心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，可以幫助我們不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些修辭手法，使文章更富有感染力。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀心得體會(huì)，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞挽`感。
遇見自己心得體會(huì)篇一
幾經(jīng)折騰，最終在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君教師推薦的心靈雞湯――《遇見未知的自已》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)別開生面的旅程。然后，驀地眼界開闊，茅塞頓開。
這是一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說，作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說的形式，講述女主人公經(jīng)過偶遇的一位老人的指點(diǎn)，從煩惱的工作生活中找到歡樂，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書籍的深?yuàn)W枯燥，講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。
誠(chéng)然，生活中，我們會(huì)遇到許多煩惱，對(duì)某人的厭惡、對(duì)工作的煩惱、對(duì)待遇的不滿、對(duì)伴侶的抱怨，凡人凡事，我們自我都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟抱怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，痛苦不堪。其實(shí)，此刻回首細(xì)想，人生沒有任何事情能夠造成心理上的痛苦，痛苦是來自你對(duì)事情的解釋：痛苦是你創(chuàng)造出來的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對(duì)事情的解釋。
這本書告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄晕沂钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床粴g樂?那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自我。學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自我?guī)淼模瑒e人是無法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兡軌虿焕斫狻？偸钦J(rèn)為自我的苦惱時(shí)因誰或其他什么而帶來的，其實(shí)不然，真正讓自我苦惱的是我們自身，過于看重那些會(huì)讓自我苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財(cái)富為地位，可一旦擁有了所追求的財(cái)富地位卻并沒有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲晕覂?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書中所談到的歡樂和喜悅的區(qū)別，歡樂是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你歡樂的情境或事物不存在了，你的歡樂也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財(cái)富地位過程會(huì)帶來歡樂，但一旦實(shí)現(xiàn)了歡樂也就消失了。而如果是自我真正想擁有財(cái)富和地位且明確擁有了財(cái)富和地位就會(huì)造福社會(huì)讓更多人幸福那就不一樣了，那就到達(dá)了喜悅的境界。
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我;認(rèn)識(shí)真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇]有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會(huì)放下，當(dāng)我們真正放開的時(shí)候，你就會(huì)覺得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!
人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠(chéng)地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的幸福與歡樂!
遇見自己心得體會(huì)篇二
在我們的一生中，我們會(huì)遇到許多人和事物，但是最重要的卻是遇見自己。能夠真正了解自己是一件很重要的事情，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們知道自己是誰，我們才能知道我們想要什么，我們?cè)谀睦锵胍?，我們想怎么樣生活。在我的生命中，我也遇見了自己，下面就是我的一些體會(huì)和心得。
第二段：學(xué)會(huì)傾聽
遇見自己的第一步是要學(xué)會(huì)傾聽自己的內(nèi)心聲音。我們的內(nèi)心里有很多聲音，有些是讓我們感到快樂和滿足的聲音，有些則是讓我們感到不安和迷茫的聲音。我們需要學(xué)會(huì)靜下心來，聽一下這些聲音，然后從中尋找出我們真正想要的東西。只有當(dāng)我們真正知道自己的內(nèi)心需求后，我們才能讓自己的生命更加美好。
第三段：學(xué)會(huì)探索自己
遇見自己的第二步是要學(xué)會(huì)探索自己。在這個(gè)過程中，我們需要試著去了解自己的興趣和才能。我們需要問自己，哪些事情能激發(fā)我們的熱情，哪些事情能讓我們感到滿足。這樣一來，我們就能夠在這些方面努力，做自己喜歡做的事情，讓自己的生命充滿樂趣。
第四段：學(xué)會(huì)面對(duì)自己
遇見自己的第三步是要學(xué)會(huì)面對(duì)自己，無論好或壞。我們需要接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。而且，我們需要學(xué)會(huì)從失敗和挫折中獲取啟示，這樣才能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)和進(jìn)步。只有當(dāng)我們真正面對(duì)自己的過去和現(xiàn)在，我們才能夠更好地創(chuàng)造自己的未來。
第五段：結(jié)論
在我們忙碌的生活中，遇見自己是一段很漫長(zhǎng)的旅程。但是，只有通過這個(gè)旅程，我們才能真正找到我們想要的方向，恰當(dāng)理解自己，擁有一份富有意義的生活。遇見自己不是一件容易的事情，需要我們有足夠的勇氣，去面對(duì)那些未知和迷茫的事情。但是，只要我們精進(jìn)去做，并且一步一步地向前走，我們就可以遇見真正的自己。
遇見自己心得體會(huì)篇三
人生是一個(gè)相遇與離別的過程，遇見讓我們感受到溫暖和希望，也使我們成長(zhǎng)和改變。而在這個(gè)征途中，我們都會(huì)收獲一些心得和體會(huì)。下面，我將分享自己的一些遇見心得體會(huì)。
段落一：人生中第一次遇見
第一次遇見往往是令人難忘的。我還記得那個(gè)初中的夏天，我第一次遇見了他。他好像是天上的星星，閃耀著迷人的光芒。當(dāng)我們第一次交談時(shí)，我感受到了一種從未有過的心跳和激動(dòng)。他的笑容像太陽一樣溫暖，讓我感到幸福和安心。這段遇見讓我明白了愛情的力量和美好。它讓我變得勇敢和堅(jiān)持，也讓我學(xué)會(huì)了珍惜和坦誠(chéng)。
段落二：遇見帶來的成長(zhǎng)和改變
每一次遇見都會(huì)使我們成長(zhǎng)和改變。在我進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我遇見了來自不同地方的同學(xué)和朋友。他們的存在讓我目睹了不同的世界和人生觀。我們一起學(xué)習(xí)、一起嬉笑，也一起面對(duì)挫折和困難。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了理解和包容。我明白了每個(gè)人都有自己的故事和困擾，而我們可以通過彼此的支持和幫助共同成長(zhǎng)。這段遇見使我意識(shí)到，只有與不同的人交流和相處，我們才能成為更寬廣和豐富的人。
段落三：遇見的意義在于共享
遇見并不僅僅是個(gè)人經(jīng)歷，更是一種共享的體驗(yàn)。在我開始工作后，我遇見了各種各樣的同事和合作伙伴。我們一起工作、一起努力，共同追求著同一個(gè)目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們碰撞出新的思想和創(chuàng)意，也產(chǎn)生了深厚的情感和友誼。通過與他們的交往，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。只有共同努力，我們才能取得更大的成就和進(jìn)步。這段遇見使我體會(huì)到，分享和合作是成功的關(guān)鍵。
段落四：遇見的藝術(shù)
遇見也是一種藝術(shù)。在生活中，我們常常遇見各種各樣的人和事，而如何正確對(duì)待和面對(duì)這些遇見是一門藝術(shù)。我曾經(jīng)遇見過挑戰(zhàn)和痛苦，但我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)和勇敢的行動(dòng)去面對(duì)它們。我遇見過成功和榮譽(yù)，但我學(xué)會(huì)了用謙遜和感恩的心態(tài)去對(duì)待它們。我還遇見過失敗和失望，但我學(xué)會(huì)了從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷追求進(jìn)步。這段遇見讓我明白了成長(zhǎng)和成功需要有正確的態(tài)度和方法。
段落五：遇見的美好與希望
遇見帶給我們的不僅是成長(zhǎng)和改變，更是美好和希望。無論是遇見愛情、友情還是事業(yè)上的機(jī)遇，它們都給了我們更多的勇氣和動(dòng)力。在我接觸到不同的人和事之后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界充滿了無限的可能性和希望。每一個(gè)遇見都讓我們變得更加豐富和充實(shí)，讓我們相信明天會(huì)更美好。這段遇見讓我懂得了珍惜和把握每一個(gè)機(jī)會(huì)，在遇見中尋找幸福和前進(jìn)的方向。
總結(jié)：
通過一系列的遇見，我收獲了很多心得和體會(huì)。遇見不僅讓我成長(zhǎng)和改變，更使我明白了愛情、友情和事業(yè)的重要性。遇見讓我們學(xué)會(huì)了理解和包容，也使我們意識(shí)到分享和合作的力量。遇見是一種藝術(shù)，需要正確的態(tài)度和方法去對(duì)待。最重要的是，每一個(gè)遇見都帶給我們希望和美好。讓我們珍惜每一個(gè)遇見，用心感受它們給我們帶來的力量和啟示，讓我們的人生更加充實(shí)和美好。
遇見自己心得體會(huì)篇四
遇見自己，是一種非常珍貴的經(jīng)歷。人生中，難免會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)的痛苦，經(jīng)歷不同的人和事、環(huán)境的變化，也難免會(huì)迷失自己。找回自己，或者叫做“遇見自己”，有些人可以很自然地做到，有些人需要費(fèi)盡心思和時(shí)間。以下就是我對(duì)于“遇見自己”的體會(huì)和感悟。
第一段：遇見自己需要勇氣和耐心
從小到大，我一直認(rèn)為自己是一個(gè)勇敢的人。但是，當(dāng)我真正投身于“遇見自己”的過程中，我發(fā)現(xiàn)我相當(dāng)需要勇氣。勇氣是意味著需要面對(duì)自己內(nèi)心的真實(shí)情感——這些情感是之前一直被我壓抑和忽視的。這個(gè)過程既不容易，也不愉悅。遇見自己還需耐心和持久的堅(jiān)持。與當(dāng)下許多快節(jié)奏的社會(huì)不同，我們要理解到一個(gè)事實(shí)：真正的“遇見自己”不是短暫的，而是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。我們需要耐心地面對(duì)、探索、認(rèn)識(shí)自己。
第二段：遇見自己需要對(duì)自己的情感負(fù)責(zé)
“遇見自己”除了勇氣和耐心，還需要對(duì)自己的情感負(fù)責(zé)。這意味著要接受自己的情感，認(rèn)真思考自己的情感，并最終決定自己的情感。遇見自己的過程中，考驗(yàn)我們接受并理解我們自己的情感的能力。我們需要去理解自己內(nèi)心的聲音，明白那些是讓自己感到內(nèi)疚和痛苦的焦慮，以及那些是自己真正的渴望。這樣才能和自己的情感產(chǎn)生真正的聯(lián)系。
第三段：遇見自己需要恰當(dāng)?shù)貙?duì)待自己的過去
人生中沒有人會(huì)避免犯錯(cuò)，但是錯(cuò)誤總是為我們帶來成長(zhǎng)的可能。在我們?nèi)ふ易约簳r(shí)，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們自己內(nèi)部有一些悔恨和痛苦的東西。也許是我們過去的一些魯莽決定，也許是我們?cè)谖磥淼牟恢牒陀行┖蠡凇Ｓ鲆娮约?，需要恰?dāng)?shù)貙?duì)待自己的過去。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己的過去，并嘗試把它整合到我們的現(xiàn)在和未來，以激勵(lì)我們走向成長(zhǎng)、減輕我們的痛苦。
第四段：遇見自己需要放下障礙
很多時(shí)候，我們無形中會(huì)用一些遮掩物，來避免直接面對(duì)自己的真實(shí)感受。這些遮掩物也許是我們自己的模式，也許是我們自己的恐懼，或者是我們害怕失去的東西。我們需要放下這些障礙，接受我們自己的情感和真實(shí)自我。我們需要認(rèn)識(shí)到這些障礙，并嘗試去了解它們是怎樣形成的，以及怎樣影響我們和我們的情感。
第五段：遇見自己需要持續(xù)的愿望
“遇見自己”的事情，是一個(gè)需要持續(xù)的愿望。我們需要不停地思考，反省，直到真正理解自己內(nèi)心的聲音，并嘗試去實(shí)現(xiàn)那些使我們感到快樂和滿足的事情。我們也需要記住一件事情：遇見自己并不是一個(gè)目標(biāo)，而是一條旅程。這條旅程沒有終點(diǎn)，我們可以每天嘗試著變得更了解自己，并不停地提醒自己靠近內(nèi)心的聲音。
結(jié)論：
在這場(chǎng)旅程中，我們會(huì)犯錯(cuò)也會(huì)走偏，但就像海洋里的一切，我們都是有方向的。應(yīng)該記住：成為自己需要勇氣和耐心，也要接受和表達(dá)我們的情感。我們需要學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貙?duì)待自己的過去，放下障礙，并伴隨持續(xù)的愿望去完成這個(gè)旅程。最終的目標(biāo)，就是將我們的內(nèi)心和真實(shí)的自我緊密聯(lián)系，讓我們能夠更加快樂和滿足的生活。
遇見自己心得體會(huì)篇五
第一段：遇見自己的重要性（200字）
每個(gè)人都有自己的人生旅程，而這個(gè)旅程中最重要的一部分就是遇見自己。遇見自己意味著認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，了解自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。只有真正遇見自己，我們才能找到真正的幸福與滿足。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常被外界的聲音和社會(huì)的期望所束縛，很難真正看清自己。因此，遇見自己成為了非常重要的一步。
第二段：尋找自我的過程（200字）
遇見自己并不是一蹴而就的，它是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。首先，我們需要沉靜下來，給自己一些時(shí)間和空間，讓思緒回歸內(nèi)心。這可以通過冥想、獨(dú)處或者寫日記等方式實(shí)現(xiàn)。其次，我們需要反思自己的過去和現(xiàn)在，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這個(gè)過程可能會(huì)讓我們感到困惑或不安，但只有直面自己的弱點(diǎn)，我們才能邁向更好的未來。最后，我們需要尋找自己的激情和興趣，這些可以成為我們追求的方向。無論是藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)還是學(xué)術(shù)，只要是自己真正喜歡的，都值得去追求。
第三段：從相處與坦誠(chéng)開始（200字）
遇見自己的過程中，相處與坦誠(chéng)是非常重要的一環(huán)。我們需要與自己建立一個(gè)真誠(chéng)的關(guān)系，就像和朋友一樣。我們應(yīng)該告訴自己自己的真實(shí)感受，不要隱藏自己的情緒和欲望。同時(shí)，我們也要對(duì)自己負(fù)責(zé)，不要逃避自己的責(zé)任和義務(wù)。只有與自己相處得好，我們才能更好地與他人相處。
第四段：接納自我的重要性（200字）
遇見自己也意味著要接納自己，無論是過去還是現(xiàn)在。我們常常對(duì)自己的過去感到困惑和后悔，甚至是自責(zé)。然而，過去的一切都是我們成為現(xiàn)在的人的必要經(jīng)歷。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)原諒過去的自己，并從中吸取教訓(xùn)。同時(shí)，我們也要接納現(xiàn)在的自己，包括自己的不足和不完美。只有接納自己，我們才能真正地改變和成長(zhǎng)。
第五段：遇見自己的價(jià)值（200字）
遇見自己不僅僅是為了認(rèn)識(shí)自己，更是為了發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的天賦和潛能，只要我們用心去發(fā)掘和發(fā)揮，就能找到自己的獨(dú)特之處。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值時(shí)，我們就能更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。同時(shí)，我們也能更好地與他人進(jìn)行合作和互動(dòng)，共同創(chuàng)造美好的未來。
總結(jié)：遇見自己是每個(gè)人生命中的一場(chǎng)旅程，它不僅能幫助我們認(rèn)識(shí)自己，還能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。在遇見自己的旅程中，我們需要尋找自己、相處與坦誠(chéng)、接納自己，這樣才能真正地遇見自己，并找到幸福和滿足。無論這個(gè)過程有多么困難，我們都要堅(jiān)持下去，相信自己的努力最終會(huì)得到回報(bào)。
遇見自己心得體會(huì)篇六
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時(shí)候最初是被舒服的裝幀設(shè)計(jì)吸引的，所以決定要看她，在此談?wù)勛x書。
心得體會(huì)。
《遇見未知的自己》是教師閱讀推薦書目中唯一的一本小說，可以把它當(dāng)做一本有趣的小說讀，也可以當(dāng)做一本生活指南細(xì)細(xì)品味。讀的時(shí)候聯(lián)想到自己的經(jīng)歷，聯(lián)系到自己的困惑深入思考下去，對(duì)自己尋找未來的路徑有一些啟迪。細(xì)看封三美女張德芬的照片，你會(huì)相信這是一個(gè)45歲的女人嗎?簡(jiǎn)直就是一個(gè)剛剛走出校門的小女生。這時(shí)你也許會(huì)相信改變自己的心態(tài)，輕松地去活可以抗拒歲月對(duì)一個(gè)人，特別是一個(gè)女人容顏的改變，進(jìn)而改變一個(gè)人的氣質(zhì)，活出別樣的自己。
全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時(shí)恰逢老人為故事的開始。隨即引出老人的提問：“你是誰?”讓人逐步地去理解“小我”與“真我”。
是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰?總是把外在的條件，或者自己的一個(gè)身份，一個(gè)理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個(gè)身份，總是在不知某個(gè)時(shí)候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂?為什么我們不能擁有想要的生活?我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”;“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不到那個(gè)內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來的，應(yīng)為那個(gè)是你對(duì)事情的解釋”。
我是誰呢?我們可以通過比較“快樂”與“喜悅”有所發(fā)現(xiàn)?？鞓肥嵌虝旱摹翱熘畼贰保钥v即逝，我們尋找快樂往往是向外界去尋覓，比如有人喜歡購(gòu)物逛街，滿足自己的物欲，但這種快樂是短暫的，欲望滿足了又有新的欲望膨脹，正所謂欲壑難填。有人喜歡聚在一起搓麻將、打撲克，玩的時(shí)候是興奮，不過這只是短暫的精神麻醉，曲終人散后是更多的孤寂與空虛。所以我們要尋找喜悅要向內(nèi)去尋覓，去關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注自己的靈魂。從內(nèi)心發(fā)出歡喜心，微笑著面對(duì)生活中的人和事，以感恩的心態(tài)面對(duì)生命的每一天，那么你會(huì)倍感輕松。向內(nèi)尋找你會(huì)逐漸地了解我是誰，我想要的到底是什么，我離我的真我到底有多遠(yuǎn)的距離，我真正渴求的是什么。
我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸永遠(yuǎn)是當(dāng)下的?；钤诋?dāng)下，讓自己的身體與心靈聯(lián)接起來就從吃飯睡覺開始。吃飯和睡覺是生命中的兩件大事。吃飯就吃飯，把飯吃飽，別老是憂心忡忡，總想著沒有做完的工作。以莊重、感恩的心情捧起手中的飯碗，細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢品味，生活的滋味就在吃飯的過程里了。睡覺就睡覺，把覺睡好，可以擁有充沛的精力面對(duì)全新的一天。我的奶奶在世的時(shí)候就說：“力氣是個(gè)寶，晚上去了早上到”，這就是睡覺休息的神奇功效。一夜睡不好，十夜補(bǔ)不了。睡覺時(shí)氣定神閑，甭胡思亂想。擁有你所擁有的，享受你所享受的。一般人只能做到前者，只有智者才能擁有后者的追求。
“欲速則不達(dá)”。放慢生活的腳步吧!生活如此美妙，請(qǐng)關(guān)注此刻。過去與未來都屬渺茫，只有此刻真實(shí)，抓住此刻，用心吃飯，用心睡覺，同樣以細(xì)膩的心思用心做事，要用心，但永遠(yuǎn)不要操心。時(shí)風(fēng)來哉，種子自然會(huì)破土而出，長(zhǎng)成挺拔的參天大樹，耐心地等待，時(shí)機(jī)成熟，所有的期盼自然水到渠成，所有我們應(yīng)該遠(yuǎn)離浮躁與焦慮，取而代之的是學(xué)會(huì)安靜、寧?kù)o與平靜。
隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長(zhǎng)理性的帶著我們從身心靈三個(gè)方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來?！叭绻悴粩嘀貜?fù)做某些事在生理學(xué)上來說我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起來長(zhǎng)期且固定的關(guān)系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?感受我們的潛意識(shí);擺脫我們的情緒;檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛，喜悅，和平”
愛過，痛過，哭過之后，學(xué)會(huì)臣服當(dāng)下。這話好像是對(duì)我說的，要試著活在當(dāng)下，臣服所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會(huì)持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時(shí)還要臣服我們對(duì)事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。”但愿我們都像春蠶破繭而出。開始就是未來!我的同事王寶坤幾年之前就對(duì)我說：“不完美才是人生”。過分追求完美，事事苛求完美，受傷的必然是自己。我們必須適應(yīng)社會(huì)，不可能讓社會(huì)來適應(yīng)你。我們首先要做好自己能做的事情，對(duì)于可能改變的事情嘗試著去努力。做到做不到那是另外一回事。
最喜歡書中的一段話：“記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請(qǐng)你開始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了，請(qǐng)讓我們繼續(xù)勇敢的、樂觀的去面對(duì)，我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!”沒有人可以給我們一個(gè)完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟。因?yàn)檫@個(gè)相對(duì)的世界沒有絕對(duì)的道理。但是，我會(huì)把這本書比作靈修地圖，只是每個(gè)人可能選擇不同的主干道。而它讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步，去讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。它教給了我不同的思考方法，對(duì)心靈有益，可以療傷，可以。
勵(lì)志。
可以讓人沉靜下來重新思考生命的價(jià)值。
美玉前陣子來南寧時(shí)，送了本書給我《遇見未知的自己》。我沒看完，先借給面條看了。因?yàn)樗行睦砝_，正好有朋友建議她看這本書。
她沒看完，便建議說：元家族的成員都該看看這本書。
這是一本都市修行的心靈書籍。周末的讀書會(huì)，我便以此為主題，分享此書心得。
其實(shí)這本書對(duì)我觸動(dòng)不大，因?yàn)槲乙呀?jīng)過了那種發(fā)現(xiàn)內(nèi)在自我、喚醒心靈覺醒的階段。當(dāng)然里面有很多學(xué)識(shí)可以令我補(bǔ)充新知，完善我的個(gè)人系統(tǒng)。
因?yàn)闆]看完這本書，所以我分享的更多是近期我的閱書心得。
一是，有好書，我會(huì)盡量推薦給大家;。
二是，你是否要接受，隨緣。
所謂的“人講人緣，書講書緣。”就是這個(gè)意思。
這本書對(duì)面條小姐的觸動(dòng)大，因?yàn)樗齽偤锰幵谶@樣一個(gè)心靈迷茫的人生階段，所以恰當(dāng)?shù)臅芙o她指明燈的作用。所以，書講機(jī)緣，處在不同的人階段，有不同的人生需求，傾向的書籍就不同。
就我自己及大部分的女性階段而言：
15-25歲的階段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞麗》《時(shí)尚》之類的書籍。25-35歲的階段，會(huì)更喜歡看張愛玲、張小嫻、倉(cāng)央嘉措、納蘭性德等小資書籍，也能靜下心來看身心靈修行、養(yǎng)生方面的書籍。35-45歲的階段，喜歡重讀古典名著、喜歡佛禪類書籍，也喜歡疏通知遠(yuǎn)的歷史類書籍。45歲之后，喜歡研究博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化，《易經(jīng)》《茶經(jīng)》之類的。
同樣的，人講人緣。往往你認(rèn)為很好的一本書，很迫切地推薦給別人，別人不一定會(huì)采納，這個(gè)時(shí)候，授者也要考慮和尊重受者的意見，千萬不要勉強(qiáng)人家。
我以前專門和元真研究過這個(gè)話題。
好比說，我認(rèn)為很好的一本書、一部電影、一個(gè)體驗(yàn)、一個(gè)課程……推薦給別人，尤其是身邊的人，很希望他們跟我有同樣的體驗(yàn)?？墒菍?duì)方不領(lǐng)情，我會(huì)覺得失落，覺得可惜和遺憾。
后來和元真探討，便釋然。
明白了這一點(diǎn)之后，但凡我向別人推薦好東東時(shí)，便不會(huì)那么地急切。如同我辦這一次讀書會(huì)，不是要大家都要看這本書，而是，因?yàn)槲覀兪情L(zhǎng)期的朋友，我是希望通過不定期的活動(dòng)，讓我們彼此之間，逐步建立更多溝通上的共識(shí)。
而，從受者的角度來說，如果有人向你推薦什么東西，必定是那個(gè)東西是好的、對(duì)他受益的，所以我們要體晾這份用心和善心。
不管是授者，還是受者，希望你們隨緣就好。
如果問人的一生在追求什么?大多數(shù)的人會(huì)回答，每個(gè)人都在追求財(cái)富，權(quán)利，健康，愛和快樂。其實(shí)所有的這一切用五個(gè)字就可以代替——愛，喜悅，和平。
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時(shí)候最初是被舒服的裝幀設(shè)計(jì)吸引的，所以決定要看她。很直白易懂，在平實(shí)的故事里面倒是的確潛藏著些生活的啟示和思考，不像書評(píng)家渲染的那樣濃烈，但也的確不賴的感覺。
常說思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定命運(yùn)——。
我開始過一種回歸地面的生活，我想自己還是喜歡貼著地面，踏實(shí)，安全感;。
生活的喜悅與否取決于自己的內(nèi)心，無論遇到怎樣的困惑和劫難，都請(qǐng)記住：今天的行為決定明天的能力，未來并不是虛無縹緲，而明天的自己絕不會(huì)是今天的這個(gè)自己!
我想，所謂成熟，應(yīng)該就是一種淡定和自然——不為物喜，不為己悲。不拍被別人喜歡，也不怕被別人討厭，因?yàn)?，我們只不過就是自己!
遇見自己心得體會(huì)篇七
一次偶然的機(jī)會(huì)，一個(gè)人在咖啡館看了一午時(shí)《遇見未知的自已》，這是一本關(guān)于都市身、心、靈、修行的書。而恰巧那段期間自我正處于低潮期，對(duì)生活失去了信心，有一些迷茫?？赐曛?，讓我有了新的感悟，所以我極力推薦大家，這是一本值得一看的好書。我們每個(gè)處在成長(zhǎng)過程中的人都會(huì)遇到一些暫時(shí)無法解決，甚至讓人痛不欲生的難題，不管你此刻處境如何，都能夠去看看這本書，在那里或許你會(huì)找到你心中的答案。
《遇見未知的自已》告訴我，生活不會(huì)按照你想要的方式進(jìn)行，它會(huì)讓你一段時(shí)間沉浸在孤獨(dú)、迷茫、沉默、憂郁里，但如果靠這段時(shí)間跟自我獨(dú)處，多看一些書，去做想做的事，放下過去，等你度過低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照亮你的未來路。是這些不順心陪你成熟，所以此刻沒那么糟，看似生活對(duì)你的虧欠，其實(shí)都是歷練和祝愿。
書中講到所有的人、事、物都是你內(nèi)心的投射，就像鏡子一樣的反射你的內(nèi)在，當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得要往內(nèi)看，看看自我哪個(gè)方面又被觸碰了，看看自我有哪些陰影還沒有整理好，不要浪費(fèi)能量在那些在外的，不可改變，不可抗拒的東西上，先在內(nèi)在層面做一些調(diào)整，然后再集中精力去應(yīng)付在外能夠改變的部分。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，我們很多人都習(xí)慣戴上很多面具，每一天都在不停地更換著，最終遺失了真實(shí)的自我。當(dāng)哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時(shí)，我們會(huì)可悲的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們很多人都不是自我生命的主人，更糟糕的是成為自我思想和情感的奴隸，時(shí)刻束縛著我們，使我們生活在不歡樂中。
要記住，每個(gè)發(fā)生在你的身上的事情都是一個(gè)禮物，有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼，所以它既是一個(gè)災(zāi)難，也是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富完美，并且是精心為你量身打造的禮物！只想說一句，在外面沒有別人，僅有自我的時(shí)候，請(qǐng)奮力去推開這個(gè)快要關(guān)掉的心門，里面的色彩是你所想象不到的。
這本書讓我收益頗深，以前我總是說自我心態(tài)有多么好，其實(shí)不然，我的心態(tài)沒有自我想的那么好，我會(huì)為外界的事或喜或悲的。并且在工作上，我也會(huì)自我給自我制造一些無形的壓力，有時(shí)心里太過浮躁，我要試著看談一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！
遇見自己心得體會(huì)篇八
遇見一個(gè)人，或者遭遇一個(gè)情況，我們往往會(huì)從一開始就有各種偏見和先入為主的觀念。然而，如果我們能夠保持開放的心態(tài)，主動(dòng)去接受新的事物和人，我們就有機(jī)會(huì)獲得更多的體驗(yàn)和收獲。在遇見一個(gè)人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有盡力讓自己開放和接納，才能獲得真正的了解和理解。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的故事和價(jià)值觀，只有通過真正的交流和傾聽，我們才能真正了解他們的內(nèi)心世界。
第二段：不要輕易放棄和遺憾
在遇見人或事的過程中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挫折。有時(shí)候，我們可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〔迩蛘咭淮螣o關(guān)緊要的誤會(huì)，而選擇放棄某種關(guān)系或者機(jī)會(huì)。然而，通過遇見的這段經(jīng)歷，我意識(shí)到放棄往往意味著錯(cuò)過一次了解和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)問題和挑戰(zhàn)，不輕易放棄，以免遺憾終身。遇見了困境，用心感受其中的不易，用力挽留那些我們珍視的關(guān)系，才能收獲更多的成長(zhǎng)和幸福。
第三段：超越自我，關(guān)注他人
在遇見他人之時(shí)，我們往往會(huì)陷入自我中心的思維模式。我們會(huì)過分關(guān)注自己的需求和欲望，忽略了他人的存在和感受。然而，通過自身的遭遇，我逐漸體會(huì)到只有超越自我，關(guān)注他人，我們才能真正感受到別人對(duì)我們的關(guān)心和付出。遇見他人時(shí)，我會(huì)盡可能主動(dòng)去了解他們的需求和期待，主動(dòng)為他人提供幫助和支持。只有通過關(guān)注他人和幫助他人，我們才能真正感受到人與人之間的互動(dòng)和關(guān)愛。
第四段：給予信任和寬容
在遇見的過程中，我們不能僅僅抱有懷疑和警惕的態(tài)度。如果我們永遠(yuǎn)抱著不信任他人的心態(tài)，我們將無法建立起深入的關(guān)系和信任。盡管我們不可避免會(huì)受到他人的背叛和傷害，但是我們不能因此關(guān)閉自己的內(nèi)心，不再給予他人信任的機(jī)會(huì)。我通過遇見的經(jīng)歷，明白了信任和寬容是建立和諧、穩(wěn)固關(guān)系的基石。只有給予別人信任和寬容，我們才能期待得到別人的信任和寬容。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我
遇見是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和改變的過程。在遇見他人時(shí)，我們可以通過傾聽和觀察，了解不同的觀點(diǎn)和見解，從而拓寬自己的視野。在遇見困境和挫折時(shí)，我們應(yīng)該積極面對(duì)問題，找到解決問題的方法和途徑，從而提升自己的能力和智慧。通過遇見，我深刻體會(huì)到持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我們才能更好地理解和應(yīng)對(duì)不同的人和事，遇見更美好的未來。
總結(jié)：
通過這篇文章，我對(duì)“遇見心得體會(huì)”這一主題有了更加深入和全面的理解。在遇見他人和事物的過程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，不輕易放棄和遺憾，超越自我關(guān)注他人，給予信任和寬容，同時(shí)持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自己。只有這樣，我們才能在遇見中成長(zhǎng)，并獲得更多的快樂與滿足。
遇見自己心得體會(huì)篇九
歲月靜好，一天的時(shí)光卻突然轉(zhuǎn)瞬即逝，從容的從我們手中流逝，碎片化的生活習(xí)慣改變了我們?cè)S多。
或許兩者都是。如果沒有智能手機(jī)，我們最近的發(fā)展不會(huì)如此迅速，這拉近了全世界的距離，每個(gè)人的生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以隨時(shí)分享。
但是在現(xiàn)在這個(gè)智能時(shí)代我們的生活被手機(jī)帶來的碎片化革命敲個(gè)粉碎。時(shí)間被拆成了無數(shù)個(gè)三五分鐘的小塊，人們?cè)谶@個(gè)世界中迷失了自我，隨意的揮霍著點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，雖然明天還會(huì)有新的太陽，但永遠(yuǎn)不會(huì)是今天的了，我們?cè)诠怅幍乃槠卸冗^了一天又一天，卻忘記了欣賞每天的風(fēng)景?；蛟S碎片化的大量閱讀能快速拓寬我們的視野，但它同樣阻止了我們深入了解這個(gè)世界就如同被關(guān)在玻璃窗背后的人，能看到這個(gè)世界的全貌，卻無法近距離觀察或是深入了解這個(gè)大千世界。
碎片化世界中的自己，是破碎的自己我們每天的信息量變大了，卻失去了事事專一的資本，失去了認(rèn)真踐行自己初心的時(shí)間。
遇見自己心得體會(huì)篇十
遇見——這是一個(gè)美麗的詞匯，它代表著人與人之間的邂逅，一種心靈與心靈的交流。每個(gè)人在這個(gè)世界上都會(huì)遇見各種各樣的人和事，而我在自己的成長(zhǎng)過程中，也收獲了許多難忘的“遇見”。這些經(jīng)歷不僅讓我成為一個(gè)更好的人，也讓我明白了許多人生的道理。
第一段：那個(gè)特別的雨夜
在我成長(zhǎng)的過程中，我遇見了許多人，他們中的某些人讓我終生難忘。在我讀高中時(shí)，有一個(gè)特別的雨夜，我遇到了一位叫李明的同學(xué)。當(dāng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他被雨水澆濕了，全身都是泥，看起來非常凄涼。我心生同情，便拿出了一個(gè)雨傘遞給了他。他接過雨傘，感激地望著我說：“謝謝你，我真的很需要一個(gè)雨傘。”我看到他眼中的感激，內(nèi)心感到無比溫暖。從那以后，我們成為了無話不談的好朋友。
第二段：希望之光
還有一次，我在一次志愿者活動(dòng)中，遇見了一個(gè)小女孩叫小芳，在長(zhǎng)期的醫(yī)治過程中，她已經(jīng)失去了對(duì)生活的希望。當(dāng)我第一次見到她時(shí)，她的眼神如同失去了靈魂一樣。我知道，我的責(zé)任是給她帶來希望之光。我陪她游戲，聊天，用心傾聽她的苦惱。慢慢地，她開始重拾對(duì)生活的激情。我看到她的笑容重新綻放，這是我在她的遇見中最珍貴的收獲。
第三段：人生導(dǎo)師
在我的大學(xué)生涯中，我遇見了我的人生導(dǎo)師，他是一個(gè)非常有學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的教授。每次上他的課，我都能收獲很多智慧和啟發(fā)。他總是鼓勵(lì)我們大膽地提問，勇敢地發(fā)表自己的觀點(diǎn)。他還經(jīng)常在課堂上分享自己的人生經(jīng)歷和職場(chǎng)故事，讓我們感受到學(xué)習(xí)與實(shí)踐的緊密聯(lián)系。我們班上的每一個(gè)人都對(duì)他充滿敬意和感激之情。遇見他，使我明白了真正的人才不僅僅是知識(shí)的積累，更是胸懷與智慧的結(jié)合。
第四段：友誼與成長(zhǎng)
除了遇見讓我受益匪淺的人之外，還有一些友情的邂逅，讓我在成長(zhǎng)中得到關(guān)愛與支持。我記得高中時(shí)期，班級(jí)里有一個(gè)叫小麗的女孩。她是一個(gè)非常樂觀向上的人，總是能給人帶來歡笑和溫暖。我們成為了很好的朋友，在她的陪伴下，我變得更加自信和開朗。她總是在我最困難的時(shí)候伸出援手，給我勇氣與力量。通過和她的交流，我逐漸懂得了友誼的珍貴和成長(zhǎng)的重要性。
第五段：人生的奇跡
遇見是人生中的一種奇跡，每個(gè)遇見都是一次重要的經(jīng)歷。遇見不僅讓我們感受到人間的溫暖和善意，也讓我們學(xué)會(huì)感恩和付出。在我與各種各樣的遭遇中，我明白了生活的意義。只有在遇見的過程中，我們才能不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。只有在遇見的過程中，我們才能變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。只有在遇見的過程中，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求。遇見，是我人生中最寶貴的財(cái)富。
遇見，使我們感受到人生的多彩與奇妙。在這個(gè)過程中，我遇到了不同的人，不同的故事和不同的人生。這些遇見不僅改變了我的人生，也讓我明白了許多人生的道理。我相信，只要我們保持心懷感激和善良的品質(zhì)，就會(huì)遇見更多的美好和希望。讓我們用感恩和愛心，去接受每一個(gè)遇見，并從中收獲無盡的人生智慧和幸福。
遇見自己心得體會(huì)篇十一
初秋，金黃色染遍了大地，葉子也從樹上飛舞下來，乍一看，似乎有些荒涼，可又一想，這也是一個(gè)成熟的季節(jié)。這成熟的果實(shí)又何嘗不代表一種美呢！在初秋的季節(jié)里，我們也會(huì)遇到另一個(gè)自己，一個(gè)更美的自己。
夏天的燥熱還沒有散去，空氣中仍彌漫著一股悶熱的氣息。讓人昏昏欲睡，課上的也有些無趣，只有寥寥無幾的人舉手。這節(jié)是英語新概念課。在讀完課文后，往往會(huì)請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)表演，這種時(shí)候大概永遠(yuǎn)也輪不到我吧！雖然平時(shí)在臺(tái)下嘻嘻哈哈的，可一真正上臺(tái)，仿佛被千萬人盯著一般，神經(jīng)很是緊張，往往是表現(xiàn)最差的那一個(gè)，想到這，我又低下頭繼續(xù)翻看著眼前的課本。
“苗家碩”聽到有人叫我，抬起頭，是曹月琨，難道他要我和他一起表演？我有些不相信，直到曹月琨走到臺(tái)前，我才意識(shí)到這是真的。拿起書本走到臺(tái)前，我不記得自己是怎樣走過去的，但仍記得全班的眼睛一齊看向我的時(shí)候，我感覺似乎全身上下沒有秘密一般。神經(jīng)緊繃了起來，仿佛再用一點(diǎn)力就會(huì)斷掉似的，頭上不覺滲出陣陣汗珠。明明很熱，我卻有一種在冰窖的感覺，連一旁老師說什么也聽不清了。
想到這，我似乎不那么的緊張了，恢復(fù)了平日的從容與淡定。說來也怪，那些臺(tái)詞如泉水一般不斷的涌了出來，我也慢慢進(jìn)入狀態(tài)，很坦然的應(yīng)對(duì)曹月琨的對(duì)話。
一篇課文終于表演結(jié)束了，臺(tái)下鴉雀無聲。心里盡管有些失望，但我還是十分爽快的走下臺(tái)去。就在這個(gè)時(shí)候，不知道誰先鼓起了掌聲，一個(gè)接著一個(gè)，教室里響起了雷鳴般的掌聲。
初秋，一棵棵樹上墜著成熟的果實(shí)，壓彎了枝條，看得人心生搖曳。就是在這初秋的時(shí)節(jié)，我遇到了另一個(gè)自己，一個(gè)自信、淡然的自己。
遇見自己心得體會(huì)篇十二
你若渴了，水就是天堂；你若餓了，食物便是天堂；你若倒了，扶你的一雙手，就是天堂；你若倦了，家便是天堂。天堂很近，一伸手就能摸到；天堂很遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)在夢(mèng)里，可望不可及。
我曾是光彩燦爛的花崗石，周身都是尖銳的棱角，象個(gè)勇敢的戰(zhàn)士，隨時(shí)拿起武器，向整個(gè)世界宣戰(zhàn)；我曾是桀驁不訓(xùn)的刺猬，全身都是鋒利的刺，象個(gè)無知的孩子，隨著自己的心意，任性地把別人來攻擊，他們疼得四處逃竄，而我也被扎得遍體鱗傷，于是我含著淚把棱角磨光，把鋒芒撕得粉碎，從此我的眼睛盲了，我沉默了，我的心門開始關(guān)上。
每次行走在路上，我不會(huì)再站在懸崖上，我學(xué)會(huì)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀望。我的眼睛象貓頭鷹一樣銳利，我敏感地分辨著風(fēng)雨雷電，世態(tài)炎涼。我學(xué)會(huì)了冷漠地剝離，將故事的情節(jié)一章章，一段段，一句句，甚至連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)我都小心翼翼地審視，然后放進(jìn)盒子里，用一層層華麗的紙精心地剪裁，包裝，日子久了，連我都忘了它最初的模樣。
我放棄了那些不切實(shí)際的幻想，開始循規(guī)蹈距。我不再變成鳥，插上野心的翅膀，借著風(fēng)的力量，在藍(lán)天白云上展翅翺翔；我不再變成魚，汲取一切營(yíng)養(yǎng)，帶著不服輸?shù)某褟?qiáng)，在大海里乘風(fēng)破浪。我愿做那美美的蝴蝶，在五顏六色的花叢里，飛飛停停，自由自在，即使被人捉去，也會(huì)變成精致的標(biāo)本，被永久地珍藏。我總是站在最安全的角落，你可以小心偷窺，也可以暗暗觀賞，但絕不能走近一步，哪怕是一個(gè)善意的擁抱，我也會(huì)選擇驚惶地閃躲。
我不再許下任何一個(gè)美麗的愿望，因?yàn)槲抑老Ｍ狡惹校^望就會(huì)變成一張網(wǎng)，我掙得越緊，傷得越重，它永遠(yuǎn)是一個(gè)逃不脫的黑洞，陷進(jìn)去就是萬劫不復(fù)。開始也許會(huì)個(gè)小感冒，流流鼻涕而已，但往往會(huì)演變成一場(chǎng)可怕的病毒，無孔不入，象個(gè)八爪魚侵入你的每一個(gè)毛孔，每一寸肌膚。
有人說“心是最大的騙子，別人能騙你一時(shí)，而它卻會(huì)騙你一輩子?！蔽覍⒆约罕Ｗo(hù)得很好，身上裝滿了盔甲，四周筑滿了城墻，密不透風(fēng)，無懈可擊?？墒俏业男膮s總是空空落落，慌慌張張，我象斷了線的風(fēng)箏，在漫無邊際的天空漫無目的地飛著，從此失去了方向。草地上那些玩耍的孩子們，光著腳丫毫無顧忌地跑著，鬧著，笑著，那一排排并不潔白漂亮的牙齒，在溫暖的陽光下競(jìng)閃閃發(fā)光，耀眼得連太陽都仿佛失去了顏色，都變得黯淡無光。那一刻，太陽抓狂了，我流淚了。我嫉妒他們的笑容，他們的自由，甚至那傻傻的天真。那一刻，我發(fā)現(xiàn)了：我安全，但是我不快樂！
茫茫人海中，我丟失了自已。只要自覺心安，東西南北都好，如有一人未度，切莫自己逃了。而我恰恰做了自己的逃兵，我俘虜了自已，我把自己關(guān)進(jìn)了心牢，還沾沾自喜。人活著，還有一種活法：學(xué)會(huì)放棄。放棄你不想做的事，放棄你不擅長(zhǎng)的事，放棄你做不到的事；學(xué)會(huì)悶騷，有些事情，無需爭(zhēng)辯，表面服從，偷偷反抗；學(xué)會(huì)示弱，在哪里跌倒，就在哪里趴著，哭了再起來；學(xué)會(huì)裝傻，裝傻是時(shí)尚。博取同情，坐他人的車，走自己的路。
我何必要活得那么偏激，世界的顏色，除了黑和白，還有一種中間色，叫做灰。前進(jìn)得太快，心太累；退得太徹底，太消極。我不妨站在中間：不爭(zhēng)就是慈悲，不辨就是智慧，不聞就是清靜，不看就是自在，斷惡就是行善，改過就是懺悔，原諒就是解脫，利人就是利已。
遇見自己心得體會(huì)篇十三
遇見自己，遇見刻骨銘心的情。曾以為男子有淚不輕彈，可有時(shí)還是控制不住自己，淚會(huì)潸然而下。當(dāng)親人猝然離世，只留下深深思念，滿心的話竟無語人說之時(shí)，流淚竟成了最好的詮釋與釋懷。再堅(jiān)強(qiáng)的自己也無力推倒?jié)鉂庥H情這道墻，只有銘記在心，寫滿心事，不留遺憾。當(dāng)心愛的人選擇與我分手，自己知道情已盡，無需挽留。自己不后悔，也不會(huì)埋怨自己命運(yùn)的不公，畢竟自己曾經(jīng)無怨無悔地付出過，自己曾經(jīng)真心真意地?fù)碛羞^，難道這些還不知足嗎？牽掛也是一種幸福，能時(shí)時(shí)刻刻牽掛自己相識(shí)的朋友，能把自己的快樂與憂愁與其共同分享，此生足矣。如果有來生，自己還會(huì)依然相信自己不變的眼神。我知道，幸?？偸窃趧e人的眼中，幸福是不能復(fù)制的。
遇見自己，相信這是上蒼的特意安排。慢慢梳理一路走來的坎坎坷坷，有過成功的喜悅，有過悲觀的沮喪，自己不想讓眼淚永遠(yuǎn)掛在眼角，畢竟自己還是個(gè)男子漢。只有忘我的工作，忘記那些曾經(jīng)的憂愁與不快，讓忙碌的腳步、匆匆的背影代替那聲聲嘆息，或許這樣的生命才有意義。自己是最不求上進(jìn)、最沒有進(jìn)取心的人，碌碌無為、默默無聞是我最佳的倩影。人的一生究竟要過幾道坎，要經(jīng)歷多少罪才能到達(dá)無憂無慮的彼岸呢？擁有是令人心曠神怡的，但放棄何曾不是一筆財(cái)富？放棄那些不切實(shí)際的幻想，放棄虛無縹緲的擔(dān)憂，放棄激流勇進(jìn)的豪情，原來站立不動(dòng)就是一處最美的風(fēng)景，這風(fēng)景只有我一人欣賞。
遇見自己，遇見那個(gè)真實(shí)的自己。任時(shí)光飛逝，任斗轉(zhuǎn)星移，不變的是那個(gè)真實(shí)的自己。事事為他人著想，給別人帶來快樂才是自己最大的快樂。不圖丁點(diǎn)的回報(bào)，不圖片語的感激，只要喜歡，再苦再累也會(huì)甘心情愿。當(dāng)你需要時(shí)，還會(huì)伸出溫暖的手，永不會(huì)說再見。當(dāng)面對(duì)生活的種種壓力，永不退縮，也沒有理由退步，當(dāng)聲聲埋怨襲來，當(dāng)不解的情緒發(fā)泄而來，當(dāng)所有的不順心接踵而至的時(shí)刻，自己已經(jīng)做好了接納的準(zhǔn)備，不就是生活中的一段小插曲嗎，不就是五彩生活中的一朵小浪花嗎，不就是大自然的一陣狂風(fēng)響雷嗎，還是那個(gè)真實(shí)的自己，自己是不會(huì)被嚇倒的，自己還會(huì)站在刀尖風(fēng)口，哪怕自己已經(jīng)遍體鱗傷、粉身碎骨。
遇見自己，遇見那個(gè)笨拙的自己，遇見那個(gè)不諳世事的自己，遇見那個(gè)令自己都討厭的自己。曾經(jīng)的往事已經(jīng)定格成永恒，過去的就讓它過去吧，自己還得繼續(xù)往前走，誰也不知道明天是晴是陰，你若安好便是晴天，再給自己一個(gè)解脫的理由。既然選擇了遠(yuǎn)方，何不背起沉甸甸的行囊，陪伴自己，來一次忘我的旅行，去用心收獲，去用心感知，只有這樣，才不會(huì)有失落，才不會(huì)有痛心的焦慮。
遇見自己心得體會(huì)篇十四
不知道何時(shí)開始的，很容易讓自己跌進(jìn)回憶里，有時(shí)一個(gè)很久不曾拾起的小物件，或一個(gè)似曾相識(shí)的場(chǎng)景，就把我拉進(jìn)過去，遇見過去的自己。
周末的上午，獨(dú)自坐在寢室，寂靜裹擁著我，半開的窗戶吹進(jìn)清涼的微風(fēng)，陽光也是正好。我喜歡安靜，但也害怕死寂，看著窗外的世界，只想出去走走，不辜負(fù)這辜負(fù)不起的美好時(shí)光。我喜歡山的寧?kù)o，而正好那一刻有座山的在腦海出現(xiàn)；不曾做什么準(zhǔn)備，只要有自行車的陪伴已經(jīng)足夠。
離開喧囂，穿過崎嶇的鄉(xiāng)間公路，有潺潺小溪相伴。路旁的稻田向著遠(yuǎn)處蔓延，青與黃妝點(diǎn)其中，偶爾清風(fēng)吹動(dòng)禾稍，一層層的浪在田野間波動(dòng)開去，成熟的芬芳已在空氣里飄飛，遠(yuǎn)處的雞鳴是那般清朗。
好像也是在這樣的秋季，不知有多少個(gè)這樣的秋季，一個(gè)孩子在像今天一樣的走向收獲的田野里，在草還未枯黃的田埂上，奮力追逐著一只低飛的蜻蜓，或是一只碩大的螞蚱，聽著院子里傳來的雞鳴；或者騎在馬背上，穿過一片又一片的稻田，穿過古樸的小村……在這，我仿佛又在禾浪深處，看見那個(gè)奔跑的孩子，看見那個(gè)笑著，傻傻的，不懂憂愁的自己。
道路蜿蜒在田野之間，望不見盡頭，也許根本不會(huì)有盡頭吧。拐過一個(gè)又一個(gè)的彎，山林從遠(yuǎn)處如流水般靠近，慢慢地便在身下投下片片樹蔭。在一片陰涼的樹蔭下停駐，讓疲憊的軀體休息片刻，低頭的瞬間突然有種像重逢多年未見的朋友一樣的欣喜；是一顆小小的青色橡子，靜靜地躺在我的腳邊，似在凝視著我這么一個(gè)突然出現(xiàn)的陌生男子。它的一生何其短暫，哪曾遇見過遠(yuǎn)方來的我，可我對(duì)它卻是那么熟悉，像對(duì)兒時(shí)的伙伴一樣。是啊，它明明就是我兒時(shí)的伙伴。
在兒時(shí)那些上學(xué)的秋天，在無聊的課間，可不是它默默的陪伴么。我望著它，像望著一顆寶石，在它的紋路里，我看見教室走廊外簇?fù)碇囊蝗汉⒆?，手里轉(zhuǎn)動(dòng)著小小橡子串成的陀螺，笑得那么燦爛，那么滿足；人群中，一張花臉，曾經(jīng)的自己。那段時(shí)光已經(jīng)過去很久，那時(shí)的玩伴也已不知在何處過著自己的生活，曾嘗試去尋找，已散，但曾擁有過的快樂不會(huì)散，就在一念可及的腦海深處。
山風(fēng)在水面撫起漣漪，潮濕的空氣清涼了汗水浸濕的臉，坐在水庫(kù)的大壩上，靜靜享受初秋的午后。村里也有一個(gè)小小的水庫(kù)，也曾無數(shù)次坐在水庫(kù)大壩上殘存的石磨上，吹著山風(fēng)，或是沉醉在春花的芬芳里，看云從頭頂飄過，在水中投下倩影。一聲不合時(shí)宜的車?guó)Q打翻我航行在記憶里的小船。水面偶爾有魚在水面點(diǎn)起一個(gè)水圈，波紋隨風(fēng)蕩漾開，重又劃開我的記憶海洋。
對(duì)面岸邊有人持竿垂釣，那是我曾經(jīng)多么熱愛的“消遣”，如今依然如是；記憶中很小時(shí)便會(huì)在池邊持一根長(zhǎng)長(zhǎng)的竹竿，焦躁地等待。后來慢慢戒了焦躁，習(xí)慣了等待，習(xí)慣了池邊靜坐吹風(fēng)。清風(fēng)吹過耳旁，又見池邊或細(xì)雨中、或烈日下，或坐或立的自己，無聲無息。
遇見自己心得體會(huì)篇十五
日常生活中，我們會(huì)遇見很多人、很多事情。這些遇見或許只是短暫的一瞥，或許會(huì)成為我們?nèi)松械闹匾?jīng)歷。作為一個(gè)人，我們不僅應(yīng)該珍惜與他人相遇的機(jī)會(huì)，還需要獲得一定的心得體會(huì)，讓自己在這些遇見中感悟人生，提高自我。
第二段：遇見的困難
有時(shí)候，遇見不只是一件美好的事情，它也會(huì)伴隨著困難與挑戰(zhàn)。例如怎樣才能與那位你想認(rèn)識(shí)的人交流？怎樣才能打破與陌生人之間的沉默呢？當(dāng)然，遇見的困難還包括自身的問題。有時(shí)候，我們可能因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不夠強(qiáng)大，缺乏信念和勇氣，錯(cuò)失了與他人連接的機(jī)會(huì)。
第三段：遇見的美好
盡管遇見伴隨著困難，但它也會(huì)帶來美好的體驗(yàn)。那些意料之外的相遇、各種奇遇和助人為樂的經(jīng)歷，這些都成為生命中難以磨滅的記憶。遇見也可以讓我們學(xué)會(huì)如何尊重他人的觀點(diǎn)和感受，從而培養(yǎng)自身的同理心。通過與他人的交流和相處，我們可以懂得如何為他人著想，調(diào)整自我矛盾，在自我成長(zhǎng)的同時(shí)也能幫助他人成長(zhǎng)。
第四段：遇見與未來
我們不僅應(yīng)該關(guān)注當(dāng)下的遇見，更要把它們與未來的發(fā)展結(jié)合起來看。遇見有時(shí)是對(duì)未來的暗示，提醒我們應(yīng)該珍惜并利用當(dāng)下的機(jī)會(huì)。一些遇見是出于偶然，但也有一些遇見有意為之，比如人際關(guān)系的建立和創(chuàng)業(yè)合作等。在未來的生活中，我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的一些相遇是對(duì)自己未來生活路線的引導(dǎo)。
第五段：結(jié)論
遇見是人生中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，它不僅讓我們感受到生命的豐富與意義，也提醒著我們要努力地?fù)肀磥怼o論在遇見的路途中遇到什么挫折困難，我們都應(yīng)該保持勇敢、堅(jiān)定和善意的心態(tài)，努力與他人建立良好的關(guān)系，無論什么時(shí)候都能將自己的人生經(jīng)驗(yàn)付之于天下。
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