隨筆是一種以記敘、描寫等手法，自由而靈活地表達作者個人思想、感情的一種文學作品?？偨Y(jié)的語氣要積極、正面，鼓勵自己和他人進步。下面是一些相關(guān)的案例，可以為我們提供更多的啟示和參考。
跳繩大賽新聞稿篇一
一天，我和爸爸媽媽出去鍛煉的時候，爸爸帶了一根跳繩跳，我看到爸爸跳得非常好，所以我也想學跳繩，于是爸爸開始教我怎樣跳繩。
爸爸做示范動作，我學著爸爸的動作，可我只能跳一下，就不會再跳了，爸爸媽媽鼓勵我說：“寶貝加油啊，只要多練習，一定會跳的。”我又開始跳，可以跳兩個三個了，我很高興，興致就更高了，跳得特來勁。下午，我拿著跳繩繼續(xù)練習跳，我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下，甚至跳到了五十幾下，我為自己的'進步感到無比高興。
爸爸告訴我一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”只要我們認真地用心地去做每件事，就一定會有收獲。
跳繩大賽新聞稿篇二
從這個學期開始，學校為我們安排了上午、下午兩個大課間。每到課間，老師便組織同學們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場別開生面的集體跳繩比賽。周四是低年級同學較量，周五則是我們四五年級開戰(zhàn)。
賽前，我們五年級同學互教互學，個個不甘落后。經(jīng)過一段時間的刻苦練習，會跳的同學跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會跳的同學也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學們紛紛摩拳擦掌，準備奪取比賽的第一名。
比賽馬上就要開始了，只見我們班同學個個精神抖擻、斗志昂揚，準備大戰(zhàn)一場；再看四年級同學，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。
“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當?shù)撵`活，繩子在他的手里上下翻飛，一會兒就跳夠了十個；緊接著是于震洋上場。他腳下像生了風，繩子掄得唆咬響；隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn)；輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時間，她又繼續(xù)跳了起來。
比賽緊張而有序地進行著，一個同學跳夠十個，另一個同學馬上接上，配合得非常默契。場下同學有時為場上同學數(shù)數(shù)，有時吶喊助威，有時又禁不住拍手叫好，場面十分熱鬧。此時，四年級同學已被我們落下了五六個人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地。我們之間只差三、四個人了。我們班的同學跳得更快更熟t。終于輪到最后一名同學跳了"7，8，9，10！耶！我們贏啦！”
同學們歡呼雀躍起來。
等四年級最后一名同學跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績，最后他宣布：“五年級以2分46秒的成績奪得全校跳繩比賽的第一名！”“太棒了！”同學們有的相互擊掌歡呼，有的緊緊擁抱在一起。有的則流下了激動的淚水。
這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。
跳繩大賽新聞稿篇三
寒假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！
于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術(shù)增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經(jīng)過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術(shù)的進步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
跳繩大賽新聞稿篇四
今天下午第二節(jié)課后，我們二年級段要進行跳繩考試。還沒開始考，我的心呀就怦怦亂跳，緊張唄！
考試馬上要開始了，同學們脫掉厚厚的衣服上場了。只聽哨子一響，耳邊呼呼的跳繩聲不斷的傳來。我排在第十個，我穩(wěn)穩(wěn)地抓住繩子，拼命地跳?！耙弧⒍?、三……”對面的`老師在幫我們計數(shù)。跳到一百下時，我有些支持不住了，不過我還是咬緊牙，用盡全力堅持跳著。又聽到一聲結(jié)束的哨聲，跳繩考試結(jié)束了，我已經(jīng)上氣不接下氣了，老師說：“143”我高興地跳了起來，因為我從來沒有跳這么多過。我超越了！
跳繩大賽新聞稿篇五
陽光明媚的早上，小兔在湛藍湛藍的小河邊看見小豬和小猴在玩跳繩。它們把繩子的一頭綁在了大樹上，另一頭讓小豬拿著甩來甩去。小兔看見了也很想玩，就說：“小豬小猴，我也想和你們一起玩，可以嗎？”小豬和小猴同意了，可是小河擋住了去路。
這時，小猴靈機一動說：“小豬，我們可以把旁邊的'木板放到小河上當小橋?！闭f干就干，它們把木板放到了小河上。小兔踩著木板走到了對岸，和它們一起玩起了跳繩。
它們興高采烈地玩著笑著。就這樣，它們?nèi)齻€很快成了好朋友。
跳繩大賽新聞稿篇六
今天下午李老師讓我在走廊里跳繩給她看，聽到老師叫我，我又歡喜又緊張，歡喜是因為我終于可以展示自己了，緊張呢是因為我怕跳不好，不會被老師選中。我鼓足勇氣用自己最快的速度跳起來，幸運的是跳了很久我居然還沒壞。
最近在跳繩方面我很努力，如果可以參加這次比賽，我一定要盡最大努力。因為萬一輸了的話，就給一年級七班丟臉了，可是如果我贏了，那就是給我們班集體爭取到了榮譽，我希望我的夢想成真，加油！
跳繩大賽新聞稿篇七
中午吃過飯走進教室，教室里熱鬧非凡。同學們寫完作業(yè)，有的在做牌子，上面寫著：“三二班！加油！”。有的還去買來加油棒。原來，我們學校下午要舉行跳大繩比賽。同學們都希望我們班能取得第一名。
下午第一節(jié)課后，我們來到了后操場，原來空蕩蕩的操場一下子變得熱鬧起來。開始是老師們跳，學生們都為自己的老師加油助威。這時候，平時兇巴巴的老師變成了天真可愛的孩子。
然后，班級比賽正式開始了。同學們鼓足勇氣，躍躍欲試。從一年級的小朋友們開始，每班派出10名男生和10名女生，各跳1分鐘。只看見選手們的雙腳齊刷刷地跳起、落下，大繩在他們的腳下自如地穿來穿去。只聽見嗵嗵的腳步聲和啪啪的大繩落地的聲音。還不時傳來熱烈的掌聲和加油聲。
終于輪到我們班了。女生們先上場，我們其余的人都在喊：“三二班！加油！”“三二班！加油！”有的還把牌子高高舉過了頭頂。女生跳了38下。我們高興極了，都以為三二班贏定了。男生們上場了，我們嗓子都快喊破了，可是，他們的步調(diào)總不一致，只跳了超小小的3下！
哎！跳繩第一名泡湯了！可是，我覺得我們是拉拉隊第一名！
跳繩大賽新聞稿篇八
11月21日，我們四、五年級舉行了跳長繩比賽，我也是其中一員。
因為我們已經(jīng)做好了充分的準備，所以大家都勝券在握，信心滿滿。比賽馬上就要開始了，我卻開始有點緊張，但我心想著一句話：前面的人剛跳起來，我就趕緊跟上，不能分心。比賽開始了，只見女生們一個個飛快的跳了過去。輪到我們和家長們了，我立刻做好跳的準備。當前面的楊子怡媽媽一跳過去，我就穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)亟恿松先?，就這樣，第一輪結(jié)束了，接著又是第二輪、第三輪。但在第四輪時，因為茅屹陽沒有跳起來，所以失誤了，弄得后面凌稼正媽媽也沒接上。后面幾輪，我們跳得越來越好，連賈老師都來為我們加油了，我聽了，跳得更起勁了。三分鐘很快到了，隨著賈老師的哨聲響起，比賽結(jié)束了。我們跳了229下，這個成績應該很不錯的。果然，幾分鐘之后比賽成績出來了，我們是全年級第一?！耙∥覀冓A了！”我們幾個男生抱在一起歡呼起來。
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跳繩大賽新聞稿篇九
因為跳繩可以鍛煉身體。有很大的作用。對身體很好。
我們家的鄰居還說我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣說的。我每天晚上和早上都會跳繩。對了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠男生都喜歡：跳高，跳遠，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。
我一天跳兩次繩，我一個月堅持鍛煉。我這一個月中根本沒有生病過。第二個月我沒有鍛煉身體。也就是我沒有跳繩。第二個月的時候我就那樣突然生病了。后來我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然后我吃了很長時間的藥。然后，不吃藥了。我又開始了一天兩次的跳繩。
我每次跳繩的時候都很開心。你們說跳繩很好玩嗎？是的，我覺得很好玩。我也覺的它鍛煉身體也是很好的。
跳繩大賽新聞稿篇十
每個星期五晚上，我們家都要舉行一次跳繩大賽。大賽的'規(guī)則是：選手在一分鐘內(nèi)跳的個數(shù)超過120個算過關(guān)，如果沒有超過上一個人跳的個數(shù)的話，那跳得個數(shù)最多的人勝利。
今晚我們吃完飯一個小時后，我們又開始跳繩大賽了。我先開始跳，爸爸幫我計時，一分鐘過去了，我一共跳了144個，我爸跳了178個，我驚呆了。
爸爸跳得比我多，我不服氣，繼續(xù)跟他挑戰(zhàn)，沒想到我最多只跳了146個，看來我還是戰(zhàn)不過爸爸。
雖然我沒能打敗我爸，但我吸取了教訓，慢一點不要緊，中途不能中斷，下一次我一定可以將爸爸打得落花流水。
跳繩大賽新聞稿篇十一
今天，在體育課上，韓老師帶領(lǐng)我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學練習跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒帶跳繩，我問他：“你用跳繩嗎？”他說用。
這時，我就像小魚游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他?？蓻]過多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚兒被撈了上來，很失望。我不甘心，繼續(xù)找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳。可沒一小會兒，他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。
跳繩大賽新聞稿篇十二
作為一項具有悠久歷史的運動項目，跳繩早在古代就有了傳世。然而，近年來，由于電子游戲的興起和學生們久坐不動的生活方式，跳繩逐漸被人們遺忘。為了重新引起人們對健康運動的關(guān)注，學校組織了一次跳繩大賽。而我作為參賽選手，由衷地認為這次跳繩大賽為我們提供了一個鍛煉身體的機會，也是一次展示個人實力和團隊合作的舞臺。
第二段：團隊合作的重要性
在這次跳繩大賽中，團隊合作發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。我們的隊伍由五人組成，每一個人都承擔了特定的責任。有的負責算計數(shù)的，有的負責帶領(lǐng)大家跳繩的節(jié)奏，還有的負責出譜子。在長時間的集訓中，我們互相鼓勵，相互促進。當遇到困難時，大家齊心協(xié)力，一起解決。通過共同的努力，我們成功地完成了一支精彩的表演。這次經(jīng)歷讓我深深地理解到，成功離不開團隊的支持和相互合作。
第三段：奮發(fā)向上的努力
為了在比賽中取得好成績，我們非常努力地訓練了幾個月。早上跳繩、晚上跳繩，甚至放學后和周末也都是跳繩。跳繩是一項需要耐力和技巧的運動，而我們都是初學者，技術(shù)和節(jié)奏控制是我們面臨的最大挑戰(zhàn)。因此，我們盡力跟上訓練的進度，不厭其煩地練習每一個動作。在訓練過程中，我們磨練了意志力，也發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的潛能。最終，我們的努力得到了回報，比賽時我們表現(xiàn)得游刃有余。
第四段：比賽中的成長
比賽當天，緊張感籠罩著全場。每一個隊伍都展示出了自己的風采和特色。而在我們隊伍中，我們體驗到了困難與挑戰(zhàn)的同時，也感受到了合作和成長的輝煌。比賽中，我們隊員之間默契的配合，使我們的表演更加精彩。雖然我們在比賽中遇到了一些小問題，但我們通過合作和努力成功地克服了它們。這次比賽讓我們更加了解自己的不足之處，并樹立了更大的目標，以便在下一次比賽中取得更好的成績。
第五段：跳繩的價值
通過這次跳繩大賽，我深刻認識到了跳繩的價值。跳繩不僅可以鍛煉身體，增強體力和耐力，還可以提升人的協(xié)調(diào)性和平衡感。而且，跳繩是一項簡單易學的運動，只要有繩子和一雙舒適的運動鞋，就可以在家、學校和公園里進行。跳繩也是一項團隊合作的運動，培養(yǎng)了我和隊友們的團隊精神和溝通技巧。此外，通過比賽，我還結(jié)識了來自不同學校的朋友們，拓展了朋友圈。跳繩大賽對我們來說并不只是一次體驗，而是一次重要的成長和成就感的實現(xiàn)。
總結(jié)：通過這次跳繩大賽，我了解到了團隊合作的重要性，愈發(fā)感受到了奮發(fā)向上的努力以及比賽中的成長。同時，我也認識到跳繩的價值，它不僅是一項鍛煉身體的運動，更是培養(yǎng)人們團隊合作精神和人際交往能力的重要形式。跳繩大賽讓我收獲了很多，并且為我之后的人生和學業(yè)奠定了更加堅實的基礎(chǔ)。
跳繩大賽新聞稿篇十三
這個大假期回家，我又感冒了。我媽媽說她應該多鍛煉，比如跳繩。她做完了，在家里給我?guī)Я艘桓K，讓我跳。我說：“我不會跳，怎么辦？”媽媽說：“沒關(guān)系，我來教你?！蔽覌屪屛蚁纫粋€一個練，我不會跳。媽媽說：“一定要看繩子。繩子到腳的時候，往下跳，不然會很累。如果你跳得均勻，你可以停下來?！蔽衣犃藡寢尩脑挘诉^去！我心花怒放，又在學跳了。我覺得連跳都很難?？赡苁俏也皇煜ぐ?！母親說：“熟能生巧?！?/p>
我相信我跳得很好！
跳繩大賽新聞稿篇十四
最近我們二年級流行一種運動，那就是跳繩。跳繩是一項非常好的體育運動，它不僅能讓小朋友多做運動，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力。
以前我不會跳繩，只能眼巴巴看著其他小朋友玩，心里面又著急又羨慕，于是我暗下決心一定要學會跳繩。我仔細觀察會跳繩的小朋友，看他們是怎樣甩繩子，怎樣跳起來的?；丶液笪一貞浿瑢W們跳繩的.樣子，模仿著跳。剛開始我總是手和腳不配合，不是忘了甩繩子，就是跳起的動作太慢，連續(xù)幾次后，我終于成功了，從開始的第一個，慢慢地進步，現(xiàn)在我一口氣能跳幾十下。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩這項運動了，下課后我常常和同學們跳繩。怎么樣？你也來和我一起跳繩吧！
跳繩大賽新聞稿篇十五
跳繩是一種體育活動，它可以增強體質(zhì)，還可以燃燒身上的脂肪，達到減肥的目的。跳繩還能增進人體器官的發(fā)育，有利于開發(fā)智力，跳繩也能訓練人的彈跳力、速度、平衡性、耐力和爆發(fā)力。
一天，我在學跳繩，跳一個，就被絆住了，我怎么跳都不行，就在我準備放棄的時候，媽媽跟我說：“學跳繩要有耐心，要相信自己能行的?！边@時我的信心又鼓起來了，媽媽告訴我一個竅門，就是：先把跳繩向前一甩，聽見“砰”的一聲，就可以跳了。我用這種方法，果然，跳得很好，原來跳繩時，眼耳手腳要并用，我準備以后都用這種方法，堅持每天都練習一會兒跳繩，一定要跳得一天比一天好。
通過我一天天堅持不懈地努力，我現(xiàn)在有了很大的.進步，我每分鐘能跳130多個，我要把身體紅的棒棒的。
同學們，為了我們有健康的身體，我們一起努力吧！
跳繩大賽新聞稿篇十六
我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句；“不會”。天不湊巧，今天體育課測跳繩下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。就在這時，我的好朋友來了，她主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負有心人”，我跳出兩三個，我差不多會了。體育課開始了，同學們一個一個的跳，一個、兩個、三個、四個、……快輪到我了，我非常緊張。“下一個！”輪到我了。
我開始要繩子，一、二、三、四、五、……三十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳了五十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！這時，我想起了我的.好朋友，是她的友情讓我學會了跳繩。我找到了她，不停的說：“謝謝，謝謝了！”而她只是淡淡一笑：“這是我應該做的，不用謝?！?/p>
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