為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
1、男子籃球賽：（每隊(duì)報(bào)名人數(shù)共12名：其中運(yùn)動(dòng)員10名，領(lǐng)隊(duì)﹑教練各1名）。
2、男、女拔河賽：（每?？蓤?bào)男女各一隊(duì)，男隊(duì)限報(bào)13名運(yùn)動(dòng)員，女隊(duì)限報(bào)11名運(yùn)動(dòng)員，領(lǐng)隊(duì)、教練各1名）。
3、健身舞（操）競(jìng)賽：職教中心（參賽人數(shù)30人以上）。
4、趣味性體育比賽（雙手托球50米、心心相映、群雪球、摸磚過(guò)河、50米障礙滾鐵環(huán)、30米雙手拍球、齊心協(xié)力）：任選兩項(xiàng)（每個(gè)單項(xiàng)每校限報(bào)2人）。
文體旅游局辦公室
各項(xiàng)比賽活動(dòng)時(shí)間由組委會(huì)確定后另行通知。
“五一”勞動(dòng)節(jié)是全體勞動(dòng)者和廣大教職工自己的重要節(jié)日，認(rèn)真組織開(kāi)展好慶祝活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)廣大教職工活力、促進(jìn)教育教學(xué)工作具有重要作用，因此學(xué)校必須按要求組隊(duì)參賽，把“五一”活動(dòng)與提高教育教學(xué)質(zhì)量結(jié)合起來(lái)，抓實(shí)抓好。每一運(yùn)動(dòng)隊(duì)必須指派一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，制定安全預(yù)案。確保參賽隊(duì)員安全。學(xué)校后勤要做好財(cái)力保證和參賽教職工生活服務(wù)工作。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過(guò)程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計(jì)入總數(shù)。
（2）夾球過(guò)程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以?shī)A球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列。
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽(tīng)到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開(kāi)三個(gè)氣球并開(kāi)始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束。比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面（線(xiàn)為比賽場(chǎng)地），否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線(xiàn)，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類(lèi)推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽(tīng)到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
（3）接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線(xiàn)接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線(xiàn)，一條為起跑線(xiàn)，一條為終點(diǎn)線(xiàn)。5名隊(duì)員平行站在起跑線(xiàn)上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線(xiàn)跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線(xiàn)后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽(tīng)到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開(kāi)始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束。
（4）聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后開(kāi)始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長(zhǎng)5米、寬1米），聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過(guò)360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過(guò)繩子計(jì)算為一個(gè)。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線(xiàn)，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過(guò)一圈（360度），且6位隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)，方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過(guò)不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開(kāi)始。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人，性別不限。
5、比賽開(kāi)始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績(jī)。
（三）比賽場(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1cm，長(zhǎng)度為7米。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)凝聚力，創(chuàng)建幸福幼專(zhuān)，提高教職工身體素質(zhì)，促進(jìn)教職工身心健康，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究報(bào)校黨委會(huì)批準(zhǔn)決定組織本次教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將方案公布如下：
10月25日——26日
學(xué)校操場(chǎng)
全校教職工(以分工會(huì)為單位)
團(tuán)體項(xiàng)目：
1.旱地龍舟;
2.拔河比賽;
3.運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤。
個(gè)人項(xiàng)目：
1.定點(diǎn)投籃;
2.跳繩;
3.100米短跑。
1.個(gè)人項(xiàng)目：教職工自愿在分工會(huì)主席處報(bào)名，由分工會(huì)統(tǒng)計(jì)好名單交到校工會(huì)。
2.團(tuán)體項(xiàng)目：由校工會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各分工會(huì)，各分工會(huì)主席將教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將項(xiàng)目、參賽隊(duì)員認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
2.團(tuán)體比賽總成績(jī)由四個(gè)比賽項(xiàng)目成績(jī)相加確定，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名。
1.學(xué)校工會(huì)、分工會(huì)主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經(jīng)確定上報(bào)不再修改。各項(xiàng)目參賽人員在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
3.所有的裁判員由本次運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
器械：羽毛球拍、網(wǎng)球若干
參加人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽過(guò)程中，第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.在跑動(dòng)的過(guò)程中，隊(duì)員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
器械：跳帶若干
參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；
3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過(guò)10米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過(guò)程要求
(1)必須跳動(dòng)繞過(guò)標(biāo)志物；
(2)必須在起跑線(xiàn)后交接；
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳；
(4)跳動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員的雙腳均不能離開(kāi)跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
器械：踏板若干
參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽過(guò)程，第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開(kāi)始側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動(dòng)到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過(guò)折返點(diǎn)繼續(xù)回到起點(diǎn)，后續(xù)隊(duì)員依次開(kāi)始接力運(yùn)動(dòng)，最后一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過(guò)程中隊(duì)員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線(xiàn)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
(1)夾球準(zhǔn)備，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后方可離開(kāi)起跑線(xiàn)；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干
參賽人數(shù)：5人/隊(duì)(男、女不限)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)出發(fā)前行，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成；
3.比賽時(shí)，第一個(gè)隊(duì)員單手持推鉤推動(dòng)鐵環(huán)，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊(duì)員，完成第二個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成5次折返跑，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。
4.比賽過(guò)程中，隊(duì)員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對(duì)偏離規(guī)定跑道隊(duì)員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽；推鉤不能離開(kāi)鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
趣味運(yùn)動(dòng)相關(guān)
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
集體項(xiàng)目：持球協(xié)作跑
一、時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：
地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)
二、參賽單位：
各工會(huì)小組。
三、報(bào)名辦法：
每工會(huì)小組報(bào)15人，至少5女。
四、競(jìng)賽辦法：
劃兩條相距30米的平行直線(xiàn)，一條為起跑線(xiàn)，一條為終點(diǎn)線(xiàn)。15名隊(duì)員平行站在起跑線(xiàn)上，相鄰隊(duì)員用手掌持球（排球），掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。15人共持14只排球。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線(xiàn)跑進(jìn)。
五、競(jìng)賽規(guī)則：
1、站在起跑線(xiàn)后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽(tīng)到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
2、比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開(kāi)始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
3、全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束。
4、聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后開(kāi)始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
六、裁判和獎(jiǎng)勵(lì)：
各工會(huì)小組長(zhǎng)為比賽監(jiān)督裁判，指定的體育老師為計(jì)時(shí)裁判。按用時(shí)從少到多確定團(tuán)體名次。
個(gè)體項(xiàng)目
定點(diǎn)罰球（男教師，體育老師除外）
一、時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：4月19——20日（下午第四節(jié)課）
地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)籃球場(chǎng)
二、規(guī)則方法：
籃球：罰球
每人10次，不踩線(xiàn)，計(jì)命中個(gè)數(shù)，每人最多試投一次。
三、報(bào)名辦法：
各工會(huì)小組自主報(bào)名。（比賽時(shí)直接報(bào)名）
四、計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)：
按報(bào)名人數(shù)和投入個(gè)數(shù)從高到低設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)若干。
跳繩、踢毽比賽（女教師）
一、時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：
地點(diǎn)：體育館一樓
二、報(bào)名辦法：
請(qǐng)各工會(huì)小組長(zhǎng)于3月20日前將報(bào)名參賽人員及其選項(xiàng)送交至陳益峰處。
三、規(guī)則方法：
每位參賽人員必須報(bào)2個(gè)選項(xiàng)：
1、一分鐘單腳踢毽：即用任意一腳連續(xù)踢毽（中間不允許換腳踢也不準(zhǔn)使用盤(pán)踢，在一次連續(xù)踢毽失敗后，重新開(kāi)始時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)自身情況，允許換腳踢），比賽中，毽子觸地一次為一次失敗，在連續(xù)踢毽過(guò)程中，成績(jī)計(jì)腳部所踢的次數(shù)，身體其他部位觸毽只算調(diào)整，不計(jì)成績(jī)。
2、一分鐘盤(pán)踢毽：即用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次計(jì)為一次），任意一腳先踢，比賽開(kāi)始后，毽子觸地為一次試踢失敗，任一腳連續(xù)觸毽兩次為試踢失敗。
3、一分鐘單搖跳繩：即單（雙）腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸360度記數(shù)為1次，未完成則判為一次試跳失敗（允許使用雙腳并腳跳、單腳車(chē)水跳等各種跳法）。
4、一分鐘雙搖跳繩：既雙腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸720度記數(shù)為1次，如未完成則為一次試跳失敗。
四、計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)：
分4個(gè)項(xiàng)目按跳繩、踢毽個(gè)數(shù)從高到低設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)若干。
每位參賽人員所報(bào)2個(gè)項(xiàng)目取成績(jī)較高一項(xiàng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，只參加一個(gè)項(xiàng)目的人員不進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
本次活動(dòng)所用器材都為指定用品，學(xué)校將在樹(shù)人樓二樓大廳提供跳繩、踢毽；籃球、集體項(xiàng)目用球請(qǐng)與體育組（蔡xx）老師聯(lián)系，未盡事宜，解釋權(quán)歸工會(huì)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：
團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河
(一)組織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長(zhǎng)：
裁判：
(二)競(jìng)賽規(guī)則
a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200cm，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線(xiàn)為贏。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。
選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則：
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，從起跑線(xiàn)起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過(guò)程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)
6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī)，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;
3、運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。
2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾?xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
一、活動(dòng)目的：為豐富職工業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)與生命的結(jié)合、健康與效率的結(jié)合，快樂(lè)與奮斗的結(jié)合。體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的新穎性、趣味性、競(jìng)技性、參與性、安全性。保證更多員工能夠參與進(jìn)來(lái)，體驗(yàn)平日里感受不到的快樂(lè)。
二、活動(dòng)主題：創(chuàng)新、快樂(lè)、和諧、凝聚
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年7月、新區(qū)體育場(chǎng)
四、運(yùn)動(dòng)服裝樣式：以科室為代表自行選擇
五、檢閱：各代表隊(duì)隊(duì)伍相繼檢閱，形成強(qiáng)烈的儀式感；當(dāng)隊(duì)伍路過(guò)主席臺(tái)前，主持人介紹每個(gè)方隊(duì)的特色，方隊(duì)喊出口號(hào)或簡(jiǎn)短表演；主持人預(yù)祝大家在比賽中取得一個(gè)好成績(jī)，也將觀眾們帶入運(yùn)動(dòng)會(huì)歡快的氣氛中。
六、領(lǐng)導(dǎo)致辭：致辭完畢后，領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開(kāi)始，象征著在蛟河市人民醫(yī)院的工作生活五彩繽紛。
七、全體運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)進(jìn)行《全健排舞大家跳》表演
八、賽事項(xiàng)目(按組計(jì)算)
趣味類(lèi)項(xiàng)目
1、龍舟大戰(zhàn)參加人數(shù)：10人（5男、5女）
比賽方法：參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)處的障礙物并返回起點(diǎn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材末端通過(guò)起始線(xiàn)為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者為優(yōu)勝。（如行進(jìn)過(guò)程中有隊(duì)員掉下器材，全隊(duì)須停止前進(jìn)，等待掉下隊(duì)員騎好后方可繼續(xù)前行）。
2、超級(jí)炮彈參加人數(shù)：8人（4男、4女）
比賽方法：6名隊(duì)員利用大彈弓把不同分?jǐn)?shù)的炮彈打出，15米外由1名隊(duì)員利用炮彈夾接住前方打來(lái)的炮彈，1名隊(duì)員往返輸送炮彈。在規(guī)定的時(shí)間，獲得炮彈分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。
3、妙筆生花參加人數(shù)：8人（4男、4女）
比賽方法：4名參賽隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)，在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備，另有4名隊(duì)員等待接力。裁判發(fā)令后，通過(guò)翻轉(zhuǎn)器材使其在跑道上移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)后并返回，比賽器材返回后交給另外一組4名隊(duì)員，每組會(huì)發(fā)放白板筆及膠帶，把白板筆捆綁到大鉛筆的筆尖上，然后4名隊(duì)員抬起大鉛筆，跑向終點(diǎn)處的白板前寫(xiě)出給定的文字或數(shù)字以各參賽隊(duì)所用比賽器材全部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為計(jì)時(shí)停止，賽程30米。用時(shí)少者并字跡工整名次列前。
4、閃電縱隊(duì)參加人數(shù)：12人（6男、6女）
比賽方法：6名參賽隊(duì)員分別站在道具的間隙內(nèi)，在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員首先抬起道具至腰部步調(diào)一致跑向終點(diǎn)，以各參賽隊(duì)所用比賽器材全部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為計(jì)時(shí)停止。
5、協(xié)力競(jìng)走參加人數(shù)：8人（4男、4女）
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線(xiàn)后（第1名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶在前方隊(duì)員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)觸及終點(diǎn)線(xiàn)為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6、趣味拔河參加人數(shù)：12人（8男、4女）
比賽方法：每隊(duì)參賽隊(duì)員部分蒙住雙眼，分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備，待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目
1、男女100米短跑（青年組35歲以?xún)?nèi)）飛人大戰(zhàn)
比賽方法：100米短跑采用預(yù)賽、決賽制。賽道以抽簽的形式產(chǎn)生。首先進(jìn)行兩輪預(yù)賽，每輪比賽的前四名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入到?jīng)Q賽。
2、男女60米短跑（中年組36歲至45歲）飛人大戰(zhàn)
比賽方法：60米短跑采用預(yù)賽、決賽制。賽道以抽簽的形式產(chǎn)生。用時(shí)最短的為優(yōu)勝。
3、男女鉛球(力量大戰(zhàn)）
比賽方法：男女鉛球采用淘汰賽、決賽的形式進(jìn)行。成績(jī)最好的幾名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入到?jīng)Q賽。
4、男女立定跳遠(yuǎn)（彈性大戰(zhàn)）
比賽方法：男女立定跳遠(yuǎn)采用淘汰賽、決賽的形式進(jìn)行。成績(jī)最好的幾名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入到?jīng)Q賽。
5、男女4x100接力賽（團(tuán)隊(duì)配合大戰(zhàn)）
比賽方法：每支參賽隊(duì)伍派出4男4女，進(jìn)行4人接力賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
6、4x100混合接力賽（團(tuán)隊(duì)配合大戰(zhàn)）參加人數(shù)：4人（2男、2女）
比賽方法：每支參賽隊(duì)伍派出2男2女，進(jìn)行4人混合接力賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
7、男女20xx米競(jìng)走賽（毅力與耐力大戰(zhàn)）
比賽方法：參賽運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行20xx米競(jìng)走的預(yù)決賽，用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
九、閉幕式
1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
趣味項(xiàng)目：?jiǎn)雾?xiàng)取前八名，按20、18、16、14、12、10、
8、6分計(jì)分。
注：如總分相同按照各單項(xiàng)成績(jī)考量。
2、成績(jī)頒獎(jiǎng)
記錄成績(jī)：由專(zhuān)業(yè)裁判計(jì)時(shí)、評(píng)判，當(dāng)場(chǎng)公布比賽結(jié)果；每項(xiàng)比賽按照相
應(yīng)的得分記錄在案；（由工作人員將比賽結(jié)果送到主席臺(tái)）
禮品發(fā)放：在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立獎(jiǎng)品發(fā)放處、一，二，三等獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)
十、崗位分組
籌備組：專(zhuān)業(yè)人員，配備各項(xiàng)目道具物品的負(fù)責(zé)人，每個(gè)項(xiàng)目配備2個(gè)人
檢錄組：專(zhuān)業(yè)人員，配備檢錄負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)人，每個(gè)項(xiàng)目配備2個(gè)人。
統(tǒng)計(jì)組：專(zhuān)業(yè)人員，負(fù)責(zé)各種成績(jī)統(tǒng)計(jì)，配備1名記錄人員。
裁判組：專(zhuān)業(yè)裁判組，裁判組由1名裁判長(zhǎng)、1名副裁判長(zhǎng)、10名裁判員、1名記錄員組成。
播音組：比賽開(kāi)始后，成績(jī)表出來(lái)交到主席臺(tái)由播音員宣布比賽名次，獲得比賽名次的運(yùn)動(dòng)員到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)。比賽中可以進(jìn)行加油助威、互動(dòng)。配備2人。
攝影組：比賽開(kāi)始后，負(fù)責(zé)抓拍精彩瞬間，留下美好回憶。配備一人
醫(yī)療救護(hù)組：為了應(yīng)對(duì)臨時(shí)性醫(yī)療救護(hù)情況的發(fā)生，請(qǐng)將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)配備救護(hù)車(chē)和醫(yī)務(wù)人員，保證及時(shí)有效處理相關(guān)情況。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
一、：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、：
（一）
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長(zhǎng)：xxx
委員：xxx xxx
（二）
主任：xxx
委員：各代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
（三）
主任：xxx
委員：xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。
（四）
1.會(huì)務(wù)組：
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開(kāi)支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類(lèi)物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計(jì)劃購(gòu)置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯（牌）、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫(kù)手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開(kāi)幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；
2.競(jìng)賽組：
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類(lèi)表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)。
3.宣傳組：
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)開(kāi)、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國(guó)歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開(kāi)、閉幕式上的講話(huà)稿；安排主席臺(tái)座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4.裁判組：
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5.后勤組：
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周?chē)?chē)輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、
擬定于x月x日至x日在xxx
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、
見(jiàn)附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、
xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、
xxx代表隊(duì)
八、
1.開(kāi)幕式
2.各項(xiàng)目按照流程表比賽
3.閉幕式
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品（詳見(jiàn)獎(jiǎng)勵(lì)方案）。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
公司工會(huì)主辦
時(shí)間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績(jī)記錄下來(lái)，以最后成績(jī)多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來(lái)再?gòu)脑刂匦麻_(kāi)始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無(wú)
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規(guī)則：xx
裁判：xx
集體項(xiàng)目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場(chǎng)
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無(wú)
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：xxx
裁判：xxx
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。
1、總負(fù)責(zé)人：xx
2、負(fù)責(zé)人：xxx
3、主持人及催場(chǎng)：xx
4、方案策劃：xxx
5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部
1、在比賽過(guò)程中，有拔河人數(shù)超過(guò)15人的，則該組*比賽算輸。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報(bào)名時(shí)間）。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十
一、活動(dòng)宗旨：
20xx年是開(kāi)發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開(kāi)局之年，也是開(kāi)發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國(guó)際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開(kāi)發(fā)區(qū)第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開(kāi)發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開(kāi)展一系列職工群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競(jìng)技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開(kāi)發(fā)區(qū)的熱愛(ài)之情，以更飽滿(mǎn)的熱情投入促進(jìn)開(kāi)發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開(kāi)好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月-1x月
五、活動(dòng)主題：快樂(lè)工作 健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開(kāi)展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級(jí)賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開(kāi)幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見(jiàn)“杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
1、凡開(kāi)發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn)）可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開(kāi)幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開(kāi)幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競(jìng)技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無(wú)不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會(huì)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十一
為了活躍教職工業(yè)余文化生活，提高工作質(zhì)量，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇?tīng)?zhēng)先的精神，經(jīng)研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開(kāi)始，在學(xué)校塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行全體教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
以工會(huì)組為單位，高一、高二、高三、機(jī)關(guān)、鳳凰及外國(guó)語(yǔ)（方南籍職工）、外國(guó)語(yǔ)共6個(gè)活動(dòng)隊(duì)。學(xué)校鼓勵(lì)人人參與。
1、三分鐘跳長(zhǎng)繩。12月7日下午4：30，塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各工會(huì)組15人參賽（不含兩個(gè)搖繩人員），比賽時(shí)間為5分鐘，按一搖一跳計(jì)算個(gè)數(shù)，依據(jù)總個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定名次。
2、陽(yáng)光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各隊(duì)參賽人數(shù)16人，男女不限，相鄰兩個(gè)人的腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊(duì)員到終點(diǎn)為準(zhǔn)，時(shí)間最短的為勝。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)算名次。12月9日下午4：30.塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節(jié)課開(kāi)始。6個(gè)參賽隊(duì)抽簽分成兩組進(jìn)行循環(huán)賽，前兩名進(jìn)入半決賽，交叉淘汰，勝者進(jìn)入最后的冠亞軍決賽，負(fù)者爭(zhēng)奪第三名。
6個(gè)活動(dòng)隊(duì)依據(jù)4項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容所取得的名次計(jì)算總分，每個(gè)項(xiàng)目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，評(píng)出團(tuán)隊(duì)總分獎(jiǎng)，其中，
一等獎(jiǎng)1個(gè)1000元，二等獎(jiǎng)2個(gè)各800元，三等獎(jiǎng)3個(gè)600元。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十二
一、時(shí)間：20xx年5月30日(周四)下午3:40
二、地點(diǎn)：xx中心小學(xué)大操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：胡埭中心小學(xué)全體教職員工
四、比賽內(nèi)容：集體項(xiàng)目：大眾廣播體操，集體跳長(zhǎng)繩;個(gè)人項(xiàng)目：原地投籃(成人框)、25米往返滾輪胎、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米跑。
五、比賽形式：大眾廣播體操由中心本部以年級(jí)組為單位參與(年級(jí)組7個(gè)隊(duì)，行政組1個(gè)隊(duì))，集體跳長(zhǎng)繩由張舍分校(2個(gè)隊(duì))，上山和中心后勤共4個(gè)隊(duì)參與。
六、裁判：
1、大眾廣播操由各年級(jí)組長(zhǎng)和徐益紅主任計(jì)8人擔(dān)任，
2、集體跳長(zhǎng)繩由二個(gè)分校校長(zhǎng)、楊志平、徐益紅4人擔(dān)任(成績(jī)匯總：周卓賢)
3、個(gè)人項(xiàng)目：具體見(jiàn)另頁(yè)(個(gè)人項(xiàng)目比賽安排表)
七、評(píng)分原則：
1、大眾廣播操：(8個(gè)隊(duì)分二批進(jìn)行，每隊(duì)站二列)隊(duì)形整齊，動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)優(yōu)美，參賽隊(duì)員滿(mǎn)編，精神飽滿(mǎn)，服裝統(tǒng)一，進(jìn)、出場(chǎng)有序。(各項(xiàng)分值詳見(jiàn)評(píng)分表)
2、集體跳長(zhǎng)繩(繩自帶，4個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，以團(tuán)隊(duì)為單位參加比賽，全員參與，其中2人搖繩，其余人跳繩，男、女比例不限，兩人搖繩，其余人員列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，成8字形來(lái)回，跳過(guò)的繞過(guò)長(zhǎng)繩回到隊(duì)伍末端排隊(duì)，循環(huán)接替。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，失誤的歸到隊(duì)末，比賽繼續(xù)進(jìn)行，跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)定時(shí)間為8分鐘，以成功跳過(guò)的人次(一人跳過(guò)計(jì)一人次)多少?zèng)Q定名次。
3、個(gè)人項(xiàng)目：
原地投籃：成年人籃球場(chǎng)，罰球線(xiàn)上原地投籃，每人10次，以投中個(gè)數(shù)多者名次列前。如有投中個(gè)數(shù)相同的人數(shù)超過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置人數(shù)，則進(jìn)行加投，直至決出所有名次。
25米往返滾輪胎：在田徑場(chǎng)東跑道分組進(jìn)行，記錄每人完成時(shí)間，以此排定名次。
1分鐘跳繩和1分鐘仰臥起坐：以1分鐘時(shí)間內(nèi)完成個(gè)數(shù)排定名次。
50米跑：根據(jù)人數(shù)分組進(jìn)行比賽，記錄每人完成時(shí)間，以此排定最后名次。
八、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
(一)集體項(xiàng)目：
1、學(xué)校按比賽成績(jī)頒發(fā)獎(jiǎng)狀：大眾廣播操設(shè)一等獎(jiǎng)2個(gè)單位，二等獎(jiǎng)3個(gè)單位，三等獎(jiǎng)3個(gè)單位;
2、集體跳長(zhǎng)繩設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)單位，二等獎(jiǎng)1個(gè)單位，三等獎(jiǎng)2個(gè)單位。
(二)個(gè)人項(xiàng)目：每項(xiàng)均設(shè)一等獎(jiǎng)1名，2等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，人數(shù)少于或等于6人的項(xiàng)目，則去掉最后一名排定名次
十、注意事項(xiàng)：
1、全員參與，因身體原因或其它特殊情況不能參加當(dāng)天比賽的須報(bào)籌備組唐建英校長(zhǎng)批準(zhǔn)，否則按缺席處理
2、團(tuán)體比賽缺席1人，扣總分10分
3、個(gè)人項(xiàng)目比賽只分男女不分年齡大小
4、凡是本單位教職工均可以報(bào)名參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目的比賽，參加本次活動(dòng)的職工(必須參加個(gè)人項(xiàng)目的)均可領(lǐng)取參與獎(jiǎng)一份，未參加個(gè)人比賽活動(dòng)的人員不得參與獎(jiǎng)(公派外出人員和特殊情況請(qǐng)假批準(zhǔn)的人員除外)。
5、公派外出人員和請(qǐng)假同意人員憑請(qǐng)假單經(jīng)校辦審核確認(rèn)后可領(lǐng)取參與獎(jiǎng)。
6、比賽工作人員、裁判員在不影響裁判工作的前提下，應(yīng)參加比賽。
7、比賽過(guò)程中如出現(xiàn)成績(jī)分歧，請(qǐng)向總裁判長(zhǎng)提出仲裁申請(qǐng)。
8、比賽結(jié)束后，由各個(gè)人項(xiàng)目的裁判長(zhǎng)向參賽獲獎(jiǎng)人員發(fā)放相應(yīng)名次的獎(jiǎng)券，參與人員發(fā)放參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)券。
9、獎(jiǎng)品領(lǐng)取地點(diǎn)：中心小學(xué)總務(wù)處
10、請(qǐng)后勤組和體育組的老師準(zhǔn)備好個(gè)人比賽器具
11、請(qǐng)信息技術(shù)處負(fù)責(zé)音響
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十三
20xx年x月x—x日在xx體育場(chǎng)進(jìn)行。
學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，教師以教研組為單位參賽。
1)一、二年級(jí)：70米、800米、20×200米接力、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩。
2)三—五年級(jí)：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力（四、五年級(jí)）。
3)團(tuán)體項(xiàng)目：一、二年級(jí)：1分鐘跳短繩、仰臥起坐。
三—五年級(jí)：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子。
4)教職工項(xiàng)目：4×100米接力（以級(jí)部為單位）。
青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球。
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚(yú)跑、托球跑。
1、凡本校學(xué)生均可參加
2、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目：一—五年級(jí)男女各x人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)x人，每人限報(bào)x項(xiàng)（不包括接力項(xiàng)目），一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)x人（不包括接力項(xiàng)目），20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生。一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)x組，不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。
3、團(tuán)體項(xiàng)目：
（1）跳繩：一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)x人（不限男女），三—五年級(jí)每班男女各x人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為xx人，其中x人搖繩（學(xué)生，性別不限），x人跳繩。單人單搖跳繩參加人數(shù)xx人（男、女各x人）。單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生，每項(xiàng)每班限報(bào)x人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)x人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級(jí)每班限報(bào)x人（不限男女）。
4、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目（除20×200米接力）和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào)。各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。
5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格，并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣x分。
1、按照國(guó)家體委審定的最新競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長(zhǎng)繩：比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開(kāi)始前，x人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，x人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，x人同時(shí)齊跳，成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，x人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：x人搖繩，x人依次按8字線(xiàn)路從繩子的一邊跳過(guò)繩子到另一邊，繩子必須過(guò)腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績(jī)，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過(guò)繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽(tīng)到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。本隊(duì)x對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳1次，本隊(duì)x名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時(shí)間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米。質(zhì)量20克—22克），比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績(jī)，本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過(guò)毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù)，取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，每班x名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績(jī)并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場(chǎng)地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過(guò)程中不準(zhǔn)亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始前，其中一位家長(zhǎng)跟孩子面對(duì)面站立，哨聲響起家長(zhǎng)繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，個(gè)數(shù)多者名次列前。
5、競(jìng)賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項(xiàng)目取前x名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十四
為豐富教職工的業(yè)余體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，學(xué)校工會(huì)特組織開(kāi)展慶元旦教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
20xx年12月31日
（暫定）學(xué)校操場(chǎng)
：全體教職工
沙包投準(zhǔn)、定點(diǎn)投籃、足式保齡球、1分鐘跳短繩、乒乓球、
羽毛球、氣排球、400米跑。
1、每位教職工選擇適合自己的年齡段、比賽項(xiàng)目參賽。
2、每人限報(bào)1項(xiàng)。
3、有關(guān)比賽項(xiàng)目未達(dá)規(guī)定人數(shù)（10人）予以取消，有關(guān)老師改報(bào)其它項(xiàng)目。
1、沙包投準(zhǔn)：在距離5米的地方設(shè)置9個(gè)數(shù)字方格，選手5次機(jī)會(huì)沙包投準(zhǔn)，最后以5次相加的總分決定名次。
2、定點(diǎn)投籃：在罰球線(xiàn)上投籃十次，最后以進(jìn)球多少?zèng)Q定名次。
3、足式保齡球：距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)用腳踢足球去“打保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前。
4、1分鐘跳短繩：在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
5、乒乓球：按報(bào)名人數(shù)在乒乓球桌上進(jìn)行單打淘汰賽。
6、羽毛球：按報(bào)名人數(shù)在羽毛球場(chǎng)地上進(jìn)行單打淘汰賽。
7、氣排球：按報(bào)名人數(shù)在氣排球場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，作為個(gè)人名次。
8、400米跑：按有關(guān)田徑規(guī)則進(jìn)行比賽。
所有項(xiàng)目根據(jù)比賽成績(jī)，評(píng)出一、二等獎(jiǎng)，頒發(fā)一定的獎(jiǎng)品，報(bào)名并參加者均有獎(jiǎng)。
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