讀后感是讀完一本書之后，根據(jù)個人的理解和感受，對書中內容進行總結和反思的一種寫作形式。讀后感可以幫助我們更好地理解書中的思想和觀點，同時也可以促使我們思考自身的成長和發(fā)展。最近讀完一本好書，讓我深受啟發(fā)，我覺得有必要寫一篇讀后感了。讀后感是我與書中主人公對話的一次機會，希望通過寫作能夠更深入地理解書中的內涵。讀后感是我與作者交流的一種方式，通過寫作能夠將自己的想法和感受傳達給他人。如何寫一篇有深度和獨到見解的讀后感呢？首先我們要認真閱讀，并在讀書過程中做好筆記。其次，要注意回顧每個章節(jié)的重點和邏輯關系。最后，要結合自己的經(jīng)歷和感受，加入個人觀點和評價。以下是小編為大家收集的讀后感范文，供大家參考。希望這些范文能夠激發(fā)你們的寫作靈感，讓你們更好地表達閱讀的感悟和收獲。通過這些范文，我們可以看到不同書籍帶給不同人的感受和啟示，也可以欣賞到各種風格和風貌的寫作。希望大家在寫讀后感的過程中能夠充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，讓讀后感成為展示自己的舞臺，成為與書籍對話的橋梁。讀后感是閱讀的真諦，希望大家都能體味到其中的樂趣和價值，通過寫作來提高自己的閱讀水平和文學素養(yǎng)。讓我們一起感受閱讀的魅力，寫下屬于自己的讀后感。
不吼不叫讀后感篇一
閨女小四秋季家長會上，班主任老師極力家長朋友能讀一下《不吼不叫》這本書，剛剛聽到這個書名著實刺痛了我一下，“吼叫”是我常賴以生存的技倆，如此的重磅警鐘無疑會敲醒理性教育下裝睡的我，班會上我臊紅的臉無從撿起，這書書名已經(jīng)讓我慚愧到冰點。
孩子小的時候，我們很少會發(fā)火也很少會遷怒于孩子，但是從她進了小學階段，我無法耐心地聽孩子說完一句話，更不會安靜下來看她耍完一段“賴皮”，我們的家庭教育問題多半是大吼大叫毫無理智的武斷專制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負面下會變成一個會“躲起來”的孩子，還堂而皇之的為之。
就像書本序言里說的一樣，在工作和生活帶給我困擾時，我會因為女兒的一個“小調皮”大發(fā)雷霆，焦躁魯莽，沖孩子發(fā)火，我也明白導致了我的憤怒并不是孩子。在最初開始讀書的時候，女兒特意在書簽上寫了留言：希望媽媽看了這本書后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責，懊悔到最終又原諒自己，然后又在某一個爆發(fā)點點燃。做為孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負面，是沮喪，是恐懼，是挫敗?？ㄌ夭┦吭谛蜓阅懙降奈覀兏改溉绻苋诵詿òl(fā)更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應的能夠內心平靜，懷抱善意。這樣的狀態(tài)，是我多年渴求達到而又多次拒絕改變的窘狀。
雖然這本書尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個晚上的家庭作業(yè)一直拖拉到半夜十二點弄完，對于此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘后，平靜而理智的告訴她三點：
一、現(xiàn)在的時間已經(jīng)是比正常休息延遲了兩個半個小時。
二、明天早上起床我不會叫醒你，因為你需要足夠的睡眠來喂飽成長中的身體。
三、以后的每天晚上十點鐘后不準再碰家庭作業(yè)。
告知這三點后我假裝冷靜地去睡覺了，留下她一個人在客廳恍惚，幾秒后的她明顯提速了，我能感覺到她快速地收拾作業(yè)書本和書包及睡前準備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔心自己的這個舉動會對孩子的情緒和習慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺的時候，她已經(jīng)在六點四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒有慣用暴力制止她的拖延癥，沒有用專制“喊?！彼摹敖忉尅保蚁脒@就是我進步的一點點，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個裝睡的媽媽。
這只是改變的開始，我想在路上我和孩子都會碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒有關系，我做我能做的，從小事開始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習冷靜，練習寬容，愛自己愛孩子愛這個多味的生活，從我開始！
不吼不叫讀后感篇二
看這本書幾乎沒有評論，因為一直在字里行間反思自己對于教育的定位和方式。因為身在教育行業(yè)，平日周圍接觸的更多的也都是教育話題，自覺自己對于教育的理解并不算功利，對于孩子的培養(yǎng)也不跟風，習慣重于成果，興趣高于分數(shù)。我一直覺得自己夠理性，可是也會在某些時候在崩潰的邊緣，因為有時我也會無措。孩子自小聽話，長大后也很少因為禮貌和學習受批評，一直是公認的好孩子?？墒俏覅s在更多的時候看到了好孩子的疲憊，看到了因為自我要求完美而給自己搭建的框架，因為不容許自己失敗而哭著去面對遺憾。于是后來我要求，對，是我要求孩子去學著接受失敗，學著面對挫敗，我自以為是的以為成長中必須要有這樣的歷練和體驗，才能真的內心強大。后來的后來我才發(fā)現(xiàn)我陷入了新的問題，我忽略了孩子內心真實的感受，我要求她失敗了還不可以沮喪和痛哭，我讓她勇敢面對失敗。
諸如這樣的問題，在我看這本書中我一直在反思什么是尊重，真正意義的平等，父母所謂的'尊重都是帶著附加條件的，是居高臨下的，是在給出了選擇其實又直接主導結果的，是表面的民主，因為父母堅信吃過的鹽比孩子走過的路多，堅持這樣未來才光明。知道合上這本書前，我恰巧看了最近上映的電影，平時并不喜歡太現(xiàn)實的題材，生活已然現(xiàn)實，何必去找更現(xiàn)實的現(xiàn)實。這部影片基調并不輕松，像馬伊琍從頭到尾的裝束和表情一樣，充滿了艱難、窘迫和悲催，一個女人的一生不過是為自己的所有選擇承擔后果，當有了孩子，所有的籌碼都成了軟肋，更多的選擇是無從選擇。于是一開始就不敢太走心地看，怕掉進劇情，卻最后還是被觸動，在媽媽歇斯底里地找尋孩子，跪求歸還孩子的無措里，崩塌了最后的心理底線，有孩子的媽媽看這樣的影片估計都會淚奔吧！然而也在清洗了淚腺后，內心更懂得身為媽媽這個稱呼的全部意義。因為正是有了孩子才讓一個女人體驗了那樣毫無戒備，甚至隨時都可以獻出生命的愛，那是一種生命的最終自由，有了孩子也才懂得了生命的另一種意義，才有堅定的勇氣去面對未知生活的種種。那么作為父母，面對孩子的教育，其實這才是畢生的事業(yè)，是任由其他的優(yōu)秀都無法替代和填補的事業(yè)。
書里自然有很多的相關問題和對策，也許看的時候都有所啟發(fā)，真正面對時卻不見得能做的很好，但是有一點我深深的記在心里，那就是接納孩子，好的不好的，包容孩子，好的不好的，幫助孩子，好的不好的，時刻都是一個戰(zhàn)壕的伙伴，而不是對立的陣營，那樣一切的教育都會是積極的，有意義的！父母缺乏的是一個從孩子內心去感受，從孩子視角去體驗的世界，雖不能變成孩子，但可以感同身受，雖不能替代孩子，但可以全心陪伴，雖不能預見未來，但可以遇見最好的自己和最好的孩子。在陪伴孩子的一路，成就最美好最有意義的生命體驗。
不吼不叫讀后感篇三
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書我想對于現(xiàn)在的家長們，都是很值得學習的。
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越?jīng)]有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經(jīng)對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規(guī)曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的a—b—c—d—e法則：當再次出現(xiàn)沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。
書中的第一步自問
（a）問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸。
（b）因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的`原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我。
（c）第四步是確定孩子的需要。
（e）將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
不吼不叫讀后感篇四
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書我想對于現(xiàn)在的家長們，都是很值得學習的。
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越?jīng)]有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經(jīng)對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規(guī)曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的a—b—c—d—e法則：當再次出現(xiàn)沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。
書中的第一步自問。
（a）問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸。
（b）因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我。
（c）第四步是確定孩子的需要。
（e）將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
書本中4c的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》—如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收獲。
不吼不叫讀后感篇五
最近讀了來自美國教育專家羅納雷納撰寫的家教書籍《不吼不叫》一書，讀的時候我一邊回想、一邊思考、一邊反省我跟我女兒這10年來的相處，尤其是上小學這三年多，我沖她吼叫的次數(shù)越來越多。
對于孩子，我始終抱持著一顆深愛的心，我自認我懂得寬容、理解、容忍她，可是，現(xiàn)實終究是一個又一個層出不窮的意外，總會有新鮮的狀況將我打得措手不及。有時候，都不是孩子的原因，只是因為我在工作上或者生活上受了委屈，就把這些負面情緒全部發(fā)泄到孩子身上。
可當吼叫過后，我又很自責，很后悔?？墒菫槭裁聪乱淮螤顩r發(fā)生時，我還是不能很好地控制自己的情緒呢？在書中，作者帶我走向一條發(fā)掘自我的新生道路，她并不是一開始就把問題矛頭指向孩子，而是直指我們自己。她告訴我們要理解促發(fā)吼叫的因素，如因為父母缺乏睡眠、從小受到的教育、成長環(huán)境、現(xiàn)在的生活工作環(huán)境、身體狀況等等。她帶我們剖析自己、發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、善待自己，只有清楚了觸發(fā)吼叫的因素，我們才能直面問題，從而解決問題，接著才是將愛更好的、更合適的投射到孩子身上。她還介紹了若干減少吼叫的策略，有調整與改善的原則也有學會有效管教的法則，每一項都讓我受益匪淺。
書中第三章里提到的“吼叫代代相傳，也就是遺傳性吼叫”，讓我印象深刻甚至感覺害怕，害怕自己這樣下去不僅會影響她，還會間接影響下一代。孩子都是愛父母的，即使父母大發(fā)脾氣，處罰嚴厲，孩子依然會以父母為榜樣。他們會通過觀察父母的行為來了解世界，甚至學習父母的這個行為。上星期孩子幼兒園小朋友來家里玩，小朋友還帶來了才3歲的弟弟。小孩子充滿好奇心，并且喜歡跟大哥哥大姐姐玩?？墒撬团笥讯疾幌霂〉艿芡妫踔吝€鎖上了門，小弟弟在門外大哭，不依不饒的。于是敲開了門并大聲斥責她“你這么大了怎么還不知道讓讓弟弟呢？你們必須帶他玩?！迸畠和讌f(xié)了，讓小弟弟進了她的房間，就當我以為相安無事的時候，房間傳來她大聲吼叫的聲音，她在大聲的喝斥小弟弟，就因為他把她的芭比扔到了地上，其實對芭比沒有造成任何損傷。
看完書后我才意識到這一行為可能是跟我平時心煩時，她的一點小錯誤都能引發(fā)我對她大聲斥責有關。我讓她帶弟弟玩這是她不愿意做的事成了她大聲吼叫的觸發(fā)點，進而在弟弟在做了她認為錯的事情后她終于把心中的不滿都發(fā)泄在小弟弟身上。所以父母作為孩子的第一任老師，我們必須以身作則。
最后用書中用到的佩瑪·丘卓的一段話與大家共勉?！白屛覀儦g喜或者悲傷的，不是我們的遭遇，而是我們的心態(tài)。讓我們痛苦的，是我們對所發(fā)生事情的看法?！?/p>
不吼不叫讀后感篇六
閨女小四秋季家長會上，班主任老師極力家長朋友能讀一下《不吼不叫》這本書，剛剛聽到這個書名時著實刺痛了我一下，“吼叫”是我常賴以生存的技倆，如此的重磅警鐘無疑會敲醒理性教育下裝睡的我，班會上我臊紅的臉無從撿起，這書書名已經(jīng)讓我慚愧到冰點。
孩子小的時候，我們很少會發(fā)火也很少會遷怒于孩子，但是從她進了小學階段，我無法耐心地聽孩子說完一句話，更不會安靜下來看她耍完一段“賴皮”，我們的家庭教育問題多半是大吼大叫毫無理智的武斷專制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負面下會變成一個會“躲起來”的孩子，還堂而皇之的為之。
就像書本序言里說的一樣，在工作和生活帶給我困擾時，我會因為女兒的一個“小調皮”大發(fā)雷霆，焦躁魯莽，沖孩子發(fā)火，我也明白導致了我的憤怒并不是孩子。在最初開始讀書的時候，女兒特意在書簽上寫了留言：希望媽媽看了這本書后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責，懊悔到最終又原諒自己，然后又在某一個爆發(fā)點點燃。做為孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負面，是沮喪，是恐懼，是挫敗?？ㄌ夭┦吭谛蜓阅懙降奈覀兏改溉绻苋诵詿òl(fā)更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應的能夠內心平靜，懷抱善意。這樣的狀態(tài)，是我多年渴求達到而又多次拒絕改變的窘狀。
雖然這本書尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個晚上的家庭作業(yè)一直拖拉到半夜十二點弄完，對于此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘后，平靜而理智的告訴她三點：
一，現(xiàn)在的時間已經(jīng)是比正常休息延遲了兩個半個小時。
二，明天早上起床我不會叫醒你，因為你需要足夠的睡眠來喂飽成長中的身體。
三，以后的每天晚上十點鐘后不準再碰家庭作業(yè)。
告知這三點后我假裝冷靜地去睡覺了，留下她一個人在客廳恍惚，幾秒后的她明顯提速了，我能感覺到她快速地收拾作業(yè)書本和書包及睡前準備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔心自己的這個舉動會對孩子的情緒和習慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺的時候，她已經(jīng)在六點四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒有慣用暴力制止她的拖延癥，沒有用專制“喊停”她的“解釋”，我想這就是我進步的一點點，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個裝睡的媽媽。
這只是改變的開始，我想在路上我和孩子都會碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒有關系，我做我能做的，從小事開始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習冷靜，練習寬容，愛自己愛孩子愛這個多味的生活，從我開始！
不吼不叫讀后感篇七
我，是最愛孩子的人，我，卻又是傷害孩子最深的人！
回想起他小時候的可愛模樣，回看一張張照片，那時的.森森是那么可愛那么聰明，他就是我的獨一無二的比生命還重要的珍寶！我是孩子心里最愛他最溫柔的媽媽！
自從孩子上小學后，我們的關系越來越糟糕，媽媽的脾氣越來越暴躁，孩子也越來越暴躁叛逆，一切都從作業(yè)開始。最近看了《不吼不叫》這本書，內心無比慚愧后悔。
我為什么要跟孩子較勁老是跟他大喊大叫？我為什么不能耐心一點，我為什么會老是對他要指責而不是商量？因為我的不耐心打擊了他多少次，傷害了他多少次！我很后悔。
從今天起，我一定要努力學習書本的方法，學會好好跟孩子溝通，尊重孩子，注意給他留面子；給他足夠的安全感，讓他相信媽媽一直愛著他;努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，學會如何鼓勵孩子，不再打擊他，讓他知道自己是一個有用的人，讓孩子自信起來；以身作則好好引導孩子，改掉壞習慣，做一個和善的人;我要用耐心和關愛去感化孩子，讓他不再茫然無措；我要學會包容孩子，接受他的缺點，和他一起跟困難作戰(zhàn)。
孩子需要引導，父母的影響至關重要，父母必須得有耐心，哪怕有再大的困難，責任和義務都得扛起來。
面朝大海，春暖花開！我相信我的寶貝會越來越棒！
不吼不叫讀后感篇八
我的媽媽是那種很厲害的角色，家里和我同輩的孩子都特別怕她，也包括我。記得小時候寫的日記里也滿是對媽媽的不滿和怨恨。當時總是想著趕緊長大，就可以離開這個家，離開這討厭的嘮叨。從沒想過，自己變成了自己最討厭的媽媽。我不是一個愛著急的人，跟誰也沒吵過架，更沒有對誰大吼大叫過，大家都說我脾氣好?？捎辛撕⒆右院?，一切都變了，變得易怒，變得說話高八度，變得牢騷滿腹，變得神經(jīng)質。
其實我和大多數(shù)的父母一樣，努力想把孩子培養(yǎng)的更好，卻總是找不到適當?shù)姆椒ǘ陡薪箲]。我們常常以愛之名，因為孩子的各種問題與孩子發(fā)生爭執(zhí)，從而對孩子大喊大叫，以此來發(fā)泄自己的情緒。然而吼叫并不是解決問題的良藥，相反，它會引發(fā)新的問題，并讓你和孩子的關系更緊張。我們小時候，媽媽也是這樣對我吼，只能讓我性格更懦弱，遇事沒有主見，怕說錯，怕做錯。想想小時候的自己，我一定要改變和孩子的關系，不能用老的教育方式去教育孩子。
這本書告訴了我們停止吼叫的秘訣：
1.在和孩子之間發(fā)生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是個旁觀者，就能更好地理解孩子的感受。
2.給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們直面問題而非用哭鬧喊叫去逃避。
3.用后果教育代替懲罰教育。讓孩子承擔后果是為了幫助他們將來做出更好的選擇，而不是為了讓他們在當下感到羞恥。
4.謹慎使用吼叫，只有在必須立刻停止的影響安全的行為發(fā)生時，才使用吼叫去制止。
我意識到，做父母要以身作則，從自己出發(fā)，改變自己。如果出現(xiàn)負面情緒，要學會冷靜、理性的去化解。永遠記得孩子不是你的敵人，而是那個你愛的人，愛你的人。愛是溝通，是理解！
不吼不叫讀后感篇九
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書我想對于現(xiàn)在的家長們，都是很值得學習的。
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越?jīng)]有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經(jīng)對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規(guī)曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的`逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的a-b-c-d-e法則：當再次出現(xiàn)沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。書中的第一步自問（a）,問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸(b)，因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我(c)。第四步是確定孩子的需要（d）,我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這里，換步想一想孩子的個性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最后用同理心（（e）,將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
書本中4c的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》-如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收獲。
不吼不叫讀后感篇十
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越?jīng)]有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經(jīng)對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規(guī)曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的a—b—c—d—e法則：當再次出現(xiàn)沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。
書中的第一步自問
（a）問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸。
（b）因此需要優(yōu)先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我。
（c）第四步是確定孩子的需要。
（e）將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
書本中4c的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》—如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的.收獲。
不吼不叫讀后感篇十一
看完《不吼不叫》一書，我明白世上沒有教不好的孩子，只有不會教的`父母，教出好孩子，首先要改變我們的教育思維，而掌握不吼不叫的教育智慧，正是改變一切的開始。
父母在與孩子發(fā)生矛盾時，輕則責罵，重則抬手就打，這也是極其錯誤的。孩子是需要教育，不經(jīng)過長期的科學的教育，孩子不能成人，也不能成才。但我們必須堅持在尊重孩子人格尊嚴的基礎上教育孩子。教育只有在尊重人格、尊重個性的前提下進行，才可能培養(yǎng)出真正的“人”來。對孩子的尊重，會使孩子更加自尊，有了自尊，才可能自強。現(xiàn)實中，那些破罐破摔的孩子，首先就是因為失去了自尊，為什么失去自尊，因為他們得不到應有的尊重。
記得有一次我和孩子之間發(fā)生的矛盾，讓我印象非常深刻。一個周二的晚上，孩子有一項背誦課文的家庭作業(yè)。這項作業(yè)需要家長監(jiān)督并檢查，孩子背了七八遍都沒能順利地完成，還在那嬉皮笑臉。當時我就控制不住發(fā)火批評她了，結果孩子理直氣壯地反駁我，說你覺得容易你來背下試試。見她是這種態(tài)度，我頓時火冒三丈，順手拿起書拍在她身上。孩子哭著說：“我沒有你這種壞媽媽”。當時我的心好痛，沒想到孩子這樣來說我。我突然后悔朝孩子發(fā)火，面對孩子滿是淚痕的臉，我好心疼。我主動給孩子道歉后，孩子主動說她會用心來完成背誦，不應該惹媽媽生氣，最后出乎意料的是孩子很快完成了作業(yè)。在通過和孩子交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實孩子需要的是更多的肯定和鼓勵，一味的批評和數(shù)落會適得其反，甚至會讓孩子產(chǎn)生一番心理，最后得不償失。
其實，很多父母喜歡嘮叨孩子，本意是對孩子的成長進行督促，但這也是一種變相的施壓，利用孩子的弱點和父母的權威對孩子施加無形的壓力，往往收效甚微，甚至適得其反，使孩子產(chǎn)生厭煩情緒。如果父母總是喋喋不休地數(shù)落孩子的缺點，反反復復地教訓孩子，他們會將此視為不信任，甚至產(chǎn)生逆反心理。如果孩子一直生活在這種嘮叨的環(huán)境里，長大后也很難形成良好的個性。所以，嘮叨不但不能達到目的，還會給孩子帶來傷害。
不吼不叫讀后感篇十二
在讀了羅娜雷納寫的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書不久，從中我找到了許多共鳴。本書分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個部分。書中寫道：吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒。
是的，我發(fā)現(xiàn)我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和抵觸，甚至會有些小反抗，并且會在心理和言語上表現(xiàn)出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問題的最佳方法，相反，它們會引起新的問題，浪費更多時間，并將親子關系帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時間去修復與彌補，然而原來的問題卻依舊存在。
帶著這個問題，我從書中找到了解決問題的秘訣：
1、在和孩子之間發(fā)生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。
2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。
3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。
4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
慢慢的，我試著改變自己，停止吼叫，克制自己不發(fā)火并以溫和的方式來與她溝通，讓自己變得更有耐心。一個星期過去了，她感受到了我的改變，逐漸開始主動和我親近，心平氣和的交流，還和我說：媽媽，我發(fā)現(xiàn)這一個星期你對我很溫柔，我覺得你又愛我了。突然間，我才真正了解到：別看孩子以前什么都不說，其實她內心也是在關注我。只是在以前，我沒有足夠的了解孩子，沒有站在孩子的角度來看問題，沒有管理好自己的的情緒，也沒有用正確的方式來表達對她愛。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通過閱讀這本書，使我感受到：孩子的成長和父母的成長是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂成長，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學會不吼不叫。
不吼不叫讀后感篇十三
閨女小四秋季家長會上，班主任老師極力家長朋友能讀一下《不吼不叫》這本書，剛剛聽到這個書名有點刺痛了我一下，“吼叫”是我常賴以生存的技倆，如此的重磅警鐘無疑會敲醒理性教育下裝睡的我，班會上我臊紅的臉無從撿起，這書書名已經(jīng)讓我慚愧到冰點。
孩子小的時候，我們很少會發(fā)火也很少會遷怒于孩子，但是從她進了小學階段，我無法耐心地聽孩子說完一句話，更不會安靜下來看她耍完一段“賴皮”，我們的家庭教育問題多半是大吼大叫毫無理智的武斷專制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負面下會變成一個會“躲起來”的孩子，還堂而皇之的為之。
就像書本序言里說的一樣，在工作和生活帶給我困擾時，我會因為女兒的一個“小調皮”大發(fā)雷霆，焦躁魯莽，沖孩子發(fā)火，我也明白導致了我的憤怒并不是孩子。在最初開始讀書的時候，女兒特意在書簽上寫了留言：希望媽媽看了這本書后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責，懊悔到最終又原諒自己，然后又在某一個爆發(fā)點點燃。做為孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負面，是沮喪，是恐懼，是挫敗?？ㄌ夭┦吭谛蜓阅懙降奈覀兏改溉绻苋诵詿òl(fā)更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應的能夠內心平靜，懷抱善意。這樣的狀態(tài)，是我多年渴求達到而又多次拒絕改變的窘狀。
雖然這本書尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個晚上的家庭作業(yè)一直拖拉到半夜十二點弄完，對于此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘后，平靜而理智的告訴她三點：
一，現(xiàn)在的時間已經(jīng)是比正常休息延遲了兩個半個小時。
二，明天早上起床我不會叫醒你，因為你需要足夠的睡眠來喂飽成長中的身體。
三，以后的每天晚上十點鐘后不準再碰家庭作業(yè)。
告知這三點后我假裝冷靜地去睡覺了，留下她一個人在客廳恍惚，幾秒后的她明顯提速了，我能感覺到她快速地收拾作業(yè)書本和書包及睡前準備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔心自己的這個舉動會對孩子的情緒和習慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺的時候，她已經(jīng)在六點四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒有慣用暴力制止她的拖延癥，沒有用專制“喊?！彼摹敖忉尅?，我想這就是我進步的一點點，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個裝睡的媽媽。
這只是改變的開始，我想在路上我和孩子都會碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒有關系，我做我能做的，從小事開始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習冷靜，練習寬容，愛自己愛孩子愛這個多味的生活，從我開始！
不吼不叫讀后感篇十四
堅持早起第三天，去年年底又堅持了一段時間，后來又斷了。最近加入v媽抱團早起，受v媽影響，在雙11定了樊登讀書會，365一年買一送一，超劃算。辦了會員，花了錢，一定要讓自己充實起來，為了能夠堅持每天聽一本書，早起是必須的，不然下了班只有圍繞了孩子轉了。
今早5：40起床，洗漱十分鐘后，開始一邊拉伸一邊帶著耳機聽書，這本書《不吼不叫》大概講了50分鐘。早上剛聽完書，叫女兒起床的時候，我又忍不住發(fā)脾氣大吼大叫了，很自責很內疚，但是書里老師說改變永遠不晚，觀察自己的想法，關照自己的情緒，然后追蹤到行為的根源，是減少吼叫的關鍵過程。記錄自己的情緒是看見情緒最好的辦法。
今早7點10叫她起床，開了火火兔兒歌給她聽，然后爬在她身上撓撓她，又逗逗她說她口氣不好聞，她瞇著眼睛笑嘻嘻，逗了她一會感覺她差不多醒了，然后我就說給她脫下睡衣睡褲換上上學穿的衣服，這時候她有點不高興了，然后就說還要再睡五分鐘，我同意了，利用這五分鐘我把自己出門需要的東西收拾好就去叫她。往常我這么做她都很配合的穿衣服，起來梳頭，洗臉刷牙然后出門。今天特別反常，當我再次提醒她改穿衣服了，時間來不及了，她就開始大聲哭鬧，跟昨晚的狀態(tài)一模一樣，為了上班不遲到，我只能先走了。這個星期已經(jīng)哭了好幾次，因為她想看動畫片我沒有滿足，跟她約定周五晚上和周六才能看，她雖然答應了，但看得出她還是有點不太樂意。沒滿足總會有情緒，有情緒總得發(fā)泄，昨晚因為我沒給她看手機qq她又哭了好長一會?！恫缓鸩唤小芬粫v到每個父母都有情緒按鈕，也叫外部觸發(fā)器，有人看到家里亂就容易發(fā)火，有人聽到孩子哼哼唧唧就煩躁，有人睡不夠就容易發(fā)脾氣，有人有起床氣一起床就心情不好，作者給出解決方案，評估自己要做的事，找出優(yōu)先級，比如睡不過讓自己多睡會，改變土壤環(huán)境，憤怒也不會發(fā)芽了。吼叫的原因，只是冰山一角，是表象，向內探求，則有更深層的原因，你性本善，每個人都是希望被愛，被認同、被尊重。當我們了解到吼叫的不良后果或許就會想著改變，吼叫會代代遺傳，會遷怒于人。
我們常說每個人都是獨一無二的個體，這是因為人與人的氣質是不同的，表現(xiàn)在9個維度上：活動量、節(jié)律性、接近或者回避性、適應性、敏感度、反應強度、情緒本質、注意力分散度、堅持度。作為家長，我們是家中定基調的人，當我們熟悉孩子和我們自己的氣質，就會明白什么狀況會刺激到他們，也將認識到自己和孩子的力量所在。在心中接納家庭成員各自的不同，你的脾氣就會越來越少，都是育兒即育己，做個合格的父母不容易，一輩子也許就一次。書中提到減少吼叫的日常策略：
2、自我同情，正視現(xiàn)實，接納自己，對自己充滿善意。
4、管教的4c法則（溝通、選擇、結果、聯(lián)結）；
5、提前制定計劃；
6、使用定時器；
7、規(guī)劃家庭會議；
8、運用表格和日歷；
9、放低聲音；
10、利用幽默、驚訝和創(chuàng)意；
11、試試數(shù)數(shù)；
12、再來一次；
13、用道歉修復過往。
有句話說的好：沒有熊孩子，只有熊大人。無論在克服吼叫的路上，有多么困難，都要記得我們是大的，他們是小的，我們比他們更強更有控制力，為了他們，我們得保持平靜和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能帶來戰(zhàn)爭。因為慈悲和愛，所以溫柔。
今晚回去先向小妞致歉和解：淇淇，今早媽媽看到你在床上哭哭啼啼，不肯穿衣，當時我很著急因為出門晚了媽媽上班會遲到，而且來不及買早餐我會餓肚子，所以我一著急就對她大聲吼叫，對此我感到很抱歉，我知道你當時一定很難過。我不應該沖你發(fā)火，以后我會努力控制自己的脾氣，在早起上學這件事上媽媽需要你的幫助，你愿意配合我嗎？我猜她一定會樂意幫我，首先再次強調一遍前一晚整理第二天好要穿的衣服要拿的玩具，然后9點半之前一定要上床睡覺，還有早上叫醒她需要有什么信號提醒她，比如以前都是我一播放她喜歡的故事，她就馬上起床了，好的習慣應該堅持下去。辦法總比困難多，只要想改變，總會有辦法。
不吼不叫讀后感篇十五
吼叫對于很多家庭并不陌生，孩子不聽話、調皮、做錯事，都會發(fā)生一場吼叫大戰(zhàn)。一直以來，自認為自己是個脾氣尚好的母親，但當孩子慢慢長大，步入小學生活后，吼叫自然而然地變成了家庭便飯，寫作業(yè)的時候、起床的時候、玩游戲的時候，吼叫無處不在，慢慢地孩子對這種吼叫產(chǎn)生了免疫力，變得沒有反應了，這反而更是在挑戰(zhàn)我的耐心，非要逼我大發(fā)雷霆不可。就這樣我們產(chǎn)生了很大的隔閡，而每次的吼叫之后，我又會很心痛，也很懊悔，后悔為什么自己總是做不到心平氣和地與孩子交流呢！
在讀了羅娜雷納寫的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書不久，從中我找到了許多共鳴。本書分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個部分。書中寫道：吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒。是的，我發(fā)現(xiàn)我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和抵觸，甚至會有些小反抗，并且會在心理和言語上表現(xiàn)出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問題的最佳方法，相反，它們會引起新的問題，浪費更多時間，并將親子關系帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時間去修復與彌補，然而原來的問題卻依舊存在。帶著這個問題，我從書中找到了解決問題的秘訣：
1、在和孩子之間發(fā)生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。
2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。
3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。
4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
慢慢的，我試著改變自己，停止吼叫，克制自己不發(fā)火并以溫和的方式來與她溝通，讓自己變得更有耐心。一個星期過去了，她感受到了我的改變，逐漸開始主動和我親近，心平氣和的交流，還和我說：媽媽，我發(fā)現(xiàn)這一個星期你對我很溫柔，我覺得你又愛我了。突然間，我才真正了解到：別看孩子以前什么都不說，其實她內心也是在關注我。只是在以前，我沒有足夠的了解孩子，沒有站在孩子的角度來看問題，沒有管理好自己的的情緒，也沒有用正確的方式來表達對她愛。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通過閱讀這本書，使我感受到：孩子的成長和父母的成長是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂成長，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學會不吼不叫。
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