心得體會不僅是對我們個人成長的記錄，也可以分享給他人，共同成長。在寫心得體會時，我們要注意語言的準確性和邏輯的連貫性。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠為大家提供一些有益的參考和思路。
團建感受心得體會篇一
團建是一種旨在提升團隊凝聚力和合作能力的活動，通過一系列的游戲和挑戰(zhàn)幫助團隊成員互相了解和合作。在我參加的團建活動中，我深刻體會到了團建的重要性和其對團隊發(fā)展的積極影響。以下是我對于團建活動的感受和心得體會。
首先，團隊合作是團建活動的重中之重。在團隊合作中，每個成員都起到關鍵的作用。舉個例子，我們參與了一個以搭建高塔為目標的挑戰(zhàn)。這個挑戰(zhàn)需要團隊中的每個成員協(xié)同工作，一人負責扔材料，一人負責接材料，而另外兩人負責搭建。通過團隊的合理分工和緊密配合，我們最終搭建成功了一座高高的塔。這個挑戰(zhàn)讓我明白了一個道理，那就是團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的，只有大家通力合作，才能達到最好的效果。
其次，團建活動教會了我如何更好地溝通和協(xié)調。在團隊活動中，面對不同的性格和思維方式，溝通和協(xié)調顯得尤為重要。在一次尋寶游戲中，我們需要分工合作走出迷宮并找到隱藏在其中的寶藏。每個成員都有自己的觀點和思路，但是我們必須通過有效的溝通和協(xié)調來決定最佳路線。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，同時也能夠表達自己的思路。通過這樣的團隊合作，我們成功找到了寶藏。這個經歷讓我深刻理解了團隊溝通和協(xié)調的重要性，只有通過有效的溝通，團隊才能更好地發(fā)揮合作的力量。
另外，團建活動還培養(yǎng)了我的領導力和解決問題的能力。在一個解密游戲中，我們需要根據(jù)線索找到密碼，并解開最終的謎題。在這個過程中，我主動發(fā)揮了領導的作用，分配任務給不同的成員，并促使大家積極思考和合作。在團隊合作中，遇到問題必然時有發(fā)生，但是我在這個過程中學會了冷靜地分析問題，并找到解決問題的最佳方法。通過團建活動，我不斷提升了自己的領導力和解決問題的能力。
最后，團建活動讓我體驗到了團隊成功的喜悅。在一個團隊拓展訓練中，我們需要全體成員通過一個小洞鉆過去。一開始，大家都感到困難重重，卡在小洞中無法通過。然而，我們意識到只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝困難。通過團隊的齊心協(xié)力和互相扶持，我們終于一起克服了困難，成功通過了小洞。這種團隊成功的喜悅是無法用言語表達的，在團結協(xié)作的環(huán)境中取得勝利的感覺是前所未有的。
總結起來，團建活動對于團隊的發(fā)展有著重要的作用。通過團隊合作、溝通協(xié)調、領導力和解決問題能力的培養(yǎng)，團隊成員可以更好地配合和合作。在團建活動中，我不僅意識到團隊的力量，也體驗到了團隊成功的喜悅。團建活動不僅僅是為了增加團隊成員之間的感情，更是為了提升團隊的凝聚力和合作能力，從而更好地完成團隊的目標。我相信，在未來的工作和生活中，我一定能夠運用這些寶貴的經驗和體會，獲得更大的成功。
團建感受心得體會篇二
溫泉團建是一種融合了休閑、放松和互動的團隊活動方式。我有幸參加了一次溫泉團建活動，這是一次令人難忘的經歷。下面我將分享我在溫泉團建中所獲得的感受和體會。
第二段：團隊凝聚力的增強
溫泉團建不僅僅是泡溫泉，更是一次團隊凝聚力的鍛煉。在這個過程中，我們每個人都要跳出自己的舒適圈，接受和適應他人的存在。因為只有通過互相了解和合作，團隊才能夠更好地發(fā)揮潛力，達到最佳的團隊效果。通過團建活動，我深刻體會到了團隊的力量，我們每個人在團建的過程中變得更加團結、協(xié)作，形成了一支凝聚力強大的團隊。
第三段：個人能力的提升
在溫泉團建中，每個人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展現(xiàn)自己的特長。例如，在拓展訓練項目中，我們需要進行團隊合作，每個人都有機會通過分享自己的想法和經驗，提升溝通能力和解決問題的能力。我意識到，只有積極主動地參與到團建活動中，才能夠更好地鍛煉自己的意志品質和團隊合作能力，提升自己的個人能力和素質。
第四段：心理壓力的釋放
在工作和生活的壓力下，人們常常感到緊張和疲憊。而在溫泉團建活動中，我們得到了釋放壓力的機會。泡溫泉的過程中，熱水可以舒緩肌肉緊張和疼痛，放松身心，讓人感到寧靜與安逸。此外，和同事們一起參與各類游戲和活動，也能夠調節(jié)心情，忘記工作上的煩惱和壓力，放松心情，重拾動力。通過溫泉團建，我們能夠體驗到完全放松的感覺，緩解生活壓力，重新充滿活力。
第五段：友情的升華
溫泉團建讓我重新認識了我的同事，并與他們建立了更深厚的友誼。在團建的過程中，我們相互鼓勵、幫助和支持，攜手共進，共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。這種共同經歷使我們的友誼得到了更深層次的升華，我們不僅是同事，更是互相扶持、共同成長的好伙伴。這份友情將會伴隨著我們，使工作更加融洽愉快。
總結：溫泉團建活動是一次鍛煉團隊凝聚力、個人能力提升、釋放心理壓力和升華友情的綜合性體驗。我通過這次活動，深刻認識到團隊合作的重要性，提升了自己的個人能力，并與同事們建立了更加深厚的友誼。我相信，溫泉團建將會成為更多團隊的選擇，讓人們在工作中找到更多樂趣和動力。
團建感受心得體會篇三
團建活動是現(xiàn)代企業(yè)中常見的一種集體活動，旨在加強員工之間的溝通與合作，提升團隊凝聚力和協(xié)作能力。我參加團建活動已經有數(shù)次，每一次都給我留下了深刻的印象。在團建活動中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會，下面我將從團建的目的、個人收獲、團隊凝聚力、領導力以及對企業(yè)發(fā)展的影響等方面，談談我對團建活動的心得體會。
首先，團建活動的目的在于促進員工之間的交流與合作，營造良好的團隊合作氛圍。在團建活動中，我與同事們共同完成了各種團隊任務，通過合作解決問題、協(xié)商決策的過程，我與同事們的關系得到了深化，增加了我們之間的信任和默契。在這個過程中，我也漸漸明白了團隊合作的重要性，意識到只有大家同心協(xié)力，才能夠取得更好的成果。
其次，團建活動對我個人的收獲也是很大的。通過各種團隊活動，我不僅學到了新知識、新技能，更重要的是培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作能力和組織管理能力。在團隊活動中，我負責組織和協(xié)調團隊成員的工作，學會了如何合理分配任務、調動員工積極性，增強了我的領導能力和組織能力。同時，與其他團隊成員的交流也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和啟示，讓我的視野得到了開拓。這些收獲使我在工作中更加自信、更有決心去面對各種困難和挑戰(zhàn)。
團建活動還加強了團隊的凝聚力。在團隊建設的過程中，大家一起面對困難、克服困難，共同追求目標，形成了共同的價值觀和團隊文化。通過共同參與各種團隊活動，我們建立起了一種緊密的連接和相互依賴關系。團隊成員之間的相互支持和鼓勵使整個團隊更加團結，越戰(zhàn)越勇。而這種團隊凝聚力的形成，也為企業(yè)的發(fā)展提供了堅實的基礎。
團建活動還是培養(yǎng)領導力的重要機會。在團隊活動中，每個人都有機會表達自己的觀點和意見，承擔一定的責任和決策權。這種機會給每個人提供了展示自己才華的平臺，鍛煉了大家的領導能力。在團隊活動中，我也有機會擔任領導角色，需要做出決策、管理團隊成員、解決問題等等。通過這些領導經驗的積累，我逐漸成長為一個更好的領導者，能夠更好地帶領團隊去應對各種挑戰(zhàn)。
最后，團建活動對企業(yè)的發(fā)展也有著重要的影響。團隊凝聚力的增強、員工合作能力的提升以及領導者的培養(yǎng)，都對企業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動作用。團建活動可以提高員工的歸屬感和凝聚力，增強員工對企業(yè)的認同感，從而提高員工的工作積極性和主動性。同時，團隊凝聚力的增強也使團隊更加緊密，能夠更好地應對市場競爭和業(yè)務挑戰(zhàn)。這些都為企業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件。
總之，團建活動不僅是一種有益的集體活動，也是個人成長和團隊發(fā)展的重要機會。通過團建活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，收獲了許多寶貴的經驗和啟示。與此同時，團建活動也增強了團隊的凝聚力，培養(yǎng)了團隊成員的領導能力，對企業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動作用。因此，我相信，在今后的工作中，我將更加注重團隊合作，發(fā)揮團隊精神，在企業(yè)發(fā)展中貢獻自己的力量。
團建感受心得體會篇四
團隊團建是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展中不可忽視的一環(huán)，通過團隊團建可以增強團隊成員之間的凝聚力和合作能力，提高工作效率和團隊素質。我在參與公司的團隊團建活動中獲得了深刻的感受和體會。
首先，團隊團建活動給我?guī)砹擞淇斓母惺?。在活動中，我和同事們一起參加了不同的團隊游戲和挑戰(zhàn)項目，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我們相互支持、互相鼓勵，營造了積極的氛圍。我們盡情地笑、盡情地飛揚，團隊的凝聚力因此得到了極大的增強。尤其是在一次團隊合作的挑戰(zhàn)中，我與我的同事們緊密合作，克服了一個又一個困難，最終成功完成了任務。這讓我感到非常愉悅和滿足。
其次，團隊團建活動提升了我的團隊合作能力。在團隊團建活動中，我們必須通過合作來實現(xiàn)共同的目標。只有當每個人都充分發(fā)揮自己的能力，并與團隊其他成員配合默契，整個團隊才能取得好的成績。在活動中，我從中學到了如何與不同性格的人合作，如何充分聽取和尊重他人的意見，以及如何有效地分配和執(zhí)行任務。這些經驗將對我未來的工作中的團隊合作產生積極的影響。
另外，團隊團建活動也增進了我與同事之間的了解和信任。平時，我們在工作中可能只是簡單地合作，沒有太多時間去了解彼此的興趣愛好和個人特點。而在團隊團建活動中，我們有充足的時間相互交流和了解。通過分享和互動，我更加深入地了解到我的同事們的優(yōu)點和特長，也讓他們更了解我。這種深入了解使得我們之間的溝通更加順暢有效，信任也得到了進一步的建立。在以后的工作中，我們將更加容易互相配合和建立合作關系，這必將對整個團隊的發(fā)展和工作效率產生積極影響。
此外，團隊團建活動提供了一個寶貴的機會，培養(yǎng)了我的領導能力。在一些挑戰(zhàn)項目中，我們必須以團隊的領導身份帶領隊員們克服各種困難。在這個過程中，我學會了如何鼓舞士氣、激勵同事們，以及如何合理分配資源和任務。這些領導技能將對我以后的職業(yè)發(fā)展起到重要的推動作用。
總的來說，團隊團建活動讓我獲得了愉快的體驗，提升了我的團隊合作能力和領導能力，增進了我與同事之間的了解和信任。這次活動讓我深刻體會到團隊的力量和團隊合作的重要性。我相信，在今后的工作中，我將更加積極地投身于團隊工作，并竭盡全力為團隊的發(fā)展做出貢獻。團隊團建活動在企業(yè)中肩負著培養(yǎng)團隊精神和提高團隊素質的重要使命，希望將來能有更多的機會參與類似的活動，不斷提升自己的團隊合作能力。（981字）
團建感受心得體會篇五
在工作中，團隊合作是不可或缺的一部分。為了提升團隊的凝聚力和合作能力，許多公司都會組織團隊團建活動。最近，我所在的團隊也進行了一次團建活動，讓我深切體會到了團隊團建的重要性以及其帶來的許多好處。以下是我從這次團隊團建活動中所獲得的感受和心得體會。
首先，團隊團建活動提高了團隊成員之間的互信和溝通能力。在這次團建活動中，我們需要合作完成一系列的團隊任務。在任務過程中，我們需要密切合作，相互理解和信任。剛開始時，大家都有些拘束，但隨著時間推移，我們逐漸破冰，建立了更加親密的團隊關系。通過團建活動，我們的團隊成員之間的溝通變得更加頻繁和順暢，相互間能夠更好地理解和支持。這種互信和溝通能力的提升，不僅能夠在工作中促進合作和協(xié)調，也有助于團隊成員之間的友誼和情感交流。
其次，團隊團建活動激發(fā)了團隊成員的創(chuàng)新和團隊合作精神。在團建活動中，我們面臨各種挑戰(zhàn)，需要不斷地尋找創(chuàng)新的解決方法。這要求我們發(fā)揮團隊合作精神，集思廣益，共同面對問題并尋找解決方案。在這個過程中，每個人的想法都能夠被充分聽取，每個人都有機會展示自己的才能和貢獻。團建活動中的團隊合作精神也讓我們更容易接受和融合不同的意見和觀點，從而為團隊帶來更多的創(chuàng)新和發(fā)展機會。
第三，團隊團建活動加強了團隊成員之間的團結和凝聚力。在團建活動中，我們遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，而這些團隊活動也讓我們能夠共同面對這些挑戰(zhàn)。在共同奮斗的過程中，我們團隊成員之間建立起了一種特殊的聯(lián)系，并形成了緊密的團隊凝聚力。這種團結的力量能夠在工作中幫助我們克服困難，取得更好的成績。
第四，團隊團建活動增強了團隊成員的自信心和自尊心。在這次團建活動中，我們需要面對一些困難的任務和挑戰(zhàn)。通過合作和努力，我們成功地完成了這些任務，這讓每個團隊成員感到了成就感和自豪感。這種成功經驗不僅增加了團隊成員的自信心，也使他們更加愿意嘗試和挑戰(zhàn)自己。在工作中，這份自信心和自尊心對于個人的成長和團隊的進步具有重要的推動作用。
最后，團隊團建活動提醒我們團隊的重要性。每個人都是團隊中的一部分，每個人都對團隊的發(fā)展和成果有著重要的影響。團隊團建活動讓我們認識到，只有集體的力量和團隊合作才能取得更大的成功。這個認識也讓我們更加珍惜和維護好團隊的關系，為團隊的發(fā)展貢獻自己的力量。
總之，團隊團建活動讓我們感受到團隊成員之間的互信和溝通能力的提升，激發(fā)了團隊合作精神，加強了團隊成員的團結和凝聚力，增強了自信心和自尊心，并提醒我們團隊的重要性。通過這次團隊團建活動，我們團隊成員更加明白了團隊合作的價值和必要性，也為將來的工作積累了寶貴的經驗和信心。團隊團建活動不僅是團隊的增強劑，更是幫助每個成員實現(xiàn)自我價值和成長的重要契機。
團建感受心得體會篇六
第一段：引言（100字）
溫泉團建是一種獨特的團隊活動形式，通過享受溫泉的舒適與放松，能夠促進團隊成員之間的溝通和合作。我有幸參與了一次溫泉團建活動，并深感此次體驗對團隊建設的積極影響。以下將就此次體驗進行總結與分享。
第二段：身心愉悅（200字）
溫泉團建活動中，身心愉悅是最令我難忘的體驗之一。泡溫泉不僅能舒緩筋骨的疲憊，還能放松心情，緩解壓力。在熱水中漂浮，感受身體被溫暖包圍的感覺，仿佛釋放了所有的煩惱。而與團隊成員們一起享受溫泉時，更能感受到團隊的凝聚力和溫暖。在溫泉中交流和分享的時刻，增進了團隊成員之間的情感聯(lián)系，建立了更為緊密的團隊關系。
第三段：互動合作（200字）
溫泉團建中的互動合作讓我對團隊的重要性有了更深刻的體會。在水中進行團隊配合活動，需要團隊成員之間高度的默契和配合能力。例如，我所參與的一項任務是在水中進行擊鼓傳花。這項任務需要我們在一定時間內將鼓與花球傳遞完畢，要求我們相互信任、密切配合以完成任務。通過這個互動合作的游戲，我深刻體會到團隊的力量和團結的重要性，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的團隊成績。
第四段：挑戰(zhàn)與突破（300字）
溫泉團建活動中的挑戰(zhàn)與突破讓我受益匪淺。在活動中，團隊組織者為我們安排了一次攀巖的挑戰(zhàn)，這對我而言是一個巨大的挑戰(zhàn)。一開始我感到無比的恐懼，但是在團隊成員的鼓勵和支持下，我努力克服內心的恐懼，最終成功完成攀巖。這一次的突破對我來說不僅是身體上的突破，更對我的心理素質產生了巨大的影響。從此，我意識到只要我們勇于面對困難，不斷挑戰(zhàn)自我，就能夠突破自己的極限，取得更好的成績。
第五段：收獲與展望（400字）
通過溫泉團建活動，我不僅收獲了豐富的體驗和具體的成果，更為重要的是從中學到了許多為人處世和團隊合作的寶貴經驗。我明白了團隊合作的力量和重要性，學會了尊重他人、傾聽他人的觀點，并通過互動合作不斷增進與團隊成員之間的關系。此外，我還學會了積極面對挑戰(zhàn)，勇往直前，相信沒有什么是團隊無法解決的。通過這次溫泉團建活動，我對于自己在團隊中的定位和發(fā)展方向有了更為清晰的認識。
總結：溫泉團建活動不僅令人身心愉悅，也能夠加強團隊成員之間的關系，促進團隊凝聚力的形成。通過互動合作的游戲和攀巖等挑戰(zhàn)性活動，團隊成員能夠提高溝通和合作能力，并更好地認識到團隊合作的重要性。溫泉團建活動讓我從中獲得了很多寶貴經驗和信心，我相信這些經驗將對我的人生和工作產生深遠的影響。
團建感受心得體會篇七
軍訓團建是每個大學新生入學時必不可少的一項活動，也是獨一無二的經歷。在經歷了軍訓團建后，我深深體會到了軍訓團建的重要性，不僅鍛煉了身體，還增強了團隊合作精神和紀律意識。在這個過程中，我也收獲了很多。
首先，軍訓團建讓我更加了解了團隊合作的重要性。在軍訓團建的過程中，我們被分為小組進行各種訓練和比賽。每個人都有自己的任務和職責，只有團隊合作才能順利完成任務。我記得有一次，在激烈的搏擊比賽中，我的小組隊友被對方擊倒，我立即沖上去接替他的位置。通過團隊的默契配合，我們最終取得了勝利。這個經歷讓我深刻認識到，團隊合作的力量是無窮的。
其次，軍訓團建培養(yǎng)了我的紀律意識。軍訓團建是一項非常嚴格的訓練，不僅要求我們嚴格遵守訓練時間和紀律規(guī)定，還要求我們保持良好的儀容儀表和服從命令。每天早上，無論多么困難和艱苦，我都要準時起床，整理好衣服，迅速集合到操場上。通過這樣的訓練，我養(yǎng)成了良好的生活習慣和紀律意識。這對我以后的學習和生活都產生了深遠的影響。
再次，軍訓團建鍛煉了我的體力和毅力。在軍訓團建期間，我們每天要進行長時間的晨跑、拉伸和體能訓練。起初，這對我來說是一項艱巨的任務，但我沒有退縮，堅持每一天都按時參加訓練。隨著訓練的進行，我的體力逐漸增強，持續(xù)時間也越來越長。這種鍛煉不僅增強了我的體質，還培養(yǎng)了我的毅力和堅韌精神。在以后的學習和工作中，我都能夠堅持不懈地追求目標。
最后，軍訓團建拓寬了我的思維和視野。在軍訓團建期間，我們與來自不同地區(qū)、不同學院的同學們一起生活、訓練和競爭。通過與他們的交流和互動，我了解到了更多不同的文化和思維方式。這讓我認識到，世界是多樣的，每個人都有自己獨特的價值觀和想法。在這個過程中，我學會了尊重他人的差異，并積極尋求合作和共識。
總之，軍訓團建是一次難得的機會，讓我收獲了很多。通過團隊合作和紀律訓練，我更加認識到了團隊合作的重要性和紀律的作用。通過體能訓練和鍛煉毅力，我養(yǎng)成了良好的生活習慣和堅韌的品質。通過與不同背景的同學交流，我拓寬了自己的視野和思維。這些收獲將伴隨著我未來的學習和成長，讓我更加自信和堅強。希望在以后的學習和工作中，我能夠用這些經歷和體驗，努力成為一個優(yōu)秀的人才，為社會做出貢獻。
團建感受心得體會篇八
第一段：引言（200字）
溫泉團建是現(xiàn)代企業(yè)選擇的一種優(yōu)秀的團建方式，它以其獨特的特點和豐富的活動項目深受企業(yè)和員工的喜愛。我有幸參加了公司組織的溫泉團建活動，親身體驗了其中的樂趣，深刻感受到團隊凝聚力的提升，個人成長的機會和團建活動的意義。在此，我將分享我的感受和體會，希望能夠對其他企業(yè)和員工有所啟發(fā)。
第二段：溫泉團建的親密感（200字）
溫泉團建活動使企業(yè)內部的員工更加親密。在這次活動中，我們每個人都有機會放松自己，擺脫工作中的壓力和束縛，感受到彼此之間的真實和親近。通過共同參與瑜伽、打球、游泳等項目，我們的團隊在互動中增進了友誼，加深了了解。這種親近感在工作中也得到了延續(xù)，使我們更加愿意相互幫助，更好地合作，從而使工作效率得到提高。
第三段：溫泉團建的挑戰(zhàn)感（200字）
溫泉團建活動還給了我們面對挑戰(zhàn)的機會。在團隊拓展項目中，我們被分為小組，要共同完成一系列挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既考驗了我們的團隊協(xié)作能力，又考驗了我們的個人能力。通過攀巖、繩網(wǎng)、漂流等項目，我們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊合作和解決問題的能力。在這些挑戰(zhàn)中，我們真切地感受到了團隊合作的力量，學會了相互信任和支持，共同克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：溫泉團建的放松感（200字）
溫泉團建活動培養(yǎng)了我們的放松感。在快節(jié)奏的工作中，我們很少有時間來放松自己。而溫泉團建為我們提供了一個放松的機會。在溫泉中泡澡，享受按摩和SPA，我們盡情地放松了身心，釋放了壓力。這種放松感使我們更加健康和活力，也進一步激發(fā)了我們對工作的熱情和動力。
第五段：溫泉團建的團隊建設意義（200字）
溫泉團建活動不僅僅是一次旅行或者活動，更是一種團隊建設的方式。通過這次活動，我們團隊的凝聚力得到了極大的提升，個人的成長機會也增加了。我們在相互合作和競爭中進一步了解了彼此，發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)勢和不足，從而為個人和團隊的發(fā)展提供了機遇。此外，溫泉團建活動還給企業(yè)帶來了更好的發(fā)展機會和競爭力，為企業(yè)的長遠發(fā)展奠定了基礎。
總結（100字）
溫泉團建活動給我們帶來了親密感、挑戰(zhàn)感、放松感和團隊建設的意義。通過這次活動，我們不僅加深了團隊的凝聚力，培養(yǎng)了個人的能力和素質，更提高了團隊的協(xié)作和解決問題的能力。有了這些經歷和收獲，我們的工作和生活將更加充實和美好。因此，我相信溫泉團建活動將成為未來企業(yè)團建的新趨勢。
團建感受心得體會篇九
軍訓是大學生活中的一段特殊時光，它不僅是一種磨煉和挑戰(zhàn)，更是一次獨特的體驗和成長的機會。作為一名參加軍訓的學生，我深刻地感受到了軍訓對我的影響和意義。通過這段時間的體驗，我深刻認識到了軍訓團建所帶來的團隊精神和個人成長。下面，我將從凝聚力、紀律性、團隊合作、自立能力和身心健康五個方面展開，談談我的心得體會。
首先，軍訓團建對于凝聚力的培養(yǎng)起到了重要作用。在軍訓過程中，我們每天都要進行嚴格的規(guī)定和訓練。在炎炎夏日的操場上，汗水浸濕著我們每個人的身體，但我們并沒有退縮，反而更加團結一致地完成每一項任務。每一次，我們都能感受到整個團隊的力量，這種力量可以使我們戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。我深刻地認識到，只有通過團隊的力量，我們才能突破自我，獲得更大的成就。
其次，軍訓團建鍛煉了我們的紀律性和執(zhí)行力。在軍訓過程中，我們不僅要遵守各種規(guī)章制度，還要嚴格遵循教官的指令。在整齊的列隊中，我們需要保持良好的站姿和步伐，保持全神貫注地聽從命令。這種要求對我們的紀律性和執(zhí)行力提出了很高的要求。通過軍訓團建，我們培養(yǎng)了自律的品質，學會了遵守規(guī)則，更加注重時間管理和責任意識。
再次，軍訓團建強調了團隊合作的重要性。在軍事訓練中，團隊合作是至關重要的。每個人都有自己的角色和任務，只有充分配合和協(xié)作，才能完成任務。在戰(zhàn)役模擬和障礙跑等團隊項目中，我們需要通過緊密的協(xié)作和溝通，互相支持和幫助，共同解決問題。在這個過程中，每個人都能學到團隊精神，懂得為集體利益而付出。團隊的力量不僅可以使我們發(fā)揮出更大的潛力，還可以讓我們培養(yǎng)出優(yōu)良的合作習慣和團隊精神。
此外，軍訓團建培養(yǎng)了我們的自立能力和獨立思考能力。在軍訓過程中，我們面臨的挑戰(zhàn)和困難需要我們自己解決。在面對困難和壓力時，我們不能依賴他人，而是需要自己思考和尋找解決方案。在課堂上，教官指導我們如何正確裝配步槍，但在實踐中，我們需要自己摸索和掌握。通過這樣的訓練，我們的自立能力得到了極大的鍛煉和提高。同時，軍訓也讓我們學會獨立思考，培養(yǎng)了我們抗壓能力和解決問題的能力。
最后，軍訓團建關注并重視身心健康。在軍訓過程中，我們不僅進行體力訓練，還進行了軍事知識的學習。體力訓練使我們的體質得到了提高，而軍事知識的學習使我們對國防有了更深入的了解。此外，軍訓也教會了我們保持良好的飲食和作息習慣，培養(yǎng)了健康的生活方式。身心健康的重視不僅是對我們個體的關心，更是對整個團隊的保障，只有身心都健康的人才能更好地完成任務和承擔責任。
綜上所述，軍訓團建給予我的感受和心得體會是多方面的。從凝聚力、紀律性、團隊合作、自立能力到身心健康，每一個方面都對我產生了積極而深遠的影響。通過軍訓團建的歷練，我不僅明白了團隊力量的重要性，也學會了遵守規(guī)則和積極主動地解決問題。我相信，這段經歷將使我在未來的學習和工作中受益匪淺。
團建感受心得體會篇十
團隊建設活動是提升團隊凝聚力和合作能力的重要手段之一。最近，我參加了一次團隊建設活動，讓我對團隊合作有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在這次團建活動中的感受和心得體會。
第一段：活動目標與環(huán)境
這次團隊建設活動的目標是通過一系列的游戲和挑戰(zhàn)來促進團隊合作意識?；顒拥攸c選在了一個郊外的農莊，周圍環(huán)境十分美好。我們團隊被分為幾個小組，每個小組里的成員來自不同的部門，我們需要在規(guī)定的時間內完成各種任務。整個活動在一個寬敞的草地上進行，每個小組面前都有一個旗桿，象征著團隊合作的目標。
第二段：團隊合作的重要性
在活動中，我意識到團隊合作的重要性。我們的第一個任務是搭建一個大型拼圖。每個人手中拿著一塊不同的拼圖碎片，只有通過合作才能拼湊出完整的畫面。一開始，大家各自為戰(zhàn)，爭著搶奪拼圖碎片。然而，當我們意識到共同目標的重要性后，大家開始合作，互相交換拼圖碎片，并共同嘗試不同的拼接方式。最終，我們成功地完成了任務。這個經歷讓我明白，只有通過團隊合作，我們才能實現(xiàn)更大的目標。
第三段：團隊合作面臨的挑戰(zhàn)
團隊合作固然重要，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。在一次激烈的競賽中，我們的小組需要通過一個障礙賽道。這個賽道上有各種障礙，需要大家齊心協(xié)力才能順利通過。然而，在團隊合作過程中，有時候不同意見的出現(xiàn)會導致分歧和沖突。我們小組曾因為在一道題目上爭執(zhí)不下，導致耽誤了時間，拖慢了整個團隊的進度。這個經歷讓我明白，團隊合作不僅僅是合作，還需要大家有良好的溝通和協(xié)商能力，避免個人利益影響團隊目標的達成。
第四段：團隊合作的力量
盡管團隊合作面臨一些挑戰(zhàn)，但當團隊合作正常進行時，它的力量是無窮的。在一次需要解謎的任務中，我們小組需要找出一扇隱藏在樹叢中的密室門。大家紛紛展開了搜索，各自帶著自己的想法和方法。有經驗豐富的同事從技術角度分析，有充滿創(chuàng)意的同事提出了一些非常規(guī)的思路，有善于觀察的同事幫助我們找到了一些關鍵線索。最終，我們通過密集的交流和協(xié)作，成功找到了門的位置，并順利完成了任務。這次經歷讓我深刻領悟到，團隊合作的力量在于集思廣益，每個人都可以為團隊做出貢獻。
第五段：個人成長與團隊發(fā)展
通過這次團隊建設活動，我不僅對團隊合作有了更深刻的理解，更對個人成長與團隊發(fā)展之間的關系有了新的認識。團隊合作不僅可以提升團隊整體的效率和凝聚力，更可以促使每個個體不斷學習和成長。在這次活動中，我學到了更多的溝通技巧、協(xié)商能力和解決問題的方法。當這些個人的成長與團隊的發(fā)展相互促進時，整個團隊就會變得更加強大，更有戰(zhàn)斗力。
總結：
團隊建設活動帶給我深刻的體會和心得，讓我意識到團隊合作的重要性和力量。通過這次活動，我明白了團隊合作能夠促進團隊整體的提升，同時也能夠促使個體的成長。團隊合作需要大家充分溝通、協(xié)商，共同努力解決問題和實現(xiàn)目標。只有通過團隊合作，我們才能更好地應對各種挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
團建感受心得體會篇十一
短短的兩天戶外拓展訓練很快就結束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經歷中，從來沒有過如此強烈的感悟，當我和隊友們經歷了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度，重新思考很多曾經難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團結一致，共同面對。
在第一個同舟共濟的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強——弱——強的隊員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當我們成功的時候，每個人都難以抑制內心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感，那樣質樸，那樣真實可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在做“天使之手”的游戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團隊必須每個人都過，我內心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......
團建感受心得體會篇十二
項目組組織我們參加團建聚餐，通過此次聚會談談我的體會：
第一，領導為大家建立我們項目組的目標，建立一個共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發(fā)言，坦誠的說出自己的想法進行交流，這也讓我明白了在團隊中建立共同的愿景，這是提高團隊凝聚力的最有力的舉措。
第二，強化學習培訓，提高效率。人員素質的提高是完成目標的前提和保障，特別是管理人員，所以領導要求所有管理層應當參加公司舉辦的培訓，從內提升自己后才能更有效的帶領團隊，將團隊發(fā)揮更大的作用。
第三，要加強溝通，增進互信，倡導平等。每位員工之間或團隊之間都應當架起溝通的橋梁，確立互信、共同學習、共同發(fā)展、共同成長，這樣才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。每位管理層都應當鼓勵下屬員工開放溝通，平等化溝通，發(fā)現(xiàn)問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關注團隊員工的情況，即時了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。
在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團隊遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領導也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團結一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到沒多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標。
團建感受心得體會篇十三
豐富多彩的體驗式拓展訓練讓我們認識到什么是團隊：團隊是一個整體，團隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。
通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深的體會到：團結就是力量，一個良好的團隊應該具備這些特點：
1、團結。如果一個團隊不團結的話，那么這個團隊絕不會成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊員之間應該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。
4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個團隊中某一個隊員發(fā)生某些不確樂的團建活動中受益匪淺。
讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態(tài)，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執(zhí)行過程中，還是因為有隊員出現(xiàn)錯誤、后面的隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的'總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現(xiàn)問題后就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰(zhàn)任務。我們半仙隊在這三輪挑戰(zhàn)的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發(fā)揮越來越好，配合越來越默契。
本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速準確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。
感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在職場適應期，及時調整狀態(tài)，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。
團建感受心得體會篇十四
這次拓展訓練訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人，沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當每個人喊著東田教育以及喊著隊伍口號響徹天空的時候，這正是企業(yè)文化的體現(xiàn)，那種發(fā)自內心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓練訓練，使我受益匪淺。體會最深的有以下幾點：
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展訓練項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的.耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
因為有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展訓練是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。拓展訓練訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。更多時候是團體和個人意識的升華，從而是個體影響全局的效果。
在“信任背摔”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;其實有些人有懷疑態(tài)度，不敢倒下，其實是錯的，我們應該做到當加入一個集體的時候，就把他當成家一樣的信任。所以說：“信任”一詞是多么重要，在這個項目中需要團隊里的人建立信任，相互支持，提高了團隊的凝聚力。
通過這次拓展訓練讓我深入了解到了;良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，拓展訓練訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。
團建感受心得體會篇十五
在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進是我們的初心驅動。實現(xiàn)目標是我們的成功果實。
在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會到團結的力量，當我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談論戰(zhàn)略性方案時，我才體會到團隊的力量。雖說談論都各執(zhí)一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區(qū)別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。
最后我要說的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。
團建心得體會西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實施已久，“橋頭堡”建設也已漸入佳境，在我黨的積極領導下，我省經濟社會得到長足發(fā)展。與此同時，青年同志對于未來社會的重要作用日益突出，團員青年的流動更加頻繁、思維更加活躍、訴求更加多樣的實際情況，使得如何加強基層黨建帶團建工作成為現(xiàn)階段的`工作重點。
黨建帶團建工作是我黨在新的時期下進一步加強和改善黨對青年工作領導的時代需要。在加強黨的建設同時，注重加強團的建設，對于不斷增強團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，對于共青團更好的當好黨的助手和后備軍，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。那么，學院的黨建帶團建工作，是發(fā)揮學院團隊組織生力軍作用的根本保證，是確保學院團建工作政治方向的重要舉措，也是新時期學院思想政治工作規(guī)范化、科學化的必然要求。鑒于現(xiàn)階段的實際情況，為響應上級領導工作，我大隊對此作出一系列的學習活動，作為一名共青團員，以下為本人對此的學習心得。
團建感受心得體會篇十六
我們處在一個競爭的時代，從單純的產品競爭到現(xiàn)在人力資源的競爭，從生產資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢？長期的工作經歷給了我最好的'答案——團結運作以及高效率的溝通。
團隊建設對于一個企業(yè)來說是至關重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團隊，而一個個的門店又是一個個小的團隊。我們想要順利的完成一個項目，缺少團隊合作是不行的。只有做到真正的團隊合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。
在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板?！澳就霸怼彼沂镜木褪且环N限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對阻礙組織目標實施的限制性因素做出各種改變，從而促進組織目標的實現(xiàn)。在團隊建設過程中，盡管主管部門對團隊成員進行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務安排的過程中，正確對待不同素質水平的成員對團隊的整體發(fā)展有著至關重要的影響。遵循“補短板”原則提高水平較低團隊成員的素質與能力，創(chuàng)造條件和機會讓他們盡快提高自身素質，融入到團隊中。遵循“拉長板”原則即進一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團隊想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實的。因此，對于團隊中的高素質成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓能力強的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊，激發(fā)全隊的向上精神，形成團隊自己的鮮明特點，培養(yǎng)團隊的差異化優(yōu)勢。從而在整體上達到最優(yōu)組合，確保目標的實現(xiàn)。
團建感受心得體會篇十七
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團建活動，以此來增加公司團隊的集聚力，促進公司員工之間的友好溝通和溝通，能夠促進公司的進一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參與了一次公司組織的團建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟識，在最起先的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運的是公司的同事都很關切我，可能知道我是新員工都各位的關照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有許多的感悟。
我們去團建的地方是一個野外的山莊，里面什么嬉戲設施都有，剛去的時候，公司的員工就自覺的放下手中的包，起先做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、整理吃飯的場地之類，大家各司其職，連平?？雌饋砗苊C穆的公司經理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的'肅穆，臉上笑呵呵的，和四周的同事間或開開玩笑，這我覺得很驚異。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經理都很好相處的，所以不要驚異”我點點頭，覺得心里最終那點忐忑也消逝的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩嬉戲，全部的人都很快樂和興奮，全部人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就似乎一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的暖和。之后經理也組織我們去玩cs，大家都愛好正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟識，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最終，我在的那方贏了。
這次的團建活動讓我感受很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝合力，有那種為了愛護戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或對公司提出看法，或對經理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。
我很喜愛這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱忱。
團建感受心得體會篇十八
近期公司組織了一次赴xx的團建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團建項目，使我深刻體會到“團隊協(xié)作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們在鍛煉中學習，在體驗中改變，收獲了團結與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。
第一天，團建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團隊，配合得當，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內逃避的小伙伴們扔去，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝負難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團隊的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團隊的風采與實力。
接下來的團隊游戲更是擔心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個人與團隊的息息相關，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團隊，在一次次的嘗試總結失敗與成功中，體會到了團結與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。
第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻艱苦奮斗不怕苦難為民服務的革命精神。
雖然只是短短的兩天團建，但是，團隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人?；顒咏Y束了，但是我們從中獲得的團結和信任不會結束，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關，勇挑自己的責任與擔當。
團建感受心得體會篇十九
6月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。
回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎上，給予適當?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變?？傊?，一個團隊無論做什么都應該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。
活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的`時間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。
這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團建活動，以此來增強公司團隊的集聚力，促進公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進公司的進一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運的是公司的同事都很關心我，可能知道我是新員工都各位的關照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。
我們去團建的地方是一個野外的山莊，里面什么游戲設施都有，剛去的時候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴肅的公司經理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心里最后那點忐忑也消失的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。
這次的團建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見，或對經理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。
團建感受心得體會篇二十
短暫的團建活動結束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉，但是還是收獲滿滿的歸來。
這次拓展訓練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗，絕對想不到團隊合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個人只有完美的團隊，個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。一個人強大并不是真正的強大，只有團隊強大才是真正的強大。
第一天，早早地結束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結點坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時間，車子駛入日照境內距離目的地還有半小時路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個互動小游戲將氣氛搞起來了，沉睡的同事們也都精神高漲的等待目的地的到達。
下了高速走了一小段路程就開始進山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達景區(qū)門口下車集合，分為了四個小隊，我們小隊叫“王者歸來”隊歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個人都是最棒的團結一心共同努力。
在買票和景區(qū)交涉的時間，第一個小項目開始了，首先教練問我們每個人：“一分鐘可以鼓掌多少次?”頓時下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗證一下，計時鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。
教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快?”對啊我們怎么沒想到，驗證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實踐，還要不斷完善突破自己。
簡短的小游戲結束開始了為期二天的拓展訓練第一個重頭戲：越野路!峽谷穿越——毅力與堅持不放棄的精神。
對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因為這段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個考驗，但毫無疑問有同事會感覺到累?！吧眢w是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體，只有有一個健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一個小時左右下午的項目又開始了，下午進行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個隊員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵;所有隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福!
第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點，下午即將踏上返程進行的最后一個‘結業(yè)’項目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對培訓學員培訓成果檢驗的一個科目。
求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學員從地面攀上離地高達4.1米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗，此項目純粹是人的力量與團結的體現(xiàn)!
他是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命
當時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機會，墻高4.1米，單人無法獨立通過，只有依靠每個人的團結協(xié)助。在教練的指導下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀將伙伴了送上畢業(yè)墻，上面的人一次次用他們強有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結業(yè)?！疤荨焙汀笆帧钡慕Y合是扶持、援助、關愛的化身，共同凝聚為團隊的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責任、團結都是一路走來所看到和學到的東西。
6月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。
回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目
是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎上，給予適當?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變?？傊粋€團隊無論做什么都應該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。
活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。
這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
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