最優(yōu)說課體會和總結(jié)范文（23篇）

總結(jié)需要有一定的邏輯和條理，在文字表達上要清晰、簡潔、準確。在總結(jié)中，我們要突出亮點和進步，同時也要坦誠面對自己的不足和需要改進的方面。以下是小編為大家搜集整理的優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考借鑒。

說課體會和總結(jié)篇一

常工作有了深層次的感性和理性的認識。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。

經(jīng)驗教訓

1)展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設及其整平?jīng)Q定了測量的速度；

實驗儀器的架設及其整平對實驗數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。

總之：通過這次實際的測量頂崗實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有多人的合作和團結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。

實習目的

畢業(yè)實踐（實習）是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實踐（實習），對獨立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與鍛煉。使學生在工程實踐中接觸與本專業(yè)相關的實際工作，增強感性認識，培養(yǎng)學生工作的責任感和事業(yè)心，培養(yǎng)學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達能力、團結(jié)協(xié)作和社會活動能力等，為學生畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎，同時也可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格高職人才積累經(jīng)驗。

說課體會和總結(jié)篇二

健康是廣大人民群眾的期盼和追求，維護人民健康是我們黨性質(zhì)和宗旨的重要體現(xiàn)。黨的十九屆五中全會通過的《中共中央關于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》(以下簡稱《建議》)，提出了“全面推進健康中國建設”的重大任務。這是以習近平同志為核心的黨中央從黨和國家事業(yè)發(fā)展全局作出的重大戰(zhàn)略部署，充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想，必將對我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展、增進人民健康福祉產(chǎn)生深遠的影響。我們要深刻領會精神實質(zhì)，準確把握基本要求，認真落實各項任務。

一、深刻認識全面推進健康中國建設的重大意義

黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央把保障人民健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，作出了“實施健康中國戰(zhàn)略”的重大部署，制定了一系列改革舉措，推動衛(wèi)生健康事業(yè)取得新的發(fā)展成就，在這次抗擊新冠肺炎疫情中發(fā)揮了重要作用，經(jīng)受住了重大考驗。當前，中國特色社會主義進入新時代，人民群眾對美好生活有了新期盼，對衛(wèi)生健康事業(yè)提出了新要求。我們必須站在黨和國家工作全局，深刻認識全面推進健康中國建設的重大意義。

(一)全面推進健康中國建設是關系我國現(xiàn)代化建設全局的戰(zhàn)略任務。健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件。從國際上看，衛(wèi)生健康事業(yè)在經(jīng)濟社會發(fā)展中都處于基礎性地位，聯(lián)合國人類發(fā)展指數(shù)有三大核心指標，反映健康水平的人均期望壽命位列第一，擁有健康的國民意味著擁有強大的綜合國力和可持續(xù)的發(fā)展能力。大力發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)，既可以增強人民體質(zhì)，也有利于解除群眾看病就醫(yī)的后顧之憂，積蓄經(jīng)濟發(fā)展的長久勢能，擴大內(nèi)需潛力，為推動形成以國內(nèi)大循環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進的新發(fā)展格局提供重要支撐?！督ㄗh》把全面推進健康中國建設與國家整體戰(zhàn)略緊密銜接，這是在新的歷史起點上開啟新征程的重大決策，必將為實現(xiàn)第二個百年奮斗目標和實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢注入強大動力。

(二)全面推進健康中國建設是保障人民享有幸福安康生活的內(nèi)在要求。習近平總書記深刻指出，“經(jīng)濟要發(fā)展，健康要上去，人民的獲得感、幸福感、安全感都離不開健康”。當前，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，具體到衛(wèi)生健康領域，主要是群眾對健康有了更高需求，要求看得上病、看得好病，看病更舒心、服務更體貼，更希望不得病、少得病。我國已經(jīng)邁入中高收入國家行列，完全有必要也有基礎加快發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)，擴大優(yōu)質(zhì)健康資源供給，實現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)、更為安全的發(fā)展。

(三)全面推進健康中國建設是維護國家公共安全的重要保障。發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè)不僅是醫(yī)療衛(wèi)生問題，而且是涉及經(jīng)濟社會發(fā)展全局的重大公共安全問題。近年來，全球新發(fā)、突發(fā)傳染病疫情不斷涌現(xiàn)，相繼暴發(fā)了非典、甲型h1n1流感、高致病性h7n9禽流感、中東呼吸綜合征、登革熱、埃博拉出血熱等重大傳染病疫情。及時防范應對，可最大限度降低對經(jīng)濟社會造成的影響。這次抗擊新冠肺炎疫情，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，采取堅決果斷措施，疫情防控取得重大戰(zhàn)略成果，統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展取得顯著成效。我們要站在維護國家公共安全的高度，加快推進健康中國建設，提高公共衛(wèi)生治理水平，筑牢公共衛(wèi)生安全屏障，保障國家長治久安。

二、準確把握全面推進健康中國建設的思路和原則

全面推進健康中國建設是我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展理念的重大創(chuàng)新、發(fā)展方式的重大轉(zhuǎn)變，必須全面、系統(tǒng)、準確地理解其核心要義和思路要求，確保各項工作沿著正確的軌道向前推進。

(一)堅持把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置。發(fā)展為了人民，發(fā)展依靠人民，發(fā)展成果由人民共享?！督ㄗh》明確提出把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，充分體現(xiàn)了以人民為中心的發(fā)展思想，凸顯了推動衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的重要意義。我們要切實把保障人民健康融入經(jīng)濟社會發(fā)展各項政策，發(fā)展理念體現(xiàn)健康優(yōu)先，發(fā)展規(guī)劃突出健康目標，公共政策制定要評估對健康的影響，推動形成有利于健康的生活方式、生產(chǎn)方式和制度體系，實現(xiàn)健康與經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展。

(二)堅持大衛(wèi)生大健康的理念。黨的十八大以來，黨中央明確了新時代衛(wèi)生與健康工作方針，要求把預防為主擺在更加突出位置，推動衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展從以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變。各地各部門要在資源配置和資金投入方面向公共衛(wèi)生工作傾斜，更多用在疾病前期因素干預、重點人群健康促進和重點疾病防治上。要建立政府、社會和個人共同行動的體制機制，強化每個人是自己健康第一責任人，推進健康中國建設人人參與、人人盡責、人人共享。

(三)堅持基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益屬性。我國是人民當家作主的社會主義國家，必須堅持公立醫(yī)院在我國醫(yī)療服務體系中的主體地位，毫不動搖地堅持公益性的導向。在這次抗擊疫情中，援鄂醫(yī)療隊2小時集結(jié)、24小時內(nèi)到達;29小時建成首批3座方艙醫(yī)院，10天建成火神山、雷神山醫(yī)院;不惜一切代價救治每一個患者，生動展示了黨的領導和中國特色社會主義的政治優(yōu)勢?！督ㄗh》提出要建立穩(wěn)定的公共衛(wèi)生事業(yè)投入機制，這是維護基本醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)公益性的基礎。各地各部門要切實擔負起衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的領導、保障、管理和監(jiān)督責任，同時充分發(fā)揮市場機制的作用，鼓勵社會力量增加產(chǎn)品和服務供給，更好滿足群眾多元化衛(wèi)生健康需求。

(四)堅持以改革創(chuàng)新激發(fā)衛(wèi)生健康事業(yè)活力。黨的十九大以來，為解決人民群眾看病難看病貴問題，我們以降藥價為突破口，深化醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥聯(lián)動改革，取得積極進展。當前，醫(yī)改已進入深水區(qū)，要圍繞制約衛(wèi)生健康領域的體制機制障礙，更加注重醫(yī)改的系統(tǒng)集成、協(xié)同高效，推進衛(wèi)生與健康領域的供給側(cè)結(jié)構性改革，提高健康供給對需求變化的適應性和靈活性。同時，要推進衛(wèi)生健康領域理論創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術創(chuàng)新，增強衛(wèi)生健康治理體系整體效能。

(五)堅持補短板強弱項。當前，我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展不平衡不充分，既包括中西部地區(qū)衛(wèi)生與健康事業(yè)發(fā)展滯后于東部地區(qū)，農(nóng)村地區(qū)優(yōu)質(zhì)資源短缺，基層服務能力不強等問題，也包括重治療、輕預防的問題，公共衛(wèi)生應急體系發(fā)展滯后，監(jiān)測預警、流調(diào)溯源、物資儲備等難以適應應對重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的需要。要堅持目標導向和問題導向相結(jié)合，加快補齊短板和弱項，把基本衛(wèi)生健康服務體系建設得更加完善，進一步提高服務的公平性和可及性。

三、加快落實全面推進健康中國建設的重點任務

《建議》提出，今后5年，要實現(xiàn)基本公共服務均等化水平明顯提高，衛(wèi)生健康體系更加完善，突發(fā)公共事件應急能力顯著增強，并明確了到2035年基本建成健康中國的遠景目標。要圍繞上述目標，采取更加有力的舉措，把各項任務落到實處。

(一)深入實施健康中國行動。這是推進健康中國建設的重大舉措。國務院印發(fā)了《關于實施健康中國行動的意見》，提出實施15個專項行動，明確了倡導性、預期性、約束性三大類指標。要針對人民群眾主要健康問題和影響因素，完善國民健康促進政策，加強綜合干預。普及健康知識，引導人們養(yǎng)成良好的行為和生活方式。實施國民營養(yǎng)計劃，因地制宜開展“三減三健”行動(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)。突出抓好中小學健康促進，強化肥胖、視力不良等兒童重點疾病篩查干預。加快實施婦幼健康促進、職業(yè)健康保護、老年健康促進等專項行動。完善癌癥、高血壓、糖尿病等重大疾病防治服務保障機制。繼續(xù)實施國家擴大免疫規(guī)劃，加強艾滋病、結(jié)核病、病毒性肝炎等重點傳染病防控，控制和消除寄生蟲病、重點地方病危害。健全社會心理服務體系和危機干預機制。加強全民健身公共服務體系建設，推進實施新一輪全民健身計劃。

(二)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革。《建議》對深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革作出了重要部署，我們要按照要求，推進國家組織藥品和耗材集中采購使用改革，調(diào)動醫(yī)療機構和醫(yī)務人員積極性，推動改革成果惠及更多群眾。加快建設分級診療體系，推廣遠程醫(yī)療，優(yōu)化醫(yī)療衛(wèi)生資源布局，開展區(qū)域醫(yī)療中心建設試點，推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源擴容下沉、均衡布局，全面改善縣級醫(yī)院設施設備條件，發(fā)展社區(qū)醫(yī)院，推進家庭醫(yī)生簽約服務，促進醫(yī)療機構上下聯(lián)動、分工協(xié)作。加強公立醫(yī)院建設和管理考核，開展預約診療和日間服務，優(yōu)化和規(guī)范用藥結(jié)構，加強基本藥物配備使用，推進信息化建設，充分發(fā)揮績效考核的“指揮棒”作用，引導公立醫(yī)院提高管理水平。深化醫(yī)療保障制度改革，健全重大疾病醫(yī)療保險和救助制度，逐步將門診醫(yī)療費用納入基本醫(yī)療保險統(tǒng)籌基金支付范圍，完善籌資分擔和調(diào)整機制，鞏固提高統(tǒng)籌層次，深入推進支付方式改革，充分發(fā)揮醫(yī)保對醫(yī)藥服務的激勵約束作用。積極促進健康與養(yǎng)老、旅游、互聯(lián)網(wǎng)、健身休閑、食品融合發(fā)展，支持社會力量在醫(yī)療資源薄弱區(qū)域和康復、護理、精神衛(wèi)生等短缺?？祁I域舉辦非營利性醫(yī)療機構，滿足群眾多層次醫(yī)療服務需求。

(三)構建強大的公共衛(wèi)生體系?！督ㄗh》對推動公共衛(wèi)生體系建設、提高應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力提出了明確的目標和任務。要深入總結(jié)新冠肺炎疫情防控中的經(jīng)驗和教訓，改革和強化疾病預防控制體系，優(yōu)化疾控機構職能設置，理順體制機制，加強人才隊伍建設，改善疾控基礎條件，提高疾病預防處置能力。完善傳染病疫情與突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測系統(tǒng)，強化實驗室檢測網(wǎng)絡建設，健全多渠道監(jiān)測預警和風險評估機制。完善公共衛(wèi)生服務項目，強化基層公共衛(wèi)生體系，提高防治結(jié)合和健康管理能力。落實醫(yī)療機構公共衛(wèi)生責任，創(chuàng)新醫(yī)防協(xié)同機制，建立人員通、信息通、資源通和監(jiān)督監(jiān)管相互制約的機制。加強重大疫情救治體系建設，完善城鄉(xiāng)三級醫(yī)療服務網(wǎng)絡，強化感染、急診、重癥、檢驗等?？平ㄔO，以及國家緊急醫(yī)學救援基地和應急醫(yī)療隊建設，全面提升公立醫(yī)院傳染病救治能力。深入開展愛國衛(wèi)生運動，加強與基層治理融合，創(chuàng)新社會動員方式，全面改善人居環(huán)境，促進全民養(yǎng)成文明健康生活方式。推進城市公共設施應對重大疫情防控“平戰(zhàn)”兩用改造試點，健全醫(yī)療物資儲備制度。進一步完善重大突發(fā)疫情應急管理法律法規(guī)和應急預案，開展經(jīng)常性的防控演練，健全應急狀態(tài)下的人民群眾動員機制和社會參與協(xié)調(diào)機制，以疫情防控的成效保障經(jīng)濟社會發(fā)展。

(四)促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用，在新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了重要作用，成為中醫(yī)藥傳承精華、守正創(chuàng)新的生動實踐?！督ㄗh》明確提出，大力發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)。我們要抓住機遇，深化中醫(yī)藥管理體制機制改革，推動中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。要充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，建設以國家中醫(yī)醫(yī)學中心、區(qū)域中醫(yī)醫(yī)療中心為龍頭，各級各類中醫(yī)醫(yī)療機構和其他醫(yī)療機構中醫(yī)科室為骨干，基層醫(yī)療衛(wèi)生機構為基礎，融預防保健、疾病治療和康復于一體的中醫(yī)藥服務體系，健全符合中醫(yī)藥特點的服務模式、管理制度和支付機制。加強中醫(yī)藥人才培養(yǎng)，完善以院校教育、師承教育為主要模式的中醫(yī)藥人才培養(yǎng)體系，建立體現(xiàn)中醫(yī)藥特色的人才評價機制。加強中藥種植、加工、炮制、流通、使用的全鏈條質(zhì)量監(jiān)管，深化審評審批制度改革，加快構建中醫(yī)藥理論、人用經(jīng)驗和臨床試驗相結(jié)合的中藥注冊審評證據(jù)體系。推進中醫(yī)藥科學研究和技術創(chuàng)新，抓緊布局建設中醫(yī)藥領域的國家重點實驗室、臨床醫(yī)學研究中心，加快中藥新藥、器械設備的研制，力爭在重大理論創(chuàng)新、技術攻關等方面實現(xiàn)突破。推進中醫(yī)藥國際合作，推動中醫(yī)藥國際標準制定，建設一批中醫(yī)藥對外交流合作示范基地，加快中醫(yī)藥“走出去”步伐。

(五)積極應對人口老齡化?！笆奈濉睍r期是應對人口老齡化的重要窗口期，到“十四五”末，我國預計60歲以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^20%，從輕度老齡化進入中度老齡化階段。要加快構建居家社區(qū)機構相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務體系，完善上門醫(yī)療衛(wèi)生服務政策，推動醫(yī)療衛(wèi)生服務向社區(qū)、家庭延伸。穩(wěn)步建立長期護理保險制度，大力實施老年健康促進行動，強化老年失能、老年癡呆等預防干預。健全醫(yī)療衛(wèi)生機構與養(yǎng)老機構合作機制，支持社會力量興辦醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構，為老年人提供治療期住院、康復期護理、穩(wěn)定期生活照料、安寧療護一體化的健康養(yǎng)老服務。優(yōu)化生育政策，推動相關經(jīng)濟社會政策配套銜接，切實減輕家庭生育養(yǎng)育負擔。鼓勵各類主體舉辦老年大學，引導老年人以志愿服務形式參與鄉(xiāng)村振興、社區(qū)治理、公益慈善等。

說課體會和總結(jié)篇三

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在培訓期間，我們還了解到焦作市位于河南省西北部，現(xiàn)轄4縣2市5區(qū)，轄區(qū)面積4071平方公里，總?cè)丝?30萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市。焦作山水風光雄偉壯麗，以“四大景區(qū)、十大景點”為代表的山水精品景觀，呈現(xiàn)出“山水相依，雄中含秀，文厚景優(yōu)，南北兼長”的特色。國家重點風景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園云臺山鐘秀毓秀，水絕山雄。省級風景名勝區(qū)神農(nóng)山雄險奇絕，紫金頂峰雄太行，白松嶺嶺絕天下。

省級風景名勝區(qū)青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽。省級風景名勝區(qū)青龍峽原始清新，氣候獨特，被譽為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發(fā)祥地陳家溝，雍正皇帝治理黃河的行宮嘉應觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載堉的紀念館，底蘊豐厚的順澗湖古周城，自然休閑的丹河峽谷，我們還掌握了焦作地區(qū)的著名景區(qū)景點的詳細資料，云臺山、神農(nóng)山、青龍峽、青天河、峰林峽等著名景區(qū)的導游資料。

云臺山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺山。

云臺山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境 內(nèi)。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區(qū)規(guī)劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區(qū)：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷;二、溝谷景區(qū)：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨;三、宗教景區(qū)：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家?guī)r。這里自然景觀優(yōu)美，人文景觀豐富。漢獻帝劉協(xié)、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。

云臺山山險水秀，氣候涼爽宜人。這里泉源豐富、植被茂密，原始次生林覆蓋了整個山巒，各種樹木和奇花異草種類達400多種。中藥材蘊藏豐富，除人參、靈芝外，還有聞名全內(nèi)外的四大懷約，以及茱萸、當歸等200多種。唐朝孫思邈曾在些采藥練丹，至今這一帶山區(qū)還流傳著他服仙丹升天的故事。在云臺山景區(qū)售票處，有一村莊名”岸上”，背靠一天然屏障，山勢突兀，拓面而起，此山名為”翠屏峰”，峰頂有”閻王鼻”。你看那閻王仰臉向天，自鼻以上是黑的，鼻以下的部分是白的，當?shù)厝苏f此閻王黑白分明，辨是非，晝斷陽，夜審陰，是當?shù)氐闹髟?，權力至高無上。

我們在劉經(jīng)理的培訓下，知道神農(nóng)山風景名勝區(qū)，是世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護區(qū)、國家aaaa級風景旅游區(qū) 、國家級獼猴自然保護區(qū)、省級科普基地，它位于沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū) 136個景點 ，占地總面積為96平方公里。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾;三大天門比泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地 ;也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所 ，古往今來，優(yōu)美的自然風光吸引不少帝王將相、文人墨客到此游覽，唐明皇李隆基、韓愈、李商隱等歷代名家曾在此留下許多傳世佳作。這里有雄奇險峻的紫金壇，更有天下一絕的白松嶺。15600余株白鶴松姿態(tài)萬千 、風情萬種、婀娜多姿地生長于懸崖絕嶺之巔，居世界五大美人松之首。 神農(nóng)山一年四季景色不同，春賞桃花爛漫、夏看流泉飛瀑、秋觀滿山紅葉、冬覽冰霜玉龍，游走其間，移步換景，恍若人間仙境，令人魄悸魂動，陡然升華。其山勢之雄險奇絕，樹型之屈曲優(yōu)美，景層之深奧神秀，當推全國之最。

神農(nóng)山還素有“天然”的美稱，有珍稀植物1912種 、中草藥300余種、名貴中草藥近百種之多，神農(nóng)谷里至今還留傳著“神農(nóng)谷里走一遭，有病不治自己消”的俗語;有動物216種，其中僅國家級保護動物太行獼猴就3000余只，它們在這方樂土攀枝登崖，嬉戲逗玩，平添無限野趣。神農(nóng)山景區(qū)是休閑渡假、探險攬勝、科學考察、回歸自然的絕好去處。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

陶淵明說過：“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！蔽也粫尮怅幜魇?，愿我與這次參加社會實踐活動的全體同學共勉!

說課體會和總結(jié)篇四

日前，中國證監(jiān)會分別召開黨委會和黨委理論中心組擴大學習會，傳達學習黨的十九屆五中全會精神，研究部署全系統(tǒng)學習宣傳貫徹工作。證監(jiān)會黨委書記、主席易會滿主持會議并講話。

會議認為，黨的十九屆五中全會在我國決勝全面建成小康社會取得決定性成就、“兩個一百年”進入歷史交匯點的關鍵時期召開，意義十分重大。習近平總書記在全會上的重要講話和全會審議通過的《中共中央關于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》，深刻分析了新時期我國發(fā)展階段、環(huán)境、條件變化，系統(tǒng)回答了新發(fā)展階段要實現(xiàn)什么樣的發(fā)展、怎樣實現(xiàn)發(fā)展等一系列重大問題，對于動員和激勵全黨全國各族人民乘勢而上，開啟全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程指明了方向、提供了科學有力指導。

會議強調(diào)，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，過去五年來我國的經(jīng)濟實力、科技實力、綜合國力躍上了新的大臺階，“十三五”時期我國發(fā)展取得決定性成就。黨的十九屆四中全會以來，我國疫情防控工作取得重大戰(zhàn)略成果，三大攻堅戰(zhàn)扎實推進，經(jīng)濟增長好于預期，黨和國家各項事業(yè)取得新的重大成就，資本市場總體保持穩(wěn)健發(fā)展。這些來之不易的成就充分彰顯了習近平新時代中國特色社會主義思想的強大思想偉力，彰顯了中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，彰顯了我們黨應對、駕馭復雜局面的強大領導力和以人民為中心的發(fā)展思想。

會議指出，“十四五”時期我國經(jīng)濟社會發(fā)展面臨著新形勢、新階段、新格局。我們必須深刻認識錯綜復雜的國際環(huán)境帶來的新矛盾新挑戰(zhàn)以及社會主要矛盾變化帶來的新特征新要求。全會審議通過的《建議》，深刻闡明了“十四五”時期指導思想、必須遵循的原則、主要目標和到二〇三五年的遠景目標，體現(xiàn)了我們黨一以貫之的戰(zhàn)略眼光和全局思維?！笆奈濉睍r期的十二個方面重點任務安排，突出了以推動高質(zhì)量發(fā)展為主題，以構建新發(fā)展格局為“綱”，以發(fā)展實體經(jīng)濟為著力點，以擴大內(nèi)需為戰(zhàn)略基點，以集中精力辦好自己的事為根本，是有機統(tǒng)一的整體。證監(jiān)會系統(tǒng)要更加主動擔當作為，從系統(tǒng)觀念出發(fā)，堅持以戰(zhàn)略思維、宏觀視野來看待新時期資本市場的使命和責任，把思想和行動進一步統(tǒng)一到黨中央的重大決策部署上來。

會議強調(diào)，要不斷增強“四個意識”，堅定“四個自信”，自覺踐行“兩個維護”，認真學習貫徹《建議》的部署要求，抓緊謀劃和推動“十四五”時期資本市場重點工作，加快形成資本市場服務經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展的制度、機制和體系。一是著眼于提高直接融資比重，加快完善多層次資本市場體系，進一步暢通直接投融資入口，不斷完善有利于擴大直接融資、鼓勵長期投資的制度安排。二是把支持科技創(chuàng)新放在更加突出位置，加快建成優(yōu)質(zhì)創(chuàng)新資本中心，更好發(fā)揮科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板、新三板、私募股權投資基金支持創(chuàng)新的功能作用，完善市場化激勵約束機制，引導各類創(chuàng)新要素集聚，助力打好關鍵核心技術攻堅戰(zhàn)。三是以注冊制和退市制度改革為抓手，帶動發(fā)行承銷、交易、持續(xù)監(jiān)管、投資者保護等各環(huán)節(jié)關鍵制度創(chuàng)新，全面加強資本市場基礎制度建設。四是守牢不發(fā)生系統(tǒng)性風險底線，著力健全市場風險的預防、預警和防范處置機制，持續(xù)做好資本市場各類風險防控工作，堅決維護國家經(jīng)濟金融安全。五是完善資本市場監(jiān)管執(zhí)法體系，加快推動健全證券執(zhí)法體制機制，推動構建以科技手段為支撐的監(jiān)管執(zhí)法新模式，深化“放管服”改革，著力提升監(jiān)管效能。六是不斷提高全系統(tǒng)黨的建設質(zhì)量，把堅持和加強黨對資本市場的領導落實到資本市場改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作中，營造風清氣正的良好政治生態(tài)，為重點工作任務順利落地提供堅強政治保證。

會議強調(diào)，學習好、宣傳好、貫徹好黨的十九屆五中全會精神，是當前和今后一個時期的重要政治任務。證監(jiān)會系統(tǒng)要把學習貫徹全會精神與學懂弄通做實習近平新時代中國特色社會主義思想結(jié)合起來，與推進落實資本市場重大改革、重點工作結(jié)合起來，與提高系統(tǒng)干部隊伍能力結(jié)合起來，迅速掀起學習貫徹全會精神的熱潮。要科學謀劃、精心組織，創(chuàng)新多種學習和干部輪訓的載體和方式，提高學習的覆蓋面、針對性和有效性。要全力配合做好“十四五”規(guī)劃編制工作。要著力提升抓落實的能力，確保黨中央重大決策部署不折不扣落實到位，扎扎實實辦好資本市場自己的事，為奪取全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新勝利積極貢獻力量。

說課體會和總結(jié)篇五

經(jīng)過這次的聽課評課活動，讓我這個接觸小學英語教學時間不長的年輕教師受益匪淺。聽完這幾節(jié)課，心中除了贊嘆和佩服，更多的是自我有所收獲的那份欣喜。下頭是自我的一點收獲，或者說是感想，寫出來大家一齊分享。

第一、小學英語教師的基本功

作為小學生的英語啟蒙教師，教師本人的基本功能直接影響到學生英語的日后發(fā)展。從俠義方面來說包括兩個方面：語音的標準及語言的流利，規(guī)范的板書。小學英語對學生聽和說的要求相對多一些，所以，教師語音的規(guī)范及語言的流暢至關重要。這就要求我們要不斷修煉自我的語音語調(diào)基本功，確保我們說出的每個單詞，每個句子沒有發(fā)音上的問題。課堂語言除了要流暢，必須要確保我們說出的不是錯誤的句子，我們對學生的影響是潛移默化的，課堂上不夠規(guī)范的課堂用語，可能會給學生日后的學習帶來很大的負面影響。規(guī)范的板書除了能利于學生抓住本課的重點資料，利于課文的理解外，也利于學生養(yǎng)成良好的書寫習慣。

第二、情境的設置

英語的學習要求在語境中學習句子，在句子中學習單詞。這就是說我們在教給學生一句話、一個詞時還要給學生創(chuàng)設必須的情境，讓學生學會在必須的情境中學會用句子、詞語。

所創(chuàng)設的情境如何即利于課文的導入，也利于重點單詞、句子的引出是一節(jié)課成敗的重要方面。

第三、注重基礎，適當拓展延伸

這次的優(yōu)質(zhì)課沒有想象中那么花哨，更多的是注重課文，注重基礎知識。在精講精練課文基礎知識的前提下，進行相應的拓展延伸。由于前面將基礎知識都夯實了，后面的拓展學生進行起來也就得心應手。正是這種“磨刀不誤砍柴工”的遠見，提高了整節(jié)課的課堂效率。

4月10日去xx中學聽課學習，其中刁一建教師的一節(jié)數(shù)學習題課給我留下了很深刻的印象，給我眼前一亮的感覺，原先數(shù)學課是這樣上的，能夠上的這么的簡便和高效，它完全顛覆了我們平時的上課方式，讓我受益匪淺，下頭是我的一點體會和認識：

1.體現(xiàn)了把課堂還給學生。傳統(tǒng)的課堂教學模式是教學過程中大多數(shù)學生很多時間就是聽教師講，或者聽教師與其他同學一問一答的被動“聽”課的局面，這顯然不貼合當代教學要求，效果不佳?？墒窃谶@節(jié)課上，卻是學生在唱主角，讓學生上臺當“小教師”，讓學生參與小組討論，讓學生講解他的解題思路和想法，允許學生大膽的質(zhì)疑，讓學生自我糾錯與拓展，讓學生自我點評，學生甚至能夠搶過教師的教鞭講解，體現(xiàn)了“把思維還給學生”，“把提問的權力還給學生”和“把評價的權力還給學生”，把“話語權”和“話筒”交給學生的理念。教師是旁觀者，在看學生的表演;教師是導演，是這節(jié)課的組織者和安排者;教師是引導者和指路人，不時的給學生啟發(fā)和糾錯，讓學生在其中盡盡興的展示他們的才能。

2.把學生的時間、空間還給學生。把時間、空間還給學生，而不是送給學生，因為這部分時間、空間就是屬于學生的，這是“轉(zhuǎn)變學生學習方式”的基本要求。教師“滿堂灌”“填鴨式”的教學行為被實踐一再證明是不可取的，它扼殺了學生的思維和智慧。《課標》指出：學生的學習應當是一個生動活潑、主動和富有個性的過程，應當有足夠的時間和空間經(jīng)歷觀察、實驗、猜測、計算、推理、驗證。在課堂上，教師要封住自我的嘴，讓自我少說一點，留出時間和空間給學生。將時間還給學生，尤其是還給學生自主學習、咀嚼思考、自練自改的時間。學生經(jīng)過自主學習，提出問題;對問題進行思考討論，對問題的解決提出方案，對方案進行評價。在這節(jié)課上，教師的時間加起來都不足10分鐘，其余時間都是學生自我在討論、講解、質(zhì)疑、糾錯和點評。如學生在講解一個連等的方程時，得到了三個方程，可是最終學生只是選取了兩個聯(lián)立成方程組求解，這時教師上場了。提問：既然得到了三個，為什么不把三個一齊聯(lián)立成方程組呢?教師提出問題后立刻就封住了自我的嘴，不再啰嗦，把時間、空間給了學生。學生提出了：啰嗦、麻煩、沒必要、解不出來、沒見過這樣的方程組等等。(學生在熱烈的爭論、探討、發(fā)言時，教師卻退到了一邊，靜靜的聆聽學生的發(fā)言)過了好一會兒，看看學生沒其他的補充時，教師又出場了，給出解答，選取的兩個方程成立，那么第三個就是一個無效的方程，一語點破玄機。學生成為課堂學習的主體，“兵練兵”“兵教兵”，課堂的絕大部分時間全是學生在探究在合作，在互動在生成，這樣的課堂是真實的，靈動的，高效的，學生在課堂中懂得了學習，學會了學習，真正體現(xiàn)了學生在學。

生與教師平等交流，學生獨特的感受、體驗、理解得到尊重，建立起了平等的師生關系，師生和諧的關系得以鞏固。

4.實現(xiàn)了讓每個學生都有所發(fā)展，有所收獲?！墩n標》指出：數(shù)學課程應致力于實現(xiàn)義務教育階段的培養(yǎng)目標，要面向全體學生，適應學生個性發(fā)展的需要，使得人人都能獲得良好的數(shù)學教育，不一樣的人在數(shù)學上得到不一樣的發(fā)展。當今學生的認知水平與發(fā)展意向、學生的思維特點以及個性差別，就要求我們要分層次、有區(qū)別的對待，讓他們都有機會去學習和發(fā)展，都有所收獲。在這節(jié)課上，教師發(fā)動“兵練兵”“兵教兵”的模式，讓好生和差生在不一樣的層次上得到了不一樣的發(fā)展。首先是組內(nèi)討論，好生負責把差生教會，然后每組推薦(組內(nèi)輪流)一名學生上臺講解他的解題過程，好生這時給他進行補充或拓展，提出其它的更好、更巧妙、更便捷的解法，他們是在解題技巧和思維層面的講解，這樣差生和好生都有事情可干，都有成就感。實現(xiàn)了課標要求的機會平等，人人都發(fā)展，人人都收獲的理念。

說課體會和總結(jié)篇六

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。

而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結(jié)構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的`達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。

對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

說課體會和總結(jié)篇七

一年又過去了在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項：

1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。

能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責。

2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。

我是六月份來到學院工作，擔任學院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內(nèi)便熟悉了學院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。

在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學院、大家的工作，不怕辛苦每天按時取信取報，把公函，便函及時分發(fā)到部門及個人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學院的財務工作。財務工作是學院的一項重要工作，需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習學校各類財務制度，理清思路，分類整理好各類帳務，并認真登記，年底以前完成了學院xx年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務的報銷工作。學院的財務工作正進一步完善規(guī)范，我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細登記，嚴格執(zhí)行學院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領用登記，按需所發(fā)，做到不浪費，按時清點，以便能及時補充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認真、按時、高效率地做好學院領導及辦公室主任交辦的其它工作。

為了學院工作的順利進行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。

3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。

4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻。

開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學院及部門工作做出了應有的貢獻。

總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為學院的發(fā)展做出更大更多的貢獻。

說課體會和總結(jié)篇八

在為期一個星期的下鄉(xiāng)過程中，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風順，相反卻是坎坷前行。在實踐時，農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談有點艱難，快速的方言著實讓人難以理解，不過失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，我們不斷努力，逐一分析，慢慢解決了這一問題。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身，真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務他人。

記得聊天時有學生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味游戲等等課堂和活動，這些激起了他們的學習興趣，而他們平時學校正常上課都沒有的。我想，很多同學聽到學生這樣的評價都會感到欣慰。

七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會

實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面，增長才干，以實際行動去回報。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。寧陜縣城關鎮(zhèn)給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當?shù)厝说那趧凇⒑浪?、熱情的生活作風，在告別了當?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。

這趟三下鄉(xiāng)之行，我們下鄉(xiāng)的隊友都認真熱情付出了，盡可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現(xiàn)，激發(fā)他們的自信和對未來生活美好的展望;我們無法預知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對于老師和學生來說，經(jīng)歷過了，意義就不一樣了。

說課體會和總結(jié)篇九

(1)實習地點：廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海制造中心

(2)實習性質(zhì)：畢業(yè)實習

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創(chuàng)新引導需求，以速度領先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應商的前列。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。

我們秉承為用戶“提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務”的經(jīng)營宗旨，以強大的開發(fā)和制造能力服務于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，實習總結(jié) 分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，符合檢驗的要求。

以上是我的實習報告總結(jié)。在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

說課體會和總結(jié)篇十

日月如梭，一年的工作又將成為歷史。從98年考取導游證至今，在昆崳山這片神圣的土地上為八方游客介紹、宣傳，一晃已有11個年頭了?！耙环莞麎环菔斋@”，今年我沒有辜負領導的期望，在場領導和科室全體同志的幫助與支持下，圓滿完成科室的各項工作，超額完成導游任務。下面我把這一年來的思想、工作作一簡單總結(jié)：

一、思想方面

我堅持嚴格要求自己，注重以身作則，以誠待人，正確認識自身的工作和價值，嚴格遵守單位的各項規(guī)章制度，尊重領導，團結(jié)同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作。努力做到愛崗敬業(yè)，恪盡職守，以務實的工作作風、堅定的思想信念和飽滿的工作熱情，較好地完成了自己的本職工作和領導交辦的各項工作。

二、工作方面

（一）做好旅游數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作

今年，領導安排我兼做管理科旅游數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作，這是領導對我的信任也是對我的考驗。這一年里我在做好導游和旅游宣傳工作的同時，認真、及時、準確的向市、區(qū)旅游局、市統(tǒng)計局及單位領導匯報各景區(qū)旅游數(shù)據(jù)，保證在月末、節(jié)假日，把各景區(qū)的旅游數(shù)據(jù)在第一時間上報領導，以便領導及時的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而及時推出新的促銷、整改策略。

由于我是畢業(yè)后第一次接觸到統(tǒng)計知識，剛做統(tǒng)計報表對業(yè)務還不是很熟悉，難免會碰到這樣那樣的問題，每當這時，財務科的李科長、徐科長及劉會計都會給我極大的幫助；在工作的同時先后學習了《經(jīng)濟基礎知識》、《統(tǒng)計學》等書，不斷充實自己、完善自己，本著“事事保持積極主動、盡力而為，決不懈怠”的工作準則，無論在什么崗位上，處于何種環(huán)境中，均能及時調(diào)整自己的狀態(tài)，保證以旺盛的精力投入工作。使工作水平能有質(zhì)的提高，不辜負領導和同志們的期望。

（二）做好旅游促銷工作

2007年5月份我從九龍池景區(qū)調(diào)到了旅游管理科，雖然都是旅游宣傳工作，但這里的工作跟景區(qū)工作大有不同。剛來時不懂電腦，但在管理科張科長和同事們的大力幫助下，我勝任了工作。我利用了一切可以充電的機會：報黨校培訓班，自學電腦知識等，并且在學習的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”，如今已經(jīng)能靈活的運用網(wǎng)絡進行宣傳，利用網(wǎng)站發(fā)新聞、論壇發(fā)帖子，并以宣傳昆崳山為主題，建立了自己的博客，在煙臺日報發(fā)表文章等，通過多方面的渠道宣傳昆崳山；服從領導的安排，利用淡季到各大旅行社進行宣傳、參加各類博覽會、促銷會，積極參加單位組織的各種促銷活動，得到領導的肯定。

（三）做好導游宣傳工作

記得 “中國旅游界總教頭”王連義教授說過：“導游工作是引導游客尋求美的藝術工作”。我覺得導游其實是項綜合性的藝術工作，是溝通游客與景區(qū)間的橋梁，那我就重點把我的導游工作給大家匯報一下:

1、以場為家 樹立良好的形象

從小在昆崳山長大的我，對這里有著非常深厚的感情。97年林場新的黨委班子上任后，姜場長帶頭苦干，帶領我們?nèi)w干部職工努力奮斗，全場上下一盤棋，突破重重難關，特別是近幾年來，我們適應時代的發(fā)展，利用我們得天獨厚的森林資源和歷史文化資源，開展了生態(tài)旅游和道教文化旅游及紅色旅游，使整個昆崳山發(fā)生了翻天覆地的變化。記得98年我剛來時，到牟平買衣服時，有人問我，你是哪的？我說是昆崳山林場的，她們說，昆崳山在哪??？就這么近竟然沒人知道。而現(xiàn)在到煙臺，有人問你是哪里的，我說，是昆崳山的，人家一定會說，好地方。可見是“場興我榮，場衰我恥”??！我深知作為第一線的旅游接待人員，我們的言行舉止都代表著整個森林公園整體形象，其自身整體素質(zhì)的好壞、服務質(zhì)量的高低，直接影響到我們林場以至于煙臺地區(qū)的社會聲譽，所以說我在工作中始終堅持“以場為家”、以“顧客為上帝”，始終把每次導游都當成大事來看，做到衣著大方得體，言行舉止文雅，把服務落實到實處，以飽滿的精神面貌樹立良好的企業(yè)形象，做好窗口服務。

2、多學、活用，提高自身素質(zhì)

記得去年神清觀剛開業(yè)時，姜場長帶著省委組織部的客人來煙霞洞參觀，我很榮幸的為此次參觀做導游講解工作。在講解銅碑時，由于開始我們的導游詞準備的不完備，也是自己沒有深入的研究，當有領導對提出銅碑異議時，當時我靈活的轉(zhuǎn)移了話題，說了段“七十二摟白果樹的故事”，雖然避免了尷尬，但是明顯的感到場領導很沒有面子，更感覺到自己知識的欠缺，這次服務雖然領導沒有批評我，但一直深深地印在我的腦海里。

俗話說“一年拳，兩年腿，十年才練一張嘴”，看起來導游很簡單，但是想做個好導游是很不容易的?，F(xiàn)代人在寄情山水之間，更渴望聽到膾炙人口、充滿詩情的講解，以獲得更高層次的精神享受。因而作為景點導游如何講解，是一項頗具挑戰(zhàn)性的創(chuàng)作。為不令游客失望，在工作中我始終把學習放在重要位置，努力在提高自身綜合素質(zhì)上下功夫，這些年我一直在不斷地去探索，去學習，找尋到真正適合自己的導游風格，經(jīng)常性的求教于一切有學問、有經(jīng)驗的學者和導游;向村里的老人了解情況，并結(jié)合自己的工作，讀一些有關風光風情的書，收集到的信息、知識、經(jīng)驗、好句子進行分析、歸納、研究升華，講解時忠于景點原貌，尊重歷史事實，讓游客真正學到知識；努力提高語言表達能力，讓游人在輕松愉快中感受其“導”的藝術，始終以飽滿的熱情與游客溝通交流，在互動中增強講解的實際效果，形成自己獨特的導游風格。

3、愛崗敬業(yè)，提升服務水平

導游工作不僅需要我們的智慧，而且也需要我們有良好的身體素質(zhì)。在接待旅行團組織旅游活動的時候，不僅要陪著客人講解，還要步行、爬山，在景區(qū)說不定一天你就可能為游客講解同樣的內(nèi)容3至4次，再加上常年的風吹日曬雨淋，有時候的確很累很辛苦。但我覺得辛苦是一種磨煉，辛苦中，我們體驗到了人生的真趣；辛苦中，我們鍛煉了自己的能力；辛苦中，我們充實了奉獻的人生。

三、

一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度不夠，學習、服務上還不夠，與有經(jīng)驗的同事相比還有一定差距。只有徹底更新觀念，轉(zhuǎn)變思路，才能讓各項工作真正落實到實處。

（一）盡快的掌握熟悉各種報表，多學一些會計、統(tǒng)計知識，努力提高自身素質(zhì)，以便更好的勝任此項工作。

(二)多看、多學、并能活學活用： 導游的講解是以淵博的知識作基礎的，客人來自不同層次，需要有不同的交談話題，他們都有著不同的需求，這些需要我們導游不斷地學習、積累。而這也正是我的不足之處，明年的要繼續(xù)以滿足游客的旅游需求為基礎，多學一些關于語言、文化、政策法規(guī)、美學、宗教、社會等知識，努力做一名好導游。

（三）苦練普通話：做一名好導游，首先要說一口流利的普通話，要有較強的語言組織能力和講解能力。這幾年我是入鄉(xiāng)隨俗，加上天南海北的人都接觸，普通話都變味了，以至于游客都不知道我是哪里人了，所以明年我要多看新聞、多聽廣播，把苦練普通話作為我學習的主要目標之一。

一年來，我多次得到省、市領導的表揚，從大家的掌聲中肯定了我的成績，也因為我的努力，使我有了固定的客源，圓滿完成年初計劃。但距領導和同志們的要求還有不少的差距，在2010年，我一定認真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，本著對單位、對自己高度負責的態(tài)度，腳踏實地，從全新的角度審視和重整自身工作，努力把工作做得更好，百尺竿頭更進一步。

說課體會和總結(jié)篇十一

1，先看綜述，再看論著，最后看文章

看綜述搞清概念，看論著掌握方法，看文章緊跟趨勢。

2，先看導師既往發(fā)表的文章，再看師兄師姐答辯的論文

看前者知道大致的方向，看后者知道哪些可以借鑒、存在什么問題。

3，多數(shù)文章看摘要，少數(shù)文章看全文

到所有全文實在是種浪費。要學會從摘要中初步判斷一篇文章的價值；當然只看摘要也是不對的。

4，集中時間看文獻

象。因此，針對一個主題需要相對較為集中的一段時間來進行，包括粗讀、選擇、精讀等。

5，做好記錄和標記否則等于沒看。復印或打印的文獻，直接用筆標記或批注。pdf或html格式的文獻，可用編輯器標亮或改變文字顏色。這是避免時間浪費的又一重要手段。

6，準備引用的文章要親自看過

要對自己的文章負責。盡量避免轉(zhuǎn)引造成的以訛傳訛現(xiàn)象。

7，注意文章的參考價值

刊物的影響因子、文章的被引次數(shù)能反映文章的參考價值。但要注意引用這篇文章的其它文章是如何評價這篇文章的：

支持還是反對，補充還是糾錯。

關于文獻管理

作為前綴，以便相對集中。

2，不同主題存入不同文件夾中。文件夾的名字最好能體現(xiàn)出主題的特色，中文宜精練，英文可適當縮寫。

最前面了。

4，看過的文獻歸入子文件夾，子文件夾的名字表明更細、更準確的分類，最起碼也要把有用的和沒用的分開。

5，重要文獻應打印出來反復仔細看。尤其對于計算機不是非常熟練的人，特別推薦此點。

多免費寄送資料來的袋子可用呢)。

說課體會和總結(jié)篇十二

從20xx年3月14日至5月7日實習終于結(jié)束了，在這段實習時間里讓我學到了很多，也懂得了很多。明白了作為教師的職責，作為班主任責任的重大。而我在這段時間里從什么都不懂做，跟做原班主任慢慢學會如何管理班級和如何當好一個班主任。剛剛到的這一周是高級中學校歷第五周，剛好是遇上月考時間，第一次的監(jiān)考讓我體會很深，從曾經(jīng)自己是學生到現(xiàn)在站在講臺上的老師，自己還真的有點不習慣。但是我很認真的做好自己該做的事情，監(jiān)考好輪到自己的每一科。

到梅縣高級中學實習的是一個團隊，共八人。分別到不同的班級擔任實習班主任，我們一個團隊在一個辦公室，一起去一起回來，堅持到實習結(jié)束。每一次誰要講課時候都先在辦公室里試講，在試講中正行指正。而在講課時候大家一起去聽那個講課的，這樣課后會互相指出有什么做得不好，一起努力一起進步，這就是我們高級中學的實習組。

實習的整個過程我體會很深，主要工作分為實習班主任和科任老師，實踐的過程就是學習的過程，不斷的在實踐中總結(jié)和反思，每次的講課一次比一次好，一次比一次有信心。主要的實習過程和體會現(xiàn)在作以下總結(jié)：

我跟的是高級中學初二（1）班，班主任是鐘老師，基本情況是全班有四十七人，女生三十人男生十七人。

1、做好工作計劃

班主任工作繁重異常，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁重的工作之前，應先根據(jù)本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。古語有云：“凡事預則立,不預則廢。”一切根據(jù)學校安排為主，根據(jù)學生實際出發(fā)。具體是：第五周月考，第六周了解學生，第七周作出學生個別輔導，第八周清明放假兩天回來深入與學生交流，第九周召開一次主題班會“心系責任，放飛理想”。第十周抓復習準備第二次月考，第十一周月考和考后總結(jié)。第十二周實習總結(jié)。

2、了解學生

認識學生的過程就是了解學生的過程，我不斷在課后跟著學生交流談話。由于中午大部分學生都不回家，小部分住宿生回宿舍午休，我正抓住這個機會跟學生交流，不斷與學生拉近距離，從中我也學習到很多東西。初中生自主學習能力不夠，大部分學生還是要老師引導著學習，有些學生如果老師不說做什么他就不做。所以作為老師應該給學生適當?shù)膶W習壓力，讓學生知道該做的和一定要做的。在逐漸的與學生交流的過程，也是了解的過程，不斷了解學生的時候自己也融入了感情，慢慢的發(fā)現(xiàn)他們是那么的可愛，那么乖的孩子，自己不覺得給予多一點關心嗎？覺得作為老師的一份責任，更希望的是自己學生學習好，考試能夠考高分。中學生需要的是鼓勵，作為老師不要吝嗇于一句鼓勵的話語，在學生需要時候給予鼓勵，讓他們知道老師是在注意他們。但是好話說得太多讓學生覺得習慣了也不好的，所以要鼓勵就鼓勵，該批評則批評。

3、注重班干部的培養(yǎng)

在原班主任鐘劍華老師的帶領下，初二（1）班無論是在學習上還是在班級紀律衛(wèi)生上都是全級數(shù)一數(shù)二的。就是因為有負責任的班干部，有負責任的值日生，讓班級各方面都有序的進行。從早上直到下午都是學生自己在管學生，晨讀有人負責監(jiān)督，早讀有學生帶讀，午休有值日生管紀律，午讀有學生負責，班級衛(wèi)生和責任區(qū)有負責人。這樣下來的一天能夠不好嗎？而班主任只要在每次檢查后看結(jié)果就行了，做得不好就批評，甚至會留堂。這些工作是班干部所作出的奉獻，也是老師注重班干部培養(yǎng)的結(jié)果，讓班級管理有序，而表現(xiàn)又突出。從中我學習到要善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，鼓勵學生做，要督促著學生去做好。初中生自制力較差，不能夠放縱讓他們?nèi)プ觯嘀魅尾粫r的管教，讓學生清楚哪些做好了，哪些沒做好！適時找班干部談話，了解班里其他學生的情況，時時關注學生發(fā)展。

4、注重個別學生的教育

在一個班級集體里有不同層次的學生，而作為班主任應采取不同的方式去教育學生。面對優(yōu)等生給予鼓勵同時要善于發(fā)現(xiàn)他們的缺點讓他們更加優(yōu)秀。面對中等生積極鼓勵他們進步，同時要發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點。面對差生要支持他們?nèi)カ@取知識，引導他們?nèi)W習，不斷鼓勵差生進步，即使是一點點他們也會覺得是進步了。我所擔任的是物理科，在課余時間我會找些學生談話，了解他們的學習和生活情況。從第一次月考成績開，我也找了些沒考好的學生談話，還跟蹤了一個學生給予她題目做，規(guī)定時間做好上交，我會認真批改，錯的會給予講解。從開始到結(jié)束，跟蹤的學生有了很大的進步，可是我沒有很多的時間再輔導她了，因為我要走了。但是第二次月考雖然她差一分就及格，我覺得她努力了。面對優(yōu)等生我沒有個別談話，只是在旁邊觀察他們學習，確實他們的成績都是主動獲取的比較多，不懂就同學間討論，再問老師，這一個過程已經(jīng)是學習到很多了。這一點讓我學會了如何面對不同的學生的教育，要因材施教。

1、見習階段

根據(jù)實習的安排，第一周是見習階段，我的指導老師是蔡燕老師，很感謝蔡老師一個多月來的關心和辛勤的指導。聽了指導老師的上課，自己大概也清楚怎么上課了，可是不是想著怎么樣就能夠做到的。因為經(jīng)驗是實踐出來的，所以我很珍惜指導老師的上課，經(jīng)過見習讓我明白作為老師的責任，才見習我也慢慢學會如何準備講課，如何處理課堂出現(xiàn)的問題等等。

2、實習過程

實習的全過程，除了聽課外，還要講新和講練習課，而要講好課就是備課、寫教案、試講、演示的幾個過程，我始終也是這樣做的。在每一次要講課時候我都認真的備好課，做好演示稿，在上完每一次課我都會自己反思和總結(jié)，認真聽取指導老師的意見，講課的一次比一次有進步，一次比一次有信心。我從實習開始就定下“微笑面對一切，做就做最好的”，有了這個信念，我堅持著做好到最好。有了這個信念，我在每一次講課前都認真準備，并得到指導老師的好評。具體所講課過程和感受如下：

第一次講課是評講試卷，開始就讓學生覺得自己在演講，沒有調(diào)動學生的積極性。課堂氣氛調(diào)動不起來，讓學生聽得沒有精力上課的那種。經(jīng)過指導老師的精心指導，我會慢慢改正的。課后也聽學生們的意見，確實效果不好，很多學生都說聽不懂，而且上課很單調(diào)。我也認真的反思過，都是以前沒有好好的鍛煉的結(jié)果，膽量還不夠，所以說話聽起來會結(jié)巴。在這短時間的實習是遠遠不夠的，要想做老師，講好課是一定要的，而過程是很重要，所以在以后的更長時間我會好好學習教學技能，在實踐中做好自己。

第二次上講臺也是評講單元試卷。這一次比上一次講得好多了，不會那么緊張了，面對學生提問也不會那么拘束了。在這一次不是全是自己在講，而是以引導的方式解題，調(diào)動起學生的積極性。課后也得到指導老師的好評，但是也有不好的地方，好些題目我沒有講清楚。所以在以后還得繼續(xù)努力學習指導老師的上課，上好每一節(jié)課。

接下來的是講新課，四次的講新課，我很珍惜每一次上講臺的機會，也很認真的在準備。經(jīng)歷過才會明白，講課不是件容易的事，而講好課更不容易，作為老師學會講好課是很關鍵的。講課不但是備課還得備學生，上好一節(jié)課還真的有點難，經(jīng)歷了這次實習，在指導老師的精心培養(yǎng)下我學會了很多，備課、上好課、處理課堂出現(xiàn)的問題等等。短短幾周的教學實習是不夠的，實習的結(jié)束并不是自己懂得怎么做老師了，而是還要繼續(xù)努力學習。

經(jīng)過一個多月的實習，讓我學習到了很多。體會也很深，真正走上教師這個職位才明白當一名教師不是那么容易的，要上好課還要管學生。真正走上講臺，才會懂得講臺是有多么的神圣而偉大。當今教育為了是應付考試，初中學生除了考試也沒有別的，作為老師要做的是加以引導。

做教師是我一直奮斗的理想，而經(jīng)過實習，真正體會到做老師的艱辛。人是有感情的，這段時間的實習，看到學生們認真的學習，當我要離開的時候，心里真的有幾分的不舍?？墒翘煜聸]有不散的宴席，不舍得又能夠怎么樣呢。

實習的結(jié)束，不是學習就結(jié)束，而是要更努力的改變自己的不足，在以后的工作崗位上我會努力學習，爭做一名合格的人民教師。

說課體會和總結(jié)篇十三

認識并融入這個團隊，一向是這x個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的方法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習學問，向前輩請教閱歷，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的'力氣和魅力。

來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事間或還有馬虎；這兩點是在日后須xxx心中，并不斷努力改善的地方。信任，透過踏踏實實做事，虛心低調(diào)做人，并在領導和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的進展貢獻自己的力氣！和不足，也深刻體會到了團隊的力氣和魅力。

在學習中做事。任何詳情都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成共性虛心才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，專心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉(zhuǎn)干聘請、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一齊編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

說課體會和總結(jié)篇十四

作為一個剛踏入xxx的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何xxx閱歷。不過，在同事的關心下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是特別有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何勸說別人認同自己的觀點。信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的最重要的基石。實習是每一個高校畢業(yè)生必需擁有的一段經(jīng)受，它使我們在實踐中了解xxx，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務xxx打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的同學身上總存在著很多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我最終親身體會到了。以前作為一名同學，主要的工作是學習；現(xiàn)在即將踏上xxx，明顯，自己的身份就有所改變，自然重心也隨之而轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

我始終信任是這次的實習給了我許多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響，由于我在實習時學會了頑強和堅持。這次實習順當結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到很多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會，因此，我堅信：只要我專心去發(fā)掘，英勇地去嘗試，肯定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的學問和珍貴的閱歷。在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)：

1、打好基礎特別重要；由于基礎學問是工作的前提。

2、實際工作與書本學問是有肯定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學的專業(yè)對應，仍會在工作中碰到很多專業(yè)學問中沒有的'新學問，所以要想勝任工作，必需邊工作邊學習，通過不斷的學習獵取更多新的學問。進一步提高自身綜合素養(yǎng)，才能適應當今xxx對人才的需求。

3、學到了友善。在日后的工作當中只要我友善待人，肯定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學到了拼搏。人生的道路有起有伏，如同運動競賽，有快樂，有失意，要經(jīng)得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今日，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被xxx淘汰。

5、學會了忍耐。我認為“忍耐”是同學步入xxx的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就特別簡單與人發(fā)生口角，使自己不能快樂地工作，久而久之，就會形成緊急的人際關系，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴峻的還會使自己根本無法開展工作。

生活的美妙，xxx的精彩，我要好好讀這本書，并且要讀透它，由于它記載了我的歷史，由于它鑄造了我的力量，由于它提練了我的精華，由于它修正了我的看法，由于指引我走上正確的人生道路，樹立了我正確的人生觀，為我步入xxx打下了良好的基礎。

經(jīng)過這次的實習和存在的不足，讓我明白了今后應如何去進展，需要留意的揚長避短。確立好目標，連續(xù)前進。實習是同學在向xxx積累閱歷的時候，所以實習是同學轉(zhuǎn)向xxx的必經(jīng)之路，雖然我在這次的實習工作與數(shù)控專業(yè)無關，但從中我也能夠?qū)W到許多學問，比如人體的結(jié)構，病源的分析，健康養(yǎng)生等相關醫(yī)學學問。從中我深深體會到課本上只是虛幻的理論，而不是實踐的真實。所以不管我們從事什么職業(yè)，工作的內(nèi)容如何，只要是自己仔細思索選出的結(jié)論，我們都要努力學習，做什么都要學會從零開頭，始終到享受滿載而歸的歡樂。有得必有失，有取也有舍。我信任有三十六個行家，行行出壯元，總有一個屬于我。

說課體會和總結(jié)篇十五

總結(jié)是一種回顧與梳理的過程，對于我們的生活、工作和學習都有著重要的意義。通過總結(jié)，我們可以從過去的經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗教訓，為未來的成長和發(fā)展提供指導。在每一個階段結(jié)束之際，總結(jié)是必不可少的環(huán)節(jié)，它能幫助我們梳理思路、檢視問題、發(fā)現(xiàn)不足、尋求改進，從而實現(xiàn)個人和團隊的進步。

段落二：生活中的總結(jié)

生活中的總結(jié)是一種對自己的反思和審視。我們可以通過記錄日記、寫下心得體會或與朋友交流來總結(jié)生活中的經(jīng)歷和感受。通過總結(jié)，我們可以更好地理清自己內(nèi)心的疑惑、不安和困惑，找到解決問題的辦法，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。總結(jié)生活中的經(jīng)驗也是培養(yǎng)智慧和智力的重要途徑，我們可以通過總結(jié)找到生活中的成熟模式和成功之道，提高自己的批判性思維和問題解決能力。

段落三：工作中的總結(jié)

工作中的總結(jié)是一種對工作的反思和總結(jié)。在工作中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，通過總結(jié)我們可以找到問題的根源，分析問題的原因，尋找解決問題的方法。在每一個項目的結(jié)束之際，總結(jié)是至關重要的，它能幫助我們總結(jié)項目的經(jīng)驗和教訓，提高項目的質(zhì)量和效率。總結(jié)也是一種提升自己職業(yè)能力的方式，我們可以通過總結(jié)找到工作中的優(yōu)化改進方向，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和創(chuàng)造力。

段落四：學習中的總結(jié)

學習中的總結(jié)是一種對知識的梳理和總結(jié)。在學習的過程中，我們需要積極參與課堂，并將所學知識與實際聯(lián)系起來，通過總結(jié)來鞏固和應用知識?？偨Y(jié)可以幫助我們理清知識點的脈絡和邏輯，深入掌握學習的內(nèi)容和方法，并提高自己的學習效果和學術水平。通過總結(jié)，我們可以從學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，及時調(diào)整學習策略和方法，提升自己的學習能力和綜合素質(zhì)。

段落五：總結(jié)的價值和意義

總結(jié)是一種思維手段和方法，它有助于我們對自己的認識和提高自我的能力。通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題，提高自己的思考能力和創(chuàng)新能力。總結(jié)也是一種追求進步和提高的態(tài)度，它能夠幫助我們持續(xù)改進和成長，實現(xiàn)個人和團隊的發(fā)展目標?？偨Y(jié)的過程雖然可能需要花費一定的時間和精力，但它卻能夠為我們的未來打下堅實的基礎，為我們的人生增添不可估量的價值。

結(jié)論：

總結(jié)是我們在生活、工作和學習中的一種重要活動和方法。通過總結(jié)，我們可以回顧過去的經(jīng)歷和感受，尋找問題的解決辦法，提高自己的認知和能力。總結(jié)不僅是一種思考和學習方式，更是一種追求進步和提升的態(tài)度。無論是在生活、工作還是學習中，總結(jié)都扮演著重要的角色，它能夠幫助我們不斷成長和進步，實現(xiàn)個人和團隊的目標。讓我們珍惜每一次總結(jié)的機會，不斷提升自己的總結(jié)能力，為自己的人生贏得更多的機遇和成就。

說課體會和總結(jié)篇十六

轉(zhuǎn)眼三個月已經(jīng)過去了，先后在廣的公司和一分公司實習，認識和感慨良多，。現(xiàn)在自己將正式結(jié)束實習生涯走上工作崗位，既有興奮又有不舍。

剛開始去到廣的的時候，由于自己有慢熱的習慣，一下子從一個學生的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€職工的角色，很多事情都覺得很不習慣，有些事感覺很生硬，特別是害怕做錯事。不過慢慢地我就習慣起來的，第一感覺就是這里的人都非常好，很照顧我們這些實習生，很多事情他們都很肯用心去教我。

我覺得自己是幸運的，在廣的實習的這一個半月里，自己學到的東西確實很多。在綜合部里，我主要協(xié)助彭部長整理一下資料，在這過程里我解了一些關于計生、人事、合同、社保等方面的資訊；在車隊的刷卡日還去幫助車隊長刷卡和處理司機的一些問題。有時候感覺車隊長的工作還是比較辛苦和有風險的，因為他們直接就工作在第一線，和各種各樣的司機打交道，如果控制不好情緒，隨時都會和司機發(fā)生爭執(zhí)。而我覺得收獲最大的就是自己能夠跟著營安部的部長們外出去辦年審、終審、外車停場點檢查，去汽車市場搞拓印和刑偵，賣車、還有一些新車的上牌等等。

我的確是幸運和幸福的。當然還要繼續(xù)努力去學習和熟悉公司的運作！在廣的里面，令我最深體會就是每個人都不斷在學習更新知識和在進步，很喜歡這樣的氛圍！自己也不自覺地養(yǎng)成了這樣的習慣，使我覺得在廣的的每一天都是那么充實！和大學時代的那種只有理論沒有實踐形成了很強烈的對比，現(xiàn)在我覺得，原來人生除了玩和學習，還有很多很有意義的事情的。

在廣的里面，我很喜歡坐在旁邊靜靜地聽領導和一些車隊長們對話！話語中雖然時不時夾帶一些粗口，但仔細體會你會發(fā)現(xiàn)，他們的講話都很有氣魄，喜歡旁征博引，底氣十足，恍惚無所不知，句句有理！偷聽他們的說話成了我工作學習之余最喜歡的事了，在他們面前，我頓時覺得自己就是嗷嗷待哺，剛出生沒多久什么都不知道的小屁孩！此時此刻，我覺得自己要學習的東西真的是很多很多的！

xxx師傅是我在廣的里面印象比較深刻的員工。當初分到廣的實習的時候，由于彭國強部長外出開會，而陳苗珍管理員又剛好休年假，只剩下我一個人在綜合部。這時崔師傅主動過來帶我去參觀廣的`的各部門各車隊，同時詳細介紹各部門的人員和車隊長給我認識，整個過程下來差不多1個多小時，當時我就很感動！很感謝崔師傅這么主動熱心的幫助我，對廣的的美好印象就從崔師傅開始了。

隨著在廣的時間的增長，我發(fā)現(xiàn)崔師傅另一點也很值得我學習的。每天下班之后，崔師傅基本都是最遲一個走的，他會等所有人走了之后才開始打掃營安部的衛(wèi)生，雖然營安部的衛(wèi)生不是他負責，而是有專門的清潔阿姨打掃的。但他為了有更加整潔干凈的辦公環(huán)境，自己主動承擔起打掃營安部的義務。

有時候看到廁所臟了，他還親自清洗廁所?！白约捍驋吒痈蓛?，更加放心！”“活還是有人要干的！”他常這樣對我說。有時候我也會留下來幫幫崔師傅的忙，看著崔師傅五十多歲的人了還這樣忙忙碌碌，真的有點不忍心！崔師傅每天早上還會為大家泡上一壺普洱或者一壺鐵觀音。雖然這些看似很小的事，但是能夠天天堅持這樣干就很不容易了。

這又讓我想到了1.01和0.99的故事了。1.01和0.99之間的差距幾乎可以是忽略不計的。但如果以1作為人生處事的及格標準，這兩者之間的差距便是巨大的。假如用1作為標準，也就是說，你的工作達到1就是合格了。你每天的工作達到1，你永遠都是合格的，不管多少個1連乘，結(jié)果永遠都是1。

但是如果你每天多做一點點，也就比合格多一點1.01，你會發(fā)現(xiàn)，1.01連乘69次之后，結(jié)果就大于2了，也就說69天之后，你的工作就有了質(zhì)的飛越，你自己也成長了1倍；假如你每天工作0.99，也就是說比合格稍微欠缺一點點，似乎看不出來有什么害處，但你試將0.99連乘68次，你會發(fā)現(xiàn)結(jié)果已經(jīng)變成小于0.5了，也就是說你已經(jīng)不是當初的你了，你只是你以前的你的一半。

說課體會和總結(jié)篇十七

一、實習目的或研究目的.

1．通過本次實習使我能夠從理論回到到實踐，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為以后的工作和學習奠定初步的知識。

2．通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3．本次實習對我完成畢業(yè)設計和起到很重要的作用。

二、實習內(nèi)容

中國通信建設第一工程局有限公司始終嚴把質(zhì)量關和安全關，1999年度通過了iso9001質(zhì)量體系認證，并根據(jù)”質(zhì)量第一，顧客至上，誠信守法，務實創(chuàng)新”的質(zhì)量方針，把貫徹gb/t19001-iso9001標準作為全面提高企業(yè)水平的最佳途徑，強化質(zhì)量意識，建立了有效的質(zhì)量保證體系，取得了顯著的質(zhì)量成效。

隨著中國通信建設第一工程局有限公司綜合實力的增強，市場占有率不斷擴大，企業(yè)全面建設步入良性發(fā)展的軌道。曾先后被中國施工企業(yè)協(xié)會評為“全國優(yōu)秀施工企業(yè)”和“全國質(zhì)量效益型先進施工企業(yè)”等光榮稱號。并連年被保定市評為“市級文明單位”和“思想政治工作先進單位”。

中國通信建設第一工程局有限公司始終堅持“質(zhì)量第一、用戶第一、信譽第一”的宗旨，以發(fā)展通信建設施工為重點，全面重視、目標管理，積極引進吸收具有國際先進水平的技術手段和管理模式，緊跟國際信息產(chǎn)業(yè)技術發(fā)展步伐，為通信建設服務。

我在第二十一工程處，主要負責辦公室工作。根據(jù)施工情況作出圖資料，進行預算決算。在工作過程中我嚴格遵守公司的各項。不無故遲到早退，不無故缺勤。由于是新區(qū)的原因各個前輩都很照顧我，耐心的教導我，是我在短短的時間能熟練的掌握我工作崗位的要領，并能迅速獨當一面。在實習期間我參與了幾個工程圖資料的制作。我利用此次難得記機會，認真磨練自己，努力工作嚴格要求自己。虛心向前輩請教，在短暫工作期間我知道自己的不足，為以后更好的工作打下堅實基礎。

三、實習總結(jié)或體會

通過這次實習我真正感覺到步入社會后我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習對我的畢業(yè)設計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設計過程中體會到很多東西。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉(zhuǎn)換。

說課體會和總結(jié)篇十八

今年以來，我所承擔的財務工作在辦公室領導班子的領導下，基本做到了管理嚴格、規(guī)范有序、保障有力，同時積極參與辦公室機關事務管理和大型會議及接待工作?？偨Y(jié)前一段時間的工作基本體會是：

一是主動參與。今年以來所完成的工作，既有本職工作，又有臨時性工作。我的體會是，本職工作要做到按計劃主動落實，臨時性工作需要積極參與。每件臨時性工作安排部署時，只要領導安排就全身心投入其中，在與同志們合作中，能夠充分體會和感受到工作每一個環(huán)節(jié)的不容易，同時也能分享到成功的快樂。

二是集中精力。我們所從事的工作，有些完成得不是很理想，不是因為能力不夠，而是由于精力不集中造成的。當一項工作任務要求我們?nèi)ネ瓿蓵r，我的體會是把所有的注意力都集中到工作上，分解任務，組織實施，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，任務不完成，精力不分散，思想不懈怠，就能收到較好的成果。

三是不辭辛苦。辦公室的每項工作要想做好，都是

1 很艱辛的事。在做每項工作時，我的體會是要做好付出辛苦的準備。辛苦、勞累貫穿次工作的始終?？朔щy完成任務是對我們精神的錘煉。我的體會是肯于付出，樂于吃苦，千方百計完成任務是旗委辦工作人員必備的素質(zhì)。

四是精益求精。應付工作其實比認真完成工作更累。在工作中，力求做到細上加細、精益求精，以此提高工作質(zhì)量，高標準完成工作任務是達到領導要求的基本保證。

今后一個時期創(chuàng)新思路：

一、實行財務通報制度。每季度向旗委各部門主要領導通報財務運行情況，以便于部門主要領導及時掌握本單位財務工作，促進各單位及時結(jié)帳。

說課體會和總結(jié)篇十九

今天已經(jīng)是軍訓的第五天了，在這一天的種種經(jīng)歷中，我總算還是承認并且退縮了：世界總是悲慘的，我也無法否定，只能作為丟人顯眼的懦夫，最重要的是，我永遠無法戰(zhàn)勝這些現(xiàn)實。

我們軍訓的教官從來不會來訓練我們，只是去訓練女生的幾個教官那邊湊熱鬧。最后我們沒接受過多少訓練，除了其中幾個被選人入國旗班的，其余都作為了散亂一盤的“士”，抱住這些“將”。仿佛我們的存在根本沒有意義。正在閱讀我這篇“心得”的人必然會認為我太過偏以及從他口中吐露出的“爛隊”等詞語，便能看出他是瞧不起我們班的，你從始至終幾乎沒有教過，只是一味的“先站三分鐘，”然后走開不管不問，我們?nèi)绾闻c其他排一樣。

既然是軍訓，那么此時就是軍人，士可殺不可辱，丟盡了我們的臉，最后的“爛隊”二字，把責任干干凈凈地推到了我們身上。

世界總是悲慘的，我們雖然只會失敗但只能面對，心中再難受卻永遠不能吐露出來，也許這就是長大。

我寧愿永遠不長大，也不能作為這種助紂為虐的廢物，丟人現(xiàn)眼。

教堂里的白鴿不會親吻田野里的烏鴉的，我承認了。也許像我這種出身不好，身體素質(zhì)一般，總是笑的人就是低人一等。如果我不出生，也許就不會承受這些痛楚。

我也總算徹底理解了太宰治那句令人悲痛萬分的話;生而為人，我很抱歉。雖然時代改變了，不會再像從前那樣，但悲劇卻在我們這些人身上一遍再一遍、無限循環(huán)地重復著。我們兒時的夢想：拯救世界也是完全沒有可能，在我還活著的這段時間內(nèi)，也許再也不會看到我理想中的世界的模樣了。

這篇心得的字跡必較潦草，是我的'態(tài)度不好，感謝完完整整看完我這篇心得的人。

說課體會和總結(jié)篇二十

專業(yè)：數(shù)學與應用數(shù)學

年級：

姓名：李留萍

學號： 頂 崗 實 習 總 結(jié) 20xx級 124080126

實習總結(jié)與體會

時光如白騎過隙,轉(zhuǎn)眼間三個月的實習時光就接近了尾聲。現(xiàn)在回想這三個月的歷程,歷歷在目。仿佛一切都只發(fā)生在昨天，這三個月的生活真的令我獲益匪淺。

還記得才接到頂崗任務時,心里的那一份失落和不安。感覺自己是被發(fā)配到了邊疆，世界好像都變得黑暗了。因為聽過太多關于這個學校的負面情況，所以到達學校之前，心情都不怎么好。但是真正來到學校后，一切都慢慢地變好了。

一、學校的環(huán)境

我頂崗的學校是文山州馬關縣的古林箐鄉(xiāng)中學。從學校到縣上需要3個小時車程，交通是十分便利。學校的前后皆是青山，因為地勢有點高，所以山頂時常都是云霧裊繞。因為是帶著情緒來的學校，所以剛開始時，我們哭得稀里嘩啦的。每天數(shù)著日子過，等著盼著返校的那天。

二、學校的關懷

還記得我們剛來的那天。天其晴朗，加上我們一天一夜的車途勞頓，我們都顯得狼狽不堪。到了古林箐鄉(xiāng)上，這時我們明白我們要和師大說再見了，下車以后以為接待我們的會是一頓托行李、走遠路、掃衛(wèi)生的勞苦活?？墒菦]想到，原來這里的學校照顧那么體貼。我們的生活是跟學校的老師一起吃，考慮我們周末沒地吃飯，于是自己煮飯吃。學校給我們拉上了寬帶。學校的校長經(jīng)常和我們一同吃飯，他長跟我們說：“我們擔心的就是你們在這待不慣，怕虧待了你們，你們要是生活和工作上有什么困難就直接跟我們講，凡是學校能做到的就一定辦到。”

三、頂崗的教育教學

喜歡這些孩子了，后來也就是在實習兩個月后，我開始擔任起了班主任的工作，進入了實習的新階段。

四、班主任生活

老實說，剛當班主任時，我是抱著試試的心情上任的。心里覺得班主任嘛很簡單，就比任課老師多一些生活上的工作而已。一直以為自己的幽默及跟他們相差不太大的年齡，能是我的班主任工作完美完成。但是剛上任一周就知道了，原來班主任并不是那么容易當?shù)?。第一周，我覺得班上班長的帶頭作用沒做好，就把她的職轍了。我以為這樣是對班級好，但事實證明我錯了。新選的班長在班上并沒有號召力，班上的同學只喜歡原來的班長。而新班長呢，也跟我講她不想當班長，只想好好學習。于是我考慮后，找來了原任班長談話。談話后才知道原來這一周班長表現(xiàn)不好，是因為家里的事讓她分了心。那一刻，我開始了自我思考，自己這個班主任似乎有點太不夠用心了，只看表面而沒有注意真相。也是從那一刻起，我開始重新認識這個班級。開始用我的心了解每一個學生。終于在通過單獨談話、查寢等一系列活動后，我跟學生之間建立起了深厚感情。我們彼此加了qq，學生私下里叫我姐姐，對我可以說是無話不談。最出奇的是班上有個男生平時跟同學都一語不發(fā)，但是對我卻是知無不言。在班主任的任職期間，就在我們要走的那周里，我收到了學生送的很多禮物。有他們自己親手織的圍脖，有親手折的幾百顆桃心，等等。走的時候孩子們也是萬般的不舍，哭著喊著說：“老師，不走嘛。老師要記得我們呀，我們明年畢業(yè)時你一定要來看我們呀”。他們一滴滴淚都滴在了我的心上。這一個月的班主任生活，卻讓我明白了班主任的那份責任，也讓我明白了作為班主任的那份意義和樂趣。這段日子雖短，但是它在我人生的軌跡里卻烙上了深刻的印記。

這段實習的日子我將永生難忘，這些孩子的純真笑臉也將永遠印在我的腦海。是他們讓我明白了老師的重要性。是他們讓我更加體會到了“學高為師，身正為范”的真諦。是他們讓我決定以后做一名光榮的人民教師，為祖國的偉大教育事業(yè)貢獻我自己的綿薄之力。

說課體會和總結(jié)篇二十一

12月2日上午，最高人民法院黨組理論學習中心組圍繞“深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神，充分發(fā)揮審判職能作用，為全面建設社會主義現(xiàn)代化國家提供有力司法服務”進行集體學習研討，最高人民法院黨組書記、院長周強主持學習研討并講話。周強強調(diào)，要堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，認真學習貫徹習近平法治思想，深入貫徹落實黨的十九屆五中全會精神，緊緊圍繞“十四五”規(guī)劃建議和二〇三五年遠景目標，圍繞中央全面依法治國工作會議作出的重大部署，充分發(fā)揮審判職能作用，為全面建設社會主義現(xiàn)代化國家、實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢作出新的更大貢獻。

周強指出，黨的十九屆五中全會對開啟全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程作出戰(zhàn)略部署，擘畫了中國未來經(jīng)濟社會發(fā)展宏偉藍圖，中央全面依法治國工作會議明確了習近平法治思想在全面依法治國工作中的指導地位，對新時代推進全面依法治國、加快建設中國特色社會主義法治體系、建設社會主義法治國家提出明確要求，具有重大而深遠的意義。人民法院要堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，認真學習貫徹習近平法治思想，深入貫徹落實黨的十九屆五中全會精神和中央全面依法治國工作會議精神，積極謀劃和推進各項工作。要深刻認識“十四五”時期人民法院工作面臨的新機遇、新挑戰(zhàn)，牢牢把握職責使命，找準司法工作的結(jié)合點、切入點，增強工作的前瞻性、主動性，匯聚各方面智慧和力量，抓緊研究制定人民法院“十四五”專項規(guī)劃，完善人民法院工作布局和整體思路，加快推進審判體系和審判能力現(xiàn)代化，推動學習貫徹黨的十九屆五中全會精神不斷走實走深。

周強強調(diào)，要準確把握新發(fā)展階段，深入貫徹新發(fā)展理念，圍繞推動高質(zhì)量發(fā)展、構建新發(fā)展格局強化司法服務保障。要把貫徹新發(fā)展理念貫穿審判執(zhí)行工作始終，全面加強知識產(chǎn)權保護，依法保護和激發(fā)市場主體活力，服務實體經(jīng)濟和數(shù)字經(jīng)濟發(fā)展，做好常態(tài)化疫情防控下司法應對，營造更加穩(wěn)定公平透明、可預期的法治化營商環(huán)境。要深刻把握人民群眾對公平正義的新期待，正確貫徹實施民法典，深入推進一站式多元解紛和訴訟服務體系建設，弘揚社會主義核心價值觀，切實加強民生司法保障。要積極服務更高水平對外開放，認真貫徹實施外商投資法，充分發(fā)揮國際商事法庭職能作用，加強涉外司法工作，積極參與和推動國際法律規(guī)則制定。要發(fā)揮司法在社會治理中的參與、推動、規(guī)范和保障作用，全力推進涉黑涉惡案件審判攻堅、執(zhí)行攻堅，加強人民法庭建設，推動建設更高水平的平安中國。

周強強調(diào)，要深化司法改革，加強隊伍建設，切實提高做好新時代人民法院工作的能力和水平。要堅持以習近平法治思想武裝頭腦、指導實踐、推動工作，牢固樹立新時代正確司法理念，堅持黨對司法工作的絕對領導，堅持以人民為中心，堅定不移走中國特色社會主義法治道路。要全面深化司法責任制綜合配套改革和智慧法院建設，堅持系統(tǒng)觀念和問題導向，推進現(xiàn)代科技與司法工作深度融合，創(chuàng)造更高水平的數(shù)字正義。要建設過硬法院隊伍，堅持全面從嚴治黨、從嚴治院、從嚴管理，深入開展隊伍教育整頓，加強專業(yè)能力建設，以零容忍態(tài)度嚴懲司法腐敗。要牢牢堅持穩(wěn)中求進工作總基調(diào)，強化責任擔當，狠抓工作落實，確保圓滿完成全年審判執(zhí)行工作任務。

最高人民法院黨組副書記、常務副院長賀榮，黨組成員、副院長李少平、姜偉，黨組成員、中央紀委國家監(jiān)委駐最高人民法院紀檢監(jiān)察組組長劉海泉，基層黨組織書記王旭光、姜啟波在研討中發(fā)言。最高人民法院黨組成員、副院長高憬宏，黨組成員、政治部主任馬世忠，黨組成員、副院長楊萬明、賀小榮出席會議，二級大法官張述元列席會議。最高人民法院各基層黨組織書記參加會議。

說課體會和總結(jié)篇二十二

回想起從來到元氏四中的那一天起，到現(xiàn)在已經(jīng)一個多月了。在這段實習生活中，有一些體會，拿出來與大家一起分享。

一開始我認為為，頂剛實習只是為了提高自己的教學水平，當然主要目的是提高教學技能。但經(jīng)過這段時間的感受，我又有了新的認識與收獲。

學校是社會的一個組成部分，作為一名教師不可能和學生一樣，只去學習。實習生在努力提高教學水平的同時，也要學會與人交往。在學校這個環(huán)境中，要學會與當?shù)亟處熯M行交流。如何與校領導交往、怎樣和學校中飛教學人員（食堂人員、后勤人員等）交往。

只憑自己的感悟來提高自己的教學水平是不可能的，與當?shù)亟處熃煌?，建立良好的同事關系。當然在他們面前我們即是他們的同事又是他們的學生。這樣，他們會很主動很熱情的告訴我們很多知識；與學校領導處理好關系，我們會從他們的身上學會很多辦事的方法、技巧；與后勤人員建立了良好的關系，在遇到生活生的困難時，他們會幫助我們來解決。這些都有利于我們更好的去提高教學技能。

頂崗實習真的可以鍛煉我們，提高我們各方面的能力。頂崗實習會讓哦我們學會很多東西，收獲很多東西，為將來步入社會和走向工作崗位奠定一個好的基礎。

感謝頂崗實習給我們帶來的收獲！

體會實習報告篇前幾天，部門在討論關于如何與社保局協(xié)調(diào)解決關破企業(yè)人員安置以及社保費用繳納的問題，畢竟學習過相關的知識，還是聽得出門道，但是他們在解決相關問題特別的'兩難問題的時候，考慮的角度與我們有區(qū)別，我們學生討論一個問題僅僅時候從學術的角度而言的，免不了會脫離現(xiàn)實的客觀環(huán)境，導致提出的解決方案缺乏可行性和操作性，實習報告心得體會。政府人員比我們了解現(xiàn)實的情況，可以說他們或許在許多問題上都走過這樣或者那樣的彎路，所以多了許多經(jīng)驗，他們考慮問題的角度往往是從整個行政區(qū)劃范圍內(nèi)的社會穩(wěn)定出發(fā)，當然可能有的時候會犧牲一些人的利益來保全整個大局的穩(wěn)定和利益，這是不可避免的。

我冒昧的把這個事件的主角分為兩個陣營：第一個陣營是由郎咸平教授以及一些支持郎咸平的學者組成的，他們質(zhì)疑我國國有企業(yè)的改革改制，認為越來越多的國有資產(chǎn)在“國退民進”和“產(chǎn)權改革”的名義下被國企管理層私有化成自己的資產(chǎn)，國有資產(chǎn)流失的情況很嚴重，但是國家相關部門還是在那些鼓吹私有化的著名經(jīng)濟學專家和高參的煽動下，繼續(xù)將國有資產(chǎn)“高高興興”私有化。

第二個陣營是由政府人員和主張私有化的學者組成。他們贊成將國有企業(yè)交給外來的操盤手，比如顧維軍等，認為與其讓國企連年虧損，不如賣給私人。他們中的有些人對郎咸平等學者進行了人生攻擊，運用了大量富有創(chuàng)造性的惡劣語言，把潑婦的形象發(fā)揮到了極致。這種做法無益學術，更無益社會問題的解決。

當然任何人都無法完全中立，我站在了郎這一邊。但是客觀的來講，郎作為一位有社會良知的學者，他的這種敢于運用豐富的知識來為國家提醒的行為是了不起的，他做到了一個學者應該的做的。但是他畢竟不是實際操作者，進行國企改革的相關人員更加了解實際情況，國企涉及的問題很復雜，職工的安置，連年虧損，停產(chǎn)導致的設備報廢等等，都是一些兩難問題，所以我同情政府相關人員的處境，但是我不同意一些所謂的“經(jīng)濟學家”采取不理智的方式去對待不同的學術觀點，他們讓我看不起。

即使我們沒有具體的經(jīng)歷某些事情，但是我們可以用自己的知識去提出一些觀點或者看法，可能在操作性方面缺乏一點，但是不代表我們的方案就完全不行，至少我們提出了自己的東西，可以為相關部門給一些警示和提醒，當然政府部門也應該采取正確的態(tài)度去對待學者的觀點，甚至是指責，只要這個學者是站在人民大眾的立場，而不是為某些利益集團而玷污學術。最后，作為學者，也應該從政府的角度去反思，這樣不僅有益于學術的繁榮，而且有利于社會問題的解決。

講了這么多，我覺得我以前很浮躁，對待一些人和事的態(tài)度有問題，太過于片面的去評判一個人和一件事的對與錯，其實這就是不夠成熟的表現(xiàn)。學了馬克思主義哲學，就應該用辨證的方法去分析問題，用發(fā)展的眼光去看待社會，站在不同的角度去理解事物。作為一名知識分子，為人民大眾服務是宗旨是始終不能忘的，否則我就得懷疑我們的動機是否純正。

實習，是一次我們可以直接面對和接觸現(xiàn)實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。就像我們國家的發(fā)展一樣，要實行市場經(jīng)濟，就應該培育和鍛煉市場經(jīng)濟主體應對激烈競爭，適應多變市場，分散風險的這樣一種能力，不適應的就應該被淘汰，最后留下的是質(zhì)量優(yōu)良的社會資產(chǎn)和適應能力強的經(jīng)濟主體。從某種角度上講，可以說我們現(xiàn)在還是被保護的還沒有經(jīng)過社會洗滌的知識分子，我們每一個人，沒有哪一個是天生注定要被洗滌掉的，但是如果有些人怕受傷而逃避社會的競爭，那么被淘汰的標簽就會被打在他們的背上。不要等到已經(jīng)變成“不合格產(chǎn)品”的時候才開始后悔，世界上根本沒有后悔藥賣的。

在我們的一生當中，總有許許多多很好的機會，比如可以讓活得有精神的機會。什么叫活的有精神？作為一個青年大學生來說，就是對知識與真善美的永恒追求，對正義與真理的堅持和維護，對美好生活與和諧社會的憧憬。當然我們沒有辦法做的盡善盡美，甚至有時候還會運用虛偽和欺騙這些伎倆，但是只要我們心中有那么一盞燈，一盞指示我們應該如何前進的燈，我們就會朝著正確的方向發(fā)展。遇到弱者，或許我們無能為力，但是一個關切的眼神說不定會讓他（她）燃起對生活的信心。以前我很怕見陌生人，總感覺不自在，但是有一次我生病了，坐公交的時候，旁邊一個陌生人見我臉色不對，就問我“怎么了？”就三個字，讓我覺得我似乎和他認識，或者是好朋友。

說課體會和總結(jié)篇二十三

xx年7月19日我來到城區(qū)公安局肖爾湖灘派出所實習。我認為實習的主要目的就是：把我在學校所學的理論知識與基層實踐相結(jié)合，學習艱苦奮斗的“屯墾戍邊精神”，學好各類基層公安業(yè)務知識，提高在工作實踐中獨立從事工作的能力，為將來更好地投身公安工作打好基礎。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

他們拼命地壓抑著內(nèi)心的沖突，去領受著社會的擁戴和鮮花，同時又遭受著冷遇和唾罵，雖然警察沒有經(jīng)商的謀略，賺錢的智慧，哲理的思維和似水的柔情，但面對著每一件錯綜復雜的事情總能找出一種方法去解決人民的每一份疾苦。因為他們在失衡的心靈上尋找到了支點，默默的做他們那一份工作，即使再苦再累，他們也是那樣的用心，不計較個人得失，因為警察從事的是真正的男子漢的職業(yè)。

實習的這段時日里并不平靜，暴力恐怖事件中再次讓我們看到了，不法分子的猖狂和殘忍。同時讓我們認識到作為一名人民警察，只有保持高度清醒的頭腦，樹立良好的敵情意識和憂患意識，才能更有效地去發(fā)現(xiàn)制止不法行為的發(fā)生。事件之后所里高度重視，在大門口設立檢查崗24小時值班制度，夜間安排專人巡邏。接著根據(jù)局里指示所里開展了重點人口的摸排和清查工作，加班加點后的疲憊并沒有減弱我們的工作效率，防范意識也沒有絲毫的放松過。所長告訴我作為一名人民警察，永遠都要沖在斗爭的最前沿，雖然也永遠處于最危險的處境。但這就是我們的職責，這就是我們的使命。

在派出所實習對于剛走上社會的我來說，即是機遇也是挑戰(zhàn)。公安系統(tǒng)中，派出所是最基層的組織，在其所處理的事物和接觸面上，無疑是極為基礎和龐雜的，其工作內(nèi)容瑣碎而繁復，這就是派出所的特點。這一個月的一線生活讓我最深刻的體會到警察也是普通人，只是穿著警服的公民而已，他們和平常人一樣，有著喜怒哀樂，七情六欲，也有數(shù)不盡的壓力和煩惱，只不過是他們的特殊職業(yè)性質(zhì)所致。

在此期間我們所轄區(qū)共發(fā)生刑事盜竊案*起;交通事故*起;均已移交局刑警隊和交警隊。在平時我能夠按照實習要求積極參與派出所的各項工作，例如值班備勤、日常巡邏、重點人員信息的采集錄入等，只要是安排給我的任務都能夠按時按量的完成，平時能夠自主學習有關業(yè)務知識。

能夠嚴格遵守實習單位的各項規(guī)章制度，做到令行禁止。在內(nèi)物衛(wèi)生方面，能夠嚴格按照要求做到整潔干凈，擺放到位。思想上能夠積極上進，時刻保持一名黨員，人民警察，的優(yōu)良作風。在物欲橫流的大潮中，人民警察用生命吹漲著正義的風帆，用肩膀撐著一張張綠蔭，我們正是和平時期最需要的群體，因為警察從事的職業(yè)是用自己的生命來保護人民群眾的生命和財產(chǎn)安全。

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