總結(jié)是思考的過程，讓我們更好地理解和認(rèn)識自己。最后，仔細(xì)檢查和修改總結(jié)文章，確保語法和拼寫的準(zhǔn)確性?？偨Y(jié)的同時(shí)，我們也要注意自我激勵，給自己以正面的肯定和鼓勵。
設(shè)備改善的心得篇一
根據(jù)xx公司成本改善工作意見的通知精神，降低企業(yè)成本費(fèi)用，增加效益，逐步增加企業(yè)實(shí)力和競爭力，成本改善工作開展的好與壞，將直接影響公司今后的生存與發(fā)展，也關(guān)系到每個職工的利益。設(shè)備科從費(fèi)用控制歸口部門費(fèi)用分解工作的開展為起點(diǎn)，強(qiáng)化備件、工具、刃具的消耗及定額管理為突破口開展工作，主要有：
1、制定了結(jié)存匯總表，根據(jù)2009年按月工具、備件、資金消耗情況。
2、制定了按工段部門2009年1月－12月工具、備件消耗情況匯總。3、4、5、6、7、制定了2009年工裝消耗按月分?jǐn)倕R總表。制定了設(shè)備備件、工具購銷合同（未簽訂）。制定了工裝加工合同（未簽訂）。收集了基本合同協(xié)議書（未簽訂）。制定了公司設(shè)備備件、工具、刃具2009年材料價(jià)格表。
8、首先從工具、刃具采購入手，制定了工具采購比價(jià)表，由濟(jì)寧方達(dá)、用友物資、圣奇物資三方報(bào)價(jià)，正在進(jìn)行這方面工作的開展。根據(jù)電焊設(shè)備的特殊情況，焊槍、導(dǎo)電嘴等材料的采購也進(jìn)行了比價(jià)采購，分別為濟(jì)寧方達(dá)、任丘嘉泰、任丘通達(dá)三家報(bào)價(jià)。
9、根據(jù)工藝室提供的工具、刃具定額，具體予以實(shí)施。
以上工作的開展，為xx公司成本改善工作的正常開展提供了保障，為公司效益的提高貢獻(xiàn)了力量。
下部工作的開展：
1、重點(diǎn)抓好工具、刃具、備件定額的執(zhí)行，嚴(yán)格按照工藝室制。
定的按產(chǎn)品臺套的規(guī)定，嚴(yán)格審核各部門提報(bào)的申請計(jì)劃。
2、重點(diǎn)抓好備件、工具、刃具的比價(jià)采購工作。在一段時(shí)間內(nèi)。
保持相對穩(wěn)定供貨廠家，以保證供貨產(chǎn)品的質(zhì)量。
3、做好資金分解和分配工作，對超過定額的單位和部門，實(shí)行。
警告（超過部分占用下月定額計(jì)劃），直至實(shí)行經(jīng)濟(jì)責(zé)任制考核，當(dāng)月兌現(xiàn)。
山東xxxxxx公司設(shè)備科。
xxx。
2010.5.19。
設(shè)備改善的心得篇二
2016年即將過去，這也是我接任設(shè)備科的第一年。通過這一年在公司領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助下，我對設(shè)備科內(nèi)部和車間維修工作進(jìn)行了一系列的改革，并且通過這次改革，使設(shè)備科全體人員在立足于本職工作、服務(wù)于車間一線的基礎(chǔ)上取得了一定的成績，同時(shí)也暴露了一些缺點(diǎn)。回顧全年的設(shè)備管理工作有得有失，需要改進(jìn)的工作也很多?，F(xiàn)將全年工作總結(jié)如下：
一、設(shè)備科人員的管理方面：
自去年12月份我接任設(shè)備科以來，加強(qiáng)了對設(shè)備科內(nèi)部管理和內(nèi)部整頓。去年12月份以前設(shè)備科如一盤散沙，各自為戰(zhàn),每個維修工只負(fù)責(zé)本車間維修工作，車間外的維修工作無人主動過問，而且維修工的技術(shù)參差不齊，這就造成維修工作不平衡現(xiàn)象，有的車間設(shè)備維修保養(yǎng)的很好，有的車間設(shè)備則維修保養(yǎng)的很差，并且還有很多待修設(shè)備。針對這一現(xiàn)象，我決定對設(shè)備科內(nèi)部進(jìn)行改革整頓：1.首先我把所有維修工歸入設(shè)備科管理，設(shè)立班組長，給維修工設(shè)立維修保養(yǎng)包區(qū)，實(shí)行班組考核制度，根據(jù)維修人員實(shí)際工作情況進(jìn)行考核，并且和個人工資直接掛鉤。2.實(shí)行優(yōu)勝劣汰制，在狠抓內(nèi)部管理不放松基礎(chǔ)上，為響應(yīng)公司“減員增效”的號召，通過設(shè)備科和生產(chǎn)部門的雙向考核，最終淘汰了兩名維修工。通過這次考核淘汰辦法，提高了所有維修工的積極性，使他們都有一種危機(jī)感，讓所有維修工都明白技術(shù)水平差和對生產(chǎn)服務(wù)態(tài)度差的將會被淘汰。
二、設(shè)備故障維修和保養(yǎng)方面：
1、去年12月份我接任方圓設(shè)備科時(shí)，我對前期遺留的設(shè)備維修和保養(yǎng)問題做了統(tǒng)計(jì)，共18個問題。例如：（1）三車間西中美80鉆床大臂鎖不緊，不能鉆大孔，我們維修人員前期不斷學(xué)習(xí)研究相關(guān)知識，做足了準(zhǔn)備工作，利用鉆床停產(chǎn)期間，我們對此鉆床進(jìn)行了維修，現(xiàn)此鉆床已能正常使用。（2）四車間銑床掛擋變速箱壞，長期以來不能自動走刀，還有40鉆床主軸變速壞，長期以來掛擋困難，這兩起故障我們維修工都已經(jīng)徹底解決，從而加快了生產(chǎn)進(jìn)度。（3）還有五車間0708自動線故障及六車間燈改造等。通過今年前幾個月的努力把問題都逐步解決恢復(fù)了生產(chǎn)。
2、當(dāng)然今年也出現(xiàn)了很多設(shè)備故障，但都被我們維修人員逐步解決，期間也出現(xiàn)了幾期維修困難的故障。例如：（1）三車間中間80鉆柱頂壞，此故障從未出現(xiàn)過，和廠家咨詢，廠家也不相信我們自己能修好，但是通過我們維修人員的共同努力，動用吊車拆裝大臂完成此維修工作，現(xiàn)已能正常生產(chǎn)。（2）一車間大折彎機(jī)壞，我?guī)ьI(lǐng)設(shè)備維修人員連續(xù)奮戰(zhàn)兩天一夜，最終確診為左側(cè)油泵壞，分析原因1.此油泵已不是原裝進(jìn)口泵，2014年更換為國產(chǎn)仿制油泵，長時(shí)間運(yùn)行內(nèi)壁已出現(xiàn)磨損。2.天氣冷，油粘度過高。3.操作工開機(jī)后沒有預(yù)熱加速了油泵的損壞?，F(xiàn)在更換油泵后已能正常使用。
3、我們設(shè)備科的全體員工在維修的同時(shí)沒有放棄對設(shè)備的保養(yǎng)，利用生產(chǎn)間隙時(shí)間對主要設(shè)備進(jìn)行了定期保養(yǎng)，保證了設(shè)備的正常運(yùn)行。
三、降低成本方面：
為響應(yīng)公司提出的節(jié)能降耗，我們設(shè)備科積極把節(jié)能降耗落實(shí)到實(shí)處。例如：
1、今年3月份以前因?yàn)樽儔浩麟娔艿睦寐瘦^低每月供電公司都會對我們公司處以1-3千元的處罰，甚至更多。從今年3月份以來我們對變壓器電容盤和車間線路的改造和維護(hù)后扭轉(zhuǎn)了這種現(xiàn)象，現(xiàn)在供電公司每月應(yīng)在電能的利用率上給于我們1-2千元獎勵。提高電能利用率同時(shí)車間用電量也隨著降低，例如三車間由于增設(shè)一組電容盤，車間全部生產(chǎn)的情況下電流比以前下降約150a，也就是每小時(shí)為公司節(jié)約70度電，按每度電0.9元計(jì)算，每小時(shí)為公司節(jié)約63元錢。
2、行車方面，以前整個方圓公司每年得購買多臺起升變速機(jī)和電機(jī)，今年我們組織維修工把以前的行車損壞件都逐步修復(fù)，今年整個方圓公司沒有購買一臺行車起升變速，只購買了一臺7.5千瓦的備用電機(jī)。當(dāng)然在我們平時(shí)工作中還有很多，爭取為公司節(jié)約每一分錢。
四、新設(shè)備的增加。
為了滿足車間生產(chǎn)需要又增加了幾臺設(shè)備：
1、為鋼管桿車間新增了一臺坡口機(jī)和一臺內(nèi)縱縫焊接機(jī)；
2、為三車間新增了一臺數(shù)控沖孔機(jī)和一臺平面鉆床；
3、為機(jī)械加工車間增加了一臺二手平面磨床和一臺二手龍門刨床；
4、為角鋼車間增加了兩臺金屬帶鋸床和一臺高頻爐，同時(shí)又從田集調(diào)來一臺315t壓力機(jī)。
五、新制度的出臺。
為了加強(qiáng)對車間設(shè)備的管理工作，減少設(shè)備事故的發(fā)生，自2016年2月出臺了《設(shè)備管理制度》，此制度對損壞設(shè)備和車間使用車輛上加大了處理力度。隨后又出臺了《行車操作規(guī)程補(bǔ)充規(guī)定》，此制度出臺很大程度上減少了行車事故的發(fā)生率。
六、廠與廠之間的配合方面。
鍍鋅車間設(shè)備雖然歸車間自行管理，但是我們方圓設(shè)備科并沒有放棄對他們的協(xié)助工作。鍍鋅車間的全年的兩次改造，我們都抽調(diào)人員積極配合。平時(shí)只要鍍鋅車間有困難我們都給予他們最大的幫助。
七、公司認(rèn)證和行車檢驗(yàn)方面。
認(rèn)證對我來說還很生疏，因?yàn)槲医尤卧O(shè)備科沒有任何交接，對資料工作不了解特別，所以第一次認(rèn)證資料準(zhǔn)備不足。通過不懈的努力和學(xué)習(xí)，設(shè)備方面順利通過了三體系認(rèn)證、行車檢驗(yàn)認(rèn)證、1000kv特高壓、鋼管塔、角鋼塔換證和產(chǎn)能認(rèn)證等工作。另外方圓公司今年在菏澤市技術(shù)監(jiān)督局辦理了54臺行車使用登記證。
八、我們設(shè)備部門積極配合公司新鍍鋅車間設(shè)備招標(biāo)工作，并制定了供電預(yù)案和線路規(guī)劃，以及車間內(nèi)的線管設(shè)計(jì)規(guī)劃，為后期安裝工作提供了保障。
九、明年計(jì)劃。
1.在保證完成公司下達(dá)任務(wù)的前提下，維護(hù)和保養(yǎng)好每臺設(shè)備。完善維修和保養(yǎng)記錄，完善保養(yǎng)計(jì)劃。2.目前維修人員對設(shè)備維護(hù)的還是不到位，維修技術(shù)和責(zé)任心還有提高的空間，下一年我們設(shè)備科將在保證設(shè)備正常生產(chǎn)的前提下，對主要設(shè)備進(jìn)行計(jì)劃維修保養(yǎng)，明年維修工計(jì)劃實(shí)行包區(qū)制，所有維修人員的工作成效與利益掛鉤，這樣有利于提高所有維修人員工作的積極性，對技術(shù)差責(zé)任心不強(qiáng)的維修工還將進(jìn)行逐步淘汰。明年計(jì)劃再招聘兩名優(yōu)秀維修工用于新鍍鋅車間設(shè)備安裝工作。3.加強(qiáng)對設(shè)備的管理力度，嚴(yán)歷打擊和處理違章作業(yè)及損壞設(shè)備的現(xiàn)象。
4、大折彎機(jī)液壓系統(tǒng)配件為進(jìn)口配件，并且不易購買，定做所需時(shí)間太長，價(jià)格非常昂貴，而目前國產(chǎn)液壓配件與進(jìn)口配件質(zhì)量上相差不大，并且國產(chǎn)配件比較容易購買，綜合考慮：計(jì)劃明年對大折彎機(jī)液壓系統(tǒng)進(jìn)行改造。
5、積極配合好公司新項(xiàng)目的研發(fā)試驗(yàn)及生產(chǎn)工作，并且積極學(xué)習(xí)、積極配合，爭取在公司明年的業(yè)績上再創(chuàng)新高。6.積極配合好新鍍鋅車間的建設(shè)工作。積極配合公司新鍍鋅車間設(shè)備安裝工作，設(shè)備部門將盡心盡力完成相關(guān)工作，爭取新鍍鋅車間早日投產(chǎn)。
十、感受。
自接任設(shè)備科以來，我一直有著一種責(zé)任感的壓力，迫使我經(jīng)常去想，我的工作應(yīng)該怎樣去做，怎樣才能做好。作為設(shè)備科的負(fù)責(zé)人，我明白身在其位、必負(fù)其責(zé)，本職工作必須要做好，而且必須要擔(dān)起這個擔(dān)子。設(shè)備的安全和穩(wěn)定運(yùn)行是完成生產(chǎn)的前提保障，作為一個維修工必須要明白：必須要不斷提高自己的維修技能，才能更好的完成自己的工作。還要讓每一個維修工都明白，生產(chǎn)一線是我們的客戶、是我們的服務(wù)對象，我們必須要服務(wù)好！因?yàn)橹挥猩a(chǎn)滿意了，我們的工作才算做好了。
方圓設(shè)備科。
秦敬瑞。
二零一六年十二月二十五日。
設(shè)備改善的心得篇三
2010年設(shè)備科工作總結(jié)設(shè)備科在設(shè)備的管理和維護(hù)、計(jì)量管理和網(wǎng)絡(luò)管理及軟硬件維護(hù)作了一系列實(shí)實(shí)在在的工作。向各位領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：
第一：作好全院設(shè)備的管理和維護(hù)。
(一)有效地承擔(dān)起全院的醫(yī)療設(shè)備的維修及保養(yǎng)工作。如：輔助科室的ct機(jī)、x線機(jī)、b超、心電圖儀、洗胃機(jī)、全自動生化儀、全自動血球計(jì)數(shù)儀；各病區(qū)及手術(shù)室的多臺多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀、吸引器；供應(yīng)室高壓鍋；各科室空調(diào)和病員供水設(shè)備，洗衣房洗衣設(shè)施。使全院設(shè)備的完好率在95%以上，有效保證臨床使用。
(二)加強(qiáng)設(shè)備管理制度化、規(guī)范化建設(shè)。作好設(shè)備的申購、論證、安裝、調(diào)試、驗(yàn)收、交付使用等各項(xiàng)工作;承擔(dān)起收集、整理資料，歸檔等系列工作;如ct系統(tǒng)，尿液分析儀，多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀的購置、組檔、建檔。加強(qiáng)設(shè)備制度建設(shè)，建立健全制度和職責(zé)。如建立《設(shè)備科工作制度》、《醫(yī)療設(shè)備管理制度》、《醫(yī)療設(shè)備申購制度》、《醫(yī)療設(shè)備驗(yàn)收制度》、《不良事件處理制度》等13項(xiàng)制度和《醫(yī)療設(shè)備科科長職責(zé)》、《計(jì)量管理人員職責(zé)》、《醫(yī)療設(shè)備采購人員職責(zé)》等8項(xiàng)職責(zé)。規(guī)范各種可操作表格，根據(jù)新的法律法規(guī)，進(jìn)一步完善各類報(bào)表和操作流程。如：驗(yàn)收報(bào)表及其工作流程，申購報(bào)表及其操作流程，不良事件處理流程及報(bào)表。進(jìn)一步規(guī)范機(jī)器操作流程，建立使用登記，加強(qiáng)設(shè)備使用管理。進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)備管理委員會功能，加強(qiáng)設(shè)備從采購到報(bào)廢的監(jiān)管。提高防腐意識，拒絕收受紅包，拒絕暗箱操作。
(三)加強(qiáng)設(shè)備管理市場化、法制化建設(shè)。在日常工作中樹立效益意識、質(zhì)量意識、責(zé)任意識。按要求及時(shí)上報(bào)大型貴重、重點(diǎn)醫(yī)療器械《醫(yī)療機(jī)構(gòu)購進(jìn)醫(yī)療器械登記表》和《醫(yī)療機(jī)構(gòu)在用醫(yī)療器械登記表》。積極實(shí)施大型醫(yī)療設(shè)備的配置許可申報(bào)。還積極參加市技監(jiān)局組織的《醫(yī)療器械法律法規(guī)》及《特種設(shè)備安全條例》培訓(xùn)，進(jìn)一步增強(qiáng)法律意識，逐漸使設(shè)備工作走上制度化、規(guī)范化、法制化的正軌。
(四)加強(qiáng)設(shè)備計(jì)量管理和設(shè)備安全運(yùn)用宣傳和實(shí)施。積極配合市技術(shù)監(jiān)督局及測試所作好設(shè)備計(jì)量工作。加強(qiáng)如：b超、心電、x線機(jī)、監(jiān)護(hù)儀、檢驗(yàn)儀器的計(jì)量檢測，提高設(shè)備報(bào)告的準(zhǔn)確性。組織人員對有安全隱患的設(shè)施進(jìn)行鑒定和檢修，如高壓消毒設(shè)備、高壓電力設(shè)施、醫(yī)用急救設(shè)施，可利用安全通道。該撤出的堅(jiān)決撤出，該整修的就整修。關(guān)鍵科室使用作業(yè)許可證，樹立起持證上崗，安全第一的意識。
(五)加強(qiáng)新設(shè)備的引進(jìn)，新技術(shù)的應(yīng)用，提高醫(yī)院綜合實(shí)力。近幾年，為了改善醫(yī)院設(shè)備落后，醫(yī)院發(fā)展遲緩的窘境，醫(yī)院根據(jù)科室需要，多方努力加大設(shè)備投入，先后引進(jìn)了全自動生化分析儀、菲律浦彩超，奧林巴斯電子胃腸鏡等，提高了診療水準(zhǔn)。
第二：加強(qiáng)協(xié)調(diào)和聯(lián)系工作。設(shè)備工作需要與各科室、各相關(guān)人員加強(qiáng)協(xié)調(diào)和聯(lián)系工作；作好上傳下達(dá)工作，認(rèn)真領(lǐng)會和執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖和決議。為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)備工作決策作出積極有益的建議，積極配合各科室作好設(shè)備維修和網(wǎng)絡(luò)工作，最大限度為臨床服務(wù)。
總之，在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在各科室的配合下，設(shè)備科進(jìn)一。
步按“一甲醫(yī)院”要求及“醫(yī)院管理年”在設(shè)備工作方面管理和維護(hù)要求，使醫(yī)院在設(shè)備管理和維護(hù)等方面邁上制度化、規(guī)范化、法制化的新臺階。
最后，希望各位領(lǐng)導(dǎo)和全院職工為我院能在今后一段時(shí)間內(nèi)，進(jìn)一步加強(qiáng)和完善設(shè)備管理多提意見和建議；我們相信乘著“醫(yī)院管理年”的春風(fēng)，在各位領(lǐng)導(dǎo)和全院職工的關(guān)心和厚愛下，我們將進(jìn)一步加大設(shè)備人力和物力資源投入，加強(qiáng)設(shè)備宣傳，加強(qiáng)維護(hù)人員、操作人員技術(shù)技能培訓(xùn)，進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)備工作制度化、規(guī)范化、法制化建設(shè)。利用好設(shè)備科這個陣地，提供更好的醫(yī)療服務(wù)，取得更好的經(jīng)濟(jì)和社會效益。
設(shè)備改善的心得篇四
2020年1月自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，疫情期間設(shè)備科認(rèn)真履行工作職責(zé)，充分發(fā)揮科室職能，積極配合醫(yī)院臨床科室，加強(qiáng)與上級主管部門及相關(guān)科室人員的協(xié)調(diào)和聯(lián)系，最大限度服務(wù)好臨床，構(gòu)筑防控疫情的牢固防線。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
疫情防控相關(guān)工作：
疫情發(fā)生正值春節(jié)假期，醫(yī)院年前儲備的物資已十分緊張，經(jīng)過醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)多方協(xié)調(diào)，設(shè)備科緊密配合并積極籌集疫情防護(hù)物資：
1.購買并儲備手消毒液、84?消毒液、75%酒精、過氧化氫、二氧化氯消毒劑等消毒用品；2.購買并儲備醫(yī)用外科口罩、kn95口罩、n95口罩、防護(hù)服、防護(hù)面屏、防護(hù)眼罩、一次性橡膠手套、一次性帽子、一次性隔離衣、靴套等防護(hù)用品；3.緊急采購消毒機(jī)、呼吸機(jī)、除顫儀、吸痰器、心電監(jiān)護(hù)儀、心電圖機(jī)等應(yīng)急搶救設(shè)備；4.緊急采購全血細(xì)胞分析儀、全血生化分析儀、彩超、dr、測溫安檢門、額溫計(jì)等檢測設(shè)備，為醫(yī)院疫情防控工作提供了有力的物資保障。
疫情期間，按照醫(yī)院疫情防控工作總體部署，設(shè)備科每天向上級主管部門及醫(yī)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)上報(bào)防護(hù)物資庫存及消耗量，對于庫存緊張的物資積極籌備，確保防護(hù)物資保證臨床供應(yīng)，確保疫情防控工作萬無一失。
三級中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建工作。
為滿足醫(yī)院發(fā)展及三級中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建工作需求，設(shè)備科積極配合相關(guān)部門并投入到三級中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建中，積極準(zhǔn)備三級評審相關(guān)材料并按計(jì)劃購置相關(guān)配套醫(yī)療設(shè)備，新成立科室順利投入使用，各臨床科室新技術(shù)能夠順利開展，按計(jì)劃完成了醫(yī)院發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)。
常規(guī)工作：
一、做好全院設(shè)備的管理和維護(hù)工作。
（一）有效地承擔(dān)起今年全年全院醫(yī)療設(shè)備的維修及保養(yǎng)工作。如：放射科的ct、x線機(jī)、胃腸機(jī)等，功能科的彩超、b超、胃鏡等大型設(shè)備，各病區(qū)及手術(shù)室的多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀、心電圖機(jī)等急救、生命支持類設(shè)備及其他專業(yè)設(shè)備等，還有門診科室常規(guī)醫(yī)療設(shè)備的維修和保養(yǎng)，使全院設(shè)備完好率始終在90%以上，確保臨床正常開展工作。
（二）加強(qiáng)設(shè)備管理制度化、規(guī)范化建設(shè)。做好設(shè)備的申購、安裝、調(diào)試、驗(yàn)收、交付使用等各項(xiàng)工作；承擔(dān)起收集、整理資料、歸檔等系列工作。如：購置前可行性論證、設(shè)備效能評估等。規(guī)范設(shè)備的管理操作流程，建立使用登記和各種臺賬，加強(qiáng)使用管理。
二、加強(qiáng)試劑、醫(yī)用耗材特別是高值耗材的管理工作。
加強(qiáng)試劑、醫(yī)用耗材特別是高值耗材的管理工作。1、做好試劑、醫(yī)用耗材特別是高值耗材的審批、采購、驗(yàn)收、儲存、使用、銷毀等各項(xiàng)工作。2、繼續(xù)做好高值耗材及試劑的網(wǎng)采工作等，今年平均網(wǎng)采率達(dá)到99.9%以上。3、發(fā)揮科室職能，加強(qiáng)醫(yī)療器械從采購到銷毀的監(jiān)管，繼續(xù)做好相關(guān)可疑不良事件的上報(bào)管理工作。
三、做好放射科輻射防護(hù)安全管理工作。
加強(qiáng)對射線裝置使用的日常管理，及時(shí)宣傳輻射防護(hù)知識，監(jiān)督科室執(zhí)行放射診療管理制度情況，檢查射線裝置及其場所環(huán)境，定期監(jiān)測輻射防護(hù)效果和檢定監(jiān)測儀器、設(shè)備，確保監(jiān)測正常運(yùn)行，及時(shí)排處放射故障和安全隱患。今年上半年按時(shí)完成了射線裝置年檢工作和個人計(jì)量監(jiān)測工作，積極配合上級有關(guān)部門。
四、新增醫(yī)療設(shè)備情況。
為滿足醫(yī)院發(fā)展和疫情防控需要，在上級部門及醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，今年設(shè)備科配合醫(yī)院主要購置了下列設(shè)備：1.疫情防控設(shè)備，價(jià)值約1000余萬元，2.病人監(jiān)護(hù)儀等應(yīng)急醫(yī)療設(shè)備，價(jià)值300余萬元；3.康復(fù)病區(qū)配套醫(yī)療設(shè)備，價(jià)值300余萬元，4.血管造影x射線系統(tǒng)，價(jià)值1200余萬元：5.泌尿腫瘤外科、五官肛腸科、治未病科、腦電圖室、檢驗(yàn)科、icu、內(nèi)鏡室、病理科、眼科、治未病科、體檢中心、腎病科、血液透析室、p2實(shí)驗(yàn)室等科室配套設(shè)備2500余萬元。
設(shè)備改善的心得篇五
閱讀是一種改變和提升的力量。通過閱讀，我們能夠擴(kuò)大知識面，獲取新的見解，激發(fā)創(chuàng)造思維，并且改善心靈。有著數(shù)千年歷史的閱讀，無論在古代還是現(xiàn)代，都對人類產(chǎn)生著巨大的影響。個人讓我來說，我也深刻體會到了閱讀對心靈的改善帶來的益處。以下是我個人的一些體會和心得。
閱讀讓我的思維更開闊。通過閱讀各類書籍，無論是文學(xué)作品、歷史書籍、科學(xué)研究，還是心理學(xué)、哲學(xué)等領(lǐng)域的著作，我接觸到了更多的思想，拓展了自己的思維空間。閱讀可以讓我站在作者的角度去思考問題，通過作者的敘述和思考，我可以從不同的視角看待問題，并找到自己的判斷和觀點(diǎn)。這種思維的開放性和多樣性，不僅讓我變得更加包容和理解他人的觀點(diǎn)，還培養(yǎng)了我獨(dú)立思考的能力。
閱讀讓我的認(rèn)知更加全面。在閱讀的過程中，我不僅可以了解到作者的觀點(diǎn)和思考，還可以接觸到各種不同的知識領(lǐng)域。例如，通過閱讀歷史書籍，我了解到了過去的人類文明發(fā)展的軌跡和各個歷史時(shí)期的重大事件；通過閱讀科學(xué)研究，我了解到了最新的科技進(jìn)展和人類對自然界的認(rèn)知。這些知識的積累和掌握，讓我能夠更好地理解世界和人類的行為，拓寬了我的視野和認(rèn)識范圍。
閱讀讓我的情感更加豐富。閱讀不僅是知識的獲取，還是心靈的滋養(yǎng)。通過閱讀文學(xué)作品，我可以感同身受地經(jīng)歷故事中的那些人物和情感。當(dāng)我讀到一個悲傷的故事時(shí)，我會感受到其中的哀愁和悲痛，進(jìn)而讓我更加珍惜眼前的幸福；當(dāng)我讀到一個勵志的故事時(shí)，我會受到其中的鼓舞和勇氣，不斷激勵自己前進(jìn)。閱讀可以讓我在情感的啟迪下，更好地理解和感受他人的情感，培養(yǎng)了我對待他人和社會的關(guān)懷和共情。
閱讀讓我的人格更加完善。閱讀是一種修煉，通過閱讀，我學(xué)會了更好地獨(dú)處和思考。在獨(dú)自閱讀的時(shí)候，我可以放松自己，與自己對話，思考人生的意義和價(jià)值，審視自己的行為和思維，反思自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過這些反思，我不斷完善和提高自己的人格，更加清晰和明確了自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。
總之，閱讀給予了我無盡的啟迪和力量。它讓我的思維更加開闊，認(rèn)知更加全面，情感更加豐富，人格更加完善。閱讀不僅是一種娛樂和放松的方式，更是一種提升和改善心靈的修煉。無論是在現(xiàn)代科技高度發(fā)達(dá)的今天，還是在以前沒有互聯(lián)網(wǎng)和電子設(shè)備的古代，閱讀都是人類成長和進(jìn)步的必由之路。我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，并且用心體會其中的滋養(yǎng)和力量。
設(shè)備改善的心得篇六
2013年設(shè)備科在全院醫(yī)療設(shè)備的管理和維護(hù)、計(jì)量管理和網(wǎng)絡(luò)管理及軟硬件維護(hù)作了一系列實(shí)實(shí)在在的工作?，F(xiàn)將本的工作做以總結(jié)：
第一：作好全院設(shè)備的管理和維護(hù)。
（一）有效地承擔(dān)起全院的醫(yī)療設(shè)備的維修及保養(yǎng)工作。包括全院的所有醫(yī)用設(shè)備如：x光機(jī)，b超、腦電，心電，監(jiān)護(hù)儀、吸引器，供應(yīng)室洗消設(shè)備，各科室空調(diào)、電視和病員供水設(shè)備，院內(nèi)通訊設(shè)備及線路，制藥設(shè)備等的維修，中心供氧、中心吸引系統(tǒng)的巡檢維護(hù)、層流潔凈設(shè)備機(jī)房的巡檢維護(hù)等工作。使全院設(shè)備的完好率在90%以上，有效保證臨床使用。
（二）加強(qiáng)設(shè)備管理制度化、規(guī)范化建設(shè)。作好設(shè)備的申購、論證、安裝、調(diào)試、驗(yàn)收、交付使用等各項(xiàng)工作；承擔(dān)起收集、整理資料，歸檔等系列工作；加強(qiáng)設(shè)備制度建設(shè)，建立健全制度和職責(zé)。如成立醫(yī)學(xué)裝備管理委員會，建立《醫(yī)學(xué)裝備管理制度》、《醫(yī)學(xué)裝備申購制度》、《醫(yī)學(xué)裝備驗(yàn)收制度》、《不良事件處理制度》等13項(xiàng)制度和《醫(yī)療設(shè)備科科長職責(zé)》、《計(jì)量管理人員職責(zé)》、《醫(yī)療設(shè)備采購人員職責(zé)》等8項(xiàng)職責(zé)。規(guī)范各種可操作表格，根據(jù)新的法律法規(guī)，進(jìn)一步完善各類報(bào)表和操作流程。如：驗(yàn)收報(bào)表及其工作流程，申購報(bào)表及其操作流程，不良事件處理流程及報(bào)表。進(jìn)一步規(guī)范機(jī)器操作流程，建立使用登記，加強(qiáng)設(shè)備使用管理。進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)備管理委員會功能，加強(qiáng)設(shè)備從采購到報(bào)廢的監(jiān)管。
（三）加強(qiáng)設(shè)備計(jì)量管理和設(shè)備安全運(yùn)用宣傳和實(shí)施。積極配合市、縣技術(shù)監(jiān)督局及測試所作好設(shè)備計(jì)量工作。加強(qiáng)如：b超、心電、x線機(jī)、監(jiān)護(hù)儀、檢驗(yàn)儀器的計(jì)量檢測，提高設(shè)備報(bào)告的準(zhǔn)確性。組織人員對有安全隱患的設(shè)施進(jìn)行鑒定和檢修，如高壓消毒設(shè)備、醫(yī)用急救設(shè)施。該撤出的堅(jiān)決撤出，該整修的就整修。參加運(yùn)城市特檢所組織的特種設(shè)備操作培訓(xùn)，并取得了壓力容器作業(yè)許證，參加省衛(wèi)生廳組織的透析技師培訓(xùn)并取得透析技師上崗許可證，樹立起持證上崗，安全第一的思維意識。
（四）加強(qiáng)新設(shè)備的引進(jìn)，新技術(shù)的應(yīng)用，提高醫(yī)院綜合實(shí)力。為了改善醫(yī)院設(shè)備落后，醫(yī)教科研滯后，醫(yī)院發(fā)展遲緩的窘境，醫(yī)院多方努力加大設(shè)備投入，2013年投資160余萬元增設(shè)了血液透析室，添置了5臺德國費(fèi)森尤斯2008透析機(jī)，投資210萬元安裝了東軟dr數(shù)字?jǐn)z影系統(tǒng)，投資60余萬元更新了奧林巴斯電子胃腸鏡，投資30余萬元更新了牙科綜合治療機(jī)等，提高了我院的綜合診療水準(zhǔn)。
第二：完善醫(yī)院his系統(tǒng)，加強(qiáng)信息化建設(shè)。
（一）作好全院計(jì)算機(jī)信息管理系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)管理及軟硬件維護(hù)；加強(qiáng)數(shù)據(jù)安全運(yùn)行監(jiān)測和維護(hù)；加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備安全運(yùn)行監(jiān)測和管理。及時(shí)維修網(wǎng)絡(luò)硬件和解決軟件運(yùn)行中的難點(diǎn)問題，保障his系統(tǒng)正常、高效、安全運(yùn)行。
（二）加大硬件投入，改善網(wǎng)絡(luò)設(shè)施。在新門診綜合大樓建成投入使用之際，對全院的內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了優(yōu)化，確保樓宇之間千兆主干，樓內(nèi)千兆到桌面，并進(jìn)一步改善網(wǎng)絡(luò)配置，保證網(wǎng)絡(luò)安全高效運(yùn)行。
（三）完善軟件系統(tǒng)，加強(qiáng)制度建設(shè)。進(jìn)一步完善計(jì)算機(jī)信息管理系統(tǒng)。
第三：在醫(yī)院基礎(chǔ)建設(shè)中發(fā)揮自己的能量，2013年我參與完成了門診綜合大樓的搬遷工作。在門診綜合大樓的建設(shè)項(xiàng)目中我作為基建項(xiàng)目組的一員，起早貪黑，任勞任怨、盡心盡力監(jiān)督指導(dǎo)工程各項(xiàng)工作，嚴(yán)把工程質(zhì)量與進(jìn)度，確保了門診綜合大樓的如期搬遷，在搬遷中組織實(shí)施了門診綜合大樓的網(wǎng)絡(luò)敷設(shè)與安裝調(diào)試、電話系統(tǒng)的安裝、監(jiān)控系統(tǒng)的安裝、會議室音響系統(tǒng)的安裝、完成了各科室辦公家具的分配安裝工作，組織了放射科、磁共振的設(shè)備搬遷工作。最短時(shí)間內(nèi)完成了門診綜合各個科室的搬遷工作，安排設(shè)備科全體人員分頭行動，輪流轉(zhuǎn)科確保各科室設(shè)備安裝正常，投入使用。
第四：加強(qiáng)協(xié)調(diào)和聯(lián)系工作。不論是設(shè)備工作，還是網(wǎng)管事務(wù)，都需要與各科室、各相關(guān)人員加強(qiáng)協(xié)調(diào)和聯(lián)系工作；作好上傳下達(dá)工作，認(rèn)真領(lǐng)會和執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖和決議。為領(lǐng)導(dǎo)在設(shè)備工作決策方面作出積極有益的建議，積極配合各科室作好設(shè)備維修和網(wǎng)絡(luò)工作，最大限度為臨床服務(wù)。
總之，在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在各科室的配合下，醫(yī)院在設(shè)備管理和維護(hù)以及醫(yī)院信息化建設(shè)方面逐漸邁向制度化、規(guī)范化、法制化的新臺階。在今后的工作中我們將進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)備宣傳，加強(qiáng)維護(hù)人員、操作人員技術(shù)技能培訓(xùn)，進(jìn)一步加強(qiáng)設(shè)備工作制度化、規(guī)范化、法制化建設(shè)。利用好設(shè)備這快陣地，提供更好的醫(yī)療服務(wù)，取得更好的經(jīng)濟(jì)和社會效益。
設(shè)備科。
2013年12月11日。
設(shè)備改善的心得篇七
閱讀是一種改變命運(yùn)的力量，它給予我們知識、洞察力和啟迪。字里行間蘊(yùn)含著智慧的火花，通過閱讀，我們可以了解世界、認(rèn)識自我、增長見識。曾有人說過，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！痹谖叶嗄甑淖x書生涯中，我深刻體會到閱讀對個人成長的積極作用。下面我將分享我在讀書中獲得的一些心得體會。
閱讀改善了我的思維方式。經(jīng)典名著是哲學(xué)、心理學(xué)、人生指南的融合，它們幫助我拓寬了思維的邊界。通過讀書，我可以學(xué)習(xí)優(yōu)秀作家的獨(dú)到見解和敏銳的觀察力。例如，讀《紅樓夢》使我了解到性格的復(fù)雜性和人生的無常，讀《老人與?！纷屛疑羁填I(lǐng)悟到堅(jiān)持不懈和不屈不撓的重要性。這些名著教會我如何以更睿智的方式思考和解決問題，讓我對生活充滿勇氣和智慧。
閱讀拓展了我的視野。在書籍的海洋中，我可以領(lǐng)略到不同國家和文化的風(fēng)貌。與陌生的地方和陌生的人相遇，讓我學(xué)會了寬容和理解。提及經(jīng)典作品，例如《納爾遜·曼德拉傳》、《孤獨(dú)的美食家》和《吃拌飯的日子》，它們都揭示著世界各地不同的風(fēng)土人情。透過書中的文字，我仿佛身臨其境，了解到不同文化的人們、他們的生活方式和他們面臨的困境。這種對于多樣性的理解和尊重，使我成為一個更富有胸懷和開放的人。
閱讀開拓了我的知識面。世界是如此廣闊，人類學(xué)問如此豐富，沒有什么比閱讀更好的方式來探索這個多姿多彩的世界。當(dāng)我打開一本書時(shí)，我有機(jī)會了解自然科學(xué)、人文學(xué)科、歷史、社會科學(xué)等各個領(lǐng)域。對我來說，閱讀不只是獲取知識的工具，它也是一種享受。通過吸收書籍中的知識，我可以不斷成長和進(jìn)步，拓寬自己的知識面，在人生的道路上獲取決策和解決問題的能力。
閱讀幫助我發(fā)掘自我。在閱讀中，我可以找到與作者共鳴的地方，領(lǐng)悟到深層次的思想和情感。我會把我自己的經(jīng)歷、對于人生的思考、以及對于書中人物性格與行為的認(rèn)識，與書中的情節(jié)和主題相聯(lián)系。通過與作者和作品的對話，我可以更好地理解自己的內(nèi)心世界，也能夠預(yù)見自己的生活目標(biāo)和人生方向。閱讀提供了一種深入自省和探索的機(jī)會，使我更加清楚自己的價(jià)值觀和意義。
作為一個讀書愛好者，我深刻理解到閱讀改善心的無窮魅力。通過讀書，我改變了我的思維方式，拓寬了我的視野，擴(kuò)展了我的知識面，同時(shí)也幫助我發(fā)現(xiàn)了自我。閱讀不只是一種娛樂活動，更是我們個人成長和提高自我的重要工具。我相信，通過持續(xù)閱讀，我們可以變得更加聰明、善于思考和明智地面對生活的挑戰(zhàn)。因此，我鼓勵每個人都加入閱讀的行列，享受這種改變心境和提升自我的過程。
設(shè)備改善的心得篇八
長期以來，通防專業(yè)在煤礦一直扮演著消費(fèi)者的角色，大到風(fēng)筒閉墻，小到螺母鋼釘，都是貪婪式的消耗，很難在直觀上為礦山利潤作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，因此，就我們通防專業(yè)而言，要做好精益管理工作就需要從點(diǎn)滴做起，從小事抓起，從每個員工的日常工作著眼，將精益管理的操作手段運(yùn)用到每一道工序，不求一次完善，但求完善一次，用我們應(yīng)有的姿態(tài)為我礦精益管理作出表率。
我曾參加過礦上組織的精益管理專題會議，并對精益管理形成了自己的概念，我認(rèn)為要抓精益管理，首當(dāng)其沖的是員工的觀念、思想，要從思想認(rèn)識上讓員工接受精益管理、了解精益管理的內(nèi)涵，并使他們漸漸地、慢慢地參與到精益管理的浪潮中來，用他們每一個人的星星之火，燎起蔡家溝礦乃至華潤煤業(yè)精益管理的大草原。
煤礦生產(chǎn)，相對粗曠，很多技術(shù)細(xì)節(jié)、工藝流程都有去完善、去改善的余地，只是大多數(shù)人不愿意認(rèn)識罷了。只要細(xì)心觀察、多留意，總有一樣適合你、值得你去改善、去推廣，當(dāng)然精益要從心開始，改善要由我做起，不要為了改善而改善，不要為了改變而改變，也不要隨波逐流、人云亦云，這樣的改善對我礦的精益管理工作沒有實(shí)質(zhì)性的幫助，反而有副作用，我們要有自己的立場，要結(jié)合實(shí)際為我礦精益管理盡自己的綿薄之力。
改善一天不是難事，改善兩天也不是難事，天天改善、夜夜改善，這份堅(jiān)持就是難事，俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”，精益管理不是階段性的工作，也不是某些人的義務(wù)，而是一段沒有終點(diǎn)的經(jīng)常性、持續(xù)性和每個人息息相關(guān)的工作，所以我們要堅(jiān)持改善，天天向上，用我們的熱情和執(zhí)著托起蔡家溝礦精益管理美好的明天。
設(shè)備改善的心得篇九
第一段：引言（100字）
閱讀是一種改變命運(yùn)的力量，它能夠改善我們的思考方式、擴(kuò)展我們的視野、提升我們的綜合素質(zhì)。作為一名讀者，我深切體會到讀書對我的成長與提升的重要性。在讀書過程中，我不斷探尋改善自我的方法，并收獲了許多心得體會。
第二段：通過閱讀拓寬視野（300字）
閱讀是一扇窗戶，通過它我們可以窺視到不同的世界。我經(jīng)常選擇各種類型的書籍，從中汲取靈感，擴(kuò)展自己的眼界。例如，讀歷史類的書籍可以讓我了解不同時(shí)代的人物與事件，引發(fā)對過去與未來的思考；讀文學(xué)作品可以令我沉浸在故事中，與不同的人物一同成長，領(lǐng)悟生活的智慧。通過閱讀，我逐漸明白了世界的多樣性與復(fù)雜性，擁有了更寬廣的視野。
第三段：讀書提升綜合素質(zhì)（300字）
閱讀不僅可以拓寬視野，還能提升我們的綜合素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，通過讀書，我可以不斷學(xué)習(xí)、積累新的知識與經(jīng)驗(yàn)，使自己的思維更加豐富。同時(shí)，閱讀也提高了我的語言表達(dá)能力，讓我更加自信地與他人交流。另外，閱讀也培養(yǎng)了我的批判性思維和邏輯思維能力，使我能夠更好地分析問題，解決困惑。通過閱讀，我的學(xué)習(xí)能力得到了極大增強(qiáng)，也為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：閱讀改善心態(tài)（300字）
閱讀對改善心態(tài)同樣有著重要的作用。閱讀讓我學(xué)會享受獨(dú)處的時(shí)光，靜心思考，平復(fù)內(nèi)心的憂慮與煩惱。在忙碌的現(xiàn)代社會，閱讀是一種讓我壓力得到釋放的方式。每當(dāng)我沉浸在書中時(shí)，煩憂與焦慮可以暫時(shí)離我而去，心靈得到了愉悅與平靜。此外，閱讀也可以帶給我快樂與滿足感。每當(dāng)我讀完一本好書，收獲新的知識與感悟時(shí)，我會感到由衷的喜悅和滿足。閱讀讓我見證了自己的成長，這種成就感讓我更加有動力去追尋更多的知識與智慧。
第五段：閱讀對個人成長的影響（200字）
閱讀對個人成長具有深遠(yuǎn)的影響。通過不斷地讀書，我已經(jīng)獲得了更廣闊的知識視野、更豐富的思維方式和更成熟的心態(tài)。同時(shí)，閱讀也激發(fā)了我對生活的熱情和探索的欲望。閱讀讓我懂得了如何思考、如何表達(dá)、如何與人溝通，讓我成為了一個更好的自己。通過閱讀，我不再是一個與世隔絕的個體，而是一個積極進(jìn)取、樂觀向上的人。我相信，只要繼續(xù)讀書，我可以不斷提升自我，實(shí)現(xiàn)更大的夢想。
總結(jié)（100字）
通過閱讀拓寬視野、提升綜合素質(zhì)和改善心態(tài)，我收獲了許多關(guān)于成長的心得體會。好讀書，把書讀好，將是我一生的追求。閱讀帶給我力量、知識和快樂，也讓我成為一個更好的自己。我將繼續(xù)保持良好的閱讀習(xí)慣，以此改善自己的心靈世界，不斷追求個人的成長與進(jìn)步。
設(shè)備改善的心得篇十
某家具企業(yè)自20__年1月開展精益生產(chǎn)項(xiàng)目以來，企業(yè)內(nèi)部發(fā)生了翻天覆地的變化，在項(xiàng)目一階段即將結(jié)束同時(shí)，開展精益生產(chǎn)總結(jié)大會，項(xiàng)目組成員總結(jié)這一年的取得的效果，都紛紛感嘆，精益改善，不僅僅是改善了公司的內(nèi)部管理，更是改善了我們自己，讓自己成為一個自主改善、時(shí)刻尋求改善的合格管理人。
1、用數(shù)據(jù)、kpi去管理車間
在推行精益前，車間的完成率可以用一塌糊涂來形容;今天做了什么，完成了什么，當(dāng)天排生任務(wù)是否完成，這是完全不知道的;訂單都是要裝柜當(dāng)天才完成;現(xiàn)在車間實(shí)行kpi考核、對單機(jī)制，每天都有數(shù)據(jù)顯示車間任務(wù)完成情況;昨天開rhspo會議時(shí)，halo同事講到我們spo的完成率是99%，一個星期裝15個柜，沒有壓柜;這是以前想不敢想的。
車間管理人員是否達(dá)標(biāo)由kpi去衡量，從10月份總結(jié)那里可以看到，實(shí)施kpi后，那個車間管理能力強(qiáng)、車間問題出在那里都有的數(shù)據(jù)可以顯示。
2、連續(xù)流生產(chǎn)效率提高
從8月底9月初車間邊線后，車間與車間的責(zé)任劃分清楚，責(zé)任也到人;
生產(chǎn)周期從8月的13天縮短到現(xiàn)在的10.84天。
3、用流程、制度去規(guī)范生產(chǎn)
執(zhí)法必嚴(yán)，違法必究”。
設(shè)備改善的心得篇十一
作為一名有著很多煩惱和壓力的現(xiàn)代人來說，改善魂和心靈健康是一項(xiàng)必須要實(shí)現(xiàn)的重要任務(wù)。隨著社會的不斷發(fā)展和科技的日新月異，我們的人們的生活水平得到了極大的提高，同時(shí)也讓我們面臨著種種挑戰(zhàn)和誘惑。在這種情況下，我們就需要更加努力地去改善我們的魂和心靈，以便能夠保持積極、健康的自我狀態(tài)。在這篇文章中，我們將探討如何通過各種有效的方式來改善魂和心靈的狀態(tài)。
首先，在我們談?wù)撊绾胃纳苹晷牡耐瑫r(shí)，最好深入了解什么是魂心，以及它們對于我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾??；晔侵肝覀兊撵`魂，也就是我們的精神和精神狀態(tài)，是我們內(nèi)在的、不可觸摸的部分。心是指我們的情感和感覺，是我們感受、思考和行動的根源?；晷氖俏覀兊膬?nèi)在世界的核心，它們與我們的身體息息相關(guān)，因此我們應(yīng)該盡可能地去保護(hù)和提高它們的健康程度。
其次，如何改善魂心的狀態(tài)需要不斷地進(jìn)行個人的自我探索和改善。自我探索可以通過許多方式來實(shí)現(xiàn)，如讀書、旅行、鍛煉身體等活動。這些活動可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而找到改善自己的方法。此外，我們還可以通過與他人交流和傾聽來增強(qiáng)我們的人際關(guān)系和社交技能，促進(jìn)自我認(rèn)識和提高自我意識水平，進(jìn)而找出自己心靈和魂靈的健康需求所在。
第三，照顧自己的身體也是改善魂心狀態(tài)的一個重要方面。身體健康和魂心健康常常是相關(guān)的，而照顧身體健康可以為魂心創(chuàng)建一個穩(wěn)定和平靜的環(huán)境。要提高自己的身體健康水平，我們可以采取一些措施，如堅(jiān)持規(guī)律的飲食，保持良好的睡眠和運(yùn)動，以及避免過度的壓力和焦慮。如果這些方面沒有得到妥善處理，身體和心靈的健康將會受到損害，可能會產(chǎn)生許多消極的情緒和心態(tài)。
第四，在生活中保持積極的行動和情感也是非常重要的。我們所有的情感和思想都對我們的魂心產(chǎn)生影響，而積極的思考和情感會影響到我們的健康水平。我們可以采取許多行動來保持積極，如安排自己的時(shí)間，制定目標(biāo)，給予自己獎勵等等。這些活動不僅有助于我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，而且還可以大大提高我們的自尊心和自信心，促進(jìn)魂心健康的發(fā)展。
最后，我們應(yīng)該找到適合自己的方法來保持魂心健康。不同的人需要不同的治療，因此我們需要自己找到適合自己的方法來提高魂和心靈的健康水平。有些人可能會使用冥想、瑜伽或靈性修行等方法來治愈他們的魂心，而有些人則會找到其他適合自己的方法，在強(qiáng)調(diào)自我意識和個人發(fā)展方面取得良好的進(jìn)步。
在總結(jié)中，對于任何一個人來說，關(guān)注自己的魂和心靈健康水平都是非常重要的。通過在以上幾個方面進(jìn)行自我探索和改善、照顧身體健康、保持積極和找到適合自己的方法，我們可以大大提高魂心健康的水平，讓自己變得更加平靜、更加自信、更加有活力和自信。讓我們一起努力，將魂心健康看作一項(xiàng)永不結(jié)束的過程，在實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識和探索之旅中，持續(xù)提高自己的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。
設(shè)備改善的心得篇十二
作為一個有著多年工作經(jīng)驗(yàn)的職場人，我們常常會遇到各種工作上的壓力和挑戰(zhàn)。為了提高自身的工作能力，很多人選擇參加一些提升自己的課程或者培訓(xùn)，改善周就是其中的一種。在參加了改善周之后，我深刻體會到了它帶給我的好處和啟示。今天，就讓我來分享一下我的心得體會。
第一段：親身感受
改善周是一項(xiàng)集減壓放松、健康調(diào)理、促進(jìn)工作協(xié)作等多種功能于一身的課程。在改善周中，我親身感受到了身體得到了深度的舒緩和放松，精神上也獲得了極大的慰籍。讓我最難忘的是，通過和小組成員一起完成各種任務(wù)，我學(xué)會了如何與別人協(xié)作和溝通，這些技能在我日常工作中也得到了充分的應(yīng)用。
第二段：人際關(guān)系
在改善周中，我與來自不同行業(yè)、不同崗位的人們相識相知。我們一起學(xué)習(xí)、一起討論工作中的難題，溝通交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更加開放、更加包容。通過改善周，我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，也學(xué)會了如何與別人建立良好的關(guān)系。
第三段：自我認(rèn)知
改善周不僅讓我在身體和精神上得到了放松和平衡，更讓我在心態(tài)上有了巨大的改變。通過反思自己的工作和生活，我重新認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也意識到了自己需要繼續(xù)努力改進(jìn)的方面。這種自我認(rèn)知的成長，無疑會給我未來的工作和生活帶來更大的動力和信心。
第四段：工作技巧
改善周不僅讓我在更深度的層面上感受到了放松和放心，還教給了我許多具有實(shí)際應(yīng)用性的工作技巧。比如，如何更好地組織自己的時(shí)間，如何做好和同事的溝通，如何處理工作中的挑戰(zhàn)等等。這些技巧不僅讓我在工作中更加得心應(yīng)手，還讓我在個人生活中更加輕松自如。
第五段：結(jié)語
總之，改善周是一項(xiàng)非常有價(jià)值的課程，它不僅能夠給我們帶來身體和心靈上的放松，還能夠改善我們的工作效率和質(zhì)量。而對于我個人而言，改善周更像是一次心靈的洗禮，我深刻體會到了一個人在工作和生活中應(yīng)該具備的態(tài)度和行為方式。希望未來，我能夠繼續(xù)保持這種積極、樂觀的心態(tài)，為自己和團(tuán)隊(duì)帶來更多的改變和進(jìn)步。
設(shè)備改善的心得篇十三
改善力是指我們在面對問題或困境時(shí)，通過行動和思維的改變，從而解決問題并改進(jìn)自己的能力。近年來，我逐漸認(rèn)識到改善力的重要性，并通過自身的努力和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升我的改善力。在這個過程中，我得到了以下的體會和心得。
首先，改善力需要積極主動。當(dāng)遇到困難或問題時(shí)，我們需要主動去尋找解決方法，而不是等待別人來幫助我們。例如，有一次我遇到了一個很難的數(shù)學(xué)題，我意識到只有靠自己努力才能解決它。于是，我開始主動地研究相關(guān)知識，尋找資料和請教老師，最終成功地解決了這個問題。這個經(jīng)歷讓我明白了“改進(jìn)自己，從自己開始”的道理。
其次，改善力需要持續(xù)學(xué)習(xí)和勇于嘗試。我們不可能一蹴而就地變得完美，而是需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在我學(xué)習(xí)英語的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過不斷地閱讀和聽力練習(xí)，我的英語水平得到了很大的提升。我也經(jīng)常參加各種比賽和活動，鍛煉自己的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過不斷地學(xué)習(xí)和嘗試，我不僅提升了自己的能力，也收獲了更多的成就感和自信心。
第三，改善力需要保持積極的心態(tài)。在面對問題或困難時(shí)，如果我們抱著消極的態(tài)度，那么很難取得好的結(jié)果。相反，如果我們能夠堅(jiān)定信心，積極面對挑戰(zhàn)，那么我們往往能夠找到解決問題的辦法。我曾經(jīng)遇到過一次考試不理想的情況，起初我很失望，但我努力調(diào)整自己的心態(tài)，分析失敗的原因，并制定了一個新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最終，我在下一次的考試中取得了好的成績，這讓我深刻地認(rèn)識到積極心態(tài)對于改善力的重要性。
第四，改善力需要與他人合作。雖然個人的努力和決心很重要，但合作也是提升改善力的關(guān)鍵。在我的學(xué)習(xí)和工作中，我喜歡與他人分享和討論問題，這樣可以結(jié)合不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，尋找更好的解決方法。而且，與他人合作還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。通過與他人合作，我學(xué)到了很多新的知識和技能，并取得了更好的成果。
最后，改善力需要保持堅(jiān)持不懈的努力。改善力并不是一蹴而就的，需要我們持續(xù)地投入時(shí)間和精力。有時(shí)候，我們可能會遭遇挫折和失敗，但我們不能因此而放棄。相反，我們應(yīng)該保持堅(jiān)持不懈的努力和信念，繼續(xù)探索和改進(jìn)自己的能力。在這個過程中，我們會不斷地成長和進(jìn)步，達(dá)到更高的境界。
通過這些體會和心得，我深刻地認(rèn)識到改善力的重要性，并在實(shí)踐中逐漸提升了自己的改善力。我相信，只要我們在日常生活中堅(jiān)持運(yùn)用改善力，在面對問題和困境時(shí)保持積極的心態(tài)和勇于嘗試，我們就一定能夠不斷提升自己，取得更好的成就。讓我們一起努力，以改善力為指導(dǎo)，追求卓越的自我！
設(shè)備改善的心得篇十四
第一段：引言
在現(xiàn)代企業(yè)管理中，生產(chǎn)效率的提升是一項(xiàng)重要的目標(biāo)。而具有豐富內(nèi)涵的Toyota生產(chǎn)系統(tǒng)（TPS）作為一種先進(jìn)的管理模式，已經(jīng)在全球范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用。本文將圍繞TPS改善心得展開討論，分享個人的體會和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：明確目標(biāo)
在進(jìn)行TPS改善過程中，明確目標(biāo)是至關(guān)重要的一步。首先，通過清晰的目標(biāo)設(shè)定可以幫助我們認(rèn)識到當(dāng)前存在的問題和癥結(jié)所在。其次，明確目標(biāo)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作熱情，使成員們對改善的必要性和迫切性有更深刻的認(rèn)識。同時(shí)，目標(biāo)也為改善工作提供了明確的方向和指導(dǎo)，使得改善過程更加高效和有針對性。
第三段：精益求精
在進(jìn)行TPS改善過程中，不斷追求卓越是至關(guān)重要的一點(diǎn)。我們應(yīng)該始終保持一種精益求精的工作態(tài)度，不滿足于已有的成績和改善效果。通過不斷地探索和創(chuàng)新，我們可以發(fā)現(xiàn)更多的潛在問題和改善的潛力。同時(shí)，不斷追求卓越也能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作激情和創(chuàng)造力，使得改善工作能夠更加深入和全面。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
TPS改善過程中，良好的團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。首先，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的專業(yè)優(yōu)勢和個人特長，可以更好地解決問題和實(shí)現(xiàn)改善。其次，團(tuán)隊(duì)合作可以促進(jìn)信息的流通和共享，幫助團(tuán)隊(duì)成員之間更好地相互學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗(yàn)。而且，通過團(tuán)隊(duì)合作，可以凝聚整個團(tuán)隊(duì)的力量和智慧，形成更大的合力，更好地實(shí)現(xiàn)改善目標(biāo)。
第五段：持續(xù)改進(jìn)
TPS改善過程是一個不斷持續(xù)的過程。在實(shí)施改善的過程中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，不斷反思和總結(jié)改善的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過不斷地改進(jìn)和優(yōu)化，我們可以保持改善的動力和力度，實(shí)現(xiàn)不斷的進(jìn)步和提升。同時(shí)，持續(xù)改進(jìn)也要注重做好改善過程中的監(jiān)控和評估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問題，確保改善效果的穩(wěn)定和可持續(xù)性。
結(jié)尾段
在TPS改善心得的實(shí)踐中，明確目標(biāo)、追求卓越、團(tuán)隊(duì)合作和持續(xù)改進(jìn)是重要的要素。通過團(tuán)隊(duì)的共同努力和不斷地探索和實(shí)踐，我們可以不斷地改善和提升生產(chǎn)效率和產(chǎn)品質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和競爭優(yōu)勢。TPS改善心得的成功實(shí)踐不僅僅在于改善過程和結(jié)果，更在于培養(yǎng)了我們良好的工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。相信在TPS改善的實(shí)踐中，我們會有更加豐富的體會和收獲。
設(shè)備改善的心得篇十五
第一段：引言（100字）
學(xué)生會（Students' Government Association，簡稱SGA）在學(xué)校中扮演著重要的角色。作為一個學(xué)生組織，SGA致力于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提升學(xué)生參與學(xué)校決策的能力。近期，我參與了SGA的工作，并對其改善措施有了一些體會。在本文中，我將分享我在參與SGA改善工作中的心得體會。
第二段：關(guān)于參與SGA的體會（250字）
首先，參與SGA讓我有機(jī)會更好地認(rèn)識并理解學(xué)校和學(xué)生的需求。通過與學(xué)校的管理人員和其他學(xué)生的溝通，我了解到了學(xué)生的意見和問題。這使我能夠更好地代表學(xué)生，為他們爭取更好的權(quán)益。在與學(xué)校管理層的會議中，我能夠發(fā)表自己的意見并為學(xué)生提供解決方案。這種經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)了我的溝通能力和解決問題的能力，并讓我對學(xué)校管理更加了解。
第三段：改善校園學(xué)習(xí)環(huán)境的體會（300字）
其次，SGA改善學(xué)習(xí)環(huán)境的工作讓我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)環(huán)境的改善對學(xué)生成績和學(xué)習(xí)效果的影響非常重要。通過組織學(xué)生參與討論和決策，SGA提供了學(xué)生改善學(xué)習(xí)環(huán)境的機(jī)會。例如，在我參與的一個項(xiàng)目中，我們籌資購買了更多的圖書館座位和學(xué)習(xí)材料，提供了更加舒適和便利的學(xué)習(xí)空間。這次項(xiàng)目的成功不僅讓我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性，還讓我明白了集體智慧和組織能力的力量。
第四段：改善校園生活環(huán)境的體會（300字）
除了學(xué)習(xí)環(huán)境，SGA還致力于改善學(xué)生的生活環(huán)境。校園的生活環(huán)境直接影響著學(xué)生的生活質(zhì)量和幸福感。通過收集學(xué)生的建議和反饋，SGA能夠發(fā)現(xiàn)和解決存在的問題。我記得我們在食堂的工作中，采取行動提高了食堂餐飲服務(wù)的質(zhì)量。我們與食堂管理人員合作，增加了食品的品種和質(zhì)量，并改善了就餐環(huán)境。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了SGA對于改善學(xué)生生活環(huán)境的重要性，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的必要性。
第五段：總結(jié)和展望（250字）
通過參與SGA改善工作，我受益良多。在這個過程中，我不僅提高了溝通能力和解決問題的能力，還加深了對學(xué)校和學(xué)生需求的了解。同時(shí)，我也見證了集體智慧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作帶來的力量。然而，我們也面臨著挑戰(zhàn)，如如何更好地收集學(xué)生的意見和建議、如何得到更多學(xué)生的參與等。在未來，我希望SGA能夠繼續(xù)改善學(xué)生學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，更好地代表學(xué)生的利益。我也將繼續(xù)積極參與SGA的工作，為學(xué)校和學(xué)生做出更大的貢獻(xiàn)。
結(jié)尾（100字）
通過參與SGA的改善工作，我深刻體會到了SGA所做的工作對學(xué)生的重要性。這一經(jīng)歷不僅提升了我的能力，也讓我更加關(guān)注學(xué)生的權(quán)益。我相信，在不斷努力下，SGA將能夠取得更好的成績，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
設(shè)備改善的心得篇十六
第一段：引言（200字）
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注自己的健康問題。而心理健康也成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)之一。在這樣的背景下，心理健康服務(wù)的需求也日益增長。近年來，技術(shù)與人文關(guān)懷相結(jié)合的TEM（Technology-Enabled Mentalism）模式得到了廣泛的應(yīng)用，為提供更好的心理健康服務(wù)提供了新的解決方案。在我個人使用TEM改善心理健康過程中，我深刻體會到了它的益處和幫助，下文將詳細(xì)敘述。
第二段：TEM模式的基本原理和好處（200字）
TEM模式是通過將科技與心理健康服務(wù)相結(jié)合，提供更智能化和便捷的解決方案。首先，通過在線調(diào)查和自我評估，TEM模式可以準(zhǔn)確分析個體的心理狀態(tài)，為其量身定制合適的心理訓(xùn)練計(jì)劃。此外，TEM模式還可以提供心理健康咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，使個體可以隨時(shí)隨地獲取專業(yè)的幫助。最后，TEM模式還可以通過數(shù)據(jù)追蹤個體的心理狀態(tài)和進(jìn)展情況，幫助個體更好地了解自己，并調(diào)整心理訓(xùn)練計(jì)劃。
第三段：在使用TEM模式中帶來的改善（200字）
我在使用TEM模式改善心理健康的過程中，得到了明顯的改善。首先，通過自我評估，我了解到自己的焦慮和壓力較大。根據(jù)TEM模式提供的建議，我開始進(jìn)行深呼吸、冥想和放松訓(xùn)練，有效地緩解了焦慮和壓力。其次，通過與心理咨詢師進(jìn)行在線交流，我得到了專業(yè)的建議和指導(dǎo)，進(jìn)一步加深了對自己情緒的認(rèn)識，并學(xué)會了更好地管理情緒。最后，通過數(shù)據(jù)的追蹤和分析，我了解到自己在使用TEM模式改善心理健康方面的進(jìn)展，這種反饋激勵了我繼續(xù)堅(jiān)持下去。
第四段：TEM模式的局限性和改進(jìn)空間（250字）
然而，TEM模式也存在一些局限性。首先，由于心理問題具有多樣性和復(fù)雜性，TEM模式可能無法提供完全個性化的解決方案。其次，雖然在線咨詢和輔導(dǎo)具有便捷性，但也無法替代面對面的心理咨詢。此外，數(shù)據(jù)的追蹤和分析可能僅提供一個整體的概覽，無法深入分析個體的需求和問題。因此，改進(jìn)TEM模式仍然有很大的空間?？梢赃M(jìn)一步開發(fā)更精準(zhǔn)的自我評估工具，提供更專業(yè)的在線咨詢服務(wù)，改善數(shù)據(jù)的追蹤和分析功能，以滿足個體多樣化和復(fù)雜化的需求。
第五段：總結(jié)與展望（250字）
總結(jié)來說，TEM模式通過技術(shù)與人文關(guān)懷相結(jié)合，為個體提供了更便捷、智能化的心理健康服務(wù)。在我個人的使用過程中，我深刻體會到了它的好處和幫助，能夠更好地管理自己的情緒和壓力。然而，TEM模式仍然需要進(jìn)一步改進(jìn)和完善，以滿足個體心理健康的多樣化和復(fù)雜化需求。隨著科技的不斷進(jìn)步，相信TEM模式在未來會有更大的發(fā)展空間，并為更多人提供更好的心理健康服務(wù)。
設(shè)備改善的心得篇十七
第一段：引言（約200字）
TEM（Transmission Electron Microscopy）是一種高分辨率的電子顯微技術(shù)，廣泛應(yīng)用于材料科學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)和納米科技等領(lǐng)域。通過實(shí)踐和研究，我深刻體會到TEM在觀察和分析微觀結(jié)構(gòu)中的重要性，并領(lǐng)悟到準(zhǔn)備樣品、控制參數(shù)和解讀數(shù)據(jù)的重要性。以下將從這三個方面分享我在TEM改善過程中的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備樣品（約250字）
TEM樣品的準(zhǔn)備是取得高質(zhì)量圖像和數(shù)據(jù)的關(guān)鍵。首先，必須認(rèn)真選擇樣品，并確保樣品選擇符合研究目的。其次，在樣品制備過程中要注意避免引入不必要的污染物和損傷。我發(fā)現(xiàn)使用專業(yè)樣品制備設(shè)備如切片機(jī)和離心機(jī)是很有幫助的，確保獲得適當(dāng)?shù)臉悠烦叽绾托螤?。此外，在樣品制備過程中，要避免冷卻時(shí)間過長和樣品表面結(jié)霜，以免對TEM觀察造成干擾。通過不斷實(shí)踐和反思，我逐漸掌握了樣品制備的技巧和方法，提高了TEM觀察的準(zhǔn)確性和可重復(fù)性。
第三段：控制參數(shù)（約250字）
TEM觀察時(shí)，合理控制相關(guān)參數(shù)對于獲取高質(zhì)量的圖像至關(guān)重要。首先是電子束的聚焦和對準(zhǔn)。為了獲得清晰的圖像，我學(xué)會了調(diào)整聚焦、對準(zhǔn)和電子束的亮度和對比度。其次是透射電子顯微鏡的加速電壓和放大倍率。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)合理選擇加速電壓和放大倍率，可以優(yōu)化圖像質(zhì)量，并表現(xiàn)出更細(xì)微的細(xì)節(jié)結(jié)構(gòu)。此外，我還想提醒大家注意控制透射電子顯微鏡的使用時(shí)間，因?yàn)檫^長的使用時(shí)間可能對顯微鏡內(nèi)的元件造成損壞。通過控制參數(shù)，我能夠調(diào)整TEM儀器，確保獲得最佳的觀察效果。
第四段：解讀數(shù)據(jù)（約300字）
TEM觀察所獲得的數(shù)據(jù)需要仔細(xì)分析和解讀，以獲得準(zhǔn)確的結(jié)構(gòu)和性質(zhì)信息。在觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的結(jié)構(gòu)和陰影的分布可以反映出材料的晶體結(jié)構(gòu)、原子排列和缺陷。此外，通過對圖像中的細(xì)微特征進(jìn)行分析，可以了解材料的晶粒大小、密度和形狀。在解讀數(shù)據(jù)時(shí)，我也學(xué)會了結(jié)合其他表征手段如X射線衍射和能量散射光譜，以獲取更多的結(jié)構(gòu)和成分信息。通過不懈努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我能更好地解讀TEM所提供的豐富數(shù)據(jù)，為研究工作提供更準(zhǔn)確的支持。
第五段：總結(jié)（約200字）
通過對TEM改善過程中的準(zhǔn)備樣品、控制參數(shù)和解讀數(shù)據(jù)的實(shí)踐和研究，我深刻認(rèn)識到TEM在研究微觀結(jié)構(gòu)中的重要性，并在這個過程中取得了一定的成績。準(zhǔn)備樣品時(shí)要精選合適樣品并使用專業(yè)設(shè)備，控制參數(shù)時(shí)要合理調(diào)整儀器和各項(xiàng)參數(shù)，解讀數(shù)據(jù)時(shí)要重視圖像的結(jié)構(gòu)和特征。希望通過我個人的TEM改善心得體會，能夠?qū)ν瑯訌氖耇EM研究的人們有所幫助。同時(shí)也提醒自己繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索TEM在科研中的應(yīng)用，不斷提高觀察技術(shù)和數(shù)據(jù)解讀能力。
設(shè)備改善的心得篇十八
改善力，顧名思義，就是提升自己的改善能力。通過不斷地觀察反思和積極行動，我們可以不斷地改進(jìn)自己的行為、思維和習(xí)慣。在我進(jìn)行了一段時(shí)間的改善力實(shí)踐之后，我深深意識到，改善力不僅僅是提升個人素質(zhì)，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一種方式。在這個過程中，我體會到了改善力帶給我的種種好處，也學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，改善力讓我意識到了觀察的重要性。改善力的關(guān)鍵在于觀察和發(fā)現(xiàn)問題。只有通過深入觀察，我們才能發(fā)現(xiàn)自己存在的問題和不足之處。在過去的日子里，我常常被瑣碎的事情所困擾，而忽略了自己內(nèi)心真正的問題。通過改善力實(shí)踐，我開始主動關(guān)注自己的行為和思維方式，仔細(xì)觀察自己的情緒和反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)，在壓力情況下，我經(jīng)常表現(xiàn)出沖動和缺乏耐心，這對我工作和生活都帶來了許多不必要的麻煩。因此，我開始運(yùn)用觀察的技巧，時(shí)刻保持警覺，這樣我就能更好地發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)進(jìn)行改善。
其次，改善力讓我明白了反思的價(jià)值。觀察只是改善力的第一步，而反思則是將觀察轉(zhuǎn)化為行動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在過去，我常常因?yàn)閾?dān)心和恐懼而回避面對自己的問題，這導(dǎo)致我一直停滯不前。通過改善力實(shí)踐，我學(xué)會了勇敢地面對自己的弱點(diǎn)和錯誤，并進(jìn)行深入的反思。我發(fā)現(xiàn)，只有通過反思，我才能真正了解自己，明確自己需要改進(jìn)的方面，并制定相應(yīng)的計(jì)劃和行動。反思讓我過去的錯誤變得有意義，從而幫助我在將來避免類似的錯誤。
第三，改善力教會了我如何積極行動。觀察和反思只有在行動中才能真正發(fā)揮作用。盡管我過去認(rèn)識到自己的問題，但我往往因?yàn)閼卸杌蚩謶侄辉敢獠扇⌒袆?。通過改善力的實(shí)踐，我學(xué)會了積極主動地行動起來。我開始制定小目標(biāo)，并不斷地追求進(jìn)步。無論是工作上的任務(wù)，還是個人生活中的挑戰(zhàn)，我都努力尋找自我成長的機(jī)會。我相信，在不斷行動的過程中，我會越來越接近自己設(shè)定的目標(biāo)。
第四，改善力讓我體會到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。改善力不僅僅是一段時(shí)間的實(shí)踐，而是一生的追求。通過改善力的實(shí)踐，我明白了自己的學(xué)習(xí)和成長是永無止境的。我不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能，并將其應(yīng)用到實(shí)踐中。這不僅讓我在工作和生活中更加得心應(yīng)手，也讓我保持了一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)。我覺得，只有保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能不斷提升自己，在激烈的競爭中立于不敗之地。
最后，改善力使我認(rèn)識到了自身價(jià)值的重要性。通過不斷改善自己，我逐漸清晰了自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。改善力讓我明白，每個人都有自己的獨(dú)特貢獻(xiàn)和價(jià)值，只要我們不斷努力去發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，只有在不斷改善自己的過程中，才能讓自己更好地為社會做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
改善力是每個人都應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。通過觀察、反思、積極行動、持續(xù)學(xué)習(xí)和明確自身價(jià)值，我們可以不斷提升自己，并在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。我深信，有了改善力，我們將能夠迎接更多的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，并成為更好的自己。讓我們一起努力，不斷提升自己的改善力，追逐更美好的人生！
設(shè)備改善的心得篇十九
人們常說：“好心態(tài)產(chǎn)生好生活?！边@句話說的很對，因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)會直接影響我們的身心健康和行為表現(xiàn)。改善魂心態(tài)就是要讓自己的心境更加舒暢愉悅，讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大和充實(shí)。在困難的時(shí)候，我們需要更好的魂和心態(tài)來面對，因此養(yǎng)成和維護(hù)一份健康的心態(tài)對我們來說是非常重要的。
第二段：認(rèn)識自己心態(tài)問題
首先，我們需要認(rèn)識自己的心態(tài)問題，找出自己存在的內(nèi)心煩躁和不安。有時(shí)候，我們的心態(tài)問題可能來自于工作、家庭、生活等不同方面的壓力。在認(rèn)識自己的問題的同時(shí)，要了解問題的根源，找到自己內(nèi)心的癥結(jié)，才能更好的解決問題和推動魂心態(tài)的改善。只有清楚地認(rèn)識自己的問題，我們才有突破和改善的機(jī)會。
第三段：積極樂觀的生活態(tài)度
在面對生活的艱難時(shí)刻，換個角度去看待問題，保持一份積極樂觀的生活態(tài)度，讓自己相信一切都會變好。即使工作、家庭、生活等方面的壓力確實(shí)讓你難以承受，給你帶來很大的痛苦，但是你要知道借助積極樂觀的態(tài)度，你可以化壓力為動力，從而創(chuàng)造更美好的未來。只有積極地對待壓力，才能讓自己不斷地進(jìn)步，并成為強(qiáng)大的人。
第四段：調(diào)節(jié)情緒的方法
除了積極樂觀的生活態(tài)度，我們還需要找到調(diào)節(jié)自己情緒的方法。有時(shí)候，我們的情緒容易因?yàn)橐恍┬∈虑樽兊檬Э?，這時(shí)候我們需要冷靜下來，換一種角度思考問題，這樣可以協(xié)調(diào)我們的情緒。在處理問題的過程中，可以試著放松自己，靜靜地呼吸，放松身體，轉(zhuǎn)移注意力，這樣可以讓自己超脫問題的焦慮和憂慮。如果必要，我們還可以尋求其他人的幫助。
第五段：培養(yǎng)好的習(xí)慣
最后，我們還可以通過培養(yǎng)健康的習(xí)慣，來改善自己的魂心態(tài)。比如要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡眠充足，多去和朋友交流、溝通，讓自己的生活變得有規(guī)律。同時(shí)，我們還可以多關(guān)注一些有助于改善內(nèi)心的事情，如閱讀一些正能量的書籍，聽聽有助于放松和讓人愉悅的音樂等等。只有通過培養(yǎng)好的習(xí)慣，我們才能讓自己的內(nèi)心得到更好的平衡和調(diào)整，從而保持好的心態(tài)。
總之，要改善魂心態(tài)并不是一蹴而就的，也不是一勞永逸的事情，而需要我們一直去堅(jiān)持、去努力。所以，在面對任何壓力和挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們需要保持冷靜、樂觀、勇敢、細(xì)心的心態(tài)，讓自己走出陰影，向著更加美好的未來前進(jìn)。
設(shè)備改善的心得篇二十
讀書是一個人不斷提升自己的過程，讀書能拓寬我們的視野，提升我們的智慧和修養(yǎng)。不過在讀書的過程中，我們常常會遇到一些困難，如閱讀理解困難、記憶力差、缺乏閱讀興趣等等。為此，我在近幾年的閱讀中，總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)和方法，希望能夠與大家分享，幫助大家改善自己的書心得體會，提高閱讀效率和品質(zhì)。
（2）如何提高閱讀效率？
如果把閱讀比作是一場旅行，那么閱讀效率便是我們的旅行速度。閱讀速度快，可以更快地獲取信息和思考。要提高閱讀效率，我們可以從以下幾個方面入手：
1.提高閱讀技巧，如快速掃描、尋找關(guān)鍵信息等；
2.培養(yǎng)專注力和耐心，不讓外界因素干擾我們的閱讀；
3.為自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，對不同類型的讀物要有不同的閱讀策略。
（3）如何提高閱讀品質(zhì)？
閱讀品質(zhì)指的是我們對閱讀材料的理解、評價(jià)和反思能力。提高閱讀品質(zhì)要從以下幾個方面入手：
1.了解閱讀材料的背景和作者的意圖；
2.發(fā)掘閱讀材料的潛在意義和價(jià)值；
3.與他人分享自己的讀后感和理解，與他人共同探討閱讀材料。
（4）如何增強(qiáng)閱讀興趣？
有了興趣，閱讀便會變得輕松自在。熱愛閱讀，不僅對心靈有益，也無疑是我們?nèi)松钣袃r(jià)值的投資。提高閱讀興趣可以從以下幾個方面入手：
1.選擇感興趣的閱讀材料，讀自己喜歡的書；
2.培養(yǎng)閱讀的好習(xí)慣，如每天固定閱讀時(shí)間、閱讀環(huán)境等；
3.與朋友分享閱讀體驗(yàn)，共同探討閱讀材料，互相鼓勵。
（5）結(jié)語
閱讀是一種生命的稟賦，學(xué)會認(rèn)真閱讀，很有可能從此改變你的一生。閱讀不僅是一種認(rèn)知能力，更是一種文化升華過程，閱讀能夠開闊我們的眼界，增加我們的見識，讓我們的心靈得以升華。通過提高閱讀效率、品質(zhì)和興趣等方面的努力，我們一定能夠給自己的人生注入更多的魅力和生機(jī)，去獨(dú)自品味那純粹的閱讀樂趣。
設(shè)備改善的心得篇二十一
讀書已經(jīng)成為了許多人的日常生活中的一部分，不僅可以增加知識，拓寬視野，更可以幫助我們塑造性格，提高人際交往能力。但是有的人卻遇到了一個問題——讀了很多書，卻并不覺得自己有多少收獲。那么，如何才能真正地從讀書中獲得收益，讓其成為我們生活中不可或缺的一部分呢？本文將介紹一些改善書心得體會的方法。
第二段：學(xué)前預(yù)習(xí)
在閱讀書籍之前，進(jìn)行學(xué)前預(yù)習(xí)。這樣可以讓我們更好地了解書的內(nèi)容，提前構(gòu)建框架，有針對性地進(jìn)行閱讀。學(xué)前預(yù)習(xí)可以包括查看書名、序言、目錄等，使我們了解書籍的基本情況。對于故事性的書籍，面對每一章的標(biāo)題時(shí)，大致了解章節(jié)背景與情節(jié)走向，可以更好的開展閱讀工作。在學(xué)習(xí)過程中，在書中或筆記中標(biāo)注關(guān)鍵詞，并輔以個人感悟，加深理解記憶。
第三段：獨(dú)立思考
在深入閱讀過程中，我們也要獨(dú)立思考。通過日常閱讀，我們應(yīng)該有所感悟，了解一些真理或者方法論，或是產(chǎn)生一些新的想法。此時(shí)，要加以思考和分析，結(jié)合自身經(jīng)歷，從而形成自己的見解和認(rèn)知。在這種過程中，不要輕易相信書中說的所有東西，有些事情需要我們自己取舍思考。只有讀懂書中的內(nèi)容，才能更好地運(yùn)用于我們自己的生活和工作中去。
第四段：交流分享
不要將自己讀到的知識和想法埋在內(nèi)心，應(yīng)該積極地與他人分享。通過分享的過程，可以讓我們的想法得到他人的認(rèn)可和否定，便于我們進(jìn)行改進(jìn)。通過與他人的交流，可以得到他人的意見和建議，進(jìn)一步增加我們的閱讀體會。在和他人進(jìn)行交流的過程中，還可以學(xué)習(xí)到他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，并將其加入自己的思考中。
第五段：總結(jié)反思
在閱讀完一本書籍之后，不難發(fā)現(xiàn)很多內(nèi)容都會在我們的腦海里留下痕跡。那么，接下來的關(guān)鍵是如何將所學(xué)到的內(nèi)容付諸實(shí)踐。同時(shí)，需要時(shí)常進(jìn)行總結(jié)反思，把自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)到的知識整理成筆記或者讀書感悟，當(dāng)作自己的學(xué)習(xí)資料以備將來參考。每讀完一本書，我們不僅應(yīng)該回顧所學(xué)到的新知識、了解的新思路、認(rèn)識到的誤區(qū)，更重要的是，通過文獻(xiàn)綜述式的寫作方式，將自己所學(xué)到的知識做到井然有序，以便于今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
結(jié)尾：
讀書不僅可以擴(kuò)寬自己的眼界，更重要的是可以增強(qiáng)自己的思考能力、提高解決問題的能力。所以，我們不能淺嘗輒止。只有通過每一本書的閱讀、思考、交流、整理這一系列的過程，才能夠真正成為一個有才干的人。希望以上幾種方法能夠幫助讀者改善書心得體驗(yàn)，實(shí)踐中通過多種方法，讓閱讀行程實(shí)現(xiàn)更好的效果，進(jìn)而提高我們的自身素養(yǎng)和能力。
設(shè)備改善的心得篇二十二
改善力是一種提高自身能力、增強(qiáng)適應(yīng)能力并推動變革的力量。在現(xiàn)代社會中，面對不斷變化和不確定性的挑戰(zhàn)，擁有改善力變得越發(fā)重要。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對如何提高個人的改善力有了一些體會。
第二段：追求自我成長
改善力的核心是追求自我成長和持續(xù)進(jìn)步。作為一個個體，我們需要對自己的能力和知識進(jìn)行不斷的反思和提升。在日常生活中，我會定期設(shè)立目標(biāo)并制定相應(yīng)的計(jì)劃，以保持持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。同時(shí)，我也會建立反饋機(jī)制，通過不斷地尋求他人的意見和建議，來改進(jìn)自己的工作和表現(xiàn)。這種不斷追求自我改善的態(tài)度，讓我能夠在變化中抓住機(jī)遇并不斷提升自己。
第三段：積極面對挑戰(zhàn)
在提高個人的改善力過程中，我們也需要積極面對各種挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)不僅是一種試煉，更是一種機(jī)遇。通過挑戰(zhàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的不足并尋找改進(jìn)的方向。在面對困難時(shí)，我會堅(jiān)持不懈地嘗試，勇敢地面對失敗，并從中吸取教訓(xùn)。每一次的挑戰(zhàn)都可以成為推動自己向前的動力，也是獲得改善力的過程。
第四段：靈活應(yīng)對變化
靈活應(yīng)對變化是提高改善力的重要一環(huán)。在快速變化的社會環(huán)境中，只有具備靈活應(yīng)對的能力，才能夠抓住機(jī)遇并應(yīng)對挑戰(zhàn)。我經(jīng)常會自我激勵，提醒自己保持開放的心態(tài)，關(guān)注時(shí)事和市場動態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的工作和思路。此外，我還會主動尋找變革和創(chuàng)新的機(jī)會，在變化中尋找機(jī)遇和突破口。靈活應(yīng)對變化不僅是在個人層面上的能力，也是對外部環(huán)境做出積極反應(yīng)的表現(xiàn)。
第五段：互相支持與學(xué)習(xí)
改善力的培養(yǎng)需要互相支持和學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中，我意識到與他人的交流和合作是提高自身改善力的重要途徑。通過與他人分享經(jīng)驗(yàn)和知識，我能夠汲取更多的智慧和靈感。與團(tuán)隊(duì)一起努力，共同面對挑戰(zhàn)，不僅可以迅速克服困難，還能夠擁有更廣泛的視野和更豐富的資源。此外，我也樂于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識，幫助他人提高他們的改善力。在互相支持和學(xué)習(xí)的過程中，我不斷鞏固和提升自己的改善力，并且也與他人一起共同成長。
結(jié)論
改善力是一種積極應(yīng)對變化和持續(xù)發(fā)展的能力。通過追求自我成長、積極面對挑戰(zhàn)、靈活應(yīng)對變化和互相支持學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提高自身的改善力。在日常生活和工作中，我們應(yīng)該保持持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且勇于面對挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們要始終保持靈活的思維和行動，并借助互相支持的力量不斷提高自身的改善力。只有這樣，我們才能在變化中穩(wěn)步前行，不斷適應(yīng)新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
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