總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)能力,它能培養(yǎng)我們的思維和分析能力。如何撰寫一本生動(dòng)有趣的回憶錄?下面是一些范例,希望對(duì)大家有所幫助。
自我心理療愈篇一
首先要感謝各位院領(lǐng)導(dǎo)及科室領(lǐng)導(dǎo)能給予我這次去中國康復(fù)_芯恐行腜t科進(jìn)修的機(jī)會(huì),我知道這次機(jī)會(huì)對(duì)于我來說實(shí)屬難得,這中間有各位領(lǐng)導(dǎo)的信任和期望。半年當(dāng)中始終不忘科主任的囑咐一定要多問多動(dòng)手多與帶教老師溝通,把握好這次進(jìn)修的機(jī)會(huì),努力完善自我。
北京博愛醫(yī)院隸屬中國康復(fù)研究中心,是首都醫(yī)科大學(xué)教學(xué)醫(yī)院,是一家三級(jí)甲等醫(yī)院,經(jīng)北京市醫(yī)保中心審核,被確定為北京市首批醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),并于__年4月29日正式掛牌服務(wù)。醫(yī)院設(shè)有功能齊全的臨床科室和康復(fù)業(yè)務(wù)科室,有內(nèi)科、外科、骨科、脊柱脊髓外科、中醫(yī)科、脊柱脊髓損傷康復(fù)科、兒童腦癱科、偏癱康復(fù)治療中心、言語聽力康復(fù)治療中心、心理治療科、社會(huì)職業(yè)科等;醫(yī)技科室有理療科、影像科、功能檢查科、檢驗(yàn)科、內(nèi)窺鏡室、骨密度室等。
同時(shí)開設(shè)了各類綜合門診服務(wù),包括普通內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、普通外科、泌尿外科、骨科、神經(jīng)內(nèi)科、婦科、口腔科、眼科、白內(nèi)障復(fù)明中心、耳鼻喉科、皮膚科、中醫(yī)、透析、腸道門診等。運(yùn)動(dòng)療法科成立于20__年,占地約1300m2,擁有國內(nèi)外各種先進(jìn)的康復(fù)設(shè)備,總價(jià)值約合人民幣600多萬元,現(xiàn)有康復(fù)技術(shù)轉(zhuǎn)業(yè)人員40余名,其中獲得國外資格認(rèn)證和學(xué)歷的15余人。運(yùn)動(dòng)療法科主要針對(duì)腦血管病、腦外傷引起的偏癱,脊髓損傷引起的癱瘓,腦癱兒童和骨科疾患等患者進(jìn)行康復(fù)治療和訓(xùn)練。
在pt科進(jìn)修期間能遵守醫(yī)院及科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加科室小講課,與老師及同事和睦相處并熟練掌握了“三癱一截”即偏癱、截癱、腦癱、截肢的功能評(píng)定及制定訓(xùn)練計(jì)劃。這次進(jìn)修我主要以學(xué)習(xí)腦卒中患者的康復(fù)為主,即采用一切措施預(yù)防殘疾的發(fā)生和減輕殘疾的影響,使患者最大程度的重返到正常的社會(huì)生活中。腦卒中患者肢體功能康復(fù)的最佳時(shí)期是在發(fā)病后三個(gè)月以內(nèi),這個(gè)時(shí)期進(jìn)行康復(fù)?能使患者肢體功能恢復(fù)的進(jìn)度加快。康復(fù)治療的時(shí)間越早越好,只要患者神志清醒,生命體征穩(wěn)定就可以開始。
總之發(fā)病6個(gè)月以內(nèi)都是有效康復(fù)期;若病程1年以上,則康復(fù)效果和肢體功能恢復(fù)的速度都會(huì)降低。所以這就需要各科室的醫(yī)務(wù)人員能夠相互配合做好腦卒中患者的早期干預(yù)。另外還要做好宣傳工作使患者、患者家屬與醫(yī)務(wù)人員相互配合積極主動(dòng)參與到康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)中來使其早日康復(fù),回歸家庭回歸社會(huì)。
通過學(xué)習(xí)讓我更加明確了康復(fù)醫(yī)學(xué)的必然性,它是隨著社會(huì)的'需要而發(fā)展起來的。社會(huì)發(fā)展的最終目標(biāo)是豐衣足食,平等參與社會(huì)勞動(dòng)但現(xiàn)實(shí)社會(huì)中殘疾人在各個(gè)方面的現(xiàn)狀都比較艱難。所以如果我們能恰時(shí)的應(yīng)用康復(fù)醫(yī)學(xué)對(duì)患者進(jìn)行治療,就可大大的減輕殘疾人、老年人、各種慢性病患者,急性期及恢復(fù)早期的患者的病痛。
最后,要再次感謝院領(lǐng)導(dǎo)及科室領(lǐng)導(dǎo)能給我這蠢學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我想通過我的努力及各位同時(shí)的幫助、支持一定可以學(xué)以致用為我院康復(fù)事業(yè)增磚添瓦。
自我心理療愈篇二
以下是一篇善愛自我心得,希望能夠幫助到您:
《善愛自我》是一本由美國著名作家加勒特·布里奇沃特所寫的自助書籍,旨在幫助人們更好地理解自我、發(fā)掘自我、改善自我,以及實(shí)現(xiàn)自我成長。在閱讀這本書的過程中,我深深地感受到了善愛自我所帶來的心靈震撼和自我成長。
首先,這本書讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了善愛的力量。在書中,作者以大量的案例和生動(dòng)的語言,闡述了善愛對(duì)于個(gè)人成長和人際關(guān)系的重要性。通過閱讀,我逐漸明白了善愛不僅僅是一種情感,更是一種行動(dòng),一種態(tài)度,一種信仰。善愛可以讓我們更加包容、理解他人,讓我們更加自信、堅(jiān)強(qiáng),同時(shí)也能夠讓我們更好地處理人際關(guān)系,提高個(gè)人魅力。
其次,這本書也讓我意識(shí)到了自我成長的重要性。在書中,作者通過分析人們成長過程中所面臨的各種問題,提出了許多實(shí)用的建議和方法,幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)掘自己的潛力,提高自己的能力。通過閱讀,我逐漸明白了自我成長是一個(gè)不斷探索、嘗試和修正的過程,需要我們不斷地努力和付出。
最后,這本書還讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了心靈成長的本質(zhì)。在書中,作者強(qiáng)調(diào)了心靈成長對(duì)于個(gè)人成長和人際關(guān)系的重要性,并提出了許多實(shí)用的方法,幫助我們更好地探索自己的內(nèi)心世界,提高自己的情感智商,實(shí)現(xiàn)自我成長。通過閱讀,我逐漸明白了心靈成長是一個(gè)不斷探索、嘗試和修正的過程,需要我們不斷地努力和付出。
總之,閱讀《善愛自我》讓我受益匪淺,讓我更加深入地了解了自己,也讓我更加明白了心靈成長的重要性。我相信,在善愛自我和自我成長的過程中,我們不僅能夠獲得心靈的成長和提升,同時(shí)也能夠更好地理解和關(guān)愛他人,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的共同成長。
自我心理療愈篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)你們好
我是四川中醫(yī)*高等??茖W(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生
曾今我就是在貴院實(shí)習(xí)的
在貴院實(shí)習(xí)的這段期間,遇到了很好的老師,學(xué)到了很多的東西。
現(xiàn)在又遇到了這么好一個(gè)機(jī)會(huì),讓我再次能夠有機(jī)會(huì)能夠回到三臺(tái)縣*醫(yī)院
這次,醫(yī)院要招的是康復(fù)治療師,
首先,我覺得我完全能夠勝任這個(gè)崗位,我在貴院康復(fù)科實(shí)習(xí)了五個(gè)月,神經(jīng)內(nèi)科一個(gè)月,神經(jīng)外科一個(gè)月,骨科一個(gè)月。對(duì)于本院康復(fù)科的病人,我還是特備熟悉的,而且實(shí)習(xí)期間,病人對(duì)我所做的治療滿意度還是挺高的。這些科室里面的其他老師都是有目共睹的。還有我在大學(xué)期也是個(gè)積極分子,擔(dān)任學(xué)生會(huì)組織部部長,經(jīng)常參加和組織一些校內(nèi)的活動(dòng),還是具有一些組織和協(xié)調(diào)能力還參加了學(xué)校一個(gè)公益組織每個(gè)周六的時(shí)候都會(huì)去社區(qū)給社區(qū)的那些人做一些免費(fèi)的推拿參加了學(xué)校和綿陽市中心醫(yī)院共同舉辦的首屆康復(fù)技能大賽并且獲了獎(jiǎng)。而且在大二的時(shí)候被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生干部。
最后呢,我想說,我現(xiàn)在還不是一個(gè)優(yōu)秀的人,希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo),能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì),讓我能夠繼續(xù)在三臺(tái)縣*醫(yī)院學(xué)習(xí),讓自己能夠成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
篇二:簡短面試自我介紹
簡短面試自我介紹
自我心理療愈篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!非常感謝您在百忙之中展閱我的自薦信。
我是來自xxx大學(xué)20xx屆康復(fù)治療技術(shù)*的一名本科畢業(yè)生。現(xiàn)在在xxxx醫(yī)院實(shí)習(xí),在這即將畢業(yè)之即,特向貴醫(yī)院投上我一份最真誠的自薦信。三年系統(tǒng)的康復(fù)治療技術(shù)學(xué)習(xí),為我打下了深厚的康復(fù)*基礎(chǔ)。在校期間,本著思想端正、積極上進(jìn)、勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的精神,一直嚴(yán)格要求自己。
積極參加、組織過各種活動(dòng),并努力向黨組織靠近。在實(shí)習(xí)過程中積累了一定的門診、病房等科室的治療經(jīng)驗(yàn)。期間著重掌握了pt、ot、st治療技術(shù),曾和帶教老師一起治療過數(shù)名偏癱患者及腦癱兒童,均有不同程度的療效。并熟練的應(yīng)用中醫(yī)推拿、關(guān)節(jié)松動(dòng)等治療方法,治療數(shù)名頸椎病、腰椎病、肩周炎等疾病患者,對(duì)于腦外傷、腦癱、脊椎損傷、面癱、肢體殘疾、言語障礙、頸椎腰腿痛和骨患疾病治療方法以及中醫(yī)推拿、針灸拔罐、理療等康復(fù)治療的*作技術(shù)。感謝您,在百忙之中給予我的關(guān)注為我開啟一扇希望之窗。我真誠希望用自己的知識(shí)和汗水為貴單位的康復(fù)事業(yè)發(fā)展盡一份力量。
恭祝您工作順利身體健康!謹(jǐn)祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上!
???敬禮
自我心理療愈篇五
正文:
善愛自我,是一種積極的生活態(tài)度。它包括對(duì)自己的欣賞、對(duì)他人的關(guān)懷、對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn),以及對(duì)自然的尊重。通過深入了解善愛自我,我們可以實(shí)現(xiàn)自我成長和人生價(jià)值的提升。
一、欣賞自我
善愛自我首先體現(xiàn)在對(duì)自己的欣賞。我們要學(xué)會(huì)接納自己的不完美,欣賞自己的獨(dú)特之處。這樣,我們才能更好地發(fā)掘自我潛能,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。同時(shí),我們要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn),從而更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)。
二、關(guān)懷他人
善愛自我要求我們關(guān)注并關(guān)懷他人。我們要學(xué)會(huì)尊重他人的感受,理解他人的需求。在關(guān)懷他人的過程中,我們也能從中獲得滿足感,提升自身的人際交往能力。
三、貢獻(xiàn)社會(huì)
善愛自我要求我們對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)。通過積極參與社會(huì)活動(dòng),我們可以為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值,同時(shí)也能提升自身的社會(huì)責(zé)任感。這樣,我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。
四、尊重自然
善愛自我要求我們尊重自然。我們要認(rèn)識(shí)到自然資源的珍貴,學(xué)會(huì)保護(hù)環(huán)境,節(jié)約資源。只有這樣,我們才能與自然和諧共處,實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
五、提升人生價(jià)值
善愛自我可以幫助我們提升人生價(jià)值。通過深入了解自我,我們可以發(fā)現(xiàn)自身的潛能,實(shí)現(xiàn)自我成長。同時(shí),在關(guān)懷他人、貢獻(xiàn)社會(huì)、尊重自然的過程中,我們也能提升人生價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。
總結(jié):
善愛自我,是一種積極的生活態(tài)度。通過欣賞自我、關(guān)懷他人、貢獻(xiàn)社會(huì)、尊重自然,以及提升人生價(jià)值,我們可以實(shí)現(xiàn)自我成長和人生價(jià)值的提升。在追求善愛自我的過程中,我們也將不斷成長,成為更好的自己。
自我心理療愈篇六
自我成長和發(fā)展的道路上,我始終秉持著“善愛”的原則,這兩個(gè)字不僅是我生活的準(zhǔn)則,也是我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的武器。通過深入實(shí)踐和反思,我領(lǐng)悟到“善愛”的真諦,它不僅是一種對(duì)他人的關(guān)懷和尊重,更是一種對(duì)自我成長和生命價(jià)值的認(rèn)同。
首先,“善”是一種善良的品質(zhì),它要求我們以善意去理解他人,以善舉去幫助他人。我始終堅(jiān)持善待他人,尊重他人,以善良的心去對(duì)待每一個(gè)我遇見的人。我明白,真正的善良不僅僅是表面的行為,更是內(nèi)心的溫度。只有內(nèi)心充滿善良,才能真正地理解他人,尊重他人,幫助他人。
其次,“愛”是一種情感的表達(dá),它要求我們熱愛生活,熱愛自我。我嘗試去深入了解自我,去發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的熱情和力量。我通過各種方式表達(dá)我對(duì)生活的熱愛,比如,通過寫作,通過畫畫,通過音樂,通過每一次的挑戰(zhàn)和努力。我明白,自我熱愛不僅僅是對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同,更是對(duì)生命的尊重和贊美。
最后,“善愛”是一種對(duì)生活的態(tài)度和行動(dòng),它要求我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)美,欣賞美。我嘗試從生活中尋找美,欣賞生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié),每一份感動(dòng)。我明白,只有熱愛生活,才能真正地發(fā)現(xiàn)生活中的美,才能真正地欣賞生活。
在實(shí)踐中,我更加深入地理解了“善愛”的內(nèi)涵。我明白,善愛不僅是對(duì)他人的關(guān)懷和尊重,也是對(duì)自我成長和生命價(jià)值的認(rèn)同。我愿意用我的行動(dòng),去傳播善愛的力量,去讓世界因?yàn)槲业拇嬖诙兊酶篮?。我?jiān)信,只有我們每個(gè)人都做到善愛自我,才能讓這個(gè)世界充滿愛和溫暖。
自我心理療愈篇七
《善愛自我》是一本書,它講述了如何通過善良和愛心來改變自我,實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和幸福生活。在閱讀這本書的過程中,我深受啟發(fā),收獲頗多。
首先,這本書讓我明白了善良和愛心的重要性。善良是一種美德,它能夠讓我們更加寬容、理解和接納他人。而愛心則是一種力量,它能夠讓我們更加關(guān)注、關(guān)愛和幫助他人。通過實(shí)踐善良和愛心,我們可以讓自己變得更加美好,同時(shí)也可以讓他人感受到溫暖和幸福。
其次,這本書也讓我認(rèn)識(shí)到了自我成長的重要性。通過不斷地反思自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足和錯(cuò)誤,并且努力改正它們,我們可以讓自己變得更加成熟和自信。這種成長不僅僅是為了讓他人滿意,更是為了讓自己更加完善和完美。
最后,這本書也讓我領(lǐng)悟到了幸福生活的真諦。幸福并不只是擁有財(cái)富和地位,更是來自于內(nèi)心的滿足和安寧。通過關(guān)注自己的內(nèi)心世界,尋找自己的真正價(jià)值和意義,我們可以讓自己更加幸福和滿足。
總的來說,閱讀《善愛自我》讓我受益匪淺,它讓我更加明白了善良、愛心、自我成長和幸福生活的重要性。我相信,只要我們不斷地實(shí)踐和探索,就一定能夠讓自己變得更加美好和幸福。
自我心理療愈篇八
作為一個(gè)普通人,經(jīng)歷的歲月是無數(shù)的。在這些歲月之中,我們都會(huì)遇到各種各樣的事情,有成功的,也有失敗的。這些經(jīng)歷都是一個(gè)人成長不可或缺的一部分,而熔煉自我也是其中非常重要的一部分。在自我熔煉的過程中,我們會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、有自信,也更加勇敢去面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段:自我認(rèn)識(shí)
自我熔煉的第一步就是自我認(rèn)識(shí)。我們需要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界以及自己真正想要的生活和目標(biāo)。這一步驟非常關(guān)鍵,因?yàn)橹挥辛私庾约?,我們才能更好地面?duì)自己的自我,進(jìn)而展現(xiàn)出我們的價(jià)值和自信。
第三段:自我探索
自我探索是自我熔煉的第二步。這一步需要我們對(duì)自己進(jìn)行全方位的探索,找到自己心中的那個(gè)方向。我們需要問自己一些問題,比如:我真正想要的是什么?我有哪些能力?我對(duì)哪些方面感興趣?這些問題的答案都是能夠幫助我們更好地了解自己和發(fā)掘自己潛力的。
第四段:堅(jiān)持不懈
自我熔煉的過程不一定是容易的,有時(shí)候我們需要不斷地堅(jiān)持和努力。這需要我們持續(xù)地關(guān)注自己內(nèi)心的狀態(tài)和進(jìn)步,并且學(xué)會(huì)從失敗中不斷地吸取教訓(xùn)。只有持續(xù)努力,克服一切困難,才能夠走向自我熔煉的成功。
第五段:收獲成果
自我熔煉的過程是非常漫長而且艱辛的,但是收獲的成果也是非常顯著的。在熔煉自我的整個(gè)過程中,我們會(huì)變得更加堅(jiān)定、自信、有勇氣去追求我們真正想要的生活。同時(shí),我們也會(huì)收獲到更多的成功和成就,迎接生活的挑戰(zhàn)。
總結(jié):
自我熔煉是人生中非常重要的一部分。在不斷地探索、發(fā)現(xiàn)自己的過程中,我們可以變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加自信。但是,這也需要我們不斷地堅(jiān)持和努力,才能夠最終實(shí)現(xiàn)我們想要的自我熔煉的目標(biāo)。
自我心理療愈篇九
在我們的成長和學(xué)習(xí)過程中,我們經(jīng)常會(huì)受到來自外界的壓力和期望,不論是家人、朋友還是社會(huì)。這些外部因素影響著我們的思想和行為,導(dǎo)致我們往往會(huì)過于關(guān)注別人怎么看待我們,而忽略了自己的內(nèi)心,忘記了接納自我。接納自我,并不是讓我們放棄對(duì)自己的改進(jìn)和追求,而是讓我們能夠更加真實(shí)地對(duì)待自己,接受自己的不足并給予自己更多的包容和理解。
段落二:了解自己
要接納自我,首先要做的就是了解自己。在日常生活中,我們需要靜下心來回顧自己,思考自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、喜歡和不喜歡的事物等等。這樣做有助于我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己,從而在接下來的生活中更加自然地表達(dá)自己的想法和感受,避免受到外界干擾和影響。
段落三:接受自己
接下來,我們需要接受自己的現(xiàn)狀,包括自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。無論我們有著怎樣的缺點(diǎn)和瑕疵,都不應(yīng)該否認(rèn)自己的存在和價(jià)值。接納自我意味著我們需要認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和與眾不同之處,并能夠理解和接受自己的情感和感受。當(dāng)我們能夠真正地接受自己時(shí),我們不再過于關(guān)注別人的意見和評(píng)價(jià),而是會(huì)更加自信和堅(jiān)定地走自己的路。
段落四:感恩自己
作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,我們需要感激自己所擁有的一切。包括我們的身體、思想和情感等等,每一樣都是我們獨(dú)一無二的擁有。感恩自己,是對(duì)自己的一種肯定和認(rèn)可,這樣做可以讓我們更加意識(shí)到自己的價(jià)值和生命的重要性。同時(shí),感恩自己也能夠幫助我們更加珍惜每一天,活得更加充實(shí)和滿足。
段落五:總結(jié)
接納自我是一個(gè)長期的過程,需要我們?cè)诿恳粋€(gè)階段都對(duì)自己進(jìn)行思考和總結(jié)。只有當(dāng)我們真正認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和價(jià)值時(shí),才能更加真實(shí)地面對(duì)自己、接受自己并給予自己更多的愛和關(guān)懷。在接納自我的過程中,我們也需要學(xué)會(huì)從別人處接受反饋和建議,并在改進(jìn)和進(jìn)步的過程中,不斷提升自己的價(jià)值和能力。最后,接納自我需要我們?cè)谌松猛局袌?jiān)定自己的方向和信念,活出自己的精彩人生。
自我心理療愈篇十
回首大三這一年來的大學(xué)生活,有渴望、有追求、有成功也有失敗,我孜孜不倦,執(zhí)著探求,百般鍛煉,逐漸成為了一個(gè)能適應(yīng)社會(huì)要求的新時(shí)代大學(xué)生,并為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。且我相信:用心就一定能贏得精彩!
在學(xué)習(xí)上:我學(xué)習(xí)成績不是非常好,但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在剛進(jìn)大學(xué)的前兩年,腦子里想的就是好好放松從重壓下解放出來的自己,而事實(shí)上我似乎也是那么做的。但是在大三的一年里,我個(gè)人覺得自己的能力有了很大的提高,在這一年里,我熟練掌握了用進(jìn)行網(wǎng)站開發(fā),并且對(duì)xx模式有了一定的'熟悉,另外對(duì)xx和xx樣式表也有了一定的了解。在大三上學(xué)期時(shí),我還成功通過了計(jì)算機(jī)等級(jí)三級(jí)考試。
在工作上,對(duì)工作熱情,任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng),具有良好的組織交際能力,和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作,得到了大家的一致好評(píng)。
三年的大學(xué)生涯,讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升,使我具備良好的.心理素質(zhì),讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢(shì),讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)。
轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了,離校之前,為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對(duì)這幾年的大學(xué)生活做個(gè)自我鑒定!
大學(xué)期間,我不僅重視對(duì)專業(yè)課程和第二外語(日語)的學(xué)習(xí),掌握了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)技能,同時(shí)注重個(gè)人思想道德品格和修養(yǎng)的提升,堅(jiān)信“先做人后做事”的至理名言,認(rèn)為正直的人格是人才的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。
我性格開朗,亦靜亦動(dòng),本著一顆誠心與人交往,有較強(qiáng)的表達(dá)能力,同時(shí)也很樂意傾聽,懂得自我反省。我品嘗過失敗,經(jīng)歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質(zhì)。
我富有責(zé)任感,敢于面對(duì)挑戰(zhàn),有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神,善于與他人協(xié)同作戰(zhàn),同時(shí)也有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動(dòng)策劃能力和社會(huì)實(shí)踐能力。大學(xué)期間,我踏實(shí)肯干,努力不懈,最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會(huì)實(shí)踐等各種社會(huì)工作和實(shí)踐活動(dòng)中鍛煉和提高了自己,更在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了自我,認(rèn)可了自己,增強(qiáng)了自信心。
我積極樂觀向上,適應(yīng)能力強(qiáng)。大學(xué)生活中,由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟(jì)條件不好,遇到過不少困難,但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持,我最終獲得了成長。相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高!
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。
高中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,樂于助人,關(guān)心同學(xué),與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力,思維活躍。是一個(gè)正直誠懇,聽話懂事,誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上很努力,我能夠尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。本人自控力還可以,但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺,自己管理自己。
學(xué)習(xí)上我自覺認(rèn)真,學(xué)習(xí)方法較靈活,能科學(xué)安排好時(shí)間,有競爭意思,分析問題解決問題能力較強(qiáng)。我課前做好預(yù)習(xí),課堂上積極思維,大膽發(fā)表意見,配合好老師。能較高質(zhì)量完成作業(yè),課后及時(shí)復(fù)習(xí)。我對(duì)語言運(yùn)用以及人際交往方面興趣濃厚,并有志于向這些方面發(fā)展。具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力,對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé),有很強(qiáng)的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力,為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜,人際關(guān)系良好,具有一定的創(chuàng)新意識(shí)熱情、性格活潑開朗的我,心理素質(zhì)好,對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關(guān)系,能吃苦耐勞,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力,不易受外界環(huán)境的干擾。
自我心理療愈篇十一
在人生的長河中,我們不斷地探索、成長,通過體驗(yàn)和感悟,發(fā)掘內(nèi)心深處的力量。今天,我想與大家分享一些關(guān)于善愛自我的心得體會(huì)。
首先,善愛自我意味著自我接納。我們需要接受自己的不完美,理解自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn),然后努力改進(jìn)。這樣的態(tài)度不僅讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挫折,而且有助于建立健康的自我認(rèn)同。當(dāng)我們能夠接納自己時(shí),我們才能更好地理解他人,展現(xiàn)出真正的善良和愛。
其次,善愛自我與自我實(shí)現(xiàn)緊密相連。通過自我實(shí)現(xiàn),我們能夠釋放出內(nèi)在的潛能,成為更好的自己。善愛自我,意味著我們不僅要關(guān)心自己的需求,還要關(guān)注自己的成長和發(fā)展。當(dāng)我們致力于自我實(shí)現(xiàn)時(shí),我們就能為他人和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
此外,善愛自我表現(xiàn)在我們對(duì)他人的態(tài)度上。我們應(yīng)該尊重他人,理解他們的需求和感受,用善良和愛去對(duì)待他們。這樣的行為不僅有助于建立和諧的人際關(guān)系,還能為我們的社會(huì)環(huán)境帶來積極的影響。
在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)善愛自我不僅有助于個(gè)人的成長,還能讓我們的生活更加美好。同時(shí),它還能讓我們更加深入地理解他人,建立深厚的友誼。
總之,善愛自我是一種生活態(tài)度,它幫助我們建立健康的自我認(rèn)同,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,建立和諧的人際關(guān)系。在未來的日子里,我希望我能夠繼續(xù)在善愛自我的道路上探索,讓生活因善良和愛心而更加美好。
自我心理療愈篇十二
心理咨詢師論文
(國家職業(yè)資格二級(jí))
文章類型:個(gè)人成長總結(jié)報(bào)告
文章題目:人個(gè)成長總結(jié)報(bào)告
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摘要:人生是一個(gè)過程,心理也是一個(gè)過程,成長中充滿著喜怒哀樂,悲歡離合,陰晴陽缺——回顧自己四十多年的成長歷程,遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。
【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級(jí)論文、個(gè)人成長經(jīng)歷、自我分析、
努力的方向
本人現(xiàn)年48歲,教師出身。曾先后從事過語文、音樂、生物、心理等學(xué)科的教學(xué)工作。目前,由于本人的愛好和工作需要,兼職本學(xué)校的心理咨詢室工作。能成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
通過近四個(gè)月的學(xué)習(xí),我感覺自己變得年輕了,生活中的煩惱減少了,身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中,我一直在思索走過的路,有的是對(duì)了,有的是錯(cuò)了,用心理學(xué)的觀點(diǎn)來判斷,我還不成熟,我還需要不斷完善自己。于是,我的心態(tài)變得年輕了,對(duì)生活充滿了希望,對(duì)世界充滿了好奇,對(duì)人生也有了更多的感悟。
一、自我成長分析
哲學(xué)家赫塞說過的,“生命究竟有沒有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”。每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程,從這個(gè)意義上講,無論高峰低谷,都是生命的成長,都值得我們珍惜和回味。
(一)我的童年
在一個(gè)桂花飄香的季節(jié),我降臨在一個(gè)和睦的家庭,孩子的出生日正是母親的受難日。在母親生我時(shí),母親大出血,差一點(diǎn)丟了性命,但她很堅(jiān)強(qiáng)的挺過了這一劫。
早產(chǎn)兒的我發(fā)育不全、營養(yǎng)不良,時(shí)常有一些小病小災(zāi)常來“問候”我。母親當(dāng)時(shí)的病情也不能給我正常的喂哺母乳,當(dāng)時(shí)沒有奶吃,父母想方設(shè)法讓我吃好。我很感謝媽媽在我兒童期的成長過程中給我關(guān)愛,由于父母工作都很忙,姐姐只比我大一歲,所以,兩三歲的時(shí)候,父母就將我送回了湖北秭歸老家。在那個(gè)非常貧窮落后的山區(qū)了兩年多的時(shí)間里,我常常想念父母,盼望著他們能早日來接我回家。記得我總是特別調(diào)皮,想辦法讓奶奶生氣,好讓父母來接我,在老家只待了半年,終于大功告成。
隨著兩個(gè)弟弟的相繼出世,我擔(dān)起了家里的家務(wù),與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人。讓我的童年就懂得了責(zé)任的含義,也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。我想做一個(gè)像母親一樣光榮的人民教師。
我的母親是位校長,是“毫不利己,全心為民”的好干部。在母親的眼里,沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,舍小家、顧大家,似乎是天經(jīng)地義的事兒。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家。七、八歲的時(shí)候,我已經(jīng)開始洗衣做飯。
我有一個(gè)很能干的父親,父親是一個(gè)事無巨細(xì)的人,從小我們兄妹四人的毛衣都是父親親手織的,我們玩的風(fēng)箏、木馬車、小手槍??都是爸爸做的,精細(xì)的制作讓小伙伴們羨慕不已,也給我童年帶來了快樂。
(二)學(xué)生時(shí)代的生活
上小學(xué)時(shí),由于表現(xiàn)突出,被班主任定為班上的班干部,使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是,通過競聘,我光榮地成為少先隊(duì)大隊(duì)部干部,并得到了大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的賞識(shí),她委任我為大隊(duì)長,學(xué)校大隊(duì)部的大小事情、大小會(huì)議我都親自指揮,全校師生沒有不認(rèn)識(shí)我的,那時(shí)的我真正體驗(yàn)到了成功,感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感。
帶著這種成就感我升入到初中,高中,又遇到了一位慈父般的班主任。高中的我擔(dān)任過班長、學(xué)委,兩年中我的工作能力得到鍛煉,意志得到了磨練,自己各方面的能力都得到了鍛煉。但在高考卻因?yàn)榍訄?chǎng)失利了,一個(gè)月我不想出門,飯也不吃,話也不想說,父母急得頭發(fā)白了許多,開導(dǎo)我復(fù)讀,來年再考,為了確保自己將來有工作,我報(bào)考了一所技術(shù)學(xué)院,這次考試中又失眠了,但幸運(yùn)的考上了這所學(xué)校。也就是在這個(gè)時(shí)期,我學(xué)會(huì)了感恩,學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人。
懷著對(duì)未來的向往,也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學(xué)習(xí)。在技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)的兩年,我十分注意培養(yǎng)自己的能力,在班主任陳老師的推薦下,我成為學(xué)生干部,團(tuán)支部書記,人際交往能力得到了進(jìn)一步的培養(yǎng),由于工作的出色得到了眾多老師和同學(xué)的認(rèn)可。
(三)青年期生活
畢業(yè)后,我分配回父母身邊工作,當(dāng)了一名技術(shù)工人,由于青春時(shí)代看的瓊瑤小說太多的原因,瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫,對(duì)男女主人公的唯美描寫,對(duì)感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,對(duì)愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望。經(jīng)人介紹,我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的丈夫,他為人忠厚、熱情、善良,尤其是他的包容和我爭強(qiáng)好勝的個(gè)性相互彌補(bǔ),但由于他來至農(nóng)村,不懂得去如何愛自己的家人,再加了有了兒子,自己一邊工作,一邊參加電大學(xué)習(xí),為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想我努力著,??終于順利通過了教師招聘考試,自修了教育學(xué),心理學(xué),如愿成為了一名教師。但由于忙于工作,忽視了夫妻情感,總認(rèn)為“平平淡淡才是真?!被橐鲎叩降凸取N矣袀€(gè)好朋友是一名醫(yī)生,她經(jīng)常找我談心,讓我懂得婚姻是要經(jīng)營才會(huì)有收獲的。于是,我嘗試著改變自己,站在他的角度去思考問題,內(nèi)心的煩惱少了,爭吵也少了,倆個(gè)人的感情好了。
為了把教學(xué)搞好,為了使自己的業(yè)務(wù)水平提高,工作之余我參加了中央廣播電視大學(xué),獲漢語言文學(xué)本科學(xué)歷。
我工作在教育一線二十多年,一心撲在工作上,在教育教學(xué)中取得了豐碩的成果,先后被評(píng)為市級(jí)優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀輔導(dǎo)員。先進(jìn)個(gè)人、區(qū)級(jí)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號(hào)。能取得這樣的成績,得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,使我不斷進(jìn)取,奉獻(xiàn)了自己的青春。
回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),今年我報(bào)名參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。近半年的學(xué)習(xí),使我慢慢地懂得:面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白,只要自信樂觀,拼搏進(jìn)取,定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人,一個(gè)有所成就的人。
二、職業(yè)行為分析
小時(shí)候,一提起“心理”這個(gè)詞,我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來,認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西,毫無科學(xué)根據(jù)。直到進(jìn)修時(shí)學(xué)了《教育心理學(xué)》,了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律,讓我明白了“心理”的真正內(nèi)涵,也為我從事教學(xué)工作打下基礎(chǔ)?,F(xiàn)在,我任教小學(xué)語文課,為了滿足學(xué)生求新、求異的好奇心,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,我常常變換教學(xué)方法,使他們時(shí)時(shí)都有新鮮感。平時(shí),我常翻閱《教師心理》等書籍,針對(duì)學(xué)生們的興趣愛好策劃組織教育活動(dòng),寓教于樂,所以工作起來得心應(yīng)手。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議,一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來,輕松愉快而去的神情時(shí),自己也感到無比的滿足和欣慰。
幾個(gè)月來,我有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能,我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。因此,我愛上了這一職業(yè),并陷入其中而樂此不疲,因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過程?!爸俗灾?,完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí),自己的收獲是變得充實(shí)和快樂,有幸福感?;剡^頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源,是一筆財(cái)富,它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠的價(jià)值?,F(xiàn)在,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解,逐漸地,我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變,我終于發(fā)現(xiàn),生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜!通過對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。當(dāng)我能夠用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢的技能促動(dòng)他人也發(fā)生這種改變的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價(jià)值和意義。
三、努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,
幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
自我心理療愈篇十三
“三方向”“四重點(diǎn)”,中國智慧獻(xiàn)力世界經(jīng)濟(jì)增長在沉甸甸的豐收季節(jié),美麗的西子湖畔迎來了一年一度的世界級(jí)工商盛會(huì)。
包括阿根廷、澳大利亞、巴西、加拿大、中國、法國、德國、印度、印度尼西亞、意大利、日本、韓國、墨西哥、俄羅斯、沙特阿拉伯、南非、土耳其、美國、英國和歐盟在內(nèi)的“g20國家”齊聚西子湖畔。
這20個(gè)國家,分別代表著發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家,代表著世界工商業(yè)發(fā)達(dá)的國家和地區(qū),他們聚首杭州,“把脈”“會(huì)診”“開方”,共同應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展系列問題,有益于全球經(jīng)濟(jì)向前發(fā)展,是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展史上的一大幸事。
在開幕式主旨演講中,習(xí)近平總書記闡述了中國改革開放對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的巨大貢獻(xiàn),作為一個(gè)責(zé)任大國的領(lǐng)袖,習(xí)近平總書記提出了“三個(gè)共同”的努力方向,即“共同維護(hù)和平穩(wěn)定的國際環(huán)境、共同構(gòu)建合作共贏的全球伙伴關(guān)系、共同完善全球經(jīng)濟(jì)治理”和“四大重點(diǎn)”,即“共同構(gòu)建公正高效的全球金融治理格局,維護(hù)世界經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定大局;共同構(gòu)建開放透明的全球貿(mào)易和投資治理格局。
鞏固多邊貿(mào)易體制,釋放全球經(jīng)貿(mào)投資合作潛力;共同構(gòu)建綠色低碳的全球能源治理格局,推動(dòng)全球綠色發(fā)展合作;共同構(gòu)建包容聯(lián)動(dòng)的全球發(fā)展治理格局,”他呼吁二十國集團(tuán)成員同國際社會(huì)一道,堅(jiān)定信念、立即行動(dòng),獻(xiàn)力全球經(jīng)濟(jì)增長。
習(xí)近平總書記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是符合世界安全形勢(shì)的需要。和平與發(fā)展,是當(dāng)今世界的兩大主題,只有在相對(duì)和平的國際環(huán)境中,實(shí)現(xiàn)世界經(jīng)濟(jì)的平穩(wěn)增長才有保障,任何一個(gè)地區(qū)大規(guī)模武裝沖突、襲擊商船的海盜,以及大國窮兵黷武,都會(huì)影響到世界工商貿(mào)易發(fā)展進(jìn)程,沒有一國可以“獨(dú)善其身”。為此,必須要共同維護(hù)和平穩(wěn)定的國際環(huán)境,推動(dòng)國際秩序朝著更加公正合理的方向發(fā)展,對(duì)于世界經(jīng)濟(jì)來說,是極端重要的。
習(xí)近平總書記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是世界各國共贏的需要。當(dāng)今的世界,發(fā)達(dá)國家靠不平等貿(mào)易而“富得流油”,欠發(fā)達(dá)國家則不得不變賣初級(jí)產(chǎn)品而“赤字累累”,這種落后的不平等貿(mào)易“潛規(guī)則”,對(duì)世界和諧穩(wěn)定是重大的挑戰(zhàn)。事實(shí)證明,世界要和諧,欠發(fā)達(dá)國家要擺脫困窘,出路在于建立共贏的合作伙伴關(guān)系,走共同富裕的“共贏之路”。
中國倡導(dǎo)的共同構(gòu)建合作共贏的全球伙伴關(guān)系,是從世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易頂層設(shè)計(jì)的角度,徹底顛覆過往貿(mào)易不平等“潛規(guī)則”,取而代之以“合作共贏”的“顯規(guī)則”,將有助于推動(dòng)世界各國互利互惠、利益均沾并共同繁榮發(fā)展。
習(xí)近平總書記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,是完善全球經(jīng)濟(jì)治理機(jī)制、持續(xù)推進(jìn)全球經(jīng)濟(jì)增長的需要。事實(shí)無情的證明,無序狀態(tài),對(duì)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展“百害無一利”。習(xí)近平總書記提出的“三方向、四重點(diǎn)”,力促大會(huì)制定科學(xué)、長效的全球經(jīng)濟(jì)治理機(jī)制,著力解決世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重點(diǎn)問題,從體制機(jī)制上推動(dòng)世界各經(jīng)濟(jì)體相互理解尊重,共同應(yīng)對(duì)困難,順著努力方向、朝著重點(diǎn)目標(biāo)努力奮斗,共同締造世界經(jīng)濟(jì)輝煌。
習(xí)近平總書記在“g20”峰會(huì)上,就目前世界經(jīng)濟(jì)所面臨的現(xiàn)實(shí)問題,高屋建瓴地提出的“三方向、四重點(diǎn)”的“中國主張”,格局之高、手筆之大、用意之深,發(fā)出了責(zé)任大國的“希聲大音”,展示了中國氣質(zhì),更體現(xiàn)了一個(gè)責(zé)任大國的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),對(duì)于構(gòu)建世界經(jīng)濟(jì)增長新格局、努力推動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)平衡發(fā)展具有里程碑式的重大意義。
自我心理療愈篇十四
想要更好地生活,我們需要不斷提高自己。但是,說起來容易做起來難,提高自己需要艱苦的努力和持之以恒的堅(jiān)持。提高自我除了靠學(xué)習(xí)外,更要靠心態(tài)調(diào)整和自我發(fā)掘。在人生旅途中,每個(gè)人都應(yīng)該保持一份好心態(tài),不斷學(xué)習(xí)、不斷優(yōu)化自己,不斷提高自己。在這個(gè)過程中,我逐漸體會(huì)到一些提高自我心得,愿意與大家分享。
第二段:認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
首先,提高自我就要認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。因?yàn)槊總€(gè)人的天賦不同,對(duì)待事物的方式也不同,所以優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)都不盡相同。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí),要更加努力發(fā)揮,將其發(fā)揮得更好;而當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)時(shí),要及時(shí)糾正,找到解決方法,克服缺點(diǎn),加強(qiáng)自己的實(shí)力。
第三段:學(xué)會(huì)平衡工作和生活
其次,提高自我需要學(xué)會(huì)平衡工作和生活。生活是如此繁忙,專注于工作,而忽略了家人、朋友、健康和個(gè)人愛好。不能只關(guān)注成功,它不會(huì)給予我們想要的幸福感。我們應(yīng)該多關(guān)注自己和身邊的人,擁抱美好的時(shí)光。生活的時(shí)光是寶貴的,要好好地生活、好好地工作,把握時(shí)光。
第四段:持續(xù)完善自身知識(shí)儲(chǔ)備
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,技術(shù)水平日新月異,我們需要不斷地補(bǔ)充自身的知識(shí),保持更新的狀態(tài),以適應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境和工作方式。我們可以通過看書、聽講座、參加培訓(xùn)、閱讀消息等方式,不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,并將其運(yùn)用到工作中,不斷提高自身的業(yè)績。
第五段:積極開展戰(zhàn)略規(guī)劃
最后,提高自我就需要積極開展戰(zhàn)略規(guī)劃,明確自己的目標(biāo)和方向。僅僅滿足于近期的業(yè)績,對(duì)于個(gè)人的長遠(yuǎn)發(fā)展并不夠。我們應(yīng)該制訂一份長遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略規(guī)劃,規(guī)劃好自己的前程之路,不斷努力追求,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
結(jié)論:
在每個(gè)人的職業(yè)生涯中,個(gè)人成長和發(fā)展十分重要。為此,我們需要時(shí)刻關(guān)注自身,提高自我,不斷調(diào)整自己的心態(tài)和認(rèn)知方式,學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)募记?,以便克服日益變化的困難和挑戰(zhàn),創(chuàng)造持續(xù)的成功,并實(shí)現(xiàn)更有意義,更充實(shí)和滿足的未來生活。
自我心理療愈篇十五
情商是現(xiàn)代生活中一個(gè)重要的概念。它指的是一個(gè)人在人際交往中處理情感、情緒和關(guān)系的能力。情商高的人能比較好地維持與他人的溝通和和諧相處,進(jìn)而更加成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。個(gè)人情商水平的高低,會(huì)影響一個(gè)人的生活、工作和人際交往等多個(gè)方面。因此,提高情商也越來越被人們所重視。
第二段:我認(rèn)為情商是什么
我認(rèn)為情商首先是一個(gè)人掌握情感的能力。這包括認(rèn)識(shí)自己的情緒、情感,和理解他人的情感。只有掌握自己的情緒,才能更好地應(yīng)對(duì)外界環(huán)境與壓力。同時(shí),理解他人的情感能力更能讓我們?cè)诮煌鶗r(shí)做到互相理解與尊重,幫助我們的行為更趨于合適。除此之外,情商還涉及自我調(diào)節(jié)和管理情感,這意味著我們能夠意識(shí)到自己的情緒和行為是如何影響他人理財(cái)環(huán)境的,并制定適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。
第三段:如何培養(yǎng)情商
情商是可以培養(yǎng)和提高的。有幾種方法可以幫助我們開展情商培訓(xùn)。首先,我們可以鍛煉自我認(rèn)知,通過意識(shí)自己的情緒和反應(yīng)來調(diào)整和提高我們的情緒管理能力。其次,多溝通可以幫助我們?cè)谂c他人交往中提升情商。在與人交往時(shí),我們應(yīng)該注意表達(dá)自己的想法和感受,并且積極傾聽他人的看法。結(jié)構(gòu)溝通關(guān)系可以讓我們與人相互了解,建立更好的信任關(guān)系。最后,通過社交能力提高情商。從穿衣打扮到言談舉止,從小細(xì)節(jié)關(guān)注到更大范圍的社交活動(dòng),這些都可以增加我們對(duì)個(gè)人情感管理的自信,同時(shí)也可以使我們更好地與他人交往。
第四段:情商對(duì)個(gè)人生活的好處
情商高的人可以在生活中獲得很多好處。首先,他們更容易與人相處。在社交活動(dòng)中,情商高的人能更快地與人建立聯(lián)系,攀上關(guān)系,獲得信任。他們能夠感知?jiǎng)e人的情感,與人互動(dòng)得更有趣。另外,情商高的人往往自覺而自信,對(duì)人際關(guān)系的把握更加安全,繼而更加容易與人合作,或者得到他們的支持。無論是工作中還是生活中,這些方面能夠?yàn)樗麄儙砗芏鄡?yōu)勢(shì)。
第五段:結(jié)論
情商是我們個(gè)人職業(yè)和生活中最重要的素質(zhì)之一。它影響著我們?cè)谌穗H交往方面的表現(xiàn)、職業(yè)成功和生活幸福感等多方面。通過增強(qiáng)我們的情感認(rèn)知、加強(qiáng)溝通、提高社交能力和增加自我調(diào)節(jié),我們能夠養(yǎng)成良好的情緒管理習(xí)慣,同時(shí)有效地與他人相處。我相信,通過改善自己的情緒管理和認(rèn)識(shí)能力,我們每個(gè)人都可以進(jìn)一步提升情商,從而在生活和工作中更加成功。
自我心理療愈篇十六
作為一名文化課程生,我認(rèn)為禮儀是培養(yǎng)自我修養(yǎng)和提高自我素質(zhì)的必修課程。禮儀是一項(xiàng)成長的過程,它的作用不僅在于讓我們更好地與人相處,更加體諒和尊重別人,更重要的是它對(duì)我們的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。在學(xué)習(xí)禮儀的過程中,我有了一些自我心得與體會(huì),下面便與大家分享一下。
一、禮儀是文化中的基礎(chǔ)
在我們那個(gè)世代,禮儀是在家庭教育中逐漸傳承下來的,而現(xiàn)在,隨著社會(huì)的變化,禮儀教育也需要以學(xué)校課程的形式進(jìn)行深入的傳播,以便打造“文明城市”的目標(biāo)。由此可見,禮儀是文化中的基礎(chǔ),是人們相“約”與相“融”的基本語言。在日常生活中,很多時(shí)候的不文明的行為習(xí)慣和如此之處的文明禮儀都跟我們生活環(huán)境有關(guān)。因此,在日常生活中,我們不僅要注意自己的行為和言語是否得體,還要盡可能去提升自己的審美和文化修養(yǎng),做到言行一致,言行得體。
二、禮儀是一門跨學(xué)科性的知識(shí)
禮儀的學(xué)習(xí)不僅需要關(guān)注儀式本身,還需要關(guān)注背后的文化因素和人類社交規(guī)則,包括歷史、文學(xué)、語言、美學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科。在禮儀的實(shí)踐中,我們不僅要知道某些習(xí)俗的規(guī)則,同時(shí)還要懂一些象征意義、語言游戲的知識(shí),并且,根據(jù)具體社交環(huán)境的不同,還需要具備一些與人交往的心理技巧。綜上所述,通過跨學(xué)科性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們才能更好的掌握禮儀知識(shí)和應(yīng)用,加強(qiáng)自我修養(yǎng)和職業(yè)發(fā)展。
三、禮儀注重細(xì)節(jié)
禮儀中有一句話“招待得詳細(xì),不在禮輕”,這便是說,盡管禮貌是一種普遍的社交規(guī)則,但是其中的細(xì)節(jié)卻關(guān)系到我們?cè)诮煌械钠肺缓偷匚?。在?shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn),細(xì)節(jié)決定著成敗,換言之,禮儀修養(yǎng)要高,步伐要穩(wěn),語調(diào)要輕,表情要和藹,至于形體上的動(dòng)作或表情也不能稍有不慎,因?yàn)橐粋€(gè)不當(dāng)?shù)募?xì)節(jié),很可能就會(huì)影響到你在人舞中的形象。因此,我們應(yīng)該注重禮儀細(xì)節(jié),善于發(fā)現(xiàn)并改正自己在日常行為和言語中的不當(dāng)習(xí)慣,培養(yǎng)合適的表達(dá)能力和交流技巧,從而打造自己的完美形象。
四、禮儀重在自覺
禮儀是一種習(xí)慣和形式,需要長久的時(shí)間和不斷的學(xué)習(xí)。但是,禮儀絕不是機(jī)械的、敷衍的禮貌。禮儀的目的是為了提升人們的修養(yǎng)和素質(zhì),以實(shí)現(xiàn)人與人之間的和諧相處。因此,我們?cè)趯W(xué)習(xí)禮儀知識(shí)時(shí),更重要的是要注重自我調(diào)整和自我覺察,要有自己的觀察力和對(duì)鏡子的愛好,懂得自我檢討,不斷學(xué)習(xí)與提高自己。只有這樣,我們才能發(fā)揮禮儀在人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展中的積極作用。
五、禮儀是一種傳統(tǒng)的承載
禮儀不僅是文化傳統(tǒng)的延續(xù),同時(shí)也是我們的價(jià)值和品格的一種體現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)禮儀,我們可以更好地了解自己的品行和社會(huì)角色,以更為堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心來積極面對(duì)人生種種,從而達(dá)到提高素質(zhì)、修養(yǎng)心靈、錘煉品德的目的。禮儀也是一種傳統(tǒng)的承載,它記錄著人類歷史的交融和傳統(tǒng)文化的傳承,是人類智慧的結(jié)晶。因此,我們應(yīng)該重視禮儀,認(rèn)識(shí)和了解它,珍視和發(fā)揚(yáng)它,并以此調(diào)整和塑造自己的的價(jià)值觀和形象。
總之,學(xué)習(xí)禮儀不僅是一項(xiàng)修煉自我的技能和素質(zhì)的工程,也是一門文化傳承和自我調(diào)整的課程。我們應(yīng)該注重禮儀教育,用它來提升自己的品位和形象,更要通過自我調(diào)整和修煉,把它變成我們堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)心的砥柱。最后,我相信只有這樣,我們才能在人際交往和職業(yè)發(fā)展中備受青睞,也才能達(dá)到自己的人生成長目標(biāo)。
自我心理療愈篇十七
“中國下決心做一件事,就會(huì)立刻落實(shí),這對(duì)中國和世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展都有積極貢獻(xiàn)?!痹诙畤瘓F(tuán)工商峰會(huì)(b20)上,法國工商界人士苗立偉告訴記者,中國經(jīng)濟(jì)保持中高速增長,人民幣國際化、中國金融市場(chǎng)的進(jìn)一步開放都是中國對(duì)世界作出的承諾,中國在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方面作出了重要表率。
2015年,在世界經(jīng)濟(jì)整體低迷的情況下,中國經(jīng)濟(jì)對(duì)全球經(jīng)濟(jì)增長的貢獻(xiàn)率超過25%。有美媒稱,中國經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)比發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體的總和還要高50%。今年上半年,中國經(jīng)濟(jì)增長6.7%,最終消費(fèi)支出對(duì)國內(nèi)生產(chǎn)總值的貢獻(xiàn)率達(dá)到73.4%,第三產(chǎn)業(yè)增加值占到國內(nèi)生產(chǎn)總值的54.1%,城鎮(zhèn)新增就業(yè)717萬人……中國經(jīng)濟(jì)呈現(xiàn)的活力、定力令世界驚嘆。
國際貨幣基金組織總裁克里斯蒂娜·拉加德3日特別贊揚(yáng)中國在世界經(jīng)濟(jì)中發(fā)揮的關(guān)鍵作用,以及在推進(jìn)改革方面作出的持續(xù)努力。她認(rèn)為,中國今后在投資和貿(mào)易等領(lǐng)域能為全球穩(wěn)定作出新的積極貢獻(xiàn)。
世界銀行行長金墉在接受本報(bào)記者采訪時(shí)表示,伴隨中國融入世界經(jīng)濟(jì)的進(jìn)程加速以及國內(nèi)消費(fèi)在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長中發(fā)揮越來越重要的作用,相信中國必將在促進(jìn)世界各地的需求方面扮演更為重要的角色。
美國西魯利亞能源技術(shù)公司企業(yè)發(fā)展部副總裁拉胡爾·艾爾也對(duì)本報(bào)記者表達(dá)了對(duì)于中國未來發(fā)展前景的無限期待。
中國經(jīng)濟(jì)對(duì)全球影響不僅在于穩(wěn)增長帶來的貢獻(xiàn),還來自于增長路徑的設(shè)計(jì)。透過亮眼的中國發(fā)展成績,是創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念,是堅(jiān)定不移全面深化改革、開拓更好發(fā)展前景的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略、釋放更強(qiáng)增長動(dòng)力的新起點(diǎn)。
是堅(jiān)定不移推動(dòng)綠色發(fā)展、謀求更佳質(zhì)量效益的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移推進(jìn)公平共享、增進(jìn)更多民眾福祉的新起點(diǎn),是堅(jiān)定不移擴(kuò)大對(duì)外開放、實(shí)現(xiàn)更廣互利共贏的新起點(diǎn)。一系列理念、政策、發(fā)展戰(zhàn)略,為處于深度結(jié)構(gòu)調(diào)整中的世界經(jīng)濟(jì)提供了可供選擇和參考的路徑和方案。
巴西總統(tǒng)米歇爾·特梅爾在接受本報(bào)記者采訪時(shí)表示:“巴西在經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的過程中面臨很多問題,而中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展為其他國家樹立了榜樣。中國經(jīng)驗(yàn)對(duì)于巴西和其他國家的經(jīng)濟(jì)增長能起到很大幫助,我期望中國能夠?qū)⒆陨斫?jīng)驗(yàn)同更多國家分享。”
德國b20協(xié)調(diào)人斯托米—安尼卡·米爾德納認(rèn)為,中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展為世界作出了杰出貢獻(xiàn),是由于中國支持市場(chǎng)對(duì)產(chǎn)品、服務(wù)和投資的開放。中國積極促進(jìn)全球化進(jìn)程,反對(duì)貿(mào)易壁壘,這本身也是對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的巨大貢獻(xiàn),促進(jìn)了世界經(jīng)濟(jì)更加開放、包容和穩(wěn)定。另一方面,中國自身在推進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)性改革的過程中也為世界經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型升級(jí)作出了表率。
“我希望中國的理念能夠推廣到更多的國家和地區(qū),實(shí)現(xiàn)各國的共同繁榮?!痹诶壤飦営浾吒ダ椎吕锟搜壑校袊陌l(fā)展理念非常值得各國借鑒,g20杭州峰會(huì)是發(fā)展中國家參與最多的一次峰會(huì),中國的行動(dòng)體現(xiàn)出中國并不是只追求自己國家的繁榮發(fā)展,而是希望全球能夠共同實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長,一起發(fā)展。
“因循守舊沒有出路,畏縮不前坐失良機(jī)?!绷?xí)近平總書記用一句話道出改革創(chuàng)新對(duì)于當(dāng)下中國的急迫性,對(duì)世界經(jīng)濟(jì)未來發(fā)展亦有重要啟迪。
傳統(tǒng)動(dòng)能面臨消退、新動(dòng)能尚在孕育、貿(mào)易保護(hù)主義抬頭、地緣政治因素交織……世界經(jīng)濟(jì)如何走下去?中國為破解增長之困提供方案,正為國際社會(huì)提供更多公共產(chǎn)品?!耙粠б宦贰背h,旨在同沿線各國分享中國發(fā)展機(jī)遇,實(shí)現(xiàn)共同繁榮。亞洲基礎(chǔ)設(shè)施投資銀行,已經(jīng)開始在區(qū)域基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面發(fā)揮積極作用。
中國提出的“一帶一路”是一項(xiàng)偉大的倡議,它為中亞、歐洲以及其他“一帶一路”沿線國家?guī)砹撕芎玫陌l(fā)展機(jī)遇。從“一帶一路”到亞投行再到舉辦g20峰會(huì),中國正為世界經(jīng)濟(jì)提供越來越多的公共產(chǎn)品,為推動(dòng)全球經(jīng)濟(jì)治理改革作出更大貢獻(xiàn)。
出席b20峰會(huì)的印度特邁斯制冷制熱設(shè)備集團(tuán)高級(jí)經(jīng)理巴拉蘇拉曼尼安·萬卡塔士對(duì)本報(bào)記者表示,中國在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上的經(jīng)驗(yàn)正在走向世界,再加上中國愿與世界合作共贏的意愿,于是有了亞投行的成立。很多國家在基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域無法獲得充足的資金,導(dǎo)致國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展陷入惡性循環(huán),亞投行的成立將改變這一面貌。當(dāng)前國際經(jīng)濟(jì)治理面臨很多挑戰(zhàn),中國方案的提出為應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)提供了一種有效思路。
可持續(xù)發(fā)展的方案不局限于公共產(chǎn)品的提供,更展現(xiàn)了中國在推動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及全球經(jīng)濟(jì)治理進(jìn)程中展現(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)力與行動(dòng)力。
聯(lián)合國秘書長潘基文在4日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上稱,中國作為g20輪值主席國作出了杰出貢獻(xiàn),非常感謝中國把聯(lián)合國2030年可持續(xù)發(fā)展議程設(shè)為本次峰會(huì)的核心議題之一。他強(qiáng)調(diào),推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展“說易行難”,中國推動(dòng)峰會(huì)在可持續(xù)發(fā)展議題上制定行動(dòng)計(jì)劃,這是歷史性的貢獻(xiàn)。
自我心理療愈篇十八
剛剛結(jié)束了四年的大學(xué)生活,這令我不由自主地陷入了沉思。這些年里,我居然經(jīng)歷了那么多的風(fēng)雨,這些經(jīng)歷都讓我變得更加成熟和獨(dú)立。我的思維也與以前有了很大的不同,但是,這四年里最重要的一件事,大概就是我的內(nèi)心成長了不少。在這里,我想分享一下我畢業(yè)的自我心得和感受。
第二段,對(duì)比過去與現(xiàn)在
回顧自己四年的大學(xué)生活,我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心成長了不少。大一的時(shí)候,我是一個(gè)十分膽小的人,甚至連前往食堂都要和別人一起才敢去,因?yàn)槲矣X得只有和別人在一起,我才能感到安全和自信。但是,經(jīng)過四年的鍛煉,我變得勇敢和自信了,我已經(jīng)可以自己很好地處理很多事情了,而且我也不再像以前那么緊張和膽怯了。
第三段,關(guān)于自我規(guī)劃和方向
當(dāng)我選擇大學(xué)時(shí),我并沒有一個(gè)明確的目標(biāo)或者規(guī)劃。對(duì)我而言,大學(xué)生活是一個(gè)全新的經(jīng)歷,讓我可以探索自己的興趣和愛好。但是在學(xué)習(xí)、參與社交活動(dòng)和實(shí)踐過程中,我逐漸找到了自己的興趣愛好,并制定了一份目標(biāo)明確的行動(dòng)計(jì)劃,以實(shí)現(xiàn)我未來的規(guī)劃。所以,我認(rèn)為,自我規(guī)劃和明確的方向是非常重要的。
第四段,談?wù)劤砷L和掌控自我
在大四這個(gè)學(xué)期,我對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí),我逐漸理解了自己想要成為的人物,而且也更加自信地投入到了實(shí)踐中。這個(gè)過程不僅僅讓我感受到了成長的過程,而且也讓我看到了自我掌控的重要性。我意識(shí)到自己應(yīng)該去控制自己的情緒,提高自己的自律能力,這才能在以后的工作和生活中具有更多的競爭性。
第五段,總結(jié)
回顧自己四年的學(xué)生生活,我想說這是我人生中非常重要的一部分。在這里,我結(jié)交了很多好朋友,收獲了很多知識(shí),也克服了很多的困難。而且,我更加認(rèn)識(shí)到,自我發(fā)展與自我掌控密不可分。因此,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷完善自我,做一個(gè)更好的自己。
(總結(jié)在思想、語言及詞匯方面與文章主題相關(guān),成功地呼應(yīng)了文章主旨)
自我心理療愈篇十九
作為一名即將轉(zhuǎn)正的員工,我深知在工作中不僅需要努力,也需要擁有正確的心態(tài)和態(tài)度。在這段時(shí)間里,我認(rèn)真聆聽著公司的培訓(xùn),總結(jié)了自己工作的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),也暴露了自己的不足。今天,我想與大家分享的是我在工作中的自我心得和體會(huì),希望能對(duì)大家有所啟示。
第二段:工作中的得失
在工作中,我一直保持著積極主動(dòng)的工作態(tài)度,并且在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中克服了許多困難。但是,也有不足之處,比如說有時(shí)候我會(huì)過于追求工作效率,不太注重細(xì)節(jié)問題;有時(shí)候可能會(huì)急于求成,不愿意花費(fèi)更多的時(shí)間去思考和探討問題。這些都是我在工作中需要繼續(xù)改進(jìn)的方面。我發(fā)現(xiàn),作為一名員工,除了在工作技能方面不斷提升外,也需要更多地關(guān)注自己的心態(tài)和態(tài)度。
第三段:提高自我意識(shí)
作為一名員工,需要時(shí)刻保持自我意識(shí),審視自己的言行舉止。在與同事溝通中,需要關(guān)注語言和表情的細(xì)節(jié),始終以謙虛和尊重的態(tài)度對(duì)待人。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),需要保持冷靜、樂觀和積極的心態(tài),堅(jiān)定自信心,并且時(shí)刻保持對(duì)工作的激情和熱情。這樣的心態(tài)和態(tài)度,不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長,也能夠?yàn)楣編砀嗟膬r(jià)值。
第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
不僅要關(guān)注自我,也需要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中,始終保持團(tuán)隊(duì)意識(shí),協(xié)調(diào)好與同事之間的關(guān)系,不斷提高自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。在給別人提供幫助的時(shí)候,要盡量做到包容和理解,幫助團(tuán)隊(duì)共同前進(jìn)。同時(shí),也要善于傾聽他人的想法,保持與團(tuán)隊(duì)的交流和溝通。堅(jiān)定團(tuán)隊(duì)意識(shí),使我們與團(tuán)隊(duì)共同成長。
第五段:總結(jié)
作為一名員工,要始終保持自我意識(shí),堅(jiān)定自信心,積極面對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)和困難,并且不斷提升自己的工作能力和素養(yǎng)。在與同事、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作中,要擁有謙虛、包容的態(tài)度,時(shí)刻關(guān)注細(xì)節(jié)問題,形成良好的合作關(guān)系,以促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)共同的發(fā)展。轉(zhuǎn)正并不是終點(diǎn),而是新的起點(diǎn),只有在不斷反思和改進(jìn)中,才能邁向更高的目標(biāo)和更遠(yuǎn)的未來。
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