心得體會是我們在學習和成長過程中不可或缺的一部分。寫心得體會時要注重邏輯性,將自己的觀點和理由有機地連接起來。即使我們每個人的經(jīng)歷不同,但通過借鑒他人的心得體會,可以更好地豐富自己的內(nèi)涵。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇一
近期,我參加了一次心理素質(zhì)拓展訓練,這是一次非常有意義的體驗。在這次訓練中,我學到了如何控制情緒、增強自信、建立團隊,以及如何應(yīng)對各種困難。以下是我對此次訓練的五段心得體會。
首先,這次訓練讓我認識到了自己的情緒控制能力有限。訓練中出現(xiàn)了很多壓力和挑戰(zhàn),這讓我很難控制自己的情緒。但是,我很快就意識到了這個問題,努力尋找自我平衡,使自己更加沉穩(wěn)自如。我利用呼吸技巧以及自己的想象力讓自己放松和舒適。這些技能不僅在訓練中很有用,同時也有助于我在日常生活中更好地控制自己的情緒。
第二,訓練中的團隊合作對于建立互信和熟悉度非常有用。我們在訓練中完成了很多互動性的活動,包括講述自己的經(jīng)歷和與其他學員合作完成任務(wù)等。這些活動有助于我們加深理解,建立信任,增加溝通準確度,提高表達能力。通過這些活動,我學會了與不同的人合作,為一個共同的目標努力,并更好地理解和欣賞其他人的觀點和想法。這樣一來,我的團隊意識和團隊精神得到了很大提高。
第三,訓練中的挑戰(zhàn)提高了我的自信心。在訓練過程中,我們的導師給我們提供一系列的任務(wù)和挑戰(zhàn),這些任務(wù)看起來非常困難,但我們成功克服了難度并取得了很好的成績。這樣的經(jīng)歷讓我更有信心,我發(fā)現(xiàn)我有能力解決生活中出現(xiàn)的不同問題。此外,這次訓練還讓我更加熟練地掌握了團隊合作和策略規(guī)劃的技能,為我未來的工作和社交生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第四,一個好的導師非常重要。訓練中的導師是我們成功的關(guān)鍵因素之一。他向我們展示了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)、如何帶領(lǐng)團隊,以及如何培養(yǎng)自信心。他不僅教會了我們重要的技能,而且還對我們進行了個人指導和建議。這樣一來,我們在克服困難和遇到挑戰(zhàn)時感到更加有信心。這次經(jīng)歷讓我認識到,對于拓展自己的心理素質(zhì),有一個好的導師是非常重要的。
第五,訓練中的死亡模擬讓我更加珍惜每一刻。這是這次訓練中最大的挑戰(zhàn),模擬了一次困難甚至致命的情境。這個經(jīng)歷讓我認識到現(xiàn)在的生活是寶貴的,我們需要珍惜每一刻,并且努力創(chuàng)造自己的幸福。在模擬中我失去了很多東西,但我依然感到更珍惜現(xiàn)實生活中的所有東西,生命更加貴重,更加短暫,這啟示我要好好生活、珍惜時間、關(guān)愛他人。
總之,這次心理素質(zhì)拓展訓練對我的個人成長和團隊意識有著深遠的影響。我深刻認識到自己的情緒控制技能的不足,學會了更好地與人合作和溝通,增強了自信心,并意識到了珍視生命的重要性。我相信這次訓練的收獲將在未來的個人生活和職業(yè)生涯中起著重要的作用。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇二
心理素質(zhì)拓展訓練是一種提升人們心理健康的方法,是受到越來越多人關(guān)注的話題。參加心理素質(zhì)拓展訓練的目的是為了幫助人們從心理上更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,甚至在生活中更加自信勇敢,共同創(chuàng)造更好的人生。
第二段:了解自己的心理狀況
參加心理素質(zhì)拓展訓練,首先需要了解自己的心理狀況。通過心理測試、自省和專業(yè)顧問的指導,可以深入了解自己的心理狀態(tài),了解自己的潛在問題、弱點和優(yōu)勢等等。這有助于樹立正確的自我認知,使自己更加了解自己,進而更加自信和堅強。
第三段:提升自信與溝通能力
心理素質(zhì)拓展訓練能夠幫助人們提升自己的自信和溝通能力。自信是取得成功的重要因素之一,缺乏自信往往會降低自己的幸福感、生活質(zhì)量和效率。參加心理素質(zhì)拓展訓練,可以通過角色扮演、團隊競賽、演講訓練等活動,逐漸培養(yǎng)自己的自信和溝通能力,從而更加適應(yīng)社會的需要。
第四段:應(yīng)對挫折和壓力
生活中挫折和壓力難以避免,但是我們可以通過心理素質(zhì)訓練學會更好地應(yīng)對。參加心理素質(zhì)拓展訓練,可以學會調(diào)節(jié)情緒、有效應(yīng)對負面情緒、有效應(yīng)對壓力等技能,提升自己對挫折和壓力的抵抗力,并更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)
心理素質(zhì)拓展訓練是一種有益于人們身心健康的方式。通過了解自己、提升自信、溝通能力,有效應(yīng)對壓力和挫折等方面的訓練,可以幫助人們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),從而更加自信勇敢、迎難而上,共同創(chuàng)造幸福美好的人生。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇三
歷時近兩個月的05級畢業(yè)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)圓滿結(jié)束,回顧素質(zhì)拓展訓練的點點滴滴,做為輔導老師我感觸很多,當看到同學們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€環(huán)節(jié)時我很欣慰,當聽到同學們在分享時,說到對母校的感謝,對團隊精神的深刻領(lǐng)悟,對信任的正確理解等等時,我很感動?,F(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思:
在認真參加多次集體備課的同時,自己在業(yè)余時間對所要做拓展的學生有個全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅持以人為本的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況,特別是心理狀態(tài)。始終堅持尊重學生、理解學生、啟發(fā)學生、關(guān)心學生、激勵學生的基本原則?,F(xiàn)在的學生在意識形態(tài)上要求平等、自我意識強、挑戰(zhàn)意識強。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點和見解,不喜歡那種我說你聽的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理,這是當代大學生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業(yè)生來說,他們又具有著對進入社會的恐慌,特別是實習回來后對為人、處事方面的求知欲要更強烈些,這就需要我課前做充分的理論知識準備,把自己工作中積累的一些實戰(zhàn)經(jīng)驗與他們一起分享,及時對他們的感悟進行總結(jié)提升。讓他們對活動的認識自覺內(nèi)化為自覺意識,從而達到素質(zhì)拓展訓練的真正目的。
1、輔導老師要有很強烈的方向感和感染力。一定要擁有著足夠的感染力,因為感染力會比感冒更容易傳染給學生,使學生緊緊跟隨團隊。記得上課前楊老師也一再的和我們強調(diào)輔導老師要有勢氣,沒上課前主動聽同事的課,認真觀察學生參與狀態(tài),為自己的課做方方面面的準備。做為輔導老師,用我們的語言感染學生,有時要像帶兵上戰(zhàn)場一樣,讓我的兵們,帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個環(huán)節(jié)的拓展活動,只有這樣才能把大家團結(jié)起來,更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學帶動起來。只有讓學生全身心投入了,學生才會真正有收獲。
2、輔導老師要用真誠換取真誠。素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)樵谧鲋袑W。學生能夠完全的理解與接納培訓的內(nèi)容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導老師要做的事情就是進入學生的心理,改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導老師首先亮出真誠,博得學生的信任。在分享中,我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受,和學生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,隊長主動說,老師你多給我們說說吧,其他人連連點頭。當時我看到了大家對我的信任,我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經(jīng)驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。
3、輔導老師要有堅定的信心。輔導老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我們的想象,他們說的更深,想的更遠了。
1、努力讓每位同學都積極參與,獲得真切的體會
2、我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受,和學生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,隊長主動說,老師你多給我們說說吧,其他人連連點頭。當時我看到了大家對我的信任,我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經(jīng)驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。
3、輔導老師要有堅定的信心。輔導老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我們的想象,他們說的更深,想的更遠了。
1、努力讓每位同學都積極參與,獲得真切的體會
寓教于樂一直是我們追求的境界。在活動中,能使學生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,為每一個學生營造最佳的學習和受教育的契機,激發(fā)主動的參與意識。輔導老師在傳道中要激發(fā)學生興趣,使訓練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導老師通過調(diào)動性格外向?qū)W生的積極性,帶動整體氛圍,進而使不易融入集體的學生積極參與。通過活動營造了團結(jié)、支持、合作、鼓勵的氛圍,使同學們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。
2、啟發(fā)我在日常學生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。
俗話說:身教勝于言教。在素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練的每一項活動中,教師都會適當做些示范和指導。當學生在活動過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時,教師都會適時介入,提供適當?shù)膸椭?增強學生對活動的信心。同時,在師生互動和學生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學生日常思想教育工作時,要努力變換工作方式,抓住思想教育的契合點,讓學生在具體行為中自覺辨析對與錯,是與非。
1、在做好大學生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練工作中,輔導老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識不豐富。在今后的工作中加強自身的`學習,不斷提高和豐富心理專業(yè)知識,特別是加強與學校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。
2、進一步加強理論知識的學習和提高語言組織能力。在和學生分享時雖然有所準備,但感覺自己的語言不能達到理想效果,要想給學生一碗水,自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累,才能在拓展中應(yīng)用自如。
是第一次參加素質(zhì)拓展活動,感覺很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語系團學干部培訓素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練。
這次活動給我留下最深的印象是責任感,不論我們是什么身份,都應(yīng)該要有責任心,對自己、對他人、對團隊負責,就像人們常說的在其位,謀其正,你在什么樣的崗位上,就應(yīng)該擔起什么樣的責任。這次活動,在我們14人的小團隊中,我擔當?shù)氖钦宦?,我的職責就是配合隊長,跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在密宗挑戰(zhàn)中,我在40人的大團隊中擔任隊長一職,我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時候,我們隊因為一些小原因失敗了,隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊長就要擔當起責任,接受60下的俯臥撐。對于一個女生,我不曾做過這么多的俯臥撐,但是因為我知道隊長就該承擔隊長的責任,我不愿也不能放棄。
除了責任,我還重新認識了團隊與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態(tài)度,認真完成每一件任務(wù),那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中,個人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團隊而努力。而在構(gòu)建團隊中,應(yīng)該有不拋棄,不放棄的理念和木桶原理,不該放棄團隊中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應(yīng)該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
check,action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié),學會檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學會更多意想不到的東西。
不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導者,我們都應(yīng)該記得重要的不是我,重要的是我們,秉持著不拋棄不放棄的精神,向明確的目標前進,為自己和團隊的未來而努力。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇四
我一直認為,大學是每個人生命中最美妙的時光,這里面充滿了朝氣與蓬勃、充滿了理想與信念。新踏入大學的校門,每位學生的心中都有一朵含苞待放的花,關(guān)鍵看你如何去澆灌、如何讓它綻放得光彩奪目。在這個過程中,健康良好的心理素質(zhì)則成為關(guān)鍵,加強新生心理素質(zhì)的培養(yǎng),呵護他們的成長。
我們班根據(jù)我們的新生訓練營的要求,以玩小游戲為主,增進同學之間的友誼,讓我們能再游戲中互相幫助,共同進退,在娛樂中體會游戲的真正意義。
周三下午,陽光明媚,我們?nèi)喟凑疹A定的地點,在圖書館前的廣場集合,大家懷著喜悅的心情,熱情異常高漲!大約一點鐘的時候,同學們基本上聚在了一起,在等待著輔導員和幾位開例會的同學,半小時后,全班同學集合完畢,我們一行人就風風火火地向拓展基地出發(fā)了。
一路上大家有說有笑,互相打趣,十分開心。上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干勁,前方的同學甚至還小跑起來,揚言要比一比誰最先到達山頂,后方的同學則拿著相機在瘋狂拍照,純真而爽朗的笑容,被相機一一記錄下來,給往后留下美好的回憶。
在整個爬山的過程中,大家都互相幫助,行進過程中,有的同學由于低血糖而頭暈,男同學便大呼休息一下,好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下,我們一起徐徐前進,班干部每隔一段時間久清點人數(shù),怕有的同學不小心掉隊,很是盡職盡責,終于在四十分鐘后爬到了山頂!
在山頂,我們拍了班級合照,隨后有同學宣讀了本次爬山的尋寶活動的規(guī)則,將全班同學分為五組,選出組長,每個組抽簽決定五個景點,到達五個景點并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊,發(fā)給神秘獎勵。經(jīng)過近二個多小時的“尋寶”,我所在的組最先到達集合地,拿到了冠軍獎勵。
“尋寶”歸來,大家都有些許累了,凱旋到達學校已經(jīng)快六點了,約定在后街的火鍋店聚餐,也許是餓壞了吧,大家都吃了很多,特別是男生,吃得現(xiàn)場可謂是一片狼藉,不過大家伙都吃得很開心,每個人臉上都洋溢著幸福快樂的微笑!
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇五
“這遠遠比書本上那些死記硬背的東西有趣多了?!蹦掣咝W生王萌給記者講述了她的一次心理素質(zhì)拓展訓練。有一次,訓練老師把半邊籃球場作為“雷區(qū)”,用一些廢舊的報紙、大小不一的硬紙板、膠合板等作為“地雷”,在起點和終點處各拉上一根繩子,同學們分成幾個小組,一名闖關(guān)的同學被蒙上眼睛,其他同學那么負責指揮,游戲開始了:被蒙眼的`同學要順利通過“雷區(qū)”,首先要分清哪個聲音是自己同伴的,同時又要考慮不撞到別人,還要爭取時間。王萌說,有些同學感到壓力太大就放棄了。
但很慶幸,那次的訓練,王萌成功了。她與同組同學共同努力,克服各種心理障礙。當自己成功逃出“地雷陣”時,王萌說,他有一種“死里逃生”的感覺,和同學之間的協(xié)作讓她對“團結(jié)就是力量”有了更深的理解。
雖然每次的心理拓展訓練時間并不久,但對于青年學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)卻有事半功倍的效果。
田程萍是川農(nóng)大的一位老師,自己的孩子今年也剛上大一,她聽說孩子學校開展了心理拓展訓練,她非常贊成。
“通過游戲的親歷和教師的引領(lǐng),要讓學生清楚在心理拓展訓練中,特別是在解決問題時,團隊合作是很重要的?!碧锍唐颊f,通過訓練可以使學生學到解決問題的技能,體驗到成功的喜悅,增強自信心,提高適應(yīng)社會和環(huán)境的能力。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇六
近來我參加了一次心理素質(zhì)拓展訓練,這個過程非常能讓我感受到自己的進步。這個訓練是由一支專業(yè)的心理團隊組織而成,他們以快樂、挑戰(zhàn)和互動為主,讓我們在動中學習,在樂中成長。在這個過程中,我獲得了很多啟示和收獲,下面就讓我來和大家分享一下我對于心理素質(zhì)拓展訓練的心得體會吧。
第一段:認識自己的局限性
這個訓練的第一關(guān),是要我們爬墻,而且是非常高的那種。我知道這是一道考驗我的恐高心理的任務(wù),于是我已經(jīng)提前做好心理建設(shè)。然而當我爬墻時,我的腿開始發(fā)抖,發(fā)現(xiàn)我早已丟失了自己的定力。這一瞬間我認清了自己的局限性:我以為自己有足夠的信心去面對挑戰(zhàn),但我顯然錯了。在這個過程中,我真正認識到了自己的弱點,曉得了如何改善自己。
第二段:改善自己的弱點
我決心要克服我恐高的心理障礙,于是我選擇去攀巖拓展。這是一個非常充實的經(jīng)營,由于要攀升到很高的地標,我不得不靠自己的力量解決問題。當我的身體開始出汗時,我意識到自己需要更多的智慧來克服這個難題。我通過觀察石壁的細節(jié)、專注于每一個手腳的實際操作,我漸漸地擺脫了自己思維的限制,實現(xiàn)了心靈和身體的平衡,讓我能夠克服內(nèi)心的恐懼,成功的完成了攀巖任務(wù),這真是一次難得的經(jīng)歷。
第三段:成為團隊的一部分
團隊的協(xié)作往往需要團隊中每個成員有一定的才能,并且他們也有自己的習慣和思維方式。在這個訓練過程中,我們被分成了幾個小組來進行任務(wù)。我的小組任務(wù)是要集體攀爬繩網(wǎng),而這需要我們各自發(fā)揮才能,進行高度的協(xié)作和配合。我們共同制定了每一個人的任務(wù),分配出能力差別不大的任務(wù)以確保我們能夠形成一致的配合,讓團隊更加團結(jié)。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)我能夠成為各位隊友的一部分,分享我的才能,也在他們身上學到專業(yè)知識。我意識到了團隊合作的重要性,以及在團隊中相互幫助和支持的能力。
第四段:獲取成就感
當我們合理地利用我們的才能和資源,努力完成我們的目標時,我們得到的最好的回報就是成就感。我們的團隊完成了我們的整個任務(wù),并取得了最好的成績,這是我參與訓練的重要原因之一。我們?yōu)槟軌蚬矂?chuàng)這個成就而感到自豪,并在心理上獲得了巨大的滿足感。當我們接受挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝目標時,我們的關(guān)于自己能力的信心和個人稱之為一起增加。
第五段:應(yīng)用所學知識
最后,我們把在這個過程中所學到的心理素質(zhì)訓練帶回了現(xiàn)實生活。我們學會了克服恐懼和不安,驚喜地發(fā)現(xiàn),我們可以遇到挑戰(zhàn)并在克服中學會改善自己。我學到了團隊協(xié)作和配合的重要性,并認識到在成就感時刻與團隊分享成果的重要性。我們應(yīng)用所學的知識和技能,展現(xiàn)自己的專業(yè)才能,讓我們成為更有價值的人。
結(jié)論:
通過這個心理素質(zhì)拓展訓練的過程,我意識到了自己的局限性,并發(fā)現(xiàn)了改善自己的弱點的方法。我學會了團隊協(xié)作和共同創(chuàng)造成功的重要性,并在這些領(lǐng)域中提高了專業(yè)能力。我通過完成任務(wù)和取得成就感來鞏固自己的信心和自我認識,并應(yīng)用所學的知識來推動自己走向更高的人生高度??傊@個訓練讓我擁有了一次非常難得的成長經(jīng)歷。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇七
心理素質(zhì)是一個人在面對挫折、困難和壓力時保持情緒穩(wěn)定、富有彈性的能力,是現(xiàn)代人必備的一項能力。在大學期間,我參加了一些關(guān)于心理素質(zhì)的實踐活動,通過實踐拓展自己的心理素質(zhì),并獲得了很多的收獲和啟示。在這篇文章中,我將與大家分享我對心理素質(zhì)的理解和我在實踐中得到的心得體會。
第二段:拓展心理素質(zhì)的實踐活動
大學里,我參加了一些關(guān)于心理素質(zhì)拓展的活動,比如說戶外拓展、野外生存、軍訓等。這些活動都考驗著我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在戶外拓展中,我們要在荒山野林中完成種種任務(wù),對于當時的我來說,這是一個非常大的挑戰(zhàn)。在野外生存中,我們要在沒有電、水、食物等基本設(shè)施的情況下自己生存。這讓我深刻體會到生命的寶貴和自身的無限潛能。在軍訓中,我們要完成長時間的體能訓練和嚴格的紀律訓練,這對于我們的心理素質(zhì)來說是一次很好的鍛煉。
第三段:拓展心理素質(zhì)的心得體會
在這些實踐活動中,我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足和缺陷,并且也在不斷的改進中不斷提升。比如在戶外拓展中,我發(fā)現(xiàn)自己的操作能力不夠穩(wěn)健,但是我通過反復的摸索和學習,逐漸掌握了技巧,并在后面的任務(wù)中得到了很好的表現(xiàn)。在野外生存中,我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和毅力不夠,但是我通過不斷地克服困難和痛苦,終于度過了一次漫長而艱苦的生存之旅。
第四段:拓展心理素質(zhì)的啟示
通過這些實踐活動,我深刻認識到拓展自身心理素質(zhì)的重要性。心理素質(zhì)是一個人遇到挫折時堅持不懈的能力,是在壓力下繼續(xù)前進的能力,是在成功面前保持謙虛和冷靜的能力。這些能力的擁有讓我們在競爭激烈的社會中保持優(yōu)勢,是我們成就自身事業(yè)的必要前提。
第五段:結(jié)尾
在大學期間,通過實踐活動,我深刻體會到心理素質(zhì)的重要性和拓展心理素質(zhì)的方法和途徑?,F(xiàn)在想起來,這段經(jīng)歷仍然讓我感受極深,我愿以此為契機,不斷提升自己的心理素質(zhì),實現(xiàn)自身人生的價值。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇八
20xx年10月23日、24日有幸參加了法政學院組織的素質(zhì)拓展訓練,受益匪淺,現(xiàn)將相關(guān)心得總結(jié)如下:
根據(jù)培訓老師的安排,我們的拓展以家庭為單位展開,我有幸擔任了我們家庭的家長,雖然是臨時組建的家庭,但是我們家庭的口號和精神是“永爭第一”。作為家長的我雖然盡心盡力在做,但是整個活動結(jié)束還是感覺自己是個不合格的家長,感覺沒有讓家庭成員的積極性、主動性發(fā)揮到極致,同時家庭成員的發(fā)言也不是很積極,尤其自己沒有起到很好的帶頭作用。但是通過這些拓展活動讓我深刻體會到家的溫暖—團隊合作的重要性,因為我們每一個人都是團隊中的一份子,只有積極的參與,時刻想著為別人服務(wù),才能體會到團隊的力量,才能更好的發(fā)揮自己的特長。
在拓展中,根據(jù)老師的安排,我們每個人都被蒙上眼睛,然后在茫茫人海中行走。此刻,讓我真正的感覺到了無助,也體會到了眼睛對我們的重要性,同時我深深的感覺到人與人之間信任的重要。因為在整個行走中,總有一雙溫暖的大手把我們從危險中解救出來??墒?,當我們千辛萬苦好不容易找到自己的同伴時,卻又被無情的雙手分開了。整個活動讓我體會到人與人之間的信任的重要性,只有互相信任,才能團結(jié),才能永不分開,才能做好一切。
在拓展中,老師帶領(lǐng)我們回到了童年,回到了小時候自己住過、玩耍過的地方,回到了小時候和玩伴們在一起的美好時光。雖然我的童年沒有老師幫我們回憶的那么有意義,但是我還是能模糊的回憶到小時候臟兮兮、可憐兮兮的自己,孤獨的自己?;氐浆F(xiàn)實中的自己,讓我感覺到成長的意義,感覺到生命的偉大和神圣,珍惜今天,珍惜自己現(xiàn)在擁有的一切。
老師通過電視連續(xù)劇《喬家大院》中喬致庸的用人、馬勛的責任感和為自己利益據(jù)理力爭的典型事例等,讓我體會到個人和集體的關(guān)系、小我和大我的關(guān)系以及“自以為是”的后果。因此,我們在集體中要以集體為家,處理好個人和集體的利益,只有大河有水小河才能源源不斷。
拓展中,根據(jù)老師的安排,讓我們回憶最使你受傷害的事情,然后傾訴給你的搭檔。通過回憶、傾訴、以及搭檔的認真傾聽,我們都回到了受傷害的時刻,成了最委屈的人。可是就在此時,培訓老師又引導我們剖析自己在這件事中的責任、自身的問題,然后反思,并且讓我們感悟,隨著時間的推移你還有必要記恨那個曾經(jīng)給你自己帶來痛苦的人嗎?反之,而是要感謝那個曾給自己帶來傷害的人,感謝他使我們成長。所以,通過這種方式讓我們要做勇敢的人,要善于承擔責任。
以上就是我本人的一點滴心得,通過這次活動之后,讓我真心體會到學院的用心良苦,使我們在緊張的工作中既充電,又感受到了心理歷程變化的微妙過程,真心的感謝學院領(lǐng)導的精心策劃,同時也感謝授課老師的辛勤付出。我想以后工作中,我會借助這次培訓的成果消除自身不足,積極工作,為學院作出應(yīng)有的貢獻。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇九
自進入**農(nóng)研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動,包括專題講座、經(jīng)驗交流、素質(zhì)拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。
“素質(zhì)拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在大學本科的時候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。 ×月×日 是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質(zhì)拓展訓練的機會,雖然拓展訓練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進行五項競技類比賽:無敵風火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個人項目又有團隊項目,團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結(jié),相互幫助,才能共同完成團隊的目標。
對于各個項目,給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認準了一個目標就朝那個方向去努力,一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓練,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為**農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇十
想起一個月前我自己還只是一個稚氣未脫的在校學生,安安穩(wěn)穩(wěn)地學習好課程,做實驗研究,碼畢業(yè)論文。無論自己的努力結(jié)果如何,只要不要太過于不堪入目,總有導師、學長、父母在后方默默地支持我,給予我一切可能得到的幫助,自己闖下的禍總有可以挽回的方法,自己犯下的錯總有彌補的機會。
但我終于正式踏入職場,要一個人去面對未知的困難,任何人都沒有義務(wù)去替我承擔責任和義務(wù),一切事物需要我自己通過雙手爭取而來。在未來再也模棱兩可的結(jié)果,沒有模糊不清的借口解釋,只有成功與失敗來詮釋個人價值,在職場中只有不斷地勝利,勝利與勝利。
在初進入職場的訓練拓展很快就過去了,我感受到身心好像得到完全洗禮。從站軍姿、行進立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導,讓我們懂得了很多。給予我很多啟示:它不僅要求我們擁有鐵的紀律,還要求我們有良好的精神面貌,更要求我們擁有團隊作戰(zhàn)的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己,全神貫注集中力量與一身,隨時接受上級下達的命令,以軍人的姿態(tài)去面對一切。
另一方面,對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己,通過這次活動我和同事們有了更好的了解,也強化了我的紀律性和執(zhí)行力,為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次是我人生中重要的一次拓展活動,也是意義重大的一次,我將永不會忘記這次給我?guī)淼囊饬x,我會在這次活動精神的"鼓舞下,走好自己腳下的每一步,做好人生中的每一個細節(jié),實現(xiàn)自己所追求的人生價值。
齊步走很散,但堅持過后的我們更顯團結(jié);
我們?yōu)楦邚姸鹊挠柧毝v過,但我們也會操時的激情而痛快過;
我們?yōu)闀r不時的集隊而無奈過,但我們也為考核時收獲到的榮譽而欣慰過。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是我軍訓后的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是我經(jīng)過拓展訓練后的心得。在未來的路上,沒有人可以一帆風順。
掉皮,掉肉,不掉隊”。我們每一名員工都以實際行動為這幾天生活畫上了完美的句號。
我覺得,軍訓生活不僅是一次自身身體素質(zhì)上的考驗,更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠,我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恒心這些精神永遠存放于心中,打過荊棘,走過坎坷,邁向成功,真真正正做一名合格出色的企業(yè)職員。
通過拓展訓練才讓我想了很多關(guān)于個人成功的想法。成功路上并不擁擠,因為堅持的人不多。不是嗎,放棄等于100%的失敗。堅持你才知道,這一路上有多少事情是要去做的,堅持你才知道,這一路上有都少需要去學習的。任何一條成功路上隨著時間的推移,同行者會越來越少?;蛟S我可以把這個詞作一點點修改,勝者為王,改成剩者為王來表達。成功路上,過三關(guān)斬六將,不斷堅持與升級,最終能和你走到成功終點的人不多。
如果是強者就會選擇堅持不懈,哪怕結(jié)果是失敗也要搏上一搏。
“咬定青山不放松,任爾東西南北風”,歌頌的是堅持不懈的精神;
司馬遷的《史記》,李時珍的《本草綱目》證明了堅持不懈的可貴。這些名句、神話和歷史故事告訴人們一個道理:人生需要一種堅持不懈的精神。
堅持不懈是人生難得的高貴品質(zhì),是人生取得成功的重要因素。在關(guān)鍵時刻只要你發(fā)揚“堅持”精神再加以“不懈”努力,相信自己的意志和能力,勇于接受挫折和恐嚇的考驗,不僅會獲得豐厚的回贈,還會不斷開發(fā)自己身上的潛能,甚至產(chǎn)生奇跡,最終獲得成功。
不要泥足于昨日的成功,因為這是失敗的先兆。要忘卻昨日的一切,是好是壞,都讓它隨風而去。我們要信心百倍的迎接新的太陽,相信“今天是此生最好的一天”,并把這種美好的狀態(tài)堅持下去。
“堅持到最后才是正義”。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇十一
當我們心中積累了不少感想和見解時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心.?以下小編在這給大家整理了一些素質(zhì)拓展心得體會,希望對大家有幫助!
當我踏入訓練場的那一刻,身體不自覺地亢奮起來,以前,在大學本科的時候曾經(jīng)有過一次類似的經(jīng)歷,熟悉的場地燃起了體內(nèi)的能量。素質(zhì)拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。通過短短一天時間的相處,我們“飛行部落”一起歡呼,一起討論,一起體會成功的喜悅,這種短暫的結(jié)合,讓我們情同兄弟姐妹。
一、充分相信自我。
團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結(jié),相互幫助,才能共同完成團隊的目標。而團隊中的個體必須充分相信自我,才能讓團隊順利過關(guān)。在“雷區(qū)取物”這個活動中,兩個團隊要相互競爭比賽看哪個隊伍拿到的礦泉水最多,團隊內(nèi)部使用不同方法,在不碰到雷區(qū)的情況下,將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒有可以支撐的點,除了一根繩子,沒有其他可以借助的物品。一開始,我以為這是個根本不能完成的任務(wù),在大家七嘴八舌地討論過之后,我親眼目睹了團隊是怎么將不件不可能的事變成可能的。而這個環(huán)節(jié),最關(guān)鍵的人物居然是我。在團隊的鼓勵下以及對團隊的信任,我將身體趴在由兩組人拉著的繩子上,在沒有任何安全措施的情況下,順利地取走了在中心區(qū)域的礦泉水,我興奮地跳躍著。在這個項目中,讓我明白假設(shè)要去做一件從未接觸過的工作,是有一定難度的事情,要超越自我,相信自我!
二、充分相信團隊。
一滴水只有注入大海才會永不干涸。同樣,一個團隊,沒有英雄的個人。只有齊心合力向同一個目標奮進才能成功。
在完成“擊鼓傳球”的活動過程中,教練說完用鼓擊球八次才算過關(guān),我們團隊自信地跑到器材前,開始做起來。來來回回試了十幾次,怎么都不行,這個時候隊長停了下來,跟我們一起琢磨竅門。討論結(jié)束之后,又反復試了幾遍:首先,擊鼓時要輕;其次,拉繩子的人必須緩慢地用力;最后,球往哪里走,人就要跟到哪里。就這樣試了幾次,還是不行。從實踐中我們又得出:首先,擊鼓時要輕,幅度要緩,不能一下高一下低;其次,拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導權(quán),而其他拉繩子的人只是附和;最后,球往哪走,團隊所有的人都要往球落下的方向走。終于,我們在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這項高難度的活動。團隊的力量是無窮的,合理分配整個團隊的資源,充分做到人盡其用,才能巧妙地完成任務(wù)。
拓展訓練”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動,又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前,對于“拓展培訓”這個活動從未聽過,更未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與我們博興一小組織的50多名青年團員,在三位領(lǐng)導的帶領(lǐng)下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺素質(zhì)拓展培訓基地,通過了“超越自我、熔煉團隊”的素質(zhì)拓展訓練課程,受益匪淺、感受頗深!
當我們邁進魔鬼訓練營的時候,聽總教練楊文忠教練的理論培訓、介紹才知道,拓展訓練是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,是在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。
雖然只有短短一天時間,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下四個方面:
一、大家目標一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作。
無論是訓練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。為什么在訓練中大家都能如此的團結(jié)?因為大家的目標完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊里小學部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用,體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
二、通力合作,合理分配資源。
“電網(wǎng)”:一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)勢互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題。相信“團結(jié)就是力量,一切盡有可能!”
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓練中楊教練有一個很好安排就是,在每項活動后都有一次集體分享,在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊員給予掌聲鼓勵。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的學校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
四、畢業(yè)墻上的永恒微笑。
畢業(yè)墻是最后一個項目,“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗,4.2米筆直的石墻,沒有任何工具,當時就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻,難忘的是作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功,也體會到了遠遠超越了個人成功的團隊成功所帶來的喜悅,感受到了團隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團隊精神的偉大,團隊合作對一個教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
我的感悟。
通過拓展活動,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。團隊精神的核心是奉獻,奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力,為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾,團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾,團隊如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體。
我的收獲。
在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰(zhàn)自己,學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學會鼓勵他人,學會欣賞他人。學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,在返程的車上,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦、開拓了思想。每個項目對每個成員而言,考驗無所不在,使我有了不同凡響的體驗。團隊精神令我感動,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的楊教練、學校領(lǐng)導和同事。此次拓展訓練是非常成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和我們的老師、同事們一起探討,一起努力,將感受到的一切運用到今后的學習、工作中去,完善我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進行得更好!
第五期團校培訓在3月19日開展,到現(xiàn)在已差不多要接近尾聲,團校的學員們基本上都堅持下來了,3月26、27日,我們上的是課外實踐活動,這個活動在團校培訓課程當中具有很好的作用,能夠很好的體現(xiàn)出一種團隊精神。我們這次的活動還有一句關(guān)于團隊合作精神的口號“青春驕陽,能力更強”,體現(xiàn)的是一個青年的青春活力與能力。確實也是,我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?,每組隊員都在不怕辛苦的奔跑,去尋找我們那份可貴的“寶藏”。
定向越野的確是能夠很好的鍛煉團隊精神,并且還可以鍛煉參加成員的意志?;顒臃譃楹脦讉€點,每個點都不再一個地方,必須通過我們的努力在能將這些目標找出來,所以大家都跑得上氣不接下氣,熱汗淋漓。但是,我們都有堅持下來,并且將任務(wù)完成。
我們是定向越野當中的第八組,也是團校培訓班的最后一組,下午3點多我們就開始在在球場旁邊集合,經(jīng)過校團委組織部的安排和講解下,我們拿到了地圖,拿到地圖之后,我和另一個成員就開始分析地圖的走向,把走向弄清晰之后就開始有順序的挖寶行動。所以,我們很快就完成任務(wù)。最后一組定性越野活動結(jié)束后,很多人都說看不清楚地圖,我覺得看地圖應(yīng)該要有活躍性的思維,因為很多地圖就和數(shù)學題一樣,需要轉(zhuǎn)很多彎彎才會有規(guī)律。我和我的同伴看地圖時是把地圖轉(zhuǎn)個方向看的,這樣子看起來,很快就找到了方向感,并迅速準確的發(fā)現(xiàn)目標,整個活動下來,都用了很短的時間。
自己將如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?如果將上面幾個問題考慮清楚,我相信,大家將不會變得渺茫不知道方向,也不會讓自己偏離我們想要追求的理想目標。每一種追求與理想都要靠堅持才能繼續(xù)走下去,“堅持就是勝利”,我很認同這種看法,勝利不一定就要是成功,像今天下午的越野活動,我們第七對雖然只拿到第九名,但是,我們的堅持和團結(jié)都讓我們很開心。舉辦一次這樣大型的活動很難,就因為活動的可貴,所以我們才會更珍惜。
定向越野活動我們都做的很開心,我將會永遠的記住這次有意義的活動。
一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸,一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才最有力量。
——雷鋒。
我行過許多地方的橋,看過許多次數(shù)的云,喝過許多種類的酒,卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓生活開啟了我的工作生涯,在這不到48個小時的時光里,我收獲了友情,收獲了團隊,更收獲了責任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔當。
沒有完美的個人,只有完美的集體。
古語有云,一直花開不是春,萬紫千紅春滿園。誠然,再突出的個人,如果沒有集體的支撐,遲早會跌落神壇。
拓展培訓活動一開始,我們?nèi)犛瓉砹说谝粋€項目——呼吸的力量。教練要求在此項目中團隊分為領(lǐng)導者和執(zhí)行者兩部分角色。憑借同學們的信任,我和本隊的一位男生被推選為這個項目的“領(lǐng)導者”。
活動開始,我們隊兩個角色派代表就活動目的預判進行了溝通,執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進行小組責任細分。項目很準確迅速的完成了,收效甚好。
在活動總結(jié)過程中,我細細回憶著其中的各個環(huán)節(jié),心里冒出了這樣一句一一沒有完美的個人,只有完美的團隊。
一個團隊無論是做什么事,都要具體問題具體分析,要做好充分的預案,然后再分工明確,責任到人,同時要嚴明組織紀律,任務(wù)分配到人。
每個人都要有強烈的責任心,完成任務(wù)時要勇于承擔責任,要有奉獻精神,還要加強雙贏意識、突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識,大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神,認真做好身邊的每一件事,完成任務(wù)后和大家共同分享快樂,鼓舞團隊士氣這樣才能成為支過硬的隊伍,優(yōu)秀的團隊。
今天是一個很有意義的日子,因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質(zhì)拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個多個站,終于,下車了,我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時后,真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個:一、穿"電網(wǎng)";二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星,我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團隊活動,團隊合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一,團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的,只有團隊中的每一個個體相互團結(jié),群策群力,才能共同完成目標。在拓展中,每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊名,隊歌,口號,造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強的團隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的,我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的,通過親身體驗拓展,我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生,生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵和祝福,所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細小微弱得無法清晰的感覺,只有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符,歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶,時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學會感恩和知足!
這項考驗的失敗給予我們的教訓是沒有分清究竟什么是最重要的任務(wù),才導致整個團隊全部“死亡”?!?0/20”原則有好兩個含義:一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富;另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情,20%的時間去完成不重要的事情。
在觀念刷新中,還有一點兒深深的體會。為了節(jié)約空間,“帥哥”騎在“王子”的頭上,王子很快樂??鞓返脑蚴恰巴踝印卑选皫浉纭碑敵勺约旱摹肮鳌比ァ昂亲o”,“王子”愿意為“公主”付出生命中最熾熱、最純潔的感情,并將這種感情命名為“幸?!薄T诠ぷ髦?,我們要把自己最崇高的真誠奉獻給我們的領(lǐng)導與同事,善待、珍惜身邊的人,讓大家的溝通沒有障礙,感情沒有距離。手與手相牽,心與心相連。我們也給它命名為“幸福”。其實,人與人之間交往很簡單——真誠,只有這兩個字。
當我全副武裝,馬上挑戰(zhàn)高空的時候,我卻突然忘記了周圍的一切。那一刻,我的心中只有高空中看似無法跨越的斷橋與無法hold住的單杠。那是挑戰(zhàn)自我的期待,那是跨越式與飛躍式的成長,那更是不斷超越自我的信念。我開始向上攀登,我竟然毫無顧慮地攀爬。我仰望天空,平視初夏那一汪汪綠海,享受習習涼風的愜意,絲毫沒有恐懼之感。這一刻,我突然體會到:心無雜念,則平靜無畏。這是一個人的戰(zhàn)爭,我們只有真正戰(zhàn)勝內(nèi)心中的那個自己,才能做自己真正的主人,才能真正掌控自己的命運。
在工作中,我們千萬不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它,從戰(zhàn)略上剖析它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它,端正態(tài)度,全心行動,努力將他變成助你不斷成長的基石。不要做悲哀的“逃兵”,因為,不會迎難而上的人永遠都不會創(chuàng)造生命的奇跡。
5月4日,風和日麗。策劃了許久的外訓終于拉開了帷幕,大家一早就坐著大巴開赴白市驛訓練基地,進行拓展訓練。
大家在這2天里,共同克服了一個又一個的困難,在訓練中相互配合、互相支持,以高度的團隊精神和整體意識和良好的溝通、信息交流,解決了一個又一個的難題。不管是成功還是失敗,通過這些游戲,讓我體會到了:
1、要團結(jié)。
大家作為一個團隊、一個集體,一定要團結(jié)這是毋庸置疑的,有一句老話說得好“大家同心,齊力斷金”只有團結(jié)大家才能心往一處想,勁往一處使,才能使團隊成為完美的團隊。例如“電網(wǎng)”、“穿越雷區(qū)”和“求生墻”,這些項目就是要大家統(tǒng)一方向、統(tǒng)一目標,這個時候大家就是一個整體,不是單獨的個體,只有團結(jié)才能創(chuàng)出優(yōu)秀的成績。只有大家統(tǒng)一戰(zhàn)線才能達到目標。
2、要信任。
想成為一個優(yōu)秀團隊的一員,就要對其他的隊友百分之一百的信任,就如生命中的貴人一樣。在不能看見,不能說話的情況下,把自己交給一個不知道是誰的人,讓他帶著你前行,同時攙扶帶著眼罩的隊友,讓他不怕,讓他相信你,讓他愿意并非常有默契的和你前行,這就需要信任。
3、要有責任感。
4、要有一個良好的溝通。
一個優(yōu)秀的團隊中,大家的溝通是很重要的。在團隊中,每一個個體都有自己的思維、自己的見解,而人人之間都是有所不同的。想要大家能夠統(tǒng)一思維,就只有每個人把自己的思想說出來,大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成集體的智慧,例如在撲克牌項目中,那個圖案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分鐘之內(nèi)完成就需要大家一起討論、研究,然后綜合,最后變成操作的方法。
5、要有犧牲奉獻精神。
如在“穿越雷陣”中隊員們都得從網(wǎng)格中穿過,這時我們的隊員就展現(xiàn)出了大無畏的犧牲精神,甘愿前往試雷,開辟一條安全的道路給隊友們通過。又如求生墻中,為了隊友能夠翻過墻,很多隊友甘愿當“人蹲”,被隊員踩踏,這種精神是值得我們學習、尊重和追求的。
6、要心懷感恩。
人都要有一顆感恩的心,你可知道沒有父母的養(yǎng)育就沒有現(xiàn)在的自己,沒有公司的存在,就沒有我們展現(xiàn)自我的地方,沒有同事們的協(xié)助就做不好任何一項工作,在“我生命中的貴人”項目中,大家圍繞在一個明亮的充滿愛的心周圍,你可懂得感恩,可懂得珍惜才會擁有、感恩才能天長地久。
7、要有有效的方式方法。
團結(jié)、協(xié)作、溝通、信任、奉獻……這些固然重要,但一個有效可行的方式方法也是必不可少的。如“電網(wǎng)”中,隊員要從網(wǎng)格經(jīng)過,如何才能保證隊員都能安全的經(jīng)過而不被“電”到呢?在“求生墻”中,如何能讓第一個和最后一個隊員順利翻過呢?有效的方式方法是必須的。
8、要不拋棄、不放棄。
因為在一個團隊中,每一個個體都是團隊中的一部分,任何一個都不應(yīng)該被遺棄……如在“求生墻”中,隊友們自愿做成人蹲讓其他隊友們一個一個從她們肩上踩過,特別是一個女人讓一個180斤的大漢踩著他的肩爬上去,壓得身體傾斜,痛得掉眼淚都強忍者,在犯規(guī)時,我們的女總指揮,一口氣連做了40個俯臥撐,種種的種種看似不能完成的事情,在這時都全部完成,這是為什么?就是我們有一個堅定的信念“不拋棄、不放棄”,始終堅持不懈,為了我們的企業(yè),為了我們的榮譽,為了我們團隊,為了畢業(yè)墻不在我司被改寫而努力著,最后用了28分32秒完成了。
9、要大膽嘗試。
在“突破雷陣”中,大家一次次犧牲、一次次探索、發(fā)現(xiàn)沒有了去路,所有的路都是死路。就要勇于創(chuàng)新大膽嘗試其它的線路。又如“高空抓桿”看似恐懼,害怕不能完成,當真的爬上九米的柱子時,一跳抓住,成功了。所以做什么都不能自我受限,相信自己大膽嘗試,就能成功。
所以通過這次訓練讓我了解到了在日常工作中,這些因素對我們這個團隊來說也是十分必要的。想要自己的團隊成為“完美團隊、卓越的團隊”,想自己成為完美團隊、卓越團隊的一員,這些因素也是必不可少的。
這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!在以后的工作中,我會把這次活動心得落到實處,同心同德、眾志成城、只要不放棄,一切皆有可能。
這一周,學校組織我們六年級學生在__月x日去__拓展實踐基地,進行為期3天的拓展訓練。
當張老師將這個消息告訴我們時,全班同學都歡呼起來,那聲音高得足以將學校的屋頂掀翻。因為這三天不用上學,沒有作業(yè),而且是進行拓展訓練,進行有趣的體育活動,所以我也十分興奮。
當我邁著輕快的步伐走回家里,把這個消息告訴媽媽時,她也很高興,并極力贊成學校舉辦這項活動,并給我講拓展訓練的好處和作用,并囑咐我要克服各種困難,做好應(yīng)對各項活動帶來的挑戰(zhàn)心理。聽到這些,我恨不得馬上就到__訓練基地了。
終于盼到了x月__日,這天早晨,我早早就起床,整裝完畢。我比往常早一些離開了家,先坐班車到學校,然后由學校乘坐x號班車前往__拓展基地。到達基地,我看見這里的道路兩旁都是綠油油的柳樹,深深地呼吸了一口這里空氣,感覺十分清新,我就要在這里呆上三天,很是興奮。
我們首先進行了宿舍的分配,然后張老師向我們介紹了這幾天軍訓的教官。他年紀輕輕的,皮膚有點黑,個子高高的,好像有1.80米,站在我們這些小學生面前,就是一個小巨人,我們需要仰視才能看見他的臉。
這三天中,他教我們進行了行為習慣的訓練,如立正、稍息、齊步走、跑步等正規(guī)動作,還領(lǐng)我們進行了擊鼓顛球、盲人方陣、生死電網(wǎng)等許多有意義的游戲。每個游戲和活動都有其技巧和寓意,大家齊心協(xié)力,把每個項目都完成了很好。但其中最讓我心驚膽戰(zhàn)的就是過緬甸橋這個活動了。
緬甸橋是一個挑戰(zhàn)自我的項目,它要求參與者穿好安全裝備,攀爬到十米的高臺,在這個毫無欄桿的緬甸橋上走上十米,然后再從橋上往下跳。我清楚地記得我是第一個實驗者,我覺得要爬上十米的鐵柱,再走過十米的木橋,十分容易,既使木橋旁邊一點安全措施也沒有,我還是很有信心能走過去。當教官幫我穿好安全衣里,我的“死黨”__跑過來對我說:“加油??!__!”我頓時信心百倍,回拍了一下她的肩膀說:“我會成功的!”接著我就開始往鐵柱上爬。
剛開始的時候,我一點也不害怕,可是越往上爬,我再往下瞅時,同學們一下變得小時,我的心也開始緊張起來,身上頓時出了一身冷汗。為了不害怕,我索性不往下瞅了,同時也在給自己鼓勁:“別害怕,加油!”,我使勁地往上爬,終于爬到了吊橋上。為了保持身體的平衡,我將雙手向身體兩側(cè)平伸起來,然后小心翼翼地走上了木橋,此時的木橋卻在我的走動過程中左右搖擺起來,我也隨著木橋左右搖晃起來,我害怕極了,真想退縮回去,我稍微鎮(zhèn)定了一下自己,咬咬牙,一步步慢慢向前挪,同學們都在為我加油,五四三二一,我終于走完了十米,到達了對面,我成功了!最后的一跳,對于我來說,還是比較簡單的,因為我知道有教練的保護,我毫無顧忌地往下一跳,圓滿完成了這個挑戰(zhàn)項目。
諸如這類活動,班上的同學并不是都能出色完成各項活動和節(jié)目,因為這些活動都需要付出很大勇氣和努力才會成功。
三天中,我脫離了父母的“管教”,完全走入了另外的生活:自己不僅要完成洗漱,還要自己梳頭,整理床鋪,完全是自立。我同時也明白了學校讓我們?nèi)ネ卣褂柧毜恼嬲康摹W校是通過這三天的活動,提高我們的團隊意識和創(chuàng)新精神,培養(yǎng)我們的人格,磨練我們的意志,在這次訓練中,我們不斷地超越自己、管理自己,也讓我更加體會了“獨立自主,自力更生”這句話的真正含義了。軍訓雖然很苦,但咬咬牙,就這么挺過來了。所以堅持就是勝利!
我相信,這次拓展訓練將會給我以后的學習和生活帶來無盡的益處。
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇十二
在“盲人方陣”拓展游戲時,我們組刻畫很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。一個極為有限人的睿智畢竟是有限的,如果只是某個人的一言堂,難免會有失策,也不利于不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氣息下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)團隊需要民主。
正式進行拓展活動之前,其要求兩個隊選出隊長,取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務(wù)。我們上海隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍,在隊長的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應(yīng)具備機會把握方向和機會的潛能,這對團隊的發(fā)展戰(zhàn)略尤為重要。他自謂的人格魅力和能力對合作者能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念的`創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要有核心。
背摔活動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合,才沒有讓背摔者的被譽為自信成為任性,也正是他們用對一個生命負責的,搭建搭建了一個可靠而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊可能需要信任。
背摔活動時如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問:“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時,承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會是什么結(jié)果?基本完成背摔的必備條件——精誠合作。一個杰出的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下所,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要有合作。
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭,價格競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進步,策略在不斷地規(guī)范。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上剖析經(jīng)驗教訓,準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團隊更需要競爭!
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇十三
訓練已經(jīng)結(jié)束,但當時的畫面仍歷歷在目,每一個項目都看似非常簡單,但要一個團隊順利完成還是比較困難的?,F(xiàn)就讓我感受較深的項目作一下心得分享:
正式進行拓展活動之前,每個小隊需要選出一名隊長、一名隊長秘書、一名護旗手,之后取隊名、想口號。隊員們圍在隊長周圍,在隊長的統(tǒng)一安排下,分工合作,群策群力。我們小組的取名 "火焰隊",口號為"燃燒青春、釋放激情".在有限的時間內(nèi)確定整個隊的基調(diào),領(lǐng)導者應(yīng)具備把握方向和決斷的能力,還要能夠控制局面,協(xié)調(diào)隊員不同意見,這對團隊的發(fā)展尤為重要。
這個活動規(guī)則是站起來說精神,蹲下去說集中,第 3、5、8組時只做動作不說口令,一旦有人做錯一次,所有人增加一組動作?;顒与m然簡單,可因為參與人數(shù)多,因此出錯的人也增多,團隊的小伙伴可能因為自己的一個精神不集中就會全員受罰。通過這個活動, 我明白了一個人雖然是一個獨立的個體, 也很渺小, 但在集體仍然有自己的責任和義務(wù), 我們且不可因為對自己的放任,而影響集體前進的步伐。
翻撲克牌游戲,游戲規(guī)則是教練把十三張撲克牌不規(guī)則順序擺放,每個隊員每次對應(yīng)的只能翻一張牌,且只有按1-13的次序翻到對應(yīng)號碼的數(shù)字時才能翻過來,否則要扣回去。這個游戲要求我們接到新的任務(wù)時,必須在短時間內(nèi)交流探討,充分發(fā)揮每個成員的智慧,爭取以最優(yōu)的方案來完成我們的任務(wù)。在時間緊迫的情況下,大家步伐不一致,想法不統(tǒng)一很難完成任務(wù),這個時候就需要隊長積極與隊員溝通,采取最有效的方法翻牌,還要維護隊內(nèi)秩序,快而不亂完成任務(wù)。
"高空晃橋"項目使我認識到工作中總是會遇到這樣或那樣的困難,但一般情況下,這些小的困難都不足以嚇到我們,只是在某些特定的條件下,或者說在工作壓力相對較大的時候,那些日常工作中碰到的小困難就變成了無法解決的大問題,也就是說,這些小問題在無形中被放大了無數(shù)倍!這樣的情況下就需要我們拋開障礙、難點,相信自己的團隊,勇敢去面對問題,果斷走出解決問題的第一步,這樣問題就等于已經(jīng)解決了一大半。
最后一個項目是:畢業(yè)墻。通過畢業(yè)墻最后一個項目,我們就算是正式畢業(yè)了。這個項目的規(guī)則是所有學員不能依靠任何別的物體的幫助,然后通過4米高的光滑墻壁。剛開始,我們覺得很困難也很危險,60多個人要在四十分鐘之內(nèi)翻過這堵墻,確實很有難度。我們用的辦法是"疊羅漢",前兩個都是疊了兩層的人梯才過去的,接著就只需人在下面推,有人在上面拉就行了。關(guān)鍵是最后一個人,需要通過一個人倒掛來接住最后那個人跳起來的手,然后拖上來。"翻越畢業(yè)墻"是對我們意志的和團隊合作的考驗,4米多高的筆直的墻,沒有任何工具,只有雙手和身體,更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少"踐踏".取得最終勝利后,我們同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排,當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時候,眼淚不經(jīng)意地流了下來。這使我認識到:當你的事業(yè)進步時,別忘記是"踩"了誰的肩膀上去的;關(guān)鍵時刻,別忘記拉幫助你的兄弟一把;團結(jié)才是勝利。
感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓,感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強化個人心理素質(zhì),更深刻地去體驗個人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
心理素質(zhì)拓展的心得體會篇十四
為期兩天的素質(zhì)拓展,對于人生的長河來說,可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業(yè)生涯,卻是受益匪淺的開端,不可或缺的一筆。它對于我而言,是及其重要的。下面談?wù)劥舜嗡赝氐母形蚺c心得。
關(guān)于團隊
通過此次素質(zhì)拓展,對于團隊及團隊精神,有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團隊?團解筆為口、才,隊解筆為耳、人,不明思意,團的意思是,一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子,這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是,一群有耳朵的人,耳朵可理解為傾聽,可理解為服從領(lǐng)導??偠灾?,團隊的意思就是一群可以傾聽,能服從領(lǐng)帶的人才,為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現(xiàn)。
整個素拓的四個活動中,無一不將團隊,體現(xiàn)得淋漓盡致。尋寶,為了“尋得寶物”這個共同的目標,我們團隊成員積極商討方案,尋找線索,四處奔跑,不辭勞累,在尋得所有線索但沒有突破的時候,大家一起討論,集思廣益,頭腦風暴。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點之后,積極動手去挖,四處尋找,終于實現(xiàn)目標,尋得寶物。在這過程中,有我們隊員無數(shù)的思考,無數(shù)的傾聽,有為了達成目標不辭勞累的奔波,為的是同一個目標。
“穿越電網(wǎng)”,我想的是,假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻,通過則意味著生存,而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對死亡,我們隊員表現(xiàn)出的不是自私,而更多的是為了實現(xiàn)目標所表現(xiàn)出的無私。把好過的,能通過的機會讓給別人,自己選擇小的通過,要知道,沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神,在大目標面前,人人都是無私奉獻于團隊,沒有自私,有的只是目標,有的是愿景。就是因為這種團隊精神,我們通過了15個人中的13個,只犧牲了2個。
“背摔”,這講求的是信任,團隊成員的互相信任,信任隊員,信任領(lǐng)導。在往下摔的時候,腦海里只能有信任,相信你的隊友能將你牢牢接住,你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界,一個團隊,為了共同目標,彼此是百分之百的信任,目標、方案形成之前,集思廣益,一旦目標、方案形成,該有的就只有信任,百分之百的信任。
“盲人方正”,這是一個方案的設(shè)計和解決的問題,很多時候,我們團隊會遇到一些預想不到的問題,或者是障礙,遇到障礙后,作為團隊,該做的是積極尋求解決方案,而不是坐以待斃。在這個游戲中,我們緊閉雙眼,沒有方位,但是在我們積極尋找方案之后,硬是通過人作為尺子,做到最接近正方形的方正。這就是團隊,遇到障礙,再大的障礙,只是合力解決。
總之,團隊就是奉獻,就是無私,就是大我,在團隊面前,我們該有的只有信任,該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F隊的大目標,積極努力,無私奉獻。這就是團隊,這就是團隊精神。
關(guān)于公司
兩天的培訓,感觸最深的是領(lǐng)導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動,無一不是領(lǐng)導們的精心安排,這些是精神的結(jié)晶。作為新加入公司的我們,感受是溫暖,是和諧,是家。自然,家是我們共同的港灣,是我們共同奮斗的動力,是我們的指航標。我們今后自然會努力,會奮斗,會學好技術(shù),扎實肯干,會服務(wù)于公司,服從于公司。因為,它是我們共同的家!
關(guān)于我
我是一個懂得感恩的人,滴水之恩,當涌泉相報。公司給了我平臺,讓我學習,給我機會。我會調(diào)整好心態(tài),積極學習技術(shù)知識,向師傅學習,向現(xiàn)場學習,向勞務(wù)學習。會無條件服從公司安排,好好將自己的知識服務(wù)于公司。會團結(jié)好同事,處好各種人際關(guān)系,做一名合格上進的xxx人!
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