通過總結(jié)心得體會，我們可以總結(jié)出一些行之有效的方法和經(jīng)驗，供日后參考。寫心得體會時，可以結(jié)合自身的經(jīng)驗和感悟，使之更具個人特色。在寫心得體會時，可以適當(dāng)參考他人的觀點，但要注意保持獨立思考。
同窗朋友心得體會版篇一
朋友，一個陪伴我們走過青春的人，偉大而珍貴。他們給予我們無私的關(guān)注和幫助，讓我們的生活充滿了感情。在這篇文章中，我將分享我對朋友的理解和對朋友關(guān)系的心得體會。
第一段：朋友的定義和重要性
朋友是我們生命中的美好陪伴，是我們生活中不可缺少的一部分。生活中離不開這些純真而快樂的時光，它們是我們共同的記憶。即使在生活的低谷中，有一個好朋友的關(guān)心和幫助，也讓我們感到無盡的力量。朋友能夠在生活中陪伴我們，這種陪伴是不以物質(zhì)為條件的。即使朋友都是一些很普通的人，但他們在我們的生命中扮演著非常重要的角色。
第二段：朋友間的相互照顧和關(guān)愛
朋友間的關(guān)愛是相互的，由內(nèi)而外。好的朋友不僅可以帶給我們快樂，還能在我們遇到困難時給予我們幫助和支持。當(dāng)我們感到迷茫或不知所措時，朋友能夠幫助我們排除疑慮，找到正確的方向。一起分享美好和不幸，一起見證成長和進(jìn)步，一起創(chuàng)造美好未來，這就是朋友之間的關(guān)愛。
第三段：朋友間的寬容和諒解
朋友間寬容和諒解是彼此理解的前提。在朋友之間，理解和相互包容是必要的，無論是在情感上還是行為上。我們不可能完全了解對方，但我們可以尊重和坦誠?！芭笥褢?yīng)該寬容”，這是我一直堅信的信念。當(dāng)我們犯了錯誤或不考慮別人的感受時，朋友應(yīng)該容忍和理解，而不是責(zé)備和批評。相信和寬容可以讓我們的友誼更加持久和長久。
第四段：朋友間的真誠和信任
真誠和信任是朋友之間互動的溝通基礎(chǔ)，友誼之間的交流需要誠實和直率。如果我們不能真誠地和朋友交流，那么這種友誼就不可能發(fā)展得更好。交流要求雙方彼此坦率，并相信對方不會對自己的隱私泄露出去。無論在任何情況下，朋友之間的信任都應(yīng)該得到尊重和保持。
第五段：總結(jié)和展望
朋友體驗讓我們品嘗了友誼的美味，品嘗了友誼所能夠帶給我們的快樂和歡樂。朋友間的交流和感情串聯(lián)起我們的成長，支持我們的夢想并共同創(chuàng)造美好未來。不論遇到什么問題，我們都可以在朋友的陪伴下走過這段日子。關(guān)愛和幫助，寬容和諒解，真誠和信任，是朋友之間最重要的素質(zhì)。 我們要珍惜真正的友誼，不斷發(fā)展和維護(hù)美好的友誼，讓我們的人生充滿了溫暖和亮色。
同窗朋友心得體會版篇二
男朋友是女性生活中非常重要的存在，他不僅是女生感情的依賴，也是她的支持和保護(hù)者。男朋友的角色并不僅限于戀愛關(guān)系，他們關(guān)心女朋友的生活，愿意為她們付出，并且在她們最需要的時候提供幫助和支持。男朋友的責(zé)任是對女朋友的關(guān)心和照顧，優(yōu)秀的男朋友能夠體貼關(guān)心，給予女朋友安全感，讓她感到幸福和寬慰。
第二段：信任和尊重
在一段健康的戀愛關(guān)系中，信任和尊重是非常重要的。男朋友應(yīng)該始終對女朋友坦誠相待，誠實守信。他們應(yīng)該相互尊重，理解和接納對方的個性和觀點。男朋友應(yīng)該支持女朋友的夢想和目標(biāo)，并且協(xié)助她實現(xiàn)。信任和尊重是建立在互相了解和溝通的基礎(chǔ)之上，男朋友需要花時間去了解女朋友，建立起一種深厚的感情基礎(chǔ)。
第三段：關(guān)心和包容
男朋友需要向女朋友表達(dá)出真切的關(guān)心，通過關(guān)心和詢問來了解她的需要和感受。他應(yīng)該盡力為她提供她所需要的，無論是情感上的還是物質(zhì)上的。男朋友也需要包容女朋友的缺點和不足，因為沒有人是完美的。他應(yīng)該幫助她克服困難，鼓勵她發(fā)展自己的潛力，并成為她的堅強后盾。關(guān)心和包容可以為戀愛關(guān)系注入積極的能量，使其更加穩(wěn)定和持久。
第四段：分享與溝通
分享和溝通是建立良好戀愛關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。男朋友需要和女朋友分享自己的想法和經(jīng)歷，同時也要傾聽女朋友的想法和感受。他們應(yīng)該互相支持，幫助對方解決問題，并在面對挑戰(zhàn)時共同努力。溝通是解決問題的關(guān)鍵，男朋友應(yīng)該主動與女朋友溝通，找到合適的方式和時機，避免沖突和誤解。通過分享和溝通，男朋友能夠更好地理解女朋友的需求和期望，并且為她提供更好的支持和關(guān)愛。
第五段：承諾和成長
作為男朋友，承諾是非常重要的。男朋友需要向女朋友承諾要持續(xù)關(guān)心她們，珍惜她們，并為她們創(chuàng)造一個穩(wěn)定和幸福的家庭。他們應(yīng)該共同成長，相互支持和鼓勵，一起追求更好的未來。男朋友也需要對自己進(jìn)行成長和改進(jìn)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。他們應(yīng)該努力成為女朋友的驕傲，贏得她們的信任和尊重。承諾和成長是為了建立一段持久而美滿的戀愛關(guān)系，男朋友需要為此付出努力。
總結(jié)：
男朋友的角色不僅僅是一個伴侶，更是女朋友的家人和朋友。男朋友應(yīng)該在感情上支持她們，在生活上保護(hù)和照顧她們。通過信任和尊重、關(guān)心和包容、分享和溝通、承諾和成長，男朋友能夠為女朋友帶來幸福和安全感，建立起一段強大而美滿的戀愛關(guān)系。希望每個女性都能找到一個優(yōu)秀的男朋友，共同走過人生的旅程。
同窗朋友心得體會版篇三
朋友，是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾拇嬖?。他們陪伴我們走過人生的跌宕起伏，給予我們支持和鼓勵。在與朋友相處的過程中，我深深體會到了朋友的珍貴和寶貴。在此，我想分享一下我對友誼的一些心得體會。
首先，真誠是友誼的基石。朋友間的關(guān)系只有建立在真誠基礎(chǔ)上，才能長久并穩(wěn)固。真誠是朋友間交流的紐帶，是互相信任的基礎(chǔ)。在與朋友相處的過程中，我們要真誠對待彼此的感受和意見，放下虛偽和假裝，做到真實地與朋友相處。只有當(dāng)我們心懷真誠，我們才能建立起日久天長的友誼。
其次，包容是友誼的力量。朋友之間難免會有不同的見解和偏好，因此在與朋友相處時，我們要學(xué)會包容。包容是相處的智慧，是為了維護(hù)友誼的穩(wěn)定發(fā)展。當(dāng)朋友犯了錯誤或者有一些行為讓自己感到不舒服時，我們應(yīng)該先停下來思考，學(xué)會理解和接受。只有通過包容，我們才能保持友誼的美好和和諧。
再次，互助是友誼的精髓。友誼是建立在互相幫助和支持的基礎(chǔ)上的。在與朋友相處的過程中，我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備為朋友伸出援手。當(dāng)朋友需要幫助時，我們應(yīng)該毫不猶豫地去幫助他們；當(dāng)朋友遇到困難時，我們應(yīng)該給予他們力所能及的幫助和鼓勵。在幫助朋友的同時，我們也會獲得成長和收獲，這是一種無形的自然報答。
此外，信任是友誼的保障。朋友間的信任是非常脆弱的，一旦失去了信任，友誼也將缺失其根基。所以，我們要始終保持誠信和守信，真誠地對待朋友間的承諾和信任。同時，在與朋友相處的過程中，我們也要學(xué)會相信他人，給予他們一個展示自我的舞臺，相信他們會為友誼而努力。
最后，分享是友誼的快樂源泉。朋友之間的分享是友誼持久的秘密。分享是我們對友誼的回報和奉獻(xiàn)，也是友誼的源泉。在與朋友相處的過程中，我們要學(xué)會分享自己的快樂和困難，傾聽朋友的分享和宣泄。通過分享，我們能夠更加親密地與朋友相處，也能夠更好地理解和支持朋友。
在與朋友相處的過程中，我們從朋友身上學(xué)到了很多。真誠、包容、互助、信任和分享是我對友誼的一些心得體會。正是因為有了這些，我們才能夠與朋友建立起深厚的友誼，共同走過人生的旅途。朋友是我們生命中不可或缺的存在，我們應(yīng)該珍惜友誼，用心感受其中的溫暖和寶貴。
同窗朋友心得體會版篇四
男朋友是一個女孩子生活中重要的角色，他既是伴侶，也是朋友。在我們的成長道路上，男朋友會帶給我們許多美好的體驗和回憶。通過與男朋友的相處，我逐漸認(rèn)識到了他們在生活中的價值和重要性。
第二段：共同成長與溝通
男朋友是一個女孩子共同成長的伙伴。在這段感情中，我們經(jīng)歷了許多共同的經(jīng)歷，并且相互支持和鼓勵。在這個過程中，重要的是學(xué)會溝通。溝通是一種解決問題和增進(jìn)互動的方式。通過良好的溝通，我們可以更好地理解對方的需求和期望，進(jìn)一步增進(jìn)彼此之間的感情。
第三段：理解和尊重對方
在男朋友與女朋友的關(guān)系中，理解和尊重是非常重要的。我們每個人都有不同的經(jīng)歷和觀點，所以對方的想法和意見可能與我們不完全一致。然而，只有通過理解和尊重對方，我們才能更好地解決沖突和建立更強大的關(guān)系。尊重是一種對對方價值的認(rèn)同，它是建立在平等和互助的基礎(chǔ)上的。
第四段：相互支持與信任
男朋友在女孩子的生活中扮演著一個重要的支持角色。他們不僅在日常生活中給予我們幫助和支持，還能在我們困難和挫折的時候給予我們鼓勵。同時，信任也是維系彼此關(guān)系的重要因素。在我們的感情中，信任是建立在我們相互尊重和理解的基礎(chǔ)上的。只有相互信任，我們才能放下心理障礙，真正地與對方建立起深厚的情感聯(lián)系。
第五段：喜悅與成長
與男朋友相處的時光總是充滿喜悅和成長。通過與男朋友相處，我們可以更好地了解自己和對方。我們有機會見識不同的意見和觀點，學(xué)會接納和尊重他人的差異。在這個過程中，我們也逐漸成長為更加成熟和堅強的人。男友是我們成長道路上重要的伙伴和導(dǎo)師，他們能幫助我們發(fā)現(xiàn)更多的天空和機遇。
在感情的路上，男朋友扮演著一個特殊和重要的角色。他們不僅僅是我們的伴侶，也是我們的朋友和支持者。通過與男朋友的相處，我們可以學(xué)會溝通、理解和信任。我們共同成長，并且彼此壯大。男朋友給予我們幫助和支持，讓我們的生活更加美好和充實。他們幫助我們發(fā)現(xiàn)更多的可能性和機會。因此，我們應(yīng)該珍惜與男朋友在一起的時光，并且用心經(jīng)營我們之間的感情。
同窗朋友心得體會版篇五
作為兒童成長過程中的重要階段，小學(xué)生活充滿了新奇與挑戰(zhàn)。在這段特殊的時期，小朋友們積極參與各種課外活動，不斷探索學(xué)習(xí)世界，提高自我素養(yǎng)，收獲了許多難忘的體驗和感受。本文旨在探討小朋友們在成長中的得失，分享他們的心得體會。
二、學(xué)習(xí)
對于小朋友們來說，學(xué)習(xí)是最重要的事情之一。在學(xué)校里，他們不僅在班級學(xué)習(xí)知識，還積極參加各種興趣課程和社團(tuán)活動，如音樂、體育、藝術(shù)等。這些活動讓小朋友們能夠發(fā)掘自己的潛力和興趣，并在這些領(lǐng)域中不斷成長。同時，小朋友們也會遇到許多難題和困難，在面對這些挑戰(zhàn)時，他們學(xué)會了堅持、努力和勇氣。
三、生活
除了學(xué)習(xí)，小朋友們的生活也變得越來越豐富多彩。他們開始懂得自己喜歡什么、不喜歡什么，學(xué)會了獨立思考與生活技能。例如，小朋友們學(xué)會了洗衣服、收拾房間等。在社交方面，小朋友們也已經(jīng)有了自己的朋友群體，與好朋友一起度過了快樂的時光。他們也學(xué)會了分享、尊重他人等美好品質(zhì)。
四、困難
在成長過程中，小朋友們也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。例如，學(xué)習(xí)上遇到難題、人際交往上遇到矛盾等。這時，小朋友們需要克服自己的困難與障礙，積極尋求幫助和支持。通過這樣的經(jīng)歷，小朋友們可以更好地了解自己的能力和弱點，更好地實現(xiàn)個人成長。
五、經(jīng)驗
總的來說，小朋友們擁有許多豐富的經(jīng)驗和感受，其中最重要的是，在成長進(jìn)程中學(xué)會尊重、關(guān)心他人，并發(fā)揚個人優(yōu)點，展現(xiàn)出良好的個性魅力。作為成年人，我們應(yīng)該理解小朋友們的心路歷程，與他們共同成長與分享生活中的點點滴滴。
結(jié)語
通過這篇文章，我們了解到小朋友們在成長過程中所經(jīng)歷的坎坷和歡樂，并感受到他們在成長中的美好品質(zhì)。在我們的日常生活中，我們應(yīng)該多關(guān)心、幫助年幼的孩子提高自我素養(yǎng)和發(fā)展?jié)摿Γ屗麄冏聣殉砷L。
同窗朋友心得體會版篇六
同窗友誼是指在學(xué)校中所結(jié)識的朋友之間所形成的友誼。這種友誼來源于同班同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活、娛樂的共同體驗。在這個過程中，人們不僅會通過相互交流，增加彼此的了解，也會從中獲得更多的快樂和成長。以下是我對于同窗友誼的一些心得體會。
第一段：同窗友誼的重要性
同窗友誼在我們成長過程中具有不可替代的重要性。無論是在學(xué)習(xí)上還是在日常生活中，同窗友誼都會給我們帶來巨大的幫助和支持。在學(xué)習(xí)上，我們可以與同學(xué)們相互交流、討論，共同探討和解決問題，從而達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。在生活中，我們可以通過相互幫助、激勵、開心地玩耍，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力。
第二段：同窗友誼的種類
同窗友誼有許多種類，有淺談的，有深交的，甚至可能會在未來成為一生的朋友。在同窗中，我們可以結(jié)交各種類型的朋友。對于我們來說，能夠遇到一些志同道合的人，聚在一起，共同成長、進(jìn)步，構(gòu)成了有溫度的人際關(guān)系，而這種關(guān)系能夠幫助我們度過困境，享受生活的甜美。
第三段：如何與同學(xué)相處
與同學(xué)相處之前，基本的互相尊重是必不可少的。在學(xué)習(xí)和生活中，尤其要注意尊重別人的意見，耐心傾聽他人的想法。并且，在必要時，可以給予友好和誠實的建議，當(dāng)然，在保護(hù)他人面子的情況下。與同學(xué)相處也需要在日常實踐中保持友好與互助的心態(tài)，這樣才有望建立深厚的友誼。
第四段：同窗友誼的共同體驗
同窗友誼的共同體驗是一種永生難忘的感覺。在學(xué)校中，我們會從所經(jīng)歷的種種時刻中結(jié)交到許多有趣又有意義的朋友。無論是校門口的樓梯口還是教室里的角落，我們無不留下著共同的回憶。這些共同體驗不僅是對我們?nèi)松贸痰膶氋F財富，更是與朋友們之間分享的基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)語
在我們的學(xué)習(xí)路上，同窗友誼是我們不能忘記的一部分，它可以給我們帶來不同的啟發(fā)和支持。同窗友誼之所以美好，全在于交流、透視、信任、共享，這些無不是生命在荒原中尋找著仇日余暉的寄托，與同學(xué)的一起奮斗留下的鐵錨，可以在以后的征程中便利我們前進(jìn)的步伐。我們應(yīng)該知道如何與同窗相處，如何建立深厚的友誼，如何把握公正、誠實、體貼的人際關(guān)系。無論現(xiàn)在的經(jīng)歷是好是壞，都是我們部分的一部分，值得感恩與回憶。愿我們的同窗友誼能夠在歲月中更加閃耀，成為我們未來征程的有力依托。
同窗朋友心得體會版篇七
第一段：
每個人都希望擁有一個好朋友。在我們的生活中，朋友不僅僅是和你一起玩樂的人，更是陪你度過人生中的喜怒哀樂，給你支持和鼓勵的人。朋友的身份使得在我們的日常生活中，很多時候，我們都會聽到自己的朋友向我們傾訴心聲，尋求幫助。在這種情況下，如何給朋友提供心得體會，成為了一項重要的任務(wù)。本文將從親情、友情和愛情三個方面，總結(jié)出給朋友的心得體會。
第二段：
在面對朋友的困難時，有時候我們往往會使用自己的感受進(jìn)行體會。這種方法無疑是非常不合適的，因為每個人的經(jīng)歷都是不同的，我們無法真正理解朋友內(nèi)心的感受。在這種情況下，我們最好的做法是耐心地聆聽和理解朋友的話語。秉持著一顆真誠的態(tài)度，對于朋友所說的話，我們應(yīng)該把它當(dāng)作是好的建議來做出回應(yīng)，從而達(dá)到互相幫助。
第三段：
有時候當(dāng)朋友遇到情感上的問題時，我們往往會感到局促不安，不知道如何表達(dá)。但是，即使我們沒有經(jīng)歷過同樣的事情，我們依然可以從自己的角度去思考如何幫助朋友。例如，通常情況下當(dāng)我們經(jīng)歷了情感波動時，我們會找人傾訴，尋求支持。所以，在朋友需要幫助的時候，我們可以倡導(dǎo)他尋找心理專家、心理咨詢師或者教練等專業(yè)人士的幫助。當(dāng)然，我們從朋友那里了解情感問題后，也可以給他提供一些手段和建議。比如，鼓勵朋友多看看自己的優(yōu)點，更多地關(guān)注自己內(nèi)心的感覺，對每一件事都保持積極的態(tài)度。我們應(yīng)該時刻記得，幫助朋友是需要進(jìn)步和一點點努力的。
第四段：
在朋友需要幫助時，我們也要注意自己的言行舉止。畢竟，每個人需要的幫助都是不同的，有時候我們的幫助可能會使朋友更加煩惱。我們需要避免把自己的偏見轉(zhuǎn)嫁給他人，尤其是在涉及到朋友的個人生活時。當(dāng)朋友向我們尋求建議時，我們應(yīng)該先理解他的想法和感受，而不是試圖改變他的想法。例如，可以問朋友是否有其他的打算、或者詢問他的想法、觀點以及方法。然后，利用自己的經(jīng)驗幫助他真正理解，給予建設(shè)性的指導(dǎo)。
第五段：
在給朋友提供心得體會時，我們不僅要避免把自己的偏見轉(zhuǎn)嫁給他人，還應(yīng)該注意到他們的成長和變化。正如我們需要成為成熟的朋友，他們也需要不斷發(fā)展，拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)新的技能和經(jīng)驗。因此，當(dāng)我們向朋友提供建議時，我們應(yīng)該從他們的成長和潛力而不是單純的傾訴來看待問題。
總之，給朋友提供心得體會并不是一件容易的事情，但這也是我們朋友間共同支持和幫助的一種方式。我們需要耐心地傾聽、理解、支持和鼓勵朋友。通過積極互動，我們可以建立更健康、更緊密的人際關(guān)系，更好地支持和幫助我們的朋友。
同窗朋友心得體會版篇八
綠朋友是一家關(guān)注環(huán)保的公司，旗下推出了一系列環(huán)保產(chǎn)品和服務(wù)，如環(huán)保袋、環(huán)保餐具等。我在使用這些產(chǎn)品和服務(wù)的過程中，深深感受到了環(huán)保的重要性，并對綠朋友這家公司產(chǎn)生了很深的感慨。
第一段：介紹綠朋友
綠朋友是一家專注于環(huán)保的公司，成立于2010年。公司主要業(yè)務(wù)是生產(chǎn)和銷售環(huán)保產(chǎn)品，如環(huán)保袋、環(huán)保餐具等，并提供相關(guān)的環(huán)保服務(wù)。公司的宗旨是通過提升人們的環(huán)保意識，提高環(huán)保產(chǎn)品的使用率和可持續(xù)性，推動全球環(huán)境的改善。在這個關(guān)注環(huán)保的時代，綠朋友的出現(xiàn)是非常重要的。
第二段：綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品
綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品非常多樣化。比如，環(huán)保袋有手提袋、購物袋、挎包等多種類型，外觀設(shè)計也很漂亮，很適合年輕人使用。環(huán)保餐具也有碗、盤、筷子等多種類型，可以重復(fù)使用，減少污染。此外，公司還推出了綠色的筆、本子等文具用品，非常適合各種場合，也是對環(huán)境的保護(hù)。
第三段：使用綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品
我購買了綠朋友的環(huán)保袋和環(huán)保餐具，使用感受非常好。環(huán)保袋可以讓我在超市購物時不用再使用塑料袋，更加環(huán)保和便捷。而環(huán)保餐具可以讓我在外出時用餐時減少一次性餐具的使用，也更加便攜。同時，使用這些環(huán)保產(chǎn)品還能讓我在一些場合中展現(xiàn)我的環(huán)保形象，影響他人的環(huán)保意識。
第四段：環(huán)保的重要性
綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品使我意識到了環(huán)保的重要性。環(huán)境污染已經(jīng)成為了全球關(guān)注的重點，如果不加強環(huán)境保護(hù)的意識，遲早會給人類帶來毀滅性的打擊。通過使用環(huán)保產(chǎn)品，我更加關(guān)注身邊的環(huán)境問題，并在積極地向他人倡導(dǎo)環(huán)保的理念。我深信，在我們每個人的積極努力下，環(huán)境保護(hù)一定能夠取得更加良好的成果。
第五段：綠朋友的發(fā)展前景
隨著全球環(huán)保意識的不斷提高，綠朋友的發(fā)展前景無限美好。在未來，綠朋友將會推出更多更好的環(huán)保產(chǎn)品，多種多樣的環(huán)保服務(wù)，不斷提高消費者的環(huán)保意識。同時，綠朋友也將在國際市場進(jìn)行更多的拓展，走向世界。更加廣泛的消費群體，更好的產(chǎn)品和服務(wù)，將會為綠朋友帶來更好的市場前景。
總之，使用綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品讓我感受到了環(huán)保的重要性，同時也為我?guī)砹嗽S多便利。它也是我們每個人在積極環(huán)保的道路上走出更大步伐的重要階段。我相信，在未來，更多的消費者會選擇綠朋友的環(huán)保產(chǎn)品，從而共同保護(hù)地球家園。
同窗朋友心得體會版篇九
第一段：介紹背景和意義（200字）
同窗踐約是同學(xué)之間相互約定履行某項承諾的行動，它體現(xiàn)了同學(xué)之間的信任、責(zé)任和合作精神。同窗踐約的意義在于促進(jìn)同學(xué)們互相支持、互相幫助，共同進(jìn)步。通過執(zhí)行同窗踐約，我們可以培養(yǎng)自己的自律和堅持能力，提高團(tuán)隊合作和人際交往能力，為我們的成長和未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
第二段：踐約的實施（300字）
在我個人的經(jīng)歷中，踐約的實施對于個人的成長有著明顯的推動作用。我曾與同學(xué)約定每天早上一起鍛煉，這對于我來說是不小的挑戰(zhàn)。起初的幾天，由于起床困難以及缺乏動力，我常常遲到或者退縮。然而，當(dāng)我看到其他同學(xué)都能夠按時參加鍛煉，并且愿意幫助我克服困難時，我開始意識到同窗踐約不僅是對個人的承諾，更是為了培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識。于是我決定不再退縮，每天都按時參加鍛煉，用行動來證明自己的決心和能力。
第三段：踐約的效果（300字）
實施同窗踐約帶來了許多正面的效果。首先，我的體格得到了明顯的改善，之前無法完成的一些鍛煉動作如今已經(jīng)輕松應(yīng)對。其次，我變得更加自律和堅持，每天早上的鍛煉已經(jīng)成為了我生活的一部分，即使沒有同學(xué)的提醒，我也會主動去完成。此外，通過與同學(xué)們一起訓(xùn)練，我學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作和互助，我們相互幫助、相互激勵，共同進(jìn)步。這種合作精神和團(tuán)隊意識對于未來的學(xué)習(xí)和工作中都將起到重要的推動作用。
第四段：踐約的挑戰(zhàn)與應(yīng)對（300字）
實施同窗踐約并不容易，每個人都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。首先是起床困難，特別是在寒冷的冬季，很容易因為床暖被子舒適而放棄鍛煉。其次是時間管控，有時候緊張的課程安排會讓人覺得沒有時間去鍛煉。最重要的是心態(tài)的問題，當(dāng)遇到挫折或者失敗時，容易心灰意冷，無法堅持下去。針對這些問題，我們可以制定鍛煉計劃，早睡早起，充足睡眠保證精力充沛；合理安排時間，找出合適的時間段進(jìn)行鍛煉；保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。另外，同窗踐約不僅僅是個人的事情，團(tuán)隊的力量是巨大的，相互鼓勵和監(jiān)督也是成功實施踐約的重要條件。
第五段：總結(jié)（200字）
同窗踐約的實施對于個人和團(tuán)隊的成長起到了積極推動的作用。通過實踐，我們不僅培養(yǎng)了自律和堅持的能力，提高了團(tuán)隊合作和交流能力，還塑造出了積極的心態(tài)和樂觀的人生態(tài)度。在日后的學(xué)習(xí)和工作中，這些優(yōu)勢將成為我們持續(xù)進(jìn)步和取得成功的重要基石。因此，每個同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識到同窗踐約的重要性，并積極行動起來，為自己的成長和發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。同窗踐約，不僅僅是個人的約定，更是團(tuán)隊的承諾，是我們共同成長的見證。
同窗朋友心得體會版篇十
朋友，是每個人都有的關(guān)系。相比親人和愛人，朋友可能更像是同齡人中的支撐和依靠。不可否認(rèn)的是，交朋友是一件比較玄學(xué)的事情，有時一時的合拍并不代表著長久的友誼。作為一個始終致力于提高自己心智水平的人，我在交際中有了一些心得，也在不斷改善自己，努力成為一個好的朋友。在這篇文章中，我將分享我所體會到的朋友關(guān)系中的幾點要素。
第二段：相遇容易交友難
毫無疑問，大多數(shù)人在生活中會與不同年齡、不同性別、不同背景、不同愛好的人交往。但要真正從這些交往中發(fā)展出友誼，就需要時刻提醒自己保持真實、善待他人。想想身邊可能曾經(jīng)出現(xiàn)過的所謂“朋友”，也許我們都有過不愉快的經(jīng)歷：有人表面交往的很好，背地里妄加揣測，或者有人表面很熱情，但又有意無意地刁難，強制施加觀點。因此，在交朋友的時候，首先要保持真實，這樣我們才能找到志同道合的伙伴；其次，要善良待人，寬容有愛心，這樣我們才能建立起互相信賴的關(guān)系。
第三段：交友需謹(jǐn)慎，保持疏遠(yuǎn)
在交際中，我們不可避免地會遇到一些泥沙俱下的人群，何謂泥沙俱下？這指的是一些人的思想、言談、行為，可能會損害到自己的價值觀和健康心態(tài)。如何避免和這樣的人產(chǎn)生朋友關(guān)系呢？我認(rèn)為，消極點就是“保持疏遠(yuǎn)”。盡管世界上每一個人都有自己的逆境和難過，但我們無法幫助每一個人，也不需要讓每一個人成為自己交往范圍的一員。如果這樣做未能起到保護(hù)自己的作用，那么我們還可以采取消極的沉默，逐漸減少與其接觸，降低與其的互動頻率。這樣一來，我們在為自己的精神安全代言的同時，也不至于一下與好友緣分全斷。
第四段：不求回報，情懷重于利益
在交朋友的時候，大家都想獲得一些好處，認(rèn)識一些有助于自己成長的人，或者獲得一些更切實的實惠。究竟什么樣的回報最有價值呢？我認(rèn)為，與其在對等關(guān)系中求回報，還不如將重點放在情懷上。也就是說，在我們尋找同伴和友人的時候，要遵循人文主義的哲學(xué)，尤其重要的是關(guān)注內(nèi)在的品質(zhì)，而非外在的需求。比如，優(yōu)秀的朋友會在你需要的時候給予幫助和支持，就像你能為他們提供幫助和支持一樣。而那些只在自己需要的時候才出現(xiàn)的人，則不值得我們?nèi)ソ煌?。因此，要注重情感，把關(guān)注點放在長期交往的可能性上，要建立一種情感內(nèi)化的交往關(guān)系。
第五段：分享歡樂和憂愁，共同成長
在交朋友的過程中，愛和信任是很重要的。我們不僅要與別人分享生活童年的美好往事，還要與別人分享個人成長道路上的坎坷和挫折。真正的朋友能夠理解我們，接受我們，關(guān)心我們，并在需要的時候支持我們。沒有人天生就是一個好朋友，我們都需要通過自己的行動，積極發(fā)展和維護(hù)這種關(guān)系。像有些人說的那樣，“與好朋友互相欣賞，共同面對苦難，分享歡樂和憂愁，這是人生里最讓人感激和感動的時刻?！?/p>
總結(jié)：
我的心得體會中，朋友之間的相遇與交往，需要保持真實、寬容、有主見；關(guān)系中需要保持適當(dāng)?shù)氖柽h(yuǎn)，堅持內(nèi)化和情感的交往方式，真正共享快樂和憂愁，一起成長。當(dāng)我的生命用完時，我希望我能夠?qū)ξ业呐笥选⒓胰撕蜕磉叺乃腥苏f：“謝謝你們?yōu)槲以鎏砘貞浐腿松拈W光點，謝謝所有在我人生道路上支持我的好友，我真的很感激?！?/p>
同窗朋友心得體會版篇十一
耍朋友，是一種常見的社交行為，它包含了種種方式，如說謊、開玩笑、惡作劇等。在年輕人之間，耍朋友似乎特別受歡迎，但其實這種行為往往不僅會傷害到被耍的人，也會影響到你自己的形象。今天我想談?wù)勱P(guān)于耍朋友的心得體會。
第二段：不要開玩笑過頭
我們經(jīng)常聽到“能忍俱樂部”、“舒適區(qū)之外”等口號，這意味著我們應(yīng)該嘗試一些新的東西，伸展自己的出路。然而，當(dāng)你嘗試耍朋友的時候，記得不要過分。你的玩笑應(yīng)該有一個限度，以免影響到友誼或造成不必要的麻煩。在對待朋友時，我們應(yīng)該抱有善意，注意周圍的反應(yīng)和情感，避免開玩笑過頭而帶來的負(fù)面影響。
第三段：煽情和惡作劇都要謹(jǐn)慎
當(dāng)我們看到網(wǎng)絡(luò)上的一些煽情視頻或社交媒體上的所謂“惡作劇”時，我們可能會感到迷惑，不知道是否應(yīng)該表達(dá)出同情或幸福。但你也應(yīng)該明白，這些視頻背后有可能有整日處于悲傷狀態(tài)的個人。同樣，惡作劇也是要謹(jǐn)慎的。在做惡作劇之前，你需要考慮到你的朋友的感受，不要只為了自己的快樂而傷害對方。要想獲得真正的快樂，我們應(yīng)該通過建立健康友誼來感受彼此的快樂。
第四段：耍朋友會讓你失去信任
當(dāng)你經(jīng)常耍朋友時，你可能感到自己很時髦、很有趣，但當(dāng)你頻繁耍朋友時，你會失去其他人的信任，失去身份和地位。當(dāng)你對朋友說謊或開一些無聊的玩笑時，你會讓別人感到失望、幸?；蚓趩剩@會影響到你的情況以及其他人對你的信任。當(dāng)你在交友關(guān)系中失去信任時，你將失去很多好處，從而導(dǎo)致良好信譽人不再與你建立獨特、可靠的交友關(guān)系。
第五段：建立健康的友誼
在交朋友關(guān)系中，我們需要樹立一個健康有益的信任關(guān)系，以便我們自食其力。這意味著，每一次耍朋友都需要充分了解對方并隨時考慮到他們的感情。相比之下，如果你嘗試?yán)盟麄冏钔纯嗟慕?jīng)歷來開一些無聊的玩笑，或者爭議一些敏感話題，你將失去他們的信任和信譽，并且體現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任的人格特點。委身于幫助朋友，這是建立健康、有意義和富有成果的友誼的最佳實踐。
同窗朋友心得體會版篇十二
在我們的人生旅途中，我們總會遇到各種各樣的人。有些人我們一眼就能喜歡上，成為了我們最親密的朋友；而有些人我們則需要經(jīng)過一段時間的相處才能確定他們是否值得我們信任。在認(rèn)識新朋友的過程中，我深刻體會到了那些痛苦、困難和迷茫。但正是這些經(jīng)歷使我懂得了如何與人相處，也讓我充分認(rèn)識到了友誼的珍貴。
第二段：逐漸建立起的友誼
初次見面時，我總是會感到一絲的緊張和不安。面對陌生人，我們往往會有一種抵觸感，不知道該從何處開口。然而，只要我們愿意主動一些，勇敢地打破這種障礙，新朋友之間的友誼就有了建立起的可能性。在這個過程中，我學(xué)會了用友善和真誠的態(tài)度去對待對方，用傾聽和理解的眼光來聆聽他們的心聲。這樣一來，我們的共同話題也會越來越多，我們之間的默契也會日漸增加，友誼也會在慢慢地共同努力中得以加深。
第三段：相互支持和幫助的友誼
友誼不僅僅是在美好時刻一同歡笑，更重要的是在困難和挫折面前相互支持和幫助。在與新朋友相處的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們之間開始建立起互相依賴的關(guān)系。無論是在學(xué)習(xí)方面還是在生活中遇到問題時，我們總是樂意向?qū)Ψ缴斐鲈?。我們相互鼓勵，相互幫助，使我們的友誼更加牢固。在這樣的友誼中，我感受到了無盡的力量和安慰，也讓我明白了友誼的真諦。
第四段：接納和尊重的友誼
友誼并不意味著我們必須完全符合對方的期望和要求，而是在互相接納和尊重的基礎(chǔ)上建立起來的。每個人都有自己的特點和習(xí)慣，每個人都是獨一無二的個體。在與新朋友相處的過程中，我學(xué)會了接納他們的不同之處，并尊重他們的選擇和決定。友誼不應(yīng)該建立在彼此迎合和犧牲的基礎(chǔ)上，而是在相互理解和尊重的前提下融洽發(fā)展。
第五段：友誼的珍貴和持久
在我與新朋友一起成長的過程中，我意識到友誼的珍貴和持久。友誼是一種寶貴的財富，它能帶給我們歡樂、溫暖和力量。一旦我們找到了真正的朋友，即使在面臨困難和變故的時候，我們都能夠相互依靠和支持。友誼是一種可以跨越時空的力量，它的存在不會因為距離的遙遠(yuǎn)而減少。真正的友誼將會伴隨我們一生，為我們帶來無盡的快樂和感動。
總結(jié)：通過與新朋友的相處，我意識到建立友誼是一項需要耐心和努力的任務(wù)。我們需要學(xué)會傾聽、理解、支持和尊重他人。友誼的珍貴和持久需要我們用心去維系。因此，在我們認(rèn)識新朋友的旅途中，我們應(yīng)以真誠和善意為基礎(chǔ)，努力去營造一種友善和融洽的氛圍。在交流合作中，互相幫助、理解和信任，我們將建立起真正的友誼。與新朋友的相識，讓我收獲了友誼的寶貴和智慧，增強了我與人相處的能力，并帶給我無盡的快樂和成長。
同窗朋友心得體會版篇十三
同窗踐約是指同學(xué)之間互相許下約定并積極履行的行為。在校園中，有許多的課外活動需要同學(xué)們相互配合完成，同窗踐約則是保證活動順利進(jìn)行的重要保證。在此，我將分享自己的同窗踐約心得體會。
第二段：培養(yǎng)信任與責(zé)任感
同窗踐約需要同學(xué)們培養(yǎng)相互之間的信任和責(zé)任感。每當(dāng)我們與同學(xué)們合作完成一項任務(wù)時，互相信任是相當(dāng)重要的。畢竟，沒有信任，就無法達(dá)到互幫互助的效果。同時，在履行約定過程中，我們要有高度的責(zé)任感。只有擔(dān)當(dāng)起自己的角色并積極參與，才能達(dá)到約定的效果。
第三段：加強溝通與合作能力
同窗踐約也可以幫助我們加強溝通與合作能力。在與同學(xué)們共同完成一項任務(wù)時，我們必須學(xué)會與他人有效地溝通，了解對方的意見和建議，并進(jìn)行討論與協(xié)商。通過這個過程，我們可以促進(jìn)團(tuán)隊的合作，并共同努力解決問題，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。同時，同窗踐約也能培養(yǎng)我們面對困難時的應(yīng)變能力和解決問題的能力。
第四段：錘煉自我約束力和紀(jì)律性
同窗踐約還需要我們具備良好的自我約束力和紀(jì)律性。當(dāng)我們與同學(xué)們共同約定完成一項任務(wù)時，必須要能按時按質(zhì)完成，并遵守相應(yīng)的約定。這需要我們具備自律的意識，能夠堅持規(guī)定的工作時間和流程。通過踐約的實踐，我們逐漸形成良好的工作習(xí)慣和遵守紀(jì)律的素養(yǎng)，這對未來的學(xué)習(xí)和生活都具有積極的影響。
第五段：激發(fā)個人潛力和團(tuán)隊凝聚力
同窗踐約不僅能夠鍛煉個人的能力，也能夠激發(fā)個人潛力和團(tuán)隊凝聚力。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊中發(fā)揮重要作用時，會激發(fā)出自身的潛力，更加努力地完成任務(wù)。同時，當(dāng)團(tuán)隊成員都能積極履行自己的約定時，團(tuán)隊的凝聚力也會得到提升。大家共同面對困難，共同為目標(biāo)而努力，這會增強團(tuán)隊間的信任和合作，使團(tuán)隊更加緊密地凝聚在一起。
總結(jié)：
同窗踐約在校園中起著不可忽視的作用。它需要我們培養(yǎng)信任與責(zé)任感，加強溝通與合作能力，錘煉自我約束力和紀(jì)律性，激發(fā)個人潛力和團(tuán)隊凝聚力。通過踐約的實踐，我們能夠為自己在現(xiàn)實生活中奠定良好的基礎(chǔ)，并為團(tuán)隊和集體的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。希望同學(xué)們能夠珍惜同窗踐約的機會，在實踐中不斷完善自己的能力，為美好的未來奠定堅實的基石。
同窗朋友心得體會版篇十四
“朋友是一杯清水，能夠消除我們心中的燥熱。”這句話恐怕不誰不知道。在人生的道路上，朋友扮演著重要的角色。朋友相處的好壞，往往會影響到一個人的生活品質(zhì)和情感健康。本文就是要探討一下朋友心得體會。
第二段: 什么樣的人值得交朋友？
朋友相處，第一要素當(dāng)然就是人品了。一個人的人品修養(yǎng)關(guān)系到他的處世態(tài)度、人際關(guān)系和道德行為。一個品行出眾、待人寬厚、金玉其外的人是我們所追求交朋友的對象。與此同時，我們也要關(guān)注對方的性格和個性上的缺點，如果他有著自私、虛偽、口出惡言等不可取之處，建議慎重結(jié)交。
交朋友之前，我們還需要關(guān)注一下對方的愛好和愛好背景。興趣愛好是連接我們和另一個朋友的一種途徑，可以從中發(fā)現(xiàn)與自己有相似之處的點。而通過了解他們的興趣，我們可以有更多的話題去談?wù)摗?/p>
第三段：交朋友要學(xué)會傾聽
當(dāng)我們遇到了適合的交友對象之后，與對方相處就需要更多的是傾聽。傾聽是溝通的關(guān)鍵，它不僅能夠拉近人與人之間的距離，還可以讓我們真正了解對方的需求和期待。
學(xué)會傾聽，我們需要學(xué)會在交談中不打斷對方的講話，表達(dá)面帶微笑的態(tài)度，給予對方足夠的時間來表達(dá)自己的想法和心路歷程。并且，也需要學(xué)會用心去理解他人的想法和觀點，而不會隨意地予以評價或者批判。
第四段：真誠才能快樂
當(dāng)我們交了一些朋友之后，便應(yīng)該努力地維護(hù)這份友情。在朋友相處的過程中，要時刻銘記在心：要做到真誠。真誠是相互之間的一種信任和認(rèn)可。它需要我們在整個交往過程中保持一顆善良、正義的心，帶著真實的態(tài)度去對待其他的人。
給朋友發(fā)條體貼的短信，互相傾訴心中的煩惱，或是一起共度一個愉快的周末。種種細(xì)節(jié)的感動，都在于我們的真誠和投入，這也是維護(hù)友情互動的最佳方式。
第五段：結(jié)尾
在交朋友的過程中，我們還需要多方考慮朋友的感受和需求。盡可能地站在對方的角度思考問題，能夠讓彼此之間的交往變得更加和諧。同時，也應(yīng)該努力讓自己更加優(yōu)秀，常懷感恩的心態(tài)，有所成長才能更好地回報和孝順那些在我們生活中傾注關(guān)懷和信任的朋友。
同窗朋友心得體會版篇十五
朋友是人生道路上無法缺少的伴侶，無論在哪個時期都需要朋友的支持和陪伴。但是，在現(xiàn)代社會不少人會感到孤獨和無助，渴望交到真正的朋友。為此，我們需要掌握交友技巧，積極尋找對我們有益的朋友。
段落2：正確的交友觀念
首先要明確正確的交友觀念，即我們應(yīng)該尋找那些與我們志同道合的朋友，而不是為了不良目的而交友。每個人都有其獨特的個性和興趣愛好，我們應(yīng)該找到與自己相似或互補的朋友，一起分享生活的點滴，共同成長。
段落3：積極主動尋找朋友
積極主動地尋找朋友是至關(guān)重要的。我們可以選擇參加各種社交活動，利用社交平臺和聊天軟件結(jié)交新朋友。此外，參加興趣愛好班和志愿者活動也是尋找朋友的好途徑。只要我們通過這些途徑勇敢地與人交往，就能結(jié)交到新的朋友。
段落4：維護(hù)友誼關(guān)系
交到朋友并不意味著我們可以放松對友誼關(guān)系的維護(hù)。朋友之間要互相尊重、信任、支持，同時也需要耐心和包容。我們應(yīng)該經(jīng)常與朋友保持聯(lián)系，關(guān)心朋友的生活和工作，為朋友提供幫助。只有將心比心，以真誠的態(tài)度對待朋友，我們才能獲得真正的友情。
段落5：結(jié)語
找到真正的朋友，不僅讓我們體會到生活中的溫暖和幸福，也能帶給我們更多的人生收獲和成長。因此，在尋找朋友的路上，我們要時刻保持開放心態(tài)和樂觀主義，認(rèn)真審視每一個潛在的朋友關(guān)系，珍惜身邊的好友，讓友情綻放人生的美好。
同窗朋友心得體會版篇十六
朋友情在我們生活中扮演著至關(guān)重要的角色。朋友情可以讓我們感受到溫暖、快樂，也可以在我們遇到困難時，給予我們支持、鼓勵和幫助。每個人都需要朋友情，而在我們的一生中會遇到很多種各樣的朋友。在這篇文章中，我將分享我的朋友情心得體會，一起來了解一下吧。
第二段：朋友情的重要性
朋友情對于每一個人來說都是重要的。無論是在平靜時還是在艱難時，都需要朋友情來陪伴和支持。我的朋友們是我生活中的支柱。他們不僅讓我感覺到被愛和尊重，也幫助我走過了人生中的很多難關(guān)。同時，朋友情也能讓我經(jīng)歷新的事物，并從中學(xué)到很多東西。有好的朋友在身邊，讓我感到幸福和滿意。
第三段：朋友之間的互動和信任
朋友之間的相處和互動始終是以信任為基礎(chǔ)的。相互信任可以讓我們更愉悅和輕松地相處。一個真正的朋友不僅會欣賞我們的優(yōu)點，也會理解和接受我們的不足，同時也愿意幫助我們克服這些問題?；ハ囿w諒和尊重也是朋友情中不可或缺的因素。只有當(dāng)我們真正地理解和支持對方，才能建立起深厚的友情。
第四段：朋友情和成長
朋友情不僅可以讓我們感受到溫暖和支持，在我們成長的過程中也具有重要的角色。和朋友相處會讓我們體驗到很多新的事物，進(jìn)而從中學(xué)到很多如何處理人際關(guān)系的方法。不同的朋友擁有不同的背景和經(jīng)驗，和他們交往可以讓我們開拓眼界，并學(xué)到許多知識。同時，我們也可以通過朋友的意見和反饋來認(rèn)識自己，改進(jìn)自己的缺點和不足。
第五段：結(jié)語
總的來說，朋友情對于每一個人來說都是必不可少的。朋友情可以讓我們感受到快樂、溫暖和支持，同時也能夠幫助我們成長。在我們的所學(xué)所思所想中，朋友情具有非常重要的地位。當(dāng)我們遇到問題和挑戰(zhàn)時，朋友可以伴隨著我們，支持著我們，也提供了彼此相互幫助和督促的動力。在人生的旅途中，我們需要好的朋友在旁陪伴和支持著我們，一起書寫后面漫長而精彩的生命旅程。
同窗朋友心得體會版篇十七
首先，認(rèn)識到朋友的重要性是建立良好友誼的關(guān)鍵。友誼是一種可以與其它任何關(guān)系相提并論的關(guān)系。在我們的人生中，擁有一個好朋友很可能會給我們帶來許多積極的影響，如增強情感支持、擴(kuò)大社交圈和改善心理健康。因此，與朋友建立和諧的關(guān)系是在成年人壓力日益增長的世界中令人欣慰的能力。
其次，對于朋友之間的關(guān)系，共同的興趣愛好和了解是相當(dāng)重要的。與志趣相投的人待在一起會使我們感到被理解和接納，從而增強信任和親近感。當(dāng)我們有共同的話題和體驗時，與朋友之間的談話也顯得更加輕松和自然。
然后，建立與朋友之間的有效溝通是朋友關(guān)系中的不可或缺的一環(huán)。友誼的經(jīng)營需要我們經(jīng)常保持連接，不斷向?qū)Ψ綔贤ㄎ覀兊南敕ê透惺?。我們?yīng)該有意識地傾聽朋友的意見，包容并展示出我們的關(guān)心與支持。為此，我們應(yīng)該給予朋友足夠的空間和聽證的機會，以便加強我們的友誼并且拓展彼此的人生經(jīng)驗。
最后，對于朋友關(guān)系而言，忠誠和尊重是最基本的要素。我們必須尊重朋友的個性和不同的觀點，并表達(dá)出對朋友的忠誠和支持。我們不能隨意分享朋友的隱私和對他人的評價，同時應(yīng)該避免干擾他們個人選擇的自由。在我們對朋友的尊重和忠誠的體現(xiàn)中，我們自己也可以獲得來自朋友的尊重和信任，并建立真正的和諧友誼。
總之，通過認(rèn)識到朋友的重要性、共同的興趣愛好和了解、有效的溝通以及忠誠和尊重，我們可以建立積極、持久和穩(wěn)定的朋友關(guān)系。被接納和支持的感覺讓我們感到溫馨和幸福，而擁有一個真正的朋友圈子則可以讓我們在不同的生活階段和困難時刻感到有力量和支持。因此，讓我們把時間和精力用在與朋友的交往中，建立一個積極、親密的社交體系。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6088754.html】
