只有通過不斷地反思和改進，我們才能成為更好的個人，并在生活和工作中取得成功。

反詐反思心得體會及收獲篇三

在我們每天的學(xué)習(xí)生活中，課堂是我們獲取知識的主要途徑。通過課堂學(xué)習(xí)，我們除了可以學(xué)習(xí)到各種學(xué)科的知識外，還可以培養(yǎng)自己的思維能力和學(xué)習(xí)方法。在這篇文章中，我將分享我的課堂收獲，并反思和總結(jié)我的學(xué)習(xí)過程中的心得和體會。

首先，我在課堂中獲得了豐富的學(xué)科知識。無論是語文、數(shù)學(xué)、英語還是其他學(xué)科，課堂上老師都會詳細講解知識點，并帶領(lǐng)我們進行練習(xí)和實踐。在這個過程中，我學(xué)到了很多新的知識，不僅擴大了自己的知識面，還深入理解了各個學(xué)科的內(nèi)涵和規(guī)律。通過課堂學(xué)習(xí)，我更加明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，也更加清晰地知道了自己需要努力提高的方面。

其次，課堂中鍛煉了我的思維能力。在課堂上，老師往往會提出問題，鼓勵我們思考和回答。這種互動使我得以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力。通過思考問題，我可以慢慢地理順?biāo)悸?，形成自己的觀點，并與他人進行交流和討論。課堂上的這種思維訓(xùn)練不僅有助于我在學(xué)習(xí)中解決難題，還能夠在日常生活中幫助我更好地應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)。

另外，我在課堂中學(xué)會了合作和溝通。在團隊合作的活動中，我們需要與小組成員進行密切的合作，分工合作，共同完成任務(wù)。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并靈活地調(diào)整自己的觀點和方法。同時，我也學(xué)會了主動與他人進行溝通和交流，分享自己的經(jīng)驗和想法。這種合作和溝通的能力不僅在課堂中有所體現(xiàn)，也在日常生活中幫助我更好地與他人相處和協(xié)作。

最后，通過課堂學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并進行了反思和總結(jié)。在學(xué)習(xí)過程中，我時常會遇到一些困難和挫折，比如理解某個知識點時的困惑，解題時的錯誤等。在面對這些問題時，我會積極思考原因，并設(shè)法找到解決的方法。我會認(rèn)真聽從老師的指導(dǎo)和建議，主動承擔(dān)學(xué)習(xí)任務(wù)，并加以改進。通過反思和總結(jié)，我可以更好地認(rèn)識到自己的不足，并在以后的學(xué)習(xí)中不斷提高和完善自己。

總之，課堂是我們學(xué)習(xí)知識的重要環(huán)節(jié)。通過課堂學(xué)習(xí)，我在各個方面都有不同程度的收獲。我學(xué)到了豐富的學(xué)科知識，培養(yǎng)了自己的思維能力和學(xué)習(xí)方法，提高了合作和溝通的能力，并進行了自我反思和總結(jié)。通過這些體會和收獲，我相信自己能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績和發(fā)展。

反詐反思心得體會及收獲篇四

一節(jié)課多人講，不同的風(fēng)格，不同的設(shè)計，不同的側(cè)重點，讓人耳目一新，思緒萬千，受益匪淺。

通過這一天半的聽課，讓我知道：一節(jié)課想要上好，必須下真功夫。如果沒有準(zhǔn)備好，一節(jié)課干巴巴沒有任何的新意，只覺得枯燥無味，使學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣也跟著一點點地被磨滅。但如果準(zhǔn)備好了，設(shè)計好了每一個環(huán)節(jié)，生動有趣，貼近生活，就像面對學(xué)生們的朋友，讓他們覺著親切，自然愿意學(xué)，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情也會越來越高漲。

另外，我也學(xué)到了一些教學(xué)的技巧，要想引起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，必須要使導(dǎo)入新穎、別致;對于新授課，使問題貼近生活，或加上實際的情景(如：視頻、圖片等)，吸引學(xué)生的`眼球，提高學(xué)習(xí)的熱情;對于練習(xí)題目設(shè)計要有梯度，體現(xiàn)“低起點、小跨度、快反饋”但要注意避免以講代練，讓自己累得夠嗆，但學(xué)生卻沒有多少收獲。

總之，好的課，必須要有獨特的地方，而我距離這還差得遠，因此必須加大學(xué)習(xí)的力度，努力提高自身的素質(zhì)和能力。

反詐反思心得體會及收獲篇五

20xx年8月16日，我邁進了煙臺二中的校門，開始了人生新的起點。在這里我們進行了培訓(xùn)，時間不長，但內(nèi)容極為豐富，令我受益匪淺。

參觀校園讓我知道二中是一所有著深厚歷史文化底蘊的百年老校，其發(fā)軔于晚清、興盛于民國、振奮于當(dāng)代，經(jīng)歷巨變，櫛風(fēng)沐雨、薪火相傳。一所學(xué)校的精神文化是全體師生的引領(lǐng)，我將謹(jǐn)記“忠誠不欺，自強不息，博愛為懷”的校訓(xùn)，傳承二中文化。

在這里我開始了角色轉(zhuǎn)變，參加了校園安全、師德規(guī)范、學(xué)生管理、專業(yè)成長等培訓(xùn)，吸取了優(yōu)秀教師的經(jīng)驗。如今，我已成為一名教師，我也在思考這個職業(yè)的責(zé)任和使命。

曾讀過張曉風(fēng)的《我交給你們一個孩子》，字里行間里表達了父母對教育者的信任與期待，令我更覺教師責(zé)任重大。我將謹(jǐn)記三個詞：責(zé)任、愛與情懷。對于責(zé)任，我會對每一節(jié)課、每一個學(xué)生、每一項工作負(fù)責(zé)，以高度的責(zé)任感對待教師職業(yè)。愛是熱愛、關(guān)愛，熱愛本職工作，關(guān)心愛護學(xué)生，教之求真的同時注重對學(xué)生情感的滋養(yǎng)和靈魂的豐盈。最后是情懷，我會謹(jǐn)記初心，懷揣教育理想和信念前進，做一個眼里有光、心里有遠方的教師。

雖然現(xiàn)在我仍缺乏經(jīng)驗，但我將不斷學(xué)習(xí)，努力追趕優(yōu)秀教師的步伐，像偉大的教育家陶行知所說：“為一大事來，做一大事去?！?/p>

反詐反思心得體會及收獲篇六

20xx年7月10日，我踏上了人生新的征途，作為新教師，首先感謝東勝區(qū)教體局為我們進行了系列培訓(xùn)講座，其次感恩培訓(xùn)的各位老師，她們站在講臺上時，身上散發(fā)著神圣的光芒，我要做語文教育路途上的追光者。

“教育是農(nóng)業(yè)不是工業(yè)”——李凱老師把葉老先生的這句話送給我們。我感觸良多，教育二字，不僅在“教”，也在“育”，要用底蘊和情懷感染“學(xué)生”的發(fā)展，教師不僅僅是教書匠，更應(yīng)該是細心呵護學(xué)生個性成長的園丁。

在“教”一字上，王占梅老師用《皇帝的新裝》一課為例，讓我們對文本進行解讀，制定教學(xué)設(shè)計?；谥暗呐嘤?xùn)，我們從七年級上冊在初中語文課本中的地位入手分析學(xué)情，再研究單元目標(biāo)，力求做到單元備課；然后深入文本，把“預(yù)習(xí)”“課下注釋”“課后習(xí)題”“積累拓展”等逐個討論，制定出我們認(rèn)為比較完整的教學(xué)目標(biāo)。但是王老師實實在在指出我們漏洞百出的目標(biāo)，比如是梳理“主要”情節(jié)還是梳理“重要”情節(jié)，幾字之差能看出對于課本的理解是否透徹。初出茅廬的我并沒有備受打擊，我明白，理論知識在腦海中，但是實際操作經(jīng)驗是我們當(dāng)下最缺乏的。久旱逢甘霖，王老師把肖培東老師的教學(xué)實錄分享給我們后，隨著紙張的翻動，不時有驚嘆聲發(fā)出，我感嘆于肖老師導(dǎo)入的奇妙，肖老師從《皇帝的新裝》的童話身份入手，讓學(xué)生自覺比較并綜合童話的主要特點，并不是直接進行文體介紹，他使得學(xué)生生成，并非知識填鴨。緊接著，從學(xué)生談到了想象、有諷刺意義、用兒童的話來寫、語言都很夸張等特點，肖老師抓住學(xué)生回答中的“想象”和“夸張”兩個詞作為關(guān)鍵詞，作為整堂課的一個“抓手”帶入關(guān)鍵情節(jié)，探究主要人物形象，最后讓學(xué)生發(fā)揮想象力改寫故事。

肖老師的這節(jié)課，設(shè)置了以上的四個教學(xué)任務(wù)。各個環(huán)節(jié)我都受益匪淺。首先，我學(xué)習(xí)到了多種讀法的結(jié)合，這種多樣化的形式更使學(xué)生感興趣，由篇到點，聚焦關(guān)鍵詞句，品讀的過程中，不停提醒學(xué)生慢下來去進行思考，珍視學(xué)生的個性體驗；其次，我更深層次明確學(xué)情把握的重要性，階梯式培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，從對文本的淺層印象，再講到文本之下的理解，最后又回到文本理解；最使我受啟發(fā)的是最后改寫結(jié)尾的設(shè)計，因為這一點真正落實了改寫是為閱讀理解原文服務(wù)。曾經(jīng)在實習(xí)時，我也設(shè)計過改寫結(jié)尾的環(huán)節(jié)，可操作浮于表面，只為改而改，學(xué)生寫完我講完就結(jié)束，并沒有指向教學(xué)目標(biāo)，可謂畫蛇添足。而肖老師不僅改法新穎，改后的結(jié)果也能自然指向文章的主旨，是教學(xué)設(shè)計非常緊密有效的一部分。所以，在往后我的所有課程設(shè)計中，一定要慎重考慮到，為何而改，怎么改，改后如何引導(dǎo)，不能脫離教學(xué)目標(biāo)。面對文本有情懷支撐，才能像肖老師一樣不負(fù)文字的力量。

在“育”一字上，鑒于語文老師必定是班主任這個“鐵律”，我打起十二分精神汲取講師們的秘訣，然最終我得到的結(jié)論是——沒有訣竅，只憑真心！陳霞老師的愛學(xué)生體現(xiàn)在點滴細節(jié)中，封封信件，張張賀卡，字字句句是對孩子們的愛護；累累試卷，拳拳愛心，心中有學(xué)生，班主任的道路方能走得長遠。通過老師們的講解，我明確自己作為新班主任努力的方向。

培訓(xùn)的教室桌椅板凳恢復(fù)了原樣，但是我卻不是那個懵懂的我，感謝各位老師撥冗為我們培訓(xùn)，我將會在教書育人的路上，向未來前行。干一行，愛一行。走進教育，不言甘苦，無需埋怨，做一個講良心有良知的教書匠。

反詐反思心得體會及收獲篇七

近年來，教育領(lǐng)域越來越注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和思維能力。作為教育的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是教師向?qū)W生傳授知識，更是學(xué)生獲取知識和提高能力的重要途徑。從課堂教學(xué)中汲取營養(yǎng)，反思自身的學(xué)習(xí)過程和收獲，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長和個人發(fā)展具有重要意義。本文將探討在課堂中的學(xué)習(xí)收獲，并進行反思和總結(jié)的心得體會。

首先，課堂教學(xué)是學(xué)生獲取知識的主要渠道，而學(xué)生在課堂上的收獲更多地體現(xiàn)在獲取新知識和技能上。在數(shù)學(xué)課上，我學(xué)會了解多邊形的各種性質(zhì)，享受到了解決復(fù)雜問題的成就感。而在語文課上，我學(xué)會了運用修辭手法進行寫作，提高了自己的表達能力。這些新知識和技能的積累，豐富了我的學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強了學(xué)習(xí)的興趣和動力。

其次，課堂教學(xué)為學(xué)生提供了交流和合作的機會，學(xué)生在這個過程中也能夠從互動和合作中得到收獲。在英語課上，老師經(jīng)常組織我們進行小組活動，讓我們分工合作，共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的討論和合作，我不僅鞏固了英語知識，還培養(yǎng)了團隊合作的能力。這樣的交流和合作，既提高了學(xué)習(xí)效果，又鍛煉了我們的交際能力和合作精神。

再次，通過課堂學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和問題，并通過反思和總結(jié)，找到了解決問題的方法和途徑。比如，在物理課上，我曾經(jīng)對理論與實踐的聯(lián)系感到困惑，無法將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際問題中。但是通過反思，我意識到問題的原因是我缺乏實際操作的機會，于是我積極請教老師，參加實驗課程，不斷提高實踐能力，解決了這個問題。通過不斷反思和總結(jié)，我逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。

最后，課堂學(xué)習(xí)還帶給了我思考和探索的機會，讓我對知識和世界有了更深入的理解和認(rèn)識。在歷史課上，我了解到歷史是人類經(jīng)驗的總結(jié)，是社會發(fā)展變革的鏡子。這使我對歷史產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始主動研究和思考歷史事件的背后原因和影響。通過課堂學(xué)習(xí)和自我思考，我逐漸培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維，提高了自己的思維能力和分析問題的能力。

總而言之，課堂收獲反思對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長和個人發(fā)展至關(guān)重要。通過課堂學(xué)習(xí)，我們不僅積累了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了交流和合作的能力，解決了自身的問題和不足。在課堂中，我們還能夠思考和探索，有更深入的理解和認(rèn)識。因此，我們要積極投入到課堂學(xué)習(xí)中，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，勤于反思和總結(jié)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和思維能力。只有這樣，我們才能在課堂中獲得更多的收獲，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

反詐反思心得體會及收獲篇八

感謝學(xué)校支配了這次同課異構(gòu)活動，給我們帶給了一個很好的平臺，也感謝講課教師付出的辛勤勞動，聽完課，使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了很多，更深刻相識到同課異構(gòu)的優(yōu)勢。下面是我對同課異構(gòu)活動的感想和對本學(xué)科同課異構(gòu)的一些反思：

通過聽課學(xué)習(xí)和講課，我發(fā)覺同課異構(gòu)對提高課堂教學(xué)有效性有很大幫助，它能夠促進課堂優(yōu)勢互補，老師之間相互啟發(fā)，才智共享。而且同一課題便于老師理解教材，深化挖掘教材，通過同課異構(gòu)的比擬探究開展實質(zhì)性的探討與反思，能夠促進老師的專業(yè)成長。通過同課異構(gòu)活動也給我們老師“個人自備，分頭施教”帶給了一個很好的模式和學(xué)習(xí)范本。

優(yōu)勢：

1教學(xué)目標(biāo)明確，重難點突出，課程構(gòu)思奇妙，各環(huán)節(jié)過渡自然，連接嚴(yán)密，講解細致到位。

2、較好運用我校的“探究體驗式”四步教學(xué)法，以學(xué)生成為主體，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)專心性，時時關(guān)注了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)。

3、鼓舞學(xué)生大膽質(zhì)疑，造就他們的創(chuàng)新思維潛力，讓學(xué)生

成為學(xué)習(xí)的.主子。

4、老師具有較高的教學(xué)素養(yǎng)，教態(tài)大方、語言精確、流利、板書正規(guī)。

當(dāng)然教師們的課堂上的精彩局部還有許多，以上是我感受最深，今后還要接著學(xué)習(xí)，再接再厲做得更好。

有人說老師在不斷地自我反思中成長。我認(rèn)為自己就是這樣在工作中不斷地通過發(fā)覺自己的缺乏，不斷地思索學(xué)習(xí)成長，所以下面談一談自己在授課中的缺乏之處，以便日后能在教學(xué)中更加精益求精。

缺乏：

1.盡管完成了授課的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生在學(xué)過程中，深刻理解了須要駕馭的資料?？稍跁r間支配上好像前松后緊，假如前緊后松，能給學(xué)生更多思索的空間，去練習(xí)和發(fā)揮。

2.由于閱讀課的需求，雖然將答題的策略與方法滲透給學(xué)生，為了整堂課的完整性，沒有進一步的練習(xí)這些答題方法，假如能將這些策略加以應(yīng)用效果會更好。

針對自己的缺乏，今后我在教學(xué)中要做到以下三點：

1.發(fā)揮同課異構(gòu)中各位老師的優(yōu)勢，做好課堂教學(xué)。

2.要慎重，更有效合理的支配課堂時間。

3.將學(xué)習(xí)策略有效地滲透到平日教學(xué)的同時，留意對相應(yīng)策略地訓(xùn)練。

通過此次同課異構(gòu)活動，向各位老師學(xué)習(xí)提高了自身的綜合素養(yǎng)，期望自己能再接再厲做得更好。以上是我對這次同課異構(gòu)活動的一些學(xué)習(xí)心得，還有缺乏之處，請指正。

反詐反思心得體會及收獲篇九

步入大學(xué)的第一件事情是軍訓(xùn)，我覺得還是非常有意義的，在這段時間當(dāng)中我也覺得自己進步了不少，這是對我個人能力的一種提高現(xiàn)在回想起來的時候，我也是感覺非常的充實，這對我而言是很有意義的，我也愿意在這樣的環(huán)境下面繼續(xù)堅持去做好，所以我還是感觸良多的，并且對此我也覺得非常的充實，這次軍訓(xùn)當(dāng)中，我也有一番心得。

這段時間我回想起來的時候，我認(rèn)識到了自己的問題，我也深知在這方面，我能夠朝著什么方向發(fā)展，這對我而言也是很有幫助的，未來德大學(xué)生活也是充滿著未知，我現(xiàn)在也對這些感覺很有信心，我對此感覺也非常的有意義的，作為一名大一新生，我現(xiàn)在也對此是非常有意義的，在這一點上面我也應(yīng)該要認(rèn)識到自身的問題，我覺得通過軍訓(xùn)是可以很快的鍛煉到一個人的，在這個過程當(dāng)中，我確實是覺得自己有著一些非常大的提高，并且在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，能夠做的更好一點。

大一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我確實還是在不斷的做好相關(guān)的本職工作，作為一名大一學(xué)生，我也還是感覺自己做的很不錯的，在這方面，我也吸取了很多的經(jīng)驗，我感激教官的耐心指導(dǎo)，讓我們能夠掌握每一個動作，一開始的時候我有一些不適應(yīng)，頂著那么大的太陽，汗水一下就下來了，可是沒有一個人說放棄，說自己不行，我覺得自己不能遇到一些小小的困難就說自己的不行，所以我愿意堅持下去做好自己的事情，大一期間的點點滴滴我也感觸良多，在這個過程當(dāng)中我確實還是得到了很多的提高，作為一名學(xué)生我也是對自己有很多信心的，這次軍訓(xùn)我學(xué)會了很多，也明白了很多道理。

這讓我感觸良多，通過這樣的方式，我也得到了很多的鍛煉，以后我也一定會繼續(xù)去挖山好自己的事情，這對我而言也是應(yīng)該要認(rèn)真去維持下去的，通過這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，我確實還是需要好好的去發(fā)揮好自己各方面的成績，我以后一定會堅持去做好自己的事情的，那么在這一點上面，我也應(yīng)該要端正好自己的態(tài)度，以后堅持去做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，我也一定會堅持去做的更好，這次軍訓(xùn)我收獲了很多，也做出了很多有意義的事情的，作為大學(xué)生我要養(yǎng)成好的習(xí)慣，更加要樹立好的榜樣，感激這十幾天的軍訓(xùn)。

反詐反思心得體會及收獲篇十

今年是“十二五”小學(xué)教師繼教教育學(xué)習(xí)的第四年，在本年的學(xué)習(xí)中，將以“一德四新”知識為主，并把所學(xué)知識、方法、理念等運用于自身的教育教學(xué)中，真正體現(xiàn)教育教學(xué)改革的效果。

重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，更新教育觀念。通過學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。“為了一切學(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。

1、通過自我學(xué)習(xí)教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標(biāo)》、教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達到：

（1）樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)校，熱愛學(xué)生，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范，熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

（2）完成教育教學(xué)任務(wù)，教案規(guī)范，符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

（3）熟悉學(xué)生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學(xué)校分配的班級德育管理工作。

（4）熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。

（5）把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。

（6）開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)北京大學(xué)提供的“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺”。與輔導(dǎo)老師認(rèn)真交流，請教自己不知的和一知半解的問題。并做好相應(yīng)的記錄。

（1）認(rèn)真閱讀每一個模塊的閱讀材料，并完成好相應(yīng)的閱讀檢測題。

（2）認(rèn)真完成探討話題、大量閱讀學(xué)員發(fā)帖并做好回復(fù)。

（3）完成老師布置的各種作業(yè)，力求合格率達到85%以上。

（4）認(rèn)真閱讀最后一個模塊的各項標(biāo)題，并完成“模擬考試題目”。

1、按時參加學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

2、積極參加市、區(qū)組織的新課程培訓(xùn)。

3、按學(xué)校繼續(xù)教育指南，自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。

4、積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

5、積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗文章等。

以上繼續(xù)教育工作計劃，只是目前我的初步設(shè)計，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體集中學(xué)習(xí)過程中加以完善和彌補。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家整理的3篇《學(xué)習(xí)音標(biāo)心得體會音標(biāo)培訓(xùn)收獲與反思》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實用的范文樣本、模板格式盡在。

反詐反思心得體會及收獲篇十一

看到如何做班主任這個主題的會議，我第一時間想到的就是《麥田里的守望者》這本書，我最喜歡里面的這段：“我將來要當(dāng)一名麥田里的守望者。有那么一群孩子在一大塊麥田里玩，幾千幾萬的小孩子，附近沒有一個大人，我是說除了我。我呢，就在那混帳的懸崖邊，的職務(wù)就是在那守望，要是有哪個孩子往懸崖邊來，我就把他捉住。我是說孩子們都是在狂奔，也不知道自己是在往哪兒跑，我得從什么地方出來，把他們捉住。我整天就干這樣的事，我只想做個麥田里的守望者。”我覺得班主任的工作和麥田里的守望者一樣。教育從來不是一時一刻見成效的簡單勞動，雖然我們可能根本看不到現(xiàn)在的不放棄對孩子們的未來會產(chǎn)生什么影響，但我們不必悲哀和氣餒，因為我們在做著天底下最傻又最可愛的事，因為我們是守望者。

會議還談到“剛性”是管理的底線，“彈性”是管理的藝術(shù)。剛性管理是柔性管理的基礎(chǔ)與前提，柔性管理是剛性管理的“潤滑劑”“升華”沒有規(guī)章制度約束的組織是無序本站的、混亂的，柔性管理也必然失去其立足點。只有剛?cè)嵯酀拍芟嗟靡嬲?，才能達到“教是為了不教”“管是為了不管”的目的。這讓我受益匪淺，我曾幾度夢到過大而高的喬杉聳入天際，如何培育一棵喬杉？是我夢醒后第一時間思考的問題，如何培養(yǎng)一棵喬杉？要澆灌！用關(guān)注、用溝通、用愛心、用幫助、用陪伴、用引領(lǐng)。還要有風(fēng)！用班風(fēng)、用學(xué)風(fēng)，陶冶情操、美化心靈、激發(fā)靈感、啟迪智慧。

一個真誠的教育者，同時必定又是一位真誠的人道主義者。素質(zhì)教育，首先是充滿人情、人道、人性的教育。一個受孩子衷心愛戴的老師，一定是一位最富有人情味的人。只有童心能夠喚醒愛心，只有愛心能夠滋潤童心。離開了情感，一切教育都無從談起。教育是心靈的藝術(shù)，這個心靈既是指教師的心靈，也是指學(xué)生的心靈。從某種意義上講，教育是師生的心靈共振，互相感染、互相影響、互相欣賞的精神創(chuàng)造過程。它是心靈對心靈的感受，心靈對心靈的理解，心靈對心靈的耕耘，心靈對心靈的創(chuàng)造。

反詐反思心得體會及收獲篇十二

在培訓(xùn)過程中，我們主要是通過視頻聽了一些名家講座，雖然視頻的時間長，會有點累，但是心里有的'是更多感慨，其中最重要的一點就是學(xué)習(xí)對于我們來說太重要了。都說“要給學(xué)生一杯水，我們自己要有一桶水?！边@句話說的一點也不錯，以后我一定要更加努力學(xué)習(xí)，特別是要學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。

作為一名老師，扎實的專業(yè)功底很重要，但是教學(xué)的基本知識和技能對于數(shù)學(xué)教學(xué)來講也是很重要的。所以這次教學(xué)技能的知識培訓(xùn)對我來說，無疑是一個莫大的收獲。例如，如何確定教學(xué)目的，中學(xué)數(shù)學(xué)教材的使用和分析，中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的設(shè)計方法等等，這些是我們在課堂和大學(xué)里學(xué)不到的知識，通過基本的理論知識的學(xué)習(xí)，再加上具體的實踐操作，這樣才能真正地使自己的教學(xué)技能和素質(zhì)得到提高和改善。

現(xiàn)在素質(zhì)教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對自己的教材有了更深的了解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗，在以后的教學(xué)工作中可以根據(jù)自己學(xué)生的實際，對教材內(nèi)容有所選擇，科學(xué)地進行加工，探尋恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，合理地組織教學(xué)過程。在教學(xué)中我還以多樣的評價方式培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學(xué)生平時的學(xué)習(xí)提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發(fā)他們?nèi)〉贸晒Φ膭訖C，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和競爭能力。

總之，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進一步明確了教育教學(xué)目標(biāo)，我將結(jié)合教學(xué)策略，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，認(rèn)真鉆研符合自己學(xué)生的數(shù)學(xué)教學(xué)法，運用新課程提倡的“任務(wù)型”教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合語言能力，使得學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生形成積極情感的世界，提高學(xué)生跨文化意識和形成自主學(xué)習(xí)語言的能力。注重“教學(xué)反思”，寫好教學(xué)后記，重視學(xué)生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學(xué)習(xí)新課程中的理論知識，并運用到實踐當(dāng)中，為數(shù)學(xué)教育做一點微薄的貢獻。

反詐反思心得體會及收獲篇十三

非常感謝尹冠閎老師的精彩分享，尹冠宏老師今天為我們帶來了一場思想上的盛宴，讓我們收獲滿滿，下面就請我分享一下自己的心得體會。1。我們?yōu)槭裁匆雎殬I(yè)生涯規(guī)劃呢？凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。中國古人很早就向我們教導(dǎo)過職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們更好的了解自己，明確自己的人生方向，最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。尹老師在講座中說道，人生要想成功，要想贏，就要明白人生的意義，制定自己的目標(biāo)，做好時間和資源管理，擁有一顆自視平凡的心。2。那職業(yè)生涯規(guī)劃是什么呢？說到規(guī)劃，其實它在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，我們做一件事分先后，這就體現(xiàn)了我們的一種規(guī)劃。而對于我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就是我們在職業(yè)生涯初期要樹立一個職業(yè)生涯的總體目標(biāo)，制定切實可行的方法，朝著目標(biāo)去努力。3。那如何去監(jiān)控自己的行動呢，尹老師在課上也跟我們說過，有三大關(guān)鍵詞：分析，決策，行動，分析自己的真實情況，其實世界上最難認(rèn)識的就是自己，古希臘先哲蘇格拉底曾說人生最大的智慧就是認(rèn)識你自己，認(rèn)識自己不是一句空話，而是深刻的解剖自己，傾聽自己內(nèi)心的聲音，然后做出決策，明確自己的目標(biāo)，然后付出持之以恒的努力。因為，再好的規(guī)劃，再好的方法，也需要落地才能生根，才能開花結(jié)果。最后，再次讓我們用熱烈的掌聲感謝尹冠宏教授為我們帶來的這場幽默生動，案例生動，互動頻繁，歡笑不斷的講座。

反詐反思心得體會及收獲篇十四

我心目中的理想校園一定是個師生關(guān)系和諧的校園。學(xué)生尊重老師，同時老師也要尊敬、愛護每位學(xué)生。我希望每位學(xué)生每天都朝氣蓬勃地踏入校園，在知識的海洋里遨游，傍晚滿載而歸。讓身為教師的我充滿著被每一位學(xué)生需要的自豪感，同時也希望讓學(xué)生感受到自己被需要，我們都是美好校園的一份子。

我心目中的理想校園一定是個同事關(guān)系單純的校園。同事之間互幫互助，團結(jié)友愛，不怕麻煩，共同促進學(xué)科發(fā)展，一起參與班集體的成長，攜手共創(chuàng)文明、美麗、積極的校園文化。同事之間還要相互尊敬，有效溝通，更加和諧、高效地完成工作事宜。

我心目中的理想校園一定是個環(huán)境優(yōu)美的校園：窗明幾凈的教室、生機勃勃的綠植、五顏六色的花朵……都將是我工作時映入眼簾的風(fēng)景。同時我也要每時每刻注意自身的言行舉止，恪守教師的規(guī)范，讓自己也成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。

我心目中的理想學(xué)校定是個有理想、有目標(biāo)、有胸懷的學(xué)校，我也將成為一位有追求、有抱負(fù)的教師。

反詐反思心得體會及收獲篇十五

老年護理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關(guān)注。參加老年護理培訓(xùn)班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓(xùn)班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。

我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo)，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標(biāo)：心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預(yù)防;強健的最佳制度是個人負(fù)責(zé)制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學(xué)會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。

2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印保褪嵌噙\動。運動不僅延緩衰老，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。

這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流, 學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負(fù)擔(dān), 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機會,我會把所學(xué)到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班》。這個培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預(yù)見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認(rèn)為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認(rèn)為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預(yù)防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。

這個學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學(xué)員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。

反詐反思心得體會及收獲篇十六

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)是三年級的學(xué)生了。我深知我的學(xué)習(xí)任務(wù)又加重了。在這一學(xué)期中我要更加努力的學(xué)習(xí)了，不能落在其他同學(xué)的后面，更要處處嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，勞動，體育各個方面爭取成為其他同學(xué)的榜樣。

我為自己安排了這樣的學(xué)習(xí)計劃：

1 上課認(rèn)真聽講，積極回答老師提出的問題，遵守課堂紀(jì)律。

2 認(rèn)真完成作業(yè)，做好每節(jié)課的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。

3 多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎(chǔ)。

4 積極參加體育鍛煉，要德智體美勞全面發(fā)展。

5 積極參加學(xué)校組織的各項活動。

6 為班級體多做好事，團結(jié)同學(xué)。

以上是我新學(xué)期的打算，請老師和同學(xué)們看我的實際行動吧！

反詐反思心得體會及收獲篇十七

近期，東勝區(qū)舉行了新任教師暑期崗前學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動。經(jīng)過短短幾天教師培訓(xùn)，我收獲頗豐，特別是對教育教學(xué)理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認(rèn)識，從而有效的提升了自己的認(rèn)識水平和理論水平，也進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難，抓好教育教學(xué)和提升自身教學(xué)水平的信心與決心。下面我來淺談一下對語文教學(xué)工作的心得體會。

為師之本——傳道與授業(yè)

在為師要求方面，一個好的語文教師要注重培養(yǎng)自己的文化素養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷提高個人的綜合素質(zhì)。常言道“師者，傳道授業(yè)解惑也”，那如何傳道授業(yè)？這必然離不開“言傳”“身教”。我從李亞仙老師和張海霞老師的教學(xué)經(jīng)驗中，學(xué)到了作為一名合格的語文老師，https:///我們需要以自身的行為去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)語文知識的過程中可以真正的感受到語文的魅力，愛上語文。這就要求我們老師必須做出榜樣，要熱愛語文教學(xué)、堅持讀書，在豐富自身文學(xué)素養(yǎng)的同時不斷提升自己的授業(yè)技能，從而可以更好地進行傳道、授業(yè)、解惑。

為師之德——尊重與寬容

在為師品質(zhì)方面，我覺得一個好老師所共有的美好品質(zhì)就是謙虛謹(jǐn)慎、心胸寬廣、平等待人。在此次培訓(xùn)中所有的老師給我的感覺都是非常平易近人的，她們雖然都是教學(xué)經(jīng)驗豐富的前輩們，但是她們在我們新教師面前仍然是那么的謙虛謹(jǐn)慎，單從整場培訓(xùn)精心準(zhǔn)備的教學(xué)設(shè)計中，就足以體現(xiàn)老師們的認(rèn)真與負(fù)責(zé)，這種敬業(yè)精神值得我們學(xué)習(xí)。在整個培訓(xùn)過程中，老師們不止一次談及教師對待學(xué)生要胸懷寬廣、平等待人，因為學(xué)生是一個有感情的獨立的個體，我們尊重他們，才能贏得他們對我們的尊重，要嚴(yán)于律己，寬以待人，才能在學(xué)生們心中樹立威嚴(yán)，更好的開展教育教學(xué)活動。這份感悟?qū)ξ医窈蟮慕虒W(xué)有著較強的指導(dǎo)意義。

為師之道——關(guān)愛與約束

在班級管理方面，我認(rèn)識到了班級制度與班級文化的重要性。在陳霞老師《語文教師如何當(dāng)好班主任》這一講中，我記憶最深刻的是老師為全班同學(xué)在中考前買了種子，讓他們一起見證種子萌芽的時刻，也是讓他們見證自己的蛻變時刻。在這一舉動的背后我看到了一個班主任的用心和她對班級孩子的愛，經(jīng)歷過學(xué)生時代的我也深知這種“愛的教育”背后的意義是非凡的。除此之外，陳霞老師還表示班級的管理僅有愛是不夠的，還需要制度與文化，這一觀點對我的教學(xué)理念產(chǎn)生了新的啟發(fā)。

正所謂“無規(guī)矩不成方圓”，一個有序的班級僅有愛是不夠的，它離不開嚴(yán)格制度和文化的約束。以建房為喻，班級制度好比建房時的鋼筋框架；班級文化就好比房屋內(nèi)部建設(shè)，是班級成員認(rèn)同感與歸屬感形成的根本所在；而愛則是班級成員奮發(fā)努力建房的動力源泉。希望未來我的班級也是一個充滿愛、充滿凝聚力的大集體。

短暫的培訓(xùn)悄然而逝。通過此次培訓(xùn)，在老師的分享與同事間的交流中，我發(fā)現(xiàn)了自己仍然存在太多太多的不足和值得學(xué)習(xí)的地方。比如，如何有效的對學(xué)生進行因材施教，如何更加合理的設(shè)計教學(xué)目標(biāo)等，這在一定程度上也為我今后的學(xué)習(xí)指明了方向。在此，作為一名即將走上講臺的新教師，我將牢記“學(xué)高為師，身正為范”的職業(yè)操守，不忘初心，砥礪前行，堅持學(xué)習(xí)，努力成為一名優(yōu)秀的語文老師！

反詐反思心得體會及收獲篇十八

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年專科護理實踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流, 學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗與老師交流,老年專科護士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年專科中期評估考核》其中一項，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟負(fù)擔(dān), 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的專科護理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機會,我會把所學(xué)到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

反詐反思心得體會及收獲篇十九

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)是三年級的學(xué)生了。我深知我的學(xué)習(xí)任務(wù)又加重了。在這一學(xué)期中我要更加努力的學(xué)習(xí)了，不能落在其他同學(xué)的后面，更要處處嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，勞動，體育各個方面爭取成為其他同學(xué)的榜樣。

我為自己安排了這樣的學(xué)習(xí)計劃：

1上課認(rèn)真聽講，積極回答老師提出的問題，遵守課堂紀(jì)律。

2認(rèn)真完成作業(yè)，做好每節(jié)課的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。

3多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎(chǔ)。

4積極參加體育鍛煉，要德智體美勞全面發(fā)展。

5積極參加學(xué)校組織的各項活動。

6為班級體多做好事，團結(jié)同學(xué)。

以上是我新學(xué)期的打算，請老師和同學(xué)們看我的實際行動吧！

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