優(yōu)秀拉練感受心得體會(huì)和感想大全(19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-31 10:17:04
優(yōu)秀拉練感受心得體會(huì)和感想大全(19篇)
時(shí)間:2023-10-31 10:17:04     小編:GZ才子

心得體會(huì)是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的一種總結(jié)和概括。寫心得體會(huì)時(shí),我們可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感受,使文章更具個(gè)人色彩和獨(dú)特性。如果你正在寫心得體會(huì),以下是一些范文供你參考。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇一

段落一:

在我人生的旅途中,我經(jīng)歷了許多生活的洗禮,收獲了豐盛的經(jīng)驗(yàn)和心靈的滋養(yǎng)?;厥走^去,我不禁感嘆生命的脆弱與可貴。這些感受深深地影響了我對生活的理解和對人生的感想。我意識到生活并非一帆風(fēng)順,但只要我們保持積極的心態(tài)和無悔的努力,人生中的每個(gè)現(xiàn)在都值得感慨良多。

段落二:

人生是一張無法逃避的玄奇劇場,總是在我們不經(jīng)意間播放著轉(zhuǎn)折的臺(tái)詞。正是這些轉(zhuǎn)折塑造了我獨(dú)特的人生觀。世界是充滿了無盡的可能性的,而每一次的機(jī)遇、挫折和選擇都是我成長和鍛煉的機(jī)會(huì)。我不再畏懼失敗,它已成為我人生道路上的一部分,教導(dǎo)我如何努力改變并接受事物如它們所是。在我看來,真正的成長來自于對失敗的認(rèn)識和對生活的理解。

段落三:

在成長的過程中,我遇到了許多令我魂?duì)繅衾@的人和事。有時(shí)候,令人難以置信的是,那些看似微不足道的事件和交往,卻帶給我巨大的感動(dòng)和啟發(fā)。我學(xué)會(huì)了感恩,學(xué)會(huì)了珍惜。每一次的相遇都有它的目的,每一個(gè)人都有他們獨(dú)特的價(jià)值。他們給我啟示和力量,幫助我成為更好的自己。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到,我們的生活無論多么平凡,都會(huì)發(fā)出迷人的光芒。

段落四:

回首過去,我還記得自己在經(jīng)歷一次次的考驗(yàn)后感到疲倦和無助。然而,我從未放棄自己和對未來的信心。每一次的挑戰(zhàn)都使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。無論遭遇到多少的風(fēng)雨和荊棘,我都堅(jiān)信,總會(huì)有美好的陽光照耀在前方。這份堅(jiān)持和信念讓我找到了愛好和追求,使我在困難面前堅(jiān)強(qiáng)地站立起來。人生只有一次,我要用自己的雙手創(chuàng)造屬于我的輝煌。

段落五:

每當(dāng)心情低落時(shí),我都會(huì)深呼吸,靜下心來,回想自己的人生旅程。每一段歷程都給了我不同的思考和收獲,教會(huì)了我勇敢面對一切的挑戰(zhàn)和困難。正是因?yàn)檫@些經(jīng)歷,我才更加明白人生的真正意義在于奮斗和付出,而不是輕易地向命運(yùn)屈服。正如歌曲中所唱的:“要記住,在黑暗中開出陽光。”我的人生感想告訴我,要相信自己,即使前方有千山萬水,也要勇敢向前以尋找更美好的明天。

在我回顧自己的人生旅程時(shí),我深深體會(huì)到人生的豐富和多樣。每一個(gè)人都有自己的人生感想,都有自己不同的體會(huì)和追求。在未來的日子里,我將不懈努力,積極向上。無論人生道路上的風(fēng)風(fēng)雨雨如何變幻,我都會(huì)堅(jiān)持著我的信念和夢想,繼續(xù)追尋屬于我的輝煌。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇二

拉練是一種特殊的體驗(yàn),不同于日常的學(xué)習(xí)和工作,在這個(gè)過程中我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,也會(huì)經(jīng)歷一些特殊的感受和體會(huì)。以下是我在參加拉練中的一些感受和心得體會(huì)。

首先,拉練中最直觀的感受是身體的疲憊和痛苦。在艱苦的環(huán)境和高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,身體會(huì)受到極大的負(fù)荷,經(jīng)常感到筋疲力盡。每天早晨的操練,讓我的身體明顯感到酸痛,但是,我發(fā)現(xiàn)這種酸痛并不是讓我變得懶惰和消極,相反,它讓我更加堅(jiān)定地投入到拉練中。疲憊和痛苦反而激發(fā)出了我的斗志和毅力。

其次,拉練中的戰(zhàn)友情是讓我感受最深的。在拉練過程中,我們彼此之間相互幫助,相互激勵(lì),建立了深厚的友誼。每一次任務(wù),我們都會(huì)默契地分工合作,互相照顧。在面對困難和挫折時(shí),戰(zhàn)友們的陪伴和鼓勵(lì)給予了我巨大的支持。拉練中的這種團(tuán)隊(duì)精神值得我終身銘記。

在拉練中,我還深深地感受到了意志的堅(jiān)韌和毅力的重要性。在極端條件下,我們要完成一項(xiàng)又一項(xiàng)艱巨的任務(wù),這對我們的意志提出了最大的考驗(yàn)。而那些頑強(qiáng)拼搏、不屈不撓的精神更是讓我感到敬佩。有一次,我因?yàn)轶w力透支差點(diǎn)放棄,但是在教官和戰(zhàn)友的鼓勵(lì)下,我選擇堅(jiān)持下去。最終,我完成了任務(wù),也證明了自己的毅力。

與此同時(shí),拉練也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處。在面對繁重的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)時(shí),我明顯感到力不從心,用盡全力也達(dá)不到要求。通過反思,我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和專注度有待提高,工作中的細(xì)節(jié)處理也需要更加嚴(yán)謹(jǐn)。拉練不僅展示了我自身的優(yōu)點(diǎn),也讓我清楚地看到自己的不足之處,激勵(lì)我更加努力地改正和進(jìn)步。

最后,拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在拉練中,沒有個(gè)人的得失,只有團(tuán)隊(duì)的勝利。只有通過全體成員的協(xié)作和努力,我們才能順利完成任務(wù)。在拉練中,我親眼目睹了團(tuán)隊(duì)的力量,只有彼此相信、相互支持,我們才能共同克服困難,取得勝利。團(tuán)結(jié)合作是團(tuán)隊(duì)的靈魂,也是取得成功的關(guān)鍵。

總體而言,我在拉練中獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和心得。拉練加深了我對自身能力的認(rèn)識,培養(yǎng)了我的毅力和決心,讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信這些體驗(yàn)和心得將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,在學(xué)習(xí)和工作中能夠更加堅(jiān)定地迎接挑戰(zhàn),不斷提升自己。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇三

拉練是一種特殊的訓(xùn)練方式,它以極限的困苦和考驗(yàn)見長。而棗園拉練作為一項(xiàng)傳統(tǒng)且具有歷史意義的拉練活動(dòng),更是考驗(yàn)著每個(gè)參與者的意志和毅力。我有幸參加了這一次棗園拉練,通過這次訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到了勤奮、堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也收獲了許多珍貴的心得和體會(huì)。

首先,勤奮是取得成功的關(guān)鍵。在拉練中,有很多困難和疲勞等待著我們,只有通過勤奮地訓(xùn)練才能克服這些困難。每天清晨,我們就要親自準(zhǔn)備早餐、打掃衛(wèi)生,然后開始各種體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)課。緊湊的訓(xùn)練和密集的課程不容許我們有絲毫懈怠,只有通過堅(jiān)持不懈的努力,才能提高自己的戰(zhàn)斗力。同時(shí),勤奮不僅在訓(xùn)練中體現(xiàn),也在日常生活中得到強(qiáng)調(diào),包括規(guī)律的作息時(shí)間、文明禮貌的待人處事等方方面面。勤奮之道,源于自律,受益于堅(jiān)持;只有在付出的道路上,我們才能看到成功的花朵。

其次,堅(jiān)持是戰(zhàn)勝一切困難的關(guān)鍵。棗園拉練的訓(xùn)練強(qiáng)度很高,尤其是長時(shí)間的徒步行軍和連續(xù)作戰(zhàn)的體能訓(xùn)練,對體力和意志都是巨大的考驗(yàn)。許多困難和艱辛都會(huì)使人產(chǎn)生放棄的念頭,只有堅(jiān)持下來,才能真正體會(huì)到成功的喜悅。在一次次的長途行軍中,我們身上的疲勞和酸痛都是不可避免的,但只要有了堅(jiān)持的信念,就能一直朝著目標(biāo)前進(jìn),直到最后收獲成功的喜悅。堅(jiān)持既是戰(zhàn)勝極限的力量,也是突破自我的底氣。

再次,團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。棗園拉練不僅是個(gè)人意志的考驗(yàn),更是團(tuán)隊(duì)合作的洗禮。只有團(tuán)隊(duì)成員的密切配合,互相扶持和信任,才能抵抗外界壓力,完成任務(wù)。在每次訓(xùn)練中,彼此之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神都是不可或缺的。無論是在戰(zhàn)術(shù)演練中,還是在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,每個(gè)人都要做到盡心盡力,互相鼓勵(lì)和支持。只有團(tuán)隊(duì)成員的合力配合,才能抵御困難和挑戰(zhàn),取得最終的勝利。

最后,在棗園拉練中,我深刻地體會(huì)到了自身的不足與缺點(diǎn)。拉練中,每個(gè)人都要參與各種項(xiàng)目的訓(xùn)練和演練,這讓我直面了自身的不足之處。有時(shí)候,我會(huì)因?yàn)轶w能不如人而感到自卑,有時(shí)候,我會(huì)因?yàn)榧紤?zhàn)術(shù)掌握不牢而感到挫敗。但正是這些不足,激發(fā)了我對自己的要求更高。我意識到,只有通過一次次的努力和持續(xù)的學(xué)習(xí),才能不斷提升自己的綜合素質(zhì)。這種體會(huì)讓我明白了自己的不足之處是值得珍視和改進(jìn)的,我會(huì)時(shí)刻保持積極的心態(tài),不斷提高自己,為團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之,棗園拉練是一次鍛煉意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神的寶貴機(jī)會(huì)。通過這次訓(xùn)練,我意識到了勤奮和堅(jiān)持的重要性,更懂得了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí),我也深刻體會(huì)到了自身的不足與缺點(diǎn),明確了自己需要改進(jìn)的方向。這次拉練對我而言,不僅是一次鍛煉,更是一次成長的經(jīng)歷,我相信這次經(jīng)歷對我的未來發(fā)展會(huì)有著積極的影響。我會(huì)努力將這次訓(xùn)練中學(xué)到的精神和理念融入到日常生活中,做到不斷進(jìn)步、不斷超越自我的同時(shí),勇往直前,為實(shí)現(xiàn)更好的自己做出更多貢獻(xiàn)。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇四

第一段:棗園拉練的背景和目的(200字)

近日,我校舉行了一次棗園拉練活動(dòng),邀請學(xué)生們參與其中。這次活動(dòng)的目的是通過戶外拉練,培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識、拓展他們的思維空間、增強(qiáng)他們的體魄和意志品質(zhì)?;顒?dòng)中,我們一同面臨各種挑戰(zhàn),克服了困難,收獲良多。

第二段:挑戰(zhàn)與堅(jiān)持(300字)

棗園拉練中,我所面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是登上一處高山。走在陡峭的山道上,我感到自己的腳步沉重,呼吸急促,汗水綿綿而下。但是,我并沒有放棄,而是與隊(duì)友攜手前行。在隊(duì)友的加油鼓勵(lì)下,我不斷地調(diào)整呼吸和心態(tài),最終成功登上了山頂。這個(gè)過程讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量以及堅(jiān)持不懈的重要性。

第三段:合作與信任(300字)

在棗園拉練的隊(duì)伍中,每個(gè)人都扮演著各自不同的角色。這個(gè)時(shí)候,我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次攀爬活動(dòng)中,我站在人墻的最上方,身后是隊(duì)友們搭建的人墻。我需要躍過一道高高的障礙物,而隊(duì)友的安全是我成功的保證。這個(gè)過程中,我們需要互相信任,在團(tuán)隊(duì)合作中取得了勝利。團(tuán)隊(duì)合作教會(huì)了我理解別人,信任別人,取得勝利。

第四段:思維拓展與挑戰(zhàn)(200字)

除了身體上的挑戰(zhàn),棗園拉練也要求我們在思維上做出調(diào)整和拓展。在其中的一個(gè)任務(wù)中,我們需要團(tuán)隊(duì)合作,通過大腦風(fēng)暴解決問題。這讓我明白,在解決問題時(shí),多角度思考和合理分配任務(wù)是非常重要的。這種拓展思維的經(jīng)驗(yàn)將對我日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

第五段:心得體會(huì)與感想(200字)

通過參與棗園拉練,我從中獲得了許多收獲和啟示。首先,團(tuán)隊(duì)合作的重要性一次又一次地顯現(xiàn)。無論是攀爬山峰,還是解決問題,都需要團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作。其次,堅(jiān)持不懈的精神是成功的關(guān)鍵。當(dāng)遇到挑戰(zhàn)時(shí),我們不能輕易放棄,只有付出努力,才能收獲成功的喜悅。最后,拓展思維的經(jīng)驗(yàn)讓我明白,在面對問題時(shí),我們要有多維度的思考和解決問題的方法。這一切都讓我深深認(rèn)識到,只有通過團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和拓展思維,我們才能不斷創(chuàng)新,迎接更大的挑戰(zhàn)。

總結(jié)(100字)

通過棗園拉練的經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,堅(jiān)持不懈的精神以及拓展思維的重要性。這次活動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到挑戰(zhàn),也給予我成長的機(jī)會(huì)。我相信,這些經(jīng)驗(yàn)將成為我未來學(xué)習(xí)和生活中的寶貴財(cái)富。我將以更加積極的姿態(tài)面對未來的挑戰(zhàn),不斷進(jìn)步。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇五

拉練是一種鍛煉身體和意志的活動(dòng),通過參加拉練能夠增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,同時(shí)也能夠收獲許多寶貴的感受和體會(huì)。我曾參加一次拉練活動(dòng),深深感受到了身體力行的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的意義以及生活中所需要的堅(jiān)韌心性。

第一段:力行在前,身體力行是最好的表率

拉練需要我們面對各種困難和挑戰(zhàn),對身體素質(zhì)有較高的要求。在拉練中,我發(fā)現(xiàn)只有自己首先做到力行在前,才能夠影響他人,激發(fā)他們的參與和積極性。在拉練開始之前,我們團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長進(jìn)行了一次訓(xùn)話,他以身作則,親自帶頭并全程堅(jiān)持。這使得我們每個(gè)人都倍感鼓勵(lì)和動(dòng)力,大家都相信只要堅(jiān)持不懈地努力,成功一定會(huì)屬于我們。因此,從那一刻開始,我們每個(gè)人都以身體力行,不僅僅是培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志,更是成為了其他人學(xué)習(xí)和追隨的榜樣。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作,眾志成城

拉練中最令我深刻的體會(huì)就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。拉練過程中,我們要經(jīng)歷許多高強(qiáng)度的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)。例如,跋涉山林、攀爬峭壁以及繩網(wǎng)等等。在這些困難面前,個(gè)人能力是非常有限的,而只有通過團(tuán)隊(duì)合作,才能夠共同度過難關(guān)。拉練中,我們學(xué)會(huì)了相互溝通、相互支持和相互信任,每個(gè)人都以團(tuán)隊(duì)的利益為重,從而使整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。通過團(tuán)隊(duì)的力量,我們能夠戰(zhàn)勝各種困難,取得了出人意料的成績。這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到,團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視和低估的,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,眾志成城,才能夠取得更大的突破。

第三段:心態(tài)決定一切,堅(jiān)韌心性的重要性

生活和拉練中,我們都會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折。拉練中,我們每天都需要克服疲勞、饑餓和身體上的不適,這對我們的心態(tài)提出了極高的要求。那些心態(tài)堅(jiān)韌的人能夠在壓力面前堅(jiān)持下去,而那些放棄的人往往是因?yàn)樾膽B(tài)崩潰才選擇放棄。在拉練中,我曾經(jīng)經(jīng)歷過體力上的疲勞和心理上的挫折,但是我學(xué)會(huì)了面對這些困難并堅(jiān)持下去。我相信無論是在拉練還是在生活中,只要保持積極樂觀的心態(tài),堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo),我們都能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。

第四段:挑戰(zhàn)自我的可能性

拉練是一次對個(gè)人能力和思維的巨大挑戰(zhàn)。在拉練中,我們要面對各種各樣的困難和危險(xiǎn),要用我們的努力去尋找解決問題的辦法。通過參加拉練,我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服一些之前認(rèn)為不可能克服的困難,挑戰(zhàn)自我,超越自己。當(dāng)我在拉練中成功地完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)時(shí),一種強(qiáng)烈的成就感涌上心頭。我明白了只有挑戰(zhàn)自我,才能夠不斷進(jìn)步,使自己成為一個(gè)更加出色的人。

第五段:收獲感想

拉練雖然困難重重,但是我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過參加拉練,我學(xué)會(huì)了面對困難和挫折永不言棄的堅(jiān)持精神,明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量,也更加明確了自己的目標(biāo)和價(jià)值。拉練是一次成長的歷程,這次經(jīng)歷不僅僅對我個(gè)人的成長有很大幫助,更使我深深明白了團(tuán)隊(duì)和合作的力量,在以后的生活中,我將繼續(xù)努力,不斷挑戰(zhàn)新的高度,不斷提升自我。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇六

游客朋友們:

大家好,歡迎大家來到鄭州鳳凰山!我是大家這次行程的導(dǎo)游。

下面我先介紹一下鳳凰山景區(qū)的基本情況:鳳凰山景區(qū)位于省會(huì)鄭州西南約50公里的新密市米村鎮(zhèn)下寺溝村,屬嵩山余脈,俗稱北嵩山、方山、越戲方,又叫浮戲山。這里所說的浮戲,實(shí)際上就是與補(bǔ)天的女媧、嘗百草的神農(nóng)并稱三皇的始祖伏羲。司馬氏說他人首蛇身,神通廣大。他的事隨后再作研究吧。讓我們回到現(xiàn)實(shí)。我們這里的地質(zhì)地貌屬元古界嵩山群。海拔高度971米,瀏覽面積約20平方公里。植被覆蓋率86%以上。由于這里溫差較大,氣候特點(diǎn)顯著,很適宜多種野生動(dòng)植物生長。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),現(xiàn)有各類植物3600余種,其中珍稀植物8種(有春菊、還魂草、靈芝、金銀花……),古樹名木31種(有降龍木、山楂王、橡樹、拳樹、皂角……),鳳凰山就是一座名符其實(shí)的天然森林公園。

到鳳凰山旅游,目前我們主要開發(fā)了三條旅游線路:一、登鳳凰山和蓮花峰。二、游鳳凰河品鳳凰泉。三、游香峪寺和香峪大峽谷。主要景點(diǎn)有:“雙獅迎賓”、“鳳凰林”、“鳳凰湖”、“寒士苦讀”、“回音壁”、“響水塘”、“升子石”、“醉翁駕游”、“大禹劈山”、“情人石”等一百二十多處。

好了,大家再隨我向前走。這個(gè)地方是個(gè)現(xiàn)代文化遺址——紅星渠。透過當(dāng)年的這兩通碑刻,方知當(dāng)年眾志成城興修水利而“與天奮斗其樂無窮、與地奮斗其樂無窮”的豪邁氣魄和發(fā)揚(yáng)“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑”的大無畏革命精神。人民公社時(shí)期,寺溝楊家門——賈砦,開水渠一條。因在反帝反修年代,故曰“紅星渠”。它于65年春動(dòng)土,近百名民工奮斗2年之多,于67年10月完成,全長3620米,全部用石頭砌成。

現(xiàn)在我們處的這個(gè)位置是鳳凰河。河這邊的這條小道是為我們準(zhǔn)備的登山步道。

在登山之前,我先提醒大家一下,一定要注意安全,不要擁擠,不要隨便投擲石頭和亂扔果皮紙屑,做到“看景不走路,走路不看景”。

大家走到這個(gè)地方,我可以介紹幾種中草藥和野菜,誰若有興趣,可以挖幾棵中藥材和野菜,先介紹一下山韭菜,又名澤蒜,多生長在山崖或者山陰處,常吃山韭菜,勝喝紅桃k。同時(shí)它還具有益腎、去燥熱的功能,對拉肚子也有很好的療效。山韭菜炒山雞蛋是我們當(dāng)?shù)氐囊淮筇厣?,午餐時(shí)間大家千萬別錯(cuò)過,一定要嘗嘗哦!我再向大家介紹一種名貴的中藥,九死還魂草,它的俗名叫地柏枝,又名中華卷柏,因它多生長山崖上,且久旱無雨也能九死而生,所以人們叫它九死還魂草。它是一種名貴中草藥,具有收斂、止血、活血、破血之功效。主要治療經(jīng)閉、血瘀、內(nèi)痔出血、脫肛便血等癥。第三種為“野刺梅”。又名展刺臺(tái),刺母臺(tái)。它多生于灌叢、路邊等處。夏季可以采葉,秋季可以采果,并且四季都可以采根。根:性寒,味澀。主治風(fēng)濕、活氣血、縮小便、止消渴。果實(shí)性溫,味酸。有祛風(fēng)濕,利關(guān)節(jié)之功效。好了,我就先介紹這幾種,咱們繼續(xù)往前走。

靈龜探幽

請諸位暫停一下,咱們共同欣賞一下路上邊這個(gè)白色的石頭,大家看它像什么。對,像只烏龜。然而這只烏龜站在那里,不知是給我們讓路,還是想去尋找什么?據(jù)傳,鳳凰山一帶住著一只好奇的小烏龜,哪里幽靜,哪里有奇觀,它就千方百計(jì)去尋覓。這只小烏龜聽說大禹在鳳凰山香峪大峽谷里刀砍斧劈鑿出了山泉,便在此山泉處安家落戶,后又聽說蓮花峰上有許多奇花異草。特別是在那百花盛開的春天,蓮花峰上有成片成片的春菊,這只小烏龜便千方百計(jì)的尋找,它欣賞了春菊以后,走到了這里一時(shí)又不知往哪里去,是下河戲水,還是上山探幽,它在靜心抉擇。這個(gè)景點(diǎn)我們叫“靈龜探幽”。

八戒不思?xì)w

請大家看看山上邊的這塊奇石,是否像唐僧四徒弟中的頑皮八戒仰頭西看呢?八戒面朝西南看得津津有味。朋友們猜猜八戒在看什么?對了,他在看鳳凰山的美景。傳說,唐僧四師徒西天取經(jīng)路過此處,派八戒先前探路,八戒尋探至此被眼前美景所深深吸引,坐在此地久久觀賞,流連忘返。再說,唐僧三人久等八戒不回,孫猴子前來尋他,看到八戒長坐于此半天無動(dòng)靜,心想:“這老豬又有什么新想法?”于是躲在一旁靜觀其變。哪位朋友看到咱們的孫大圣了?是的,就在八戒身后!瞧,孫大圣躲在石后正探頭呢!我們把這個(gè)景點(diǎn)稱為“八戒不思?xì)w”。

春菊苑(五月晴雪)

大家繼續(xù)前行吧,我們馬上就能欣賞到千里一絕的“春菊苑”。春菊不但可以觀賞,而且還可以藥用。它的葉和花均可以泡茶,飲后可醒腦安神,清熱解毒,莖部可做高檔筷子。五月里來正是花開好時(shí)節(jié),像朝陽溝那樣,滿坡的野花,一片又一片,尤在陽光下格外亮麗,惹人憐愛,所以又稱“五月晴雪”。

千尺第一崖

現(xiàn)在我們進(jìn)入了山勢險(xiǎn)要路段,大家一定要注意安全,扶老攜幼,相互關(guān)照。走到這個(gè)地方,大家稍喘息一下,看看這直插云霄的紅石崖,像這樣的千尺紅石崖,在我們鳳凰山景區(qū)不只一處,所以我們把這個(gè)景觀定名為“千尺第一崖”。我把這迷人的地質(zhì)地貌風(fēng)光原理作以概述。早在距今15.28億年前,嵩山余脈(今鳳凰山一帶)就多次發(fā)生過劇烈的造山運(yùn)動(dòng)。加之長期的風(fēng)化、侵蝕,形成砂巖、頁巖、礫巖等沉積巖外,主要是片巖和結(jié)晶巖等變質(zhì)巖。而變質(zhì)巖的巖性又很堅(jiān)硬,就具備了群峰連綿、峭拔突兀、怪石嶙峋的地形特征。由于它在漫長的地質(zhì)時(shí)期內(nèi)經(jīng)歷了多次劇烈的地殼運(yùn)動(dòng),造成了極為復(fù)雜的地質(zhì)構(gòu)造類型和許多地質(zhì)風(fēng)光。只要我們登上蓮花峰之頂巔,就可以盡情地領(lǐng)略如“紅石林”、“五彩石”、“百草堂”等地質(zhì)奇觀。

石上春秋

休息好了么?我們繼續(xù)出發(fā)了。瞧,長在紅石巖縫中的這棵樹,看它那堅(jiān)忍不拔的精神,您是否想起《松樹的風(fēng)格》?它是鳳凰山一帶的樹種,人們稱它“權(quán)樹”。“權(quán)”即權(quán)利的“權(quán)”。別看它樹圍不大,可樹齡令人驚嘆,它已有五百余年的歷史,是鳳凰山一帶所有權(quán)樹的鼻祖,它的葉子是人們最愛吃的野菜,名曰“權(quán)菜”。由于這棵樹長在石縫之中,歷經(jīng)百余春秋,所以人們稱它為“石上春秋”。大家若感興趣,可在此與“權(quán)樹”合個(gè)影,做個(gè)留念,它會(huì)伴您在人生這條長河里,通權(quán)達(dá)變,永遠(yuǎn)吉祥。

亮歌臺(tái)

加油?。∥覀凂R上就要走過這短暫而又艱辛的一段路,迎來新的希望,新的光明。我們腳下就是“亮歌臺(tái)”。對面紅石崖上總有鴿子在婉轉(zhuǎn)啼鳴。此時(shí)此刻,我們不妨盡情高歌,盡情歡唱,與鴿子試比誰的歌聲更優(yōu)美更嘹亮,這可是真正的有氧運(yùn)動(dòng)啊!

攬景臺(tái)

為了尋覓更好的風(fēng)光,請大家隨我一起往前走。現(xiàn)在,我們所到達(dá)的是觀景第二站——“攬景臺(tái)”。在此大家要觀四方景。東為秀友嶺(休龍嶺)。傳為王莽追劉秀,劉秀在此歇息而得名。南為有名的古代軍事建筑宋元古城寨遺址——興武寨。從興武寨西行數(shù)里就是遠(yuǎn)近聞名的佛教建筑——上香峪寺。北方,也就是咱們現(xiàn)在所面對的賈嶺,因其上有古城寨故名賈嶺寨。大家眼前所看到的古樸房屋建筑就是尖山鄉(xiāng)田種灣一帶的天主教堂。

無限風(fēng)光在頂峰,讓我們繼續(xù)攀登吧!

擷嵐臺(tái)

走過這一段驚險(xiǎn)刺激,險(xiǎn)象環(huán)生的步道后,我們可以放松一下緊繃的神經(jīng),在擷嵐臺(tái)處稍作休息。

“方山天下青山大,山山都立青天外”,現(xiàn)在我們所處的就是蓮花峰之巔——“擷嵐臺(tái)”。站在這里,眺遠(yuǎn)山,“煙色薄霧”;看近景,“翠峰紅顏”。趕上盛夏一場雨后當(dāng)空彩虹,仿佛觸手可及,那可是我們鳳凰山的一大奇觀!鳳凰山不僅是一個(gè)天然森林公園,天然植物王國,更是一個(gè)中草藥寶庫。這里一年四季野花飄香,中藥遍布。我們左邊的那段山坡便是“百草堂”。百草堂里主要有名貴中藥連翹、金銀花、元胡、杜仲、石靈芝、蛤蟆草、何首烏、石葦、還魂草等共計(jì)300余種。有養(yǎng)生意識的朋友可千萬別錯(cuò)過這個(gè)“中藥浴”的大好機(jī)會(huì)。擷嵐臺(tái)的右對面為紅石林,他們形態(tài)各異,姿態(tài)萬千,色如丹渥,燦若明霞,是鳳凰山景區(qū)不可多見的自然奇觀。現(xiàn)在隨我一起下山。下山途中可隨我一起觀賞鳳凰山珍稀樹種降龍木、老君茶、鬼見愁、“山楂王六姐妹”、“五胞胎鳳凰樹”、“元胡坡”、“第二千尺崖”、“豐碑石”(或無字碑)、“彩石臥底”。最后咱們穿鳳凰林海下山,在下山之前,大家可別忘了坐一坐為您特制的“神椅”。

站在此處,擺在我們眼前的有兩條游覽通道,一是由此上山,攀登蓮花峰游鳳凰山,另一是逆溪水而上,游香峪寺和香峪大峽谷。我不再多講,大家可趟溪水、捉魚蟹,再把玩那千奇百怪的鵝卵石,把一切煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋之于腦后。

經(jīng)過一路的“跋山涉水”,我們來到了久副勝名的“鳳凰湖”。相傳,古時(shí)此地有一巨湖。湖底有三大泉眼直噴而上,蔚為壯觀。金鳳凰常到此湖戲游賞景,故名鳳凰湖。湖之一側(cè)原有一通石碑,載有當(dāng)年金鳳戲水之勝景,后不知何時(shí)山洪爆發(fā),古碑隨水而去。今天大家看到的是尖山鄉(xiāng)政府為解決寺溝村民灌溉而修建的人工湖。湖的左邊自上而下的滑道便是攀登蓮花峰的便捷之道。上邊是巍峨聳立的蓮花峰,峰之半腰密密匝匝的樹林便是有名的鳳凰林,古時(shí)金鳳凰就棲息在這濃密的樹林之中。右邊這座山便是咱們盼望已久的鳳凰山。上邊這座山頭是鳳凰頭,兩邊是鳳凰翅,上邊這個(gè)山坳里有個(gè)神奇的鳳凰泉。

說起鳳凰山,還有一個(gè)美麗的傳說故事。很久以前,我們的省會(huì)鄭州東郊住著一只金鳳凰,金鳳凰夜以繼日四處覓食,用它的辛勤養(yǎng)育和繁衍著后代子孫。金鳳凰自遠(yuǎn)方銜來的糧食,如稻米、小麥、豆子、玉米、谷物和蔬菜籽堆積成山,灑在大地上的這些種子發(fā)了芽,成長結(jié)了果,它們一時(shí)吃不完,又看到了當(dāng)?shù)乩限r(nóng)一時(shí)尋不到充饑的糧食,便托夢給神農(nóng),讓神農(nóng)點(diǎn)化山民種植谷物,借以繁衍。自此鳳凰與耕農(nóng)結(jié)為鄰里,和睦共處。時(shí)止今日,鄭州還有“鳳凰臺(tái)”這個(gè)村莊。鳳凰臺(tái)的大米聞名中外。后由于鄭州筑城,人們被迫遠(yuǎn)離他鄉(xiāng)。耕農(nóng)究竟去哪里好呢?人們得不到一點(diǎn)音信。一日,夜深人靜,金鳳凰托夢與當(dāng)?shù)匾晃晦r(nóng)夫:“隨我一起去西南人祖伏羲之鄉(xiāng),方可豐衣足食。”于是人們隨鳳凰一起西行,他們扶老攜幼跋山涉水來到了今日我們所在的這個(gè)地方——“鳳凰山”,并在此安家落戶。金鳳凰攜她們子孫就棲息在山坡的大片樹林里,這片樹林后人稱之謂“鳳凰林”或“鳳凰樹”。后來,這只金鳳凰勞碌一生,長眠在咱們前面的這座高山上。金鳳凰的后代和隨她一起前來安家落戶的山民為了紀(jì)念金鳳凰的功績,特命這座山為鳳凰山。

(各位游客,現(xiàn)在到了進(jìn)餐的時(shí)間,我們要把握住這個(gè)難得的機(jī)會(huì),品嘗農(nóng)家飯店的特有風(fēng)味,飯后咱們再繼續(xù)我們的游程。)

鳳凰山自然成為浮戲山一帶的風(fēng)水寶地。北魏時(shí)期,佛教盛行。佛教弟子到處找風(fēng)水選寺址。也在鳳凰山下興建寺院。因此地花香鳥語,群山環(huán)抱,溪流潺潺,故取名香峪寺。

“曲徑通幽處,禪房花木深?!毕旅嫖覀兊椒鸾虅俚亍阌氯g覽一番。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇七

為期七天的集中培訓(xùn)結(jié)束了。在返回__的途中,靜下心來想想,在這七天的時(shí)光中,我們經(jīng)歷了苦和累,快樂和喜悅,沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天里,我們這些剛?cè)胄械牟锁B初步了解到了__銀行作為國家金融事業(yè)的重要一份子,他的歷史底蘊(yùn)和組織架構(gòu)到底是怎樣的。

在到達(dá)培訓(xùn)地的時(shí)候,我其實(shí)稍微有些不適應(yīng)。這次的培訓(xùn)放在了__學(xué)院,整個(gè)培訓(xùn)的形式基本上是以“軍訓(xùn)+上課”的形式進(jìn)行的。整個(gè)培訓(xùn)期間,完全采用軍事化管理,不論吃飯、就寢、上課都需要統(tǒng)一聽從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好,等到教官下達(dá)“坐下”、“脫帽”、“開飯”等口令后才能開飯。每次吹哨集合時(shí),由于我們的宿舍位于最高的5樓,一路沖下去時(shí)大家基本上都已經(jīng)站好了。之后聽著教官們緊張的下達(dá)整隊(duì)的口令,確實(shí)能夠感受到軍隊(duì)獨(dú)有的嚴(yán)肅氛圍。

這種情況在兩天之后有所改變。習(xí)慣了每天早起就先把事情收拾的妥當(dāng)?shù)却?,?xí)慣了在隊(duì)列練習(xí)時(shí)扯著嗓子大聲報(bào)數(shù),習(xí)慣了吃飯時(shí)去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應(yīng)了這種生活后,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。

我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解_行的歷史、組織架構(gòu),方便以后工作開展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,同樣加強(qiáng)我們對各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性,順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中,老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。

總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容,涵蓋了__銀行的歷史文化、組織架構(gòu)、規(guī)章制度、金融業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個(gè)方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場生活,老師們還特意安排了職場禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程,指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通,如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿,大家每天起得很早也很累,但是看到來自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區(qū)來到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來給我們上課,大家還是以最飽滿的熱情報(bào)上最熱烈的掌聲。我相信,在這里,每個(gè)人都是學(xué)有所獲的。

七天的時(shí)間說長不長,轉(zhuǎn)眼就會(huì)過去。倒數(shù)第二天,在教官的帶領(lǐng)下,我們第十中隊(duì)在大會(huì)操中取得了全行第一的好成績,并榮獲了“最佳中隊(duì)”稱號,這是對我們這些天來訓(xùn)練的鼓勵(lì)和肯定。最后一天,軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎(jiǎng)狀頒給了我們中隊(duì),當(dāng)時(shí)我們的鼓掌聲響徹了整個(gè)會(huì)場。我們堅(jiān)信,就像在開班式上_總說的那樣,我們定會(huì)給__銀行的發(fā)展帶來新的力量與活力。

最后對這次培訓(xùn)提出兩點(diǎn)個(gè)人建議:一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊(duì)醫(yī)生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬松一點(diǎn),以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果。

以上為此次培訓(xùn)期間的個(gè)人心得總結(jié),謝謝!

拉練感受心得體會(huì)和感想篇八

第一段:拉練的背景及目的 (200字)

棗園拉練是棗園學(xué)校每年組織的一項(xiàng)重要活動(dòng),旨在通過軍事化訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。我很榮幸參加了今年的拉練活動(dòng),并從中收獲了很多。在這次拉練中,我們經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn),不僅考驗(yàn)了我們的體力,也測試了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。這是一次非常有意義的活動(dòng),讓我們學(xué)到了很多珍貴的東西。

第二段:身體素質(zhì)的提升(250字)

棗園拉練對于我們的身體素質(zhì)提升起到了非常重要的作用。從拉練開始的那一刻起,我們就開始了艱苦的訓(xùn)練,包括長跑、俯臥撐、爬繩等項(xiàng)目。這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力,也鍛煉了我們的耐力和毅力。逐漸地,我們開始感受到了自己體力的變化,能夠堅(jiān)持更長的時(shí)間跑步,做更多的俯臥撐。拉練結(jié)束后,我們的體重也有所下降,身體變得更加健康和強(qiáng)壯。通過拉練,我們體會(huì)到了健康的重要性,明白了鍛煉對于我們的生活和學(xué)習(xí)的重要意義。

第三段:意志品質(zhì)的培養(yǎng)(300字)

棗園拉練不僅是對我們體力的考驗(yàn),更重要的是對我們意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在拉練過程中,我們遇到了各種困難和挑戰(zhàn)。例如,長跑途中感到疲倦,爬繩時(shí)手指被繩子磨破。但我們不能放棄,我們要始終堅(jiān)持下去。這時(shí),就需要毅力和堅(jiān)定的信念支撐我們。通過和隊(duì)友的互相鼓勵(lì)和支持,我們才能戰(zhàn)勝困難,完成任務(wù)。這次拉練讓我明白了堅(jiān)持的重要性,勇于面對困難并且永不放棄的精神將伴隨我們一生。

第四段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(250字)

團(tuán)隊(duì)合作是棗園拉練的重要內(nèi)容之一。拉練中,我們需要分工合作,互相幫助。例如,在擔(dān)架比賽中,我們要緊密配合,互相傳就,才能完成任務(wù)。每個(gè)人的角色都非常重要。通過這次拉練,我們學(xué)會(huì)了相互信任和團(tuán)結(jié)合作。只有當(dāng)每個(gè)人都盡自己最大的努力,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,才能取得最好的結(jié)果。團(tuán)隊(duì)合作不僅在拉練中重要,在日常生活中也同樣重要。我認(rèn)識到,只有團(tuán)結(jié)一心,我們才能取得更多的成功。

第五段:對未來的啟示(200字)

棗園拉練讓我們學(xué)到了很多珍貴的東西,對我們的未來發(fā)展也有著重要的啟示。拉練中的困難和挑戰(zhàn),鍛煉了我們的意志品質(zhì)和身體素質(zhì),培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。這些都對我們的未來起到了積極的促進(jìn)作用。我們要時(shí)刻堅(jiān)持不懈,迎接未來的困難和挑戰(zhàn)。我們要始終保持積極向上的態(tài)度,團(tuán)結(jié)一心,互相鼓勵(lì)和支持。只有這樣,我們才能迎來更美好的未來。

總結(jié):棗園拉練是一次非常有意義的活動(dòng),不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次拉練,我明白了堅(jiān)持的重要性,勇于面對困難和團(tuán)結(jié)合作的重要性,對我的未來產(chǎn)生了積極的影響。我會(huì)將這次的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,繼續(xù)努力,追求更高的目標(biāo)。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇九

在生活和學(xué)習(xí)的過程中,我們常常會(huì)有各種感想、感受、心得和體會(huì)。這些都是我們與他人交流的重要內(nèi)容,也是我們成長和進(jìn)步的標(biāo)志。在我的個(gè)人經(jīng)歷中,我也有著許多感想感受心得體會(huì),它們不僅幫助我認(rèn)識自己,也讓我更了解他人和社會(huì),從而取得了一些成就。

段落二:感想和感受

在學(xué)習(xí)的過程中,我往往會(huì)從書本中汲取知識,但更多的時(shí)候,我會(huì)從實(shí)踐中得到感想和感受。比如,我在做一個(gè)物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,感受到了科學(xué)的奧妙和理論的實(shí)用性。這讓我明白了理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的緊密聯(lián)系,也讓我對科學(xué)有了更深的理解。此外,我的感受還來自于與他人的交流和互動(dòng)。與同學(xué)們相處的過程中,我發(fā)現(xiàn)他們的獨(dú)特之處,也從他們身上學(xué)到了很多東西。這些感想和感受成為了我思考和成長的動(dòng)力。

段落三:心得和體會(huì)

在經(jīng)歷了一系列的嘗試和努力之后,我得到了一些心得和體會(huì)。首先,我明白了堅(jiān)持和毅力的重要性。不管是學(xué)習(xí)還是生活上的困難,只有堅(jiān)持下去,才能獲得進(jìn)步和成就。其次,我體會(huì)到了努力付出的喜悅和成就感。每一次學(xué)業(yè)上的突破和每一次朋友間的默契,都讓我感到無比的快樂和滿足。最后,我意識到了自省和反思的重要性。通過對自己思想和行為的反思,我能夠不斷提高自己,做到更好。

段落四:成果和收益

感想感受心得體會(huì)的最大價(jià)值在于它們帶來的成果和收益。通過對過去的思考和總結(jié),我對自己有了更清晰的認(rèn)識,也能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。我的學(xué)習(xí)成績和人際關(guān)系也得到了顯著的改善。不僅如此,我還發(fā)現(xiàn)自己具備了一些優(yōu)秀的品質(zhì)和能力,比如自律、創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些收益不僅使我自信滿滿,也為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

段落五:展望未來

在未來的日子里,我將繼續(xù)保持對感想感受心得體會(huì)的重視,并通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐來拓展我的思維和見識。我希望能夠把這些感悟運(yùn)用到實(shí)際生活中,與他人交流分享,為他人的成長和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。我希望借助這些感想感受心得體會(huì),在人生的道路上繼續(xù)前行,取得更大的成功和成就。

總結(jié):

感想感受心得體會(huì)是生活和學(xué)習(xí)中的重要組成部分,它們幫助我們認(rèn)識自己,理解他人,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,取得成就。通過總結(jié)和反思,我們能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn),成為更好的自己。讓我們珍惜和維護(hù)這些感想感受心得體會(huì),將它們?nèi)谌氲轿覀兊娜粘I钪?,為自己和他人?chuàng)造更美好的未來。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十

拉練是一種鍛煉身體、增強(qiáng)意志力的訓(xùn)練方式,也是目前許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)普遍采用的一種教育形式。拉練的過程中,我們不僅要完成各種困難的任務(wù),還要團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。在這次拉練中,我深深體會(huì)到了不同于平時(shí)的訓(xùn)練方式和團(tuán)隊(duì)合作精神,受益匪淺。以下是我在拉練中的感受和心得體會(huì)。

首先,拉練訓(xùn)練了我們的身體素質(zhì)。拉練不同于傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式,它更加注重實(shí)戰(zhàn)能力和適應(yīng)外界環(huán)境的能力。在拉練中,我們需要跋山涉水、攀爬陡峭的地形、穿越密林等,要求我們具備較強(qiáng)的體力和耐力。通過這些訓(xùn)練,我們的體能得到了鍛煉和提升,并培養(yǎng)了我們面對困難時(shí)勇往直前的決心和毅力。

其次,拉練培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在拉練中,我們需要進(jìn)行各種任務(wù),其中許多任務(wù)是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成的。每個(gè)人都要扮演不同的角色,互相配合,共同完成任務(wù)。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練中,只有團(tuán)結(jié)一致,相互幫助,才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),這要求我們要有很高的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。

再次,拉練讓我學(xué)會(huì)了面對逆境的勇氣和冷靜。拉練過程中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)迷路、食物不足等情況。這需要我們保持冷靜的頭腦,迅速做出正確的判斷,并采取相應(yīng)的行動(dòng)。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了面對逆境時(shí)保持冷靜,并以積極的心態(tài)解決問題,這是一種很重要且實(shí)用的能力。

此外,拉練還讓我意識到了自己的潛能和能力。在拉練中,我們會(huì)面對許多需要超越自我的任務(wù),這讓我有機(jī)會(huì)突破自己的限制,挑戰(zhàn)自我。拉練的過程中,我遇到了許多困難,但每次都努力克服,并感受到了自己的進(jìn)步和成長。這讓我對自己有了更多的信心和勇氣,相信只要付出努力,就能克服任何困難。

最后,拉練也讓我更加珍惜身邊的人和事物。在拉練的過程中,我看到了許多隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn)和特長,他們在關(guān)鍵時(shí)刻給予了我?guī)椭椭С帧_@讓我認(rèn)識到集體的力量是無窮的,而每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可缺少的一部分。同時(shí),拉練也讓我體會(huì)到了身邊的一切并不是理所當(dāng)然的,我們應(yīng)該懂得珍惜和感恩。

總的來說,參加拉練是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)和成長經(jīng)歷。通過這次拉練,我提升了自己的身體素質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)會(huì)了勇氣和冷靜,發(fā)現(xiàn)了自己的潛能,同時(shí)也加深了對身邊人和事物的珍惜。這次拉練讓我成長了許多,我相信這樣的經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,提升自己的能力,為實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)努力奮斗。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十一

(引言)

人生中的每一次經(jīng)歷,都會(huì)給我們留下各種各樣的感想和體會(huì)。這些感想和體會(huì),有時(shí)讓我們感到震撼,有時(shí)讓我們深思。它們不僅可以幫助我們更好地理解生活,還可以啟迪我們的思考,讓我們在成長中獲得更多的智慧和力量。在我過去的一段時(shí)光里,我經(jīng)歷了許多事情,獲得了不少感受和心得體會(huì),下面我將分享其中的幾個(gè)。

(第一段:對付失敗的心得體會(huì))

人生是一次次的嘗試,無數(shù)次的努力,但成功并不總是如我們所愿。面對失敗,我們可以選擇沮喪和失望,也可以選擇積極地面對和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我曾經(jīng)歷過一次失敗的經(jīng)歷,當(dāng)時(shí)我參加了一項(xiàng)比賽并且非常努力,但最終卻沒有獲得想要的結(jié)果。剛開始的時(shí)候,我感到非常失落,但我很快意識到,抱怨和自怨自艾并沒有任何幫助。于是我開始反思,總結(jié)并找尋自己的不足之處,我相信只有不斷地提高自己,才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。因此,我下定決心不再把失敗看作是失敗,而是看作是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),只有通過失敗,我們才能更好地認(rèn)清自己的不足,并且不再重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。

(第二段:感悟生活中的美好)

生活中有很多美好的事物等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和感受。我喜歡旅行,每一次旅行都讓我感受到生活的美好和多樣性。我曾經(jīng)去過一座美麗的小城市,那里有著迷人的風(fēng)景和獨(dú)特的文化。在那里的幾天里,我體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)厝嗣竦拇緲愫陀焉?,我也領(lǐng)略到了不同地區(qū)的風(fēng)土人情。這次旅行讓我深深意識到,生活是多樣的,人與人之間的差異是寶貴的。無論身在何處,我們都應(yīng)該珍惜和感激我們所擁有的,發(fā)現(xiàn)生活中美好的事物,并在日常生活中創(chuàng)造自己的幸福。

(第三段:經(jīng)歷與成長)

經(jīng)歷是人成長的催化劑,每一次經(jīng)歷都在鍛造我們的品格和智慧。我曾經(jīng)面對一個(gè)非常困難的任務(wù),當(dāng)時(shí)我覺得無法勝任。但是經(jīng)過一番思考和努力,我最終成功地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我認(rèn)識到,奮斗和努力才是取得成功的關(guān)鍵。如果我們不曾經(jīng)歷困難和挑戰(zhàn),我們將無法成長和進(jìn)步。所以無論面對什么困難,我們都應(yīng)該勇敢面對,相信自己的能力,這樣我們才能不斷地變得更強(qiáng)大。

(第四段:對人生的思考)

在生活的路途中,我們常常需要停下來思考一下自己的人生。人生是短暫的,我們要懂得珍惜時(shí)光,活在當(dāng)下。我曾經(jīng)遇到過一次巨大的挫折,那是我畢業(yè)以后找工作的時(shí)候。因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。我感到迷茫和無助,但我也明白不能放棄。于是我開始思考自己的人生,我問自己,我真正想要的是什么?我發(fā)現(xiàn),成功并不在于他人的認(rèn)可和社會(huì)的期望,而在于我們內(nèi)心的追求和對自己人生的定位。在這次困境中,我重新審視了我選擇的職業(yè)和我的興趣,我選擇了一個(gè)更適合我自己的方向。通過這次經(jīng)歷,我明白了人生的方向應(yīng)該來自于內(nèi)心的聲音,而不是他人的期待。

(結(jié)論)

人生是一篇美麗的樂章,其中的感想和心得體會(huì)是我們成長的重要組成部分。通過回顧我的經(jīng)歷,我清楚地認(rèn)識到,失敗并不可怕,只要我們積極面對,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),我們一定能夠從中受益。同時(shí),我們也要珍惜并發(fā)現(xiàn)生活中的美好,學(xué)會(huì)寬容和感恩。人生是一次次的經(jīng)歷,一次次的成長,通過它們,我們可以更好地理解自己和這個(gè)世界。我們要擁抱經(jīng)歷,相信自己的能力,勇敢追求自己的夢想,用自己的力量創(chuàng)造自己的人生。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十二

來綠都城項(xiàng)目已經(jīng)快一個(gè)半月了,回顧走過的日子,在此期間可謂有喜有悲。可喜的是:感覺自己剛進(jìn)入項(xiàng)目時(shí)一竅不通,而現(xiàn)在對施工現(xiàn)場有了一定的了解,知道了很多以前不清楚的東西,比如漏電保護(hù)器,重復(fù)接地,塔吊如何頂升加節(jié)等等。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我明白了在現(xiàn)場如何的開展一些工作,施工現(xiàn)場發(fā)生的一些事情該如何去解決等。自己雖然很笨,但是通過自己的努力,再加上謝師傅知無不言,言無不盡的精心指導(dǎo),我才有了上面那些成績。雖然成果不算豐碩,但對我來說已經(jīng)是不小的收獲了,只要繼續(xù)努力,相信自己會(huì)有更大的成就。而可悲的是:自己面對施工現(xiàn)場的一些突發(fā)事件,自己還是缺乏獨(dú)立應(yīng)對的能力,做一些事還是有些猶豫,遇事果斷決策能力不足。另外自己對本部門的一些資料還不是很了解,有大部分資料感覺自己還是做不下來,有的東西還是看不懂。

面對自己的不足,我只有在今后的工作中逐漸一個(gè)一個(gè)的去解決,把自己的工作做好,不斷的深化自己,提高自己。

在綠都項(xiàng)目部已經(jīng)一個(gè)多月了,基本上已經(jīng)適應(yīng)了這里的工作,生活環(huán)境。在未到鄭州之前對鋼筋翻樣這個(gè)工作還充滿了許多迷惑,現(xiàn)在這個(gè)謎團(tuán)已經(jīng)逐漸明朗化,通過這一個(gè)多月師傅的講解和自己看規(guī)范,上現(xiàn)場看工人綁扎鋼筋。我學(xué)到了許多的知識。當(dāng)上現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)有鋼筋不太對的時(shí)候,我深刻的體會(huì)到了這個(gè)職位需要細(xì)心與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,這樣才能節(jié)約資源,才能利用有限的資源創(chuàng)造無限的資源。師傅經(jīng)常給我講的一句話:“鋼筋要節(jié)省但絕對不能偷工減料”。要怎樣去節(jié)省就需要我們自己動(dòng)腦筋,想辦法在保證受力安全的情況下節(jié)約鋼筋。前幾天我去69號樓看梁鋼筋的時(shí)候,一位工人問我“你看我們綁的對不對?”當(dāng)時(shí)我沒有拿到圖紙,感覺心里面很沒底,這時(shí)我看到那個(gè)剪力墻的水平筋彎勾太長了,就對他說這個(gè)彎勾太長了需要剪短。工人隨口說了一句“都是翻樣的翻錯(cuò)了,給我們也找麻煩”。他一邊說一邊就去那邊拿鉗子,我心里面也真不是滋味,我們鋼筋翻樣員如果有一點(diǎn)疏忽就會(huì)給工人帶來一些不必要的麻煩。令我有一點(diǎn)感動(dòng)的是,他還是跑那么遠(yuǎn)去拿鉗子來把長的部分剪掉。我之前還以為他不會(huì)聽我所說的話。我們管理人員要多加強(qiáng)自身的專業(yè)知識這樣才能指導(dǎo)現(xiàn)場工作。鋼筋翻樣需要將規(guī)范熟練的掌握,我現(xiàn)在也在掌握的過程當(dāng)中,“不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江海?!蔽覍⒃诮窈蟮墓ぷ鳟?dāng)中不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提升自己。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十三

《目送》收錄了七十三篇散文,寫了父親的逝世,母親的老去,兒子的成長單飛,朋友親人的離散牽掛,兄弟的重逢攜手等等,在剛讀完第一篇的時(shí)候,我就不忍釋手,深深為之吸引,為之感動(dòng)。

龍應(yīng)臺(tái)先生的文字,時(shí)而鋒利,時(shí)而溫婉,時(shí)而脆弱,時(shí)而感傷,時(shí)而樸實(shí),時(shí)而華麗,卻總是,如此的動(dòng)人。讀她的文字,如冬日晨曦中沾滿露珠的青草,帶著輕微的潮氣和清新,撲面而來。亦如黑暗海面上綻放微光的燈塔,散發(fā)溫暖的光茫和明亮,照進(jìn)心房。

《目送》是《目送》的開篇點(diǎn)題之作。閱讀它,讓我的內(nèi)心無比的酸楚,眼淚差點(diǎn)決堤。文章分為兩個(gè)段落,第一段龍應(yīng)臺(tái)從一個(gè)母親的角度,敘述了兒子從第一天上小學(xué)起到中學(xué)、直至出國上大學(xué)十幾年的感人片段,她一次次目送孩子背影的離去,一次次目送孩子的成長。第二段龍應(yīng)臺(tái)從一個(gè)女兒的角度,追憶自己成長的歲月,與父親的一次次別離,總是目送父親的背影漸行漸遠(yuǎn),直到有一天,在殯儀館熊熊爐火里永遠(yuǎn)的消逝。所以她說:“我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影告訴你:不必追?!?/p>

最犀利的一支筆,也有最柔軟的時(shí)刻。當(dāng)孩子一天天地長大,她的憂傷卻與日俱增。昔日為了孩子,她辭去文化局長的官職,拋開博士高官的美麗光環(huán),毅然離開,重歸學(xué)者作家的生活,僅僅是因?yàn)樗蝗恢g的反思:“會(huì)不會(huì)你贏得了全世界,但你失去了你的孩子?”

龍應(yīng)臺(tái)是一位優(yōu)秀并且清醒的女人,明確地知道自己在人生的每個(gè)階段有著怎樣的責(zé)任,知道生命的意義,不僅僅是事業(yè)的成功和虛浮的掌聲,所有的精彩,在繁華落盡時(shí),也許留下的不過是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的一份遺憾。并不是每個(gè)人,都能像她這樣清楚地獲知生命的本象。

閱讀總是伴隨著無數(shù)的感同身受,當(dāng)閱讀《雨兒》一文時(shí),我不禁被作者所記錄的一點(diǎn)一滴所感動(dòng),每天,作者都給媽媽打一通電話,電話那頭,年邁的母親已經(jīng)糊涂的像一個(gè)可愛的孩子,思維不夠清晰地說著“雨兒,我只有一個(gè)雨兒。”……當(dāng)作者來到媽媽的身邊,媽媽懷疑地說著“你好像我的雨兒!”,而作者像哄孩子一樣地確定著:“媽,千真萬確,我就是你的女兒”,“你的女兒要看見你笑?!?。作者伴媽媽睡、陪媽媽聊天、帶媽媽洗溫泉、坐公交車,讓媽媽享受著有女兒陪伴的分分秒秒,這應(yīng)該是人世間最樸實(shí)的幸福吧。所以,為人父母以后,不管工作多么忙碌,都應(yīng)該抽出時(shí)間帶著孩子來到父母親的家中,做一頓母親愛吃的飯菜,聽一聽父母家長里短的嘮叨,然后不住地點(diǎn)頭應(yīng)和。

忽然聯(lián)想到她寫的另一篇文章《寒色》,作者自認(rèn)為是對“千里江山寒色遠(yuǎn),蘆花深處泊孤舟”早有體會(huì)的人,可是當(dāng)別人問她“家,是什么?”的時(shí)候,她卻突然支吾,不知所云。接著,作者又幫我們歷數(shù)了一個(gè)個(gè)叫做“家”的地方:作為被人呵護(hù)的兒女時(shí),父母在的地方,就是家,和人做終身的伴侶時(shí),兩個(gè)人在哪里,哪里就是家。

在作者清新細(xì)膩的文字里穿梭,我讀懂了太多關(guān)于愛的信息?!渡⒉健芬晃闹校齻?yōu)槟赣H發(fā)明的“大字報(bào)”;《為誰》一文中安德烈讓媽媽學(xué)做的“西餐”無不浸透著真摯濃郁的愛。在《尋找》、《憂郁》的文字里,我也讀懂了作者傷春悲秋的情懷,就像秦觀的《踏莎行》里的句子“霧失樓臺(tái)、月迷津渡,桃源望斷無尋處,可堪孤館閉春寒,杜鵑聲里斜陽暮。”

在《我村》、《火警》、《手鐲》等文章里,我還讀出了世間的人生百態(tài)。所以說,讀散文,是需要有一定的人生閱歷的,更需要有一種對散文情有獨(dú)鐘的心境。這樣的文字,才會(huì)觸動(dòng)我們的心靈,震顫我們的神經(jīng)。閱讀,才能變成一次快樂的旅行,實(shí)現(xiàn)一種深刻的人生體味。

也許是歲月增長,人的心也越來越容易憂傷。曾經(jīng)視若無睹的東西,在不知不覺中,也在心中烙下了深深印跡。開始在乎起父母越來越多的皺紋,也開始擔(dān)憂起孩子越走越遠(yuǎn)的腳步。

這是關(guān)于光陰的故事,我們每個(gè)人都在時(shí)光的洪流中漸漸長大,我們眼前的背影從高大到佝僂,自己也就慢慢成了別人眼里的背影。當(dāng)我們再不能為過往的遺憾一一買單的時(shí)候,彼時(shí)的目送就成了眼下的悲涼。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十四

茶峒是個(gè)美麗的小山城,依山傍水,風(fēng)景秀麗。如詩的邊城,詩意地演繹著人生,詩意的演繹著生活。在夜闌人靜的夜晚,躲開生活的煩惱,讓自己沉浸在一片靜謐之中,在屬于自己的天地里品味《邊城》,思緒隨之飄揚(yáng)。

邊城寫了一個(gè)關(guān)于翠翠的凄慘愛情故事,情節(jié)簡樸優(yōu)美,湘西山城茶峒掌水碼頭順順的兩個(gè)兒子天保和儺送,同時(shí)愛上了城邊碧溪老船夫的孫女翠翠,但翠翠心里愛的卻是儺送,當(dāng)天保明白了這個(gè)三角戀愛的實(shí)情,主動(dòng)退出了這場愛情競爭,駕船去了辰州,想忘卻這一切,途中卻不幸遇難,儺送雖然深愛著翠翠,但哥哥卻因此而死,這讓他心中十分壓抑,愧疚壓在心底,無處發(fā)泄,痛苦無奈之下,離家去了桃源。夜里暴雨,還夾雜著嚇人的雷聲,就在那個(gè)雷雨交加的夜晚,爺爺結(jié)束了生命。對一切原因茫然不知的翠翠,只得獨(dú)自承受著這一切變故,心里卻還在渴望著儺送回來。后來陪伴她的楊馬兵告訴了她一切,她才如夢初醒。書中所示的人性美浸透著完美,而翠翠的無限等待顯示著不完美,她的愛情悲劇是那個(gè)時(shí)代造成的,她和儺送本來可以結(jié)合在一起,培育出愛情火花,可惜兩人卻失之交臂,留下了悠長的遺憾。

“到了冬天,那坍塌的白塔又重新修好了。可是那個(gè)在月下唱歌,使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起來的年輕人,還不曾回到荼峒來?!焙仙蠒?,我的心里很難過,為秀秀的遭遇,也為她的祖父,因?yàn)樗麄兪嵌嗝瓷屏嫉娜?,多么快樂的人。秀秀常要爺爺唱歌給她聽,而爺爺又粗又啞的嗓子唱起山歌來卻又顯得那么質(zhì)樸、那么憨厚,總逗得在一邊和黃狗玩耍的秀秀開心地笑。這是一幅多么美麗的畫面,有山,有水,有鳥鳴,有歌聲,有歡笑,而現(xiàn)在全被打破了。故事用灰色的背景為翠翠的未來打上了一個(gè)省略號,以悲劇收場,結(jié)局怎樣?儺送最后有沒有回來?她們倆可以在一起嗎?儺送可以從哥哥的死亡中解脫出來嗎?這個(gè)人也許永遠(yuǎn)不回來,也許‘明天’回來!故事的結(jié)局給人留下了悠長的惋惜以及無限的想象與思考!

爺爺?shù)纳屏即緲悖阈愕牟皇橙碎g煙火,順順的慷慨大方,儺送二老的樸實(shí)真摯,天保的豪爽英勇……都給我留下了深刻的印象。

人間每天都在發(fā)生悲歡離合,這和時(shí)代的背景是分不開的,但撇開那些令人傷心的悲劇去看里面的每個(gè)人、每個(gè)風(fēng)景、每個(gè)生活片斷,你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn),沈從文先生給我們描繪了一個(gè)多么美麗的世外桃源,那里純樸的民風(fēng)是我們這個(gè)霓虹閃爍的大都市里所沒有的。多么希望在邊城能看到秀秀像以前一樣地快樂地生活著,而那條祖父渡了大半輩子的船會(huì)依然來往于溪間,那條黃狗也應(yīng)該守在門前等待一桌噴香的晚飯……在當(dāng)代社會(huì),物質(zhì)生活充裕,但生活的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境卻相對弱化。我們呼喚文學(xué)作品中的純凈而美好的風(fēng)景和人情,期待它給我們帶來善良淳樸的感覺,期待它由“童話變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)”。

邊城個(gè)人讀書心得模板9

短篇小說《邊城》,是著名作家沈從文先生寫于1933年的一篇作品,這座《邊城》,最為濃郁地飄繞著沈從文先生的湘西風(fēng)情。

生活正有條不紊地進(jìn)行著,擺渡的依然來回于河岸之間,打牌的依然喧鬧著……然而這一切正常的好像令人發(fā)慌。也許這真的應(yīng)驗(yàn)了那一句話:暴風(fēng)雨來臨之前總是平靜的。翠翠跟爺爺相依為命的生活依然如故,然而在哪一天,有個(gè)男孩的身影闖進(jìn)了她的心里,于是她就有了秘密,那跟虎耳草與山歌有關(guān)系的秘密。這個(gè)屬于她的秘密在她看來是甜蜜的,因?yàn)樵谒X的時(shí)候也咧著嘴笑,一副甜蜜快樂的樣子就可以知道。

然而在未知的生命里,每個(gè)轉(zhuǎn)變都充滿著變數(shù),你不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么?就好似那屬于翠翠的愛情,最后還是在襁褓中夭折了,不知道這是上天對純真的她開的一玩笑,還是一個(gè)美麗的誤會(huì)。

但生活并不會(huì)因?yàn)槲覀兌V共磺埃诮?jīng)歷過青春這個(gè)“美麗的憂傷后”,生活仍要繼續(xù)。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十五

大學(xué)就來泰盈工作,如今已有兩年多了!現(xiàn)在恰逢行業(yè)低谷,很多人選擇跳槽甚至轉(zhuǎn)行。這使我想起了入行之初的情景,記得參加公司的前一天,意大利ac米蘭俱樂部傳奇球星馬爾蒂尼退役了,馬爾蒂尼之所以偉大,不僅僅是因?yàn)樗奶熨x,還在于他的忠誠和堅(jiān)持。在轉(zhuǎn)會(huì)如家常便飯的足球圈,在ac米蘭一家俱樂部一踢就是24年,著實(shí)讓人敬佩!而同樣擁有極高天賦的伊布卻被球迷戴上“三姓家奴”的帽子。銷售工作流動(dòng)性大,門檻很低,但是想做好并不容易。泰盈被稱作“家庭、學(xué)校、軍隊(duì)”剛一進(jìn)入公司就被她的深深吸引,那時(shí)候就決定要好好堅(jiān)持下去。雖然大學(xué)學(xué)的是,但是真正進(jìn)入銷售實(shí)戰(zhàn)中才發(fā)現(xiàn)要學(xué)習(xí)的東西還很多。進(jìn)入房地產(chǎn)行業(yè)之后,在工作的過程當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)地產(chǎn)行業(yè)所涉及的面是非常的廣,很有挑戰(zhàn)性。一個(gè)積極的心態(tài),是對自我的一個(gè)期望和承諾,決定你的人生方向,確定自己的工作目標(biāo),正確看待和評價(jià)你所擁有的能力。你認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的人很重要。

一個(gè)有著積極態(tài)度的銷售人員,相信他每天早晨起床都是面帶微笑地對自己說?!敖裉煳倚那楹芎?,我很高興,今天會(huì)跟很多客戶聯(lián)系,我相信能給他們解決一些問題或解除他們的疑慮,我會(huì)成交的”;“只要我努力,相信今天我一定能成交,我的銷售業(yè)績是最棒的”;這就是他對自己的一種肯定。

每個(gè)人都有各自的銷售特點(diǎn)和,關(guān)鍵是要找出最適合自身的一套方式和。在當(dāng)前的市場狀況下,我了以下幾點(diǎn)銷售心得,希望對大家有所幫助:

這里的意思是說,找一個(gè)新客戶所花的成本相當(dāng)于讓老客戶給你介紹七個(gè)客戶的成本。如果平均在一個(gè)新客戶上花的時(shí)間、精力、電話、宣傳的費(fèi)用是100元,那老客戶介紹一個(gè)新客戶來或者是回頭客的成本是5元,也就是說在老客戶身上花費(fèi)很少的成本,就能有新的客戶來,在老客戶上花的錢一般是,逢年過節(jié)的卡片和小禮物,請吃飯,平時(shí)打電話關(guān)心,生日禮物,孩子的禮物等。好的置業(yè)顧問往往是成為了客戶的朋友。(對顧客的家庭,工作,子女,現(xiàn)在面臨問題的了解是最好的方法。)

人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是最好的廣告之一。一定要擴(kuò)大我們的交際圈子,我們可以從朋友、家人、鄰居、同事、朋友的朋友、老客戶的朋友等等開始,你多認(rèn)識一個(gè)人意味著你就多播下了一次種子,說不定那一天就會(huì)發(fā)芽,開花結(jié)果。

人分三六九等,好人很多,壞人也不少,如果你的客戶很挑剔,不愿意配合,你會(huì)很難做,很痛苦,甚至影響你的情緒,對你積極的心態(tài)造成傷害。如果我們就這樣被打倒,那豈不是很不劃算。微笑,我們要時(shí)刻保持微笑,其實(shí)越能搞定挑剔不配合的客戶越能讓我們有成就感,挑剔客戶是讓我們先苦后甜,不斷強(qiáng)壯的蜜瓜!

我認(rèn)為一個(gè)好的銷售人員應(yīng)該是個(gè)好聽眾,通過聆聽來了解客戶的各方面信息,不能以貌取人,不應(yīng)當(dāng)輕易以自己的來判斷客戶?!耙豢纯蛻簦杏X這客戶不會(huì)買房”、“這客戶太刁,沒誠意”,這樣導(dǎo)致一些客戶流失,應(yīng)該通過客戶的來判斷他們潛在的想法,從而掌握客戶真實(shí)信息,把握客戶的真實(shí)心理,在適當(dāng)時(shí)機(jī)一針見血,點(diǎn)中要害,直至成交。

辛勤的工作造就優(yōu)秀的員工,我深信著這一點(diǎn)。要保持著認(rèn)真的工作態(tài)度和積極向上的進(jìn)取心,無論做任何細(xì)小的事情都努力做到最好,推銷自己的項(xiàng)目首先必須要先充分的熟悉自己的項(xiàng)目,喜愛自己的項(xiàng)目,保持熱情,熱誠的對待客戶。腳踏實(shí)地的跟進(jìn)客戶,使不可能變成可能、使可能變成現(xiàn)實(shí),點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累造就優(yōu)秀的業(yè)績。同時(shí)維護(hù)好所積累的老客戶的關(guān)系,他們都對我們認(rèn)真的工作和熱情的態(tài)度都抱以充分的肯定,又為我們帶來了更多的潛在客戶,致使我們的工作成績能更上一層樓。這應(yīng)該是我們在銷售工作中獲得的最大的收獲和財(cái)富,也是我們最值得驕傲的成績。

龜兔賽跑的寓言不斷地出現(xiàn)。兔子傾向于機(jī)會(huì)導(dǎo)向,烏龜總是堅(jiān)持核心競爭力?,F(xiàn)實(shí)生活中也像龜兔賽跑的結(jié)局一樣,不斷積累核心競爭力的人,最終會(huì)贏過追逐機(jī)會(huì)的人。人生有時(shí)像爬山,當(dāng)你年輕力壯的時(shí)候,總是像兔子一樣活蹦亂跳,一有機(jī)會(huì)就想跳槽、抄捷徑。一遇挫折就想放棄、休息。人生是需要積累的。有經(jīng)驗(yàn)的人,像是烏龜一般,懂得勻速徐行的道理,我堅(jiān)信只要方向正確,方法正確,一步一個(gè)腳印,每個(gè)腳步都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地踏在前進(jìn)的道路上,反而可以早點(diǎn)抵達(dá)終點(diǎn)。如果領(lǐng)先靠的是機(jī)會(huì),運(yùn)氣總有用盡的一天。

這點(diǎn)我覺得丁棟丁經(jīng)理是我們的榜樣,他堅(jiān)持著一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的完成每件事情,他的堅(jiān)持我們有目共睹,也時(shí)刻提醒我們只有良好積極的心態(tài),堅(jiān)持自己的信念去走向目標(biāo)!

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十六

在暑假里的一天,媽媽對我說:“你不是喜歡部隊(duì)和軍事嗎?要不給你報(bào)一個(gè)軍事夏令營吧?”我驚喜的問到:“真的嗎?那真是太好了?!蹦菐滋煳胰杖找挂古瓮霭l(fā)的`那一天。

出發(fā)前一天晚上,我按照旅行社發(fā)的出行需知,把東西一一整理到旅行箱里。出發(fā)的那天早上,我和爸爸吃好飯,爸爸就把我?guī)У郊系攸c(diǎn)集合。到了六點(diǎn)半,大巴車來了,把我們送到了南京軍事基地,我們車子里所有人是一路高歌而行。

到了南京軍事基地后才知道是四大火爐之一,溫度高達(dá)40多度。每次出來訓(xùn)練都是大汗淋漓地回去。在訓(xùn)練中教官還讓我們在太陽底下暴曬二十分鐘,如果有一個(gè)人擦一下汗,撓一下癢,全隊(duì)都加五分鐘。所以我們連動(dòng)都不能動(dòng),可就是有幾個(gè)“害群之馬”,導(dǎo)致我們在太陽下站了不止二十分鐘,可我們大多數(shù)都能咬牙堅(jiān)持,別人為什么不行呢?這五天的訓(xùn)練我學(xué)了立正、稍息、軍令拳、拓展訓(xùn)練等多項(xiàng)科目,這五天的訓(xùn)練我吃了許多以前沒吃過的苦,也學(xué)會(huì)了以前沒學(xué)過的知識,更了解了以前沒了解的事情,這五天的訓(xùn)練我皮膚曬黑了,但我收獲的更多。這五天的訓(xùn)練既增強(qiáng)了我的體魄,又鍛煉了我的意志,這五天,我還學(xué)會(huì)了疊被子,吃飯的速度也變快了,做事也不慢慢吞吞的了,還讓我懂得了當(dāng)兵的辛苦,了解了軍人的責(zé)任,軍人的諾言就是:“身著戎裝,狀立軍令,授命執(zhí)行無借口,鐵肩擔(dān)責(zé)任,強(qiáng)步戰(zhàn)榮譽(yù),全力赴團(tuán)隊(duì),臨危而智勇奮,面已而拼搏聚,篤行準(zhǔn)時(shí),嚴(yán)格守紀(jì),正直剛毅,熱忱自發(fā),胸懷忠誠誓,富有尊重恪,包藏信念,吞吐意志,心如鐵石,氣若風(fēng)云。一諾即軍人。”所以我們要感恩軍人,感恩我們強(qiáng)大的祖國。長大后,我也要當(dāng)一名真正的軍人,保衛(wèi)我們的祖國,讓我們的祖國更強(qiáng)大。

五天后,我們回家了,可我還沉浸在那有趣的軍訓(xùn)和如何成為一名真正的軍人的思考中。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十七

為了保持公司的整體形象,工作時(shí)間員工要求穿著統(tǒng)一的藏蘭色制服。老師針對這一情況,著重和我們講解了有關(guān)辦公室妝容和發(fā)型方面的知識。首先老師簡單介紹了生活中常見的冷暖色系,并就我們亞洲人的膚色講述了如何結(jié)合自身情況選擇適合自己的顏色,包括服裝的顏色和化妝品的色彩。然后根據(jù)我們平時(shí)上班穿制服的特點(diǎn),著重講解了辦公室日常妝的畫法和發(fā)型的處理。干凈的底妝,明亮的膚色,柔和的眼影,淡淡的腮紅,粉嫩的紅唇配上干凈利落的發(fā)型,職場女性的整體形象一下子變得清晰了,鮮明了,完全擺脫了原來那種比較灰頭土臉的沉默的感覺。

職場中的女性也可以如此美麗,原來大家了解整體造型方面的知識一般都來自書面和網(wǎng)絡(luò),現(xiàn)在面對專業(yè)的老師,大家的興致一下子都被調(diào)動(dòng)了起來,向老師咨詢起有關(guān)“美麗”的各種問題。通過老師面對面的分析和講解,大家對自己在塑造美麗的方面也有了更多更深的了解。

我作為這次的示范模特,不僅了解到更多有關(guān)外在美的塑造知識,更是切身的體會(huì)到通過化妝及發(fā)型等技巧給自己帶來的改變。通過這次講座,我感覺形象其實(shí)可以很“草根”,是值得人人關(guān)注和必須擁有的日用品,對形象的關(guān)注和求解,可促使我們更加熱愛生活、積極向上。外在形象是一種催化劑,通過外在可以把我們內(nèi)在的積極性激發(fā)出來。作為職場女性,我們不僅要努力工作,充公體現(xiàn)自身的價(jià)值,也要積極面對生活,追尋著美的腳步和步伐,成為真正的美麗職場人!

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十八

每當(dāng)聽見這首歌時(shí),我便會(huì)不由自主地想起過去。在我背著小書包剛踏進(jìn)校門的時(shí)候,媽媽就訴說著過去的事情教育我要認(rèn)真讀書。那時(shí)候,外婆一家沒有土地,全家人都靠外婆的兩只手維持生活,汗水流在地主火熱的田地里,外婆的手上都磨起了繭子。寒冷的冬天,雪花肆意飄揚(yáng),外婆卻穿著單薄的破衣裳去給地主送棉衣。看著外婆額上的皺紋,兩鬢的銀絲,我的心,仿佛被針刺了一般。

我的前面有兩條路:一條通往過去,一條通往今朝。

我走在過去坑坑洼洼的黃泥路上,雜物堆滿了路的兩旁。輕風(fēng)吹拂,塵土飛揚(yáng),我也是灰頭土臉。駐足遠(yuǎn)望,盡頭處有一棵蒼老的楊柳,微風(fēng)輕拂,柳枝卻無力地垂下頭。環(huán)顧四周,光禿禿的山上稀稀疏疏橫臥著幾座低矮、破舊的茅草房。這便是那個(gè)時(shí)候人們住的房子嗎!前面,一頭衰老的黃牛仰天哞了一聲,拖著身后的鈴兒響叮當(dāng)?shù)能嚕朴频刈吡恕?/p>

我不想再走下去,便沿路返回,走上了今朝的那條路。

那條路很光亮,黑油油地反光,路又平,一點(diǎn)也不硌腳。在那條路的盡頭處有一棵高入云霄、蒼勁有力、蓊郁蒼翠的樹,每一片葉都綠得發(fā)亮。我一路走下去,道路縱橫交錯(cuò),汽車川流不息,一會(huì)兒來,一會(huì)兒去,弄得我暈頭轉(zhuǎn)向。公路兩旁,大樓參天,裝修的紅色瓷磚發(fā)出逼人的光。這便是人們現(xiàn)在居住的房子吧!

那一天,我走過了兩條路:一條路叫“歷史”,它讓我看到了過去的痛苦;另一條路叫“現(xiàn)代”,它讓我看到了今朝的幸福。我走進(jìn)舊中國,再跑向新時(shí)代,兩條路的中間還有一條路,那便是改革開放呀!“我們唱著東方紅,當(dāng)家作主站起來,我們唱著春天的歌兒,改革開放富起來……”

走走舊時(shí)的路,唱唱春天的歌兒;想想黨的恩,記住黨的情。在祖國飛躍發(fā)展的今天,我一定要奮發(fā)學(xué)習(xí),報(bào)效祖國,這便是我向黨許下的誓言。

拉練感受心得體會(huì)和感想篇十九

1、學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、理論水平有待提高。3起典型案例中大部分黨員干部都是因?yàn)椴蛔⒅乩碚搶W(xué)習(xí),放棄對自身世界觀的改造,在各種物質(zhì)利益面前逐漸迷失,墮入貪污腐化的深淵。也有部分黨員干部對黨紀(jì)國法一知半解,導(dǎo)致在工作中不作為、亂作為、胡作為,導(dǎo)致走向錯(cuò)誤的道路。

2、對反腐倡廉工作的認(rèn)識不足,思想不夠敏銳,思路不夠開闊,思考不夠深遠(yuǎn),觀念有些陳舊,更新尚不到位。

3、創(chuàng)新意識不足。對在新形勢、新任務(wù)和工作中遇到的新問題沒有進(jìn)行深層次的分析,僅看表面現(xiàn)象、思考不深刻,工作中時(shí)有急躁情緒,處理方法比較簡單,沒有創(chuàng)新精神。

4、對紀(jì)律、制度說的多、落實(shí)的少,責(zé)任追究的力度不夠大。

1、理論學(xué)習(xí)不夠透徹,只停留在表象上,沒有從實(shí)質(zhì)上深入研究,導(dǎo)致教工作中出現(xiàn)很多困惑。不善于培養(yǎng)自己從政治的角度來觀察、分析問題,認(rèn)識事物只停留在表面,未看本質(zhì),對事物的理解不深刻、不全面。在思想上未引起高度的重視,學(xué)習(xí)目的不夠明確,學(xué)習(xí)時(shí)缺乏思考,只從字面上理解毛澤東思想,沒有意識其思想的精髓,更沒有掌握習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義理論思想有力的理論武器,沒有發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用,只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)變得形式化、教條。

2、黨性修養(yǎng)還需繼續(xù)深入,精神層次還需繼續(xù)提升。理論素養(yǎng)不高,對馬列主義的科學(xué)體系學(xué)習(xí)掌握的不深、不系統(tǒng),知之不多、知之不深;對黨的十八大五中、六中全會(huì)和十九大精神學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)、不夠全面、不夠深刻,還沒有入心入腦,沒有帶著問題、帶著思考學(xué),沒有很好地把理論與自己的思想、工作實(shí)際結(jié)合起來學(xué),有學(xué)歸學(xué)、用歸用、用學(xué)脫節(jié)的現(xiàn)象;還沒有到達(dá)思想理論有新提高,工作有新舉措,作風(fēng)有新變化的要求。政治敏銳性和政治鑒別力還有待進(jìn)一步增強(qiáng),沒能時(shí)時(shí)警覺地深入思考解決問題的辦法和事物發(fā)展的方向。

3、對自身剛性約束不到位,紀(jì)律觀念不夠強(qiáng)。突出表現(xiàn)為個(gè)人意識增強(qiáng),組織觀念弱化;本位意識增強(qiáng),大局意識弱化;名利意識增強(qiáng),公仆意識弱化,把強(qiáng)調(diào)政治紀(jì)律,視為束縛手腳,認(rèn)為個(gè)人不拿不貪,就不是違紀(jì)違法,這樣必然造成紀(jì)律渙散,難以正確處理全局與局部、民主與集中、個(gè)人利益與黨和群眾利益的關(guān)系問題。

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)型黨員。

首先作為一名共產(chǎn)黨員,必須要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,力求始終走在時(shí)代的前列做時(shí)代的標(biāo)兵,始終在政治上保持清醒堅(jiān)定。自覺加強(qiáng)世界觀改造,擺正學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,規(guī)范立身行為。強(qiáng)化對習(xí)總書記系列重要講話精神的學(xué)習(xí),深刻把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個(gè)代表”重要思想的精神實(shí)質(zhì),始終做到與時(shí)俱進(jìn),始終在思想行動(dòng)上與黨中央保持一致。其次,學(xué)習(xí)必須要結(jié)合實(shí)際,不斷提高活學(xué)活用馬列主義理論的能力,提高處理復(fù)雜局勢和農(nóng)村基礎(chǔ)工作的能力。再次,學(xué)習(xí)必須要全面。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須要全面。不僅要學(xué)習(xí)理論政策知識,還要學(xué)習(xí)法律、歷史、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、社會(huì)、心理等方面的知識,力求知識全面。

2、提高認(rèn)識,充分認(rèn)識到反腐倡廉工作的重要性。首先,反腐倡廉是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的重大任務(wù),也是維護(hù)社會(huì)公平正義和促進(jìn)社會(huì)和諧的緊迫任務(wù)。腐敗的存在導(dǎo)致社會(huì)不和諧,構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),必須堅(jiān)持以人為本,把最廣大人民的根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。其次,腐敗侵害廣大人民群眾的利益,導(dǎo)致利益分配嚴(yán)重失衡。社會(huì)利益的公平分配是社會(huì)和諧的基本前提,實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧必須保障利益分配的公平公正。我國正處于并將長期處于社會(huì)主義初級階段,人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會(huì)生產(chǎn)之間的矛盾仍然是我國社會(huì)的主要矛盾。這就要求我們在加快發(fā)展的基礎(chǔ)上規(guī)范收入分配秩序,統(tǒng)籌兼顧各方面利益,保障社會(huì)公平正義。腐敗分子把人民賦予的權(quán)力用來為個(gè)人謀利益,破壞利益分配的正常格局和合理秩序,必然造成社會(huì)矛盾,影響社會(huì)和諧。再次,腐敗是對黨風(fēng)的嚴(yán)重?fù)p害,造成黨群干群關(guān)系不和諧。黨風(fēng)問題事關(guān)黨和人民事業(yè)的興衰成敗,而腐敗的存在必定嚴(yán)重?fù)p害黨風(fēng)。腐敗的一個(gè)顯著特征是以權(quán)謀私,反映到思想作風(fēng)上,就是弄虛作假、欺上瞞下;反映到學(xué)風(fēng)上,就是不思進(jìn)取、專營私利;反映到工作作風(fēng)上,就是搞形式主義、虛假政績;反映到領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)上,就是搞官僚主義、任人唯親;反映到生活作風(fēng)上,就是貪圖享受、腐化墮落。這就必然嚴(yán)重?fù)p害黨風(fēng),破壞黨群干群關(guān)系和諧。

3、強(qiáng)化責(zé)任,樹立正確的地位觀。我擬從三個(gè)方面進(jìn)行整改。一是加強(qiáng)責(zé)任,強(qiáng)化職能。二是克服攀比心理立足本職。三是樹立基層意識,做小人物。

4、強(qiáng)化創(chuàng)新意識,樂于敢闖敢冒。全面解放思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身的理論素養(yǎng)和分析問題、解決問題的能力,切實(shí)增強(qiáng)敢為人先的思想意識,積極開拓進(jìn)取、敢闖敢試、爭先創(chuàng)優(yōu)。

5、加大反腐敗力度,強(qiáng)化責(zé)任追究。持續(xù)加大反腐敗力度,特別是加大對扶貧領(lǐng)域及涉農(nóng)違規(guī)違紀(jì)問題的查處力度。強(qiáng)化責(zé)任追究,繼續(xù)保持查辦案件工作的強(qiáng)勁勢頭,嚴(yán)肅問責(zé),嚴(yán)厲懲處違紀(jì)違法行為,持續(xù)釋放違者必究、執(zhí)紀(jì)必嚴(yán)的強(qiáng)烈信號,形成有力震懾,堅(jiān)決遏制基層不正之風(fēng)和腐敗問題。

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