心得體會(huì)是對(duì)自己成長軌跡上的重要記錄，也是對(duì)他人的一種分享和啟發(fā)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要切記避免簡單堆砌感受和表達(dá)，而是應(yīng)該注重深度的思考和理性的分析。以下是一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典案例，供大家借鑒。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇一
團(tuán)課作為一種集體鍛煉形式，在現(xiàn)代生活中越來越受歡迎。它不僅能夠提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和社交能力。個(gè)人參加團(tuán)課后，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)課的益處。在團(tuán)課結(jié)束后，我獲得了對(duì)團(tuán)課的新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。以下是我團(tuán)課后的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我更好地鍛煉了身體。在團(tuán)課中，我參與了各種不同的鍛煉項(xiàng)目，如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)等。通過不同的運(yùn)動(dòng)方式，我能夠全面地鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉。這讓我感受到了身體的力量和靈活性的提升。每次團(tuán)課結(jié)束后，我都會(huì)感到疲憊但滿足，這是因?yàn)槲抑牢乙呀?jīng)做了對(duì)身體有益的事情。
其次，團(tuán)課在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神方面發(fā)揮了重要作用。在團(tuán)課中，我們一起參與各種活動(dòng)，如組隊(duì)競賽和合作訓(xùn)練。這讓我意識(shí)到個(gè)人的努力不僅可以影響自己的表現(xiàn)，還可以影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人相互合作，互相支持和鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅在團(tuán)課中有用，也可以應(yīng)用到日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。
再次，團(tuán)課為我提供了一個(gè)社交的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我結(jié)識(shí)了許多不同背景和興趣愛好的人。我們一起分享了困難和成功的經(jīng)歷，建立了深厚的友誼。通過與他們的交流和互動(dòng)，我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能。同時(shí)，團(tuán)課也為我提供了結(jié)交新朋友的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大了人際關(guān)系。
此外，團(tuán)課還培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力。在團(tuán)課的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我會(huì)感到身體疲憊，想放棄。然而，每當(dāng)我想要放棄時(shí)，教練和團(tuán)課伙伴們總會(huì)鼓勵(lì)我繼續(xù)堅(jiān)持下去。他們的支持和鼓勵(lì)讓我感到溫暖和勇氣，讓我相信自己可以戰(zhàn)勝困難。通過團(tuán)課，我培養(yǎng)了堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)，這對(duì)我的成長和發(fā)展有著巨大的影響。
最后，團(tuán)課讓我更加關(guān)注自己的身體健康。通過團(tuán)課，我了解到身體健康的重要性，并學(xué)會(huì)了如何正確地鍛煉和保持健康的生活習(xí)慣。我開始更注重飲食和休息，避免過度勞累。這讓我體驗(yàn)到了身體和精神的平衡帶來的愉悅和能量。團(tuán)課改變了我對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí)和行為習(xí)慣，讓我成為一個(gè)更加健康和積極的人。
綜上所述，通過團(tuán)課，我獲得了許多寶貴的收獲。它不僅讓我身體更強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和社交能力。團(tuán)課讓我意識(shí)到了與他人相互合作和關(guān)心的重要性，并讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。通過團(tuán)課，我更加關(guān)注了自己的身體健康，學(xué)會(huì)了保持平衡的生活方式。因此，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，并將這些寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到我的日常生活中。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇二
團(tuán)課是現(xiàn)代社會(huì)中流行的一種健身方式，通過集體活動(dòng)的方式，讓健身愛好者們?cè)诮涣骰?dòng)中鍛煉身體。最近我參加了一次團(tuán)課，深刻體會(huì)到了團(tuán)課的獨(dú)特魅力。以下是我對(duì)團(tuán)課觀后的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課的熱鬧氛圍使我感到歡快和快樂。當(dāng)我踏進(jìn)團(tuán)課的場地時(shí)，場內(nèi)已經(jīng)聚集了大量的健身者。音樂響起，教練的熱情呼喊著指導(dǎo)動(dòng)作，整個(gè)場地彌漫著濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。在這樣的氛圍中，我不由自主地被感染，感到精神煥發(fā)。我可以與他人一起分享運(yùn)動(dòng)的樂趣，彼此激勵(lì)，互相鼓勵(lì)，這樣的體驗(yàn)讓我難以忘懷。
其次，團(tuán)課強(qiáng)化著我對(duì)自己的責(zé)任感和實(shí)踐動(dòng)力。在團(tuán)課上，教練會(huì)給出明確的目標(biāo)和動(dòng)作指導(dǎo)，通過集體的方式共同完成。與他人共同參與，我感到了自己的責(zé)任重大。當(dāng)我邁著穩(wěn)健的步伐跟著音樂和動(dòng)作完成時(shí)，我能夠感到自己的身體正在被逐漸塑造得更為完美。還有教練的激勵(lì)與監(jiān)督，給予我充足的動(dòng)力與動(dòng)員。在團(tuán)課這樣的集體環(huán)境中，我不僅要完成自己的目標(biāo)，還要為團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步而努力。
再次，團(tuán)課帶給我身心放松和解壓的功效。在繁忙的生活中，我們往往承受著各種壓力，而團(tuán)課是一個(gè)最好的抒發(fā)方式。在課堂上，我可以盡情地迸發(fā)出自己的能量，排解壓力，舒緩身心，達(dá)到放松的效果。尤其是在和他人協(xié)同完成動(dòng)作時(shí)，團(tuán)體的力量會(huì)使我的壓力瞬間消失。通過鍛煉，我能夠釋放出自己所有的煩亂思緒，感受到身心的輕盈與愉悅。
最后，團(tuán)課培養(yǎng)了我的集體合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在團(tuán)課中，我們通過配合、協(xié)作、溝通等方式來完成復(fù)雜的動(dòng)作和訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)人的身體特點(diǎn)和動(dòng)作能力不同，我們要學(xué)會(huì)相互了解，相互尊重，互相支持，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果。在集體活動(dòng)中，我們也會(huì)遇到一些困難，但正是這種難以預(yù)料的情況，使我們更加團(tuán)結(jié)一致，更加關(guān)注團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。通過團(tuán)課的訓(xùn)練，我明白了合作的重要性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
綜上所述，團(tuán)課以其熱鬧的氛圍、對(duì)責(zé)任感的培養(yǎng)、身心放松的功效以及對(duì)集體合作精神的培養(yǎng)，給我留下了深刻的印象和寶貴的體驗(yàn)。通過這次團(tuán)課觀后，我體會(huì)到了集體運(yùn)動(dòng)的力量和魅力。我堅(jiān)信，只要有團(tuán)課的陪伴，我們將更加快樂地堅(jiān)持鍛煉，享受健康的生活。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇三
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對(duì)我來說著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫好全稿，生怕自己一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會(huì)時(shí)說道:如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級(jí)的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做的自己，很多人都會(huì)把大學(xué)視為休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是，時(shí)間長了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇四
團(tuán)課，作為一種集體活動(dòng)，不僅僅是為了鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體意識(shí)。通過團(tuán)課，我不僅認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友，還領(lǐng)悟到了許多寶貴的人生道理。下面我將從幾個(gè)方面來談?wù)勎覅⒓訄F(tuán)課后的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我明白了合作的重要性。在團(tuán)課中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，沒有一個(gè)人可以獨(dú)善其身。例如，在參加健身舞團(tuán)課時(shí)，每個(gè)人都需要按照音樂的節(jié)奏和動(dòng)作來進(jìn)行舞蹈，只有所有人齊心協(xié)力，才能夠?qū)⒄麄€(gè)舞蹈表演得完美無缺。通過團(tuán)課，我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互支持才能實(shí)現(xiàn)更好的結(jié)果。在以后的工作和生活中，我也將始終牢記團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了付出努力的樂趣。作為一種鍛煉身體的方式，團(tuán)課往往要求較大的體力和耐力。然而，正是這種辛苦的付出才能讓我在結(jié)束團(tuán)課后感受到莫大的滿足感。每當(dāng)我完成一次高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者挑戰(zhàn)自己的極限時(shí)，我會(huì)感到自己變得更強(qiáng)大和更堅(jiān)韌。團(tuán)課讓我懂得，在人生的道路上，只有經(jīng)過艱辛的努力，才能夠獲得真正的成果。
另外，團(tuán)課也讓我學(xué)會(huì)了珍惜團(tuán)隊(duì)和每個(gè)人。每次參加團(tuán)課，我都能夠感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力和溫暖。無論是在健身舞團(tuán)課中還是在籃球?qū)官愔?，我都能夠感受到?duì)友們的鼓勵(lì)和支持。團(tuán)課讓我明白了每一個(gè)人都是有價(jià)值的，他們各自扮演著團(tuán)隊(duì)中不可或缺的角色。團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都值得被照顧和尊重。團(tuán)課讓我學(xué)會(huì)了欣賞他人的特點(diǎn)和努力，并且珍惜和愛護(hù)他們。
最后，團(tuán)課也讓我體驗(yàn)到了成功的喜悅。每次參加團(tuán)課，我都會(huì)設(shè)定自己的目標(biāo)，并且通過努力去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我真正完成了自己設(shè)定的目標(biāo)時(shí)，我會(huì)感到一種成就感和喜悅。這種成功的喜悅不僅僅是在團(tuán)課中，也會(huì)帶給我勇氣和動(dòng)力去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。團(tuán)課讓我明白，只要有堅(jiān)定的信念和正確的態(tài)度，每一個(gè)目標(biāo)都是可以實(shí)現(xiàn)的。
通過團(tuán)課，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、努力付出、珍惜他人和享受成功的喜悅。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是給我們帶來了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和成長。我相信，在以后的生活和工作中，這些體會(huì)將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我更加堅(jiān)定地走在正確的道路上。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇五
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，我們觀看了電影《太行山上》，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過:“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇六
團(tuán)課作為現(xiàn)代人們參與體育鍛煉的一種方式，近年來正越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。作為一名團(tuán)課的忠實(shí)參與者，我不僅在身體上得到了鍛煉，更體會(huì)到了心身合一的快樂與滿足。下面我將從自身經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)剠⑴c團(tuán)課對(duì)我的影響和體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我享受到了鍛煉的快樂。每次參與團(tuán)課，我都能感受到令人愉悅的氛圍。與他人一起分享運(yùn)動(dòng)的樂趣，互相鼓勵(lì)和激勵(lì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。而隨著課程推進(jìn)，自己的身體逐漸變得更加靈活、健壯，每次挑戰(zhàn)的極限也在不斷拓展。這種成就感和滿足感讓參與團(tuán)課成為我生活中的一大樂趣。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了身心合一的狀態(tài)。在團(tuán)課中，往往要求我們注意力集中，全神貫注地完成各類動(dòng)作。這種精神集中的狀態(tài)，使我可以暫時(shí)把身心的煩憂拋諸腦后，沉浸在運(yùn)動(dòng)中。與此同時(shí)，團(tuán)課還可以通過音樂和舞蹈的組合，調(diào)節(jié)自己的情緒，釋放壓力，使身心得到和諧與平衡。團(tuán)課讓我明白了，只有在身心合一的狀態(tài)下，才能更加深入地體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的真諦和樂趣。
此外，團(tuán)課還讓我結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了很多熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，我們一起成長、一起進(jìn)步?；ハ喙膭?lì)和交流，使我們的關(guān)系更加密切，成為了生活中的一道亮麗風(fēng)景線。在團(tuán)課中，我們一起面對(duì)挑戰(zhàn)，一起拼搏、一起進(jìn)步。這種集體合作的氛圍不僅促進(jìn)了個(gè)人的發(fā)展，更為我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中互相扶持、共同前進(jìn)的能力奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
最后，團(tuán)課引導(dǎo)我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。參與團(tuán)課，對(duì)自己的身體狀況和生活習(xí)慣要求較高，不僅可以鍛煉身體，還需要合理飲食和充足休息。在團(tuán)課中，我學(xué)會(huì)了制定合理的鍛煉計(jì)劃，合理安排生活作息，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。這些習(xí)慣不僅有益于身體健康，更使我在其他方面的學(xué)習(xí)和工作中也獲得了更好的表現(xiàn)。
綜上所述，團(tuán)課給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛褪斋@。通過參與團(tuán)課，我不僅在身體上獲得了鍛煉，還體驗(yàn)到了心身合一的快樂和滿足。通過團(tuán)課，我結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)和交流，一起成長、一起進(jìn)步。團(tuán)課還引導(dǎo)我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，使我在生活和工作中更好地展現(xiàn)自己。團(tuán)課不僅是一種體育鍛煉方式，更是一種健康的生活方式，我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參與團(tuán)課，讓自己的身心得到更好的發(fā)展。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇七
大學(xué)團(tuán)課作為大學(xué)生活中的一部分，是許多大學(xué)生每周必修的一門課程。在大學(xué)團(tuán)課中，學(xué)生們可以結(jié)交新的朋友，鍛煉身體，提高自己的組織協(xié)調(diào)能力等。我上完大學(xué)團(tuán)課后，也有了一些心得體會(huì)。
第二段：對(duì)大學(xué)團(tuán)課的理解
大學(xué)團(tuán)課并不是一節(jié)核心課程，但也不是一門沒有意義的課程。在大學(xué)團(tuán)課中，通過健身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，大學(xué)團(tuán)課也是強(qiáng)身健體的好方法，可以讓學(xué)生們放松身心，緩解壓力，更好地進(jìn)行學(xué)業(yè)。
第三段：大學(xué)團(tuán)課帶給我的實(shí)際效益
我個(gè)人在上大學(xué)團(tuán)課的過程中，不僅鍛煉了身體，還結(jié)交了一些新朋友。在團(tuán)隊(duì)合作過程中，我加強(qiáng)了自己的組織協(xié)調(diào)能力，更好地和他人一起完成任務(wù)。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中也釋放了一些負(fù)面情緒，讓自己的心情得到了改善。
第四段：如何在大學(xué)團(tuán)課中更好地提高自己
在大學(xué)團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)只有積極參與，并且保持同伴之間的良好溝通和聯(lián)系，才能更好地提高自己的能力，結(jié)交更多的朋友。老師和同學(xué)們之間的友好互動(dòng)也是很重要的，這些都將使學(xué)生們受益匪淺。
第五段：結(jié)論
總而言之，在大學(xué)團(tuán)課中，學(xué)生們可以鍛煉身體、增進(jìn)友誼、提升自己的能力和技能。在這里，學(xué)生們可以放松心情，運(yùn)動(dòng)身體，釋放壓力。只有積極地參與這門課程才能獲得更多的收獲，為自己的個(gè)人發(fā)展奠定健康的基礎(chǔ)。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇八
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。
其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的.或是將來的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗！
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇九
每個(gè)人的成長過程中，都需要導(dǎo)向、需要榜樣，耳濡目染、潛移默化，是一種切實(shí)的引導(dǎo)，一種熏陶。
榜樣的力量可以是有形的、無形的種種，可以是點(diǎn)、面、多維的，來源多面。例如：小的時(shí)候會(huì)覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣，這種崇拜就是影響，切切實(shí)實(shí)進(jìn)入大腦的影響，從宏觀方面來講，似乎可以稱為熏陶。而小同學(xué)之間用鉛筆與自動(dòng)鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響，則是具體的形象的，具有現(xiàn)實(shí)的可效仿性、可實(shí)現(xiàn)性。但前者的影響，顯然要更深遠(yuǎn)。
也許因?yàn)槎嫒?、劉胡蘭、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報(bào)國，這樣的影響也是具體的，表現(xiàn)在切實(shí)的某一方面。由于視野所接觸的區(qū)域、方位、范圍的的改變，原有的影響可能會(huì)深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如，崇拜，但是無法效仿，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環(huán)境，環(huán)境卻可以改變心力。
黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的，也許會(huì)有共鳴，例如：小時(shí)候，奶奶家堂前的毛主席標(biāo)準(zhǔn)像，標(biāo)準(zhǔn)像左右側(cè)的毛主席語錄，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對(duì)黨的感謝。然后有紅領(lǐng)巾、團(tuán)徽、黨徽，在以這條索線為主的過程中，黨的歷史在我們內(nèi)心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展，相對(duì)過往的一點(diǎn)深化。
對(duì)于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭，尤其青年領(lǐng)袖的成長影視頗受歡迎，如讀、看《恰同學(xué)少年》時(shí)的熱血沸騰、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片，參觀紅色遺跡，在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導(dǎo)向?qū)ふ壹t色足跡。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗(yàn)。
也許，從多維或面的角度，學(xué)習(xí)黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點(diǎn)方面，也有深切影響。如，“文明其精神，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進(jìn)，后者卻也能堅(jiān)持。晨讀晨練，風(fēng)雨無阻，在這個(gè)過程中，似乎開始了簡單的體驗(yàn)，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。
很認(rèn)同，因?yàn)樵趯I(yè)考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致。言實(shí)，良師啊!此時(shí)回顧，自然理解老師們的用心良苦，同時(shí)，反思自身：不是有意浮躁，由于在當(dāng)時(shí)的情境下，當(dāng)時(shí)的認(rèn)知觀念中，當(dāng)時(shí)的視野范圍內(nèi)，著實(shí)難以避免。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續(xù)的。
如果說，關(guān)于點(diǎn)的方面的影響規(guī)避言行，那么，面、維等更深的影響，也許，就叫信仰!
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十
透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。
團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號(hào)召，參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開展批評(píng)和自我批評(píng)，透過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。
"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。
中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請(qǐng)加入中國共青團(tuán)。
貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各個(gè)方面忠誠于祖國和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會(huì)的影響力和凝聚力。
充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。
對(duì)于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
建設(shè)社會(huì)主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，實(shí)行依法治國與以德治國的結(jié)合，是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
堅(jiān)持“三個(gè)代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
有了“三個(gè)代表”，中國共青團(tuán)就會(huì)始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識(shí)，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個(gè)班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動(dòng)起來。
還有怎樣在班上開展活動(dòng)以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動(dòng)”。
個(gè)性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國特色的社會(huì)主義貢獻(xiàn)自我的力量。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。
而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。
要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。
而且開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
在上團(tuán)課后，我開展批評(píng)和自我批評(píng)，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
(通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)以新的視角重新審視我自己。
盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。
我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
做一個(gè)有志的青年，為了祖國美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!
(二)
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。
我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。
加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。
到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。
回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者。
我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。
很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。
同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。
平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。
此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí):
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。
在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。
意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。
我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個(gè)代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國實(shí)際作出的精辟概括。
始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
黨的十六屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十一
20__年10月11日，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下，我對(duì)共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解，也對(duì)我想要加入中國共產(chǎn)黨，成為一名黨員奠定了堅(jiān)實(shí)良好的基礎(chǔ)。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會(huì)上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對(duì)團(tuán)，對(duì)黨，對(duì)生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
最后，我們作為一名合格的團(tuán)員，一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命，不辜負(fù)黨對(duì)我們青少年寄予的希望，作一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有擔(dān)當(dāng)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，腳踏實(shí)地，與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員，緊跟黨的步伐，為社會(huì)主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十二
團(tuán)課是一種在大型健身房中進(jìn)行的集體鍛煉活動(dòng)，目的在于提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。我最近參加了一堂團(tuán)課，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。通過團(tuán)課的參與，我深深地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對(duì)自身的身體健康有了更深層次的理解。下面將詳細(xì)介紹我對(duì)團(tuán)課的感受。
首先，團(tuán)課需要團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)課中，參與者通常會(huì)被分成若干小組，每個(gè)小組有自己的領(lǐng)頭人和任務(wù)。例如，在一次激烈的有氧運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)小組成員需要共同協(xié)作完成一系列的動(dòng)作和任務(wù)。該任務(wù)需要一定的配合和默契度，因?yàn)槊總€(gè)小組成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，以免拖慢整個(gè)小組的進(jìn)度。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅僅是在團(tuán)課中需要，也能夠在工作和生活中發(fā)揮重要的作用。通過團(tuán)課的參與，我明白了個(gè)人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作才能取得更好的結(jié)果。
其次，團(tuán)課是鍛煉身體的一種有效方式。在團(tuán)課中，通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和訓(xùn)練方法，可以全面地鍛煉身體的各個(gè)部位。例如，有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)體力和耐力；力量訓(xùn)練可以增加肌肉力量，改善身體的形態(tài)。此外，團(tuán)課還能夠培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過團(tuán)課的參與，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并能夠應(yīng)對(duì)更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練后，我明顯感覺到身體的變化，變得更加健康有活力。
第三，團(tuán)課可以有效地調(diào)整心情和釋放壓力。在團(tuán)課中，通過高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和音樂的節(jié)奏感，可以將壓抑和疲憊的情緒釋放出來。無論是跑步、跳舞、還是打擊訓(xùn)練，都能夠讓我全身心地投入其中，暫時(shí)忘記一切煩惱和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中與其他參與者共同挑戰(zhàn)自己的極限，感受到身體和心靈的舒暢。尤其是在團(tuán)課中，教練的激勵(lì)和隊(duì)友們的吶喊聲給予我更大的動(dòng)力，讓我在疲憊時(shí)堅(jiān)持下去。通過團(tuán)課的參與，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)了面對(duì)生活中的困難和壓力，以積極的心態(tài)面對(duì)一切挑戰(zhàn)。
第四，團(tuán)課是一個(gè)結(jié)交新朋友的好地方。在團(tuán)課中，可以與其他參與者共同追求個(gè)人目標(biāo)，相互鼓勵(lì)和幫助。我發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)課中結(jié)交的朋友會(huì)給我?guī)砗艽蟮恼芰?。因?yàn)槲覀冇兄餐膼酆煤湍繕?biāo)，我們會(huì)互相激勵(lì)和支持。在網(wǎng)上社交平臺(tái)上，我們會(huì)分享自己的鍛煉心得和經(jīng)驗(yàn)，互相交流學(xué)習(xí)。通過團(tuán)課的參與，我拓寬了自己的交際圈，結(jié)交了一些志同道合的朋友，這對(duì)于我個(gè)人的成長和發(fā)展有著積極的影響。
最后，團(tuán)課是一個(gè)全面提升自我的機(jī)會(huì)。在團(tuán)課中，教練會(huì)不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，讓參與者進(jìn)行不同類型的訓(xùn)練。這樣可以保證身體各個(gè)部位都能得到充分的鍛煉，避免單一鍛煉方式對(duì)身體的負(fù)面影響。同時(shí)，團(tuán)課也會(huì)定期進(jìn)行體能測試和評(píng)估，從而了解個(gè)人的身體狀況和訓(xùn)練效果。通過這種方式，我可以及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。通過團(tuán)課的參與，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了自我的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。
總結(jié)起來，團(tuán)課是一種很好的鍛煉方式，通過團(tuán)課的參與不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的生活態(tài)度。通過團(tuán)課的鍛煉和挑戰(zhàn)，我更加深刻地理解了集體的力量和個(gè)體的力量有著密不可分的關(guān)系。因此，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，通過鍛煉提高自己的身體素質(zhì)和態(tài)度，同時(shí)也享受與團(tuán)隊(duì)合作的樂趣和快樂。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十三
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。期望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十四
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自妊鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽教師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自我的本事，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來是抱著完美憧憬的，我說服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的明白這對(duì)我來說著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫好全稿，生怕自我一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自我最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的語音成績拿了d-，直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會(huì)時(shí)說道：如果連自我的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級(jí)的。此后，我開始練習(xí)從容…原先，生活中，無意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的職責(zé)。所以我們都要努力地做的自我，很多人都會(huì)把大學(xué)視為休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是，時(shí)間長了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自我做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎樣發(fā)展，硬件再怎樣齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。所以，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人對(duì)待自我的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的職責(zé)心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能到達(dá)的了。一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人還應(yīng)當(dāng)虛心聽取他人的批評(píng)和意見。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心理解別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對(duì)公司所有員工說過：“客戶的批評(píng)比賺錢更重要。從客戶的批評(píng)中，我們能夠更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力。”除了虛心理解別人的批評(píng)，我們還應(yīng)當(dāng)努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應(yīng)當(dāng)是直接教導(dǎo)你的教師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還能夠在其他一些方應(yīng)對(duì)你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙，那我們的成長的速度必須會(huì)比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說服他人，向別人推銷自我或自我的觀點(diǎn)。在說服他人之前，要先說服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
上完團(tuán)課后的心得體會(huì)篇十五
團(tuán)體課程近年來在健身行業(yè)成為了一個(gè)趨勢。對(duì)于那些想要參與健身活動(dòng)而不知從何開始的人來說，團(tuán)體課程提供了一個(gè)挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體的機(jī)會(huì)，并且能夠讓人感受到團(tuán)體合作的力量。我也是其中的一員，參加了幾個(gè)健身俱樂部的團(tuán)體課。今天，我想記錄下自己的體驗(yàn)和感受。
第二段：體驗(yàn)
我曾經(jīng)參加過很多團(tuán)體課程，包括瑜伽、有氧操、身體力量訓(xùn)練等等，我在每一個(gè)課程里都有所得。團(tuán)體課的另一個(gè)重要優(yōu)勢是，它們能夠讓我陶冶情操，放松身心，緩解工作和生活壓力。團(tuán)體課程活力十足，也充滿挑戰(zhàn)性。在一群不同程度的參與者中，我能夠?qū)W到他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧，也能夠從他們身上汲取到力量和動(dòng)力。最后，在全部完成課程，僵硬的身體逐漸放松下來的那一刻，我會(huì)感到一種說不出的滿足感。
第三段：優(yōu)點(diǎn)
團(tuán)體課程的最大優(yōu)勢是群眾效應(yīng)，一個(gè)群體的集體力量始終大于單個(gè)人的力量，通過群眾效應(yīng)，課程變的更加容易和富有挑戰(zhàn)。同時(shí)，團(tuán)課在主題和動(dòng)作等方面也是很豐富的，能夠讓我們?cè)诓煌纳眢w挑戰(zhàn)和游戲中找到樂趣。
第四段：體驗(yàn)前的準(zhǔn)備
要在團(tuán)隊(duì)中順利完成訓(xùn)練，必須了解課程內(nèi)容并做出充足的準(zhǔn)備。首先，需要做一些拉伸和熱身運(yùn)動(dòng)，以減輕對(duì)身體的壓力和傷害。其次，了解課程內(nèi)容和流程，預(yù)習(xí)和了解必要的姿勢和順序，這樣能夠保持身體的協(xié)調(diào)性和提高自己在課堂的表現(xiàn)。
第五段：總結(jié)
團(tuán)體課程是一個(gè)非常好的方式，不僅為我們提供一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)，而且讓我們更加親近自己喜歡的運(yùn)動(dòng)和群體。通過奉獻(xiàn)和共同的體驗(yàn)，我們可以更深層次的認(rèn)識(shí)他人，也可以更加了解自己的身體和技能。值得強(qiáng)調(diào)的是，堅(jiān)持參加團(tuán)體課程需要長時(shí)間的自我約束和自律，它要求我們克服疲勞和身體不適的困難，但同時(shí)也有益身心健康。通過參加這些團(tuán)體課程，我明白只有以當(dāng)下的心態(tài)和毅力，才能真正取得想要的成就。
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