通過(guò)總結(jié)我們的心得體會(huì)，我們可以更好地理解自己的行為和決策。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯性和一致性，避免過(guò)于主觀。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些寫作思路。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇一
自己初讀《易經(jīng)》的膚淺認(rèn)識(shí)，從人最初接受啟蒙教育到最后有所成就時(shí)應(yīng)謙虛謹(jǐn)慎、居安思危的發(fā)展過(guò)程進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，和大家共同學(xué)習(xí)。
蒙，是《易經(jīng)》中的第四卦，《象》曰：“山下出泉，蒙；君子以果行育德?！币馑际钦f(shuō)，山下有泉水，但要想發(fā)現(xiàn)甘泉，必須設(shè)法準(zhǔn)確地找出泉水的位置，即意味著必須先進(jìn)行啟蒙教育。君子必須行動(dòng)果斷，才能培養(yǎng)出良好的品德。蒙的本意就是事態(tài)不明朗，前景蒙昧不清，看不到真相，象征幼稚愚昧。有蒙昧則必須要啟發(fā)，大自然依賴陽(yáng)光和清風(fēng)來(lái)化解蒙昧，而引用到人類本身的成長(zhǎng)過(guò)程，就突出體現(xiàn)了教育的重要性。所以蒙卦的中心內(nèi)容，是講述如何對(duì)待幼稚和蒙昧的問(wèn)題，也就是如何對(duì)待學(xué)習(xí)的問(wèn)題。
對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，蒙開(kāi)宗明義就說(shuō)了出來(lái)：亨。蒙卦卦辭第一個(gè)字就是“亨”，蒙昧怎么能亨通呢？《易經(jīng)》是以此告訴人們，人處在童稚蒙昧狀態(tài)，只要加以恰當(dāng)?shù)慕逃?，就可以得到啟蒙，不斷學(xué)習(xí)就會(huì)不斷進(jìn)步，前途就必然是亨通的。
回到現(xiàn)實(shí)世界，我們每個(gè)人從呱呱墜地的一無(wú)所知，到入學(xué)接受教育，再到參加工作，這個(gè)過(guò)程讓我們學(xué)到了基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)及社會(huì)知識(shí)，不斷的知識(shí)學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，漸漸改變了我們的人生軌跡。那是不是參加工作以后就可以不學(xué)習(xí)了呢？當(dāng)然不是。世界在前進(jìn)，環(huán)境在變化，故步自封、停止不前，無(wú)疑會(huì)被時(shí)代所拋棄。任何一個(gè)組織和個(gè)人，都應(yīng)該以積極的態(tài)度學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，只有這樣才能不落后于時(shí)代，才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。我們每個(gè)人都要把學(xué)習(xí)的意識(shí)深深植根于大腦，向前輩學(xué)、向同事學(xué)、向工人學(xué)、向書本學(xué)，努力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型員工，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織。在學(xué)習(xí)意識(shí)的推動(dòng)下，給自己搭建施展才華、展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，為公司發(fā)展做貢獻(xiàn)。
當(dāng)我們通過(guò)啟蒙教育和自發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)有所成時(shí)，就希望有一個(gè)合適的平臺(tái)讓自己施展才華。但每個(gè)人的機(jī)遇有所不同，人的一生也不可能一帆風(fēng)順，這就要求我們?cè)谇靶械牡缆飞嫌龅嚼щy或時(shí)機(jī)不成熟時(shí)學(xué)會(huì)耐心等待?！兑捉?jīng)》中的第五卦——需，就是告訴我們?nèi)绾握_對(duì)待等待的問(wèn)題。
需卦的卦象是上為坎為水，下為乾為天，為水在天上之表象?！断蟆吩唬骸霸粕嫌谔?，需；君子以飲食宴樂(lè)。”其寓意就是云在天上但雨還沒(méi)有落下來(lái)，因此不能急進(jìn)，只能靜靜地等待時(shí)機(jī)。在事物的發(fā)展進(jìn)程中遇到艱險(xiǎn)時(shí)，要審時(shí)度勢(shì)，耐心地等待時(shí)機(jī)。能進(jìn)則進(jìn)，如果暫時(shí)不能前進(jìn)，那么就要善于等待，在等待中伺機(jī)蛻變。但是，等待并不是一件容易的事情，急功近利者不會(huì)等待，往往慌不擇路，落得一敗涂地；狹隘自私者不善等待，常常錙銖必較，而失去了許多機(jī)會(huì)。
等待是一種智慧，更是一種策略。古時(shí)候有唐順宗在太子的位子上等待二十六年終成正果，諸葛亮高臥隆中等來(lái)了一代明主賢君才使其才華得以充分施展，越王勾踐臥薪嘗膽十年積蓄力量才攻滅吳王夫差，這些都是歷史上關(guān)于等待的最好的例子。反觀我們，消費(fèi)至上的浮華世界造就了我們急于求成的功利心態(tài)，缺少耐心、迫不及待地追逐功成名就。真應(yīng)該好好學(xué)習(xí)古人那種意境——在機(jī)會(huì)沒(méi)有到來(lái)之前只需飲酒作樂(lè)，何其灑脫，何其自然！這并不是要我們?cè)跈C(jī)會(huì)沒(méi)有到來(lái)之際一味吃喝享樂(lè)，恰恰相反，機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人，因此在等待過(guò)程中我們既要保持一種自然和超脫的耐心，又要時(shí)刻不忘保持清醒的頭腦，積極樂(lè)觀地投身于工作和學(xué)習(xí)之中，以昂揚(yáng)的熱情和扎實(shí)的基本功迎接機(jī)會(huì)的垂青。
謙虛是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦斜夭豢缮俚男袨樾摒B(yǎng)。當(dāng)我們抓住機(jī)遇在事業(yè)上有所發(fā)展的時(shí)候，保持冷靜的頭腦和謙虛謹(jǐn)慎的心態(tài)顯得尤為重要。
謙，是《易經(jīng)》中的第十五卦，《象》曰：“地中有山，謙。君子以裒多益寡，稱物平施?！币馑际钦f(shuō)，高山潛伏于地下，象征著高才美德隱藏于心中而不外露，所以稱作謙。君子總是損多益少，衡量各種事物，然后取長(zhǎng)補(bǔ)短，使其平均。對(duì)于謙卦，周公是大力推崇的：大足以守天下，中足以守其國(guó)，小足以守其身。在《易經(jīng)》六十四卦中，謙卦是很特殊的一卦，因?yàn)橹挥兄t卦的六個(gè)爻辭中沒(méi)有一個(gè)爻辭言兇，沒(méi)有一個(gè)爻辭言害，統(tǒng)統(tǒng)吉利，處處通達(dá)。由此可見(jiàn)，自古以來(lái)社會(huì)對(duì)謙遜心態(tài)的重視，也充分肯定了它在提高自我修養(yǎng)、融洽人際關(guān)系方面的重要性。
有這樣一則故事：有一個(gè)自負(fù)的青年和尚，聽(tīng)說(shuō)有一位高僧如何了不起，心里很不服氣，就到高僧那里去討教。高僧什么也不說(shuō)，只是一個(gè)勁地為他斟茶，茶水溢出來(lái)了，還繼續(xù)斟。青年和尚說(shuō)，大師，茶水溢出來(lái)了。大師說(shuō)，是啊，杯子滿了，什么也裝不下了。青年和尚一聽(tīng)，頓時(shí)開(kāi)悟了：自滿和驕傲，就是一個(gè)已經(jīng)裝滿茶水的杯子，認(rèn)為自己很了不起了，還能有進(jìn)步嗎？青年和尚得到了高僧的點(diǎn)化，開(kāi)悟了，可謂亡羊補(bǔ)牢為時(shí)不晚。現(xiàn)實(shí)生活中像青年和尚一樣的人是不少的，他們總是抱著惟我獨(dú)尊的清高心態(tài)，不愿意接受新事物，最終將被時(shí)代所淘汰。要知道，始終保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，虛心學(xué)習(xí)，努力尋找不足，是我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的一項(xiàng)必修課。
“生于憂患，死于安樂(lè)?！边@句話告訴我們，一個(gè)人或一個(gè)組織能夠健康地向前發(fā)展，是因?yàn)槭冀K有一種憂患意識(shí)在促使其不斷自我調(diào)整，以適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，如果缺乏這種憂患意識(shí)，終將會(huì)被時(shí)代淘汰。尤其是在我們小有成就之時(shí)，更容易被勝利沖昏頭腦，忘記居安思危?！兑捉?jīng)》中第六十三卦——既濟(jì)，就是要告訴我們?cè)诔晒χ畷r(shí)要居安思危，才能永葆太平。
《象》曰：“水在火上，既濟(jì)；君子以思患而預(yù)防之?！币馑际钦f(shuō)，水在火上，比喻用火煮食物，食物已熟，象征事情已經(jīng)成功；君子據(jù)此要考慮將來(lái)可能出現(xiàn)的弊端，采取預(yù)防措施。本卦坎卦在上，坎為險(xiǎn)，寓意是：雖然成功了，但危險(xiǎn)仍高懸在頭上，稍不留神，內(nèi)憂外患就會(huì)接踵而來(lái)，導(dǎo)致混亂不堪甚至土崩瓦解。因此，在事情成功之后，要考慮將來(lái)可能出現(xiàn)的種種弊端，防患于未然，提前采取預(yù)防措施。古人是以此來(lái)告訴我們，在成功的時(shí)候也要保持清醒的頭腦。
“入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國(guó)外患者，國(guó)恒亡。”《孟子二章》里的這句話說(shuō)的是，一個(gè)國(guó)家只有始終銘記自己的內(nèi)憂外患并逐一去克服它，才能生存下來(lái)，才能逐漸走向強(qiáng)大。同樣道理，現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人每個(gè)組織都應(yīng)該時(shí)刻持有憂患意識(shí)，成功的時(shí)候更應(yīng)如此。因?yàn)閼n患意識(shí)可以提醒我們，未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)是如何殘酷；憂患意識(shí)可以引起我們的深思，可以讓我們認(rèn)識(shí)到相對(duì)未來(lái)還有哪些不足，應(yīng)該怎樣去做才能立于不敗之地。只有這樣，我們才會(huì)不斷提高自身各方面的能力，使自己不斷發(fā)展壯大起來(lái)，成為時(shí)代的佼佼者。
我們惟有時(shí)時(shí)刻刻不忘用心學(xué)習(xí)，謙虛謹(jǐn)慎，居安思危，才能與時(shí)俱進(jìn)，保證個(gè)人與公益的持續(xù)發(fā)展。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇二
《易經(jīng)》對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，在我還沒(méi)上學(xué)的時(shí)候，家里一套厚厚的精裝書，上面的兩個(gè)大字，便是“易經(jīng)”，這是爸爸最喜歡的書之一，聽(tīng)爸爸說(shuō)，他小時(shí)候很窮，買不起書，便把老師的書借來(lái)，手抄了一本，連插圖都是仔細(xì)的畫上去的，我便覺(jué)得這是一本絕世好書，但當(dāng)我認(rèn)字了之后，卻怎么也看不懂易經(jīng)，總是翻著翻著就睡著了，而父親卻一遍又一遍的翻閱，從中領(lǐng)悟到了很多，有時(shí)候，爸爸遇到了什么困難，或者不記得東西放在了什么地方，都會(huì)用其中的卦象占上一卦，結(jié)果還很準(zhǔn)，也許會(huì)有人說(shuō)我迷信，但《易經(jīng)》的卦象是有根據(jù)的，是科學(xué)的，有道理的，因此，真的好佩服爸爸可以把易經(jīng)看的那么透，遇到難題，只要給他一個(gè)字，一個(gè)筆畫數(shù)，就可以由此知道事物的好壞。而我卻連《易經(jīng)》的大概內(nèi)容都不太理解，這學(xué)期有幸選了“中國(guó)傳統(tǒng)文化賞析”這門課，也給我一個(gè)名正言順的讀《易經(jīng)》的機(jī)會(huì)。
《易經(jīng)》是中國(guó)古代文化的精髓和瑰寶，，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化的首要代表作，是“群經(jīng)之首”。六十四卦是易經(jīng)的總精脈，它具有象、數(shù)、理、卦象、卦德、卦辭的豐富哲理，自始至終是，六十四卦分八個(gè)組，以宇宙萬(wàn)物自然之“象”：天、地、雷、風(fēng)、水、火、山、澤。以陰陽(yáng)互變?yōu)閷?dǎo)線，象征天體運(yùn)動(dòng)是晝夜永不停息的。又演繹出社會(huì)和人生萬(wàn)事的變化。它又具“數(shù)”的深邃特征——太極生兩儀陰陽(yáng)，在陰陽(yáng)兩態(tài)中，再加上一個(gè)陰態(tài)或者一個(gè)陽(yáng)態(tài)，使三個(gè)態(tài)的陰和陽(yáng)重疊連成一小卦，共有八個(gè)不同組合，便稱為八卦，卦的形成是離不2開(kāi)“三”的互相變通，“三生萬(wàn)物”的作用。三個(gè)小卦再加三個(gè)小卦重疊成一個(gè)雙重六爻卦象，不同的卦象排列出有八組，八組八卦——八八六十四卦。六十四卦是萬(wàn)事萬(wàn)物的類象，其中有千變?nèi)f化的易理，所以六十四卦是智慧的哲理學(xué)?？粗锩娴呐鋱D，以及對(duì)歷史的簡(jiǎn)要介紹，我漸漸的對(duì)此產(chǎn)生興趣，開(kāi)始對(duì)神話產(chǎn)生向往，不由的把他和《山海經(jīng)》，以及龍生九子等傳說(shuō)聯(lián)系在一起，但是，從學(xué)術(shù)角度來(lái)說(shuō)，《易經(jīng)》是一門科學(xué)，《易經(jīng)》的形成過(guò)程是幾千年歷程，從伏羲先始畫八卦，以后經(jīng)過(guò)炎帝、黃帝，雙從夏周三代，不斷地演化，到周文王重新畫后天八卦圖，整理卦辭、爻辭，后來(lái)又經(jīng)過(guò)孔子作《十翼》上下幾千年中文化的結(jié)晶。它是源自歷史各時(shí)期中統(tǒng)治們的權(quán)術(shù)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、功、利、德、貞的總結(jié)，也曾是歷史朝代中的帝王國(guó)權(quán)者行使統(tǒng)治和執(zhí)政朝綱時(shí)的《經(jīng)論》和教誨書。但曾因六十四卦被視為“占筮之辭”，披上了迷信的外衣，作為預(yù)測(cè)吉兇的辭令，六十四卦成了古代頭領(lǐng)們掌權(quán)和使用權(quán)力必定要使用的秘密的搖卦占卜。而早在中國(guó)思想文化史上的各學(xué)派為它正名，他們認(rèn)為是可生“以史為鑒”“靈警奇奧”的奇書。
易經(jīng)是一門最高的哲學(xué)，不是算命學(xué)，所以路邊的算命先生根本不代表易經(jīng)學(xué)說(shuō)。易經(jīng)分為三種方式解釋了整個(gè)社會(huì)三類人。道家的老子學(xué)說(shuō)是易經(jīng)中最難，也是最高的學(xué)問(wèn)，它是代表社會(huì)最高層階級(jí)的利益和生活態(tài)度；儒家的孔子代表中層階級(jí)的利益和生活態(tài)度；墨子是代表我們普通百姓的利益和生活態(tài)度。這就是易經(jīng)成為哲學(xué)之3父。易經(jīng)是一門預(yù)測(cè)科學(xué)，是唯物的，不是唯心的。易經(jīng)里有卦象，就是說(shuō)8*8=64個(gè)卦象分別解釋了不同的結(jié)果。那就是說(shuō)卦是預(yù)測(cè)你現(xiàn)在可能會(huì)面臨的一種生活的現(xiàn)象，不是本質(zhì)；也解釋了這樣的現(xiàn)象產(chǎn)生的原因以及如何去解決這個(gè)現(xiàn)象帶來(lái)的后果。在這里，人們都會(huì)把它解釋成“命理“，“運(yùn)氣“然后怎么怎么去化解。其實(shí)，對(duì)于“命“跟“運(yùn)“易經(jīng)有很好的解釋，因?yàn)樨灾淮憩F(xiàn)象，你自己想想看一個(gè)現(xiàn)象能包括了你的真實(shí)的本質(zhì)內(nèi)容嗎。
能解決掉你發(fā)生的不好的一切事情嗎。能成為你心靈安慰的一種寄托嗎。不能的！易經(jīng)就告訴你一些為人的道理，孔子的理論以及墨子的理論是我們要學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)這些理論后你才能很好的去理解易經(jīng)講的卦象是唯物主義哲學(xué)，不是算命的。它是可以預(yù)測(cè)到人生某些階段一些不順利的事情以及災(zāi)難的事情，但是要變的。“卦“根據(jù)你行為的方式以及實(shí)踐的經(jīng)歷要產(chǎn)生改變的。易經(jīng)中“易“本身解釋就是“變“的意思。就是說(shuō)隨著事物的變化而改變才是真正的道理。我們學(xué)習(xí)易經(jīng)就是要學(xué)習(xí)孔子的做人理論以及墨子的做事理論，一個(gè)人能很好的做人，很好的做事情，有非常好的修為，那么有可能成為有作為的人，那就是高層階級(jí)的領(lǐng)域，才能去學(xué)習(xí)道家的道理。學(xué)習(xí)易經(jīng)可以從中看到自己所處環(huán)境所產(chǎn)生的很多現(xiàn)象，然后好好總結(jié)研究，改變它，改變了這些現(xiàn)象，讓它往好的方向發(fā)展，那就改變了你的“運(yùn)“。唯物主義哲學(xué)講，“命”不可變，“運(yùn)”是可變的。其實(shí)，“運(yùn)”的不斷改變，也能導(dǎo)致小階段的“命”的改變。陰和陽(yáng)總是處于一個(gè)平4衡的階段，好壞循環(huán)往復(fù)！學(xué)習(xí)易經(jīng)的態(tài)度是積極的，不能總拿那個(gè)預(yù)測(cè)現(xiàn)象來(lái)對(duì)自己的“命”，整天不做事，整天亂想，那什么“運(yùn)”都不會(huì)來(lái)。積極的學(xué)習(xí)其中的精華，積極的吸收于利用，易經(jīng)它只是能幫助你看到你將要發(fā)生的現(xiàn)象，所以真正解決事物還是靠自己的品質(zhì)和意志。
學(xué)習(xí)易經(jīng)不是說(shuō)我預(yù)測(cè)出來(lái)命不好，我就不努力了，我今年婚姻不好，我就不結(jié)婚了。不是這樣的，易經(jīng)它是告訴我們?nèi)f事要“中庸“，中庸不是極端的意思，解釋為恰到好處。事物要符合規(guī)律，符合現(xiàn)實(shí)要求。就象婚姻好壞，其兩個(gè)人的結(jié)合，最好的結(jié)合是“門當(dāng)戶對(duì)“。這個(gè)是古代人智慧，有他一定的道理。現(xiàn)在人不是要求這個(gè)，要求哪個(gè)，最終只有“門當(dāng)戶對(duì)“的婚姻幸?？赡苄宰畲螅畔标P(guān)系也最容易融洽。為什么現(xiàn)代單身大齡青年這么多啊，就是沒(méi)有處理好自己的位置，你到底適合哪個(gè)位置，有些人經(jīng)常說(shuō)：寧缺勿濫！這種不符合規(guī)律的盲目要求怎么能找到幸福！學(xué)習(xí)易經(jīng)這要看你帶著什么目的讀它。它關(guān)系到哲學(xué)思想、天文地理、策略、軍事計(jì)謀、倫理道德、行為科學(xué)、思維方式、人際關(guān)系、醫(yī)學(xué)養(yǎng)生、信息預(yù)測(cè)、文藝美學(xué)等等，甚至現(xiàn)代的前沿科學(xué)如計(jì)算機(jī)軟件、遺傳密碼、混沌理論、耗散結(jié)構(gòu)等等，也可以從中得到啟示。真是“仁者見(jiàn)之謂仁，智者見(jiàn)之謂智，百姓日用而不知?！?/p>
總的說(shuō)來(lái)，它當(dāng)然是一部揭示萬(wàn)事萬(wàn)物發(fā)展變化規(guī)律的哲理著作?！兑捉?jīng)》，在古代是士大夫必讀的高深教科書；書中提到，全世界中國(guó)人的腦筋最好，最活，因?yàn)橹袊?guó)人最懂得5變通其實(shí)，自然辯證法很大程度上也在講變通。好中有壞，壞中有好，不好不壞，不壞不好，由壞變好，由好變壞，反反復(fù)復(fù)，無(wú)窮盡也。《易經(jīng)》中有的道理是深刻的，亙古不變的。你看，易經(jīng)說(shuō)宇宙萬(wàn)物歸根到底是由兩種因素構(gòu)成的：陰，陽(yáng)。仔細(xì)想想，它的高明簡(jiǎn)直超出人類智慧了。你看現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越接近的證明這一點(diǎn)，從我們知道原子是可分的開(kāi)始，就已經(jīng)往這個(gè)方向邁步了。因?yàn)闆](méi)有什么實(shí)在的東西是物理不可分的，分到最后是什么呢？說(shuō)的好，就是陰陽(yáng)，陰中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰，陰陽(yáng)生萬(wàn)物！我們的祖先，他們是永遠(yuǎn)值得我們敬佩和學(xué)習(xí)的，因?yàn)樗麄冏非蟮氖侵腔郏瑥谋举|(zhì)上說(shuō)，我們的祖先重視的智慧，他們不怎么重視知識(shí)。最開(kāi)始說(shuō)的讀書，實(shí)際上指的是明理，讀書讀的是道理，道理是與智慧相關(guān)的東西。然而現(xiàn)在，讀書是去學(xué)知識(shí)，學(xué)一些誰(shuí)也不知道能不能用，對(duì)不對(duì)的東西，尤其受西方文化的影響，讀書早已經(jīng)不再是它最初的含義了。這是一件非?？上У氖虑?！
《易經(jīng)》是完全根據(jù)自然發(fā)展出來(lái)的一套系統(tǒng)，外國(guó)人提自然辯證法，其實(shí)在科學(xué)面前他們欠缺讓自然引導(dǎo)他們的科學(xué)，我們講師法自然，不是沒(méi)有道理的。其實(shí)，我覺(jué)得我們學(xué)的課程是不能叫自然辯證法的，叫辯證法還可以。宇宙中唯一的東西是什么？就是自然，自然是不能加界的，加了界，就講不通了，只有國(guó)家才有界，地區(qū)才有界，植物界，動(dòng)物界也可以。自然是整合的東西，如果自然可以再加界，就表示自然之外還有東西，那就不對(duì)了。所以我覺(jué)得，我們學(xué)的辯證法充其量也只是《易經(jīng)》中的很小很小一部分，冠之以自然是很6不合適的?？催^(guò)《易經(jīng)》后變的非常樂(lè)觀，不管什么樣糟糕的事情我都似乎不在乎，就像其中的一句：窮則變，變則通，通則久。有什么大不了的，冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在我閱讀《易經(jīng)》時(shí)，我第一次體會(huì)到，這個(gè)世界并不那么黑暗，不管有多糟糕都會(huì)慢慢好起來(lái)，這就是“窮則變”吧！又應(yīng)一句老話：“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)?！蔽铱吹哪橇呢裕共幌袼忝?，更像是人生處在什么階段應(yīng)采取什么樣的人生態(tài)度。當(dāng)你春風(fēng)得意時(shí)，不要忘乎所以，當(dāng)你悲痛欲絕時(shí)，應(yīng)該告知自己，新的歷程即將開(kāi)始；當(dāng)你青春煥發(fā)卻一無(wú)所有，別要忘了你有足夠的時(shí)間與精力去創(chuàng)造一切；當(dāng)你的事業(yè)初成卻不堪一擊，別忘了自己的能力正處人生之鼎盛時(shí)期；當(dāng)你為自己的身體與精力的衰竭而徹夜難眠時(shí)，別忘了你擁有的物質(zhì)財(cái)富是一般人所不敢與之的；當(dāng)你步入人之末年而感嘆生之短暫時(shí)，別忘自己是飽經(jīng)世事的老者，受到族人的尊敬。
當(dāng)然，人的一生充滿各種變數(shù)，但我相信《易經(jīng)》所說(shuō)：“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物?！碑?dāng)我讀完此書，我深深地體會(huì)到《易經(jīng)》給人的世界觀帶來(lái)的影響。抗“迫害”能力特強(qiáng)，很多事情別人認(rèn)為不可能的'，自己居然能忍受的了。起初，自己讀《易經(jīng)》充其量只是想了解一下中醫(yī)理論的源頭，沒(méi)想到居然讓《易經(jīng)》深深地改變了自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，這大概就是“天意”吧！不過(guò)，我得感謝《易經(jīng)》，給我如此大的精神力量去面對(duì)當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇三
華夏文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)?！兑捉?jīng)》的易學(xué)思想貫穿了中國(guó)古代所有文化，涉及很多的學(xué)科范圍，對(duì)華夏文化和文明產(chǎn)生了巨大的影響，也對(duì)我們的音樂(lè)文化的傳承和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。從“乾”、“坤”兩卦中，可以想到許多關(guān)于音樂(lè)學(xué)習(xí)中的啟示和給予我們的激勵(lì)作用，在音樂(lè)學(xué)習(xí)中給我們以指導(dǎo)。
華夏文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，璀璨多彩，四域生輝。在這浩海般輝煌燦爛的文化寶藏中，綻放著一朵奇葩，散發(fā)著奇光異彩，影響著華夏的五千年文明，以致被譽(yù)為華夏文明之源，它就是《易經(jīng)》。世界上從沒(méi)有一本書像它這么古老和產(chǎn)生這么深遠(yuǎn)的影響。
《易經(jīng)?系辭》中說(shuō)：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉兇，吉兇成大業(yè)?！边@句話的意思是說(shuō)，變化首先是從太極開(kāi)始，太極在變化中產(chǎn)生天、地兩儀，天地在變化中又產(chǎn)生出春夏秋冬四季，四季變化中產(chǎn)生出八卦，八卦在變化中可以衍生六十四卦及三百八十四爻，這六十四卦與三百八十四爻中包含著吉兇的信息，人們根據(jù)卦與爻的變化可以得出趨吉避兇的規(guī)律，只有這樣才可以成就偉大的事業(yè)。由八卦太極聯(lián)系到我們音樂(lè)，宇宙萬(wàn)物世界為根本，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生了音、心，音與心產(chǎn)生了演唱(奏)家、作曲家、音樂(lè)理論家和觀(聽(tīng))眾。在這四者的基礎(chǔ)上，在衍生出美聲唱法、民族唱法、通俗唱法、拉弦彈撥類樂(lè)器、銅木管樂(lè)器、打擊樂(lè)器、一系列的音樂(lè)理論體系、觀(聽(tīng))眾，這八項(xiàng)在變化中又可以衍生出美聲歌唱家、民族歌唱家、鋼琴、小提琴、古箏、小號(hào)、笛子、簫、單簧管、鼓等樂(lè)器演奏家，音樂(lè)美學(xué)家以及音樂(lè)理論家等等的一系列“卦”家。如果我們?cè)儆?4卦所對(duì)應(yīng)的64種調(diào)式作曲，那將會(huì)在作曲界呈現(xiàn)出一種五彩繽紛，百家爭(zhēng)鳴的景象。
在《易經(jīng)》中，乾卦的卦辭是元亨，利貞。是目前處于初始階段，還很順利，不過(guò)要繼續(xù)努力才會(huì)會(huì)有好的結(jié)果。一粒種子被埋在土里，當(dāng)它接收了大地的靈氣，有了生命開(kāi)始發(fā)芽時(shí)，即使你在上面壓一塊大石頭，也阻擋不了它破土而出和它強(qiáng)大生命力，這就是“元亨”;一粒種子，從發(fā)芽到生長(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)歷了風(fēng)吹雨打，最后結(jié)出碩碩果實(shí)，或者長(zhǎng)的枝繁葉茂，最后長(zhǎng)成參天大樹(shù)，這就需要“利貞”的精神。故象曰：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，這就是“乾”卦給我們的教育意義。
我們出于對(duì)藝術(shù)的愛(ài)，對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著，想在音樂(lè)方面取得一定的成績(jī)和得到長(zhǎng)足的發(fā)展，如果我們真是出于對(duì)藝術(shù)的愛(ài)，我們就應(yīng)該樹(shù)立信心，不管在學(xué)藝術(shù)的這條路上經(jīng)歷多少坎坷，我們都要勇于乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，最后必將會(huì)達(dá)到藝術(shù)勝利的彼岸。對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，我們不光要學(xué)習(xí)許多理論和專業(yè)方面的書和資料，還要進(jìn)行具體的實(shí)踐。例如聲樂(lè)演唱，你要進(jìn)行大量的理論學(xué)習(xí)，準(zhǔn)確地運(yùn)用到實(shí)踐中去，聲樂(lè)更不同于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，聲樂(lè)學(xué)習(xí)就比較抽象了，你在演唱時(shí)根本看不見(jiàn)你這個(gè)“樂(lè)器“是怎樣發(fā)聲和進(jìn)行工作的。俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。我們不光要學(xué)習(xí)，還要把它展現(xiàn)給大眾。從《易經(jīng)》乾卦中所體會(huì)到的內(nèi)心真實(shí)感受。
“坤”卦的卦辭是元亨，利牝馬之貞。君子有攸注，先迷，后得主，利西南得朋，東北喪朋，安貞吉。坤卦的卦名是坤，象征地。地載萬(wàn)物，也可使萬(wàn)物歸隱，所以坤有歸與藏的意思?！瓣蝰R之貞”是什么品質(zhì)?為什么不以母牛代替它呢?這主要是由于馬具有忠貞的本性。牝馬更能體現(xiàn)出忠貞與溫馴的品質(zhì)，更適合表現(xiàn)坤卦的精神。是故“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”，這也是咱們中華民族的優(yōu)秀品德之一。
從“坤”卦我們可以在學(xué)音樂(lè)的過(guò)程中得到什么啟示呢?坤卦的靈魂是“厚德載物”。所以警示我們?cè)趯W(xué)習(xí)音樂(lè)的過(guò)程中，不能用狹隘的思想去看待和思考問(wèn)題，而是要有海納百川的胸襟。例如我們?cè)谝魳?lè)學(xué)習(xí)時(shí)，不僅要在專業(yè)方面有一定的造詣，也要學(xué)習(xí)其他的科學(xué)文化知識(shí)來(lái)提高自己綜合方面的素質(zhì)，從小學(xué)習(xí)的科學(xué)文化知識(shí)是為我們下一步的.學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。首先拿聲樂(lè)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，我們首先要閱讀相關(guān)的關(guān)于聲樂(lè)理論方面的書，使其為我們?cè)趯W(xué)習(xí)專業(yè)老師的發(fā)聲方法的同時(shí)和書本上的理論相結(jié)合，起到事半功倍的作用，在演唱聲樂(lè)作品而進(jìn)行二度創(chuàng)作之時(shí)，我們除了要通過(guò)閱讀這位詞作家和作曲家的生平事跡及了解他們相關(guān)的一些經(jīng)歷(生平經(jīng)歷，生活經(jīng)歷，情感經(jīng)歷等)，以及他們是在怎樣的情形之下寫了這首詞和曲子，他們是要表達(dá)自己怎樣的思想情感或者要訴說(shuō)些什么。然后還要仔細(xì)研讀這首詞的風(fēng)格，及要表現(xiàn)的是什么情感(愛(ài)國(guó)之情、游子的思鄉(xiāng)之情、對(duì)父母或老師的感恩之情、對(duì)愛(ài)人的思念之情、或是對(duì)其他一些事情等)。然后再對(duì)曲譜進(jìn)行研究，看它的旋律走向和其特點(diǎn)，分析調(diào)式和調(diào)性，曲式和聲特點(diǎn)，以及鋼琴伴奏的編配等等。這就要求我們要學(xué)習(xí)和研習(xí)關(guān)于調(diào)式調(diào)性和曲式和聲以及鋼琴伴奏的編配相關(guān)方面的書籍，如果沒(méi)有這些為我們做鋪墊，我們就無(wú)法深刻地了解這首聲樂(lè)作品，就不會(huì)在演唱方面取得成績(jī)，因?yàn)閷?duì)作品的表達(dá)，不光要有好的聲音還要有深刻的思想內(nèi)涵和情感的表達(dá)，讓我們的演唱有血有肉，只有那樣你才能領(lǐng)悟聲樂(lè)演唱的真諦，以及把最好的音樂(lè)獻(xiàn)給廣大的觀眾，才能達(dá)到音樂(lè)的最高境界，引起觀眾的共鳴。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇四
所謂變易，是《易經(jīng)》告訴我們，世界上的事，世界上的人，乃至宇宙萬(wàn)物，沒(méi)有一樣?xùn)|西是不變的。在時(shí)、空當(dāng)中，沒(méi)有一事、沒(méi)有一物、沒(méi)有一情況、沒(méi)有一思想是不變的，不可能不變，一定要變的。譬如我們坐在這里，第一秒鐘坐下來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)在變了，立即第二秒鐘的情況又不同了。時(shí)間不同，環(huán)境不同，情感亦不同，精神亦不同，萬(wàn)事萬(wàn)物，隨時(shí)隨地，都在變中，非變不可，沒(méi)有不變的事物。所以學(xué)《易》先要知道“變”，高等智慧的人，不但知變而且能適應(yīng)這個(gè)變，這就是為什么不學(xué)易不能為將相的道理了。
二、簡(jiǎn)易
簡(jiǎn)易，是宇宙間萬(wàn)事萬(wàn)物，有許多是我們的智慧知識(shí)沒(méi)有辦法了解的。在這里產(chǎn)生了一個(gè)問(wèn)題，我常常跟朋友們講，也可以說(shuō)是哲學(xué)上的一個(gè)對(duì)比，天地間“有其理無(wú)其事”的現(xiàn)象，那是我們的經(jīng)驗(yàn)還不夠，科學(xué)的實(shí)驗(yàn)還沒(méi)有出現(xiàn)，“有其事不知其理”的，那是我們的智慧不夠。換句話說(shuō)，宇宙間的任何事物，有其事必有其理，有這樣一件事，就一定有它的原理，只是我們的智慧不夠、經(jīng)驗(yàn)不足，找不出它的原理而已。
三、不易
第三不易，萬(wàn)事萬(wàn)物隨時(shí)隨地都在變的，可是卻有一項(xiàng)永遠(yuǎn)不變的東西存在，就是能變出來(lái)萬(wàn)象的那個(gè)東西是不變的，那是永恒存在的。那個(gè)東西是什么呢?宗教家叫它是“上帝”、是“神”、是“主宰”、是“佛”、是“菩薩”。哲學(xué)家叫它是“本體”，科學(xué)家叫它是“功能”。管它是什么名稱，反正有這樣一個(gè)東西，這個(gè)東西是不變的，這個(gè)能變?nèi)f有、萬(wàn)物、萬(wàn)事的“它”是不變的。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇五
《易經(jīng)》的出現(xiàn)，迄今大約有五千年的歷史，其內(nèi)容廣博宏大，無(wú)所不備，涵蓋天地宇宙、自然現(xiàn)象、社會(huì)生活的方方面面，是把抽象的哲理和生活的社會(huì)現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)的典范。
《易經(jīng)》的思想有兩大基本內(nèi)核，一是樸素的辯證法“一陰一陽(yáng)謂之道”，即宇宙萬(wàn)物都存在著陰陽(yáng)這種基本矛盾，既對(duì)立又統(tǒng)一，互生互換;二是周期性的演進(jìn)觀“盛衰周期律”，即天下同歸而殊圖，一致而百慮。尤其精彩的，是《易經(jīng)》這種思想對(duì)事物發(fā)展轉(zhuǎn)化以及革故鼎新充滿辯證法的論斷和提示，千載以下，仍然對(duì)今人有亙古常新的深刻啟發(fā)。
《易經(jīng)》給我們的第一印象是：一些“陰陽(yáng)卦畫”奇怪而復(fù)雜，晦澀難懂的古文仿佛離我們很遙遠(yuǎn)。其實(shí)《易經(jīng)》離我們并不遙遠(yuǎn)，我們每個(gè)人的身上都打著《易經(jīng)》的烙印。
《易經(jīng)》的思想對(duì)世界文化有著深遠(yuǎn)的影響，比如對(duì)亞洲文化的影響，其中以日本、韓國(guó)為代表;對(duì)歐美的影響，其中以黑格爾、萊布尼茨、榮格、愛(ài)因斯坦等學(xué)者為代表。還有我們經(jīng)常運(yùn)用的“帕累托定律”、“權(quán)重客戶”、“權(quán)重漏斗”、“abc分類法”、“蝴蝶效應(yīng)”、“波士頓矩陣”、“swot分析法”、“馬斯洛需求理論”、等等，無(wú)不詮釋著《易經(jīng)》思想之精華。
最后想說(shuō)的是：《易經(jīng)》并不屬于哪一家，雖然《四庫(kù)全書》把《易經(jīng)》歸入儒家經(jīng)典，但這并不貼切?！兑捉?jīng)》已超越學(xué)派，超越國(guó)籍?！兑捉?jīng)》是屬于宇宙的，是屬于整個(gè)自然界和全人類的!談《易經(jīng)》離不開(kāi)占卜，然善易者不卜。盡人事聽(tīng)天命，重結(jié)果縝過(guò)程。這就是我學(xué)習(xí)易經(jīng)的心得。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇六
《易經(jīng)》，一個(gè)既熟悉又陌生的名詞，熟悉到從小就有，陌生到對(duì)其一點(diǎn)也不了解，易經(jīng)讀書心得?，F(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)一些最基本的存在于我們身邊的事事物物都與《易經(jīng)》相關(guān)，而現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)也歸于《易經(jīng)》，真的感覺(jué)很奇妙。
《易經(jīng)》是中國(guó)最古老的文獻(xiàn)之一，并被儒家尊為“五經(jīng)”之首。上古三大奇書：《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《山海經(jīng)》。《易》事實(shí)上是集合了古代的《連山》、《歸藏》和《周易》，但《連山》和《歸藏》已經(jīng)失傳。《易經(jīng)》以一套符號(hào)系統(tǒng)來(lái)描述狀態(tài)的變易，表現(xiàn)了中國(guó)古典文化的哲學(xué)和宇宙觀。它的中心思想，是以陰陽(yáng)兩種元素的陰陽(yáng)一元論去描述世間萬(wàn)物的變化。
廣義的《易》包括《易經(jīng)》和《易傳》?！兑捉?jīng)》分為《上經(jīng)》三十卦，《下經(jīng)》三十四卦。由于《易經(jīng)》成書很早，大約在西周時(shí)期，文字含義隨時(shí)代演變，《易經(jīng)》的內(nèi)容在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)便已不易讀懂，因此春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的人撰寫了《十翼》，又稱為《易傳》，以解讀《易經(jīng)》。
普遍認(rèn)為《易經(jīng)》最初是占卜用的書，但它的影響遍及中國(guó)的哲學(xué)、宗教、醫(yī)學(xué)、天文、算術(shù)、文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)、軍事和武術(shù)。自從十七世紀(jì)開(kāi)始，《易經(jīng)》亦被介紹到西方。
我們知道《易經(jīng)》里面最主要的內(nèi)容就是六十四卦的卦辭跟爻辭，所謂算命其實(shí)是《易經(jīng)》將世間所有情況統(tǒng)一歸納到六十四卦中去，每一卦為一個(gè)情景，然后對(duì)號(hào)入座，將你對(duì)應(yīng)到某一卦中，再去詳細(xì)分析該卦的卦辭。這里先強(qiáng)調(diào)一下，六十四卦中除了謙卦之外，其他六十三卦都有陰陽(yáng)兩面，也就是無(wú)所謂好無(wú)所謂壞，因?yàn)槲飿O必反，要根據(jù)你的實(shí)際情況去定。
先看一下六十四卦的由來(lái)，古云，太極生兩儀(一陰一陽(yáng))，兩儀生四象(少陽(yáng)，老陽(yáng)，少陰，老陰)，四象生八卦(天，風(fēng)，火，澤，地，雷，水，山)，八卦再演繹成六十四卦，其實(shí)就相當(dāng)于數(shù)學(xué)中的排列組合，分析每一個(gè)卦都應(yīng)該將它分為上卦跟下卦兩部分來(lái)看，例如乾卦，上下皆為天，為純陽(yáng)之卦，坤卦則為純陰，但謙卦卻是上卦為地，下卦為山，這就要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性去想象一下為什么了，可以任意發(fā)揮，但是要能自圓其說(shuō)，所以說(shuō)為什么找不同的人算命算出來(lái)可能是不一樣的，當(dāng)然也有可能算命先生會(huì)根據(jù)你的表述來(lái)判別，然后強(qiáng)硬地塞入卦辭里面，以示這是古人說(shuō)的，來(lái)增強(qiáng)說(shuō)服力。很多卦其實(shí)都很有哲理，例如坤卦，未濟(jì)卦，既濟(jì)卦，咸卦，豐卦等等，這里就不再列舉了。
一陰一陽(yáng)，亦陽(yáng)亦陰，陽(yáng)中含有陰，陰中亦含有陽(yáng)，看著自己的手就想到了陰陽(yáng)說(shuō)，有時(shí)想想也不無(wú)道理，陰不能缺少陽(yáng)，而陽(yáng)亦不能缺少陰存在，就像大拇指與四個(gè)手指一樣，一奇一偶，一陽(yáng)一陰，對(duì)生活的方方面面起到的作用非同小可，人生來(lái)其實(shí)就已經(jīng)于已經(jīng)相關(guān)。
從《易經(jīng)》里，我也學(xué)會(huì)了順其自然，順勢(shì)而為，順應(yīng)規(guī)律，一切不需要強(qiáng)求，也不必著急。該來(lái)的必然要來(lái)，該去的終究要去。比如生命，比如四季。斗轉(zhuǎn)星移，周而復(fù)始，交替而已，變化而已，輪回而已，用一個(gè)字來(lái)總結(jié)，就是——易。
知“易”不易，知易行難。天空之下，大地之上，眾生之間，我們每個(gè)人既自身渺小又匯入茫茫，既生命有限又思緒無(wú)涯，如何把“易”中的道理融入生命的過(guò)程，真是一個(gè)需要代代人研究并傳承的課題啊。
今天春日融融。當(dāng)春風(fēng)輕輕吹拂著我的心，《易經(jīng)》的真諦似乎就融化在我的胸懷里。眼望遙遠(yuǎn)的天邊，在靜靜的冥想中，仿佛我已經(jīng)化身為白云，飄在無(wú)界的天空。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇七
《周易》這本書在我很小的時(shí)候就有聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，不過(guò)它比《論語(yǔ)》這些書要神秘得多，我還記得是從外公那里第一次看見(jiàn)這本書的。正是過(guò)年，淘氣的表弟不知道從哪里翻出來(lái)了一本發(fā)黃而且還沒(méi)有封面的書，結(jié)果外公很寶貝地拿過(guò)這本書，不讓表弟玩。外公就說(shuō)這是《易經(jīng)》，然后叔伯們，姑丈們都說(shuō)這本書很好因?yàn)槟昙o(jì)太小，記不太清楚，不過(guò)，《易經(jīng)》是一本好書，我從小就知道。
大學(xué)后，專業(yè)的原因我正式有機(jī)會(huì)閱讀了這本書，而且知道《易經(jīng)》也叫《周易》。
看了才知道，這是一本關(guān)于四百五十卦易卦典型象義的揭示和相應(yīng)吉兇的判斷，包括六十四卦卦形及卦辭、爻辭的書。簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)，就是類似于看風(fēng)水，算命的書。難怪外公會(huì)讀它我外公的業(yè)余興趣是幫人家樓房看風(fēng)水。
不過(guò)，雖然是關(guān)于算卦的書，不過(guò)我還是懷著濃厚的興趣讀下去，因?yàn)槲业弥煨薪?，君子以自?qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物這句名言居然是出自于《周易》，我想，這本書不會(huì)那么簡(jiǎn)單，應(yīng)該是一本充滿哲學(xué)的書。
作為四書五經(jīng)中的一本，《周易》在古代是專門用來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)、決策國(guó)家大事，也講述了怎么處理自然與人，人與人的關(guān)系。在我看來(lái)，這其中不免包含著一些不科學(xué)的理論，但是在文化方面，還有在講述人與自然，人應(yīng)該怎么才能成功的方面，我覺(jué)得有它精妙之處。
天行健，君子以自強(qiáng)不息。潛龍勿用，陽(yáng)在下也。見(jiàn)龍?jiān)偬铮率┢找?。終日乾乾，反復(fù)道也。或躍在淵，進(jìn)無(wú)咎也。飛龍?jiān)谔?，大人造也。這是出自《周易》的第一卦《乾》。大概的意思是：君子應(yīng)該像天宇一樣運(yùn)行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓;如果你是君子，接物度量要像大地一樣，沒(méi)有任何東西不能承載。在潛伏時(shí)期還不能發(fā)揮作用，必須堅(jiān)定信念，隱忍待機(jī)，不可輕舉妄動(dòng);時(shí)機(jī)未到，如龍潛深淵，應(yīng)藏鋒守拙，待機(jī)而動(dòng);龍飛到天上，是預(yù)示著天下萬(wàn)民都會(huì)因此得到福澤;君子應(yīng)該自強(qiáng)自立，終日努力不懈。當(dāng)積極選擇之意，當(dāng)退則退，當(dāng)躍則躍，可上可下，躍就躍進(jìn)九五之位，退則退往群眾之淵，才能夠沒(méi)有錯(cuò)。
這里面，包含著高深的哲學(xué)意味。多少年來(lái)，這些話一直支持和鼓勵(lì)許多人為成功而努力。這些話教會(huì)我們，要有所作為，就要自強(qiáng)不息，有博大的胸懷，然后要充分認(rèn)識(shí)自己的能力，懷著堅(jiān)定的信念，等待時(shí)機(jī)成熟，最后勇敢，堅(jiān)毅地走向成功;而且要果斷，做錯(cuò)了立刻改正。
《周易》中的哲學(xué)道理還有很多，例如陰極必反，陽(yáng)極必至說(shuō)的是凡事不要太過(guò)，必須有分寸;觀乎天文，以察時(shí)變;觀乎人文，以化成天下則告訴我們，既要注意天時(shí)，把握自然變化，更要注意人和，處理好人際關(guān)系，這是取得成功的極為重要的一步。
學(xué)習(xí)《易經(jīng)》
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學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇八
《周易》是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華，八卦與六十四卦的定義具有深厚的文化氣息。它是一部古老而又燦爛的文化瑰寶，古人用它來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)、決策國(guó)家大事、反映當(dāng)前現(xiàn)象，上測(cè)天，下測(cè)地，中測(cè)人事。然而這只是古人在未掌握之前所依托的一種手段，并不是真正的科學(xué)。雖然有些理解與科學(xué)相符，那是因?yàn)檫@個(gè)理解正好有科學(xué)合理性，但就不能因?yàn)檎f(shuō)它是科學(xué)的。只能當(dāng)它是一種文化。百度百科里面對(duì)《周易》的簡(jiǎn)介是這樣的:
周，東漢鄭玄《易論》，認(rèn)為周是周普的意思，即無(wú)所不備，周而復(fù)始。而唐代孔穎達(dá)《周易正義》認(rèn)為周是指岐陽(yáng)地名，是周朝的代稱。
易的解釋:
1.易由蜥蜴而得名，為一象形字，此說(shuō)出自許慎《說(shuō)文解字》;而蜥蜴能夠變色，俗稱變色龍，所以易的變易義，為蜥蜴的引申義。
2.必須指出，理解西周之易，理當(dāng)以西周禮樂(lè)制度的變革為條件。禮指從容之節(jié)，易即雅樂(lè)，都是統(tǒng)治階級(jí)駕馭黎民百姓，維護(hù)宗法制度的手段和工具?！吨芤住繁４媪宋髦茜姽慕豁憳?lè)的框架規(guī)制，鐘鳴鼎食在西周的底層社會(huì)是難以想象的。
3.日月為易，象征陰陽(yáng)。
4.日出為易。陳鼓應(yīng)認(rèn)為這個(gè)意思，也是干的本義。
5.易是占卜之名。
八卦的卦，是一個(gè)會(huì)意字，從圭從卜。圭，指土圭，開(kāi)始以泥作成土柱測(cè)日影。卜，測(cè)度之意.。立八圭測(cè)日影，即從四正四隅上將觀測(cè)到的日影加以總結(jié)和記錄，這就形成八卦的圖象。
八卦的最基本的單位是爻，多是記述日影變化的專門符號(hào)。爻有陰陽(yáng)兩類，陽(yáng)爻表示陽(yáng)光，陰爻表示月光。每卦又有三爻，代表天地人三才。三才的天部，包括整個(gè)天體運(yùn)行和氣象變化，這些星象之學(xué)，古稱天文。地部指觀測(cè)日影來(lái)計(jì)算年周期的方法，用地之理了解生長(zhǎng)化收藏的全過(guò)程。人部指把天文、地理和人事結(jié)合，以便按照這些規(guī)律進(jìn)行生產(chǎn)和生活。每卦的次序是自下而上的，最下一橫叫初爻，中一橫叫二爻，上一橫叫三爻。
八卦代表八種基本物象:乾為天，坤為地，震為雷，巽為風(fēng)，巽為風(fēng)，兌為澤，坎為水，離為火，總稱為經(jīng)卦，由八個(gè)經(jīng)卦中的兩個(gè)為一組的排列組合，則構(gòu)成六十四卦。
伏羲八卦圖、先天八卦圖、后天八卦圖。
后天八講流行，形容周期循環(huán)，如水流行，用以表示陰陽(yáng)的依存與互根，五行的母子相生。后天圖是從四時(shí)的推移，萬(wàn)物的生長(zhǎng)收藏得出的規(guī)律。
從《周易說(shuō)卦傳》中可以看出，萬(wàn)物的春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏，每周天360日有奇，八卦用事各主45日，其轉(zhuǎn)換點(diǎn)就表現(xiàn)在四正四偶的八節(jié)上，這就構(gòu)成了按順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)轉(zhuǎn)的后天八卦圖。
每卦有三爻，三而八之，即指一年二十四個(gè)節(jié)氣，于此可見(jiàn)這些卦圖的實(shí)質(zhì)了。
讀周易給我的感受是:能收心養(yǎng)性。是一本讓人平靜下來(lái)的古著。
其實(shí)，作為，馬克思主義的信仰者，讀這本著作是為了更好的理解中國(guó)傳統(tǒng)文化，理解他們的思維方式。這對(duì)于一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生是很有幫助的。
同時(shí)，《周易》對(duì)現(xiàn)代的建筑設(shè)計(jì)也是很有幫助的:中國(guó)人具有很濃厚的鄉(xiāng)土情懷，看現(xiàn)在的房?jī)r(jià)那么高，就可以略知一二了。建筑地方的選址、屋子的朝向、屋內(nèi)物品的擺設(shè)等等都會(huì)與《周易》的后天八卦圖有聯(lián)系，這并不是迷信，而是將中國(guó)人們對(duì)房屋的情懷用另一種方式表現(xiàn)出來(lái)。
另外《周易》也向我們傳達(dá)了這樣的一個(gè)概念:安分守己，必要時(shí)須隨機(jī)應(yīng)變。
古人的智慧是令人贊嘆的，很多今天我們能想到的，他們已經(jīng)想到了。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇九
橫貫千年的歷史長(zhǎng)河，在無(wú)數(shù)的經(jīng)史子集中，有一本書，吸納了先民的智慧，伴隨著時(shí)光的流轉(zhuǎn)而越發(fā)璀璨，越發(fā)引人深思。它，就是可稱為“萬(wàn)經(jīng)之首”的《易經(jīng)》?！兑住穫髑лd，前有伏羲、文王、孔圣，后有焦延壽、李淳風(fēng)、袁天罡、程頤、朱熹等大家，讓這樣一個(gè)文化的結(jié)晶愈發(fā)的璀璨，愈發(fā)的讓人深省。
回望那近乎神話的時(shí)期，我們的先人在面對(duì)這變幻莫測(cè)的世界，在沒(méi)有任何先進(jìn)儀器和技術(shù)的情況下，一畫開(kāi)天、一畫辟地、一畫立人，一卦一世界，將這世界規(guī)律握于掌間，是何等的成就！縱使文王被囚，衍六十四卦，不得已以神道設(shè)教，讓《易》蒙上了神秘的色彩，但依舊掩蓋不住那揭示宇宙運(yùn)行之道的根本。
初讀《易經(jīng)》，我看出了兩個(gè)詞，一個(gè)是規(guī)律；一個(gè)是均衡。
古人觀察現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)水自西向東而流，水過(guò)之處泥濘難涉，故先天八卦中正西為坎水卦，又觀日出東方，朝霞如烈火，故正東為離火卦。這些就是規(guī)律，就是隱藏在《易》中的自然密碼。后文王作后天八卦，八卦相合又衍六十四卦，更好的去解釋這世間規(guī)律。后世很多的道理，都能從這些當(dāng)中得到體現(xiàn)。比如六十四的卦的演變，就如同我們的dna結(jié)構(gòu)一般，螺旋遞進(jìn)，無(wú)始無(wú)終，這不是萬(wàn)物皆在發(fā)展的緣故么。而其中“泰卦”“否卦”分列第十一位、第十二位，從“泰”入“否”只需要一步，而由“否”入“泰”卻需要再走六十三步，這不是我們常說(shuō)“守業(yè)更比創(chuàng)業(yè)難”么？當(dāng)我們有所成時(shí)，容易放松警惕，忽視潛在風(fēng)險(xiǎn)，終至破滅。
《易》講究陰陽(yáng)的協(xié)調(diào)，沒(méi)有所謂的“絕對(duì)”?！扒浴泵恳回尘鶠殛?yáng)爻，看似蒸蒸日上，但九六爻的爻辭卻是“亢龍有悔”，若處理不好便是陽(yáng)極入陰，開(kāi)始走下坡路了。正如剛才所提“否卦”，否卦上三爻為陽(yáng)，下三爻為陰，看似符合我們的潛在認(rèn)知“陽(yáng)在上陰在下”，為什么反而成了“否卦”呢？因?yàn)槿绻?yáng)一直在上，陰一直在下，他們永不相交，不就變成了我們所說(shuō)的“天高皇帝遠(yuǎn)”嗎？試想，在一個(gè)公司，如果領(lǐng)導(dǎo)者只顧著往上爬，而忽視基層員工的需求；員工只顧追求自己方便，不好好干活，整天搞虛的，這個(gè)企業(yè)能生存下去嗎？陰陽(yáng)不和，上下不知，就是一團(tuán)漿糊。
《易經(jīng)》的智慧，遠(yuǎn)不止此，因?yàn)橐磺卸荚谧兓?，一切都在發(fā)展，而《易經(jīng)》恰好是一本活著的書。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十
易經(jīng)在中國(guó)幾千年的歷史中，一直被視為一種重要的文化遺產(chǎn)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的珍品之一。易經(jīng)，顧名思義，就是一本講解變化的經(jīng)書，它自古以來(lái)就被廣泛的應(yīng)用于軍事、政治、哲學(xué)、文學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。而在個(gè)人修行和發(fā)展方面，易經(jīng)則被認(rèn)為是一個(gè)非常有用的工具，它可以幫助人們理解自己的內(nèi)心世界，以及與外部世界的關(guān)系。
第二段：易經(jīng)的基本概念
易經(jīng)是一本由八卦（乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌）和六十四卦組成的經(jīng)典，它揭示了世間萬(wàn)物之間的相互變化和關(guān)系。其中，八卦則代表著宇宙的八種變化，每一種變化都有自己的特點(diǎn)、屬性和方位，而六十四卦則是由兩個(gè)八卦組成的。易經(jīng)中還有許多其他的概念，如陰陽(yáng)、五行、天干、地支等，這些概念構(gòu)成了易經(jīng)的整體框架。易經(jīng)中的這些概念都是與自然和宇宙深度相關(guān)的，并且它們可以幫助我們更好地理解生命和宇宙的本質(zhì)。
第三段：易經(jīng)的主要思想
易經(jīng)中最重要的思想當(dāng)屬“三才”和“五行”。三才包括天、地和人，它們之間相互關(guān)聯(lián)，相互作用，使得整個(gè)世界不斷運(yùn)轉(zhuǎn)。五行則包括金、木、水、火和土，它們代表著自然中的不同元素，這些元素相互依存、相互制約，共同構(gòu)成了自然的生態(tài)系統(tǒng)。易經(jīng)認(rèn)為，在人類的思想和行為中也存在著三才和五行的影響，我們需要在精神、心靈和人格上保持平衡和和諧，才能真正地獲得內(nèi)心的喜悅和平靜。
第四段：易經(jīng)對(duì)個(gè)人修行的幫助
易經(jīng)對(duì)個(gè)人修行的幫助主要體現(xiàn)在對(duì)人的精神修養(yǎng)和性格養(yǎng)成等方面。通過(guò)研究易經(jīng)可以讓人了解自己的性格特點(diǎn)，在生活中更好地處理人際關(guān)系和自己的情感問(wèn)題。此外，易經(jīng)也可以幫助人在職業(yè)發(fā)展和人生規(guī)劃方面做出明智決策。易經(jīng)中的一卦一爻和陰陽(yáng)變化等概念，也可以幫助人們更深度地理解自己內(nèi)心的想法和情感狀態(tài)。
第五段：結(jié)論
總之，易經(jīng)是一本非常有價(jià)值的經(jīng)典，它包含了深邃的思想和哲學(xué)，可以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)和理解自然和宇宙。在個(gè)人修行的過(guò)程中，易經(jīng)也可以成為一個(gè)有用的工具，幫助我們更好地理解自己和外部世界的關(guān)系，達(dá)到內(nèi)外和諧的狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該珍視、學(xué)習(xí)并應(yīng)用好易經(jīng)的各種思想和概念。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十一
通過(guò)對(duì)《易經(jīng)里的中醫(yī)智慧》這門課程的的學(xué)習(xí)，我對(duì)《易經(jīng)》有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。以前，我以為《易經(jīng)》只是一部用來(lái)算命、看風(fēng)水、占卜未來(lái)吉兇禍福的書。但經(jīng)過(guò)我的初步學(xué)習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)，它不僅是一部占卜之書，更重要的是它是一部知道人生的哲學(xué)巨著，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的源頭活水，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的哲學(xué)基礎(chǔ)。
易經(jīng)里的智慧是，一分為二、對(duì)立統(tǒng)一的宇宙觀，揭示的是，事物發(fā)展變化的自然規(guī)律，指明的是，人生處事的真諦、智慧人生的法則?！兑捉?jīng)》的最高理想是對(duì)自己生命掌握主動(dòng)，培養(yǎng)智慧，發(fā)展能力，兼顧德行。
易經(jīng)是先秦哲學(xué)的主要內(nèi)容，也是中國(guó)哲學(xué)的根本，它的作用是讓人們認(rèn)識(shí)并利用自然規(guī)律。易經(jīng)六十四卦與三百八十四爻皆從八卦演變而來(lái)，它變幻莫測(cè)，撲朔迷離，其實(shí)這正是自然界既變化無(wú)常、又遵循一定規(guī)律的如實(shí)反映。所以唯物論者荀子說(shuō)：“善《易》者，不卜?！笨梢?jiàn)易經(jīng)并非供人卜卦占問(wèn)吉兇的，而是要人們從卦辭、爻辭中去體會(huì)哲理，對(duì)人們建立人生觀有一定的參考價(jià)值。
易經(jīng)是群經(jīng)之首，因?yàn)槠渌慕?jīng)都是從這里發(fā)源出來(lái)的，它是中華的總源頭，也是諸子百家之首，所以也是群經(jīng)之始。《易經(jīng)》的成書經(jīng)歷上古、中古、下古三個(gè)時(shí)代，伏羲畫卦、文王重卦、周公系辭、孔子作傳。易經(jīng)的起始人是伏羲。
我對(duì)《易經(jīng)》印象最深的就是兩個(gè)字：“整體”，這里的整體，既是聯(lián)系整體，也是發(fā)展的整體，還是內(nèi)外的整體，中國(guó)文化的精髓“天人合一”，講的就是內(nèi)外的整體，按我初淺的理解和認(rèn)識(shí)，“整體”是中國(guó)文明思想的特征，正是在“整體”源頭的基礎(chǔ)上發(fā)展出了中華五千年的燦爛文明。
易經(jīng)中的《兩儀》是太陽(yáng)也稱《太極》，和月亮。太陽(yáng)為陽(yáng)，月亮為陰。故此兩儀又代表陽(yáng)與陰。而由兩儀生出的四象則是春、夏、秋、冬。東、南、西、北。故此四象既代表四季，又代表四方，四象生出的八卦為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。分別代表萬(wàn)物。因此八卦可以預(yù)測(cè)萬(wàn)物。易經(jīng)的中心思想是以陰陽(yáng)剛?cè)岬淖兓▌t去詮釋宇宙，人類，以及萬(wàn)物運(yùn)行的規(guī)律。
乾卦讓我們懂的人應(yīng)該像天道一樣運(yùn)行不息，我們平時(shí)聽(tīng)說(shuō)的“天行健，君子以自強(qiáng)不息”即出自此處。坤卦讓我們懂得人應(yīng)該要有包容之心，別人犯了什么錯(cuò)不要斤斤計(jì)較，耿耿于懷即“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。
咸卦告訴我們男女感應(yīng)的重要性。這是談戀愛(ài)的法則，人們平時(shí)尋找對(duì)象也許不知道這個(gè)法則，但實(shí)際上已經(jīng)按照這個(gè)法則去做了。我在這里提一下，男女感應(yīng)包擴(kuò)兩個(gè)方面的感應(yīng)，外表的和心靈個(gè)感應(yīng)。易學(xué)是哲學(xué)中的哲學(xué)，智慧中的智慧，它給人生以指引，指明道路和方向。但道路和方向本身不代表成功，人生路還要靠自己塌實(shí)地去走。無(wú)論在人生的何種境遇下，都要保持一顆永遠(yuǎn)向上的心。君子要效法天地間運(yùn)行的基本法則，自強(qiáng)不息。我堅(jiān)信：有志者，事竟成；苦心人，天不負(fù)。
世間萬(wàn)物無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變，唯一不變的就是“變化”。正所謂要“以不變應(yīng)萬(wàn)變”，我們要適應(yīng)這個(gè)不斷在變的世界，有時(shí)我們預(yù)想著事情發(fā)展的種種可能，而事實(shí)卻偏偏在意料之外發(fā)生。所以要以平靜的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)各種變化。突然而來(lái)的事情可能把一切都改變了，一切計(jì)劃都被攪亂了，這時(shí)，與其茍延殘喘，不如放棄它另?yè)竦缆??！案F則變，變則通，通則久”，人生是不會(huì)有絕路的，“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
易經(jīng)告訴我們，老天爺為你關(guān)上一扇門的同時(shí)，其實(shí)也為你打開(kāi)了另一扇窗。“知天命，盡人事”，要以平和的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)所謂的人生成敗，只盡自己最大努力去做，而后，心態(tài)上順其自然。學(xué)習(xí)易經(jīng)讓我對(duì)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也為我的將來(lái)指明了方向。人安身立命，要與人為善。人是社會(huì)中的人，是被鑲嵌在社會(huì)中的，不能脫離社會(huì)環(huán)境而生存，任何人要有所成就必須借力于社會(huì)環(huán)境和其他人，所以就要與人為善，努力地幫助別人，營(yíng)造一個(gè)適合個(gè)人發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。要厚德載物，要用寬廣的胸懷對(duì)待別人的失誤與不足。要會(huì)協(xié)調(diào)和駕馭矛盾，工作學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生矛盾，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创?，?yīng)該就事論事，一切圍繞著工作如何更好的發(fā)展和目標(biāo)更好地達(dá)成而進(jìn)行，當(dāng)矛盾有可能超出工作學(xué)習(xí)之外時(shí)，就停止?fàn)幷摗?/p>
環(huán)境。我們?cè)趲椭鷦e人的同時(shí)，也就等于幫助了自己。要厚德載物，用寬廣的胸懷對(duì)待別人的缺失。要認(rèn)識(shí)到人生當(dāng)中每一段積累都不會(huì)白費(fèi)，有時(shí)候冥冥之中需要你充實(shí)完善學(xué)習(xí)提高，規(guī)劃出一條切實(shí)可行的路徑，堅(jiān)持地走下去。也許現(xiàn)實(shí)不如所愿，那是因?yàn)闀r(shí)機(jī)未到，要學(xué)會(huì)等待，等待是痛苦的，因其蘊(yùn)含著未來(lái)的極大不確定性，是對(duì)信心、韌性、心智的極大考驗(yàn)。這些東西都是做一些人生的儲(chǔ)備，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人。
易經(jīng)不僅教我們?nèi)绾巫鋈?，做事、做學(xué)問(wèn)、看天文、習(xí)地理，而且告訴我們必須按照自然規(guī)律法則去做事。所以我們說(shuō)易經(jīng)是一部偉大的、不朽的著作，我們有必要好好的學(xué)習(xí)易經(jīng)?！兑捉?jīng)》與我們中醫(yī)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，中醫(yī)的陰陽(yáng)、五行均出自《易經(jīng)》，所以我們學(xué)醫(yī)的人更要學(xué)好《易經(jīng)》。而學(xué)習(xí)易經(jīng)不是一天兩天的事，《易經(jīng)》是需要我們用一輩子去領(lǐng)悟的。
總的來(lái)說(shuō)，易經(jīng)是哲學(xué)中的哲學(xué)，智慧中的智慧。它給我們指明了道路和方向。但道路和方向本身不代表成功，人生路還必須靠我們自己塌實(shí)地走下去。易經(jīng)給我的最大啟示就是：人要在社會(huì)上生存，就一定要遵循社會(huì)的規(guī)律，與人為善，和諧相處；其次就是無(wú)論在人生的何種境遇下，都要保持一顆平常心，樂(lè)其天然知其命運(yùn)。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十二
易經(jīng)是中華文化寶庫(kù)里的重要組成部分，它是古代中國(guó)哲學(xué)的總結(jié)和發(fā)展。易經(jīng)是一部關(guān)于卜算和哲學(xué)的文化經(jīng)典，歷史悠久，深刻內(nèi)涵。從易經(jīng)里我們可以領(lǐng)悟到眾多的哲理，這些哲理對(duì)我們的內(nèi)心世界和社會(huì)現(xiàn)實(shí)都產(chǎn)生了不可忽視的影響。以下是我對(duì)《易經(jīng)》的心得體會(huì)。
一、易經(jīng)中“道”的概念
《大易》曰：“夫易，圣人之著也。因天之道，制器之情，故能以正應(yīng)，以正應(yīng)無(wú)窮，故可以為圣人之書也?！币捉?jīng)中的天道、人道和萬(wàn)物之道相互嵌套，構(gòu)成了整個(gè)宇宙的大道。它意義深遠(yuǎn)，深深地體現(xiàn)出了中華民族的哲學(xué)思想。
二、易經(jīng)中的推理與順應(yīng)思想
《易傳》：“非以致知，致之常也”。易經(jīng)中，有“推理”和“順應(yīng)”兩種思想。推理，是發(fā)掘和思考復(fù)雜的情況，以達(dá)到最好的方式和結(jié)果；順應(yīng)，則是按照自然的規(guī)律行事，通過(guò)觀察，了解自然的變化，尋找到最符合自然的做法。二者都對(duì)我們今天的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，它們使我們?cè)谔幚砀鞣N事務(wù)時(shí)更加從容自信。
三、易經(jīng)中的“陰”“陽(yáng)”的概念
易經(jīng)中的“陰”“陽(yáng)”源自于天地自然的形成，人類的生殖過(guò)程。 “陰”之為學(xué)則是謀略之學(xué)，對(duì)于善于思考的人，他們總是能夠發(fā)揚(yáng)“陰”之大智，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而應(yīng)對(duì)更加復(fù)雜的問(wèn)題。“陽(yáng)”則是勇氣之學(xué)，往往代表著力量與能量，并能夠很好的推動(dòng)事物的發(fā)展。在今天的工作中，我們需要既有“陰”中的才智，又要有“陽(yáng)”中的勇氣，這樣才能推動(dòng)事情的不斷發(fā)展。
四、易經(jīng)中的“道德經(jīng)”
易經(jīng)也是一部倫理學(xué)的書。在易經(jīng)中，“道德經(jīng)”是易經(jīng)中不可缺少的一部分，它能夠教育人們?nèi)绾谓Y(jié)合社會(huì)的倫理道德建立自己的價(jià)值體系，將邪惡與善良區(qū)分開(kāi)來(lái)。同時(shí)，道德經(jīng)也是一至究極之類，書中所傳達(dá)的道理不僅僅是簡(jiǎn)單的“做好事，避開(kāi)錯(cuò)事”，還體現(xiàn)了人類哲學(xué)和智慧智慧結(jié)晶。
五、易經(jīng)中的“化境”
易經(jīng)實(shí)質(zhì)上就是一部描述變化的書，高明之處在于可透過(guò)卦象中變化預(yù)測(cè)進(jìn)程。這種變化可分解為陰陽(yáng)、五行和八卦等各類信息，通過(guò)對(duì)其詳細(xì)研讀，我們可以了解自身的處境和問(wèn)題，進(jìn)而制定最佳解決方案。
總結(jié)：“易經(jīng)”不僅僅是古代哲學(xué)學(xué)者們留下的珍貴遺產(chǎn)，更是指導(dǎo)我們?nèi)粘Ｉ詈蜎Q策的一個(gè)重要工具，是我們領(lǐng)悟生命、認(rèn)識(shí)自我，理解世界的懂得。易經(jīng)曾經(jīng)傳承幾千年，在當(dāng)今這個(gè)現(xiàn)代化的社會(huì)里，只要我們虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真悟理，這種智慧的種子一定能夠在大家心靈中開(kāi)花結(jié)果，讓我們不會(huì)在茫茫人海中失去方向。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十三
易經(jīng)，又稱《周易》，是我國(guó)哲學(xué)領(lǐng)域中的重要典籍之一。自古以來(lái)，易經(jīng)被視為一部靈秀的智慧之書，它以“道法自然”為核心，規(guī)劃出一套完整的宇宙體系。在閱讀易經(jīng)的過(guò)程中，人們可以深刻地領(lǐng)悟到宇宙萬(wàn)物的運(yùn)行規(guī)律，包括人生的發(fā)展和帶來(lái)的啟示。在我的學(xué)習(xí)和研究中，我得到了以下關(guān)于易經(jīng)的心得體會(huì)。
首先，易經(jīng)教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)智慧的人。在易經(jīng)中，有一句名言：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！边@句話意味著，只有那些有智慧的人才能真正明白宇宙的運(yùn)行規(guī)律。只有這樣，他們才能開(kāi)闊眼界，收獲洞見(jiàn)，甚至能夠預(yù)測(cè)未來(lái)。然而，我們需要注意的是，獲得智慧并不容易，他需要讀書、思考和經(jīng)驗(yàn)的積累。當(dāng)然，我們也不應(yīng)該追求盲目地追求知識(shí)。我們需要得到的是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積極地思考和解析，理解我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并靈活地運(yùn)用他們。只有這樣，我們才能夠做一個(gè)有智慧的人。
其次，易經(jīng)提醒我們要注重自我調(diào)節(jié)。易經(jīng)中常常會(huì)強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的安寧和平衡。事實(shí)上，易經(jīng)只是一本探討自然、宇宙、人的哲學(xué)書籍；但是，它乃是來(lái)源于道家、儒家、陰陽(yáng)家等眾多學(xué)派的哲學(xué)精華。易經(jīng)中的“中正”，通過(guò)講述人與周圍環(huán)境的關(guān)系，探索了人生的大問(wèn)題，例如：如何應(yīng)對(duì)困難？如何慎重對(duì)待機(jī)遇？如何堅(jiān)定邁向自己的目標(biāo)？等等。它提供了一個(gè)平衡的思想方案，通過(guò)對(duì)陰陽(yáng)的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)了平衡的作用，并指導(dǎo)傳統(tǒng)文化道德約束的實(shí)踐。只有平衡和正中，才是我們應(yīng)該向往的人生哲學(xué)。
第三，易經(jīng)推崇中庸。在易經(jīng)中，中庸是重要的哲學(xué)概念。它強(qiáng)調(diào)的是不偏不倚，不過(guò)猶如と柔韌兼?zhèn)?，魯迅用中庸?lái)形容“如花之在花、如柳之在柳、如松之在松”。這個(gè)概念總結(jié)人生哲學(xué)的一個(gè)重要問(wèn)題：我們?nèi)绾巫叩揭粭l重要的道路上。在實(shí)際生活中，我們總是陷于困境或猶豫于選擇的時(shí)候，我們可以依據(jù)中庸、轉(zhuǎn)換思想方案，并真正做出正確的決策。同時(shí)，中庸的理念也告訴我們不能偏執(zhí)，要寬容。因此，此法在人生道路上有著重要的價(jià)值。
第四，易經(jīng)強(qiáng)調(diào)了突出自我實(shí)現(xiàn)的意義。易經(jīng)不僅注重自我平衡調(diào)節(jié)，同樣也注重個(gè)體的發(fā)展和實(shí)現(xiàn)。在易經(jīng)的哲學(xué)思想中，追求自我實(shí)現(xiàn)是非常重要的，每個(gè)人的目標(biāo)和成就都應(yīng)是獨(dú)立存在。在個(gè)人實(shí)現(xiàn)方面，易經(jīng)賦予每個(gè)人獨(dú)特的“正道”，至今仍有不少人在依據(jù)這一圣杯來(lái)追求自己的成長(zhǎng)。在為自己的目標(biāo)和理想而努力的時(shí)候，我們需要勇氣、毅力和誠(chéng)信，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我理想和真正意義的自由。
最后，易經(jīng)靈活地運(yùn)用了天人合一哲學(xué)。易經(jīng)中的哲學(xué)思想沒(méi)有限定在思想方案上面，它們與人際關(guān)系、地域和環(huán)境息息相關(guān)。這啟示了我們要注重身邊的人和事，感悟此中大道。根據(jù)易經(jīng)的原理，自然、人、社會(huì)三者是統(tǒng)一的，在日常生活中使用關(guān)注和探究哲學(xué)問(wèn)題和認(rèn)識(shí)事實(shí)真相，更利好于啟迪我們的觀念和判斷力，進(jìn)一步提升自我認(rèn)知和實(shí)踐能力，從容應(yīng)對(duì)未來(lái)復(fù)雜的情境和天下大事。
總體而言，易經(jīng)是一本值得我們深入研究的哲學(xué)書籍。通過(guò)閱讀、思考和觀察，我們可以獲得前人的智慧與成就。這也給我們提供了一個(gè)寶貴的，更深入了解“道”的機(jī)會(huì)。在人的一生中，我們需要有學(xué)有思有遺憾地做一個(gè)具有智慧和尊嚴(yán)的人。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十四
《易經(jīng)》被譽(yù)為中國(guó)文化的瑰寶，是一部關(guān)于人生哲學(xué)和預(yù)言的古代經(jīng)典，早在三千多年前就已經(jīng)問(wèn)世?！兑捉?jīng)》說(shuō)的是關(guān)于天地萬(wàn)物的變化和演化，通過(guò)八卦和六十四卦的組合揭示人生道路、做事方法以及處世之道。在這篇文章中，我想分享我個(gè)人關(guān)于《易經(jīng)》的心得體會(huì)。
第二段：八卦的解讀
八卦是《易經(jīng)》的核心之一，其中包含乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌八個(gè)名字不同的卦象，代表著天地、雷、風(fēng)、云、水、火、山、澤等不同的自然元素，以及各自所代表的人生哲學(xué)和處世方法。在我看來(lái)，八卦并不是照搬到每個(gè)場(chǎng)合上來(lái)理解的，而是需要我們從自身情況，以及所處的環(huán)境出發(fā)，去體會(huì)其中的含義。
第三段：六十四卦的理解
六十四卦是由八卦組合而成，每一個(gè)卦又包含了上、下、中三條線，代表了不同的事物和階段。通過(guò)對(duì)六十四卦的研究，我們可以了解到一些萬(wàn)物的變化過(guò)程和其背后蘊(yùn)含的人生道理。然而，我認(rèn)為，在理解六十四卦的過(guò)程中，需要遵循“由卦而象，由象而言，由言而數(shù)”的規(guī)律，而不是簡(jiǎn)單地進(jìn)行卦象的對(duì)號(hào)入座，這樣才能更好地領(lǐng)悟卦的內(nèi)涵。
第四段：批判傳統(tǒng)解讀
作為一部古代的經(jīng)典，對(duì)《易經(jīng)》的解讀方式也是千差萬(wàn)別的。尤其是在傳統(tǒng)文化中，因?yàn)榘素院土呢缘谋硎黾捌渖願(yuàn)W，往往被賦予了神秘的意味，有諸多神秘學(xué)解釋——如風(fēng)水學(xué)、占卜術(shù)等等。然而，我認(rèn)為這些解釋往往是站在桎梏的層面上，或者被濫用的，不值得太過(guò)于多的相信。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)地堅(jiān)持思考，從不同的角度去進(jìn)行判斷和解讀，以達(dá)到真正意義上的理解。
第五段：總結(jié)
從眾多不同的學(xué)者的解讀和自我理解，我對(duì)《易經(jīng)》的精神內(nèi)涵有了進(jìn)一步的思考，從而得到了一些心得體會(huì)。我認(rèn)為《易經(jīng)》讓我們更加深度地思考和體悟自己，引導(dǎo)我們以更加開(kāi)放的心態(tài)去了解世界。它不僅幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，而且引導(dǎo)我們更好地融入社會(huì)，讓我們的人生更有意義，更加精彩。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十五
作為一門源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)古代經(jīng)典，易經(jīng)一直被視為一本有關(guān)占卜和哲學(xué)的杰作。而近年來(lái)，更多的人將易經(jīng)視為一種指導(dǎo)生活的智慧之書。在我上大學(xué)時(shí)，我有幸選修了一門易經(jīng)課，也因此有了自己的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。
第二段：我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷
在學(xué)習(xí)易經(jīng)的過(guò)程中，我第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)了其中的變化概念。在易經(jīng)中，無(wú)論是八卦、卦象還是卦辭，都包含著由陰陽(yáng)、剛?cè)岬纫蛩亟豢椊M成的有關(guān)變化的各種信息。在卦象的組合分析過(guò)程中，我們可以探討人們生活中的各種事件和狀態(tài)、如何平穩(wěn)地應(yīng)對(duì)和化解各種矛盾，以及如何因勢(shì)利導(dǎo)地預(yù)測(cè)未來(lái)事物的走向。而在這個(gè)過(guò)程中，我們必須學(xué)會(huì)觀察各種變化趨勢(shì)，因此我認(rèn)為這門課程對(duì)我們提升個(gè)人預(yù)測(cè)未來(lái)的能力和生活處理問(wèn)題的智慧具備積極的作用。
第三段：我的體會(huì)
易經(jīng)的另一個(gè)精華部分在于八卦中的各種道德準(zhǔn)則和人生哲學(xué)。隨著不斷的探討和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)八卦中所包含的道德準(zhǔn)則不但是古代王侯將相所倡導(dǎo)的處事之道，也是現(xiàn)代普通人所應(yīng)該學(xué)習(xí)的部分。如：順勢(shì)而為、以柔克剛、大同世界等等哲理，我們都可以看出八卦中的人生哲學(xué)觀。甚至在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是在處理工作問(wèn)題還是生活經(jīng)驗(yàn)中，我們都可以很好地運(yùn)用到易經(jīng)八卦的理念，以達(dá)到幸福生活的目的。
第四段：易經(jīng)的意義
易經(jīng)不僅僅是一本古老的書籍，而是更多刻在中國(guó)文化的骨髓里。 對(duì)于當(dāng)今的社會(huì)和個(gè)人，易經(jīng)的價(jià)值不僅在于帶給了我們更豐富和更深層次的人文關(guān)懷，更具有指導(dǎo)我們生活和工作的指南。易經(jīng)是一種超越時(shí)空、大智慧、大實(shí)踐的文化傳承，具有普世價(jià)值。易經(jīng)中的綿長(zhǎng)、亙古不變的智慧源泉，不僅體現(xiàn)著中國(guó)博大精深的歷史文化和智慧，更是對(duì)現(xiàn)代世界的一種貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
總之，易經(jīng)是一種智慧的源泉，擁有深遠(yuǎn)的文化內(nèi)涵。當(dāng)我們探尋其中的小道理的同時(shí)，更應(yīng)該將其蘊(yùn)涵的大道理詮釋到日常生活中。在實(shí)際應(yīng)用上，我們將理論運(yùn)用到生活實(shí)踐中，通過(guò)日常的小事積累，創(chuàng)造更多的社會(huì)價(jià)值，實(shí)現(xiàn)我們更多的夢(mèng)想。易經(jīng)課程的收獲不僅僅是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)課程，更是我們學(xué)習(xí)歷史文化時(shí)與之結(jié)合的現(xiàn)代生活實(shí)踐的一種途徑。
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十六
我的心已經(jīng)明白了這個(gè)世上還有很多美好事物等我去陪伴。想想之前心中的種種怨氣，再觀現(xiàn)在的坦坦蕩蕩。我慶幸有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)了國(guó)學(xué)里的易經(jīng)知識(shí)。記得妹妹推薦我學(xué)習(xí)易經(jīng)的時(shí)候內(nèi)心充滿抵觸，總是認(rèn)為她在想各種方式整我。但是我接觸之后才深深地感到妹妹確實(shí)在幫我，她也有很多的無(wú)奈。
我在學(xué)習(xí)之前以為易經(jīng)理我很遠(yuǎn)，那是算命先生的事。煩了累了找他們叨叨幾句，清理一下郁悶形成的垃圾。但是我走到田至鶴老師的易學(xué)課堂才知道。易經(jīng)首先是幫助自己的然后才是幫助別人，我們要肯定一些算命先生存在是有一定價(jià)值的。但您不能說(shuō)他們大講易經(jīng)之道，他們就是易經(jīng)的真身。
易經(jīng)絕對(duì)不是什么算卦的學(xué)問(wèn)。他是匯集天文、地理、人文的綜合學(xué)問(wèn)。有人把所有陰陽(yáng)、五行、天干、地支、八卦知識(shí)的應(yīng)用體系都定為易經(jīng)知識(shí)也是認(rèn)知的偏差。其實(shí)上面講到的學(xué)問(wèn)是中國(guó)傳統(tǒng)學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)知識(shí)。他們是代表事物屬性變化方式的工具。比如陰陽(yáng)只是用來(lái)表示所有事物的相對(duì)性的，沒(méi)有絕對(duì)的陰也沒(méi)有絕對(duì)的陽(yáng)。五行：木火土金水更不是五種單純的物質(zhì)，而是五種形態(tài)。天干地支八卦細(xì)分了事物的分類。只要掌握了這三十個(gè)字的內(nèi)涵，靈活應(yīng)用于生活。所有瑣碎問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。(三十個(gè)字指：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸、子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥、乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤。)。
我選學(xué)的課程是《國(guó)學(xué)改運(yùn)》。學(xué)習(xí)之前我了解到，“這個(gè)課程適合婚姻導(dǎo)致的壓抑、狂躁、不安中年女性;事業(yè)導(dǎo)致的目標(biāo)不明確，沒(méi)有方向感，在恐懼失敗的境況中徘徊的經(jīng)營(yíng)者;準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)卻不自信找不到前進(jìn)道路的迷茫者;以及因社會(huì)壓力產(chǎn)生的心理不適者?！蔽易约涸u(píng)定里面是有幾條適合我的，我并不想具備這方面的知識(shí)后多么被人尊重只要求自己可以走出困境。
我自己內(nèi)心很痛經(jīng)常感覺(jué)壓抑，而且不相信任何人。我和妹妹是孿生姐妹，但是妹妹現(xiàn)在做公司的高管，與老公恩愛(ài)甜蜜，小外甥更是聰明可人?？蛇@一切使我極度的不平衡，并不是我多么的容不下妹妹幸福，而是她的老公是我的同學(xué)我的愛(ài)人。妹妹只上了一個(gè)職業(yè)學(xué)校，我學(xué)習(xí)好讀了大學(xué)也認(rèn)識(shí)了妹妹的老公我的愛(ài)人。我們沒(méi)有表達(dá)，但是畢業(yè)后他沒(méi)有與我分配到一個(gè)城市。命運(yùn)是捉弄人的，妹妹調(diào)到了他工作的城市。沒(méi)有懸念姐姐的愛(ài)人肯定會(huì)去照顧妹妹。這一照顧就成了妹夫，怪我只說(shuō)他是同學(xué)，怪我不及時(shí)表達(dá)，更怪我再也接受不了別的男人。
父母急了催我嫁。嫁，我何嘗不想。慢慢的妹妹感覺(jué)出了什么。于是家里所有成員把嫁我出去列為頭等大事。于是我恨，你搶了我的幸福還要折磨我。我不愿交流，不愿見(jiàn)他們和所有家人。面對(duì)著重重壓力，又不能自釋心結(jié)。生活對(duì)我來(lái)說(shuō)慘淡無(wú)光，只有用工作來(lái)麻醉自己。但是我這次要感謝妹妹，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。結(jié)果使我改變，陽(yáng)光與智慧同時(shí)涌進(jìn)了我的內(nèi)心。
易經(jīng)的主體是六十四卦，老師講卦無(wú)吉兇。卦所表現(xiàn)的只是一種形式，說(shuō)明的是一種狀況，展示著事物發(fā)展的一個(gè)過(guò)程。傳統(tǒng)易經(jīng)認(rèn)識(shí)的偏差致使很多學(xué)習(xí)者誤入歧途，深陷而不能自拔。田至鶴老師講學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)知識(shí)必須認(rèn)清方向。就如同一個(gè)修行人在修行前一定要冥思入定解答困擾自己的問(wèn)題。
我是誰(shuí)?
我要做什么?
為什么要做?
我要經(jīng)歷什么?
我為什么會(huì)有這樣的經(jīng)歷?
我的終點(diǎn)或目標(biāo)是什么?
我將擁有什么?
只有想明白其中的道理，才可以整整無(wú)悔一生。大家可以感覺(jué)到道教、佛教的修行者生活的輕松愜意。有人認(rèn)為他們無(wú)欲無(wú)求，其實(shí)錯(cuò)了。他們有自己目標(biāo)，他們知道如何走自己的路。所以老師在我們的第一節(jié)課首先進(jìn)行了打開(kāi)內(nèi)心世界的指導(dǎo)。記得在課堂上很多同學(xué)都在冥想。老師告訴我們所有的經(jīng)歷都成為必然，如何看待自己的經(jīng)歷是選擇今后路程的關(guān)鍵。無(wú)論之前的好或者不好都不能改變，但我們一定要知道是什么導(dǎo)致的這個(gè)結(jié)果。只有明白經(jīng)歷是之前的選擇所導(dǎo)致就能夠掌握今后的路。易經(jīng)預(yù)測(cè)的準(zhǔn)確是因?yàn)闆](méi)有掌握主宰命運(yùn)的法門。今天所有的朋友都將獲得一個(gè)新的技能就是掌握自己的命運(yùn)。這個(gè)法門就是國(guó)學(xué)知識(shí)。這是一個(gè)看似神奇又極為簡(jiǎn)單的學(xué)問(wèn)。
田至鶴老師為我們剖析了服裝顏色如何影響我們的選擇與收獲;飲食習(xí)慣如何影響我們;講話發(fā)音如何影響我們;走路急緩如何影響我們;喜怒憂思恐會(huì)導(dǎo)致什么損傷等等。然后老師把國(guó)學(xué)理論定義帶入，我們驚奇的發(fā)現(xiàn)原來(lái)一切都是如此簡(jiǎn)單。通過(guò)這套理論可以迅速的找到控制自己命運(yùn)發(fā)展方向的法寶;通過(guò)這套理論可以清晰認(rèn)清今后生活的走向;通過(guò)這套理論可以快速的認(rèn)清身邊的朋友運(yùn)算出最佳的交往方式。
這些學(xué)問(wèn)可以說(shuō)一學(xué)就懂，一用就會(huì)。易經(jīng)國(guó)學(xué)神秘的面紗被田至鶴老師以通俗易懂的方式詮釋。他惠澤了每一個(gè)學(xué)習(xí)者，以及學(xué)習(xí)者身邊的人。后來(lái)的課成一步步提升我們的自我認(rèn)知，引導(dǎo)我們選自自己的方向。明白了經(jīng)歷是一種必然。當(dāng)我自己的幸福目標(biāo)越來(lái)越清晰地時(shí)候，對(duì)妹妹和家人的怨恨也就轉(zhuǎn)化為感激了。
我現(xiàn)在不僅可以輕松駕馭自己的生活，還可以幫助身邊的朋友化解心結(jié)。當(dāng)我把朋友的生活軌跡講的很準(zhǔn)的時(shí)候，他們還說(shuō)我是不是大仙。我告訴他們易經(jīng)并不神秘，只要您通過(guò)學(xué)習(xí)走進(jìn)他。掌握命運(yùn)預(yù)知未來(lái)很簡(jiǎn)單!
學(xué)習(xí)易經(jīng)心得體會(huì)篇十七
易經(jīng)筋是古代筋絡(luò)學(xué)的一種，它將人體筋絡(luò)與八卦、五行相結(jié)合，通過(guò)按摩、拍打、拿摩等手法來(lái)達(dá)到調(diào)理身體、促進(jìn)血液循環(huán)的效果。在我接觸到易經(jīng)筋以后，我深感其獨(dú)特之處，下面我將從理論、實(shí)踐、體驗(yàn)、效果以及展望五個(gè)方面來(lái)分享我對(duì)易經(jīng)筋的心得體會(huì)。
首先，易經(jīng)筋的理論基礎(chǔ)。易經(jīng)筋理論基于八卦、五行的思想，將人體劃分為八大經(jīng)脈，每一個(gè)經(jīng)脈都對(duì)應(yīng)著某一個(gè)方位和五行屬性。而在實(shí)際操作中，易經(jīng)筋以“拍”為主要手法，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，來(lái)調(diào)理和保養(yǎng)身體。在易經(jīng)筋的理論指導(dǎo)下，我們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到人體筋絡(luò)與周圍環(huán)境的關(guān)聯(lián)，從而更加有針對(duì)性地去調(diào)節(jié)自身的身心狀態(tài)。
其次，易經(jīng)筋的實(shí)踐方法。易經(jīng)筋有很多種實(shí)踐方法，如易筋拍、經(jīng)筋拍、易筋波、經(jīng)筋波等。其中，易筋拍是最常見(jiàn)和容易上手的一種，通過(guò)對(duì)人體穴位的按摩和拍打，使得氣血得到調(diào)節(jié)，從而達(dá)到健康保養(yǎng)的效果。在實(shí)踐過(guò)程中，需要注意手法的正確與否，力度的適中與否，這需要一定的理論知識(shí)和實(shí)踐技巧。通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我們可以更好地掌握易經(jīng)筋的實(shí)踐方法。
再次，易經(jīng)筋的體驗(yàn)感受。在接受易經(jīng)筋的實(shí)踐過(guò)程中，我深刻地感受到了其中的奧妙與樂(lè)趣。首先，按摩和拍打經(jīng)絡(luò)會(huì)產(chǎn)生一種痛感，但是當(dāng)痛感過(guò)后，身體會(huì)感到舒暢和輕松。其次，易經(jīng)筋的實(shí)踐能夠增強(qiáng)身體的靈活性和機(jī)動(dòng)性。最后，易經(jīng)筋能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體的疲勞得到緩解，同時(shí)也能提高免疫力和抵抗力。通過(guò)這些體驗(yàn)，我對(duì)易經(jīng)筋的有效性和獨(dú)特之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
同時(shí)，易經(jīng)筋的效果也是不可忽視的。通過(guò)我個(gè)人的體驗(yàn)以及身邊朋友的反饋，易經(jīng)筋對(duì)于改善身體健康具有一定的效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的按摩和拍打，身體會(huì)感到放松和舒適，肩頸、腰椎等常見(jiàn)問(wèn)題也會(huì)有所改善。同時(shí)，易經(jīng)筋還具有潤(rùn)肺化痰、消脂減肥以及緩解壓力等多項(xiàng)效果。因此，易經(jīng)筋是一種既能保養(yǎng)身體，又能改善健康問(wèn)題的綜合性方法。
最后，展望易經(jīng)筋的未來(lái)。作為一種古老的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，易經(jīng)筋并非廣為人知，但隨著人們對(duì)健康的追求和認(rèn)識(shí)的深入，我相信易經(jīng)筋一定會(huì)在未來(lái)得到更多的關(guān)注和推廣。同時(shí)，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，易經(jīng)筋的理論和實(shí)踐會(huì)更加系統(tǒng)和深入，更適應(yīng)現(xiàn)代人的生活和需求。希望易經(jīng)筋能夠在未來(lái)更廣泛地應(yīng)用于人們的日常生活，成為一種更為普遍的養(yǎng)生方法。
總之，易經(jīng)筋作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，通過(guò)理論、實(shí)踐、體驗(yàn)、效果以及展望這五個(gè)方面的介紹，使我更加深入地了解到了易經(jīng)筋的獨(dú)特之處，也更加堅(jiān)定了我對(duì)其有效性和可持續(xù)性的認(rèn)同。相信通過(guò)科學(xué)的研究和廣泛的推廣，易經(jīng)筋會(huì)為更多的人帶來(lái)健康和福祉。
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