最優(yōu)滑旱冰心得和感受大全（18篇）

有時候我們需要面對一些突發(fā)的變化。如何有效地學(xué)習(xí)一門新技能？以下是我為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

滑旱冰心得和感受篇一

許許多多的神奇的魔術(shù)，其實并不是魔術(shù)師有什么魔法，每一個魔術(shù)其實原理都很簡單，科學(xué)為你解開那一切奧秘!科學(xué)隨處存在，生活在21世紀(jì)的我們，怎么能缺少發(fā)現(xiàn)科學(xué)的眼睛呢?鬧鐘鈴聲大作，電視機(jī)播放節(jié)目，在浴室里發(fā)出的聲音顯得特別響亮……這些再自然不過的事情，科學(xué)已經(jīng)悄悄地走來。

吸塵機(jī)真神奇，只要插上電，按下開關(guān)，垃圾和灰塵就被吸進(jìn)去了，其實這一點(diǎn)兒也不奇，科學(xué)可以為你解釋這一切：機(jī)內(nèi)有一臺電動機(jī)，空氣被高速旋轉(zhuǎn)的電動機(jī)吸進(jìn)吸塵器，經(jīng)過過濾風(fēng)的過濾，再從吸塵器的后面排出來。在洗澡時唱歌，聲音會特別響亮，為什么?原來浴室的空間較小，聲音傳播的距離并不遠(yuǎn)，能量損失的也比較小，而且聲波傳到堅硬、平整的四壁后，會直接反射到耳朵里，聽到聲音會更響亮、清楚。微波爐一下子就能煮熟食物，又為什么呢?因為微波爐可以利用電能產(chǎn)生微波，它再爐內(nèi)經(jīng)金屬壁不斷反射，并進(jìn)入食物內(nèi)部，所以使食物一會兒就熱了。

當(dāng)我們從冰箱里拿一罐汽水，打開易拉罐，會發(fā)出嘭的一聲，喝下一口，馬上會有一股氣直沖向鼻子，原來汽水里含有二氧化碳，它被壓入汽水，所以打開時會沖出罐口，如果搖一搖再打開，二氧化碳會形成氣泡，當(dāng)開啟時會連同液體隨氣泡噴出，弄得自己滿身濕。當(dāng)打開電視時，只要把遙控器對準(zhǔn)電視，按下按鈕就可以收看節(jié)目，原來時遙控器發(fā)出的紅外線會照射到電視機(jī)特殊的傳感器，這樣電視機(jī)就能收到信息了。

就在小小的家里，就有許多事物應(yīng)用到科學(xué)技術(shù)。從牙膏到電腦，從自行車到飛機(jī)火箭，科學(xué)發(fā)明改變這我們的生活，我們的世界。我們應(yīng)該多留心生活，多思考生活，加上自己的一份創(chuàng)意，希望30年后的我們，也能創(chuàng)造出一件又一件的新“科技”!

滑旱冰心得和感受篇二

“一千個讀者,就有一千個哈姆雷特”，關(guān)于閱讀，每個人自有自己的獨(dú)特感悟!

《讀書是教師最好的修行》一書收錄了常先生對50本書閱讀后闡發(fā)的感受。常龍生10年來堅持每周閱讀一本書并寫一篇讀后感多本書500多篇讀后感，十年如一日。

一、教師離不開閱讀,讀什么書很重要。

在這個書籍浩如煙海的時代,讀一些根本書籍是捷徑也是正道,圍繞對應(yīng)主題,思考相關(guān)問題,相信一定收獲多多。

回憶自己的閱讀經(jīng)歷,說不上走彎路,但確實存在某個階段閱讀內(nèi)容缺失現(xiàn)象?！蹲x書是教師最好的修行》一書,涵蓋了教師需要閱讀的不同類別的好書。每個專輯里的選書，作者都是精心挑選的,比如在“"教學(xué)即創(chuàng)造"中,作者選取了名家于永正的《做一名學(xué)生喜歡的教師我的為師之道》，于老師是大家公認(rèn)的當(dāng)代教學(xué)名家,他的課堂如行云流水,與學(xué)生互動親切自然,于自然出顯功夫，學(xué)生學(xué)得開心也學(xué)得扎實。作者從于老師書中提煉出“自己先變成孩子”的學(xué)生觀。沒有說教,道理自然深入人心。再如《教室里的電影院》是課程開發(fā)層面的,《教室怎樣與學(xué)生說話》是師生溝通層面的,《以學(xué)生為中心的翻轉(zhuǎn)教學(xué)》是教學(xué)方式層面的.多角度闡釋了“教學(xué)即創(chuàng)造”的現(xiàn)代教學(xué)觀。

二、看書,人人都行,但是閱讀,并不是人人都會

僅僅看到這個書名,便覺得與眾不同。不在文采,而在視角。當(dāng)我捧起這本書時,確實也讀到了這一點(diǎn)好處。

念及家中書房里教育教學(xué)類書籍雖不及文學(xué)作品之多,不過數(shù)量也已比較可觀了,其中的絕大多數(shù)都是分享教育模式、教學(xué)理念、實踐經(jīng)驗等等,總感覺這類書籍都在盡力訴說“該怎樣做”,即便內(nèi)容上乘,與讀者之間(至少是于資質(zhì)平平的我而言)仍是隔著一點(diǎn)距離。而本《讀書是教師最好的修行》,則從“要讀書”這一本原視角出發(fā),通過作者的工作體會與閱讀之間結(jié)合而得的思索體悟,使得讀者明了自己與書籍之間就應(yīng)達(dá)成一種精神的契合。相信通過用心閱讀與吸收書中智慧,結(jié)合自己的教學(xué)實踐進(jìn)行思索,定有心得。

案,在前人的力挺下站得更高、行得更遠(yuǎn)。

以此語觀之,讀書大抵就是與教育相接的那座橋梁。

三、學(xué)高為師,身正為范

我認(rèn)為,恪守作為教師的一份本真善良,心懷學(xué)生,是成就學(xué)生，成就教育的重要基礎(chǔ)。

要化為對于學(xué)生在做人上與學(xué)習(xí)上的關(guān)愛指導(dǎo),使其真切地感受到如哲學(xué)大師馮友蘭先生評價蔡元培校長時所說的那種“春風(fēng)化雨”的人格魅力一這一切說來是容易的,做起來卻必定不會如此爽快利落,甚至?xí)泻芏嚯y題擺在面前,但是,我們是要往這個方向毫不退疑地努力的,不能只是個旁觀成敗的看客。

在我讀過的許多書里,都印證了這一點(diǎn):比如由美國中小學(xué)一線優(yōu)秀教師案例匯編而成的《教學(xué)不孤獨(dú)》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56號教室的奇跡:讓孩子變成愛學(xué)習(xí)的天使》中,不難發(fā)現(xiàn)西方的教師們同樣不遺余力地以“愛”為核心,生發(fā)了教育激情及各種教學(xué)智慧,引導(dǎo)狀況百出的學(xué)生們在做人和學(xué)習(xí)上步入正軌,且使之繼續(xù)進(jìn)步;又如于漪老師在自傳《歲月如歌》中寫到,即使是在群魔亂舞的時期回想當(dāng)初自己給患肺結(jié)核病的學(xué)生買藥,給骨折又無錢的學(xué)生付醫(yī)藥費(fèi),給沒錢的近視學(xué)生配眼鏡等等以至于家境拮據(jù),她依然沒有后悔，這樣做圖的什么?我從未張揚(yáng)過,也從未想到要得到什么,只不過人心都是肉做的,看到這些孩子那么困難,我心里難過,故而想方設(shè)法幫助。"

這雖不是在課堂上授課,但我相信這實實在在給那些受助的學(xué)生們上了關(guān)愛這一課,在人情淡漠的冰定里投進(jìn)了一束溫暖!

滑旱冰心得和感受篇三

我是軍訓(xùn)班的副班長，深知自己在連隊和班級之間重要的橋梁紐帶作用，因而時刻保持一種緊張的狀態(tài)。在班級管理方面，為增進(jìn)新班級同學(xué)間的了解和班級同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開見面會;為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級內(nèi)務(wù)符合連隊要求，我每晚會組織召開總結(jié)會，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最合適的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長商定評定標(biāo)準(zhǔn)，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開原則。在班級同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績在連隊居高不下，并在校級第二次隨機(jī)抽查內(nèi)務(wù)評比中為連隊取得第一名的好成績貢獻(xiàn)力量。在個人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴(yán)格要求自己，在兩次隊列會操中均被選中代表連隊參賽，并取得了優(yōu)異的成績。

通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會了走隊列、射擊、打拳這些實際的技能，更有精神品質(zhì)的進(jìn)一步提高?！皩W(xué)雷鋒，在軍營”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實踐雷鋒精神的機(jī)會。艱苦樸素、服從命令、積極樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，集體主義意識在每一個人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊列會操中并不關(guān)鍵時，我仍舊堅持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自己能為連隊貢獻(xiàn)力量，我就會倍感自豪;只要連隊好，我就會倍感光榮。

軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長，一個又一個比軍訓(xùn)更為嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)正在遠(yuǎn)方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因為在這漫長的旅途中會有人與我并肩作戰(zhàn)，會有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。

滑旱冰心得和感受篇四

走進(jìn)大學(xué)第一天印象永遠(yuǎn)是最深5261刻的!大的走不到盡頭的4102校園，整齊的建筑格式透露著1653莊嚴(yán)。我心潮澎湃，充滿激情，這將是展示自我的平臺，今天的我又是一個不一樣的我!同時，我接觸到了各行各業(yè)的學(xué)哥學(xué)姐，他們的能力竟讓我驚詫非常，瞠目結(jié)舌!漂亮的普通話，高效率的辦事能力，令人羨慕不已，這就是大學(xué)的魔力之處吧!我這樣想，辦完入學(xué)手續(xù)，領(lǐng)完軍訓(xùn)服，入住四人寢室，一切自然而新鮮!

可是自卑從晚上就開始就開始慢慢滋生。學(xué)生會干部要來慰問新生。自信威嚴(yán)又親切的話語令我們無限崇拜!姐妹們都曾經(jīng)是班級的佼佼著，而我并未當(dāng)過學(xué)生干部。當(dāng)問到是否有體育特長的時候，每個人都報了項，而我只是曾經(jīng)的幕后拉拉隊。當(dāng)問到是否有唱歌跳舞的文藝類特長時，她們都學(xué)過音樂或是街舞，甚至臨場就能表演一番。而我僅僅會哼幾句歌，連一曲完整的歌都唱不下來?？菰飭握{(diào)的高三生活，興致已經(jīng)被封存了一年!一個漂亮的姐姐一直關(guān)注著我，而我的眼神一直很躲避，“可愛的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌應(yīng)該可以吧?”我使勁的搖頭，羞澀的說不出話來!

這天晚上我失眠了，曾經(jīng)的自信變得無影無蹤。我感覺面前是無助的迷茫和未來的無望。我好想把一切都拋到腦后，可是明天我還是要面對一切。令人憧憬的大學(xué)，第一天卻是如此的過去。我是一個不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成為一名佼佼者，但是我現(xiàn)在真的不敢想了，也不知到今后的日子該怎樣拼搏!

很難得的是，第二天早上醒來，風(fēng)和日麗，陽光明媚。我第一個睜開眼睛。我的頭腦十分清醒，四肢如同又有了生機(jī)，我的自信馬上就回來了，新的一天新的起點(diǎn)!

我們的出生不同，成長的環(huán)境不同，可我們共同走進(jìn)了化院，站在同一條起跑線上。雖然她們的優(yōu)秀刺了我的眼，但是沒有影響到我的優(yōu)勢。每個人都有自己的潛能，而且大多數(shù)能力也可以通過鍛煉擁有。有不適合我的，但總有適合我的。大學(xué)的活動豐富多彩，只要自信，只要堅持，只要上進(jìn)，就有機(jī)會成功!

所以，我收獲了以后自信滿滿的日子，而生活觀念，價值觀念就真的不同了。有時候盡管不受到他人的認(rèn)可，可我做了力所能及的，沒有后悔，這就是做的最成功的。該做的我都做了，該試的我也試了，結(jié)果可能不盡人意，可奇跡會發(fā)生在你意想不到的瞬間。我是這所學(xué)校普普通通的一名學(xué)生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!

于是我開始了忙忙碌碌，開始洞察他人，學(xué)習(xí)他人，分析身邊的每一個人，吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，正視他們的缺點(diǎn)，別人可以做到的，我也可以做到;別人做不到的，我甚至可以做到，這是一種超越，而我的潛能也逐漸得到發(fā)揮!

青春需要激情，需要盡情的舞動，發(fā)揮自己的潛能，享受人生最美好的時候。趁著年輕多做一些積極有意義的事，不要到后來的后來，發(fā)現(xiàn)只能望著閃過的青春，縱然有百般的后悔，已成定局。人生僅僅持有的是一張有去無回的單程車票，所以，盡管無法選擇自己的環(huán)境，但完全可以選擇自己的人生態(tài)度!

有時我們也會感慨世間的不公，為何別人那么有才，那么優(yōu)秀，而我們這樣的普通;為何別人的機(jī)遇那么好，我卻如此的倒霉。世上其實永遠(yuǎn)不會有絕對的公平，你可以選擇抱怨，自甘墮落，也可以選擇重新振作，轉(zhuǎn)過身頂風(fēng)奮然前行。其實，要感謝所有令我們傷心，絕望的人和事，正是他們，讓我們研磨心靈，培養(yǎng)出心靈的韌度，讓我們從混亂中醒來，站起身，做最真最棒的自己!

滑旱冰心得和感受篇五

今天，很感激陳老師能給我這個機(jī)會站在講臺上和老師、家長們交流一下教育孩子的一些心得和體會，這是我的榮幸。也感謝各位老師一直以來對我兒子的鼓勵和支持，同時也要感謝我的兒子，因為他的出色，得到老師的肯定，我才有機(jī)會榮幸地站在這個講臺上。以下所有的這些做法純屬個人的觀點(diǎn)，講得不好的請大家批評指正。

作為一名家長，要做得出色和成功，我認(rèn)為：

1、了解孩子。教育孩子的前提是要了解孩子。只有了解了孩子，對孩子的教育才能做到有的放矢、因材施教。我了解孩子的方式主要有兩種：一是觀察孩子的言行，二是與孩子、與老師進(jìn)行對話與交流。通過這兩種方式來判斷和了解孩子的欲望和需求、以及各方面的發(fā)展?fàn)顩r，比如孩子對知識的掌握程度，孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、個性、情商發(fā)展水平等等。

2、溝通。溝通我采取兩種方式，一是對話。現(xiàn)在的孩子，自主性都比較強(qiáng)，作為家長，我很注意傾聽孩子的聲音、對人對事的看法、想法，也和孩子對一些事情進(jìn)行探討。這樣就拉近了和孩子的距離，孩子也愿意和我溝通和交流，對孩子出現(xiàn)的一些問題，我也能有針對性給予幫助和指導(dǎo)。比如，在對學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識上，孩子以前認(rèn)識不足，還說學(xué)得好怎么樣，學(xué)得不好又怎么樣呢?我當(dāng)時沒有簡單地否定和訓(xùn)斥他，而是找了一個話題和他談了談：我問他，在北京舅舅那里生活好還是在我們這里生活好呢?他說當(dāng)然是在北京那里好，撇開皇城腳下不說，那里還有香山紅葉、萬里長城、美麗的故宮，還是奧運(yùn)圣地呢。我就說那好，如果你不努力學(xué)習(xí)的話，以我們現(xiàn)在的生活條件，別說20多歲就在北京定居，就是去一次也不容易啊!媽媽和舅舅的生活就是最好的例子，你看學(xué)習(xí)的用處該有多大!在現(xiàn)實的比較面前，孩子最后明白了學(xué)習(xí)的重要性。二是書信(給兒子的一封信)。這種方式比較委婉，容易被孩子接受，效果很好。有一次，我發(fā)現(xiàn)了孩子有偷懶不洗衣服的壞習(xí)慣，所謂：“孩子是母親身上掉下的一塊肉。”作為母親，我知道，我如果責(zé)備或叫他今后注意，或許收到的效果不明顯。所以我就通過寫信的方式，將他形成壞習(xí)慣后對他今后生活的利弊，并提醒他生活在大集體中要注意個人的形象等，我一筆一畫地寫了5頁紙。在他收到信后的一段日子里，我再到學(xué)校宿舍檢查，發(fā)現(xiàn)他的床鋪很整齊，衣服也洗得干干凈凈?？吹竭@些，我知道我寫信和他溝通的方式可行，默默歡喜!另外，我經(jīng)常針對孩子出現(xiàn)的情況，穿插一些故事，設(shè)計了和發(fā)生在孩子身邊事情一樣的情節(jié)，然后把正確的觀點(diǎn)、做法講述在故事里，以讓孩子辯明是非，塑造孩子健全的人格和辯別是非的能力。

3、寓教于樂。我認(rèn)為能讓孩子喜歡并快樂地學(xué)習(xí)的最好的教育方式是寓教于樂。作為家長，我總是用一種娛樂、游戲的方式幫助孩子獲取知識，使孩子能在快樂的氣氛中求知、在歡樂中成長。一是訂閱書籍。讓他自己挑選訂閱他喜歡的書籍，如：中外文學(xué)、我們愛科學(xué)、現(xiàn)代軍事等;還有針對性地給他訂閱課外讀刊，如：輕松作文、閱讀理解、少年文摘等，提高了他的閱讀能力，拓寬了他的視野;二是利用新科技，讓他不斷與時俱進(jìn)。孩子這個時候求知欲是最強(qiáng)的，對新生事物總是抱著好奇的心里，如上網(wǎng)，有些家長也許認(rèn)為孩子上網(wǎng)是個不好的現(xiàn)象。但是，若引導(dǎo)得好，就能達(dá)到意想不到的效果。我因為工作的需要，同時我也喜歡寫點(diǎn)心得和體會，會經(jīng)常在網(wǎng)上寫文章，或是在qq上傳資料等，孩子覺得很好奇。他也要求我給他申請一個qq，這是一種好奇和求知的欲望，若果你越是壓制他這個想法，或許以后你不在家的時候他也會偷偷上。后來我干脆把我的qq給了他，讓他加了我的幾位好朋友及他的老師，通過聊天鍛煉了他的打字能力，鞏固了他的拼音，也是一種交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。另外還教會他在qq空間里寫日記，給他申請了博客，教他上傳圖片，讓他在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。讓孩子對學(xué)習(xí)始終有一種樂趣，感到學(xué)習(xí)是一個快樂的事情。同時教會了孩子新知識，提高了他的審美觀及寫作水平。三是盡量抽時間帶孩子出去郊游，哪怕一次戶外寫生、溜冰、騎單車，而出門旅游更是對他學(xué)習(xí)的一個更好的放松，讓孩子有著朝氣蓬勃的精神，學(xué)習(xí)更是事半功倍!

4、支持和鼓勵。孩子的成長和發(fā)展是一個漫長的過程，在教育孩子的過程中，我覺得鄭淵潔教育大師說的很對，教育孩子的最好的一套方法就是豎起你的大拇指。也記得周宏老先生來我們這里做過教育孩子的講座，他也說到，最好的助推劑是給孩子更多的支持和鼓勵，并讓我們看看，在我們的五個手指中，發(fā)育得最好的就是拇指，為什么呢?就是讓我們多點(diǎn)豎起它，對于孩子來說，父母的每一個支持和鼓勵，都是來自父母的溫暖和力量。支持越多，鼓勵越多，孩子就越自信，發(fā)展得就越快越全面。這段時間，孩子總會跟我說，他這次考試不理想，特別語文總是考得不好，有點(diǎn)擔(dān)心的樣子，我就鼓勵他說：“每次考試都是檢閱你一個階段的學(xué)習(xí)情況，只要你能掌握了基本的知識，出現(xiàn)的粗心大意失分是不成問題的，關(guān)鍵是看以后你能否做到在大意的基礎(chǔ)上細(xì)心，我不要求你滿分，只要你覺得自己已經(jīng)盡力就行?！倍诤⒆幽呐氯〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)的成績、一點(diǎn)點(diǎn)的收獲時，我都會適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵和表揚(yáng)。果斷地豎起我的大拇指，對孩子說：“孩子，你真棒!”。我的理解、支持和鼓勵給了孩子很大的信心，因此他在學(xué)習(xí)上就不存在很大的壓力，可以更健康全面地發(fā)展。另，還給孩子許下一個承諾，只要他取得進(jìn)步，我就給他買一本《冒險小虎隊》這是他最喜歡的書籍，那書20--多冊，這是一種持久戰(zhàn)，吊著孩子的胃口，這是孩子取得好成績的一種動力。

5、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能否順利成才，環(huán)境很重要，我們盡量給孩子創(chuàng)造一個有利于孩子學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境，對孩子不要一回到家就板著臉：“孩子你作業(yè)完成了嗎?”那樣會讓孩子有叛逆的情緒。正如周宏老校長說的，我們臉要多帶笑容，回到家的時候，多問問：“孩子你快樂嗎?”那種處于關(guān)心的語氣會讓孩子更樂意的接受你的要求和觀點(diǎn)。有意識地引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，會收到事半功陪的效果。同時，讓孩子多接觸一些學(xué)習(xí)氛圍較濃的外部環(huán)境。以給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。(這點(diǎn)我有待加強(qiáng)，正在努力掌控!)

老師們，家長們!“父母是孩子的第一任老師，言傳身教，父母首先要當(dāng)好表率。”以上所說的5點(diǎn)，只是我在教育孩子的一點(diǎn)體會。現(xiàn)在我占用大家一點(diǎn)時間和大家分享一下自己付出所得到孩子回報的幸福和感動!

有道是：“沒有愛心的民族是失敗的民族!”情商的培養(yǎng)也很重要。一個孩子成績再好，如果缺乏愛心，那我們所做的一切將會毫無意義。我兒子從小學(xué)二年級就在學(xué)校讀全托，一個星期才回一次家，但我會利用他在家的時候，給我父母或他爺爺奶奶打電話，問候他們老人家身體健康狀況，或利用他在身邊的時候給老人家買禮物，在節(jié)假日帶他回去老家探望爺爺奶奶，并盡量和他一起替他爺爺奶奶洗衣服，幫忙做點(diǎn)家務(wù)活，讓他在無形中學(xué)會盡孝，愛心在潛移默化中形成。而我對他的付出他是看在眼里記在心上。如：家和他住的地方來回就20公里，他全宿，但我每個星期至少會騎著摩托車送一次湯給他，幫他整理床鋪洗洗衣服，風(fēng)雨無阻。我這些默默無聞的付出，他會在我勞累的時候，給我端上一盆熱水幫我洗腳，在我身體不舒服時會給我一杯水，叮囑我太熱一會再喝，還會關(guān)切地要求我去看醫(yī)生。又一次我生病了，他爸爸不在家，他醒后到我房間見我不舒服躺在床上，像大人一樣過來摸摸的頭，然后叮囑我不要起來，繼續(xù)睡。他呢，脫下外套，說了聲我去煮早餐，然后就做起了飯，然后去拖地。雖然粥煮成了飯，但我可以驕傲的說，我的家庭教育很成功。

老師們、家長們，今天我站在這里，大言不慚的說：“一個人在社會上的角色是多重的，也許我不是一個好兒媳，不是一個好妻子等，但是我一定是一個好母親!我并不要求我孩子成績一流，但是我要求他人品一定是一流的?！?/p>

滑旱冰心得和感受篇六

非常榮幸的參加了公司的講師培訓(xùn)，真誠的感謝公司能為我們提供這次兼職講師培訓(xùn)，它讓我學(xué)習(xí)到很多東西，提升了自我。在兩天的講師培訓(xùn)后，我受益匪淺，感覺到自己身上的擔(dān)子又重要很多，這主要是通過講師培訓(xùn)，讓我的思路更加的系統(tǒng)，把原來學(xué)到一些知識進(jìn)行更好的整理。

兼職講師培訓(xùn)不僅讓我自己上了一個新的臺階，更重要的是讓我對自己的工作充滿了濃厚的興趣，在今后的工作中我將要以百的熱情去對待。用良好的心態(tài)去接受這份新的使命，保證對公司負(fù)責(zé)，對個人負(fù)責(zé)，把中國人的文化永遠(yuǎn)的傳承下去。

通過培訓(xùn)也讓我認(rèn)識到一定要不怕出錯，不怕丟人，不怕不被人接受，不怕掌控不了局面。害怕是壓力的來源，也是緊張的開始。另外永遠(yuǎn)不要忽略老客戶，因為維護(hù)老客戶的成本只是開發(fā)新客戶成本的四分之一。做好事前的準(zhǔn)備，預(yù)演未來，開心金庫。熟識自己所要講的內(nèi)容。要建立正確的心態(tài)，不要因為別人的主觀看法而影響自己的發(fā)揮。

也讓我明白了做任何的事情都不能好高騖遠(yuǎn)，做什么事情都要一步步的積累，不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷的充實自己，提升自己。永遠(yuǎn)不要忘記前進(jìn)的步伐，要知道人外有人，天外有天，永遠(yuǎn)都不自傲。做事要全情投入，積極參與，不可忘記自己的職責(zé)所在。

最后這次講師培訓(xùn)讓我更深入的了解了團(tuán)隊的概念。讓我更好的學(xué)習(xí)和他人進(jìn)行合作，做任何的事情，要記得團(tuán)隊總好過個人。我覺得我們還有一段很長很長的路要走。我們要在這條艱難的路上探尋、磨礪，從而成長為優(yōu)秀的人。我堅信我們在以后的職業(yè)生涯中會越走越好!

滑旱冰心得和感受篇七

軍訓(xùn)

軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進(jìn)入這個特別的軍營。

雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說他當(dāng)時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。

我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑。動作被反復(fù)，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團(tuán)隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨(dú)立，一個動作都牽連到整個團(tuán)隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

而另一方面，我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們該從軍訓(xùn)中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!

教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!

總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇

日記

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。

盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的

口號

經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強(qiáng)的挺了過來。為此我感到無限的自豪。

一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進(jìn)廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。

世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.

軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。

滑旱冰心得和感受篇八

摘要：在實習(xí)的過程中我們應(yīng)當(dāng)把自己當(dāng)作是一名護(hù)士，要用護(hù)士的行為規(guī)范來要求自己，很多時候，我都覺得自己是實習(xí)生，不敢動手，不該發(fā)問，不管來叫老師做什么都覺得理所當(dāng)然的。其實我們有時候失去了很多鍛煉機(jī)會，實習(xí)很重要，如果實習(xí)的很好對以后走上工作崗位，會懂得的更多一點(diǎn)。實習(xí)期間必須不怕苦、臟、累，付出比別人更多一點(diǎn)，這樣你才能比別人學(xué)的更多。假如你多看、多想那么在你以后的工作中你可以不那么費(fèi)勁，不要讓自卑埋沒你的才能。

當(dāng)我們還在學(xué)校的時候，是多么地羨慕，那些學(xué)姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時候也能像她們那樣穿著護(hù)士服，早點(diǎn)實習(xí)吧，心中無限期待。

剛實習(xí)時，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點(diǎn)頭緒，是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我。端正我的思想，護(hù)士不是簡單的機(jī)械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個病人，在工作中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。

可以開心度過每一天!

謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!

在外科的時候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一（20xx年119消防宣傳月活動方案及文案）把，可當(dāng)胃管遞到手中時卻不知該如何下手。看別人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點(diǎn)把握好每次機(jī)會!

滑旱冰心得和感受篇九

冬日的天氣很冷，但是我們出行的熱情還是很高漲。今天，是年初五，傳說是迎財神的日子。天剛亮，我們就起床了，做好一切準(zhǔn)備，和我的好朋友一起向牛首山出發(fā)。

走進(jìn)山門，呈現(xiàn)在我眼前的是一座巍峨聳立的山峰，峰頂，一座寶塔高聳入云，令我贊嘆不已。我們沿著山路拾級而上，時而歡聲笑語，時而嬉戲打鬧，時而席地而坐，分享美食……不知不覺我們已到半山腰。我轉(zhuǎn)身忽見一個中年婦女和我們的行走方式不一樣，我駐足打量，她每走三步就會跪拜叩首，前行的速度比我們慢多了。奇怪?她為什么選擇這樣的上山方式呢?爸爸告訴我：“她是一位虔誠的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表達(dá)她對佛祖的虔誠和敬仰?！蔽覀兠總€人心中都要有屬于自己的信仰，心有所念，勇往直前。

我們領(lǐng)略了牛首山的自然風(fēng)光，來到了富麗堂皇的佛頂宮，真是讓人大開眼界，贊嘆不已。宮殿以紅色、黃色和暗金色為主色調(diào)，營造了莊重、神秘的氛圍，殿內(nèi)的空間呈穹隆狀，如此美妙絕倫的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中國人的聰明與才智，是無人能比的，我驕傲我是一個中國人!

下午，我們準(zhǔn)備打道回府，原以為下山的路不長，所以沒買游覽車票，現(xiàn)在只能徒步下山了。我們翻過了一座又一座山，繞過了一個又一個湖，還是看不到終點(diǎn)。此時我的雙腿已經(jīng)發(fā)麻、發(fā)酸，差不多沒知覺了，只聽媽媽喊了一聲：“翻過前面一座山就到了?！蔽液臀业幕锇槁犃讼翊蛄穗u血一樣有勁，你追我趕，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了大人好幾百米。又一座山翻過了，可是怎么還是沒看到終點(diǎn)呢?只見媽媽捂著嘴巴偷樂，原來，媽媽是為了鼓勵大家打起精神繼續(xù)前行才這么說的。哈哈，善意的謊言讓我們信心倍增，我走到山邊指示牌一看，離終點(diǎn)還有2000米，耶!勝利就在前方!堅持到底，永不放棄，定能取得勝利!幾個小時的翻山越嶺，雖然疲憊不堪，但是嘗到了成功的滋味。

站在牛首山出口處回望來路，蜿蜒曲折的山路綿延向遠(yuǎn)方，勝利抵達(dá)終點(diǎn)的喜悅彌漫在心頭。行百里者半九十，只有堅持到底才能取得最后的成功。在今后的學(xué)習(xí)中我也要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒!

滑旱冰心得和感受篇十

“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風(fēng)險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領(lǐng)導(dǎo)干部要準(zhǔn)確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠(yuǎn)意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進(jìn)取意識、機(jī)遇意識、責(zé)任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進(jìn)。”——在近日舉行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認(rèn)識中央全面深化改革的重大意義，切實增強(qiáng)推進(jìn)改革的自覺性和堅定性，引起與會者強(qiáng)烈共鳴。(2月12日四川在線)

十八屆三中全會上通過了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標(biāo)志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進(jìn)入到新階段，必將強(qiáng)有力地推動經(jīng)濟(jì)社會各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當(dāng)前的形勢有一個深刻的認(rèn)識和準(zhǔn)確的把握，以便全省上下進(jìn)一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。

各級領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)清面臨的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點(diǎn)，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎(chǔ)性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點(diǎn)，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點(diǎn)。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務(wù)實作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的事情上來。

我們要始終堅持以新的理論指導(dǎo)新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機(jī)遇、贏得先機(jī)、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進(jìn)。

滑旱冰心得和感受篇十一

本人通過xx年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對我國法律有了更深的了解，可知識也只是停留在書本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識，靈活地將所學(xué)法律知識運(yùn)用到實際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個暑假本人按照學(xué)校要求，主動聯(lián)系xx縣公安局作為我的實習(xí)單位。

初次跨入公安局的大門，一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會。開始幾天的工作，使我對公安局各警察這個職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識。公安局負(fù)有依照國家法律維護(hù)社會治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動，保衛(wèi)國家財產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴(yán)。

在實習(xí)過程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實例。如公安局交警大隊的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場死亡的交通事故時，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯，但幾次訊問陳某均認(rèn)為自己無過錯，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實了行人與機(jī)動車爭道搶行的事實真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問他為什么不抓緊時間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。

還有許許多多的感人實例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌?；仡檶嵙?xí)經(jīng)歷，使我對法律工作有了更加深刻的體會。

一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識，更要成為一個“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識的運(yùn)用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準(zhǔn)確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對法律工作者提出了很高的要求。在實習(xí)期間，看到警察對某些法律文書的標(biāo)點(diǎn)符號都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的。三是最重要的一點(diǎn)，作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點(diǎn)，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計名利，不顧個人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。

通過這次假期的實習(xí)，使我收獲具大，不僅將書本上的知識學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗，我想這些不論對將來的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時也使我更堅定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者。

滑旱冰心得和感受篇十二

近年來，旱冰運(yùn)動越來越受到廣大中學(xué)生的喜愛。作為一項極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質(zhì)和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學(xué)生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗不止于此。接下來，我將會分享一下自己關(guān)于中學(xué)生滑旱冰的心得體會。

第一段：初識旱冰，帶來的新鮮感及不適感

在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習(xí)慣。我毫無頭緒的準(zhǔn)備開始滑行時，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習(xí)越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習(xí)慣上的困難。慢慢地，我對旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。

第二段：培養(yǎng)身體素質(zhì)，提高意志力

在滑冰過程中，這項運(yùn)動的超強(qiáng)挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質(zhì)的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓(xùn)練就已經(jīng)讓人難以忍受。但隨著一天天的訓(xùn)練，我的身體不斷適應(yīng)，逐漸變得強(qiáng)壯，而在這個過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學(xué)會了如何堅持，練習(xí)時永遠(yuǎn)需要一份注重細(xì)節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復(fù)著完美的動作，以成就滑冰技巧上的提升。

第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信

旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個方向的平衡，如果不小心失去平衡，會摔倒在冰面上，造成危險。因此，旱冰教練經(jīng)常在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)保持平衡。在這個過程中，我逐漸體驗到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會收獲不一樣的快樂，也讓我對未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。

第四段：體驗個人能力的突破及成就感

我總是追求更高的目標(biāo)，那個曾經(jīng)不敢嘗試的360度旋轉(zhuǎn)動作，現(xiàn)在在我的努力下終于得以展現(xiàn)。一個個完美的動作，多次滑行的訓(xùn)練下，我不再停滯，甚至已經(jīng)成熟到聯(lián)合多個動作順暢地呈現(xiàn)出完整的連續(xù)動作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時也讓我明白每一個努力都不會是徒勞的。

第五段：旱冰運(yùn)動帶給我的啟示

毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊友的磨合，也讓我學(xué)會了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅定地認(rèn)為，未來，我會繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵那些熱愛旱冰運(yùn)動的中學(xué)生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運(yùn)動所帶來的生命樂趣！

滑旱冰心得和感受篇十三

滑旱冰是一項受到許多中學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。作為一名熱愛滑冰的中學(xué)生，我在滑旱冰的過程中體會到了許多，下面我將以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得體會。

第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。剛開始滑冰時，我感到身體不穩(wěn)，小心翼翼地試著踩在冰面上。腿腳還沒有完全適應(yīng)，經(jīng)常會左右搖晃，但是我并沒有放棄，我一直努力調(diào)整姿勢和重心，并且跟隨教練的指引，漸漸掌握了基本的滑行姿勢。雖然當(dāng)時的滑行速度很慢且不穩(wěn)定，但是我能夠感受到冰面下的輕盈感，這讓我對滑旱冰充滿了熱情和期待。

第二段，我談一談滑旱冰對身體和心理的益處。滑旱冰是一項全身運(yùn)動，對于鍛煉身體素質(zhì)非常有幫助。它不僅可以增強(qiáng)肌肉力量，提高平衡和協(xié)調(diào)能力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能，使身體更加健康。除了對身體的益處，滑旱冰還能夠培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。剛開始滑冰時，我經(jīng)常摔倒，但是我沒有放棄，我不斷地努力嘗試，并耐心地等待自己的進(jìn)步。通過持之以恒的努力，我漸漸提高了自己的滑冰水平，達(dá)到了自己的目標(biāo)。這讓我明白，只要有足夠的耐心和毅力，就能夠克服困難，取得成功。

第三段，我分享一下滑旱冰給我?guī)淼臉啡ず涂鞓贰Ｃ慨?dāng)我踏上冰面，我能夠感受到身心的放松和愉悅?；鶗r，我可以自由地在冰面上流動，感受風(fēng)吹拂臉龐的感覺，這種暢快的滑行感令我沉浸其中，忘記了一切煩惱和困擾。此外，滑冰也是一項團(tuán)體活動，我可以和朋友們一起分享滑冰的樂趣。我們互相鼓勵，一起度過了許多快樂的時光，這讓我體會到了友誼的珍貴和團(tuán)隊合作的重要性。

第四段，我講述一下滑旱冰的挑戰(zhàn)和困難。滑冰是一項需要技巧和耐力的運(yùn)動，我在學(xué)習(xí)過程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。第一次學(xué)習(xí)跳躍動作時，我總是無法站穩(wěn)并順利完成動作，經(jīng)常會摔倒。在這個時候，我感到非常沮喪和無助，但是我意識到如果我停止嘗試，將永遠(yuǎn)無法學(xué)會。于是，我堅持不懈地練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動作，最終克服了困難，成功地完成了跳躍動作。這讓我明白，面對困難和挑戰(zhàn)時，只要堅持努力，就一定能夠取得突破。

第五段，我總結(jié)一下滑旱冰對我的影響。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)滑旱冰，我不僅獲得了健康的身體，提高了身心協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了堅持不懈和勇于挑戰(zhàn)的勇氣?；当屛腋幼孕牛瑢W(xué)會了如何面對失敗和困難，并從中尋找到改進(jìn)和進(jìn)步的方法。這些寶貴的經(jīng)驗和品質(zhì)將影響我今后的人生和學(xué)習(xí)，我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，迎接并克服困難。

滑旱冰不僅是一項有趣的運(yùn)動項目，更是一種培養(yǎng)品質(zhì)和增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動。通過滑旱冰，我收獲了身體的健康和快樂，也收獲了耐心和堅持的精神。我將繼續(xù)熱愛滑旱冰，并將滑旱冰的精神運(yùn)用到我的生活中，勇敢面對困難，追求自己的夢想。

滑旱冰心得和感受篇十四

滑旱冰作為一項大眾化的冬季運(yùn)動，受到越來越多中學(xué)生的喜愛。我也是其中之一，經(jīng)過多次滑冰的經(jīng)驗，我深感滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。以下是我對滑旱冰的心得體會。

首先，滑旱冰對中學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的鍛煉作用。滑冰的動作需要學(xué)生全身協(xié)調(diào)地運(yùn)動，特別是對肌肉力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力有很高的要求。經(jīng)常滑冰可以加強(qiáng)大、小腿的力量，鍛煉腹肌和臀部的力量，并且可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。由于滑冰時需要自己平衡身體，因此也可以提高中學(xué)生的平衡能力。此外，滑冰過程中不斷蹲起、彎腰等動作，可以讓中學(xué)生的柔韌性得到提高。

其次，滑旱冰對中學(xué)生的心理素質(zhì)也有很大的促進(jìn)作用?；枰朔Ρ娴目謶趾筒话踩?，對刺激和變化的忍耐力和冷靜處理問題的能力有著很強(qiáng)的培養(yǎng)作用。在滑冰時，我總會不自覺地緊張，怕摔倒，怕受傷，不敢嘗試一些高難度的動作。但是，經(jīng)過多次的嘗試和練習(xí)，我逐漸克服了這種心理障礙，變得自信和勇敢。在滑冰過程中，想要保持平衡，就必須集中注意力，控制好自己的身體動作。這種穩(wěn)定心態(tài)的培養(yǎng)對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著積極的影響。

再次，滑旱冰還可以培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。在滑冰過程中，我們經(jīng)常需要和其他人一起進(jìn)行練習(xí)和互助，這需要高度的配合和默契。只有互相協(xié)作和信任才能完成一些困難的動作，這鍛煉了我們的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。并且，在滑冰比賽中，通過團(tuán)隊合作，我們共同努力，爭取更好的成績，也增加了我們的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識。

最后，滑旱冰給中學(xué)生帶來了快樂和樂趣?；且豁椇苡腥さ倪\(yùn)動，讓我們感受到冰面上飛舞的快感。在冰面上暢快奔跑，自由自在地滑行，讓我們忘記了煩惱和壓力，感受到了冬天的溫暖。在滑冰的過程中，我們還可以結(jié)識新朋友，分享彼此的心得和經(jīng)驗，增加了彼此的友誼。滑冰帶給我們的快樂和樂趣，也是我們堅持下去的動力。

綜上所述，滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。它鍛煉了中學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊合作精神，同時也帶給他們快樂和樂趣。因此，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該多參加滑冰活動，充分利用滑冰的機(jī)會，提高自己的技能和能力，在快樂中成長。

滑旱冰心得和感受篇十五

旱冰是眾多冬季運(yùn)動項目中最為普及和基礎(chǔ)的運(yùn)動，也是中學(xué)生課余生活的熱門活動之一。在滑旱冰的過程中，我們不僅只是鍛煉了身體，更收獲了許多心靈上的感悟和啟示。下面，我將用我自己的親身體驗來分享我對中學(xué)生滑旱冰的一些心得和體會。

第一段：體會到身體的協(xié)調(diào)性

滑旱冰對身體協(xié)調(diào)性的要求非常高，需要保持身體平衡同時控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的過程中我們需要保持身體姿勢穩(wěn)定，膝蓋彎曲，保持穩(wěn)定的重心，充分發(fā)揮二次運(yùn)動反應(yīng)，這不僅有助于提升協(xié)調(diào)性，也能加強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)反應(yīng)和提高反應(yīng)速度。

第二段：挑戰(zhàn)自我，突破自我

滑旱冰是一項需要長期練習(xí)和精益求精的運(yùn)動，它不斷地給予我們突破自我的機(jī)會。在一開始學(xué)習(xí)的時候，我們可能會感到腳下發(fā)軟，根本站不穩(wěn)，甚至?xí)さ购芏啻?，但是，只要我們堅持不懈，不斷地修正動作和保持練?xí)，我們一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得進(jìn)步。這一過程中，我們也順便完成了對自我的突破和磨煉。

第三段：感受到沉浸在運(yùn)動中帶來的樂趣

在滑旱冰的過程中，我們往往可以感受到一種身心舒暢的感覺，這就是因為運(yùn)動讓我們身體的能量流動起來，大腦也會分泌出一種讓我們感到愉悅的荷爾蒙。同時，滑旱冰也是一項非常有趣的活動，我們可以和好友一起分享這份樂趣，也可以不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己的滑行技術(shù)。

第四段：鍛煉意志力和耐力

滑旱冰是一項需要練習(xí)和堅持的運(yùn)動，需要長時間的規(guī)律性訓(xùn)練才能夠提升技術(shù)水平。在這個過程中，我們需要克服內(nèi)心的惰性，堅定意志，不斷地挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造自己的記錄。通過經(jīng)常的鍛煉，我們也可以提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的耐力和體力，這對于中學(xué)生來說非常有意義和重要。

第五段：增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識

滑旱冰是一項需要與隊友協(xié)作的運(yùn)動，我們可以互相探討技巧，互相感悟，一起提升技術(shù)水平，同時，也可以增加彼此之間的默契和信任。比如，在參加比賽和演出時，我們就需要更好地合作和協(xié)調(diào)，既要展示出自己的優(yōu)勢和特色，也要做好自己的工作，這都需要大家的共同努力和團(tuán)隊精神。

總結(jié)：

在中學(xué)生的課余時間里，滑旱冰可以帶給我們很多好處，包括提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和耐力，增進(jìn)友誼和合作，更重要的是，讓我們在鍛煉的同時也感受到了運(yùn)動帶來的樂趣和快樂。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該多嘗試和嘗試各種不同的活動和運(yùn)動，從中發(fā)現(xiàn)和體驗生活樂趣和精彩。

滑旱冰心得和感受篇十六

感受、心得、體會，這些詞匯似乎與人們的日常生活息息相關(guān)。生活中的每一個瞬間，都可能教會我們一些東西，讓我們產(chǎn)生深深的感受，并讓我們對生命和人生有更深刻的理解。今天，我想分享一些我個人的感受、心得以及體會。

第二段：感受

人類天生就是情感動物，我們的感受很容易被外界的事物影響。比如說，看見一只萌萌的小貓，我們會感到溫馨，感到幸福；如果遇到突發(fā)的困難或挫折，我們會感到痛苦和無助。接收到感受是自然而然的事情，然而運(yùn)用和表達(dá)感受卻不是那么容易的。我從自己的經(jīng)驗中體會到，感受的表述能夠讓我們獲得更多的關(guān)注和理解，同時，也有助于我們自我增長的過程中更好地認(rèn)清自己。

第三段：心得

正是因為感受如此重要，所以理性的代價也是不可忽視的。我們需要運(yùn)用我們的智慧和理性來反思自己的感受，才能做出更明智、更成熟的決策。在我生命的不同階段里，我學(xué)到了很多關(guān)于如何運(yùn)用心中智慧的經(jīng)驗。例如，我的心得是，如果有了自己單方面的感受，不要就此決策，更好的方法是冷靜地分析一下，并從多個角度評估形勢，包括聽取別人的意見和建議，從而做出明智的決策。

第四段：體會

說到體會，我更想分享的是自己的成長歷程。我從小就是個文藝小清新，喜歡閱讀各種文學(xué)作品，并且也很喜歡寫作，因此我選擇了文學(xué)專業(yè)。然而，后來我發(fā)現(xiàn)，文學(xué)只是文化，而我需要的是更實際的技能。所以，為了自己真正感興趣的東西，我還需要全新的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和實踐體驗。我通過實習(xí)等途徑逐步了解到自己對商業(yè)和營銷方面的濃厚興趣。經(jīng)過幾年的實踐和努力，我現(xiàn)在正在一家國際公司工作，并一步一個腳印走向成為一名行業(yè)專家?；仡欉@樣的成長歷程，體會最深的就是當(dāng)你真正找到你所愛的事業(yè)時，在這個領(lǐng)域里去奮斗，你才能真正找到自己的價值。

第五段：結(jié)尾

總結(jié)起來，感受、心得、體會，這三個詞匯雖然從根本上講是不同的，但卻都來源于同一個源頭——我們對生命和人生的感知和認(rèn)知。我們每一個人的感受和體會都是獨(dú)一無二的，每一個人的經(jīng)歷和歷程都是獨(dú)立的。每一次的感受、每個心得，都讓我們更加成長和完善，讓我們更好地為未來做準(zhǔn)備。希望大家在自己的成長中能明白這樣的道理，取得應(yīng)有的成就和收獲。

滑旱冰心得和感受篇十七

段一：引言（字?jǐn)?shù)：200）

每個人都有自己的人生歷程，經(jīng)歷了許多人生的起伏和變化。在這個過程中，我們對于一些事情、一些人或者一些經(jīng)歷有了獨(dú)特的感悟和領(lǐng)悟。這些心得體會和感受，讓我們不斷成長和進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享一些個人的心得體會，希望能夠給讀者帶來一些思考和啟發(fā)。

段二：人際關(guān)系的心得（字?jǐn)?shù)：250）

人際關(guān)系無處不在，它涉及到我們生活中的每一個角落。通過與他人的交往和相處，我意識到了人際關(guān)系的重要性。首先，真誠和善良是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。我發(fā)現(xiàn)，對他人的尊重和關(guān)心，能夠贏得他人的喜愛和尊重。此外，換位思考也是理解他人和解決沖突的重要方法。盡管人與人之間難免有矛盾和不同的觀點(diǎn)，但只要我們能夠換位思考，理解對方的角度和感受，就能夠以平和的心態(tài)解決問題，建立良好的人際關(guān)系。

段三：工作經(jīng)驗的心得（字?jǐn)?shù)：250）

工作是我們維持生計的方式，同時也是我們實現(xiàn)自我價值的途徑。通過工作，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和心得。首先，專注和堅持是取得成功的關(guān)鍵。無論是面對困難還是誘惑，只有專注并堅持不懈地努力，才能取得好的工作成果。此外，與他人團(tuán)隊合作也是工作中不可忽視的因素。通過與他人的默契合作，我發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)大于個人的力量，在交流和協(xié)作中，不僅能夠取得更好的工作成果，還能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長。

段四：生活體驗的心得（字?jǐn)?shù)：300）

生活是一本厚重的書籍，每個人都有屬于自己的精彩故事。通過與他人的交流和體驗，我深刻地體會到了生活的真諦。首先，生活是需要感恩和珍惜的。無論是人際關(guān)系、工作還是生活瑣事，我們都應(yīng)該感恩于所經(jīng)歷的一切，同時也要珍惜和維護(hù)好這些幸福。此外，勇于嘗試和跨越是拓展生活領(lǐng)域的重要方法。只有勇敢面對新的事物和挑戰(zhàn)，才能夠不斷拓展自己的天地，尋找到真正適合自己的生活方式。

段五：人生感悟的心得（字?jǐn)?shù)：200）

人生是一場漫長而奇妙的旅程，其中不乏困惑和疲憊。然而，也正是這些心得體會和感受，讓我們看到了生活的美好和意義。我深信，在每一個人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，我們都會收獲一次次的心得體會和感悟，這些從歷練中而來的智慧將伴隨我們一生。讓我們在人際關(guān)系、工作和生活中，牢記這些心得體會和感受，不斷努力成長和追求卓越，讓每一步都走得更加堅定和有力。

總結(jié)：

人生的經(jīng)歷，讓我們可以從中汲取智慧和經(jīng)驗。通過與他人的交往和相處，我們學(xué)到了人際關(guān)系的重要性；通過工作的實踐，我們得到了專注和團(tuán)隊合作的心得；通過生活的感悟，我們體會到了感恩和勇敢的力量。這些心得體會和感受成為了我們成長和進(jìn)步的動力，也是我們在人生旅程中的指引。讓我們保持謙虛、感恩、勇敢、專注，在每一個人生階段，都能夠從中體悟到更多真知灼見，并將之帶給更多的人們。

滑旱冰心得和感受篇十八

五一長假到了，爸爸媽媽決定帶我去法者鄉(xiāng)大廠村爬山，聽說要翻過海拔3000米的高山才能到達(dá)大廠村，我心里不免有些膽怯，但爸爸媽媽說讓我走進(jìn)大山感受高山的險峻、森林的神秘，領(lǐng)略一下大自然的風(fēng)光秀麗，同時，也可以鍛煉我的身體，磨練我的意志。

5月2日，我們坐車到達(dá)法者鄉(xiāng)附近的一個小山村，準(zhǔn)備從這個小山村開始爬山到達(dá)大廠村，站在山腳下望著一座接一座聳立在云霧里的高山，我的心在徘徊，腳開始哆嗦，我不停地問自己：你能爬過這崇山峻嶺嗎?雖然我有膽怯，有猶豫，但我還是帶著一顆好奇的心開始了爬山之行。

剛開始爬，我又跑又跳，爬到半山腰就沒力氣了。這時，爸爸告訴我爬山也有技巧，不能太快也不能停下來坐著，要不快不慢地爬，均勻地呼吸，累了就站在原地休息一下，然后又勻速地向前走，我按爸爸說的做，果然輕松多了?？蓜偡^了一座山，我覺得又渴又累，而且山路變得越來越陡，我又灰心了，坐在石頭上撅著嘴不走了。媽媽見了，對我說：“漾子，你不是經(jīng)常對我說‘困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)’嗎?你現(xiàn)在就把前面的高山當(dāng)作困難去戰(zhàn)勝它。剛才，你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一個困難，現(xiàn)在，你就用你的毅力去戰(zhàn)勝困難?！甭犃藡寢尩脑?，我咬咬牙，撇了一根竹竿作拐棍，又繼續(xù)往前走。

一路上，滿山的杜鵑花爭奇斗艷，香氣溢人。林中的樹高大粗壯，我從來沒有見過這么高，這么粗的樹，奇怪的是這些樹的葉子顏色是不一樣的，有些樹的葉子是綠中有紅，像花兒一樣，有的樹的葉子是翠綠色的，像剛發(fā)芽的嫩葉，有的樹的葉子是墨綠的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像黑色的守護(hù)神，還有的.樹的葉子是淡黃色的。這些五顏六色的樹葉給寂靜的森林增添了無窮的魅力。我一邊走，一邊欣賞這迷人的景色，不知不覺地翻過了三座山，越過了四道嶺，經(jīng)過7個小時的步行，我們終于到達(dá)了大廠村。我和幾個小伙伴手拉手歡呼著，跳躍著，林中的小鳥也和我們一起歡呼，一起慶祝。啊，我終于戰(zhàn)勝了困難!

經(jīng)過這次爬山，我的身體好多了，同時我也明白了一個道理：一個人只要有毅力，有恒心，就沒有辦不成的事。下次有機(jī)會我還要去爬山。

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