心得體會(huì)是一種對(duì)自己經(jīng)歷的總結(jié)和回顧，它可以幫助我們更好地審視自己的成長(zhǎng)軌跡。在寫(xiě)心得體會(huì)之前，可先進(jìn)行資料收集，多方查閱相關(guān)信息，形成對(duì)所涉及內(nèi)容的全面了解。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
前幾天，我們學(xué)校舉行了一年級(jí)~六年級(jí)的體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有4個(gè)，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。
第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩，也是在體育中我最強(qiáng)的項(xiàng)目。開(kāi)始我一陣狂跳，兩只手甩的飛快，腳微微踮著。躍過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的繩子。“一、二、三……”大約過(guò)了半分鐘，我順順利利的跳了120多個(gè)。到了后半分鐘，腳開(kāi)始不再聽(tīng)我使喚，慢慢的發(fā)軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒(méi)有了力氣，清楚地顯示著：210個(gè)，我連忙向分?jǐn)?shù)登記處奔去……。
第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽(tīng)到了老師的哨聲，我心里一驚，使出吃奶的力氣向前沖，有許多的同學(xué)為我加油，跑了9秒2。
再說(shuō)說(shuō)坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個(gè)坐位體前屈訓(xùn)練器測(cè)試儀，偶爾練習(xí)一下，13。5厘米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個(gè)。全部通過(guò)了！
通過(guò)這次體能測(cè)試，我明白了：一份耕耘，一份收獲。雖然我不是班級(jí)中的運(yùn)動(dòng)健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會(huì)有回報(bào)在等著你！
這次體能測(cè)試還發(fā)生了一件小事：我心愛(ài)的牛仔服不翼而飛了！我想對(duì)牛仔服說(shuō)：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會(huì)想你喲！”
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
第一段：引言（150字）
體能訓(xùn)練是一種鍛煉身體的方法，通過(guò)不斷地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以提高身體素質(zhì)和增強(qiáng)體能。個(gè)人在參與這種訓(xùn)練之后，不僅感受到了身體的變化，還對(duì)健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。接下來(lái)，將以三個(gè)方面說(shuō)明體能訓(xùn)練的心得體會(huì)。
第二段：身體機(jī)能的提升（250字）
通過(guò)長(zhǎng)期的體能訓(xùn)練，我能夠明顯感受到自己身體機(jī)能的提升。曾經(jīng)對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難的任務(wù)，如跑長(zhǎng)距離、舉重等，現(xiàn)在變得輕松自如。我注意到自己的肌肉力量明顯增強(qiáng)，肌肉線條變得更加明顯，身體也變得更加健壯。此外，我的耐力也得到了極大的提升，我可以堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。體能訓(xùn)練不僅提高了我的力量和耐力，還增強(qiáng)了我的爆發(fā)力和速度，使我在各類運(yùn)動(dòng)中更加出色。
第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)（250字）
體能訓(xùn)練不僅能夠改善身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)人的心理素質(zhì)，讓人更加堅(jiān)韌和自信。在長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練中，我常常感到身體的疲憊和痛苦，但我學(xué)會(huì)了克服這些困難和疼痛，堅(jiān)持下去。這讓我在面對(duì)其他各類困難時(shí)也能保持堅(jiān)韌和毅力。而且，體能訓(xùn)練通常需要反復(fù)進(jìn)行，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，這培養(yǎng)了我的耐心和毅力，讓我更有決心去追求自己的目標(biāo)。在訓(xùn)練中，我也逐漸樹(shù)立起自信心，我相信只要努力，就一定能夠取得好的成績(jī)。
第四段：對(duì)健康的認(rèn)識(shí)（300字）
體能訓(xùn)練不僅給我?guī)?lái)了身體上的好處，還讓我對(duì)健康有了更深入的認(rèn)識(shí)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我了解到身體鍛煉的重要性。通過(guò)鍛煉，我們可以增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。體能訓(xùn)練也能夠改善心血管系統(tǒng)，提高心肺功能。此外，通過(guò)體能訓(xùn)練，我了解到合理的飲食和充足的休息同樣重要。我開(kāi)始關(guān)注自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，保證攝入適量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我也明白了，身體的成長(zhǎng)離不開(kāi)良好的睡眠，我努力保證每天有足夠的休息時(shí)間。
第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）
通過(guò)體能訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了身體和心理的變化，對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我堅(jiān)信健康是我人生最寶貴的財(cái)富，只有保持良好的體能和健康的心態(tài)，才能更好地面對(duì)各類挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體能訓(xùn)練，不斷提升自己的身體素質(zhì)，追求健康和快樂(lè)的生活。我也鼓勵(lì)身邊的人們積極參與體能訓(xùn)練，共同享受身體和心靈的雙重成長(zhǎng)。體能訓(xùn)練，讓我更加強(qiáng)壯、自信和健康。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
軍人是國(guó)家的守護(hù)者，擁有強(qiáng)大的身體素質(zhì)是其首要任務(wù)。因此，軍事體能訓(xùn)練是軍人必不可少的一部分。這種體能訓(xùn)練不僅可以保證身體素質(zhì)強(qiáng)健，而且可以提高戰(zhàn)斗力和生存力。但是，軍事體能訓(xùn)練本身也有其缺點(diǎn)，需要加以克服和優(yōu)化。
第二段：心得體會(huì)
通過(guò)軍事體能訓(xùn)練，我深刻地體會(huì)到了身體素質(zhì)的重要性。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，我深刻地認(rèn)識(shí)到，一名士兵必須擁有強(qiáng)健的體魄才能勝任戰(zhàn)斗任務(wù)。在艱苦的環(huán)境中，只有擁有強(qiáng)大的身體素質(zhì)才能保證生存和取得戰(zhàn)斗勝利。此外，軍事體能訓(xùn)練也加強(qiáng)了我對(duì)紀(jì)律的理解，養(yǎng)成了良好的工作作風(fēng)和精神狀態(tài)。
第三段：缺點(diǎn)分析
軍事體能訓(xùn)練雖然有其積極的一面，但它也存在幾個(gè)缺點(diǎn)。首先，訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，可能對(duì)身體造成一定的傷害。其次，訓(xùn)練的過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致精神疲勞，從而影響訓(xùn)練的效果。最后，對(duì)特殊身體條件的士兵來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的軍事體能訓(xùn)練可能會(huì)造成身體損傷或不適。
第四段：優(yōu)化建議
針對(duì)軍事體能訓(xùn)練的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該采取一些優(yōu)化策略。首先，可以增加訓(xùn)練的變化性，盡量減輕訓(xùn)練對(duì)身體的壓力。其次，可以加強(qiáng)訓(xùn)練的科學(xué)性，提高訓(xùn)練的效果。最后，可以根據(jù)特殊的身體條件和需要，對(duì)軍事體能訓(xùn)練進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整和優(yōu)化。
第五段：結(jié)論
綜上所述，軍事體能訓(xùn)練是軍人必不可少的一部分，它可以提高軍人的戰(zhàn)斗力和生存力。但是，軍事體能訓(xùn)練也存在一些不足之處，需要加以克服和優(yōu)化。針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該采取科學(xué)和有效的策略，以發(fā)揮軍事體能訓(xùn)練的最大作用。在未來(lái)的工作中，我們應(yīng)該不斷探索和創(chuàng)新，不斷完善和優(yōu)化體能訓(xùn)練，為我們的國(guó)家和人民提供更強(qiáng)大和可靠的安全保障。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
軍人是國(guó)家的守衛(wèi)者，也是軍事實(shí)力的重要保障。作為一名現(xiàn)役士兵，我深知軍事體能訓(xùn)練的重要性和必要性。在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中，我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)和心得，與大家分享。
第一段：了解軍事體能訓(xùn)練的意義和重要性
軍事體能訓(xùn)練是提高我軍士兵體能水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的重要手段。軍事訓(xùn)練要求軍人在面對(duì)各種復(fù)雜環(huán)境和極端天氣條件下保持良好的身體素質(zhì)，使其能夠在戰(zhàn)斗中發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗能力，頂住各種壓力和疲勞，保證行動(dòng)的迅速和彈性。在長(zhǎng)時(shí)間的戰(zhàn)斗中堅(jiān)持下去，擊敗敵人，保家衛(wèi)國(guó)。
第二段：體能訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)和方法
在實(shí)際的體能訓(xùn)練中，我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)和方法，以便于更好地提高身體素質(zhì)。首先，要從小細(xì)節(jié)入手，注意飲食和睡眠的規(guī)律，促進(jìn)身體的健康發(fā)展，維護(hù)身體功能的正常運(yùn)作。其次，要注重科學(xué)訓(xùn)練，根據(jù)身體的自身?xiàng)l件和實(shí)際情況，采取對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方法，對(duì)不同部位進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉的力量和靈敏性，提高身體的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力，使身體素質(zhì)得到全面提高。
第三段：訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)
訓(xùn)練中常常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，需要我們有毅力和堅(jiān)韌的精神。例如，冬訓(xùn)時(shí)天氣寒冷，氣溫極低，身體容易疲勞，心態(tài)容易受到影響，需要保持冷靜，調(diào)整心態(tài)，克服困難，提高訓(xùn)練效果。同時(shí)，不管是炎熱的夏季，還是寒冷的冬季，我們都需要堅(jiān)持訓(xùn)練，不放棄任何一天，通過(guò)不斷的訓(xùn)練，逐漸適應(yīng)天氣和環(huán)境的變化，提高身體的適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的能力。
第四段：訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的提高和成長(zhǎng)
在訓(xùn)練中，我不僅從身體方面得到了提高和成長(zhǎng)，還在思想和性格方面得到了一些改善。在訓(xùn)練過(guò)程中，常常會(huì)遇到失敗和挫折，在這樣的情況下，要保持冷靜，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出問(wèn)題所在。在經(jīng)過(guò)深思熟慮和改進(jìn)后，我們可以一步步克服問(wèn)題，提高自己的水平。同時(shí)，堅(jiān)持訓(xùn)練也讓我變得更加堅(jiān)韌和有毅力，不輕易放棄，能夠克服種種困難和挫折，迎接更大的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)和展望
通過(guò)長(zhǎng)期的體能訓(xùn)練，我深知身體素質(zhì)的重要性和實(shí)現(xiàn)國(guó)家守衛(wèi)的責(zé)任。堅(jiān)持訓(xùn)練，逐步提高自己的水平，不僅是對(duì)自己的成長(zhǎng)，也是盡到對(duì)國(guó)家和人民的責(zé)任。我希望今后能夠繼續(xù)堅(jiān)持和加強(qiáng)訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，在保家衛(wèi)國(guó)的道路上更加勇敢和堅(jiān)定。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
今天我寫(xiě)完作業(yè)，便開(kāi)始體能訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目是：坐臥體前屈。我坐在地板上，拿著尺子，按在腳板上。我把身子向前傾，手伸的筆直。我的手已經(jīng)超過(guò)了我的腳，但我還是努力向前，似乎想把整個(gè)身子都超越我的腳。我咬著牙堅(jiān)持著，腿酸的不行，便微微彎了一下。哦！十五秒到了，我終于堅(jiān)持住了。我看了看尺子。15厘米，唔，不錯(cuò)。
第二個(gè)項(xiàng)目；仰臥起坐。嘿嘿！這可是我的拿手菜呀。我最快一分鐘可以做五十多個(gè)呢！我不能掉以輕心，繼續(xù)做著。外婆幫我壓住腳，我就做起來(lái)。閉上眼睛，一仰一臥的，我覺(jué)得閉上眼睛好做些?！?7，18.19，”時(shí)間到！外婆宣布。我做了多少個(gè)？五十三個(gè)！我開(kāi)心極了，休息了一會(huì)便開(kāi)始下一個(gè)項(xiàng)目。
跳繩訓(xùn)練開(kāi)始。我對(duì)好時(shí)間，開(kāi)始跳。繩子呼呼的甩著，我臉上的.汗也一滴一滴的留著。時(shí)間過(guò)去了，我跳了60多個(gè)，時(shí)間到！我跳了156個(gè)?？磥?lái)我得努力啦！
以后我會(huì)多多練習(xí)，尤其是跳繩，爭(zhēng)取優(yōu)秀！
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
軍事體能訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練中非常重要的一部分。軍人需要擁有較高的體能，才能勝任各種戰(zhàn)斗任務(wù)。軍事體能訓(xùn)練的優(yōu)良傳統(tǒng)在我國(guó)軍隊(duì)中已經(jīng)深入人心，軍人通過(guò)進(jìn)行訓(xùn)練能夠增強(qiáng)自身的耐力、速度、力量等方面的體能，提升自己的實(shí)戰(zhàn)能力。
第二段：個(gè)人的體能訓(xùn)練心得
在我進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練時(shí)，感覺(jué)最重要的是不斷的堅(jiān)持和努力。每天都要有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)不斷地超越自我，逐漸提升自己，達(dá)到更高的水平。同時(shí)，要注意恰當(dāng)?shù)娘嬍澈托菹ⅲ３至己玫男膽B(tài)，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
第三段：軍事體能訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)
軍事體能訓(xùn)練可以幫助軍人提高體能和身體素質(zhì)，以保證在完成各種戰(zhàn)斗任務(wù)時(shí)具備強(qiáng)大的體力儲(chǔ)備和耐力。另外，軍事體能訓(xùn)練也能夠增強(qiáng)軍人的意志力和決心，以此在關(guān)鍵時(shí)刻克服困難，完成任務(wù)。
第四段：軍事體能訓(xùn)練的缺點(diǎn)
軍事體能訓(xùn)練也存在著一些缺點(diǎn)。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，有些訓(xùn)練項(xiàng)目過(guò)于單調(diào)而乏味，容易產(chǎn)生訓(xùn)練疲勞。另外，如果訓(xùn)練不恰當(dāng)，也有可能造成一些損傷和傷病，影響軍人的身體健康及實(shí)戰(zhàn)能力。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，軍事體能訓(xùn)練是軍人成長(zhǎng)中必須要經(jīng)歷的訓(xùn)練之一。雖然，在訓(xùn)練過(guò)程中可能會(huì)遇到一些問(wèn)題和困難，但是只要克服了這些問(wèn)題，保持良好的心態(tài)，軍人們就能夠在實(shí)戰(zhàn)中更好地展現(xiàn)自己的實(shí)力。因此，希望軍人們不斷地努力，發(fā)掘自己的潛力，提升自己的體能水平，為祖國(guó)的安全和穩(wěn)定做出更大的貢獻(xiàn)。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
軍事體能訓(xùn)練一直是軍隊(duì)訓(xùn)練中的重要部分，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐不斷完善，對(duì)于軍人的身體素質(zhì)的提高和全面發(fā)展起到了不可忽視的作用。本文將從自身經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的角度出發(fā)，述說(shuō)軍事體能訓(xùn)練的心得體會(huì)和不足之處。
第一段：軍事體能訓(xùn)練的必要性
軍事體能訓(xùn)練是中國(guó)軍隊(duì)訓(xùn)練中不可或缺的一部分。在軍事訓(xùn)練中，軍人對(duì)于身體素質(zhì)的要求較高，因此需要進(jìn)行全面的訓(xùn)練，以達(dá)到戰(zhàn)斗的需要。除了在訓(xùn)練中塑造健康的體型外，軍隊(duì)根據(jù)實(shí)際的訓(xùn)練要求，增強(qiáng)士兵身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、提高應(yīng)變能力，從而切身為軍事訓(xùn)練服務(wù)。
第二段：自我感受
之前，在軍訓(xùn)的時(shí)候，我們的體能訓(xùn)練都是通過(guò)體育比賽來(lái)完成的，基本上沒(méi)有準(zhǔn)確的、定量的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致訓(xùn)練中有些人得到充分的鍛煉，而有些人則會(huì)感覺(jué)訓(xùn)練反而影響了個(gè)人的身體素質(zhì)的提升。然而，在實(shí)際參加網(wǎng)絡(luò)安全訓(xùn)練時(shí)，我們不斷加強(qiáng)體能訓(xùn)練，感受就完全不同了。通過(guò)教練的指導(dǎo)，我們不僅再次了解了軍事體能訓(xùn)練的重要性，還在實(shí)際操作中感受到了訓(xùn)練的效果。特別是俯臥撐、仰臥起坐等深度體能訓(xùn)練，讓我們的身體素質(zhì)得到了全面的提高。
第三段：體會(huì)
軍事體能訓(xùn)練，除了能夠提高身體素質(zhì)外，還能夠培養(yǎng)士兵刻苦耐勞、勇往直前的品質(zhì)。在訓(xùn)練中，每一項(xiàng)訓(xùn)練都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，力求完成每一項(xiàng)，使自己達(dá)到最佳的狀態(tài)。也讓我們明白了珍惜時(shí)間、把握機(jī)會(huì)的重要性。通過(guò)與同伴進(jìn)行身體的飛躍，提高了自己在集體中的積極性和拼搏精神。而且在實(shí)際操作進(jìn)行的過(guò)程中，更加了解到了軍人對(duì)身體素質(zhì)的要求，培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志力，提高了我們的自身素質(zhì)。
第四段：缺點(diǎn)
軍事體能訓(xùn)練除了所有優(yōu)點(diǎn)之外，還會(huì)在訓(xùn)練中或許帶來(lái)一些消極的心理結(jié)果。學(xué)生在接受軍事體能訓(xùn)練的時(shí)候，如果過(guò)于追求訓(xùn)練結(jié)果，對(duì)訓(xùn)練的耐性以及效果虛假的期望會(huì)過(guò)于追求而失去了訓(xùn)練的意義。還有就是長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練可能對(duì)身體造成一定的損傷。如果訓(xùn)練質(zhì)量不足，身體的恢復(fù)可能很慢，也很容易受到傷害，所以需要更加謹(jǐn)慎的保護(hù)好自己的身體。最后，軍事體能訓(xùn)練要求長(zhǎng)時(shí)間的專注和耐心，需要每個(gè)學(xué)生去重視訓(xùn)練過(guò)程，但是如果缺乏快樂(lè)和興奮，那么訓(xùn)練的效果也會(huì)降低。
第五段：總結(jié)
軍事體能訓(xùn)練不僅可以提高士兵的身體素質(zhì)，更重要的是能夠培養(yǎng)強(qiáng)大的意志品質(zhì)和拼搏精神以及不屈不撓的精神。當(dāng)然，軍事體能訓(xùn)練也存在一定的缺陷，需要我們?nèi)プ⒁?。通過(guò)進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練的過(guò)程，我們養(yǎng)成了踏實(shí)的性格和勇于拼搏的精神狀態(tài)，更加明白了軍隊(duì)對(duì)于身體素質(zhì)的嚴(yán)格要求，做到不忘初心，永葆斗志，為祖國(guó)的安全與繁榮而努力。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
軍事體能訓(xùn)練是軍人的重要訓(xùn)練內(nèi)容之一，也是軍人能通過(guò)不斷訓(xùn)練而提高自己身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力的關(guān)鍵。在我加入軍隊(duì)后，我深深地感受到了軍事體能訓(xùn)練的重要性以及對(duì)自我的挑戰(zhàn)和鍛煉。在這篇文章中，我將分享我在參與軍事體能訓(xùn)練中的心得和體會(huì)。
第二段：參加軍事體能訓(xùn)練所帶來(lái)的挑戰(zhàn)
軍事體能訓(xùn)練不僅是提高身體素質(zhì)的重要方式，也是一個(gè)殘酷的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了許多累人的跑步、爬山、爬繩、練習(xí)武器等。酷熱的天氣和寒冷的天氣都是常態(tài)。通過(guò)不斷的訓(xùn)練，我的身體逐漸變得更強(qiáng)壯，內(nèi)心也更加堅(jiān)強(qiáng)。我開(kāi)始意識(shí)到你要努力工作才能獲得最好的結(jié)果，也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)自己的重要性。
第三段：軍事體能訓(xùn)練的益處
訓(xùn)練期間，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還提高了自信心和毅力。我意識(shí)到“不可能”只是心理上的限制，只要努力就能克服困難。訓(xùn)練也教會(huì)了我如何控制自己的思維，如何戰(zhàn)勝自我否定和抵抗。此外，通過(guò)與其他戰(zhàn)友相互激勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在訓(xùn)練中，每個(gè)人都有不同的身體條件和訓(xùn)練進(jìn)度。但只有當(dāng)每個(gè)人都積極參與和支持，他們才能在訓(xùn)練中取得成功和永不放棄的精神。
第四段：分享軍事體能訓(xùn)練后的體驗(yàn)
首先，我開(kāi)始意識(shí)到身體和心理之間的關(guān)系，身體需要的不僅僅是強(qiáng)大的肌肉，還有強(qiáng)大的意志力。其次，我轉(zhuǎn)換了思維方式，跨越了自我限制和固有的思維習(xí)慣。我不再認(rèn)為“這是不可能的”，而是信任自己的能力，相信自己能夠超越極限。我還學(xué)會(huì)了美德，諸如忍耐、責(zé)任、敬業(yè)和奉獻(xiàn)等等。這些體驗(yàn)都在我參加軍事體能訓(xùn)練后留下了深刻的印象。
第五段：結(jié)論
軍事體能訓(xùn)練是一項(xiàng)值得珍惜的體驗(yàn)，可以鍛煉和塑造你的身體和思維方式。這種訓(xùn)練方法可以讓你挑戰(zhàn)自己，與他人合作，激發(fā)你的潛力和毅力?？偟膩?lái)說(shuō)，通過(guò)軍事體能訓(xùn)練，你將會(huì)獲得強(qiáng)烈的自我信心和自尊心，并能改變你的生活方式。我相信，未來(lái)我會(huì)繼續(xù)努力，通過(guò)軍事體能訓(xùn)練持續(xù)增加我的體能和戰(zhàn)斗能力。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
鼠年歲首，伴著和訊的新年之風(fēng)，在辦事處領(lǐng)導(dǎo)及所有同事的陪伴下，我榮幸地參加了銷售公司與南京政院共同籌劃的軍事訓(xùn)練。
為期四天的軍事訓(xùn)練，也是作為個(gè)人進(jìn)入單位的第一次戶外集體拓展訓(xùn)練，我受益良多，結(jié)識(shí)了不少朋友，也學(xué)到了很多利于工作開(kāi)展的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這是我新年后的第一份厚禮，相信這也將是我職業(yè)生涯頗為珍貴的一份回憶。
軍事訓(xùn)練已然拉下帷幕，在此，我將自己的實(shí)際訓(xùn)練情況總結(jié)如下:
一、體現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)
1.各位同事的組織紀(jì)律性具有可塑性，是能夠經(jīng)過(guò)管理而達(dá)到合格的水準(zhǔn)的。通過(guò)各位教官的嚴(yán)格指導(dǎo)，大家的組織性、紀(jì)律性明顯地得到了加強(qiáng)，對(duì)待事情處理問(wèn)題的態(tài)度也能夠很好地端正。這足以說(shuō)明大家在今后的工作中是完全能夠做到端正態(tài)度、嚴(yán)于律己的。
2.大家學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟性得到了完美地體現(xiàn)。由于我們單位員工的年齡結(jié)構(gòu)在整體上偏向于年輕化，所以對(duì)新事物有一定的學(xué)習(xí)、掌控能力，基本上都能在很短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)各種動(dòng)作的學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，并做好該動(dòng)作。個(gè)人認(rèn)為這種學(xué)習(xí)能力將是公司寶貴的財(cái)富，會(huì)在以后的工作中得到淋漓盡致的體現(xiàn)。
3.各位同事都有一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在教官的嚴(yán)格要求下，大家都能及時(shí)、自覺(jué)的調(diào)整自己的不恰當(dāng)行為，不規(guī)范動(dòng)作，與集體始終保持整體上的一致性。這也說(shuō)明，通過(guò)我們今后的認(rèn)真管理，培訓(xùn)出一支團(tuán)結(jié)協(xié)作，并肩作戰(zhàn)的精良之師將不再是難題!
這就是我此次軍事訓(xùn)練的簡(jiǎn)單心得，最后，要特別感謝咱們辦事處各位領(lǐng)導(dǎo)的辛勤付出，感謝能給我們年輕的一批提供這樣一個(gè)難得歷練的好機(jī)會(huì)，我們將嚴(yán)于律己，不負(fù)眾望，嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格遵循領(lǐng)導(dǎo)指示，做到穩(wěn)打穩(wěn)扎，給每個(gè)古井人爭(zhēng)光添彩!
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
軍事體能訓(xùn)練作為部隊(duì)日常訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于士兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力提升有著至關(guān)重要的作用。在我成為一名軍人后，我也深刻體會(huì)到了軍事體能訓(xùn)練的重要性，并從中獲得了許多的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：軍事體能訓(xùn)練的意義
軍事體能訓(xùn)練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高士兵的耐力、意志和韌性等戰(zhàn)斗素質(zhì)。在軍人的訓(xùn)練生涯中，每個(gè)人都需要經(jīng)歷繁重的體能訓(xùn)練，包括跑步、爬山、游泳等各種項(xiàng)目。這些訓(xùn)練鍛煉了我們的身體，并增強(qiáng)了我們的體能和體魄。
第三段：個(gè)人體驗(yàn)
作為一名新兵，我曾經(jīng)感受過(guò)無(wú)盡的體能訓(xùn)練的痛苦和挑戰(zhàn)。但是隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體開(kāi)始逐漸強(qiáng)壯和健康。在體能訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何正確呼吸、正確運(yùn)動(dòng)的技巧和方法，不僅鍛煉了身體，更讓我懂得了如何更好的保護(hù)自己的健康。
第四段：運(yùn)動(dòng)態(tài)度
軍事體能訓(xùn)練需要耐心和堅(jiān)持，不能敷衍和心不在焉。每次訓(xùn)練都要認(rèn)真對(duì)待，掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，放松身心，保持專注。要不斷告誡自己，做到不放棄、不抱怨、不逃避，以達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在軍事體能訓(xùn)練中，我們不僅僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志和品質(zhì)。體能訓(xùn)練是一種不斷挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練可以使我們走向更加優(yōu)秀的人生道路。所以，讓我們從軍事體能訓(xùn)練中感受到自己身體的變化和進(jìn)步，讓體能訓(xùn)練成為我們成長(zhǎng)的一部分。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
第一段：介紹軍事訓(xùn)練營(yíng)的背景和目的（約200字）
軍事訓(xùn)練營(yíng)是一種旨在培養(yǎng)和鍛煉個(gè)人軍事素養(yǎng)與戰(zhàn)斗能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。參加軍事訓(xùn)練營(yíng)的目的是為了讓學(xué)員了解軍事理論和實(shí)踐，提高個(gè)人的組織能力、紀(jì)律觀念和戰(zhàn)斗技能。我有幸參加了一次軍事訓(xùn)練營(yíng)，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)與自信的提升（約200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)的過(guò)程中，我親身體驗(yàn)到了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我的體魄，也增強(qiáng)了我的耐力和意志力。我不再輕易放棄，學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折時(shí)堅(jiān)持不懈。此外，軍事訓(xùn)練營(yíng)注重紀(jì)律教育，嚴(yán)格要求學(xué)員按時(shí)到崗、按時(shí)完成任務(wù)。通過(guò)遵守規(guī)則和執(zhí)行任務(wù)，我培養(yǎng)了自己的組織能力和紀(jì)律觀念。這些訓(xùn)練不僅使我個(gè)人的成長(zhǎng)得到了提升，也讓我對(duì)自己充滿了信心。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（約200字）
在軍事訓(xùn)練營(yíng)中，我們不僅僅是個(gè)人，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。每個(gè)任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，共同完成目標(biāo)。通過(guò)與隊(duì)友們的密切合作，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次軍事仿真演習(xí)中，我擔(dān)任小組長(zhǎng)的職責(zé)，需要領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)。每個(gè)人都有自己的分工和職責(zé)，但只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能夠順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是重要的一部分，只有相互配合、信任和支持，才能取得最好的效果。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)韌精神與應(yīng)對(duì)壓力的能力（約200字）
軍事訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練項(xiàng)目并不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更是對(duì)心理承受能力的挑戰(zhàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了體力透支、精神壓力和極限挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)和壓力，使我學(xué)會(huì)了如何保持冷靜、調(diào)整狀態(tài)，并在極限環(huán)境下做出正確的決策和行動(dòng)。這種培養(yǎng)在現(xiàn)實(shí)生活中同樣適用，在面對(duì)工作壓力或困難時(shí)，我能夠更淡定地面對(duì)挑戰(zhàn)，從容應(yīng)對(duì)。
第五段：對(duì)未來(lái)的啟示和展望（約200字）
軍事訓(xùn)練營(yíng)的參與讓我對(duì)軍人的工作和責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我明白了軍人應(yīng)該具備的堅(jiān)毅品質(zhì)、無(wú)私奉獻(xiàn)和執(zhí)著追求。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在訓(xùn)練營(yíng)中取得的成長(zhǎng)和突破，并意識(shí)到自己在未來(lái)的職業(yè)生涯中可以充分發(fā)揮自己的潛力。我期待將來(lái)能夠在軍事領(lǐng)域或其他團(tuán)隊(duì)合作的場(chǎng)合中，運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，取得更大的成就。
總結(jié)：
通過(guò)參加軍事訓(xùn)練營(yíng)，我體會(huì)到了軍事訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了自己的堅(jiān)韌精神和應(yīng)對(duì)壓力的能力。這次訓(xùn)練營(yíng)讓我不僅在個(gè)人成長(zhǎng)上受益匪淺，也對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我對(duì)軍事訓(xùn)練營(yíng)的經(jīng)歷與體會(huì)將成為我人生道路上寶貴的財(cái)富。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
為了心中的夢(mèng)想，帶著滿腔的熱血，懷著激動(dòng)的心情，我來(lái)到了科大，成為了一名軍校生。幾何時(shí)，我對(duì)大學(xué)是如此的期待，一想到終于擺脫了高中繁重的學(xué)習(xí)生活，來(lái)到一片自由翱翔的天空，學(xué)自己渴望學(xué)到的東西，期盼的心情就難以抑制?？墒亲鳛橐幻娦Ｉ?，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間似乎還有一點(diǎn)距離。每天，我們都要起的很早，在晨曦中出操，每天還要安排一個(gè)小時(shí)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
在此其間我們已經(jīng)在科大呆了三年了。而我們就這樣默默的在科大進(jìn)行了三年的體能訓(xùn)練，其中各種酸甜苦辣，各位看官心中自知。從大一的三千米長(zhǎng)跑到現(xiàn)在的五千米長(zhǎng)跑，從簡(jiǎn)單的幾個(gè)俯臥撐到現(xiàn)在難度系數(shù)大大增加的卷腹上，這一切見(jiàn)證了我們?nèi)陙?lái)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。操場(chǎng)上灑滿了我們的汗水，兼有深紫的鮮血點(diǎn)綴著跑道。這三年的堅(jiān)持，讓我們收獲了強(qiáng)壯的體魄，持久的耐力，但是我們經(jīng)歷的也很多很多。
記得大一剛?cè)胄r(shí)，三千米是每名同志的噩夢(mèng)，高中最多也是一千米，現(xiàn)在一下子要來(lái)三千米，對(duì)于多數(shù)同學(xué)而言是個(gè)不小的難題。那時(shí)，懷揣的青春的夢(mèng)想，為了給自己爭(zhēng)口氣，為了不給三隊(duì)丟臉，我們每天揮灑著汗水在跑道上前進(jìn)，100多人齊心協(xié)力，一起加油鼓勵(lì)，慢慢的克服了三千米的障礙，在大一第一次體能考核時(shí)全數(shù)通過(guò)。
到了大二，距離就直線上升了5000米，這對(duì)很多同學(xué)又提出了新的要求，但是所有同志都發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000難關(guān)。這些都是令人振奮的事情，但是這些不是我現(xiàn)在想說(shuō)的，最后的結(jié)果固然讓我們欣慰，但是最難以忘記的還是奮斗的經(jīng)過(guò)。
傷病，是體能訓(xùn)練的正常現(xiàn)象，三年來(lái)誰(shuí)都會(huì)遇上幾次，或有手受傷，或有腿受傷的，但是大家不怕傷痛，堅(jiān)持訓(xùn)練的精神著實(shí)讓人感動(dòng)，換誰(shuí)見(jiàn)到這么一批蓬勃向上，不畏險(xiǎn)阻的年輕學(xué)生，心里都會(huì)充滿深深的敬佩。手受傷了就練下肢力量，腿受傷了就練手部力量，總之絕不松懈，堅(jiān)持訓(xùn)練，每個(gè)人心中都有那么一股勁，絕不做拖后腿的人。三隊(duì)的訓(xùn)練氛圍是如此的濃厚與積極，讓每一個(gè)深處這么一個(gè)團(tuán)體的人感到驕傲。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
軍事訓(xùn)練不僅是大學(xué)生活的起點(diǎn)，也是新生活的挑戰(zhàn)。烈日曬黑了我們的皮膚，但它使我們滾燙的心更堅(jiān)強(qiáng)；汗水浸透了我們的衣服，但留下了許多難以形容的東西。參加軍事訓(xùn)練會(huì)產(chǎn)生一種特殊的'感覺(jué)。不管有多少話，我們都無(wú)法表達(dá)我們對(duì)軍事訓(xùn)練的深厚感情。
軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的一部分生活推向了極限，讓我們的精神煥然一新。它將延伸到我們生命中的每一個(gè)春夏秋冬。軍裝最美，軍歌最響亮，軍人最驕傲。軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，然后逐漸沉淀，直到落入我生命的底層。
認(rèn)真的老師，嚴(yán)格的指導(dǎo)，重復(fù)的動(dòng)作，平凡而簡(jiǎn)單的動(dòng)作似乎不那么簡(jiǎn)單。
軍訓(xùn)是緊張與艱辛的合奏，是歡笑與汗水的交織。
軍訓(xùn)雖累，也苦，但那種人生經(jīng)歷，說(shuō)不出酸甜苦辣。
明天將是驗(yàn)證我們付出巨大努力的時(shí)刻。我們?cè)敢庥幸粋€(gè)好的結(jié)果，圓滿結(jié)束。就是強(qiáng)者如云，我們不能實(shí)現(xiàn)我們的愿望。雖然我們輸了，但我們?nèi)匀缓軜s幸。至少我們努力爭(zhēng)取。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
盧倫詩(shī)說(shuō)：獨(dú)立揚(yáng)新西，千營(yíng)一呼。這首軍歌的力量聚集了成千上萬(wàn)人對(duì)未知生活的期待和對(duì)未來(lái)的希望?，F(xiàn)在千營(yíng)一起呼喚激情，想象青少年不愁的野心。唱著軍歌，面對(duì)太陽(yáng)，讓烈日炎炎，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，我的心依然醒來(lái)，唱著軍營(yíng)的'豪歌，書(shū)中華之志。
逸夫樓前英姿颯爽。我被軍歌感動(dòng)了，夢(mèng)想著為軍歌醒來(lái)。響亮的軍歌唱響了南師大地，鏗鏘的軍情渲染了南師天空。當(dāng)軍歌縈繞在校園里時(shí)，心中的熱情被點(diǎn)燃，眼中充滿了堅(jiān)定，積累的夢(mèng)想火花被喚醒。雖然不同于軍人的野心，但并不遜色于軍人的熱血。我們朝氣蓬勃，友誼在軍歌中升華，意志在歌聲中堅(jiān)定。
七尺男，鐵血溫柔，唱了一首南山截竹為苦，這樂(lè)本自龜茲出的歌，軍歌不像古調(diào)那樣醉人，它用一串節(jié)奏鏗鏘`音符，傳遞力量，激動(dòng)人心。醉與金甲舞，雷鼓動(dòng)山川歌聲力量傳到校園，夢(mèng)想永不敗。
謠言軍歌，錚錚鐵骨。演奏一首響亮清晰的軍歌，像黃河一樣狂流，帶我們?nèi)ふ仪啻旱囊靶暮顽H鏘，去夢(mèng)想青春的雄風(fēng)，去追求未來(lái)的希望和理想。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
為期五天的紫帽軍事訓(xùn)練結(jié)束了。
想起了第一天來(lái)到了紫帽，學(xué)生眼神里寫(xiě)著好奇、臉上掛著興奮、行為現(xiàn)著好動(dòng)，而如今的眼已經(jīng)成為了堅(jiān)定的“炯炯”眼；如今的臉也成為了溢滿了剛毅臉；如今的腳步也成為了步伐有力的腳步。
想起了第二天的高溫下，學(xué)生軍訓(xùn)看齊、小碎步、起立、蹲下，動(dòng)作十分慵懶，仿佛是來(lái)度假的。想起了第二天學(xué)生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行無(wú)素，連被子都疊不好，更不要說(shuō)清理宿舍衛(wèi)生了。而如今的看齊、小碎步無(wú)不體現(xiàn)著一種軍人使命的緊張感；如今的起立和蹲下無(wú)不展現(xiàn)出一個(gè)班集體的凝聚力；如今的宿舍衛(wèi)生也體現(xiàn)出一種軍人的訓(xùn)練有素。
想起了第三天的軍事會(huì)操。兩天半的集訓(xùn)，讓這些膽小的羞澀的不認(rèn)真的小朋友成長(zhǎng)為一個(gè)小男子漢，成長(zhǎng)為一個(gè)小女英雄。動(dòng)作的整齊，踏步的有力，讓我感受到這些孩子在這有所收獲了。這不由得讓我想起了昨天的拔河比賽，在整體實(shí)力不如對(duì)手的情況下，依然奮力拼搏，不贏誓不罷休。雖然遺憾的輸了，我覺(jué)得我們很有希望，不僅為觀眾奉獻(xiàn)了精彩的比賽，而且還賽出了三班的精神風(fēng)貌-----拼搏到底。
想起了第四天的拓展訓(xùn)練和果園勞作。小皇帝和小公主們拿著鐵的鋤頭，一步一個(gè)腳印的來(lái)到小半山腰，從事勞作?？吹剿麄兡闷痄z頭又放下，看到他們努力地平整土地，看到他們臉上喜悅的神情，感受到了90后小朋友們的熱情和勇氣，他們的智慧和才華。
想起了第五天的生態(tài)環(huán)保游，學(xué)生們從基地出發(fā)，來(lái)到山腳，開(kāi)始攀登。道路崎嶇不堪，然孩子們依舊很努力的往上，往上，再往上。偶爾的休息是為了走更遠(yuǎn)的路。最終我們一起勝利的會(huì)師于山頂。還真是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小！”孩子滿意的笑容此刻無(wú)疑是最美麗。后來(lái)的下山，大家談笑風(fēng)生，還真有點(diǎn)“指點(diǎn)江山”的意味。
五天漫漫的時(shí)間，收獲了滿滿的心得。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間十二天的軍訓(xùn)就過(guò)去了。在軍訓(xùn)的十二天里，雖然我很累很苦，但我學(xué)到了很多。
如果我們能用一個(gè)詞來(lái)描述我們的軍事訓(xùn)練生活，那就是累。當(dāng)我第一次來(lái)的時(shí)候，我特別害怕，不能和學(xué)生玩，沒(méi)有人知道，只認(rèn)識(shí)我們宿舍的人，是軍事訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)更多的學(xué)生。
每天開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，我和同學(xué)都會(huì)站十分鐘的軍姿訓(xùn)練。站在烈日下，我們挺著胸，夾著胳膊，腳后跟并攏，身體向前傾。只站了十分鐘，汗水就順著臉滑落在地上。
在轉(zhuǎn)體訓(xùn)練中，我們集中精力聽(tīng)老師的密碼，身體伸直，完成后我全身疼痛！通過(guò)這么多的訓(xùn)練，我深深意識(shí)到什么是團(tuán)隊(duì)，一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，集體懲罰，老師告訴我們，這被稱為集體榮譽(yù)感。每次我能做一次練習(xí)，我都會(huì)看到團(tuán)隊(duì)精神。在我看來(lái)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都像一個(gè)大家庭，沒(méi)有人，我們都非常努力。
總之，在這12天的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，有了吃苦耐勞的精神。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)就像磨刀石。只有不斷磨練自己，才能身心健康，身體強(qiáng)壯。我們班主任常說(shuō)人生沒(méi)有白走的路，每一步都算。我也很喜歡這句話以后的路都是自己走出來(lái)的。
雖然軍事訓(xùn)練很累，但在這短短的12天里，它磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的'意志，培養(yǎng)了我們努力工作的精神。感謝軍事訓(xùn)練，也感謝我們的老師和老師。這些天，不僅我們累了，我們的老師和老師：他們陪我們累了，喉嚨嘶啞，他們很努力；老師也因?yàn)閷W(xué)生請(qǐng)假，學(xué)生請(qǐng)假，也有很多跑腿。
再次感謝我們的老師和老師們。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七
今天是20xx年1月9號(hào)，昨晚懷著期待的心情入睡，今日又抱著緊張的感覺(jué)醒來(lái)。
平日里愛(ài)賴床的我，今日聽(tīng)到鬧鐘聲后立馬起床。我的內(nèi)心有個(gè)聲音一直跟我說(shuō)著：我是軍訓(xùn)成員中的一份子，我需要把自己認(rèn)真地投入軍訓(xùn)中，嚴(yán)格要求自己。于是在不知不覺(jué)中，一系列動(dòng)作迅速連貫。是的，我們的軍訓(xùn)從今日睜眼的第一刻就正式開(kāi)始了。
早上的動(dòng)員大會(huì)中，我們注視著國(guó)旗緩緩升起，耳邊的國(guó)歌響起時(shí)，我熱淚盈眶，每一次的升旗儀式，都讓我心潮澎湃，我的愛(ài)國(guó)熱情將永遠(yuǎn)保持。愛(ài)國(guó)愛(ài)家，愛(ài)校愛(ài)生活，廣大青年在學(xué)校的引導(dǎo)下將努力成為高素質(zhì)的綜合性人才。動(dòng)員大會(huì)上，我們聽(tīng)了副校長(zhǎng)、書(shū)記對(duì)我們的認(rèn)真叮囑，明白了他們對(duì)我們的良苦用心。這些，我都將銘記于心，擁著一顆熾熱的心參加軍訓(xùn)，這是我們新征程上的伴侶。
大家分開(kāi)訓(xùn)練后，操場(chǎng)上響起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充滿了青春的激情。我們揚(yáng)著夢(mèng)想的風(fēng)帆，踏著堅(jiān)定的步伐，有力地喊出了我們的熱血。從一開(kāi)始的懶懶散散，到后來(lái)的'訓(xùn)練有素，這是大家共同努力的結(jié)果。
伴著教官的一聲：“齊步走”，大家都盡力協(xié)調(diào)好彼此，配合彼此的步伐，可中間仍有免不了要重走的時(shí)候，一次次又一遍遍，大家還是十分認(rèn)真，互相加油打氣。因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)是要成為更好的自己，要把集體打造得溫暖而又團(tuán)結(jié)。
衣服要整齊，踏步走的時(shí)候手臂要伸直，齊步走的時(shí)候排面要標(biāo)齊，這些要求將充滿我們未來(lái)的兩周。嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)，溫暖的學(xué)院大本營(yíng);嚴(yán)格的教官，熱心的導(dǎo)生，讓大家在軍訓(xùn)中既得到鍛煉，又收獲感動(dòng)。按下來(lái)的兩周，大家要繼續(xù)加油!
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十八
在這三天中我們學(xué)到了：正步、齊步、軍體拳等數(shù)之不盡。
通過(guò)這三天我體會(huì)到：做任何一件事都要堅(jiān)持不懈才能領(lǐng)悟到――先苦后甜的真理！因?yàn)槿魏我患轮挥袌?jiān)持不懈才會(huì)成功！例如：你是種樹(shù)人，你已經(jīng)挖好土，但你又想這么累，不如不種了，但是你已經(jīng)往成功邁了一大步，為什么要半途而廢要退回去呢？若你當(dāng)時(shí)想：“我一定要將樹(shù)苗成功的種好，讓樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)為參天大樹(shù)，那你就一定會(huì)將樹(shù)苗種好”！
我在訓(xùn)練中也有堅(jiān)持不懈，訓(xùn)練前兩個(gè)星期我感冒了，直到訓(xùn)練第一天我的感冒一直沒(méi)有好，但我心想：訓(xùn)練是一個(gè)讓我們快速成長(zhǎng)的靈丹妙藥，我怎么能錯(cuò)過(guò)呢！所以我一直堅(jiān)持到底；今天下午是結(jié)營(yíng)儀式，只是一個(gè)下午我也一定能挺得過(guò)去，結(jié)果今天下午放學(xué)后我發(fā)高燒了，但是我還是很開(kāi)心，因?yàn)槲覉?jiān)持到底了，也盡力了，因?yàn)樵谟?xùn)練中我看到了軍人的一種精神――不斷嚴(yán)格提高對(duì)自己的要求，正是這種精神使我堅(jiān)持到底，不放棄！
訓(xùn)練過(guò)后我們要更團(tuán)結(jié)、更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)！我們又要找新目標(biāo)了！讓我們不斷提高對(duì)自己的要求，一步一步的腳踏實(shí)地的走向下一個(gè)新目標(biāo)，為下一個(gè)新目標(biāo)而奮斗吧！
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十九
現(xiàn)在的.我們，剛剛升入了高中一年級(jí)，進(jìn)入了一所新的學(xué)校，邁入了人生的一個(gè)新的階段，我們所面臨的，更是許許多多未知的挑戰(zhàn)。在這所更高一級(jí)的學(xué)府里，我們還要學(xué)習(xí)很多內(nèi)容，而軍訓(xùn)，就是我們?cè)谔と胄聦W(xué)期之際，所要上的第一堂課。
回味過(guò)往的日子，猶記得，臨近開(kāi)學(xué)的那幾天，我一直對(duì)于開(kāi)學(xué)報(bào)名之后就要開(kāi)始的新生軍訓(xùn)躍躍欲試，充滿了期待。本以為，軍訓(xùn)會(huì)很有意思，可以很快樂(lè)、很輕松地度過(guò)，而之后的事實(shí)證明我想錯(cuò)了。軍事訓(xùn)練，顧名思義，就是說(shuō)要對(duì)我們進(jìn)行軍事化的較為正規(guī)的艱苦訓(xùn)練，要我們體驗(yàn)一下部隊(duì)生活，感受軍營(yíng)的氛圍。而對(duì)于我們這些新生進(jìn)行軍訓(xùn)的目的就在于加強(qiáng)我們這個(gè)新組建的班集體的凝聚力，要我們更加團(tuán)結(jié)，并且學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律，提高我們的自控能力，要我們學(xué)會(huì)吃苦，強(qiáng)健體魄等等一系列的因素。所以說(shuō)，軍事訓(xùn)練對(duì)于鍛煉我們的身體和心智來(lái)說(shuō)，亦是有許多的益處的。
我們已經(jīng)度過(guò)了5天的軍訓(xùn)生活，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是每一天，都是身著迷彩服，烈日炎炎，在太陽(yáng)的炙烤下我們一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練各種動(dòng)作，站軍姿、齊步走、跑步走、踢正步、前后左右轉(zhuǎn)等等一系列的動(dòng)作，要求你不斷地練習(xí)，無(wú)數(shù)次地重復(fù)，直到達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，而且，要努力做到最好，還要與其他人保持一致。如果有一個(gè)人做錯(cuò)了動(dòng)作，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就又要重復(fù)一遍，一直達(dá)到整齊劃一為止。
這樣的生活，乍一看，會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，無(wú)聊至極。而只有親身體驗(yàn)過(guò)之后才能感受到其中的樂(lè)趣。這樣的生活，就是要鍛煉我們的吃苦能力，加強(qiáng)我們的忍耐力，要我們對(duì)于外界的一切都盡力做到不動(dòng)聲色。幾天下來(lái)，幾乎人人都會(huì)覺(jué)得腰酸背痛，但是，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么會(huì)見(jiàn)彩虹。鳳凰在浴火重生之后，才會(huì)展現(xiàn)出它的風(fēng)采?；蛟S我們?cè)诮?jīng)歷了磨練之后，會(huì)變得更加優(yōu)秀。
軍訓(xùn)生活，有苦亦有樂(lè)。當(dāng)你一動(dòng)不動(dòng)地站軍姿時(shí)，你會(huì)覺(jué)得很痛苦。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)幾遍的練習(xí)下來(lái)，大家的步伐整齊劃一，同學(xué)們行動(dòng)一致時(shí)，你會(huì)慶幸自己的努力終于有了回報(bào)。在休息時(shí)，當(dāng)教官帶著你與別的班級(jí)拉歌時(shí)，你會(huì)覺(jué)得仿佛在一瞬間，你渾身上下都充滿了力氣，甚至有一種“同仇敵愾”的感覺(jué)，這應(yīng)該是在相對(duì)來(lái)說(shuō)比較枯燥的軍營(yíng)生活中最大的樂(lè)趣之一吧!
我們的軍訓(xùn)生活，有烈日的陪伴，有身體的酸痛，有教官的呵斥，亦有拉歌的樂(lè)趣，有教官打的軍禮拳，有集體的團(tuán)結(jié)。我相信，經(jīng)過(guò)了這5天的軍訓(xùn)生活之后，我們會(huì)變得更加優(yōu)秀，同時(shí)也有了前所未有的謹(jǐn)慎與身體上的收獲。
軍訓(xùn)生活，讓我們的心智有了一個(gè)提升，讓我們更加成熟。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十
七天的軍訓(xùn)在烈日下結(jié)束，它在每一個(gè)xx新生心中都有很深的印記，尤其是我們這些國(guó)防生。有獨(dú)特的體會(huì)！
軍訓(xùn)結(jié)束后，校園似乎恢復(fù)了應(yīng)有的平靜。沒(méi)有陣陣的腳步聲，沒(méi)有刺耳的口哨聲，沒(méi)有響徹天空的聲音。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們都應(yīng)該慶幸，因?yàn)檎娴暮芸?。我們的黑臉，腳上的水泡，脖子上脫落的皮膚，都證明了這種艱苦的生活。然而，這是最值得我們回憶和珍惜的時(shí)期。它就像一杯很濃的苦咖啡，嘗起來(lái)很苦，很難進(jìn)口，但喝后又濃又醇厚，令人難忘。
軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，更重要的是，它通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練繼承了我們的一些精神。從軍訓(xùn)的第一天起，我們就被告知：我們不是普通大學(xué)生，我們還有一個(gè)更重要的身份，那就是國(guó)防生，一個(gè)士兵，一個(gè)將來(lái)要去部隊(duì)的軍官。所以我們不能要求自己符合普通學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于軍訓(xùn)，我們沒(méi)什么好說(shuō)的，就是拿第一名，因?yàn)橹挥羞@樣才不會(huì)侮辱國(guó)防生的稱號(hào)。
雖然軍事訓(xùn)練很困難，但結(jié)果讓我們每個(gè)人都很高興，我們的'內(nèi)務(wù)第一，排名第一。這些痛苦終于不是徒勞的，軍事訓(xùn)練教我無(wú)論在什么場(chǎng)合，什么時(shí)候，只要是大型會(huì)議，我們的國(guó)防學(xué)生站在那里，站在國(guó)防學(xué)生的氣質(zhì)，總是認(rèn)為自己是一個(gè)士兵，有士兵的要求約束自己，總是注意自己的形象和影響。
雖然軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中所經(jīng)歷的不怕吃苦，爭(zhēng)創(chuàng)卓越的精神不能消亡，這將伴隨我一生。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十一
我們印象中的老師可能是那種厭惡的人，總是進(jìn)行個(gè)人體能訓(xùn)練，對(duì)每個(gè)人都有嚴(yán)格的要求。也許我們都太年輕了，總是很容易判斷一個(gè)人的質(zhì)量。好老師之一就是對(duì)我們友好。事實(shí)上，我們都錯(cuò)了，我們?cè)趺磿?huì)認(rèn)為老師不容易成為一名老師。蹲、走、走、站軍事姿勢(shì)等，不是老師的日常訓(xùn)練。
教官也有可愛(ài)的一面，即使是最嚴(yán)格的教官。我見(jiàn)過(guò)教官因?yàn)闈?rùn)喉糖而打架，我也見(jiàn)過(guò)營(yíng)長(zhǎng)和教官互相玩耍，我也見(jiàn)過(guò)教官和教官和同學(xué)們談笑話。教官教我們很多，唱軍哥，行禮。
印象特別深刻，在軍訓(xùn)休息時(shí)，總是充滿歡樂(lè)，不同的方陣會(huì)爭(zhēng)奪響亮的聲音，互相開(kāi)玩笑。兩只老虎，兔子乖乖，拍手嘿嘿耶，什么花樣都有，要在氣勢(shì)上壓倒對(duì)面。?。∮质且荒甑能娪?xùn)季，我想起了身邊的'同學(xué)朋友選擇當(dāng)兵兩年再上大學(xué)。大家都知道當(dāng)兵不容易，軍紀(jì)嚴(yán)謹(jǐn)。他們真的傻嗎？那么苦那么累都選擇當(dāng)兵，他們都是光榮的，令人欽佩的！
那天晚上，我感觸很深。帶隊(duì)的老師對(duì)我們說(shuō)了一段話，最后一句話是：我很高興見(jiàn)到你。說(shuō)完話，莊嚴(yán)地向我們敬禮，雖然話語(yǔ)平凡，但我卻淚流滿面，瞬間被感動(dòng)。老師的年齡和我們一樣。他們也有自己的同學(xué)和伙伴。也許你的同學(xué)或朋友將來(lái)也會(huì)成為老師。如果他告訴你學(xué)生對(duì)他的不滿，你也會(huì)為他而戰(zhàn)。我們都應(yīng)該換位思考。事實(shí)上，我們都是一樣的。
在軍事訓(xùn)練中，我看到了你的微笑，但也聽(tīng)到了你的微笑，事實(shí)上，老師并沒(méi)有我們想象的那么煩人，事實(shí)上，我們都是一樣的。對(duì)我們可愛(ài)而可敬的老師說(shuō)：謝謝，你努力工作！
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十二
體能訓(xùn)練是一項(xiàng)重要而有益的活動(dòng)，它不僅可以使我們的身體保持健康，增強(qiáng)體力和耐力，還可以增強(qiáng)我們的意志力和毅力。在過(guò)去的幾年里，我一直堅(jiān)持進(jìn)行體能訓(xùn)練，并從中獲益匪淺。在這篇文章中，我將與大家分享我在訓(xùn)練體能方面的一些心得和體會(huì)。
段二：制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃
在進(jìn)行體能訓(xùn)練之前，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃非常重要。首先，我們需要明確自己的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)來(lái)安排訓(xùn)練的內(nèi)容和時(shí)間。其次，我們應(yīng)該合理安排每周的訓(xùn)練次數(shù)和強(qiáng)度，避免過(guò)度訓(xùn)練引發(fā)的傷害。最后，我們可以根據(jù)自己的需要選擇不同的訓(xùn)練方式，如跑步、游泳、舉重等，以達(dá)到全面鍛煉身體的效果。
段三：堅(jiān)持訓(xùn)練的意義
堅(jiān)持訓(xùn)練是體能訓(xùn)練中最關(guān)鍵的一點(diǎn)。許多人在剛開(kāi)始時(shí)都會(huì)感到困難和疲憊，但只有堅(jiān)持下來(lái)，才能真正感受到訓(xùn)練的好處。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我們可以逐漸提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)耐力和力量。同時(shí)，訓(xùn)練還可以培養(yǎng)我們的毅力和意志力，并幫助我們養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。
段四：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
訓(xùn)練體能不僅僅是在體育場(chǎng)上進(jìn)行的，它還需要我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３至己玫纳盍?xí)慣。首先，我們應(yīng)該保持充足的睡眠，讓身體有足夠的休息時(shí)間來(lái)恢復(fù)和修復(fù)。其次，我們應(yīng)該合理安排飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持訓(xùn)練。此外，我們還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，如熬夜、吸煙和酗酒等，以保持身體的健康和訓(xùn)練的效果。
段五：享受訓(xùn)練的樂(lè)趣
最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受訓(xùn)練的過(guò)程和樂(lè)趣。體能訓(xùn)練并不僅僅是一種工作，它也可以是一項(xiàng)愉快和有趣的活動(dòng)。我們可以選擇和朋友一起訓(xùn)練來(lái)增加樂(lè)趣，也可以嘗試不同的訓(xùn)練方式和項(xiàng)目來(lái)挑戰(zhàn)自己。通過(guò)享受訓(xùn)練的樂(lè)趣，我們可以更好地堅(jiān)持下去，并保持積極向上的訓(xùn)練態(tài)度和生活態(tài)度。
總結(jié)：
通過(guò)訓(xùn)練體能，我們可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，增加體力和耐力，并培養(yǎng)意志力和毅力。制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃、堅(jiān)持訓(xùn)練、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和享受訓(xùn)練的樂(lè)趣是訓(xùn)練體能的關(guān)鍵。希望通過(guò)我的分享，能夠激勵(lì)更多的人加入到體能訓(xùn)練中來(lái)，共同享受身體和心靈的健康。
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十三
軍訓(xùn)，是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)帶著些許神秘卻又莊嚴(yán)的詞匯。在沒(méi)有接受軍訓(xùn)前，我們總對(duì)它望而生畏;而在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們又對(duì)它有著無(wú)比深切的懷念。很多人說(shuō)，接受軍事訓(xùn)練，是進(jìn)入大學(xué)的必經(jīng)之路?？稍谖铱磥?lái)，軍訓(xùn)更像是一個(gè)里程碑，它標(biāo)志著我們正式踏入、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈，為我們大學(xué)生涯照亮了前進(jìn)的道路，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時(shí)指引著我們，激勵(lì)著我們。
經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的我們，收獲的不僅是身體上的健壯，更是心靈上的啟發(fā)。經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們對(duì)我國(guó)國(guó)防，軍事思想，國(guó)際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認(rèn)識(shí);經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了遇到困難不畏懼，不退縮;經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!
在今年為期14天的軍訓(xùn)里，我們有幸接受了特警隊(duì)教官的訓(xùn)練。雖然軍訓(xùn)的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來(lái)的，卻滿滿的都是軍訓(xùn)的歡笑與收獲。每天清晨，英姿颯爽，精神抖擻的教官都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在我們面前，他們用自己的行動(dòng)無(wú)聲地教育著每一個(gè)同學(xué)。在教官的帶領(lǐng)下，每天早晨為時(shí)30分鐘的早操為我們開(kāi)啟了一天的清爽，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓(xùn)練。操場(chǎng)上那一片片的“橄欖綠”，是每天最靚麗的風(fēng)景;那一聲聲整齊劃一的口號(hào)，是每天最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。
當(dāng)同學(xué)們連續(xù)好幾次都沒(méi)做好時(shí)，教官是這樣訓(xùn)道的：“身為大學(xué)生的你們應(yīng)該懂得，機(jī)會(huì)是可遇不可求，可能只有一次的?，F(xiàn)在有機(jī)會(huì)給你練習(xí)，就盡量做好，當(dāng)機(jī)會(huì)失去時(shí)，你想把握也把握不了。”這真是話糙理不糙，畢竟機(jī)會(huì)不是每天都有的。
。感動(dòng)，也油然而生。操練是嚴(yán)格的，枯燥的，但在辛苦的同時(shí)卻也充滿了歡笑與感動(dòng)。教官嚴(yán)格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的道理。
沒(méi)有經(jīng)過(guò)汗水洗禮的操練，又怎能為訓(xùn)練打下扎實(shí)的基本功，又怎能擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志?？沙錆M歡笑與感動(dòng)的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對(duì)我們的關(guān)心。
每天的軍事理論課程，讓我們看到了當(dāng)前我國(guó)在國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)上面臨的新形勢(shì)，新問(wèn)題。這不僅引起了我們的思考，更讓我們的眼界變得更寬闊，更長(zhǎng)遠(yuǎn)。通過(guò)軍事課的學(xué)習(xí)，我們了解到了許多軍事上的思想，軍事上的技術(shù)，軍事上的技能等等，受益匪淺。在經(jīng)驗(yàn)豐富的教學(xué)老師的帶領(lǐng)下，我們明白了增強(qiáng)國(guó)防觀念和國(guó)家安全意識(shí)其實(shí)是每個(gè)大學(xué)生的必修課，因?yàn)橛嘘P(guān)國(guó)家安全的問(wèn)題可能時(shí)時(shí)刻刻就在我們身邊。
圍繞軍訓(xùn)這個(gè)主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓(xùn)，除了每天的操練，不得不提的莫過(guò)于唱軍歌的時(shí)刻。唱軍歌可謂是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂(lè)的活動(dòng)了。當(dāng)那一首首昂揚(yáng)向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動(dòng)聽(tīng)的歌聲，更是那種發(fā)自肺腑的對(duì)軍旅生活的熱愛(ài)，對(duì)祖國(guó)，對(duì)人民的熱愛(ài)。在那一刻，我相信沒(méi)有人不會(huì)被那種堅(jiān)定向上的情緒所打動(dòng)，所感染。拉歌比賽更是增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。大家一起唱著，喊著，讓我覺(jué)得大學(xué)四年的時(shí)光，有你們相伴，一定會(huì)很精彩，很快樂(lè)，讓我難以忘懷。
認(rèn)真嚴(yán)肅的教官，同學(xué)們操練時(shí)的挺直的腰板和堅(jiān)實(shí)的步伐，再到軍事理論課上認(rèn)真的聽(tīng)講……這一切的一切，都繪成了那個(gè)冬天最五彩斑斕的畫(huà)卷。海沒(méi)有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再險(xiǎn)峻，人沒(méi)有磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的'精神，堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。正如《孟子》里的一句話是這樣說(shuō)的：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏日獨(dú)立的小荷留下了無(wú)限的可能性，也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)有苦有樂(lè)，有得有失;教官有嚴(yán)肅，有親切……每個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)的感受都不盡相同，有人不舍，自然也有人抱怨?？稍谖铱磥?lái)，這不過(guò)就是因人而異，異的是你面對(duì)軍訓(xùn)的態(tài)度，對(duì)待教官的態(tài)度。但無(wú)論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運(yùn);無(wú)論怎么選擇，也無(wú)法選擇軍訓(xùn)的教官。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г?，用積極的心態(tài)去笑對(duì)軍訓(xùn)呢?我想，讓我們學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧。
生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。感謝軍訓(xùn)，讓我不僅擁有強(qiáng)健的體質(zhì)，更擁有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和笑對(duì)的心態(tài)。愿每個(gè)人都能通過(guò)軍訓(xùn)，擁有積極的心態(tài)，成就意志堅(jiān)強(qiáng)的人生，跨過(guò)生活的海洋。
長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的暑假生活終于敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻，突然有了一種興奮的感覺(jué)。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己終于可以擺脫過(guò)去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨(dú)居”生活，心理就有種說(shuō)不出的歡喜。
一直以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個(gè)長(zhǎng)大了的人，但，接下來(lái)十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。
來(lái)到學(xué)校的第三天便開(kāi)始了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不可否認(rèn)，當(dāng)聽(tīng)到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只每天四五個(gè)小時(shí)，而且都避開(kāi)了太陽(yáng)的猛烈之時(shí)時(shí)，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過(guò)一劫，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過(guò)去，良不知，這一劫，我仍舊沒(méi)逃過(guò)。
軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿，唯一不同的就是——?dú)夥铡?duì)，就是氣氛。高中時(shí)，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，那時(shí)的教官也是對(duì)我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來(lái)形容如今的教官。教官對(duì)我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說(shuō)的一句話是：你們要記住，這就是一個(gè)整體，所以別在里面搞個(gè)人的小動(dòng)作，只要有一個(gè)人犯錯(cuò)，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個(gè)詞就在不知不覺(jué)中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前，搞得最多的就是個(gè)人主義。可是現(xiàn)在，當(dāng)總是因?yàn)閭€(gè)人犯錯(cuò)而集體被受罰時(shí)，就不得不把它當(dāng)作一回事了。因?yàn)楸涣P可不是一件好玩的事。
說(shuō)道軍訓(xùn)，我最害怕的就是站軍姿。說(shuō)來(lái)慚愧，這最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，簡(jiǎn)單到每個(gè)人不用學(xué)都會(huì)，可是，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是最不想做的。不得說(shuō)，它是最能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。人都是“動(dòng)”物，就是一種動(dòng)態(tài)的事物，可見(jiàn)，要我們保持同一姿勢(shì)超過(guò)半小時(shí)以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓(xùn)。其實(shí)，站的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習(xí)慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會(huì)后悔的。真的，蹲著的時(shí)候整個(gè)身體的重量都落到了右腿上，短時(shí)間還可以，要是時(shí)間長(zhǎng)了，腿都麻了。不過(guò)，在蹲下時(shí)，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽(tīng)到一個(gè)教官再說(shuō)：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”
這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯(cuò)，慢慢地，就忘記了累。其實(shí)，這也是一門不錯(cuò)的課，也就是說(shuō)，很多東西，看起來(lái)似乎很難，永遠(yuǎn)都不能達(dá)到目標(biāo)，但真正實(shí)踐了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)再難的事做起來(lái)也會(huì)變簡(jiǎn)單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說(shuō)：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”.因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會(huì)，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
這么看來(lái)，軍訓(xùn)真的是很可怕，那是不是就沒(méi)有一點(diǎn)快樂(lè)呢?當(dāng)然不是啦!我們每天休息的時(shí)間還蠻多的，那歡樂(lè)自然就不少啦!在休息時(shí)，教官們會(huì)讓們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會(huì)自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時(shí)候，感覺(jué)到很親近，其實(shí)，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對(duì)于正在軍訓(xùn)的我來(lái)說(shuō)，對(duì)于這首歌更有感觸。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開(kāi)始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個(gè)細(xì)節(jié)，勇往直前!
軍事體能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十四
第一段：引言（150字）
軍事是一門需要堅(jiān)韌意志和頑強(qiáng)毅力的學(xué)科，它不僅僅是對(duì)肉體的鍛煉，更是對(duì)心智的考驗(yàn)。通過(guò)多年的軍事訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到軍事訓(xùn)練對(duì)心智的培養(yǎng)和鍛煉的重要性。在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，軍事訓(xùn)練給予我應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力和自我突破的勇氣，成為我成長(zhǎng)的重要一環(huán)。
第二段：堅(jiān)持與毅力（250 字）
軍事訓(xùn)練要求學(xué)員們?cè)趷毫拥沫h(huán)境下堅(jiān)持，這鍛煉了他們的意志力和毅力。無(wú)論是長(zhǎng)途跋涉、激烈搏斗，還是臨危受命，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要求學(xué)員們超越自我，堅(jiān)持到底。通過(guò)無(wú)數(shù)次的挫折和失敗，我學(xué)會(huì)了不輕言放棄，堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持與毅力讓我在生活中遇到困難時(shí)能夠頂住壓力，克服困難，迎接挑戰(zhàn)。軍事訓(xùn)練教會(huì)了我永不放棄的信念。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250 字）
軍事訓(xùn)練于個(gè)人能力的培養(yǎng)之外，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。解放軍有句格言：“一個(gè)人智慧有限，一個(gè)班智慧無(wú)邊?！痹谲娛掠?xùn)練中，學(xué)員們要通過(guò)密切的合作，共同完成各種任務(wù)和訓(xùn)練項(xiàng)目。這要求我們保持良好的溝通、協(xié)作和分享信息的能力。只有集體的力量和智慧，才能取得最好的訓(xùn)練效果。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人、理解他人并與他人合作，這些技能在日常生活中也非常有用。
第四段：自律與負(fù)責(zé)（250字）
軍事訓(xùn)練教會(huì)了我自律和對(duì)自己行為的負(fù)責(zé)。在訓(xùn)練中，紀(jì)律嚴(yán)明，執(zhí)行命令是首要任務(wù)，毫不猶豫。學(xué)員們要按時(shí)出勤，按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)，嚴(yán)守規(guī)章制度。這種自律的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了自我約束和管理時(shí)間的重要性。軍事訓(xùn)練還教會(huì)了我對(duì)自己行為的負(fù)責(zé)。無(wú)論是訓(xùn)練任務(wù)還是個(gè)人行為，都要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，盡力做到最好。這種自律和負(fù)責(zé)的品質(zhì)在日常生活中體現(xiàn)出來(lái)，使我成為一個(gè)有紀(jì)律、有責(zé)任心的人。
第五段：勇氣與自信（300字）
軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我內(nèi)心的勇氣和自信。在軍事訓(xùn)練中，我們要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，要沖鋒陷陣，要承擔(dān)責(zé)任。這些歷練使我們克服了恐懼，讓我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難和逆境。我也意識(shí)到，在任何環(huán)境下，只有對(duì)自己有信心，才能取得成功。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志力，提高了我的自信程度。在日常生活中，我不再畏懼困難，而是敢于迎接挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)：軍事訓(xùn)練不僅僅鍛煉了我的肉體，更重要的是對(duì)我的心智產(chǎn)生了重要影響。通過(guò)軍事訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力、團(tuán)隊(duì)合作、自律與負(fù)責(zé)以及勇氣與自信。這些品質(zhì)使我在各個(gè)方面都取得了不小的成功，并且讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠更好地應(yīng)對(duì)。軍事訓(xùn)練是一門學(xué)科，更是一種成長(zhǎng)的機(jī)遇。通過(guò)軍事訓(xùn)練，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信，也更加勇敢和有責(zé)任心，這將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
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