常言道，實(shí)踐出真知。我們需要思考并總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。寫總結(jié)時(shí)要注意把握重點(diǎn)，突出核心內(nèi)容，避免羅列和堆砌無關(guān)信息。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家寫總結(jié)有所幫助。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇一
第一段： 引言（150字左右）
相信大家都經(jīng)歷過挫折，這是成長的必經(jīng)之路。挫折讓我們明白，成功并不是一帆風(fēng)順的，必須要付出汗水和代價(jià)。挫折讓我們變得強(qiáng)大，挫敗也是成功的秘訣之一。我的成功離不開挫折的磨礪。今天，我將分享我的戰(zhàn)勝挫折的心得體會。
第二段： 認(rèn)可挫折（250字左右）
我們應(yīng)該正確看待挫折，挫折不是失敗，而是成長的助力。挫折是生活中最重要的一課，它可以使我們變得更加勇敢、堅(jiān)韌。面對挫折，我們應(yīng)該及時(shí)認(rèn)可它的存在，正視它的影響，學(xué)會從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有這樣，我們才能真正將挫折轉(zhuǎn)化為成功的機(jī)會。
第三段： 掌握正確的態(tài)度（250字左右）
在面對挫折時(shí)，我們要有正確的態(tài)度。我們應(yīng)該堅(jiān)信自己，保持積極樂觀的心態(tài)，不畏懼困難和挫折。我們需要學(xué)會用積極的思維去面對挫折，尋求解決辦法，尋找?guī)椭椭С?。同時(shí)，我們也可以從自己的失敗和錯誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，邁向成功。
第四段： 堅(jiān)持不懈（250字左右）
戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持不懈。我們要敢于追求，用實(shí)際行動證明自己的價(jià)值。在面對挫折的時(shí)候，我們不能輕易放棄，要持之以恒，不斷嘗試，不斷學(xué)習(xí)。只有不斷努力，才能走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
第五段： 總結(jié)（300字左右）
挫折是生活中不可避免的一部分，面對挫折，我們應(yīng)該認(rèn)可它的存在，掌握正確的態(tài)度，堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝挫折。只有充分認(rèn)識到挫折的積極作用，才能真正地提高我們的成功率。所以，讓我們一起敬畏挫折、認(rèn)識挫折、強(qiáng)大挫折，在挫折中不斷成長和進(jìn)步。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇二
在求學(xué)的道路上，學(xué)生們常常遭遇各種挫折。無論是學(xué)習(xí)成績的起伏、人際關(guān)系的困擾，還是對未來的迷茫，這些挫折都可能讓學(xué)生們感到沮喪和失落。如何在面對挫折時(shí)振作起來，是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該掌握的重要技能。在個(gè)人經(jīng)歷中，我逐漸認(rèn)識到，戰(zhàn)勝挫折需要正確的心態(tài)、適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略和持續(xù)的努力。下面，我將分享我在這方面的心得體會。
首先，正確的心態(tài)對于戰(zhàn)勝挫折至關(guān)重要。當(dāng)面對挫折時(shí)，學(xué)生們往往會陷入消極的情緒中。然而，這只會讓他們越陷越深。我曾經(jīng)也是如此，當(dāng)我在一次考試中考得很差時(shí)，我覺得自己是個(gè)失敗者，這種消極的想法讓我陷入了長時(shí)間的低谷。后來，我意識到，這樣的心態(tài)只會讓我越來越失去信心和動力。于是我開始積極調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己失敗只是暫時(shí)的，只要我繼續(xù)努力，我一定能夠戰(zhàn)勝困難。通過這種積極的心態(tài)，我才漸漸擺脫了挫折的陰影。
其次，挫折需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略。在面對挫折時(shí)，很多學(xué)生們常常選擇逃避或者放棄。然而，這樣的做法只會讓問題變得更加復(fù)雜。我曾經(jīng)也是如此，當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，我總是選擇逃避，并找借口自欺欺人。然而，事實(shí)證明，逃避只能讓問題變得更難以解決。后來我意識到，唯一能夠讓我戰(zhàn)勝挫折的方法就是正視問題，并積極尋找解決辦法。于是我開始主動尋求幫助，向老師和同學(xué)請教，并制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。通過這樣的努力，我逐漸克服了學(xué)習(xí)中的困難。
最后，戰(zhàn)勝挫折需要持續(xù)的努力。挫折不會一蹴而就，戰(zhàn)勝它也需要付出持續(xù)的努力。在我面對挫折時(shí)，我曾經(jīng)感到過無數(shù)次的挫敗和疲憊。但是，我意識到只有堅(jiān)持不懈，才能夠獲得成功。在我臨近考試時(shí)，我每天持續(xù)不斷地復(fù)習(xí)，每次要求自己都比上一次進(jìn)步一點(diǎn)，不斷超越自我。雖然這個(gè)過程很辛苦，但正是這樣的堅(jiān)持讓我最終取得了好成績。通過這個(gè)過程，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折。
總結(jié)起來，戰(zhàn)勝挫折需要正確的心態(tài)、適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略和持續(xù)的努力。學(xué)生們在面對挫折時(shí)，應(yīng)該保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難；同時(shí)，要采取積極的措施，積極解決問題；最后，要堅(jiān)持不懈，不放棄努力。正是這樣的心態(tài)和行動，讓我逐漸戰(zhàn)勝了挫折，取得了成果。希望我的心得體會能夠幫助更多的學(xué)生們，讓他們不再被挫折打倒，不斷向前邁進(jìn)。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇三
戰(zhàn)勝挫折是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路。挫折困難是人生中無法避免的現(xiàn)象，只有學(xué)會面對并戰(zhàn)勝挫折，才能更好地邁向成功的道路。在我一生中，我經(jīng)歷了各種挫折，但是每次挫折都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)成熟，使我在充滿困難的路途上持續(xù)前行。
第二段：挫折中的成長
每個(gè)人都有失敗的時(shí)候，挫折來自于生活、學(xué)業(yè)、事業(yè)等各個(gè)方面。在我們年輕的時(shí)候，很難接受失敗，往往會因一次挫折而心灰意冷。然而，成熟的人懂得挫折是成長的機(jī)會。挫折能夠讓我們認(rèn)清自己的不足，并提醒自己去改變。從挫折中我學(xué)到了謙卑與堅(jiān)持，懂得了自己的劣勢，并在此基礎(chǔ)上不斷完善自己。只有經(jīng)歷了失敗，我們才會更加懂得珍惜成功的滋味。
第三段：挫折帶來的機(jī)遇
雖然挫折有時(shí)令人傷心和沮喪，但它也可能給我們帶來意想不到的機(jī)遇。我曾面對一次工作上的挫折，當(dāng)時(shí)我感到失望和沮喪。然而，正是這次挫折讓我有了新的機(jī)遇。我決定重新思考自己的職業(yè)選擇，并尋找適合自己的新發(fā)展方向。最終，我找到了一個(gè)更適合我的工作，從而讓我更加熱愛和享受我的工作。這次挫折不僅成就了我事業(yè)上的成功，也使我獲得了新的人生方向。
第四段：戰(zhàn)勝挫折的策略
戰(zhàn)勝挫折不僅需要勇氣和毅力，還需要正確的策略。首先，要積極面對挫折，不沉迷于失敗的情緒中。其次，要樹立正確的價(jià)值觀，知道自己的優(yōu)勢和劣勢，并努力改善自己的不足。再次，要學(xué)會傾聽他人的建議和意見。最重要的是，要相信自己的能力，堅(jiān)信只要不放棄就一定能夠戰(zhàn)勝挫折。這些策略對我戰(zhàn)勝挫折起到了至關(guān)重要的作用。
第五段：總結(jié)
每個(gè)人都會遇到挫折，但如何面對挫折是我們成長道路上的重要課題。通過我的親身經(jīng)歷，我深深體會到戰(zhàn)勝挫折的重要性和價(jià)值。挫折猶如一片黑暗的云，但只要我們勇敢地面對、積極地思考，一定能夠找到我們?nèi)松缆飞系墓饷骱蜋C(jī)遇。通過戰(zhàn)勝挫折，我們能夠更加成熟堅(jiān)強(qiáng)，獲得更廣闊的人生視野和更豐富的人生經(jīng)歷。所以，當(dāng)你面對挫折時(shí)，請堅(jiān)持下去，相信自己，勝利終將屬于你！
（總結(jié)：以上所寫的五段式文章總結(jié)了我對于“戰(zhàn)勝挫折心得體會”的理解和體驗(yàn)，從挫折中的成長、挫折帶來的機(jī)遇以及戰(zhàn)勝挫折的策略等方面開展論述。戰(zhàn)勝挫折是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但只要我們不放棄，相信自己，勝利終將屬于我們。希望這篇文章能夠幫助更多人戰(zhàn)勝困難，超越挫折，前行向著成功的道路。）
戰(zhàn)勝挫折的體會篇四
在成長的道路上，難免會遇到一些挫折。在我眼里，挫折就像一塊塊橫在路上的拌腳石，只要你輕輕一躍，你就戰(zhàn)勝了它。
那是一個(gè)晴朗的星期五夜晚，我學(xué)完英語在樓下等爸爸來接我。表哥也一起來了。我對表哥說：“我們來賽跑吧!”“好啊!”表哥愉快地說。跑著跑著，不知怎的，表哥把我撞倒了，“哎喲!我的手……”一陣劇痛襲來，到醫(yī)院一檢查，原來我的手“壯烈”地骨折了。
一轉(zhuǎn)眼星期一到了，我的右手用杉樹皮固定住，被紗布纏著，用毛巾吊著，一動也不動。媽媽說：“在家休息兩天吧!”我的頭搖得跟撥浪鼓似的說：“足足兩天的功課，我可不想落下?！?/p>
由于我不能背書包了，只好用左手提著，十幾斤重的書包，對于我這個(gè)沒干過家務(wù)活的人來說，就像一塊大石頭。老師看見了，說：“我?guī)湍惆?”我說：“不用了?！蔽以趺纯梢詣诶蠋煷篑{呢?我走走停停，好不容易才到教室門口，老師用鼓勵的目光望著我。我對左手說：“左手老弟，多虧了你啊!”
課堂上，老師叫我們做筆記，怎么辦呢?我望了望左手，說：“左手老弟，右手大哥受傷了，寫字的重任就由你擔(dān)當(dāng)了?！蔽覍懗鰜淼淖滞嵬崤づ?，像一條條蚯蚓。我在這之前，還是班里堂堂的小小書法家呢!眼看老師就要擦掉黑板上板書，我才寫幾個(gè)字兒，我心里像打翻了五味瓶似的，不是滋味。
回到家里，我就馬不停蹄地做起作業(yè)來。我做也做不完，我心想：完了完了，只好等著挨批評，我是班里的優(yōu)生，被老師批評多不好意思呀!不行，我一定要完成作業(yè)!手酸了就甩甩手;快十點(diǎn)了，我的眼皮直打架子，我就洗把冷水臉。最后我居然做好了作業(yè)。
久而久之，我就會用左手寫出美觀的字了，真是因禍得福。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇五
挫折就像寒冬，只要戰(zhàn)勝了它迎接我們的將是暖陽！
一
金戈鐵馬,一道道翻飛的身影在策馬奔騰。戰(zhàn)士們身著盔甲。手執(zhí)長矛,在震耳欲聾的沖天叫喊聲中向敵軍沖去。盡管敵人的軍隊(duì)所向披靡,但是他們的臉上沒有半分畏懼之情,撕殺聲直沖云霄。天空蒙著厚厚的黃沙,不見天日。風(fēng)肆意刮起,卷起的飛沙迷離了他的眼睛。
站立于高高的城門之上,年輕的將軍靜默的像一座雕像。他的視線格在遠(yuǎn)處的戰(zhàn)場,目光復(fù)雜。緊鎖的眉目似乎有說不的哀愁。混濁的黃沙中彌漫著濃濃的血腥味,令人作嘔。荒涼的邊疆戰(zhàn)場,紅色的披風(fēng)在風(fēng)塵中獵獵作響。
二
是夜。天上的星星寂寞的掛在空中,點(diǎn)滴的光芒照不亮廖闊的星空,更照不亮戰(zhàn)士們冰冷的心靈。
燃的正旺的篝火旁,幾個(gè)小士兵正在驅(qū)寒取暖。他們瘦小的身體正在瑟瑟發(fā)抖。每個(gè)人的眼里都帶著濃濃的,散不開的憂愁。一聲聲似有似無的嘆息聲傳到了不遠(yuǎn)處將軍的耳里。一滴晶瑩的淚珠順著他剛毅的臉頰流入冰冷的地上,無聲無息。誰都沒有看到角落里那個(gè)高大而悲涼的身影。
三
夜深沉,士兵早已入睡。黑暗的帳篷內(nèi),他輾轉(zhuǎn)反側(cè)。突然,一聲聲尖銳的叫喊聲傳入了他的耳朵。手執(zhí)寶劍,他一躍而起。走出帳篷,他被眼前的一幕驚的目瞪口呆。在他的面前,正在上演著一幕幕驚心動魄的截殺圖!!!"將軍。敵軍來犯,我軍遭到偷襲,人數(shù)所剩無幾!''副將滿臉痛心的說到。
他吃驚的望著一個(gè)個(gè)兄弟倒在自己面前,滔天的憤怒令他幾近癲狂。巨大的悲痛使他的指關(guān)節(jié)變成了一陣青白。他很想沖上去為將士抱仇?？墒?理智告訴他,他不能這樣做,皇朝需要他,人民需要他,其他的士兵更需要他。他不能因一時(shí)沖動而置天下與不顧。"啊------''他仰天長嘯,巨大的聲音劃破了廣廖的天幕。
帶著沖天的憤怒,他騎馬絕塵而去。
四
五個(gè)月后,他擁重兵而來。其軍隊(duì)銳不可當(dāng),以雷霆之勢直逼敵軍。令所有人頓感驚異。
接下來的幾天。他的軍隊(duì)以摧枯拉朽之勢迅速滅掉了敵人的大批精兵良將,其戰(zhàn)績,一直令人難忘。他創(chuàng)造了戰(zhàn)場上的不敗神話,他成了當(dāng)之無愧的戰(zhàn)神。
后記；
逆境，挫折就像人生道路上的寒冬一般，但只要有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，無論怎樣的暴風(fēng)雪都阻擋不了我們的腳步，我們高歌向前，去追尋那彼岸的夢想！
戰(zhàn)勝挫折的體會篇六
在生活中，每個(gè)人都會遇到不同的挫折和困難，有些人可能會被打倒，有些人卻能夠在挫折面前堅(jiān)定地站起來。如何戰(zhàn)勝挫折、克服困難，是每個(gè)人都要面對的問題。在我的人生經(jīng)歷中，也曾經(jīng)歷過許多挫折和失敗，但我從中汲取了經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到了如何戰(zhàn)勝挫折，下面將分享我的心得。
第二段：接受挫折
當(dāng)挫折來臨時(shí)，我們首先要做的就是接受它。雖然接受挫折的事實(shí)可能有些難過，但我們必須要認(rèn)清自己的失敗并面對它。相信每個(gè)人都有過夢想和追求，但事實(shí)上，夢想往往會遭遇挫折和阻礙。然而，只有坦然面對失敗、接受事實(shí)，我們才有機(jī)會重新尋找新的可能性，重新出發(fā)。
第三段：保持積極的心態(tài)
在遇到挫折和困難時(shí)，保持積極的心態(tài)是非常重要的。我們需要明確自己所面對的挑戰(zhàn)，找出根本原因和解決方案。不要陷入消極情緒，要不斷地給自己鼓勵和動力，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝挫折和困難。每個(gè)人都要有一種“不放棄”的信念，堅(jiān)定地向前走。
第四段：探索新的可能性
當(dāng)遭遇挫折和失敗時(shí)，我們應(yīng)該尋找新的可能性，并在其中尋求突破。變化和創(chuàng)新是人類進(jìn)步的源泉，只有敢于接受挑戰(zhàn)、不怕失敗，才能不斷探索新的事物，開拓新的領(lǐng)域。對于創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家來說，創(chuàng)業(yè)失敗不過是鍛煉的一等機(jī)會，再接再厲總會有成功的一天。
第五段：總結(jié)
在生活和事業(yè)中，挫折和失敗是難以避免的過程。但是，我們不能僅僅沉浸在挫折和失敗中，要超越自我、與時(shí)俱進(jìn)，不斷接受新的挑戰(zhàn)，從而達(dá)到更好的自我突破。同時(shí)，平和地面對挫折和失敗，把它們當(dāng)成人生歷程中重要的幫助和反哺，才能在以后的人生道路中更好地走下去。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇七
第一段：引出挫折的重要性（200字）
挫折是人生路上無法避免的一部分，它是一個(gè)重要的考驗(yàn)，能夠揭示一個(gè)人的堅(jiān)韌和毅力。無論是在學(xué)業(yè)、工作、感情還是生活上，我們都會遭遇挫折。挫折并非是生活的終點(diǎn)，而是人生旅程中的一次次磨礪。如何面對與戰(zhàn)勝挫折，是我們每個(gè)人都需要思考和探索的重要問題。
第二段：正視挫折的重要性（200字）
在人生旅程中，正視挫折的重要性不能被低估。挫折可以使我們意識到自己的不足，從而催促我們成長并不斷改善自己。當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，要勇敢地面對它，不可逃避或抱怨。只有正視挫折，才能更好地學(xué)會堅(jiān)持、奮斗和追求。以積極的態(tài)度對待挫折，我們才會樂觀、堅(jiān)定地前進(jìn)。
第三段：挫折中的心態(tài)調(diào)整（300字）
面對挫折，心態(tài)的調(diào)整至關(guān)重要。在挫折中，我們要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，不要輕易放棄。首先，我們需要正確認(rèn)識自己的能力和潛力，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，與人分享自己的困境，傾聽他人的意見和建議，接受他們的幫助與支持。其次，我們要培養(yǎng)一顆樂觀的心態(tài)，不把困難當(dāng)成終點(diǎn)，而視為新的起點(diǎn)。相信“每一個(gè)挫折都是成長的機(jī)會”，我們可以充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績。最后，我們要時(shí)刻明確目標(biāo)，不斷反思自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并制定出針對性的學(xué)習(xí)和發(fā)展計(jì)劃。在逆境中尋找機(jī)會，在失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)，我們才能更好地應(yīng)對挫折，不斷進(jìn)步。
第四段：如何從挫折中獲取力量（300字）
挫折不僅僅是一次失利，更是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。在挫折中，我們可以審視自己的不足，找到自己的軟肋，進(jìn)一步提高自己的能力。通過挫折，我們能夠增強(qiáng)自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌心態(tài)，并且學(xué)會從失敗中汲取教訓(xùn)，避免再犯同樣的錯誤。挫折也能夠讓我們更加清楚自己的目標(biāo)和追求，在經(jīng)歷失敗后，我們會更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃和人生方向。而最重要的是，通過克服挫折，我們會累積更多自信，增強(qiáng)內(nèi)在的力量，面對未來的困難和挑戰(zhàn)更加從容。
第五段：取得勝利的挫折的獎賞（200字）
當(dāng)我們堅(jiān)韌地克服挫折時(shí)，我們將擁有更廣闊的視野和更深厚的經(jīng)驗(yàn)，這將成為我們在未來發(fā)展中的寶貴財(cái)富。與此同時(shí)，經(jīng)歷挫折并成功克服困難后，我們的個(gè)人自信將得到進(jìn)一步的增強(qiáng)。因?yàn)槲覀兠靼琢舜煺蹧]有擊敗我們，我們能夠戰(zhàn)勝它們并敢于追求更高的目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們將更加堅(jiān)定，更有決心去面對各種挑戰(zhàn)并取得更大的成功。
總結(jié)：
戰(zhàn)勝挫折是人生中必然面對的一種考驗(yàn)，挫折不是人生的終點(diǎn)，而是一次次磨礪。正視挫折、調(diào)整心態(tài)，從挫折中汲取力量，并最終取得勝利，這是戰(zhàn)勝挫折的基本要素。通過這些經(jīng)歷，我們不僅能夠提升自身的能力和素質(zhì)，而且也能夠在人生的旅途中更加從容地面對各種困難和挑戰(zhàn)。所以，面對挫折時(shí)，我們要保持積極、樂觀的態(tài)度，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地戰(zhàn)勝挫折，并取得更大的成功。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇八
8月25日，我跟隨小記者團(tuán)來到了銀座，我們簽完到站好隊(duì)，看著眾人投來的好奇的目光，別提有多自豪了。
在進(jìn)入銀座之前，我們分成好幾個(gè)小組，一組跟一個(gè)營業(yè)員，進(jìn)入不同的區(qū)域，賣不同的東西。我負(fù)責(zé)賣鹽、咸菜和味精等調(diào)料。
剛開始，就來了一位阿姨，我還沒說話，她就抓了四包鹽裝進(jìn)了小車?yán)?，然后回頭看了我一眼，說了一聲：“這孩子找不著媽啦？”差點(diǎn)把我旁邊一個(gè)同學(xué)笑噴了。還不錯，一營業(yè)就賣出去四包，挺吉利，我心里這么想了想，就去收拾貨架了。
正收拾著，來了一位老奶奶，這位老奶奶來了問我：“這么小就來當(dāng)營業(yè)員了？”我說：“老奶奶，我們是小記者，來體驗(yàn)生活的?！彪S后，我又對老奶奶說：“老奶奶，您可以試試這包咸菜，清涼爽口，而且挺適合老年人吃，現(xiàn)在搞活動，原價(jià)三塊二，現(xiàn)在只賣兩塊?！崩夏棠搪犃耍湮曳?wù)態(tài)度好，小嘴挺伶俐，就買了兩包。
才過了一會兒，我的腳就站酸了，兩只手一直在擺貨架，都快抬不起來了，嘴一直在向顧客說話，口干舌燥的?？墒俏矣窒肫鹆藸I業(yè)員阿姨們，她們每天都干這樣的活，還要站八個(gè)小時(shí)，多累??！所以，我這點(diǎn)累不算什么，這么想著，我便撐了下來。
到活動結(jié)束的時(shí)候，我都快走不動路了。這個(gè)活動讓我明白了營業(yè)員阿姨的辛苦，也讓我學(xué)會了：在成長過程中一定會有困難和挫折，但我們要戰(zhàn)勝它，只有戰(zhàn)勝它，我們才會成功。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇九
相信大家對5月12日發(fā)生在我國四川汶川的特大地震仍記憶猶新。突如其來的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎，人們沉浸于傷痛中難以自拔，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而，那些堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人兒，用她們堅(jiān)定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折，讓人們看到了生的希望，讓生命重新綻放光彩。
如果沒有那場天災(zāi)，廖智應(yīng)該有一個(gè)完美的家庭，女兒也該滿周歲了，她也依然在德陽市天天好舞蹈學(xué)校教學(xué)生跳舞。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震來襲，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場災(zāi)難中，她失去了深愛的女兒和婆婆。廖智在廢墟里挺過了26個(gè)小時(shí)后獲救，但卻不得不面對截肢的現(xiàn)實(shí)。對于一名舞蹈老師而言，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實(shí)?。】墒橇沃菦]有猶豫，也沒有懼怕，在沒有親人簽手術(shù)單的情況下，她淡定地對醫(yī)生說：“我自己簽吧?！碑?dāng)醫(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術(shù)嗎？”廖智說：“知道啊，就是把腿鋸掉?！彼膱?jiān)強(qiáng)與勇氣震撼了在場的每一個(gè)人。手術(shù)后，有人問她：“你怕嗎？”廖智說：“怕，怎么不怕！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對，才能走出陰影?！睆牧沃堑脑捴?，我們看到了她的樂觀與堅(jiān)強(qiáng)。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間，她總在腦海里想象自己重返舞臺的樣子。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動作。巧的是，世界小姐組委會的有關(guān)人士到醫(yī)院看望她時(shí)也提到跳舞的事。雙方不謀而合。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。
《鼓舞》對于正常人而言很容易，但對于失去雙腿的廖智而言，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去，又一次次的站起來。母親看見女兒如此辛苦，多次勸她放棄，廖智也想過放棄，“因?yàn)樘哿?，但是后來想再疼也就每天?個(gè)小時(shí)，咬咬牙就挺過來了?！彼绱苏f到。
后來，她開始在訓(xùn)練場館訓(xùn)練了，當(dāng)她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面，陪護(hù)她的母親總躲在一旁偷偷流淚。為了完成《鼓舞》，她第二次手術(shù)一推再推，7月14日，當(dāng)雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時(shí)，震撼了現(xiàn)場所有人。表演結(jié)束，當(dāng)老師和親朋好友向她伸出大拇指說“寶貝！你很棒”的時(shí)候，廖智的眼睛濕潤了。
生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走。
向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。
蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗?！?/p>
我想廖智是快樂的，因?yàn)樗跒樽约旱睦硐電^斗。今天，我們從四面八方而來，相聚在xx，為了自己的理想，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗，不斷前進(jìn)，雖然這過程中會遇到困難，遇到挫折，但是快樂將與我們相伴。我相信只要堅(jiān)持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣，產(chǎn)生了奮斗的勇氣，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。
讓我們勇往直前，戰(zhàn)勝挫折，放飛理想，成就未來。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十
我是一名小學(xué)生，現(xiàn)在已經(jīng)讀六年級了。我向來成績很好，但是這一次數(shù)學(xué)考試，我都敗給了我的同桌，由于節(jié)節(jié)失利，我也就失去了信心。
前天下午，數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可別小看了這小小的一分，就因?yàn)檫@么一分，是我遇到了挫折。以前我總是考100分的。放學(xué)了，我回到家里，母親問我得了多少分，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了，而且還敗給了同桌。我走進(jìn)房間里，躺在床上，靜下心來，想起了一位偉大的人物——魯迅：
魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭，可是他一生為了人民，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭，在這些日子里，他是遇到了多少挫折與迫害??！可是，他是那么的`頑強(qiáng)，不怕挫折！
想想以前那些革命先輩，他們不也是不怕挫折嗎？
于是，我用了一個(gè)晚上的時(shí)間，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結(jié)果，昨天的考試，我又把分?jǐn)?shù)追回來了，又把同桌打倒了。
得知我的成績后，我又在心里暗暗的對自己說：
"我戰(zhàn)勝挫折了！"
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十一
挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗(yàn)。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數(shù)學(xué)題時(shí)，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認(rèn)真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學(xué)題。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十二
窗內(nèi)人嘆息，窗外雨聲起。
你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安。面對朋友為你踐行而準(zhǔn)備的美酒佳肴，只見你失去了當(dāng)日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內(nèi)心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷?？粗巴獾募?xì)雨淅瀝，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又?jǐn)R下，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟(jì)蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業(yè)。但當(dāng)你試圖施展自己經(jīng)國濟(jì)世的宏愿時(shí)，卻受到權(quán)貴的排擠，政治出路應(yīng)當(dāng)何處找?無奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》。“閑來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，以示自己實(shí)現(xiàn)宏愿的`堅(jiān)定信念!
我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶?zāi)?噢，是你直面挫折的勇氣!
孟郊·挫折
房內(nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十三
無論是平民百姓，還是帝王將相，都會遇到一道道的坎坷與挫折，但是當(dāng)我們越過這些挫折與坎坷之后，就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，挫折也是一種美麗。
朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂?？煞吨傺陀谩安灰晕锵?，不以己悲”的樂觀心態(tài)走了過來。暮然回首，一切，依舊美麗。
我不學(xué)躲避大海風(fēng)暴的企鵝，因?yàn)榇蠛２粫肋h(yuǎn)風(fēng)平浪靜；我不當(dāng)屋檐下茍且偷生的家雀，因?yàn)殚L空不會永遠(yuǎn)萬里無云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。
千磨萬級還艱難，任爾東西南北風(fēng)”鼓勵著我，“一個(gè)人在學(xué)習(xí)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯誤。
失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來，陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！
挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅(jiān)強(qiáng)，敢于和困難作斗爭的人眼中，他永遠(yuǎn)都是良師益友，可以幫他為下一個(gè)終點(diǎn)更好的前進(jìn)。
成功對于每個(gè)人來說，都是一件幸運(yùn)的事。一個(gè)人不可能隨隨便便成功，但是每個(gè)成功的人，都有付出，所以說成功和逆境是成正比的。說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實(shí)上，它們是一對親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。
不經(jīng)歷今天風(fēng)雨的險(xiǎn)阻，那會有明天太陽的絢麗。一帆風(fēng)順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊(yùn)不會厚重；直視無礙的風(fēng)景固然一覽無余，但這樣的風(fēng)景無法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會顯得多么蒼白無力。
戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅(jiān)毅。
朋友，讓我們揚(yáng)帆起航，一起努力，一起加油吧！
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十四
每一個(gè)人都經(jīng)歷了許多困難，從困難中掙扎了出來，克服一切困難，不可能永遠(yuǎn)遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。而我這個(gè)平凡的`小學(xué)生，也戰(zhàn)勝了這些困難，至于我是如何戰(zhàn)勝的，請聽聽下節(jié)。
記得在我小的時(shí)候，看到那些大哥哥和大姐姐都騎著自行車去上學(xué)，一副瀟灑的樣子，我就希望有一天我也能騎著自行車去上學(xué)，也瀟灑一回。回到家，我眼睛直望著窗外的大哥哥和大姐姐們騎著自行車，老媽便一下子猜透了我的心思，過了幾天，就給我買了一輛光亮嶄新的自行車，雖然不算是特別好，但我已經(jīng)十分滿足了。隔天，我就開始學(xué)習(xí)，便把自行車退出大門去。開始了。但是，我好像是熱鍋上的螞蟻，急著想一學(xué)就會。不過一來，我不敢把腳放上去；二來，我心里一直怕摔倒，沒有上去的勇氣。在座的各位長輩們對我充滿信心地鼓勵我，說：“大膽地邁出第一步，不要怕?！薄把劬ο蚯翱?，平衡住?！彪m然有這么多雙眼睛支持著我，但我還是歪歪扭扭地走上第一步……不幸的是：我一不小心摔倒了。
人生就是要在不斷地跨越一道道坎坷，也只有跨越了那些坎，才能漸漸懂得生命的真諦，獲得嶄新的生活。
每個(gè)人都有成功和失敗，失敗并不可怕，可怕的是失敗之后喪失信心“失敗乃成功之母”我們要從困難中爬出來，看到勝利的曙光。
戰(zhàn)勝挫折的體會篇十五
蛹破繭而出的那一刻，它勝利了，開始了自己美好的一生，當(dāng)雛鷹展翅翱翔的那一刻，它勝利了，開始了自己精彩的人生。他們都是因?yàn)閼?zhàn)勝了生命中的挫折，才開始了自己精彩的一生。
展望古今中外的有名之士，有哪個(gè)不是因?yàn)閼?zhàn)勝挫折而走向成功的？司馬遷在遭受宮刑之后沒有就此頹廢、沉淪，而是不斷的努力，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折，終于寫出了史家之絕唱，無韻之離騷的《史記》，因而流芳千古，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他將會一生碌碌無為，肯定不會成功，也一定不會在歷史的長河中留下痕跡。
再看聞名世界的發(fā)明大王——愛迪生，一次大火將愛迪生的心血付之一炬，但他沒有放棄，而是更努力地發(fā)明，果然不久，他的又一項(xiàng)新發(fā)明誕生了，可以說，正是因?yàn)樗麘?zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對挫折，不斷努力才獲得了成功。
反之，無法面對挫折注定失敗。西楚霸王項(xiàng)羽在與劉邦的楚漢之爭中失敗了，面對虞姬的死和后面的追兵，他無法戰(zhàn)勝挫折、無臉面面對江東父老，最終自刎烏江。如果項(xiàng)羽戰(zhàn)勝了挫折，東山再起，可能歷史會改寫。
戰(zhàn)勝挫折是成功的開始。美麗的成功之花需要挫折來灌溉，愿每個(gè)人都能直面人生中的挫折，開始自己絢麗成功的人生。
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