教案的編寫應注重教學過程的設計和管理，以確保教學順利進行。在編寫教案時應該注意選擇合適的教學資源，以豐富教學內(nèi)容。掌握好教案的編寫方法和技巧，可以提高課堂教學的效果。
健康教育教案初中篇一
1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。
了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導入新課
(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什么動物?他們生活在哪里?你見過嗎?
二、學習新課
1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游?(學生介紹自己旅游的地方)
(出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖)
一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀?
4、當然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。
那么應該采取哪些措施呢?
(出示課文插圖)采取這些緊急措施時，應該注意什么呢?
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢?
6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么?
4、毒蛇咬傷的防和治
防：帶棍子。
帶蛇藥。
治：捆扎。
擠壓。
立即送醫(yī)院。
健康教育教案初中篇二
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2、使學生掌握傾聽的正確方法。
班級全體成員。
心理情景劇，沒有五官的人頭像。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?
2、做完這個游戲你有什么感受?
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢?
2、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)
學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談談。
如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。
健康教育教案初中篇三
（三）
第一課青春前期的生理變化及保健
教學目的：
通過本課的學習，使學生們認識到自己身體的生理變化和如何進行青春
前期的保健，使學生們學會用科學知識來保護自己的身體健康。
教具：彩色的男、女性器官掛圖。
教學過程
一、講述青春前期的定義。
二、講述青春前期的生理變化（同時出示掛圖）：
1、男、女性征的差異。
2、身體外形劇變。
3、內(nèi)臟機能健全。
三、講述如何進行青春前期的保?。鹤⒁鉅I養(yǎng)，講究衛(wèi)生，加強鍛煉。
教學后記：同學們學習課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進行青春前期的保健。
第二課青春前期的心理健康
教學目的：
通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)
育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。 教學過程：
一、請一位同學朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；每講完一個，請2-3個同學發(fā)言進行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
1、自我意識增強。
2、情感豐富多采。
3、性意識發(fā)展。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學習中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學后記：
通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。
第三課愛美與健康
教學目的：
使學生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)
育。
教學準備：
提前一周通知學生，每個小組選出一名本組認為最美、最健康的同學，準備在課堂上進行表演比賽。
教學過程：
一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。
二、讓五名同學當評委給表演的同學打分。然后算分，公布得分。
三、教師讀課文，并結(jié)合當天比賽進行課文講解：
1、講述形體美、風度美、儀表美和心靈美。
2、講述美育的定義與內(nèi)涵。
3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。
教學后記：
通過在課堂上進行表演比賽、講解，使學生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。
第四課競爭與健康
教學目的：
要求學生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應社會需要。
教學重點：
提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
教學過程：
一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：
結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。
教學后記：
為。
第五課吸煙的危害
教學目的：
使學生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。
教學重點：
闡述吸煙的危害及后果。
教學過程：
一、講述吸煙的害處：
1、說說全球每年死于肺癌的人數(shù)。
2、吸煙是引起肺癌的主要原因。
3、吸煙使人壽命縮短與早衰。
4、吸煙對人的生理功能有害。
5、吸煙對骨骼有害。
6、吸煙浪費金錢。
7、吸煙易引起火災。
二、講述少年兒童吸煙危害更大。
教學后記：
學習課文后，學生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。
第六課飲酒與健康
教學目的：
使學生知道少年兒童飲酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的好習慣。
教學重點：
講述少年兒童飲酒的危害。
教學過程：
一、講述酒的主要成分就是酒精。
二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三、指導學生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機開車釀成車禍，造成犯罪。
四、長期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時還影響心臟，腎臟等器官的正常發(fā)育。
五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。
教學后記：
通過學習課文，學生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養(yǎng)成不喝酒的好習慣。
健康教育教案初中篇四
1、通過教學，使學生理解傳染病及其預防。
2、通過師生的雙邊教學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防傳染病打下基礎。
重點：傳染病及其預防
難點：三個環(huán)節(jié)
教具：投影，多媒體教室
引入新課：
在傳染病流行時，只要切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個，其流行便可終止。
1、控制傳染源：
許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強，一般我們對傳染病人如何護理？在學生討論的基礎上得出結(jié)論。
心情有利于早日恢復健康。對患傳染病的動物，定要及時處理，如患狂犬病的狗，即使它是個可愛的寵物但也不能留。
2、切斷傳播途徑：
有個肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個字條：“我是肝炎病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個有社會責任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機會感染健康人。
3、保護易感者：
進行預防接種，提高易感人群的`抗病能力。此外，積極參加體育運動，增強體質(zhì)在防病中也是很重要的。
不同的傳染病預防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。人類的傳染?。?/p>
傳染病的種類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類：
1、呼吸道傳染?。?/p>
提供思考提綱，讓學生分組討論，最后教師結(jié)合教材進行小結(jié)。
（1）你認為哪些疾病屬于呼吸道傳染??？
（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？
（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。）
（4）病原體的主要寄生部位在哪里？
（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？
（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？
2、消化道傳染?。?/p>
消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學生，向同學介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓，今后如何預防等。
以下兩種傳染病學生的感性認識較少，主要由教師講解。
3、血液傳染?。?/p>
主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學，以加強直觀效果。
對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，或者用錄像等媒體進行介紹。
傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。
4、體表傳染?。?/p>
主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)情況重點介紹一兩種，特別是破傷風、血吸蟲病和沙眼。
病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個人衛(wèi)生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。
總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實例，結(jié)合學生熟悉的實際，進行較系統(tǒng)的理論指導。從長遠的目光分析，有利于學生今后生活質(zhì)量的提高。
板書設計：
預防傳染病的一般措施
1、控制傳染源。
2、切斷傳播途徑。
3、保護易感者。
（四）人類的傳染?。?/p>
1、呼吸道傳染?。?/p>
流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。
2、消化道傳染病：
痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。
3、血液傳染病：
瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。
4、體表傳染?。?/p>
狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。
第九課：青少年主要傳染病及其預防
健康教育教案初中篇五
1、使學生知道“吃”對人體及健康的重要。
2、了解一些食品對人體的不良影響，如何選擇健康食品。
3、養(yǎng)成良好飲食習慣，合理膳食。不吃有害食物。
教具
營養(yǎng)均衡進食的掛圖。
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問題。
2、揭示本課學習內(nèi)容。
板書課題：6、我們應該吃什么
二、學習課文。
1、倡導合理地吃。
（1）你們會吃嗎？（會。）老師不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理的吃飯。
（2）出示掛圖，學習課文第二自然段，討論交流：怎樣科學合理的吃飯？（學生交流，教師小結(jié)）
2、介紹某些食品對健康的負面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）
3、懂得吃火鍋的危害和注意事項。
師：除了以上12種食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。，為什么呢？（學生討論，交流）
小結(jié)：火鍋危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分開，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上?；疱仠荒芎龋瑫е掳┌Y。
三、教師總結(jié)
我們正處在長身體的關(guān)鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，早我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康的吃！
四、作業(yè)。（課后檢測站）
家用化學品
健康教育教案初中篇六
教學目標：
了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學過程：
活動一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
活動四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
活動五：
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
健康教育教案初中篇七
毒蛇咬傷的防與治。
1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。
了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導入新課
（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？
二、學習新課
1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）
（出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）
一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？
4、當然，等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷，那就來不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷，所以，只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。
那么應該采取哪些措施呢？
（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？
5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？
6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？
毒蛇咬傷的防和治：
防：帶棍子、帶蛇藥。
治：捆扎、擠壓、立即送醫(yī)院
健康教育教案初中篇八
堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為本，注意對學生學習興趣的培養(yǎng)，改變以往教學中以教師教，學生被動接受為主的傳統(tǒng)教學模式，向?qū)W生自主學習、探究學習和小組合作學習的新穎學習方式轉(zhuǎn)變。真正做到“學中動”，“動中學”。
二、教材分析及處理
這是水平四學生學習的理論課，由于體育理論課在室內(nèi)進行，教學內(nèi)容又相對枯燥一點，因此在授課時可能影響到學生的學習興趣和學習積極性的培養(yǎng)，為了更好地對這一教材向?qū)W生進行傳授，我把本課放在室內(nèi)籃球館進行教學，通過多媒體、教師講解、學生小組討論、小組回答及實踐操作等教學手段，充分調(diào)動學生學習的積極性，激發(fā)學生學習的興趣。
三、學情分析及處理
水平四的學生理解能力還不是很強，對于枯燥內(nèi)容的學習難以維持學生學習的興趣，但是水平四的學生的學習氣氛比較濃厚，性格比較活潑，對于形象、直觀、生動的畫面容易接受，因此在傳授這一內(nèi)容時，充分考慮到學生的特點，以直觀性、形象化、生動的立體化效果強的多媒體教學，吸引學生的學習注意力，更好完成教學。
四、教學內(nèi)容
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展
五、教學目標
1、學生能夠說出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。
2、學生能夠正確地進行身體形態(tài)和體能的測量。
六、教學重點
1、學生知道身體形態(tài)和體能的構(gòu)成
2、學生能正確的測量和評價身體形態(tài)和體能
七、教學難點
學生能有關(guān)注自己和他人身體形態(tài)和體能的意識和習慣
八、教學過程
a：導入：
[多媒體播放一些比賽錄像剪輯、教師設置相關(guān)問題、學生小組討論和回答]
通過錄像播放，吸引學生的學習注意力，激發(fā)學生學習的興趣。教師提問題，學生小組討論與回答的學習形式，轉(zhuǎn)入本課內(nèi)容。
b：導入新課
你的身體形態(tài)和體能發(fā)展
一、體型—你漂亮的外表
1、身高
2、體重
3、胸圍
4、身體形態(tài)指數(shù)
5、體型
[多媒體演示、老師提問、小組討論與回答等教學手段]
通過形象、生動、直觀的多媒體教學，不斷激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，通過小組討論，搶答得分等形式，培養(yǎng)學生的合作與交往能力，同時讓學生學會學習。并知道身體形態(tài)的構(gòu)成。
二、體能—你身體強健的基石
1、體能的概念
2、體能的發(fā)展敏感期
3、你應測重發(fā)展的三種體能
a、速度
b、有氧能力
c、靈敏性
[多媒體演示、教師提問、學生小組討論和回答等教學手段]
通過多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學生辯認三種體能的運動形式，結(jié)合教師的問題，學生回答在我們平時練習過程中是如何表現(xiàn)出來的，通過教師點撥，學生知道為什么水平四學生要測重發(fā)展這三種體能。通過搶答，活躍學生思維，讓每一個學生都得到發(fā)展。
三、測測你的身體形態(tài)和體能
1、身高的測量
2、體重的測量
3、胸圍的測量
4、速度的測量
5、耐力測量
6、靈敏性測量
通過多媒體教學手段應用，加上教師及時的指導和語言提示，學生掌握身體形態(tài)的測量方法，并通過實踐操作，對所學理論知識當堂鞏固，同時學生知道體能測量的方法，并在課后進行測量。
四、課外作業(yè)
以小組為單位，對體能三個指標中的速度與有氧能力進行測量并記錄。
五、預計教學效果
由于運用多媒體教學手段及教師提問、學生搶答等教學形式，并在“動中學”，“學中動”，預計能完成教學目標。
健康教育教案初中篇九
2.教會幼兒正確的洗手方法
3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成飯前、便后、手臟時、勤洗手的衛(wèi)生習慣
生活用品圖片、細菌圖片、疾病圖片、肥皂、毛巾、水
重點是幼兒洗手環(huán)節(jié)的練習，
難點是在平時的生活中養(yǎng)成勤洗手的習慣。
1.教師提問，引入課題。
(1)教師：請小朋友們伸出你們的雙手，看看如果手臟了怎么辦？(引導幼兒說出手臟了該去洗手)
2.觀看生活中容易弄臟手的物品圖片
3.給幼兒講述手的污染可以帶來很多疾病，觀察圖片：用臟手搓眼睛眼睛變紅腫、用臟手抓東西吃引起肚子疼、嘔吐、拉肚子等。
4.教師：在什么時候應該洗手呢？（引導幼兒說出吃飯前要洗手、運動完了要洗手、游戲玩了要洗手、便后要洗手等。）
5.教師：誰能說說我應該怎么樣洗手？(請個別幼兒講講，也可以讓幼兒小組討論后再回答，同時也培養(yǎng)幼兒的語言表達能力)教師小結(jié)：適時的鼓勵幼兒。
6．出示洗手順序圖片，學習正確洗手的方法：
(1)用水把手打濕了。
(2)手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。
(3)老師邊示范邊念兒歌：挽起小袖子，打開水龍頭，清水沖一沖擦擦小肥皂，手心手背搓干凈手指縫里搓一搓，清清水里沖干凈，小手關(guān)上龍頭甩一甩，干凈毛巾擦干手。
(4)幼兒在座位上邊學兒歌邊練習洗手方法。
教師組織幼兒在水管邊實地洗手一次；幼兒洗手時，教師指導個別幼兒洗手的正確方法，提醒個別幼兒，不要玩水，節(jié)約用水，最后表揚正確洗手的幼兒。
健康教育教案初中篇十
1、了解蘿卜的種類，會按蘿卜的特征進行分類，知道蘿卜有豐富的營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
3、樂于探索，能大膽表達，產(chǎn)生愛蘿卜的情感。
教學重點：引導幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
教學難點：通過對胡蘿卜的了解，幼兒樂于探索，能夠大膽表達并產(chǎn)生愛胡蘿卜的情感。
1、多媒體課件ppt（圖片）
2、胡蘿卜的食譜照片
3、教師扮演（兔子的手偶）
4、蘿卜頭飾（三個）
5、真實的胡蘿卜
1、開始部分
小游戲《籮卜蹲》三人一組，
師：小朋友，我們一起來玩?zhèn)€游戲吧？有白蘿卜，綠蘿卜，胡蘿卜，自己選擇自己的角色。
游戲玩法：例如：白蘿卜蹲白蘿卜蹲，白蘿卜蹲玩綠蘿卜蹲。綠蘿卜蹲綠蘿卜蹲，綠蘿卜蹲完胡蘿卜蹲。(玩游戲的小朋友每人帶一個胡蘿卜的頭飾)
2、活動過程
（1）、介紹羅卜的種類（出示ppt圖片）
師：我們剛才說了幾種羅卜呀？老師這里有一個蘿卜園，咱們一起看看都有什么好不好！
師：咦，這里有好多的羅卜呀!我們一起來數(shù)一數(shù)好不好?。ê}卜最多）
師：（畫面上有一只兔子耳朵）這會是誰種的胡蘿卜呢？我們來猜一猜？
（2）、小兔子的扮演者出場
兔子：我非常愛吃胡蘿卜，因為它可以讓我的眼睛變得很漂亮，而且更明亮呢！。
（3）、出示真實的胡蘿卜
師：看！我這里有一個真的胡蘿卜，它是什么顏色的呀？
師：你們想用這個胡蘿卜做什么好吃的呢？（出示ppt食譜圖片）
師：（專門挑不愛吃胡蘿卜的）小朋友們和老師一起去找食堂阿姨，讓他們給我們做我們愛吃的飯菜吧?。ㄓ泻}卜有關(guān)的飯）
3、結(jié)束部分：
（1）欣賞兒歌《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結(jié)束。
健康教育教案初中篇十一
1、有勇往直前的和戰(zhàn)勝困難的決心。
2、發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強正義感，提升合作意識。
1、幼兒觀看過動畫片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭（能量石）若干、沙包20個、呼啦圈5個、籃子（紅藍各2）等。
3、幼兒紅藍臂帶。
重點：幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。（奪能量石的過程）
難點：投擲（5米）
一、開始部分。
1、熱身活動。
（平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動作的訓練）
2、幼兒。
3、以動畫片《豬豬俠》內(nèi)容中野狼君想要侵占地球，豬豬俠和超人強要找到能量石阻止他來導入活動。
二、基本部分。
1、創(chuàng)設情境，這里是仿照野狼君藏能量石的地方設置的，他設了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場地及“障礙物”，教師講解游戲規(guī)則并引導幼兒說出過“障礙”的方法。
游戲規(guī)則：平穩(wěn)的走過蕩橋，鉆過山洞（紙箱自制），走過獨木橋，快速跑20米，跨過石塊（呼啦圈），炸掉大門（沙包投進盒子），拿到能量石，跑到終點將能量石放進籃子。有一項未做到等于失敗（被野狼君吃掉）。
3、榜樣示范：請兩個能力較強的幼兒嘗試游戲，其他幼兒觀察。
4、教師點評并作示范。（難點突破：投擲的技巧和方法）
5、游戲情境設置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭著要去，到底讓誰去呢？國王決定讓他倆比試一下，誰拿到的能量石多，就讓誰去。
幼兒分成豬豬俠和超人強兩組（系臂帶）進行比試。
6、比試結(jié)果點評
a、拿到的能量石數(shù)量和被野狼君吃掉的數(shù)量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強兩組合作完成，再嘗試一次。
7、。（強調(diào)合作的重要性）
三、活動結(jié)束及延伸。
1、活動
2、請小勇士們舒展筋骨（抖手、踢腿、轉(zhuǎn)頭），休息一下，隨時等待國王的命令，勇奪能量石。
健康教育教案初中篇十二
教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學生透過學習課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫忙別人，同時要結(jié)合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的歡樂。
學生：透過教師的講解和課堂活動，認識幫忙別人自我才歡樂的道理，學會如何把歡樂帶給大家。
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：此刻請一位同學念一遍課文，然后請同學們自我默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且；發(fā)現(xiàn)同學學習有困難，主動去幫忙；發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
1、想想議議
教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
a、路娜怎樣把歡樂帶給別人
b、你向李素麗阿姨學習什么
c、你想做一個把歡樂帶給大家的人嗎
目的是讓同學們明白向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把歡樂帶給別人的人。
2、想想說說
目的是讓學生以實際行動，把歡樂帶給自我周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我此刻請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么
目的是讓學生用學過的知識來決定紅紅的做法對與不對。
4、想想談談
教師在黑板上寫出三個問題：
a、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時候最高興
b、你何時幫忙同學解決了困難，當時你的情緒如何
c、被你幫忙的同學為取得成功而歡樂時，你有什么感受
教師：請大家想一分鐘后，再談談上頭三個問題。
目的是讓同學談談自我?guī)兔e人后的情感體驗。
5、想想填填
教師：（讓學生把書翻到指定頁）先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>
透過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。
1、故事接龍
教師：此刻我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最終五個人銜之后講完一段完整的故事。
目的是讓學生明白怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結(jié)、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把歡樂帶給大家》。
演講的資料：
a、關(guān)心他人，使人感到歡樂。
b、幫忙別人成功，使人歡樂。
c、同情、寬容他人，使人歡樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強烈的社會職責感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
透過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關(guān)心和幫忙；當別人有困難時，也需要我們的關(guān)心和幫忙。我相信同學們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把歡樂帶給了大家。
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
健康教育教案初中篇十三
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎，有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣，會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習排球培養(yǎng)動作節(jié)律，促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活、
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧。
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球框一個。
2、歡快的音樂，錄音機。
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友們一起去參加，搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
1、幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習。
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習。
2、將幼兒分成兩隊，輪流進行實物投籃練習。
3、教師調(diào)整幼兒投籃的距離，重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地，進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
在活動結(jié)束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā)，滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動，開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動，使幼兒在開始和結(jié)束時都能保持良好的紀律。
健康教育教案初中篇十四
了解人體健康的定義。
健康的定義
為什么說心理健康是身體健康的保證
教具(課前準備)多媒體演示
教學內(nèi)容及過程
1. 導入：健康是什么?大家動腦筋想一下(先不要看書)
2.健康包含的幾個方面(講述)：
(1) 生理(身體)健康：這是健康的基礎，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，
是其他各項健康標準的基本條件
(2)心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生
活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂;心理健康是身體健康的保證。
(3)道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是
損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
(4) 社會適應健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應情況。適
3. 閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
5、 指出青少年學生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
(1)如何處理與同學之間的關(guān)系，特別是差生
(2)如何對待殘疾人
(3)怎么處理和父母之間的關(guān)系
(4)關(guān)于自己的健康
教學反思：
學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網(wǎng)絡交流工具解決了這個問題。
容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學知識指導健康的價值。
健康教育教案初中篇十五
大班的幼兒，盡管具有了一定的身體平衡和協(xié)調(diào)能力，但是仍然需要繼續(xù)鍛煉、繼續(xù)提高。另外，幼兒之間的合作能力也需要不斷的加強，因此，我們設計了戶外活動《螞蟻搬豆》，既鍛煉幼兒的體能，又培養(yǎng)了幼兒的合作。
螞蟻搬豆
1.學習團身蹲走基本動作。
2.鞏固手腳、手膝持物鉆爬的基本動作。
3.提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒的合作能力。
活動準備：拱形門若干、沙包、紙箱
一、準備部分：整隊帶幼兒進入活動場地，隨音樂《健康歌》進行熱身運動。
二、導入部分：
1.“一只螞蟻在洞口看見一粒豆，用力搬也搬不動，急得搖頭，小小螞蟻想一想，想個好辦法，活動請來好朋友抬著一起走?！?/p>
2.學習團身蹲走基本動作。
講解團身蹲走動作要領，并做示范動作。引導幼兒掌握要領，身體直立，膝蓋彎曲做下蹲姿勢。
三、游戲過程：
1.語言導入：螞蟻媽媽買了許多豆豆，媽媽要請把它運到洞里去。扮演螞蟻媽媽，幼兒扮演小螞蟻進入游戲。
2.游戲開始：場地起點線處備有沙包若干，場地上布置彩色拱形門若干，折返處放有準備裝運送來的沙包的紙箱等。“小螞蟻”每人一個沙包，將沙包放在后背和其他的地方，手腳和手膝爬，同時鉆過拱形門，到達后將沙包放在紙箱里，蹲著走回來，游戲繼續(xù)。
3、待往返兩次后，改變游戲方式。幼兒自由結(jié)對，兩兩組合，合作搬豆，搬豆的方式方法可以自由創(chuàng)編，可以抬、可以用背靠背的方式等等。（鼓勵幼兒創(chuàng)編新的方法）
四、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟一起玩螞蟻搬豆的游戲，并創(chuàng)編更多的玩法。
五、帶領幼兒做整理運動，并整理好活動器械，培養(yǎng)幼兒活動后整理器械的好。
健康教育教案初中篇十六
不隨地吐痰
透過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習慣。
培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。
培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。
掛圖
一、故事導課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自我踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎樣辦？
讓學生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細菌傳疾病。
有痰吐進痰盂里，
健康清潔又禮貌。
三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？
學生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？
板書設計
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美
健康教育教案初中篇十七
活動目標：
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和動作的靈敏性；
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力。
活動準備：
平整的場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干
活動過程：
1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準備活動。
2、通過談話法跟幼兒講明游戲規(guī)則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列"小火車"，三列"小火車"同時從起點出發(fā)，繞過障礙和終點標志，以先返回起點者為勝。若在前進過程中"小火車"斷開，則需要回到起點重新開始。
3、強調(diào)活動過程中需要注意的安全問題和紀律問題，提醒幼兒注意安全。
4、活動開始：
玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成"小火車"。起點和終點之間不設障礙，終點處設三個終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標志先返回起點的是優(yōu)勝者。
玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。
玩法三：幼兒分小組創(chuàng)編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創(chuàng)新。
5、活動結(jié)束：帶領幼兒做放松運動，并整理活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創(chuàng)編出更多的玩法。
估計幼兒可能會創(chuàng)編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現(xiàn)好的幼兒。
活動反思：
語言表達能力不夠或是不愿張口講話的孩子，在平時的生活中可能受到過別人的嘲笑或是父母的原因。長此就造成了孩子不愛說話的習慣。日常生活中，我要讓孩子要用語言表達自己的想法，不能是點頭、搖頭。在游戲中盡量安排那些語言發(fā)展較好的孩子和語言發(fā)展較差的孩子在一起玩，這樣不但會培養(yǎng)孩子們的交往能力，同時也促進了孩子的語言發(fā)展。在預設教學活動中，盡量給予語言發(fā)展較差孩子發(fā)言的機會，并及時概括和糾正。只要孩子張嘴了，就要給予表揚。孩子在幼兒園受到的集體教育，是家庭無法給予的。在幼兒園里孩子學會了與同齡人交流，學會了與人合作，享受集體活動的喜悅和快樂。
總之，根據(jù)幼兒實際情況與身心特點，有的放矢地采取相應措施，才能達到預期的最佳效果。
健康教育教案初中篇十八
1、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素，并學習簡單的、合理的配餐方法。
2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣。
1、知識準備：
事先請家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。
2、材料準備：
（1）制作一套相關(guān)的課件。
（2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。
（3）食物標志圖4張。
一、以談話口吻引入活動。
二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。
1、引導幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根據(jù)課件提示引導幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。
三、通過交流討論、課件分析等形式，引導幼兒了解人體對食物的需求。
1、教師引導幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。
2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”，引導幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的教育。
3、幼兒根據(jù)相應的原則修改自己的食譜。
四、幼兒學習配餐：
（一）教師介紹所提供的材料并提出配餐要求。
（二）幼兒嘗試配餐：
教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表，自配一份晚餐。
（三）教師引導幼兒交流、分析食譜：
1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。
2、教師借助投影儀引導幼兒分析幾份有代表性的食譜。
3、小結(jié)，自然結(jié)束活動。
健康教育教案初中篇十九
會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
教學重點： 怎樣獨立生活。
教學難點：怎樣獨立生活。
教具準備：掛圖。
教學內(nèi)容及過程：
教學內(nèi)容： 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力
1。 板書課題：培養(yǎng)獨立生活和學習的能力。
2。 指明說一說：課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學習”。
1。 學生自己讀書。
2。 出示考慮的問題。
（1） 培養(yǎng)自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
（2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
（3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習慣？
（4） 培養(yǎng)愛勞動的習慣，要做到哪些？
3。 對照問題展開討論。
（1） 指明說：集體評析。
（2） 老師板書：
第一： 培養(yǎng)自習的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養(yǎng)愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
第一： 培養(yǎng)自習的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習慣，第三： 培養(yǎng)愛勞動的習慣。
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