總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的事物進行系統(tǒng)歸納和概括。在寫總結(jié)之前，我們可以先進行資料收集和整理，為寫作提供充分的材料和數(shù)據(jù)。接下來是一些總結(jié)的案例，希望可以為你提供一些寫作思路。
心理班會活動總結(jié)與感受篇一
4月29日晚19時，人文學院徐匯校區(qū)研究生班團骨干“同心抗疫、一起守滬”主題班會在騰訊會議室舉行。學院黨委書記朱政，學院黨委副書記、副院長陳重來、學工團隊輔導員、實習輔導員以及人文學院骨干等20余名師生參加會議。會議由人文學院實習輔導員孫越主持。
主持人孫越簡要介紹了本次班會的流程，并結(jié)合疫情防控現(xiàn)狀向大家講述了自己的抗疫故事。2022年3月以來，國內(nèi)疫情防控形勢越發(fā)嚴峻，本輪疫情已經(jīng)波及全國30個省級行政區(qū)，上海更是其中受影響最嚴重的地區(qū)之一。突如其來的疫情擾亂了同學們正常的校園生活秩序，但在近兩個月的抗疫戰(zhàn)中，依然能看到每位同學團結(jié)一心、共克時艱的決心。
與會同學踴躍分享了自己和身邊人的抗疫志愿活動經(jīng)歷。21級文藝學、博士班班長劉欣講述了自己擔任層長以來分發(fā)防疫物資的心路歷程，雖然辛苦但卻充滿力量。同時她也談到了在疫情期間，維持線上學習自律性和高效性的方式。隨后姜曉彤、孫葉、邰小藝、宋忱、李效慧同學也都分享了自己的所見所思，她們看到許多熟悉的面孔站在志愿者的崗位上，盡心盡力，毫無怨言，這就是我們每一次都能打贏疫情防控戰(zhàn)的原因。會上，孫越分享了兩段同心抗疫記錄片，讓同學們都身臨其境地感受到疫情來臨后靜態(tài)管理下的上海共守城墻的堅定與力量。
針對同學們提出的問題，孫越給出了幾點建議。一是在心理上要拒絕“蕉綠”，關注心理問題咨詢平臺，及時向老師反饋自身情況；二是在學習上要拒絕“擺爛”，做到珍惜時間，克服惰性；三是在生活上要保持運動，不僅應作息規(guī)律，更要多與家人溝通，實現(xiàn)正能量的循環(huán)。
災難面前沒有人能置身事外，從來不存在一個人的桃花源。20級課程與教學論、學院研究生團總支書記楊蕊如，雖未在上海，卻心系校園，她講述了自己的家鄉(xiāng)吉林省已邁過步步艱險、終迎曙光的歷程，期盼著上海也能早日勝利，共赴春光。之后吳佳、雍佳麗同學也從新媒體工作和校外的視角分別談及了自己的故事和感悟。
會議尾聲，孫越為同學們加油打氣，希望各位學生骨干繼續(xù)緊密團結(jié)在人文學院黨委周圍，聽從學院號召，積極響應，投身到疫情防控志愿工作中去，在抗疫一線展現(xiàn)新時代大學生的青春風采。
在這疫情防控戰(zhàn)的關鍵時期，使命和挑戰(zhàn)并存，責任與進取同行。人文學院永遠給同學們最強大的守護。相信上海這座英雄的城市，也必將在這場千難萬險的戰(zhàn)疫中，走進春天，走向勝利。
心理班會活動總結(jié)與感受篇二
活動地點：商學院247
活動嘉賓：08級自動化專業(yè)的學姐
參與人員：自動化一班全體同學
活動流程：
游戲中。同學們扮演記者、明星。通過“記者”們的問題，來使同學們進一步了解“明星”，拉進了大家的距離，心理班會就此落幕。
此次班會增進了同學們之間的相互了解與交流，同學們幾個月來的疑惑得到了滿意的答復，他們對以后的生活與學習更有信心，班級凝聚力也大大增強。
心理班會活動總結(jié)與感受篇三
按照學院要求，同時根據(jù)我們班的實際情況，我們班于上周五晚舉行了一次關于大學生心理健康的主題班會。整個班會井然有序，氣氛熱烈，充分調(diào)動了大家的積極性，達到了舉行此次班會的。現(xiàn)將此次班會的具體事宜總結(jié)如下：
此次班會總共分為三個板塊，第一板塊為放映有關大學生心理健康調(diào)查的視頻短片；第二板塊為知識問答；第三板塊為心理調(diào)查?；顒影凑者@三個板塊依次進行。
在放映大學生心理健康調(diào)查短片時，大家都很認真的觀看，被短片的內(nèi)容深深的吸引，并做了相關的筆記，對大學生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問答，問答采用了獎勵的方式，充分調(diào)動了大家的參與性。在這個環(huán)節(jié)中，問了許多關于心理測試的問題，很多同學都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業(yè)的心理方面的問題，但大家對于比較專業(yè)的問題顯得知道的不太清楚。
第三個板塊是心理調(diào)查。這個環(huán)節(jié)是要求每個同學寫一份關于對自己的認識與看法。每個同學都很認真的寫了，并在規(guī)定的時間內(nèi)交了上來。到此整個班會活動結(jié)束。
此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍，都達到了比較好的效果。
通過此次班會，同學們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。
總之，此次班會取得了圓滿的成功，對同學們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
心理班會活動總結(jié)與感受篇四
根據(jù)法學院心理健康協(xié)會通知要求，我們xx級4班于xx年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。借此契機幫助同學們盡快了解、適應大學生活，較快實現(xiàn)從中學生活到大學生活的轉(zhuǎn)變，全體23名同學參加了班會?，F(xiàn)將有關情況總結(jié)如下：
我的大學。
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。
本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開場。第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現(xiàn)，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結(jié)束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結(jié)的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結(jié)，主持人宣布班會結(jié)束。
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結(jié)；文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環(huán)節(jié)；心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結(jié)。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結(jié)束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學共同的記憶。游戲環(huán)節(jié)，我們盡量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結(jié)的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教于樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創(chuàng)新。通過傳話游戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發(fā)現(xiàn)，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內(nèi)存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內(nèi)容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、采購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發(fā)票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發(fā)票，只有收據(jù)；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我親愛的小伙伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
心理班會活動總結(jié)與感受篇五
4月26日下午，隴東學院300多名輔導員、班主任主持召開“共克時艱，同心抗疫”疫情防控主題班會，本次活動共有16000余名學生參加。
各學院精心組織，創(chuàng)新形式，通過不同平臺、采用不同形式組織開展了疫情防控主題班會。經(jīng)濟管理學院黨總支書記邢向輝等領導分別走進學院各個班級，檢查督導主題班會召開情況，教育學生堅決服從黨中央、國務院疫情防控決策部署，科學認知疫情的嚴峻性和危害性，正確領會疫情防控要求和舉措，切實筑牢校園疫情防控安全防線。
信息工程學院通過線上線下相結(jié)合的方式組織學生召開疫情防控主題班會，教育學生認真學習權威機構(gòu)或權威媒體發(fā)布的疫情防控科普知識，深刻認識疫情防控的嚴峻形勢，做到正確認識疫情、掌握疫情發(fā)展動態(tài)、科學認知疫情的嚴峻性和危害性，正確領會疫情防控要求和舉措。
土木工程學院輔導員朱美娟對當前疫情防控形勢及學校相關疫情防控舉措和要求進行詳細說明和解讀。特別結(jié)合反面案例，進行警示教育，教育引導學生增強法律責任意識，嚴格遵守法律和校規(guī)校紀，堅決遵守學校疫情防控規(guī)定。引導同學主動從官方渠道獲取權威信息，不信謠、不傳謠，彰顯“疫情面前，人人有責”的責任與擔當。
能源工程學院在主題班會上，通過通報近期發(fā)生的警示案例，告知學生違反疫情防控法律法規(guī)后果的嚴重性；通過集體溫習疫情防控相關條例規(guī)范，進一步提升學生日常防疫行為的規(guī)范性，號召同學們向身邊的退役大學生志愿者學習，從我做起，堅定信心，共戰(zhàn)疫情。
歷史與地理學院召開主題班會后，利用微信公眾號進行疫情防控知識普及，疫情動態(tài)傳達，抗疫先進事跡報道，教育全體學生務必遵守學校防疫規(guī)定，積極配合學校管理，弘揚和發(fā)揮當代青年防控疫情的網(wǎng)絡正能量。
外國語學院、農(nóng)林科技學院領導帶領輔導員、班主任，在主題班會召開前，走訪學生公寓，了解學生學習與生活情況，做好各類關心幫助與指導。外國語學院副院長薛繼旺要求同學們保持良好的生活習慣、加強鍛煉提高免疫力、保持安全社交距離、戴口罩以及宿舍勤通風、勤打掃。
在主題班會上，學生們紛紛發(fā)言，暢談自身感受，表達對學校和老師的感激之情。大家表示，疫情防控以來，學校始終把學生的健康安全放在第一位，輔導員始終站在抗疫第一線，和同學們同吃同住，各項后勤服務也非常細致到位，學校全方位的守護，精心的呵護，讓學生們緩解了焦慮，消除了不安，對戰(zhàn)勝疫情更有信心。接下來的日子，我們一定會繼續(xù)努力，以自己的實際行動，確保校園安全，確保學習進步，堅持抗疫到底。
心理班會活動總結(jié)與感受篇六
隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學們的心理健康意識逐步提高，大家更關心自己心理素質(zhì)的健康。為了進一步提高同學們的心理素質(zhì)，20xx級臨床乙班于20xx年10月28日下午7、8節(jié)課在第二教學樓2503教室舉辦了關注大學生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”，活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結(jié)束。
本次心理健康交流會以解決本班同學的心理困惑為中心，將自我成長、關愛他人、責任在我等理念融入到活動當中；擬以“人際關系處理不當”、“彷徨，不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動，以講解、現(xiàn)場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學認識自我、認識他人、認識社會，開發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認識到自己的價值觀，以獲得個人的更好發(fā)展。
1、講解。
在講座活動中，由本班受過特殊心理健康培訓的劉俊同學為大家。
進行了“心理健康輔導”的講解，朱世強同學從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學們指出了人生成功的條件及方向；劉俊同學從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結(jié)及其具體表現(xiàn)；心理能力的差異及其對現(xiàn)實生活的不同影響，讓同學們看到了心理健康的重要性，澄清了同學當中認為有心理疾病的人才去看心理醫(yī)生等問題的誤區(qū)，在講解中，同學們踴躍發(fā)言，積極參與，活動氣氛異常高漲。
2、小組活動。
由本班80名同學積極參加，主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領同學探索自我、認識自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時段里，主持人帶領80位同學在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味，在對過去苦楚的咀嚼中，對現(xiàn)在的感受中，對未來的暢想中得到了成長，在不經(jīng)意間“長大”在參與同學的心中輕輕劃過，兩天內(nèi)進出教室的心情變了，他們覺得學會了面對成長，面對以后的責任。本班班長梁嶄激動地說：“從中，我體會到了心理健康的重要性，以后我一定會用更多關于心理學的更加科學的方式去管理班級，更好的為大家服務，以使大家有更好的發(fā)展。”同學們說通過這次活動增加了對心理學及心理健康的認識，覺得很有用，有同學甚至表示今后要考心理學方面的研究生。
1、現(xiàn)場心理測試。
本次交流會在學校本部舉辦了現(xiàn)場心理測試，于是同學們參與的熱情都非常高，有80人次進行了心理抑郁的測試；同學們的問題主要集中在人際交往，學習壓力、大學生活適應及戀愛等方面，通過這次活動，同學們對心理測量的認識及接納程度明顯增加，更加認識到科學心理測量的重要性。
2、心理視頻。
紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學常識更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場數(shù)。
3、心理游戲。
“有錯你就說”活動后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強了，與此同時，更加敢于直面自己的錯誤并及時承認錯誤。
同學們反映這次交流會舉辦得很好，他們覺得參加活動不但對心理學知識有了新的認識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學會了提升自信心、解決了學習壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環(huán)境適應問題、就業(yè)問題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動繼續(xù)舉辦。
我們深刻認識到團隊力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，
繼續(xù)深入學習的必須性。我們一定會從中汲取經(jīng)驗，以期待在以后的學習機工作中做的更好，為大家貢獻自己的綿薄之力。
本次活動得到了基礎醫(yī)學院田書記、盧老師的指導與幫助，班長及其他班委的大力協(xié)助。在此，對他們深表謝意！
心理班會活動總結(jié)與感受篇七
一場料峭春寒中突然來臨的.疫情，打破了太多人平靜的生活。為進一步做好學生居家教育工作，經(jīng)過一周的線上學習后，濟南世紀英華實驗學校小學部開展了“齊心共抗疫、居家共成長”主題班會活動，幫助學生安心居家學習，平穩(wěn)度過疫情。
班會課中，各班主任結(jié)合近期疫情形勢，與學生“隔空”交流，從疫情防控知識、安全常識、心理健康、線上學習要求等方面展開，對學生居家學習生活進行了指導，引導學生正確、理性、科學看待疫情，增強疫情防控意識，提高疫情防控能力，科學為心賦能。
本次班會增強了師生戰(zhàn)勝新冠疫情的堅定信心，強調(diào)了安全和心理健康知識，也為學生們做好科學防護，認真完成各項學習任務提供合理建議，相信同學們都能夠科學合理地居家防疫，安全學習！
心理班會活動總結(jié)與感受篇八
為積極響應我校號召，同時根據(jù)我們班的實際情況我們班于5月14日上午在主樓b座302召開了一次以“規(guī)劃美麗人生享受大學生活”為主題的心理班會，班會以同學們互相討論加游戲相結(jié)合的形式在輕松幽默，最后大家的思考中完成。整個班會井然有序，氣氛熱烈，受到學生們和相關人員的一致好評?，F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下：
活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：周二至周三，班委作為組織者寫好計劃書，并聯(lián)系好會議地點，及時通知班上同學，做好宣傳工作；班會活動前，我們布置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。
活動開始后，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結(jié)束后，安排好學生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。
班會活動的主題是“規(guī)劃美麗人生，享受大學生活”，我們鑒于考試臨近，班級同學心理壓力過大等原因，更具體圍繞“釋放壓力，擁抱生活”這一主題展開。這一主題迎合了學生的要求，班委主持的輕松詼諧，學生們聽得認真，玩得盡興，大部分學生都認真參與，并在會上積極發(fā)言，氣氛非?；钴S。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。
由于時間緊迫，大家都尚未進行，班會缺不得不結(jié)束了，讓大家覺得意猶未盡，說明大家很喜歡這種集體大家放松的形式，以后應該注意多多開展這種類似的活動，是同學們放松身心，感受集體的快樂與溫馨。
總體說來，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經(jīng)驗，以便更好的指導今后的工作。
心理班會活動總結(jié)與感受篇九
物流樓202
物流1102班全體成員
張純、劉葉青
此次班會總體而言不太理想，同學們沒有積極配合參加游戲，導致整個活動進程沒有按計劃完成。準備張羅的時間充裕，班會開始前的布置教室我們都做得很到位、很準時，讓班會準時開始。主持人一上臺同學們就安靜下來，認真傾聽主持人闡述這次班會“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”的主題和ppt演說。之后，主持人帶領大家進入游戲環(huán)節(jié)，由于同學們的積極性不高，導致這一環(huán)節(jié)進度慢而不順。游戲過后，我們集體站在一起伴隨著音樂同唱《朋友》這首歌并集體攝影留下美好的紀念。
開展這次活動意在引導學生積極追求團隊間、集體間的團結(jié)友愛、互幫互助，積極追求個人與他人、個人與集體之間的良好互動狀態(tài)。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長“為主題的心理健康教育主題班會，建設起價值導向鮮明的班風、校風、教風、學風，使校園文化的教育、導向、調(diào)適、凝聚功能得到淋漓盡致的發(fā)揮，增強班內(nèi)團結(jié)，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，共同感受身邊的樂趣，從而營造一個和諧、團結(jié)、互助的校園環(huán)境。
1、首先由兩位主持人開場致詞，演說ppt，進入班會主題：“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”。
2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學上講臺發(fā)言
3、集體參與游戲
（1）愛的抱抱。最初由于同學們放不開，拖延了一點時間，而后還是展開了，這是“愛”的體現(xiàn)。
（2）交換名字。這游戲是同學們最喜歡的，使班會達到高潮。
（3）一只青蛙。此游戲鍛煉了同學們的快速反應能力和協(xié)作能力，讓同學們攜手同行，你我共享，快樂相隨。
4、播放歌曲《朋友》，大家伴隨歌曲同唱，體現(xiàn)了同學們之間的合作，這是一種聲音的協(xié)作與和諧。
5、集體合影，留下美好的紀念。
本次班會以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”為主題，通過舉辦此次心理班會使我們內(nèi)部的協(xié)作更默契、和諧，提高了同學們的協(xié)作、認知、交際、快速反應能力，提高了同學們的心理素質(zhì)，健全了心理。盡管開始同學們的積極性性并不高，但隨著班會的進程，同學們還是積極地配合，對整個班級的情感交流起到的推動作用，增進了同學們的感情交流。
心理班會活動總結(jié)與感受篇十
-月-日，機械工程--06班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動結(jié)束時，同學們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。
其一，在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮?；诖耍辔匾馀e行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內(nèi)同學進行投票，最終確定了郊游形式為方案，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學院老師的肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢?！?/p>
其二，天公作美，活動如期進行。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實現(xiàn)的工具。在做游戲過程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進關系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進行了“蒙眼走路”游戲，所有同學兩人一組，一人蒙眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒，但是游戲進行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣哄笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問題，又生動的做出了正確的引導，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結(jié)束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。
其三，要感謝學校的支持。這次活動的開展，學校、學院不僅給予了經(jīng)費上的支持，另外，正是因為此次活動是在全校范圍內(nèi)展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當然，這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學時，個別同學已經(jīng)有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。
心理班會活動總結(jié)與感受篇十一
對于我們12級新生來說，在大一上學期里，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。
希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果。
與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結(jié)合趣味運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。
1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結(jié)果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結(jié)與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內(nèi)容與比賽規(guī)則。趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾€小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規(guī)則，并在該項活動結(jié)束后通知各個小組下個活動進行的地點。
盲人摸象：活動地點為籃排球場。在該關卡中，各小組在給定的時間內(nèi)自行設定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環(huán)節(jié)。
多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后，隊員通過協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。
擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。
抬轎子：活動地點為沙灘排球場。該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。
暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動地點為三食旁籃球的場。在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進行投籃直至投進為止，連續(xù)三次未投進者也算完成此關。
活動地點為籃排球場。裁判依據(jù)各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后，我們對本次心理主題班會作了總結(jié)，贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結(jié)合作的精神，并再次強調(diào)了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動。
在本次心理主題班會結(jié)束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，并及時的上傳了通訊。
總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩Ｔ诖_定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情?；顒咏Y(jié)束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的.認知。這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據(jù)小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。依據(jù)裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。盡管最終我們小組以倒數(shù)第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。
現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結(jié)束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
心理班會活動總結(jié)與感受篇十二
為進一步研究和探索主題班會課的模式，提高班會課的育人效果，拓展和創(chuàng)新學校德育工作方法和途徑，我校于20--年5月26日開展主題班會觀摩研討活動。
分管德育副校長，班主任、科任老師和學生家長代表等二十幾人參加了此次觀摩研討活動。此次活動適逢“心理健康活動周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學生自編自導，通過情景劇表演、游戲、述說名人遭遇的挫折、評說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結(jié)、全班宣誓等環(huán)節(jié)，層層遞進，充分發(fā)揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生應對挫折的方法，體會生命的頑強與堅韌，懂得了生命的意義和價值，進一步強化了對學生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。
課后研討中，老師和家長一致認為三玲老師這節(jié)課內(nèi)容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨特，非常符合初三學生年齡特征和思想認識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結(jié)講話中，充分肯定本次班會觀摩活動，要求老師們加強探索和實踐，不拘一格，大膽創(chuàng)新，共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。
此次觀摩研討活動為全校班主任搭建了一個相互交流、相互學習的平臺，大家通過聽課、研討、溝通、借鑒，達到了取長補短、共同進步的目的`。進一步提升班主任的德育教育和學生管理的水平，規(guī)范學校班級德育活動的精細化管理。
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