每個人都可以從總結(jié)中受益，無論是在學習、工作還是生活中。在總結(jié)中，可以適當?shù)亟Y(jié)合一些圖表和數(shù)據(jù)，更好地呈現(xiàn)問題和解決方案。這里是一些經(jīng)典總結(jié)案例，讓我們一起來學習借鑒。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇一
相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的`“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。專家認為，輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導孩子說出心里話。作為回報，父母不僅應當為其保密，而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經(jīng)驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關系”，“事情沒你想得那么嚴重……”
專家建議，要建立起“常態(tài)”的溝通習慣，規(guī)定一周至少有一天關掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個人談，那樣會造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會遭致家人的訕笑，你的背后有我們;也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會讓大家感覺更親密。
父母應當意識到發(fā)泄是溝通的基礎，對于表達能力還很弱的孩子而言，學會自控還是后話。例如，一個孩子被逼彈琴兩個小時后，在紙上畫了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫著：媽媽是個壞媽媽!媽媽看了，這時，不是針鋒相對地斥責孩子的時候，而是等孩子的激烈情緒平復后，再找她談：“為什么討厭媽媽?你要講出一個讓媽媽服氣的理由來?！?/p>
也許，孩子此刻已經(jīng)平靜，臉上浮起羞愧的笑。試想一下，如果媽媽當時發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去，就不會有后面的談話和溝通了。對孩子的負面情緒，是堵塞、壓制，還是疏導，決定了溝通是否能繼續(xù)下去。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇二
記得當初選課的時候，我并沒像其他人那樣去打聽這門課是否給分高，我唯一想到的就是我能從這門課中學到什么。一看到溝通與談判這門課，我就知道了這門課我一定要選。因為我知道自己的弱點在哪，我是一個不善言辭的人，平時話就不多，何況是跟陌生人呢，所以我決定一定要選這門課，我一定要改變自己。我一直覺得只要我改變了這一點我的人生就會有很大改變了。
記得第一次上這門課的時候，我本是一個人上課的，由于我覺得一個人上課沒意思，再加上舍友那天正好晚上沒課，就讓她陪我去上了。那天我們?nèi)サ猛ν淼?，一進教室發(fā)現(xiàn)老師來了，教室也基本沒座位了，我和舍友好不容易在第一排找了兩個連在一塊的座位坐下。剛坐下就上課了，上課后我才知道，這門課老師是會在課堂上讓學生回答問題的，這倒把我嚇了一跳。因為我不是一個膽大的人，我特別害怕在很多人面前發(fā)言，我怕自己說著說著就忘詞了，那是最尷尬的。我沒想到這門課會與平時不一樣——老師在上面講我們在下面聽聽就行了。老師最后也跟我們坦白了她上課從不點名。但是我還是一節(jié)課也沒落下，而且我自認為這是我聽得最認真的一門選修課。也許有一部分同學是因為老師給分高而且不點名才選這門課的吧。其實第一堂課是讓我們試聽一下的，意思就是說如果你不喜歡這門課你是可以退選的。選這門課我是一點也沒猶豫，但是是否退這門課我是有點猶豫了。但是經(jīng)過很強烈的思想斗爭后，我決定不退了，死也要把這門課上完。就這樣我選了這門課。雖然是沒退，但是并不代表我徹底接受了老師的教學方式。開始的前三次課在每次課前我都感覺到很恐怖，我特別害怕老師會上課抽我回答問題。盡管在第一次課上老師就說既然你們選擇了這門課你們就要改變一下你們的態(tài)度，不能再像你們平時那樣上課了，要與老師互動，積極回答老師的問題。但是我發(fā)現(xiàn)我還是沒有那個勇氣，我依然害怕，依然不敢。后來我發(fā)現(xiàn)老師上課是基本上不會抽人回答問題的，因為有很多同學會主動起來回答老師的問題。我特別羨慕那些敢主動回答老師問題的人，因為我沒那個勇氣。幾節(jié)課后我不在害怕上溝通與談判這門課了，反而倒是覺得覺得這門課很有意思了。
這門課讓我們每一個人都有一個小組，這樣以方便我們交友以及我們以后共同完成一個團隊作業(yè)。老師之所以會這樣布置就是讓我們鍛煉一下如何與別人溝通，如何與別人合作吧。也許這樣讓我們能更好的了解彼此吧。很快的老師給我們布置了團隊作業(yè)，我們隊的大多數(shù)隊員都特別給力，因為有好幾個人是剪紙協(xié)會的，所以我們決定用剪紙來宣揚我國的傳統(tǒng)文化。我們決定以剪紙為輔，傳統(tǒng)文化作為主要元素。就這樣大家商量好了，各自分工，最后把大家的成果和在一起。這就是我們組最后的成果。在我們組中我感覺到大家都來自不同的專業(yè)，大多數(shù)人是彼此不認識的，但是相處了以后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人還是很熱心很積極的。因為這次團隊作業(yè)讓我再次感受到了團隊的力量。團隊展示是我唯一一次上臺講話，之前我特別緊張，畢竟我有好久時間沒在很多人面前講話了。也正因為團隊展示才讓我不得不在大家面前說話了，我特別感謝老師給我們這些不敢主動上臺講話的同學提供了一個機會。
這門課給我?guī)淼氖斋@很多，我交了很多朋友，我也克服了不再害怕老師上課抽人回答問題的心理。也讓我學會了一些做人的道理，雖然我的談判能力并沒有怎么增長，但是我知道了如何與人溝通，如何去對待別人，與人溝通的目的是什么。以前我以為談判就是讓自己利益最大化，通過上這門課我知道了，談判的目的不僅僅是使自己利益最大化同時也要讓對方利益最大化，這才是溝通的真諦。
學習這門課讓我明白了如何與別人相處，什么事該做什么事不該做。突然發(fā)現(xiàn)我以前與人交往時有很多事是不對的，以前的很多心理是不正確的。這門課讓我感覺到這才是素質(zhì)教育??！
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家長與高中生孩子溝通交流心得篇三
父母是孩子的第一任老師，對孩子一生的發(fā)展十分重要。因此家長與孩子的溝通至關重要。
家長首先要注重自身的修養(yǎng)，樹立自己的威信。一個不愛學習只顧自己吃喝玩樂的人，一問三不知的人，品行惡劣，行為庸俗，自私自利不孝敬老人的人是不會培養(yǎng)出好孩子的。
孩子非常在乎父母是否全身心投入關注他們成長，有的父母與孩子常年在一起，但不一定經(jīng)常溝通。大多數(shù)父母以忙為理由，忽視親子教育。父母的親子教育應走在孩子的生理心理發(fā)展的前面，所以父母應全身心地投入孩子的教育，不斷學習，提升教子能力，方可贏得孩子的尊重和愛戴。
孩子學習要有一個好的小環(huán)境，不求高檔，但求氛圍，避免不必要的家庭閑談，無知的人盡量少在家中接待。另外也要創(chuàng)造和睦、祥和、穩(wěn)定的家庭氣氛。
父母是孩子的第一任老師，更是孩子的'終身榜樣。孩子身上的優(yōu)點、缺點、好習慣、壞習慣基本上來自父母和周圍環(huán)境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要對孩子做到欣賞優(yōu)點，包容缺點，允許孩子有不完美。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎。
恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記：贊美鼓勵使孩子進步，批評抱怨使孩子落后。
最后請家長們記住以下幾句話：教育孩子的前提是了解孩子。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇四
一、正確對待孩子缺點，切忌說話傷害孩子的自尊心；
二、學會留心靜靜聆聽孩子說話，讓孩子覺得自己很受重視；
三、學會以平等身份交談，這會讓孩子感到輕松自在；
四、只做孩子的'顧問、盟友，不做經(jīng)理人，提出建議而不插手干預；
六、把想說的話寫下來，以文字的形式進行交流，效果不錯。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇五
短短的幾天時間稍縱即逝，但通過這次學習，我發(fā)覺自己學到了許多東西，好像有一股新的力量——油然而生。下面我談談自己的一些體會。
疽長是孩子的第一任老師，隨著整個民族素質(zhì)的提高，家長的水平也在不斷的提高。我們要充分掌握這一有利條件，積極發(fā)動家長配合我們的教育教學工作。所以，如何與家長進行融恰的溝通，至關重要。確實與家長溝通是一門藝術，更是一種超越知識的智慧。
一、從愛出發(fā)，公平對待每一位家長。
我想作為一名教師，我們的任何一項工作都只能出于一個字，那就是“愛”，發(fā)自內(nèi)心地、充滿熱情地愛每一名學生，沒有家庭、地位、成績、相貌之分。真摯的感情可以拉進彼此的心靈，讓交流和溝通更容易也更愉快。雖然一般情況下，教師是在孩子有了缺點與錯誤時與家長溝通，但這也千萬不要讓家長覺得你只是讓他們來收拾亂攤子，而要讓他們真實地感到老師是出于愛在真心地關心他的孩子。實事求是地向?qū)W生家長反映情況，只要你是從事實出發(fā)，家長對你也會有一個良好的印象，在與你的溝通中，會更加容易和信服。每個人對于事物都是比較敏感的，只有出自真心的關愛，才能讓學生和家長真正接受。這樣才是保證談話有效果的前提。
二、控制情緒，理解和尊重家長。
我想老師的心情誰都能理解，但家長也應該得到我們做老師的理解，因為最起碼我們都是平等的，不能因為孩子犯了錯，他就要比我們矮半截，就要受到老師的訓斥。交換一下位置想一想，我們每個人也都會為人父母，我們每個人也都會希望自己的孩子能夠每天都有進步，有所成就，誰愿意聽到自己的孩子犯錯誤的消息呢?如果面前的家長換作是我們，我們的孩子犯了錯誤我們站在老師面前，特別是還可能要聽到老師的批評，那將會是一種什么樣的心情，所以別再在家長的傷口上撒鹽了。一定要理智地控制好自己的情緒，將心比心地與家長平和地交流，也不要做一個喋喋不休的說客，也要適當?shù)伛雎犚幌录议L的想法，也有助于老師更多地了解孩子的不同側(cè)面，要耐心、虛心、誠心的聽取疽長的一些合理有益的建議，努力營造和諧、輕松、愉快的交流環(huán)境。
三、“放大”優(yōu)點，“縮小”缺點。
其實所謂的“放大”和“縮小”也就是多說些優(yōu)點，少說些缺點。教師一句微不足道的稱贊，都會讓家長感到高興，直至影響對待孩子的態(tài)度。但也不能過度，也必須要以客觀為基礎。教師在與家長溝通時最好要先想好與家長溝通以什么方式開始，主要說些什么優(yōu)點，簡單扼要但必須要有所突出地說說某一方面的不足，再以什么方式結(jié)束，預期達到什么樣的目標。在交流過程中，不要一開始就說孩子的缺點，容易把談話的基調(diào)弄得太黯淡，可能即使你再說孩子什么優(yōu)點，家長都無心去聽了。先說說孩子的優(yōu)點，這些優(yōu)點一定要讓家長也能感受得到，在某種程度上也可以稍微說得過一些，但也一定要真誠，不能讓家長覺得有虛假成分。然后最好順勢說說孩子的不足，我想家長會容易接受一些。而且比如孩子的缺點有十分，我想對家長只要說到五、六分即可，做為一個成人家長會用自己的方式去思考老師所說的話的。
四、了解家長，選擇合適的溝通方式。
由于職業(yè)、性格、文化水平等因素的不同，家長的教育觀念和教育方法也不盡相同。這就需要教師深入地了解家長，以便有針對性地與家長溝通。如有些家長特別溺愛孩子，總覺得自己的孩子做得很好，自己也做得很好，不喜歡聽別人批評自己的孩子，教師對于這類家長就一定要非常的客觀和理性，對于孩子的缺點一定要說得透徹到位，讓家長能確確實實地感覺到孩子身上確實存在毛病，說得通俗一些就是殺殺他身上的銳氣，讓家長不能太過自信了。但語氣不能生硬，容易激化對方情緒，破壞交流效果。有些家長，特別是學困生的家長，對于孩子特別的不自信，總覺得孩子什么都不好，都不好意思和老師溝通。對于這類家長，教師必須首先要樹立家長的信心，那就是多夸夸孩子的優(yōu)點，讓他們覺得孩子不是無藥可救的，再一點一點地轉(zhuǎn)向孩子的不足，提供切實可行的辦法。對于知識水平不同的家長，對孩子提出的要求和解決問題的辦法也一定要有所不同。要因人而宜，或深入淺出，或點到為止。不能千篇一律地對待每一個家長?？傊?，與家長溝通是一門學問，是一門藝術，要想真正地與家長溝通時達到最佳效果，必須要求我們每一個教師潛心研究，以達到共同和諧育人的教育目的。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇六
最近在讀《怎樣和孩子溝通》這本書，細細品讀其書中內(nèi)涵，書如題名，主要圍繞著如何與孩子平等和氣的交流，其中介紹了很多教育孩子的方法。書中不僅從文化角度上對親子關系進行深入而具體的闡述，而且從溝通的技術和內(nèi)容上進行了詳細分解。無數(shù)多的事實證明，親子之間保持親密的的關系，是勝過許多教育的。
書中第一章就講到了尊重，可見與孩子互相尊重是多么重要的事情，只有為人父母的能夠尊重孩子，才能走進孩子的心靈，了解孩子的與眾不同的想法。
其次便是懂得賞識孩子?！罢姹浚@都不會”“你看看別人，考多少分，你呢?！边@些話無疑是刀，會無情地刺傷孩子的心。作為家長，要看得到孩子的閃光點，能適當稱贊他，所有孩子心靈深處最強烈的需求和所有成年人一樣，人性中最本質(zhì)的渴求——渴望得到別人的賞識。而家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信，讓孩子更有信心走接下來的坎坷路。
最后是身教重于言教?？谡f遠遠比不上一次親身行動，家長首先要注重自身的修養(yǎng)，樹立自己的威信。一個不愛學習只顧自己吃喝玩樂的家長，一問三不知的家長，品行惡劣、行為庸俗、自私自利、不孝敬老人的家長是不會培養(yǎng)出好孩子的。
而我認為最重要的無疑是無條件的信任自己的孩子，若父母與孩子之間連基本的信任都蕩然無存了的話，交流亦或是談心根本就是妄想。試想想，孩子一邊和你說著話，一邊懷疑父母會不會為此輕視自己，擔心明天父母就會把自己的話轉(zhuǎn)說給別人聽。這樣的交流，又有何意義，只不過是掛著“談心”的虛名罷了。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎，孩子大了，自然有了他自己的思想，即使孩子的想法千奇百怪、聞所未聞，作為家長父母，理應當相信自己的孩子，讓他自己決定該做的事，這樣孩子才會成為更有作為的人。
無論是家長與孩子，老師與學生，或是人與人之間的相處，都應該做到以上幾點?？谡f無憑，我只希望我在以后漫長的教育孩子的道路上，能做到以上一點也好，哪怕是只有一點，我們的教育也會更加成功。
幾乎每個人都會問這樣的問題：“我是誰？”“為什么我在這里？”我們必須明白，孩子們也在試圖尋求這些問題的答案。孩子的理解能力可能還不成熟，但是有一種內(nèi)在的力量驅(qū)動他們?nèi)ヌ綄な澜绲?奧秘和自身存在的原因。交談能夠給予孩子分享內(nèi)心世界的機會，幫助他滿足這種心靈的渴求。
家里的交流是非常重要的。通過交流，你可以“解讀”你的孩子。你的孩子在生活點滴中，形成著對這個世界的認識。作為父母，我們有義務去幫助他表達自己的感受和經(jīng)驗，并聆聽他對于周遭世界的看法。
第一，時間的準備。孩子們需要時間去整理思路，也可能需要一些細心的提示。當你沒有認真傾聽或者試圖敷衍時，他們會分辨出來。你必須真心愿意花時間去陪他，聽聽他要說些什么。交談時，請和你的孩子坐下來，看著他的眼睛，并不斷地用點頭或微笑給他回應。
第二，要記住，孩子是在表達他自己的想法，而不是你的。不要去糾正、說服孩子，或者轉(zhuǎn)變話題。孩子開始向你吐露內(nèi)心深處的想法時，如果他們認為你沒有在聽，那么無論他們可能是多么不成熟，都會關閉心門，不再和你分享。
第三，交談是雙向的，不應只讓孩子一個人滔滔不絕，而應該輪流分享。如果是你發(fā)起交談，你就要先分享心里的真情實感，然后讓孩子分享他的想法。雙方都要有機會聆聽和傾訴。如果孩子想說的有很多，那就讓他多說一些，但你也必須說些什么。再次提醒父母們，如果你只是假裝感興趣或胡亂編故事，你的孩子是會知道的，并且，這樣的談話也就毫無意義了。
先要和你的孩子坐下來。如果你們從未一起分享過心里話，那么最好由父親或母親發(fā)起對話。給孩子講述一個你童年的故事，要講得聲情并茂，并且內(nèi)容要與孩子的生活有關系。談論你小時候祖父母做的事情，你曾經(jīng)去過的地方，你第一次吃的特別的食物，你第一次看見火車或飛機的經(jīng)歷，你去上學的情形，你在夏日的作為，你的家庭怎么慶祝春節(jié)，等等。
要根據(jù)孩子的年齡和興趣，調(diào)整分享的細節(jié)。例如，你分享了第一次吃生日蛋糕的故事，然后問你的孩子，“你記得吃生日蛋糕的事情嗎？”如果他們第一次回憶的時候有點兒困難，用提問去幫助他們回憶，“你還記得我們準備了一個蛋糕慶祝你的生日嗎？那是個什么樣的蛋糕呢？”如果孩子的思想從生日蛋糕跑到了當時收到的生日禮物或在場的人物，那你就要開始問有關這些事情的問題了。讓你的孩子來主導整個交談。你的提問不是審問，要親切柔和。
在交談中，只有在一種情況下，需要打斷孩子的講話，那就是孩子開始進行不切實際的幻想了。允許孩子繼續(xù)沉浸于幻想之中，就不再是和孩子交談了。想像和幻想是不同的，想像基于現(xiàn)實，而幻想則是基于現(xiàn)實生活中不會發(fā)生的虛構(gòu)情節(jié)。例如，人不會變成狗，卡通形象永遠不會變成真人。
一個朋友帶著他四歲的兒子來我家里玩。我丈夫發(fā)現(xiàn)這個小男孩需要些關注，就開始和他交談，“薩姆，你長大了想做什么？老師、警察，還是醫(yī)生？”“醫(yī)生！”薩姆答到。
“噢，真的？”我丈夫說，“那你想做哪一種醫(yī)生呢？”他開始給他講解醫(yī)生的不同種類：兒科醫(yī)生、外科醫(yī)生、內(nèi)科醫(yī)生，等等。“你想做哪一種醫(yī)生？”
薩姆想了一會兒答到：“我要做專門遞送大雞蛋盒子給不同家庭的醫(yī)生，當他們打開那個雞蛋盒子的時候，盒子就爆炸了！”
我丈夫停下來，試圖去理解他所說的，但是沒有結(jié)果。“你想遞送會爆炸的雞蛋盒？但是，醫(yī)生是不做這些事情的?！彼_姆接著解釋，他在一個卡通片里看到一個醫(yī)生做這樣的事情。薩姆是在想像還是幻想？毋庸置疑，他是在幻想。醫(yī)生是不會遞送會爆炸的雞蛋盒子的，醫(yī)生治病救人。薩姆可能花了大量的時間坐在電視機前，而非真實地與人交談。
孩子需要時間和他人，尤其是和父母，分享他們的想法。交談不只是圍繞基本需求，如食物、水和睡眠等；交談也不是他們告訴你想玩玩具時，你給他們拿出玩具，讓他們自己玩。交談是讓他們能夠分享內(nèi)心的想法；交談是了解孩子的所思所想；交談是愛孩子，給孩子時間去表達自己、分享感悟；交談是加深關系。開始和你的孩子進行有意義的交談吧，你將看到親子關系的增進！
家長與高中生孩子溝通交流心得篇七
在親子溝通的問題上，家長究竟應該用什么樣的心呢?有專家認為至少需要童心、真心、細心、專心、耐心、恒心以及狠心，“七心協(xié)力”，才會有好的效果。
家長要有童心感，知童趣。這顆童心里裝著好奇、幼稚、善良、樂觀以及自由。做父母的若是昂著高高的頭，老是用成人的思維去看兒童的世界和問題，就永遠走不進兒童的心靈。
同時，家長要用真心換來孩子的信賴。說父母對孩子不真心，很多人都會反對。但是想想家長為孩子進名校、上興趣班，有沒有與同事鄰居攀比的動機?有多少事情聽取了孩子的想法或者征得孩子的同意后才敲定下來的?家長犯了錯誤、對孩子造成了傷害時，能夠真心地認錯，并真誠地向孩子道歉嗎?尊重和民主可能是一件非常美麗的外衣。
明智的溝通還需要一點“狠心”來把握尺度?！昂饬坑H子關系好壞的底線是當孩子遇到麻煩和危險時，看他是否敢于對父母說。衡量親子關系好壞的高線是當孩子犯下嚴重錯誤時，看父母是否敢于懲戒孩子以及孩子是否能夠承擔責任?！憋@然，做到后者是需要一點狠心的，但狠心不是體罰，更不能是家庭暴力，是要把握度的。
親子溝通有“戒律”
親子溝通還有不少禁忌，家長應盡力避免。從溝通的話題看，忌三句話不離“學習”。孩子還需要健康、友誼、興趣愛好、以及自由的心境等。除了談學習還是談學習的親子溝通會非常無聊。忌無原則地攀比，把孩子比得一無是處，信心全無。
從溝通的途徑看，要忌面對面地單一說教。溝通的途徑很多，可以談話、可以玩游戲、可以去遠足野炊、也可以書信，單一的形式只會產(chǎn)生單一的效果甚至沒有效果;從溝通的方式看，忌父母觀點不一;忌父母雙重打壓;忌冷言與拳腳。這些不能全部戒掉，也要盡力而為。
堅持尋找有效的溝通方法。爭吵、責罵或不理睬也是一種溝通方式，但都不是有效的溝通方法。爭吵、責罵是用聲調(diào)、身體語言和文字表達出對對方的不滿或不接受。不理睬是表達出“我不愿意和你溝通”的信息。然而，父母和孩子總要在一起生活，而雙方是最能相互關心的人，如果大家因為不能相互理解而產(chǎn)生隔膜，家里就缺少和諧和快樂，不利于大家的身心健康。有效的溝通至少應表達出“我想了解你”，“我不拒絕你”的信息，在這個前提下，表達自己的看法。如果以前溝通的方式?jīng)]有達到理想的效果，不等于沒有更好的方法可行，堅持尋找新的方法并努力嘗試，一定會找到適合自己家庭特點的方法。
溝通需要熱身
用愉快的語調(diào)和孩子打招呼;
察言觀色，確定孩子有心情及時間說話;
問孩子現(xiàn)在是否能和他聊聊，征求他的同意;
從孩子感興趣的話題切入。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇八
班上的一個男孩子已經(jīng)好幾天沒有到校了，他媽媽說他生病了，星期五我就讓一個孩子給他帶了作業(yè)。30號早上，他媽媽給我發(fā)了個信息，得知放假了他們一家還在附院，也不知幾天能回，昨晚孩子身體里的藥性發(fā)作，他父母抓都抓不過來，醫(yī)生說一天該用的藥都用了不能超標，到三點多，孩子哭喊著說他的媽媽是天底下最不好的，給他打針，他哭喊著要回家學習。我看了，心里非常難受。孩子平時在班上是屬于那種要盯緊的學生，我們在小組合作學習中，專門配了個組長和他坐。孩子有什么地方做得不好的，我會及時給家長反映情況，這位家長也非常配合我的工作，孩子每天晚上的作業(yè)都是做得清清楚楚，有時比那些成績好的同學都認真?，F(xiàn)在通過家校通這個平臺，和家長的聯(lián)系更頻繁了，我也很欣喜地看到這個孩子正一天天進步著。不要看孩子們平時的成績怎樣，其實每個孩子都是愛學習的，他們的內(nèi)心是非常要求進步的。他媽媽的這個信息，讓我重新審視了他，在平時我們更需要關愛他們。
有些孩子的家長不希望老師讓他們的子女在班上打掃衛(wèi)生，但有一位家長跟我聯(lián)系，她說他兒子就是需要老師叫他做更多的事情，于是我讓他打掃教室衛(wèi)生，幫老師從辦公室里拿進拿出各種本子，或者是到別的班級找老師帶話，孩子干得不亦樂乎，當天的課堂上也是表現(xiàn)突出。原來這是一位愛表現(xiàn)的孩子，殊不知，這樣，也鍛煉了他的'各種能力。
有一位女孩子現(xiàn)在是我們班的班長，在一年級時動作特別慢，因為平時她的作業(yè)也是及時認真的，所以一開始我也沒有怎么關注到她。有一次，她媽媽跟我說孩子在家挺聽話的，就是動作超級慢。根據(jù)家長提供的這條信息，我就特別關注她，讓她明白動作慢就會來不及做作業(yè)，成績再好也沒用。孩子也特別聽老師的話，通過在校老師管著，在家媽媽管著，慢慢地，她從一個老慢成為現(xiàn)在班上做作業(yè)速度最快、質(zhì)量最好的一個。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇九
畢業(yè)工作一年，在適應工作的同時家長工作對我來說最為害怕。當家長們來接送孩子時，心里總感覺需要不斷的微笑，對家長的要求需要順從。還有一點，自己都覺得可笑至極，希望家長們送完寶寶馬上就走，以減少自己當時的壓力。
第二年，帶了親子班。瞬間家長工作馬上擺了第一位，當時還沒接觸這個班級的時候，內(nèi)心真的有些力不從心，一想到每天有這么多的家長們，雖說祖輩們較多，但是有資歷、年輕的媽媽們也是存在的，每天有她們的存在、陪同，所謂的監(jiān)督，自己真的可以做好這方面的事情嗎？剛開始的一段時間壓力每天存在，精神每天緊繃，每天保持微笑，每天學會不斷的接受和順從。但是一段時間的相處，漸漸的，發(fā)現(xiàn)這種教育、處事方式不可取。導致整個班級管理的不同，我們太會滿足幼兒們的個別需要，導致多元化的存在。那怎么去統(tǒng)一呢？后來也咨詢過領導、有經(jīng)驗的老師，甚至問自己為什么每天都害怕家長們，后來得到一定的指點和方法。其實從她們的角度來說，她們應該很愿意親近老師。聰明的家長更會支持老師的工作，配合老師的工作，因為這就等于支持老師的教育。作為老師，得到家長們的支持，才會更好的從事自己的教育事業(yè)，也就更好地支持幼兒的行為和教育。
在這種關系的對等下，為什么我還要學會躲閃和害怕？更多的是要學會從容、勇敢的面對。因為大家的出發(fā)點是一致的，一切為了孩子。只要教師的教育觀點正確，也有相應可行的'方法，一切都是可實施的。所以漸漸地我試著先慢慢拒絕部分家長們的不合理要求，在班級常規(guī)上學會統(tǒng)一。因為常規(guī)一統(tǒng)一，也便于班級的管理。然后學會逐個擊破，部分幼兒有些行為習慣特別不好。就單獨找陪同人員或爸爸媽媽交談，共同探討解決幼兒這種行為習慣的方式。有時在班級里也宣傳些有些理論性的知識，讓大家感知幼兒教育的重要性?？傊诮徽勂陂g，我們的關系是平等、互利、尊重的。而且是面帶微笑的。現(xiàn)在將近2個月的帶班，對于家長們的交流，的確比以前進步很多。
其實挑戰(zhàn)就是你接受它，需要一定的勇氣。如果你越過了它，那就是自身的飛躍！
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十
孩子家長朋輩交流是每個家長和孩子都要經(jīng)歷的過程，通過交流可以更好地了解彼此，共同成長。本文將從家長、孩子和朋輩三個不同角度探討交流的重要性，以及我個人的體會和心得。
第二段：家長和孩子交流
作為家長，和孩子之間的交流顯得尤為重要。家長可以通過與孩子建立良好的溝通機制，加深互相間的理解和信任。在我的家庭中，我和我的孩子會經(jīng)常聊一些輕松有趣的話題，通過這種交流，我可以更好地了解孩子的興趣愛好，同時也能夠教育和引導孩子，幫助他成長為自立、自信的人。
第三段：孩子和朋輩交流
孩子和朋輩之間的交流同樣重要。在我看來，孩子們最自然的交流方式是通過玩兒；游戲中孩子們能夠自由地表現(xiàn)自己，學會自主解決問題。尤其是在多人游戲時，孩子需要學會合作，彼此間要做到互幫互助。這不僅可以培養(yǎng)孩子的溝通能力，同時也能夠促進他們的社交能力的發(fā)展。
第四段：家長和朋輩交流
家長和朋輩的交流也尤為重要。這不僅是可以促進彼此間的友誼，減少孤獨感，也可以通過交流更好地了解教育孩子和生活的經(jīng)驗和方法。在現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活中，較少了解他人的機會可能會讓一些父母感到孤獨。但是通過家長之間的交流，可以獲得更多的支持和鼓勵，同時也可以獲得更多的學習和鍛煉自己的機會。
第五段：總結(jié)
綜上，孩子家長朋輩交流是每個人都應該注意的事情。交流可以幫助我們更好地了解彼此，發(fā)掘更多的機會和經(jīng)驗，實現(xiàn)自己的目標和夢想。通過和家長、孩子和朋輩之間的交流，我也認識到了自己在溝通中的缺陷和不足，更加堅定了自我提升的決心和信念。希望本文能夠給您帶來一些啟示和幫助，一起共同努力實現(xiàn)彼此的夢想和目標。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十一
1、平等。
建立人格的平等關系，是親子間溝通的基礎，也是青少年是否愿意、喜歡和家長溝通的關鍵。
父母應該將子女看做是朋友，平等、民主地處理親子關系。
建立民主平等的親子關系，父母和子女要共同做到情感互相激勵、人格互相尊重、困境中互相幫助、過失時互相彌補。
2、尊重與溫情。
尊重和溫情是創(chuàng)造良好家庭氛圍的妙方。
溫情不僅僅包括關心孩子的物質(zhì)方面，而應更多地關注孩子的精神方面。
如果父母能時常微笑著跟孩子講話，就會給孩子創(chuàng)造出一種溫暖的家庭氣氛。
3、傾聽。
許多孩子抱怨父母整天對他們嘮嘮叨叨，說得太多。
這是孩子對父母傾聽行為的不滿。
許多家長苦惱，自家的孩子總是把大人的話當耳邊風，說一百遍就像沒說過一樣。
正是因為父母說得太多，才逼得孩子把父母說的話當耳邊風，在傾聽行為不良的家庭里，充滿相互指責。
4、接納。
“接納”是指尊重別人的個人價值，對別人的問題表示親切的關心。
當一個人覺得被接納的時候，內(nèi)心是溫暖的、安全的、放松的，沒有疑慮，沒有孤獨感。
因此，“接納子女”能夠有效地拉近家長和子女之間的心理距離，縮小“代溝”。
5、正向關懷。
正向關懷，指的是家長要對孩子的言語或行為的光明面或長處予以注意，并表達出來。
家長要客觀分析孩子的優(yōu)缺點，看到孩子全面的表現(xiàn)，并選擇其中的長處進行表揚。
6、準確表達。
準確表達，主要是指準確地向孩子傳達出內(nèi)心的意思、愿望，使孩子能夠即時知覺到父母“批評”、“教育”中所蘊含的關愛和善意，減少由于父母“言辭不妥”而引發(fā)子女的抵觸情緒。
7、給予孩子作決定的權(quán)利。
許多父母認為，自己為孩子做的一切都是為了孩子好，但問題是，即使你的“話”百分之百正確，也不能因此剝奪孩子自己選擇作決定的權(quán)利。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十二
家庭是一個小社會，而家長與孩子之間的溝通和交流則是家庭運作的重要組成部分。為了保持家長與孩子之間的良好關系，建立起良好的溝通基礎是非常重要的。首先，父母應該保持開放的心態(tài)，理解并尊重孩子的感受和需求。在和孩子交流時，要給予孩子充分的時間和空間，讓他們感到自由和安全。此外，家長還要善于傾聽孩子的意見和建議，鼓勵他們表達自己的觀點和想法。只有建立起這種良好的溝通基礎，家長才能與孩子更好地進行交流。
二、傳遞積極的情感信息
家長與孩子之間的溝通不僅是交流信息的過程，更是傳遞情感的過程。家長需要學會用積極的情感信息去影響和引導孩子。首先，家長要保持良好的情緒狀態(tài)，減少負面情緒的傳遞。對于孩子做出的努力和進步，要給予及時的肯定和贊揚，讓孩子感受到自己的價值和被關注的程度。同時，家長也要注意自己的語言和表達方式，盡量使用鼓勵和支持的措辭，以增強孩子的自信心和積極性。只有通過積極的情感信息，家長才能與孩子更好地建立情感聯(lián)系。
三、學會傾聽孩子的心聲
和孩子進行溝通與交流時，傾聽是非常重要的技巧之一。家長要學會傾聽孩子的心聲，從孩子的角度去思考問題和解決問題。首先，家長要保持開放的心態(tài)，接納孩子的觀點和想法。不要隨意打斷孩子的發(fā)言，而是耐心地聽完孩子的話再做回應。其次，家長要學會用肢體語言和表情來回應孩子，讓孩子感到被真正地理解和關心。同時，家長還要學會傾聽孩子的情緒和內(nèi)心需求，給予他們情感上的支持和安慰。只有真正傾聽孩子的心聲，家長才能與孩子建立起良好的信任關系。
四、培養(yǎng)良好的溝通習慣
良好的溝通和交流習慣可以促進家庭成員之間的互動和理解。家長要從小事做起，幫助孩子建立良好的溝通習慣。首先，家長要和孩子共同制定家庭規(guī)則和家規(guī)，明確每個人的權(quán)益和責任。在制定規(guī)則的過程中，要尊重孩子的意見和建議，以增加孩子對規(guī)則的認可和遵守度。其次，家長要培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，鼓勵他們主動提出問題并尋求解決方法。最后，家長要定期與孩子進行交流，了解他們的學習、生活和心理狀態(tài)，及時幫助他們解決問題和困惑。通過培養(yǎng)良好的溝通習慣，家長才能與孩子更好地交流和理解。
五、保持心理溝通的持續(xù)性
家長和孩子之間的溝通和交流是一個持續(xù)性的過程。家長應該時刻關注孩子的成長和變化，并通過心理溝通的方式與他們保持聯(lián)系。首先，家長要關注孩子的情緒變化，留意他們可能存在的心理問題和困擾。如果孩子表現(xiàn)出不安或煩躁的情緒，家長要及時與他們進行交流，了解他們的內(nèi)心需求，并提供相應的支持和幫助。其次，家長要給予孩子足夠的時間和空間，讓他們有機會獨立思考和表達自己的觀點。家長只有真正關心孩子，通過心理溝通的方式與他們保持聯(lián)系，才能更好地幫助他們成長。
總的來說，與家長的溝通和交流是家庭和諧運作的重要環(huán)節(jié)。建立良好的溝通基礎、傳遞積極的情感信息、傾聽孩子的心聲、培養(yǎng)良好的溝通習慣以及保持心理溝通的持續(xù)性，都是實現(xiàn)良好家庭溝通的重要手段和體驗。希望通過這些心得體會，家長能夠更好地與孩子溝通和交流，進一步增強家庭成員之間的感情聯(lián)系和互動。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十三
孩子家長朋輩交流是指孩子與家長、朋友之間的溝通和交流。它對孩子的成長和學習非常重要。在這個數(shù)字化時代，孩子與家長和朋友之間的交流方式也在發(fā)生變化。因此，家長們應該積極地探索新的交流方式，以便更好地與孩子和朋友溝通。本文將分享我在孩子家長朋輩交流方面的些許心得與體會。
第二段：家長之間的交流 和分享
在我看來，孩子家長之間的交流和分享非常重要。僅僅憑自己的經(jīng)驗去教育孩子是不夠的。與其他家長溝通可以使我們更好地了解孩子的需求和期望。在孩子生活中遇到問題時，我們也可以相互支持和幫助。通過我和其他家長的交流，我學會了很多實用的教育技巧，比如如何更好地支持孩子的學習和如何處理孩子間的矛盾。
第三段：與孩子的交流
與孩子的交流是家長最重要的任務之一。我們應該嘗試與孩子建立信任和溝通的良好關系，以便孩子愿意向我們分享自己的事情和想法。尤其是在孩子面臨困難或煩惱時，我們應該給予耐心和支持。同時，我們要注意掌握正確的交流技巧，以便更好地了解和解決孩子的問題。例如，與孩子交流問題時，我們應該保持開放的態(tài)度，并且嘗試用簡單易懂的語言和適當?shù)恼Z氣與孩子進行交流。
第四段：與朋友的交流
與朋友的交流也是孩子成長中不可少的一部分。朋友是孩子除了家庭以外的重要社交圈，可以幫助孩子更好地適應社會。同時，我們也可以通過孩子的朋友圈了解孩子的興趣愛好和需求。與孩子的朋友建立良好的關系，可以幫助我們更好地了解孩子的現(xiàn)狀和社交狀況。此外，我們也可以通過這種方式與其他家長建立聯(lián)系，從而得到更多的支持和幫助。
第五段：總結(jié)
孩子家長朋輩交流是孩子成長中不可缺少的一環(huán)。家長應該重視與其他家長和孩子的交流和分享，并且嘗試掌握正確的交流技巧。通過與孩子和朋友的交流，我們可以更好地了解孩子的需求和興趣，并給予孩子更好的支持和幫助。希望我的經(jīng)驗和心得對家長們有所幫助。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十四
家長是我們成長過程中最重要的人物之一。他們不僅是我們的引路人，還是我們最親密的伙伴。和家長之間的有效溝通和交流是我們建立良好關系、獲得支持和指導的基礎。在這個過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，尊重是家長溝通的基本原則之一。家長在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用，這使得尊重變得尤為重要。不管是言語還是行為，我們都要注意不傷害家長的感情，盡量避免沖突和爭論。當我們與家長意見不合時，可以適當表達自己的看法，但要用溫和的語氣，并且理解他們的立場和意愿。尊重家長的意見并展示自己的理解，不僅加強了我們之間的聯(lián)系，而且有利于解決問題和取得更好的結(jié)果。
其次，與家長交流應該做到真誠和坦率。家長希望得到真實的情感表達和真正的信任。我們要學會敞開心扉，把真實的自己展現(xiàn)給家長。我們可以與家長分享自己的喜怒哀樂、成長和困惑，讓他們更好地理解我們的內(nèi)心世界。同時，我們也要學會坦誠地表達對于家長意見的認同和不認同，并主動尋求解決的方法。坦誠和真誠的交流不僅能增進我們與家長之間的理解和互信，而且有助于家庭問題的解決和家庭氛圍的改善。
第三，靈活應對不同的溝通方式。家庭成員之間存在著不同的溝通偏好和風格。我們可以根據(jù)家長的喜好選擇適合的溝通方式，例如口頭交流、書信或電子郵件。無論采用何種方式，我們都應該盡可能明確地表達自己的需求和觀點，并傾聽家長的反饋。在溝通過程中，我們也要盡量避免使用過于模糊或含糊其辭的語言，以免產(chǎn)生誤解。靈活應對不同的溝通方式，能夠幫助我們更好地與家長溝通和交流，加強雙方的互動和理解。
第四，積極主動地關注家長的需求和關心。作為子女，我們應該不僅關注自己的想法和需求，也關心家長的感受和需要。我們可以主動詢問家長的近況，關心他們的健康和情緒，并提供必要的幫助和支持。有時候，家長也需要我們的傾聽和安慰，我們要充當一個有耐心的傾聽者，給予他們情感上的支持。通過關心和關注家長，我們可以加強與他們之間的紐帶，讓家庭更加和諧。
最后，與家長溝通和交流不僅限于問題和困擾，我們還可以分享自己的成就和喜悅。當我們?nèi)〉脙?yōu)異成績、完成重要任務或經(jīng)歷重要的生活事件時，我們可以與家長分享這些喜悅和成就感。這種分享不僅能讓家長感到驕傲和滿足，也增進了我們之間的親密感和合作關系。與家長一同分享快樂的時刻，不僅能增加我們的自信心，也能使家庭更加和睦和溫暖。
總結(jié)起來，與家長的溝通和交流是我們與父母、養(yǎng)育我們的人建立良好關系的基石。在這個過程中，我們應該學會尊重家長、真誠交流、靈活應對、關注家長的需求和分享喜悅。只有通過積極有效的溝通和交流，我們才能夠更好地與家長合作、獲得支持和指導，共同實現(xiàn)我們的目標和愿望。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十五
孩子家長朋輩交流是一件非常有意義的事情。家長們可以通過與其他家長的交流，更好地了解自己孩子的優(yōu)缺點，尋找更好的教育方式，并且孩子們也可以在朋輩交流中學到更多的知識和技能。在這篇文章中，我將會分享一些關于孩子家長朋輩交流的心得和體會。
第二段：孩子交流
孩子們之間的交流是非常重要的。不僅可以幫助他們建立友誼，還可以在溝通中學到更多的知識和技能。我經(jīng)常帶我的孩子參加各種社交活動，讓他們能夠結(jié)識更多的朋友。在交流中，我也會跟他們一起學習新的技能和知識。比如，我們會一起看一些有趣的科學實驗視頻，或是動手制作一些小手工等等。通過這種交流，我們不僅增加了彼此之間的了解和信任，還讓孩子們學到了更多的東西。
第三段：家長交流
家長們之間的交流也是非常重要的。我和其他家長經(jīng)常會聚在一起，分享我們的育兒經(jīng)驗和教育之道。在這些交流中，我們會彼此傾聽，發(fā)表自己的觀點和建議。通過這種方式，我們不僅可以找到更好的教育方式，還可以了解到其他家庭、其他孩子的情況。有時候，我們也會一起組織一些親子活動，比如野餐、游泳、看電影等等，讓家庭之間的關系更加緊密。
第四段：朋輩交流
朋輩之間的交流也是非常重要的。我想起了我小時候和我的小伙伴們之間的互動，我們會一起玩耍、一起學習、互相激勵和幫助。在這一部分中，我將回憶起我童年時的一些美好經(jīng)歷。通過這樣的回憶，我們也可以發(fā)現(xiàn)很多珍貴的教育經(jīng)驗和知識。我們可以將這些經(jīng)驗和知識應用到我們的孩子身上，讓他們也能感受到這樣的歡樂和快樂。
第五段：結(jié)尾
總的來說，孩子家長朋輩交流是非常重要的。通過這種交流，我們可以獲得更多的知識和技能，找到更好的教育方式，建立更近的親子關系。在孩子成長的過程中，父母朋友們也應該加強交流和合作，讓我們的孩子能夠得到最好的關愛和教育。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十六
段落一：介紹家長和孩子之間缺乏溝通的現(xiàn)象（200字）
在現(xiàn)代社會中，家長和孩子之間常常存在著溝通不暢的問題。家長忙于工作，孩子沉浸在個人喜好和網(wǎng)絡世界中，導致彼此之間的互動越來越少。這種情況在很大程度上影響了家庭和睦以及孩子的成長。有許多家庭都被這種缺乏溝通的現(xiàn)象所困擾，我們有必要思考這個問題，并尋找解決的途徑。
段落二：分析造成家長和孩子零溝通的原因（300字）
家長和孩子之間缺乏溝通的原因有許多。首先，忙碌的生活節(jié)奏使得家長們往往無法給予足夠的關注和陪伴，從而無法了解孩子的內(nèi)心世界。其次，現(xiàn)代科技的發(fā)展，如手機和平板電腦，使孩子們沉迷于虛擬世界中，沒有太多時間和精力去與家長交流。此外，一些家長對于年齡較小的孩子存在過度保護的傾向，導致孩子不愿意與其溝通。
段落三：強調(diào)家長和孩子溝通的重要性（300字）
家長和孩子之間的溝通對于孩子的成長具有重要意義。溝通可以增強家庭的凝聚力，促進彼此之間的了解和信任。通過與孩子的良好溝通，父母可以更好地指導孩子的學習和行為，幫助他們解決問題和發(fā)展自己的能力。此外，溝通也有助于孩子培養(yǎng)良好的語言表達能力和社交技巧。只有與孩子保持良好的溝通，家庭才能建立和諧、溫暖的氛圍。
段落四：提出改善家長和孩子溝通的方法（300字）
為了改善家長和孩子之間的溝通問題，我們可以采取一些積極的行動。首先，家長要多關注孩子的興趣愛好，與他們分享自己的經(jīng)驗和想法。這樣，孩子就會感到被重視和理解，主動與父母交流。其次，父母可以將家務和學習等活動轉(zhuǎn)化為互動的機會，與孩子共同完成，增進親子互動。此外，家長還可以與孩子共同規(guī)劃一些家庭活動，在旅行、游戲或者看電視時，積極地與孩子溝通。
段落五：總結(jié)家長和孩子溝通的重要性和啟示（200字）
在現(xiàn)代社會中，家長和孩子之間零溝通的現(xiàn)象日益嚴重，對家庭和孩子的成長造成了很大的負面影響。我們應該意識到溝通的重要性，并采取措施來改善這種狀況。家長要增加與孩子交流的機會，關注他們的興趣、理解他們的需求，幫助他們解決問題和發(fā)展自己的能力。只有通過良好的溝通，我們才能建立和諧、溫暖的家庭環(huán)境，讓孩子快樂成長。
家長與高中生孩子溝通交流心得篇十七
2、提前3—5小時到現(xiàn)場，檢查設備、熟悉環(huán)境。
3、吃一點東西：香蕉、柑橘、小米粥、含溫開水、含糖果!可以補充能量、放松心情。
4、聽音樂：聽輕松愉快的音樂。
5、成功想象：
上臺前想象自己在臺上侃侃而談、口若懸河、頭頭是道、入木三分、激情四射、魅力十足的樣子(自己希望的樣子)，想象聽眾如癡如醉、醍醐灌頂、掌聲雷動的樣子，想象演講完后和觀眾合影的樣子。
6、積極暗示：
是的，我很緊張，我接受自己，沒關系，放松，這是我認識朋友、進步的機會!我已經(jīng)很棒了!我欣賞自己!心靈對話：是的，我很緊張。不過沒關系，我要講話了!
悄悄話或者說出來。我的聲音很好聽，很有個性!我今天很有魅力、很有狀態(tài)!我準備的非常充分，我太欣賞我自己了、我太崇拜我自己了，我深信我今天的演講將會產(chǎn)生超級大轟動、超級大成功!我堅信通過今天，我的口才會越來越好，我的演講功底會越來越好!我的觀眾很可愛，他們都很期待，我將會將我的所有有價值的東西奉獻給他們，他們很激動、很感動、受益匪淺，并且馬上行動，和我成為了終身的朋友，成為了我最忠實的粉絲兒。)
7、布局思路：思考先講什么、后講什么?重點環(huán)節(jié)。
8、深呼吸：作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。
(深吸一口氣，憋氣足夠久，再緩緩吐氣發(fā)“絲”的聲音或者默數(shù)123456789)
9、打開聲音：上臺前1小時，張嘴，打開口腔。悄悄話、發(fā)氣泡音等打開聲音。上臺講話看場合用聲。
9、演講前30分鐘。伸展運動、舞蹈、跑步、跳一跳，讓血液沸騰起來，打開肢體動作。
10、演講前含口溫水。說話前幾分鐘，可以含一口溫水在嘴里，讓它停留一兩分鐘再喝下去或者吐掉，這樣不僅能潤滑嗓子，還能幫助舌頭和口腔的肌肉放松。
11、微笑打前站：時刻保持微笑，自信起立、抬頭挺胸上臺、找準舞臺中心、尋找善意目光，默數(shù)3s，再問好!
12、打開目光：看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
尋找最熟悉、最善良、最可愛、幸福的、親切的、點頭的目光。一般看第一排。把聽眾當成青菜蘿卜;當成你生命中最重要的一個人，你要為他們分享你的價值?？匆粋€人對她說3句話，搞定他之后在看其他人。
13、點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
14、說出緊張(激動)：說出來就沒有了!直接對觀眾說：第一次上臺，面對優(yōu)秀的人，有點兒激動，來點兒掌聲!
15、提前到場與觀眾交心，采集問題點。
17、轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移到物品身上。如請看黑板、大屏幕、這支筆，擦黑板、走動、喝水、請大家鼓掌，請大家閉上眼睛、我們做個游戲。轉(zhuǎn)移到人身上，提問。問大家一個問題。
18、互動+掌聲。
感謝+掌聲。感謝主辦方、現(xiàn)場的人(團隊，包括主持人)
贊美+掌聲。贊美主題、主辦方、聽眾。
提問+掌聲。讓聽眾回答，轉(zhuǎn)移注意力;留下思考空間。
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