感悟可以讓我們更加珍惜眼前的一切。通過讀書可以獲得更多的感悟,因為書籍是智慧的源泉。接下來分享一些關(guān)于感悟的例子和故事,或許能夠給你一些新的思路。
野外生存體會感悟篇一
這個周末,在體育老師的率領(lǐng)下,我們開展了兩天的野外生存活動,也是一次野外露營,我們做了很多不平凡的事情。我們在老師的帶領(lǐng)下,咬緊牙關(guān),沖向目的地,中途沒有放棄的隊員。團(tuán)隊利益高于一切。我們顧及身邊的隊員,我們也獲得了同樣的關(guān)愛。
為期兩天的野外生存活動結(jié)束了,但活動中與大家建立的友誼是永恒的,對我們的啟迪是長期的,對自己的人生也是有深遠(yuǎn)意義的。講述一下自己的野外生存活動的經(jīng)歷,同時總結(jié)自己幾點(diǎn)膚淺的心得體會,與大家相互交流,共勉提高。
周六上午八點(diǎn),我們在餐廳門口集合,開始了我們的活動。老師給我們說了路線,說了一些注意事項,整理好了裝備。然后,我們開始以單個隊出發(fā)了,時間是九點(diǎn)整......
快到中午的時候,我們隊還在繼續(xù)趕路,我們到了接近目的地的一個站定遠(yuǎn)鎮(zhèn)。就在那個時候,我們開始了我們的午餐(在定遠(yuǎn)鎮(zhèn)的一個飯館,順便休息了會。),大約一個小時吧,我們又開使行程.....大約在十二點(diǎn)半,我們到達(dá)了第二個目的地景區(qū)腳下,我們驕傲、我們自豪,我們?yōu)槲覀兊呐?意志而感到驕傲自豪。然后我們開始去我們的目的地景區(qū)門口(扎營地)。
大概一點(diǎn)多,我們才到達(dá)目的地。到一點(diǎn)半的時候,其他幾個隊也都到了。然后,我們就開始了我們的第一堂野外訓(xùn)練課,由景區(qū)內(nèi)的教練帶我們做幾個高空訓(xùn)練。我們隊的第一個訓(xùn)練科目是,高空1.2米間隔的跳躍,剛開始誰都很害怕,但到最后我們組的成員都成功的完成了訓(xùn)練。接下來的第二個訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋行走,此時,天已經(jīng)在下雨,而且越下越大,但我們還是成功的完成了訓(xùn)練。高空科目訓(xùn)練完后,我們就在老師的帶領(lǐng)下,在營地胖比比安完了一會兒游戲。
周日,我們早上六點(diǎn)半開始起床,做飯。取水的地方就在營地的旁邊。吃完飯后,我們開始啟程登山。已經(jīng)八點(diǎn)半,準(zhǔn)備好,我們又開使返程了,領(lǐng)隊人說從好漢坡那里下,途經(jīng)牯嶺鎮(zhèn)(廬山上的)。四點(diǎn)半的時候,我們回到了學(xué)校......
總結(jié)自己的體會,除了具備野外生存的必備知識,更需要強(qiáng)健的體魄,培養(yǎng)強(qiáng)烈的競爭意識---為自己制定目標(biāo),發(fā)揮最大潛力到達(dá)目的地。
在訓(xùn)練過程中,建立了一份友誼。與伙伴們由陌生到熟悉,由熟悉到熟知,加深了彼此間的交流與溝通,在特定的場景中,建立了一種特殊的情誼?!傲已妗标犠鳛橐粋€臨時的團(tuán)隊雖已完成使命,但隊名、隊號、隊歌等都將是我們每個隊員永遠(yuǎn)的精神財富,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神將永遠(yuǎn)幫助我們共同進(jìn)步,我們的友誼地久天長。
在穿越過程中,發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)知自我,切身體會到野外露營確實是一項很有意義的活動,在克服一個又一個的困難后,我再次深深地體會到痛快的真正含義,沒有痛,就沒有快,沒有苦,就沒有樂。在這短短的兩天中,與伙伴們一起登山、穿越叢林、搭建帳篷、等等。這一切,雖然充滿艱辛、挑戰(zhàn),卻在痛苦中享受到了少有的快樂,那荊棘的叢林、崎嶇的山路、又濕又滑的山坡、你前我后的“幫助”情景,都深深地印在我的心中,成為令人回味良久的精彩記憶。通過這次野外生存活動,讓我真正明白了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,深深地體會到,任何成功都離不開堅強(qiáng)的毅力、堅定的信念。今后,我將努力利用各種機(jī)會進(jìn)一步磨煉自己的意志,堅定自己的信念,更好地接受人生路上的各種考驗和挑戰(zhàn)。
人生道路就好比這次行程,到處充滿坎坷、荊棘。我必須堅定自己的信念,朝向自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)。才不會“掉隊”被別人摔在后面。前方是光明大道,我一定會踏踏實實的走向它。
野外生存體會感悟篇二
“存鷹之心于高遠(yuǎn),取鷹之志而凌云,習(xí)鷹之性以涉險,融鷹之神在山巔”。北大山鷹社這幾句話可以勾起人們對戶外的向往。但是探險不是冒險,在野外安全永遠(yuǎn)是第一位的。沒有安全的項目是不能去冒險的。
20xx年11月3日到4日這兩天,我很高興也很樂意參加了成都體育學(xué)院05旅游管理班開展的野外生存課程,在這短短的兩天中,我們不但玩得開心,而且也從中學(xué)到很多東西。在野外,我們不像在家和學(xué)校,可以說是困難重重,沒有什么東西是現(xiàn)成的,都需要我們自己去動手,去克服。就拿我們平時所用的每一樣物品,在野外是找不到的。這首先得要求我們事先得準(zhǔn)備好一些東西,如野外用的飲食,用品,當(dāng)然還有吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備。我們所榮幸的是學(xué)校為我們提供了野營用具。然后,既然是叫野外生存那么這些東西不可能也不可以用車子載過去。這就是我們?nèi)サ谝粋€項目——負(fù)重徒步行軍,既然要在外面生活,那么可以想象東西不少,有團(tuán)隊用具,個人用品,衣服,還有食物。所以這就要求裝包的時候就得合理地裝,這樣便于行走。課程開始后大家既興奮同時也在默默的告訴自己,這不是出來玩的,這是在上課,就得必須完成任務(wù),所以大家是在既緊張而又輕松的前提下進(jìn)行的。經(jīng)過兩個多小時的行走,我們到達(dá)營地,所以我們就進(jìn)行下一個項目,扎營。
扎營是一個非常重要的環(huán)節(jié),這是因為我們接下來的大部分時間都要在營地度過,而且如果營地沒有扎好,那么下面的項目都可能要受到影響,所以,在搭每一個帳篷的時候都得認(rèn)真檢查地面,還得注意排水情況,因為大家不想在一個凸凹不平的地上睡覺或者半夜被水淹沒。而且基本上所有的操作過程都得干凈利落,最好既有速度又有質(zhì)量。因為野外的每一分鐘都是很重要的,誰也不會知道馬上會有什么事情發(fā)生。在野外什么事情都有可能發(fā)生。所以爭取時間也是十分必要的。差不多與搭帳篷的同時,我們一組的另外一隊組員已經(jīng)開始搭臺弄灶,準(zhǔn)備晚飯,雖然時間還早但是那么多的鍋瓢碗沾和蔬菜等得先洗滌一下也不是什么輕松活,好在我們的組員真是多才多藝,什么事情都顯得那么的老成,且在有序不亂的進(jìn)行著,因為我們所到的'地方是都江堰虹口自然保護(hù)區(qū),所以燃料是不能破壞植被的,因為每個戶外愛好者也是環(huán)境保護(hù)者。當(dāng)然我們是不會因為這樣而餓肚子的,因為學(xué)校已經(jīng)為我們每個小組準(zhǔn)備好了燃?xì)庠睢⒔淼臅r候,我們決定開火,為了有個好的氣氛我們決定讓組長親自開火,畢竟我們是一個團(tuán)對,營造一個良好的團(tuán)對文化至關(guān)重要。果然沒有多久。我們的十幾個菜就在我們有著高超櫥技的同學(xué)手中產(chǎn)生了。我們終于克服了困難,在野外飽用了我們的第一餐。
接下來進(jìn)行的是篝火晚會,雖然沒有明亮的燈光,沒有響亮的音響和麥克風(fēng),但是大家的歌聲同樣的優(yōu)美和響亮,雖然天氣有點(diǎn)冷,但這也絲毫不減大家的熱情。大家無拘無素,載歌載舞的盡清歡呼,直到晚間十點(diǎn)多才依依不舍的回到自己的帳篷。在晚會中我深深的感到我們大家是那樣的親切和團(tuán)結(jié)。晚會后我們幾個人聚在一起聊了一會只有就在溫暖的帳篷里度過了野外的一晚。
清晨剛開始盡管氣溫很低,大家又開始忙碌了,準(zhǔn)備早餐,收拾東西。井然有序。用過早餐后,我們馬上進(jìn)行下一個項目,也是所有活動中最刺激的一個項目——速降。要求從26米高的懸崖頂端速降下來,這是對自己心理的一大挑戰(zhàn),同時也是我明白,野外不只要戰(zhàn)勝自然,還要戰(zhàn)勝自己??朔謶郑阕约阂膊拍苌?。盡管,速降的懸崖只有26米,但人生的懸崖遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于它。
速降回來激動還沒有平靜,又得馬上準(zhǔn)備午飯,這也是整個課程的最后一餐,盡管時間有點(diǎn)倉促,但是我們的午餐還是保值保量的完成,還是那樣的豐盛,用餐后,我們開始撤營,那么多東西又得裝回包里可不是輕松的事,之后我們順著來路返回,經(jīng)過兩個半小時,也就是下午4點(diǎn)多,我們到達(dá)指定的位置,經(jīng)過兩個小時的車程。我們到達(dá)學(xué)校。完成了這次既刺激又長知識的有意思的課程。
經(jīng)過這次特殊課程的洗禮,使我有了一些新的知識,我不但了解且掌握了一些野外生存的知識,而且也磨練了自己,還增進(jìn)了我們之間的友愛的團(tuán)結(jié)。
探險不是冒險,安全永遠(yuǎn)是第一的,野外更是如此。同時在野外,大家團(tuán)結(jié)協(xié)助是至關(guān)重要的,靠個人的力量是有限的。所以有一個好的團(tuán)對是必要的,現(xiàn)實中也是這樣,一個人能走多遠(yuǎn)關(guān)鍵是與誰同行。在日益強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊文化的今天,樹立團(tuán)隊意識是十分重要的。另外我們很多時候不敢努力的去挑戰(zhàn)那是因為我們沒有克服自己的心理障礙,人有時候最大的敵人就是自己。所以要戰(zhàn)勝困難得首先戰(zhàn)勝自己。
在復(fù)雜多變的野外,生存技巧的掌握是相當(dāng)重要的,在野外,不管是野營,路餐,行走,都不同程度的存在著不確定因素,可以說他們在時時威脅著我們,這就要求我們得處處小心,事事小心。盡量避免不利事情的發(fā)生。同時提高警惕可以預(yù)防危險的發(fā)生。但是,很多時候不是那么的順心,所以處理問題也是我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn),在野外,經(jīng)常會發(fā)生的一些肌肉拉傷,扭傷,跌傷等等傷害,沒有點(diǎn)急救及常見損傷處理技術(shù)是不行的,要求我們必須是自己的生活顧問,確保自己能在野外自如生存。
盡管這次課只有短暫的兩天時間,但是我們學(xué)到了很多以后受益匪淺的知識,在這里,感謝我們的學(xué)校和老師們的用心良苦。感謝同學(xué)們的合作!謝謝你們!
野外生存體會感悟篇三
這學(xué)期的有野外生存體育課,在伴隨著兩天一夜天池峽谷的野外拉練的完成而宣告結(jié)束。在這一學(xué)期的體育課中,作為研究生一年級的我能夠和大二的同學(xué)們一起上這門地質(zhì)大學(xué)最具特色的精品課而感到高興和幸運(yùn)。
在體育課上我們成立了“野草”隊一行九名成員,可能是因為是學(xué)長的關(guān)系我很榮幸的被推舉為隊長。這是一個團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊,在各個隊員們身上我看到了激情、青春、團(tuán)隊、個性、忠誠、活力等優(yōu)秀品質(zhì),有點(diǎn)像幾年前剛踏入校園不久的自己,不過比那時的我更懂事一些。
在接下來的每周五上午的體育課上鄧軍文老師都給我們介紹新的知識,訓(xùn)練和練習(xí)新的拓展技能。無論從課前的熱身還是各種實地指導(dǎo)訓(xùn)練,鄧?yán)蠋熆偸悄艹錆M激情與活力的給我們上課,他那認(rèn)真負(fù)責(zé)不厭其煩的治學(xué)態(tài)度及積極樂觀的可能這是這野外生存課最需要的,也是他想潛移默化傳受給我們的人生態(tài)度。
在學(xué)校的體育課上老師給我們講了各種野外生存課所需要的技能及各種裝備的選擇及應(yīng)用。首先需要有強(qiáng)健的體魄這是生存的基本保要證,其實要具備一些基本的生存技能這能讓人在嚴(yán)酷的環(huán)境中更容易的度過,最后就是要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)這往往是在極端條件下決定生存與否的關(guān)鍵。以上三點(diǎn)我認(rèn)為是貫徹整個體育課學(xué)習(xí)的主旨,各種各樣的訓(xùn)練及活動是圍繞以上三點(diǎn)來展開的。野外生存課也像一般體育課一樣都要進(jìn)行學(xué)生各項體育測試如跳繩、50米短跑、1000米及2400米長跑、肺活量、鉛球等,同時還進(jìn)行了特有的如齊心協(xié)力、大河之舞等團(tuán)隊測試項目。但是最能體現(xiàn)這門課特色的還是各種拓展項目的訓(xùn)練及最終的野外拉練。在期間我們的“野草”團(tuán)隊在老師的'帶領(lǐng)下從基本功學(xué)起,最初是各種繩的綁法從“步林節(jié)”到“雙八字節(jié)”然后就是熟練攀巖的“五步”保護(hù)法及其他保護(hù)技能。在課上與課下我們團(tuán)隊在老師的指導(dǎo)下每個成員都認(rèn)真完成了巖降、攀巖、翻越障礙網(wǎng)、斷橋、空中抓桿等基本野外項目。在這些訓(xùn)練過程中很多都是第一次嘗試,在一些自己之前認(rèn)為恐懼的地方大家成功的戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。作為我自己回想起來也覺得心緒難平靜,在高空上做各種動作安全只是系于一根繩上的情況下我完成了看似很恐怖的事情,這是很值得回味和驕傲的事情,因為我戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的害怕和不安。雖然也有遺憾的地方,但是我更確定了一件事情:專注于自己要完成的事,時刻告誡自己我能夠做到然后就去做那么結(jié)果就會是和自己想法一樣;假設(shè)對自己有所懷疑,沒做之前就想到失敗的情況那么就會越想越怕越怕越不敢去做,結(jié)果是可想而知的。
這次體育課最后一項也就是最讓學(xué)員期待的一項就是為期兩天一夜的野外實地生存實習(xí)。這要求我們第一次在戶外的帳篷中過夜,同時自己解決一頓晚餐。整個拉練過程中我們以團(tuán)隊的形式完成了“天池峽谷”的登光明頂預(yù)熱活動、自己制備出了威力強(qiáng)大的弓箭、完成了驚心動魄的40米高的懸崖巖降、體驗了實地攀巖的艱辛與樂趣、自己搭建了自己的帳篷、自己生火解決了晚餐問題、在寒冷與狂風(fēng)大作的山谷中度過了興奮與緊張的一夜、最后成功的完成了海拔1000米高的原始樹林的深度穿越。這次野外拉練讓我心情激動同時又精神寧靜,它所帶給自己的影響將會被慢慢淡化,但是美好的回憶將會永遠(yuǎn)存在腦海中。
本學(xué)期的體育課在戀戀不舍中結(jié)束了,最后想感謝鄧?yán)蠋煂φ麄€課程所付出的辛苦和熱情使得我收獲了一個美好而難忘了回憶。同時也感謝我的“野草”團(tuán)隊,是你們讓這次課程繽紛多彩,讓這些日子充滿了樂趣!
野外生存體會感悟篇四
隨著旅游業(yè)和戶外運(yùn)動的發(fā)展,對野外生存的需求也日益增加。為了滿足人們對于野外生存技能的需求,一些機(jī)構(gòu)和機(jī)構(gòu)開始組織野外生存網(wǎng)課。我也參加了一次這樣的網(wǎng)課,下面是我的心得體會。
第一段:了解野外生存的重要性
在野外生存網(wǎng)課的開始部分,講師向我們介紹了野外生存的意義和重要性。對于那些常年徘徊于城市的人,了解野外生存是非常必要的。因為當(dāng)我們不經(jīng)意間迷失在野外時,懂得野外生存技巧能夠幫助我們保持冷靜、提高生存能力,并在危險情況下保護(hù)自己和家人的安全。
第二段:學(xué)習(xí)野外生存的基本技能
接下來,講師向我們介紹了野外生存的基本技能。如何尋找食物和水源, 如何搭建適當(dāng)?shù)谋幼o(hù)所以及如何點(diǎn)火等。我們學(xué)習(xí)如何尋找食物的方法,如果在規(guī)定時間內(nèi)沒有食物會發(fā)生什么情況,以及我們應(yīng)該為自己提供什么類型的保護(hù)和住所的重要性。講師還向我們展示了一些簡單的生存技巧,例如如何搭建一個快速且堅固的庇護(hù)所和如何快速點(diǎn)火。這些基本技能學(xué)起來雖然不難,但確實要掌握就需要大量的練習(xí)。
第三段:了解野生動物和野外險情
除了基本的生存技能之外,我們還需要面對野生動物和其他野外險情的挑戰(zhàn)。在野外生存中,我們有可能會遇到野熊、惡犬或毒蛇等危險生物。聽到這些可能會讓人感到害怕,但只有了解并預(yù)防這些險情,我們才能正確地應(yīng)對。在野外生存網(wǎng)課中,講師向我們詳細(xì)介紹了如何處理各種野生動物的遇到情況, 同時也介紹了如何應(yīng)對自然災(zāi)害,并提醒我們在野外行動時要格外注意安全。
第四段:分享其他野外生存實踐技巧
在野外生存網(wǎng)課的結(jié)束部分,講師還分享了其他一些野外生存實踐技巧。例如如何制作水和如何使用遮陽傘等。這些技巧雖然看似簡單,但對于初入野外的人來說卻是非常有用的。我認(rèn)為,如果能將這些技巧融合到實踐中,能夠獲得更實用的體驗和技能。
第五段:結(jié)論
在參加野外生存網(wǎng)課的過程中,我意識到野外生存技巧的確非常有價值。一旦身處野外,生存技巧就可以讓我們在極端情況下保護(hù)自己和家人的安全。通過網(wǎng)課,我學(xué)習(xí)到了基本的生存技能,了解到如何應(yīng)對野外的險情,以及在樂享野外生存體驗的過程中,更多的技巧也將會成為我們的寶貴財富。我推薦這門課程給所有有興趣學(xué)習(xí)野外生存技巧的人,這將是你樂享野外生活的絕佳途徑。
野外生存體會感悟篇五
我很榮幸參加了有公司營銷部組織的為期三天的`野外生存拓展訓(xùn)練,從第一天的匍匐前進(jìn),25公里緊急行軍,露宿軍營,到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r,以及第三天的越獄游戲,心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練,更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升,可以說是浴火重生,給我了第二新的生命,現(xiàn)總結(jié)感想如下:
一,沒有不可能,堅持到底,突破自己,就是勝利,25公里的徒步緊急行軍,對于我來說簡直是不敢相信,因為平時跑業(yè)務(wù)最多7,8公里就感覺非常的累,這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成,但是通過自己堅持在堅持,當(dāng)時心里就一個信念,一定不能落對,一定要到達(dá)目的地,到最后把不可能變成了可能,完成了最終的目標(biāo)。
工作中我們可能也有這種思想,接到本年度的銷售任務(wù)后,都感覺不可能完成,正是由于這種消極怠慢的思想,如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念,通過自己的努力,突破自己的極限,也許真的我們就把不可能變成了可能,完成了自己最終的目標(biāo)!
二,要有團(tuán)隊精神,我們不是一個人在戰(zhàn)斗,我們是一個集體,現(xiàn)在不是個人英雄主義年代,不能只顧自己,不顧別人,要樂于奉獻(xiàn),我們整個東風(fēng)油品這個團(tuán)隊也是這樣,我身為團(tuán)隊成員的一份子,要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時,也要考慮整個公司的戰(zhàn)略規(guī)劃,要同心齊力,同舟共濟(jì),共同發(fā)展進(jìn)步,不能獨(dú)樹一幟,要全面開花,才能達(dá)到最佳的效果!
三,要敢于承擔(dān)責(zé)任,在本次的拓展中可能由于某個人的一點(diǎn)過錯,會給我們整個團(tuán)隊帶來很大的懲罰,但我們毫無怨言,勇于承擔(dān),因為他是我們團(tuán)隊的一份子,工作中也是這樣,不能一出現(xiàn)問題,都相互推諉,相互扯皮,相互埋怨,不去找原因,不去找問題出在哪里,不去找解決問題的辦法,到最后還是沒有結(jié)果,所以以后我們一定要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,不但要承擔(dān)自己的過錯,更要承擔(dān)你的下屬,你的團(tuán)隊成員的過錯,只有這樣我們才能減少避免犯錯,才能使整個團(tuán)隊更加的強(qiáng)大,才能使我們有更大的進(jìn)步!
四,要有樂于奉獻(xiàn)的精神,在此次拓展當(dāng)中我們在做越獄游戲時候,我們的戰(zhàn)友為了我們整個團(tuán)隊能夠安全順利的全部越獄成功,他們的腿部,肩膀,手臂讓我們無數(shù)次的踐踏,我們這些最親愛的戰(zhàn)友,他們犧牲了自己,成全了我們,真是由于他們的這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才能我們在兩次失敗后,最終全部越獄成功,我們的這些戰(zhàn)友,他們的手臂被踩破了,流出了鮮紅的血,肩膀被踩腫了,但是他們毫無怨言,沒有一點(diǎn)委屈,正是他們的這種樂于奉獻(xiàn),成就了我們整個團(tuán)隊,結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個大的家庭,也是這樣的。
我們每個員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子,要為這個大家庭做出自己的貢獻(xiàn),做出自己的努力,要樂于奉獻(xiàn),不能自私自利,要努力把我們的大家庭建設(shè)好,只有我們東風(fēng)油品這個大家庭發(fā)展了強(qiáng)大的了,才能成就我們的每個人的小家庭,所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要,敢于擔(dān)當(dāng),樂于奉獻(xiàn),要發(fā)揚(yáng)這種大公無私的精神,努力為公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
五 ,要有一顆感恩的心,我們從出生到成長,到參加工作,都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷,所以我們要有一顆感恩的心,首先要感恩我們的父母,是他們給了我們生命,養(yǎng)育了我們,教育了我們,給予我們無限的關(guān)愛,所以我們要終身感恩我們的父母,還要感恩我們的同學(xué),朋友,伙伴,感恩在我們?nèi)松袔椭^我們的人,還要感謝我們的公司,領(lǐng)導(dǎo),是他們給我們提供了一個發(fā)展的平臺,還有感恩我們的競爭對手,是他們讓我們發(fā)展,進(jìn)步壯大,總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對自己的人生!
以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟,我保證在以后的工作中全力以赴,樂于奉獻(xiàn),敢于承擔(dān),保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識,以一個全新的李寧出現(xiàn)在大家的面前,希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督指導(dǎo)!
野外生存體會感悟篇六
“存鷹之心于高遠(yuǎn),取鷹之志而凌云,習(xí)鷹之性以涉險,融鷹之神在山巔”。北大山鷹社這幾句話可以勾起人們對戶外的向往。但是探險不是冒險,在野外安全永遠(yuǎn)是第一位的。沒有安全的項目是不能去冒險的。
20xx年11月3日到4日這兩天,我很高興也很樂意參加了成都體育學(xué)院05旅游管理班開展的野外生存課程,在這短短的兩天中,我們不但玩得開心,而且也從中學(xué)到很多東西。在野外,我們不像在家和學(xué)校,可以說是困難重重,沒有什么東西是現(xiàn)成的,都需要我們自己去動手,去克服。就拿我們平時所用的每一樣物品,在野外是找不到的。這首先得要求我們事先得準(zhǔn)備好一些東西,如野外用的飲食,用品,當(dāng)然還有吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備。我們所榮幸的是學(xué)校為我們提供了野營用具。然后,既然是叫野外生存那么這些東西不可能也不可以用車子載過去。這就是我們?nèi)サ谝粋€項目——負(fù)重徒步行軍,既然要在外面生活,那么可以想象東西不少,有團(tuán)隊用具,個人用品,衣服,還有食物。所以這就要求裝包的時候就得合理地裝,這樣便于行走。課程開始后大家既興奮同時也在默默的告訴自己,這不是出來玩的,這是在上課,就得必須完成任務(wù),所以大家是在既緊張而又輕松的前提下進(jìn)行的。經(jīng)過兩個多小時的行走,我們到達(dá)營地,所以我們就進(jìn)行下一個項目,扎營。
扎營是一個非常重要的環(huán)節(jié),這是因為我們接下來的大部分時間都要在營地度過,而且如果營地沒有扎好,那么下面的項目都可能要受到影響,所以,在搭每一個帳篷的時候都得認(rèn)真檢查地面,還得注意排水情況,因為大家不想在一個凸凹不平的地上睡覺或者半夜被水淹沒。而且基本上所有的操作過程都得干凈利落,最好既有速度又有質(zhì)量。因為野外的每一分鐘都是很重要的,誰也不會知道馬上會有什么事情發(fā)生。在野外什么事情都有可能發(fā)生。所以爭取時間也是十分必要的。差不多與搭帳篷的同時,我們一組的另外一隊組員已經(jīng)開始搭臺弄灶,準(zhǔn)備晚飯,雖然時間還早但是那么多的鍋瓢碗沾和蔬菜等得先洗滌一下也不是什么輕松活,好在我們的組員真是多才多藝,什么事情都顯得那么的老成,且在有序不亂的進(jìn)行著,因為我們所到的地方是都江堰虹口自然保護(hù)區(qū),所以燃料是不能破壞植被的,因為每個戶外愛好者也是環(huán)境保護(hù)者。當(dāng)然我們是不會因為這樣而餓肚子的,因為學(xué)校已經(jīng)為我們每個小組準(zhǔn)備好了燃?xì)庠睢⒔淼臅r候,我們決定開火,為了有個好的氣氛我們決定讓組長親自開火,畢竟我們是一個團(tuán)對,營造一個良好的團(tuán)對文化至關(guān)重要。果然沒有多久。我們的十幾個菜就在我們有著高超櫥技的同學(xué)手中產(chǎn)生了。我們終于克服了困難,在野外飽用了我們的第一餐。
接下來進(jìn)行的是篝火晚會,雖然沒有明亮的燈光,沒有響亮的音響和麥克風(fēng),但是大家的歌聲同樣的優(yōu)美和響亮,雖然天氣有點(diǎn)冷,但這也絲毫不減大家的熱情。大家無拘無素,載歌載舞的盡清歡呼,直到晚間十點(diǎn)多才依依不舍的回到自己的帳篷。在晚會中我深深的感到我們大家是那樣的親切和團(tuán)結(jié)。晚會后我們幾個人聚在一起聊了一會只有就在溫暖的帳篷里度過了野外的一晚。
清晨剛開始盡管氣溫很低,大家又開始忙碌了,準(zhǔn)備早餐,收拾東西。井然有序。用過早餐后,我們馬上進(jìn)行下一個項目,也是所有活動中最刺激的一個項目——速降。要求從26米高的懸崖頂端速降下來,這是對自己心理的一大挑戰(zhàn),同時也是我明白,野外不只要戰(zhàn)勝自然,還要戰(zhàn)勝自己??朔謶?,你自己也才能生存。盡管,速降的懸崖只有26米,但人生的懸崖遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于它。
速降回來激動還沒有平靜,又得馬上準(zhǔn)備午飯,這也是整個課程的最后一餐,盡管時間有點(diǎn)倉促,但是我們的午餐還是保值保量的'完成,還是那樣的豐盛,用餐后,我們開始撤營,那么多東西又得裝回包里可不是輕松的事,之后我們順著來路返回,經(jīng)過兩個半小時,也就是下午4點(diǎn)多,我們到達(dá)指定的位置,經(jīng)過兩個小時的車程。我們到達(dá)學(xué)校。完成了這次既刺激又長知識的有意思的課程。
經(jīng)過這次特殊課程的洗禮,使我有了一些新的知識,我不但了解且掌握了一些野外生存的知識,而且也磨練了自己,還增進(jìn)了我們之間的友愛的團(tuán)結(jié)。
探險不是冒險,安全永遠(yuǎn)是第一的,野外更是如此。同時在野外,大家團(tuán)結(jié)協(xié)助是至關(guān)重要的,靠個人的力量是有限的。所以有一個好的團(tuán)對是必要的,現(xiàn)實中也是這樣,一個人能走多遠(yuǎn)關(guān)鍵是與誰同行。在日益強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊文化的今天,樹立團(tuán)隊意識是十分重要的。另外我們很多時候不敢努力的去挑戰(zhàn)那是因為我們沒有克服自己的心理障礙,人有時候最大的敵人就是自己。所以要戰(zhàn)勝困難得首先戰(zhàn)勝自己。
在復(fù)雜多變的野外,生存技巧的掌握是相當(dāng)重要的,在野外,不管是野營,路餐,行走,都不同程度的存在著不確定因素,可以說他們在時時威脅著我們,這就要求我們得處處小心,事事小心。盡量避免不利事情的發(fā)生。同時提高警惕可以預(yù)防危險的發(fā)生。但是,很多時候不是那么的順心,所以處理問題也是我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn),在野外,經(jīng)常會發(fā)生的一些肌肉拉傷,扭傷,跌傷等等傷害,沒有點(diǎn)急救及常見損傷處理技術(shù)是不行的,要求我們必須是自己的生活顧問,確保自己能在野外自如生存。
盡管這次課只有短暫的兩天時間,但是我們學(xué)到了很多以后受益非淺的知識,在這里,感謝我們的學(xué)校和老師們的用心良苦。感謝同學(xué)們的合作!謝謝你們!
野外生存體會感悟篇七
我很榮幸參加了有公司營銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練,從第一天的匍匐前進(jìn),25公里緊急行軍,露宿軍營,到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r,以及第三天的越獄游戲,心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練,更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升,可以說是浴火重生,給我了第二新的生命,現(xiàn)總結(jié)感想如下:
一,沒有不可能,堅持到底,突破自己,就是勝利,25公里的徒步緊急行軍,對于我來說簡直是不敢相信,因為平時跑業(yè)務(wù)最多7,8公里就感覺非常的累,這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成,但是通過自己堅持在堅持,當(dāng)時心里就一個信念,一定不能落對,一定要到達(dá)目的地,到最后把不可能變成了可能,完成了最終的目標(biāo)。
工作中我們可能也有這種思想,接到本年度的銷售任務(wù)后,都感覺不可能完成,正是由于這種消極怠慢的思想,如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念,通過自己的努力,突破自己的極限,也許真的我們就把不可能變成了可能,完成了自己最終的目標(biāo)!
二,要有團(tuán)隊精神,我們不是一個人在戰(zhàn)斗,我們是一個集體,現(xiàn)在不是個人英雄主義年代,不能只顧自己,不顧別人,要樂于奉獻(xiàn),我們整個東風(fēng)油品這個團(tuán)隊也是這樣,我身為團(tuán)隊成員的一份子,要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時,也要考慮整個公司的戰(zhàn)略規(guī)劃,要同心齊力,同舟共濟(jì),共同發(fā)展進(jìn)步,不能獨(dú)樹一幟,要全面開花,才能達(dá)到最佳的效果!
三,要敢于承擔(dān)責(zé)任,在本次的拓展中可能由于某個人的一點(diǎn)過錯,會給我們整個團(tuán)隊帶來很大的懲罰,但我們毫無怨言,勇于承擔(dān),因為他是我們團(tuán)隊的一份子,工作中也是這樣,不能一出現(xiàn)問題,都相互推諉,相互扯皮,相互埋怨,不去找原因,不去找問題出在哪里,不去找解決問題的辦法,到最后還是沒有結(jié)果,所以以后我們一定要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,不但要承擔(dān)自己的過錯,更要承擔(dān)你的下屬,你的團(tuán)隊成員的過錯,只有這樣我們才能減少避免犯錯,才能使整個團(tuán)隊更加的強(qiáng)大,才能使我們有更大的進(jìn)步!
四,要有樂于奉獻(xiàn)的精神,在此次拓展當(dāng)中我們在做越獄游戲時候,我們的戰(zhàn)友為了我們整個團(tuán)隊能夠安全順利的全部越獄成功,他們的腿部,肩膀,手臂讓我們無數(shù)次的踐踏,我們這些最親愛的戰(zhàn)友,他們犧牲了自己,成全了我們,真是由于他們的這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才能我們在兩次失敗后,最終全部越獄成功,我們的這些戰(zhàn)友,他們的手臂被踩破了,流出了鮮紅的血,肩膀被踩腫了,但是他們毫無怨言,沒有一點(diǎn)委屈,正是他們的這種樂于奉獻(xiàn),成就了我們整個團(tuán)隊,結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個大的家庭,也是這樣的。
我們每個員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子,要為這個大家庭做出自己的貢獻(xiàn),做出自己的努力,要樂于奉獻(xiàn),不能自私自利,要努力把我們的大家庭建設(shè)好,只有我們東風(fēng)油品這個大家庭發(fā)展了強(qiáng)大的了,才能成就我們的每個人的小家庭,所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要,敢于擔(dān)當(dāng),樂于奉獻(xiàn),要發(fā)揚(yáng)這種大公無私的精神,努力為公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
五,要有一顆感恩的心,我們從出生到成長,到參加工作,都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷,所以我們要有一顆感恩的心,首先要感恩我們的父母,是他們給了我們生命,養(yǎng)育了我們,教育了我們,給予我們無限的關(guān)愛,所以我們要終身感恩我們的父母,還要感恩我們的同學(xué),朋友,伙伴,感恩在我們?nèi)松袔椭^我們的人,還要感謝我們的公司,領(lǐng)導(dǎo),是他們給我們提供了一個發(fā)展的平臺,還有感恩我們的競爭對手,是他們讓我們發(fā)展,進(jìn)步壯大,總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對自己的人生!
以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟,我保證在以后的工作中全力以赴,樂于奉獻(xiàn),敢于承擔(dān),保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識,以一個全新的李寧出現(xiàn)在大家的面前,希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督指導(dǎo)!
野外生存體會感悟篇八
這個周末,在體育老師的率領(lǐng)下,我們開展了兩天的野外生存活動,也是一次野外露營,我們做了很多不平凡的事情。我們在老師的帶領(lǐng)下,咬緊牙關(guān),沖向目的地,中途沒有放棄的隊員。團(tuán)隊利益高于一切。我們顧及身邊的隊員,我們也獲得了同樣的關(guān)愛。
為期兩天的野外生存活動結(jié)束了,但活動中與大家建立的友誼是永恒的,對我們的啟迪是長期的,對自己的人生也是有深遠(yuǎn)意義的。講述一下自己的野外生存活動的經(jīng)歷,同時總結(jié)自己幾點(diǎn)膚淺的心得體會,與大家相互交流,共勉提高。
快到中午的時候,我們隊還在繼續(xù)趕路,我們到了接近目的地的一個站——定遠(yuǎn)鎮(zhèn)。就在那個時候,我們開始了我們的午餐(在定遠(yuǎn)鎮(zhèn)的一個飯館,順便休息了會。),大約一個小時吧,我們又開使行程……大約在十二點(diǎn)半,我們到達(dá)了第二個目的地——景區(qū)腳下,我們驕傲、我們自豪,我們?yōu)槲覀兊呐Γ庵径械津湴磷院?。然后我們開始去我們的目的地——景區(qū)門口(扎營地)。
大概一點(diǎn)多,我們才到達(dá)目的地。到一點(diǎn)半的時候,其他幾個隊也都到了。然后,我們就開始了我們的第一堂野外訓(xùn)練課,由景區(qū)內(nèi)的教練帶我們做幾個高空訓(xùn)練。我們隊的第一個訓(xùn)練[科目是,高空1。2米間隔的跳躍,剛開始誰都很害怕,但到最后我們組的成員都成功的完成了訓(xùn)練。接下來的`第二個訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋行走,此時,天已經(jīng)在下雨,而且越下越大,但我們還是成功的完成了訓(xùn)練。高空科目訓(xùn)練完后,我們就在老師的帶領(lǐng)下,在營地胖比比安完了一會兒游戲。
總結(jié)自己的體會,除了具備野外生存的必備知識,更需要強(qiáng)健的體魄,培養(yǎng)強(qiáng)烈的競爭意識———為自己制定目標(biāo),發(fā)揮最大潛力到達(dá)目的地。
在訓(xùn)練過程中,建立了一份友誼。與伙伴們由陌生到熟悉,由熟悉到熟知,加深了彼此間的交流與溝通,在特定的場景中,建立了一種特殊的情誼?!傲已妗标犠鳛橐粋€臨時的團(tuán)隊雖已完成使命,但隊名、隊號、隊歌等都將是我們每個隊員永遠(yuǎn)的精神財富,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神將永遠(yuǎn)幫助我們共同進(jìn)步,我們的友誼地久天長。
在穿越過程中,發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)知自我,切身體會到野外露營確實是一項很有意義的活動,在克服一個又一個的困難后,我再次深深地體會到痛快的真正含義,沒有痛,就沒有快,沒有苦,就沒有樂。在這短短的兩天中,與伙伴們一起登山、穿越叢林、搭建帳篷、等等。這一切,雖然充滿艱辛、挑戰(zhàn),卻在痛苦中享受到了少有的快樂,那荊棘的叢林、崎嶇的山路、又濕又滑的山坡、你前我后的“幫助”情景,都深深地印在我的心中,成為令人回味良久的精彩記憶。通過這次野外生存活動,讓我真正明白了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,深深地體會到,任何成功都離不開堅強(qiáng)的毅力、堅定的信念。今后,我將努力利用各種機(jī)會進(jìn)一步磨煉自己的意志,堅定自己的信念,更好地接受人生路上的各種考驗和挑戰(zhàn)。
人生道路就好比這次行程,到處充滿坎坷、荊棘。我必須堅定自己的信念,朝向自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)。才不會“掉隊”被別人摔在后面。前方是光明大道,我一定會踏踏實實的走向它。
野外生存體會感悟篇九
隨著社會的快速發(fā)展,人們對自然的依賴逐漸減少,野外生存能力也在不斷減弱。為了提高自己的野外生存能力,我報名參加了一門野外生存課程。在課程期間,我學(xué)到了許多知識和技能,同時也體會到了許多心得體會。下面我將圍繞“學(xué)習(xí)野外生存課心得體會”這個主題,述說我的體會。
在課程初期,我們學(xué)習(xí)了識別野外環(huán)境的基本知識。老師帶領(lǐng)我們一起學(xué)習(xí)如何判斷風(fēng)向、了解天氣變化、發(fā)現(xiàn)野生動物的跡象等。這些知識對于野外生存至關(guān)重要,僅憑這些知識就能保證在野外環(huán)境中有一定的安全性。同時,在識別野外環(huán)境的過程中,我也逐漸養(yǎng)成了自主觀察、思考的習(xí)慣,這對于日常生活中的問題解決也有很大的幫助。
接著,我們學(xué)習(xí)了如何搭建野外住所。學(xué)習(xí)的過程中,我們分為小組進(jìn)行實踐,每個小組都需要搭建一個簡易的帳篷供全組人員休息。這個過程不僅需要團(tuán)隊合作能力,還需要我們了解不同植物的特性,選擇適合的材料進(jìn)行搭建。通過這次實踐,我不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性,還培養(yǎng)了自己在不同環(huán)境中的適應(yīng)能力。
在課程的后期,我們學(xué)習(xí)了野外烹飪和野外急救知識。野外烹飪是在野外環(huán)境中進(jìn)行的烹飪方式,因為環(huán)境限制,我們需要學(xué)會利用簡單的工具和手法,將簡單的食材制作成美味的食物。而野外急救則是為了應(yīng)對在野外環(huán)境中可能發(fā)生的意外情況,我們學(xué)習(xí)了基本的止血和包扎、人工呼吸等技能。這些技能的掌握對于野外生存至關(guān)重要,不僅可以保護(hù)自己的安全,還可以幫助他人。
通過這門野外生存課程,我不僅學(xué)習(xí)到了許多知識和技能,還從中收獲了許多心得體會。首先,我意識到野外生存是一項需要長期學(xué)習(xí)和實踐的技能,僅憑短期的培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí),我們才能真正掌握這門技能。其次,我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在野外生存的過程中,團(tuán)隊的力量是無法忽視的,只有團(tuán)隊互相扶持、協(xié)作,我們才能更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。最后,我體會到了大自然的偉大和恩賜。在野外生存的過程中,我對大自然的美麗和神秘感到深深的震撼,對大自然的感激之情也更加加深了。
總結(jié)起來,學(xué)習(xí)野外生存課程不僅為我提供了野外生存的基礎(chǔ)知識和技能,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和自主觀察思考能力。通過這門課程,我不僅增加了對自然環(huán)境的認(rèn)識,也更加感受到大自然的偉大和美麗。我相信,這門課程的學(xué)習(xí)不僅能夠提高我在野外生存中的自信心,更讓我對大自然有了更深刻的理解和尊敬。
野外生存體會感悟篇十
野外生存是一項讓人們接觸大自然、鍛煉意志和技能的活動。在野外,我們需要面對各種挑戰(zhàn),比如野獸的威脅、環(huán)境的不可預(yù)測以及食物和水源的稀缺。然而,這些挑戰(zhàn)也使我們有機(jī)會體驗到自然界的美妙和自身的潛力。在野外生存期間,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段:自然界的秘密和啟示
在野外,我第一次親身感受到自然的美妙和神秘。步行在樹林里,我看到了各種各樣的鳥類和昆蟲,聽到了遠(yuǎn)處動物的呼喚聲。這一切讓我深深地感受到,大自然是一個龐大而有機(jī)的生態(tài)系統(tǒng),各個生物之間相互依存,構(gòu)成了一個完美的平衡。同時,我也體會到了自然的無情。我見到了一只被獵食者捕食的小動物,這讓我明白在自然界中,生死是如此的真實和殘酷。這一切讓我對自然界的敬畏之情更加深藏于心。
第三段:意志和合作的重要性
野外生存的過程中,我也體驗到了無比的困難和挑戰(zhàn)。在極端的環(huán)境下,生存需要我們有堅韌不拔的意志和適應(yīng)能力。有一次,我迷失在一片茫茫的叢林中,無法找到回家的路。在恐懼和絕望中,我?guī)缀跸胍艞?。但是,我意識到只有堅持下去,才能找到解決問題的方法。最終,我通過憑借意志力和耐心找到了離家的路。同時,野外生存也強(qiáng)調(diào)了合作的重要性。在團(tuán)隊活動中,我們需要相互支持、相互幫助,在困境中緊密團(tuán)結(jié)。這讓我明白,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能克服困難,實現(xiàn)目標(biāo)。
第四段:學(xué)會珍惜和保護(hù)環(huán)境
在野外生存的過程中,我深刻地認(rèn)識到大自然的寶貴與脆弱。我們的行為會對環(huán)境產(chǎn)生直接和間接的影響。在野外,我見到了許多被人類活動破壞的自然景觀,比如亂砍濫伐導(dǎo)致的樹木減少和水源消失。這讓我明白,保護(hù)環(huán)境的重要性。我認(rèn)識到每個人都有責(zé)任保護(hù)環(huán)境,并采取積極的行動來保護(hù)我們的地球。只有當(dāng)世人共同努力,才能確保我們的子孫后代能夠繼續(xù)享受大自然的美好。
第五段:野外生存的價值與意義
通過野外生存的經(jīng)歷,我收獲了很多寶貴的東西。首先,我體驗到了大自然的美妙和神秘,讓我對自然界充滿敬畏之情。其次,我學(xué)會了堅韌不拔和團(tuán)結(jié)協(xié)作,這些品質(zhì)在我日后的生活中也將會派上用場。最后,我意識到保護(hù)環(huán)境的重要性,明白了個人的行動對整個地球產(chǎn)生的影響。因此,野外生存不僅是一種鍛煉身體和技能的活動,更是一種培養(yǎng)情感和價值觀的機(jī)會。
總結(jié):野外生存是一項讓人探索自然、鍛煉意志和體驗大自然美妙的活動。通過這次經(jīng)歷,我深刻體會到了自然界的秘密和啟示,學(xué)會了堅韌不拔和團(tuán)結(jié)協(xié)作,在環(huán)境保護(hù)中有了新的認(rèn)識,也收獲了關(guān)于人生的寶貴經(jīng)驗。我相信通過野外生存的體驗,我將成為一個更加成熟和有責(zé)任感的人。
野外生存體會感悟篇十一
第一段:引言(100字)
我曾經(jīng)參加過一次令人興奮和充實的野外生存課程,這是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個課程中,我學(xué)到了許多有關(guān)野外生存的基本技能和知識,同時也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作能力。在這篇文章中,我將與大家分享我在這個課程中的心得和體會。
第二段:技能與知識學(xué)習(xí)(300字)
在野外生存課程中,我們學(xué)習(xí)了許多重要的基本技能和知識,包括搭建帳篷、生火、尋找食物和水源等。特別是在搭建帳篷方面,我學(xué)到了很多實用的方法和技巧。當(dāng)我們面對困難的時候,老師總是會幫助我們分析問題,并指導(dǎo)我們?nèi)绾谓鉀Q。通過不斷的練習(xí)和嘗試,我逐漸掌握了這些技能,增強(qiáng)了自己的應(yīng)變能力和自信心。
此外,我們還學(xué)習(xí)了野外求生所需的基本知識,例如如何辨別食物和水源的安全性,如何應(yīng)對緊急情況等。這些知識不僅對于野外生存很重要,也教會了我如何在日常生活中保持警覺和應(yīng)對突發(fā)情況。
第三段:領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)(300字)
在野外生存課程中,我有幸擔(dān)任了小組的組長,這為我培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力提供了寶貴的機(jī)會。作為組長,我需要負(fù)責(zé)指導(dǎo)組員們學(xué)習(xí)和完成任務(wù),并確保各項工作的順利進(jìn)行。這要求我有良好的組織能力和溝通能力。
通過這個角色,我學(xué)會了與不同性格和背景的人合作,并協(xié)調(diào)他們的工作,以達(dá)到協(xié)同合作的效果。在面臨問題和挑戰(zhàn)的時候,我還需要冷靜地分析,并作出正確的決策來解決問題。這個過程不僅提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力,也讓我更深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。
第四段:團(tuán)隊合作的重要性(300字)
在野外生存課程中,我們不僅需要個人技能,還需要與隊友緊密合作才能順利完成任務(wù)。團(tuán)隊合作不僅提高了我們的效率和成果,還加強(qiáng)了我們之間的聯(lián)系和信任。只有通過相互協(xié)作和互相支持,我們才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
在野外生存課程的過程中,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作不僅僅是完成任務(wù),更是培養(yǎng)了我對他人的關(guān)心和尊重。當(dāng)我們團(tuán)隊遇到困難時,大家總是共同努力,并愿意犧牲自己的利益來幫助他人。這種團(tuán)隊精神不僅僅在野外生存中有用,在學(xué)習(xí)和工作中同樣重要。
第五段:結(jié)論(200字)
通過這次野外生存課程,我學(xué)到了很多實用的技能和知識,培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神。這次經(jīng)歷不僅讓我對野外生存產(chǎn)生了濃厚的興趣,也使我更加自信和勇敢。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將對我的未來產(chǎn)生重要的影響,幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)并取得成功。
總結(jié)全文,我在野外生存課程中學(xué)到了許多有關(guān)技能和知識,培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神。這個經(jīng)歷不僅對我的個人成長有積極的影響,也使我更加對野外生活充滿了興趣。通過這次課程,我明白了團(tuán)隊合作的重要性,并學(xué)會了如何解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。這些寶貴的經(jīng)驗將在我的未來學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的作用。
野外生存體會感悟篇十二
學(xué)習(xí)野外生存課是一種特殊而有趣的經(jīng)歷,它不僅是為了應(yīng)對突發(fā)事件而學(xué)習(xí)的技能,還是增加自信心和鍛煉團(tuán)隊合作能力的機(jī)會。在參加這門課程的過程中,我體會到了與自然親近的樂趣,收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。
第二段:獨(dú)立生存的挑戰(zhàn)
這門課程開始的幾周是我們學(xué)習(xí)獨(dú)立生存技能的時間。我們學(xué)會了搭建簡單的避難所、取水、采集食物和制作簡易工具等。在獨(dú)自面對野外環(huán)境時,我意識到自己對大自然的依賴是如此之深,同時也體會到了生活在都市的我們對現(xiàn)代便利的依賴。
第三段:團(tuán)隊合作的重要性
接下來的幾周,我們開始學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作。這包括在團(tuán)隊中分工合作、共同解決問題和互相支持。在一個嚴(yán)酷的野外環(huán)境下,團(tuán)隊合作顯得尤為重要。每個人都有各自的長處和弱點(diǎn),正是通過彼此的合作和相互扶持,我們才能夠應(yīng)對生存中的困難和挑戰(zhàn)。
第四段:技能的提升
通過實踐和反復(fù)演練,我逐漸提升了我的野外生存技能。搭建避難所的速度變得更快,食物采集和加工的效率也有了明顯的提高。最初的不安和困惑逐漸轉(zhuǎn)變成了自信和熟練。這個過程中,我也更加了解了自己的潛力和能力,這為我的人生經(jīng)歷添加了一份重要的收獲。
第五段:經(jīng)驗與反思
學(xué)習(xí)野外生存課不僅給我?guī)砹藢氋F的技能,還讓我對自然和生命有了更深的認(rèn)識。我了解到即使在最困難的時刻,堅持和樂觀也是非常重要的。同時,通過與團(tuán)隊成員共同面對挑戰(zhàn),我明白了團(tuán)隊合作的力量和重要性。這些經(jīng)驗將對我未來的生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總結(jié):
通過學(xué)習(xí)野外生存課程,我不僅獲得了實用的生存技能,還收獲了對自己和團(tuán)隊的更深刻的了解。這門課程是一次難忘的旅程,讓我更加勇敢和自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
野外生存體會感悟篇十三
在野外生存課程的學(xué)習(xí)過程中,我收獲了很多關(guān)于生存技巧、團(tuán)隊合作和自我成長方面的經(jīng)驗。這個課程不僅幫助我提高了生存能力,還讓我意識到了團(tuán)隊的重要性以及自己的潛力。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我深刻地感受到了戶外生活的魅力和挑戰(zhàn),也懂得了在面對困難時如何堅持和克服。我相信,這些經(jīng)驗將在我未來的生活中發(fā)揮重要作用。
首先,野外生存課程讓我掌握了許多重要的生存技巧。在野外環(huán)境中,我們需要學(xué)會取火、搭建臨時庇護(hù)所、尋找食物和水源等基本生存技能。通過實踐和模擬訓(xùn)練,我逐漸掌握了這些技巧,并在實際生活中應(yīng)用。我記得有一次,在我們迷路時,我成功地使用了地標(biāo)導(dǎo)航的方法,幫助我們找到了回家的路。這一經(jīng)歷讓我意識到,在野外生存中,掌握一些基本的生存技能是至關(guān)重要的。
其次,團(tuán)隊合作是野外生存課程中不可或缺的一部分。在野外,沒有一個人可以獨(dú)立生存,團(tuán)隊的力量是不可忽視的。在野外生存課程中,我與我的同學(xué)們一起面對挑戰(zhàn),共同解決問題。我們相互協(xié)作,互相支持,完成了一個個的任務(wù)。通過這個過程,我意識到團(tuán)隊的重要性,明白了團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,學(xué)會了合理分配任務(wù),并學(xué)會了讓自己的長處發(fā)揮到最大。
最重要的是,野外生存課程讓我更深入地了解了自己。在艱苦的環(huán)境中,我面對了種種困難和挑戰(zhàn)。但是,我并沒有放棄,而是以積極的態(tài)度去面對。我發(fā)現(xiàn)自己擁有堅強(qiáng)的意志和不屈的精神。在那些困難的時刻,我學(xué)會了超越自己的極限,相信自己的能力,并且取得了我從未想過的成就。這種體驗讓我更加自信和勇敢,也讓我相信只要付出努力,就一定能成功。
通過野外生存課程的學(xué)習(xí)和實踐,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識,這些將在我未來的生活中起到重要作用。無論是在面對自然災(zāi)害、戶外探險還是日常生活中遇到的困境,我都能運(yùn)用所學(xué)的生存技能和團(tuán)隊合作精神,迎接挑戰(zhàn)并克服困難。我相信,這些經(jīng)歷不僅會讓我更加堅強(qiáng)和自信,也會讓我成為一個更好的團(tuán)隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
綜上所述,野外生存課程的學(xué)習(xí)給予了我寶貴的機(jī)會,讓我學(xué)到了重要的生存技巧、團(tuán)隊合作和自我成長。通過學(xué)習(xí)生存技能,我掌握了在野外環(huán)境中生存的能力;通過團(tuán)隊合作,我明白了團(tuán)隊的力量和重要性;通過挑戰(zhàn)和困難,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和勇氣。我將銘記這段寶貴的經(jīng)歷,并將其投入到我的未來生活和事業(yè)中,為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來。
野外生存體會感悟篇十四
在野外生存與體驗中,我學(xué)會了許多關(guān)于生存、團(tuán)隊合作以及自我成長的重要經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我在野外探險中的體驗心得與體會,以及這些經(jīng)歷對我的未來產(chǎn)生的影響。
首先,野外生存鍛煉了我的生存能力。在野外環(huán)境中,我們需要面對各種各樣的困難與挑戰(zhàn),例如缺乏食物和水源、惡劣的天氣條件以及與野生動物的相處。通過這些經(jīng)歷,我學(xué)會了如何在極限條件下保持冷靜,并且靈活應(yīng)對各種問題。例如,當(dāng)食物供應(yīng)不足時,我們需要學(xué)會尋找和利用自然資源,如捕魚、挖野菜等。這些技能對我們?nèi)粘I钪械膽?yīng)對能力也有很大的幫助。此外,我還通過野外生存學(xué)會了一些基本的野外求生技巧,如搭建簡易庇護(hù)所、安全用火和導(dǎo)航等,這些技能不僅提高了我的生存能力,也增強(qiáng)了我的自信心。
其次,野外生存強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性。在野外生存中,個人的力量和能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們需要與伙伴們緊密合作,相互幫助才能克服困難。在野外環(huán)境中,一個人的失誤可能對整個團(tuán)隊造成嚴(yán)重的后果。通過分工合作,并且相互信任,我們能夠更好地解決問題。例如,在尋找食物時,我們可以分工合作,一個人負(fù)責(zé)尋找附近的果實,另一個人負(fù)責(zé)獵捕動物。通過這種方式,我們能夠更有效地獲取食物,使整個團(tuán)隊更好地生存下來。團(tuán)隊合作的重要性不僅體現(xiàn)在野外生存中,也同樣適用于我們在工作和生活中的各個方面。
而野外生存也讓我對自己有了更多的了解。在沒有手機(jī)、電腦等現(xiàn)代科技的情況下,在野外生存中我不能依賴外界的信息和幫助,只能依靠自己的智慧和能力。這種情況下,我不得不重新認(rèn)識和發(fā)掘自己的潛能。在野外生存中,我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到比自己想象的更多。例如,在尋找食物的困境中,我發(fā)現(xiàn)自己對觀察和分析環(huán)境有著敏銳的洞察力。通過這些挑戰(zhàn),我更加了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,同時也激發(fā)了我的內(nèi)在動力,追求自我發(fā)展和成長。
最后,野外生存的經(jīng)歷對我的未來發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信,通過這次野外生存的體驗,我不僅獲得了實際的生存技能,還培養(yǎng)了堅韌的意志力和適應(yīng)力,這些都是我未來面對各種挑戰(zhàn)時的重要素養(yǎng)。此外,通過與團(tuán)隊成員的合作,我學(xué)會了傾聽和理解他人的意見,與他人有效溝通的能力也得到了提高。這些都是我未來在職場和社會生活中必備的能力。
總的來說,野外生存與體驗是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次探險,我學(xué)會了重要的生存技能、團(tuán)隊合作能力,更加了解了自己,并且為我的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。這次經(jīng)歷讓我明白,在生活中無論面臨多大的困難,只要保持積極的心態(tài)、團(tuán)隊合作和自我發(fā)展,我們就能克服困難,取得成功。
野外生存體會感悟篇十五
第一段:引言(150字)
野外生存是一種遠(yuǎn)離塵囂,接觸大自然的活動。在野外生存中,我們需要學(xué)習(xí)各種野外生存技巧和知識,同時也能享受大自然的美景和寧靜。在我最近的一次野外生存體驗中,我收獲了很多,深刻地感受到了大自然的魅力以及生存的艱辛。在這片野外的土地上,我收獲了友誼和堅韌的品質(zhì)。
第二段:野外生存技巧與知識(250字)
野外生存需要掌握一系列的生存技巧和知識,如搭建帳篷、野外炊煙、找尋飲用水源、制作簡單的陷阱等等。在野外,因為沒有舒適的床鋪和溫暖的家,我們需要學(xué)會搭建自己的臨時居所,同時還要能夠解決各種食物和水的問題。這就需要我們具備觀察能力,學(xué)會辨別可飲用的水源和食物,找尋適合搭建帳篷的地形等等。通過不斷練習(xí)和咨詢其他經(jīng)驗豐富的人,我慢慢地掌握了這些野外生存技巧和知識。
第三段:大自然的魅力(250字)
大自然是美麗而又神秘的。在野外生存中,我有機(jī)會親身感受到大自然的魅力。清晨的陽光透過林間的樹葉灑下,地上濺起一片金色的光斑。森林里彌漫著各種植物的芬芳,花草叢中有蜜蜂忙碌的身影。游蕩在空曠的草地上,我看到了一群小鹿正在追逐嬉戲,我仿佛進(jìn)入了一個童話世界。與此同時,大自然也教會了我保護(hù)環(huán)境的重要性。我們應(yīng)該盡量減少對大自然的破壞,守護(hù)我們的家園。
第四段:生存的艱辛與團(tuán)隊合作(250字)
野外生存飽受大自然的考驗,充滿了各種不確定性。有時候我們會遭遇未知的風(fēng)險和困難,比如惡劣的天氣、食物短缺等等。在這樣的情況下,我們往往需要依靠團(tuán)隊合作來克服困難。通過團(tuán)隊合作,我們可以相互協(xié)助,共同應(yīng)對挑戰(zhàn)。在野外生存中,我遇到了一個困難,我沒有能繩索搭建帳篷。在我失望地準(zhǔn)備離開的時候,我的隊友及時趕到,他們給予了我?guī)椭凸膭?。正是團(tuán)隊合作的力量幫助我們走出了困境。
第五段:結(jié)語(300字)
野外生存與體驗是一次難得的學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,通過這次體驗,我不僅學(xué)到了許多野外生存的技巧和知識,更重要的是學(xué)到了如何與大自然和睦相處。大自然是人類生存的基礎(chǔ),我們應(yīng)該珍惜它、保護(hù)它。在野外生存中,我也收獲了友誼和堅韌的品質(zhì)。在生存的壓力下,我和隊友們團(tuán)結(jié)一致,共同面對困難,這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)野外生存技巧和知識,將這些寶貴的經(jīng)驗運(yùn)用到實踐中去,為將來的野外生存做好準(zhǔn)備。最后,我希望更多的人能夠加入野外生存的行列,親身感受大自然,體驗生存的艱辛與團(tuán)隊合作的力量。
野外生存體會感悟篇十六
野外生存是一項十分具有挑戰(zhàn)性的活動,而正確的野外生存物品擺放則可以確保我們在野外生活期間的生存安全。作為一個有一定野外生存經(jīng)驗的人,我想在這里分享一下自己的一些心得體會。
第一段:安全第一,準(zhǔn)備必需品
野外生存最重要的是保護(hù)自己的安全,因此我們需要優(yōu)先考慮安全方面的問題。我們應(yīng)該準(zhǔn)備一些必需品,例如打火機(jī)、手電筒、應(yīng)急藥品等。這些物品可以給我們提供必要的幫助,防止不測發(fā)生。這些物品就應(yīng)該擺放在容易取到的位置,并且保持干燥,以確保在需要使用時物品的有效性。
第二段:根據(jù)需求分類物品
野外生存涉及到很多方面,例如給自己找食物、找水、建立住所、維持個人衛(wèi)生等等,所以我們的物品也應(yīng)該按照類別進(jìn)行分類擺放。比如,水壺、凈水器可以放在一起,針線、膠帶可以放在一起,刀、鋸等野外工具可以放在一起。這樣的分類整理可以方便我們快速找到需要的物品,這對保持在野外生存期間的生活節(jié)奏非常重要。
第三段:合理利用空間
野外生存,大多數(shù)時候都是在一些比較荒蠻、野性的環(huán)境中進(jìn)行的,而環(huán)境的好壞往往會對我們野外生存期間的日常生活質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響。因此,在野外生存物品擺放時,我們應(yīng)該充分利用空間,將物品擺放在合理的位置上。比如,我們可以利用樹木、灌木,將衣服、鞋子等物品掛在樹干上。這樣不僅可以避免地面上的污垢、潮氣影響物品的干燥程度,還可以節(jié)約一部分空間,讓整個住所變得更加寬敞。
第四段: 設(shè)計合理的收納方案
由于是野外生存,我們的行頭不會很多,因此我們的收納方案也應(yīng)該簡單易行、節(jié)省空間。我們可以用現(xiàn)有的環(huán)境條件制作一些簡單的收納組合工具,例如用竹片扎成的簡單衣架、用樹枝制成的簡易籃子等等。這些方法不僅可以讓我們方便整理自己的物品,還可以利用自然的材料節(jié)約物品的運(yùn)輸成本。
第五段:保持整潔和組織
野外生存需要我們保持整潔和組織性。不僅要保持自己的行頭整潔,同時也要保持自己周圍的環(huán)境衛(wèi)生。比如,我們在休息時可以將垃圾收集起來,不堆積在野外,這樣不僅可以避免垃圾對我們的生活產(chǎn)生影響,還能保持野外環(huán)境的生態(tài)平衡。同時,我們也需要及時清理過期物品,讓擺放物品更加干凈整潔。
總之,野外生存物品擺放的方式需要根據(jù)不同的實際情況進(jìn)行調(diào)整。這些體驗和思考,旨在幫助我們更好地度過野外生存期間的生活,讓我們能夠更加安全、自信地探索自然。
野外生存體會感悟篇十七
野外生存是一項需要準(zhǔn)備和技能的挑戰(zhàn)。即使您是一位經(jīng)驗豐富的露營者,如果不掌握正確的物品擺放方法和技巧,可能會影響您的安全和舒適度。在野外生存中,物品擺放的實用性和可達(dá)性通常比美學(xué)更重要。根據(jù)我的體會,正確的物品擺放可以增加您的野外生存享受。
第二段:理清思路,避免混亂
在野外生存中,首先要保證的是一定程度的清晰度和組織性。物品擺放的第一步驟是理清思路,避免任何混亂或哪怕是微小的不確定性。野外生存中的擺放貴在思路的條例和實用性。在擺放物品之前,首先應(yīng)該對它們進(jìn)行分類。例如,將所有服裝物品放在一起,將所有燃料和燈具放在一起等。
第三段:簡潔明了的組織方式
在組織方式的選擇上,最好選擇簡潔明了的組織方式,例如綁帶、壓縮袋或者織物袋。這些袋子不僅可以避免物品混亂,而且可以方便地裝入背包,還可以節(jié)省空間。在將物品放入包中時,需要注意起點(diǎn)和擺放方式。必需品將放在背包最頂部,以便在需要時更快捷地獲取。熟練掌握物品擺放技巧可以大幅提高野外生存的效率和安全性。
第四段:把物品放在正確的位置
將物品放在正確的位置非常重要。例如,食物應(yīng)該放在防蚊網(wǎng)密封后的鋁制食品罐中。水壺應(yīng)該在背包外部,以便在需要時更快捷地獲取。燈具應(yīng)該在頭部頂部,以便在晚上閱讀和照明。在這一方面,需要根據(jù)您的個人需求和實際情況進(jìn)行自由調(diào)整。
第五段:小心謹(jǐn)慎
最后,不管您如何安排物品,小心謹(jǐn)慎永遠(yuǎn)是最重要的。這意味著檢查裝配前是否正確。同時,在將物品放入中之前,應(yīng)以小心、自我催眠的方式進(jìn)行準(zhǔn)備。掌握擺放技巧后,可以制定您自己的系統(tǒng),而不斷練習(xí)和調(diào)整會大幅提高您的擺放技能。 總之,這些經(jīng)驗教訓(xùn)真正幫助我在野外生存中更好地組織物品。雖然在野外生存中我們會遇到許多挑戰(zhàn),但通過準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)正確的擺放方法,我們可以更好地抵御野外生存中的不利問題,并保障自己的健康與安全。
野外生存體會感悟篇十八
第一段:引言(150字)
在現(xiàn)代社會中,干部作為國家中堅力量的代表,其承擔(dān)的責(zé)任和壓力是巨大的。為了增強(qiáng)干部的團(tuán)隊合作意識和生存能力,我所在的單位舉辦了一次野外生存訓(xùn)練活動。通過這次訓(xùn)練,我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性以及個人在團(tuán)隊中的角色,也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段:團(tuán)隊合作的重要性(250字)
在野外生存訓(xùn)練中,團(tuán)隊合作是非常重要的。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能克服各種困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中,我們遇到了許多危險和困難,例如艱難的跋涉、懸崖陡峭的攀爬和陌生環(huán)境下的定位。但是,每當(dāng)有隊員遇到困難時,其他隊員總是伸出援手幫助,一同克服困難。這種團(tuán)隊精神和支持讓我感動不已。通過這次訓(xùn)練,我明白了團(tuán)隊合作的重要性,只有通過團(tuán)隊合作,才能向前進(jìn)。
第三段:個人在團(tuán)隊中的角色(250字)
在團(tuán)隊中,每個人都有自己的角色。在野外生存訓(xùn)練中,我充當(dāng)了一名組織者和領(lǐng)導(dǎo)者的角色。我負(fù)責(zé)分配任務(wù)、制定策略,并帶領(lǐng)隊員共同完成任務(wù)。通過這次訓(xùn)練,我意識到作為一名領(lǐng)導(dǎo)者需要有良好的溝通能力和組織能力。只有通過良好的溝通,才能使每個隊員明確任務(wù)和目標(biāo),并且能夠有效地協(xié)調(diào)各項工作。同時,一個好的領(lǐng)導(dǎo)者還應(yīng)該懂得傾聽和尊重每個隊員的意見,讓每個人都能夠盡情發(fā)揮自己的才能。
第四段:收獲的經(jīng)驗和教訓(xùn)(300字)
通過這次野外生存訓(xùn)練,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先,我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的力量是無窮的。只有在困難的環(huán)境下,我們才能真正意識到團(tuán)隊的重要性,只有團(tuán)結(jié)一致,我們才能戰(zhàn)勝一切困難。其次,訓(xùn)練過程中我們也遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但是這些挑戰(zhàn)都是我們成長的機(jī)會。通過克服這些困難,我們鍛煉了自己的意志和毅力,培養(yǎng)了解決問題的能力。最重要的是,我學(xué)會了怎樣應(yīng)對危機(jī)。在野外,我們經(jīng)常遇到各種危機(jī)和突發(fā)情況,在這種情況下,冷靜和應(yīng)對能力是至關(guān)重要的。我學(xué)會了冷靜面對困難,分析問題并迅速找到解決方法。
第五段:總結(jié)與展望(250字)
通過這次野外生存訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性和個人在團(tuán)隊中的角色。我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在以后的工作和生活中,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作的精神,注重個人能力的提升,并更加注重鍛煉自己的應(yīng)變能力和解決問題的能力。我相信,通過這次訓(xùn)練,我將能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn),達(dá)到更高的工作效果并為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
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