在日常生活中，我們經(jīng)常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和問題。培養(yǎng)良好的寫作習慣，如定期練習、反思和修改，以不斷提高自己的寫作水平。下面是一些總結的優(yōu)秀例句，供大家參考和學習。
體育生生涯規(guī)劃書篇一
體育教育專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規(guī)律，具有較強的實踐能力，在全面發(fā)展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，并能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。
一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學習方面的要求也不高，很多的時間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好。同時，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的努力去解決，很少讓父母為我的事情擔心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時，很少去主動地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場合上，比如面試、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開。
我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為，尤其是在高三的時候，搞這些東西只是浪費時間，會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養(yǎng)一個人的性格品質有十分重要的作用，參加體育運動能讓我懂得堅持與團結，聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
讀到大學，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動中也培養(yǎng)了我較好的領導能力及團隊意識，做事情有較好的預見性都不能很好的發(fā)揮作用。
但我同時又是一個比較“急功近利”的人，有點缺乏耐心，如果是在一個很長的活動中，就不能將開始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦。同時，細心的程度也會下降，不能保證有一個持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個方面，我的溝通能力還不是很強，在面對一個陌生的環(huán)境的時候，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體。
這是北京某高校對其體育專業(yè)學生做出的跟蹤報告：2005屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無關系的行業(yè)，一切從頭開始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與2005屆畢業(yè)生相比，2006屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標，慢慢地向體育健身市場貼近。2007屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征：
(1)就業(yè)率高。臨近畢業(yè)時，絕大部分畢業(yè)生都找到了較為滿意的工作，甚至出現(xiàn)了部分畢業(yè)生面對多家用人單位的邀請，難以抉擇，只有忍痛做出取舍。
(2)就業(yè)質量高。一方面表現(xiàn)為工作崗位與專業(yè)比較對口，畢業(yè)生的就業(yè)方向和就業(yè)崗位越來越符合專業(yè)培養(yǎng)的目標和規(guī)格。另一方面表現(xiàn)為就業(yè)的單位都是全國知名的品牌連鎖健身俱樂部，實力非常雄厚。
通過我們近三年來對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調查，結果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會發(fā)展的需求。
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為90.11%和91.30%，平均90.07%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)x2檢驗，p 0.05，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中，就業(yè)渠道過于單一，勢必造成就業(yè)競爭的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
本專業(yè)學生畢業(yè)后，可到學?；蝮w育俱樂部等從事體育教學、運動訓練、體育管理和健身指導等工作。
一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學位，且大多需求博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的.專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業(yè)對口程度要求十分嚴格。
三、看重復合型人才，既注意考察畢業(yè)生學習成績、在校表現(xiàn)，還要求英語四級且現(xiàn)基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。
四、用人單位多要求相關工作經(jīng)驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業(yè)生所不具備的劣勢。若在上學期間從事比較多的與體育專業(yè)想對口的工作，在應聘時往往更占優(yōu)勢。
我想從事的行業(yè)是中學足球教練，我的職業(yè)目標是成為一名的中學教練員，去培養(yǎng)更多的人才，讓他們了解足球給他們帶來的樂趣，學生間的團結，敢拼的精神。
其次，如果我選擇創(chuàng)業(yè)，像很多企業(yè)家一樣為自己的另一興趣奮斗。
再次，我也有意向去選擇做一名政府公務員。
優(yōu)勢：我大學里主修的專業(yè)便是足球，所以如果從事這方面的工作做起來比較得心應手，并且和我的專業(yè)對口。其次，現(xiàn)在的中小學比較重視體育教育，注重學生德智體美勞全面發(fā)展，所以從事這個職業(yè)有一定的發(fā)展前景。
劣勢：當然，從事這個職業(yè)也有劣勢。首先，由于中國足球的前景不好，成績十分差勁，所以很多家長不愿意孩子學習足球這個體育項目，覺得沒有什么前途。其次，足球學習對學生的身體素質要求比較高，有很多人無法達到標準。
機遇：我從事足球教練時還比較年輕，會有不錯的發(fā)展空間。現(xiàn)在國家越來越重視足球，并且國家隊在很多比賽中取得了不錯的成績，這對很多家長在抉擇是否讓孩子學習足球時有很大影響。如若以后國足的成績能夠比較優(yōu)異的話，那么肯定有更多的學生選擇學習足球項目。
風險：如若國家隊成績一直不好，對我這個職業(yè)來說會是一種沖擊，很難說會有學生學習。
優(yōu)勢：1.大學生往往對未來充滿希望，他們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，而這些都是一個創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質。
2.大學生在學校里學到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術優(yōu)勢，而目前有前途的事業(yè)就是開辦高科技企業(yè)。技術的重要性是不言而喻的，大學生創(chuàng)業(yè)從一開始就必定會走向高科技、高技術含量的領域，“用智力換資本”是大學生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。一些風險投資家往往就因為看中了大學生所掌握的先進技術，而愿意對其創(chuàng)業(yè)計劃進行資助。
3.現(xiàn)代大學生有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，而這種創(chuàng)新精神也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎。
4.大學生創(chuàng)業(yè)的好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用;的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。
劣勢：1.由于大學生社會經(jīng)驗不足，常常盲目樂觀，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗。看到成功，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。
2.急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗的缺乏，是影響大學生成功創(chuàng)業(yè)的重要因素。學生們雖然掌握了一定的書本知識，但終究缺乏必要的實踐能力和經(jīng)營管理經(jīng)驗。此外，由于大學生對市場、營銷等缺乏足夠的認識，很難一下子勝任企業(yè)經(jīng)理人的角色。
3.大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上。在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。
4.大學生的市場觀念較為淡薄。不少大學生很樂于向投資人大談自己的技術如何領先與獨特，卻很少涉及這些技術或產(chǎn)品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會計劃花錢做做廣告而已，而對于諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務，常常會得到投資人的青睞。同時，創(chuàng)業(yè)者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。
機遇：目前，國家對自主創(chuàng)業(yè)的扶持力度在逐漸加大，各類企業(yè)數(shù)量也在逐年增加，相應的，企劃人員的需求數(shù)量也在逐漸增加。加上目前企業(yè)改革的范圍正在逐漸加大，各類企業(yè)的重組改建工作也正好是企劃人員發(fā)揮作用的良好契機。
風險：目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多企劃相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。
優(yōu)勢：公務員的工作相對穩(wěn)定，收入穩(wěn)定，能很好地解決生活問題。同時與在各類企業(yè)中工作相比，工作量相對較少，且在福利方面，有較好的保障。且目前國家對公務員的重視力度在逐年增加，薪資也有所增長，因而，公務員的工資也較高。另外，公務員的工作有很好的信息優(yōu)勢，接近于決策的制定與傳達方。還有就是在人脈關系上的優(yōu)勢，隨便哪個部門，不管是各部門間的業(yè)務交往還是黨校學習，都能極大的拓展自己的人際交往圈。這種圈子和企業(yè)經(jīng)營形成的人際關系網(wǎng)是完全不同的兩個層次，其優(yōu)勢體現(xiàn)在穩(wěn)定性和低成本性上面。
劣勢：許多考上公務員的人，他們的專業(yè)都不是這一方面的，也并非是對這樣一個職業(yè)的工作很感興趣，因而在自我價值上的實現(xiàn)來講，不如在企業(yè)中就業(yè)。
機遇：目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學習的這個專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務員工作。
風險：目前社會上出現(xiàn)了“公務員熱”，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業(yè)生，將報考公務員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間。
經(jīng)過近一個學年的學習后，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合從事體育教師這行業(yè)，所以我放棄了畢業(yè)以后當體育老師的想法。在體育系就業(yè)的方向中，我對進入高中足球教練以及去體委從事工作比較有興趣。但是目前從事教練這工作還有一定的專業(yè)要求，就要把本專業(yè)的知識學好，自己的專項練扎實，多參加足球比賽，多和教練交流，以便為自己在戰(zhàn)術意識的空缺的加強。這些對于我們沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習過的畢業(yè)生來說是很大的不足。總而言之，我現(xiàn)在的學習的專業(yè)和理想的職業(yè)之間還存在比較大的差距。
1) 學好本專業(yè)。我所學習專業(yè)，可以給我提供一個很好的思維能力與分析能力，對個人素質的提升也很有幫助。而且企業(yè)選人的時候對gpa要求也很高，所以不能放棄本專業(yè)的學習。
2) 公共選修課時選擇文傳學院和管理學院的相關課程，通過選修課提高自己在相關領域的管理水平。多看這些方面的書籍，來提高自身的知識水平，在處事方面會有很大的幫助。
3) 學好英語，用專業(yè)的水平要求自己，掌握一套學習英語的正確方法并堅持下去，去英語角等地方和外國人交流，提高自己的口語水平。即使以后不從事教練工作，較好的英語功底也會成為就業(yè)時的一大財富。
4) 利用暑期時間尋求兼職機會，是與以后從事的職業(yè)有關，積累社會經(jīng)驗。
5) 多關注招聘信息，從現(xiàn)在開始使自己不斷符合招聘信息上的要求，條件不夠的方面自己學習，為以后就業(yè)做好準備。
6) 學好計算機，考二級證書。
7) 大一大二多參加活動，大三準備考取教練資格證，一級足球裁判證。
8) 堅定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后從事的方向目標，利用大學期間多儲備知識也是好的。知識總是會有用武之地的。
這就是我的職業(yè)生涯設計了，我知道路會很漫長，過程會很曲折，我也要面對很多困難。但我相信，我會有足夠的勇氣走下去。有人說，職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現(xiàn)的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。
體育生生涯規(guī)劃書篇二
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步，不至于被這個社會所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質測評中，職業(yè)興趣的前三項。
（霍蘭德代碼：
常規(guī)型(c)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規(guī)則，嚴謹細心。
實際型(r)：對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。
調研型（i):希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、職業(yè)性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
6、個人專業(yè)與社會的自我盤點：
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業(yè)有用武之地。
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
1、家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的希望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環(huán)境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學位5%。
2）進入中小學擔任體育教師30%。
3）支援大西北，考取公務員5%。
4）從事其他相關職業(yè)10%。
5）靈活就業(yè)的學生5%（比例為占應屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調查分析）。
6、社會環(huán)境分析。
在新疆中小學中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業(yè)抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇?！弊プ‖F(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎。
1、職業(yè)目標定位：
結論：職業(yè)目標——將來從事體育教師或公務員。
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆。
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線。
2、對本人職業(yè)定位進行swot分析：
內部因素。
優(yōu)勢因素（s）：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
外部環(huán)境因素。
機會因素（o）：現(xiàn)在中小學體質健康普查中，身體素質連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等。
3、職業(yè)目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）。
體育生生涯規(guī)劃書篇三
我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認真學習了學校本年度發(fā)展規(guī)劃和各部門本年度工作目標后，針對自己的特點制定個人發(fā)展計劃如下：
“教書者先強己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用?！皩W為人師，身為世范”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創(chuàng)造，培養(yǎng)學生成為與時俱進的新型人才。
進一步深化落實生活化情境化課堂教學，充分發(fā)揮自己的。特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學環(huán)節(jié)。針對自己的教學特點拜名師學藝，使自己的教學水平逐步提高，教學經(jīng)驗日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己干練利落、靈敏機智的教學特色。
注重個人素質的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。做個富有責任心的優(yōu)秀老師，在遵守制度、與人相處方面能夠嚴格要求自己，提高自身的政治理論素養(yǎng)。
（1）善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到在反思中揚長；在審視中甄別；在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
（2）樂于動筆，提高教育科研水平。每星期抽出一定時間到閱覽室，認真閱讀教育教學雜志和理論專著，及時積累專題研究的第一手資料；嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例2篇；通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學論文，不斷提高論文質量。
（3）繼續(xù)提高學歷層次，通過進修、自學考試或網(wǎng)絡教育提高學歷是適應職業(yè)的需要，也是自我發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會很看重文憑，但求知比文憑更重要。雖然我已經(jīng)是本科學歷，已經(jīng)取得小學高級教師職稱，但是還有一個不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程。
（4）繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水?！碑斀袷澜?，科技突飛猛進、信息與日俱增，社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展。“當今時代，是要求人們必須終身學習的時代。學習一切反映當代世界發(fā)展的新知識，學習做好工作所必須的一切知識?！弊⒁馑鸭瘜I(yè)發(fā)展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發(fā)展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰(zhàn)性的目標和任務。
（5）注重個人素質的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。
（6）提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業(yè)知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網(wǎng)絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發(fā)學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創(chuàng)新。
體育生生涯規(guī)劃書篇四
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己！喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們人生的價值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
我的性格：我的性格屬于內外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內心深處還是偏向于內向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
體育生生涯規(guī)劃書篇五
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%。可見，畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。
如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。
姓名：
性別：
出生年月：1988年1月。
性格：內外向兼之。
學歷：大學本科一年級。
專業(yè)：社會體育。
座右銘：自信是成功的秘訣。
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
(4)學習能力：領悟性較強；
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我的，也是寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標。
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。
3、求職計劃。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生生涯規(guī)劃書篇六
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走。”記得有一位哲學家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生。都在實現(xiàn)自己的夢想；夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國人常說；盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗。自動自發(fā)。精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂。保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸。料事如神，成功的預測事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
本人平性端正；謙虛謹慎。吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好運動。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人安靜的看書。聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。
我喜歡運動，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強的自信心，具有一定的領導能力和團隊精神，比較強的創(chuàng)新意識。動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒目標，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。高中是搞體育的，大學的時候也是報的社會體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領導能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業(yè)知識向這個方向發(fā)展。
社會體育這個專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因為家里的條件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子。
我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學校發(fā)現(xiàn)學校的風景很好，同學們在學校關系處理的很融洽，上了很久的課了，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會實踐。
我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業(yè)知識。
我自己學習的是社會體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標是健身教練，面對這個職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個職業(yè)發(fā)展前景很好，因為現(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣，而且我學的社會體育專業(yè)是面對所有的運動項目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經(jīng)驗，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會努力讓自己做到最好。
我對自己的大學還有畢業(yè)后五年有這樣一個簡短的計劃
大學一年級；
1、努力調整好自己，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現(xiàn)實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，良好的`學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺，使自己學起來更加輕松。
3、認真學習好專業(yè)知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質。
大學二年級；
1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關的專業(yè)工作，進一步提高自己的責任感。主動性。
3、證書大突破；考取英語三級證書。全國計算機二級等級考試。全國普通話等級考試。
大學三年級；
1、開始嘗試并學習些簡介。求職信，了解社會需求，收集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業(yè)知識和社會實踐能力，努力進取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會，讓自己適應社會，努力工作努力學習別人的教育經(jīng)驗。社會實踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進取，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關系，有良好的社會實踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學習別人的教育經(jīng)驗，和管理能力，為創(chuàng)建一個俱樂部去創(chuàng)造條件，去學習社會的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會人際關系創(chuàng)建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財富，為自己的以后做打算。
我的職業(yè)目標是健身教練，這個職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計會有很大的困難。
來自學校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學習，所以我會努力的學習好自己的專業(yè)知識，在課余時間向老師多多學習，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現(xiàn)自己的目標。
結束語
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想。信念。追求。抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲。芬芳。失意。磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力。拼搏。奮斗。
機遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現(xiàn)自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
生活的本質不是索取而是在于奮斗。
體育生生涯規(guī)劃書篇七
你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標才會成功，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來。設定目標后訂出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進步的愿望。
成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會有成功的一天;只有全身心地熱愛你的生活，才會有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力、勇敢的行動、長期的堅持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)。
1 個人基本情況
2 職業(yè)興趣
3 職業(yè)能力
我應該是一個比較特別的男生 ，我在與體育有關的事情中比較外向，而在體育外的事情中又比較的內向。但是我自己肯定說自己對待朋友特別的好，只要你有困難，我絕對會百分之百全力幫助你。
根據(jù)以上方面的分析總結，我很大程度上重新認識了自己，自己有很多的優(yōu)點，也有不少的不足，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對自己的職業(yè)生涯做出合理、正確的規(guī)劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業(yè)是一生的事情，因而，首選必須選好真正適合自己的職業(yè)，之后，在以后的生活中，要不斷的進步，不斷的學習，不斷的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體將康也不容忽視，總而言之，認知自我，正確選擇.
2．職業(yè)環(huán)境分析
1家庭環(huán)境分析
家里人對于我成績非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書。我的家庭經(jīng)濟情況不是非常優(yōu)越，但家里的態(tài)度對我學習上有很大的助力，所以無論我從事什么工作，我的家人絕對的給我絕對支持。
2學校環(huán)境分析
如今的社會，金融危機幾乎讓各個行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢的嚴峻行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對大學生就業(yè)來說無異于火上澆油。農民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競爭著，不過因為我國經(jīng)濟的基本局面并沒有改變，經(jīng)濟增長的動力依然強勁，這為大學畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機的確影響了全球經(jīng)濟，但可以看到國際影響較大，國內形勢還比較穩(wěn)定的，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的。危機帶來了困擾，既是挑戰(zhàn)，更是機遇，等待我們這些大學生去面對去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機之后，則是更明朗的前途。當前國家出臺了各種政策，大力解決大學生就業(yè)問題，通過各種途徑解決學生就業(yè)難的問題，也因為經(jīng)濟危機的原因，各個企業(yè)的競爭也愈加激烈，要求也更加嚴格，因而必須確實加強自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。
4培養(yǎng)目標
3．職業(yè)目標定位及其分解組合
1優(yōu)勢因素
我的最大優(yōu)勢就是自己的實踐能力，我比較容易接受新的知識，而且也比較的掌握住新的知識。所以說我的優(yōu)勢在于起跑線線上。我還比較能吃苦耐勞，因為我深刻的理解：刻苦的訓練才能拿到成績（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點是我比較自信，不管是對于現(xiàn)在還是未來。
2弱勢因素
做事情一般只有3分鐘熱度。不太對某件事情抱太多的恒心。我應該找密的朋友或者同學監(jiān)督，改掉這個毛病。當然，自己肯定還有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的過程中慢慢改正過來。
3機會因素
4威脅因素
沒有任何一個職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長，首先是自己在工作的過程中，肯定會遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，這都會會對自己構成極大的挑戰(zhàn)，對自己工作能力的一種考驗，所以，必須充分認識這些挑戰(zhàn)因素。只有了解了問題才能解決問題。
4具體執(zhí)行計劃
1畢業(yè)后五年內 希望找一家能給自己一些適當?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工，積累經(jīng)驗，見習于社會，并且好好利用這里的人際關系和社會關系去尋求更適合自己發(fā)展的臺階。
3畢業(yè)十年后 使得公司步入正軌，開始大面積贏利，同時考察國外市場，使自己的公司盡量打入東南亞市場，并開始著手對跨國工廠或公司的打造。
4四十歲前 完成自己商業(yè)帝國的打造，一切的關系網(wǎng)，一切的人才培養(yǎng)制度都已基本完成。
5五十歲 成為東南亞自由貿易區(qū)經(jīng)濟貿易的風云人物。
5評估調整
1職業(yè)目標的評估
2 職業(yè)路經(jīng)評估
目前我國就業(yè)形勢比較嚴峻，大學生就業(yè)壓力大，面對就業(yè)難的局面，我們應及時迅速地調整自己的實施計劃，努力適應社會的發(fā)展，為自己謀求功能更多的就業(yè)機會。
3實施策略評估
在激烈的競爭中?？赡軙行┳児?。只要不與自己的本質相反，可以適當?shù)恼{整自己的策略方向。
4其他因素評估
在我們的發(fā)展過程中，必定會出現(xiàn)很多意料之外的事情，比如身體、家庭、經(jīng)濟狀況等，當一些不可避免的事情發(fā)生時，我們不得不對計劃進行適度的調整。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
體育生生涯規(guī)劃書篇八
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學習能力：領悟性較強;
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2020年：了解市場行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
體育生生涯規(guī)劃書篇九
興趣是最好的老師，我是喜歡實際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則。喜歡動手去做一些事情，動手能力比較強，做事手腳靈活，動作協(xié)調，喜歡與機器，工具打交道。同時自己的表達能力也不強，不善于與人交際。我喜歡戶外運動，喜歡獨立工作或跟少數(shù)人合作。自己不是很喜歡教育服務性以及頻繁與人打交道的職業(yè)。
2、性格了解
做事情會執(zhí)著有恒，堅持到底，只是表達能力一般，有待加強。
3、職業(yè)價值觀探索
俗話說：“人各有志?！边@個“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標和擇業(yè)動機起著決定性的作用。
自己向往有技術含量的工作，能夠很好的體現(xiàn)自己的價值，富有一定的挑戰(zhàn)性。我對工作負責，工作不僅僅是工作，它也是自己的一部分，自己會用心去照顧、經(jīng)營。
4、能力探索
自己學習能力還算是可以的，對新事物的接受很快，而且容易弄懂具體的原理。我比較偏向理科的方面，邏輯性比較強，對新技術很愛好，喜歡體驗電子產(chǎn)品。
自己學的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)，學習的是計算機程序開發(fā)，數(shù)據(jù)庫管理技能，這是一項技術。通過學習掌握了基本知識和技能，以后再通過自己的提高，會有更大的發(fā)展。并且自己學習能力比較強，動手能力，思維能力都可以，我覺得這是以后工作很有優(yōu)勢的地方。
1、學校環(huán)境
河北科技師范學院是一所具有碩士學位授予權的省屬本科院校，學校始建于1941年，1977年開始招收本科生，1999年被教育部確定為全國首批職教師資培訓重點建設基地，20xx年被農業(yè)部認定為“農業(yè)部現(xiàn)代農業(yè)技術培訓基地”。學校以“敏學修身樂業(yè)創(chuàng)新”為校訓，致力于培養(yǎng)大學生綜合素質和創(chuàng)新精神。近年來，學生在全國大學生“挑戰(zhàn)杯”、數(shù)學建模、英語等國家級比賽中獲獎30多項。
我校秉承百年辦學的優(yōu)良傳統(tǒng)，團結一致、齊心協(xié)力，朝著更高層次的目標努力奮斗。在這樣的學校學習，我覺得為我的成才及就業(yè)提供了充足的空間和寶貴的資源，我一定會學習的更好。
2、家庭環(huán)境
我有一個和睦的大家庭，父母支持自己的學習。并且經(jīng)濟上沒有什么問題，家中很多教師，這對我的學習方法的掌握是一個很大的幫助，很多問題可以跟家中的長輩請教，讓我少走很多的彎路，為我的成功提供了很多的幫助。這樣的家庭因素使我很安心的去學習自己的技能和知識。
3、職業(yè)環(huán)境
程序員的優(yōu)勢――技術方面的優(yōu)勢。作為一個技術類別，程序員不是沒有發(fā)展前途，而是很有發(fā)展前途，只要你愿意。因為是技術的工作，所以只要學好技術，用心去研究，就會有成熟的一天，上升空間很大，優(yōu)勢不言而喻了。
數(shù)據(jù)庫管理員的優(yōu)勢――如今社會生活離不開信息系統(tǒng)，越來越依賴，所以這樣的工作崗位會越來越多，就業(yè)很容易。這個工作不會很累，因為崗位越來越多，人不是很多，所以有些技術就能承擔。這個也是個技術的工作，當自己工作一段時間，也是會變得很熟練，到時候，會在一個比較小的年級得到高的薪酬，這也是我喜歡的工作。
1、崗位說明
數(shù)據(jù)庫管理員(簡稱dba)是一個負責管理和維護數(shù)據(jù)庫服務器的人。數(shù)據(jù)庫管理員負責全面管理和控制數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。一個公司，不管它是自己開發(fā)應用軟件，還是購買第三方的應用軟件，只要涉及到數(shù)據(jù)庫就需要確定是否雇傭一個或幾個dba。知道dba這個職位有哪些要求，對于企業(yè)內部這個職位的定義或者對于那些未來的dba將是至關重要的。
2、工作環(huán)境
主要就是跟服務器接觸，管理服務器，維持正常運行，監(jiān)控和優(yōu)化數(shù)據(jù)庫的性能，備份和恢復數(shù)據(jù)庫等工作。工作環(huán)境比較安逸，不會很糟糕的。是跟公司的內部文件打交道的工作，待遇會不錯，會舒舒服服的工作。
3、薪酬待遇
有很多因素影響到你作為dba的薪資：
你的經(jīng)驗和能力所決定dba等級、你所熟悉的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、你的個性特點和潛力。
4、發(fā)展前景
信息時代的到來，使得社會公司也走向信息化的管理，這樣就必須有自己的信息系統(tǒng)，來處理公司的數(shù)據(jù)信息，所以這個工作是社會上需求很大的一個職位，因為信息技術在發(fā)展，每個公司都有自己的數(shù)據(jù)庫，就會需要這方面的人。
1、職業(yè)通道設計
目前自己定的大致計劃是：畢業(yè)要求達到――過計算機更高等級、英語六級――課外擴展自己的知識――得到職位。
2、具體計劃
大學兩年獲得計算機二級，英語四級，普通話二級甲(都已經(jīng)得到)，同時開始接觸自己的專業(yè)知識，開始努力學習專業(yè)知識，開始準備。大學三年，深入學習專業(yè)知識，在校培訓，實習，鞏固自己的技能，同時課外學習更多的知識，為大四找工作開始做準備。大學四年，出去找公司實習，盡可能多的接觸社會，為馬上步入社會做好準備。畢業(yè)一年，公司小職員做起，跟師傅學習，爭取在兩年后得到自己想要的工作。
結束語
任何目標只說不做到頭來都會是一場空。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實踐中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。我相信，通過自己的不懈努力，規(guī)劃終會成為現(xiàn)實。為自己的未來構造一幅藍圖，為實現(xiàn)自己的理想奮斗吧!
體育生生涯規(guī)劃書篇十
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們人生的價值！
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
我的性格：我的性格屬于內外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內心深處還是偏向于內向的。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實吧自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學習及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業(yè)。
就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。
前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮模T人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質量，追求健康生活方式的意識。
體育生生涯規(guī)劃書篇十一
9月，正值09級大學新生入學之際，從熟悉的中學校園邁進陌生的大學門檻，一些新生感到茫然。而目前國內嚴峻的就業(yè)形勢讓這些莘莘學子們也感受到了未來的壓力。
就業(yè)指導專家指出：羅馬不是一天建成的，是一門實用但不能一蹴而就的學問，需要與大學生活學習同步進行，從跨入校門的那一刻開始，就要準備為將來就業(yè)做好鋪墊。
作為大一的學生，對職業(yè)生涯規(guī)劃這個詞語還是比較陌生，因為在我國中小學生的職業(yè)教育基本還是空白狀態(tài)，對不同職業(yè)、自己的興趣等認知非常有限。不過，進入大學后，這種狀況有了很大改觀。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。
那么職業(yè)生涯規(guī)劃對新生的意義何在呢?就業(yè)指導專家指出：的意義在于，大一新生從入學開始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識、技能、興趣、愛好，給自己盡早進行明確定位，最終實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。
就業(yè)指導專家認為，職業(yè)生涯規(guī)劃對于大一的新生而言，主要是提升自身知識、技能。大一是大學的開端，是影響大學其他三年甚至未來求職的關鍵一年，所以進入大學的第一步新生一定要走好，這樣才可以為以后就業(yè)打下基礎。只有做到了步步為營，才能步步為贏!
那么，大一新生如何做好自己的規(guī)劃呢?英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)指導專家將其分為七步：
第一步、適應校園環(huán)境。進入大學的第一個月，新生處在一個陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時，還需了解校園資源，學會借助網(wǎng)絡，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個性特點和能力所長樹立職業(yè)理想。
第三步、學校生活適應期。這一時期新生的主要任務就是學好基礎課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學習習慣，高效利用大學資源。
第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應多向專業(yè)課老師請教，了解專業(yè)相關知識。在學習專業(yè)課的過程中，建立自己對本專業(yè)的興趣。
第五步、其他專業(yè)博覽期。如何充分利用大學的業(yè)余時間?泡網(wǎng)?還是睡大覺?就業(yè)指導專家建議：用這些業(yè)余時間博采之長，為自己儲備與本專業(yè)相關的知識，是個不錯的選擇。博覽與本專業(yè)相關的其他專業(yè)，在學好本專業(yè)的基礎上，通過圖書館或者網(wǎng)絡學習其他專業(yè)的知識，對專業(yè)進行了解判斷，確定自己的興趣點與自己的目標專業(yè)。
第六步、專業(yè)技能體驗期。在理論學習后，就該找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業(yè)實踐，新聞類學生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營銷目標的學生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個階段最少要兩個月時間，這樣有利于判斷自己的目標職業(yè)是否是自己的興趣點，便于調整自己的目標。
第七步、大學關系建立期。人脈的積累應該從大學就開始，在大學生活中既要注重與以往同學或者朋友的交往，同時不能忽略大學同學關系的建立。具體來說就是以下幾點：1、熟悉本班本系，確定交往對象;2、了解學校校友，參加社團組織;3、加強與老師交流，尋找良師益友;4、拓展校外交際，尋找人生貴人。
就業(yè)指導專家指出，大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標，就會找到職業(yè)生涯的內在源動力，給自己的未來畫上完美一筆。
體育生生涯規(guī)劃書篇十二
為了給自己一個明確的目標方向，特寫此職業(yè)規(guī)劃書勉勵自己。希望在大學三年里能有所收獲。職業(yè)規(guī)劃對我們來說是必要的，因為有了它我們會更深一步的了解自己。大學生活中我們需要的是給自己明確的定位，而不是盲目的過三年，毫無收獲。所以我擬定了這個職業(yè)規(guī)劃，希望自己能完成既定目標。
一、性格認知
1、我的性格特點:
我的性格特點是對人和善，心思細膩感情豐富，喜歡處理人的事務，特別是對人有幫助的事情。我對有關于人和創(chuàng)造性都十分感興趣，樂于從事社會交往，并富有幻想和創(chuàng)作欲望，富有情感，有很強人際歸屬感，熱情，大方。我看重的是提升自己和幫助弱勢群體，擅長傾聽別人的心聲，為人分憂解勞，照顧別人。我對新鮮的事物很感興趣。
在班級或社團的管理活動中，我喜歡從事要求想象力豐富的工作，樂于和人相處，對錯綜復雜和不規(guī)則的事物非常感興趣；友好對待周圍的人，寬宏大量。在工作中，我有相當強的熱忱，也喜歡有所創(chuàng)造。
（1）興趣：我的興趣很廣泛，羽毛球、排球、網(wǎng)球、看書、唱歌等。
（2）能力特點：以前在學校中擔任過許多職務，能積極的協(xié)助老師工作，深得同學的喜愛，也培養(yǎng)出了自己辦事的能力，我不怕困難，始終相信“命運對每個人都很公平”，經(jīng)過努力也證明了自己。
2、自我認知小節(jié)：
隨著社會日新月異的發(fā)展，我們所要面臨的競爭也隨之增大。我想在大學三年里我只要一直都認真的學習專業(yè)文化知識，根據(jù)自己自身的特長來挖掘自己的自身潛力以此來提高自己處理事情的能力，只為適應社會的發(fā)展需求。培養(yǎng)自己全面發(fā)展的能力，也養(yǎng)成自己認真學習，發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，也許我會缺少實戰(zhàn)經(jīng)驗，但我想我擁有的是知識和技能而且我還擁有對工作及生活的飽滿熱情，我相信只要我努力就沒有做不成的事，正如古語所言“水滴石穿”。不管遇到什么困難，我會始終不渝的堅守自己的志愿，完成自己的夢想，追求自己的人生目標。
二、職業(yè)認知
1、外部環(huán)境分析
（1）家庭：我來自農場，自小就與土地為緣。所以我對土壤環(huán)境有一定的了解。正是因為這樣，我選擇了農業(yè)。還有我有凡事都支持我的父母，是他們給予我鼓勵，讓我樹立信心，追求自己想要的。
（2）學校：學校給予了我很多，俗話說的好，所處環(huán)境給你帶來的動力不一樣。就是因為這樣我有了好的學習環(huán)境，有專業(yè)的老師為我們輔導有關專業(yè)方面的知識，還有供我們實習的基地，所有的一切，都讓我為之感動。圖文信息中心能為我提供學習更多課外知識的機會。從而提高了自己自主學習，管理能力和自我分析的能力。
（3）社會
社會的發(fā)展可以說是日新月異，正是因為社會的發(fā)展之快讓我深深的了解到自身的不足。綜合國力的提升也為農業(yè)的發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎。所以大力發(fā)展農業(yè)也成為了增長國力資源的重要因素。
目標地域分析
我所學的專業(yè)為設施農業(yè)技術，正是因為這樣，我的選擇定于農場或農村。我所學的專業(yè)是培養(yǎng)學生必要的基礎理論知識和基本技能，能夠在一線從事設施農業(yè)的生產(chǎn)、技術指導、工程設計、施工、經(jīng)營與管理、新技術推廣，適應現(xiàn)代農業(yè)發(fā)展要求的高技能人才。設施農業(yè)技術是21世紀我國政府重點發(fā)展10個熱點項目之一，他是通過各種設施，控制環(huán)境條件和栽培介質，優(yōu)化作物生長條件，以提高作業(yè)產(chǎn)量。所以我選擇在農村或農場里，因為這樣不但可以帶動農村的經(jīng)濟發(fā)展，又因為農村或農場的土地資源廣闊，便于發(fā)展有關此方面的研究。
（三）、目標職業(yè)分析
（1）目標職業(yè)名稱：設施農業(yè)技術所提供的工作有農業(yè)科研機構、設施農業(yè)栽培基地、現(xiàn)代農業(yè)高科技園區(qū)、農產(chǎn)品的加工及銷售企業(yè)、農業(yè)技術推廣中心、城鄉(xiāng)建設部門等，而我想成為植保工技術員。
（2）工作內容：了解和掌握設施農業(yè)的有關技術方面的知識，并且能夠解決其在生產(chǎn)方面的問題。根據(jù)自己所學，為廣大農民提供更多有關技術方面的信息。并且對其在國外的發(fā)展進行研究，找出其優(yōu)勢方面所在及其所存在的劣勢。結合當?shù)赝寥蕾|地情況研究來發(fā)展設施農業(yè)技術。
（3）任職資格：首先要有豐富的專業(yè)知識和牢固的技術水平，其次要了解其內在的實質性問題，例如：怎樣做好植物保護工作還應對其設計施工和施工技術及溫室大棚的管理做出合理的評判標準，最后還應具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，將知識和技術融為一體。
（4）工作條件：從事設施農業(yè)技術的人員必須要有不怕吃苦的精神還應具有細心，有耐心可以勝任這項很寂寞無聊的工作，這也是我們當代人的考驗，因為它能磨練人的毅力。
（四）職業(yè)生涯規(guī)劃設計
1、目標：成為具有專業(yè)技術和利用高科技的技術人才，用科學的方法解決各項問題。途徑：通過實踐經(jīng)驗及所學課程更深入理解及獲取技術人員資格證書。
2制定行動計劃：我的三個五年計劃
２０xx—２０xx年我決定學完大學專業(yè)的有關技術方面的課程，掌握并能夠運用大學所學，爭取專升本以便更深入了解此方面的內容。
２０xx－２０１８年我決定實習，更深入了解此方面的內容，參觀各地優(yōu)秀的大棚實驗基地。然后選擇具有先進科學技術的地方開始實習。完成自己的即定目標。
２０1 8－２０２３年掌握了經(jīng)驗及豐富的知識以便于我可以在農村發(fā)展大棚實驗基地，幫助更多的農民采用科學的方法來管理基地，并傳授給他們更多的專業(yè)知識和技術。幫助農民改善生活條件。
２０２３年后在完成這些目標后，我想擁有一間屬于自己的實驗大棚，因為我酷愛研究，所以我希望通過自己的努力，創(chuàng)造出屬于自己的品牌，讓農民放心的品牌，為他們做的更多。贏得他們的信賴。
俗話說“計劃趕不上變化”但我想我會沿著自己的既定目標不斷努力，提升自己，為以后做下良好的鋪墊，我想我會用冷靜的頭腦分析和解決所面臨的各種問題。就算實際會有所偏差但我想不會很遠，這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃！我始終堅信“目標可以成就一切?！?/p>
體育生生涯規(guī)劃書篇十三
從20xx年9月參加工作以來，一直在城沙二小從事體育教學工作。
本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
做一名有思想、有見地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神，被學生和社會稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
特制定以下學習計劃：
發(fā)展的模式：“自我認識和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。
1、學習理論，主動積累。
“乘機安全小貼士”安全出行要重視反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。每學期結束自己檢查，落實情況，作為教師業(yè)務學習的目標之一，以促進學習深入。
2、制訂計劃，自我規(guī)劃。
立足個人發(fā)展，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標、抓落實。根據(jù)自己制定的目標和措施，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學科和自身實際情況確定研究目標，按照規(guī)劃努力進行自我培訓和科學研究。
3、精于思考，勤于筆耕。
每學年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動，市區(qū)各部門組織的論文、教案等評比。
4、認真學習現(xiàn)代化教學手段。
通過《學校體育》、《體育教學》、《教育報》等刊物的認真學習，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長補短，共同提高。從中領悟適合現(xiàn)代教學的方法，形成自己的教學特點。
5、堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。
學生認真負責的品質。要想與時俱進，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
通過三年對規(guī)劃的逐步實施，應達到如下預期效果：
1、學習專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力爭取成為學科帶頭人或骨干。
5、成為思想素質高，改革意識強、專業(yè)結構合理、教育教學水平高的教師。
體育生生涯規(guī)劃書篇十四
在結合美國、臺灣的生涯教育基礎之上，本人提出要將對中小學生的生涯規(guī)劃教育不能單獨（雖然長遠來看是一定的，也是好事）作為一門學科課程來上（就是與數(shù)學、語文提到一個高度），要轉換為能力素質層面，以提升學生的能力來促進生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃的提升，這就是當今的滲透型教育，沒有辦法，在這個唯升學率的時代。
換句話說，搞定上基礎課程的老師，讓其中平時授課中，有意識地將能力與教學結合起來就可以了，當然，向心理咨詢中心一樣開設生涯規(guī)劃中心是最好的了。
體育生生涯規(guī)劃書篇十五
本學期通過一個學期大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，了解到職業(yè)規(guī)劃是一個人一生中與職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動，以及相關的態(tài)度，愿望，價值觀等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。為了找到一個好的職業(yè)，為我們終生的職業(yè)生涯提前做準備，我做了如下關于我自己的專業(yè)財務管理職業(yè)生涯規(guī)劃書。
一、自我評價
1） 優(yōu)點：生活態(tài)度積極，樂觀，有耐心，樂于幫助他人，勤勞，財務管理專業(yè)知識扎實，比較喜歡團隊合作，善于思考，積極上進，樂于學習，有很強的學習愿望和能力。
3）彌補措施：
1、遇到問題，要有信心解決，努力找到自己身上的不足，是自己有獨立思考的能力，遇到問題不懂要虛心向老師或同學請教。
2、努力提高學習能力，多自學，找到更多提高學習能力的好方法，并且付諸于實踐，多參加課外實踐活動，從中鍛煉自己，磨礪自己。
3、分配好學習專業(yè)課和課外活動的時間，這樣就有更多的時間鍛煉自己的各方面能力，有效的分配時間能夠使自己得到充實，也能不斷開闊自己的視野，建立更多的人脈。
4。及時有效調整，在學校是學生，到企業(yè)是員工，到社會是打工者，適應不同的環(huán)境，改變自己的心態(tài)，這樣才能更好的適應社會的需要。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我學的是有關財務管理方面的專業(yè)。財務管理說通俗了就是原來的會計和出納的工作，當然，現(xiàn)有體制下的財務管理工作不再是那么簡單的統(tǒng)計和支出的事情了。財務管理專業(yè)在我國成立得比較晚，所以我國的財務管理研究水平也與國際水平有較大的差距。
就業(yè)方向：畢業(yè)生主要從事大中型工商企業(yè)、商業(yè)銀行、保險公司、各類投資基金和金融機構、政府部門的財務分析和管理工作，以及在學校、科研單位從事財務管理方面的教學和研究工作，也有相當數(shù)量的本科生畢業(yè)后在本校、國內重點科研院所及國外著名大學繼續(xù)深造學習。
就業(yè)前景分析：財務管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它是對企業(yè)資金籌集、控制和投放的一項管理活動，因此財務管理專業(yè)的畢業(yè)生多就業(yè)于企業(yè)的財務部門，當然也包括一些事業(yè)單位，用一句很通俗的話來說就是：“成為企事業(yè)單位資金流動的中樞神經(jīng)”。但由于我國正處于改革的第二個階段，由過去的政企不分向現(xiàn)代企業(yè)制度轉型，所以各方面都亟待完善，這其中當然也就包括財務管理方面。企業(yè)不僅需要那些能夠從事內部理財業(yè)務的人，而且越來越多地希望這些人才具有更高的素質，從而能夠為企業(yè)的戰(zhàn)略決策做出貢獻，包括投資、規(guī)避風險等一些方面。企業(yè)對人才的需求使得畢業(yè)生市場上此類人才十分走俏。當然，這里所說的走俏主要還是指名牌或重點大學的畢業(yè)生。因為這些畢業(yè)生自身素質及學校師資水平的緣故，所以他們畢業(yè)以后的能力基本滿足企業(yè)的要求，而且進行在職培訓的潛力巨大。相對于這些名牌畢業(yè)生而言，一般學校的畢業(yè)生就顯得供大于求了，因為不管從現(xiàn)有能力還是從潛力上來看，他們都不具有優(yōu)勢也就無法滿足用人單位的要求。因此，從整體上來說，財務管理專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)市場是相對意義上的供大于求。
而且一般來說畢業(yè)生多喜歡到大公司從事要職，但就我個人的觀點，在大公司謀職不僅需要深厚的財務功底，能夠精通財務知識的精髓，更重要的是還要具有戰(zhàn)略的眼光，能夠為企業(yè)的長遠發(fā)展做打算，能夠精打細算，以使公司的財務狀況始終處于良好且保持投資的高回報率。上述所有的要求使得每一位想要勝任財務部門工作的求職者必須具有極強的能力，使自己每一天都保持著清醒的頭腦，并不斷地學習，不斷地進步。因此，我們在擇業(yè)時不光是羨慕那些大公司，更多的應該是仔細分析與思考一下自己的優(yōu)勢與劣勢，從優(yōu)勢突破回避劣勢，這樣才能做到有的放矢，也為將來的工作打下一個良好的基礎。
三、職業(yè)分析
對于我們來說當然是進一些金融機構，或者是一些前景比較好的企業(yè)去工作。相對于其他的管理專業(yè)，財務管理有比較長的歷史，并在管理運營中起著非常重要的作用。財務管理需要有扎實的經(jīng)濟理論基礎，熟悉市場經(jīng)濟運作原理，通曉管理學知識。專業(yè)知識面較寬，培育出來的人才適應能力也比較強。要想學好本專業(yè)，應該經(jīng)常到實際財務部門進行專業(yè)實習，了解實際財務工作的運作情況，熟悉實際財務資金的流轉，提高實際工作能力。
財務管理的就業(yè)內在環(huán)境分析
在全球經(jīng)濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然選擇，中國企業(yè)要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。處在日新月異的經(jīng)濟及商業(yè)環(huán)境里，企業(yè)規(guī)模越大，投資項目也越多。資金來源已不再局限于股本與銀行貸 款。此外，不同的策略與決定帶來不同的風險，例如：業(yè)務國際化涉及外匯風險；以浮動利率融資則產(chǎn)生利率風險。針對避險的需求，金融市場提供了不少避險工具，如期貨與期權等。各級經(jīng)營管理人員必須牢固樹立競爭觀念、貨幣時間價值觀念、風險觀念，從整體最優(yōu)化出發(fā)，進行各項財務決策，在動態(tài)中實現(xiàn)對生產(chǎn)經(jīng)營的導向、調節(jié)和控制，最終實現(xiàn)財務管理目標。
財務管理的就業(yè)外部環(huán)境分析：
隨著以信息技術為特征的科技革命的興起和發(fā)展，跨國公司規(guī)模化、國際經(jīng)濟一體化趨勢，特別是金融市場地位的日趨重要，使投資風險加大。由于向國際化不斷靠攏。因此，我們的財務管理也應向國際慣例靠攏，目前國際上，投資管理受到空前重視。公司財務的內容轉向對有效市場理論、投資組合理論、資本結構理論和定價理論等問題的研究。公司財務的研究方法逐漸由描述性轉向分析性，由定性方法轉向定量方法。需要說明的是，公司財務理論和方法深入發(fā)展的同時，其外延也得到了不斷突破。公司財務管理理論和方法被廣泛地運用到非公司性的組織機構中，如中小企業(yè)的財務管理，非盈利性組織的財務管理等。公司財務管理的研究延伸到跨國企業(yè)中形成了國際財務管理專題。
我的第一職業(yè)目標是進入銀行工作
在工作中應具備許多方面的知識與能力。
我認為本專業(yè)應獲得以下幾方面的知識和能力：能得到財務、金融管理方法和技巧方面的基本訓練，具有較強的分析和解決財務、金融管理實際問題的基本能力和科學研究能力及運用所學理論結合實際業(yè)務進行創(chuàng)新的能力；熟悉我國經(jīng)濟管理的有關方針、政策和法規(guī)及國際企業(yè)管理的慣例及規(guī)則；有較強的文字表達能力，通曉電子計算機在企業(yè)管理中的應用；掌握企業(yè)在投資和籌資決策時的基本原則和決策分析方法，學會運用財務分析方法對企業(yè)財務狀況進行分析和進行財務預測。
具體分類就是以下6點：
（1）、掌握管理學、經(jīng)濟學和財務與金融的基本理論和基本知識；
（2）、 掌握財務、金融管理的定性和定量的分析方法；
（4）、 熟悉我國有關財務、金融管理的方針，政策和法規(guī)；
（5）、了解本學科的理論前沿和發(fā)展動態(tài)；
我離自己想要的崗位還有很大的差距，不了解財務管理在公司經(jīng)營過程中的財務活動進行預測、組織、協(xié)調、分析和控制的方法。一個實行現(xiàn)代企業(yè)制度的企業(yè)，在產(chǎn)品生產(chǎn)方向、規(guī)模和質量水平既定的情況下，企業(yè)管理的中心就是財務管理。因此，參與財務決策的管理人員，尤其是財務經(jīng)理，必須具備、掌握基本的財務管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的三年中好好的豐富自己。
四、未來三年計劃實施
機會留給有準備的人，為了達到目標，我未來歲三年計劃如下：
（首先必須去考一些必要的證書
1、首先是英語四級和計算機二級，這些是專業(yè)必須的基本條件
2、接著是考會計上崗證，這是我們找工作的必備砝碼
3、其次是考cpa，難點就是acca，考初級財務會計，中級財務會計，為以后做財務總監(jiān)和財務經(jīng)理做準備。也為進入銀行工作打基礎，有機會在去考個內部審計師。
接著是去企業(yè)實習
企業(yè)實習有課本和學校學不到的實踐知識，可以進一步提高自己的實踐能力，也可以更快的融入社會。
如果有條件的話，我準備去考研，因為研究生有兩大優(yōu)勢：
1、 與其他本科生相比，研究生的知識深度和技能的熟練程度等方面優(yōu)勢明顯，而且可以在導師那學到很多經(jīng)驗，這些是普通本科生學不到的寶貴經(jīng)驗，這些經(jīng)驗對求職有很大的幫助，很多大公司都青睞這些具有經(jīng)驗的研究生。
2、 求職目標更明確，心態(tài)更成熟。
研究生能更多的學到專業(yè)知識，也是能去自己理想大學的一次機會。
體育生生涯規(guī)劃書篇十六
教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調研顯示，高三學生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮(zhèn)學生認為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。
近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應；一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。
教育部基礎教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導應定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應該及早對學生開展職業(yè)規(guī)劃教育。
二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育
（一）我國情況
我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業(yè)生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的.學生只是極少數(shù)。
我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續(xù)體系。在國?。ㄐW）就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學生了解教育與未來職業(yè)之間的關系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。大學錄取學生時，除了高考分數(shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。
我國港臺地區(qū)出版了許多有關生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導》、《生涯規(guī)劃的藝術》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等。
（二）其他國家
美國于20世紀下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設進路指導課程，并規(guī)定具體學時數(shù)。
在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。在學校里也有專門的職業(yè)指導課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地?！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。
三、中學生職業(yè)生涯規(guī)劃
當然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導和教育（姑且不談論其方法與效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學生直到進入大學學習后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規(guī)劃。
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或專業(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發(fā)展過程。
生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關心個體一生當中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認為，（1）每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻。（2）相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。（3）要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標。（4）應該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關系和影響，如事業(yè)目標與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。（5）相信生命意義和目標可以在不同的活動領域中實現(xiàn)（如工作、學習、休閑）。（6）探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。（7）個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當?shù)妮o導與教育中學習獲得。
所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關系，學會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內容
1自我發(fā)展。
學習了解自己和發(fā)展其能力，著重于認識自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向學業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預防的負面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。
2生涯探索。學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認知能力、認知策略、創(chuàng)造性、理想等。
3生涯管理。
學習生涯規(guī)劃、實踐和調整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關系的社會知覺、社會交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標也不同。根據(jù)國家新基礎教育課程計劃及有關新課程的相應內容我國青少年生涯教育的階段和主要內容。我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關系。即：小學一二年級了解自己，三四年級培養(yǎng)：基礎能力五六年級認識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級；進行生涯探索初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業(yè)領域的有關入門技能，具有從事技術性工作的能力，或具有進入專科教育的知識準備，使他們順利進入工作世界。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設計在童年。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。
生涯規(guī)劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學生的一個重要成長任務。
無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會？因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現(xiàn)實的差距，找準職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。
（四）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
1結合素質教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。
在中學階段，各學?？梢越Y合素質教育活動，開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內容，其主要目的是啟發(fā)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標，激發(fā)其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學及專業(yè)選擇的滿意度。
2各學校應配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導師。
專業(yè)化的指導教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導作用。可以在中學中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。
3充分利用網(wǎng)絡平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。
目前，網(wǎng)絡已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺?？梢栽趯W校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導學生登陸官方的網(wǎng)站學習相關知識。
體育生生涯規(guī)劃書篇十七
7組織并參加學校的各項活動，參加一些社團，學生會等
8，學習專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書
1.主要以學習為主，利用充足的時間去學習英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。
2. 多參加社會實踐活動，做義工，培養(yǎng)社會實踐能力 3努力學習，拿獎學金
5學校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。 大三
2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續(xù)學好各門功課;
3.繼續(xù)對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。
4做符合獎學金規(guī)定努力。
體育生生涯規(guī)劃書篇十八
11月末一場《與企業(yè)領導人對話----華南師大附中學生職業(yè)發(fā)展指導》的活動在華南師大附屬中學舉行，微軟(中國)廣州分公司epg華南區(qū)總經(jīng)理陳靜和廣州三學苑網(wǎng)絡科技公司總裁黃正文與學生分享了自己的職業(yè)生涯和寶貴經(jīng)驗。將名人請進中學做演講這類活動如今并不新鮮，但邀請的是企業(yè)名人，而且直接將“職業(yè)發(fā)展指導”與“中學生”相聯(lián)系的活動卻很新鮮。
據(jù)悉，這并不是華南師大的獨創(chuàng)，就在11月，“普通高中學生發(fā)展之道”的國家課題在華東師大啟動，其中的“職業(yè)發(fā)展指導”尤其亮眼。
近七成高考生不知職業(yè)興趣
“我們開一個班會都要準備一個月，而關乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導致填報志愿時盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴重?！?/p>
“高考完之后，很多學生還拿著志愿填報表問老師，我該選擇什么學校、什么專業(yè)?”這種被華南師大附中校長吳穎民認為的“不正?！爆F(xiàn)象每年都在司空見慣地上演著。今年高考前的一項調查顯示，七成高考生對自己的志愿填報沒有想法，超過半數(shù)的學生將好就業(yè)作為選擇專業(yè)的主要考慮因素。
臨到高中畢業(yè)，孩子還不知道自己的興趣特長是什么，對“職業(yè)”這個概念的認識僅限于“將來要用以生存”的工具，更談不上對社會上一些常見職業(yè)類型的基本認識;家長不清楚孩子的興趣和潛力所在，眼光總是停留在分數(shù)和大學，認為“考了高分,上了好大學,好工作就水到渠成”，這些就造成引領孩子一生發(fā)展的志愿選擇卻在高考后短短的幾天被倉促決定。上海天山中學是參與此次高中生發(fā)展指導國家課題的學校之一，其科研室主任謝老師在接受采訪時說：“我們開一個班會都要準備一個月，而關乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導致填報志愿時盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴重?！?/p>
華南師大附中心理老師李之寧表示，職業(yè)生涯發(fā)展指導的缺乏也是導致一些學生到了高中階段學習動力不足的原因之一，“在小學和初中階段，通過學校、家長的表揚和樹立榜樣，可以給孩子足夠的學習動力，這些外在因素到了高中階段就不足以讓學生產(chǎn)生足夠的學習動力，因為這個階段，孩子已經(jīng)開始思考學習的目的和人生價值等，他們需要自主發(fā)展的動力，而缺乏自主目標的指導，就很難調動起學生內在的學習動力。”
吳穎民還指出，職業(yè)生涯教育的缺乏和滯后客觀上導致了人才的浪費?！叭说闹悄芙Y構是多元的，每個人都有不同的智能結構，學生盲目選擇志愿，將來從事自己不擅長或者不喜歡的職業(yè)，是很難做出成績和貢獻的，而學生本身的興趣和特長則被埋沒浪費了?！?/p>
畢業(yè)的小林經(jīng)歷過三次高考，第一次是因為落選名校被調劑到某農業(yè)大學而放棄入讀，第二次是信心滿滿只填報重點大學而慘遭落選，第三次高考恰逢改革，他一方面不得不重新學很多知識，另一方面也沒有復習興趣，填報志愿時依據(jù)自己的興趣，選擇了計算機專業(yè)，再合理評估自己的水平，填報了一所?？茖W校。談起這段經(jīng)歷，小林滿懷感慨地說：“如果我能早點認識到自己的興趣，正確評估自己，就不至于浪費三年的時間?！?/p>
“只關注幾本教科書”帶來尷尬
“學校教育以高考為目標，只強調考高分，在只關注幾本教科書的現(xiàn)實下，學生不知道自己的特長、興趣和愛好是什么?！?/p>
華南師大附中學生處主任廖耀良表示，高中教育應該包括三方面指導：學業(yè)發(fā)展指導、身心發(fā)展指導和職業(yè)發(fā)展指導三部分，其中職業(yè)發(fā)展教育也包括三部分內容，清楚地認識自己，了解發(fā)展的環(huán)境，定位自己的目標以及開始為達成目標而采取行動。而現(xiàn)在的學校教育普遍存在重學業(yè)發(fā)展，而忽視學生其他兩方面發(fā)展的情況，特別是“職業(yè)發(fā)展指導”?！皩W校教育以高考為目標，只強調考高分，在只關注幾本教科書的現(xiàn)實下，學生不知道自己的特長、興趣和愛好是什么，學校也沒有給學生相關方面的指導，更無法引導學生自主發(fā)展自己的特長和興趣?！?/p>
“我國的高中職業(yè)發(fā)展教育還相當滯后，國外一些學校從初中就開始有相關教育，比如法國中學分為文法中學、實驗中學和綜合中學，在中學階段就能讓學生選擇大致適合發(fā)展的方向;在日本等一些國家，從中學就開始對學生做職業(yè)傾向測試，幫助學生認識自己?！眳欠f民說，“而我國目前，職業(yè)教育在中學階段幾乎處于空白狀態(tài)，高中開始關注職業(yè)教育的學校還非常少?！?/p>
據(jù)悉，全國參與此次高中生發(fā)展指導國家課題的中學有40所，其中廣州僅有華南師大附中和廣東實驗中學兩所。廖耀良指出，在學校方面，一是有很多學校還沒有意識到職業(yè)發(fā)展教育的重要;二是缺乏相應的師資，包括普通老師沒有相關的知識和沒有專任師資，據(jù)稱，國外很多學校都配有專職老師對學生進行職業(yè)發(fā)展教育指導，老師都有全球職業(yè)規(guī)劃師的認證。
在家庭教育方面，大部分家長還缺乏職業(yè)發(fā)展教育的意識，要么對孩子要求單一，一切圍繞“好好學習”，不重視發(fā)展孩子的多種素質和特長;要么雖然重視孩子的興趣和特長，但多停留在提高綜合素質的層面，并沒有長遠考慮過孩子的職業(yè)發(fā)展?！凹议L也缺乏這方面的知識和指導能力?！眳欠f民坦言，“一些家長意識到了這個問題，但卻不知該如何去教育和引導?！?/p>
李之寧強調，學生職業(yè)發(fā)展教育其實應該從小就開始，而進入高中之后，就是迫切需要的?！奥殬I(yè)發(fā)展教育并不是要孩子從小就定下具體明確的職業(yè)方向，并且以后都不得更改，而是要讓孩子在認識自己和社會的過程中，逐漸認識到自己的興趣和能力所在，填報志愿時能夠有的放矢，并且有能力去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標，當然，也要有能力根據(jù)情況去改變自己的目標?！?/p>
從校本課程中發(fā)現(xiàn)興趣
“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司?！?/p>
既然職業(yè)發(fā)展教育包括認識自己和認識社會，那么如何讓學生認識自己和認識社會就成了學校應該關注的問題?！罢熘魂P注教科書，只關注校內課堂，學生無法認識自己，也無法認識社會?！眳欠f民說，“必須鼓勵學生參與多種多樣的課外活動，接觸和涉獵多方面的知識，參加多種社會實踐，在這個過程中，學生既能發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長，又能了解社會?！?/p>
學校首先要給學生提供自我發(fā)現(xiàn)和發(fā)展的平臺，校本課程就是重要的平臺之一。廖耀良介紹，華附開設了近百門豐富多彩的校本課程，每周六有固定參加校本課程的時間，學生可以自主選擇感興趣的課程進行學習，去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的興趣。除了校本課程，各種社團活動、校外實踐等也是一大平臺。“雖然我從小喜歡看書，但是高中參加文學社之后，我發(fā)現(xiàn)了自己的專業(yè)方向，就是學中文，將來從事和文字相關的工作?！备叨臅允|說。而小齊通過選修“學生公司”這門校本課程，發(fā)現(xiàn)了自己在商業(yè)方面的興趣和特長，“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，現(xiàn)在我都喜歡看財經(jīng)節(jié)目，我覺得經(jīng)濟和日常生活息息相關，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司。”
在國外，除了鼓勵學生自主發(fā)展興趣外，對中學生進行包括性格、愛好、價值觀等綜合方面的測評也是職業(yè)發(fā)展教育的一部分?！艾F(xiàn)在高一學生入校后，我們也會對學生進行一個基礎測試，這個免費測試主要是了解學生性格、特長等。”
天山中學謝老師表示，一個幫助學生認識自我的軟件測試系統(tǒng)----“高中生涯發(fā)展系統(tǒng)”的國家級課題正在研究當中，它將對學生進行興趣、能力、價值觀等全方位的測評，并給出網(wǎng)絡報告，“不過這只是第一步，要想真正幫助學生認識自我，還需要一對一的面談和咨詢，這就要求學校具備一定的師資力量。”據(jù)介紹，目前天山中學正在培訓相關師資，分別對全校教師、骨干教師和班主任開展分批次和層次的培訓?！艾F(xiàn)在很多高中老師對職業(yè)生涯規(guī)劃不了解，對大學和專業(yè)也不了解，他們又怎么能夠指導學生?”謝老師如是說。
職業(yè)教育滲透在平時的點滴中
“家長帶孩子去旅游，可以滲透一些職業(yè)知識，比如導游是做什么的，需要什么能力;園林設計師是做什么的，需要具備哪些素質等等?！?/p>
“以前是我的人生輪不到我做主，基本上是國家分配，因此職業(yè)規(guī)劃意識普遍淡薄。但是現(xiàn)在的社會環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，人生可以自主選擇，社會也需要有獨立和自主意識的人才，因此至少中學階段，學生應該開始思考我要成為什么樣的人，我將來要做什么?！敝x老師強調，家長應該轉變認識，從小就開始有意識地對孩子進行職業(yè)生涯教育?！凹议L要培養(yǎng)孩子多方面的能力，在孩子成長過程中，要善于觀察孩子，發(fā)現(xiàn)和了解孩子的特長，并且科學地去培養(yǎng)和塑造孩子。”
李之寧指出，鼓勵孩子學好各門功課，廣泛地參加各種活動，發(fā)展興趣和特長主要是幫助孩子認清自我，與此同時，家長還要引導孩子去認識社會，認識自己所處的發(fā)展環(huán)境。“這些教育是滲透在平時的點滴之中，比如家長帶孩子去旅游，不要只顧著購物或拍照，而是可以從中滲透一些職業(yè)知識，比如導游是做怎么的，需要什么能力;園林設計師是做什么的，需要具備哪些素質等等?！?/p>
談起職業(yè)生涯教育，很多家長表示“應該讓孩子做主”或者“計劃趕不上變化”，其實都是誤解了職業(yè)生涯教育的本意?！白尯⒆幼约鹤鲋鞯南敕ǚ浅Ｕ_，但是這并不是意味著家長在這方面就無事可做，家長有責任去引導孩子認識自己和認識社會，而不是讓孩子隨波逐流地去發(fā)展?！崩钪畬幷f，“高中生職業(yè)生涯教育并不是要孩子做好一個固定的職業(yè)發(fā)展報告書，而是要孩子形成職業(yè)發(fā)展的意識，并具備去實現(xiàn)職業(yè)目標的動力和能力，其目標是分階段的，是可以而且應該在現(xiàn)實中合理調整的?！?/p>
李之寧表示，家長在引導過程中，既不能放縱不管，也不要代替決定，重在給予指導和幫助達成，“比如高二選文理科時，家長應該起到提供信息和給予意見的作用，但最終選什么，應該由孩子自主決定。在高一和高二階段，家長還應該關注孩子執(zhí)行計劃和時間管理的能力，包括如何安排選修課、社團活動和課業(yè)學習等。”
專家說法
孫云曉：職業(yè)體驗已成國際趨勢
[中學生特別需要職業(yè)生涯規(guī)劃教育]
體育生生涯規(guī)劃書篇十九
1.自我認知不清，父母主導學生生涯規(guī)劃
大一新生從高中步入大學，面臨環(huán)境、目標和自我認知的多重轉變，從只需要學習課本知識、搞題海戰(zhàn)術轉變到學習綜合技能、學習人際關系，從只需要面臨考大學一個目標轉變成面對就業(yè)、考研、出國等多個目標的選擇，從兩耳不聞窗外事到需要參加、組織各類活動。面對環(huán)境的變化、自身能力需求的提升，大一新生表現(xiàn)出了標準化的迷茫?！拔业降自摳墒裁?？”“我的未來在哪里？”等諸多疑問的相繼出現(xiàn)，體現(xiàn)了大一新生開始考慮自己的職業(yè)規(guī)劃，然而，由于從小到大形成的一貫的思維定勢或由父母主導的就業(yè)觀念，導致了新生對自己沒有明確的認識，無法確定己之所長與未來職業(yè)的契合程度，更不清楚己之所短可能帶來的求職弊端。
2.目標不明確，職業(yè)規(guī)劃意識淡薄
剛剛進入大學的新生，一切都充滿了新鮮感和樂趣，面對分岔路，他們不知如何抉擇，面對一切皆有可能的未來，他們更不知從何做起。所有的學生都是帶著夢想和期待來到大學，然而到了大學卻難以確定一個目標，漂亮的成績單、令人羨慕的獎學金似乎都沒那么有吸引力，很多學生認為就業(yè)是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多學生根本沒有任何目標和計劃，真正能夠確定自己生涯目標和職業(yè)規(guī)劃的學生非常少。大學生，尤其是新生沒有職業(yè)生涯規(guī)劃意識，自然不能確定自己的職業(yè)路徑，更不能對大學和未來職業(yè)做出合理規(guī)劃。
3.專業(yè)能力不足，卻對各類專業(yè)存有偏見
習慣了應試教育的大一新生，將中學時的學習方式完全應用在大學的學習中，卻發(fā)現(xiàn)這種方式已經(jīng)完全無法應對更加靈活和綜合的大學學習。面對專業(yè)知識，大一新生表現(xiàn)出焦慮和無所適從的忙碌；面對高密度的考試，大一新生逐漸開始降低對自己的要求，“及格就行，60歲萬歲”的話語頻繁出現(xiàn)在學生口中，對所學的專業(yè)知識沒有深入的研究和掌握，對專業(yè)的職業(yè)發(fā)展等更是無從談起。然而，與之相矛盾的是，很多學生表現(xiàn)出來了對各個專業(yè)的不滿和偏見，“工科學生工作苦，商科學生就業(yè)難”成為他們可以不努力學習專業(yè)知識的借口，這些偏見一方面來源于社會、家長的思維導入，另一方面則是學校、學院專業(yè)教育缺失導致的后果。
1.重畢業(yè)生就業(yè)教育，輕新生職業(yè)規(guī)劃教育
各大高校的就業(yè)教育基本始于大三終于畢業(yè)生畢業(yè)離校，其教育內容基本為就業(yè)程序如簽約程序、違約程序和派遣程序等。就業(yè)指導課程開課內容較為多樣化，指導學生如何面試、寫簡歷等，但是由于課時限制，基本無法滿足日益變化的市場需求。而職業(yè)生涯指導課程近乎為學生選修課，其重視程度可見一斑。輔導員作為就業(yè)工作的一線工作者，忙于日常繁雜事務，基本不能花大量的時間和精力在學生職業(yè)生涯規(guī)劃上，畢業(yè)生輔導員的就業(yè)工作也基本局限在學校要求的就業(yè)教育層面。
2.重就業(yè)教育重過程引導，輕職業(yè)規(guī)劃檔案建立
高校輔導員作為思想政治教育工作者，在就業(yè)指導過程中擔起了思想教育的責任，幫助學生提高從學生角色到職業(yè)角度的轉換適應能力，及時做就業(yè)壓力的心理緩解工作，就業(yè)困惑的心理疏導工作等，不僅在就業(yè)過程中隨時指導，并且提前預警可能出現(xiàn)的問題，及時干預，妥善處理。輔導員在就業(yè)過程中做的工作細致、耐心，然而此類工作輔導員更多注重思想引導，并沒有針對前期學生職業(yè)生涯規(guī)劃、后期困惑的跟蹤層面的詳細檔案建立，一旦學生出現(xiàn)就業(yè)困難或心理問題，只能憑借記憶作為問題處理的支撐。
3.輔導員自身專業(yè)素質不足，生涯規(guī)劃遇瓶頸
從事大學生就業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃指導的輔導員應該具備一定的專業(yè)知識理論，如就業(yè)指導理論、心理學、教育學等知識，然而，目前高校輔導員有專兼職之分，真正經(jīng)過培訓的、足夠專業(yè)的就業(yè)指導方面的輔導員不多，無法滿足學生的需求。兼職輔導員基本無求職經(jīng)歷，在遇到就業(yè)復雜多變的情況，或者對學生進行生涯指導過程中遇到的問題很可能無法解決，直接導致學生對輔導員的信任力下降，影響生涯規(guī)劃質量。
1.精細化學生生涯規(guī)劃檔案內容
以中國石油大學（北京）為例，新生入學一周內就開始為期16天的軍訓，輔導員能夠真正了解學生的時間非常有限，且每名輔導員所帶學生數(shù)量多，難以保證對學生認識的深度。輔導員一般建立的學生檔案主要以學生基本信息，獎助貸信息為主，很少有專門建立職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，因此在開學之初，要求所有學生繪畫出個人生命線，在生命線中包含了從出生到大學對學生影響較大的事件，從中深入了解學生的情感動態(tài)，并同時確定可能會對學生產(chǎn)生影響的事件，在生命線中同時要求學生寫入自己未來的基本規(guī)劃。用以上信息建立學生的電子生涯規(guī)劃檔案，并加入行業(yè)分析部分，在后期逐步完善，生涯規(guī)劃檔案的建立將生涯規(guī)劃常態(tài)化，便于輔導員對學生的日常管理。
2.精細化引導學生職業(yè)生涯規(guī)劃初探索
為幫助學生更加清楚認識自己，了解自己愿意從事的行業(yè)，以寒暑假社會實踐報告為載體，規(guī)定學生寒假社會實踐報告內容為一個行業(yè)的報告，行業(yè)分析報告中包含五個方面內容，分別是所選取的行業(yè)、細分行業(yè)、代表性企業(yè)、崗位設置和崗位要求。在行業(yè)分析報告的執(zhí)行過程中，意在讓學生了解一個行業(yè)的存在價值，行業(yè)上、下游的主要流程；了解代表性企業(yè)的所有權性質、主要業(yè)務、主要客戶、收入結構、成本結構、員工規(guī)模、人才結構、戰(zhàn)略方向、主要風險等；在企業(yè)崗位設置和崗位要求探索過程中逐步認識自己，明確自己的個性以及是否能夠勝任某個職位。在行業(yè)探索過程中，學生可以更加清楚的認識自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未來的發(fā)展路徑。
盡管大一新生在做行業(yè)分析時會存在如不認真、不專業(yè)、不情愿等問題，但是精細化管理的前提就是規(guī)范化，在要求所有學生嘗試此項探索后對未來精細化建立學生生涯規(guī)劃檔案，指導學生職業(yè)生涯規(guī)劃探索具有重要的鋪墊意義。輔導員將學生提交的行業(yè)報告進行詳細閱讀和分類整理，補充內容到學生生涯規(guī)劃檔案，為深入指導學生生涯規(guī)劃提供依據(jù)。
3.精細化學生生涯規(guī)劃過程推進
學生從書本、網(wǎng)絡等途徑了解到的行業(yè)、職業(yè)信息都相對標準化，比起企業(yè)高管的直接敘述和講解，更顯得不生動，不切合實際。以中國石油大學（北京）工商管理學院為例，大一新生的入學專業(yè)是大類招生，在一年級末進行專業(yè)選擇時，很多學生表現(xiàn)出了“隨大流”或“無所謂”的態(tài)度，這很大程度上體現(xiàn)了學生沒有目標、自我認知不清的特點。與此同時，學生輕信網(wǎng)絡上的負面消息，產(chǎn)生對行業(yè)的抵觸情緒會直接影響學生對行業(yè)、專業(yè)和未來職業(yè)的選擇。因此結合每年四五月份的分專業(yè)宣講，邀請企業(yè)高管或人力部門職員為學生做行業(yè)分析，更具說服力，可信度高。從企業(yè)人員的生動講述中，學生能更加深入的了解企業(yè)的顯示狀況，對比自身優(yōu)勢和不足，下定提高個人修養(yǎng)的決心。
4.精細化生涯規(guī)劃深度輔導
在精細化學生生涯規(guī)劃過程推進過程中，應與深度輔導緊密結合。精細化建立檔案、精細化引導學生生涯探索和精細化過程推進都是大面積助力學生成長，而深度輔導則是與學生跟深入交流，保證所有精細化程序準確無誤的程序。
深度輔導精細化要做到分類指導，綜合之前建立的所有檔案，將學生按照個性特點、就業(yè)方向、就業(yè)期望等進行分類，針對不同類型的學生采取不同方向、不同深度的指導。如針對個性鮮明的學生要強調如何規(guī)范自己的言行，針對基本沒有任何意向的學生要發(fā)掘學生潛質，幫助其尋找自我實現(xiàn)方式。
深度輔導精細化要做到專業(yè)化，在指導學生進行合理規(guī)劃時不能僅憑大道理說服學生，更要從專業(yè)角度指導學生，如針對日常生活忙亂的學生用“四象限法則”指導其合理規(guī)劃，針對自我認識不清的學生用“mbti性格測試”方法等，要讓學生真正認識到生涯規(guī)劃是實實在在存在，可以規(guī)劃可以行動的。
體育生生涯規(guī)劃書篇二十
我是介于外向和內向之間的女生，有時候很喜歡做有挑戰(zhàn)性的事，善于交際，喜歡被人關注。但當自己由于壓力而感到疲憊時會希望自己能安穩(wěn)平靜一些。所以我的目標有兩種打算：一是教師，而是汽車行業(yè)人才。
作為一名教師，我認為我付出我快樂，我很樂于把自己的哪怕一點一滴能學生受用的知識或道理傳授給他們。同時也為這個職業(yè)感到無比自豪。作為汽車行業(yè)人才，我同樣希望自己能學以致用，把自己的能量用到最大化，在展現(xiàn)工作能力的同時也展現(xiàn)出個人魅力。
我是一個比較理性性格相對溫和的人，雖然樂于交際，但還是習慣在做出實事的同時在道出自己的想法，不做無把握之事。做事謹慎，但偶爾也會感性沖動。
作為一名教師，首先提高理論知識水平，獲得較高學歷，平時需培養(yǎng)自己的耐性。平時說話時更要注重邏輯性和條理性。進一步提高自身素質。作為一名企業(yè)人員，我需提高自己的專業(yè)水平，做出更出色的成績。
為更加明確的了解當前形勢，我對自己進行swot分析：
喜歡以自己的方式行事。面對人多的場合會更加有精力，表現(xiàn)欲望增強。只要自己愿意，可以和任何人進行有意識的談話。面對相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權威本身不能強制我本身，只有當我認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守。我也并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的。
思維嚴謹、有邏輯性、有計劃性，會試著分析看到新計劃實行后的結果。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。
完美主義者，比較強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使自己達到目標。
在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。
自主性強、看重個人能力、有創(chuàng)新思想和遠見；
邏輯性強，精于理論，善于處理復雜而綜合的概念；
獨立性強，不依賴別人，自信，不盲從權威；
用高標準要求自己，做事非常有決心和堅忍不拔，堅定不移地去實現(xiàn)自己的目標。
可能顯得比較強硬，他人不敢接近；
有很好的想法，但是可能卻不能實際去操作和實現(xiàn)；
過度關注任務而忽視他人的貢獻。
我的專業(yè)是汽車服務工程，現(xiàn)如今汽車行業(yè)發(fā)展趨勢較好，并且汽車專業(yè)人才還是很緊缺，我應該努力學好專業(yè)知識，并進行進一步深造，在很多汽車企業(yè)或者高職院校就職還是有很大機會的。再加上自己樂于交際，面對大場合不怯場，相信自己還是有很大發(fā)展空間的。
當今社會研究生太多，我要做的是在學好專業(yè)知識和拿到更高學歷的同時，提高自身綜合能力，開發(fā)自己更多更大的潛能，找到由于他人之處。
環(huán)境分析：
1、家庭環(huán)境。
父母對我的發(fā)展十分重視，幾乎成為了他們生命的中心。盡可能的為我創(chuàng)造。
出更好的環(huán)境，鼓勵我深造，支持我的夢想。
2、學校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀一所普通本科院校，考研氛圍十分濃厚，這對我有很大的幫助，也希望自己能夠完全適應這樣的環(huán)境。
3、就業(yè)環(huán)境。
現(xiàn)在高校招聘要求還是很嚴格的，通常都是以211和985為底線，這就讓我不得不進行深造，壓力還是相當大的。汽車行業(yè)的出色人才也很多，而且許多大型企業(yè)招聘都要有工作經(jīng)驗，雖然之前實習過幾個月，但仍有所欠缺，需要增加更多的社會工作經(jīng)驗。
在分析了所有因素之后，我對自己有了更深的了解，也更加明確自己的優(yōu)勢所在，目標已然確定，努力和堅持不能少，希望多年以后，回望這份規(guī)劃書時，我會會心一笑。
體育生生涯規(guī)劃書篇二十一
在中學階段，生涯規(guī)劃教育不能僅僅從職業(yè)生涯角度出發(fā)，雖然他的落腳點是職業(yè)生涯，但一定要從生涯角度去思考，否則，過早提前關注職業(yè)與職業(yè)生涯，反而容易讓學生導致職業(yè)生涯探索的阻隔，要讓學生知道職業(yè)、職業(yè)生涯是我們人生發(fā)展中一段，在全局、全程、全面了解人與自然、人與自己、人與社會中啟蒙職業(yè)生涯意識，探索職業(yè)世界。
生涯啟蒙，生涯探索，自我探索，學業(yè)規(guī)劃，職業(yè)探索，生涯規(guī)劃，教育探索等是中學生生涯教育的七個漸進階段，不可逾越，更不可完全照搬大學生職業(yè)生涯教育那一套，直接進入職業(yè)探索等階段，因為，中學生與大學生的階段任務是不一樣的。特點決定了區(qū)別。
中學是一個相對封閉的環(huán)境，中學的課程都是基礎課程、基本素質，和生涯發(fā)展沒有直接的.聯(lián)系,學生對生涯、職業(yè)生涯的認識比較模糊,一旦面臨高考畢業(yè)時的專業(yè)選擇往往不知所措。
通過生涯教育，學生們對自己的興趣和長處有清晰的認識，知道自己是誰、要成為誰？知道自己在哪里，未來要去哪里？學生在了解社會、自己、職業(yè)中，可以把自己在校的學習和未來的生涯發(fā)展聯(lián)系起來，目標更明確，視野更開闊，成為激發(fā)學生的潛能，自覺進行自我管理的有效工具。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6200451.html】
