了解并熟悉一些學(xué)科的基本原理和概念。每個(gè)人都可以通過總結(jié)不斷提升自己，我想我們需要發(fā)掘和實(shí)踐適合自己的總結(jié)方法。以下是一些總結(jié)的實(shí)例，希望能夠?yàn)榇蠹业目偨Y(jié)寫作提供一些思路。
戶外登山策劃書篇一
1、活動(dòng)形式：幼兒園可以開展為樹木掛牌，為花草澆水等活動(dòng)，為祖國的綠化貢獻(xiàn)自己小小的力量。
2、活動(dòng)準(zhǔn)備：跟幼兒園所在街道辦事處或小區(qū)物業(yè)合作，為本區(qū)內(nèi)樹木制作標(biāo)牌。標(biāo)牌內(nèi)容包含：樹木名稱，生長特點(diǎn)等；準(zhǔn)備澆水的工具：小水桶若干個(gè)，鐵鍬每班一把；照相、攝像人員。
3、活動(dòng)流程：
（1）活動(dòng)前把本區(qū)內(nèi)樹木給每班分好，讓每班級教師知道自己班管轄樹木的所在區(qū)域。
（2）教師帶領(lǐng)本班幼兒，每個(gè)幼兒一個(gè)小水桶，教師一把鐵鍬，到指定地點(diǎn)。
（3）教師帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識樹木，給樹木掛上標(biāo)牌，再用鐵鍬把樹根部的雜草撥開，挖出一個(gè)可以澆水的淺坑，最后幼兒用小水桶給樹木澆水。
（4）活動(dòng)完畢，師生合影留念。
4、活動(dòng)延伸：
科學(xué)活動(dòng)：豐富科學(xué)區(qū)角——觀察植物的生長，
種植：綠豆、黃豆等糧食作物，或者花草種子，觀察并記錄植物的成長過程。
戶外登山策劃書篇二
一、活動(dòng)主題： 白云山兩日游
二、活動(dòng)地點(diǎn)：白云山【 羊城第一秀】
三、活動(dòng)時(shí)間：11月8日-9日
四、活動(dòng)單位：社聯(lián)
五、活動(dòng)對象：全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù)：100人左右。
八、活動(dòng)流程策劃：
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動(dòng)內(nèi)容：
1 、燒烤/野炊
2、 白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)----- 坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、 交通
十一、活動(dòng)預(yù)算：
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人80左右
車費(fèi)：每人10元左右
總共90~100左右
十二、活動(dòng)預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
戶外登山策劃書篇三
江北北山步道。
寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。
蓀湖入口――下靈峰寺――小靈峰寺---茶園。
1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備。
2、11：45進(jìn)行簽到集合。
3、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定。
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。)。
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)。
1)周邊湖體散步聊天。
2)垂釣。
3)保國寺游覽(門票20元/位)。
4)中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居。
游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名。
游戲規(guī)則：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的`名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名，然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”
游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四：翻葉子。
游戲規(guī)則。
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)。
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)。
游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰。
節(jié)目六：接力游戲。
游戲規(guī)則：
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛的抱抱。
主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇(640205)。
簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢琳(627420)。
協(xié)助工作(13級)：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎(519725)。
登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé)：王討紅(534698)。
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷(530968)。
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔(534105)。
活動(dòng)主持人：
100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解)。
自駕行車建議路線：機(jī)場路高架――保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)―--蓀湖――步道蓀湖入口(設(shè)有停車場)。
1、本次活動(dòng)為13級第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。
5.如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。
6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
7、自駕路線示意圖。
8.北山布道簡介。
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4a級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
戶外登山策劃書篇四
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”“強(qiáng)身健體、更好工作”
時(shí)值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng)的，因此我們冠中公司工會和團(tuán)支部組織了這次出游活動(dòng)。
登山可以愉悅?cè)诵?、放松自己；陶冶情操，保持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進(jìn)員工之間的友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。
20xx年 月 日（星期 ）
上虞
寧波冠中工會、團(tuán)支部
車費(fèi)1600，水200，門票
公司科室員工
1. 上午8：00在寧波冠中門口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2. 上午8：30出發(fā)至上虞。
3. 開始爬山，團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。
1. 活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2. 衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3. 每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4. 準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑 ，以備突發(fā)情況。
5. 記得帶傘，以防天氣有變。
6. 注意安全，爬山過程中要小心。
7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8. 負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
戶外登山策劃書篇五
春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時(shí)節(jié)，我們組織這次登山運(yùn)動(dòng)，一是為了讓大家在緊張繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的.春光和運(yùn)動(dòng)的快樂;二是讓大家在集體活動(dòng)中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神;三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來。
xx月xx日早上xx點(diǎn)在(某個(gè)地點(diǎn))集合統(tǒng)一乘車;點(diǎn)到xx點(diǎn)為登山時(shí)間;中午xx點(diǎn)在山上(某個(gè)地點(diǎn))集合用餐;點(diǎn)xx到xx點(diǎn)為自由活動(dòng)時(shí)間;點(diǎn)xx到集合下山，xx點(diǎn)在山下統(tǒng)一乘車返回。
1、分組情況。
50人共分為5個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名小組長，以小組為單位組織活動(dòng)。小組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時(shí)掌握組內(nèi)成員的活動(dòng)情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。
2、比賽規(guī)則。
以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評出前三名，分別給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、成員注意事項(xiàng)。
(1)衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng);。
(2)活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
(3)垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
4、每人需帶物品：
(1)午餐所需的食品、水等(統(tǒng)一提供等食品);。
(2)雨傘，防止天氣突然變化。
乘車費(fèi)xx元;午餐每人按xx元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需xx元;發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎(jiǎng)品需xx元;合計(jì)需xx元。
1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
2、考慮是否為每一位成員購買一份保險(xiǎn)。
活動(dòng)流程：
1、早上乘車出發(fā)去往目的地，在車上分配小組(3組)。
2、到達(dá)目的地，搭建燒烤爐及各個(gè)炊具，準(zhǔn)備食材。
3、準(zhǔn)備工作完備后，可以先在景區(qū)參觀玩樂一會。
4、差不多中午了，我們就開始準(zhǔn)備燒烤啦，嘿嘿……。
5、下午時(shí)分......
6、晚上包車過來送回匯龍，一起聚齊好了去吃火鍋咯!
7、午飯，晚飯都有哦!
如果有其他建議的話，當(dāng)然可以提出來大家一起分享……謝謝!
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
參加者每位110元一下我是按來人30位算的價(jià)錢。
具體詳情如下：
1、包車費(fèi)(來回接送，旅游團(tuán)大巴車)――1200元。
2、炊具費(fèi)(包括鐵架，燒烤爐，支架等)――400元。
3、伙食費(fèi)(菜，肉，調(diào)料，酒水，飲料等)――預(yù)算500元。
4、材料費(fèi)(包括燒烤燃料，木簽，紙杯等)――預(yù)算150元。
戶外登山策劃書篇六
一、活動(dòng)主題：
“征服自然，挑戰(zhàn)自己；強(qiáng)身健體、更好學(xué)習(xí)”
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
跑馬嶺
四、活動(dòng)目的：
冬季進(jìn)行登山活動(dòng)，別有一番韻味。我們不僅可以接觸大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)，增強(qiáng)營員間的凝聚力和友誼，更能增強(qiáng)體質(zhì)；在冬季，我們不畏懼寒冷，我們不畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不僅是自然，也是在挑戰(zhàn)自己，求學(xué)路上，會有一座座大山向我們壓來。壓力山大的我們，總需把這些山一座座的征服，變?yōu)閯?dòng)力，在即將迎來期末考試的我們，通過一次爬山，減壓，通過一次爬山，增強(qiáng)信心！
五、跑馬嶺簡介：
跑馬嶺地質(zhì)公園位于南太行東南邊，河南省歷史文化名城衛(wèi)輝市獅豹頭鄉(xiāng)境內(nèi)。景區(qū)總面積132平方公里，是國家aa級風(fēng)景區(qū)，國家水利風(fēng)景名勝區(qū)，省級森林公園，具有優(yōu)越的自然景觀和豐富的人文景觀，是河南省地質(zhì)遺跡重點(diǎn)保護(hù)區(qū)。
墅依山而建，天然氧吧，是企業(yè)中高層管理人員商討戰(zhàn)略的幽靜場所，更是拓展訓(xùn)練的理想基地；三是孝文化在全國獨(dú)樹一幟，清末“割肉療親、至孝通神”的真實(shí)故事就發(fā)生在景區(qū)的白龍湖邊，建設(shè)中的孝母祠更是青少年孝文化教育基地，為在全社會弘揚(yáng)孝道提供了良好條件；四是地質(zhì)景觀資源豐富，有白龍湖、老君爺像、獅豹峽、百獸巖、幻象巖、龍盤石等等。景區(qū)另有仙女觀魚、京娘洞、極目閣、牛梭樹等眾多景點(diǎn)，還有索道、攀巖、騎馬、射箭等幾十種項(xiàng)目供游客參與。
六、活動(dòng)流程：：
1、6:30在起航外語集合
各帶隊(duì)老師在各教室點(diǎn)名，發(fā)放小紅帽，講注
意事項(xiàng)，并詢問營員是否暈車，給暈車同學(xué)發(fā)放
暈車藥
2、7:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
排隊(duì)，有序上車，車上看電影
3、9:00到達(dá)目的地
各個(gè)帶隊(duì)老師點(diǎn)名，集合照相，王巍峰軍事訓(xùn)
練，發(fā)放水和干吃面，講解本次活動(dòng)的意義，
開始爬山
4、9:30爬山
5、11:00吃飯
12人一桌，，8熱，一湯，米，燴菜隨便吃，
餐廳在海拔500米處
指點(diǎn)迷津
八人九足
拔河比賽
8、14:50下山
下山前清理自己在山頂制造的垃圾
9、16:10
返程
景區(qū)門口集合點(diǎn)名，上車返程，分享今天收獲
10、18：00到達(dá)
七、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)過程中聽從帶隊(duì)老師統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題需向帶隊(duì)老師詢問，不要擅做決定。
2、衣著要寬松適合登山運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好。鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山。
3、營員們可自帶些喜歡吃的零食。
4、準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
7、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
8、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
9、按指定的路線登山，禁止?fàn)I員擅自離隊(duì)，自由登山。
10、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫，寫到此一游
12、活動(dòng)當(dāng)天，佩戴小紅帽。
13、活動(dòng)當(dāng)天每人佩戴紅領(lǐng)巾
八、物品準(zhǔn)備
1、紅領(lǐng)巾20條
2、拔河繩一根
3、體驗(yàn)營的條幅一個(gè)
4、帽子50頂
5、相機(jī)一個(gè)
6、礦泉水兩箱
7、游戲獎(jiǎng)狀三個(gè)
8、創(chuàng)可貼，酒精，止痛劑，暈車藥
9、垃圾袋6個(gè)
10、大喇叭一個(gè)
戶外登山策劃書篇七
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活動(dòng)目的:在此次活動(dòng)中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的`過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
一、活動(dòng)主題：白云山兩日游
二、活動(dòng)地點(diǎn)：白云山【羊城第一秀】
三、活動(dòng)時(shí)間：11月8日-9日
四、活動(dòng)單位：社聯(lián)
五、活動(dòng)對象：全社聯(lián)人員。
六、活動(dòng)承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動(dòng)人數(shù)：100人左右。
八、活動(dòng)流程策劃：
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動(dòng)內(nèi)容：
1、燒烤/野炊
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)-----坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通
十一、活動(dòng)預(yù)算：
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人80左右
車費(fèi)：每人10元左右
總共90~100左右
十二、活動(dòng)預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
外聯(lián)部：湯世文
xx年10月23日
戶外登山策劃書篇八
一、活動(dòng)簡介
(一)活動(dòng)背景
秋高氣爽，正是同學(xué)們外出的好時(shí)候，也是我們蒲公英愛心社既新助理見面會之后的;社團(tuán)的又一次社團(tuán)的集體活動(dòng)。
燒烤活動(dòng)(二)活動(dòng)目的及意義：
為豐富各社團(tuán)成員的課外生活，加強(qiáng)各部門成員之間的了解，聯(lián)系以增進(jìn)彼此之間的感情，促使我們蒲公英愛心社成為一個(gè)更加和諧更加有凝聚力的大家庭，特此開展了這次的燒烤活動(dòng)。
(三)、活動(dòng)時(shí)間：20xx-12-5
(四)、活動(dòng)地點(diǎn)：堯山草莓園
二、活動(dòng)流程
(一).活動(dòng)前期：
(1)活動(dòng)組織者要進(jìn)行人員安排，分配好活動(dòng)各個(gè)部分的有關(guān)負(fù)責(zé)人以確定活動(dòng)可以有序的進(jìn)行。
1.燒烤用具負(fù)責(zé)人員(李金敏)2.燒烤有關(guān)食物負(fù)責(zé)人員(史雪婷)3.游戲安排負(fù)責(zé)人員(唐宏宇)4.拍照負(fù)責(zé)人員(黎水德)
5.資金的收集(東區(qū)：唐宇宏，吳洪婷;堯山：韋漢仕)6.飛信通知和有關(guān)人數(shù)統(tǒng)計(jì)，人員名單負(fù)責(zé)人(廖青，李春杰)7.場地的預(yù)訂和場地的提前整理。
(廖青。
韋漢仕)
(2)星期三之前有關(guān)的人員發(fā)飛信通知所有的成員，星期三晚上確定好要去參加活動(dòng)的人數(shù)并進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)。
(3)選擇好活動(dòng)的具體地點(diǎn)，進(jìn)行場地的預(yù)定。
(5)提前一天買好燒烤用具，燒烤當(dāng)天早上安排好人員去購買所需的燒烤食物
(6)在活動(dòng)開始前半個(gè)小時(shí)有關(guān)人員先進(jìn)行場地的整理和布置(二)活動(dòng)過程：
(三).活動(dòng)后期
1、在校園傳媒上進(jìn)行此次活動(dòng)成果的展示
2、在校園網(wǎng)上投稿，宣傳我社此次活動(dòng)。
3、及時(shí)總結(jié)本次活動(dòng)。
并上傳總結(jié)至我社郵箱。
三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
四、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、保證整個(gè)活動(dòng)中的安全，及時(shí)提醒，在燒烤活動(dòng)結(jié)束時(shí)應(yīng)及時(shí)將火熄滅。
2、活動(dòng)結(jié)束后，清理現(xiàn)場并且把垃圾帶走，隨時(shí)都應(yīng)注意作為蒲公英愛心社的一員的形象。
3、每位成員必須發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，密切分工的原則，積極配合每位成員，順利
4、注意活動(dòng)紀(jì)律，聽從之前分配好的安排。
5、在來回的路上，安全負(fù)責(zé)人一定要保障好大家的安全。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知到每一個(gè)人
春游燒烤活動(dòng)策劃
一：活動(dòng)背景隨著春天的到來，春暖花開，應(yīng)當(dāng)放松緊張的學(xué)習(xí)心理
二：活動(dòng)目標(biāo)增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，放松壓力營造一份良好的同學(xué)友誼。
三：活動(dòng)時(shí)間20xx年4月23日(星期六)8:00——15:00
四：活動(dòng)地點(diǎn)青山湖公園
五主辦單位江西信息學(xué)院10工程測量班
六：參與人員10工程測量全體同學(xué)以及輔導(dǎo)員
七：活動(dòng)安排1.班上共44個(gè)人加輔導(dǎo)員共45個(gè)分六組2.每組選一名組長負(fù)責(zé)分配和管理每組內(nèi)部的事3.4月22日正式邀請輔導(dǎo)員4.允許同學(xué)帶家屬，但不得超過兩個(gè)，每個(gè)家屬須交人平均消費(fèi)一半的錢5.活動(dòng)總負(fù)責(zé)：周勇勇，高延軍，何剛，肖喬華6.周勇勇，肖喬華負(fù)責(zé)人員點(diǎn)到問題和安全問題，何剛，高延軍負(fù)責(zé)活動(dòng)用品等細(xì)節(jié)問題7.其余班干部協(xié)助負(fù)責(zé)8.每個(gè)人保證自己手機(jī)有電有話費(fèi)(利于聯(lián)系)
八：活動(dòng)流程1.4月17日交策劃與輔導(dǎo)員，由輔導(dǎo)員審批2.4月22日下午由生活委員帶三名同學(xué)購買不易變質(zhì)的物品3.4月23日早上7:00由生活委員帶2名同學(xué)在最近的菜市場購買燒烤食品4.8:00在四號宿舍樓下集合由周勇勇點(diǎn)到5.帶好所有物品走路去昌南客運(yùn)站，16路公交車去青山湖坐(8:00——9:30)。
九：后期工作每位參加活動(dòng)的同學(xué)謝一篇活動(dòng)感想(意見和感受)生活委員統(tǒng)計(jì)消費(fèi)情況
十：注意事項(xiàng)從學(xué)校步行道昌南客運(yùn)站的路上不得打鬧注意安全燒烤時(shí)注意用火
戶外登山策劃書篇九
1.健康步步高。
2.攀峰奪旗我最行！
3.登泰山保平安
4.綠色，運(yùn)動(dòng)，健康
5.山不在高有我則名！
6.登峰登峰，勇攀高峰！
7.青春似火，超越自我;
8.智勇向前，勇攀高峰！
9.山在腳下，心在天下
10.情獻(xiàn)華誕，志凌云巔。
11.登山望海,海納百川。
12.爬山聊天,快樂無邊
13.新的起點(diǎn)，新的高度。
14.絕壁漫步，勇者樂途。
15.黃山如畫，待我來跨
16.秋高氣爽，登山正當(dāng)時(shí)。
17.登幸福山頂，尋初春情懷。
18.愛拼就會贏，爬山一定行
19.再也不想坐著等春天啦！
20.久有凌云志，今登五臺山。
戶外登山策劃書篇十
20xx年11月3日(星期日)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評委：待定。
(二)野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料。
3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評委：待定。
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;。
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;。
8：30趣味探寶組出發(fā);。
10：00大羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;。
10：10野外烹調(diào)競技開始;。
11：00開始評比，先規(guī)定菜，在特色菜;。
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;。
12：00組委會公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式。
12：30野外探險(xiǎn)開始。
15：00下山。
16：00聚餐。
各級段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;。
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品。
戶外登山策劃書篇十一
戶外登山，已不再僅僅局限于小眾人群，而是已經(jīng)演變成為一項(xiàng)大眾參與度高的運(yùn)動(dòng)，甚至逐漸成為一種時(shí)尚，那么為了幫助大家更加好的去參加登山運(yùn)動(dòng)，下面小編就給大家?guī)硪恍┍仨氈赖某ＷR，希望大家可以牢牢記住!
1.盡量不要跟隨只有豪言壯語的勇士領(lǐng)隊(duì)出行，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，切記：不是穿上沖鋒衣的人就是強(qiáng)驢。
2.盡量不要兩個(gè)人手握手，從下往上拉人;要彼此手握對方的手腕。
3.盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于自己拇指粗細(xì)的樹枝等的拉力攀巖;只能夠借助大于自己拇指粗細(xì)的有根基樹枝的拉力攀爬。
4.盡量不要借助小于自己手腕粗細(xì)的樹枝做單杠，吊拉彎曲樹枝來上升或下降，容易折斷;要采用大于手腕粗細(xì)的樹枝，或者盡量貼近受力樹枝根部(靠主干處)。
5.盡量不要借助高于自己頭部的并且不能判斷是否堅(jiān)固的巖石攀登，把自己的生命吊掛在不了解的巖石上是極其危險(xiǎn)的;應(yīng)該先三點(diǎn)固定，用一個(gè)肢體的力量去驗(yàn)證后再行動(dòng)。
6.盡量不要在攀爬碎石多.冰雪多.易滑落的山坡時(shí)，相鄰隊(duì)員的距離太近;要留出比平時(shí)多2個(gè)人的間距，以防下面的人被砸傷。
7.盡量不要在易滑的山坡下山時(shí)間距太小;要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山;有條件的話，前面的人可以為后面的人作一下保護(hù)。
8.盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙.植物葉子.水.雪等降低摩擦系數(shù)的物質(zhì);已經(jīng)有了這些物質(zhì)，你在攀登巨大山石時(shí)，你最多只能攀登的原來斜坡的三分之二的'坡度，不然你的腳上會打滑。
9.盡量不要在疲勞而且背負(fù)較重行李的較陡的山坡上休息時(shí)，過急地直腰后仰休息;如果疲憊，最好停下腳步別直腰，轉(zhuǎn)身后背靠山體，直腰休息。避免后仰滾下山去。
10.盡量不要在鉆叢林時(shí)前后離得太近，回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼;低頭用帽檐遮擋，或者用登山杖等防護(hù)雙眼。
11.盡量不要在鉆叢林或石林時(shí)，只知道低頭彎腰，結(jié)果頭過去了，包和臀部過不去;要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行;然后前視，待臀部通過后，才可以抬頭，直腰，站立。
12.盡量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實(shí)的羊腸小道;要爭取跨越過去或者繞過去;否則，你可能掉下山坡或深坑里。
13.盡量不要在夏秋季節(jié)做開路人，除非你會打草驚蛇，或者你很警覺很善于發(fā)現(xiàn)道路上的蛇并有辦法對付它。
14.盡量不要獨(dú)自上山，如果上了，就要時(shí)常地做好路標(biāo);實(shí)在不行退回來。
15.盡量不要給110等打電話，因?yàn)樗麄儗ι降牧私膺h(yuǎn)不如經(jīng)常爬山的驢友們。你可以給他們打電話。如果沒有電話也不要驚慌失措。在山里面，春夏秋三個(gè)季節(jié)里，正常人一宿不睡覺不吃飯，凍不死也餓不死。你只要沿著一個(gè)峽谷，順流而下。
16.盡量不要長時(shí)間.連續(xù)地向下蹦，除非你經(jīng)常做這種運(yùn)動(dòng);如果你參加了這種活動(dòng)，建議你盡量采用懸吊式下蹦，或者是用登山杖支撐下部后懸掛身體下蹦，降低了高度，減少?zèng)_擊，避免膝關(guān)節(jié)傷害。一天下來你可能比同路人少跳了三分之一。
17.盡量不要在大雨過后，徒步涉水過水位超過襠部的河水。水火無情，這和你游泳的水平無關(guān)。如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備，要盡量選擇河寬水緩水較淺.河底較平緩的地方，尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不抬腳，貼河底，緩挪步過河。
18.盡量不要在下雷雨爬山時(shí)，開手機(jī)或撥打手機(jī);上帝會叫你去他那里。
19.盡量不要在雨后爬或經(jīng)過泥石混合的地質(zhì)構(gòu)造地段。
20.盡量不要使用比自己小拇指還細(xì)的普通繩索來垂直吊拉自己;只能作為輔助吊拉使用。
21.盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的巖石，要舍得;如果非爬不可，必須想好我萬一失手的應(yīng)急對策并且不后悔時(shí)，才可以攀登。
22.盡量不要在冰雪天下山時(shí)，獨(dú)自向山下滑行;最好兩人一組10米左右的繩索，上面的人拉繩釋放另一人下山;然后上面的人，自行下滑，下面的人作保護(hù)，用繩索拉住他，不讓他沖下山;輪流交替，互相保護(hù)。
23.盡量不要一邊爬山一邊看景;你很可能失足又失身。
24.盡量不要一心跟著頭驢趕路;你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環(huán)顧四周，尋找參考系，多記路。別丟了都不知道回家。
25.盡量不要在爬山的時(shí)候，與別人和自己較勁;面對你自己無能的對危險(xiǎn)和困難，要敢于說“我不行，我得繞著走”。
26.盡量不要在爬山爬得滿身大汗的時(shí)候，突然跳進(jìn)水里去游泳;也不要迎著風(fēng)口，圖涼快。
27.盡量不要鉆你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門;俗語說狡兔還三窟，何況人呢?記住安全第一。
28.盡量不要負(fù)重下山時(shí)跑步，慣性可能讓你沖到山下，受傷。
29.盡量不要因膽小而在陡坡上，采用兩腳靠近小碎步，正面下山坡;這樣非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯沖下山，危險(xiǎn)。你可以采用側(cè)身，深蹲, 側(cè)壓腿(側(cè)弓步)式，挪步下山;這樣安全又快捷。
30.盡量不要在爬山過程中，兩腿發(fā)抖或眼前發(fā)暈或呼吸艱難的時(shí)候，繼續(xù)堅(jiān)持爬山;應(yīng)該立刻通報(bào)領(lǐng)隊(duì)，或者告訴身邊的朋友。
31.盡量不要在山上用火，尤其是明火;除非你想把自己也當(dāng)烤全羊。
32.盡量不要在山上亂丟垃圾，除非你想爬垃圾山。
33.盡量不要走在隊(duì)伍的首或尾，最好集合時(shí)，主動(dòng)要領(lǐng)隊(duì)的手機(jī)號碼。
34.盡量不要在活動(dòng)過程中，怨天尤人，因?yàn)闆]有人逼你或者騙你或者求你來參加這種民間的.非盈利的有風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。
戶外登山策劃書篇十二
登山運(yùn)動(dòng)不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狹義的登山運(yùn)動(dòng)則指利用專門的裝備和技術(shù)攀登一定海拔范圍的山峰。那么，關(guān)于戶外登山裝備有哪些呢?下文由小編為大家分享相關(guān)知識，歡迎大家閱讀瀏覽。
地圖與指北針可以告訴我們回家的路，尤其是當(dāng)您進(jìn)入非常陌生或人跡罕至之處。地圖的使用觀念是事先研究、事後比對驗(yàn)證，如果沒有事先仔細(xì)研究，那在實(shí)地使用時(shí)可能會有一些困難。如果您不會使用地圖則對於您走過的地區(qū)將較無深刻的印象，而且也很容易迷失方向。
對於登山比較有幫助的地圖是指那些能表現(xiàn)地形、地貌的等高線圖;指北針則需精密度2度以內(nèi)的森林指北針。
頭燈的重要性，對於那些曾經(jīng)在山上摸黑走路，而又無照明器具輔助的人都會有很深刻的認(rèn)識。登山有時(shí)為了天氣變壞、路徑崩坍、隊(duì)員受傷或迷路... 等各種因素，而導(dǎo)致夜歸或遲遲無法扎營。這時(shí)如果沒有照明設(shè)備根本難以繼續(xù)行動(dòng)。將燈掛在頭上是很好的想法，如此便能空出雙手做其它的事，於是頭燈便應(yīng)運(yùn)而生。使用頭燈應(yīng)注意兩點(diǎn)：
第一是最好使用防水產(chǎn)品，不但在任何天候下都可以使用;即使長期儲存在潮濕的地方，接點(diǎn)及電池也不易腐蝕。
第二是具備安全開關(guān)，有些頭燈的開關(guān)設(shè)計(jì)不良，當(dāng)其放在背包內(nèi)時(shí)，常因物品晃動(dòng)碰撞而導(dǎo)致開關(guān)突然接通，就這樣您的電池就被虛耗了。
為了避免這樣的情形發(fā)生，而有安全開關(guān)的設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)通常是將開關(guān)設(shè)在凹處或采用旋轉(zhuǎn)式開關(guān)。如果您的頭燈曾發(fā)生開關(guān)突然接通的情形，但此刻尚不想換一個(gè)具有安全開關(guān)的頭燈，那您最好在開關(guān)處貼上膠帶;或?qū)襞萑∠?或?qū)㈦姵氐?極性對調(diào)，如此也可以避免上述狀況的發(fā)生。
攜帶一些備份食物是必要的，我們可能會因?yàn)閻毫拥奶鞖?、迷路、受傷及其它因素而遲歸或受困。
由於是備份的所以也有意味著緊急使用的味道，故所帶之食物應(yīng)以質(zhì)量輕、不需要烹煮、容易消化而且長期儲存不易變質(zhì)者較佳。以肉乾、核果、乾果、葡萄干和糖果之組合糧食是不錯(cuò)的選擇。目前市面上有許多免煮或燙過開水即可食用的調(diào)理包、速食飯、速食粥... 等好像也不錯(cuò)，但您在選擇上應(yīng)特別注意它的重量、內(nèi)容及保存日期等，在山下仔細(xì)衡量它是否適合於登山時(shí)使用，不要到了山上才來後悔。
保溫是野外求生的第一要義，在緊急狀況下備份衣物可能會救您一命，在登山活動(dòng)的過程中除了身上所穿的登山衣物外，還應(yīng)準(zhǔn)備一些備份的衣物來應(yīng)付千變?nèi)f化的天氣。備份衣物沒有一定的選擇，一件保暖的外套、羽毛背心或一套排汗內(nèi)衣褲都可能是很好的選擇，這主要是依您在這次行動(dòng)中衣著系統(tǒng)的搭配而定。在郊山活動(dòng)中一件輕便的夾克;在高山或溯溪的場合除了保暖的外套以外，可能還需要備份帽子、手套、排汗內(nèi)衣褲... 等。由於背包的防水能力有限，這些備份衣物必須用夾鏈?zhǔn)椒饪谒苣z袋或防水袋包好，以確保其乾燥。
雖然在山中可以作的醫(yī)療行為非常有限，但如果沒有急救包則連一些基本的外傷處理，也顯得困難重重。急救包的內(nèi)容以外傷、燙傷、蟲咬、退燒解熱、消炎、抽筋防治及個(gè)人特殊需用藥為主。
對於調(diào)理食物、生火、急救甚至攀巖，刀都是必須的，所以每個(gè)人都應(yīng)該隨身帶著刀。刀是很有用的基本工具，我們常能利用它來制造其他工具或解決問題。俗話說：「刀有兩面，一面是『利』;一面是『害』」，故刀雖好用但在使用時(shí)則應(yīng)特別注意安全。持刀時(shí)應(yīng)保有戒慎恐懼的心情，千萬不可以拿刀開玩笑，以免傷到別人或自己。在山上我們最可能使用的刀有二把，一是小型刀;二是中型刀(刀刃長度在一尺左右)。中型刀是生火、辟徑及自我保衛(wèi)的最佳利器，而小型刀在料理食物或處理某些事項(xiàng)上則比較順手。
現(xiàn)在登山?jīng)]有不帶爐子的，那又為什么要帶生火工具呢?當(dāng)然是為了萬一時(shí)可以派上用場，只要您想到爐子是團(tuán)體裝備，不是每個(gè)人身上都有。萬一有需要時(shí)，那生火工具，可以幫助您在野地里迅速地生起一堆火。不要幻想鉆木取火，在雨天生火點(diǎn)燃濕木頭那更困難。最常見的、最簡易的生火工具為打火機(jī)及火種。打火機(jī)應(yīng)該多帶幾個(gè)而且必需作防水處理，火種可以用蠟燭替代。
撐把傘在雨中漫步，很有情調(diào);驕驕艷陽下?lián)伟褌愀杏X蠻秀氣的。但如果是以登山為目的，我想雨傘并不是最佳的選擇。有人帶雨傘上山，但這只能在路況良好的郊山使用，或是在高山作為輔助雨具(照像、營地活動(dòng)....等)。雨衣是衣著系統(tǒng)里最重要的一環(huán)，登山要帶雨衣應(yīng)該已形成基本的準(zhǔn)備行為，因未攜帶或攜帶不當(dāng)雨具致使愉快的登山變成一場夢魘的例子，實(shí)在是看太多了。登山?jīng)]有每次都好天氣的，在山上遭遇風(fēng)雨侵襲是正常的現(xiàn)象，此時(shí)如果沒有雨衣那簡直是沒救了。
求生盒應(yīng)該為一金屬容器，以便必要時(shí)可以當(dāng)炊具煮食。求生盒內(nèi)可以放置一些細(xì)繩、鐵線、求生紙、求生對策卡、暖暖包、火種、打火機(jī)、針線包、反射鏡、哨子、小吸管... 等較小且零散的求生用品或修補(bǔ)用品。
外帳或塑膠布可以讓您很容易地搭配地形建立起一個(gè)臨時(shí)的避難場所，外帳雖然很輕小但它的功用就有如一頂帳篷，在某些場合下甚至比帳篷更好用。這里所說的外帳是指四人屋式帳的外帳，千萬不要搞錯(cuò)了拿了蒙古包的外帳，那就很難用了。
其他的重要小東西還有水壺、太陽眼鏡、防曬用品、護(hù)唇膏... 等。山上通常比較干燥，為了保持體力和防止脫水，一天的活動(dòng)大概需水一公升左右，因此我們必需準(zhǔn)備相當(dāng)大小的容器，1.25公升的保特瓶或是專用的 1公升登山塑膠水壺都是不錯(cuò)的選擇。保溫瓶不論在夏天裝冰涼飲料，或在冬天裝溫?zé)犸嬃隙枷喈?dāng)具有實(shí)用性。鋁制水壺也是一種相當(dāng)不錯(cuò)的選擇，不但重量輕、無臭味，而且不論冷熱飲料，甚致油料都可以裝。目前臺灣的登山者使用鋁制水壺的不多，使用時(shí)應(yīng)避免與燃料罐混淆。
戶外登山策劃書篇十三
2.團(tuán)隊(duì)口號：年輕無極限，振業(yè)來呈現(xiàn)。
3.團(tuán)隊(duì)名稱：坂田支行
4.團(tuán)隊(duì)口號：坂田坂田，勇往直前。
5.團(tuán)隊(duì)名稱：南山聯(lián)隊(duì)
6.團(tuán)隊(duì)口號：南山南山，一馬當(dāng)先!
7.團(tuán)隊(duì)名稱：梧桐云飄
8.團(tuán)隊(duì)口號：青春似火，超越自我;團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前。
9.團(tuán)隊(duì)名稱：分營隊(duì)
10.團(tuán)隊(duì)口號：分營分營，勇攀高峰。
11.團(tuán)隊(duì)名稱：黃金珠寶支行
12.團(tuán)隊(duì)口號：黃金珠寶，五馬奔騰。
13.團(tuán)隊(duì)名稱：飛馬隊(duì)
14.團(tuán)隊(duì)口號：駿馬奔馳風(fēng)作翼，梧桐翠頂我為峰。
15.團(tuán)隊(duì)名稱：鳳凰
16.團(tuán)隊(duì)口號：鹽田支行，魅力起航;齊心協(xié)力，奮發(fā)圖強(qiáng)。
17.團(tuán)隊(duì)名稱：鐵馬金戈隊(duì)
18.團(tuán)隊(duì)口號：紅嶺紅嶺，梧桐登頂;六馬齊驅(qū)，再攀高峰。
19.團(tuán)隊(duì)名稱：五洲電子風(fēng)采隊(duì)
20.團(tuán)隊(duì)口號：美麗風(fēng)采，健康生活。
戶外登山策劃書篇十四
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月22日上午9:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)及參與人員
集合地點(diǎn)：公司廠內(nèi)辦公樓前；
參與人員：公司部室人員（包括生產(chǎn)部管理人員）；
比賽地點(diǎn)：大成山（起點(diǎn)：公司門口-大成山公園門口-大城山山頂-終點(diǎn)：公司門口），由人力資源部負(fù)責(zé)安排指引人員。
三、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)：
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊(duì)員5人；
3、注意事項(xiàng)：安全第一，要求穿便于登山的運(yùn)動(dòng)鞋，不可攜帶貴重物品；
4、裁判員宣布開始后，參賽人員必須按照公司制定路線行進(jìn)，不可繞道或抄近路，領(lǐng)隊(duì)必須在人力資源部指引人員處簽字，返回公司門口計(jì)時(shí)停止，整個(gè)爬山比賽必須是以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行，以團(tuán)隊(duì)最后一名隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)計(jì)算成績，如違規(guī)，取消比賽成績。
6、參賽人員要求比賽當(dāng)天身體狀況良好，請勿帶病參加，不能參加須向人力資源部請假，更換參賽人員。
四、比賽分組
本次登山比賽設(shè)10支隊(duì)伍，每隊(duì)5人，參加比賽人員共50人，參賽隊(duì)員均為公司部室人員。
按公司部室人員在崗人數(shù)（不含請長假人員、修復(fù)分廠、已提出離職申請人員），結(jié)合各部室人員分布不均衡情況，初步分配比賽組隊(duì)方案如下：
部門人數(shù)分配參賽團(tuán)隊(duì)出賽人數(shù)
戰(zhàn)略規(guī)劃部2一隊(duì)1
國貿(mào)部4一隊(duì)2
市場部2一隊(duì)1
金屬鋸銷售部16一隊(duì)1人、二隊(duì)5人、三隊(duì)2人
基體片銷售部3三隊(duì)1
研發(fā)部5三隊(duì)2
技術(shù)服務(wù)部3四隊(duì)1
調(diào)度室5四隊(duì)2
供應(yīng)部17五隊(duì)5人、八隊(duì)3人、九隊(duì)1人9
綜合管理部14六隊(duì)5人、四隊(duì)2人7
財(cái)務(wù)部9七隊(duì)5
質(zhì)檢部科室5八隊(duì)2
設(shè)備部科室5九隊(duì)2
生產(chǎn)部、分廠科室14十隊(duì)5人、九隊(duì)2人7
合計(jì)人數(shù)10450
五、賽程：
1、20xx年10月22日上午9:00宣布比賽規(guī)則；
3、全比隊(duì)伍完成比賽后公布成績，頒獎(jiǎng)
六、工作人員
1、總裁判長（1名）：董事長，負(fù)責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：xx負(fù)責(zé)現(xiàn)場觀眾紀(jì)律的.維護(hù)，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
3、記錄員（1名）：xx，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，記錄每組比賽成績。
4、引導(dǎo)員：xx，負(fù)責(zé)在比賽過程中路線的指引。
5、現(xiàn)場照相（1人）：綜合部
6、活動(dòng)協(xié)助：各參賽隊(duì)伍領(lǐng)隊(duì)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
獎(jiǎng)品，價(jià)值共計(jì)1800元。
1、團(tuán)體冠軍價(jià)值60元禮品，共300元。
2、團(tuán)體亞軍價(jià)值50元禮品，共250元。
3、團(tuán)體季軍價(jià)值40元禮品，共200元。
4、紀(jì)念獎(jiǎng)價(jià)值30元禮品，共1050元。
八、所需物品
礦泉水100瓶
九、費(fèi)用預(yù)算
1、礦泉水：100元
2、獎(jiǎng)品：1800元
3、條幅：100元
合計(jì)：元
xx有限公司
20xx年9月30日
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