報告是一種系統(tǒng)性的書面材料，用于向他人傳達信息或匯報工作情況。制定一個清晰的大綱，將報告內(nèi)容劃分為不同的部分和段落。以下是小編為大家收集的報告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
基本量測量的實驗報告篇一
實驗課程名稱開課學(xué)院指導(dǎo)教師姓名學(xué)生姓名學(xué)生專業(yè)班級
200
--200學(xué)年第學(xué)期
實驗教學(xué)管理基本規(guī)范
實驗是培養(yǎng)學(xué)生動手能力、分析解決問題能力的重要環(huán)節(jié);實驗報告是反映實驗教學(xué)水平與質(zhì)量的重要依據(jù)。為加強實驗過程管理，改革實驗成績考核方法，改善實驗教學(xué)效果，提高學(xué)生質(zhì)量，特制定實驗教學(xué)管理基本規(guī)范。
照執(zhí)行或暫不執(zhí)行。
報告外，其他實驗項目均應(yīng)按本格式完成實驗報告。
定比例。各部分成績的觀測點、考核目標(biāo)、所占比例可參考附表執(zhí)行。各專業(yè)也可以根據(jù)具體情況，調(diào)整考核內(nèi)容和評分標(biāo)準。
在學(xué)生離開實驗室前，檢查學(xué)生實驗操作和記錄情況，并在實驗報告第二部分教師簽字欄簽名，以確保實驗記錄的真實性。
實驗項目后，教師應(yīng)按學(xué)生姓名將批改好的各實驗項目實驗報告裝訂成冊，構(gòu)成該實驗課程總報告，按班級交課程承擔(dān)單位(實驗中心或?qū)嶒炇?保管存檔。6、實驗課程成績按其類型采取百分制或優(yōu)、良、中、及格和不及格五級評定。
實驗課程名稱：__通信原理_____________
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基本量測量的實驗報告篇二
專業(yè)姓名學(xué)號（題目）薄透鏡焦距的測量。
〔目的〕：
〔儀器〕：(型號、名稱、重要參數(shù))。
〔原理〕：（文字敘述（自己要歸納、整理）、原理圖、主要公式）。
1.物距像距法測凸透鏡的焦距（單位：）。
4.輔助透鏡成像法測定薄凹透鏡的焦距（單位：）。
（實驗課后完成）。
1.根據(jù)高斯公式求出薄凸透鏡的焦距，導(dǎo)出高斯公式的誤差傳遞公式，計算實驗結(jié)果的不確定度。（參照計算示例）。
2.其余三種方法只需計算得到各透鏡的焦距，與真實值作比較，計算百分誤差。
1、分析上述3種測量凸透鏡的方法，比較優(yōu)劣。
2、畫出凹透鏡焦距測量時的自準直方法光路圖，寫出測量過程與公式。
教師（簽字）。
年月。
基本量測量的實驗報告篇三
基本測量實驗是大學(xué)生物實驗課程中重要的一環(huán)。通過這個實驗，我們掌握了測量的基本原理與方法，培養(yǎng)了觀察能力和實驗操作技能。在本次實驗中，我學(xué)到了很多知識，也積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。以下是我對這次實驗的心得體會。
第二段：實驗?zāi)康呐c設(shè)備
本次實驗的目的是通過測量各種物理量來增強我們的實踐能力。實驗設(shè)備包括測量儀器、試劑和實驗器材。在實驗過程中，我們認真觀察和了解了每個儀器的使用方法，并且熟練掌握了各種試劑的正確使用方式。通過與同學(xué)之間密切合作，我們在實驗室中感受到了團隊合作的重要性。
第三段：實驗過程與結(jié)果
在實驗過程中，我們按照實驗指導(dǎo)書的要求進行了一系列測量，比如溫度、電流、電壓等等。我特別注意了實驗中的各個細節(jié)，小心地操作測量儀器。經(jīng)過多次實驗，我們獲得了一系列準確的實驗結(jié)果，并將其整理成表格和圖形，以便后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和討論。
第四段：數(shù)據(jù)分析與討論
通過對實驗結(jié)果的分析與討論，我們發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律和問題。比如，在實驗測量中，我們確保了溫度計與被測物的接觸充分，并且避免了溫度計對環(huán)境的影響。此外，在測量電流時，我們發(fā)現(xiàn)了儀器的誤差，通過仔細調(diào)整儀器的精確度，我們獲得了更加準確的測量結(jié)果。通過討論，我們也明確了實驗中可能存在的不確定性，并尋找了改進方法。這些分析和討論將幫助我們更好地理解實驗原理和掌握測量技巧。
第五段：實驗心得與意義
通過這次基本測量實驗，我不僅掌握了測量的基本原理和技巧，也培養(yǎng)了觀察能力和實驗操作技能。這使我深刻認識到實驗對學(xué)習(xí)的重要性。實驗不僅僅是一種理論的延展，更是學(xué)習(xí)知識的有效途徑。通過實驗，我們能夠從抽象的理論中獲得直觀的經(jīng)驗，更好地理解和記憶所學(xué)的知識。實驗還培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力，通過與同學(xué)們的互動，我們更好地學(xué)習(xí)和進步。
總結(jié)起來，基本測量實驗讓我更深入地了解了物理量的測量原理和方法。通過實際操作和數(shù)據(jù)分析，我不僅提高了實驗技能，還培養(yǎng)了觀察能力和分析問題的能力。這次實驗讓我更加清楚地認識到實驗的重要性，它是理論學(xué)習(xí)不可或缺的一部分。我相信通過這次實驗的學(xué)習(xí)，我將在今后的學(xué)習(xí)和工作中獲得更大的成功。
基本量測量的實驗報告篇四
實驗?zāi)康?測量聲音在空氣中的傳播速度。
實驗器材:溫度計、卷尺、秒表。
實驗地點:平遙縣狀元橋東。
實驗人員:愛物學(xué)理小組
實驗分工:張灝、成立敬——測量時間
張海濤——發(fā)聲
賈興藩——測溫
實驗過程:
1 測量一段開闊地長;
2 測量人在兩端準備;
3 計時員揮手致意,發(fā)聲人準備發(fā)聲;
4 發(fā)生人向上舉手,同時發(fā)聲,計時員計時(看到舉手始,聽到聲音止)
5 多測幾次,記錄數(shù)據(jù)。
實驗結(jié)果:
時間 17∶30
溫度 21℃
發(fā)聲時間 0.26″
發(fā)聲距離 93m
實驗結(jié)論:在21℃空氣中,聲音傳播速度為357.69m/s.
實驗反思:有一定誤差,卡表不夠準確。
基本量測量的實驗報告篇五
姓名：性別：班級：學(xué)號：
實訓(xùn)內(nèi)容：血壓測量（水銀臺式血壓計）
實訓(xùn)地點：
實訓(xùn)日期：
1.通過學(xué)習(xí)，使我們掌握血壓計使用的正確方法
2.加深自己的體驗過程，要熟練血壓的測量目的，要為自己在生活中或工作做好準備。
3.了解人體血壓的測量方法及相關(guān)知識，達到理論與實際相結(jié)合的目的。
1.保持實驗室的安靜。
2.要愛護實驗室的器材，盡量要做到實驗室器材不要損壞。
3.認真聽和看老師示范的方法，注意老師講的注意事項。
4.實驗結(jié)束后注意學(xué)會分析總結(jié)和會使用血壓計。
實訓(xùn)對象：
實訓(xùn)器材：聽診器、血壓計
1.先讓測血壓的人保持情緒穩(wěn)定。
2.把盒子打開，再把水銀柱的最下邊銀色水銀槽的開關(guān)打開。
3.被測者脫去一只衣袖，將前臂平放在桌子上，與心臟在同一水平位，掌心向上半握拳。測驗著要和被測者在同一水平，將袖帶纏住該上臂處，大約距肘橫紋2-3cm，松緊以恰能放進一個手指為宜。
4.將聽診器置于肘窩部、肱二頭肌肌腱內(nèi)側(cè)的肱動脈搏動處,輕壓之。
5.旋緊與氣囊相連的氣球充氣旋鈕，并開始充氣。氣囊充氣過程中應(yīng)同時聽診肱動脈搏動音，觀察汞柱上升高度。待肱動脈搏動音消失后，汞柱再升高20～30mm；然后以恒定的速率緩慢放氣。在心率緩慢者，放氣速率應(yīng)更慢些。使水銀柱下降，視線與水銀柱刻度平行.
總結(jié)：
基本量測量的實驗報告篇六
第一段：介紹基本測量實驗的背景和目的（約200字）
在科學(xué)研究和工程領(lǐng)域中，測量是一項重要的工作。準確的測量結(jié)果是科學(xué)實驗和工程項目取得成功的基礎(chǔ)?；緶y量實驗是大學(xué)生物理學(xué)和工程學(xué)課程中常見的實踐環(huán)節(jié)，通過測量實驗，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)和掌握基本的測量原理與方法。本文將結(jié)合自身的實驗經(jīng)驗，總結(jié)基本測量實驗的心得體會。
第二段：總結(jié)基本測量實驗的重要性和實踐意義（約250字）
基本測量實驗為學(xué)生提供了一個鍛煉實踐能力和提高測量技術(shù)的機會。通過實驗，我們了解了測量的基本原則，如準確度、精確度和可重復(fù)性等。同時，實驗還增強了我們對儀器和設(shè)備的認識，如千分尺、游標(biāo)卡尺、電子天平等常見的測量工具。這些經(jīng)驗不僅在學(xué)術(shù)上有所幫助，也對我們未來的工作生活具有重要價值。
第三段：探討基本測量實驗中的挑戰(zhàn)和應(yīng)對方法（約300字）
在進行基本測量實驗時，我們可能會面臨一些實驗中的困難和挑戰(zhàn)。首先，測量儀器的精度和準確度對測量結(jié)果的影響很大。而在實驗中，我們需要盡量減小人為誤差和儀器誤差，這要求我們嚴格按照操作流程進行實驗，并定期校準和檢驗測量設(shè)備。其次，合理設(shè)計實驗步驟和方法也是一個關(guān)鍵。要合理選擇測量方法，確定正確的測量步驟，并根據(jù)實際情況進行數(shù)據(jù)處理和分析。在實驗過程中，我們還要保持耐心和細心，細致觀察和記錄實驗現(xiàn)象，以確保實驗結(jié)果的準確性和可靠性。
第四段：談?wù)摶緶y量實驗的收獲和啟示（約300字）
通過基本測量實驗，我不僅學(xué)會了正確使用測量儀器和設(shè)備，還培養(yǎng)了自己的實驗操作能力。每次實驗都讓我更加深刻地認識到準確測量的重要性。實驗過程中，我也懂得了合理安排實驗時間和任務(wù)的重要性，以保障實驗順利進行。此外，實驗中的團隊合作也給我留下深刻的印象，團隊成員間的互相配合和分工合作，使實驗更加高效和有成就感。這些經(jīng)驗和啟示對我的未來學(xué)習(xí)和工作起到了積極的推動作用。
第五段：總結(jié)基本測量實驗的意義和對個人成長的影響（約250字）
基本測量實驗是學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐的重要環(huán)節(jié)，通過實際操作，學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。在實驗中，我們體會到了科學(xué)研究的嚴謹性和實踐的重要性，鍛煉了自己的實驗?zāi)芰涂蒲兴季S。這些經(jīng)驗和能力對我們的學(xué)習(xí)和未來的工作具有重要的意義。因此，我們要認真對待基本測量實驗，努力學(xué)習(xí)和提高自己的實驗?zāi)芰?，以期在未來的學(xué)習(xí)和工作中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
基本量測量的實驗報告篇七
【實驗?zāi)康摹?/p>
1、了解心電測量的原理，并學(xué)習(xí)用生理信號計算機采集系統(tǒng)記錄人體心電圖。
2、學(xué)習(xí)正常心電圖中各波的`命名與波形，了解其生理意義。
3、學(xué)習(xí)利用心電圖計量心率，p-r間期、q-t間期等各項數(shù)值。
【實驗器械】
rm6240生理信號計算機采集處理系統(tǒng)、數(shù)據(jù)輸入連接線、電極夾、30%酒精、95%酒精、酒精棉球。
【實驗步驟】
1、將連接線連好，打開計算機采集系統(tǒng)，選擇“心電實驗”。確保及其妥善接地。
2、受試者摘下眼鏡、手表等金屬物品及微型電器，在安放電極夾的部位用95%酒精棉球洗脫去油脂，再用30%酒精擦濕以方便導(dǎo)電。按照標(biāo)準導(dǎo)聯(lián)方式（左手接正極，右手接負極，右腳接地，這是標(biāo)準導(dǎo)聯(lián)方式之一）接好電極。電極夾安放在肌肉較少的部分，手部在腕關(guān)節(jié)屈側(cè)上方3-5cm處，足部在小隊下端內(nèi)踝上方約3-5cm處。
3、調(diào)節(jié)基線位置、描記速度、信號增益及方向，使心電通道窗口中的波形易于觀察。
4、開始觀察并記錄心電圖，截取波形穩(wěn)定的幾個連續(xù)周期，保存文件，標(biāo)明受試者姓名及實驗時間。
基本量測量的實驗報告篇八
1、實訓(xùn)時間：20xx年6月20到25日為期5天的工程測量實訓(xùn)。
2、實訓(xùn)地點：本校區(qū)。
3、小組成員：組長：張文博；組員：郭建忠、周彤、丁玉龍、程可、楊勝紅、李果。
4、實訓(xùn)內(nèi)容：a：高程測量b：距離測量c：角度測量。
實習(xí)的內(nèi)容是對工程測量知識的實踐化,實習(xí)的要求是讓每個同學(xué)都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度，完成建筑工程測量實習(xí)報告。這次實習(xí)與以前的課堂實習(xí)相比，時間更加集中、內(nèi)容更加廣泛、程序更加系統(tǒng)，完全從控制測量生產(chǎn)實際出發(fā)，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應(yīng)用，是培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質(zhì)。也是一次具體的、生動的、全面的技術(shù)實踐活動。
在實習(xí)的第一天，由陳克凡老師給我們做了實習(xí)的動員。在動員會上陳老師強調(diào)了本次實習(xí)的重要性，并分析了水電校地理條件較復(fù)雜及建筑物密集等因素給本次實習(xí)帶來的困難。并鼓勵同學(xué)們努力克服困難，努力完成本次實習(xí)。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，并要求在實習(xí)期間自行保管實習(xí)備品。本次實習(xí)中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經(jīng)緯儀。當(dāng)天我們就正式開始了室外的測量工作。
(1)鞏固課堂教學(xué)知識，加深對控制測量學(xué)的基本理論的理解，能夠用有關(guān)理論指導(dǎo)作業(yè)實踐，做到理論與實踐相統(tǒng)一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學(xué)的基本內(nèi)容得到一次實際應(yīng)用，使所學(xué)知識進一步鞏固、深化。
(2)通過實習(xí)，熟悉并掌握三、四等控制測量的作業(yè)程序及施測方法。
(3)掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。
(4)通過完成控制測量實際任務(wù)的鍛煉，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養(yǎng)良好的咱也品質(zhì)和職業(yè)道德。
(5)熟悉水準儀、經(jīng)緯儀的工作原理。
本小組共有成員7人，在施測水準測量的時候，人員分配情況是：四人為跑尺員(前，后尺各兩人)，另外一人為觀測員，一人為記錄員。一人整理數(shù)據(jù)。
具體作業(yè)方法如下：在選取了合適的水準路線和固定點之后，開始進行第一測站的觀測，將水準尺立于固定點上做為后視，水準儀放置雜水準路線附近合適位置，然后在施測路徑前進方向上取儀器與后尺大致相等距離放置尺墊，在尺墊上樹立前尺。隨后觀測員對水準儀進行整平，并按“后后前前”的順序?qū)蟪咔俺哌M行讀數(shù)。在一測站完畢后，通知后尺移站，此時前一站的前視點變?yōu)楹笠徽镜暮笠朁c，按照與前一站相同的工作程序完成該站的測量，直到完成該測段為止。
通過這次實訓(xùn)，學(xué)到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；也學(xué)到了小組之間的團結(jié)、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，是熟悉了水準儀、經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準儀、經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由于人員的技術(shù)水平而造成，屬于主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源)。了解了如何避免測量結(jié)果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：
(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。
(2)提高自身的測量水平，降低誤差水平。
(3)通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學(xué)方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。
第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。通過實踐，真正學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，很大程度上提高了動手和動腦的能力。我們在這次的實訓(xùn)中，也了解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實干精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做。遇到錯誤，我們應(yīng)該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計算，一次次地練習(xí)，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗中獲得教訓(xùn)。而且也多虧了老師的指導(dǎo)，我們實訓(xùn)之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
我們在實訓(xùn)過程中，不可避免的`遇到了一些困難，在我們實訓(xùn)之初，我還有點擔(dān)心自己不會測，測不好，擔(dān)心只有一個星期的測量時間，自己不能按時的完成任務(wù)，但是，經(jīng)過我們小組的反復(fù)測量，我們的團結(jié)、默契，克服了測量中的種種問題，終于按時完成了任務(wù)。在測量實習(xí)的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
(1)立標(biāo)尺時，標(biāo)尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，要便于計算和減小誤差。
(2)在用水準儀和經(jīng)緯儀測量的過程當(dāng)中，有的過程出現(xiàn)了大的誤差，經(jīng)過我們的重新測量計算，誤差范圍也減小到了可以允許的范圍里。
(3)還有就是計算問題，計算必須由兩個人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不過，在此過程當(dāng)中，也還是出現(xiàn)了計算錯誤的問題，我們在不斷的重復(fù)檢驗之中算出了正確的數(shù)值，盡量讓誤差減少到了最少。
為期5天的工程測量學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，通過這次實習(xí)，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實際的重要性。進行了這次測量總實訓(xùn)，為我們更好地學(xué)習(xí)、總結(jié)和應(yīng)用所學(xué)的知識有很大的幫助!而且在正式總實訓(xùn)之前，陳老師為我們做了測量實訓(xùn)總動員，讓我們深入的了解和掌握了測量的步驟和關(guān)鍵。
實訓(xùn)現(xiàn)場讓我們更好的接觸到以后真實的工作環(huán)境，了解測量人員的辛酸和細致，也培養(yǎng)了我們對自己以后從事工作的興趣。為我們更好的走向工作崗位提供了一次歷練的機會。而且在實訓(xùn)期間，無論是炎熱還是下雨，陳老師都面帶微笑的陪伴著我們，細致耐心的為我們講解實訓(xùn)期間遇到的問題和難點。同學(xué)們都和老師成為真正的朋友!
測量學(xué)首先是一項精確的工作，通過在學(xué)校期間在課堂上對測量學(xué)的學(xué)習(xí)，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學(xué)輪廓，而實習(xí)的目的，就是要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學(xué)，從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標(biāo)在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果作為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)，提供了最基本的空間位置信息。構(gòu)建信息高速公路、基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標(biāo)準，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎(chǔ)地理信息最可靠，最準確的手段。測量學(xué)的分類有很多種，如普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)。作為建筑工程系的學(xué)生，我們要學(xué)習(xí)測量的各個方面。測繪學(xué)基礎(chǔ)就是這些專業(yè)知識的基礎(chǔ).在為期5天的實訓(xùn)期間，我們既出過汗，也淋過雨。測量中遇到的問題通過和其他組的同學(xué)討論或向老師請教，加深的對課本知識的認識和理解，同時也深刻的體會到團隊合作的重要性，團結(jié)就是力量。有了困難大家一起想辦法解決，有快樂大家共享；作為組員，我也感到組員的責(zé)任和壓力，既要確保數(shù)據(jù)的準確性，又要確保測量的進度?？偟膩碚f，和同學(xué)們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)，一起努力奮斗的過程是終身難忘的，他將定格在我的記憶深處，成為我人身中一段美好的回憶!
基本量測量的實驗報告篇九
以下是一篇關(guān)于測量學(xué)實驗報告的心得體會：
在這次測量學(xué)實驗中，我深刻地認識到了實踐對于學(xué)習(xí)測量學(xué)的重要性。實驗中，我們小組使用水準儀、經(jīng)緯儀等設(shè)備進行了一些基礎(chǔ)的測量工作，通過這些工作，我對于測量學(xué)的知識有了更直觀和深入的理解。
在實驗中，我學(xué)習(xí)到了許多實際的測量操作技巧和方法，比如如何正確使用儀器、如何進行數(shù)據(jù)的記錄和處理等等。這些技巧和方法對于我未來的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的意義。
通過這次實驗，我也發(fā)現(xiàn)了一些自己存在的不足和需要改進的地方。例如，我在使用水準儀時不夠熟練，導(dǎo)致一些數(shù)據(jù)的誤差。因此，我需要更加努力地學(xué)習(xí)和掌握這些技巧，以提高自己的測量水平。
總的來說，這次實驗讓我深刻地認識到了實踐的重要性。只有通過實際的測量操作，才能更好地理解和掌握理論知識，并將其應(yīng)用到實際工作中。同時，我也明白了在實驗中不斷學(xué)習(xí)和改進自己的重要性，只有不斷地提高自己的技能水平，才能在未來的工作中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
基本量測量的實驗報告篇十
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
高血壓患者多吃青菜轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。
(7)羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
(10)胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
(11)靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。
(12)煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。
(13)胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
基本量測量的實驗報告篇十一
平時要舒暢情志，力戒郁怒和過度悲傷;生活要有規(guī)律;要避免肥胖。平時要注意避免過量進食，盡量不吃或少吃高脂肪、高膽固醇食物和甜味食品。體育運動、保健按摩對預(yù)防高血壓也有—定作用。若巳患有高血壓病，要防止血壓驟然升高，則應(yīng)注意：
1、避免受寒。
2、避免大便干燥。
3、避免體位突變。
4、應(yīng)少說多聽。
5、避免噪音的危害。
6、適當(dāng)節(jié)制性生活。
基本量測量的實驗報告篇十二
1、掌握常用量器的洗滌、使用及加熱、溶解等操作。
2、掌握臺秤、煤氣燈、酒精噴燈的使用。
3、學(xué)會液體劑、固體試劑的取用。
儀器：儀器、燒杯、量筒、酒精燈、玻璃棒、膠頭滴管、表面皿、蒸發(fā)皿、試管刷、
試管夾、藥匙、石棉網(wǎng)、托盤天平、酒精噴燈、煤氣燈。
藥品：硫酸銅晶體。
其他：火柴、去污粉、洗衣粉。
（一）玻璃儀器的洗滌和干燥。
1、洗滌方法一般先用自來水沖洗，再用試管刷刷洗。若洗不干凈，可用毛刷蘸少量去污粉或洗衣粉刷洗，若仍洗不干凈可用重絡(luò)酸加洗液浸泡處理（浸泡后將洗液小心倒回原瓶中供重復(fù)使用），然后依次用自來水和蒸餾水淋洗。
2、干燥方法洗凈后不急用的玻璃儀器倒置在實驗柜內(nèi)或儀器架上晾干。急用儀器，可放在電烘箱內(nèi)烘干，放進去之前應(yīng)盡量把水倒盡。燒杯和蒸發(fā)皿可放在石棉網(wǎng)上用小火烘干。操作時，試管口向下，來回移動，烤到不見水珠時，使管口向上，以便趕盡水氣。也可用電吹風(fēng)把儀器吹干。帶有刻度的計量儀器不能用加熱的方法進行干燥，以免影響儀器的精密度。
（二）試劑的取用。
1、液體試劑的取用。
（1）取少量液體時，可用滴管吸取。
（2）粗略量取一定體積的液體時可用量筒（或量杯）。讀取量筒液體體積數(shù)據(jù)時，量筒必須放在平穩(wěn)，且使視線與量筒內(nèi)液體的凹液面最低保持水平。
（3）準確量取一定體積的液體時，應(yīng)使用移液管。使用前，依次用洗液、自來水、蒸餾水洗滌至內(nèi)壁不掛水珠為止，再用少量被量取的液體洗滌2-3次。
2、固體試劑的取用。
（1）取粉末狀或小顆粒的藥品，要用潔凈的藥匙。往試管里粉末狀藥品時，為了避免藥粉沾到試管口和試管壁上，可將裝有試劑的藥匙或紙槽平放入試管底部，然后豎直，取出藥匙或紙槽。
（2）取塊狀藥品或金屬顆粒，要用潔凈的鑷子夾取。裝入試管時，應(yīng)先把試管平放，把顆粒放進試管口內(nèi)后，再把試管慢慢豎立，使顆粒緩慢地滑到試管底部。
（三）物質(zhì)的稱量。
托盤天平常用精確度不高的稱量，一般能稱準到0.1g。
1、調(diào)零點稱量前，先將游碼潑到游碼標(biāo)尺的“0”處，檢查天平的指針是否停在標(biāo)尺的中間位置，若不到中間位置，可調(diào)節(jié)托盤下側(cè)的調(diào)節(jié)螺絲，使指針指到零點。
2、稱量稱量完畢，將砝碼放回砝碼盒中，游碼移至刻度“0”處，天平的兩個托盤重疊后，放在天平的一側(cè)，以免天平擺動磨損刀口。
[思考題]。
1、如何洗滌玻璃儀器？怎樣判斷已洗滌干凈？
答：一般先用自來水沖洗，再用試管刷刷洗。若洗不干凈，可用毛刷蘸少量去污粉或洗衣粉刷洗，若仍洗不干凈可用重絡(luò)酸加洗液浸泡處理，然后依次用自來水和蒸餾水淋洗。
2、取用固體和液體藥品時應(yīng)注意什么？
答：取粉末狀或小顆粒的藥品，要用潔凈的藥匙，將裝有試劑的藥匙或紙槽平放入試管底部，然后豎直，取出藥匙或紙槽；取塊狀藥品或金屬顆粒，要用潔凈的鑷子夾取，裝入試管時，應(yīng)先把試管平放，把顆粒放進試管口內(nèi)后，再把試管慢慢豎立，使顆粒緩慢地滑到試管底部。。
基本量測量的實驗報告篇十三
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高于男性。
2、不良生活習(xí)慣與高血壓：大量調(diào)查結(jié)果表明飲食結(jié)構(gòu)對高血壓、中風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發(fā)高血壓。另有研究表明有經(jīng)常熬夜習(xí)慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風(fēng)，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發(fā)高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發(fā)高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關(guān)。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓：體重與血壓有高度的相關(guān)性。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據(jù)測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過20mg。
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