演講稿不僅僅是文字的堆砌，更要注重語言的感染力和表達的藝術性。在寫演講稿前，可以多聽一些優(yōu)秀的演講，學習他們的表達技巧和思維方式。希望這些演講范文能夠激發(fā)你的創(chuàng)作力，幫助你寫出精彩的演講稿。
自我約束的演講稿篇一
童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動的形象、美妙的故事可以幫你認識社會、理解人生，引導你做一個通達事理、明辨是非的人。
變形鳥
它本是一只麻雀。
在它出生第十五天時，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。
它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。
它心氣很高，它不甘心一輩子當麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。
一天，它邂逅了一只參加遠程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。
“你從哪兒來?”它看出信鴿不是本地鳥。
“一千公里以外?！毙砒澱f。
一千公里!它平時的活動半徑超不過五公里它要當信鴿，要享受長途旅行的`樂趣。
有了第一次變形的經(jīng)驗，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。
它參加了十幾次競翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。
在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細高的有大玻璃的建筑上。
它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。
一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機場。騰空而起的是飛機，這座建筑叫塔臺。
它被飛機迷住了。
它決定當飛機，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢來。
它降落在停機坪上，用了一個晚上，變成了一架噴氣式飛機。
機場工作人員被這架不知從哪兒來的造型奇特的飛機弄蒙了。聞訊趕來的專家們繞著它轉了幾百圈仍然百思不得其解。
一位年輕的教授因為說這架飛機是鳥變的而被取消了高級職稱還被送進精神病醫(yī)院。
沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。
它悲哀地停在停機坪上。它不明白能造出飛機的人類為什么如此因循守舊，難道飛機只能造出來嗎?就不能從鳥直接變過來?都是天上的飛行物!
它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。
“如果轉變觀念，人類會比現(xiàn)在活得好一千倍?！彼谒_上注視著繁忙的機場，這樣想。
變形鳥是靠觀念達到隨心所欲的變形境界的。
自我約束的演講稿篇二
主持人的話:近期,中信證券、海通證券、長城證券三家證券公司的發(fā)債申請得到了中國證監(jiān)會的核準。據(jù)了解,此外還有幾十家券商也在醞釀各自的發(fā)債計劃,預計今后將陸續(xù)有符合條件的證券公司通過發(fā)行公司債券籌集長期資金。這項舉措對證券公司來說影響重大。本期聚焦,我們將就券商發(fā)債與一般企業(yè)債的不同、券商發(fā)債的用途、將對證券公司產(chǎn)生哪些促進作用等作一番分析。
東吳證券研究所王
一、券商發(fā)債也是企業(yè)債券
券商發(fā)債屬于企業(yè)債的范疇,因而具備一些企業(yè)債券的基本特征,比如說約定一個還本付息的期限和形式、采用固定利率還是浮動利率、是否有擔保責任、公開發(fā)行還是定向發(fā)行等等。除了發(fā)行債券的主體是券商之外,這種通過債券形式融資的活動并無明顯的特別之處,只是由于它涉及到了證券市場的重要經(jīng)營機構------證券公司,因此比較引起市場注意。
券商使用債務融資同樣也具有基本的風險和益處。從一般原理上講,債務融資是個財務杠桿的概念,相當于風險的放大,在企業(yè)最終經(jīng)營順利的時候,對于權益資本的收入提高有幫助,表現(xiàn)在股份公司上就是每股收益的提高；反之,則對權益資本有相對更大的損害。因此,一般在債券發(fā)行的前期,都會對企業(yè)未來經(jīng)營狀況、募集資金用途等作詳細的分析和計劃,在最大程度上保證項目的可行性。
二、資金用途
對于證券公司這一特定的募集主體來看,其資金使用方向無外乎幾個傳統(tǒng)的業(yè)務:根據(jù)海通證券有關人士的表述,30億元發(fā)債資金將主要用在證券市場上買股票,此外還將增加證券承銷業(yè)務投入、擴大證券承銷業(yè)務規(guī)模、滿足并購業(yè)務開展的需要,以及用于擴大對債券業(yè)務等固定收益業(yè)務的投入等。上述項目之中,投資是主要的,而非投資業(yè)務對資金的占用時間和數(shù)量都不會太大,券商投資業(yè)務的.風險性是不言而喻的,因此事前的風險評估有很大的不確定性,還很難擺脫靠天吃飯的局面。這主要和國內(nèi)券商低風險業(yè)務占比過低有關,在這樣的情況下,事實上雖然有事前的項目可行性分析為依托,但背后的風險還是有目共睹。因此,也出現(xiàn)了許多券商在尋找債券擔保人方面比較困難的情況,這也是目前券商發(fā)債所面臨的主要障礙。因此,多數(shù)券商都是向原股東單位或者關聯(lián)單位尋求債務擔保。
三、用心良苦、寓意深遠
當前券商可以通過國債回購、同業(yè)拆借獲得短期資金融通；同時可以通過增資擴股形式獲得長期資金來源。而在中期的非權益類資金渠道上則幾乎沒有很好的手段,結果是出現(xiàn)了大量的委托理財業(yè)務,這種業(yè)務雖然表面上不涉及債權債務,但事實上大多數(shù)都成為了券商的隱性債務形式,這是一種存在的現(xiàn)實。盡管監(jiān)管部門正在著手引導和規(guī)范這方面的行為,但從實事求是的角度來看,還不可能馬上完全杜絕這方面的行為和風險。管理部門正是看到了與其“堵塞”不如“疏導”的情況,適時推出了發(fā)債這一舉措。因為在當前的利率上限管制情況下,企業(yè)債的發(fā)行利率水平實際是較低的,因而企業(yè)債形式的融資也成為一種稀缺資源,管理部門把這個資源用到連續(xù)幾年慘淡經(jīng)營的券商身上,無疑是給其注入了新鮮血液。其用意是用較低債務融資成本來替換事實上存在的高成本隱性債務。粗略估計對應的年資金使用成本可以降低3-4個百分點左右,這對券商來說財務上的意義是相當巨大的。當然受到《公司法》的債券發(fā)行規(guī)模限制,是否能夠全面進行中期融資替代還要打個折扣,我們看到長城證券發(fā)債規(guī)模僅為2.3億,這個數(shù)量恐怕還是不能完全滿足其資金需求的。
好的用意是否能產(chǎn)生好的結果,關鍵在于操作者是否能按照規(guī)定和約定來執(zhí)行,我們且不去分析單個投入項目的情況,只從降低券商綜合融資成本的角度分析問題,如果券商能夠在獲得低成本資金的同時相應縮小原高成本融資的規(guī)模,那么綜合資金成本就能得到顯著的降低,從單一因素分析對未來的經(jīng)營狀況肯定是有積極意義的。但是,如果僅把發(fā)債視為一次性的天上掉下的餡餅,原來的業(yè)務依然我行我素,那么綜合資金成本的下降就相當有限了,而與此同時公司整體的負債比率又到了更高的水平,那么風險的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免這種情況,一是要加強監(jiān)管和信息披露,動態(tài)地監(jiān)控資金使用狀況和證券公司整體財務狀況；二是券商本身要強化自身的風險意識,促進自我約束,不要因為發(fā)了債券拿到了新資金就放松了風險防范。我們祝愿所有的券商都能在發(fā)債之旅上一路走好!
來源：上海證券報
自我約束的演講稿篇三
人總是會有兩面，在別人面前和跟自己相處時表現(xiàn)出來的往往是不同的。這時候，約束自己就顯得尤為重要。
學校是汲取知識，收獲技能的`地方。在學校，我們可以認真上課，積極完成作業(yè)，一絲不掛地按照老師說的做，或許是因為真的想學習，或許是因為學校有這個學習的氛圍，又或者是因為我們想在別人面前展現(xiàn)出自己好的一面。不管怎樣，在學校學習的效果一般不會那么差。
但是，一回到家，好多事情都變了。你不再認真寫作業(yè)，不再積極預習、復習，你會給自己找借口——看完這集電視劇再寫作業(yè)，刷完這個微博再寫作業(yè)，聽完這首歌再寫作業(yè)，玩一盤游戲后就寫作業(yè)你會說：哎呀時間還早著呢，再玩一會兒就寫作業(yè)?？墒峭嬉粫哼^后，你還是想玩，似乎停不下來了，你已經(jīng)沒有心思可以認真寫作業(yè)了。說到底，我覺得還是自己并不想寫作業(yè)。只有自己才能決定自己啊，既然手機有誘惑，為什么不把它扔起來或者鎖起來？電視有吸引力，為什么不把它關掉或者讓父母監(jiān)督你？即使你照做了，沒有玩手機，看電視了，但是你還是無法認真寫作業(yè)，無法專心致志地做一件事情，那我認為就是誘惑依舊存在你的腦海中，你依然還是想繼續(xù)玩，你的自制力還不夠。這個時候，我們就要懂得約束自己。
我們可以制定一個具體的計劃，每一件事情都要在一個規(guī)定的時間內(nèi)完成，如果完成了，就給自己一點獎勵，可以是玩會手機，也可以是放松一下自己。如果沒有完成，就給自己一點懲罰，這個懲罰要能夠激勵自己繼續(xù)堅持，爭取在下一個規(guī)定的時間內(nèi)認真完成。當然，約束自己遠不止這些方法，但是它們的最終目的都是約束自己，讓自己變得更有自制力。
懂得約束自己，能讓我們擁有自制力，能讓我們在自立自制下變得更好，更優(yōu)秀。嘗試著約束自己，不久后你就會發(fā)現(xiàn)自己的不一樣。堅持雖然很苦，但堅持下去一定很酷。
自我約束的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。
刷新，終而復始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標的人是空虛的廢人。
極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。
改變自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機會數(shù)不勝數(shù)，逃避的機會也不計其數(shù)。兩者機會均等，而選擇權正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。
改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。
現(xiàn)在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”
自我約束的演講稿篇五
在我們出生的時候，大人們都喜歡用一個繩子把我們的手腳綁住，說是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細細想來，這算是我們在人生中最早的束縛了吧。每當人們一談到束縛，就會想到失去自由，就會用一種排斥的思維來理解它，每當我想到這個詞的時候就會覺得很幸福。
自從我們出世父母就對我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時間后，當他們看我們不會抓自己的時候就把我們的手腳松開。此時，是不是對我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時候，他們會如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時是不是一種責任呢？我感覺此時的束縛真是太需要了。
長大以后我們會叛逆，會違反一些人生規(guī)律，總認為他們過時了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認為只有那樣才是我們自己?？砂侔闩霰诤螅瑓s回到了原點，還是按老人的那些，我們認為已經(jīng)過時的方法來繼續(xù)，也許這就是成長的代價吧。
有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無忌憚地生活著。在這個大千世界里，我們會遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡，有太多的人沉醉其中?？戳诵﹤€因為網(wǎng)絡出現(xiàn)的各類悲劇，此時我想到了我們小時候大人對我們的束縛。要是能有一些束縛，關注網(wǎng)絡……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。
為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個曾經(jīng)邀請視頻被我拒絕的網(wǎng)友說：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說：“不行，我當初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當面談一談有關寫作的問題?！贝巳艘徽f，我倒有些不好意思對他說：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無關。我偶爾也會有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此?！贝巳艘宦爠t說：“太約束自己也不好?！蔽艺f：“我知道，可太隨性了，會失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無關，對不起。”
我們就這樣結束了這場會話，當有些網(wǎng)友提出此話，我有時真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會是怎樣的結局，也就不敢嘗試了。
自我約束的演講稿篇六
時間飛逝，轉眼間，我們已經(jīng)從一年級升到了六年級。六年級意味著什么？意味著我們已經(jīng)長大了；意味著我們已經(jīng)是一個大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉眼間，六年級上冊我們已經(jīng)學完了，開始了緊張的復習階段。
看看自己那點的只是還不充足？哪一點沒有學好?這都是我們復習中要做的事。所以說，復習是緊張而充實的。在這期間，我們根本沒有時間去玩游戲。而有些同學呢？卻是這個作業(yè)不寫，那個作業(yè)不寫，只為了一個非常單純的字：玩！可是到頭來，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個期間好好學習！有些人，根本不知道學習的重要性。而他們的老師和家長總是操碎了心，他卻總是把這些話當做耳旁風，根本就不在意！我想問問那些同學：“你們來學校來干嘛來了？整天不學習，是在這‘混天’來了嗎？你們知不知道，世界多少個孩子因為家里貧苦上不起學，你知道他們是多么的渴望上學嗎？你們來學校不學習，還不如讓那些孩子們?nèi)W習！”
老師說過，復習就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時候你后悔都來不及。你以前不想學習，有的地方?jīng)]學充實，可以在復習階段再加把勁趕上去；有些同學，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學習都趕不上了。我記得老師還說過：“其實你考的差，老師并不怪你。關鍵在于你用心了沒有。老師不要結果，要的是你的過程。其實結果不重要，重要的是過程！”
平時我們在家的時候，要學會約束自己。自己那一點還沒有學扎實，要在復習階段好好努力，把它多練習一下。要是自己不想學了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點也不耐心。最后，不是這個沒學好，就是那個沒學扎實。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！
最后，我要跟大家說：我們一定要抓住最后的一點時間好好復習，爭取在期末考試中取得好成績！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！
自我約束的演講稿篇七
尊敬的各位老師、親愛的各位同學：
大家早上好！我是來自高一（1）班的xxx。很榮幸在國旗下發(fā)言。
首先，請允許我代表我們這個參賽團體介紹一下暑假參加的比賽。ijso國際青少年科學奧林匹克，是針對初中學生的國際性科學競賽，它的考查內(nèi)容主要為物理、化學、生物三大自然學科，ijso是自然科學領域之中唯一面向16周歲以下中學生的學科奧林匹克競賽。別的國家引進這項賽事較早，而中國大陸代表隊自20xx年開始參加ijso競賽。這次比賽，我們小組三個人都獲得了中國區(qū)終選一等獎，同時還獲得了團隊理論金獎和團隊實驗金獎。
接下來簡單談談我們參與這次比賽的體驗。本次決賽位于北京王府外國語學校，一開始連續(xù)三天的每天8小時實驗培訓著實讓人崩潰。不過最讓人頭疼的還是考試，理論考試題目很難，僅僅是一道二元弱酸的ph值計算就讓人頭疼不已，更別說試題卷有整整27頁了。實驗考試雖然沒有那么困難但也是“危機”重重，很難保證三個小時不犯任何錯誤?？纪曛笃鋵嵭睦锸菦]底的，畢竟對手都來自清華附中等名校，但我們也有我們的自信。實驗考試的第二天，則是頒獎的時候。本來因為沒有全部完成理論考試試卷，對自己沒抱太大希望的我們，在看到二等獎和三等獎都沒有我們名字的時候，感覺有點傷心?？墒钱斂吹揭坏泉劦陌裆铣霈F(xiàn)了我們?nèi)齻€人的名字時，大家激動得差點就跳了起來。當時確實是喜出望外，一開始抱著來試一試，豐富一下閱歷心態(tài)的我，卻意外與我們整個團隊一起取得了如此優(yōu)異的成績。
能有這樣的成績，首先要感謝的當然是我們初中的科學老師：林老師、許老師、朱老師和劉老師。特別是林老師激發(fā)了我們學習科學的興趣，尤其是在化學方面給予了我們很大的鼓勵與幫助，而沒有許老師我們也不會去參加這次比賽，他在賽前給我們提供了很多技術上的支持，如果沒有這幾位老師的付出，那我們是肯定無法取得這么好的成績的。
在我看來，科學是所有人都能共同學習的科目，每個人都有探索與發(fā)現(xiàn)的機會，而這個機會是需要自己去創(chuàng)造的。許多人看重的科學不過是幾個數(shù)字，幾個分數(shù)而已，但這些并不能代表科學，也不能代表一個人的科學素養(yǎng)?？茖W素養(yǎng)是一個復雜的東西，它需要你各個學科的綜合能力，還需要動手與創(chuàng)新能力。我覺得作為青少年，最重要的是提高自身的科學素養(yǎng)，雖然不能直接讓你的科學成績提高，但或多或少一定會對你科學價值觀的構建有所幫助?？茖W與動手能力密不可分，沒有動手能力，科學體系就不能在現(xiàn)實世界中得以體現(xiàn)，科學也就不會對人類產(chǎn)生如此巨大的影響。所以，有條件的同學，可以在網(wǎng)上購買一些實驗的小器具，自己動手做做實驗。同時，我們隊伍也希望初中部還有機會參加這個比賽的學弟學妹們能好好學習科學，如果真的有朝一日參加了這個比賽，不管是否得獎，其實都會對自己能力的提升與品格的塑造有所幫助。
簡單總結一下，這個比賽的結束不會是學習科學的終點，學習還要繼續(xù)，各類競賽還等著我們?nèi)⒓?，而在競賽中最重要的不是和他人對比，挑?zhàn)自己才是競賽的真正意義。
我的發(fā)言就到這里，希望能對大家有所啟發(fā)。謝謝大家！
自我約束的演講稿篇八
筆者善交際，故有了許多相識之人。極少的一部分于筆者而言稱得上一生難以忘懷，大多部分卻是泛泛之交。而在這些泛泛之交的身上，筆者卻學會了許多東西，今日之題，來源于此。
筆者性格執(zhí)拗，愛恨過于分明，算不得是好事卻又談不得是壞事。也正因如此，交際層面上不喜歡的事情也就變得愈加明朗。不喜歡的事情多了，細究起來，便也有了對自己的要求：自我約束，莫鎖旁人。
用很簡單的一個問題來說吧，當你不喜歡一件事情不希望別人去做的時候，你會不會自己不去做這件事情？這個問題的答案大多數(shù)人大抵都會回答：我自己原本就不喜歡怎么可能去做?？墒聦嵣鲜欠裼质侨绱耍鸢缸栽谌诵?。
筆者不喜歡去評論別人的生活，因為筆者始終認為每個人的生活方式不同，故而生活態(tài)度存在差矣是很正常的事情。只是筆者不大能接受為了自己生活而去影響別人生活的人，尤其，筆者自己的生活被打擾到時，確會煩躁不已。
筆者有過類似經(jīng)歷，不希望自己影響到別人生活，故而盡力控制自己的行為。可當自己的生活不想被影響的時候，卻發(fā)現(xiàn)并沒有人會和筆者選擇一樣的做法，只顧得自己的感受，卻沒有什么打算是要去顧及旁的事情，又或是旁的感情的。
在筆者的認知里，每個人都是個獨立的個體，但是生于天地間，我們卻不能脫離群體而存在。個體不可能去改變一個大的環(huán)境，卻可能去影響一個大的環(huán)境。作為個體，誰都難免在某些時刻覺得外界在與自己作對，可這時候，我們要做的，難道是以怨報怨嗎？當然不是！
筆者不否認我們每一個人都不是賢人，更不否認不是每一個人都能以德報怨?？晌ㄒ豢隙ǖ氖牵涸S多事情并不是我們所想象的那樣，我們以為這世界對不起我們的時候，卻往往忽略了自己也沒有多么對得起這世界。既然如此，我們便也沒有資格去埋怨這世界，更沒有資格去報復這世界。
我們常常以為旁人的所作所為是對自己生活的干擾，我們常常以為旁人的所作所為是對自己人生的責難，我們常常以為旁人的所作所為就是在跟自己作對。殊不知，其實每個人都有自己的生活，旁人沒有那么多的時間去關注你。既是如此，你又何必覺得旁人對你充滿惡意？當你在某種情狀下被旁人打擾到了，你要做的并不是責難，而是去想想在相同情狀下的你是不是能做到不去擾亂旁人。若你不行，便省下你的責難給自己；若你可以，也不必疾言厲色，而是平靜地向?qū)Ψ教岢瞿愕囊娊?。兩千年前的孔夫子已說過“見不賢而內(nèi)自省也”，時至今日，難道你的所作所為竟不如兩千年前的古人？不必說孔老夫子是賢者而你不是，你只是在為自己不想去考慮別人的感受而找借口罷了。
生于天地間，人生數(shù)余載，何必藏怨心，傷己又傷人？歲月悠悠，與其抱怨和責難，不如自我約束、不鎖旁人。
自我約束的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我的生活充滿著愛，有來自父母的疼愛、老師的關愛和同學的友愛。我在這條充滿愛的路上茁壯成長。
愛如棉花——暖心
我有一個像大山一樣威嚴的爸爸，有一個像蜜蜂一樣勤勞的媽媽。他們用無私的愛包圍著我，關懷著我，溫暖著我。還記得那一個冬天，我去上學忘記帶棉衣，媽媽知道后，就不顧寒風的吹打，急急忙忙把棉衣送到學校，冷得瑟瑟發(fā)抖的我看到了媽媽，心里頓時像跳進溫泉一樣溫暖。媽媽跑過來把棉衣給我披上，當媽媽正要轉身離開的時候，我抓住了她的手，輕輕地搓揉著她那雙凍得發(fā)紫的手，我被她那顆熾熱的心融化了，淚水止不住地往下流。她的愛正如冬天里的棉花一樣溫暖著我的心。
愛如西瓜——潤心
剛上初一那會兒，我和同學和老師總是小心翼翼地相處。我不太愛說話，只是常常把微笑掛在臉上。也許正是這樣，我引起了她的注意。那是我初中生活的第一堂課，她邁著緩慢而又沉重的步伐走進教室，她看著我，說了好多的話。那些話如春雨班滋潤著我這顆枯燥的小草，這顆無知的小草，她讓我找到了翅膀去飛翔，去畫出屬于自己的世界。我那顆焦躁的心被她的關愛潤濕，她的愛正如夏天里的西瓜一樣滋潤著我的心。
愛如柳枝——慰心
在我明確了自己的目標，并為之而努力時，她出現(xiàn)了。她是我進入初中的第一個朋友，我們初次見面，都只是微微一笑。接著，又是在一次哄堂大笑中我們成了朋友。我們一起生活，一起學習，一起奮斗。她笑，我陪著她一起笑；當我哭的時候，她并沒有哭，而是安慰我。是她讓我開心，是她讓我重新找回了自信，她的愛，正如春天里的柳枝一樣撫慰著我的心。
我慢慢地用心品味著這些愛，我會珍惜，我會感激，我會在這條充滿愛的.路上繼續(xù)前行，幸?？鞓返爻砷L。
自我約束的演講稿篇十
大家中午好，我叫xxx，來自計算機系汽車電子班，很高興今天能夠站在這個講臺上參加學生會的面試。我要競選的是學生會的秘書處，因為我個人不太喜歡喧鬧，我是個喜歡安靜的人，因為只有安靜才能體會到別人無法體會的境界，才能寫出精彩的文章，秘書處給我提供了這樣的環(huán)境，所以我喜歡安靜，更喜歡秘書處的安靜。大家都知道前段時間系學生會納新吧!我已經(jīng)加入了我們系秘書部，所以對秘書部的職能和工作內(nèi)容也有了一定的了解，我知道秘書處要經(jīng)常做一些會議記錄，那首先要求有一顆平淡的心，這個工作對那些貪玩的同學來說可能平淡無奇，但對我來說是個鍛煉自己的機會，因為我相信一個成功者會從別人的工作中吸營養(yǎng)，而整理記錄這種方式是最快捷最便利成本最低的方式。另外我知道做好這個工作還需要字寫的好，我想雖然我沒有練過書法，但我相信憑一顆責任心和真誠的態(tài)度一定能夠?qū)懗鲆皇忠?guī)范的字，我相信三年以后我的字會寫的比現(xiàn)在更出色。
我有許多東西不在乎，我不在乎工作有多累，我不在乎因為工作，讓我沒有時間去打臺球，去談戀愛。但是我在乎我是否在為精彩的生命而奮斗。我認為我們?yōu)槿颂幨啦粌H僅是為了感動別人，最重要的是能夠感動自己，因為只有感動自己才能感動別人!也許有人覺得我很虛榮，那么，我愿意為了這種虛榮奮斗到底。
我們都應該思考一下，在大學的三年時間里，我們是不是也應該做點什么?讓我們的生命更加精彩一點啊。大學學生會既是一個機遇也是一個挑戰(zhàn)，但是我始終相信，有志者事竟成。
我相信我能勝任秘書處這個工作，請大家信任我，給我一個展示才能，實現(xiàn)夢想的機會，謝謝大家!
自我約束的演講稿篇十一
每當朋友們夸贊李逸涵的時候，我都會覺得既自豪又羞愧，因為兒子在一些方面是比較出色，但是也有他刻意隱藏的缺點，宋老師要求我和大家一起討論如何教育孩子這個問題時，我就把兒子的優(yōu)點、缺點列了一個表格:
優(yōu)點:開朗、熱情，愛讀書、理解能力強（閱讀理解題目一般不出錯，能很快的給一篇文章或者一段話總結出比較準確的含義），想象力豐富（每當讀到一篇好文章時，很容易身臨其境，把文字所表達的內(nèi)容浮現(xiàn)在腦海里.這是李逸涵自己的話），喜歡交往（到陌生的環(huán)境會主動與別人交談，詢問行走路線，家里來了客人主動問好，招呼用水果等），能正確的評價自己（去年越野賽、3年級時的禮儀隊，兒子很輕松的跟我談到他沒有入選，原因呢，因為自己體型較胖，會不美觀.當我問及他會不會覺得很失望時，他說“哎呀，媽媽，你兒子學習挺好，愛讀書、愛寫作，愛唱歌，不就這一點不擅長嗎，有什么關系呢？我覺得老師這樣選是正確的，當我適時提出咱倆一起減個肥時，他竟然毫不在乎的說不就是胖一點嗎，身體健康就行.）既然不會給孩子造成心理的陰影我就尊重兒子的選擇.
分析的不夠全面，這是我作為家長對孩子的了解，其他方面還請老師作評價，那么針對我自己和大家對李逸涵平時表現(xiàn)的綜合評價，他的優(yōu)缺點的形成都是習慣養(yǎng)成的產(chǎn)物，我反思了自己的教育過程，盡管我自己不是一個很有計劃性的人，但是自己在家庭中一些無意的卻是正確的表現(xiàn)給孩子樹立了正面的榜樣，讓孩子可以正確的成長，而孩子那些不良的習慣也跟我息息相關，令我汗顏.好習慣培養(yǎng)我們家長做到以下幾點:
喜歡讀書是潛移默化的作用，從嬰兒期開始我比較關注《為了孩子》之類的雜志，根據(jù)書上的指導給孩子買了許多相關的書籍，家里的家具上貼滿漢字，我想大多是家長都是這樣做的，固定時間個孩子講故事，到大班后識字量很大，我就開始給他買文字多的書看，母子各看各的，由于認識的字多，上小學后從來不需要家長為他讀題、分析題意，因為他總拿不認識的字問我，打擾我看書，學拼音后趕緊教會了他查字典，這樣雖然沒上學前班，因為經(jīng)常查字典的緣故，拼音除了書寫不太規(guī)范掌握的倒很扎實，而讀書多的好處隨著李逸涵年齡的增長和年級的增長越發(fā)顯現(xiàn)出來，比如薄老師說他知識面廣，大概是2年級的時候老師說最小的數(shù)字是零，他說是負數(shù)，他會在北京旅游的時候跟一個80多的老先生談論什么墨西哥的名勝古跡，西班牙的美味佳肴，那是我也插不上嘴的話題，理解、現(xiàn)象、寫作能力的逐漸提高，發(fā)在我博客上的作文得到大家的好評“西湖的水很清，清的能看到水底，一些小魚游來游去、嬉戲玩耍.湖底的泥土看上去軟軟的，仿佛一腳踩下就要落下去似的放眼望去，湖中心有許多小島，小島上長滿了青青的蘆葦，看起來生機勃勃，為西湖增添了不少綠色，微風吹來，蘆葦跳起了舞，像是在歡迎在湖邊游覽的人們.湖岸邊有一座小橋，橋邊的石級錯落有致，橋上總是有人在釣魚，不一會工夫，有的釣上了一只狗杠魚，有的釣上一只小蝦，大家都忙的不亦悅乎。從石級上望向橋底，你會發(fā)現(xiàn)有一個一個的小黑點，這是什么東西呢？用網(wǎng)撈上來一看，是十幾只透明的小蝦，在陽光下閃著金色的光，像鉆石似的”榜樣的作用不僅僅體現(xiàn)在看書上，李逸涵的爸爸是一個開朗外向的人，所以李逸涵待人接物也做的不錯，喜歡跟不同的人交談，積極地做每件事情.
我們大人也有經(jīng)常犯錯的時候，更何況是孩子，所以對孩子的所作所為我們應該先接納、后糾正，多欣賞，少批評，我們會時不時的不自覺的以大人的標準來衡量孩子，這樣是不公平的，李逸涵非常自信，認為自己做事情是很輕松.
一直不贊成權威性家長，所以很少實行自己作為家長的權威，家長一定是對的，我們做父母的要經(jīng)常反思自己的教育行為是否是對的，李逸涵的缺點也是我們教育缺失的反應，我個人比較喜歡靜，用現(xiàn)在時髦的話說“宅”，一個人在家里收拾完家務后就喜歡打個電腦，看看書，所以孩子也是這樣，我做事也是過于追求完美，單位有講課活動，如果自己準備不充分干脆就放棄.而不是把講課作為鍛煉自己的一種機會，只想一舉成功，認識到這個問題后我也在嘗試改變自己，李逸涵的自理能力差是因為我忽視了他這方面的培養(yǎng)，李逸涵小時候不會系鞋帶我就給他買沒有攜帶的鞋子穿，我犯了一個重知識技能輕生活技能培養(yǎng)的錯誤，獨立學習的習慣培養(yǎng)很好，整理的習慣沒有重視，所以到剛入四年級時李逸涵的課外書都是我給整理，當我有意識的帶他去樓上小姐姐家看人家的書櫥時他有所感觸，然后再曉之以利，如果把自己的書分類整理好還會買更多的書，他才開始整理自己的書櫥，提醒他晚上把衣服放好早晨會更加省事，整理自己的書包，（這一點還需要加強），所以建議大家都時常反思自己的教育方法，而不是一味的責怪孩子做的不夠好.
在注重孩子良好習慣養(yǎng)成的同時，我們也要關注孩子的心理健康，你是否和孩子經(jīng)常交流、溝通，你的關注點在哪里？孩子放學回家你都會問他什么養(yǎng)的問題呢？就我所了解，從幼兒園接孩子回家的路上，大多數(shù)家長會邊走邊問孩子在幼兒園的情況:在幼兒園吃飽了嗎？老師表揚你了嗎？小朋友有沒有欺負你？學了什么知識？我們?nèi)髠€特長班吧等等.而我的孩子上幼兒園時我們的話題往往是今天在幼兒園開心嗎？發(fā)生了那些有趣的事情呢？你有需要教給媽媽的本領嗎？可以看出，多數(shù)家長關注的是孩子的身體和學習，我則更關注孩子的情感體驗和他的交往.隨著孩子年齡的增長，我們更要邊學習邊教育孩子，現(xiàn)在，我已經(jīng)不把李逸涵當成一個孩子來對待了，而是一個“人”，當然不是說要以成人標準來要求他做事，而是更加尊重理解孩子，關注他的情緒.最近提倡讓孩子快樂的主動生活，我看了幾本相關的書，挺有所觸動的，書中提到的快樂是什么呢？我不想用什么專業(yè)的理論來詮釋快樂的意義，我的理解快樂就是一種積極的.人生態(tài)度，讓孩子可以自信、坦然的面對生活中的困難，努力尋找解決問題的辦法，從而成功的做好每一件事情.書中還對幾百個孩子快樂指標做了調(diào)查，45，54的孩子選擇自由就是快樂，34，74的孩子選擇經(jīng)過努力終于作對一件事情，30.52選擇考試取得好成績.于是我專門從調(diào)查兒子的快樂入手，分析了他快樂不快樂的原因，慶幸他沒選自由，是因為我們給了他相對來說非常自由的空間，沒選成績是因為他沒有那么大的學習壓力，他的快樂來自以自己努力獲得成功后的那種實現(xiàn)自我價值的成就感，這可以激勵他不斷地去嘗試挑戰(zhàn)然后再努力走向成功.但是他也有百分之一的不快樂:1.跟老爸吵架.2.老爸老媽吵架3.沒有過多的書看.這是我們比較關注的，于是開家庭會議分析原因，采取措施:
1.兒子分析:爸爸總喜歡逗我玩，我是一個10歲的大人了，不喜歡爸爸把我當小孩子逗著玩。
爸爸檢討:兒子說的對，跟兒子吵架的原因百分之九十是自己愛逗孩子，百分之十是兒子會任性、有點無理要求得不到滿足發(fā)生爭吵。
2.家庭過日子，總是會有些雞毛蒜皮的事情，當我們?yōu)橐恍┦虑楦鲌?zhí)己見，互相辯論的時候，兒子其實是緊張的，他總以為我們在吵架，總是會勸我們別吵了，但是問題沒有解決，還是會爭論下去，所以考慮的孩子的情緒，我們在此事上達成共識:不在孩子面前前討論有爭議的話題。
3.沒有過多的書看:當兒子說這是不快樂的原因之一時，我既高興又覺得委屈，高興的理由不用多少，委屈呢，是因為自從李逸涵上大班，識字量突飛猛進開始到現(xiàn)在，買書一直可以說是一件有求必應的事情，家里的有一整套的鄭淵潔童話、楊紅櫻系列，沈石溪系列，探險系列，學校推薦的數(shù)目也都在購買行列，每次出差都會去書店給他選購，兒子這個不快樂原因可真有些令人頭痛，于是我們就討論了一番，爸媽的觀點是把每一本書讀細、讀透徹再買新書，兒子承認自己有種看到新書就想據(jù)為己有的貪婪心理，以后再買書的時候相互中和一下，我們盡量滿足他的要求，他也要把每本書中學到的知識展示給我們，確定確實消化吸收后再提買書的要求.
教育孩子是一件艱巨的任務，我們都不可能所到十全十美，但是我們每個家長都在盡自己最大的努力去和孩子共同成長，我的觀點不盡然全部正確，但是可以把這些作為話題我們共同探討，共同學習，讓我們的孩子可以健康、快樂的成長，成為一個大寫的人。
自我約束的演講稿篇十二
敬愛的老師、同學們：
新的一學期已經(jīng)開始，我們進入了三年級的學習階段，隨之新學期的班干部競選也開始了。
我在上學期的班干部工作中取得了一定的成績，得到了老師和同學們的信任與支持。但是，人并不是十全十美的，在平時的上課當中，我有點不敢大膽舉手發(fā)言，總是膽小如鼠，很害怕會出錯，怕同學笑話?，F(xiàn)在，我決定在新的學期里改掉這些毛病。爭做一名合格的、優(yōu)秀的班干部。
做一個合格的、優(yōu)秀的班干部，我想首先要思想好、學習好、身體好。在新的學期我如果能當上班干部，我一定會用《小學生守則》嚴格要求自己行為規(guī)范，以身作則，認真學習，上好每一堂課，爭做好事，認真負責做好本職工作，積極做好老師的小幫手、班委的小助手，如創(chuàng)造一個整潔優(yōu)美的學習環(huán)境做出自己的貢獻，讓我們的班級在新的一學期中更上一層樓。
請大家投我一票吧!
自我約束的演講稿篇十三
記得曾讀過一篇叫《90/10法則》的文章(可以讀作90比10法則),前段時間又讀到，感觸很深，我的心中一下子充滿陽光。文中說：在我們的生活中有10%事情是我們沒法控制的，比如我們沒法不讓飛機晚點，我們沒法不讓物價上漲，我們也沒法讓天氣不要下雪，但又90%的事情是我們可以控制的，那就是我們應對問題時的自我態(tài)度。
比如，你正在用餐，女兒不小心打翻了咖啡杯。濺出的咖啡弄臟了你潔白的襯衫，你責怪女兒怎么不小心的同時也責怪愛人為什么把咖啡杯放在了桌邊。然后你怒氣沖沖的沖上樓換好襯衫，等你下來時，女兒只是哭并沒有吃早餐，而等你收拾好女兒的書包后，女兒已經(jīng)錯過了校車。愛人也要上班，所以你只好送女兒去學校，等回到單位，你遲到了3分鐘，還忘記了公文包。下午下班回家后，你發(fā)現(xiàn)女兒與愛人都與你別別扭扭的，每個人的心情都很是不爽。
而同樣的事情也還會有另一種戰(zhàn)勝自我、超越自我的方式處理——當女兒打翻了咖啡，你戰(zhàn)勝那個面對挫折只是喋喋不休抱怨不已的自己告訴女兒，以后小心就是了，然后自己換襯衫，并叮囑女兒坐校車上學，你和愛人擁抱后告別去上班，下午回來后一家人應該會共度一個美好的夜晚。同樣的事情，但我們以另一種方式解決的時候，卻得到了截然不同的結果。像上面說到的事情它只是生活中一個小插曲，生命中的一個小瞬間，我們的人生像這樣戰(zhàn)勝自己，超越自己的小插曲，小瞬間太多了，我們只有隨時應戰(zhàn)，向每一個困難，每一個挫折挑戰(zhàn)，超越自己，才能懂得生活真諦。
記得剛開始步入銷售這個行業(yè)的時候我也迷茫過，困惑過，去醫(yī)院的時候在人來人往的大廳轉上好幾個圈，告訴自己在心里數(shù)到第幾個穿紅衣服或者找出多少個具有同樣特征的人的時候一定要去敲開客戶的門，可真的數(shù)到的時候又開始徘徊不前，最后終于鼓足勇氣后，又停在了客戶的門口，抬起敲門的手猶如千斤重怎么也不敢往門上落，想到如果我進去人家很不耐煩，非常反感怎么辦，那該有多丟人，等到終于見到客戶的時候，緊張都能聽到自己呼吸聲，終于也只能是在詞不達意中結束這次會面，面對這一次又一次的失敗，每一次對于我來說都是一次挑戰(zhàn)，然而終于在一次又一次的不成功，一次次的不完美之后終于換來了今天的從容不迫!那是因為我明白了只有在挫折中不斷超越自我，才能成功。
我們也常常會問一些人，最近過得怎樣?；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃?！薄颁N售業(yè)績就那樣?！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進，邁向一個新的我。海倫.凱勒有一句話說得很形象，“當一個人感覺到有高飛沖動的時候，他將再也不會滿足于在地上爬”。正是因為有了遠大的理想，他接受了生命的挑戰(zhàn)，超越自我以一個聾啞人的身份畢業(yè)于哈佛大學，用生命的力量奔走呼告，成立了一所慈善機構，被評為20世紀美國十大英雄偶像。
在中國中國歷史長河中，大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆，超越了自我;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠，超越了自我;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏，超越了自我;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴，神情何其巍巍，超越了自我;孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗，超越了自我;毛澤東指點江山，聚萬眾之心開天辟地，超越了自我;鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門，超越了自我;江澤民、繼往開來，點燃中華民族偉大復興之火，超越了自我。
毫無疑問，中華民族的歷史它就是一部超越自我的歷史，在無數(shù)的的超越自我后，才生養(yǎng)出如此燦爛文明的良田沃土;才使中華民族傲立于世界民族之林;才使我們的江山多嬌，才使我們的社會進步，人民幸福。而我們作為一個平凡的個體，也許沒有經(jīng)天緯地的才能，沒有如海倫.凱勒那般堅定的信念，可是只要我們不在安于現(xiàn)狀，懷有一個超越自我的心態(tài)，用心工作一樣可以創(chuàng)造不一樣的天空，同事們，朋友們，當我們伴著星星和月亮、用尼古丁燃燒自己思維的時候，當我們就著方便面、用指尖敲打鍵盤的時候，當我們顧不上家人的生日、忙碌于客戶見面、產(chǎn)品材料撰寫的時候，其實，這點點滴滴，絲絲縷縷，匯聚起來就是一個又一個的超越!沒有人能夠永遠佇立在最高峰，但就算跌進谷底，只要敢于超越自我，就能演繹一段亮麗的人生。親愛的兄弟姐妹，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰(zhàn)，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的真諦。
自我約束的演講稿篇十四
尊敬的老師，在場的各位同學以及對方辯友大家下午好，我是反方一辯劉彩華，今天我方的觀點是逆境更有利于人的成長。
首先來給大家闡述一下我方的定義：逆境是指在人們可接受的范圍內(nèi)，在追求目標的過程中，需付出高于一般預期的努力的境遇，其包括困難與挫折，能夠給人們帶來考驗和挑戰(zhàn)，成長是指人在知識、內(nèi)涵、經(jīng)驗、能力、人格等方面獲得增進，從而離成熟更近一步。這里的成長強調(diào)的是過程，而成熟強調(diào)的是結果。這時，我方有必要延伸一下絕境的定義，剛才有說逆境是在人們能力可承受的范圍內(nèi)需付出高于一般預期努力的境遇，而絕境則是在人們能力可承受的范圍之外所遭受的境遇。就好比如，沒飯吃是絕境，而給的飯很少是逆境，當然給的飯量很多就是順境了，飯給得又多又好吃那就是佳境了。
接下來我方將一步步地闡明逆境如何更有利于人的成長：
首先，逆境有利于磨礪人的意志，使人們的人格更健全。司馬遷的《報任安書》中了頭并沒有大步跨過，這時的困難在低頭者面前就屬于絕境了，因為對他們來說，遇到的這些困難使他們無路可走了。這時，類似的絕境的案例已不在本辯題的討論范圍內(nèi)了。
接著，逆境能夠讓人從失敗中總結經(jīng)驗，為往后的成功打下基礎。諾貝爾物理學獎得主楊振寧先生說，如果不是自己的人生中遇到過那么多逆境，也不會有今日成就。不僅僅是老掉牙的愛迪生制鎢絲的例子告訴我們這個逆境的重要性，還有很多例子，不必一個個列舉例子，就從我們高三備考入手談就好了。我們很多人在高一高二落下了很多知識點，比起其他一直勤奮學的同學落后了很多，高三備考無疑對落下知識點的同學來說是一種逆境，需要付出高于一般預期的努力才可以接近再而達到目標。而在座的每一位同學肯定都有做錯過很多題也無數(shù)次復習過同一個知識點，從而能夠在高考時遇到同類型的題相關知識點時擁有應對能力，降低錯誤率。
另外，我方并不否認順境對人的成長是有利的，但是相對而言，逆境對人的成長更有促進作用。就像范瑋琪的《最初的夢想》里頭唱的那樣：“如果驕傲沒被現(xiàn)實大海冷冷拍下又怎會懂得要多努力才走得到遠方如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā)又怎會曉得執(zhí)著的人擁有隱形翅牓“追夢路上，摔在泥濘里又有什么關系，在泥濘中開出的花才最美！
綜上所述，我堅持我方觀點逆境更有利于人的成長，我的發(fā)言完畢，謝謝！
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