最熱拒絕垃圾食品心得體會(huì)范文（20篇）

通過寫心得體會(huì)，能夠讓我們對所學(xué)知識有更深入的理解和掌握。寫心得體會(huì)前，首先要對所學(xué)所做的內(nèi)容進(jìn)行梳理和整理，形成一個(gè)清晰的思維脈絡(luò)。以下是一些成功人士對于心得體會(huì)的獨(dú)到見解，希望能對大家有所幫助和啟發(fā)。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇一

親愛的同學(xué)們：

大家好！

你們的健康成長牽動(dòng)著每個(gè)家庭，更關(guān)系到祖國與民族的未來?？墒?，每天學(xué)校門外聚集一些流動(dòng)攤販兜售“三無食品”或“垃圾食品”，這些食品的`衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證。

所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的劣質(zhì)食品?！袄称贰敝傅氖怯驼ā尽⑴蚧瓤觳褪称贰?/p>

許多“三無食品”或“垃圾食品”進(jìn)貨渠道混亂，食材都是最便宜的，都不符合國家食品衛(wèi)生檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，尤其是油炸食品，其用油經(jīng)過反復(fù)烹炸以后仍然在使用，經(jīng)常食用容易使人致癌。個(gè)別不法攤販甚至使用價(jià)格低廉的劣質(zhì)油或者地溝油來加工食品，極易造成病毒傳染或者中毒事件的發(fā)生。這些食品當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，嚴(yán)重危害了我們的健康。

此外，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的攤販為了逐利，強(qiáng)站道路，影響通行，給廣大行人特別是家長朋友們，造成了諸多不便，也帶來了交通安全隱患。

為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識，營造良好的校園食品安全環(huán)境，在此向全體同學(xué)發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)拒絕垃圾食品”的倡議，并請做到以下幾點(diǎn)：

1、清楚地了解“三無”食品、垃圾食品以及流動(dòng)攤販的危害。

2、不購買、不食用流動(dòng)攤販的食品。

3、互相監(jiān)督，積極宣傳，大家都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，帶動(dòng)身邊的每一個(gè)人，共同抵制流動(dòng)攤販不潔食品。

同學(xué)們，青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，為了自己的健康成長，為了更好地在校學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來，告別流動(dòng)攤販！拒絕垃圾食品！

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇二

鈣片其實(shí)是嬰兒的垃圾食品因?yàn)閭惱砩系脑?，沒有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測試人類的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。

有證據(jù)表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。

對于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下：

1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。

2、符合國家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。

3、國際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見的鈣片主要成分。因其吸收率低，對消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，碳酸鈣就是常見的石灰，常用于產(chǎn)蛋雞等家禽的補(bǔ)鈣。

4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進(jìn)入消化道后都會(huì)以鈣離子的形式起作用，都不會(huì)比碳酸鈣強(qiáng)多少。

5、國內(nèi)一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實(shí)際上因?yàn)榇朔N貝類生長在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒有安全保障的。所以，醫(yī)生的結(jié)論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇三

到小吃攤上買零食成了我放學(xué)后的習(xí)慣?？墒浅隽四羌轮?，我就改掉了這個(gè)習(xí)慣。

“老板!照慣例六個(gè)臭豆腐!”我在攤旁大聲吆喝?！鞍パ?小朋友昨天你怎么沒來啊？”老板邊討好地說邊麻利地端給我臭豆腐?！白蛱鞗]帶錢呢!”我大聲回答，迫不及待的接過美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜醬再放辣醬，然后拿著兩根放在外面的牙簽走人了。正當(dāng)我美滋滋想好好享受一番時(shí)，有一位爺爺叫了叫我，我有些納悶：我又不認(rèn)識他，他干嘛叫我啊？管他呢，享受美食要緊!當(dāng)我正旁若無人的大快朵頤時(shí)，那個(gè)爺爺竟然走了過來，和藹的說話聲響起：“小朋友，你不要吃這個(gè)臭豆腐，這是用紹興的臭豆腐水做的……”“你怎么知道!”我半信半疑的問道。“我是紹興人，怎么不知道!”“謝謝啊!”雖然我嘴上這么說著，可走到爺爺看不到的地方，我還是禁不住那誘惑?！斑@都吃了那么久了也沒事!”這條微弱的理由說服了我。吃完了六塊，“聞著臭，吃起來香，真是美味之極啊?！蔽乙猹q未盡的感嘆著。

“開飯了!”一進(jìn)家門，媽媽熱情的召喚著，香噴噴的飯菜也被美味的臭豆腐打敗了，我胃口全無。隨便吃了幾口便扔下碗筷奮筆疾書做作業(yè)去了?？墒前它c(diǎn)多鐘時(shí)，我的肚子便打起鼓來。好象有一只小兔子在我的肚子里亂竄?！鞍ミ?，哎呦”我捂著肚子大叫，豆大的汗水滴了下來。爸爸媽媽慌忙送我去醫(yī)院。

來到醫(yī)院，醫(yī)生給我開了許多種藥：有治蛔蟲的，止瀉藥，還有許多叫不上名的藥?；氐郊页酝晖盹垼瑡寢屇脕砀鞣N花花綠綠的藥，嚇得我差點(diǎn)暈過去。等到肚子好受點(diǎn)，我上網(wǎng)一查“哇!”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些臟、亂、差的環(huán)境讓我目瞪口呆。還是生產(chǎn)化學(xué)品的一家廠用下水道的水來制作這個(gè)臭豆腐。

“吃一塹，長一智”，我記得剛上小學(xué)一年級的時(shí)候，老師就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不許在小攤販上買食品，可我一直不怎么當(dāng)回事，經(jīng)歷了這次貪吃風(fēng)波，我深深知道食品衛(wèi)生的重要性。

同學(xué)們讓我們拒絕垃圾食品，保護(hù)我們自身的健康吧!

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇四

第一段：引入話題、闡明觀點(diǎn)（約150字）

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來越多的人將垃圾食品作為日常飲食的一部分。然而，我們應(yīng)該拒絕垃圾食品，因?yàn)樗鼈儠?huì)給我們帶來很多負(fù)面影響。我這次的拒絕垃圾食品的心得體會(huì)，使我深刻認(rèn)識到了垃圾食品對身體健康和心理健康的危害。通過積極尋找可替代的健康食品，我能夠更好地控制自己的飲食，保持良好的身心狀態(tài)。

第二段：身體健康（約250字）

首先，拒絕垃圾食品是對身體健康負(fù)責(zé)。垃圾食品通常含有過量的鹽、糖和不健康的脂肪，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病等一系列慢性疾病的發(fā)生。我的身體成為了健康食品的益友，因?yàn)槲疫x擇了蔬菜、水果、全谷物等營養(yǎng)豐富的食物作為我的主要食品來源。通過減少鹽和糖的攝入，我發(fā)現(xiàn)自己的體重逐漸下降，血壓和血糖也恢復(fù)到了正常水平。我感覺更有活力和精神，免疫力也大大增強(qiáng)。當(dāng)我們拒絕垃圾食品時(shí)，我們給自己一個(gè)更健康的身體。

第三段：心理健康（約250字）

其次，拒絕垃圾食品對心理健康也有巨大的影響。垃圾食品通常以其高熱量和易獲得性而受到人們的喜愛。然而，垃圾食品中的高糖分和反式脂肪會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)和情緒波動(dòng)。當(dāng)我們攝入過多的垃圾食品時(shí)，我們可能會(huì)感到焦慮、疲勞和情緒低落。與此相反，當(dāng)我們堅(jiān)持健康飲食時(shí)，我們的大腦會(huì)受到更好的營養(yǎng)供應(yīng)，從而提高記憶力、集中力和情緒穩(wěn)定性。我真切地感受到了拒絕垃圾食品對我的心理健康的積極影響。我變得更加積極樂觀，工作和學(xué)習(xí)的效率也明顯提高。心理健康是我們幸福生活的基石，拒絕垃圾食品為我們保持良好的心態(tài)提供了重要的保障。

第四段：尋找替代品（約250字）

為了成功地拒絕垃圾食品，尋找替代品是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)在市場上有許多可替代垃圾食品的健康食品可供選擇。例如，我可以選擇水果和堅(jiān)果作為零食，既能滿足口腹之欲，又能獲得豐富的營養(yǎng)。我還學(xué)會(huì)了自己制作健康美味的蔬菜沙拉和全谷物三明治，既能滿足饑餓感，又能獲得必要的營養(yǎng)。此外，我經(jīng)常飲用純凈水而不是含糖飲料。尋找替代品不僅讓我體驗(yàn)到了各種美食的樂趣，也提供了我更多控制自己飲食的機(jī)會(huì)。拒絕垃圾食品并不意味著我們要放棄美食，而是要探索更多健康的食品選擇。

第五段：總結(jié)觀點(diǎn)、呼吁行動(dòng)（約250字）

通過這次拒絕垃圾食品的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到了垃圾食品對身體健康和心理健康的危害。我們應(yīng)該拒絕垃圾食品，選擇健康食品來滿足我們的營養(yǎng)需求。作為個(gè)體，我們應(yīng)該始終保持警惕，并尋找適合自己的健康食品。而作為社會(huì)，我們應(yīng)該加強(qiáng)食品安全監(jiān)管，鼓勵(lì)食品企業(yè)生產(chǎn)更多健康食品，向人們提供更多的選擇。只有通過共同努力，我們才能有效地拒絕垃圾食品，邁向更健康的生活。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇五

尊敬的學(xué)生家長：

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣.這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長，又助長了學(xué)生的沒有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

為此，學(xué)校研究決定開展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對您倡議如下：

1.堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購買垃圾食品;

2.禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食;

3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園;

4.堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐;

5.多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購買和食用各類零食;

6.教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;

最后，敬請家長們對學(xué)校的'決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合!

此致

敬禮!

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇六

“這是垃圾食品！”這句話總是隨時(shí)隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)砹藷o盡的煩惱。

陽光明媚的一天，我與媽媽來到街上買衣服，走著走著，就來到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無法形容?。】粗絹碓蕉嗟娜耸峙跽u，“吧唧吧唧”地嚼起來，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店?？蓩寢屃⒖套ё∥遥荒槆?yán)肅地說著：“這是垃圾食品！”說完，她便拉著充滿失望的我走了。

這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。

這天，小伙伴來找我玩，還帶了一瓶可樂來，我剛伸出手，想要把可樂接過來，媽媽突然一個(gè)箭步?jīng)_過來，把可樂扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。

不過，媽媽的這句口頭禪還給了我一個(gè)“犯罪”的機(jī)會(huì)。經(jīng)過我“周密”的計(jì)算，知道了媽媽在中午12點(diǎn)多時(shí)會(huì)收拾碗筷，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對媽媽說：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，哎呀，難道她識破了我的“犯罪計(jì)劃”嗎？誰知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經(jīng)地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對我說：“講錯(cuò)了，水還是要喝的！”

天哪，老媽，你何時(shí)才能丟掉這句口頭禪啊！

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇七

第一段（導(dǎo)入）

當(dāng)今社會(huì)，伴隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和生活水平的提高，垃圾食品也逐漸成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｈ欢?，垃圾食品所引發(fā)的健康問題越來越受到人們的關(guān)注。我個(gè)人深有體會(huì)地發(fā)現(xiàn)，拒絕垃圾食品對于我們的身體健康和幸福感至關(guān)重要。

第二段（身體健康和拒絕垃圾食品的關(guān)系）

首先，垃圾食品的攝入會(huì)對我們的身體健康造成嚴(yán)重影響。垃圾食品通常含有高量的脂肪、鹽和糖份，但是卻缺乏維生素、礦物質(zhì)和纖維素等對身體有益的營養(yǎng)成分。長期以來，我發(fā)現(xiàn)自己食用垃圾食品后，經(jīng)常感到胃部不適和消化不良，容易引發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。因此，拒絕垃圾食品不僅能減少健康問題的發(fā)生，還能保持身體的健康和活力。

第三段（心理健康和拒絕垃圾食品的關(guān)系）

接著，垃圾食品還對我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。雖然垃圾食品通常味道美味，但是其中的添加劑和化學(xué)成分可能導(dǎo)致我們感到焦慮和抑郁。此外，過量的糖分和咖啡因含量也會(huì)導(dǎo)致情緒的波動(dòng)和睡眠問題。作為一名拒絕垃圾食品的實(shí)踐者，我發(fā)現(xiàn)自己的心情更加穩(wěn)定，精神狀態(tài)更佳。因此，拒絕垃圾食品不僅能夠保護(hù)我們的身體健康，還能改善我們的心理健康。

第四段（改變飲食習(xí)慣的困難性）

然而，要改變飲食習(xí)慣并拒絕垃圾食品并不容易。在今天的社會(huì)中，垃圾食品無處不在，便利店、超市和餐廳都充斥著各種各樣的垃圾食品。而且，垃圾食品往往便宜且方便，使得人們更容易產(chǎn)生消費(fèi)的欲望。此外，很多人也存在因?yàn)榍榫w、壓力和無聊等原因而選擇垃圾食品作為情感的宣泄。因此，改變飲食習(xí)慣需要我們付出更多的努力和毅力。

第五段（拒絕垃圾食品的方法和體會(huì)）

然而，即使遇到困難，我們也應(yīng)該積極尋找方法來拒絕垃圾食品。首先，我們應(yīng)該嘗試學(xué)習(xí)烹飪，選擇健康的食材制作美味的家常菜。其次，我們可以購買并吃更多的新鮮水果、蔬菜和全谷物，以補(bǔ)充營養(yǎng)需要。此外，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠也是保持身體健康的重要因素。作為一個(gè)長期拒絕垃圾食品的人，我意識到養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣需要時(shí)間和耐心。在過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不斷探索，也逐漸越來越能夠抵制垃圾食品的誘惑。雖然有時(shí)還會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)刻，但是我堅(jiān)信只要繼續(xù)努力，我能夠保持健康的飲食習(xí)慣。

總結(jié)

綜上所述，拒絕垃圾食品對于我們的身體健康和心理健康具有重要意義。雖然改變飲食習(xí)慣困難重重，但是只要付出努力并采取正確的方法，我們足以擺脫對垃圾食品的依賴，實(shí)現(xiàn)健康和幸福的生活。讓我們拒絕垃圾食品，選擇健康和品質(zhì)的生活。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇八

每當(dāng)放學(xué)的時(shí)候，學(xué)校旁的小店門口總能見到這么一幕：同學(xué)們手里高高地舉著錢，踮著腳，扯著嗓子叫著：“老板，給我一串牛排！”“老板，給我一根香腸！”“老板，給我一串年糕！”……這時(shí)，老板的臉上就像鍋里的油一般樂開了花，便拿起原料就往黑乎乎、臟兮兮的油鍋里一炸，然后灑上點(diǎn)胡椒粉，再涂上點(diǎn)甜面醬、辣醬，就把這所謂的“燒烤食品”交到了同學(xué)們的手里。同學(xué)們便開始邊走邊津津有味地大嚼起來。

其實(shí)，我覺得這些“燒烤食品”都是垃圾食品，對我們青少年的身體發(fā)育極其不利。

首先，他們使用的油，本來就是市場上最廉價(jià)的，放入鍋中反復(fù)地炸，炸得油黑乎乎的，有許多沉積物了還繼續(xù)使用。要知道，那些油在反復(fù)的高溫作用下可會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)?。「螞r他們使用的牛排、香腸等原材料也是最劣質(zhì)，最沒食品安全保障的！

其次，店老板們?yōu)榱苏袕粕?，攤位都擺在馬路邊，這里有灰塵，有汽車排放的尾氣，有不健康人群所散發(fā)出的一些細(xì)菌、病毒……嚴(yán)重影響了食品衛(wèi)生！

再次，吃了這些“零食”，就會(huì)覺得家里的菜滋味不行了，于是晚餐的食量就減少了，使?fàn)I養(yǎng)的攝入不均衡，嚴(yán)重影響了身體的健康！

所以，請大家多吃一些健康的食品，遠(yuǎn)離這些垃圾食品。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇九

大家好！

記得那是中午，吃過午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會(huì)有一條長蛇。他們在買什么？文具？不，不是。他們在排隊(duì)買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑，沒買的在皺眉。

但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。

我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說：“沒關(guān)系，請跟我來?！彼麄儊淼揭粋€(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！

試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十

昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”

突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾?，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周圍的同學(xué)們。因?yàn)?，放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。

安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車，如果一個(gè)急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴(yán)禁的.，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。

健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會(huì)有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì)適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會(huì)有饑餓感，會(huì)影響上課，而且時(shí)間一長，會(huì)影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì)影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅(jiān)果類的零食還是要適量補(bǔ)充的。可以增加礦物質(zhì)和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！

衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩?huì)有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì)有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。

總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十一

同學(xué)

食品

安全

校園

小學(xué)

一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕垃圾食品，做健康文明學(xué)生。

二、從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品，一句話拒絕垃圾食品。

四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的

生活

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動(dòng)起來，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的校園環(huán)境！

近日，國家工商部門對三無食品的問題進(jìn)行了調(diào)查，報(bào)道中指出，這些三無食品不但沒有營養(yǎng)，還會(huì)對身體發(fā)育造成不良影響。有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害我們的健康。

為我們的身體健康，進(jìn)一步加強(qiáng)防控疾病的宣傳，響應(yīng)“全國

愛

一、 樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全知識和自我防護(hù)能力，一律不得購買和食用垃圾食品。

二、 培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。

三、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量。不吃生，涼食，要喝開水，洗凈手。

四、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

五、提倡所有學(xué)生早餐在家里吃，不要到學(xué)校附近買“垃圾”食品吃，不許將吃過的垃圾隨手亂丟。

六、遠(yuǎn)離小攤上的油炸食品和三無食品。

七、從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，節(jié)約零用錢。

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、?堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、?遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、?見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、?合理使用零花錢，讓零花錢為我們的

學(xué)習(xí)

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

親愛的同學(xué)們：

面對的味道燒烤、油炸食品、面對失速色彩鮮艷的糖果，熱片……遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書。你經(jīng)常站，垂涎三尺。？你經(jīng)常拿出口袋里的錢買一些解決方案成龍嗎？在學(xué)校大門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生津津有味地吃油炸臭豆腐；我也看到一些學(xué)生吃方便面，面包扔垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上廢紙”遍地開花，“零食袋隨風(fēng)飛揚(yáng)，嚴(yán)重影響校園環(huán)境。

男孩和女孩，你知道嗎？當(dāng)你享受美味的同時(shí)，不僅環(huán)境損害健康，但也給你的身體傷害：經(jīng)常吃凍甜點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致肥胖，腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可以在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；經(jīng)常吃餅干，喝會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致高血壓、腎臟負(fù)擔(dān)；經(jīng)常吃膨化食品造成嚴(yán)重?fù)p害智力開發(fā)和神經(jīng)系統(tǒng)健康…所以我特別向所有學(xué)生發(fā)出倡議：

1，堅(jiān)決杜絕垃圾食物，盡量不要吃零食。

2，遠(yuǎn)離油炸食品，以及在失速燒烤不健康食品。

3，看到廢物，廢物彎曲的腰部，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓口袋里的錢對我們的學(xué)習(xí)服務(wù)遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書。

學(xué)生：我們是在增長的黃金階段，對自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)，讓我們行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，所以，我們的校園清潔美麗，我們的身體也會(huì)更健康和強(qiáng)壯!

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕垃圾食品，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，年級組特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識。購物時(shí)一定注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，是否過保持期。無生產(chǎn)許可證，qs標(biāo)志的食品一律不得購買和食用。

二、培養(yǎng)良好的飲食觀念。抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，徹底杜絕零食，如：方便面、辣條、辣皮、泡泡糖、餅干、膨化食品等。

三、不喝飲料，不吃冷飲、提倡人人喝開水。

四、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備餐具，餐前先洗手。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

六、提倡勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們，讓我們拿出

勇氣

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十二

同學(xué)們：

我們在課堂之中，已經(jīng)知道了要遠(yuǎn)離垃圾食品，但一定還有一些同學(xué)明知道吃垃圾食品是不健康的行為，卻還去買垃圾食品，所以今天我要讓那些同學(xué)明白垃圾食品的危害：

1、油炸類食品：這類食品可以導(dǎo)致心血管疾病，還含有致癌物質(zhì)，會(huì)破壞維生素，還可以使蛋白質(zhì)變性。

2、腌制類食品：這類食品可以導(dǎo)致高血壓、腎負(fù)擔(dān)過重、鼻咽癌，對腸胃十分有害、潰瘍和發(fā)炎。

3、加工類食品：這類食品含亞硝酸鹽、大量防腐劑。

4、餅干類食品：這類食品食用香精和色素過多，可以嚴(yán)重破壞維生素，熱量過多，營養(yǎng)成分過低。

5、飲料：這種液體含磷酸等，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，還很影響正餐。

6、方便類食品：有油脂過多，食鹽過多，磷酸過多，還有防腐劑等，對人體的傷害極大。

7、蜜餞類食品：這類食品含有致癌物質(zhì)——亞硝酸鹽，還有很多很多香精，防腐劑等對人體產(chǎn)生危害的添加劑，對人體的傷害不比香煙小。

8、冷凍甜品類食品：這類食品糖分過多，容易引起肥胖。

9、罐頭類食品：這類食品破壞了食物的新鮮性、食物中的維生素。

10、燒烤類食品：這類食品含有大量的致癌物質(zhì)——三苯四丙吡，容易致癌。對人體健康傷害極大。

光知道危害怎么行，來吧，隨我一起看一看它們的'種族、種類吧。

1、油炸類食品：炸雞腿、炸串等。

2、腌制類食品：腌咸菜、腌肉等。

3、加工類食品：肉松、香腸等。

4、餅干類食品：各種各樣的餅干。

5、飲料：可樂、雪碧、美年達(dá)等。

6、方便類食品：膨化食品、方便面等。

7、蜜餞類食品：果脯、話梅等。

8、罐頭類食品：水果罐頭、帶魚罐頭等。

9、冷凍類食品：雪糕、蛋糕等。

10、燒烤類食品：燒串、燒肉等。

現(xiàn)在知道哪些食品是垃圾食品以及它們的危害了吧，知道的話，就不要再把“健康食品人人愛，垃圾食品人人壓”當(dāng)作一個(gè)口號了，要努力把它變成一個(gè)現(xiàn)實(shí)。

xx

20xx年11月21

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十三

大家好!

記得那是中午，吃過午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛!好痛!老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會(huì)有一條長蛇。他們在買什么?文具?不，不是。他們在排隊(duì)買辣皮!容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑，沒買的在皺眉。

但是你知道它對我們的傷害嗎?它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。

我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說：“沒關(guān)系，請跟我來。”他們來到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

經(jīng)理回答：放心吧!看這邊!

試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎?同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體!

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十四

尊敬的家長朋友們:。

您們好!每個(gè)孩子都是我們家長的摯愛，每個(gè)家長都想為自己的孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境。俗話說“病從口入”，孩子正處在學(xué)文化、長知識、強(qiáng)體魄的重要時(shí)期,增強(qiáng)食品安全意識,自覺遠(yuǎn)離不潔、不安全的食品,對于孩子的健康成長十分重要。

為了保障孩子的身心健康，我校開展了以“尚德守法食品安全讓生活更美好”為主題的教育活動(dòng)，督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在此，特向全體家長發(fā)出倡議，請您支持配合，并做到以下幾點(diǎn)：

一、向孩子介紹食用不合格小食品、飲品的危害性。教育孩子不從校外的小攤子購買任何香、脆、酸、甜、咸等多味的小食品，吃飯要多吃正餐，特別是早餐，最好在園內(nèi)進(jìn)餐。

二、引導(dǎo)孩子不吃生冷不潔食品，不喝生水，不吃不買街頭無照、無證商販出售的`各類食品、飲品，孩子需要的零食由家長從正規(guī)商場超市購買。

三、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤洗手，飯前便后用肥皂和流水洗手，勤剪指甲，保持個(gè)人衛(wèi)生的好習(xí)慣。

四、加強(qiáng)兒童的體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。房間經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新。

食品安全必須做到的方面：

1、全體學(xué)生堅(jiān)持把三餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐、午餐、晚餐，不購買和食品各種零食作為日常習(xí)慣。

2、學(xué)生不購買“三無”食品，如冰糖葫蘆、油炸食品、燒烤食品、小辣腸、香肉絲、自制火腿、臭豆腐、口香糖、棒棒糖等不潔食品。

3、禁止把任何飲料、小食品等零食帶進(jìn)學(xué)校，禁止學(xué)生在學(xué)校內(nèi)吃零食。

4、提倡喝礦泉水、純凈水或者白開水，少喝或不喝飲料。不給孩子零花錢，孩子需要購買學(xué)習(xí)用品的，家長親自購買。不購買路邊無證攤販的食品。

5、抵制誘惑，拒絕零食，為建設(shè)溫馨、整潔校園做貢獻(xiàn)。

6、家長要教懂孩子，不吃發(fā)霉變質(zhì)。污穢不潔、超過保質(zhì)期的食品。

7、購買食品咨詢查看商品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)明：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等，不買標(biāo)簽不規(guī)范的食品。

8、敬請家長們給予充分的理解、配合和支持，教育孩子做到不應(yīng)買的不買，不該吃不吃;控制好孩子的零食。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十五

親愛的家長朋友們：

一段時(shí)間以來，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品；“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了我們的健康。

“三無食品”或“垃圾食品”會(huì)引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的'發(fā)生。長期下去，還會(huì)使人體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致體質(zhì)下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食入園”的倡議，并請做到以下幾點(diǎn)：

一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品；

二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi)；

三、堅(jiān)決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校；

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園；

六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：

1、禁止在幼兒園門口的流動(dòng)小攤上購買零食。

2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。

親愛的家長朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食進(jìn)入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。

倡議人：xxx。

時(shí)間：20xx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十六

親愛的家長朋友們：

一段時(shí)間以來，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品；“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了我們的健康。

“三無食品”或“垃圾食品”會(huì)引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，還會(huì)使人體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致體質(zhì)下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食入園”的倡議，并請做到以下幾點(diǎn)：

一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品；

二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi)；

三、堅(jiān)決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校；

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園；

六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：

1、禁止在幼兒園門口的流動(dòng)小攤上購買零食。

2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。

親愛的家長朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕零食進(jìn)入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十七

親愛的同學(xué)們：

我們曾在報(bào)紙中看到許多關(guān)于校外不潔食物引起的學(xué)生中毒事件。在20xx年6月28日早上，銅川礦務(wù)局二中17名學(xué)生因食用校門口個(gè)體攤點(diǎn)的糊辣湯后出現(xiàn)肚子疼、發(fā)燒、拉肚子、頭疼等中毒癥狀。17名學(xué)生當(dāng)即被送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。根據(jù)醫(yī)院診斷情況初步斷定這些學(xué)生屬于食品污染中毒。這就是食用不潔食品所引起的后果.

就拿有些不法商販來說吧，他們兜售的商品很多是非正規(guī)廠生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品，存在著包裝污損、濫加添加劑、添加劑超標(biāo)、超保質(zhì)期等問題。尤其是小食品，無論衛(wèi)生與否，同學(xué)們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購買，很可能，這些花花綠綠的小食品正嚴(yán)重威脅著我們的身體健康。

同學(xué)們，雖不是任何校外食物都是有害，但我們還是應(yīng)該小心警惕，不要吃校外無證攤位上出售的食品。健康是最重要的，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”，只有保證了身體的健康才能在學(xué)習(xí)上獲得成功的保障。尤其是小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。同學(xué)們：請大家為了自己的健康，為了自己更好的學(xué)習(xí)，為了不讓老師和家長為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕校外垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式吧!

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十八

尊敬的家長：

你們好!

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，甚至有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無異議，您的孩子吃下這樣的.垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長，又增加了我們管理的難度，助長了學(xué)生的沒有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

為此，經(jīng)我們研究決定立即開展“保護(hù)環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對家長朋友倡議如下：

一、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購買三無食品;

四、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或晚餐;

五、多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購買和食用各類零食;六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;最后，敬請家長們對智慧樹的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

倡議人：xx

時(shí)間：xx年xx月xx日

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇十九

市民朋友們：

當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的踐行者營造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前安在心間為了您和家人的幸福請您用更多時(shí)間來學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識提升變假識假能力不到無證食品經(jīng)營企業(yè)消費(fèi)不信食品謠言發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索請及時(shí)撥打12345、12315我們將立即查處違法犯罪行為全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們美麗橘鄉(xiāng)食安黃巖健康新前食品安全涉及千家萬戶與每個(gè)人的切身利益息息相關(guān)讓我們攜起手來共同努力共建省級食品安全城市共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測評電話，請您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調(diào)查員提出的'問題，直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

倡議人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品心得體會(huì)篇二十

學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。

學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營也造成了學(xué)校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場監(jiān)管所、萬全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴(yán)禁在校門口流動(dòng)攤點(diǎn)購買包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。

3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺入箱，共同營造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛的家長朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

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