當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
減負(fù)提效心得體會(huì) 減負(fù)增效工作總結(jié)篇一
通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí),我們組老師感受頗深,作為一名英語(yǔ)教師,我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處,素質(zhì)教育主渠道在課堂,要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中,下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì):
尤其是新課程教材同舊教材相比,知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減。這就要求教師精心備課,精心選擇教學(xué)內(nèi)容,向45分鐘要質(zhì)量,提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù),課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題,教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程,分散難點(diǎn),分解壓力,從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程,轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過(guò)程,轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受,培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程,轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程,注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處,學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。
俗話(huà)說(shuō)得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?,F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體。精心備課,即備教材,備教法,備學(xué)法,備學(xué)生,精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。講課要抓住重點(diǎn)難點(diǎn),不面面俱到,做到不給學(xué)生吃?shī)A生飯,不搶占學(xué)生自習(xí)課時(shí)間。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng),且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué),注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意。試想,教師上得很認(rèn)真,學(xué)生不積極參與,不認(rèn)真聽(tīng)講,有何效率可言?
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待,我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),另一方面我認(rèn)為,更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi),運(yùn)用輔助工具不是越多越好,而要恰到好處,絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段,能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考,發(fā)展智力,而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè),或分散了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái)?!敖o人于魚(yú),不如授人漁”,教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”,變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚,營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生,就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上,好好學(xué)習(xí)。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正,教師單純地追求升學(xué)率,只顧尖子學(xué)生,放棄對(duì)所謂”差生”的教育和輔導(dǎo),結(jié)果班級(jí)秩序混亂,即使是好學(xué)生也學(xué)不下去,怎能讀好書(shū)!所以要全面貫徹教育方針,全面提高教學(xué)質(zhì)量,全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
1、課堂上盡量用輕松的語(yǔ)言,鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心和興趣。對(duì)于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí),照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施。
2、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”,各年級(jí)的內(nèi)容相對(duì)上一學(xué)年來(lái)說(shuō),突然間跨了一個(gè)層次,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),有些內(nèi)容覺(jué)得會(huì)有些困難,所以應(yīng)該采取一些游戲來(lái)使她們對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣,因?yàn)橹挥杏信d趣了,才能學(xué)好。
3、對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō),學(xué)生剛接觸英語(yǔ),學(xué)生興趣是很濃厚,但是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)也確實(shí)是一門(mén)很難的功課,在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣是關(guān)鍵,在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門(mén)功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間,提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè),特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律,利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課,每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開(kāi)。
4、對(duì)于高年級(jí)來(lái)說(shuō),要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法,如何做題的方法;聽(tīng)力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)關(guān)鍵詞,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語(yǔ)、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果,因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之,減負(fù)是一件艱巨的工程,也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一,值得大家探討,它需要學(xué)校,教師,家長(zhǎng)的通力合作,創(chuàng)造出良好的環(huán)境,幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ),我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,我想無(wú)論是學(xué)生還是老師,都是很樂(lè)意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事,學(xué)自己想學(xué)的東西,學(xué)生就會(huì)說(shuō):學(xué)習(xí)是快樂(lè)的!
減負(fù)提效心得體會(huì) 減負(fù)增效工作總結(jié)篇二
隨著我國(guó)教育改革的不斷深入,“減負(fù)”已不再是新鮮話(huà)題,可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重卻依然存在。過(guò)重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支,更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱,嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負(fù)”必須落在實(shí)處,才能實(shí)現(xiàn)“提質(zhì)”的目的,才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行。
我認(rèn)為:“減負(fù)提質(zhì)”首先要有針對(duì)性的落實(shí)減負(fù)措施,減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān),其次是要通過(guò)采取提高課堂效率、落實(shí)課程方案、科學(xué)安排作息時(shí)間、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施,達(dá)到提高教育質(zhì)量,從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。
學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足,身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中,缺乏自信心和進(jìn)取心。在學(xué)校和家庭壓力下,一些少年兒童對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)校、對(duì)教師、對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了逆反心理,甚至釀成了一些悲劇。
減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān),使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,是關(guān)系教育發(fā)展的方向,關(guān)系培養(yǎng)為社會(huì)主義建設(shè)所需的人才,關(guān)系國(guó)運(yùn)興衰和民族復(fù)興的大事,已成為社會(huì)共識(shí)。
“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?!疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量?!皽p負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量?!皽p負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要,必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線(xiàn)教師,我們都明白,評(píng)價(jià)一堂課好與壞,這堂課的知識(shí)容量是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),這堂課的知識(shí)層次是否體現(xiàn)出來(lái)是另一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否,效率體現(xiàn)與否。筆者以為,這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負(fù)提質(zhì)”的一個(gè)表現(xiàn)方面。因?yàn)樵谶@樣的課堂上,每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中,樂(lè)于探究,勤于思考,在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最多的知識(shí),這樣的學(xué)習(xí)是不會(huì)讓人感到疲憊的,相反,樂(lè)在其中。
這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松,教師教得輕松,實(shí)現(xiàn)了真正的“雙贏”,所以這才是真正的“減負(fù)提質(zhì)”。而這樣的前提是,教師在課前要有充分的準(zhǔn)備,有充分的知識(shí)儲(chǔ)備,在課中要展現(xiàn)充分的個(gè)人魅力,擁有充分的教學(xué)機(jī)智,在課后要有充分的反思的空間。的確,這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程,減了學(xué)生的“負(fù)”,卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”。實(shí)則不然。試想一下,如果老師們能夠持之以恒地這樣堅(jiān)持下去,那么每一堂課的準(zhǔn)備只會(huì)隨著自己的成熟,隨著自己經(jīng)驗(yàn)的積累,隨著自己知識(shí)的充盈越來(lái)越輕松,越來(lái)越游刃有余。所以,只有先加上了這樣的“重”,才有后來(lái)減掉了的“負(fù)”。
作為一名語(yǔ)文教師,在教學(xué)一線(xiàn)積累的經(jīng)驗(yàn)又告訴我,當(dāng)美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號(hào),當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項(xiàng)目,當(dāng)動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析,當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器,多少孩子對(duì)語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了,抹殺了,又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)”的得高分的巨人,課外知識(shí)的矮子!我認(rèn)為語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”重在閱讀,大量的豐富的課外閱讀,是興趣的源泉,是知識(shí)的沃野。在閱讀中識(shí)字,在閱讀中積累,在閱讀中感悟,在閱讀中充實(shí),這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的。而興趣的培養(yǎng),更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的。因?yàn)檎嬲呐d趣是自由的,隨心而發(fā),隨性而行,在興趣的驅(qū)使下,語(yǔ)文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān)。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”中真正要做的是,學(xué)生閱讀世界里的指路人,閱讀旅程中的同路人,閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者。
一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài),才能免除各種精神壓力對(duì)身體的影響,更好地生活,一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ),只有一個(gè)心理健康的人,才有可能德才兼?zhèn)?。因此,作為父母,?yīng)該明確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì),作為教育的首要?jiǎng)訖C(jī),然后才有可能來(lái)談成才。
減負(fù)提效心得體會(huì) 減負(fù)增效工作總結(jié)篇三
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視,“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量,在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效,這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先,應(yīng)該明確減什么?!皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè),去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容,放棄“滿(mǎn)堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次,正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問(wèn)題的談話(huà)》指出:“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育,而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛(ài)、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)?!皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松,讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快,讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),保證教學(xué)效益
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提,是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是:(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話(huà)表演的課文,老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞,本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法,變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右,大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間,也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間。(3)對(duì)于課文和“reading”部分,做到精選要背的內(nèi)容,不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背,大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多,讓學(xué)生對(duì)話(huà)、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法,學(xué)生樂(lè)于參與。(5)講課詳略得當(dāng),重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,一般內(nèi)容少講解,超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解,句型、時(shí)代多變化,涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛,尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例,與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合,生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。
2、利用多種教學(xué)手段
利用多種教學(xué)手段,吸引學(xué)生的注意力,讓他們?cè)谡n堂上積極思考,認(rèn)真學(xué)習(xí),樂(lè)于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,單一的教學(xué)方法或手段,學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞,注意力分散,這就要求我們精心組織課堂教學(xué),采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有:(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件,有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片,有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以?xún)?nèi),每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料,閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘,目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外,布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好,不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù),以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù),讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作,直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題,關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng),關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí),創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī),讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到:“英語(yǔ)不過(guò)如此?!?/p>
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