指導(dǎo)方案是幫助解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的具體行動計劃。一個好的方案應(yīng)該具有合理的時間安排和任務(wù)分配,提高工作效率。希望以下的案例分析能夠為你提供一些思路,以便更好地制定方案。
職工趣味運動會活動方案篇一
(一)運動員入場:以工會小組為單位,運用簡單的器械,編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓。
裁判員宣誓。
由唐園長宣布比賽開始。
(二)比賽項目。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
4.串珍珠:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發(fā)令后,跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,掛到指定地點跑回,第二個繼續(xù),最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽:
規(guī)則:每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,按進球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快):
規(guī)則:每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,兩球和人都到達往返線才可返回,兩球和人都到達終點結(jié)束,最短時間抵達終點者為勝。
器材:羽毛球拍1副,紅綠球各2個,標(biāo)志物2個。
7.穿衣接力:
8集體跳大繩:
規(guī)則:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),以合作完成的個數(shù),評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù),由唐園長公布比賽結(jié)果,頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
職工趣味運動會活動方案篇二
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活,增強教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神,達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究,擬在11月開展全校教職工運動會,方案如下:
一、活動主題:。
團結(jié)合作運動快樂。
二、參加對象:
全體在校教職工。
三、活動時間:
20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步)。
四、項目及方式。
2、團體項目以工會小組為團體參賽,共分為4個工會小組,由各組組長組織(分組名單附后)。
五、各項目安排。
(一)集體項目。
1.花樣接力賽。
(1)參加人數(shù):每組8人,其中至少2個女生(或男生),共4組隊伍參賽。
(2)方式:30米跑道上,第一面跳繩過去,第三面趕豬(籃球)跑回,第五面運球走,第七面抱球跑回,第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外,其余的都要進行交接棒。
(3)計時比賽,取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場地及器材。
2.拔河比賽。
(1)參賽人數(shù):每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),共四組隊伍參賽。
(2)抽簽決定比賽順序。其中1號與2號;3號與4號進行比賽,勝者決出1、2名,負者決出3、4名。
(3)每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判;記錄;器材。
3.瞎子敲鑼。
(1)參賽人數(shù):每組為10人,共四組隊伍參賽。
(2)比賽方式:每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,走到8米外的鑼旁敲中記分,一個隊員完成全部動作記1分,最后以每組總分確定名次。
(3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判;記錄;器材:黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,器材準(zhǔn)備。
4.集體項目以團體總分評獎,若有并列,取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。
(二)趣味單項比賽。
1.計時跳繩:在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負責(zé)人:卿紹維。
2.定點投籃:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次,以投中次數(shù)確定名次。負責(zé)人:陳麗。
4.其他。
(2)名次確定:單項比賽,每人不超過兩項;評獎不分男女,每個單項各取前三,一等獎1個,二等獎2個,三等獎3個。
職工趣味運動會活動方案篇三
待定
學(xué)校
各年級組身體健康的教師,均可報名參賽。
集體類:
1、兩人四足往返接力:每隊6人,男女不限
2、歡樂大鍛煉:每隊4人,男女不限
個人類:
1、定點投籃(各年級組2名)
2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)
3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)
(一)兩人四足往返接力(每隊6人,男女不限)
1、場地設(shè)置:籃球場
2、比賽器材:兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板,站在起點線后,當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后,運動員開始兩人四足的往返接力比賽,如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),用時最短者獲勝。
(二)歡樂大鍛煉:(每隊4人,男女不限)
1、場地設(shè)置:籃球場。
2、比賽器材:海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩,由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后,第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部),完成以后,第二、三名教師一起合作雙人跳繩,完成5個以后,第四名教師進行板運海綿球,完成3個,如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷,那該組必須從頭開始進行,用時最短的運動隊獲勝。
(三)定點投籃
(1)場地設(shè)置:采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運動員按照5個
不同設(shè)置點,進行定點投籃的比賽,每個點投籃2次。
(2)比賽器材:比賽用球由體育組提供。
(3)計分規(guī)定:定點投籃,投進得1分。計各教師得分之和為總成績。
(四)拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘,在規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)進行比賽,不可換手,毽子腳每次均應(yīng)著板一次,不可顛毽,中途失誤可繼續(xù)比賽,以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>
(五)歡樂保齡球
(1)場地設(shè)置:籃球場
(2)比賽器材:器材由體育組提供。
(3)計分規(guī)定:每位運動員共有3次出手機會,3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
1、所有項目比賽不設(shè)預(yù)賽,全部為決賽。
2、接力為計時項目,成績計取到百分之一秒。如果成績相同,名次并列。
職工趣味運動會活動方案篇四
活動內(nèi)容和細則:
婚慶部支拱門,廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季
員工運動會隆重開幕”
一、團體項目
1、 拔河比賽
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽,3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備,發(fā)令后,以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊6人,2位搖繩,4位跳繩,必須按順序依次跳,相鄰的人可同時跳,并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計),跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊4人,2男2女,1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃,投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng),上籃成功后,接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位,聽到號令后起跑,以到終點時間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。
3、 1分鐘投籃:在指定點自投自搶,如此反復(fù),以投中次數(shù)多者為勝,投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、 背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標(biāo)志物,籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進,到15米處折返,兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地,必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽,否則視為犯規(guī),取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點,以時間短者為勝。
獎項類
團隊類:一等獎(第一名),洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名),絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎,護膚香皂一塊
個人類:一等獎(第一名),太陽傘一把
二等獎(第二名),洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名),絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎,護膚香皂一塊
職工趣味運動會活動方案篇五
各單位:
為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步,提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力,讓孩子和父母更親近,促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手,共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下:
5月15日(本周日、上午9:00點開始,活動時間半天
山下排球場
“大手牽小手,共筑愛之家”
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女,以家庭為單位報名參加。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
報名時間:5.9-5.12
報名方式:編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學(xué)、。
注:如一個家庭有兩個孩子,請編輯兩條進行發(fā)送;
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球:借東西;車輪滾滾
集齊10枚印章以上,可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章,可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章,可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章,可獲得小禮品一份
1、小蘋果跳起來:在主持人的帶領(lǐng)下,播放小蘋果音樂,爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬:兩個瑜伽墊的距離,在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,三組家庭同時進行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶:幼兒手拉手圍成一個圈,家長蒙住雙眼站在圈里,幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),唱完歌曲立定并不能出聲,然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳:場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,三個家庭為一組,聽到口令后,教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接:孩子和家長對拋抱枕,先是孩子拋家長接,然后家長拋,孩子接,抱枕兩個。完成10個對拋,根據(jù)不同年齡段,設(shè)有不同間距。
7、接力運球:聽口令,孩子手持乒乓球在起點起跑,到達在終點的教師那兒,將乒乓交給家長,家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西:根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西,5組同時進行。
11、車輪滾滾:3個年齡階段的小朋友和家長組成一組,進入場地,在指定跑道就位,腳踩在一個由寬0.5米,總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶、,發(fā)令槍響后,集體向前行進,完成50米的賽跑,一次三組同時進行。
注:如遇下雨另行通知
職工趣味運動會活動方案篇六
職工趣味活動方案(一)
一、活動目的:
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,緩解職工的緊張工作節(jié)秦,滿足職工日益增長的精神文化生活需求,倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣,培養(yǎng)大家對文體活動的愛好,樹立正確的勞動價值觀念,建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構(gòu):
領(lǐng)導(dǎo)小組組長:蔣桂英
副組長:楊軍
成員:楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會小組長)
三、活動內(nèi)容
(一)活動第一項:由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?!拔逡弧被顒友葜v
(二)活動第二項:趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加,(其中每項活動:業(yè)務(wù)部派三人參加,其它部門派一人參加,倉儲部與辦公室共同組隊參加)除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外,其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球——蘭毅負責(zé)
(1)、單打:各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。(11分一局,三局二勝)
2、斗地主——李樹源負責(zé)
(1)、每個參賽單位報兩名選手分成兩組,分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負責(zé)
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火:公司全體人員參加現(xiàn)場演練,各部門選代表參加,由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識,滅火器的使用,現(xiàn)場滅火演練(邀請出租戶的代表參加,目的學(xué)會使用滅火器)
4、摸“福”----楊和平負責(zé)
(1)、全部選手都可以參加,以摸到“?!睘闇?zhǔn),給予獎勵。
5、拔河——由羅正東負責(zé)
各參賽單位全部隊員參賽,采取抽簽淘汰方式進行比賽,前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項:以上活動完后在“百花園”自由活動,6:00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與,參與中陶冶情操、增智強體,過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中,讓心靈得到提升,身心愉快、舒暢。
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職工趣味運動會活動方案篇七
活動策劃可以把企業(yè)要傳達的目標(biāo)信息傳播得更準(zhǔn)確、詳盡。怎樣寫趣味運動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動時間:
20__年x月x日上午8:30開始
二、活動地點:
新東方幼兒園操場
三、活動形式:
教師趣味競技性運動會
四、活動要求:
所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
五、運動會流程(按照比賽順序)
1項目名稱:拔河比賽
規(guī)則:每個班級中派出三名教師(可援助),提前抽簽。
第一輪淘汰賽:7個班級按抽簽順序比賽,一個班級直接進入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽,進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級
第三輪,失敗的班級進行3、4名爭奪,兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。
獎勵:1——4名,分別加4、3、2、1分,其余不加分。
2項目名稱:跳繩比賽(跳繩自帶)
規(guī)則:每個班級派出一名教師,參加跳繩比賽,時間2分鐘,每兩人一組,共4組
3項目名稱:呼啦圈比賽(呼啦圈自備)
4項目名稱:喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)
規(guī)則:每組派出兩名老師參與,聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,到音樂停止,主持人說出一個數(shù)字,老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團,人數(shù)要與數(shù)字一致,即為通過,如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數(shù)偏差,均為淘汰。
獎勵:每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5項目名稱:琴棋書畫樣樣通
規(guī)則:
五子棋分會場(園長室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。
夠級分會場(接待室):每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,最后決定名次。
繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。
獎勵:娛樂游戲,每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,直接獲得1分獎勵。
六、項目名稱:爬滑梯接力
獎勵:獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。
滑梯計時員:
七、項目名稱:打沙包
規(guī)則:每個班級派出一名教師,參與比賽。在5分鐘內(nèi),沒有下去的老師即為獲勝,期間允許抓沙包,抓住即為加分,抓不住溜手當(dāng)場淘汰。
獎勵:在5分鐘內(nèi),所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員:
八、項目名稱:捉迷藏
獎勵:獲勝的班級依照最短時間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名,相應(yīng)加4、3、2、1分,其余不加分。
活動背景:
我院即將來臨的文體活動月,文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目,但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加,致使普通同學(xué)無法參與。
活動目的及意義:
為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中,團結(jié)同學(xué),促進同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意,同時豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
活動對象:
06、07級全體同學(xué)
活動地點:
彗星樓門前
活動時間:
__年4月16日下午1:00
承辦單位:
遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團委學(xué)生會宿舍工作部生活部
活動內(nèi)容:
游戲一:連坐
游戲規(guī)則:1、分為兩大組,每組四班(抽簽決定),每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進入決賽(一組),評出前三名,頒發(fā)獎狀。
2、每班派出24人,圍成圓形站好(男女間開,班級男生或女生少的剪開后剩余連著),距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令,各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上,待所有人坐穩(wěn)后,參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。
勝負判斷:按照到達終點的先后順序排名
游戲二:滾“紙?zhí)ァ?/p>
器具:報紙(五十張),膠帶。(各班自備,報紙上交后統(tǒng)一發(fā))
游戲規(guī)則:1、同游戲一1
2、每班派出14人,站成一豎排。第一名同學(xué)貼報紙,并帶領(lǐng)隊伍前行。待參賽隊的所有同學(xué)都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學(xué),將尾端余下的報紙用手托起,經(jīng)頭上向前傳,直到傳到第一名同學(xué)手中,并且與前端報紙貼在一起而構(gòu)成一個圈為止。(注意:行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開,則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢,繼續(xù)向前粘貼)
勝負判斷:按報紙貼成圈的時間先后排名
注意事項:1、報紙準(zhǔn)備需要充分,避免不夠。
2、班級同學(xué)的協(xié)調(diào)。
游戲三:十六人十七足
器具:玻璃繩,或其他非彈性繩
游戲規(guī)則:1、同游戲一1
2、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排,相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩,或其他非彈性繩)綁在一起。
勝負判斷:按照到達終點的先后順序排名
最后,希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛。
武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案 為了活躍校園文化,宣傳貫徹大學(xué)生強身健體的號召,給更多的同學(xué)提供娛樂交流、增進友誼的機會,更好的服務(wù)廣大的同學(xué),我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣,娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動。
活動目的:為了塑造積極向上,富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園氣氛,倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式,展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對乒乓球的認(rèn)識和了解。,為了活躍協(xié)會的氣氛,增進會員之間的友誼;為了增強協(xié)會的凝聚力,也為了給會員們一個展示才華的舞臺,展示新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣!
一、活動主題:
娛樂身心、激揚青春
三、活動口號:
乒乒乓乓,健康你我!
二、活動對象:
全院學(xué)生
四、主辦單位:
院乒乓球協(xié)會
五、活動地點:
一號籃球場
六、活動時間:
(1)宣傳報名時間:5月10號至4月30號
(2)活動進行時間:4月21號下午
七、活動負責(zé)人:
1、主要負責(zé)人:陳鵬、陳強、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧
2、宣傳負責(zé)人:羅丹、梅杰、陳朵朵
3、主持人:待定
4、安全負責(zé)人:宋選飛、陳鵬、陳強
5、財務(wù)負責(zé)人:陶青、楊憂名、鄭兆函、
八、活動方式:進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識競答
九、宣傳安排:
1、安排各棟公寓的負責(zé)人到會員的寢室進行宣傳;
2、在寢室樓下寫通知宣傳;
3、在乒協(xié)qq群上進行宣傳;
4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;
十、報名方法:
1、會員直接在各棟公寓負責(zé)人手里報名;
2、在協(xié)會qq群里報名;
3、在協(xié)會干事宣傳時報名;
十一、報名要求:
全院學(xué)生
十二、活動安排:
首先,在20__年十月份的社團招新中,我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高,招收了173名愛好打乒乓球的新會員,為我們協(xié)會帶來了新的力量,為了回饋廣大會員,我院乒乓球協(xié)會決定:“在活動當(dāng)天,所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負責(zé)開展此次活動)
十二、活動內(nèi)容:
(一)游戲項目:
1、報紙拔河概要:在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具:舊報紙方法:
1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;
2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);
3)報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項:不可以用手去拉。
3、螃蟹賽跑規(guī)則:
1) 參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米
2) 一次七組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。
3) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4) 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5) 抱球跑者取消比賽資格。
4、投擲——接乒乓球每隊2人,時間1分鐘,相距4米,一個人投擲,一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動,不可越出線外)。以投進桶內(nèi)的乒乓球多者為勝,決出前3名。分4組進行,每組2隊。
5、乒乓接力賽規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,依次循環(huán)進行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
(二)知識競答:選擇20道有代表性、針對性,答案標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)乒乓球知識的題目。
十三、注意事項:
(1)知識競答題目不得提前泄露,要保持活動的公平公正,不得徇私舞弊。
(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時間及時到位,做好活動前后的各項工作,工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮,無故不得離開各自崗位。
(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者,按自動棄權(quán)處理,同時取消其參加活動資格。
(4)在活動中,主持人及相關(guān)負責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍,尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動。
(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序,不得沖撞工作人員和相關(guān)負責(zé)人,如有違犯活動規(guī)則者,將取消其參加活動的資格;活動中應(yīng)注意安全,避免受傷。
(6)活動中各參加活動的同學(xué)要愛護體育器材,不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。
(7)此次活動應(yīng)按“公平、公正、公開”的原則,不得徇私舞弊。
(8)遇到突發(fā)狀況,由活動負責(zé)人視情況解決。
(9)如果遇到天氣或其他情況,不能按時舉辦活動的,活動時間往后順沿。
十四、突發(fā)情況的處理:
十五、獎勵辦法:
設(shè)精美禮品數(shù)份,優(yōu)秀工作者數(shù)名,優(yōu)秀主持人數(shù)名。
一、活動目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,健康,活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極,健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
二、活動時間、地點
活動時間:20__年12月31日下午
活動地點::操場
三、活動內(nèi)容
1、抱球接力(一年級)
項目主裁判及發(fā)令員:丁曰寶
活動工具:氣球、棉繩
參賽人數(shù):共25人(男生7人、女生18人)
活動規(guī)則:全班分3組,每組4隊,每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球,將氣球運至指定位置返還,交與下一隊隊員,4隊輪流,返回起點即完成任務(wù),先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級)
項目主裁判及發(fā)令員:劉汪兵
活動工具:足球、手絹
參賽人數(shù):共16人(男生6人、女生10人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組8人。游戲共分8輪,每輪各組抽派1名隊員,用手絹蒙住雙眼,原地轉(zhuǎn)5圈,先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級)
項目主裁判及發(fā)令員:梁賢杰
活動用具:繩子、秒表
參賽人數(shù):共15人(男生8人、女生7人)
活動規(guī)則:全班共分5組,每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿,構(gòu)成3人4足,奮力奔跑至指定位置返回起點,用時少的一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級)
項目主裁判及發(fā)令員:鄭祝明
活動用具:繩子
參賽人數(shù):共19人(男生15人、女生4人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級)
項目主裁判及發(fā)令員:何承水
活動用具:乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù):共14人(男生10人、女生4人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組7人。將乒乓球置于拍上,帶到指定位置返回起點,交與下一名隊員,4次輪流,先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級)
項目主裁判及發(fā)令員:汪善志
活動用具:乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù):共25人(男生11人、女生14人)
活動規(guī)則:全班共分2組,每組6隊,每隊2人。活動分6輪,每輪各組派2名隊員,一隊員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊員打出的乒乓球,承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項
1、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護現(xiàn)場秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場安全及攝影:吳小芹、陳珺
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:
副組長:
成員:
三、活動時間和地點
1、時間:20__年12月31日
2、地點:學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容及方法
項目:(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點投籃;(六)企鵝邁步。
五、參加對象:
__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法:
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法:
(一)每一個項目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個人的獲獎項目不超三個項目,超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄:
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負責(zé)人)
(一)飛鏢:每位運動員投10鏢,以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運動員的成績,環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類推。鏢靶設(shè)置:以紅心為基準(zhǔn),離地面高1.73米,運動員離鏢靶正面距離為2.44米。
(二)拋繡球(塑料球):雙人組合參加,一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),圓圈半徑為1.5米,一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球,另一位隊員用小塑料桶接球,計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以拋接球所用時間來判別,時間少者勝。
(三)鋪橋過河:距離30米,運動員邊移動身體,邊用手移動三塊木板,使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑:距離30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
(六)企鵝邁步:距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前。
職工趣味運動會活動方案篇八
活動地點:
xxx公園
參加對象:
xxx全體教職工
活動時間:
20xx.4.29
活動方式:
以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。
活動項目:
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
2、合作運球接力:
年段各派四人參加,男女不限。每個組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深:
年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達者為勝。
4、心心相應(yīng):
年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進,繞過終點,返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月:
年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊員依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后,持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身:
年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手,然后要一同站起來。先站起來為勝,勝方還可再試試多人一點,如七至八個人進行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期:
請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交。
活動提示:
1、以上趣味活動結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
2、穿運動休閑服。
職工趣味運動會活動方案篇九
一、比賽項目:
1、拔河比賽
2、開火車比賽
3、夾球跑比賽
4、傳球比賽
5、廣播操比賽
6、合唱比賽
二、比賽項目說明及要求:
1、拔河比賽
每隊選出10人參加比賽,要求男(6)人,女(4)人,共同組隊。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序,第一、二輪淘汰,第三輪循環(huán)。
2、夾球跑
每隊選出10人參加比賽,男5人、女5人,混合組隊,由男女二人組成一組,共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返,第一組完成后,再由第二組繼續(xù),計時得分,中間籃球不準(zhǔn)落地,落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
3、開火車
每隊選出13人參加比賽,女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面,左右肩后各6人,左邊老師的右手扶在級部主任的左肩,后面老師用右手扶前面老師的左肩,前面老師的左手抬后面老師的左腿;右邊老師和左邊老師做法相同,動作相反;排成兩列以后,同心協(xié)力單腳跳著共同前進,比賽當(dāng)中不能松手,隊伍自始至終沒有斷隊、松腿的現(xiàn)象,記時得分,違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
4、傳球比賽
第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,將球交到下名隊員手中,其余隊員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊員時,最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球,當(dāng)全隊完成一個換位循環(huán)后,由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束,計時得分。要求中間球不能落地,落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒。
5、廣播操比賽
廣播操比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績分日常出勤得分(從10月8日后算)與比賽得分兩項,兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊伍整齊等方面進行打分。
6、合唱比賽
合唱比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績分訓(xùn)練次數(shù)成績(訓(xùn)練次數(shù)最多的隊為該項滿分)和比賽得分兩項,兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進行打分,要求各隊所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時期人民教師良好的精神風(fēng)貌。
三、訓(xùn)練時間及比賽時間
為保證比賽活動順利進行,體現(xiàn)比賽活動的過程性,學(xué)校研究,各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓(xùn)練:早8點前(分散訓(xùn)練)、活動課(集中訓(xùn)練)、第二節(jié)晚自習(xí)(隨機訓(xùn)練)。要求各代表隊及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時間進行訓(xùn)練,不得占用上課時間,不能影響正常的教學(xué)秩序。
四、計分辦法
以上六項活動均評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名,四等獎4名。按一等獎10分,二等獎8分,三等獎7分,四等獎6分分別計入活動總分。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。
五、獎勵辦法
凡參與此次活動的教師均有紀(jì)念品,級部獲集體獎,依據(jù)六項比賽成績的總和,依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎勵,第一名獎勵價值500元的獎品,第二名獎勵價值300元的獎品,第三名獎勵價值200元的獎品,其它各隊均獎勵價值100元的獎品。
職工趣味運動會活動方案篇十
一、活動目的:
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活,活躍校園氣氛;
2、促進團隊建設(shè),展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;
3、增強學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo):
為確保教職工趣味運動會有序進行,特成立運動會組委會,成員如下:
主任:郭成軍
執(zhí)行主任:周海軍
成員:劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌
三、項目及規(guī)則
(一)集體項目
1、拔河:
每隊10人,5男5女。每場比賽按三局兩勝進行,勝隊進入下一輪比賽。
2、打保齡球:
職工趣味運動會活動方案篇十一
為了提高教職工身體素質(zhì),活躍教職工業(yè)余化生活,促進“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會?,F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下:
一、組織單位:
主辦:市教育局、市教育工會
承辦:xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時間:20xx年4月2日(星期六)上午8:0
三、比賽地點:xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位:
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關(guān)干部代表隊。
五、比賽項目及規(guī)則
第一項:60迎面接力賽
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校28人,其中女教師14人,男教師14人。
2、比賽地點:xx市第二十四中學(xué)運動場
3、規(guī)則要求:各參賽學(xué)校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(shù)(每邊14人),女運動員在前,男運動員在后。人數(shù)確定后,裁判長發(fā)令,排頭隊員(××學(xué)校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(××學(xué)校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項:男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校20人,其中女教師10人,男教師10人。
2、比賽地點:xx市第二十四中學(xué)運動場
3、規(guī)則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在后。連續(xù)輪回,記時4分鐘,按完成個數(shù)多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號,每所學(xué)校為一組,依次進行比賽。
4、繩長:每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。
六、獎勵辦法:每組分別取前8名,另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求:
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
2、報名時間:市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩,各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán),并將參賽情況作為工會評先,年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全,在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動,防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎:
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
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職工趣味運動會活動方案篇十二
為了迎接即將到來20xx年新年到來,豐富我校教職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準(zhǔn),決定召開教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與?,F(xiàn)將方案公布如下:
一、比賽時間:暫定學(xué)生放寒假前(上午9::00—11:30)團體比賽9:00開始
單項比賽時間:10:30——11:30;
二、比賽地點:校田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組:
2.團體項目分組:小學(xué)組,初中組,高中組,后勤組,
四、個人比賽項目:
五、團體比賽項目:
1.10人9足2.跳繩3.拔河
六、報名方法:
1.個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一布置。學(xué)部報名,每位教職員工必須參加其中任何一項比賽項目。
2.團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門,各學(xué)部相關(guān)負責(zé)人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。
七、獎勵方法:
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,
2.團體比賽取團體獎,名單由各學(xué)部負責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的,均發(fā)紀(jì)念獎一份。
八、備注:
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權(quán)處理。
2.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
3.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
個人項目:
一.投靶擲準(zhǔn)
負責(zé)人:周世華
參賽人數(shù):40人
地點:風(fēng)雨操場舞蹈房
二.一分鐘跳繩
負責(zé)人:王玄
參賽人數(shù):40人
地點:籃球場
比賽規(guī)則:按時間計數(shù)
器材:跳繩10根
三.螃蟹背西瓜
負責(zé)人:黃冉
參賽人員:20組(男女搭配)
地點:塑膠跑道
規(guī)則:每組兩人背靠背托著球,落地不計分,最短時間抵達終點者為勝。器材:籃球5個
四.乒乓球比賽
負責(zé)人:陶女亞男
參賽人員:40人
地點:校體育館
比賽規(guī)則:5局3勝
器材:乒乓球五副、球兩盒
五.摜蛋比賽
負責(zé)人:武群
參賽人員:32人
地點:中學(xué)教學(xué)樓高一班教室
比賽規(guī)則:
1.參賽人員在規(guī)定時間、位置四人一桌。
2.誰先打贏。
器材:撲克牌8副
六.羽毛球比賽
負責(zé)人:葛旻
參賽人員:40人
地點:校體育館
比賽規(guī)則:根據(jù)現(xiàn)行的羽毛球賽
器材:羽毛球五副,球兩盒
七.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)
負責(zé)人:張恩業(yè)
參賽人員:28人
地點:塑膠跑道
比賽規(guī)則:比賽距離為20米往返,兩球和人都到達往返線才可返回,兩球和人都到達終點結(jié)束,最短時間抵達終點者為勝。
器材:體操棒4根,排球8個,標(biāo)志桿4個
集體項目:
小學(xué)組,初中組,高中組,后勤組,
1.1.10人9足2.跳繩3.拔河
1.10人9足:每隊10人100米往返,最短時間抵達終點者為勝。(塑膠跑道)
2.跳繩:每隊跳繩12人加搖繩2人,計數(shù),多者獲勝。(初中部操場)
3.拔河:每隊10人參加,5男5女,兩局取最好成績。(初中部操場)
器材:捆繩10根,長繩1根,拔河繩1根
職工趣味運動會活動方案篇十三
為豐富、活躍職工的文娛體育活動,促進職工健身運動的開展,增進單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流,經(jīng)廣泛征求意見,制定本屆職工趣味運動會規(guī)程。
一、主題:和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地:公司籃球場、公司食堂
四、參加人員:公司除正常當(dāng)班以外全體員工
五、活動安排
1.活動順序:賽前準(zhǔn)備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項目:五人六足、鐵人三項、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑(備用)
六、組隊方法:
1、第一組:生產(chǎn)一部,組長:羅洪軍
第二組:生產(chǎn)二部,組長:黃愛民
第三組:生產(chǎn)二部,組長:傅濤
第四組:品管部、設(shè)備部、辦公室,組長:唐文勇
各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù),并為本團隊自擬隊名,隊名適宜3—4個字,如龍虎隊、智斗隊??。報名時,請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號,供開幕式時進行進行士氣比拼。
2、各項目參賽人數(shù):
鐵人三項:參加人數(shù)為每輪2人,五輪完成
豬八戒背媳婦:五男五女(女員工不足隊可向別隊借人),每輪選一男一女,五輪完成
乒乓托球跑:參加人數(shù)為隊全員,接力
七、獎勵
2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎;
3.聚餐抽獎。
八、各項規(guī)則
(一)、五人六足
1、道具:綁腳若干個;秒表2塊。
2、方法:每隊10人,分兩組接力賽道長30米,隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起,排成一字形橫排,進行五人六足比賽。
3、規(guī)則:按到達終點的時間快慢排名。
4、計分:以各隊最后一隊隊員沖線為準(zhǔn)終止計時,用時少者名次列前。
5、注意事項:避免倒成堆。
(二)、鐵人三項
1、道具:跳繩兩條;氣球若干;秒表2塊。
2、方法:
每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié),兩人用背部夾球前進5米,進入“歲歲平安”環(huán)節(jié),一人吹氣球,一人坐碎,一共1個。
3、規(guī)則:
(1)雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個。
(2)齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎,如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。
4、計分:用時短提前完成的隊伍名次列前。
(三)跳大繩
1、道具:長繩子一條;秒表2塊。
2、方法:由2名隊員掄繩,其他隊員依次進入。
3、計分:計時2分鐘,以個數(shù)最多者為勝,如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗,則不計入個數(shù)內(nèi)。
(四)豬八戒背媳婦
1.規(guī)則:男生站一排,女生站一排,兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始,男生要以最快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。
(五)、乒乓托球跑
1、道具:乒乓球拍四個、球四個;秒表2塊。
2、方法:(1)比賽時,持球拍手不得超出把手,不得用手夾球。否則,成績無效。(2)隊員行進中,只允許用單手持拍托球,不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則,成績無效。(3)途中若球落地,需撿起球置于球拍上,并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則,成績無效。(4)過終點時,球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點,不可用球拍將球拋過重點。否則,成績無效。
職工趣味運動會活動方案篇十四
游藝運動迎新年,事業(yè)生活譜新篇。
為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來,使廣大教職工以健康的.身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中,特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結(jié)合,增添趣味性和娛樂性?,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:
校體育館
全體在職教職工(學(xué)校在編及學(xué)校聘任制)
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、
沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢
1.請參加人員憑教工卡進入場地,在入口處領(lǐng)取《游藝運動劵》,持該劵參加活動;
3.每人只允許進入場地一次,請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動;
4.請根據(jù)自己實際情況,自由選擇參加活動時間。
5.注意安全,合理著裝,避免出現(xiàn)運動損傷。
總指揮:
副指揮:
成員:
項目設(shè)置及規(guī)則
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢
1.彩球投籃:
規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),共可投5個球,投中1球及以上即達標(biāo)。
2.趣味套圈:
規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,持有5只圈進行套圈,套中1只及以上即達標(biāo)。
3.激光打靶:
規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶,共可打5槍,其中命中1槍及以上即達標(biāo)。
4.沙包投準(zhǔn):
規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定沙包投入籃里,共可投5次,投進2個及以上即達標(biāo)。
5.磁力飛鏢:
規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,將飛鏢投中鏢靶指定位置,共可投擲5次,命中2鏢及以上即達標(biāo)。
職工趣味運動會活動方案篇十五
為豐富校園文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會,現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下:
湖xx工會
20xx年12月下旬
xxx
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目:拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
(一)組織機構(gòu)
趣味運動會組委會:
主任:
副主任:
委員:
總裁判長:
裁判:
(二)競賽規(guī)則
項目一:拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線,間隔為200cm,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前,各隊按照比賽的要求準(zhǔn)備好,比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間,一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù):每個參賽單位選派一支隊伍,參賽人數(shù)為15人,其中10男、5女)。
項目二:雙龍戲珠接力賽
選手:每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則:
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè),每次由兩名隊員背對背夾著藍球,聽到開始信號后,從起跑線起側(cè)前移動,到達終點線后,在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽,以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三:六人五足
6名隊員橫向排成一排,用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起,跑完全程,全程約為30米。在15米處,將橫向放置若干氣球,參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開,如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,否則取消比賽成績,用時最少隊獲勝。
參加人數(shù):每個參賽單位選派二支隊伍,參賽人數(shù)為6人,男女不限。
項目四: 摸石過河
每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求:
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;
3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終,無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,所在場地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法:
1、團體總分取一等2名(各獎500元),二等2名(各獎400元),三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分??偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為:3500元。
3、得分相同,看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會。
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