任何事情都需要有一個(gè)總結(jié)，以便我們能夠更好地反思和提高。寫(xiě)一篇富有洞察力的總結(jié)需要我們關(guān)注關(guān)鍵問(wèn)題和挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)的同時(shí)，我們也要注意自我激勵(lì)，給自己以正面的肯定和鼓勵(lì)。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇一
親愛(ài)的同學(xué):
健康是學(xué)習(xí)的前提，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，而鍛煉是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。為此國(guó)家教育部提出了體育藝術(shù)2+1工程，即通過(guò)課外培訓(xùn)，培育每個(gè)學(xué)生較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能，體育成績(jī)納入中考總分。乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為21世紀(jì)的第一運(yùn)動(dòng)。無(wú)疑是最佳的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)之一。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，乒乓球運(yùn)動(dòng)益處頗多，越來(lái)越多地被作為增強(qiáng)情商智商，提高工作效率，促進(jìn)醫(yī)療保健和康復(fù)的極佳手段而引起各方重視。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，打乒乓球有以下好處：一是養(yǎng)神。乒乓球運(yùn)動(dòng)輕快機(jī)敏，技巧無(wú)邊，魅力無(wú)窮，充滿競(jìng)技性挑戰(zhàn)樂(lè)趣，可以培養(yǎng)孩子的沉著冷靜、機(jī)智勇敢、克服困難、爭(zhēng)取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。且“以球會(huì)友”也是件樂(lè)事，場(chǎng)上切磋、場(chǎng)下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護(hù)眼。打乒乓球時(shí)，由于球的來(lái)往速度飛快，眼球要隨球或近或遠(yuǎn)、或左或右高速運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)的中、小學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護(hù)視力、預(yù)防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，乒乓球的速度較快。由于球體小而輕，攻防轉(zhuǎn)換迅速，它要求運(yùn)動(dòng)員必須在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)調(diào)動(dòng)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)器官，對(duì)變化著的來(lái)球做出準(zhǔn)確的判斷和反應(yīng)。這種需要勤動(dòng)腦的特點(diǎn)，能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對(duì)周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強(qiáng)身。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一種全身運(yùn)動(dòng)，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動(dòng)作出配合，長(zhǎng)期鍛煉可使上下肢的關(guān)節(jié)更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協(xié)調(diào)性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運(yùn)動(dòng)量適中，是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的心肺功能具有極大的好處。
乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已形成普及—提高—再普及—再提高的.良性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)經(jīng)常打乒乓球的人口約1000多萬(wàn)，在積極推行全民健身計(jì)劃的浪潮中，乒乓球活動(dòng)在我國(guó)變得更加時(shí)尚起來(lái)。乒乓球不但是一種普及性運(yùn)動(dòng)，更是一種專業(yè)技術(shù)要求很高的運(yùn)動(dòng)，特別是啟蒙教育階段，姿勢(shì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與否，對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及日后技能的進(jìn)一步提高都有很大的影響，所以同學(xué)們一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)規(guī)范的乒乓球技術(shù)。
為普及乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規(guī)培訓(xùn)基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓(xùn)練基地，常年開(kāi)設(shè)多種類型的少兒乒乓球培訓(xùn)班，已輸出近百名學(xué)員進(jìn)入安徽省體院等高等院校學(xué)習(xí)深造。總教練范小東自1994年從省乒乓球隊(duì)退役后，一直從事乒乓球培訓(xùn)工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執(zhí)教，并培養(yǎng)出多名當(dāng)?shù)厥」谲?，專業(yè)技術(shù)過(guò)硬，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。
球館位于淮南市老體育場(chǎng)內(nèi)全民健身中心三樓，擁有1000平米室內(nèi)場(chǎng)館，擁有20張球臺(tái)，是我市規(guī)模最大、設(shè)施最全的乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。歡迎大家前來(lái)咨詢報(bào)名。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇二
同學(xué)們：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念，倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡腵健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇三
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的'體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，在8月8日全國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇四
全體哈礦職工：
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)我礦職工的健康生活方式，激發(fā)廣大職工參加運(yùn)動(dòng)的積極性，提高職工朋友們的身體素質(zhì)，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全體職工倡議：
二、開(kāi)展微信“捐步”活動(dòng)，通過(guò)關(guān)注微信公眾號(hào)“微信運(yùn)動(dòng)，積極參與活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)全礦職工添加由團(tuán)委組建的“愛(ài)哈礦·愛(ài)運(yùn)動(dòng)·愛(ài)生活”微信群，將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播。
五、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)，充分利用我礦的體育館、健身房及各類健身器材，達(dá)到鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)的目的。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇五
親愛(ài)的同學(xué)們：
新學(xué)期開(kāi)始了!當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時(shí)，消耗的卻是你最好的時(shí)光與身體的健康!當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠(yuǎn)的明星而瘋狂時(shí)，錯(cuò)過(guò)的卻是近在咫尺的人與物!當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺"寶貝"而鍵盤(pán)飛舞時(shí)，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機(jī)會(huì)!
親愛(ài)的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，沐浴室外的陽(yáng)光，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)和個(gè)人成才夢(mèng)強(qiáng)健體魄。
青春無(wú)價(jià)，鍛煉無(wú)悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣;充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，提高體育鍛煉自覺(jué)性;自主設(shè)計(jì)各類活動(dòng)，趣味中獲得交流與成長(zhǎng);積極普及了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們?cè)? 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)"的活動(dòng)中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時(shí)光中享受著生活的美好。
共青團(tuán)貴州民族大學(xué)委員會(huì)
2014年9月19日
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)我們還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲lol時(shí)，你推倒的不是"塔",而是你身體的健康和生命的質(zhì)量!當(dāng)我們還醉心于《古劍奇譚》時(shí)，你傾注了大量的時(shí)間和精力卻沒(méi)看到自己的晴雪在何方!當(dāng)我們忙碌于天貓京東時(shí)，你秒殺的不是"寶貝",而是我們感悟生活的機(jī)會(huì)!
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上鐫刻著這樣一段格言："如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。"
為全面貫徹落實(shí)黨的'十八屆三中全會(huì)關(guān)于"強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健"的精神，改善大學(xué)生體質(zhì)弱的現(xiàn)狀，響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)開(kāi)展的大學(xué)生"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)"群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、思想上加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度，"生命在于運(yùn)動(dòng)",因此要樹(shù)立正確的生活理念，明確體育課程教育的必要性。
二、充分利用專業(yè)知識(shí)，安排科學(xué)合理的鍛煉與飲食計(jì)劃，規(guī)范作息，健康飲食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，為鑄就健康體魄奠定基礎(chǔ)。
三、積極參與學(xué)校舉行的各項(xiàng)大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉，以飽滿地?zé)崆橥度氲襟w育活動(dòng)中去，以彰顯獨(dú)屬于我們的青春風(fēng)采。
四、提高自我控制能力，合理使用電腦、手機(jī)，告別屏奴時(shí)代，積極參與鍛煉并帶動(dòng)身邊人，強(qiáng)健體魄，交流情感。
五、通過(guò)微博、微信、qq等平臺(tái)宣傳體育運(yùn)動(dòng)的好處，號(hào)召身邊的人，加入到體育運(yùn)動(dòng)的行列中去。
同學(xué)們，還在等什么?動(dòng)起來(lái)吧!讓我們一起離開(kāi)輻射，告別屏奴時(shí)代，到陽(yáng)光中去，呼吸清新空氣，沐浴和煦的春光;到操場(chǎng)上去，揮灑酣暢淋漓的汗水，點(diǎn)燃激情澎湃的青春，踴躍參與到豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中去，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的美麗，感受生命的精彩吧!
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇六
同學(xué)們：
巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè)，我們向全市人民發(fā)出倡議：
一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國(guó)有災(zāi)后沖勁愛(ài)你提供精神動(dòng)力。
二、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
三、積極搭建健身平臺(tái)。各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門(mén)要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng)，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的.明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。
同志們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!為了友誼，為了民族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇七
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象
14市營(yíng)1團(tuán)支部全體成員，以及班主任、帶班師兄師姐等
六、活動(dòng)目的
1、此次活動(dòng)為更好地貫徹關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。正所謂少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，我們身為青少年必須以身作則，助國(guó)家發(fā)展得更加強(qiáng)大。
2、給同學(xué)們一次綠色的體驗(yàn)，讓他們走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)，使得他們可以體檢外面的空氣、真實(shí)的世界是多么的美好，減少同學(xué)們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的癡迷，不做低頭族和鼠標(biāo)客。使他們堅(jiān)信真實(shí)的世界是比網(wǎng)絡(luò)虛擬世界棒得多。
3、這次我們以團(tuán)日活動(dòng)的形式舉行，可以使同學(xué)們感覺(jué)到班級(jí)的溫暖，同時(shí)可以提高各同學(xué)的集體意識(shí)，明白到團(tuán)結(jié)的重要性讓他們?cè)谡鎸?shí)的世界擁有一次愛(ài)的保護(hù)。給團(tuán)支部的同學(xué)們互相了解彼此，增進(jìn)大家的感情，使其在以后的學(xué)習(xí)中互幫互助，達(dá)到學(xué)習(xí)的最大化。因此，同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中不僅能強(qiáng)身健體，而且提高了素質(zhì)和提升了和諧精神。
七、活動(dòng)安排
（一）前期安排
1、團(tuán)干、班干和班級(jí)建議者討論整個(gè)活動(dòng)的流程并想辦法是活動(dòng)變得更加優(yōu)質(zhì)化以至于更加順利地進(jìn)行然而以這以此基礎(chǔ)制定出優(yōu)秀的方案。
2、把此活動(dòng)的有關(guān)信息跟同學(xué)們一起分享，讓他們了接整個(gè)活動(dòng)的流程，使活動(dòng)進(jìn)行得更加流暢。
3、生活委員與副班長(zhǎng)一起準(zhǔn)備好所需物質(zhì)并保管好物資，最后把所有的物資都清算好，記載在賬單上。
序，宣傳委員負(fù)責(zé)好攝影工作，保證每張照片的質(zhì)量，好讓這次的特色團(tuán)日活動(dòng)成為我們大學(xué)最美好記憶。各班干也要做好引導(dǎo)的作用，讓同學(xué)們積極踴躍的參加這次活動(dòng)。
5、在活動(dòng)之前確認(rèn)活動(dòng)所需物品是否齊全，做好應(yīng)變計(jì)劃防止活動(dòng)出現(xiàn)不必要的意外。
（二）后續(xù)工作
團(tuán)支部參加團(tuán)日活動(dòng)的總結(jié)大會(huì)并且分享此次活動(dòng)的感受和體會(huì)。發(fā)現(xiàn)這次存在哪些問(wèn)題進(jìn)而對(duì)此進(jìn)行改進(jìn)。班級(jí)也進(jìn)行對(duì)優(yōu)秀同學(xué)的加冕，且舉辦班級(jí)聚會(huì)。
八、活動(dòng)內(nèi)容及流程
活動(dòng)開(kāi)始前：
（1）紀(jì)檢委員認(rèn)真負(fù)責(zé)好紀(jì)律和人員的到場(chǎng)，清點(diǎn)好人數(shù)。
（2）團(tuán)支書(shū)檢查團(tuán)徽佩戴情況和督促好大家不玩手機(jī)。
活動(dòng)當(dāng)天安排：
（1）各班級(jí)成員在7棟宿舍樓下集中，集中完畢后，團(tuán)支書(shū)宣布活動(dòng)開(kāi)始，播放手機(jī)里的《光榮啊！中國(guó)共青團(tuán)》這首歌，各同學(xué)沿湖邊跑邊唱一直到操場(chǎng)。
（2）團(tuán)支書(shū)簡(jiǎn)單介紹“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”這一主題的內(nèi)涵。
（3）各就各位，《奔跑吧！市1》活動(dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始。
（4）團(tuán)支書(shū)對(duì)此次團(tuán)日活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)、同學(xué)們暢所欲言。此時(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好的茶話會(huì)也正在進(jìn)行。最后團(tuán)支書(shū)宣布活動(dòng)結(jié)束，各同學(xué)繼續(xù)奔跑各自的人生路。
《奔跑吧！市1》游戲：
首先開(kāi)始分隊(duì)，約分成18組，平均3人一組。參與者圍成一個(gè)大圈，參賽者（2組）在圈內(nèi)pk撕名牌，在5分鐘內(nèi)被撕隊(duì)員越少則勝出并且守擂，其他組繼續(xù)上前挑戰(zhàn)，以此類推最終留下來(lái)守擂的隊(duì)伍勝出。勝出的隊(duì)伍將活動(dòng)精美禮品一份,淘汰者便遭受懲罰。
這個(gè)游戲是一個(gè)充滿正能量的游戲，在此活動(dòng)中大家可以盡情的奔跑，鍛煉自己的體格，真正的達(dá)到“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”的最大化。
一個(gè)專屬于市營(yíng)1團(tuán)支部的游戲，有著無(wú)限的紀(jì)念價(jià)值，希望這個(gè)游戲可能大大的增進(jìn)整個(gè)班級(jí)的友誼來(lái)達(dá)到天長(zhǎng)地久。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
物品
數(shù)量
價(jià)格
備注
名牌
55張
60元
游戲用品
筆
20支
10元
游戲用品
獎(jiǎng)品
3件
10元
獎(jiǎng)勵(lì)
雜品
若干
120元
獎(jiǎng)勵(lì)
合計(jì)
200元
指導(dǎo)老師：
蓋章：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇八
月日--204月日。
三、活動(dòng)對(duì)象
全體在校大學(xué)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、開(kāi)展“三走”主題活動(dòng)。各系分團(tuán)委可以號(hào)召學(xué)生展開(kāi)晨練、后長(zhǎng)跑等體育鍛煉形式，也可通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生參與一項(xiàng)體育比賽、參加一個(gè)體育社團(tuán)等方式，提高全員參與的意識(shí)，通過(guò)“三走”活動(dòng)的設(shè)計(jì)，進(jìn)一步將本次活動(dòng)與提升團(tuán)支部組織活力、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、傳承中華傳統(tǒng)化、弘揚(yáng)雷鋒志愿精神等相結(jié)合。
2、開(kāi)展“三走”活動(dòng)優(yōu)秀案例征集。各系分團(tuán)委要圍繞“三走”主題，廣泛宣傳、大力推進(jìn)，號(hào)召全體團(tuán)員青年參與進(jìn)，各分團(tuán)委、團(tuán)支部創(chuàng)新工作思路、設(shè)計(jì)有意義的活動(dòng)，并及時(shí)凝練總結(jié)“三走”活動(dòng)的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，撰寫(xiě)工作案例。
評(píng)選“省機(jī)電百煉之星”。各系分團(tuán)委可以宿舍為單位，積極組織發(fā)動(dòng)參與尋訪“省機(jī)電百煉之星”，充分發(fā)揮榜樣的帶動(dòng)作用，通過(guò)線下報(bào)名、線上展示的方式，尋訪挖掘長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的宿舍，發(fā)揮“三走”活動(dòng)的.榜樣帶動(dòng)作用。
4、開(kāi)展“三走”線上系列活動(dòng)。各系分團(tuán)委要充分借助微博、微信等新媒體平臺(tái)發(fā)起話題、開(kāi)設(shè)欄目、加強(qiáng)互動(dòng)。例如，開(kāi)展“三走”主題微電影、最美“三走”照片評(píng)選等活動(dòng)，將學(xué)生的線下參與和線上展示有效結(jié)合，開(kāi)展運(yùn)動(dòng)嘉年華，打造“三走”活動(dòng)線上線下聯(lián)動(dòng)機(jī)制。同時(shí)將好的經(jīng)驗(yàn)、好的作品匯總整理并積極推報(bào)院團(tuán)委，并在微信、微博工作平臺(tái)進(jìn)行播報(bào)。
五、活動(dòng)要求
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各系分團(tuán)委要充分認(rèn)識(shí)“三走”活動(dòng)的重要意義，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加外體育活動(dòng)、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣、提升個(gè)人體質(zhì)的重要性。要做好組織領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌指導(dǎo)，在工作落細(xì)、抓實(shí)上下功夫，開(kāi)展好各項(xiàng)工作，確?；顒?dòng)取得實(shí)效。
2、進(jìn)行廣泛動(dòng)員。各系分團(tuán)委要依靠團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)及體育教學(xué)等部門(mén)廣泛動(dòng)員、積極發(fā)動(dòng)。各項(xiàng)工作和活動(dòng)設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生興趣，注重參與性和互動(dòng)性，確保學(xué)生能夠積極參加。
營(yíng)造良好氛圍。各級(jí)團(tuán)組織要加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和工作配合，積極通過(guò)各類媒體對(duì)“三走”活動(dòng)進(jìn)行深度報(bào)道和系列報(bào)道，并利用好微博、微信等宣傳渠道，做好線上廣泛宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。在賽事宣傳過(guò)程中，要多向?qū)W生強(qiáng)調(diào)安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)，減少運(yùn)動(dòng)傷害，保證活動(dòng)的平安順利進(jìn)行。
4、建立長(zhǎng)效機(jī)制。團(tuán)組織要將“三走”活動(dòng)作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性的工作任務(wù)，做好活動(dòng)規(guī)劃、建立長(zhǎng)效機(jī)制；在活動(dòng)推進(jìn)過(guò)程中注重結(jié)合實(shí)際，深入研究促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效途徑，為工作深化開(kāi)展提供系統(tǒng)支撐，共同推動(dòng)活動(dòng)持續(xù)健康開(kāi)展。
及時(shí)總結(jié)上報(bào)。請(qǐng)各系分團(tuán)委高度重視，積極策劃、精心組織、按時(shí)完成。要做好資料采集和存檔工作，選取其中具有代表意義的活動(dòng)稿、圖片、視頻等資料，在每周日下午6點(diǎn)前把相關(guān)資料打包報(bào)送院團(tuán)委郵箱，上報(bào)格式參考活動(dòng)登記表。
6、院團(tuán)委將篩選優(yōu)秀的圖片、視頻，通過(guò)學(xué)院大屏幕、網(wǎng)頁(yè)、微信等平臺(tái)及時(shí)宣傳報(bào)道。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇九
隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入了盛世階段，然而也改變了許多大學(xué)生的日常生活，如今網(wǎng)絡(luò)不離腦，手機(jī)、鼠標(biāo)不離手的現(xiàn)象日益嚴(yán)重。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)，許多大學(xué)生變成了宅客，足不出戶，因此對(duì)其身心健康造成很大程度上的傷害。
走下網(wǎng)絡(luò)，我們將回歸真實(shí)的世界。走出宿舍我們才會(huì)看到更加美好的晴天。走向操場(chǎng)，我們才能燃燒自己的肌肉、點(diǎn)燃自己的激情。身為國(guó)家未來(lái)?xiàng)澚旱奈覀儯南抵袊?guó)夢(mèng)，情懷祖國(guó)情。為了減弱網(wǎng)癮、增強(qiáng)身體素質(zhì)，14市場(chǎng)營(yíng)銷1團(tuán)支部決定開(kāi)展一個(gè)有關(guān)提高大學(xué)生品質(zhì)生活的特色團(tuán)日活動(dòng)，號(hào)召全體大學(xué)生一起過(guò)上有意義的大學(xué)生活，以后為國(guó)家奉獻(xiàn)出一份強(qiáng)大的力量。
二、活動(dòng)主題
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)我們還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲lol時(shí)，你推倒的不是“塔”,而是你身體的健康和生命的質(zhì)量！當(dāng)我們還醉心于《古劍奇譚》時(shí)，你傾注了大量的時(shí)間和精力卻沒(méi)看到自己的晴雪在何方！當(dāng)我們忙碌于天貓京東時(shí)，你秒殺的不是“寶貝”,而是我們感悟生活的機(jī)會(huì)！
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上鐫刻著這樣一段格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?/p>
為全面貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，改善大學(xué)生體質(zhì)弱的現(xiàn)狀，響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)開(kāi)展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、思想上加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度，“生命在于運(yùn)動(dòng)”,因此要樹(shù)立正確的生活理念，明確體育課程教育的必要性。
二、充分利用專業(yè)知識(shí)，安排科學(xué)合理的鍛煉與飲食計(jì)劃，規(guī)范作息，健康飲食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，為鑄就健康體魄奠定基礎(chǔ)。
三、積極參與學(xué)校舉行的各項(xiàng)大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉，以飽滿地?zé)崆橥度氲襟w育活動(dòng)中去，以彰顯獨(dú)屬于我們的青春風(fēng)采。
四、提高自我控制能力，合理使用電腦、手機(jī)，告別屏奴時(shí)代，積極參與鍛煉并帶動(dòng)身邊人，強(qiáng)健體魄，交流情感。
五、通過(guò)微博、微信、qq等平臺(tái)宣傳體育運(yùn)動(dòng)的好處，號(hào)召身邊的.人，加入到體育運(yùn)動(dòng)的行列中去。
同學(xué)們，還在等什么？動(dòng)起來(lái)吧！讓我們一起離開(kāi)輻射，告別屏奴時(shí)代，到陽(yáng)光中去，呼吸清新空氣，沐浴和煦的春光；到操場(chǎng)上去，揮灑酣暢淋漓的汗水，點(diǎn)燃激情澎湃的青春，踴躍參與到豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中去，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的美麗，感受生命的精彩吧！
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們：
毛主席曾說(shuō)過(guò)：文明其精神，野蠻其體魄。習(xí)總書(shū)記更強(qiáng)調(diào)：青年最富有朝氣，最富有夢(mèng)想，青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。
青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國(guó)家就有強(qiáng)盛的根基。百年前，仁人志士發(fā)出“強(qiáng)國(guó)保種”的啼血吶喊；百年后，盛世奧運(yùn)展現(xiàn)中華健兒颯爽英姿。歷史和現(xiàn)實(shí)均雄辯地證明，青年人身體素質(zhì)的狀況從來(lái)都與國(guó)勢(shì)民運(yùn)榮辱與共、休戚相關(guān)。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，響應(yīng)團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)開(kāi)展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)號(hào)召，校學(xué)生會(huì)、校研究生會(huì)特向全校同學(xué)發(fā)起如下倡議：
一、積極參與運(yùn)動(dòng)、科學(xué)鍛煉身體。在專注學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用課間和課后時(shí)間開(kāi)展戶外慢跑、跳繩、踢毽、球類運(yùn)動(dòng)和廣播體操等形式多樣的體育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，豐富課外生活。樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天，幸福生活一輩子”的理念，加強(qiáng)對(duì)身體健康素質(zhì)的重視，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。積極獲取體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉方法，養(yǎng)成健康陽(yáng)光的學(xué)習(xí)、生活以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
二、合理規(guī)劃時(shí)間、增強(qiáng)自控能力。珍惜寶貴的青春時(shí)光，增強(qiáng)自律、自控能力，合理規(guī)劃和安排時(shí)間，科學(xué)看待和使用網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)習(xí)和生活效率。保持良好的作息規(guī)律，早睡早起，杜絕賴床、熬夜、沉迷游戲等不良習(xí)慣，拒絕“宅”生活，擺脫“網(wǎng)”束縛，充分感受運(yùn)動(dòng)和大自然的魅力。不要讓時(shí)間悄悄流逝后，再去追問(wèn)“時(shí)間去哪兒了”.
三、保持健康心態(tài)、增進(jìn)同學(xué)交流。關(guān)注身邊美好，感受青春活力。與人為善，與人為伴，積極融入集體，主動(dòng)關(guān)心他人，利用戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)與互動(dòng)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與友誼，不再讓身邊的伙伴發(fā)出“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你的眼前，你卻在玩手機(jī)”的感嘆。通過(guò)微博、微信等形式和渠道，與大家分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂(lè)時(shí)刻，秀出運(yùn)動(dòng)活力。
四、上課不玩手機(jī)、專心課堂學(xué)習(xí)?？萍既招略庐惖慕裉欤謾C(jī)的智能化已使這一原本通訊工具的載體變成生活?yuàn)蕵?lè)的工具。校園里不再“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲”,而是滿耳“短信qq微信聲”.“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！弊屛覀円岳碇堑膽B(tài)度對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音，專心致志聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率，維持良好課堂秩序。
親愛(ài)的同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)的青春最美麗！讓我們“走下網(wǎng)絡(luò)”,去關(guān)注真實(shí)的世界；讓我們“走出宿舍”,去感受自然的美麗；讓我們“走向操場(chǎng)”,去揮灑拼搏的汗水。加強(qiáng)體育鍛煉，將強(qiáng)身與強(qiáng)心結(jié)合，讓我們共同努力，成長(zhǎng)為青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青年一代，成為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”而奮斗！
桂林理工大學(xué)學(xué)生會(huì)
桂林理工大學(xué)研究生會(huì)
二一四年四月十四日
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十二
（一）
親愛(ài)的同學(xué)們：
新學(xué)期開(kāi)始了！當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時(shí)，消耗的卻是你最好的時(shí)光與身體的健康！當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠(yuǎn)的明星而瘋狂時(shí)，錯(cuò)過(guò)的卻是近在咫尺的人與物！當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺“寶貝”而鍵盤(pán)飛舞時(shí)，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機(jī)會(huì)！
親愛(ài)的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，沐浴室外的陽(yáng)光，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)和個(gè)人成才夢(mèng)強(qiáng)健體魄。
青春無(wú)價(jià)，鍛煉無(wú)悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場(chǎng)地，提高體育鍛煉自覺(jué)性；自主設(shè)計(jì)各類活動(dòng)，趣味中獲得交流與成長(zhǎng)；積極普及了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí)，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們?cè)凇白呦戮W(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的活動(dòng)中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時(shí)光中享受著生活的美好。
共青團(tuán)貴州民族大學(xué)委員會(huì)
9月19日
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十三
活動(dòng)背景：
進(jìn)入大學(xué)后，大家都來(lái)自不同的地方，有著不同的文化習(xí)慣和生活習(xí)俗，展示自我風(fēng)采成了很多同學(xué)的心愿。
活動(dòng)目的和意義：
相遇是一種緣，它讓天南地北的我們走到一起，它讓性格各異的我們成為室友，它讓漂泊在外的我們成為一家人。
裝潢寢室，讓寢室成為你心中最純真的童話，成為你夢(mèng)想起飛的翅膀，成為你最最溫暖的家!
鑒于此，我們信息學(xué)院生活部將要舉行寢室風(fēng)采大賽，增進(jìn)我們室友之間的感情，建立寢室與寢室之間的友誼，書(shū)寫(xiě)我們青春的美好篇章!!
活動(dòng)主題：典雅的環(huán)境，多彩的生活，健康的情趣，團(tuán)結(jié)的氣氛，進(jìn)取的精神
活動(dòng)宗旨：服務(wù)同學(xué)，環(huán)保節(jié)約，展示自我風(fēng)采。
活動(dòng)特點(diǎn)：健康向上;溫馨舒適;團(tuán)結(jié)合作;秀出激情
1、活動(dòng)內(nèi)容：分三個(gè)部分：
1.寢室美化設(shè)計(jì)
2.寢室風(fēng)采大賽
3.優(yōu)秀寢室圖片展
2、組織機(jī)構(gòu)：信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
3、活動(dòng)對(duì)象：面向全院學(xué)生
4、活動(dòng)時(shí)間：3月20日——4月12日
參賽對(duì)象
本院大一新生。只要你有參加活動(dòng)的熱情，只要你有展現(xiàn)風(fēng)采的渴望，只要你們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，就可以參加我們的活動(dòng)。參賽隊(duì)要以寢室為單位，盡情的揮灑你們的汗水，秀出你們的激情。
具體環(huán)節(jié)：
3月20日：活動(dòng)開(kāi)始。
3月20日---3月23日：食堂門(mén)口發(fā)傳單，放展板。
3月24日—3月26日：進(jìn)寢室進(jìn)行風(fēng)采比賽的報(bào)名工作。
3月29日：寢室風(fēng)采大賽初賽
3月31日：學(xué)生會(huì)評(píng)委團(tuán)進(jìn)入新生寢室，給裝潢打分。
4月7日：眩我風(fēng)采----寢室風(fēng)采大賽決賽。
4月10日----4月12日：在二食堂門(mén)口進(jìn)行寢室風(fēng)采圖片展。
具體說(shuō)明：
(一)、寢室美化設(shè)計(jì)大賽
活動(dòng)主題：加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高綜合素質(zhì)和自我管理、自我教育、自我服務(wù)的能力。
寢室裝飾大賽是繼寢室裝璜大賽之后又在活動(dòng)方面的有所創(chuàng)新和發(fā)展。是大家比較歡迎的一個(gè)在學(xué)生之間加強(qiáng)溝通和交流的平臺(tái)?；顒?dòng)要求如下：
一、以寢室為單位參加比賽，由寢室成員組織和策劃這次比賽的主題。主題要積極向上。
二、參賽方式：參賽寢室在活動(dòng)宣傳期間，以書(shū)面的形式寫(xiě)一份參賽申請(qǐng)
四、盡量利用廢棄物品，廢物利用，充分體現(xiàn)環(huán)保節(jié)約的特點(diǎn)
1、有健康向上的濃厚文化氛圍，寢室布置突出個(gè)性，體現(xiàn)溫馨氣氛;
2、寢室內(nèi)整潔，生活、學(xué)習(xí)用品擺放整齊有序，環(huán)境美觀大方;
3、不破壞寢室內(nèi)物品，不在門(mén)、窗、墻壁上亂寫(xiě)亂畫(huà);
4、寢室的裝飾物、張貼畫(huà)應(yīng)符合大學(xué)生的身份和欣賞水平，具有美觀優(yōu)雅的效果。
四、寢室的裝潢材料須由自己選購(gòu)，材料不限，但要本著只選對(duì)的，不買(mǎi)貴的的原則，裝飾寢室。比如：剪窗花、貼樹(shù)葉、作風(fēng)鈴、制窗簾等等。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十四
三月，春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇；三月，青春躍動(dòng)，校園里處處洋溢著生機(jī)與活力。記得鄧小平同志說(shuō)過(guò)：“青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望”作為青年大學(xué)生，要有健康的身心、強(qiáng)健的體魄才能充分展現(xiàn)生命的活力、青春的風(fēng)采；才能真正鍛造自身自強(qiáng)不息、勇往直前的拼搏精神；才能努力成就自我以促進(jìn)祖國(guó)的發(fā)展。為引導(dǎo)我院青年大學(xué)生提高體育鍛煉的自覺(jué)性，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，我推拿學(xué)院團(tuán)總支組織各團(tuán)支部開(kāi)展了‘走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場(chǎng)’主題團(tuán)日活動(dòng)。
一、活動(dòng)組織：推拿學(xué)院團(tuán)總支
二、活動(dòng)時(shí)間：xx年3月7日——xx年4月7日
三、活動(dòng)主題：走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場(chǎng)
四、活動(dòng)目的：
為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
本次活動(dòng)以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場(chǎng)”為主題。推拿學(xué)院各團(tuán)支部以各種豐富的形式向同學(xué)們宣傳了‘每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子’的理念。其中，11級(jí)xx班在班主任潘文婷老師的帶領(lǐng)下以主題班會(huì)、戶外游戲以及互動(dòng)交流、分享體會(huì)的形式開(kāi)展了本次團(tuán)日活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)們經(jīng)常鍛煉的意識(shí)，使同學(xué)們更加了解‘身體是革命的本錢(qián)’這一道理。12級(jí)xx班、12級(jí)xx班、13級(jí)（1）、（2）班、13級(jí)xx班、13級(jí)時(shí)珍（1）、（2）、（3）班團(tuán)支部在組織部部長(zhǎng)顏洪利同學(xué)的組織下以戶外游戲的方式開(kāi)展了本次團(tuán)日活動(dòng)。團(tuán)日活動(dòng)主要由‘水果蹲’、‘合力吹氣球’、‘兩人三足’三個(gè)游戲項(xiàng)目組成。其中，13級(jí)（1）班團(tuán)支部、12級(jí)xx班團(tuán)支部以及12級(jí)xx班團(tuán)支部分別在三個(gè)游戲中獲得不錯(cuò)的成績(jī)。游戲中各位同學(xué)的默契配合也贏得了場(chǎng)外同學(xué)的陣陣叫好。本次團(tuán)日活動(dòng)使同學(xué)們充滿活力的身體得到釋放，也讓同學(xué)們體會(huì)到了健康生活的必要性；同學(xué)們不僅加深了隊(duì)友間的溝通，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，還培養(yǎng)了更深的團(tuán)結(jié)合作精神?；顒?dòng)結(jié)束后，同學(xué)們真心的體會(huì)到了鍛煉的樂(lè)趣。同學(xué)們也通過(guò)本次活動(dòng)提高了增強(qiáng)體質(zhì)認(rèn)知、提高體育鍛煉自覺(jué)性和提升身體素質(zhì)的重要性。
六、活動(dòng)結(jié)語(yǔ)：
毛澤東同志曾說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)?！币粋€(gè)人要想做成一件事，必須具有多方面的素質(zhì)，要勇往直前、意志堅(jiān)強(qiáng)，要有膽有識(shí)、有勇有謀……，但所有這些都必須依托于一個(gè)前提條件——要有健康的體魄，只有這樣，你才會(huì)做好，才會(huì)做得更好。希望‘走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場(chǎng)’這一活動(dòng)，不僅能幫助同學(xué)們牢固樹(shù)立健康第一的理念，而且能促使青年大學(xué)生鍛煉出強(qiáng)健的體魄，并從中磨練意志，培養(yǎng)良好的情操和堅(jiān)持不懈、努力拼搏的精神。
推拿學(xué)院團(tuán)總支
xx年3月27日
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十五
各系分團(tuán)委、各團(tuán)支部：
為貫徹落實(shí)黨中央關(guān)于“強(qiáng)化體育和外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，緩解目前大學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力大等原因造成的“宅”現(xiàn)象，創(chuàng)造健康陽(yáng)光、積極向上、輕松朝氣的氛圍，院團(tuán)委決定開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題活動(dòng)，相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場(chǎng)倡議書(shū)篇十六
當(dāng)代大學(xué)生由于過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)，身體素質(zhì)和健康水平逐年下降，我院針對(duì)這一現(xiàn)象，號(hào)召我院學(xué)生開(kāi)展有關(guān)”走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)“的團(tuán)日活動(dòng)，為了響應(yīng)學(xué)院的這一號(hào)召，我班組織一系列有意義的活動(dòng)。
走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)
減少我班同學(xué)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，積極走下網(wǎng)絡(luò)，主動(dòng)走出宿舍走向操場(chǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，豐富大學(xué)生生活。
四月十六號(hào)至四月二十一號(hào)
我們先進(jìn)行了一次班會(huì)，大家討論這次團(tuán)日活動(dòng)的具體方案。由班長(zhǎng)對(duì)這次班會(huì)的主題進(jìn)行解說(shuō)，傳達(dá)院里的思想，并由班長(zhǎng)向大家展示了我班一部分同學(xué)平時(shí)在宿舍的生活照片，有的在玩游戲，有的在床上玩手機(jī)，有的在學(xué)習(xí)，整天都是呆在宿舍，很少在出去鍛煉身體的。
這是我們?cè)陂_(kāi)班會(huì)，大家都在為這次團(tuán)日活動(dòng)的具體行程思考，最終經(jīng)過(guò)一系列的討論，我們決定出了幾個(gè)方案，具體如下：
1、我班男生進(jìn)行了一次籃球賽，我班女生在旁邊為他們加油助威
2、我班組織了一次出去cbd的游覽，雖然是下雨天，天氣有點(diǎn)微涼，但是我們班同學(xué)的積極性還是很高的，基本上還都參加了。
3、我班同學(xué)也開(kāi)展了一個(gè)小型的晚會(huì)，雖然節(jié)目不多，但是大家玩的都很開(kāi)心，都覺(jué)得很有意思。在晚會(huì)上，我班進(jìn)行了一個(gè)歌唱比賽，由各個(gè)宿舍出兩個(gè)人進(jìn)行比賽，對(duì)獲獎(jiǎng)的同學(xué)發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。然后大家也談?wù)摿俗约旱睦硐牒徒酉聛?lái)的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在為自己的目標(biāo)而努力。在節(jié)目最后，大家都覺(jué)得意猶未盡，都希望還能坐在一起這樣的暢談。
通過(guò)這次團(tuán)日活動(dòng)的順利進(jìn)行，我班同學(xué)都意識(shí)到了，自己身上的使命，也更加深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和義務(wù)，作為一名大學(xué)生，不僅僅搞好學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也要豐富自己的課余生活，豐富自己的大學(xué)生活，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，并且也都紛紛表示，做為21世紀(jì)的大學(xué)生，不應(yīng)該天天生活在宿舍里，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該接近大自然，增強(qiáng)身體素質(zhì)和健康水平，應(yīng)該為自己以后的人生做打算。除此之外，我班同學(xué)對(duì)自己班級(jí)的同學(xué)都更加了解，班級(jí)同學(xué)關(guān)系更加和諧，也增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力。
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