最優(yōu)健康管理培訓心得體會總結(jié)(案例15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-31 14:15:15
最優(yōu)健康管理培訓心得體會總結(jié)(案例15篇)
時間:2023-10-31 14:15:15     小編:GZ才子

心得體會不僅是對經(jīng)驗的總結(jié),更是對自己內(nèi)心的反思和感悟的記錄。寫心得體會時,要注意語言通順,內(nèi)容簡明扼要。我們來看看下面是小編為大家準備的一些心得體會范文,希望能夠給大家的寫作提供一些幫助和指導。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇一

通過對《現(xiàn)代企業(yè)管理學》的學習,了解到管理學是一門很深奧的知識,任何組織都需要管理工作的支持,而且任何管理工作都是在某一特定組織進行并為該組織服務的。

管理有兩重性:自然屬性和社會屬性,自然屬性具有科學性和管理共性,社會屬性具有階級性和管理個性。自然屬性就是合理組織生產(chǎn)力,管理水平和生產(chǎn)水平的相適應。社會屬性就是管理建立有生產(chǎn)資料所有制基礎上,管理為所有者服務。管理學的來源有這么三種類型:技術型、制度型、魅力。

管理是一門科學,是有大量學者和實業(yè)家在總結(jié)管理工作的客觀規(guī)律基礎上,借用許多科學家的理論、知識和方法,它是一套管理理論體系,它為指導管理實踐提供了原理,原則、方法和技術。人們掌握了系統(tǒng)化的科學的管理知識,就有可能對組織中存在的問題提出可行的、正確的解決辦法。

同時我們認識到,這是一門不精確的科學,管理科學并不能向管理者提供解決一切問題的答案。由于管理的對象主要是人,解決的是組織和環(huán)境的適應問題。而不同人的心理特點和素質(zhì)不同,組織就面臨的環(huán)境又很復雜多變這就要求管理者能審視度事,隨機應變。管理要達到預期的目的,就必須靈活地、巧妙地運用管理理論、方法和技術。

管理學對人性的假設由經(jīng)濟人,社會人,決策人假設向復雜人假設轉(zhuǎn)變。管理不僅是一種知識,也是一種實踐;不僅是一門科學,也是一門藝術;它是科學性與藝術性的有機統(tǒng)一。綜上所述,半個學期的管理學帶給我很多心得體會,我也將會應用于今后的實踐中,希望能夠取得更多的收獲。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇二

庫房管理是現(xiàn)代企業(yè)運營中非常重要的一環(huán),對于保證生產(chǎn)和經(jīng)營的正常進行起著關鍵作用。為了提高庫房管理水平,我參加了由公司組織的庫房管理培訓,通過學習與交流,我深刻感受到庫房管理的重要性和思維方法。以下是我對這次培訓的心得體會總結(jié)。

第一段:宏觀認識庫房管理的重要性

庫房作為物流供應鏈的重要一環(huán),直接關系到企業(yè)的經(jīng)營效益。在培訓中,我了解到庫房管理不僅僅是對貨物的存放與出入的簡單管理,而是需要一個系統(tǒng)化的管理流程,包括貨物的分類,存儲,出入庫的記錄和盤點等。只有將庫房管理做好,才能保證倉庫貨物的安全,提高工作效率,降低運營成本。

第二段:細致分析庫房管理的挑戰(zhàn)

在培訓過程中,我認識到庫房管理面臨許多挑戰(zhàn)和困難。一方面,庫房內(nèi)物品種類繁多,存放要求不同,如果沒有一個良好的分類和標識系統(tǒng),會增加物品的損耗和調(diào)撥的時間成本;另一方面,庫房內(nèi)人員管理也是一個難題,往往因為人員的不專業(yè)和工作流程不規(guī)范,導致庫存數(shù)量和質(zhì)量數(shù)據(jù)無法準確反映實際情況,給企業(yè)的運營決策帶來隱患。

第三段:學習庫房管理的方法和策略

通過培訓,我了解到了一些提高庫房管理水平的方法和策略。首先是正確的貨品分類和標識,將不同性質(zhì)的物品放置在不同的位置,采用統(tǒng)一的標簽和編號,有助于提高物品的管理效率。其次是建立規(guī)范的工作流程和操作手冊,確保人員在工作中能夠按照規(guī)定的標準操作,同時減少人為錯誤的可能性。此外,還需要加強人員培訓和交流,讓員工具備專業(yè)的知識和技能,提高團隊協(xié)作和溝通水平。

第四段:明確庫房管理的核心要素

在培訓中,我明確了庫房管理的核心要素。首先是庫存盤點與管理,準確掌握庫存的數(shù)量和品種,及時清理過期或損壞的貨物;其次是安全管理,對庫房內(nèi)的貨物和倉儲設施進行安全保護,避免任何非法入侵和損失;最后是庫房布局與空間利用,合理設計庫房的布局和結(jié)構(gòu),充分利用空間,提高庫房的容量和效益。

第五段:總結(jié)感悟與展望

通過這次庫房管理培訓,我深刻認識到了庫房管理的重要性和挑戰(zhàn)。在今后的工作中,我會更加重視庫房管理,并將所學所思付諸實踐。我會不斷總結(jié)經(jīng)驗,與同事們交流和學習,不斷提高自己的庫房管理水平,為企業(yè)的發(fā)展和運營貢獻自己的力量。同時,我也希望公司能夠繼續(xù)組織各類培訓活動,提高員工的整體素質(zhì)和專業(yè)能力,為企業(yè)的發(fā)展和進步搭建更加穩(wěn)固的橋梁。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇三

20xx年認真貫徹兵團、農(nóng)二師安全生產(chǎn)教育培訓工作有關精神,按照繼續(xù)深入開展“安全生產(chǎn)年”活動要求,扎實推進安全生產(chǎn)宣傳教育行動,以全市經(jīng)濟發(fā)展為首要,努力拓展培訓空間;以全方位服務企業(yè)為宗旨,不斷提升培訓質(zhì)量;以誠信和諧為基礎,積極開展安全生產(chǎn)教育培訓各項工作,為促進我市安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定好轉(zhuǎn)起到了積極作用?,F(xiàn)將全年安全生產(chǎn)培訓工作情況匯報如下:

一、主要工作情況

安全生產(chǎn)培訓總結(jié)3篇安全生產(chǎn)培訓總結(jié)3篇金川礦業(yè)牢固把握發(fā)展第一要務,安全第一責任理念,在思想上更加重視安全培訓,在行動上更加自覺地抓好安全培訓。把安全教育培訓工作作為“安全生產(chǎn)年”的重要內(nèi)容,將其列入全年重點工作計劃,明確工作任務、明確工作責任、明確推進時間,切實抓落實。全市安全教育培訓工作與安全生產(chǎn)其它工作已形成了“相互借助、相互配合、相互協(xié)調(diào)、相互支撐”的關系,建立了“互助共贏”的工作機制。

(一)落實安全生產(chǎn)培訓責任,建立健全培訓工作機制

一是加強組織領導。對安全培訓工作領導機構(gòu)進行了調(diào)整,明確了責任部門、職責分工和工作措施,做到“四個到位”:即,領導到位、人員到位、責任到位、宣傳教育到位,努力形成政府統(tǒng)一領導、部門依法監(jiān)督、企業(yè)和培訓機構(gòu)全面負責、群眾廣泛參與、輿論媒體監(jiān)督的安全培訓工作格局。

二是強化制度保障。年初制訂了《20xx年金川礦業(yè)安全生產(chǎn)培訓實施方案》,完善了各項培訓考核制度,對安全生產(chǎn)培訓工作的原則、機構(gòu)、師資、范圍、內(nèi)容、考核發(fā)證、經(jīng)費標準、監(jiān)督管理、處罰與獎勵等作了明確規(guī)定,推動安全生產(chǎn)培訓管理走上制度化、規(guī)范化的軌道。

(二)推動全員教育培訓,提高全民安全意識

一是加強安全監(jiān)管人員教育培訓。20xx年,組織全礦工作人員、安委會成員單位安管人員和各區(qū)隊安全管理人員50余人,累計參加上級各種業(yè)務培訓60余人次。采取“走出去”的形式部門安全監(jiān)管人員。學習外地安全監(jiān)管的先進經(jīng)驗。

二是抓好“三項崗位人員”的安全教育培訓。對本礦的三類人員,形成了全方位的安全培訓網(wǎng)絡。20xx年,全礦培訓安全生產(chǎn)管理人員30人,完成全年計劃的117%;培訓特種作業(yè)人員150人,完成全年計劃的113%。其中:電工人20,焊工20人,危險物品作業(yè)15人、礦山救護作業(yè)25人、礦山提升作業(yè)30人,其他作業(yè)40人。

三是有效開展安全生產(chǎn)知識普及工作。20xx年,我們以“安全生產(chǎn)月”、“宣傳咨詢?nèi)铡被顒訛槠鯔C,通過電臺、電視臺、報紙、網(wǎng)絡等媒體的新聞報道、專題采訪、署名文章、開設專欄、專題講座等形式,緊緊圍繞“安全責任、重在落實”的主題,開展了形式多樣、內(nèi)容新穎、貼近實際、富有成效的活動,進一步普及了安全常識和基本技能,達到了提高安全生產(chǎn)的意識,強化安全生產(chǎn)基礎工作的目的。在“安全生產(chǎn)月”活動期間全市共開展多次宣傳活動,展出安全展牌掛橫幅、貼標語,發(fā)放宣傳資料,使全礦員工受到各種形式的安全教育。

(三)創(chuàng)新培訓體系,不斷提升培訓質(zhì)量

一是規(guī)范培訓內(nèi)容。今年在課程設置上,我們更加側(cè)重五個方面內(nèi)容的教學:安全法規(guī)、專業(yè)技術、職業(yè)病防治、礦山救護(人體急救)和實際操作技能。按照學用結(jié)合、因材施教的要求,各培訓機構(gòu)積極深入企業(yè)調(diào)研,結(jié)合不同類型、不同層次的崗位特點和培訓需求,緊緊圍繞安全生產(chǎn)工作實際精編教案,更新培訓內(nèi)容,做到培訓內(nèi)容規(guī)范化。

二是改進培訓方式。在培訓方式上,靈活多樣。有集中(學習、食宿)培訓,;既有白天學習,有晚培訓;有集中授課,又有分散自學。根據(jù)企業(yè)實際,充分尊重和考慮企業(yè)的工學矛盾,合理安排培訓時間,既保證了培訓計劃的落實,又保證了企業(yè)的正常生產(chǎn),從而提升了培訓質(zhì)量。通過生動的案例、精辟的講解,提升了安全管理能力,對全礦基層監(jiān)察人員、企業(yè)負責人、安全管理人員進行了培訓教育。

(四)加強培訓基礎工作,努力強化培訓管理水平

一是加強執(zhí)法檢查促培訓。把安全培訓納入安全生產(chǎn)執(zhí)法檢查的重要內(nèi)容,開展各類人員持證上崗和安全培訓情況專項檢查。深入建筑施工企業(yè)逐工種、逐崗位排查登記從業(yè)人員持證上崗情況,摸清企業(yè)培訓教育底數(shù)。我市開展了3期工程施工作業(yè)人員培訓班,共培訓工程施工作業(yè)人員270余人。

二是強化教育培訓過程管理。為更好地開展各項培訓考核工作,我們以規(guī)范管理入手,堅決杜絕任何形式的輕視麻痹思想,建立一整套規(guī)范合理的規(guī)章制度和辦事程序,嚴格按照省安全生產(chǎn)教育培訓考核大綱要求制訂教學計劃,組織好每一期培訓班。根據(jù)特種作業(yè)人員和安全生產(chǎn)管理人員的不同特點,優(yōu)化培訓方案,突出教學重點,加強學員管理。在開班儀式上,從組織紀律、考勤管理、培訓目的等方面入手,增強學員的紀律觀念和學習自覺性;在教學過程中,堅持教案檢查制度,聽課制度和教學質(zhì)量評議制度以及教學效果反饋制度;通過培訓,使學員真正掌握了安全生產(chǎn)知識,提高了安全生產(chǎn)技能,增強了事故預防和應急處理能力。

二、存在的主要問題

一是參與安全培訓的積極性不夠。一方面,個別人員對安全培訓不重視、安全投入不足、存在僥幸心理現(xiàn)象。另一方面,外來務工人員整體文化程度不高,缺乏必要的安全知識和自我保護能力,不知道或不想去進行安全培訓。

二是教育教學資源有限。目前,我市安全生產(chǎn)培訓的教學方法總體還是比較單一。行業(yè)教師缺乏,師資力量薄弱,少數(shù)授課老師教學照本宣科,創(chuàng)新不夠。開班學員的組成對象比較雜亂,對不同單位性質(zhì)或不同文化層面的學生,“一鍋煮”現(xiàn)象比較普遍。

三是安全生產(chǎn)培訓規(guī)范化程度不高。安全培訓的資金、人力、精力上的投入不足,考核人員監(jiān)考不夠嚴格,培訓規(guī)范程度有所欠缺。

三、今后努力的方向及建議:

20xx年,我們將牢固樹立科學發(fā)展、安全發(fā)展理念,深入貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”方針,以全面落實國務院促進安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的意見,以及兵團、二師關于進一步加強安全生產(chǎn)基礎工作的意見為主線,圍繞落實全市安全生產(chǎn)主要目標任務,完善培訓機制,改進培訓考核方式,創(chuàng)新工作思路,進一步提升全礦安全培訓教育的水平和質(zhì)量。突出抓好以下工作:

一是進一步開展新文件、新法律法規(guī)宣傳教育工作。組織全市礦委會各成員單位主要領導、規(guī)模企業(yè)負責人、安全管理人員,采取會議傳達、集中學習、專家宣講、分散自學等多種方式,深入開展國發(fā)40號文、省政府81號文、《危險化學品管理條例》、《職業(yè)病防治法》宣傳學習,緊緊抓住堅持科學發(fā)展、安全發(fā)展這個主題,加深新文件、新法律法規(guī)精神的理解,為進一步加強和改進安全生產(chǎn)工作創(chuàng)造有利的社會輿論氛圍。

安全生產(chǎn)培訓總結(jié)3篇工作總結(jié)二是進一步抓好“三項崗位人員”安全培訓。采取因人、因工種施教的方法,根據(jù)不同工種、文化程度和工作經(jīng)歷,采取不同的教學方法,滿足不同層次學習人員的學習需求。切實做到統(tǒng)一試卷、統(tǒng)一大綱、統(tǒng)一教材的“三統(tǒng)一”,嚴守培訓學時,保證培訓質(zhì)量。認真開展教學研究,逐步統(tǒng)一課件,試行計算機教學模式。切實加強對教師的培養(yǎng)和考核,提高教師的專業(yè)和教學水平。加大對“三類人員”培訓考核的宣傳教育和執(zhí)法力度,持證上崗率達到100%。

三是進一步加強培訓隊伍建設。嚴格按照“教考分離”原則,切實把好培訓考核關。抓好師資隊伍建設,完善制度加強管理。按照結(jié)構(gòu)合理、專業(yè)對口、專兼結(jié)合的原則,把師資配足、配強,不斷提高師資隊伍的教學能力和教學水平,逐步在全礦建成一支理論水平、業(yè)務能力與新形勢、新任務、新要求相適應、門類齊全的安全生產(chǎn)培訓師資隊伍。高標準、高質(zhì)量的完成全年培訓任務。

四是進一步提高培訓質(zhì)量。根據(jù)國家和自治區(qū)、市有關安全生產(chǎn)教育培訓工作的規(guī)定和要求,進一步加強對全市安全生產(chǎn)教育培訓工作的組織領導、監(jiān)督管理、檢查考核、證書制作與發(fā)放,要進一步豐富教育培訓的形式和手段,增強教育培訓的科學性、針對性和時效性,嚴把培訓考核質(zhì)量關。

五是創(chuàng)建安全培訓示范企業(yè)。培育一批重視職工安全培訓、保障安全培訓經(jīng)費、創(chuàng)新培訓方法、全面持證上崗的企業(yè)。推廣這些企業(yè)好經(jīng)驗、好做法,指導和督促全市生產(chǎn)經(jīng)營單位向示范企業(yè)學習,全面落實安全培訓工作,切實從源頭上杜絕安全生產(chǎn)隱患,減少事故的發(fā)生。

六是強化企業(yè)班組培訓工程建設。以班組長和高危行業(yè)企業(yè)一線操作人員為重點,全面推進企業(yè)全員安全培訓;以企業(yè)自主培訓為主,實施企業(yè)班組培訓工程;加強班組長能力建設,培養(yǎng)一批埋頭若干、善于管理的優(yōu)秀班組、班組長和群眾安全監(jiān)督員;開展班組內(nèi)部培訓,確保員工做到應知應會。督促企業(yè)把安全生產(chǎn)工作的重心下移至現(xiàn)場、關口前移至班組,通過班組人人平安實現(xiàn)企業(yè)個個安全。

七是創(chuàng)新工作方式。積極探索對農(nóng)民工、外來務工人員培訓教育新路子。加強對農(nóng)民工安全培訓的領導和指導,充分利用社區(qū)、村級組織現(xiàn)有的遠程教育場所的資源,通過播放安全知識專題片等形式,加強對外來務工人員安全生產(chǎn)基礎教育。深化全員安全培訓工程,創(chuàng)新培訓方法。加大對各區(qū)隊的安全培訓違法行為查處力度,將安全培訓執(zhí)法檢查列入安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查的重要內(nèi)容。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印

推薦度:

點擊下載文檔

搜索文檔

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇四

我于6月22日至26日參加了上級黨委舉辦的國有企業(yè)管理干部培訓班,學習的內(nèi)容非常豐富、精采,讓我的素質(zhì)得到了很大的提高,主要體現(xiàn)在三個方面:

一、從更深層次認識到我黨高度重視的三農(nóng)問題,三農(nóng)問題一直困擾著農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展,其中農(nóng)村改革關系著農(nóng)民負擔、城鄉(xiāng)差距、農(nóng)業(yè)發(fā)展、農(nóng)村公共事業(yè)建設等諸多問題,于是很有必要研究農(nóng)村改革。歷經(jīng)多年農(nóng)村稅費改革,農(nóng)村雖然已經(jīng)逐漸趨于規(guī)范,但是仍有不少缺陷,如何進行下一步改革,成為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展的一大難題,科學發(fā)展觀為農(nóng)村改革指明了道路和方向。

二、在道德方面對自已提出了更高要求,一個中共黨員,一個國企領導干部,不能只有工作能力而沒有道德素質(zhì),德才兼?zhèn)?,德在才先,要從思想上、學習上、行動上更嚴格要求自已,平時多學習精神文明建設的內(nèi)容,爭取令自已的形象更上新的臺階。

三、學習了如何提高干部的創(chuàng)新能力,提高干部的綜合素質(zhì)和領導能力,首先要培養(yǎng)現(xiàn)代意識,提高素養(yǎng)。干部處于一線,工作繁雜而細碎,很少有時間能坐下來認真學習,分析問題和解決問題顯得慢幾拍,習慣按經(jīng)驗辦事。不能適應新形勢發(fā)展的要求。因此,培養(yǎng)現(xiàn)代意識,提高領導素養(yǎng)迫在眉睫。當前,要抓好培訓,增強開放意識、法治意識、服務意識、競爭意識和市場意識,從而達到提高綜合素質(zhì)的目的。其次要改變觀念,要大力提高素質(zhì)和現(xiàn)代理念,改革制度??绮块T競爭上崗就是個創(chuàng)新。要強化實踐鍛煉,提高判斷形勢、駕馭市場經(jīng)濟、應對復雜局面、依法行政、總攬全局的能力。

短短幾天的培訓學習更讓我明白了很多的管理和經(jīng)營的道理,一分耕耘,一分收獲。特別在危情和困難面前,我們應該堅強,力求創(chuàng)新,力求突破,而不是消極等待,畏首畏尾,更不是逃避。群眾是歷史的創(chuàng)造者,我們干任何工作都要緊緊依靠群眾;密切聯(lián)系群眾,搞好干群關系,只要我們心里真心裝著群眾,靜下心來,沉下身子,深入群眾中,設心處地為群眾辦實事,干好事,就會贏得群眾的支持,就能解決一切困難,產(chǎn)生較強的效力,推動事業(yè)的全面發(fā)展。

看了企業(yè)管理培訓心得體會的讀者還看了:

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇五

現(xiàn)代社會,人們對健康和安全的重視程度越來越高。無論是在工作場所還是日常生活中,保障自身和他人的健康安全都顯得尤為重要。為了提高個人的健康安全意識和管理能力,我參加了一次關于健康安全管理的培訓。通過這次培訓,我深刻認識到了健康安全管理的重要性,同時也學到了一些實用的健康安全管理知識和技巧。在此,我將分享一些我在培訓中的心得體會。

首先,健康安全管理的重要性不容忽視。健康安全管理不僅僅是為了工作場所的順利進行,更是關系到每個人的身心健康。在培訓中,我們通過學習大量的案例和數(shù)據(jù),了解到了各種健康安全事故的危害和后果。這些案例和數(shù)據(jù)震撼著我們,讓我們進一步意識到健康安全管理的必要性。只有重視健康安全,才能有效地保護自身和他人的身體健康,提高工作和生活的質(zhì)量。

其次,健康安全管理是一個全員參與的過程。在過去,很多人認為健康安全管理是工作場所的事情,只需要企業(yè)負責人和管理者履行相關職責即可。然而,通過培訓的學習,我明白了每個人都有責任參與到健康安全管理中去。只有每個人都認識到自己的責任與義務,才能形成有力的健康安全管理體系。因此,我要主動關注工作場所的安全環(huán)境,積極采取防護措施,及時上報安全隱患和異常情況。只有大家共同努力,才能構(gòu)筑起健康安全的保護網(wǎng)。

再次,健康安全管理需要科學的方法和技巧。在培訓中,我們不僅僅學習了理論知識,還進行了一系列實際操作和演練。通過這些實踐,我們了解到了如何采取科學的方法和技巧來管理健康安全。例如,在團隊合作方面,我們學會了如何明確責任與權限、如何有效地溝通和協(xié)作;在危機處理方面,我們學會了如何做出正確的決策和應對緊急情況;在預防控制方面,我們學會了如何進行風險評估和事故預防。這些方法和技巧不僅適用于工作場所,也適用于日常生活。在之后的實踐中,我將繼續(xù)運用這些方法和技巧,提高自身的健康安全管理能力。

最后,健康安全管理需要持續(xù)的學習和更新。隨著社會的不斷發(fā)展和變化,健康安全管理的要求也在不斷變化。而個人的知識和技能如果沒有不斷更新,就會與時代脫節(jié)。在培訓中,我們教師鼓勵我們養(yǎng)成終身學習的習慣,不斷關注新的健康安全管理理念和方法。只有保持學習的狀態(tài),才能不斷提升自己,為健康安全管理做出更好的貢獻。

總結(jié)起來,健康安全管理培訓給我留下了深刻的印象。通過培訓,我認識到了健康安全管理的重要性,明白了健康安全管理是一個全員參與的過程,學習了科學的方法和技巧,以及了解到持續(xù)學習的必要性。今后,我將按照培訓的要求和指導,不斷提高自身的健康安全管理能力,為自己和他人的健康安全做出更多的貢獻。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇六

什么是時間?一種科學的解釋,時間是人類用以描述物質(zhì)運動過程,或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)。時間的腳步匆匆,永遠不會受外界影響,因外界的變化而停止。時間永恒存在,但人的生命是有限的,用于工作的時間更加有限,大概也就四五十年,因人而異。我們不能控制生命的長度,但卻可以把握生命的寬度,或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里,使生活更加豐富多彩,培養(yǎng)自己的興趣愛好,為實現(xiàn)理想,而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理,你一定會從中得到啟發(fā)和答案。

時間管理,就是一系列的選擇,用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理,管理的不是時間本身,而是對個人生活方式和習慣的管理,它最根本的要素是,要事第一。所謂要事,就是每個人認為重要的事情,譬如關心照顧家人,為自己的愛車做一次保養(yǎng),或者是同事討論一個流程優(yōu)化的方案等等。

如果把人生比作一個容器,要事是大石頭,瑣事比作小石子的話,該如何操作,才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器,然后再放入大石頭,但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做,生命就結(jié)束了,這怎么行,一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置,才能全部都放進去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子會順著大石頭的縫隙,填滿整個容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無論生命中的每個階段,還是每一天,我們都應該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質(zhì)量才能達到最高。

什么是要事,這個因人而異,因為每有人的理想不同,目標也不同。要事,是個人認為有價值,符合使命和價值觀,對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標和理想的實現(xiàn),這就是要事。要做好時間管理,首先要有明確的目標和規(guī)劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然后把事情分配到,時間管理的四個象限中去。

學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等,總而言之,就是能有效促使計劃達成的工作任務,就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限,而重要緊急的事情,只占用他們10—15%的時間,15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限,或者說處理重要緊急時間的事情過多,那么你將會感覺非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應該學會多安排時間做第二象限的事情,來避免重要事情變得越來越緊急。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇七

安全是社會禮貌和進步的重要標志,是堅持以人為本安全理念的必然要求,是堅持人與自然和諧發(fā)展的前提條件,個性是煤礦企業(yè)生存發(fā)展的基本要求,也是踐行十七大重要思想的具體體現(xiàn)。在我們的企業(yè)中,生產(chǎn)設備只要投入了足夠的資金,透過設備的完善、技術的改善,危險和風險是處于可控、能控狀態(tài)的,但是人的意識和行為的可變性、差異性太強,透過對多起安全事故原因的分析,發(fā)現(xiàn)職工的安全意識與領導的職責意識問題占了很大比例,一些事故的發(fā)生并非職工不明白《安規(guī)》,也并非技術潛力和水平不夠,而是在關鍵的時刻失去了事故發(fā)生的可能預見和后果意識,失去了對自己生命、他人生命的保護和職責意識,失去了自我控制,是一種對安全的僥幸心理。抓安全生產(chǎn),務必一手抓設備、技術的改善,一手抓人的安全文化素質(zhì)、安全思想行為的教育和提高。作為靖煤集團公司的職工,我們要以生命無價,安全至上的安全理念,力所能及的就是培養(yǎng)與提高自身安全文化素質(zhì)與思想行為。安全零理念,即設備零缺陷,管理零失誤,質(zhì)量零劣質(zhì),行為零違章,安全零事故。具體來講,能夠透過以下零一二三四五來指導我們自身安全意識的提高:

零:心態(tài)歸零。要有空杯思想,在安全工作中做到全員為師,全員為徒,新老工人互教互學,要向老工人學習豐富的工作經(jīng)驗,向新工人學習科學文化知識,取長補短,共同提高。

一:一心一意做好安全生產(chǎn)工作。要做到專心致志、有始有終,要做到事故隱患不整改、安全目的不達標。

二:兩條腿走路。依靠各級領導,廣泛發(fā)動職工,突出全員性、群眾性特點,充分發(fā)揮群眾團結(jié)戰(zhàn)斗的力量,齊心協(xié)力共同搞好安全生產(chǎn)。

三:三會。會操作、會保養(yǎng)、會排除故障。

四:四懂。懂原理、懂構(gòu)造、懂性能、懂工藝流程。設備過硬,要熟悉各種設備、工具和安全裝置的用途;操作過硬,不耽誤工作進度;質(zhì)量過硬,要保規(guī)格,不留隱患;復雜的狀況下過硬,具備決定和預防潛力,做到防患于未然。

五:五勤。腿要勤,多走動以搞好安全巡查;眼要勤,多觀察以杜絕事故的發(fā)生;手要勤,多整改以把事故隱患消滅于萌芽之中;口要勤,多宣傳各項法規(guī)以加強安全意識;腦要勤,多學習并掌握安全知識以搞好安全管理。

作為煤礦企業(yè)的一名員工,我必須要以用心做事,追求卓越為理念,透過利用多種形式進行理念及模式宣傳貫徹,進一步統(tǒng)一全員安全理念,增強了全員安全意識。意識決定行動。解決職工的思想觀念和意識問題是實現(xiàn)安全生產(chǎn)的根本。逐步提煉構(gòu)成以安全零理念為指導、以班組安全文化為支撐、以人的安全、設備的安全和組織制度的安全為主要資料的煤礦安全管理模式。讓人人都來重視安全,時刻關注安全,將安全生產(chǎn)銘記心中,不折不扣地遵操作規(guī)程之章,守安全生產(chǎn)之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故,就是傷害自己、傷害他人,甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理,因為,或許一次小小的不經(jīng)意的違章,就會造成很大的傷害或損失,就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點,那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好,我們的企業(yè)就能長盛不衰,我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

只有各級領導和廣大職工齊心協(xié)力,安全這桿帆才會為我們的航母保駕護航,駛向更廣闊。

安全培訓心得體會

為期不多的安全培訓即將結(jié)束,作為公司的一員,我受到很大教育,感受很深。對自己的職責有了更深刻的理解和感悟。

生產(chǎn)教育和培訓合格的人員,不得上崗作業(yè)。培訓教育是提高職工安全素質(zhì),杜絕“三違”的有效途徑,以三級安全教育為基礎,從安全生產(chǎn)方針、安全法律法規(guī)、安全管理制度、安全操作規(guī)程、安全防范技能和意識等方面入手開展形式多樣的宣傳教育工作,全面提高職工的綜合素質(zhì),有效的減少,甚至杜絕事故的發(fā)生。

其次,我們還要做好消防安全工作,一是要加大對消防安全工作的管理力度,定期組織消防安全檢查,查處并整改消防安全隱患,切實把消防安全工作與生產(chǎn)經(jīng)營管理工作相結(jié)合,確保各項工作能順利進行;二是宣傳教育要到位,透過開展消防安全知識培訓和消防演練,提高員工的消防安全意識,提高職工在火災事故發(fā)生時的施救和自救潛力;三是制度措施要到位,要根據(jù)有關消防的法律法規(guī),結(jié)合分廠實際制定出一套行之有效的制度和措施,并嚴格抓落實,保障消防安全的各項工作能正常有序開展。四是消防器材配備要到位,配備足夠數(shù)量的消防器材并定期對消防設備進行檢查和保養(yǎng),對到期的器材及時換藥,以備發(fā)生事故時能及時啟動,為消防安全工作得以順利開展帶給硬件保障。

安全是企業(yè)的永恒課題,“安全為了生產(chǎn)、生產(chǎn)務必安全”,安全生產(chǎn)事關企業(yè)的穩(wěn)定和職工的生命安全,工作任重而道遠,我們只有把各項工作長抓不懈,消除隱患以防為主,才能持續(xù)安全生產(chǎn)良好局面的長期穩(wěn)定。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇八

近年來,隨著生活水平的提高,越來越多的人開始重視家務管理的重要性。為了更好地掌握家務管理的技巧和方法,我參加了一次家務管理培訓。在這次培訓中,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將從培訓的內(nèi)容、培訓的方法以及我個人的收獲三個方面進行總結(jié)。

首先,培訓的內(nèi)容非常豐富有趣。培訓的主講老師通過講解和示范,詳細介紹了家務管理的重要性及各個方面的技巧。從日常清潔、衣物管理到家庭預算和時間管理等,都被一一討論和探討。特別是家庭預算的管理,讓我受益匪淺。在培訓中,我了解到了家庭預算管理的重要性,以及如何合理規(guī)劃和管理家庭的財務,讓家庭的收支更加平衡和有效。此外,在培訓中還學習了一些實用的烹飪技巧和餐桌禮儀,讓我對家務管理有了更為全面的認識。

其次,培訓的方法也很得人心。培訓采用了互動式的學習方式,通過小組討論、案例分析和角色扮演等形式,讓學員們更好地參與進來。師生之間的互動也讓學員們能夠更深入地理解和領會培訓的內(nèi)容。培訓還組織了一系列的實踐活動,如實地參觀家庭清潔用品店和超市,讓學員們能夠更直觀地感受到家務管理的實際操作。通過這些方法的運用,培訓使學員們更加容易學習和應用所學內(nèi)容,提高了學員們的學習效果。

最后,我個人在這次培訓中也收獲頗豐。首先是提升了我對家務管理的重視程度。在培訓中,我看到了家務管理對家庭幸福的重要作用,以及家務管理能夠給整個家庭帶來的便利和舒適。因此,我意識到只有通過認真學習和實踐,才能更好地掌握家務管理的技巧和方法,為自己的家庭提供更好的服務。其次是培養(yǎng)了我對時間和精力管理的意識。在培訓中,我學到了分配時間和精力的技巧,如如何將時間合理分配給不同的家務任務,并通過合理安排來保持身心健康。這讓我意識到,在繁忙的生活中,時間和精力的管理非常重要,只有合理利用才能更好地完成家務任務。最后,通過培訓,我找到了一種新的生活方式。在過去,我對家務管理抱有厭煩和消極的態(tài)度,覺得它是一種負擔和束縛。然而,在培訓中,我了解到家務管理是一種生活的藝術和調(diào)和,只有讓家務管理成為自己的一種習慣和享受,才能過上高質(zhì)量的生活。因此,我對家務管理的態(tài)度發(fā)生了改變,從而給我的生活帶來了積極的影響。

綜上所述,參加家務管理培訓給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟示。通過培訓的內(nèi)容、方法以及個人的收獲三個方面進行總結(jié),我深切體會到了家務管理的重要性以及它對我的生活的積極影響。相信通過這次培訓,我將能夠更好地應對家務管理的挑戰(zhàn),并將所學的知識和技巧應用到日常生活中,使自己的家庭更加幸福和美滿。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇九

目標管理一直是企業(yè)管理中非常關鍵的一環(huán),在企業(yè)發(fā)展過程中不斷地激發(fā)創(chuàng)造力、設置目標、監(jiān)控進展、追蹤評估并最終實現(xiàn)成功。因此,作為一名企業(yè)管理者,學習如何科學地使用目標管理方法來提高業(yè)務效率和質(zhì)量,實現(xiàn)企業(yè)目標的快速實現(xiàn),這是非常重要的。近日,本人參加了一次由公司組織的關于目標管理的培訓,通過學習結(jié)合實際操作,我深受啟發(fā),獲得了許多有關目標管理的體會和收獲,下面我會記錄一下此次培訓的心得和總結(jié)。

第二段:理解并制定目標的方法

在理解目標時,關于目標的三個必要條件:明確性、可度量性和可行性的理解非常重要。我們需要明確目標是什么,用什么方式來達成我們的目標定位,以及需要哪些資源來實現(xiàn)目標。此外,目標管理中制定目標也是一個重要環(huán)節(jié)。 需要將目標分為宏觀目標和微觀目標,并且要將其落實到每個人的工作目標中,才能有效地實現(xiàn)目標以及在團隊中打造共識。

第三段:鞏固團隊溝通協(xié)作的策略

實現(xiàn)企業(yè)目標需要協(xié)調(diào)團隊的力量,因此在團隊管理中,提高溝通效率是很重要的。作為一名管理者,我們需要使用愉快的工作氛圍、充滿感情的方式提高員工之間的溝通,并且通過溝通了解員工的實際情況,推動目標的實現(xiàn)。此外,通過制定工作流程和目標計劃,確定個人責任以及上下級之間的工作關系,也是為了加強企業(yè)人員的溝通能力和協(xié)作能力。

第四段:監(jiān)控和評估

在目標實現(xiàn)過程中,需要監(jiān)控和評估每個目標的落實進度,如果不能及時發(fā)現(xiàn)問題,進展可能會失控。對于該問題,我們需要制定計劃,標記重大事件和常規(guī)事件的不同,進行辨析和青睞。此外,通過統(tǒng)計信息,我們可以找到達成目標的潛在問題,并在最短時間內(nèi)采取合適的應對措施,糾偏,提高整體的工作效率。

第五段:總結(jié)

通過本次培訓,我深刻認識到目標管理在企業(yè)運營成功中的重要地位。一個企業(yè)想要獲得前所未有的利益,需要有效的目標管理和執(zhí)行力。作為一個優(yōu)秀的管理者,了解目標管理的核心原則,并以此為基礎,靈活而又嚴格的跟蹤實踐,達成團隊目標,必定會為企業(yè)增長帶來快速的動力。最后,我們應堅持學習和實踐,不斷提高自身的管理技能,為企業(yè)創(chuàng)造更大的價值。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十

按照每年進行一次健康檢查的要求,我們組織人員,深入鄉(xiāng)村,扎扎實實地開展工作。體檢過程中,我們及時對老年人生活方式和健康狀況進行了評估,對查出的高血壓病人,糖尿病人群,已及時轉(zhuǎn)入慢病組進行慢病管理,通過努力基本完善了老年人健康管理體系。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十一

第一段:介紹參加健康安全管理培訓的背景和目的(約200字)

最近,我有幸參加了一次關于健康安全管理的培訓課程。這次培訓旨在提高我們對健康安全管理的認識和理解,以及掌握一些實用的管理技巧,從而保障工作場所的安全,保護員工的健康。作為一名管理人員,我深知健康安全管理對于一個企業(yè)和員工的重要性,因此我希望通過這次培訓能夠更好地改進我們的管理工作,提高我們對健康安全的關注和處理能力,為員工創(chuàng)造更安全、更健康的工作環(huán)境。

第二段:培訓內(nèi)容一(約300字)

在培訓開始的第一天,老師首先向我們介紹了健康安全管理的基本概念和原則。我們了解到,健康安全管理是一種綜合管理,它涉及管理層面、技術層面和行為層面。在這次培訓中,我們深入了解了風險評估、事故預防、緊急處理和安全意識提高等方面的知識。通過案例分析、小組討論和模擬演練等多種教學方法,我們學到了許多實用的管理技巧。這些技巧不僅幫助我們預防和控制風險,還能提高員工的安全意識和應急處理能力。

第三段:培訓內(nèi)容二(約300字)

在培訓的第二天,我們開始學習與健康相關的管理知識。我們了解到,企業(yè)應該關注員工的健康,通過定期體檢、健康教育和職業(yè)病防護等措施,保障員工的身體健康。在培訓中,我們還學習了一些常見的職業(yè)病防治措施和應急救援方法。除了對員工的健康關注,我們還應該加強對工作環(huán)境的監(jiān)督和控制,確保員工的工作場所安全。通過這次培訓,我認識到只有保障員工的身體健康和工作環(huán)境安全,才能提高員工的工作效率和生產(chǎn)質(zhì)量。

第四段:培訓收獲(約200字)

通過這次培訓,我不僅學到了許多健康安全管理的實用知識和技巧,還深化了對健康安全管理工作的認識和理解。我明白了健康安全管理涉及到各個方面,需要全員參與和共同努力。作為管理人員,我將更加關注員工的健康和工作環(huán)境的安全,加強對風險的評估和控制,通過不斷改進和完善管理工作,為員工創(chuàng)造更安全、更健康的工作環(huán)境。

第五段:總結(jié)(約200字)

通過這次培訓,我對健康安全管理的重要性有了更深刻的認識,并掌握了一些實用的管理技巧。健康安全管理是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要保障,也是員工幸福感的重要組成部分。我相信,只有通過不斷學習和改進,才能提高我們的管理能力,為員工創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。我將把這次培訓所學應用于實際工作中,帶領團隊共同致力于健康安全管理,為企業(yè)的發(fā)展貢獻力量。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十二

測試管理是軟件開發(fā)過程中非常重要的一個環(huán)節(jié),對于保證軟件項目的順利進行、質(zhì)量的提升具有重要意義。為了提升自己在測試管理方面的能力,我參加了一期測試管理培訓,下面是我對此次培訓的心得體會總結(jié)。本次培訓內(nèi)容豐富、實用性強,對我的測試管理能力有很大的提升和啟示。

第二段:培訓內(nèi)容概述

本次培訓圍繞著測試管理的核心概念、方法和工具進行了詳細的講解和實踐操作。首先,培訓講解了測試管理的基本概念和流程,讓我對測試管理的整體框架有了更清晰的認識。其次,介紹了測試計劃和測試用例的編寫技巧,這對于我們在實際項目中的測試工作有很大的幫助。此外,培訓還介紹了一些測試管理工具的使用方法,包括需求管理、缺陷管理和測試報告等,這些工具的使用能夠提高測試工作的效率和質(zhì)量,培訓對于這些工具的實際操作也讓我受益匪淺。

第三段:培訓收獲

通過本次培訓,我不僅對測試管理的理論有了更深的了解,還通過實踐操作提升了自己的測試管理能力。首先,我學會了如何制定一個完整的測試計劃和測試用例,不僅可以更好地組織測試工作,還可以提高測試效率和覆蓋面。其次,我學會了如何與需求方進行良好的溝通,不僅能夠更好地理解需求,還可以及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。另外,我還學到了項目管理的一些技巧和方法,能夠更好地管理團隊和項目進展。通過這些實踐和學習,我對測試管理的整個過程和方法有了更深入的理解,也對自己的能力有了更大的信心。

第四段:實踐應用

在培訓結(jié)束后,我把所學到的測試管理知識和方法應用到了實際項目中。通過制定完整的測試計劃和測試用例,我能夠更好地掌握測試進度和測試質(zhì)量,并及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。與需求方的溝通也變得更加順暢,我們能夠更好地理解需求,并能夠提前預判和解決潛在的問題。此外,我還嘗試使用了一些測試管理工具,如JIRA、TestRail等,這些工具能夠幫助我們更好地管理測試過程和測試結(jié)果。通過實際應用,我發(fā)現(xiàn)所學到的測試管理知識和技巧確實能夠提升測試工作的效率和質(zhì)量。

第五段:總結(jié)和展望

通過本次測試管理培訓,我對測試管理的理論和實踐有了更深入的了解,也提升了自己的能力。在今后的測試管理工作中,我將繼續(xù)應用所學到的知識和方法,與團隊成員密切合作,保證測試工作的效果和質(zhì)量。同時,我也會繼續(xù)學習和充實自己,不斷提升自己的技能和能力。相信在不斷的努力下,我能夠成為一名優(yōu)秀的測試管理人員,為軟件項目的成功和發(fā)展做出自己的貢獻。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十三

我院認真開展了今年65歲以上老年人免費體檢工作。成立領導小組,組織各階段具體工作的安排和實施。轄區(qū)內(nèi)共摸底3834人,建立65歲以上老年人檔案3834份。后期體檢反饋單填寫、中醫(yī)藥保健知識指導、體檢結(jié)果匯總分析等工作也已完成,并按時完成體檢信息月報表。具體完成情況:20xx年共完成老年人實驗室檢查3xx4人,完成自理能力評估3xx4人,完成65歲及以上老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識3xx4人,完成65歲及以上老年人腹部b超檢查2986人,65歲及以上管理人數(shù)2985人。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十四

急需一篇老年人健康管理工作總結(jié),有沒有老年人健康管理工作總結(jié)的范文,下面小編給你整理了兩篇老年人健康管理工作總結(jié),一起來了解吧!老年人健康管理工作總結(jié)一:

一年來,持以建立老年人健康檔案為主線,規(guī)范老年人健康管理為中軸,以人為本,立足解決老年人日常保健實際問題,讓許多老年居民從中得到了實惠,因此深受老年朋友的歡迎,轄區(qū)老年人參加健康教育和慢病管理的積極性明顯增加,我中心現(xiàn)已為全轄區(qū)3889名65歲以上老年人建立了居民健康檔案,其中3171人做了免費健康體檢,從而使轄區(qū)老年居民保健意識和慢病防治能力工作有明顯提高,現(xiàn)將老年保健工作總結(jié)如下:

一、理清思路,真抓實干,力爭做到“三滿意”統(tǒng)籌兼顧,合“三”為一,共同發(fā)展。

做好老年保健就是以“預防為主,關心為主”為管理思路,以為日趨老年化社會注入“心鮮活力”為目標,通過開展健康教育,老年檔案管理和老年慢病篩查或檢測,達到減少或延緩老年疾病的發(fā)生和發(fā)展。因此,首先我們把老年保健作為9個公共衛(wèi)生服務項目重點工作之一來抓,充分發(fā)揮我們在健康教育和慢病管理方面已積累的經(jīng)驗,充分利用資源,安排專業(yè)人員負責,切實加強老年保健工作管理,制定切實可行的工作計劃和實施方案,不斷完善老年保健服務內(nèi)容,尤其在老年保健教育和老年保健知識宣傳方面,做出一定的特色和成效,把老年居民滿意,讓政府滿意,讓團隊滿意者“三滿意”作為檢驗老年保健工作的標準。20xx年全年截止到12月20日,中心共進行指導老年人進行疾病預防和自我保健健康教育講座培訓4次;開展具有中醫(yī)特色的養(yǎng)生保健培訓工作4次。

二、將慢病管理、健康教育和老年保健有機結(jié)合,起到統(tǒng)籌兼顧。事半功倍的效

我們利用慢病管理和健康教育方面的經(jīng)驗,有效改善了老年人保健服務負責量大、單調(diào)“剃頭挑子一頭熱”的局面。為了做好健康教育及科普知識宣傳,我們制作了健康教育處方,側(cè)重老年病的健康知識宣傳,為方便老年居民,我們將健康教育講座開展在社區(qū),體檢服務送到居民委,慢病普查也以老年人為主要對象,截止到20xx年12月20日,中心共計進行老年人危險因素調(diào)查500人,并對調(diào)查的結(jié)果進行了有效分析和評估,為制定20xx年工作目標和計劃提供了可靠的保證。

今年,老年人保健工作雖然取得了一定的成績,受到居民贊揚,但工作中存在觀念轉(zhuǎn)變不夠、經(jīng)費、人力投入不足,管理不到位等多方面的問題。如開展老年健康教育內(nèi)容以慢病老人為主,單獨為健康老年人偏少,家訪或上門健康指導開展困難等:雖然為老年居民建立健康檔案,但是管理不夠規(guī)范,檔案更新率不夠。在20xx年的工作中會把相關重點問題納入日程,為老年人保健工作做得更好而努力。

健康管理培訓心得體會總結(jié)篇十五

我院制定了項目實施方案,有全年工作計劃、半年工作總結(jié)、體檢中心應急方案、資金管理制度,張貼宣傳標語2條,舉辦知識講座一次,發(fā)放宣傳資料20份,有活動記錄表、圖片資料。對村級進行一次培訓,培訓會有計劃、講稿、簽到冊、照片、試卷、成績單、培訓會總結(jié)。

我院對65歲以上老年人進行摸底登記,20xx年我鄉(xiāng)共有65歲以上老人共443人,登記管理402人,管理率90.7%,規(guī)范化管理346人,規(guī)范化管理率86%,至今,對規(guī)范管理的.346人每人進行面對面隨訪兩次。其中李嶺村共121人,登記管理109人,規(guī)范管理94人;上灣村共71人,登記管理65人,規(guī)范管理56人;魏李村共65人,登記管理59人,規(guī)范管理51人;油房村共56人,登記管理51人,規(guī)范管理44人;元科村共66人,登記管理66人,規(guī)范管理51人;岳村共64人,登記管理58人,規(guī)范管理50人。

體檢工作正在籌備中。

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/5789568.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔