時間是公平的，每個人都是一天24小時，如何安排好這段時間取決于個人的自制力和效率。一篇完美的總結(jié)應(yīng)該既簡潔明了又能準(zhǔn)確地表達出所總結(jié)的內(nèi)容和思想。下面是一些經(jīng)過整理的總結(jié)樣例，供您欣賞和學(xué)習(xí)。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇一
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級報關(guān)3+2
：馬舟浩學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對自身的認(rèn)識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章認(rèn)識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的.團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細(xì)節(jié)的能力較強。空間判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇二
有人說，大學(xué)是一個精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢中，理想、現(xiàn)實，都折射成鏡中影像。也有人說，大學(xué)只不過是社會的一個加工廠，進了大學(xué)，終是為燙金的一張文憑，一張社會的通行證。
想來，作為一個大學(xué)生，大學(xué)生活才剛剛開始，即將面對的是嶄新的生活，希望四年的大學(xué)生活，充實而又美好。我覺得，大學(xué)在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學(xué)教育并不完全等同于職業(yè)教育，大學(xué)也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學(xué)完全與現(xiàn)實脫節(jié)，成為空想和逃避現(xiàn)實的避難所。
一個成熟的職業(yè)生涯是一個成熟的社會人的必要條件。因此，在我剛步入大學(xué)生活的這段時間里，我將通過分析我的自身情況，專業(yè)情況，并結(jié)合當(dāng)前的就業(yè)形勢和就業(yè)前景，對我的職業(yè)生涯進行一次系統(tǒng)的、合理的規(guī)劃。俗話說：機會總是留給有準(zhǔn)備的人。因此，這樣一份職業(yè)規(guī)劃書不僅可以幫助我更好的認(rèn)識自己，也為我確定了短期和長期的目標(biāo)，是我人生中的一個動力和一種激勵。
“認(rèn)識你自己”這是一條鐫刻在希臘爾斐的智慧神廟上的箴言，也許是受到這條古老格言的啟示，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底 提出了“認(rèn)識你自己，照顧你的心靈”這一觀點。的確，不管做什么事，自我認(rèn)識，自我評價，是一切動力的出發(fā)點和基礎(chǔ)，就業(yè)也并不例外。
首先，我自我覺得我還算是個比較有上進心的人，凡遇事都知道爭取，不管成敗如何，至少我努力過。因此，可以看出，我心態(tài)很好，對待生活積極向上。樂觀的人和悲觀的人差別就在于，悲觀的人先被自己打敗再被生活打敗，而樂觀的人總是能先戰(zhàn)勝自己再戰(zhàn)勝生活;悲觀的人看煙花是瞬間的灰飛煙滅，樂觀的人看煙花是多姿多彩的絢麗。我很樂觀，所以我的生活，我相信，我能活得精彩。
都說性格決定命運，雖然這句話不是絕對的，但不可否認(rèn)的是，一個人的性格對其未來的發(fā)展，有非常重要的，甚至是決定性的作用，人在大學(xué)階段，心智會慢慢走向成熟，所以需要的不是我們在中學(xué)時期常提到的改變性格，優(yōu)化性格，而應(yīng)客觀的、深度的認(rèn)識已形成的性格，分析自己性格的優(yōu)勢和劣勢，從而找到適合自己的職業(yè)。
我的性格活潑開朗，善于與他人交際，很細(xì)心也很有洞察力，但有時缺乏自信心，我知道自信很重要，所以以后，我將會通過大學(xué)這個廣闊的空間來鍛煉自己，增強我的自信心。我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街，這些都是我生活中不可缺少的一部分。一直以來，我學(xué)習(xí)音樂，不僅僅是個人愛好，還有家人的大力支持，所以我的職業(yè)目標(biāo)就是成為音樂老師。雖然現(xiàn)在學(xué)的是音樂表演，但我還是會向這方面努力發(fā)展的。
我的專業(yè)是聲樂，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)，聲樂是由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點，聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強的學(xué)科，僅憑理論知識和文學(xué)資料去進行學(xué)習(xí)是非常困難的，他主要通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成。
現(xiàn)在國內(nèi)有種說法，學(xué)藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，比如，學(xué)聲樂的人除了當(dāng)歌手，也可以成為音樂老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來并不把它當(dāng)作為自己的職業(yè)，只是把它當(dāng)作自己的業(yè)余愛好。但中國畢竟是中國，音樂專業(yè)的就業(yè)方向相對其他專業(yè)來說確實有所局限，目前的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，如何求得自己的職位，是每個音樂生都非常關(guān)心的問題，我們需要認(rèn)清就業(yè)形勢，在市場需求上，民辦學(xué)校與民辦企業(yè)由于自身發(fā)展的需要，急需人才，在個人的發(fā)展上，也是不錯的選擇。我們必須擺正就業(yè)觀，要解放思想，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，除了保持傳統(tǒng)的就業(yè)渠道外，還要探索新的就業(yè)渠道。
上文中提到，我想成為音樂老師，沒錯，老師就是我選擇的職業(yè)。"我們雖然遭受種種困難和挫折，我們?nèi)杂幸粋€夢想。"40多年前，馬丁·路德·金有自己的夢想——他的夢想實現(xiàn)了，而且遠遠超過了他個人。我之所以選擇老師這個職業(yè)，是因為它是一份大眾認(rèn)可的、穩(wěn)定的工作。其次由于專業(yè)的原因，表現(xiàn)力好是每個音樂生應(yīng)該具備的，即使剛剛進入教師的行業(yè)，我也不會在一個班的學(xué)生面前出現(xiàn)緊張或是怯場，而且我的語言功底還不錯，因此能夠很清楚、明確的將信息傳達給他人，同時我的幽默感也會讓課堂氣氛比較活躍。我還是一個非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對我的學(xué)生，將會始終抱著希望的去幫助教導(dǎo)他們。
作為大一在校的音樂生，我與我夢想的教師職業(yè)還有一定的差距，教師是為人師表的職業(yè)，需要很高的素質(zhì)才能真正的教書育人，目前我還缺乏很多知識，我必須要嚴(yán)格要求自己，在各個方面完善自己，通過大學(xué)幾年的努力，量的累積有質(zhì)的飛躍，全方面的充實自己，使自己成為一名優(yōu)秀的老師。
大規(guī)劃下做小計劃，發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必要條件，也是做一個大學(xué)生的分內(nèi)之事，尤其對于我，一個音樂表演班的人來說，想成為老師，需要努力更多，付出更多，為實現(xiàn)我的目標(biāo)，我擬定了未來四年的學(xué)習(xí)計劃。
大一，決定打好基礎(chǔ)，把自己的專業(yè)、英語、歷史、計算機等都學(xué)好，學(xué)穩(wěn)定，學(xué)扎實。也許大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，所以我會刻苦練鋼琴，再學(xué)一門自己感興趣的樂器，多方面發(fā)展，而不僅僅是聲樂;多看書、多思考增強自己的內(nèi)涵素養(yǎng)。
在大二期間，要考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的素質(zhì)為主，通過參加各種活動鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識，可以開始嘗試兼職，社會實踐活動，并具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感，主動性和受挫能力，從而提高自己的綜合素質(zhì)。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇三
職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個歷程，
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠的目標(biāo)。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
6、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經(jīng)對你的職業(yè)生涯產(chǎn)生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準(zhǔn)備？
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇四
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前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對自身的認(rèn)識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章 認(rèn)識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細(xì)節(jié)的能力較強?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出海口的組合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇五
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的資料也有著不同的資料。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應(yīng)的增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚?。而且每本書的開頭都標(biāo)明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰馁Y料。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨厥俏覀兊挠媱?。出版社一般都是根?jù)資料去制作目錄，而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的資料。在不同的時期，能夠根據(jù)自己的計劃去完成預(yù)定的目標(biāo)。古語曰:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”
想要自己人生之書資料變得豐富多彩。
職業(yè)方向:成為有必須經(jīng)驗的模具技術(shù)人員
1.自己的興趣愛好:
業(yè)余喜歡看書，看電影，聽音樂，文體運動等有挑戰(zhàn)的活動。
2.自己的優(yōu)勢:
性格外向，做事認(rèn)真仔細(xì)，踏實，友善待人，充滿自信，勤于思考，思考問題周到。
3.自己的劣勢:
懶惰，做事不堅持，毅力不夠堅定，過于主見
4、生活中成功經(jīng)驗的盤點:
自主，很多事都務(wù)必要自己一個人去應(yīng)對去思索去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。
5、生活中失敗的教訓(xùn):
目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發(fā)揮自己的真實水平。此刻覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態(tài)去應(yīng)對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。
三.職業(yè)環(huán)境分析
隨著市場競爭的日益加劇，各行各業(yè)對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才均有需求。個性是近幾年，計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)在全國的人才市場需求排行榜上名列前茅。目前，國內(nèi)各企業(yè)計算機專業(yè)人才的需求持續(xù)井噴。然而，在計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才超多需求的環(huán)境下，市場對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才的要求更趨精英化和專業(yè)化。
四.大學(xué)三年的階段目標(biāo)
大一:適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習(xí)方法。
2多讀書讀好書，培養(yǎng)良好記讀書筆記的習(xí)慣。因為我了解的課外知識個性少，當(dāng)今社會需要的是全面發(fā)展的人才，我會在今后的學(xué)習(xí)生活中彌補自己的不足，利用課余時間多讀課外書，多讀報紙，多聽新聞，擴充自己的知識面，使自己成為一個全面發(fā)展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應(yīng)社會，融入社會，早日實現(xiàn)我的職業(yè)理想。
3認(rèn)真學(xué)習(xí)各類公共基礎(chǔ)課。
4參加各種活動。
大二:打好專業(yè)基礎(chǔ)，加強技能
1認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課
2選修關(guān)于經(jīng)濟管理類的公共選修棵
3透過英語四級，
4好好利用網(wǎng)絡(luò)
5加強自主學(xué)習(xí)意識，努力拓寬知識面，培養(yǎng)良好溝通潛力，計算機操作潛力，英語會話潛力。
大三:明確方向，培養(yǎng)研究潛力
1明確專業(yè)方向，加強學(xué)習(xí)專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)技能
2進行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座
3根據(jù)專業(yè)方向考取1~2個職業(yè)資格證
5加強專業(yè)知識實踐
6認(rèn)真完成畢業(yè)設(shè)計，完成論文答辯
7認(rèn)真對待畢業(yè)實習(xí)，把所學(xué)的知識很好運用到實踐中，不斷積累經(jīng)驗，完善自己
8在社會中建立良好人際關(guān)系
工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不斷學(xué)習(xí)充實自己。
五.職業(yè)計劃實施
1.教育為先
“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務(wù)必不斷學(xué)習(xí)，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。
2.虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3.實踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識，為自己選取一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說:“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。
充電:除了認(rèn)真工作以外，不要忘了進修自己，給自己充電。最好安排自己每一天補充一點新知識，提示自己的知識面。
工作態(tài)度:學(xué)了就要用，努力找一份屬于自己專業(yè)的工作。找到工作后要懂得珍惜，認(rèn)真工作，不懂就要向別人請教，努力奉獻自己。如果遇到學(xué)歷比自己要高的職工不要自卑，說不定自己以后會他更加出色。如果遇到學(xué)歷比自己低的也不準(zhǔn)狂妄自大，被人有求于自己必須要熱情幫忙。
注意:在需找工作是，如果遇不到自己專業(yè)的工作，也不要死守著等，要懂得變通，或許別的工作自己會做的更出色。
七.學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
在具體的課程方面，除去體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標(biāo)是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備說到。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字:艱苦奮斗。
八.個人職業(yè)生涯規(guī)劃感悟
人活著不是為了減少痛楚，而是為了追求幸福，因此，我要珍惜此刻的完美時光，孰不知“花有重開日，人無再少年”，惜時如金，大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝，早對自己有個打算，總不至于畢業(yè)后滿腹空虛，生命也學(xué)不到，“業(yè)精于勤而荒于喜”，當(dāng)然，不能一味地學(xué)習(xí)成為書呆子，重要的是能夠?qū)W以致用，應(yīng)用到實踐中來，把握此刻才能決勝未來!
“萬事開頭難”“好的開始是成功的一半”，期望自己以學(xué)習(xí)為重，做人為輔，爭取在校期間多學(xué)見識，盡量多的展示自己的潛力，爭取畢業(yè)后不會感到內(nèi)心空虛，真正學(xué)到一點東西，做到做人學(xué)業(yè)并豐收。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃期間，我就這樣去做!有夢才有遠方，腳踏實地一步一步走過，才會有累累的碩果。我相信我的未來不是夢，因為，我走的堅定。為了夢，一切的艱難困苦只是紙老虎。
最后，祝愿自己能把以前失去的補回來，最終如愿以償，贏得未來!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇六
人的一生中，職業(yè)猶為重要。它不但是獲取報酬、維持生存的手段，更是實現(xiàn)人生抱負(fù)，為社會做貢獻的平臺。
――題記
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人才爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己在大千世界占有一席之地?因此，我試著自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。
有了目標(biāo)，人生才會有動力，才不會迷失方向。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。
學(xué)的教育使我具備了從事人力資源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動頻繁的今天，個人求職技能顯得更為重要，求職的過程也是個人能力充分展示的過程，只有能力與實踐相結(jié)合才能人生的自我價值，雖然已存勝任工作的能力和準(zhǔn)確的自我定位，但求職理念不足與缺乏對企業(yè)流程運作和對應(yīng)聘公司的了解程度，在一定的程度是成為阻礙了我成功求職的因素，在求職準(zhǔn)備階段這是重點要加強的方面。面試是應(yīng)聘者進入企業(yè)工作不可缺少的一個環(huán)節(jié)，也是求職者充分向企業(yè)展示自己對企業(yè)的價值，面試的效果在整個求職中起了關(guān)鍵性的作用。充分的溝通理解，展示自己的才能，增強求職理念，增強對應(yīng)聘者單位的了解程度使得面試更有效率。故此我為自己定了以下計劃：
一分析自身條件
首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特劣勢不足。避免設(shè)計中的盲目性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。我喜歡做什么?我適合做什么?我擅長做什么?我能做什么，最后經(jīng)過以上因素的綜合分析和權(quán)衡，來初步確定我們的職業(yè)定位和發(fā)展方向，并在就業(yè)過程中，按照自己的職業(yè)規(guī)劃有意識的去尋找。
我今年18歲，是以個活潑開朗得男孩，我善于交往，好動，不管什么事都要去試一試，但缺少組織能力。所以在學(xué)校要特別注意培養(yǎng)這方面得能力，我加入學(xué)生會鍛煉自己，在班上當(dāng)了班長，這樣可以鍛煉自己得管理能力和人際交往能力以及自我主見。我喜歡聽音樂，看電影，打籃球。我總是在這種生活中陶醉自己。保持每天都有一個好心情去面對每一個未知的挑戰(zhàn)。我也喜歡讀一些課外書來充實自己的生活，彌補自己的文采，使自己更上一層樓。
二設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。俗話說：‘志不立，天下無可立只事?！粋€人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同行駛在大海上的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知自己去何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇石以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有力的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。
(1)、短期目標(biāo)(9月至206月);找份合適的工作，盡可能的多考些證書，爭取拿到畢業(yè)證書和職業(yè)資格證書及榮譽證書。
中期目標(biāo)(9月至9月);用五年時間成為企業(yè)優(yōu)秀的項目經(jīng)理，并通過相關(guān)的職業(yè)資格認(rèn)證，在再自己能開一家比較好的公司。
長期目標(biāo)(209月至2027年9月);做一個一專多能的人才。
三規(guī)劃的實施發(fā)展及措施
1、通過專業(yè)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，來熟悉工作環(huán)境，給自己在這方面的工作打下良好的基礎(chǔ)，便于日后發(fā)展，大膽工作，敢于創(chuàng)新。
2、在工作中難免犯錯誤，所以要坦誠面對自己的錯誤和弱點，珍惜時間，提高工作效率。在工作中充分發(fā)揮自己的作用，使自己成為公司中不可缺少的一員。
3、主動迎接工作中的挑戰(zhàn)，以最佳的精神狀態(tài)投入工作，工作自覺，勤于思考，辦事認(rèn)真、利落、勤奮。工作要比別人做的更出色。
4、與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間打好層層關(guān)系，虛心向同事請教各種自己陌生的事情，并且要與自己的客戶加強溝通。主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，為日后個人發(fā)展創(chuàng)造機遇。
5、對于婚姻家庭方面從業(yè)三年后考慮，有緣份則可順其自然，決不強求!
6、加強與專業(yè)人士的心得交流，以便增加自己的知識含量。
7、通過自己的積極工作，勇敢挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，可充分利用各式條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)
8在做好與上司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)系的基礎(chǔ)上，使自己的技術(shù)理論知識逐漸完美，爭取成為業(yè)務(wù)上的骨干，主要有實力，穩(wěn)定自己的社會關(guān)系，和地位，此時已經(jīng)有了五年的工作經(jīng)驗，可以考取中級資格證書。
9參加一些名人報告會，虛心向名師請教，對知識進行更新，要努力使中級成為技術(shù)權(quán)威人士，并且曾強自己的管理經(jīng)驗，完美自己的綜合知識結(jié)構(gòu)。
10考取高級管理資格證書，成為企業(yè)中的中流砥柱，讓后做好領(lǐng)導(dǎo)該做的事情，分清厲害關(guān)系，并且要積極的勞動新人。給員工一種威嚴(yán)，同時又很平易近人的感覺。
11處理好自己與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，以很好的平衡和協(xié)調(diào)企業(yè)里所存在的內(nèi)部矛盾，不要影響到公司的發(fā)展和運營。
我個人認(rèn)為我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事業(yè)的成就，職業(yè)生涯和家庭的協(xié)調(diào)發(fā)展!一個人的一生不論做什么事情無非都是為了以后能幸福生活，所以,我個人認(rèn)為以后成功是有地位，有名譽，權(quán)利以及健康，堅定了選擇，就要努力爭取，哪怕結(jié)果不如人意，但只要不向失敗低頭，勇敢的走下去，就是個成功的人，我一直都認(rèn)為人生沒有太多的也許，走過了就無悔，選擇了就去爭取!
四計劃的評估和調(diào)整
計劃固然好，但更重要的，在于其體實踐，并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)，計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其次，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
人生是個過程，回首往事，品味走過的歲月，你就會明白人生其實是過程的積累。凡是過程，都會有成功、有失敗，都會有順利、有挫折，關(guān)鍵在于怎樣對待。人生旅途，要過種種關(guān)卡，闖關(guān)成敗在于自己，能過關(guān)是因為自己，被卡住也是因為自己。人生的悲哀，不在于沒能實現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒有追求的目標(biāo)或者沒有為目標(biāo)的實現(xiàn)去拼搏、去努力。
通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想，有條不紊，循環(huán)漸進地努力。當(dāng)然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個人都有自己的理想信念、抱負(fù)和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實地!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇七
你也許會問：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我死的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實現(xiàn)。
確切地說，寫下阻礙你達到目標(biāo)的自己的缺點，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的'缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認(rèn)可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇八
目錄：
一自我簡介
二正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標(biāo)
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級
2大學(xué)三年上學(xué)期
3大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所獲榮譽：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
1998年榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
1999年榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
2001年榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
2003年容或?qū)W校語文競賽二等獎
2005年榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
2007年榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標(biāo)
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺
對于確定的目標(biāo)，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認(rèn)識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負(fù).考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準(zhǔn)備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準(zhǔn)備
加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習(xí)機會,通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標(biāo),只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標(biāo)，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
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引言：
一自我認(rèn)知
每個人都有一個自我認(rèn)知階段，與其說是展現(xiàn)自己，不如應(yīng)看做一個自我評述。
類型名稱得分類型解釋
企業(yè)型7敢于進取，富于支配性，熱情，愛沖動
調(diào)查型6喜歡分析，稍理性，據(jù)理力爭
社會型5重視思想教育，喜歡以說教的形式對待周圍
藝術(shù)型4善于運用感情，直覺，想象力創(chuàng)造藝術(shù)形式
對自己的認(rèn)知就是對未來的認(rèn)知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學(xué)生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗！
二職業(yè)認(rèn)知
興趣作為內(nèi)部因素在一定程度上影響著職業(yè)，但它同時也受著家庭環(huán)境，學(xué)校環(huán)境，社會環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境等外部因素的影響。
家庭環(huán)境影響
在我們未能完全憑借自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依托，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能占據(jù)我們的主導(dǎo)地位。再者，家人又受本身經(jīng)濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業(yè)時必然也會受之影響。
學(xué)校環(huán)境的影響
學(xué)校環(huán)境是其中對我們影響較為微少的，即便是學(xué)習(xí)不同于興趣職業(yè)的專業(yè)我們亦可從中獲得不少值得學(xué)習(xí)的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環(huán)境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。
社會環(huán)境的影響
社會環(huán)境對我們影響是較為重要，我們從事的職業(yè)必將是與社會發(fā)展所相適應(yīng)，我們不可孤注一擲，我們必須承認(rèn)物質(zhì)是客觀的，同時要用發(fā)展的眼光看問題，我們要不斷地關(guān)注就業(yè)形式，就業(yè)政策，要想在這迅速發(fā)展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發(fā)展準(zhǔn)則，必須要順時調(diào)整自己的發(fā)展戰(zhàn)略，以不變應(yīng)萬變。
職業(yè)環(huán)境的影響
對于職業(yè)環(huán)境的分析也可謂是最重要的一項，當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。我們又要從行業(yè)，職業(yè)，企業(yè)，地域進行多方面的分析。
（1）從行業(yè)上講
在全球經(jīng)濟一體化影響下，財務(wù)的國際化問題已是必然的選擇，中國企業(yè)要走出國門，展開國際競爭，更要強調(diào)財務(wù)的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業(yè)環(huán)境。國際日新月異的變化也帶動了國內(nèi)企事業(yè)單位形式的變化，內(nèi)容的變化，使工作類型多種多樣，從而拓寬了發(fā)展的領(lǐng)域。
（2）從職業(yè)上講
對于我們這些想想從事財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生而言，我們不僅要能夠精通財務(wù)知識的精髓，更重要的是還要具有戰(zhàn)略的眼光，能夠為企業(yè)的長遠發(fā)展做打算，以使公司的財務(wù)狀況始終處于良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持著清醒的頭腦，并不斷的學(xué)習(xí)，不斷地進步。
（3）從企業(yè)上講
要從事一份職業(yè)，不僅僅要考慮自身的專業(yè)素質(zhì)，同時要考慮所在單位的類型，企業(yè)的文化，發(fā)展的前景，發(fā)展的階段，以及工作的氛圍等。財務(wù)管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它是對企業(yè)資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生多就業(yè)于企業(yè)的財務(wù)部門，也包括一些事業(yè)單位，但由于我國正處于改革的第二個階段，由過去的政企不分向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務(wù)管理方面。所以企業(yè)就跟需要那些能夠從事內(nèi)部理財業(yè)務(wù)的人，從而能夠為企業(yè)的戰(zhàn)略決策做出貢獻，包括投資，規(guī)避風(fēng)險等更多方面。
充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最后，地域分析雖然也有一定的分量，但是由于社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨于下滑趨勢，在這里就不做太多論述。
盡管如此，由于非本專業(yè)的限制，以及內(nèi)容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不了解財務(wù)管理在公司經(jīng)營過程中的財務(wù)活動進行預(yù)測，組織，協(xié)調(diào)，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務(wù)決策的管理人員，尤其是參與財務(wù)決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務(wù)管理知識。在這方面我所欠缺的`太多，所以我要在未來的兩年里在學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時，努力的豐富自己對管理學(xué)的認(rèn)識及專業(yè)理論的學(xué)習(xí)，我未來想要從事的職業(yè)打下基礎(chǔ)！
三職業(yè)決策
綜合了上面自我分析以及職業(yè)分析我們就比較容易做一個職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。同時并分別受內(nèi)部與外部環(huán)境因素的影響。
內(nèi)部環(huán)境因素
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據(jù)自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應(yīng)是我奮斗的目標(biāo)，并相信能有所勝任。當(dāng)然，一個管理者應(yīng)當(dāng)有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框里必有自己的優(yōu)劣勢。我的優(yōu)勢應(yīng)是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數(shù)學(xué)對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題并保持一個冷靜的思路，從而得出正確結(jié)果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什么樣的性格，它包含了一個管理者應(yīng)有的溝通能力以及說服能力。然而，我的優(yōu)勢與劣勢并存的也是出自性格問題上，一個優(yōu)秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的沖動，在此基礎(chǔ)上所導(dǎo)致的思維判斷能力減弱并偏向與主觀化。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十
目錄 ：
一 自我簡介
二 正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標(biāo)
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1 大學(xué)一二年級
2 大學(xué)三年上學(xué)期
3 大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所受教育：1994-北卡路小學(xué)
2000-德惠市第二十五中學(xué)
2003-德惠市第一中學(xué)
2007-吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
所獲榮譽：榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
容或?qū)W校語文競賽二等獎
榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系 現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一 ） 知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩. 我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二） 確定目標(biāo)
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三） 階段沖刺
對于確定的目標(biāo)，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ). 認(rèn)識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負(fù).考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準(zhǔn)備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準(zhǔn)備
加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習(xí)機會,通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個專科學(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四 ）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五 ）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標(biāo),只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標(biāo)，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十一
職業(yè)生涯（career）,又稱事業(yè)生涯，指一個人一生所從事的工作和擔(dān)負(fù)的總歷程，
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！?/p>
盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！?/p>
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則——“六定”原則
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認(rèn)真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點”。就是職業(yè)發(fā)展的地點。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗、期望薪酬、心理素質(zhì)等進行全面分析，為自己作出準(zhǔn)確的定位。剛畢業(yè)就進入外企，當(dāng)然十分幸運，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因為小公司規(guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計內(nèi)容
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計時要遵循以下十項：
1、無論現(xiàn)在或?qū)韽氖率裁绰殬I(yè)，承擔(dān)責(zé)任這點必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責(zé)。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀(jì)律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時不僅考查技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認(rèn)真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這種機遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習(xí)。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進取，不斷開發(fā)新技能?！爸R大爆炸”時代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學(xué)習(xí)意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十二
啟航，向未來進軍
三明工貿(mào)學(xué)校 08小教英語班 鄭思琦
前言
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現(xiàn)實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風(fēng)雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現(xiàn)實的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、 自我認(rèn)識
【自我角度分析】
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細(xì)膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學(xué)習(xí)方式，在交流中學(xué)會傾聽和理解他人，無形中學(xué)到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學(xué)習(xí)能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細(xì)胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內(nèi)斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認(rèn)識
二、 swto分析
s（優(yōu)勢）
【自我角度】
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習(xí)能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責(zé)任感。
【社會角度】
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴(yán)重，很多教師隊伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬簡歷庫中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責(zé)有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績的獎學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十三
每個人都在不斷追逐夢想，并為之奮斗，縱使前方的路荊棘密布，亦會一往無前。而支撐走完這一段征程的，便是人們心中信念，正是這種執(zhí)著，一直引導(dǎo)著追逐夢想的人，沿著既定的路繼續(xù)前行。我想，每個人心中都有著堅定的信念，猶如兩粒種子，看似微不足道，卻足以深埋地下，破土而出，最終成就一片森林。
我是法學(xué)院一名大二的學(xué)生，走過了中學(xué)時的懵懂無知、年少輕狂，經(jīng)歷了初入大學(xué)時充滿好奇、期待、茫然的時光，終于在大學(xué)的第二年變得成熟了一些，開始鄭重地考慮我的人生、我的未來。
我的性格樂觀、開朗、真誠。我熱愛生活，善于發(fā)覺平淡的生活中的一些新鮮事物，給自己帶來滿足與快樂。雖然有時會因為一些不開心的事情悶悶不樂，但很快能夠自己調(diào)節(jié)情緒，將注意力轉(zhuǎn)向其他方面，迅速從不開心中走出來，并且重新充滿活力地投入到工作中。我樂于助人，喜歡幫助別人都自己心中的滿足感。我待人真誠，不斤斤計較，對他人能夠體諒、包容。
我的興趣愛好十分廣泛。在藝術(shù)方面，對古典音樂和搖滾有特別的偏愛，喜歡彈鋼琴，曾經(jīng)參加過舞蹈隊，因此對舞蹈的興趣也很濃，繪畫方面雖然不擅長，但也很喜歡。在體育方面，自己本身愛好運動，喜歡跑步、羽毛球等，也喜歡觀看籃球、足球、賽車、網(wǎng)球等諸多項目的比賽?？傊?，我的愛好廣泛，喜歡探索生活中所有新鮮的事物。
價值觀方面，我認(rèn)為做一個對別人有用的人，就是自身價值最好的實現(xiàn)。每個人都是社會中的一員，通過與其他人的相處，實現(xiàn)自己的價值。沒有任何一個人可以脫離他人而存在，必須在與他人的合作、幫助抑或是矛盾、沖突中達成自己的目標(biāo)。脫離了社會，遠離了他人，即便成為站在世界頂峰上的人，也不能算之為成功，因為一個人的世界根本沒有競爭可言，又怎能稱其為成功呢？因此，個人以他人的存在為依存，個人的價值也就在通過對別人有用中實現(xiàn)。
就能力而言，我還是有比較豐富的學(xué)生工作經(jīng)驗，經(jīng)過多年的培養(yǎng)，在組織、協(xié)調(diào)、管理方面有較強的能力，也有很強的自律、自立能力。而交際能力方面，雖然能夠做到大方、主動，但仍個性較強，對于喜歡的人熱情有加，而對于不喜歡的人卻十分冷漠，這也是我自身最大的不足之處，今后需要努力變得更加“世故”一些，對人能夠全面的看待，不以自己的主觀喜好為標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該從其他人身上學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，彌補自己的不足。
我作為一個學(xué)習(xí)法學(xué)與英語的大學(xué)本科在讀學(xué)生，目前可選擇的職業(yè)方向主要有兩方面：一是從事法律類事務(wù)，二則是從事英語方面的職業(yè)。具體而言，法律類的事務(wù)包括考取公務(wù)員，進入公檢法系統(tǒng)，成為國家司法人員，以及成為一名律師，或者從事法學(xué)研究，成為法學(xué)教師。英語方面的職業(yè)主要有成為翻譯、語言方面研究等。
我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名律師。
想要成為一名律師的理由，首先是律師這個職業(yè)與我的性格十分符合，我的正義感很強，而且我喜歡不斷嘗試新鮮的事物，而律師職業(yè)的挑戰(zhàn)性與靈活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，將法律運用到各個方面而非僅僅是循規(guī)蹈矩，能夠極大地激發(fā)我工作的熱情。另一方面，律師行業(yè)較高的收入也是我考慮選擇律師職業(yè)的重要原因之一。同其他司法系統(tǒng)的職業(yè)相比較，律師的收入普遍要高一些，這也是優(yōu)質(zhì)生活的重要保障。同時，就律師資源而言，律師行業(yè)現(xiàn)在的需求仍然很高，呈現(xiàn)“百分之八十的人掙百分之二十的人的錢”這種態(tài)勢，因此如果能夠通過努力躋身律師行業(yè)的前列，自身的發(fā)展還是有很大空間的。目前，中國仍然在不斷提高法制建設(shè)的進程之中，法律作為社會有序發(fā)展的準(zhǔn)繩，今后必將受到更大的重視，因此社會的側(cè)重也是決定我選擇律師的因素之一。而且律師行業(yè)在社會上的評價也較高，屬于專業(yè)性較強的職業(yè)。以上就是我想要成為一名律師的決策理由。
影響我職業(yè)決策的因素有以下分析（swot）：
1、思維清晰，思辨能力較強，考慮問題較為細(xì)致、全面；
2、語言表達能力較強，能夠清楚表達自己想法；
3、有很強的正義感和社會責(zé)任感；
4、對工作有很大的熱情，能夠很大的發(fā)揮主觀能動性；
5、做事踏實肯干，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)。
1、競爭意識不夠強，常常易于滿足；
3、為人太過直率，容易被人誤會甚至得罪人。
1、學(xué)校的資源較為豐富，有助于我在本科期間夯實基礎(chǔ)；
2、家鄉(xiāng)正在迅速發(fā)展，法制方面人才緊缺，回家鄉(xiāng)發(fā)展空間很大；
3、周圍認(rèn)識一些從事法律方面的工作者，對我今后發(fā)展能夠給予一定幫助。
1、如果將來想要留在發(fā)達城市，同專業(yè)畢業(yè)生較多，就業(yè)壓力大；
2、目前社會對人才素質(zhì)的要求提高，想要找到很好的工作需要進一步深造。
以上就是影響我職業(yè)決策因素的分析。
要想成為律師，目前必須的資格認(rèn)證有通過全國司法考試獲取資格證書。這是從事司法行業(yè)必備的資格認(rèn)證，只有拿到證書才有資格成為一名律師。而要成為律師，其職業(yè)素質(zhì)要求也較高，不僅要有踏實的專業(yè)知識，還要能夠靈活地運用到各個案件中，做到有法可依，而非憑空臆斷。律師的崗位職責(zé)主要在《律師執(zhí)業(yè)行為規(guī)范》中集中體現(xiàn)，明確了律師應(yīng)該盡的職責(zé)。作為一名律師，要做到忠實憲法、法律，嚴(yán)格執(zhí)行《律師法》，遵守《律師協(xié)會章程》，履行律師義務(wù)，恪守律師職業(yè)道德，勤勉敬業(yè)，為維護法律的正確實施，捍衛(wèi)法律的尊嚴(yán)而努力奮斗。
對于目前只是一個本科生的我，我的實際能力和素質(zhì)與成為一名律師所需要具備的能力和素質(zhì)還有很大的差距。就理論方面而言，現(xiàn)在主要學(xué)習(xí)了《民法》、《刑法》這兩門實體法及《法理學(xué)導(dǎo)論》、《中國法制史》等基礎(chǔ)理論，程序法及其他一些重要的部門法律還沒有開始學(xué)習(xí)，理論系統(tǒng)不夠完備。而實踐方面，我還處在理論學(xué)習(xí)層面，只有過一次在律師事務(wù)所為期半個月的實習(xí)，當(dāng)時理論知識很少，只是通過觀察律師日常的工作開始對律師行業(yè)進一步了解。因此，我的實踐經(jīng)驗還很缺乏，亟待參與到更多的實踐當(dāng)中。
為了更好的達成我的目標(biāo)，縮小實際與目標(biāo)之間的差距，最終成為一名律師，我制定了三年的詳細(xì)行動計劃，具體如下：
1、上學(xué)期間，努力學(xué)好本專業(yè)的知識，打下堅實的理論基礎(chǔ)，而且多將課本的知識與日常的生活聯(lián)系，通過對一些案件的分析加強理論的熟練運用。
2、大學(xué)期間，對某一特定知識點在老師的輔導(dǎo)下進行深入研究，爭取能夠發(fā)表一些學(xué)術(shù)文章。
3、假期開展在法院、檢察院、律師事務(wù)所的實習(xí)，通過實習(xí)進一步了解其工作的性質(zhì)及內(nèi)容，為將來走上工作崗位奠定基礎(chǔ)，同時向前輩們著重學(xué)習(xí)人際交往、案件處理等實踐。
4、在大三的時候，報名參加司法考試，爭取盡早拿到資格證書。
5、拿到英語專業(yè)八級證書，為自己將來的就業(yè)增添一個有力的砝碼，有助于未來從事涉外方面的事務(wù)。
6、積極參加學(xué)校的活動，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上更多更好的拓展自己的知識范圍，做到綜合發(fā)展，充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢，更加了解各民族、各地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣及發(fā)展?fàn)顩r，使自己的思維更為全面、客觀。
以上就是我的行動計劃，我一定會將其完成，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗！
學(xué)習(xí)了周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，我真的獲益匪淺。我所學(xué)到的不僅是客觀全面的認(rèn)識自身，更是從他那里感受到了競爭的激烈，找到了競爭的意識，開始提前為自己的將來做打算，而不是每天繼續(xù)得過且過地昏昏度日。感謝周老師給我敲響了警鐘，也為我指明了方向，讓我能夠為自己的目標(biāo)不斷奮斗！
兩粒種子，一邊森林。雖然現(xiàn)在我擁有的只是決心實現(xiàn)目標(biāo)的兩粒微小的種子，但相信通過我的努力，我一定會創(chuàng)造出一片森林！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十四
在社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴(yán)峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問題，實現(xiàn)大學(xué)生個人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開發(fā)計劃，根據(jù)一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認(rèn)識自己、認(rèn)識世界、決策、行動和再評估幾個步驟?，F(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認(rèn)識不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認(rèn)識。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認(rèn)識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認(rèn)識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責(zé)任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響?，F(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對自我了解程度不夠，職業(yè)準(zhǔn)備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團體沙盤游戲強調(diào)游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質(zhì)特點是應(yīng)用非言語進行交流，不強調(diào)語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關(guān)系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計和解釋中展現(xiàn)了個人的時間、空間理念，也體現(xiàn)了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來訪者的內(nèi)心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產(chǎn)生了大的波動。這個時候應(yīng)用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現(xiàn)實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經(jīng)過面談和問卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結(jié)。
（三）實驗研究設(shè)計
對實驗組和控制組采用前后測設(shè)計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認(rèn)識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經(jīng)驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結(jié)束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問卷調(diào)查研究
1.團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導(dǎo)前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結(jié)果
團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學(xué)生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認(rèn)識自我、增強自信、明確人生理想目標(biāo)、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十五
室內(nèi)設(shè)計師，是指有一定美術(shù)基礎(chǔ)，關(guān)注流行趨勢，把握國際潮流，從創(chuàng)作，構(gòu)思，繪圖，設(shè)計，等各方面專門運用物質(zhì)藝術(shù)手段，對建筑物內(nèi)部空間進行室內(nèi)設(shè)計，主要包括空間形象設(shè)計、室內(nèi)物理環(huán)境設(shè)計、進行室內(nèi)空間分隔結(jié)合、室內(nèi)用品及成套設(shè)施配置等室內(nèi)陳設(shè)藝術(shù)、室內(nèi)裝修設(shè)計的專業(yè)人員。認(rèn)識室內(nèi)設(shè)計師職業(yè)規(guī)劃，首先要從認(rèn)識自己的行業(yè)開始。例如若想成為一名成功的室內(nèi)設(shè)計師或者想在設(shè)計師這條路上走得有目標(biāo)，有創(chuàng)舉，必須首先從認(rèn)識“什么是室內(nèi)設(shè)計師”開始。設(shè)計師是對設(shè)計事物之人的一種泛稱。通常是在某個特定的專門領(lǐng)域創(chuàng)造或提供創(chuàng)意的工作，從事藝術(shù)與商業(yè)結(jié)合在一起的人。這些人通常是利用繪畫或其他各種以視覺傳達的方式來表現(xiàn)他們的工作或作品。
分為建筑設(shè)計、藝術(shù)設(shè)計、平面設(shè)計、展覽設(shè)計、工業(yè)設(shè)計等領(lǐng)域。
一個成熟的室內(nèi)設(shè)計師必須要有藝術(shù)家的素養(yǎng)、工程師的嚴(yán)謹(jǐn)思想、旅行家的豐富閱歷和人生經(jīng)驗、經(jīng)營者的.經(jīng)營理念、財務(wù)專家的成本意識。有人稱，講設(shè)計即思想，設(shè)計是設(shè)計師專業(yè)知識、人生閱歷、文化藝術(shù)涵養(yǎng)、道德品質(zhì)等諸方面的綜合體現(xiàn)。只有內(nèi)在的修煉提高了，才能做出作品、精品、上品和神品，否則，就只是處于初級的模仿階段，流于平凡。一個人品藝德不高的設(shè)計師，他的設(shè)計品位也不會有高的境界。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十六
我的未來不是夢！我一直認(rèn)為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細(xì)節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標(biāo)和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標(biāo)擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃書是不可或缺的前提!
及自己的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。考慮事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔(dān)任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習(xí)態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當(dāng)然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！
劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。
我的社會角色是大專院校二年級學(xué)生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和photoshop大師認(rèn)證,這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學(xué)無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。我的性格：開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術(shù)設(shè)計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的，所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學(xué)習(xí),如果沒有穩(wěn)定的基礎(chǔ)與過硬的本領(lǐng)，是不能為事業(yè)做基石的，除此之外,我關(guān)注的事情還有很多，比如現(xiàn)在的職業(yè)行情，it事業(yè)的走向以及趨勢，這些對自己的就業(yè)道路有很大的推動作用。學(xué)習(xí)一個專業(yè)并非是為了一時的興趣，而是為了日后的謀生所積聚能量，然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專業(yè)。專業(yè)是興趣，謀生則是根本與結(jié)果，所以，靜觀其態(tài)，在發(fā)展所需要的it行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè)，這樣就具備了根本的目標(biāo)，朝著這個有彼岸的目標(biāo)前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的！
解決問題
現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認(rèn)為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計和動漫設(shè)計師一定是我的首選。
具體規(guī)劃
根據(jù)對職業(yè)生涯發(fā)展的研究，我認(rèn)為自己正處于過渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：
a—xx年~xx年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習(xí)成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。
b—xx年~xx年 修讀動漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—xx年~20xx年 為自己的職業(yè)定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。
d—20xx年~20xx年 用xx年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—20xx年~20xx年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來xx年自己要干什么。
f—20xx年~20xx年 再用xx年的時間在新的工作環(huán)境，新的工作崗位中迎接挑戰(zhàn)，攀登自己的第二個事業(yè)高峰，因為當(dāng)時的自己應(yīng)該已經(jīng)趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然后做兩份長期的工作，選擇一份繼續(xù)從事或轉(zhuǎn)換另一份新工作。接下來的生活應(yīng)該已經(jīng)差不多面臨退休，這時就發(fā)揮余力，參加公益事業(yè)或業(yè)余工作，為社會盡最后一分力，并充實自己。
職場生涯不是幾年的功夫，而是幾十年的光景，必須面對時代的變遷，在時間的面前誰都是個孩子。無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術(shù)，防止被時代甩在后面。在前面可以看出，我會比較熱衷于改變自己的工作環(huán)境，因為那樣可以幫助自己更加全面地了解社會的發(fā)展形勢。隨時隨地，謹(jǐn)記：吸收、吸收、再吸收！只要奔著自己的目標(biāo)不懈的努力，加上對自己事業(yè)這份詳盡的規(guī)劃，相信自己一定會成功的！加油！閆娜！挑戰(zhàn)自己！挑戰(zhàn)未來吧。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十七
我的未來不是夢！我一直認(rèn)為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細(xì)節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標(biāo)和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標(biāo)擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!
當(dāng)我在確定目標(biāo)之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以及自己的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉?？紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔(dān)任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習(xí)態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當(dāng)然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！
劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很直白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。
我的社會角色是大專院校二年級學(xué)生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和photoshop大師認(rèn)證，這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)有著非比尋常的意義，人活在這個世界上是學(xué)無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。
性的自己相信會成就一番事業(yè)的！
解決問題
現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認(rèn)為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的`工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計和動漫設(shè)計師一定是我的首選。
具體規(guī)劃
根據(jù)對職業(yè)發(fā)展的研究，我認(rèn)為自己正處于過渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：
a—2017年~2017年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習(xí)成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。
b—2017年~2017年 修讀動漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—2017年~2017年 為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。
d—2017年~2024年 用10年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—2024年~2027年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十八
前言:
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學(xué)生活，在大一下學(xué)期的選修課中，我選取了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導(dǎo)下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認(rèn)真完成這份規(guī)劃書，我根據(jù)老師上課教的方法，認(rèn)真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學(xué)校帶給的職業(yè)測評網(wǎng)認(rèn)真的進行測評，得到本人相關(guān)的職業(yè)報告，根據(jù)報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
一、自我評估
本人為人坦誠，團結(jié)同學(xué)，做事細(xì)心認(rèn)真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二、職業(yè)選取
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三、會計行業(yè)未來發(fā)展評價
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃方案：
大學(xué)在校的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領(lǐng)導(dǎo)潛力。
2.具體方案：
1)春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書
2)2013秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書
3)春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書
4)2014秋學(xué)期：復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備，積累，開始應(yīng)對考研歲月
5)全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
2015~：努力認(rèn)真讀研
~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經(jīng)濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
2024年后：
職業(yè)目標(biāo)：建立小型的會計事務(wù)所
潛力目標(biāo)：構(gòu)成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標(biāo)：年薪20萬以上
五、成功標(biāo)準(zhǔn)
我成功的標(biāo)準(zhǔn)：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六、尾言
作為大學(xué)生的我們，就應(yīng)珍惜好學(xué)習(xí)的時光，樹立目標(biāo)，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十九
志向是事業(yè)成功的基本前提。沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的起點。
自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的總要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
生涯機會的評估主要是評估各種環(huán)境對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求，以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實際意義。如組織環(huán)境因素評估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機會等等。
生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同大海的孤舟，四野茫茫;沒有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標(biāo)分短期、中期、長期和人生目標(biāo)。
在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標(biāo)的行動，就不能達成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
俗話說“計劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇二十
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴(yán)重的親情至上者，擇偶的條標(biāo)準(zhǔn)就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運動細(xì)胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時在農(nóng)村接受教育，后進入重點中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于國家211工程重點大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因為它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動計劃
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)工作;通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段：到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機會只留給有準(zhǔn)備的人!”
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇二十一
得剛進大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進的方向和動力。也許是因為自己還不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當(dāng)時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認(rèn)知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實現(xiàn)。
性格特點：我是一個時動時靜的男孩。在需要進行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因為太執(zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會因為特殊情況而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標(biāo)無法預(yù)期實現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認(rèn)為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因為這些困難而變得有點小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運動，特別是需要團隊合作的運動。當(dāng)然我的興趣也很廣泛，因為我很注重自己綜合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財富，同時也要實現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑嵉膸椭Ｎ沂冀K相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻。因為在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來? ?我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計算機方面的專業(yè)知識和實際操作技能，這對進入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗不同的生活，經(jīng)受不同的考驗將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計劃
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠遠不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習(xí)英語，同時注意英語學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習(xí)后進行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計算機技能并對計算機方面的一些領(lǐng)域進行初步探索。嘗試考國家計算機二級證書。嘗試做一些實際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進行分析。
大三
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點攻克英語口語，能進行基本的日常口語交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計算機實用技術(shù)已成熟，具有計算機編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計算機網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。
大四
進入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠了。這個時期重點進行實習(xí)工作，在實習(xí)過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該為了這個目標(biāo)進行一系列的準(zhǔn)備工作。此時還需根據(jù)具體情況進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語
任何規(guī)劃的有效實施，都必須靠我們的實際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點點的努力、一點點的進步和一點點的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
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