總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和工作目標，使我們的努力更有針對性和效果性。在總結(jié)中，我們可以用統(tǒng)計數(shù)據(jù)來支持和證明自己的觀點。以下是一些經(jīng)典總結(jié)的例子，希望對你有所啟發(fā)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法，是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復(fù)同一個動作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫好每一個字，所以，練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動和動手能力，當(dāng)他們找到了解決問題的方法后，他們還得動手實踐，把自己的想法變成現(xiàn)實。因此要把想法變成現(xiàn)實，在整個編程過程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點是對壘，在對壘的過程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗孩子的專注力和耐力。
4、運動類興趣班。
在選擇興趣班時，宜動靜結(jié)合，建議報一個運動類的興趣班。運動好處多，可以強身健體，提高免疫力，增強體能和耐力;可以促進大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來可能會繼續(xù)增加。
5、樂器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時促進大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂觀開朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫、動漫、素描、水墨等等，適合多個年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時間學(xué)下來，一個小時的專注不成問題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過載的社會中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會影響他們的專注力。因此，我們需要對孩子的注意力進行分析和了解，以便針對不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡單易行的方法。例如，可以安排孩子進行一些簡單的繪畫或手工活動，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過程中，一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎勵和懲罰計劃來鼓勵孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵，這有助于增強他們的自信和意愿。即使孩子在努力時遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對他們學(xué)習(xí)和成長有重要的影響，也可以幫助他們在日后成功地應(yīng)對面對他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老師剛講了語言美，回家就聽到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。
3.爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機會并不多。大人們有自己的世界和娛樂方式，在中國，陪孩子玩歷來被認為可有可無。
4.不容申辯
沒有申訴的機會，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴懲。
5.父母的不良嗜好或習(xí)慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。
6.父母包辦
父母包辦的現(xiàn)象在中國十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認為自己的想法才是正確而重要的，無論是穿衣服、時間安排，還是交朋友、選報興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠是：小孩子懂什么，這都是為你好。
7.語言傷害
大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠不能體會到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。
8.學(xué)習(xí)·考試
學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒有應(yīng)有的童年自由和樂趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
專注性是一個人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時，這也是現(xiàn)在社會普遍認為的學(xué)習(xí)和成長必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗。
第二段：想像力激發(fā)
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗越強，家長不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開發(fā)頭腦的想像力。還可以通過一些視覺和人際關(guān)系的游戲來促進孩子的認知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過嘗試不同的方式解決問題，完成更高的目標，這有助于提高他們對任務(wù)完成的動力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標
有目標是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實現(xiàn)目標也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標時，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計劃和步驟，幫助孩子了解如何進行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來，孩子會更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對于孩子來說，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境不一定要花費大量的金錢，也可以是一個簡單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時更加專注、高效。
第五段：積極激勵
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長過程中給予正面激勵。當(dāng)孩子成功地完成一個任務(wù)、戰(zhàn)勝一個挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時表揚和激勵。同時，我們也要教育孩子學(xué)會從錯誤和犯錯中學(xué)習(xí)，并盡量避免進入負面情緒中。在這個過程中，家長作為孩子最親近、最信任的人，必須時刻以善意和理解傾聽他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過程并不容易，需要家長定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營造一個關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵的環(huán)境，讓他們通過生活的種種體驗掌握如何用時刻警惕的心態(tài)來做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細地看準習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和娛樂。
2、給孩子一個安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
3、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期如此，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
4、讓孩子在一定時間內(nèi)專心做好一件事。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
5、對孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復(fù)講好幾遍，這樣孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經(jīng)力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
6、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學(xué)習(xí)來說是相當(dāng)重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W習(xí)傳授知識。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
3、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時間明顯延長;。
5、頻繁地改變注意對象;。
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。
7、老師提問時常不知道提問的內(nèi)容;。
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動癥的主要表現(xiàn)之一。
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孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
很多研究都指出，電視/視頻對兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對著電視一動不動半天，但科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實并沒有主動地調(diào)動他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài)，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀。
2、簡單、開放式的玩具。
如果沒有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時間專注研究一個簡單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會先仔細看花紋，然后再用自己的身體去實驗一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。
3、做好觀察者，懂得適時退出。
這是我們平時經(jīng)常會犯的錯誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個人自己在那玩積木時，我們湊過去會說，“呀，積木不是那么搭的，這個要放這里”;或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來去換尿布了。這些我們覺得特別正常的事情，其實都在破壞寶寶的專注力。
4、給寶寶選擇的權(quán)力。
我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時，給他選擇的機會，而不是我們要求他玩這個玩具。這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個選項，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。
其實，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認同，就會難好多。我想跟大家分享：很多很多時候，絕大多數(shù)時候，教導(dǎo)，其實就是打擾。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
培養(yǎng)寶寶專注力的小游戲您知多少？今天小編就和您一起做做小游戲，來提升寶寶的專注力。在游戲之中，孩子不會覺得厭煩而走神，也不會面對乏味的填鴨式教育而忽略探索知識根本，內(nèi)容簡單科學(xué)，逐漸成為不少寶寶的最愛。
孩子不專心，可能是小時候養(yǎng)成的“壞習(xí)慣”，讓寶寶學(xué)會專心，從小時候就要開始鍛煉，學(xué)習(xí)內(nèi)容與性質(zhì)應(yīng)交替進行：例如語文背誦完，可以做數(shù)學(xué)，再背英文。
這看似有點難為寶寶，實際上是培養(yǎng)孩子專注能力的好方法，“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游樂模式可以幫助這個好習(xí)慣的養(yǎng)成，搭積木，就搭一個段落才休息；讓幼兒學(xué)習(xí)例如玩填色游戲，就把顏色填完才玩下一個游戲；吃飯時就把電視關(guān)上，生活中的小游戲可以告訴孩子專注的做事情是正確的習(xí)慣。注意力不足的小朋友通常都是持續(xù)性專注力、集中性專注力與選擇性專注力出現(xiàn)了問題。
其實如果孩子的專注力缺失并不不嚴重，還沒有影響到正常的生活，父母不一定要帶孩子到醫(yī)院接受治療。如果您覺得這結(jié)果有些嚴肅，不妨快快從生活中找到妙招來提高孩子的專注能力吧。
同樣的，專注的做事也不意味著長一次性投入過猛，過度學(xué)習(xí)可一點都不有利于寶寶的成長呦。鼓勵孩子多閱讀，但每次閱讀內(nèi)容與范圍不要太多，事前可協(xié)助孩子了解故事大綱，增加他們興趣。寫作業(yè)時間最好依個人狀況，分隔為許多小段，每小段不要過長，約為15至20分鐘，對于年幼的孩子，可以借由手勢，大聲念出句子的同時，幫助他注意到書中應(yīng)注意到的.內(nèi)容。
專注力可分為集中性專注力、持續(xù)性專注力、選擇性專注力、轉(zhuǎn)換性專注力及分散性專注力。讓孩子妥善安排自己的游戲和學(xué)習(xí)時間，專注做事，而非強求寶寶一動不動的去學(xué)習(xí)。
做做小游戲提升專注力，7歲至10歲的專注力能維持約20分鐘，因而把握住這寶貴的20分鐘游戲時間，在不知不覺中讓孩子成長更快，讓原本坐不住的愛玩鬼變成專心致志的小神童，長此以往堅持住這份專注能力，必定有所收獲。
1、注意力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書 籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書 可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
7、在關(guān)鍵期內(nèi)加強培訓(xùn)?？茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項能力提升的最佳時期，在這個時期訓(xùn)練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢，超過最佳年齡段，訓(xùn)練效果呈下降趨勢。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機;做作業(yè)的時候，不要放音樂。
把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。
采用盯點法隨時訓(xùn)練。
在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
不要給孩子買過多的玩具和書籍。
我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。
每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。
教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
小學(xué)生的注意力保持時間短,常常會影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個班級男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費了不少功夫。
其次，要掌握聽課要領(lǐng)，提高聽課的質(zhì)量和效率。課前要認真預(yù)習(xí)，上課時緊跟老師的思路，學(xué)會分析問題、解決問題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點來聽課，不懂就問。主動參與課堂學(xué)習(xí)，積極動腦，主動思考問題，勤于動口回答老師的提問，敢于提出問題和發(fā)表自己的不同見解。學(xué)會圈點批注，隨時記錄難點、重點、注意點等，隨著年級升高，要學(xué)會記課堂筆記。
第三，訂立切實可行的小目標。對于長期以來注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來個360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實，與其一上來就訂立大目標，不如先訂立小目標，比如每節(jié)課都定一個學(xué)習(xí)目標，要求每個人學(xué)生達到，對那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴格，更細致，在做家庭作業(yè)的時候，原本要磨磨蹭蹭幾個小時，可不可以試著給他制定一個分段限時計劃，比如以30分鐘為一時段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開書桌休息10分鐘，然后再進行下一個30分鐘的時段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時鼓勵，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績進步，得到老師的表揚，他對學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會進一步增加。
第四，和家長密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的事。我認為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說“欲速則不達”。如果父母急于求成，動不動用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時間來閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問題是一個大問題，我們要引起高度的重視。沒有一個良好的受教育狀況就很難有一個好的未來，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進地引導(dǎo)，相信終究會培養(yǎng)出孩子對學(xué)習(xí)對聽課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。這時候，同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正，將身體放松下來，將整個面部表情放松下來，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴重。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。
隨著知識經(jīng)濟時代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認為要讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法：
一、消除家長對子女造成的恐懼
初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時的家長應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會耐心等待子女的成長。有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。
二、為子女建立自信心
發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進校3個月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。愛迪生的求知欲因此進一步被激發(fā)起來?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家。可見成功源于自信，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵孩子“你不是會查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)。”(這樣的引導(dǎo)，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。
三、與子女一起成長，做子女的知心朋友
隨著社會的進步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。作為家長，應(yīng)隨時體現(xiàn)出求知上進的精神，給子女作出榜樣。“爸爸媽媽同樣在學(xué)習(xí)，在進步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實地了解自己的子女，教育子女健康成長。
在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進步。
“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長。
在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。 ..
對孩子的愛的極端表現(xiàn)有：
1、認為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實這是一種無知的愛。孩子對愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。
2、家長過分保護孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨立的社會生活產(chǎn)生不利影響。
3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯誤地認為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。
我記得有一位外國科學(xué)家說過這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！?。的確，父母的教育伴隨著孩子的成長，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個必不可少的課題，“望子成龍“是家長們的共同心愿，每個家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個將來對國家對社會有用的人才，這樣就需要我們做家長的在這方面付出努力。
對于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長們共同探討的話題，一邊是社會，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對于每個孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點，興趣，愛好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。
教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長教育自己的孩子必須從小就要做一個品德良好的好孩子，可以舉一些實例或者通過看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個像其中的人物一樣。
二、家長平時應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績，使他感覺到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問，這樣他會感覺到學(xué)得沒勁，另外，家長與孩子共同制定出一個目標，實行獎罰分明，當(dāng)達到該目標時，家長應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎勵，若沒達標時，家長也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問”的好習(xí)慣，獨立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過段時間他還是寫不出來，這種方法太“死”，家長應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。
三、“健康是財富”，家長應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時打打籃球，跑跑步等對身體很好。
四、家長應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對人有禮貌，教他們怎樣待人接物。
另外，父母的言行舉止對子女影響非常大，這一點應(yīng)引起家長的重視，說話要得體，辦事要認真，給子女樹立一個好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個作息時間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長的平時應(yīng)做到有一顆愛心，還要細心、用心、耐心。我相信只要我們家長能做到這幾點，再加上學(xué)校和社會的共同關(guān)心，我們的孩子未來一定能夠成為一個對國家，對社會的有用人才。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
一位名人曾經(jīng)這樣說過：播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。而作為教育者，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。但是我們也不能否認：孩子的天性是單純可愛、活潑好動、調(diào)皮愛玩的，做事總是心不在焉、一心二意缺乏專注是十分常見的。那怎么來培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣呢？我認為：
一、培養(yǎng)孩子做事要一心一意，不半途而廢。
從觀察中發(fā)現(xiàn)，有較大一部分的幼兒都是自己想干什么就做什么，有頭無尾，到后來連自己也不明白想要做什么事情。比如：在區(qū)角中，當(dāng)孩子們看到或是發(fā)現(xiàn)有新的操作材料時，都會情不自禁地把這些新材料拿到自己身邊來擺弄，甚至還出現(xiàn)搶奪的情況。就像我班的圓圓小朋友，只要是自己沒玩過的或是自己喜歡的東西，都會毫不猶豫地將其奪來，占為己有，而沒有好好來玩，只是當(dāng)做一份“戰(zhàn)利品”擱放一邊。還有的幼兒，能專注做事的時間很短，一會兒想要這個，一會兒想玩那個，總是半途而廢。這時，作為家長的您或是作為老師的我，都要注意自己的方式方法，像孩子在看書的時候，你要讓他（她）明白，書是要一頁一頁的看，不能隨意亂翻，等看完一本再換一本，如果孩子還沒有專注看書的傾向，您不妨告訴孩子這本書里的故事都是由這些一個一個字編寫的，這樣不僅讓孩子對識字也感興趣，而且也大大提升了孩子專注的好習(xí)慣。
二、訓(xùn)練孩子要認真“聽”、仔細“聽”、善于“聽”。
是我們的好朋友，我們要好好愛它的！”那你們會怎么來照顧樹朋友呢？“給它澆水、捉蟲子。”“不能把樹枝上的芽苞苞給弄掉，會死的。”“輝輝，你來說說看？”“我不知道?！薄斑@么多的.小朋友都想出辦法來了，你也行的?！薄拔也恢滥銊偛旁谡f什么？”“那你要豎起耳朵仔細聽好了，你覺得你會怎么來照顧樹朋友呢？想一個辦法吧?！薄拔也荒苷獦淙~，不能去坎樹?！彪m然這是一件平常事，或許輕易之間就會忽略掉，但是就是這么一個小細節(jié)，讓我有了這么一個思考：培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣固然重要，但是在此基礎(chǔ)上，是否要讓孩子學(xué)會“傾聽“的能力呢？我想只有通過“聽”的途徑來培養(yǎng)孩子們的注意力。因此，訓(xùn)練孩子要認真“聽”、仔細“聽”、善于“聽”也是培養(yǎng)注意力的一種方法。
三、將培養(yǎng)孩子的興趣和專注力合二為一。
孩子年齡還小，往往對什么事都感興趣，而且注意力容易隨興趣轉(zhuǎn)移，不太穩(wěn)定。如果我們能抓住這個點，從培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)專注力相結(jié)合，來激發(fā)孩子的興趣，那么我想孩子在做他感興趣的事情時，就能專心致志了。比如：培養(yǎng)幼兒閱讀的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，讓孩子邊看邊講或是邊點，這樣不僅可以能很好的閱讀，而且也引發(fā)孩子識字的興趣，更重要的是孩子的注意力能在輕松閱讀的氛圍中得到培養(yǎng)。
四、充分利用孩子的好奇心。
我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力。
五、在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力。
游戲，是孩子們最喜歡的活動。每次到游戲時間，孩子們就會很開心，也會很認真的聽你講解，不用質(zhì)疑，在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力也是很有效的辦法之一。比如：“比比看”，是讓幼兒在裝滿相同物品的兩個籃子中找出不見的那樣?xùn)|西，只有認真聽了，仔細看了，注意力集中了，才能發(fā)現(xiàn)“是什么東西不見了”。在如：“熊和樹”，雖然是培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性，但是更為重要的是訓(xùn)練了孩子們的注意力。只有當(dāng)“熊”轉(zhuǎn)身時，“樹”必須要擺好動作不動，如果你沒有足夠的精神集中，東看西瞧，早就會被淘汰。所以，無論是怎么樣的游戲規(guī)則、游戲內(nèi)容，都要好好聽，注意力集中，而且在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力，效果肯定要提高。
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培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣是非常重要的.所以我們要從寶寶很小的時候就要潛移默化的進行。那么如何去養(yǎng)成這種習(xí)慣呢.下面我就簡單的說上幾條，我們家長可以自己對號入坐看看這寫方面我們是否做到了。
2、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復(fù)述完整。
5、在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時間要求相應(yīng)。否則，也不會收到理想的效果。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力，而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說：吃完飯把碗收拾到廚房，用洗潔精洗干凈，擦干凈，并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急，一會兒讓孩子做這個，一會兒又讓孩子做那個，這樣不但不能讓孩子把事情做好，反而讓孩子不能專注于某一樣事情。
當(dāng)孩子順利完成一件事情的時候，家長要給予明確的贊賞，告訴孩子為什么他做的好。當(dāng)孩子做的不足的時候，家長也應(yīng)該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進，怎樣改進，并且鼓勵孩子重做。
體制薄弱也會影響孩子的專注力，所以家長們要鼓勵孩子參加充足的體能訓(xùn)練，讓孩子的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)得以發(fā)展和強化。現(xiàn)在我們的家長運動也不足，下班后可以和孩子利用小區(qū)的健身器械鍛煉鍛煉，或者可以和孩子一起報名參加一些體育活動。這樣不但能幫助孩子增強體能，還能促進親子之間的關(guān)系。
對于學(xué)齡前及小學(xué)階段的孩子，家長可以在帶孩子外出時，邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識，還能擴大孩子對周圍事物的注意力和記憶力。家長在用這個方法時要注意不斷的擴大自己的知識層面，和孩子共同學(xué)習(xí)、共同成長。
以上三個方法都是日常生活中簡單易行的方法，家長們可以加以利用，幫助孩子提升專注力。專注力的提升不是一蹴而就的，家長朋友們要在平日生活中持之以恒，協(xié)助孩子發(fā)展。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十五
他今年八歲了，上小學(xué)二年級，在班上乃至學(xué)校里，都是個小明星，這要得益于他所在的“實驗班”，由于采用實驗版教材，他們班是一個試點，每學(xué)期的公開課展示課之類的都是在他們班進行，來觀摩的不僅有學(xué)校的老師和領(lǐng)導(dǎo)，還有廣東省的專家和港澳教育界人士。在公開課上的出色表現(xiàn)，讓他過早地贏得了“才子”的稱號。這是因為他閱讀了大量的課外書，上課發(fā)言時總是有精彩語句，頗有點語出驚人的意思，給班級和學(xué)校爭得了不少好評。確實，孩子的閱讀是非常重要的，會在他的小腦袋里留下多彩的故事、豐富的詞句，這些儲存起來的信息，在適當(dāng)?shù)臅r候就會迸發(fā)出來，變成自己的語言和觀點，贏來一次次掌聲。今天，想和大家分享一些我在培養(yǎng)孩子閱讀方面的體會，希望大家多多發(fā)表意見，我們共同探討。
首先，是幼兒園時期。中班時，也就是3-4歲這個時期，是孩子識字能力最強的一個階段，我采用了以下幾個方法加強孩子的認字：
方法一：在我們這里的幼兒園，老師會 教授一種“指讀”的方法，讓孩子在讀一篇課文時，用手指指著字讀，通篇文章都是這樣，讀幾遍下來，孩子就認識了一批字。在學(xué)校是這樣，在家里，父母也要這樣貫徹老師的方法，并且在和孩子一起看書講故事的時候，也用“指讀”的方法，這樣孩子就不會覺得大人是故意針對他的了。
方法二：自制字卡。我制作了很多字卡，名片大小，上面寫一個常用字(不寫拼音，因為這時還沒開始學(xué)拼音)或一個常用詞，隨機教孩子認，孩子的記憶力是驚人的，幾遍下來就沒什么問題了。同時配合另一種方法，用一張a3紙，在上面畫了孩子喜歡的卡通人物，然后在空隙處寫上常用字或詞，經(jīng)常帶他讀，等他把這些字認識了，識字量就又增加了一批。接下來，隨機抽出四五張字或詞卡，讓孩子編小事故，要求把這些字和詞都包括在內(nèi)，自己要先示范。這種小游戲孩子是很感興趣的，別忘了，孩子每次編完故事都要表揚一下。這種方法，不僅能鞏固他所認識的字，而且為以后的作文打下了良好的基礎(chǔ)。
方法三：鼓勵孩子閱讀更多的課外書。中班甚至大班的孩子在看故事書時，多半是在看圖而不是字，我的兒子因為有一定的識字量，在看書時都是在看字。當(dāng)他可以順利讀完三五百字的小故事時，就可以挑選一些800-1000字左右的故事給他看，比如《格林童話》《安徒生童話》等由眾多小故事組成的名著。這時，孩子的識字量在急劇上升。
有了以上這些基礎(chǔ)，上小學(xué)時他已經(jīng)出類拔萃了。小學(xué)一年級入學(xué)后不久，學(xué)校老師就發(fā)下一張a4紙，兩面都密密麻麻地印滿了孩子在小學(xué)階段需要讀完的書名，不僅有象《淘氣包馬小跳》《哈里波特》這類的中外兒童讀物，甚至還包括了《三國演義》等四大名著等等等等。我當(dāng)時也不解，這些書孩子能看懂嗎?可是既然把孩子送到了實驗班，就要按照老師的要求去配合，我還是照著書單買回了第一批書，里面有《愛的教育》《八十天環(huán)游地球》《綠野仙蹤》《彼得潘》等十幾本書，這些書都是注意版的，每本都有200多頁，但實際字數(shù)都不超過十萬。孩子讀起來很輕松，不會有總也看不完的感覺。每當(dāng)他看完一本書，都會產(chǎn)生一種自豪感。這時，老師又有了新要求，寫《讀后感》。我先幫他列出了作文題綱，大概講解一下讀后感的結(jié)構(gòu)(這些內(nèi)容 老師不講)，然后讓他寫，最后糾正一些錯別字，注意一定要保持孩子作文的原貌。第二次，讓他自己列題綱，我?guī)椭寻殃P(guān)，第三次就可以讓他自己寫了。孩子的進步是快速的，他自己也是很高興很自豪的，因此閱讀的興趣非常深厚，一本一本的名著就這樣印在了他的腦子里。當(dāng)然，不是每讀完一本書都要寫讀后感的，可以讓他復(fù)述書中的情節(jié)，借此檢查一下閱讀質(zhì)量。
孩子做事畢竟還是三分鐘熱度，為了更好地引導(dǎo)它，我采用了和電影相結(jié)合和自己先行閱讀兩種方法。最讓我有成就感的一次就是電影頻道放映《小飛俠》，當(dāng)時那本書家里已經(jīng)有了，可是他還沒有看，我看出他已經(jīng)產(chǎn)生了小小的自滿情緒。我看了這部電影后，被深深地吸引了，由于是周六后半夜看的，我知道周日上午會重播，就帶著他又看了一遍，畢竟是一部兒童名片，還沒等電影演完，他已經(jīng)迫不及待地把這種本拿在手上準備看了。另外一部書就是《柳林風(fēng)聲》，我看的時候他還故意不以為然，表示他不會看的，還說我是白費心機!我也不理他?？赐旰螅瑢W(xué)著他在電腦上寫讀后感。當(dāng)他偷偷地看了我的讀后感后，才發(fā)現(xiàn)這部小說是那么有趣，于是自己從書架上拿下來看了，而且主動寫了讀后感，想和我比試比試。這兩件事給我了啟發(fā)，孩子做事是要有適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)的。
現(xiàn)在，他已經(jīng)不用再看注音版的書了。前段時間電視播放《雪山飛狐》，他很喜歡看，我不失時機地告訴他，我已經(jīng)看過原著了，他又開始羨慕了，于是我們到書城買了《雪山飛狐》和《飛狐外傳》，這是成人版的。
二年級剛開學(xué)時，學(xué)校里給每個學(xué)生發(fā)了一張vcd碟，是推廣《兒童經(jīng)典頌讀叢書》的，我看了以后熱血沸騰，就買了兩套，其中一套是注音版，另一套是家長版。里面囊括了四書五經(jīng)唐詩宋辭以及外國名著，且配有cd碟。我和孩子共同制定了讀背計劃，先從《論語》開始，每天兩小段，一直堅持到現(xiàn)在，已經(jīng)背到第八篇了。而且他能學(xué)以致用，在課堂上發(fā)言時運用得當(dāng)，贏得了掌聲。
孩子的作文被 老師指定在班級作文網(wǎng)上第一個發(fā)貼，其他同學(xué)都是跟貼，因為他寫得快、字數(shù)多，而且內(nèi)容也不錯。這些都得益于他所積累的大量的閱讀。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十六
莎士比亞說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”。學(xué)會閱讀首先要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這種習(xí)慣不需要別人強制，也不需要自己警覺就能自然而然地就會去進行閱讀。然而，在現(xiàn)實生活中，家長卻往往忽視了對孩子們閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子們在閱讀實踐中由于沒有及時得到指正和指導(dǎo)，造成閱讀跟不上，想像力也就越來越差，由于現(xiàn)在電視網(wǎng)絡(luò)的便利，孩子閱讀時間空間相對越來越少，豐富的想像力也會隨之消磨掉。家長老是抱怨孩子不會寫作，這就是想像力缺失造成的，孩子也就沒辦法把文章的層次，段落寫清楚。
草原雄鷹指導(dǎo)師就學(xué)習(xí)習(xí)慣第五講《如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣》又給我們家長指明了引導(dǎo)的方向，家長如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從以下幾個方面著手。
方法一：家長要營造讀書的氛圍。家長首先要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可以邊閱讀邊評價內(nèi)容，這樣會引起孩子的好奇心與關(guān)注，慢慢地孩子也會受感染。比如家長可以帶孩子去書店，讓孩子選擇自己喜歡的書看，時間一長，孩子就會整天在書店里找書看，小孩慢慢就喜歡閱讀了。又比如家長也可以為孩子建立一個屬于自己的書架擺上他自己的圖書，并幫孩子作圖書的分類整理，當(dāng)孩子主動閱讀放置的圖書，雜志，報紙等，父母可以給予誠摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂于閱讀。
方法二：家長要與孩子做好親子陪伴閱讀。不同年齡段的孩子親子閱讀不同，幼兒早期陪伴是通過孩子熟悉的事情入手，去刺激感觀，讓孩子邊玩邊對卡片，這樣又能記住還會說。當(dāng)孩子會說話時家長用童話故事去進行親子閱讀，通過熟悉的植物及動物去發(fā)揮自己的想像力并展開，慢慢地孩子就會通過童話故事，能把簡單的情景描繪出來。我們家經(jīng)常與孩子共同讀書，或者，每天臨睡前留出一刻鐘時間，指導(dǎo)博文讀報讀書，那時候天天如此，博文也慢慢地形成了習(xí)慣。可有段時間，一方面我們的原因，另一方面兒子迷上了三國的評書，天天臨睡前把閱讀時間改為聽評說時間，當(dāng)時我們也沒反對，但現(xiàn)在想想還是有點欠考慮，聽與讀是兩種不同的方法，每天閱讀還要堅持，并給孩子提供一些他喜歡的閱讀材料，這樣可以放寬孩子閱讀范圍，自由閱讀自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮閱讀天性，從而愛上閱讀，使兒子博文的想像力更一步的提高!
方法三：家長要培養(yǎng)孩子的識讀興趣。我記得兒子博文從小就喜歡聽老師或我們朗讀，幼兒園的每一篇文章雖然識字不多，但博文都會背誦下來，而且會根據(jù)自己的理解應(yīng)運到生活中。我一直認為朗讀不僅是創(chuàng)造一種讀書的氛圍，更主要的是，幼兒時的孩子聽的能力比看的能力強，他們聽到了豐富的詞匯和大人對書的理解。等積累到一定程度的詞語和句子后，孩子會自動地轉(zhuǎn)換成自己的語言。要經(jīng)常給孩子朗讀，為了調(diào)動朗讀的積極性，對大一點的孩子，也可以找他們感興趣的內(nèi)容讀給爸爸媽媽聽，他們會更加積極主動。
方法四:家長要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣.閱讀興趣是在識字興趣基礎(chǔ)上培養(yǎng)的,這樣孩子的想像力得到了一個充分的發(fā)展.家長可以引導(dǎo)孩子自己閱讀,也可以孩子與家長互讀,可以用讀"故事,小說,科普,讀物,雜志,報紙"等形式,這不但可以營造家庭讀書氣氛，可以讓孩子愿意跟隨父母閱讀，而且讀完之后父母可以與孩子一起討論，鼓勵孩子發(fā)表意見和觀點，家長還可以引導(dǎo)孩子怎樣把課外閱讀與課文中的寫作有機結(jié)合起來,或引導(dǎo)孩子做好讀書筆記.在孩子們閱讀的過程中，必須培養(yǎng)孩子閱讀思考的習(xí)慣，糾正那種“小和尚念經(jīng)有口無心”的不良習(xí)慣，這樣才能引導(dǎo)與培養(yǎng)孩子的理解能力，并激發(fā)他的閱讀興趣.
方法五:常見的閱讀方法.一種方法是精讀與略讀.所謂精讀(做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認真讀書的好習(xí)慣。)家長要引導(dǎo)孩子在讀的過程中逐字逐句逐段逐篇大聲讀出來,要求孩子分析文中內(nèi)容,并講出主要內(nèi)容,讓孩子去領(lǐng)略分析書中的能力,讓孩子作出自己的是非判斷.所謂略讀(這種閱讀的目的，是為通覽全篇，取其精華。不要求對讀物逐句逐詞地進行閱讀，以求迅速把握段落的中心句，從大主題入手,再從細節(jié)中考慮.)家長引導(dǎo)孩子先從內(nèi)容簡介,快速瀏覽章節(jié)中的主要人物,精彩片段等等,讓孩子在寫作中構(gòu)思,列出題綱,并了解大概意識.另一種方法是邊讀邊記憶.家長引導(dǎo)孩子對內(nèi)容不能枯燥的去死記硬背,要在理解的基礎(chǔ)記憶,可通過(有意記法-理解記憶法-聯(lián)想記憶法-精選記憶法-諧音記憶法-口訣記憶法-圖像記憶法)等方式去引導(dǎo).閱讀時邊思考邊動筆，可以抓住重點，深入理解;做摘錄、記筆記可以及時記下心得體會，這樣可以鍛煉孩子的細心與耐心.宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進而在寫讀書筆記時將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。
兒子博文的閱讀習(xí)慣,每天放學(xué)后一小時的閱讀量,對于一個三年級的學(xué)生來說,從要求二年級閱讀量的3-4萬字上升到三年級的20萬字,這些往往還不夠,而造成這個原因的是我與老公對博文閱讀方法上的引導(dǎo)還不到位,通過這堂課的學(xué)習(xí),希望能更加努力!希望進入我小家學(xué)習(xí)的家長朋友們,我們要從孩子的年齡特征出發(fā)，根據(jù)具體情況逐步培養(yǎng)，由小積大，最終使孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣.
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十七
在人類知識的傳遞中，書籍總是起著巨大的作用，對于一個孩子的成長而言，書籍的作用更是不可忽視的。據(jù)說猶太人會在孩子很小的時候，把書粘上蜜，讓孩子去舔，使孩子在感知書本的最初就感受到了書是甜的。于是也就有了猶太人世代傳言：書本是甜的。我想猶太人之所以能成為世界上最聰明的民族，也許和他們對于書籍的熱愛是不無關(guān)系。對孩子們而言，能夠從小就體味到讀書是一樁快樂的事情，從而終生享受書籍所帶來的無窮樂趣，也許就是社會、學(xué)校與家長所共同給予他們的最好的童年禮物。那么如何培養(yǎng)幼兒的閱讀習(xí)慣呢?作為家長我認為可以從以下幾方面進行嘗試。
一，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，從“聽”開始
也許有些家長會認為，嬰幼兒時期的孩子理解能力差，為他們讀書太費時，又沒實效。其實不然，當(dāng)我們?yōu)楹⒆觽冏x書時，也許現(xiàn)在他們未必聽得懂，但是他們的語言和理解能力卻在悄悄地發(fā)生變化。就像你在為一株小樹苗澆水，它不會馬上長出葉子，但是它的根在靜靜地吸收，生長。
二, 培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，買孩子感興趣的書
作為家長，首先要吸引孩子讀書。既然孩子看不進枯燥的或相對他來說較為深奧的書，那么就去買孩子感興趣的書，首先培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，提高他的閱讀速度，鍛煉他讀書的耐心。我的兒子我發(fā)現(xiàn)他十分愛看《西游記》系列中的《三打白骨精》，坐在板凳上半天時間一動也不動很吸引他的注意力,并且里面也有些動腦筋的環(huán)節(jié)。吸引孩子的心，讓他被故事情節(jié)吸引從而愛看書，愛動腦。當(dāng)然，看這些書不是最終目的，這些書是初步用來培養(yǎng)他們的閱讀興趣和閱讀能力的，最終的目的是讓他們看各種書籍。
三、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子能靜心讀書。
我兒子剛開始閱讀書籍的時候，常常靜不下心來，不能進入角色。為了引他進入故事情節(jié)，我陪著他一起閱讀，直至閱讀到最后一頁?，F(xiàn)在，他已能默默的邊看邊去想這故事情節(jié)了(因為還不認識字，只能靠記憶)。
高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯?！备璧抡f過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！弊x書對一個人一生的發(fā)展非常重要，它不僅使人知識廣博、學(xué)富五車，更重要的是它能陶冶人的品德，使人的精神內(nèi)涵更加豐富。而從小培養(yǎng)孩子讀書閱讀的習(xí)慣尤為重要。只有孩子自己能夠去讀書獲取知識，才能夠使他的知識永不枯竭。問渠哪得清如許?為有源頭活水來。
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