教案是教師備課的重要組成部分，是教學的指南和依據(jù)。在編寫教案時，教師應(yīng)選擇適合的教學方法和教具，以提高學生的參與度和學習效果。教案的示范教學可以提供具體的操作方法和技巧，幫助教師解決實際教學問題。
初中體育室內(nèi)課教案篇一
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的`。
教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
a.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設(shè)計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
1、學生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導
（五）拓展篇
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
初中體育室內(nèi)課教案篇二
適合年齡段：中班
材料準備：報紙，紙棒（質(zhì)地較硬的報紙做成），彩色紙球（報紙捏團后，用彩色皺紙包裹）
游戲一——趕小豬
玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進和球同色的籃筐內(nèi)，并進行團隊比賽。
游戲二——跳房子
玩法：將紙棒在地上拼成房子狀，然后可進行跳躍練習。
游戲三——過小河
玩法：將報紙鋪在地上，可進行跳躍練習；也可利用兩張報紙交替往前，鼓勵幼兒以最快的速度到達目的地。
游戲四——過高山
玩法：將硬質(zhì)的報紙兩邊用東西固定成“高山”（障礙物），鼓勵幼兒往上往前跳躍過去。
游戲五——撕報紙
玩法：用雙腳將報紙撕碎，撕的最小者為勝；撕完后請幼兒快速將碎片撿起，看誰撿的碎片多，并可將碎片捏團再造成紙球。
游戲六——破紙墻
玩法：幼兒三人一組，兩名幼兒將報紙縱向打開并拉直，另一名幼兒從一定距離處將報紙沖破，可輪流進行游戲。
游戲七——拋拋樂
玩法：兩名幼兒將報紙橫向打開并拉直，將紙球放于報紙上，進行拋接游戲。
角色游戲《超市、銀行、幼兒園》
一、活動內(nèi)容：
角色游戲《超市、銀行、幼兒園》
二、活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒按意愿獨立地確定游戲主題的能力，主題鮮明而穩(wěn)定。
2、讓幼兒學會協(xié)商分配角色，與同伴積極交往，友好合作。
三、活動準備：
1、超市、銀行、幼兒園等主題游戲玩具。
2、讓幼兒了解超市、銀行的工作性質(zhì)、內(nèi)容。
四、活動過程觀察及調(diào)整：
1、教師出示超市、銀行、幼兒園等的主題游戲玩具，直接引入游戲。師說
“今天我們來玩角色游戲，這些玩具可以玩什么主題的游戲？”
2、師幼一起回憶上次游戲情況，指出游戲中的不足，提醒幼兒在這次
游戲中改進。
3、幼兒自選主題，合作布置游戲場景。
4、引導幼兒分配和協(xié)商角色，可用“自報公議”、“猜拳”的方法解決。
剛開始幼兒還在爭吵著當同一個角色，在老師的建議下，學習著用謙讓、猜 拳的方法來解決問題。
5、幼兒游戲，教師指導：啟發(fā)幼兒各游戲主題串起來玩。
6、結(jié)束游戲： []
（1）、組織幼兒獨立地、有條理地歸類擺放玩具和整理游戲場地。
（2）、讓幼兒自評各自玩的游戲情況。
螞蟻排隊走
一 活動目標：通過互相配合，協(xié)作完成任務(wù)。
二、活動準備： 大的報紙團或皮球作豆子
三、活動過程：1.請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱...
螞蟻搬家
一 活動目標：通過互相配合，協(xié)作完成任務(wù)。
二、活動準備： 大的報紙團或皮球作豆子
11、手指上課
手指上課（兩手五指相頂）。大門開了（兩手拇指分開）。小開門（兩手小指分開）。二門開了（兩手食指分開）。后門開了（兩手無名指分開）。中門也開了（兩手中指分開）。小朋友都進來了（兩手十指交叉抱拳）。教室門開了（兩手拇指分開）老師走進來了（左手食指豎起）。全體起立，（交叉的十指全部伸展）。坐下（兩手交叉抱拳）。報數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。2（左手食指伸出，以下動作同上）。3（右手中指伸出，以下動作同上）。4（左手中指伸出，以下動作同上）。5（右用無名指伸出，以下動作同上）。6（左手無名指伸出，以下動作同上）。7（右手小指伸出，以下動作同上）。8（左手小指伸出，以下動作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）。一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）。立定！解散（立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開）。
全體集合！大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。齊步走！一二
一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）。食指出列！齊步走（兩手食指伸出）。一二一，一二一！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回）全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。
1、一勾金，二勾銀，三勾銅，四勾鐵，一勾勾出個老爺爺。
（雙手五指張開，手心向下交叉）念兒歌“一勾金”時小指勾住，“二勾銀”時無名指夠住，“三勾銅”時中指勾住，“四勾鐵”時食指勾住，“一勾勾出個老爺爺”時將手繞一下，拇指在中間翹一翹。然后教師可扮作老爺爺（老奶奶）去買菜，請幼兒想好自己是什么菜，教師停在一幼兒前，問，“你是什么菜啊，多少錢一斤？”幼兒回答后，教師可買可不買，繼續(xù)往前走，引導幼兒想象自己是不同的菜。（也可是水果之類的）
中班幼兒手指操
（一）
33、小狐貍（中班）
機關(guān)東園 謝超
兩只小狐貍，（大拇指中指無名指三指并攏前伸，做狐貍的頭，其他兩指做耳朵）樣子很神奇，（煽動耳朵）
玩著蹺蹺板，（三指拳起，食指指尖相對，大拇指向上豎起）忽高又忽低，（一邊高一邊低交替變動）
要做好朋友，（雙手重復第一個動作，雙手相對）不能耍脾氣，（雙手擺動）
你讓我來我讓你，（雙手指向自己在指向?qū)Ψ剑┛炜鞓窐纷鲇螒?。（互相拍手或兩人拍手?/p>
34、螃蟹（中班）
機關(guān)東園 謝超
螃蟹一啊，腳八個呀，（手心向外，兩個大拇指扣在一起，其他手指彎曲）兩頭尖呀，這么大呀，（左右手食指、大拇指相對）橫著爬呀，豎著過呀，（重復第一個動作，橫向運動）拿著鉗子，跑得快呀。（雙手食指豎起，做嚇人的動作）
35、大瀑布（中班）
機關(guān)東園 謝超
山公公，(兩掌弧形相對)會織布，（拇指小指相對，三指彎下）沒人買，（十個指尖抓在一起）掛高處，（雙手合十）天天掛，（左右合十的手掌）月月掛。（同上）
原來是條大瀑布。（雙手向下，手背相對手指交叉，向上提到頭頂）
36、up and down（中班）
機關(guān)東園 謝超
up up clap clap,（雙手食指指尖朝上指兩下，拍手兩下）down down clap clap,（雙手食指指尖朝下指兩下，拍手兩下）up clap、down clap,（上指拍手一下，下指拍手一下）up down clap clap.（上指下指，拍手兩下）
37、花園里百花開（中班）
紅星幼兒園 戈程程
花園里百花開，（先向下壓腕再向上伸直），萬紫千紅多姿多彩，（小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞），菊花張開小嘴吧，（大拇指先開成菊花），蘭花揚起小下吧，（繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家），雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對在一起另一只手成花狀立），喇叭花開早早起，（左上、胸前、右上、胸前），什么花兒，（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開，節(jié)日喜慶，（由上向下水波狀）煙花開，（手指握拳猛的張開分三次）。
38 《 靈活的小手》（中班）
明珠附幼 李文君
一座小山平地起，（雙手指尖相對，手掌打開，做a狀）。小山合攏是佛手，（雙手合攏放胸前。）
佛手打開是蜜桃，（手尖手掌根部相對手掌中部為空做o狀。）蜜桃打開是小花，（手掌根相對，手掌上邊打開放在臉前。）小花打開是孔雀，（一個手腕花，兩手做孔雀狀。）孔雀打開是小手。（兩只手在胸前攤開。）拍，拍，拍一拍，（雙手隨節(jié)奏拍手。）我的小手拍一拍，（雙手隨節(jié)奏拍手。）抓，抓，抓一抓，（雙手隨節(jié)奏抓。）我的小手抓一抓，（雙手隨節(jié)奏抓。）捏，捏，捏一捏，（雙手隨節(jié)奏捏。）我的小手捏一捏，（雙手隨節(jié)奏捏。）擺，擺，擺一擺，（雙手隨節(jié)奏擺。）我的小手擺一擺，（雙手隨節(jié)奏擺。）藏，藏，藏起來，（兩只手分別藏到背后。）我的小手藏起來。（攤開雙手在把雙手藏起來。）
39 《小螞蟻和小狐貍》（中班）
明珠附幼 李文君 小螞蟻，真有趣，(左手手心向下伸出食指無名指，右手食指無名指在左手的食指無名指上做走路狀)頭上長著小觸須，（左右手食指無名指在頭頂做觸須狀）
小螞蟻，有秩序，（左手手心向下伸出食指無名指，右手食指無名指在左手的食指無名指上做走路狀）走路排隊真整齊，（雙手伸出食指無名指，在胸前做走路狀）
小螞蟻，有情義，（左手手心向下伸出食指無名指，右手食指無名指在左手的食指無名指上做走路狀）見面點頭很有禮，（雙手食指無名指在胸前做彎腰狀）
小螞蟻，真得意，（左手手心向下伸出食指無名指，右手食指無名指在左手的食指無名指上做走路狀）冬天來了有積蓄。（左手手心向上伸出食指無名指，右手握緊拳頭緊貼在左手食指無名指上）
40、手指變變變 （中班）
機關(guān)西園 宋璐璐
一個手指頭，一個手指頭（左右手依次伸出食指）
變、變、變，變成毛毛蟲——扭扭扭（食指互繞3次，食指指尖向前鉤3下）兩個手指頭，兩個手指頭（左右手依次伸出食指、中指）
變、變、變，變成小兔子——跳跳跳（食指、中指互繞3次，向上跳3下）三個手指頭，三個手指頭（左右手依次伸出中指、無名指、小拇指）
變、變、變，變成小花貓——喵喵喵（上邊動作互繞3次，放臉蛋兩旁向外拉3下）四個手指頭，四個手指頭（左右手依次伸出食指、中指、無名指、小拇指）
變、變、變，變成小螃蟹——走走走？（上邊動作互繞3次，左右大拇指靠在一起，其余四指分開鉤手指3下）
五個手指頭、五個手指頭（左右手依次伸出5指）
變、變、變，變成小蝴蝶——飛飛飛（五指互繞3次，大拇指互相鉤住，其余四指扇動）六個手指頭，六個手指頭（左右手依次伸出大拇指、小拇指）
變、變、變，變成小山羊——咩咩咩（上邊動作互繞3次，放在頭頂兩側(cè)）七個手指頭，七個手指頭（左右手依次伸出集中在一起的五指）
變、變、變，變成小老鼠——吱吱吱（上邊動作互繞3次，向前交替爬動）八個手指頭，八個手指頭（左右手依次伸出食指、大拇指）
變、變、變，變成小黃鴨——嘎嘎嘎（上邊動作互繞3次，大拇指和食指上下捏動）九個手指頭，九個手指頭（左右手依次伸出彎曲的食指）
變、變、變，變成小海馬，——游游游（上邊動作互繞3次，左右手食指上下彎曲）十個手指頭，十個手指頭（左右手食指張開）
變、變、變，變成小青蛙，——呱呱呱（左右手食指張開互繞3次，上下拍打3次）
初中體育室內(nèi)課教案篇三
1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。
2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
(一)開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內(nèi)容：
1.兩臂放不同部位的前腳掌走。
2.各種方式的.跑。
四、隊列練習：
1.轉(zhuǎn)法；
2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動；
2.頭部運動；
3.擴胸運動；
4.體側(cè)運動；
5.體轉(zhuǎn)運動；
6.踢腿運動；
7.全身運動；
8.跳躍運動；
9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：
1.簡講、統(tǒng)一口令；
2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：
1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學生原地模仿動作。
3.慢步行進中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：
1.教師講解、示范；
2.原地擺臂練習；
3.追逐跑練習；
4.換物跑練習；
5.教學比賽；
6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習認真
(三)結(jié)束部分：
整隊放松：《找朋友》
初中體育室內(nèi)課教案篇四
1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容
學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”??“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
1．老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學生進行游戲
1．教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復習已學游戲。
初中體育室內(nèi)課教案篇五
老師：陳春天 年級;五年級
教學內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防
教學任務(wù)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運動傷害的方法。 教學目標
1.指導學生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導學生具備運動傷害預(yù)防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
能力指標 ：
1 養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。2說明并演練預(yù)防運動傷害的方法。
教學資源 :
運動損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學錄影帶。
教學流程
一.預(yù)備活動 ：
1.請學生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的圖片及教學資料。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。思考題：
1、體育課中的準備活動有哪些作用？
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運動損傷的預(yù)防
1、我們要學習運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、同學們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
學生討論：
初中體育室內(nèi)課教案篇六
一、教學目標：
1、認知目標：通過學習，學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。
2、能力目標：通過學習，學生能在理解的基礎(chǔ)上熟練地說出和恰當?shù)亟忉屨n文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”；同時，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知識）。
3、情感目標：通過學習，學生能樹立培德、增智、健體三位一體的觀念，并化為行動，付諸實踐。、二、教學重點、難點：
重點：通過“修其德”和“運其智”二訣的學習，闡釋德與智對體的保健奇效。
難點：明確養(yǎng)生必須以高尚的道德為前提，以豐富的知識為指導。
三、教學方法：
先學后教。
四、教學過程：
（一）導入新課。
隨著物質(zhì)生活的改善，越來越多的人希望自己能夠活得健康一點，長壽一點，這也就是養(yǎng)生。但是，很多人都處于一種矛盾之中，一方面希望自己能夠有一個健康的身體，而另一方面卻在不斷地損害自己的身體。那么，我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢？在這點上，我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養(yǎng)生”。下面我們就一起來學習中華養(yǎng)生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓，并希望同學們通過學習之后，能夠自覺地把這些知識運用到實踐之中。
（二）出示思考題，指導學生自學。
請同學們根據(jù)思考題進行自學，并找出答案。
思考題：
1．“大德必得其壽”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
2．“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術(shù)也”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
3．解釋“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以養(yǎng)生”？
5．如何理解“運智可以養(yǎng)生”？
6．如何發(fā)揮強身延年的主觀能動性？
（三）學生自學。
（四）檢查自學效果，師生討論。
思考題答案：
1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽?！贝蟮拢撼绺叩牡赖拢酥傅赖赂呱械娜?。其壽：指自然壽命，古稱“天年”，分為上、中、下“三壽”——下壽八十，中壽百歲，上壽百二十。
2．出自《醫(yī)先》，由王文祿（明代醫(yī)學家、養(yǎng)生學家）提出養(yǎng)德；培養(yǎng)道德。養(yǎng)生：保養(yǎng)身心。無二術(shù)：沒有不同之處，是一致的。
3．出自《論語》。智者：原為“知者”，有智慧的人，聰明的人。不惑；沒有疑惑，不受迷惑。
4．修德，指努力培養(yǎng)（提高）自己的品德修養(yǎng)。
德，是做人的基礎(chǔ)，更是做長壽人的基礎(chǔ)，早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”，在明代，醫(yī)學家和養(yǎng)生學家王文祿專門從養(yǎng)生角度指出了“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術(shù)也”，可見品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德可以養(yǎng)生”或者說“修德可以增壽”。
5．運智，指運用知識，即把在學習和實踐中獲得的知識加以運用。
“運智養(yǎng)生”即把在學習和實踐中獲得的知識運用于養(yǎng)生。用生理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過正常而規(guī)則的物質(zhì)生活；用心理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過從容而樂觀的精神生活；用哲理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過唯物而辯證的理性生活。
（五）布置課后作業(yè)。
1．記誦“大德必得其壽”“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術(shù)也”。
2．發(fā)揮強身延年的主觀能動性有什么作用？
《體育與健康室內(nèi)理論課教案》
初中體育室內(nèi)課教案篇七
游戲中要注意安全
一、指導思想：小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、設(shè)計思路：
1、學生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標、口號。
2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結(jié)果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過小博士的結(jié)論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環(huán)境。
三、學習目標：1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。
四、教學重點、難點：
游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。
五、教學步驟：
2、情境導入： 同學們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么??? 同學們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3、小組合作，探究學習：
(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。(3)教師：同學們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢? 小組討論舉手發(fā)言。
(5)教師：同學們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。
(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)
4、評價總結(jié)：
(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學生小結(jié)學習內(nèi)容，評價教師。
(4)教師：今天同學們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。
六、教學程序 游戲中要注意安全 導入目標
1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽，激發(fā)學生興趣，營造和諧氣氛。
2、游戲：擊鼓傳“筆”
5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？
6、小組討論，培養(yǎng)合作學習
7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？
8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。
請教小博士
a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。
b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。
9、你是怎樣解釋的呢？
10、此外還有沒有要注意的呢？ 小組討論、合作學習
11、發(fā)生問題怎么辦？學生自由回答
價
13、宣布課堂競賽結(jié)果?；钴S課堂氣氛。
14、模擬記者采訪、學生課堂總結(jié)、師生互評。
15、頒獎、留影。
初中體育室內(nèi)課教案篇八
初一年級體育與健康
教學
案（一）學習目標
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么，2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少
年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里
我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身
體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.（二）收獲篇
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、
因故遲到要喊報告。四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要
認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
（三）展示篇
a.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設(shè)計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
（五）內(nèi)省篇
1、學生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導
3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。
（七）拓展篇
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
（六）反饋篇
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
初中體育室內(nèi)課教案篇九
教案是指導老師自己上課用的。也是考察一個教師備課的一個依據(jù)。應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家編輯整理了2017小學室內(nèi)體育課教案，僅供大家參考閱讀。
1、體育常識
2、游戲
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。
(3)作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
(1)導語;(20讓學生分小組討論，派代表回答。)
(3)教師觀察學生討論。
(4)學生總結(jié)，教師評價。
(5)讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的.各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
(2)游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
a:教師簡單講解游戲方法，并做示范。
b:師生共同進行練習。
c:教師進行評價。
(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
初中體育室內(nèi)課教案篇十
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
教與學的方法：
（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。
（2）教師觀察學生討論。
（3）學生總結(jié)，教師評價。
（4）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
初中體育室內(nèi)課教案篇十一
活動目標：
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
活動準備：
寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當追捉者。
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初中體育室內(nèi)課教案篇十二
活動目標：
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
活動準備：
寬敞的'活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。
活動準備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上“熊”頭飾。
提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，“熊”和幼兒同時往前走，“熊”隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點
活動目標：
練習跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。
活動準備：
老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點時不準回頭看.
2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.
3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
玩法：
在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。
幼兒園體育游戲：撈魚
指定兩個小朋友當魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當魚。聽到開始的信號后，當魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：
“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚?！?/p>
“尾巴二字可以任意重復。當說完最后一個魚字時，當魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺妗Ｈ绻卮稹叭ゴ蠛??！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。
注意：
1、說完魚字后，當魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚
2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河
魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
初中體育室內(nèi)課教案篇十三
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上"熊"頭飾。
提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，"熊"和幼兒同時往前走，"熊"隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點
活動目標：
練習跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。
活動準備：
老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點時不準回頭看.
2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.
3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
玩法：
在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問："老狼老狼幾點了?"然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,游戲重新開始。
幼兒園體育游戲：撈魚
指定兩個小朋友當魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當魚。聽到開始的信號后，當魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：
“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚?！?/p>
“尾巴二字可以任意重復。當說完最后一個魚字時，當魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海。”就讓他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河?！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。
注意：
1、說完魚字后，當魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚
2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河
魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
初中體育室內(nèi)課教案篇十四
認真上好體育課
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？
初中體育室內(nèi)課教案篇十五
教學目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在教學中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過教學幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
教學準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
教學過程：
一、引出教學。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，在教學的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束教學。
初中體育室內(nèi)課教案篇十六
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。
3、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行。
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
初中體育室內(nèi)課教案篇十七
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
初中體育室內(nèi)課教案篇十八
教材內(nèi)容：
認真上好體育課
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
一、導入新課
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
三：課文總結(jié)
作業(yè)：行路安全應(yīng)該注意哪些？
課后反思：
教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
一、導入新課
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學每天要早起，
吃好早飯再學習，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學習大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、總結(jié)全文
五、作業(yè)
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
課后反思：
第四課時：講衛(wèi)生勤洗手
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、總結(jié)全文
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法
課后反思：
第五課時：禮貌大方不怕羞
教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
一、導入新課
同學們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖見到客人時要禮貌的'和客人相處。
6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
課后反思：
初中體育室內(nèi)課教案篇十九
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么。
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學重點：
課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的'體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
a.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設(shè)計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
1、學生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導
3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
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