心得體會(huì)是個(gè)人在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和感悟，它是對(duì)所經(jīng)歷的事情的思考和反思，有助于我們不斷提升自我。我們常常在不經(jīng)意間獲得一些心得體會(huì)，覺得應(yīng)該記錄下來以備日后參考。心得體會(huì)是我們成長的見證，也是我們與他人分享經(jīng)驗(yàn)的方式。寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用比喻、引用等修辭手法，增強(qiáng)文章的可讀性和吸引力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望對(duì)大家產(chǎn)生一些啟發(fā)。通過閱讀這些范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域的心得體會(huì)是如何表達(dá)和呈現(xiàn)的，同時(shí)也可以從中汲取一些寫作的技巧和經(jīng)驗(yàn)。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都可以通過寫心得體會(huì)來反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高自己的思考能力和寫作水平。讓我們一起來看看吧，相信這些范文會(huì)對(duì)我們有所啟發(fā)和幫助。
青蛙跳心得體會(huì)篇一
青蛙跳，一個(gè)看似簡單卻相當(dāng)考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的小游戲。在這個(gè)游戲中，我們需要迅速地跳躍，同時(shí)保持平衡，以避免被淘汰。我曾經(jīng)也是這個(gè)游戲的新手，但通過不斷地練習(xí)和總結(jié)，慢慢從中獲得了許多心得體會(huì)。
首先，青蛙跳需要我們保持身體的平衡。在初試身手的時(shí)候，我常常因?yàn)槟_步不夠穩(wěn)定，而無法保持平衡從而跌倒。我意識(shí)到，要想在游戲中跳得遠(yuǎn)，就必須有一個(gè)穩(wěn)定的身體基礎(chǔ)。于是，我開始有意識(shí)地練習(xí)站立時(shí)的姿勢，加強(qiáng)腿部的力量和平衡感。通過多次嘗試，我逐漸掌握了保持身體平衡的關(guān)鍵，從而在游戲中更加從容。
篇二：靈活應(yīng)變
其次，青蛙跳也需要我們具備一定的靈活性。在游戲中，有時(shí)候需要我們迅速躲避障礙物，或者調(diào)整跳躍的力度和方向。對(duì)于我來說，最初在游戲中經(jīng)常失敗的原因之一，就是因?yàn)槲疫^于僵硬，無法及時(shí)做出調(diào)整。為了克服這個(gè)問題，我開始參加一些靈活性訓(xùn)練，如瑜伽和舞蹈等。這些訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了我的身體柔韌性，更鍛煉了我的反應(yīng)能力和思維敏捷度。從此以后，我在游戲中更加靈活，能夠迅速應(yīng)對(duì)各種情況。
篇三：集中注意力
另外，青蛙跳還要求我們具備一定的注意力。在游戲中，每一次跳躍都需要我們精確地控制力度和時(shí)間，稍有不慎就會(huì)失敗。而在初試身手的時(shí)候，我在跳躍過程中常常因?yàn)槭盅蹍f(xié)調(diào)不夠好，無法準(zhǔn)確判斷跳躍的時(shí)機(jī)。為了改善這個(gè)問題，我開始練習(xí)一些手眼協(xié)調(diào)的活動(dòng)，如打乒乓球和玩飛鏢等。這些活動(dòng)不僅幫助我增強(qiáng)了注意力的集中程度，更提高了我的反應(yīng)速度和準(zhǔn)確性。
篇四：不斷嘗試
在青蛙跳的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的跳躍距離總是有限。為了解決這個(gè)問題，我不斷嘗試不同的方法和技巧。有時(shí)候我嘗試用更大的力量，但發(fā)現(xiàn)并沒有明顯的效果；有時(shí)候我嘗試改變跳躍的角度，但也沒有取得理想的效果。經(jīng)過多次試驗(yàn)，我漸漸明白，要想跳得更遠(yuǎn)，最重要的是找到合適的節(jié)奏和力量的平衡點(diǎn)。這需要我們不斷嘗試和總結(jié)，通過實(shí)踐來獲得最佳的效果。
篇五：收獲與感悟
通過長時(shí)間的鍛煉和反復(fù)嘗試，我漸漸掌握了青蛙跳的技巧和要領(lǐng)。我不再是一個(gè)青澀的新手，而是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)和技巧的青蛙跳高手了。青蛙跳讓我懂得了身體的平衡和靈活的重要性，更重要的是，它教會(huì)了我不斷嘗試和不放棄的精神。在青蛙跳這個(gè)看似簡單的小游戲中，我領(lǐng)悟到了許多人生的道理，這些經(jīng)驗(yàn)也將伴隨著我在其他方面的成長。
青蛙跳心得體會(huì)篇二
一天，井底之蛙終于受不了別人對(duì)他的冷嘲熱諷。他決定苦練跳高，有朝一日，離開那口讓他蒙受不白之冤的“破井”。
有一天，他鼓足勇氣，用盡全力，終于跳出了井口。
青蛙充滿好奇地環(huán)顧四周，嘿，真美啊！藍(lán)藍(lán)的天空無邊無際，花兒又香又美，青草柔軟又舒適……他跳到小河邊，喝了一口甘甜清涼的河水。
突然，一聲大喊：“快跑，小青蛙，快跑！”青蛙回頭一看，一條蟒蛇正悄無聲息地來到他背后，危險(xiǎn)正漸漸地逼近他，他從未經(jīng)歷過這樣的場面，嚇得渾身顫抖、呆若木雞。幸好，一柱白色液體射了過去，命中了蟒蛇的眼睛，“??！”蟒蛇慘叫著，用另一只眼睛看路，一瞬間，逃得無影無蹤了！
這時(shí)，一只外表丑陋，長得和青蛙有幾分相像的動(dòng)物跳了過來，“你……你……你想干什么？”青蛙忽然明白了什么。他大叫：“你難道是會(huì)噴毒液的蟾蜍？”蟾蜍說：“正是在下，我又叫癩蛤蟆或疥蛤蟆?！鼻嗤苓@才明白是好心人蟾蜍救了他。
和好心人告別后，井蛙發(fā)現(xiàn)天不早了。夜幕降臨的時(shí)候，青蛙決定去看看城市里熱鬧非凡的夜景。他隨著人們走進(jìn)一家野味餐館，一看價(jià)目表：紅燒果子貍、燒烤烤穿山甲、娃娃魚火鍋、清燉蛙腿、紅燒青蛙……??！他發(fā)現(xiàn)自己居然也是人們可以品嘗的菜肴，馬上明白了自己的處境：兇多吉少！
怎么辦？趕快逃！真是飛蛾撲火，自取滅亡！哪有像自己這樣蠢笨，自投羅網(wǎng)的？
估計(jì)是第二天中午到了，飯店開始營業(yè)，一只網(wǎng)子伸進(jìn)水池，準(zhǔn)備網(wǎng)走所有的青蛙，青蛙蛙趕緊一跳，跳出網(wǎng)子后一路狂奔，此刻，他頭也不回，毫不猶豫地跳回了井里。
青蛙想：“外面的世界又美麗又可怕，井！水井！這才是我的安樂窩??！”
青蛙跳心得體會(huì)篇三
近日，我和我的小伙伴們參加了學(xué)校舉辦的青蛙跳比賽。這是一項(xiàng)要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，盡量多次地通過雙腿蹬地將身體往前推動(dòng)，達(dá)到跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。在這場比賽中，我領(lǐng)悟到了很多道理，得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
首先，這個(gè)比賽讓我明白了成功背后的艱辛。由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行盡可能多次的跳躍，因此需要游泳器械極佳的肺活量和強(qiáng)健的四肢肌肉。在比賽前，我根據(jù)教練的指導(dǎo)制定了飲食和訓(xùn)練計(jì)劃，努力提高自己的身體素質(zhì)。然而，很多時(shí)候我們常常低估了事情的難度，抱有奇跡會(huì)發(fā)生的僥幸心理。通過這次比賽，我明白了成功是需要付出巨大努力的。
其次，青蛙跳讓我懂得了從失敗中吸取教訓(xùn)。在比賽中，我跳了好幾次都沒有達(dá)到自己的預(yù)期，感到十分沮喪。然而，我沒有因此放棄，反而根據(jù)教練的指導(dǎo)重新審視我的技術(shù)并進(jìn)行調(diào)整。經(jīng)過不斷的練習(xí)和反思，我逐漸找到了自己的問題所在，并且逐漸改正了錯(cuò)誤動(dòng)作。最終，在比賽的最后一次跳躍中，我跳出了一個(gè)近乎完美的動(dòng)作，也取得了一定的成績。這次經(jīng)歷告訴我，失敗并不可怕，重要的是能夠在失敗中找到問題，吸取教訓(xùn)，并不斷調(diào)整和進(jìn)步。
再者，青蛙跳讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，我和我的隊(duì)友們相互激勵(lì)、互相扶持。當(dāng)我在比賽中遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，隊(duì)友們總是能夠及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)我堅(jiān)持下去。隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)和配合使得我們能夠?yàn)榱斯餐哪繕?biāo)不斷努力，取得了一個(gè)個(gè)小小的勝利。通過這次比賽，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，只有與他人相互協(xié)作，才能在困難面前互相支持，取得更好的成績。
最后，青蛙跳讓我懂得了什么叫做勇敢。在比賽開始的時(shí)候，我感到了一些緊張和害怕，擔(dān)心自己無法完成任務(wù)，甚至擔(dān)心被嘲笑。然而，我沒有因此選擇逃避，而是選擇了迎難而上，把害怕轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。在第一次蹦跳時(shí)，我刻意忽略周圍的聲音和眼光，集中精力完成自己的動(dòng)作。當(dāng)我看到自己的身體不斷向前推進(jìn)，感受到身體力量和爆發(fā)力的時(shí)候，我感到無比振奮和放松。這份勇氣使得我在后續(xù)的比賽中更加自信，也更加順利。
通過這次青蛙跳比賽，我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我明白了成功的背后需要付出艱辛和努力，也懂得了從失敗中吸取教訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)合作的力量使得我們能夠共同努力，取得更好的成績。而面對(duì)困難和害怕時(shí)，勇敢迎難而上是重要的品質(zhì)之一。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)更加堅(jiān)定和勇敢地投身其中。我相信，只要堅(jiān)持努力，一個(gè)更加成功的未來將會(huì)向我展開。
青蛙跳心得體會(huì)篇四
青蛙跳出井底之后，看見天真的跟小鳥說的一樣無邊無際，就說：“我永遠(yuǎn)也不想回到那口井里了，我要出去見見世面。”
青蛙正想跟小鳥說謝謝時(shí)，小鳥已經(jīng)喝完水，飛走了。
青蛙跳呀跳呀，跳到了田野里，說：“金色的稻田真像一地的金子，和井里比起來，這兒太美麗了?！?/p>
青蛙又跳到了城市里，又說：“這高高的樓房、來來往往的車輛，要是我能開一輛車多好哇！”
......
青蛙想，這個(gè)世界真美呀！
從此，它就再也沒有回到井底，成了一只自由自在的青蛙。
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青蛙跳心得體會(huì)篇五
青蛙跳是一種廣泛用于教學(xué)和訓(xùn)練的體育項(xiàng)目，它不僅僅鍛煉了人的身體素質(zhì)，更蘊(yùn)含了一些深刻的心理和精神層面的體驗(yàn)。在參與青蛙跳的過程中，我得到了很多有關(guān)拼搏、堅(jiān)持和成長的啟示。下面是我對(duì)青蛙跳的心得體會(huì)。
第一段：探索的勇氣
剛開始接觸青蛙跳的時(shí)候，我并不了解它的技巧和要求，但我立刻被它的獨(dú)特之處所吸引。在訓(xùn)練開始的時(shí)候，我面對(duì)著一個(gè)看似遙不可及的跳遠(yuǎn)臺(tái)，心里不免有些害怕和緊張。但是，當(dāng)我的教練鼓勵(lì)我邁出第一步時(shí)，我沒有退縮，而是勇敢地跳了起來。這一次的嘗試并不成功，但它給我?guī)砹颂剿鞯挠職狻Ｇ嗤芴嬖V我，只有勇于挑戰(zhàn)自己才能發(fā)現(xiàn)更多的潛力和機(jī)會(huì)。
第二段：堅(jiān)持的力量
在參與青蛙跳的過程中，我遇到了許多困難和挫折。有時(shí)候我會(huì)反復(fù)失敗，無法跳出正確的姿勢；有時(shí)候我會(huì)被一次次的不及格打擊到信心的低谷。但是，我沒有放棄，始終堅(jiān)持著。我意識(shí)到要想成為一名出色的青蛙跳學(xué)員，需要付出更多的努力和堅(jiān)持。每一次的訓(xùn)練和失敗都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，我明白到只有通過不斷的修正和改進(jìn)才能夠取得進(jìn)步。這種堅(jiān)持的力量讓我從中體味到成功的喜悅。
第三段：自我超越
在進(jìn)行青蛙跳訓(xùn)練的過程中，我不斷地嘗試突破自己的極限。當(dāng)我跳得越來越遠(yuǎn)的時(shí)候，我意識(shí)到自己的潛力遠(yuǎn)不止于此。我開始嘗試更高的彈跳和更遠(yuǎn)的跳躍，這需要我超越自己的能力和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我克服了自己內(nèi)心的不安和恐懼，勇敢地追求更高的目標(biāo)。每一次的成功都讓我更加自信，相信自己可以做到任何事情。這種自我超越的精神也影響了我的日常生活，讓我敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和追求更高的成就。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神
青蛙跳是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目。在訓(xùn)練的過程中，我與其他隊(duì)員密切合作，相互鼓勵(lì)和幫助。我們一起分析和解決問題，分享和合作的精神成為了我們團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力使我們打破了個(gè)人的限制，共同取得了更好的成績。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練中，也讓我們學(xué)會(huì)了如何在生活中與他人合作和共享。這是一種寶貴的財(cái)富，也是我參與青蛙跳獲得的重要成果之一。
第五段：成長的收獲
通過參與青蛙跳訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我不僅在技術(shù)上取得了顯著的進(jìn)步，更重要的是我學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自己、堅(jiān)持不懈以及與人合作。這些都讓我對(duì)未來充滿信心。我相信，無論面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn)，只要我擁有勇氣和堅(jiān)持，就能夠克服一切，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
總之，參與青蛙跳的過程讓我深刻體會(huì)到了拼搏、堅(jiān)持和成長的重要性。我相信，這些體驗(yàn)將成為我未來探索和發(fā)展的基石，在人生的道路上指引著我前行。青蛙跳不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一種心靈和精神的成長之旅。
青蛙跳心得體會(huì)篇六
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”（“小蟲”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長繩懸掛“小蟲”（分3處）。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡筆畫的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場熱身、活動(dòng)探索、放松音樂各一段。
青蛙跳心得體會(huì)篇七
自從海龜給青蛙講述了大海的遼闊，青蛙就一直想著這件事。終于有一天，青蛙跳出井，看到井外鳥語花香，綠草茸茸，楊柳吐絲，它高興極了。
青蛙一蹦一跳地走在大路，不一會(huì)兒就來到了一個(gè)村子，村子里有一條干凈的河，于是青蛙就留下來住了幾天。突然，來了兩個(gè)人，手里拿著網(wǎng)。青蛙知道這兩個(gè)男人是來抓青蛙喂雞的，它急得連忙跳到草叢里，等那兩個(gè)人走了之后才出來。
盡管路上遇到了很多的困難，青蛙還是堅(jiān)持到底，最后它終于到了東海。
公眾號(hào)：星兒之家
青蛙跳心得體會(huì)篇八
青蛙聽了小鳥的話，就跳出井口，呀，眼前的世界真大。
他們飛呀飛，小鳥帶著青蛙來到一座高山，山上冷極了，厚厚的白雪，藍(lán)藍(lán)的天空，小鳥說:“你看，現(xiàn)在我們來到了世界上最高的山—喜馬拉雅山，瞧，那是世界上第一高峰—珠穆朗瑪峰。”
他們飛呀飛，來到一望無際的大草原，那里牛羊成群，青蛙樂得直叫:“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊?！毙▲B高興地說:“真想不到，你還有兩下子啊!”
他們飛呀飛，來到了繁華的城市，這里高樓林立，車水馬龍，非常熱鬧，青蛙眼睛都看不過來了。
他們飛呀飛，來到了廣闊的農(nóng)村，農(nóng)民們正在興高采烈地收割莊稼，隆隆的機(jī)器聲，歡快的笑聲在空中回蕩。
他們還看到了浩瀚的大海，茂密的森林……青蛙慚愧地說:“以前是我見識(shí)太少了，我要好好跟你學(xué)!”
青蛙跳心得體會(huì)篇九
1．嘗試青蛙跳，鍛煉腿部肌肉的力量，能手腳協(xié)調(diào)一致。
2．樂于參與體育活動(dòng)，游戲中體驗(yàn)跳躍和幫助他人的樂趣，增加自信心。
3．能遵守游戲規(guī)則。體驗(yàn)合作的快樂，分享成功的喜悅。
4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
5．培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
青蛙跳心得體會(huì)篇十
1.利用游戲情境，練習(xí)雙腳跳；（重）
2.能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍；（難）
3.體驗(yàn)的樂趣。
（1）師問：咦，小蝌蚪長大后變成了什么呀？
小青蛙是怎么走路的呢？（鼓勵(lì)全體幼兒嘗試雙腳跳）
小青蛙另外兩只腳要怎么做?這樣子跳就更像小青蛙了，小青蛙們，我們再來跳一跳吧！(鼓勵(lì)幼兒配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍)
（2）師：今天天氣不錯(cuò)，小青蛙們，快到媽媽這里來，咱們一起去荷塘里玩！（加深難度，鼓勵(lì)幼兒雙腳向前跳）
（1）教師明確游戲規(guī)則
師：哇，你們看池塘里有好多的荷葉啊，咱們今天就來玩兒跳荷葉的游戲吧！小青蛙們可一定要注意安全了，千萬不要掉進(jìn)水里。我們跟著音樂來跳，音樂停了，就趕快從荷塘里跳出來，回到媽媽身邊，好不好？（音樂響起）好了寶寶們，你們?nèi)ネ姘桑?/p>
（2）音樂停，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，分組練習(xí)
師：剛才媽媽看到這個(gè)小青娃跳的真好，請(qǐng)他來跳一跳。還有哪個(gè)小青蛙想來跳一跳？（個(gè)別幼兒示范，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)，提出建議）下面，媽媽請(qǐng)摸到頭的小青蛙再去荷塘里跳一跳！（分組練習(xí)，進(jìn)行指導(dǎo)）
教師：小青蛙們跳累了，跟著媽媽一起坐在荷塘邊，捶捶腿，休息休息！孩子們，跟著青蛙媽媽，咱們到河里游玩吧！帶領(lǐng)幼兒邊游泳邊跳，跟魚媽媽說再見。
青蛙跳心得體會(huì)篇十一
1、體驗(yàn)體育游戲中跳躍的樂趣。
2、學(xué)習(xí)雙腳并攏行進(jìn)跳的基本動(dòng)作。
3、在活動(dòng)中能按老師的'要求向前行進(jìn)跳。
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已經(jīng)掌握鉆、爬、平衡、投擲等技能。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：蟲子若干，青蛙胸飾若干，塑料筐，錄音機(jī)，墊子若干。
一、開始部分幼兒每人佩戴青蛙胸飾蹲在青蛙的家（場地一角）教師扮演青蛙媽媽。帶小青蛙們跳《小青蛙》做準(zhǔn)備活動(dòng)。
（教師：青蛙寶寶們，天亮了，快起床了。今天天氣真好，快起床鍛煉身體了。）二、中間部分1、電話響了，教師假裝接電話。
（教師：孩子們，農(nóng)民伯伯打電話來說他們的田里有好多害蟲，想請(qǐng)你們?nèi)兔ψ胶οx，你們愿意嗎？（幼兒：愿意）那先跟媽媽去練好本領(lǐng)吧?？矗沁呌袀€(gè)池塘，走，到池塘練本領(lǐng)去?。?、帶幼兒到事先布置好的池塘邊練習(xí)雙腳并攏跳，反復(fù)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳的好的幼兒馬上示范給大家看。
3、游戲：練習(xí)跳“荷葉”（教師：看，那邊有荷葉，咱們?nèi)ヌ胶扇~上在跳下去好嗎？）4、第一次捉害蟲。（教師：好了，孩子們，本領(lǐng)練好了，咱們?nèi)椭r(nóng)民伯伯捉害蟲吧。）要求：幼兒雙腳并攏行進(jìn)跳著去捉害蟲，捉到后回到青蛙媽媽邊上，數(shù)數(shù)自己捉的蟲子有幾條，數(shù)完后，請(qǐng)幼兒把蟲子放到塑料筐里。
看哪一組的幼兒合作意識(shí)強(qiáng)，表揚(yáng)按要求跳著捉害蟲的孩子。
5、再次捉害蟲。
（幼兒：好）這次媽媽要看誰是跳著捉害蟲的。
鼓勵(lì)幼兒相反之間互相幫助，看看哪一組的幼兒的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
三、結(jié)束部分：放松活動(dòng)：天黑了，帶小青蛙回家。（引導(dǎo)孩子們做放松動(dòng)作）
四、活動(dòng)延伸：讓幼兒回家后和爸爸、媽媽比一比。
青蛙跳心得體會(huì)篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動(dòng)作
2.喜歡參加戶外活動(dòng)，并能遵守游戲規(guī)則
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.在室外平整的場地上，用墊子作為荷葉
2.根據(jù)幼兒的彈跳能力適當(dāng)改變圓圈和圓圈之間的距離
3.青蛙圖片
活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入
1．師：寶寶們，今天老師請(qǐng)來了一位小客人，請(qǐng)寶寶們看一下它是誰。（出示青蛙圖片）
2．師：今天青蛙寶寶要和小朋友們一起玩游戲，小朋友們高興嗎？不過在玩之前，先請(qǐng)小朋友們和老師玩一個(gè)好玩的小游戲，游戲的名稱叫"小青蛙"，請(qǐng)小朋友跟著我一起做（邊念兒歌邊做動(dòng)作）"我是一只小青蛙，抓蟲本領(lǐng)大手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下找一找小蟲，跳起來——吃掉它！"
二、進(jìn)行游戲
1.請(qǐng)幼兒分成男孩一排，女孩一排。
2.教師示范一次如何跳荷葉，再帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行游戲。
3.師：青蛙哥哥和青蛙姐姐們，今天我們要到河對(duì)面去抓害蟲；可是，要到對(duì)岸我們必須要從荷葉上跳過去，那荷葉在哪呢？這些墊子就是荷葉，小朋友們要跟著老師一起跳過去。寶寶們，跳到河對(duì)岸每個(gè)青蛙寶寶抓一個(gè)害蟲，而且要邊跳邊念兒歌哦！現(xiàn)在我們一起跳吧。"小青蛙要抓蟲，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"4.教師再次帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行"小青蛙跳荷葉"的游戲。
三、增加游戲難度
1.師：寶寶們，今天表現(xiàn)的都很棒，每個(gè)小朋友都抓到了害蟲，我們表揚(yáng)一下自己吧！不過現(xiàn)在老師要加大這個(gè)游戲的難度咯，因?yàn)槔蠋熛肟纯茨侵恍∏嗤苓€能跳得更遠(yuǎn)。
2.把荷葉距離拉大加大游戲難度，教師帶幼兒再跳一次荷葉。
四、放松活動(dòng)
1.師：寶寶們，今天我們玩了什么游戲呀？
2.師：每個(gè)青蛙寶寶都抓到害蟲了，很開心吧，哪現(xiàn)在我們一起坐上小火車到別的地方去看看那里還有害蟲吧！
青蛙跳心得體會(huì)篇十三
1.感受音樂跳躍、連貫的特點(diǎn)。
2.能隨音樂特點(diǎn)的變化，有節(jié)奏的做青蛙跳和青蛙游泳的動(dòng)作。
3.體驗(yàn)小青蛙輕快的跳躍和連貫的游水的快樂。
小青蛙跳和游泳的圖片，音樂《小青蛙跳跳游游》。
(一)律動(dòng)《走路》入室。
師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友和老師跟著音樂學(xué)各種小動(dòng)物走路進(jìn)教室。(律動(dòng)入室)
(二)出示圖片激發(fā)興趣。
1.師：老師給小朋友帶來了2張圖片，請(qǐng)你們看看圖里的青蛙在干什么?(幼兒回答)
2.師：對(duì)了，這張圖的青蛙在跳，而這張圖的青蛙在游泳。現(xiàn)在我們來一起來學(xué)一學(xué)，小青蛙跳是雙手舉到胸前，雙腿彎曲跳起來;小青蛙游泳是雙手做向前劃水的動(dòng)作。(教師邊示范邊講解)
3.師：現(xiàn)在我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳和小青蛙游泳的動(dòng)作。
(三)引導(dǎo)幼兒隨音樂《小青蛙跳跳游游》的節(jié)奏道白。
1.教師播放音樂。
(1)師：今天老師帶來了一首《小青蛙跳跳游游》的音樂，請(qǐng)小朋友認(rèn)真聽聽，并想想你聽了這首音樂有什么感覺。
(2)教師播放音樂，幼兒欣賞。
(3)師：現(xiàn)在請(qǐng)你們說說你聽了這首音樂有什么感覺?講了小青蛙在干什么?(個(gè)別幼兒回答)(4)師：回答的很好，這首音樂輕快跳躍的表現(xiàn)了小青蛙快樂的跳和游泳。
2.出示圖譜。
(1)師：老師把這首音樂畫成了一張圖譜，請(qǐng)小朋友跟著老師邊看圖譜邊道白。
(2)師：接下來老師播放音樂《小青蛙跳跳游游》，請(qǐng)小朋友們跟著老師邊看圖譜邊聽音樂，隨音樂的節(jié)奏道白。
3.引導(dǎo)個(gè)別幼兒按音樂節(jié)奏指圖譜，其他幼兒邊看圖譜邊隨音樂節(jié)奏道白。
(1)師：接下來老師要請(qǐng)做的最好的小朋友來當(dāng)小老師，小老師要根據(jù)音樂節(jié)奏邊聽音樂邊指圖譜，其他小朋友要跟著小老師邊看圖譜邊聽音樂，隨音樂的節(jié)奏道白。
(2)師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友上來當(dāng)小老師。(引導(dǎo)個(gè)別幼兒按音樂節(jié)奏指圖譜，其他幼兒邊看圖譜邊歲音樂節(jié)奏道白。)
(3)師：小朋友們念的很好，但老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友沒看圖譜，有的沒跟著音樂節(jié)奏。
(四)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)青蛙跳和青蛙游泳的動(dòng)作。
1.師：小朋友們等一下我們要做在椅子上邊聽音樂邊做小青蛙跳和小青蛙游泳的動(dòng)作，小青蛙跳可以用小手拍腿的動(dòng)作表示，小青蛙游泳的動(dòng)作用手臂劃起來的動(dòng)作表示。
2.師：現(xiàn)在老師播放音樂，請(qǐng)小朋友跟著老師邊聽音樂按節(jié)奏邊做小青蛙跳和小青蛙游泳的動(dòng)作。
3.師：接下來老師要請(qǐng)小朋友站起來當(dāng)小青蛙，邊聽音樂邊做小青蛙跳和小青蛙游泳的動(dòng)作。等一下小青蛙之間不能靠太近要保持距離，小青蛙跳時(shí)不能太用力，要輕輕跳。
4.教師播放音樂，幼兒表演。
5.師：小青蛙們都跳的很漂亮，但老師發(fā)現(xiàn)有些小青蛙跳的很用力。(教師根據(jù)幼兒情況)
(五)律動(dòng)出室《小青蛙跳跳游游》出教室。
師：小朋友們都學(xué)會(huì)了小青蛙跳和游泳的動(dòng)作，接下來請(qǐng)小青蛙們跟著老師去池塘玩嘍。
青蛙跳心得體會(huì)篇十四
認(rèn)知目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的`品質(zhì)。
技能目標(biāo):引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
情感目標(biāo):在學(xué)青蛙跳的活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣。
發(fā)展幼兒身體平衡能力
引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳
：熱身運(yùn)動(dòng)
熱身運(yùn)動(dòng)——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。
基本環(huán)節(jié)：
1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。
2、請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點(diǎn)：腳并攏、膝蓋)
4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。
每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳
青蛙跳心得體會(huì)篇十五
1、對(duì)故事感興趣，能跟著老師一起活動(dòng)。
2、練習(xí)跳躍動(dòng)作，發(fā)展大肌肉。
3、能按照老師的指令行動(dòng)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、場地布置成一個(gè)池塘，地面上有荷葉、小蟲。
2、音樂磁帶。
三、活動(dòng)過程
1、熱身律動(dòng)：小蝌蚪游呀游聽音樂和老師一起做律動(dòng)，到池塘：“小蝌蚪游呀游，搖尾巴，搖搖頭；小蝌蚪游呀游，搖尾巴，搖搖頭?！?/p>
（1）初步練習(xí)雙腳跳躍的動(dòng)作1、引出青蛙跳我的小蝌蚪變成青蛙啦，呱呱呱，這么多的小青蛙，一起叫叫看：呱呱呱，呱呱呱。小青蛙會(huì)跳嗎？和媽媽一起跳到荷葉上去玩一玩吧。
（2）自由練習(xí)跳躍的動(dòng)作看那邊，也有一片很大的荷葉呢，我們也跳過去玩玩，好不好，但是要從這些小荷葉上跳過去，不能跳到水里哦。先到的小青蛙，就坐在荷葉上等我們吧。
（3）再次練習(xí)跳看，我們跳過了那么多小荷葉，來，給自己鼓鼓掌――我真棒，剛才小青蛙都跳的很好，誰愿意來給我們表演一下的？請(qǐng)個(gè)別幼兒上來表演下。（這里特別強(qiáng)調(diào)有沒有都跳起來，特別是要雙腳一起跳起來，根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，靈活應(yīng)變）我們再一起跳到那片大荷葉上去吧。
2、幼兒自由練習(xí)，教師要注意引導(dǎo)和觀察幼兒，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
（1）游戲練習(xí)跳躍：小青蛙捉蟲（一）第一次游戲坐下休息，談話引出：小青蛙累了，肚子也餓了，要吃蟲子了。好，媽媽先去找蟲子，你們坐在這里等我。
（2）老師示范抓、吃蟲子：（兒歌）小青蛙，跳跳跳，抓蟲子，本領(lǐng)大。小青蛙，跳跳跳，抓蟲子，本領(lǐng)大。
（3）呱呱呱，好大的蟲子呀，呱呱呱，瞧，吃到肚子里去了。（把蟲子貼到衣服上）?？?，小荷葉上有很多蟲子，你們也來抓蟲子吧。注意，每只小青蛙只能捉一條蟲子。
（4）幼兒邊念兒歌邊游戲。
3、再次游戲
（1）荷葉上還有很多蟲子，我們也把它捉回來。評(píng)價(jià)第一次游戲的情況，提出安全等方面的要求。
（2）提問：你抓到幾條蟲子了？數(shù)數(shù)看。
4、放松運(yùn)動(dòng)1、小青蛙玩得真開心，呱呱呱，到水里去游一游吧：（兒歌）小青蛙，水里游，游呀游，真快活。
四、活動(dòng)結(jié)束
1、評(píng)價(jià)
2、總結(jié)
青蛙跳心得體會(huì)篇十六
在本設(shè)計(jì)中，我們開展了以發(fā)展幼兒的彈跳能力為主，同時(shí)能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍，為了增加練習(xí)的趣味性，激發(fā)幼兒主動(dòng)練習(xí)的愿望，活動(dòng)以游戲的形式開展，使幼兒真正融入到游戲過程中。
1、學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動(dòng)作。
2、能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍;
3、喜歡參與活動(dòng)，能遵守游戲的規(guī)則。
運(yùn)用呼啦圈作為荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離。
一、準(zhǔn)備部分：
教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領(lǐng)大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它!”(活動(dòng)四肢，鞏固向上跳的動(dòng)作。)
二、游戲過程：
請(qǐng)幼兒分成男孩和女孩。“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對(duì)岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對(duì)岸?！?/p>
（1）請(qǐng)孩子從起始線開始，從一個(gè)圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
（2）引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，說說那一只小青蛙跳的遠(yuǎn)，他是怎樣跳得?(請(qǐng)幼兒個(gè)別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動(dòng)作，了解手臂和腿的動(dòng)作要配合才能跳的遠(yuǎn)。
（4）可以根據(jù)孩子的活動(dòng)情況，改變增長圈和圈之間的距離;
（5）比一比看看誰先回到家。
三、放松部分：
《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動(dòng)作進(jìn)行腿部放松活動(dòng)，(抖腿、捶腿)。
幼兒園中班體育游戲：青蛙跳荷葉
名稱：
青蛙跳荷葉
玩法：
人兩張報(bào)紙，雙腳踩一張，再將另一張報(bào)紙放在前面，學(xué)小青蛙雙腳跳在前面的`報(bào)紙上，再把后面的報(bào)紙放在前面，雙腳跳到前面的報(bào)紙上…看誰最先到達(dá)終點(diǎn)（學(xué)習(xí)雙腳并朧跳躍）
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