寫心得體會是一種對自己的肯定，也是一種對自己的鼓勵。寫心得體會時，我們可以注重自我評價和對未來發(fā)展的規(guī)劃和展望。借鑒以下心得體會范文，可以為你的寫作增添一些新的思路和創(chuàng)意。
高考體育的心得體會篇一
體育訓練備戰(zhàn)高考是一件既艱巨又重要的事情。在我三年高中的攻堅過程中，我曾經(jīng)歷過許多艱難困苦，但也初步領悟到了體育訓練對于我的高考備戰(zhàn)起到的重要作用。在這篇文章中，我將分享我在體育訓練備戰(zhàn)高考過程中的心得體會。
第二段：體育訓練對于高考的重要性
體育訓練對于高考的重要性確實不容忽視。通過體育鍛煉，我們可以增強身體素質，提高自身免疫力和疲勞耐受力，增強學習和考試能力。同時，體育鍛煉還有助于調節(jié)身心狀態(tài)和緩解壓力，讓我們更加輕松和自信地迎接高考。
第三段：如何在體育訓練中產生更好的效果
要在體育訓練中取得更好的效果，需要做好以下幾個方面的工作。首先是合理安排鍛煉時間和強度，根據(jù)自身的身體狀況和學習進度，科學制定每日鍛煉計劃。其次是注重基礎練習和全面訓練，必須堅持長期而有計劃的訓練，才能錘煉出強健的體魄和過硬的身體素質。最后是懂得休息和恢復，必須重視鍛煉后的自我調節(jié)和休息，讓身體有足夠的時間來恢復并更好地適應下一次的訓練。
第四段：鍛煉時需注意的幾個細節(jié)問題
在體育鍛煉備戰(zhàn)高考的過程中，應該有意識地注意一些細節(jié)問題。首先要注意飲食健康和營養(yǎng)均衡，少吃油膩和熱量高的食物。其次是注意保持充足的睡眠，保證足夠的身體恢復和精神狀態(tài)。還有就是要注意鍛煉前的熱身和伸展運動，避免意外受傷。
第五段：總結
在體育訓練備戰(zhàn)高考的過程中，我們不能忽視體育訓練對于高考準備的重要性。我們應該注重科學訓練，注意細節(jié)問題，協(xié)調好體育鍛煉與學業(yè)進度，提高自身綜合素質，保持盡善盡美的狀態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)。這對于我們的身心健康和未來的成就都具有積極的意義。
高考體育的心得體會篇二
近年來，體育高考逐漸興起，成為許多學子們夢寐以求的途徑。作為一名對體育感興趣的學生，我有幸參觀了一場體育高考觀摩比賽，并從中收獲了很多。以下將結合我的觀察和感悟，談談我對體育高考的深刻認識和體會。
首先，體育高考的競爭激烈程度令人印象深刻。在觀摩比賽中，我看到了許多優(yōu)秀的選手們展示出來的才藝和激情。無論是體能素質，還是技術水平，他們都達到了一個令人震撼的高度，多次超越了普通人的認知。他們在場上的每一個動作都充滿了力量和精確度，尤其是讓我印象深刻的是他們那種頑強拼搏的精神，他們不怕困難和痛苦，始終堅持到底。這種競爭激烈的氛圍讓我深感到，體育高考絕非是一件容易的事情，需要付出比常人更多的努力和汗水。
其次，體育高考的全面發(fā)展帶來了對體育知識的更高要求。觀摩比賽期間，我注意到選手們不僅在實際操作中發(fā)揮出了高超的技術，還在賽后的深度分析中展示了對體育理論的深刻理解。他們能夠準確無誤地解釋每一次動作的原理和技巧，并給出相關的科學依據(jù)。這種全面發(fā)展的要求使得體育高考排除了運動天賦的干擾，更加注重選手的綜合素質和潛力的發(fā)掘。這對于我們學校體育教育的改革和提高有著重要的借鑒意義，使人們重新認識到體育知識對于學生綜合素質的培養(yǎng)的重要性。
第三，體育高考的培養(yǎng)模式值得借鑒。觀摩比賽的選手們在多年的專業(yè)訓練中，注重積累，大量練習。通過不斷的反思和總結，他們發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并加以針對性的訓練和改進。這種培養(yǎng)模式在體育高考中得到了充分體現(xiàn)，相信也適用于其他領域的學習和發(fā)展。作為一名普通學生，我將更加重視細節(jié)，持之以恒地鉆研學問，不斷改進自己的學習方法和技巧。
最后，體育高考的成功經(jīng)驗與我們普通學子們的交流和分享有著重要的意義。觀摩比賽中，我有幸與一位體育高考的學生交談，他分享了他的學習經(jīng)驗和心得。他強調了理論和實踐的結合，并提到了在團隊中鍛煉自己的能力。聽后，我深感到與其說他在講述一個體育高考學生的經(jīng)驗，更像是在教導我們如何面對學習中的困難和挑戰(zhàn)。這種積極樂觀的心態(tài)和對于學習的堅持和不懈努力，是我們每個學生應該學習的。
總結而言，體育高考觀摩比賽給我留下了深刻的印象和啟示。體育高考的競爭激烈程度，體育知識的全面發(fā)展要求，培養(yǎng)模式的借鑒和成功經(jīng)驗的交流與分享，無一不使我對于體育高考有了更深入的認識和更深切的體會。希望通過這次觀摩，我能夠更加關注體育高考的發(fā)展，并在自己的學習生涯中借鑒和應用它所展示的優(yōu)秀品質和經(jīng)驗。
【注意】此文稿僅供參考。
高考體育的心得體會篇三
隨著新課程改革的推進，體育高考新課標也帶來了一系列的變化。作為參與新課程的學生，我深切感受到了新課標帶來的影響。下面我將從考試內容、學習方式、綜合能力培養(yǎng)、學科價值以及對未來的影響等方面，談一下我對體育高考新課標的體會和心得。
首先，新課標改革調整了體育高考的考試內容，將原先只重視技術和規(guī)則的考試方式轉變?yōu)楦⒅貙W生的全面素質培養(yǎng)。不再只注重考生的運動技能，而是加強了對學生的實踐運動能力的考察。例如在籃球項目中，除了要求學生掌握基本技能和戰(zhàn)術策略，還要求學生能靈活運用這些知識，表現(xiàn)出較高水平的運動實踐能力。這對于學生來說，既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。通過學習和實踐，學生可以更好地提高自己的能力，并且更好地適應未來社會的需求。
其次，新課標改革還對體育高考的學習方式提出了更高的要求。傳統(tǒng)的體育高考注重刻苦訓練，追求規(guī)定動作的完美。而新課標則更加注重學生的主動參與和實踐運動。在學習過程中，學生需要從被動的接受者轉變?yōu)榉e極參與者，通過自主學習和實踐來提高自己的運動能力。這種學習方式不僅能夠培養(yǎng)學生的自主學習能力，還能增強學生的創(chuàng)新能力，提高他們的綜合素質。
第三，新課標改革注重培養(yǎng)學生的綜合能力。在以往的體育高考中，學生只需要掌握一項運動技能即可。而在新課標中，除了掌握基本技能之外，學生還需要通過實踐運動來培養(yǎng)自己的思維能力、創(chuàng)新能力、領導能力等綜合能力。這樣的改革讓學生在掌握技能的同時，還能獲得更多的能力的培養(yǎng)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
此外，新課標改革還注重探索和發(fā)展學科的本質。體育作為一門學科，不僅要注重實踐運動，還要關注體育文化、體育哲學等方面的內容。通過學習和思考，學生可以深入了解體育學科的內涵，增強對體育學科的理解和認識，形成自己的獨特見解。這也更符合體育學科的發(fā)展方向，使學科在新的課標下能夠更好地發(fā)展。
最后，新課標的改革對我個人的未來產生了積極的影響。新課標改革注重學生的實踐能力和綜合素質的培養(yǎng)，這使我在學習過程中不僅注重技術的訓練，更重視對理論知識的理解和運用。通過實踐運動，我積累了豐富的經(jīng)驗，并培養(yǎng)了自主學習和創(chuàng)新的能力，為將來的學習和工作打下了堅實的基礎。
總之，體育高考新課標的推行是一次積極的改革。通過它，我們的學習和考試方式發(fā)生了改變，學生的實踐能力和綜合素質得到了提高。雖然在實踐中也會遇到困難和挑戰(zhàn)，但這些都是我們成長的機遇。希望新課標改革能夠進一步發(fā)展，為我們的學習和未來的發(fā)展提供更好的支持和指導。
高考體育的心得體會篇四
第一段：引言與背景介紹（150字）
體育高考是中國教育制度中一種特殊的高考方式，它對考生的體育素質要求較高。我在參加體育高考的過程中，深受啟發(fā)和收獲。在這篇文章中，我將總結分享自己的心得體會。
第二段：考前準備（250字）
在體育高考之前，我充分認識到了考試的重要性和困難性，因此我制定了合理的考前準備計劃。首先，我加強了日常的體育鍛煉并注意了飲食調理，增強體質。此外，我積極參加學校組織的體育活動，不僅鍛煉了技能，還與其他考生共同交流學習，提高了自己的競技水平。最后，我找到了專業(yè)教練進行輔導，幫助我彌補自身的不足之處。
第三段：考試經(jīng)歷（300字）
考試當天，我心情非常緊張。在考場上，我努力發(fā)揮自己的實力，全身心地投入其中。無論是體育知識的筆試還是體育項目的實踐，我都全力以赴，克服了各種困難。在實踐環(huán)節(jié)，我時而感到疲憊，但我堅持下來。最終，我成功完成了所有考試內容，雖然有一些小失誤，但我相信自己的努力會得到認可。
第四段：收獲與感悟（300字）
通過體育高考的經(jīng)歷，我收獲頗多。首先，我意識到只有通過不斷努力才能取得進步。考試過程中的挑戰(zhàn)和壓力讓我更加明白，除了外界的條件和機遇，自身的努力更為重要。其次，我意識到團隊精神的重要性。在實踐考試中，我和其他考生進行了合作和協(xié)作，我們一起面對困難和壓力，互相鼓勵和支持，在這個過程中，我深深感受到團隊力量的偉大。最后，我學到了積極面對失敗的態(tài)度。體育高考不是一次成功就能換來的，失敗和挫折是不可避免的，但它們給予我信心和毅力去繼續(xù)努力。
第五段：未來展望（200字）
通過這次體育高考的考試和經(jīng)歷，我對自己有了更清晰的認知和定位。我將繼續(xù)堅持體育鍛煉并加強專項訓練，提高自己的體育水平。同時，我也將發(fā)展自己的其他優(yōu)勢，并努力提高自己的學術成績，為未來在體育領域的發(fā)展打下堅實的基礎。我希望能夠成為一名優(yōu)秀的體育教師或教練，將自己的經(jīng)驗和知識傳授給更多的學生。
總結：
通過體育高考，我不僅提高了自己的體育水平，還收獲了團隊精神、積極態(tài)度等寶貴的經(jīng)驗和品質。這將對我今后的人生和職業(yè)發(fā)展起到積極的影響。我相信，在未來的道路上，我將繼續(xù)保持努力和奮斗的精神，實現(xiàn)自己的目標和夢想。
高考體育的心得體會篇五
高考體育是高中階段學生必修的一門科目，旨在培養(yǎng)學生的體育興趣和健康意識。在課堂上，老師通常會引導學生進行一些討論，探討體育的重要性和相關話題。下面，我就以我在高考體育討論中的經(jīng)歷為切入點，分享我的心得體會。
首先，高考體育討論是培養(yǎng)團隊合作精神的好方法。討論的過程需要團隊成員相互配合，共同解決問題。我曾參與過一次關于運動員是否應該得到高額獎金的討論。我們小組的成員之間有的支持，有的反對，但每個人都表達了自己的觀點，并給予別人應有的尊重。在這個過程中，我學會了傾聽他人，理解他人的觀點，并且學會了平等地與他人討論問題，從而更好地與人合作。
其次，高考體育討論是培養(yǎng)辯證思維的好機會。通過參與討論，我發(fā)現(xiàn)了自己的觀點不一定是唯一正確的觀點。在我所認為的正確與不正確之間，通常有很多灰色地帶。在一次討論中，我們討論了體育宣傳會否過度商業(yè)化的問題。我一開始認為商業(yè)化對于體育發(fā)展有益處，但通過其他同學的觀點，我明白了商業(yè)化的確能促進體育項目的發(fā)展，但過度商業(yè)化會讓體育失去純粹性。這次討論讓我意識到，問題往往并非非黑即白，只有通過多方面的思考和討論，才能更好地把握事物的本質。
此外，高考體育討論也是鍛煉口頭表達能力的好機會。在討論中，我不僅需要清晰地表達自己的觀點，而且需要能夠引用相關的事例和數(shù)據(jù)來支持自己的觀點。這要求我提前做好準備，在討論前做足功課，積累相關的知識，并學會如何將這些知識結合到自己的觀點中，以更好地說服別人。通過這樣的鍛煉，我的口頭表達能力得到了很大的提升，同時也提高了自信心。
最后，高考體育討論對于培養(yǎng)批判性思維非常重要。在一次關于體育裝備是否應該大眾化的討論中，我一開始沒有想到可能存在一些裝備在大眾化后對安全造成的潛在隱患。通過其他同學的反駁，我逐漸注意到了這個問題，并開始對大眾化的可行性進行深度思考。這個過程讓我明白，在討論中，不能僅僅停留在表面的觀點，還需要更深入地思考，辨別問題的利弊，以便能夠做出更準確的判斷。
總之，高考體育討論不僅幫助我們學到了很多有關體育的知識，還對我們的個人發(fā)展有著重要的影響。通過參與討論，我培養(yǎng)了團隊合作精神、辯證思維、口頭表達能力和批判性思維。這些能力對于我的學業(yè)和將來的工作都具有重要意義。因此，我非常感激并珍惜這次討論經(jīng)歷，它必將深深地烙印在我的記憶中，成為我成長道路上的一次寶貴經(jīng)歷。
高考體育的心得體會篇六
體育高考是每個體育特長生的關鍵時刻，它不僅僅是對學生體育綜合素質和技能的一次全面考核，更是對學生對體育的理解和對未來體育發(fā)展的規(guī)劃的一次驗證。新課標的實施，讓我們在備考體育高考中有了新的體驗和收獲。在這次備考過程中，我深深感受到了新課標的優(yōu)勢，同時也體會到了新課標帶給我們的一些挑戰(zhàn)和困惑。
首先，新課標注重綜合素質的培養(yǎng)。在過去的體育高考中，我們主要以各項體育項目的訓練和技能的提高為主。然而，新課標提倡全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學生的綜合素質，這就要求我們要努力提高自身的綜合素質和能力。我們不僅需要具備出色的體育技能，還需要具備良好的身體素質、創(chuàng)新精神、協(xié)作能力和人文素養(yǎng)等。這樣的變化對我們來說是一次全新的挑戰(zhàn)，但同時也給我們提供了更多的發(fā)展空間。
其次，新課標引入了理論知識的考核。在過去的體育高考中，理論知識并不是考試的重點。然而，新課標調整了考試內容，加入了大量的理論知識考核，這就要求我們在備考過程中需要學習和掌握更多的理論知識。這既是一種挑戰(zhàn)，又是一個機會。挑戰(zhàn)在于我們需要重新調整備考的重點和學習方法；機會在于理論知識的學習提高了我們對體育運動的理解和規(guī)劃，為我們將來的體育發(fā)展打下了堅實的基礎。
再次，新課標強調體育人文與職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。體育高考不再僅僅聚焦于運動技能和體能訓練，更注重體育人文素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。我們除了要鍛煉身體和提高技能外，還要學會體驗體育的文化內涵，了解體育的歷史和精神追求。同時，我們還要注重個人職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展，明確自己未來在體育領域的定位和目標。這樣的變化使得我們的視野更加寬廣，同時也要求我們在備考過程中要注重培養(yǎng)自己的文化素養(yǎng)和職業(yè)修養(yǎng)。
最后，新課標注重實踐環(huán)節(jié)的開展。體育高考不再是紙上談兵的理論考試，而是實踐能力和創(chuàng)新能力的考驗。新課標要求我們要開展各種體育實踐活動，如體育節(jié)、運動會等。這樣的舉措使得體育高考更加實用性和參與性，激發(fā)了我們對體育的熱情和熱愛，同時也增強了我們對體育理論知識的理解和應用能力。
總之，新課標的實施給我們體育高考帶來了新的思考和認識。在備考過程中我們需要更加全面地提高自己的綜合素質和能力，學習和掌握更多的理論知識，并注重培養(yǎng)體育人文與職業(yè)素養(yǎng)。同時，新課標注重實踐環(huán)節(jié)，讓我們更好地將理論知識應用于實踐活動中。正是新課標的引入，讓我對體育高考有了更加深刻的認識和體會，也讓我對未來的體育發(fā)展充滿了信心和期待。
高考體育的心得體會篇七
第一段：引入高考體育的重要性和機遇（約200字）
高考是每一個學生人生中的重要時刻，而體育作為高考的一門必修科目，同樣占據(jù)著極其重要的地位。高考體育不僅能幫助學生全面鍛煉身體素質，還能培養(yǎng)學生積極進取、團結協(xié)作的精神。我在備考高考體育的過程中，深感其重要性和機遇，也收獲了一系列的心得體會。
第二段：如何建立健康的身體（約200字）
高考體育注重培養(yǎng)學生的健康身體，而要建立健康的身體，就需要堅持鍛煉。在備考高考體育的過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持每天鍛煉不僅能夠提高肌肉力量與耐力，還能有效地提高身體的抵抗力和反應力。通過有氧運動，我不僅增強了心肺功能，也改善了自己的體態(tài)。此外，合理飲食也是建立健康身體的關鍵。我在備考期間注重攝入蛋白質和碳水化合物來補充能量，同時注意攝入適量的維生素和礦物質，以保障身體的健康。
第三段：培養(yǎng)積極的進取精神（約200字）
備考高考體育需要付出大量的時間和精力，但一路的辛苦并非白費，并從中培養(yǎng)了自己積極向上、進取的精神。在這個過程中，我意識到只有持之以恒地努力，才能取得較好的成績。同時，我也深感到團隊的力量。在與隊友相互鼓勵、共同進步的過程中，我懂得了團隊的重要性，并意識到只有每個人都盡力發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，整個團隊才能取得更好的成績。這一點不僅在高考體育備考中有所體會，在日常學習和工作中同樣適用。
第四段：鍛煉的科學性（約200字）
在備考高考體育的過程中，我也進一步認識到了鍛煉的科學性。不同的鍛煉項目和方法，對身體的作用也有所差異。因此，在備考期間我積極學習相關的知識，了解每個項目的訓練原理和方法。通過合理的選擇和搭配，我能夠針對自己的弱點進行有針對性的鍛煉，從而提高自己的水平。同時，我也學會了合理安排鍛煉時間和休息時間，以免過度訓練導致身體的適應性降低。
第五段：高考體育的綜合作用（約200字）
高考體育除了對身體的鍛煉和培養(yǎng)意志的作用外，還有助于學生綜合素質的提高。在高考體育的比賽中，我學會了遇事冷靜思考和快速反應。面對緊張的比賽環(huán)境，我能夠穩(wěn)定心態(tài)，保持清晰的思維。這種能力在高考中也同樣重要，能有效地提高解題時的準確性和效率。此外，高考體育還培養(yǎng)了我團隊協(xié)作的能力。在比賽中，團隊成員之間需要密切配合，相互信任。這種團隊協(xié)作的精神在工作和生活中同樣有著重要的作用。
結束語：高考體育不僅僅是一個考試科目，更是對學生身體素質和素質養(yǎng)成的綜合測試。通過備考高考體育，我進一步認識到健康的身體對人的發(fā)展和成功至關重要，并從中得到了積極的體驗與收獲。無論高考結果如何，我相信這段經(jīng)歷對我未來的成長都是有益的。
高考體育的心得體會篇八
高考是人生中至關重要的一場考試，決定著未來的人生道路。而體育訓練，作為高中三年必修的科目之一，同樣至關重要。在備戰(zhàn)高考的過程中，我深深感受到了體育訓練對我綜合素質的培養(yǎng)和提高，也體驗到了在體育訓練中獲得的成就感和自信心對我備戰(zhàn)高考的積極影響。如今，我想分享我在體育訓練中所得到的心得體會。
第二段：體育訓練對身體素質的提升
在體育訓練中，我鍛煉了自己的肌肉，提高了肺活量和身體協(xié)調性，使我在高考復習中更加有精力和耐力，并在考試中保持良好狀態(tài)。我還養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，保證了充足的睡眠和健康的飲食，這為高考的身體狀態(tài)奠定了良好的基礎。
第三段：體育訓練對心理素質的鍛煉
體育訓練中充滿了挑戰(zhàn)和競爭，這使我逐漸習慣了承受壓力和面對挑戰(zhàn)。在比賽中獲勝和輸贏都是快樂和收獲，讓我更加積極地面對高考的考試情況。在體育課上，我還體驗到了同學和老師的關心和支持，這為我在高考中保持自信和樂觀的心態(tài)提供了堅實的后盾。
第四段：體育訓練對領導力和團隊合作能力的培養(yǎng)
在隊里，每個人都有著自己的職責和任務，但是成功需要的不僅僅是個人能力，更需要的是整個團隊的協(xié)作和配合。團隊合作和領導力不僅是體育訓練的重要內容，也是高考備考中必不可少的能力。在團隊中，我學會了聽取他人的意見和看法，尊重他人的決策和權威，同時也學會了適時的發(fā)揮自己的領導和溝通能力，為團隊帶來更多的動力和凝聚力。
第五段：結論
在三年的高中生活中，體育訓練作為我的日常生活不可或缺的一部分，對我個人的成長和高考備考起著不可替代的積極作用。體育訓練不僅僅是鍛煉身體和技能，更是提高綜合素質和領導能力的重要途徑。我相信，在接下來的高考中，我一定能夠快樂、自信地完成我的使命。
高考體育的心得體會篇九
高考體育是高中階段教育的重要組成部分，也是獨特的學科內容之一。這門學科以其獨特的教學形式、培養(yǎng)學生多方面能力的特點備受關注。經(jīng)過高考體育討論，我們不僅對高考體育的意義有了更加深刻的認識，也獲取了許多實用的心得體會。
第二段：加強理論與實踐結合
高考體育討論中，我們深感理論與實踐結合的重要性。在理論學習的過程中，我們了解了高考體育的教學指導思想和方法論，這為我們今后的實踐提供了有力的支持。但唯有將理論付諸實踐，才能真正了解其內涵和實際應用，同時也能讓我們更好地記憶和理解理論的內容。因此，在學習高考體育的過程中，我們注重將理論知識與實踐緊密結合，通過討論、實驗和實際操作等多種方式，培養(yǎng)了我們的動手能力、實際操作能力和問題解決能力。
第三段：認識自身優(yōu)勢與不足
高考體育的討論也讓我們更加深入地認識了自身的優(yōu)勢和不足。通過討論，我們發(fā)現(xiàn)每個人在不同方面都有自己的獨特優(yōu)勢，比如有的同學在身體素質方面突出，有的同學在組織能力和溝通能力方面出眾。同時，我們也認識到了自身的不足之處，比如在一些知識點的掌握上存在盲區(qū)，或者在實際操作中存在一些技能不熟練的情況。認識自身的優(yōu)勢和不足，可以引導我們更好地選擇和利用自身的優(yōu)勢，同時也提醒我們努力彌補不足，全面提升自身素質。
第四段：增進團隊合作與協(xié)作能力
高考體育的討論促進了團隊合作和協(xié)作能力的培養(yǎng)。在討論的過程中，我們需要互相傾聽、討論問題、提出建議。這要求我們充分發(fā)揮團隊中每個成員的才能，共同完成論題的論證、實踐活動的設計和組織等任務。在這個過程中，我們深刻體會到團隊合作的重要性，明白一個人的力量是有限的，只有團隊的協(xié)作才能發(fā)揮出最大的效力。此外，討論過程中還有可能出現(xiàn)不同意見和沖突，因此我們也要學會尊重他人觀點，積極溝通，平等協(xié)商，達到團隊的和諧與效率。
第五段：拓寬視野與豐富知識
高考體育討論的過程中，我們接觸到了各種各樣的學術觀點和實踐經(jīng)驗，拓寬了我們的視野。在討論中，我們了解了世界各地的高考體育制度與實踐，學習到了國內外學者的最新研究成果。這些知識不僅讓我們的眼界更加開闊，也激發(fā)了我們的學習興趣，增強了自身的學習動力。此外，討論的過程中，我們還積極交流個人經(jīng)驗和體驗，分享成功案例和挑戰(zhàn)困難，這些親身經(jīng)歷對我們的成長和發(fā)展都起到了積極的推動作用。
結論
通過高考體育的討論，我們加強了理論與實踐的結合，認識了自身的優(yōu)勢與不足，培養(yǎng)了團隊合作與協(xié)作能力，并拓寬了視野和豐富了知識。這些心得體會對我們今后的高考體育學習和實踐活動都具有重要的指導意義。我們應該保持積極的學習態(tài)度，不斷總結經(jīng)驗，不斷提升自己的能力，為高考體育學科的發(fā)展做出更大的貢獻。
高考體育的心得體會篇十
體育高考是我國高等教育考試中的一項特殊項目，旨在選拔體育方面的優(yōu)秀人才。作為一名對體育感興趣的學生，我參加了近期舉行的體育高考觀摩活動，我深受啟發(fā)和感受頗多，為此我寫下這篇文章與大家分享我的觀摩心得體會。
第二段：比賽的氛圍和激勵
現(xiàn)場觀摩的第一刻，我被躍動的人群和歡呼聲所包圍。觀摩區(qū)內座無虛席，我與其他觀眾一起為選手們的精彩表現(xiàn)而歡呼。場上選手們的奮力拼搏給予了我巨大的激勵，他們在頂尖水平的比賽中展現(xiàn)出的速度、力量、靈敏度令人嘆為觀止。觀摩活動不僅僅是看比賽，更是一種學習和進步的機會。
第三段：學習的收獲和感悟
作為一名觀摩學生，我主要關注和學習的是選手們的技術和戰(zhàn)術應用。我看到選手們在比賽中運用自己對技術的熟練掌握進行精準的發(fā)力和靈活的動作，他們的表現(xiàn)告訴我只有付出更多的努力，才能達到最好的水平。我也深刻領悟到，體育比賽不僅僅是體力和技術的較量，更需要選手們的心理素質和團隊協(xié)作能力。比賽中的選手們面對困境時能夠鎮(zhèn)定自若，團隊合作也是決定勝負的重要因素。
第四段：對未來發(fā)展的期待
觀摩體育高考的比賽讓我對自己的未來有了更明確的規(guī)劃和期待。我對體育的熱愛不再只是一種愛好，而是一個可以追求的目標。選手們的表現(xiàn)讓我看到了體育的無限魅力，也讓我清楚地意識到，只有通過不斷努力和訓練，我才能有機會站在那個賽場上，向世界展現(xiàn)我的實力和夢想。
第五段：總結感受和回顧收獲
通過觀摩體育高考的比賽，我深刻地體會到體育的重要性和影響力。體育不僅僅是一項運動，它能夠鍛煉人的身體和意志，提高人的素質和品質。在觀摩活動中，我找到了我的夢想和追求，我要不斷努力，堅持訓練，爭取在未來的比賽中取得更好的成績。同時，觀摩也讓我深入了解了體育高考這個特殊項目，為未來的準備和選擇提供了重要的參考依據(jù)。
通過這次體育高考觀摩活動，我受到了激勵和啟發(fā)。我相信只要堅定地追求自己的夢想，并在每一次訓練和比賽中不斷提高自己，就會有機會實現(xiàn)自己的目標。體育高考觀摩活動不僅給了我對未來的憧憬，更讓我明白了，體育所具備的技術和素質是可以通過不斷訓練和努力來達到的。讓我們一起努力，為自己的夢想而奮斗！
高考體育的心得體會篇十一
最近，我通過自己在高中階段的體育訓練及參加學校的校際比賽，深刻感受到了運動對于我們的身體健康和精神層面的重要性。特別是在備戰(zhàn)高考的時候，體育鍛煉與心態(tài)調整同樣不可或缺。作為一名高中生，我在日常的體育訓練中積累了許多心得體會。今天，我想分享一下自己的一些體育訓練備戰(zhàn)高考的心得體會。
第二段：堅持運動鍛煉、塑造健康體魄
在高中三年的時光中，我始終堅持著每天運動鍛煉。有時候即使累了，我也會想辦法擠出時間去跑步、游泳或者打球。這樣既能夠幫助我增強體質，減少疾病的發(fā)生，同時也讓我得到了精神上的放松和愉悅。在備戰(zhàn)高考的時候，充分利用體育鍛煉來開展深度的身體訓練，不僅能夠提高注意力的集中程度和身體協(xié)調性，同時也能夠提升考試時手腦協(xié)調的能力，讓自己有更好的心態(tài)去面對高考。
第三段：拓展體育項目、增加綜合素質
在實際體育鍛煉過程中，我們可以適當拓展一些體育項目，增加自己的綜合素質。比如，我在學校的運動會上嘗試了很多新的項目，如籃球、排球、羽毛球等等。通過不斷的實踐和鍛煉，我逐漸學會了各種技巧和戰(zhàn)術，同時也提升了自己在這些項目上的綜合素質。這一點在備戰(zhàn)高考的時候同樣有著非常大的價值，因為高考的內容是多項綜合能力的考核，想要得到比較好的成績，就需要各個方面的能力都有所提升。
第四段：合理飲食、養(yǎng)成健康生活習慣
在體育鍛煉的同時，我們還需要注意自己的飲食和生活習慣。比如說，我們需要合理搭配不同種類的食物，確保自己攝入營養(yǎng)和能量的平衡。同時，還需要控制自己的飲食數(shù)量，盡可能不吃太多的油炸食物和高糖高脂食品。此外，我們還需要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，有充足的睡眠和休息，保持精力充沛和身體健康，不至于因為長時間的專注高強度的學習而產生疲勞、虛弱等不良反應。
第五段：總結
綜上所述，體育訓練對于高中生這個群體來說，是非常重要的一項活動，它不僅能夠幫助我們增強體質，構建健康體魄，同時也能夠促進我們的學習，提高我們的成績表現(xiàn)。在備戰(zhàn)高考的時候，我們需要結合自身特點和實際情況，做出有針對性的身體訓練，不斷拓展自己的綜合素質，養(yǎng)成健康的生活習慣，才能真正做到健康備考，迎接更好的明天。
高考體育的心得體會篇十二
隨著人民生活水平的持續(xù)提高，越來越多的家長開始重視子女的身心健康發(fā)展。作為一項重要的體育考試制度，體育高考吸引了眾多學生和家長的關注和參與。近期，我有機會觀摩了一場體育高考，此行使我對體育高考有了更深刻的理解，并獲得了一些心得體會。以下將從體育高考的意義、體育水平的全面提升、互相學習的氛圍、壓力與拼搏精神以及對未來體育發(fā)展的啟示這幾個方面，來分享我的觀摩心得體會。
首先，體育高考的意義無法忽視。體育，作為一門學科，正逐漸成為培養(yǎng)學生思維能力、創(chuàng)新能力以及身心健康的重要環(huán)節(jié)。體育高考促進了學生全面發(fā)展的需求，并有效解決了考生學術壓力過大的問題。體育高考能夠將學生的體育素養(yǎng)納入評價體系，同時也給了體育特長生更多的機會進入重點中學和大學。從這個意義上說，體育高考真正實現(xiàn)了人人皆可擁有平等競爭的機會。
其次，體育高考的舉辦使得各地體育水平得到了全面提升。觀摩中，我發(fā)現(xiàn)參與體育高考的學生身體素質相當突出，技術水平也遠高于普通學生。無論是長跑、跳高、游泳還是羽毛球、籃球等項目，他們都展示出了高超的技術與卓越的身體素質。這不僅顯示了廣大同學的辛勤付出，還反映了家長和學校對體育教育的重視。隨著體育高考的普及，我相信體育水平的全面提高將成為我們社會推進體育事業(yè)發(fā)展的重要保證。
其次，在觀摩中我深深感受到了相互學習的氛圍。雖然每個學生的表現(xiàn)各不相同，但他們之間都存在著相互學習、相互競爭的氛圍。我看到有的學生在項目上的技術非常優(yōu)秀，他們成為其他學生學習的榜樣；也有一些學生在個別項目上表現(xiàn)出眾，大家非常享受從他們身上學習的機會。這種積極的比學趕幫活動使得每個參與者都能在體育高考中得到提高，形成一個良好的學習氛圍。
觀摩中我還感受到了體育高考帶來的壓力與拼搏精神。體育高考對于每位學生都是一次重要的考驗，要求他們在短時間內充分發(fā)揮出自己的潛力。所以，每一位參與體育高考的學生都要面對巨大的競爭壓力。觀摩中，我看到有的學生在沒有達到滿意成績時并沒有氣餒，而是借此激勵自己更加努力訓練。這種在壓力面前表現(xiàn)出來的堅韌和拼搏精神同樣值得我們學習和借鑒。
最后，觀摩體育高考對于我對未來體育發(fā)展的啟示很大。在體育高考的過程中，我看到了體育的巨大潛能和市場需求，也看到了體育高考制度不斷完善的追求。這使我更加堅信，體育作為一門學科，將在未來得到更多的重視和發(fā)展。無論是體育培訓機構的興起，還是大型運動會的舉辦，體育領域都充滿了無限的商機。作為一個追求體育事業(yè)的年輕人，我將不斷努力學習，為體育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份力量。
總之，通過觀摩體育高考，我對這一制度有了更深刻的理解，同時也獲得了一些心得體會。體育高考的意義不可忽視，它既滿足了學生全面發(fā)展的需求，又促進了體育水平的全面提升。觀摩中我感受到了相互學習的氛圍和壓力與拼搏精神的重要性，同時也對未來體育的發(fā)展充滿了希望。希望隨著體育高考的不斷推廣，體育事業(yè)能夠迎來更加輝煌的明天。
高考體育的心得體會篇十三
高考是每個學生的重要考試，而體育是高考科目之一。高考體育以其獨特的方式考察學生的身體素質和運動技能。在我參加高考體育的過程中，我深刻體會到了體育對于身心健康的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。
首先，高考體育教會了我堅持不懈的精神。在備考高考體育時，我遇到了許多困難和挫折。有時候，我感到身體疲憊，甚至想要放棄。然而，我明白只有堅持下去，才能取得好成績。通過定期鍛煉和科學的訓練，我逐漸提高了自己的體能水平，也更加堅定了我在高考體育中取得好成績的信心。
其次，高考體育讓我意識到了團隊合作的重要性。高考體育中的集體項目，如籃球、足球等，需要隊員之間的默契和合作才能取得好成績。在訓練和比賽中，我學會了傾聽隊友的意見，互相配合，共同努力，從而實現(xiàn)團隊的優(yōu)勢。團隊合作的經(jīng)歷在我日后的學習和工作中也是非常寶貴的。
另外，高考體育讓我認識到了“健康是最大的財富”的道理。通過高強度的鍛煉和訓練，我逐漸提高了自己的體能和耐力，也更加了解到了身體健康的重要性。只有保持健康的身體，我們才能更好地應對學業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)。在高考體育中，我也學到了恰當?shù)匦菹?，合理飲食和良好的生活習慣對于身體的重要性。
此外，高考體育也讓我體驗到了戰(zhàn)勝困難的喜悅。有時，我會遇到自己技術不熟練或考試緊張等問題。然而，我明白只有勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，才能真正成長和進步。通過高考體育的鍛煉，我的自信心得到了提高，也學會了積極面對各種困難和挫折。無論是高考還是將來的生活，這種心態(tài)都是非常重要的。
最后，高考體育給了我一個機會展示自己的舞臺。在每一次的體育考試和比賽中，我都能夠在場上全力以赴地展現(xiàn)自己的實力和風采。這不僅是給自己一個鼓勵，也是對自己實力的肯定。通過高考體育，我學會了如何在緊張的情況下保持冷靜，并充分發(fā)揮自己的能力。
總之，高考體育不僅考察了我的身體素質和運動技能，也教會了我許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。我通過高考體育掌握了堅持不懈的精神，體會到了團隊合作和健康的重要性，戰(zhàn)勝了困難和挫折，也學會了展示自己的能力。高考體育的經(jīng)歷將在我的人生中產生深遠的影響，它將成為我不斷成長和進步的動力。
高考體育的心得體會篇十四
近年來，體育生高考已經(jīng)逐漸成為了高考招生的重要組成部分。身為一名體育生高考的考生，筆者在自己的備考過程中獲得了許多有益的經(jīng)驗和心得。在此，筆者想通過本文與大家分享自己的體育生高考心得體會，并為大家提供一些有益的備考建議。
第一段：提前做好備考規(guī)劃
作為一名體育生高考考生，最重要的是提前規(guī)劃好備考時間和備考計劃。首先，考生需要根據(jù)自身的實際情況和考試要求，確定所報考院校的相關需要，尤其是需要特別準備的科目和內容。然后，考生應該根據(jù)自己的實際情況，合理的安排備考時間，盡可能用有限的時間取得更多的收益。
第二段：堅持運動和培養(yǎng)自律習慣
體育生的特點就是平時要進行較大強度的訓練，所以就算是在備考的時候也不應該忘了自己的身體素質。平時的鍛煉能夠讓體育生保持身體良好的狀態(tài)，也能夠有效的改善體育生的學習效果。同時，體育生在備考的過程中也應該培養(yǎng)自律習慣?？忌鷳摽桃饪酥谱约号c家人和朋友的交往，盡可能多的時間用于學習和訓練。
第三段：善于選擇適合自己的學習方法和策略
備考時，每個考生的自身條件和學習情況都不同，因此，考生需要善于選擇適合自己的學習方法和策略?？梢愿鶕?jù)自己的學科目標和掌握的知識點，合理安排自己的學習計劃。例如，如果想要提高語文成績，可以通過大量的熟記常用詞組、聯(lián)想語境等方式來鞏固自己的記憶。
第四段：適時調整備考計劃和心態(tài)
在不斷的學習和復習的過程中，考生的情況和心態(tài)也會不斷變化。因此，在備考過程中，考生也要積極的尋找適時、合理的變動備考計劃的方法。如果自己的備考計劃沒有達到預期效果，考生應該積極的尋找原因，并作出相應的調整。同時，考生也要合理調整自己的心態(tài)，在備考過程中遇到難題或失誤時，要及時調整心態(tài)，重新振作起來。
第五段：收獲與展望——體育生高考備考的價值和意義
最后，在體育生高考備考的過程中，考生們不僅僅獲得了對于學科知識的更深入理解和掌握，也彌補了自己的知識的不足，更重要的是，改變了自己的性格和思維習慣，增長了自己的見識?？梢哉f，體育生高考備考的部分意義在于，考生們從備考過程中獲得了更多的成長和提升，不僅僅是考試本身的結果。
綜上所述，體育生高考在備考過程中的重要性不容忽視。筆者在備考過程中也遇到過諸多困難和挑戰(zhàn)，但是，總體而言，這種考試相較于其他考試而言有著許多獨特的優(yōu)勢。筆者認為，只要考生們能夠科學的規(guī)劃好備考計劃，并且以正確的態(tài)度和方法進行備考，相信在體育生高考中也能取得較好的成績。
高考體育的心得體會篇十五
體育高考是近年來備受關注的一項教育政策。在這個選手居多的競爭激烈的考試中，不僅要發(fā)揮個人實力，還要經(jīng)歷漫長的備考和深思熟慮的選擇過程。在這個過程中，我獲得了很多經(jīng)驗和收獲，也留下了一些值得反思的問題。下面，我將探討一下我個人的體育高考心得與體會。
第二段：備考的過程讓我變得更加自律
作為一名參加了體育高考的選手，我得贊美備考這個過程。對于我這樣平時不太喜歡鍛煉和運動的人來說，平時加入體育訓練對我來說是一種挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，參加體育訓練，不僅可以鍛煉身體，還可以刺激大腦，讓人變得更加自律。它讓我認識到，一個人要成為有耐心的人，需要在訓練的實踐中不斷修煉?，F(xiàn)在，即使是在考試之后，我還是會繼續(xù)自己的鍛煉，這就是體育高考帶給我的改變。
第三段：參加體育競技讓我得到了成就感
在努力訓練的過程中，我也意識到，成功并不是一蹴而就的，需要不斷設定目標、努力突破自我、進步并再次循環(huán)，才能在競爭激烈的體育訓練中獲得好成績。這些挑戰(zhàn)讓我感覺到，我有可能比我以前想象得更有能力。即使在比賽中沒有拿到第一名，也會有一種內心的成就感，因為你能夠經(jīng)歷這個挑戰(zhàn)，為之奮斗并盡力去實現(xiàn)。
第四段：團隊合作和應變讓我變得更加適應現(xiàn)代社會
除了個人的努力，還有體育訓練中的團隊合作和應對突發(fā)事件的能力。在團隊訓練中，同伴之間需要互相合作，相互鼓勵，激勵并以最佳狀態(tài)挑戰(zhàn)目標。在賽場上，很多狀況都可能出現(xiàn)，而應對這些意外情況的能力也非常重要。通過這些挑戰(zhàn)和機遇，我感受到我的社交能力也得到了提高，我已經(jīng)逐漸適應了現(xiàn)代社會。我認為，在現(xiàn)代社會中，一個人要想獲得成功，必須具備應變、適應、合作的能力。
第五段：結論
體育高考最終給我的體會是，這項政策是一個有意義的挑戰(zhàn)。為了提高自己，我們需要在訓練和參賽中突破自己的能力極限。我們需要發(fā)揮個人實力并與他人合作，這樣才能在激烈的競爭中取得進步和成功?？傊?，參加體育高考的過程確實讓我得到了新的經(jīng)歷和體驗，也使我成為更好的人。
高考體育的心得體會篇十六
體育高考是所有高中體育愛好者的一大挑戰(zhàn)，無論是從體力、技術、心理素質還是人際關系等各方面都需要全面準備。今年，我成功通過了體育高考，深深地體會到了這一過程中走過的艱辛與感悟，下面我來分享一下我的體育高考心得和體會。
第二段：技術上的準備
體育高考中，技術水平的考察占據(jù)了很大的比重，尤其是對于籃球、足球這樣的集體項目來說更是如此。因此，在備考期間，我們需要針對自己當前的技術短板，采用有針對性的訓練方式。例如，有些同學傳球不精確，就可以利用訓練輔具，如傳球器、反彈器等，進行反復練習；有些同學體能指標不足，就可以注重有氧運動，如長跑、游泳，提高自己的耐力和爆發(fā)力。
第三段：心理上的調整
體育高考的場次往往是緊湊而嚴峻的，一些小問題甚至可以影響到你的整個表現(xiàn)。因此，心理調整尤為重要。我們應該始終保持一顆穩(wěn)定的心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，不慌不亂地完成每一個環(huán)節(jié)，不卑不亢地與其他考生交流互動，合理地掌控自己的情緒。最重要的是，在面對壓力時，不要放棄，要時刻提醒自己：“這是我準備這么長時間的體育夢想，我不能輸。”
第四段：人際關系的重要性
體育高考是一個交流互動的過程，與同學們的合作默契和對自己的信任都是至關重要的因素。因此，在備考時，我們要注重練習小組內的協(xié)作，培養(yǎng)團隊精神。例如，在練習比賽時，我們可以相互借鑒、交流心得，提高相互之間的技術水平和默契程度。同時，在大賽現(xiàn)場，我們也需要保持友善、敬業(yè)、積極向上的態(tài)度，保持自己的人品和口碑。
第五段：結語
通過這次體育高考，我意識到體育是一項需要熱愛和耐心的事業(yè)。只有在不斷地努力和堅持中，我們才能夠更好地實現(xiàn)自己的夢想。同時，我也在這一過程中收獲了許多人生感悟，如擁有穩(wěn)定的心態(tài)、重視人際關系等。希望我的經(jīng)驗和故事能夠對正在備戰(zhàn)體育高考的同學們有所幫助和啟示。
高考體育的心得體會篇十七
就在今年的六月，高三學子們剛剛打完了一場無硝煙的戰(zhàn)爭——高考。我也是千萬考軍中的一員，以下是本人的一些體會和建議：
目標要明確
同學們要根據(jù)自己的理想和特點，提前確定自己的目標，作為自己接下來努力的方向。
態(tài)度決定高度
藝考前的昏天暗地的的培訓基本是必不可少的，但在那樣一種氣氛濃郁、競爭激烈的環(huán)境下，更要堅持，信心十足，不輕易氣餒，奮斗，奮斗，再奮斗。短短幾個月，進步是很快的！除了自己有高昂的斗志外，還應該學會自我批評和自我總結，善于學習別人的優(yōu)點和欣賞好的作品。
臨考訓練要有針對性
臨考階段的繪畫訓練更需要提高訓練效率，針對自己定下的目標院校進行練習。把勁提起來！臨考階段要不斷檢查自己的畫面是否完善，還存在什么問題，突出重點進行訓練，多與老師探討，多練，及時解決問題。
做好考前準備
螞蟻在夏天儲存食物是為了冬天的到來。讓自己多進行幾次模擬考試，要重視和參加畫室組織的模擬考試。因為模擬考試能使自己總結經(jīng)驗，吸取教訓，提高臨場發(fā)揮的能力。通過模擬考試的情況，可以肯定成績，增強信心；也可以發(fā)現(xiàn)問題，找出差距，明確努力方向。通過模擬考試積累經(jīng)驗，增加對高考的感性認識，提高對高考的適應性。才能在千千萬萬的高考大軍中勝出！
心態(tài)很重要
在考試時有一個良好的狀態(tài)是極其重要的，有可能直接影響到你的高考，我記得去考國美時，只是抱著試一試，玩一玩，練練筆的心態(tài)去的，沒想到最后考得比較好的是國美。所以抱著放松的心態(tài)才有可能發(fā)揮得更好。在單考時侯可以多報些院校，因為有些美院的風格可能不一樣，有些院校不喜歡的，說不定其他的就會喜歡，但雖然風格或許有所不同，但貫穿畫畫的知識還是一樣的，所以還是勤于練，打好基礎。
對于藝考生來說。如果考完了聯(lián)考不參加單考，那么學習文化科就還有一學期，如果是準備單考的一般距離高考就只剩下3個多月，雖然時間很短而且大半年沒學文化科了，但是我們可以充分利用好時間，制定一個科學的方法有效率的學習，那么這樣也就事半功倍了！
量變是質變的必要準備，質變是量變的必然結果
大目標短時間內不能見效，但是你可以看到自己每天在努力，眼前的學習任務務必完成，因為今天不走，明天就要用跑的?；A差并不可怕，關鍵是要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄，堅持不懈，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處，畢竟學習是一件我記中考時才考了300分左右，因為低人一等，基礎差，高一便開始努力學習起來，在高中三年磕磕碰碰成績慢慢有了提升，但成績也不算好，最后高考算是所有考試發(fā)揮得最好的，最主要是在單考回來后3個多月補上來的，因為心態(tài)會比較好，也比較有沖勁，在高考中也剛好發(fā)揮出來了。所以同學們要有一個好的心態(tài)去學習和考試，切記任何時候學習都不晚?。?！
學習要講究效率，打疲勞戰(zhàn)或題海戰(zhàn)都是不科學的。與其上課不認真聽講，課后拼命補，還不如上課注意聽講，跟上老師的進度。課堂上得東西畢竟是老師們細心準備，挑選歸納出來的。上課若不懂的，下課抓緊時間問，對知識點查漏補缺，文綜知識點多且瑣碎，要注意總結，要自己在腦海里形成一個大綱，每個知識點歸結好，使知識點串聯(lián)起來，形成整體，才能做到臨危不亂，應對自如。
待平常如考試，待考試如平常。平時加緊訓練，重視日常考試，高考自然能放好心態(tài)。其實我在高考前的每次考試時間基本都不夠用，但到了高考，時間上卻沒那么緊了。所以每次考試同學們都要盡自己最大的努力去考，也可以在考試中慢慢找到自己的答題節(jié)奏，在高考時用自己熟悉的方式，調整好自己的心態(tài)去考就行了。
確定好自己的目標，找一個正確的，適合你自己的學習方法，然后一刻不停的去奮斗，到最后，你會發(fā)現(xiàn)得到的比你想象的要多。
高考體育的心得體會篇十八
體育高考是中國高考的一種特殊的考試方式，同時也是近年來備受矚目的一種考試形式。對于參加體育高考的考生來說，考前準備和考試過程都需要非常嚴謹?shù)臏蕚浜鸵?guī)劃。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我掌握了很多寶貴的經(jīng)驗和心得，在此與大家分享。
第二段：認真?zhèn)鋺?zhàn)是關鍵
參加體育高考需要認真的準備，尤其是在考前的一段時間需要掌握許多考試技巧和知識點。在備考的過程中，我們不僅要精通各項體育項目的規(guī)則和技巧，更要注重體能訓練和心態(tài)調整。我們需要多參加模擬考試，掌握考試的流程和注意事項，同時要針對性地進行訓練和復習。正確的備戰(zhàn)策略和方法對于參加體育高考至關重要。
第三段：合理備課
體育高考需要我們每個項目的表現(xiàn)都盡善盡美，因此考生需要做好充分的積累和備課工作。這個過程中我們需要注重多項運動技能的實踐和提高，同時還要加強對比賽規(guī)則和標準的掌握，這有助于我們更好地應對考試中的各種情況。另外，我們也可以加入私教或參加班級培訓，以提高我們的技能和整體表現(xiàn)。
第四段：良好的心態(tài)
體育高考的考試場合往往非常緊張和繁雜。這種情況下我們需要保持良好的心態(tài)，保持冷靜和放松。我們可以通過放松呼吸、自我暗示等方式來幫助自己緩解緊張情緒，保持更好的心理狀態(tài)。此外，在比賽前我們還可以多樹立信心，強化自信心，這將大大有助于我們在比賽中發(fā)揮出自己的水平。
第五段：總結
體育高考對于每一個考生來說都是一項有挑戰(zhàn)性的考試。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)只有認真準備、良好的心態(tài)，才能發(fā)揮出自己的潛力。同時，多參加模擬考試、實戰(zhàn)訓練、增強信心等方法都可以大大提高我們的整體表現(xiàn)，獲得更好的考試成績。最后，我也要祝愿參加體育高考的同學們都能順利通過這一次的考試，取得優(yōu)異的成績。
高考體育的心得體會篇十九
今天學校請得省教育廳教研員姚躍涌主任為我校高三級師生開高考復習專題講座，并與參會領導老師探討高考復習相關問題。會后，參會領導老師都覺得這是一次落到實處的教研。討論過程中，大家都能暢所欲言，提出自己在教學過程中的疑問和想法，雖然姚主任只研究物理和理綜，但他的高度和視角決定了他的影響力，為我們參會的老師開拓了視野眼界。我參加了后階段探討過程，及時將收獲和自己的想法整理如下：
3、區(qū)分度不需要很大，對中等及下的考生不設區(qū)分度，而在數(shù)學和物理兩科的大題上設置重點線（考生）區(qū)分題。
4、教育廳長不換人，試卷難度、內容、方向基本不變。
5、高考有兩種功能
普及功能：各科“中等難度”題量比例大；
選擇功能：6科中有3.5個題（共70分）區(qū)分尖子生；
思考：二a線以下考生應該承擔放棄這70分的心理，老師應該指導學生在大題難題區(qū)分度大的題中，哪些可得分，哪些不可得分。
例如化學科，全卷62%的分數(shù)為80%的學生所能完成，換句話說80%的考生在化學這一科能及格。從上面信息可得化學中的大題不在此上面70分范圍內，對于二a到二b的考生，化學四道大題完全可以拿80%的分數(shù)，如有機大題可以得滿分。至于三a及以下的考生，后面的大題也存在大量的得分可能。因為化學卷大題一般設置五~六問，每問之間的聯(lián)系很弱，甚至出現(xiàn)題問與題設之間完全沒關聯(lián)的情況。
雖說考題對于二a線以下的考生沒有區(qū)分度，但分數(shù)卻有高低，可見區(qū)分度還是存在的，那又是以什么為區(qū)分的呢？這讓我聯(lián)想到之前省召開的化學教研會中提到了“易題也有區(qū)分度”。高考的題型、知識點其實都是考生們訓練過的，對于類似的問題，他們一般都懂都會，但考下來這些二a以下的考生分數(shù)卻都不理想，出現(xiàn)了“會做”卻“無法得分”的現(xiàn)象。這是為什么呢？大概有以下幾個方面：一是這類考生的思維方向出差錯，俗稱答偏了，如語文科作文寫偏題跑題了；二是思考嚴密性不夠，由于很多考生知識體系不完善，以及答題經(jīng)驗主義的存在，更多的考生只是憑經(jīng)驗做題，所以面對高考中的新題型，無法適應考題中的變化，加上考場上較緊張，做題時只想到表層或者某一方向，所給出的回答無法得高分；三是答題細節(jié)不注意，專業(yè)術語不規(guī)范，這一問題在三a及以下考生更體現(xiàn)的淋漓盡致。
思考：對于甲中這樣基層高中，想復習三輪甚至四輪是不可能的，二輪也僅僅只有一個月的時間（一般是廣州二模后），所以甲中所定的進度是比較適合自己的，各科任盡量跟上級組進度。至于班級之間存在差別，所以前后班級存在一定的進度差別是正常的。
第二階段（二模后）：
1、進行題型專題訓練； 2、縱向研讀主觀題；
3、查漏補缺，規(guī)范作答； 4、身體、心理調節(jié)。
指導過程中要注意作答時間的訓練，答題順序的訓練，優(yōu)差生的差別……
建議：理科拼重點線的學生要先做35題和36題，但需要在35－40分鐘內完成；文科生一般每科先用時40分鐘，后30分鐘自由選做或復查。
舉實例：讓理科生做800道學業(yè)水平物理選擇題兩次，讓他從中挑錯，結果該生在后來的考試中，物理選擇題基本可拿滿分。
思考：與姚主任討論得出：這不算題海戰(zhàn)術，題海戰(zhàn)術應該是無休止的做題，但現(xiàn)在只做一定的題。通過思考我本人覺得這樣做是有好處的：一者可以用題帶出知識體系；二者訓練學生嚴謹學科態(tài)度（挑錯）；三者挑錯不同于做題，其效果比呆板做題要好。根據(jù)學習金字塔理論，做簡單的題，帶著挑錯的目的，無異于是在討論實踐，有利于學生對知識體系的掌握。針對化學學科，我們最近搞了元素及化合物專題練習，我覺得如果學生能認真完成，是很不錯的。還有一方法，在五一假期，可以把我們之前考過的題都拿出來，進行整理，再做一次，查漏補缺，把每一道題都弄懂，想通，并且進行縱向比較，總結相同類型題的出題規(guī)律和方向。
思考：雖然沒有高考信息，但至少讓學生訓練一些陌生題型，加強了心理輔導。
2、（理綜）選擇題基本都取材于各版本教材。
思考、總結，及時整理成文，對自己以后的教學工作應該有幫助，貼上空間，也希望給同行和學生們帶來一些幫助。
高考體育的心得體會篇二十
春華秋實，桃李芬芳，20xx年高考已經(jīng)結束，回顧一年來的備考經(jīng)歷，真是感慨萬千，其中有苦也有樂，苦中取樂，樂在其中，有成功的經(jīng)驗，也存在許多的遺憾。由于本屆是高中新課改后的第一屆，很多備考思想都有所轉變。本著總結過去，放眼未來的思想，我認真分析和總結一年來高考備考的心得和體會如下：
1、堅持集體備課
我校歷來注重集體備課，我們物理科組的最大特點是同事間的合作意識特別強，能充分利用和發(fā)揮集體的智慧和力量，對于教學中遇到的各種疑難問題，每位老師都能毫無保留的積極發(fā)表自己的意見和建議，經(jīng)常在一起認真研究教材教法，教學內容，教學方法，教學策略，精心挑選例題、習題和考題，認真審核，盡量避免出現(xiàn)不必要的錯誤，認真做好教后反思、考后反思，及時調整教學策略，不斷提高教學效果和教學質量。
2、精心組織課堂教學
高考備考復習是一項艱巨的系統(tǒng)工程，它不同于上新課。上新課時，學生對新的知識有一種好奇心，注意力比較集中，而高考總復習時，學生對所講的內容已經(jīng)有所了解，盡管不少學生是一知半解，但他們已失去了那種對知識的好奇心，如果老師還是像上新課一樣的進行授課，學生一定會感到很枯燥乏味，很多學生不愿意聽，很難達到預期的復習效果，因此，高考復習備考中必須認真研究課堂教學的方式、方法和策略，最大限度的調動學生的學習積極性。本屆畢業(yè)班教學中，我們改變了以往那種每個章節(jié)一開始就滿堂系統(tǒng)復習和灌輸物理基本概念、定理、定律的教學模式，而是把基本概念溶入到精心編制的習題中去，讓學生通過做題去體會和感悟，然后通過典型例題的講解，幫助和加深學生對基本概念的理解和掌握，最后通過課堂或課后練習題加以鞏固。
3、少講多練、及時測試、及時反饋
老師講得多，不如學生做得多，任何事情都是聽起來容易，做起來難，老師在課堂上講得頭頭是道，學生在下面也聽得明明白白，可是，如果你不讓學生做一些類似的題，而是在幾天后去考類似的題，結果會怎么樣呢？不用我回答，所有的老師都能回答。經(jīng)過認真的總結和分析以往的經(jīng)驗和教訓，我們制定了這樣一條教學思路，“少講多練，及時測試，及時反饋”，只有親身經(jīng)歷的事情才能記憶猶新，我們利用下午自習課的時間進行小測試，及時檢測教與學的效果，因此，我們每周都會非常認真的精心編制一份測試題，讓學生自我檢測，并及時收回、及時批改，只有及時講評、及時反饋，才能達到事半功倍的最佳效果，如果過幾天以后才去講評，學生已經(jīng)失去了那份對試題答案渴望的熱情，必然達不到預期的效果。
4、認真分析和研究各地高考試題
由于本屆是高中新課改后的第一屆，所以了解新課改后高考模式非常重要。通過認真分析和研究近幾年全國各地率先實行新課改的示范城市的高考試題，發(fā)現(xiàn)高考命題的思路日趨靈活。我們對歷年高考中所涉及到的知識的題型、考法、分值、深淺度及靈活程度都逐一分析，并有針對性的練習，達到了很好的效果。
5、立足基礎，重視課本
平時的教學中，不能離開課本而只依賴于各種復習資料，必須在備考教學過程中不斷指導學生認真閱讀教材內容，特別是高考前夕十多天，我要求學生回歸課本，回歸錯題，指導學生認真閱讀課本（基本概念、基本原理、課本中的插圖以及課本中的小實驗等等），要求學生看以前的考題，錯題，但為了保溫，每天還是要求學生做少量的基礎練習題。
1、實驗教學缺乏有效性
教材中有相當數(shù)量的基礎實驗、演示實驗、學生實驗、創(chuàng)新性實驗，這些實驗都放在第一輪和基礎知識內容一起復習。這樣對基礎實驗復習的系統(tǒng)性、整體性較差，而且未開設實驗展示，復習時間安排也倉促，造成基礎實驗復習不到位，導致學生的實驗創(chuàng)新能力、綜合能力沒有得到有效的提高。
2、數(shù)字運算能力訓練欠缺
據(jù)了解，由于這一屆學生在初中升高中時可以使用計算器，因此，他們在初中就習慣了使用計算器進行計算，平時的教學和考試以及歷年的高考題中涉及具體數(shù)字計算的題目不多，所以也就沒有引起足夠的重視，進行專門的訓練。雖然今年的高考題中并未出現(xiàn)大量的復雜的具體數(shù)字的計算題，但在今后的復習中仍應重視這個問題。
3、對運用圖像解決問題的能力重視不夠
物理圖像是一種較直觀的物理語言，它容納的信息量較大，一個不小心就可能出錯，很多學生對物理圖像都有一種畏懼的心理，考試中涉及到圖像的題得分率總是不高，也許是我平時的教學中對運用圖像解決問題的能力培養(yǎng)力度不夠，高考備考過程中必須加強對物理圖像的認識和運用的訓練。
4、對解題規(guī)范性要求把握不當
高考評卷中對解題的規(guī)范性要求不是很高，也不可能很高，因為評卷過程中平均每道題只有幾秒鐘的閱卷時間，根本沒有時間來看大量的文字表述，主要是看你所列的公式是否合理（包括符號的運用是否準確合理，上標下標的使用是否明確合理等），但又不能只有赤裸裸的公式，這里面存在一個“度”的問題，文字表述應該是給閱卷的老師起到一個向導（路標）的作用，讓閱卷的老師一看很清楚很明白你所列出的公式的對象是哪個物體或哪個物理過程，譬如，一道題中涉及到兩個物體a和b，那么你在列式時可以只用兩個字“對a”或“對b”來表明你的研究對象，這樣很簡潔很明了，一目了然。因此，教學中對于計算題的文字的表述一定要把握好一個“度”，不要長篇大論，否則不僅耗費大量的時間，而且還會吃力不討好，因為寫得越多就會錯得越多。然而我們在平時的教學中嚴格要求學生答題時必須有準確充足的文字說明，很多學生，尤其是尖子生，就因為害怕文字表達失分花費了大量的時間和精力去思考和書寫，這大大束縛了他們的解題思路、速度和效率。
1、首先必須認真分析和研究教綱和考綱以及近幾年來全國各地新課改示范城市的高考試題，了解新課改后高考命題的指導思想，考試內容、考試范圍及題型、題量、分值。
2、加強審題、分析、理解、實驗、綜合運用以及應用數(shù)學工具解決物理問題等各種能力的培養(yǎng)。
3、認真分析學情，把握復習節(jié)奏。用基礎題來訓練學生的解題方法，培養(yǎng)學生正確、良好的解題習慣，要正確分析學生知識和能力方面存在的問題，設計好針對性的練習。
4、重視理論聯(lián)系實際，多找些與生產生活實際相關的習題，培養(yǎng)學生獲取信息和處理信息的能力以及建立物理模型的能力，訓練學生的具體數(shù)字運算的能力。
5、少講、精講、多練，要給學生充分的時間去思考，多講些一題多變一題多解的高考真題，講、練、考相結合，注重效益。
6、反饋要及時，考后必須及時批改，及時講評，及時反饋，要把做過的題翻新變化后再進行訓練，以求學生真正弄懂、克服思維定勢。達到事半功倍的效果?？梢圆扇∶媾娓幕蚧ピu互改等方式，讓學生體會和感受改卷的艱辛，從而改變學生不良的書寫習慣。
7、要加強解題規(guī)范性指導和訓練，力爭書寫清潔工整，語言表述簡練，符號運用合理，所列方程準確規(guī)范。
8、加強應考策略指導，培養(yǎng)和訓練學生合理分配時間的意識，合理安排答題順序的意識，“忍痛割愛”的取舍意識，分分必爭的搶分意識。
9、重視心理疏導，調整臨考心態(tài)，充分挖掘和發(fā)揮非智力因素。在平時教學中要教育學生養(yǎng)成“把平時當高考，把高考當平時”的心態(tài)，對于考前心理負擔過重的學生，可多談點“謀事在人，成事在天”的樂觀心態(tài)，做好最壞的打算，爭取最佳的成績。
總之，高考備考是一項艱巨的系統(tǒng)工程，衷心希望新一屆的高三老師在高考備考過程中，能吸取上屆及前幾屆老師在高考備考中的經(jīng)驗和教訓，不斷總結，不斷改進，不斷創(chuàng)新，爭取來年取得更大的豐收。以上總結，不足之處，請予以指正。
高考體育的心得體會篇二十一
xxxx年3月25日，高考命題及備考研究專家李時林教授，來到我校舉辦了一場名為“素養(yǎng)立意下高考命題及備考”的專題講座，向我們深入剖析了高考中的學科素養(yǎng)內容，介紹了一些相關教學案例，生動，具體地向我們傳達了新考綱的精神內涵。這場如及時雨般的講座，讓正苦苦困戰(zhàn)于二輪復習題海戰(zhàn)術中的我如獲甘露，受益匪淺。
1、端正思想態(tài)度
教育部明確要求高考要體現(xiàn)“一點四面”的基本原則，“一點”就是要在高考當中體現(xiàn)“立德樹人”的導向，“四面”就是要在高考當中體現(xiàn)“核心價值、傳統(tǒng)文化、依法治國、創(chuàng)新精神”四個方向。因此，備考xxxx年高考的同學們，首先應端正自己的思想態(tài)度：熱愛祖國，關注社會，關愛他人，遵紀守法，修身養(yǎng)德，熱愛并傳承、弘揚傳統(tǒng)文化，勤奮鉆研，積極向上?？忌鷳局傲⒅咀鲇欣硐?、有道德、有文化、有紀律的人，立志為人民作貢獻，為祖國作貢獻，為人類作貢獻”的遠大理想，全力以赴，投入學習。
2、夯實學科基礎
3、英語教學要以《考試說明》和《考試大綱》為指導，做到心中有要求，心中有目的。
4、高考備考要從起始年級抓，三個年級統(tǒng)一抓：不能只重高三，高一起始很重要，高三與高一高二應有連貫性。
5、及時有效地研究高考新要求、新動向，了解題型的特點、難易，找準解題的思路和方法。
6、英語聽力要多聽多練。熟悉各個高考英語聽力朗讀人的聲音，了解他們的聲音特點。練習的題材，語境范圍要廣。
7、語法填空，讓學生了解題型特點，在練習中總結，在總結中提高。注意語境和句式的結合。
8、英語寫作強調卷面整潔。注意應用文和說明文題材練習，尤其是應用文。寫作練習，采用地毯式練習，不放過每一話題。
這一次的講座，時間來得恰到好處，具有很強的針對性與指導性，是學校重視高三備考而采取的一項重要舉措。高三教師備考不是單打獨斗，而是一場團隊合作共贏的戰(zhàn)斗，需要所有人的密切配合與互相幫助。能在最需要幫助的時候聆聽一場這樣有意義的講座，正是我高三備考之幸！
高考體育的心得體會篇二十二
近年來，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，越來越多的年輕人選擇了體育生作為他們的職業(yè)生涯。而在這個選擇的過程中，高考無疑是他們最大的挑戰(zhàn)。本文作者就是一位體育生，通過自己的經(jīng)驗，分享一些關于體育生高考的心得體會。
第二段：提前備戰(zhàn)
為了迎接高考的挑戰(zhàn)，提前備戰(zhàn)非常關鍵，準備工作包括科目決策、學習計劃和備考心態(tài)。體育生需要權衡是否報考高考與否，報考哪些科目，學習計劃是關鍵，體育生需要花費更多的時間和精力在學習上，充分利用運動訓練之外的時間，避免拖拉和開小差，全身心地投入到高考備考中。
第三段：找到適合自己的學習方法
不同的人適合不同的學習方法，適合體育生的學習方法是什么？首先，體育生需要認清自己的弱點和優(yōu)點，制定一份適合自己的學習計劃。其次，在學習過程中，有時候學習效率低下是因為學習方法不對，無法有效地獲取知識和記憶。因此，體育生應該嘗試不同的學習方法，例如，搜集資料、鍛煉記憶力，堅持常規(guī)的學習方法，適合自己的學習方法最終會讓學習效率得到提高。
第四段：保持積極心態(tài)
高考灰心喪氣、深感渺茫的感受體育生們經(jīng)常會有，由于課程繁重，他們很容易陷入學習的低谷。在這種情況下，體育生要學會在壓力下保持積極心態(tài)，一定要相信自己，相信能夠完成高考的挑戰(zhàn)。運動也是一種很好的緩解壓力和保持積極心態(tài)的辦法，做好身體的基礎訓練，保持一個健康的身體，也是關鍵之一。
第五段：總結
高考對于每個學生來說都是一個巨大的挑戰(zhàn)，但對于體育生，高考更是一個兼顧體育和學習的考驗。體育生要堅持學習和訓練兩手抓，找到適合自己的學習方法，保持積極心態(tài)，只有這樣，才能在高考中獲得更好的成績。在這個過程中，持之以恒、堅持到底是非常重要的，同時也要記得，在這個成長的過程中，體育生應該不斷充實自己，提升綜合素質，做一個更優(yōu)秀的體育人，為體育事業(yè)在未來貢獻出自己的力量。
高考體育的心得體會篇二十三
體育生高考是指以體育特長生作為高考一種錄取方式的制度，是為了更好地發(fā)掘和培養(yǎng)體育方面的人才，提高整個社會體育水平而設立的。不少體育生在備戰(zhàn)高考時會面臨自身發(fā)展和高考的雙重壓力，因此他們需要在備戰(zhàn)中積累經(jīng)驗，不斷調整自己的心態(tài)和方法。在我自己的體育生高考備考過程中，我總結了一些實用的心得和體會，希望對其他體育生有所幫助。
第二段：選考科目選擇
選擇高考選考科目是體育生備考的第一步，因為選考科目的選擇直接決定了體育生的學習方向和備考難度。在我的經(jīng)驗中，如果你希望用自己的體育特長加分，那就一定要選擇體育這門選考科目。在選擇文化課選考科目時，一般建議體育生選擇歷史、地理、政治這樣的社科類科目，因為這些科目比較容易掌握，且對于經(jīng)濟、農業(yè)等學科有很大的幫助。
第三段：備考心態(tài)調整
備考心態(tài)調整是體育生高考備考的關鍵。因為體育生在備考過程中，不僅要拼盡全力備戰(zhàn)文化課科目，還要保證自己的體育訓練和比賽。這樣一來，體育生和其他考生的備考壓力相比就要更大。所以，體育生需要調整自己的心態(tài)，學會分清重點和輕點。
在備考高考時，不要把體育作為一項累贅，而是要把它當做一種舒緩緊張的方式。運動可以讓你感到放松，舒緩你的緊張情緒，從而更好地保持專注力和精神狀態(tài)。在體育訓練和比賽之余，體育生也可以適當?shù)胤潘勺约旱男膽B(tài)，與同學互動、聽音樂等，以緩解高考之余的壓力。
第四段：備考復習方法
備考復習方法也是體育生備考高考的重要組成部分。對于體育生來說，尤其需要把握好時間并制定合理的備考計劃，同時在備考過程中做到“量合適、質高效”。在我的體育生高考備考過程中，我發(fā)現(xiàn)通過刻意練習、記憶規(guī)律、鞏固題型等方法能夠更好地提高考生的復習效率。
刻意練習是指針對弱項進行有針對性的訓練。通過規(guī)律的練習方法，可以有效避免因頻繁的搞錯同一種類型的題目而浪費時間、精力的情況。通過記憶規(guī)律，可以讓自己牢固地掌握各類考點，使考生在考場上能夠在最短的時間內迅速作出正確的選擇。通過鞏固題型，可以幫助考生提高答題技巧，從而提高答題的準確率和速度。這些復習方法對于體育生高考備考來說十分實用。
第五段：結論
總體來說，體育生在備考高考時，在選考科目選擇、備考心態(tài)調整、備考復習方法等方面應注重科學和效率，以提高自己的備考效果。只有通過不斷地努力和調整，才能夠迎接高考的挑戰(zhàn)，達到自己心中的理想成績。我相信，只要積極備戰(zhàn)，堅持不懈，每一個體育生最終都能夠實現(xiàn)自己的夢想。
高考體育的心得體會篇二十四
今年6月，很幸運參與了xxx省高考英語學科的閱卷工作，和高考閱卷進行了一次親密接觸。整個閱卷工作雖然繁重而忙碌，但它使我有機會從另一個角度來看待英語書面表達的教學，對我今后的教學進行了有效的指引，也豐富了我人生的閱歷。通過閱卷，我有了一些新的感受：
首先，整個閱卷工作非常規(guī)范、客觀、公正。我們6月10日到閱卷點報到，其時所有的閱卷老師已被隨機分為七個組，每組40人左右，由來自不同縣市學校的中學一線教師和一部分研究生組成。把關的組長和專家組都是經(jīng)驗豐富的大學教授。6月11上午召開閱卷培訓大會，由總負責人給我們講詳細的評分細則。同時要求大家對一些試卷進行評分，并與專家所給出的得分進行比對。整個下午大家都在機房進行試評，由組長和專家抽查考核。6月12日才開始進入正式評卷階段。
評卷系統(tǒng)很客觀公正。每個閱卷人員都要憑各自的用戶名和密碼才能登入，登入后你的一舉一動都處在組長及專家組成員的監(jiān)視中，你離線多久，你閱卷的總量、平均速度、有效度、無效卷、吻合度、自評指數(shù)等等各項指標隨時隨地電腦里都有反映。根據(jù)這套評分系統(tǒng)，每份答卷由至少兩名人員評分，而且彼此看不到對方的分數(shù)，兩名人員不固定組合，電腦隨機派送。如兩人所給分數(shù)在一定的范圍內(誤差不超過4分)，那就是有效分數(shù)，那么兩者的平均分就是該答卷的最后得分。如兩人所給分數(shù)超出了范圍，由第三個人閱卷，取在范圍內的兩個分數(shù)的平均值為最后得分。如三者間皆有較大誤差，無法確定時就會提交專家組仲裁，最后給定分數(shù)。這樣得出的分數(shù)是比較公正的，最大程度地避免了草菅人命的現(xiàn)象。我們在整個評卷的過程中各個分數(shù)都有所覆蓋，甚至還有幾篇佳作通過專家組的審核成為滿分作文。所以在平時的學習過程中，只要學生注重平時的積累背誦，并加以妥善運用，在考試中寫出有亮點的文章是不會被忽略的，總會獲得高分的。
然后，結合這次閱卷過程中暴露出的問題，我總結了一些考生須注意的事項：
考生如果因為審題不仔細或時間緊迫等原因，遺漏了要點扣分是比較嚴重的，因此平時就要養(yǎng)成認真審題的習慣，覆蓋所有要點。今年的高考作文要求考生寫自己英語學習的情況，并對學校的英語教學提出兩至三點建議。整篇文章應有兩部分要點：自己的情況和對學校的建議，兩部分比重相當。每個要點各有三個次要點：自己的情況(目的、方法、課外途徑);對學校的建議(主題句、建議一、建議二)。很多考生由于審題不清，第一部分忽略了是自己的情況，普遍使用we，you作主語而導致了扣分;第三個次要點很多考生又忽略了課外這一要求，導致了進一步的失分;還有很多考生對第二部分理解有誤，把對學校的建議寫成了自己對于學英語的建議，這無疑會降低自己的得分;更有甚者對于第二部分只字未提，這樣的作文是肯定拿不到及格分的。
高分作文通常是行文流暢，過渡自然，句型多變的文章。這樣的文章英語味很濃，用語地道老練，文中往往會有不少出彩的句子，比如強調句，主從復合句，倒裝句，或者非謂語結構等。此外，上下文的連貫性也是一個不容忽視的要素，是評分原則之一。一篇文章要想上下文連貫、通順，條理清楚，恰當?shù)厥褂眠^渡語是非常必要的。過渡詞語能承上啟下，幫助讀者理清文章的思路，密切句子之間的邏輯關系，從而使整段文字銜接自然、流暢。因此，我覺得對于平時作文在四檔分數(shù)的學生而言，其作文的主要特點就是中規(guī)中矩，雖然內容要點完整，語法與詞形也正確，但全是簡單句的堆砌，沒有任何的亮點。這些學生應該多從以上角度去考慮，在避免時態(tài)等大錯的前提下多用出彩的句子，多進行句型變化，多琢磨連接詞的運用，爭取能更上一層樓。而處于21-23分作文的學生就可以考慮從英語的地道性這一方面入手，多讀多背一些原汁原味的英語文章。
在書面表達的閱卷過程中出現(xiàn)了許多“漢堡包式”或“沙拉式”的抄襲現(xiàn)象，即整段地抄襲試卷前面的客觀部分內容，或者自己寫幾個單詞，再抄幾個單詞的現(xiàn)象。盡管有些學生偽裝得很好，但這種惡意欺騙的行為是不被原諒的，要堅決杜絕的，因此最終只會以零分收場?？忌欢ㄒM自己的努力去寫，只要你能寫出與主題相關的一些內容，哪怕有很多的錯誤，根據(jù)評分標準，都會酌情給分的。今年的作文主題是比較貼合學生實際的，學生應該有話可說，哪怕只寫對了一句“i like english.”都會得分。但是在閱卷過程碰到了大量的白卷，實在令人惋惜。此外，有些考生個性張揚，用英語或漢語拼音等發(fā)泄憤恨情緒或者辱罵閱卷老師，這無疑也是自取滅亡。
一篇書寫優(yōu)美的文章會讓人賞心悅目，給人留下良好的印象。由于試卷答案卷上沒有劃橫線，很多考生寫得很不整齊，太小或者太擠，甚至亂涂亂改，嚴重影響了書面交流的目的。在高強度高速度的閱卷過程中，如果字跡過于潦草，必定會在一定程度上影響閱卷老師對書面表達的判斷。同一檔次的作文，如果書寫整齊優(yōu)美往往會得到這一檔次的上檔分數(shù);反之如果字跡潦草，影響交流的話，得到的往往是這一檔的下檔分數(shù)。作為教師我們在平時對學生進行書面表達的訓練時，最好是用白紙，要求學生在白紙上寫整齊、清楚。在考試時，考生也應格外加以注意，盡量將影響得分的非智力因素降到最低。
曾經(jīng)有人將寫英語書面表達比喻成戴著鐐銬在跳舞。所謂鐐銬就是指題中所規(guī)定的格式和所給的要點，考生務必要認真審題。在此前提下，重心要放在行文的表達上，即考生要注意遣詞成句，組句成篇的語言表達能力，運用多變的句型和詞匯使自己跳出的舞蹈更加絢麗多姿，色彩斑斕!
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