通過寫心得體會(huì)，可以激發(fā)我們繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以加入自己的感受和情感，讓文章更貼近讀者的心理。感悟人生的美好，體驗(yàn)生活的酸甜苦辣，以下是一些心得體會(huì)的精選。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇一
第一段：引言（100字）
高三是一個(gè)緊張而關(guān)鍵的階段，同學(xué)們背負(fù)著沉重的學(xué)業(yè)壓力和升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)也日益加重。為了幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)心理問題，我校在高三階段開設(shè)了心理班會(huì)課。在這個(gè)課程中，我們了解到許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和方法，深受啟發(fā)，收獲頗多。
第二段：增強(qiáng)心理素質(zhì) (250字)
在心理班會(huì)課中，我們學(xué)到了許多增強(qiáng)心理素質(zhì)的方法。比如，正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)合理的自我評(píng)價(jià)。在面對(duì)高考的壓力時(shí)，我們需要相信自己的能力，保持良好的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)和克服困難。另外，課程還引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)到高考是人生中的一場(chǎng)考試，不是成功與失敗的全部標(biāo)準(zhǔn)，幫助我們更加理性地看待升學(xué)壓力，消除不必要的恐懼感。同時(shí)，我們還學(xué)到了放松訓(xùn)練的方法，例如深呼吸、控制情緒的技巧等，這些暫時(shí)緩解壓力的方法在實(shí)踐中深得了同學(xué)們的認(rèn)可。
第三段：改變學(xué)習(xí)方式 (250字)
在高三心理班會(huì)課中，我們還學(xué)習(xí)到了一些改變學(xué)習(xí)方式的技巧。首先，我們了解到合理的時(shí)間規(guī)劃和有效的學(xué)習(xí)方法對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果非常重要。我們需要通過合理的規(guī)劃，確保每天的時(shí)間充分利用。其次，了解自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，針對(duì)自己的短處有針對(duì)性地進(jìn)行提高。課程還教導(dǎo)我們?nèi)绾魏侠碇贫繕?biāo)和計(jì)劃，堅(jiān)持到底，并在學(xué)習(xí)中適時(shí)休息和放松，以充分保持精力和注意力。這些方法在課程結(jié)束后得到了我們的積極應(yīng)用，對(duì)提高學(xué)習(xí)效果起到了積極的推動(dòng)作用。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系 (300字)
除了關(guān)注個(gè)體的心理問題，高三心理班會(huì)課還注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。同學(xué)們希望在備戰(zhàn)高考的同時(shí)，維持和諧的班級(jí)氛圍和友好的人際環(huán)境。課程中，我們學(xué)到了積極的溝通技巧，有效地表達(dá)自己的意見和想法，同時(shí)也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。我們也了解到合作學(xué)習(xí)對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果和加強(qiáng)班級(jí)凝聚力非常重要，通過小組合作和心理溝通，同學(xué)們之間的關(guān)系變得更加融洽，互相支持和幫助，共同面對(duì)高考，收獲勉勵(lì)和動(dòng)力。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參加高三心理班會(huì)課，我深深體會(huì)到了心理健康的重要性。在這個(gè)階段，同學(xué)們面臨的壓力和困惑非常龐大，因此，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和技巧對(duì)于我們的學(xué)業(yè)和未來發(fā)展是至關(guān)重要的。通過這門課程，我們懂得了更加科學(xué)地面對(duì)壓力，調(diào)整心態(tài)，通過積極的心理調(diào)適和學(xué)習(xí)方法的改變，更好地應(yīng)對(duì)高考和升學(xué)壓力。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了如何處理人際關(guān)系以及傾聽和尊重他人。這些對(duì)于成長(zhǎng)為一個(gè)健康、自信、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜朔浅Ｖ匾?。我相信，在未來的日子里，我們?huì)繼續(xù)努力，用心理班會(huì)課所學(xué)到的知識(shí)和技巧，迎接生活的挑戰(zhàn)，開啟自己的美好未來。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇二
高三是每個(gè)學(xué)生的重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是為了備戰(zhàn)高考而付出艱辛努力的一年。為了更好地指導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性，新班會(huì)成為了其學(xué)生們?nèi)陆佑|的重要平臺(tái)。在這些班會(huì)中，我充分感受到了老師和同學(xué)的關(guān)心與支持，我也得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。在高三四新班會(huì)中，我深有體會(huì)到了目標(biāo)的重要性，鑒于高三的時(shí)間緊迫性，時(shí)間的合理安排也是至關(guān)重要的，高三的壓力不能小覷，并且，在這個(gè)過程中，團(tuán)結(jié)互助以及思想品質(zhì)的培養(yǎng)也是十分重要的。通過這一班會(huì)，我深有感觸，在接下來的高三里，我會(huì)更加努力，頑強(qiáng)拼搏，追求更好的成績(jī)和更有意義的人生。
首先，新班會(huì)讓我明確了高三的目標(biāo)和努力方向。在班會(huì)中，老師們向我們介紹了高考的內(nèi)容和形式，分析了不同科目的重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓我們更好地了解了高考的形勢(shì)和挑戰(zhàn)。同時(shí)，老師還邀請(qǐng)了一些優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐分享他們的備考經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法，讓我們能夠借鑒和學(xué)習(xí)，啟發(fā)我們思考，明確了我的目標(biāo)和努力方向。
其次，班會(huì)中對(duì)時(shí)間的安排和規(guī)劃十分重要。高三是一個(gè)時(shí)間緊迫、任務(wù)繁重的階段，良好的時(shí)間管理對(duì)于我們學(xué)生來說非常重要。在班會(huì)中，老師們給我們?cè)敿?xì)講解了高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何科學(xué)合理地利用時(shí)間來提高學(xué)習(xí)效率。老師們還分享了一些學(xué)習(xí)方法和技巧，如番茄工作法、番茄鬧鐘等，使我們學(xué)會(huì)了如何合理規(guī)劃時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的效果。
再次，高三的學(xué)習(xí)壓力不可小覷。在高三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我們面臨著政治、歷史、數(shù)學(xué)等多個(gè)重點(diǎn)科目的考試。這對(duì)我們來說是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)，壓力也是時(shí)刻伴隨。然而，在班會(huì)中，通過聆聽學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的分享和老師的鼓勵(lì)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)互助的重要性。在班會(huì)中，同學(xué)們能夠相互鼓勵(lì)、相互幫助，與老師保持積極的溝通和交流，共同度過這段壓力重重的時(shí)間。
最后，班會(huì)也重視我們的思想品質(zhì)的培養(yǎng)。在高三這個(gè)關(guān)鍵的階段，我們往往面臨著壓力和困惑，容易感到迷茫和沮喪。在班會(huì)中，老師們通過舉辦一些勵(lì)志故事的分享和思考題的討論，引導(dǎo)我們?nèi)ニ伎既松囊饬x和價(jià)值。同時(shí)，班會(huì)中，我們也進(jìn)行了班級(jí)活動(dòng)，如勞動(dòng)創(chuàng)造、共建和諧班級(jí)等，幫助我們塑造積極向上的人生態(tài)度和良好的思想品質(zhì)。
通過高三四新班會(huì)，我收獲了很多。新班會(huì)不僅給予了我明確的目標(biāo)和努力方向，更教會(huì)了我合理安排時(shí)間和應(yīng)對(duì)壓力的方法，加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)互助和思想品質(zhì)的培養(yǎng)。在接下來的高三里，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，更加用心投入，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，追求更好的成績(jī)和更有意義的人生。高三之路，雖然艱辛，但我相信在班會(huì)的指導(dǎo)下，我一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇三
高三年級(jí)是每一個(gè)學(xué)生都難以逃避的一個(gè)階段，也是升學(xué)路上最為緊張和重要的一年。作為高三學(xué)生，我們除了要面對(duì)沉重的學(xué)業(yè)壓力，還要承擔(dān)起班級(jí)的班務(wù)重任。通過一年的班級(jí)工作，我深切體會(huì)到了班務(wù)工作所帶來的種種困難，同時(shí)也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面將從負(fù)擔(dān)與困難、責(zé)任與使命、團(tuán)結(jié)與合作、領(lǐng)導(dǎo)與溝通以及成長(zhǎng)與收獲五個(gè)方面，總結(jié)我在班務(wù)工作中所得到的心得體會(huì)。
首先，班級(jí)的班務(wù)工作給我們?cè)鎏砹瞬恍〉呢?fù)擔(dān)與困難。高三的學(xué)業(yè)本身就繁重而艱巨，而擔(dān)任班級(jí)職務(wù)更是額外的責(zé)任。每天課業(yè)已經(jīng)占去大部分時(shí)間，我們還要處理班級(jí)的各種事務(wù)。這無疑給我們帶來了更高的時(shí)間壓力和心理壓力，使我們感到身心俱疲。另外，班級(jí)工作還需要一定的組織能力和協(xié)作能力，這對(duì)于個(gè)人來說也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。因此，我們必須學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提高自己的組織能力和溝通能力，才能更好地應(yīng)對(duì)班級(jí)工作的困難。
其次，班務(wù)工作充滿了責(zé)任與使命。作為班級(jí)的骨干，我們需要負(fù)責(zé)班級(jí)的秩序與管理。我們要協(xié)調(diào)好各項(xiàng)班務(wù)工作，確保班級(jí)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。另外，我們還要關(guān)心班級(jí)的每一位同學(xué)，幫助他們解決問題，提供支持和幫助。我們要以身作則，成為班級(jí)的榜樣，為其他同學(xué)樹立榜樣。這樣的責(zé)任和使命，讓我們有了更加堅(jiān)定的信心和動(dòng)力，努力為班級(jí)做出更大的貢獻(xiàn)。
第三，班務(wù)工作需要團(tuán)結(jié)與合作的精神。班級(jí)是一個(gè)集體，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們要善于發(fā)現(xiàn)和利用每個(gè)人的長(zhǎng)處，形成合力。在班務(wù)工作中，我們要與其他同學(xué)密切配合，共同完成任務(wù)。只有團(tuán)結(jié)合作，才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。而且，通過團(tuán)結(jié)合作，我們還能培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，為班級(jí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，班務(wù)工作需要一定的領(lǐng)導(dǎo)與溝通能力。作為班級(jí)骨干，我們需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，承擔(dān)起組織和協(xié)調(diào)的責(zé)任。我們要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并能夠帶領(lǐng)大家一起努力實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，我們還要善于溝通與交流，了解每個(gè)人的需求和想法。只有與同學(xué)們保持良好的溝通，才能更好地完成班級(jí)工作。通過班務(wù)工作，我們將學(xué)會(huì)如何成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)也提高了自己的溝通能力。
最后，班務(wù)工作不僅讓我們感受到了壓力與困難，更為重要的是帶給了我們成長(zhǎng)與收獲。通過一年的班級(jí)工作，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并通過努力不斷完善自己。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作并充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，也增強(qiáng)了自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，班級(jí)工作也讓我更加懂得責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，培養(yǎng)了我承擔(dān)責(zé)任的勇氣和決心。這些經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，對(duì)于我今后的發(fā)展將起到積極而重要的作用。
總之，班務(wù)工作不僅增添了我們的負(fù)擔(dān)和困難，更為重要的是鍛煉了我們的能力和意識(shí)。通過負(fù)擔(dān)與困難、責(zé)任與使命、團(tuán)結(jié)與合作、領(lǐng)導(dǎo)與溝通以及成長(zhǎng)與收獲五個(gè)方面的體會(huì)，我對(duì)高三班務(wù)工作有了更深入的認(rèn)識(shí)。班級(jí)工作是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我們要不畏壓力，勇于擔(dān)當(dāng)，努力發(fā)揮自己的能力，為班級(jí)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇四
現(xiàn)在，青少年學(xué)生思想觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值取向、行為方式多樣化、多元化。我們要結(jié)合學(xué)生的思想實(shí)際，以學(xué)生喜聞樂見的形式，以情感為主線進(jìn)行情景設(shè)計(jì)，主題鮮明，設(shè)計(jì)合理，準(zhǔn)備充分，內(nèi)容豐富，形式活潑，有吸引力，突出針對(duì)性、滲透性、實(shí)效性、知識(shí)性、趣味性、思想性、群眾性。體現(xiàn)以學(xué)生為中心，以情境為中心，以活動(dòng)為中心，利用“看、想、說、做”來體現(xiàn)“知、情、義、行”，達(dá)到學(xué)生的自我完善、自我發(fā)展、自我教育，讓學(xué)生情感激越，思想滋潤(rùn)，靈魂凈化。能提高學(xué)生的思想品德修養(yǎng)，增進(jìn)班級(jí)的凝聚力，形成良好的班風(fēng)，激發(fā)學(xué)生的興趣、愛好和特長(zhǎng)，增進(jìn)學(xué)生的智慧和才干。
通過這次班會(huì)，同學(xué)們要結(jié)合自己身邊的人和事，發(fā)現(xiàn)自己的不足，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，克服自身的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)我校的優(yōu)良傳統(tǒng)。爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的棟梁之材！最后，祝愿同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中能夠奮發(fā)向上，積極進(jìn)取。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我相信：只要同學(xué)們能夠刻苦努力，定會(huì)有一個(gè)美好的未來。然此次班會(huì)開完了，時(shí)間也不是很長(zhǎng)。但大家都充分認(rèn)識(shí)到了許多問題。正如老師說的那樣，我們這次班會(huì)的目的不僅僅是討論，而是更要結(jié)合實(shí)際，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，以前車之鑒作為今日之醒，杜絕一切不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
在以后的學(xué)習(xí)和生活中。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，牢固地掌握基本理論知識(shí)。為以后的工作打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，大學(xué)四年雖然美好，卻也短暫。在這短短的四年之內(nèi)，我們究竟該如何去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，這是每一個(gè)大學(xué)生都要思考和實(shí)踐的問題。
做一名合格的大學(xué)生，不是掛在嘴邊的口頭禪，而是要用實(shí)際行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。在這個(gè)過程中，會(huì)有誘惑，會(huì)有困難，但不論有再大的困難，我們都應(yīng)該堅(jiān)守一個(gè)信念：“有所為，有所不為”。我們要以一名優(yōu)秀大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，刻苦努力，爭(zhēng)取做一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生，為社會(huì)主義的建設(shè)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一分力量！
通過班會(huì)，我的收獲很多，更激發(fā)了我刻苦學(xué)習(xí)的熱情。我會(huì)變得更加成熟，在面對(duì)大事件時(shí)沉著冷靜，合法有序地表達(dá)自己的感情。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇五
活動(dòng)背景：xx級(jí)即將進(jìn)入高三學(xué)習(xí)，面對(duì)高三生活，自己應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？如何去實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)？充滿著疑惑與好奇。在這樣彷徨的階段，給以學(xué)生奮斗的動(dòng)力，增強(qiáng)其雄心壯志非常重要。
活動(dòng)主題：我理想的大學(xué)
活動(dòng)目的：旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，通過班會(huì)能夠警醒學(xué)生時(shí)間的緊迫感，樹立持之以恒的決心和鍥而不舍的精神，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，為自己確定一個(gè)明確的短期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，贏在高三的起跑線上。
活動(dòng)時(shí)間：xx年6月20日晚7:00
活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室
參加人員：組織者：實(shí)習(xí)班主任和原班主任
參與者：全班同學(xué)
活動(dòng)流程：
1、齊唱班歌《放飛夢(mèng)想》開場(chǎng)7min
2、班主任致辭，激活班會(huì)氣氛5min
3、主持人介紹活動(dòng)的環(huán)節(jié)及背景3min
4、第一環(huán)節(jié)：看看我國(guó)名校風(fēng)采（播放ppt）5min
5、第二環(huán)節(jié)：說說我理想的大學(xué)20min
6、第五環(huán)節(jié)：憧憬未來，奮斗在當(dāng)下（經(jīng)驗(yàn)交流）10min
7、第四環(huán)節(jié)：游戲互動(dòng)10min
8、第六環(huán)節(jié)：才藝展示10min
9、第七環(huán)節(jié)：活動(dòng)總結(jié)，布置寫一封信“寫給一年后的我”10min
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書，搜集有關(guān)素材
2、準(zhǔn)備卡片小游戲，游戲獎(jiǎng)品
3、實(shí)習(xí)老師大學(xué)生活的發(fā)言稿
4、“寫給一年后的我”
5、選定學(xué)生做發(fā)言準(zhǔn)備及才藝展示
詳細(xì)方案
引出主題
女：靠的就是一條正確的航道，靠的就是指引巨輪航行的羅盤和燈塔。
男：認(rèn)得一生，如同在大江大海里航行的輪船，人生的道路也需要正確的航道，也要燈塔，更需要夢(mèng)想！夢(mèng)想是燈，指引人生走向正確航道，使你我揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
。。。。
看完了照片，你一定有許多的想法？那就大家齊分享吧。。。
（學(xué)生交流。。。。。）
女：分享了我們理想的大學(xué)后，相信大家一定很希望聽一聽經(jīng)歷過大學(xué)生活的黃老師，給我們談?wù)勊慕?jīng)歷吧。
實(shí)習(xí)老師：
大學(xué)士培養(yǎng)高級(jí)專門人才的殿堂，是傳授知識(shí)和創(chuàng)造新知識(shí)、繼承和創(chuàng)造人類文明的搖籃；是社會(huì)服務(wù)的中堅(jiān)力量。在大學(xué)里，你可以接觸許多很多學(xué)識(shí)淵博的大師，你可以和五湖四海的人交朋友，你可以鍛煉你的管理能力，組織能力等等。既然大學(xué)這么美好，究竟美好到什么程度，大家只有考上了大學(xué)，你們才能真正切切的感受其中之樂趣。
故事：不識(shí)字的退休老人通過查字典寫好了自己的自傳。同學(xué)們比他年輕，學(xué)的東西也比他多。有句話說，年輕時(shí)最大的資本。要是現(xiàn)在不吃苦，將來會(huì)后悔！不要覺得自己現(xiàn)在基礎(chǔ)差，就沒希望。能不能取得成績(jī)，實(shí)現(xiàn)你自己的夢(mèng)想，關(guān)鍵看你準(zhǔn)備為此付出多少。你們要堅(jiān)信“一分耕耘一分收獲”。只要你堅(jiān)持，那么最后一定會(huì)收獲喜悅！既然你們可以從無數(shù)千萬你們競(jìng)爭(zhēng)的精子中脫穎而出，成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者，那么你的存在本身就是一種成功。所以當(dāng)你產(chǎn)生倦怠情緒的時(shí)候，你要告訴自己“我存在我成功我努力我自信”。同學(xué)們，相信你們的未來都將是燦爛輝煌。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇六
第一段：介紹高三心理班會(huì)課的背景和重要性（約150字）
高三是每個(gè)學(xué)生人生中至關(guān)重要的階段，也是學(xué)生壓力最大的階段。為了幫助高三學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)壓力、釋放心理負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果，學(xué)校特地組織了心理班會(huì)課。這些課程旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和心理素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)高考挑戰(zhàn)。在過去一學(xué)期的心理班會(huì)課中，我受益匪淺，深刻感受到心理健康與學(xué)業(yè)成功的密切關(guān)系。
第二段：探討心理班會(huì)課對(duì)學(xué)生情緒的理解和調(diào)節(jié)作用（約250字）
在心理班會(huì)課上，班主任和心理老師通過同學(xué)們的分享、案例分析等方式，全面理解和調(diào)適我們的情緒。課堂上，我了解到了情緒的波動(dòng)是正常的，同時(shí)學(xué)會(huì)了識(shí)別并妥善應(yīng)對(duì)情緒問題。比如，遇到焦慮時(shí)，我學(xué)會(huì)了通過深呼吸、積極思考等方式來緩解壓力；遇到失眠時(shí)，我在老師的指導(dǎo)下，嘗試放松訓(xùn)練和作息調(diào)整，有效改善了睡眠問題。通過這些調(diào)節(jié)方法，我能更好地掌控自己的情緒，保持心理穩(wěn)定，提高了學(xué)習(xí)效果。
第三段：探討心理班會(huì)課對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)作用（約250字）
高三是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的階段，學(xué)生常常面臨著考試的壓力和自信心的摧殘。在心理班會(huì)課上，班主任和心理老師不僅教會(huì)了我們具體的學(xué)習(xí)方法，更多地注重培養(yǎng)我們的自信心。他們讓我們明白，自信是成功的關(guān)鍵。于是，我們一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)起自己的自信心。在心理班會(huì)課的指導(dǎo)下，我逐步找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高了學(xué)習(xí)效率，通過積極努力獲得了優(yōu)異的成績(jī)。這讓我越發(fā)相信自己，充滿了對(duì)未來的信心。
第四段：探討心理班會(huì)課對(duì)學(xué)生人際交往能力的提升作用（約250字）
高三期間，學(xué)生生活圈子變小，人際關(guān)系也相對(duì)單一。在心理班會(huì)課上，班主任和心理老師組織了一系列的團(tuán)體活動(dòng)，倡導(dǎo)積極向上的相互溝通，培養(yǎng)我們的人際交往能力。通過與同學(xué)共同合作、交流、分享，我學(xué)會(huì)了如何建立良好的人際關(guān)系，解決和緩沖彼此之間的矛盾，使得學(xué)生之間的友誼更加深厚。這對(duì)我來說，不僅提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是為我今后的人際交往打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)心理班會(huì)課對(duì)學(xué)生的重要性和啟示（約300字）
心理班會(huì)課的開展對(duì)于高三學(xué)生來說是必不可少的。它不僅幫助我們認(rèn)識(shí)和掌握自己的情緒變化，還培養(yǎng)了我們的自信心、學(xué)習(xí)動(dòng)力和人際交往能力。從這些課程中，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)校給予我們發(fā)展的機(jī)會(huì)和關(guān)懷不僅僅體現(xiàn)在知識(shí)上，更重要的是心理層面的關(guān)心。班會(huì)課成為我們樹立信心、穩(wěn)定情緒、頂住壓力的重要資源。我也明白，未來的路上，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和調(diào)適自己的情緒、增強(qiáng)自信心，是自己不斷向前的動(dòng)力。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持班會(huì)課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為自己的未來奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇七
第一段：介紹高三誓師的背景和意義（200字）
高三是每一個(gè)學(xué)生都曾經(jīng)歷的關(guān)鍵時(shí)刻，也是人生中最重要的一年。而高三誓師則是給予高三學(xué)生們一種莊嚴(yán)、慎終如始的心態(tài)，以面對(duì)即將到來的關(guān)鍵時(shí)刻。在這個(gè)階段，學(xué)生需要團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，精神鼓舞，調(diào)動(dòng)積極性，為最后的勝利做好準(zhǔn)備。因此，高三誓師承載著學(xué)生們的希望和信心，鼓舞他們?cè)诩磳⒌絹淼囊荒曛杏犹魬?zhàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性和心得（200字）
在高三的學(xué)習(xí)過程中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。通過與同學(xué)們一同奮斗，分享并理解彼此的困惑和疑惑，不僅能夠提高每個(gè)人的學(xué)習(xí)效果，還能夠減輕個(gè)人的壓力和負(fù)擔(dān)。尤其在這段壓力山大的時(shí)期，團(tuán)隊(duì)的互助和支持能夠帶給每一位學(xué)生更多的動(dòng)力和信心。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽與溝通，發(fā)現(xiàn)集體力量的強(qiáng)大，也更加明白了集體利益的重要性。
第三段：時(shí)間管理的重要性和心得（200字）
在高三的備考過程中，時(shí)間管理是尤為重要的一項(xiàng)技能。要實(shí)現(xiàn)高效的學(xué)習(xí)，我們需要科學(xué)地安排學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，使時(shí)間得到最大的利用。這需要我們具備嚴(yán)格的紀(jì)律性、自律性和堅(jiān)定的毅力。通過合理的時(shí)間安排，我能夠更好地調(diào)整學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，保持旺盛的學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了感悟時(shí)間的寶貴和珍貴，明白了時(shí)間浪費(fèi)的后果以及如何珍惜時(shí)間。
第四段：心態(tài)決定一切的重要性和心得（200字）
在高三備考過程中，心態(tài)是至關(guān)重要的。無論面對(duì)多么困難的挑戰(zhàn)或壓力，都要有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。只有保持正面的心態(tài)，才能夠更好地戰(zhàn)勝困難和挫折，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過經(jīng)歷高三，我明白了心態(tài)決定一切的道理。當(dāng)我面臨危機(jī)和壓力時(shí)，我學(xué)會(huì)了冷靜思考，積極應(yīng)對(duì)，找到解決問題的方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)自己，給自己定下合理的目標(biāo)，不斷激勵(lì)自己追求進(jìn)步。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟，展望未來（200字）
高三備考是一段艱難卻又寶貴的經(jīng)歷。通過高三誓師，我深切理解了團(tuán)隊(duì)合作和時(shí)間管理的重要性，也明白了心態(tài)的影響和決定一切的力量。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)殡S我一生，使我受益無窮。在未來的道路上，無論我面臨怎樣的挑戰(zhàn)和困難，我都將以這些經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，堅(jiān)持樂觀積極的心態(tài)，腳踏實(shí)地，不斷追求進(jìn)步。我相信，只要堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得理想的成績(jī)和成功。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇八
在20xx年的11月26-28日，我很榮幸地參加了邯鄲市高三數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，培訓(xùn)的方式多種多樣，既有專家的報(bào)告，又有特級(jí)教師的核心理念。聽到不同類型的講座，每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓(xùn)中，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了新課程的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名中青年教師，我深知自己在教學(xué)上是幼稚而不成熟的，在教學(xué)過程中還存在太多的問題，但是，經(jīng)過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我相信我還是有收獲的。現(xiàn)將學(xué)習(xí)培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：
此次培訓(xùn)以講座和觀摩教學(xué)，小組討論相結(jié)合的方式進(jìn)行，互為促進(jìn)，相得益彰。
首先是白金祥教授的講座，讓我進(jìn)一步加深理解了新課程高考特點(diǎn)，并及時(shí)指出了高三復(fù)習(xí)策略。白教授分析的那次高考試卷，非常透徹，給我耳目一新的感覺。對(duì)比新舊教材的異同，讓我看到了大師的風(fēng)范，讓我感受頗深。
其次，劉老師和張老師就對(duì)某階段復(fù)習(xí)提供了案例，有很多知識(shí)和方法都是我未曾見到的。張科長(zhǎng)的高考復(fù)習(xí)方法和策略，給我的高三復(fù)習(xí)提供了理論依據(jù)，給我指明了復(fù)習(xí)的方向。
第三，兩節(jié)數(shù)學(xué)示范課，見識(shí)了市三中和武安一中的老師的風(fēng)采，看到了自己與別人的差距。激勵(lì)我以后要更加努力。
第四、分組討論交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看到兄弟學(xué)校都有各自的絕招，都有各自學(xué)校管理的閃光之處，我以后要多向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處。
通過近三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感悟頗多。
首先是白教授的敬業(yè)精神，令人敬佩，為我們準(zhǔn)備了一天精彩的演講，深入淺出介紹了全國(guó)新課改高考的特點(diǎn)。體現(xiàn)了一種高尚的職業(yè)操守和精湛的業(yè)務(wù)水平，對(duì)促進(jìn)高三數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展起了極其重要的作用。
其次，我的教學(xué)觀念有所改變，教學(xué)思想有所更新。孫老師的導(dǎo)數(shù)復(fù)習(xí)課，探究學(xué)習(xí)運(yùn)用的非常好，培養(yǎng)了學(xué)生的探究能力和深入思考的能力。以后我要大力轉(zhuǎn)變觀念，下大工夫改變長(zhǎng)期以來習(xí)慣了的單純講授學(xué)習(xí)的方式，大力開展探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)中增強(qiáng)探究興趣，養(yǎng)成探究意識(shí)和習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生去尋找答案，讓學(xué)生自己去探索，不管探索的結(jié)果跟別人相同還是不同，讓他們知道最有價(jià)值的是探索的過程。
第三以后要不斷學(xué)習(xí)，向同頭課老師學(xué)習(xí)，向老教師學(xué)習(xí)，向所有老師學(xué)，不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)量。向教材學(xué)習(xí)，向資料書學(xué)習(xí)，不僅要對(duì)純知識(shí)量的增長(zhǎng)，還要對(duì)理論知識(shí)量的增長(zhǎng)，都要有所突破。
回校后從開始我要把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的工作中，要把我學(xué)到的學(xué)習(xí)精彩之處講解給我們組的教師，真正起到引領(lǐng)作用和示范作用，促進(jìn)所有數(shù)學(xué)教師的專業(yè)發(fā)展。
以后要在教學(xué)中不斷進(jìn)行總結(jié)，形成一定的理論知識(shí)。不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實(shí)踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會(huì)有所收獲。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇九
晚上好，首先感謝學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，此次活動(dòng)讓我眼界大開，受益匪淺，整個(gè)活動(dòng)我們共參觀了三所學(xué)校，深圳外國(guó)語學(xué)校、番禺仲元實(shí)驗(yàn)中學(xué)、廣東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)，下面我就講講此次外出學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
三所學(xué)校的管理都有著共同之處，他們倡導(dǎo)的是團(tuán)隊(duì)合作，同事之間相互協(xié)作落實(shí)學(xué)校布置的每一項(xiàng)工作。踏進(jìn)深外的校門我們受到貴校領(lǐng)導(dǎo)老師學(xué)生的熱烈歡迎，接待我們的領(lǐng)導(dǎo)有校長(zhǎng)、德育處主任、初三的兩位年級(jí)長(zhǎng)和三位優(yōu)秀班主任老師，從他們的穿著看上去，給我的感覺是：他們的工作遠(yuǎn)比我們的辛苦，因?yàn)樯钔獾哪欣蠋煕]我們學(xué)校男老師穿得那么得體大方，女老師也沒有我們學(xué)校的女老師漂亮，我想這應(yīng)該就是沒有時(shí)間打扮的緣故吧！他們?cè)缟鲜瞧唿c(diǎn)鐘簽到，共有五節(jié)課；中午班主任老師要陪學(xué)生在教室進(jìn)行午休，下午1：40分上課，共有4節(jié)課。
我比較羨慕的是他們晚上不用上晚自修。羨慕歸羨慕，但當(dāng)時(shí)我就在想，一天的時(shí)間安排的那么緊湊，再加上處理常規(guī)管理中出現(xiàn)的一些事情，那不得把人累死啊，這樣的工作也太沒味道了吧！等我參觀完他們的課間操和廁所后，感覺他們的工作并不是我想象的那樣，那么的累，那樣的無味。反而覺得他們的管理太有序了，深外的學(xué)生做課間操感覺很輕松，動(dòng)作非常到位。他們的廁所非常干凈，洗手盆旁邊還放有洗手液、紙巾，從我們的觀察看來，我想這些公物不是第一天擺放的，怎么他們的學(xué)生就那么自覺呢？沒有人去破壞這些公物呢？出于對(duì)教育的探討以及想從中學(xué)習(xí)其管理，我就找了位班主任詢問他們是怎樣去做學(xué)生這方面的養(yǎng)成教育的。從與這位班主任的交流中，我深深體會(huì)到，他們的各項(xiàng)工作之所以開展得那么有序，歸結(jié)于他們的團(tuán)隊(duì)精神、同事之間相互合作落實(shí)每一項(xiàng)工作。
我們?cè)谧拿恳晃欢际枪芾碚撸朴趨f(xié)調(diào)，使各項(xiàng)工作和活動(dòng)井然有序的開展，是很有必要的，學(xué)校各項(xiàng)工作開展過程中，老師與老師、老師與學(xué)生之間都會(huì)因各人所處角度不同，觀點(diǎn)不同而導(dǎo)致具體工作上的沖突，有時(shí)也會(huì)因利益問題而產(chǎn)生矛盾，常規(guī)性工作也往往因突擊性活動(dòng)的開展而受到干擾，這就需要我們善于發(fā)現(xiàn)矛盾，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，溝通大家的思想，讓大家明白每一項(xiàng)工作都是為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。在年級(jí)的管理中，年級(jí)長(zhǎng)要對(duì)班主任作適時(shí)指導(dǎo)，使每一項(xiàng)工作都盡可能成功有效。同樣班主任在對(duì)班干部的管理中，也要對(duì)班干部作適時(shí)指導(dǎo)，無論在教師的教育教學(xué)活動(dòng)中，還是安排紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面活動(dòng)，有時(shí)還不是班干部現(xiàn)有能力一下子能駕馭的事情，這時(shí)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并滿腔熱情的給予指導(dǎo)和幫助，從某種意義上講，這種實(shí)實(shí)在在的指導(dǎo)和幫助比簡(jiǎn)單地提要求，嚴(yán)格的檢查和嚴(yán)厲的批評(píng)來得更富有“人情味”，也容易產(chǎn)生良好的教育和管理效果。管理就是“服務(wù)”而不是“命令”和“監(jiān)督”，這一思想應(yīng)該貫穿于班級(jí)常規(guī)管理的始終。
在省實(shí)驗(yàn)中學(xué)，一位主管德育工作的級(jí)長(zhǎng)對(duì)班主任的管理要求上提到，班主任在對(duì)學(xué)生的管理中要防患于未然，把問題解決在萌芽狀態(tài)上，讓我深受啟發(fā)。
其實(shí)在學(xué)校各項(xiàng)工作穩(wěn)定運(yùn)行過程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些背離目標(biāo)的苗頭，偏離正常軌道的趨向和意想不到的突發(fā)事件。有問題并不可怕，關(guān)鍵是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行有效的調(diào)整，這里所說的“問題”實(shí)際上是指學(xué)校教育教學(xué)工作應(yīng)有狀態(tài)與實(shí)際狀態(tài)之間存在的差距，要及時(shí)察覺問題，如他們?cè)诿恳淮蔚钠谥衅谀┙y(tǒng)考前后，都要進(jìn)行師德教育防止有個(gè)別教師為成績(jī)而對(duì)學(xué)生發(fā)急，造成體罰或變相體罰學(xué)生。如班級(jí)氣氛和班級(jí)輿論的變化本來很活躍的學(xué)生突然變得沉悶，紀(jì)律狀況突然變得很差，這些都預(yù)示著班級(jí)內(nèi)部有了問題，及時(shí)找到問題的根源，進(jìn)一步確定問題的性質(zhì)，采取及時(shí)有效的辦法解決問題，否則“問題”就真會(huì)發(fā)展成問題。省實(shí)的這位級(jí)長(zhǎng)也很善于運(yùn)用激勵(lì)手段，經(jīng)常給老師學(xué)生鼓勵(lì)加油，使每位師生都能保持向上的發(fā)展勢(shì)態(tài)，這是我在今后的工作中要努力學(xué)習(xí)的方向。
五天的學(xué)習(xí)，盡管時(shí)間短暫，但我收獲了許多，而更重要的是對(duì)待工作的態(tài)度和自身素質(zhì)的提高，愿我的感受能為大家拋磚引玉，使大家在深度發(fā)展和內(nèi)涵發(fā)展的道路上走得更遠(yuǎn)，由于個(gè)人水平有限，以上的心得體會(huì)如有不當(dāng)之處敬請(qǐng)批評(píng)指正。謝謝大家！
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十
高三是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的階段，備考是這個(gè)時(shí)期的重中之重。經(jīng)歷了高三備考的我，深有感觸。以下將就高三備考的三個(gè)方面，分別進(jìn)行總結(jié)和反思。
第二段：學(xué)習(xí)方法
高三備考對(duì)于學(xué)習(xí)方法的要求，我覺得應(yīng)該是高中三年來最高的。同學(xué)們不光要在高效率下完成大量的知識(shí)點(diǎn)掌握，還要做到運(yùn)用靈活，能靈活的將所學(xué)知識(shí)組合成一個(gè)個(gè)研究式的解答。為了更好的備考，我采取了很多學(xué)習(xí)方法：第一是利用碎片時(shí)間，充分利用每一分鐘來學(xué)習(xí)。在車上、在午休、在排隊(duì)等待的時(shí)間，我都能迅速利用起來，看看書，背背單詞。第二是使用信息化學(xué)習(xí)資源，我們學(xué)校為我們提供了在線視頻教學(xué)資源，我積極利用這些資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。第三是利用寫作來幫助鞏固知識(shí)的學(xué)習(xí)。我每周都會(huì)寫一篇作文，通過寫作的過程，我能夠更加深入的思考和理解所學(xué)的知識(shí)，并且通過老師的批注，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
第三段：時(shí)間管理
高三備考，緊湊的復(fù)習(xí)計(jì)劃下，時(shí)間顯得尤為寶貴。在備考過程中，我意識(shí)到高效的時(shí)間管理對(duì)于備考的重要性。首先，我要學(xué)會(huì)正確安排每一天的時(shí)間，保證每個(gè)科目都能得到合理的時(shí)間分配。比如，我策劃了一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表，每天按照計(jì)劃表所安排的時(shí)間來復(fù)習(xí)，并嚴(yán)格按照時(shí)間結(jié)束，不浪費(fèi)一分一秒。而且，我還學(xué)會(huì)了拒絕一些沒必要的社交活動(dòng)和娛樂，將更多的時(shí)間用于備考，使得每一分鐘都能夠最大限度地發(fā)揮作用。
第四段：心理調(diào)整
高三備考的壓力是巨大的，因此，心理調(diào)整十分重要。在備考期間，我經(jīng)常感到焦慮和緊張，這時(shí)我通過戶外運(yùn)動(dòng)和與同學(xué)交流來進(jìn)行緩解。戶外運(yùn)動(dòng)能夠使得我放松身心，排解內(nèi)心的負(fù)面情緒；而與同學(xué)的交流則能夠讓我感到溫暖和支持，使我更加有信心面對(duì)備考的困難。此外，我還學(xué)會(huì)了放松自己，尤其是在睡眠方面。一個(gè)好的睡眠狀態(tài)，可以讓人精力充沛，保持一個(gè)好的精神狀態(tài)，應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)和考試。
第五段：態(tài)度決定一切
備考是一個(gè)長(zhǎng)期而非短期的過程，所以一定要持之以恒。在備考的道路上，要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，不論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，都要堅(jiān)持不懈。學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)和痛苦，相信自己付出的努力一定會(huì)有回報(bào)。同時(shí)，要保持正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，不盲目追求完美。盡管可能會(huì)有些困難和不如意，但只要努力堅(jiān)持，付出了智慧和努力，我相信成績(jī)一定會(huì)優(yōu)異的。
總結(jié)：高三備考是人生中一次重要的歷程，通過這段時(shí)光的學(xué)習(xí)和積累，我不僅收獲了知識(shí)，更培養(yǎng)了堅(jiān)韌的毅力和執(zhí)著的信念。我相信，只要我們用心備考，嚴(yán)格要求自己，最終就會(huì)成為明天的成功者。所以，讓我們一起加油，迎接未來的挑戰(zhàn)！
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十一
高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶更是有缺憾的。也許有一天，你獨(dú)倚高樓，回首往事的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天真爛漫的童年使你沉重的心靈得到暫時(shí)的解脫，大學(xué)校園是你知識(shí)海洋的浪漫之旅，而高中生活，準(zhǔn)確的說是高三生活使你真正體味了奮斗拼搏的樂趣，高效充實(shí)的美感，你會(huì)情不自禁的為這段高效充實(shí)、奮斗拼搏的人生而驕傲，而引以為豪。當(dāng)你感到生活的無聊時(shí)，感到人生的乏味時(shí)，感到心靈的空虛時(shí)，你想重新體味高三生活學(xué)習(xí)狀態(tài)的心愿是何等強(qiáng)烈，而那樣的狀態(tài)不再，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的低效只能做一些無能為力的想象，發(fā)一些無可奈何的感慨。這就是高三，讓人懷想的高三，你人生奮斗的極致，在這里開出鮮艷無比的花，它姹紫嫣紅，燦爛芬芳，流光溢彩。
經(jīng)過了高中兩年的厲煉，我們成功的走進(jìn)高三，走進(jìn)這人生奮斗史上最輝煌燦爛的時(shí)段。有人說高三是煉獄，請(qǐng)不要說得這么讓人可怕吧，高三是我們功成名就的最好時(shí)節(jié)，我們要在這時(shí)積蓄力量，乘長(zhǎng)風(fēng)破萬里浪，直掛云帆濟(jì)滄海。著名教育家魏書生先生教我們從七個(gè)角度看問題，換個(gè)角度看高三，那便是享受人生。人生有光明大道，有羊腸小路，有汪汪一碧的江河湖泊，有顛簸起伏的丘陵平川。光明大道任意馳騁，羊腸小路曲徑通幽，江河湖泊享受坐船的樂趣，丘陵平川感受騎馬的瀟灑。有了高三，我們的人生才完滿，有了高三，我們才少了一分缺憾?？梢赃@樣說，高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。花季少年，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
高三是享受的一年。人活著就是享受生的快樂，幸福讓我們感受生命的激流和浪花，痛苦讓我們體察生命的存在和堅(jiān)韌，無憂無慮是生命一種形式，拼搏奮斗是生命的另一種形式。稍挫即止、徘徊不前是生命的脆弱，知難而進(jìn)、愈挫愈勇是生命的堅(jiān)韌。高三是生命的一種形式，生命的韌性在此得以檢驗(yàn)，生命的輝煌在此得以展現(xiàn)。從此，我們有了美好的回憶。它不僅讓我們時(shí)常品味奮斗的樂趣，拼搏的甘露，人性的偉大，人生的完滿，而且為我們的進(jìn)取積淀經(jīng)驗(yàn)，指點(diǎn)迷津。擁有了高三便擁有了智慧，擁有了高三便擁有了輝煌，擁有了高三便擁有了人生。仔細(xì)品味吧，時(shí)光不再；好好享受吧，其樂無窮。
高三是拼搏的一年。人們常說：此時(shí)不搏何時(shí)搏。就是說，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。回首高三惟有拼搏。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拚什么？拚效率，有了效率才會(huì)有成功；拚什么？拚勤奮，勤奮永遠(yuǎn)是成功的第一要素；拚什么？拚心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維；拚什么？拚意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失??；拚什么？拚潛力，人們往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。時(shí)間是重要的，可以說有了時(shí)間就會(huì)有一切，拼搏者的時(shí)間單位是分和秒，不會(huì)浪費(fèi)點(diǎn)滴的時(shí)間；環(huán)境是重要的，環(huán)境塑造人，這里的黎明靜悄悄是讀書所需要的，營(yíng)造心靈的靜地更是讀書所需要的，拼搏者說，讀書隨處是凈土；體力是重要的，革命導(dǎo)師說，身體是革命的本錢，拼搏者厲煉智慧的同時(shí)，從來不放松體力的積淀，因?yàn)榘谉峄母?jìng)爭(zhēng)需要強(qiáng)有力的體力做保證。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十二
高三，是一個(gè)每個(gè)高中生必須經(jīng)歷的重要人生階段。在這一年，學(xué)生們不僅面臨著高考的巨大壓力，還會(huì)感受到身心上的疲憊和焦慮。但與此同時(shí)，高三也是一個(gè)充滿希望和成長(zhǎng)的時(shí)期。在這篇文章中，我將分享我在高三中的心得體會(huì)，希望能夠幫助正在經(jīng)歷這段歲月的學(xué)生們。
第一段，面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣與信念
高三是高中階段的最后一年，不僅意味著最后一次機(jī)會(huì)去追求自己的夢(mèng)想，更是經(jīng)受挑戰(zhàn)的一年。在高三的學(xué)習(xí)道路上，我們面臨著許多重要的考試，這些考試不僅考察我們知識(shí)的掌握程度，也考驗(yàn)了我們的勇氣和毅力。因此，在這一年里，我們需要面對(duì)這種挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)和正確的思考方式。我認(rèn)為，做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵，是擁有自信，相信自己的實(shí)力并努力奮斗。只要我們堅(jiān)定自己的信念，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，相信自己能夠成功，那么我們就能夠順利地度過這個(gè)千難萬險(xiǎn)的階段。
第二段，時(shí)間管理的重要性
在高三的學(xué)習(xí)中，時(shí)間管理是非常重要的。這也是高考成功的關(guān)鍵因素之一。在我的學(xué)習(xí)過程中，我意識(shí)到要充分利用自己的時(shí)間去更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，我會(huì)把時(shí)間合理地分配到不同的科目上，讓自己的學(xué)習(xí)更加高效。此外，我還會(huì)利用課間時(shí)間學(xué)習(xí)，這讓我有更多的時(shí)間去專注于復(fù)習(xí)，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。通過這種方式，我可以在保持時(shí)間充足的同時(shí)，也避免了學(xué)習(xí)上的拖沓和浪費(fèi)。
第三段，緊密團(tuán)結(jié)的班級(jí)
在高三，班級(jí)是我們生活中最重要的一部分，同學(xué)們之間的關(guān)系也越來越緊密。在我的經(jīng)歷中，班級(jí)的共同目標(biāo)，將我們的集體凝聚成為了一個(gè)不可分割的整體。當(dāng)我們共同面對(duì)壓力時(shí)，彼此的支持和幫助，讓我們感到團(tuán)結(jié)的力量。我們?cè)谝黄鸲冗^了最為關(guān)鍵和較為困難的時(shí)刻，使我學(xué)會(huì)了相互體諒和理解，在班級(jí)中體驗(yàn)到無可比擬的凝聚力，也是我高三人生生動(dòng)的回憶。
第四段，積極健康的生活方式
在高三的學(xué)習(xí)中，我們不能忽視身體的健康和精神的調(diào)節(jié)。如果我們過分地關(guān)注學(xué)習(xí)，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的疲勞和高度緊張而導(dǎo)致身體疲憊，給學(xué)業(yè)和健康造成很大的壓力。因此，在我高三的經(jīng)歷中，我堅(jiān)持每天做一些運(yùn)動(dòng)，放松自己的身心，讓自己保持精神上的健康。此外，我還與追求同樣目標(biāo)的同學(xué)分組學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中互相幫助、分享經(jīng)驗(yàn)，這種交流也讓我感覺不再孤單，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己的緊張度和自信心。
第五段，堅(jiān)持不懈的付出和收獲
在高三的最后一個(gè)學(xué)期，我終于迎來了高考。幾乎一年來的苦苦追求和無數(shù)的汗水，都集中在這一次考試中展開。當(dāng)然，人生是沒有后悔藥的，但我堅(jiān)信在高三的付出過程中所積累的一切，都是我未來成為更好的自己的基礎(chǔ)。在我的高三經(jīng)歷中，我認(rèn)識(shí)到只有不斷努力和堅(jiān)持，才能讓自己更加成熟，自信和具有更強(qiáng)的適應(yīng)性。
總結(jié)：總的來說，高三是過程繁瑣，壓力重重，需要挑戰(zhàn)和面對(duì)的一段時(shí)期。但是，這也是個(gè)人成長(zhǎng)和收獲的時(shí)候。我的高三經(jīng)歷給了我很多機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己、成長(zhǎng)和成就?？傊屛覀儗?duì)未來充滿信心和希望，相信自己和自己學(xué)習(xí)的進(jìn)程，以此做更好的準(zhǔn)備成為更加自信、強(qiáng)大的自己。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十三
這學(xué)期以來，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于區(qū)角活動(dòng)的理論知識(shí)，現(xiàn)將自己通過學(xué)習(xí)所領(lǐng)悟之一二點(diǎn)心得記錄下來。
1、首先，我一直以為區(qū)角活動(dòng)的材料就是老師準(zhǔn)備好就可以了。小朋友只管操作就可以了?，F(xiàn)在才知道，這樣就違背了區(qū)角活動(dòng)的創(chuàng)作性、探索性。小朋友也失去了主動(dòng)創(chuàng)造、探索的機(jī)會(huì)。
一般情況下在同一個(gè)區(qū)角活動(dòng)中只提供相同材料忽略了區(qū)角活動(dòng)的趣味性，使區(qū)角活動(dòng)沒有起到應(yīng)的的寓教于樂的作用，以后在這兩個(gè)方面會(huì)加強(qiáng)注意。
2、區(qū)角活動(dòng)中老師、幼兒的角色定位
以前一直認(rèn)為，老師是區(qū)角活動(dòng)的制定者、策劃者，占主導(dǎo)地位，支配著區(qū)角活動(dòng)。幼兒只是活動(dòng)的參與者?，F(xiàn)在才知道，幼兒才是區(qū)角活動(dòng)的主體，老師只是指導(dǎo)者。老師應(yīng)更注重幼兒的自主性，保證幼兒操作的自主空間，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)材料，強(qiáng)調(diào)規(guī)則，提供新材料，有意識(shí)引導(dǎo)幼兒記憶、理解、創(chuàng)新，用簡(jiǎn)潔語言表述，鼓勵(lì)其操作。培養(yǎng)幼兒良好的操作習(xí)慣，讓幼兒真正得益于區(qū)角活動(dòng)。
3、區(qū)角活動(dòng)的作用
區(qū)角活動(dòng)的材料應(yīng)具有探究性，以達(dá)到引發(fā)幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦的作用。并在此基礎(chǔ)上能動(dòng)手操作。要明白老師的引導(dǎo)性不是語言引導(dǎo)代替操作，而是發(fā)現(xiàn)材料與目標(biāo)的關(guān)聯(lián)，從而引導(dǎo)幼兒也發(fā)現(xiàn)達(dá)成目標(biāo)。
4、區(qū)角活動(dòng)中遇到的問題及對(duì)策
首先老師應(yīng)明確，區(qū)角活動(dòng)是幼兒自我學(xué)習(xí)、探索、發(fā)現(xiàn)、完善的活動(dòng)，尊重絲恩發(fā)怨長(zhǎng)興趣，讓其自由選擇，自主決定是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的基本條件。
因此，老師要尊重幼兒自主選擇性，適當(dāng)拓展活動(dòng)空間，準(zhǔn)備充分，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的區(qū)角活動(dòng)環(huán)境，為絲恩發(fā)怨 長(zhǎng)打開自主選擇、自發(fā)探索之門。
5、根據(jù)要本班實(shí)際情況與個(gè)體差異適時(shí)調(diào)整，做到理論聯(lián)系實(shí)際，具體問題
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十四
數(shù)學(xué)是一門需要基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)科，對(duì)于高三的學(xué)生來說，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)更需要重新回歸基礎(chǔ)，鞏固自己的基本知識(shí)。在高三的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，我意識(shí)到只有牢固的掌握了基本概念和定義，才能夠更好地理解和應(yīng)用高階的數(shù)學(xué)知識(shí)。因此，復(fù)習(xí)要有方法，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的完善和記憶。對(duì)于每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我不僅僅停留在了解概念和公式的層面上，更注重通過做題鞏固和應(yīng)用新的知識(shí)，提高自己的計(jì)算能力和解題能力。
第二段：能力要升華 獨(dú)立思考更重要
高三階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不再只是簡(jiǎn)單地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)，更注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考能力。在課堂上，老師提供了一些復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題，我們需要自己進(jìn)行分析和解決。這個(gè)過程需要我不斷思考，提出假設(shè)和思路，通過多種方法和角度來解決問題。只有鍛煉自己的獨(dú)立思考能力，才能在高考中應(yīng)對(duì)各種不同類型的數(shù)學(xué)題目。在解題過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如在邏輯思維和證明推導(dǎo)方面有待提高。因此，我針對(duì)這些問題，利用多種學(xué)習(xí)方式，提高自己的解題和推理能力。
第三段：方法要靈活 錯(cuò)題重講收益更大
高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，解題方法的運(yùn)用非常重要。對(duì)于每一種類型的題目，我努力尋找和掌握一種簡(jiǎn)潔高效的解題方法。同時(shí)，在閱卷過程中，我發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)在于解題過程和思維的清晰和邏輯性。因此，我更加注重題目理解和解題過程，刻意讓自己思維更清晰、邏輯更有條理。在錯(cuò)題集中，我重點(diǎn)關(guān)注那些頻繁出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行深入分析并找到解題的癥結(jié)。通過不斷重復(fù)和總結(jié)，我深刻理解了解題的思路和方法，提高了自己的解題效率和準(zhǔn)確性。
第四段：大膽思考 拓寬數(shù)學(xué)思維
高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到數(shù)學(xué)思維的拓寬對(duì)于解題的幫助非常大。通過多種途徑，比如參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽、閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍和論文等，我不斷拓寬自己的數(shù)學(xué)視野。在學(xué)習(xí)過程中，我遇到了一些相當(dāng)有難度的數(shù)學(xué)問題，這些問題需要我用更加創(chuàng)新的思維方式來解決。通過不斷嘗試和思考，我開始逐漸掌握運(yùn)用抽象和推理思維來解決問題。這使我對(duì)數(shù)學(xué)的理解更加深入，也讓我意識(shí)到數(shù)學(xué)的魅力和無限的可能性。
第五段：堅(jiān)持到底 收獲頗豐
在高三的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持和持之以恒。數(shù)學(xué)不是一朝一夕能夠?qū)W好的學(xué)科，只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和練習(xí)，才能夠獲得進(jìn)步和提高。在學(xué)習(xí)過程中，我遇到了很多困難和挫折，但我堅(jiān)信只要堅(jiān)持下去，一定能夠取得好的成績(jī)。通過不斷的努力和付出，我逐漸看到了自己的進(jìn)步和提高，這種成就感也是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力來源之一。
總結(jié)：高三數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是一段壓力很大、困難重重的過程，但只要有正確的方法和態(tài)度，相信每個(gè)人都能夠取得好的成績(jī)。復(fù)習(xí)要扎實(shí)，完善基礎(chǔ)；能力要升華，獨(dú)立思考更重要；方法要靈活，錯(cuò)誤重講收益更大；大膽思考，拓寬數(shù)學(xué)思維；堅(jiān)持到底，收獲頗豐。相信只要我們付出努力，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)一定會(huì)給我們帶來豐碩的成果。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十五
高三是每個(gè)學(xué)生都經(jīng)歷的關(guān)鍵一年，即將迎來人生的分水嶺——高考。高三考試是對(duì)學(xué)生多年來學(xué)習(xí)成果的綜合考驗(yàn)，不僅需要扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備，還需要良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)考試的策略。在高三考試結(jié)束之際，將自己的心得體會(huì)總結(jié)起來，不僅可以回顧自己的成長(zhǎng)歷程，還可以對(duì)即將步入高考的學(xué)弟學(xué)妹們提供一些建議。
第二段：真實(shí)認(rèn)識(shí)自己，合理規(guī)劃備考計(jì)劃
在備戰(zhàn)高三考試之前，我們應(yīng)該清晰地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以便制定合理有效的備考計(jì)劃。通過對(duì)自己的分析，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)學(xué)方面較為薄弱，于是在備考計(jì)劃中，我加大了對(duì)數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)力度，同時(shí)合理安排其他科目的復(fù)習(xí)時(shí)間，避免陷入單一學(xué)科的鉆牛角尖。高三的時(shí)間很緊迫，合理規(guī)劃備考計(jì)劃可以讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)取得最佳效果。
第三段：保持積極心態(tài)，合理分配精力
高三備考的艱辛不容小覷，但面對(duì)困難和壓力，保持積極的心態(tài)至關(guān)重要。在備考過程中，我時(shí)常告誡自己要堅(jiān)持，無論遇到什么困難都要勇敢面對(duì)，不放棄任何一個(gè)機(jī)會(huì)。同時(shí)，合理分配精力也是至關(guān)重要的。不同的科目需要的復(fù)習(xí)時(shí)間和方法不同，我們要根據(jù)自己的情況，靈活調(diào)整備考策略，避免過于一味地攻堅(jiān)某個(gè)學(xué)科，而對(duì)其他學(xué)科的復(fù)習(xí)忽視。
第四段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高效率
高三是一個(gè)讓我們養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要時(shí)期。為了提高學(xué)習(xí)效率，我制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)規(guī)律復(fù)習(xí)科目，合理安排課后作業(yè)和自主復(fù)習(xí)。早起早睡、少玩手機(jī)，規(guī)定自己的時(shí)間，讓自己沉浸在學(xué)習(xí)中。當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)間上，更應(yīng)該注重休息的合理安排。適度的運(yùn)動(dòng)和娛樂可以緩解壓力，保持身心健康，提高學(xué)習(xí)效率。
第五段：合理備考，全面準(zhǔn)備，迎接考試挑戰(zhàn)
在備考過程中，我們要全面準(zhǔn)備，從多個(gè)角度來提高自己的綜合素質(zhì)。良好的學(xué)習(xí)成績(jī)只是高考的一部分，我們還要重視培養(yǎng)自己的其他能力，如語言表達(dá)能力、社交能力等。多參加各類學(xué)科競(jìng)賽和社團(tuán)活動(dòng)，拓寬自己的眼界，提升綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們還要多做真題和模擬考試，熟悉考試的形式和方法，為高考做最充分的準(zhǔn)備。
第六段：總結(jié)高三考試的收獲和成長(zhǎng)
高三考試是人生中的一大挑戰(zhàn)，但也是一次寶貴的歷練機(jī)會(huì)。通過備考，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力和處理壓力的能力。我學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗不氣餒，從失敗中吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力奮斗。這些收獲和成長(zhǎng)將在以后的人生道路上起到巨大的助力作用。
總結(jié)：高三考試是我們?nèi)松械囊淮沃匾目简?yàn)，通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從而制定出更有效的備考計(jì)劃。同時(shí)，我們要保持積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，全面準(zhǔn)備迎接考試的挑戰(zhàn)。最后，我們要回顧和總結(jié)自己的高三備考?xì)v程，明確自己的成長(zhǎng)和收獲，為未來的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十六
擔(dān)任高三班主任教師期間，要強(qiáng)化學(xué)生的自主意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通俗的講，學(xué)生能做的讓學(xué)生自己去做，班主任主要起一個(gè)督促、引導(dǎo)和規(guī)范的作用，分享
心得體會(huì)
。下面是本站小編為大家收集整理的高三教師心得體會(huì)，歡迎大家閱讀。本人在本學(xué)期能夠堅(jiān)持自學(xué)教育理論，以充實(shí)自己的教育思想;能夠?qū)W習(xí)有關(guān)新課改的書籍，以更新自己的教學(xué)理念;能夠?qū)W習(xí)有關(guān)教學(xué)技能、教學(xué)方法、提高教學(xué)效率的書籍，以提高自己的教學(xué)水平;能夠?qū)W習(xí)有關(guān)校本教研的書籍，以提高自己適應(yīng)新教研活動(dòng)方式的要求。在學(xué)習(xí)的過程中，能夠堅(jiān)持寫學(xué)習(xí)心得，堅(jiān)持做學(xué)習(xí)筆記，使自己對(duì)新課改的認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步的提高。
本學(xué)期我?guī)Ц呷?1)、(2)兩個(gè)班的化學(xué)課，在這一學(xué)期中，我嘗試著采取多種辦法去提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣和提高學(xué)生解決化學(xué)問題的能力。首先我引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中化學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，把所學(xué)習(xí)的知識(shí)系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化，把高中化學(xué)知識(shí)分為基本概念和理論、元素和化合物、化學(xué)計(jì)算、化學(xué)實(shí)驗(yàn)等四個(gè)部分，每個(gè)部分又可以分為幾個(gè)子目標(biāo)，這樣讓同學(xué)們對(duì)化學(xué)知識(shí)有了系統(tǒng)的輪廓;然后針對(duì)某個(gè)部分的知識(shí)及其產(chǎn)生的問題找出分析對(duì)策。例如對(duì)有機(jī)化學(xué)部分，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為所很難的，原因在于他們對(duì)某些沒有見過的物質(zhì)的化學(xué)式感到陌生，從而產(chǎn)生了畏難的心理。
針對(duì)這種情況，通過例題分析引導(dǎo)學(xué)生得出解決有機(jī)化學(xué)的口訣：有機(jī)化學(xué)并不難，連接方式是關(guān)鍵，看清哪個(gè)鍵斷裂，明白誰跟誰相連。這樣通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)化學(xué)的學(xué)習(xí)勁頭更大了，而且花費(fèi)在化學(xué)學(xué)習(xí)上的時(shí)間更短了，對(duì)化學(xué)更有信心了。并且通過兩次省質(zhì)檢和兩次市質(zhì)檢的測(cè)試，學(xué)生的化學(xué)成績(jī)?cè)诶砭C中每次都是最高的。
本學(xué)期雖然化學(xué)教學(xué)效率有了提高，但是在化學(xué)教學(xué)中還是存在著滿堂灌的教學(xué)行為，每次看書后都想改變自己的教學(xué)方法，可是課堂上卻總放心不下讓學(xué)生自己去探索知識(shí)，只在5月下旬我的一次公開課上，我采取了“在學(xué)中教”的方法，讓學(xué)生在課堂上去自己分析例題，然后根據(jù)自己對(duì)例題的分析得出的方法去解決一個(gè)化學(xué)問題。
當(dāng)我在課堂上看著同學(xué)們認(rèn)真分析總結(jié)的神情，我才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，一直以來已經(jīng)習(xí)慣了自己站在將臺(tái)上給同學(xué)們講課，給同學(xué)們分析、總結(jié)，然后讓他們?nèi)ソ鉀Q習(xí)題，可是那樣做的結(jié)果常常是學(xué)生聽課時(shí)一聽就會(huì)，做題時(shí)一做就錯(cuò)的現(xiàn)象;那時(shí)還為這種現(xiàn)象找借口說是我們的學(xué)生課后沒有復(fù)習(xí)鞏固的結(jié)果，現(xiàn)在看來是我們的教學(xué)方法、教學(xué)行為出現(xiàn)了問題，這應(yīng)該成為我教學(xué)的教訓(xùn)，應(yīng)該是我開始改變我的教學(xué)思想和教學(xué)方式的時(shí)候了。所以本學(xué)期我最大的收獲是找到了自己的缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，提高了自己的認(rèn)識(shí)。
總之學(xué)無止境，教學(xué)中總會(huì)有我們沒有遇到過的這樣或那樣的難題，不斷地充實(shí)自己，讓自己在將來的工作中能夠更適合自己的工作，就是我的快樂。
高三化學(xué)總復(fù)習(xí)是中學(xué)化學(xué)學(xué)習(xí)非常重要的時(shí)期,也是鞏固基礎(chǔ),優(yōu)化思維,提高能力的重要階段,高三化學(xué)總復(fù)習(xí)的效果將直接影響高考成績(jī).為了使學(xué)生對(duì)高三化學(xué)總復(fù)習(xí)有良好的效果,并且順利度過這一重要的時(shí)期,為此我一直對(duì)高三化學(xué)教學(xué)有詳細(xì)的計(jì)劃,注重教學(xué)過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園),常總結(jié)和反思,根據(jù)高三各個(gè)不同時(shí)期使用不同的教學(xué)策略和訓(xùn)練方式.在教學(xué)過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園)中,重在處理好一下幾組關(guān)系.
一、關(guān)于高三復(fù)習(xí)講與不講、講多與講少的思考
學(xué)生包括剛畢業(yè)教第一屆高三的年青老師會(huì)有這樣的疑惑：高三語文復(fù)習(xí)資料如此詳細(xì)，并且日臻完善，條分屢析，說得清清楚楚、明明白白，還有沒有必要給學(xué)生講解，還有多少講的空間。不明事理的學(xué)生會(huì)說：老師說的，資料上都有，還不如讓大家自學(xué)更有效率;沒有經(jīng)驗(yàn)的老師在實(shí)際操作過程中往往也只是形式化的以完成任務(wù)為目的地進(jìn)行講解，并沒有真正體現(xiàn)出老師在復(fù)習(xí)過程中講解的作用：這些都是在這個(gè)問題上的誤區(qū)。
教師講解的真正意義在于：
2. 有效：學(xué)生看書對(duì)視覺的刺激作用最大，而教師的講解往往是視覺、聽覺和聯(lián)覺的綜合刺激，對(duì)于學(xué)生的牢固記憶和深刻理解無疑更有優(yōu)勢(shì)。
3. 篩選梳理：最重要的是能把學(xué)生厚厚的復(fù)習(xí)資料講得更薄、更明晰、更有條理，方便二輪復(fù)習(xí)、三輪復(fù)習(xí)。
教師講解的原則和方法：
1. 少講、精講、多練：對(duì)于本已時(shí)間緊迫的學(xué)生而言，應(yīng)該講重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)重方法技巧的指導(dǎo)、側(cè)重知識(shí)的系統(tǒng)梳理，而不是面面俱道，把復(fù)習(xí)資料的內(nèi)容照搬下來，或是東拼西湊講成了大雜燴，讓學(xué)生越來越糊涂。有些知識(shí)可以先練后講(如對(duì)詞語、成語、熟語的復(fù)習(xí))，先讓學(xué)生做練習(xí)，老師在評(píng)講練習(xí)的時(shí)候再結(jié)合實(shí)際補(bǔ)講理論，甚至某些知識(shí)點(diǎn)可以不講(如標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等考試機(jī)率不大的內(nèi)容)。把課內(nèi)的時(shí)間盡量藤出來讓學(xué)生作業(yè)，從而減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)。
二、關(guān)于知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)的順序問題
三、高一、高二語文教學(xué)與高三語文復(fù)習(xí)的聯(lián)系與區(qū)別
高一高二務(wù)虛，而高三務(wù)實(shí)。“白貓、黑貓抓到老鼠才是好貓”——這是任何高三領(lǐng)導(dǎo)崇奉的一句話。但高三來抓有些遲了，為此，高一高二就應(yīng)該適當(dāng)?shù)刈龊脛?wù)實(shí)的工作，多把課文篇目的教學(xué)同考試聯(lián)系起來，讓高中學(xué)生覺得語文學(xué)習(xí)有著實(shí)在的意義而不單純是老師的文學(xué)秀、不單是思想教育課。
四、強(qiáng)化閱讀能力訓(xùn)練
讀一篇文章勝過做十道練習(xí),解決主觀試題的根本途徑在于閱讀能力的提高,閱讀是從源頭上解決問題。
從八月份一直忙到現(xiàn)在，今天離高考還有170天左右，中間正好可以喘喘氣，整理一下自己的工作思路。因?yàn)楦呖歼€沒結(jié)束，所以談不上什么經(jīng)驗(yàn)，只是把我在這幾年班主任工作中遇到的具體問題、困難以及自己解決這些問題的一點(diǎn)體會(huì)拿出來聊一聊，希望能得到廣大領(lǐng)導(dǎo)、老師尤其是富有經(jīng)驗(yàn)的班主任老師的指導(dǎo)。
一, 改變學(xué)生，首先從改變自己開始
做了幾年班主任，現(xiàn)在做的有點(diǎn)開竅了。其實(shí)很多時(shí)候改變學(xué)生首先要從改變自己開始的，否則，你的工作總是良苦用心，事倍功半。比如，平時(shí)總是挺嚴(yán)肅的教育學(xué)生如何才能做到生活有規(guī)律，如何才能作到不遲到，不早退?？墒菍W(xué)生三天兩頭的見不著你，心里肯定嘀咕：這個(gè)班主任怎么這樣啊?教育效果立馬就完了。又比如，過去我的性格有些急燥，有時(shí)學(xué)生一犯事，特別希望能夠很快地把事態(tài)“鎮(zhèn)壓”下去，甚至有些做法帶有一些“暴力色彩”，但學(xué)生絕對(duì)是口服心不服，表面上畏懼，其實(shí)只要你一走，他們脫離了你的“勢(shì)力范圍”，保準(zhǔn)立馬炸開了鍋，什么千奇百怪的事都會(huì)冒出來，弄得你和救火隊(duì)員一樣，整天疲于奔命。所以有人經(jīng)常引用“失敗是成功之母”的時(shí)候，我認(rèn)為這句話至少是不精確的，經(jīng)歷失敗只是最后成功的必要條件之一，如果失敗后仍執(zhí)迷不悟，繼續(xù)重復(fù)以前的思維和行為模式，那么你預(yù)想的成功是遙遙無期的，更確切的說，我認(rèn)為檢討才是成功之母，所以要做成一些事情，首先是要檢討自己，反思自己，自己的個(gè)性、想法、思路、做法以及一些具體的細(xì)節(jié)操作是不是還存在影響成功的負(fù)面因素并將這些心得體會(huì)寫進(jìn)自己的班主任工作筆記本。然后，就很簡(jiǎn)單了，立刻去調(diào)整。所以，我在要求學(xué)生訂計(jì)劃，生活有規(guī)律的同時(shí)，也要求自己改掉自己以前辦事拖沓，散漫的態(tài)度，老師有規(guī)律的工作必然對(duì)學(xué)生養(yǎng)成有規(guī)律的學(xué)習(xí)產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)作用。過去自己脾氣不好，現(xiàn)在碰見學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我首先考慮的不是要求學(xué)生應(yīng)該怎么怎么做，而是要求自己千萬別發(fā)火，即使有時(shí)說了一些過頭的話，我也事后找機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通，大膽向?qū)W生做檢討，避免留下“后遺癥”。
二、 強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，樹立目標(biāo)
高考復(fù)習(xí)指導(dǎo)是高三年級(jí)班主任工作的核心任務(wù)，面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，學(xué)生上線人數(shù)越來越多的形勢(shì)，如何引導(dǎo)學(xué)生樹立自信，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)考試，成為我的工作的重中之重，我首先讓學(xué)生清晰和強(qiáng)化自己的升大動(dòng)機(jī)，因?yàn)榉彩聞?dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，成功的欲望越強(qiáng)，就越能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而在日常的學(xué)習(xí)中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們要相信學(xué)生是能夠創(chuàng)造奇跡的。否則，無動(dòng)機(jī)或動(dòng)機(jī)太弱，勢(shì)必會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)驅(qū)力，學(xué)習(xí)的狀態(tài)過多的依賴自己個(gè)體的興趣和外部環(huán)境的刺激，在學(xué)習(xí)遇到困難或某些誘惑時(shí)，他會(huì)想，我這么辛苦圖的是什么?值不值得?從而較易放棄。所以基于以上考慮，我在與學(xué)生作好較充分的溝通后，要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)專門的本子命名為《我的高三》，在本子上寫出升學(xué)的至少十大理由，理由越具體生動(dòng)越好，我批閱之后，發(fā)現(xiàn)大部分理由都很有意思，我給予了充分的贊賞，對(duì)有些諸如“讀大學(xué)是為了去大學(xué)看看大學(xué)女生到底漂不漂亮”，也給予恰如其分的肯定。總之，多為成功找理由，不為失敗找借口。理由寫好之后，重要的就是老師引導(dǎo)他們?yōu)樯龑W(xué)樹立具體的目標(biāo)。這個(gè)方面需要老師耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力。我簡(jiǎn)單說一下工作流程。首先，肯定和強(qiáng)化學(xué)生升學(xué)理由，同時(shí)，我積極尋找了一些反映大學(xué)生活的報(bào)刊雜志，影視素材提供給學(xué)生，讓學(xué)生能夠去具體地憧憬自己未來的大學(xué)生活。激勵(lì)他的自信心和對(duì)未來的憧憬，要求他根據(jù)自己的具體學(xué)習(xí)狀況，為自己高考設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，其次，要求他要善于把一個(gè)大目標(biāo)分解為若干小目標(biāo)，假如一個(gè)學(xué)生現(xiàn)在的水平是480分左右，那他的高考目標(biāo)就不能僅僅定在三批本科線，應(yīng)該鼓勵(lì)他向二批本科沖擊，大概還差40分左右，那這40分的差距從那里找?還有幾次模擬考，每次的目標(biāo)是多少?甚至每次模擬考試的每門課應(yīng)該是保持，還是進(jìn)步，或者允許暫時(shí)的回落。都必須明確，這就叫“把大目標(biāo)分解為小目標(biāo)”，最后就是要求他們把目標(biāo)放在桌上，天天督促自己。
三、力爭(zhēng)塑造“民主”型管理模式
一般而言，班主任的管理方式有三種：嚴(yán)厲型、民主型和放縱型。我對(duì)此深有體會(huì)，我現(xiàn)在感覺就處在從嚴(yán)厲型向民主型的一個(gè)轉(zhuǎn)變過程。我在努力改變以往班里只依靠幾個(gè)班干部的管理模式，在本學(xué)期初我把班里的大事小事共設(shè)立12個(gè)工作職位，如負(fù)責(zé)清潔衛(wèi)生的、負(fù)責(zé)學(xué)生飲水的、管理高考資料的、負(fù)責(zé)學(xué)生民意調(diào)查的，然后專門用一節(jié)課時(shí)間召開了“競(jìng)爭(zhēng)上崗大會(huì)”，學(xué)生們開始態(tài)度有些猶豫，但我能看出有相當(dāng)部分同學(xué)是有些躍躍欲試的，因此我在充分闡述了我的理由后，開始有幾個(gè)膽大的上臺(tái)演講，后來。隨著活動(dòng)的深入，場(chǎng)面越來越熱烈，出現(xiàn)了數(shù)個(gè)職位4，5個(gè)人，輪流上臺(tái)演講競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取同學(xué)們的支持。最后12個(gè)職位都落實(shí)到人，但有少數(shù)幾個(gè)職位被學(xué)生集體否決，如我特別想設(shè)置一個(gè)同學(xué)專門負(fù)責(zé)檢查錯(cuò)題集和班主任助理的職位但是無人應(yīng)聘，而且舉手只有10個(gè)學(xué)生認(rèn)為有必要這樣做，我表示尊重大家的意見，因?yàn)槊裰鞯膬r(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于某個(gè)具體做法得以貫徹的價(jià)值。現(xiàn)在看來，通過這種方式喚醒和樹立每個(gè)學(xué)生在班級(jí)體中的自信和自主意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的集體戰(zhàn)斗力還是比較明顯的。
四、下一步工作重心
總結(jié)這段時(shí)間，還存在諸如工作作風(fēng)偏急，班主任的常規(guī)工作落實(shí)不到位，班級(jí)考核成績(jī)較差，班主任工作重點(diǎn)不突出，以及主動(dòng)與學(xué)生、與科任老師溝通不夠，造成班里存在很多亟待解決的問題，時(shí)間緊迫，還有很多工作要做。
1、強(qiáng)化學(xué)生的自主意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通俗的講，學(xué)生能做的讓學(xué)生自己去做，班主任主要起一個(gè)督促、引導(dǎo)和規(guī)范的作用。
2、強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，把心理素質(zhì)當(dāng)作高考的第7門課，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和考試中給予學(xué)生具體的明確的指導(dǎo)。
3、與科任老師充分協(xié)調(diào)好，抓好重點(diǎn)學(xué)生的工作，重視各門學(xué)科的協(xié)調(diào)發(fā)展。
高三班會(huì)心得體會(huì)篇十七
三月，草長(zhǎng)鶯飛，校園花開。作為高三的學(xué)生，本該在校學(xué)習(xí)的我們，卻因疫情，不得不延遲上學(xué)。好在國(guó)家提出了“停課不停學(xué)”的方案，使我們?cè)诩夷芡ㄟ^網(wǎng)課直播的方式進(jìn)行著高三的復(fù)習(xí)，維持著學(xué)習(xí)的規(guī)律。
疫情中，我們明白了自我防護(hù)為第一要?jiǎng)?wù)，同時(shí)也懂得了讀書的真正意義;云端里，我們緊跟老師指引，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，做好學(xué)習(xí)規(guī)劃、完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
與“逆行者”相比，我們唯一能做的是學(xué)習(xí)，是努力提升自我。疫情之下，網(wǎng)課對(duì)我們的自主學(xué)習(xí)能力提出了更高更嚴(yán)的要求。高考對(duì)人才的選拔要求更高，具自制力，能有計(jì)劃合理學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)達(dá)人將會(huì)脫穎而出?；叵刖W(wǎng)課初期，我們中不少人心思還未從原本“短暫”的假期中抽離出來，猶感不適，但很快網(wǎng)課學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)以及老師們的悉心教導(dǎo)，讓越來越多的同學(xué)漸漸投入到線上學(xué)習(xí)中，同時(shí)也對(duì)網(wǎng)課自主學(xué)習(xí)有了自我的領(lǐng)悟。
此時(shí)自主學(xué)習(xí)顯得尤為重要，而其核心便在于“自主”二字。宅在家里，沒有了學(xué)校濃郁的學(xué)習(xí)氛圍和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，心神很容易被外在干擾和分散，無法真正自我管控。如果不克服這點(diǎn)困難，那么所謂的網(wǎng)課學(xué)習(xí)就將變得毫無意義。我們懂得必須積極提升自制力，強(qiáng)迫自己沉下心去學(xué)習(xí)，并且盡量摒棄外界的一切干擾，努力做到心無旁騖。同時(shí)，我們也主動(dòng)與家長(zhǎng)合作，讓他們幫忙進(jìn)行了適當(dāng)?shù)奶嵝押捅O(jiān)督。這樣一來，“自主”才有了實(shí)現(xiàn)的可能。
“你不逼自己一把，你都不知道自己有多優(yōu)秀?！比松畲蟮睦щy就在于挑戰(zhàn)自我的極限，如果你不勇于想辦法嘗試，則永遠(yuǎn)不知道自己的人生還有哪些可能。對(duì)于學(xué)習(xí)，每個(gè)人的承受力是有限的，時(shí)間一長(zhǎng)也會(huì)不可避免地感到疲倦。此時(shí)，就是我們自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)，也是我們挑戰(zhàn)自我之時(shí),我們需要堅(jiān)持。學(xué)一時(shí)很簡(jiǎn)單，但一直學(xué)卻不是易事。如果不能很好地解決學(xué)習(xí)產(chǎn)生的煩躁問題，那么自主學(xué)習(xí)的效果終究有限。針對(duì)這個(gè)問題，不斷轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)科目無疑是一種切實(shí)可行的辦法。比如，長(zhǎng)時(shí)間做數(shù)學(xué)可能會(huì)讓人漸漸跟不上思維節(jié)奏，這時(shí)不妨換個(gè)思路：看看英語閱讀緩解一下學(xué)習(xí)壓力;閱讀作文素材，聽聽英文歌曲做到身心的放松;又或者做做家務(wù)，勞逸結(jié)合，做到張弛有度。
“學(xué)霸”之所以稱之為“學(xué)霸”，就在于他們學(xué)習(xí)極其高效，可以達(dá)到事半功倍的效果。長(zhǎng)時(shí)間地坐在書桌前，不僅是家長(zhǎng)，就是我們自己也開始擔(dān)心我們能否做到“高效”。我們不妨向優(yōu)秀學(xué)習(xí)，將自己置身于考場(chǎng)當(dāng)中，限定自己的做題時(shí)間，內(nèi)心產(chǎn)生了緊迫感，也就少了胡思亂想，學(xué)習(xí)自然而然高效起來。
大道三千，殊方同致。當(dāng)目標(biāo)——“高考”越來越清晰，我們的信念亦越發(fā)堅(jiān)定。
如果沒有疫情，我們?cè)缫逊祷貙W(xué)校，在教室里大聲朗讀，在操場(chǎng)上自由奔跑。愿疫情去，你我笑容依舊，風(fēng)采依舊!愿東風(fēng)來，艷陽(yáng)高照，桃李芬芳。
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