日記是一種記錄自己思想感情、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及對生活的體驗(yàn)與領(lǐng)悟的文字形式。總結(jié)的過程應(yīng)當(dāng)全面客觀地反映自己在某段時間內(nèi)的表現(xiàn)和收獲。閱讀這些總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫作技巧和要點(diǎn)。
體會收獲感想篇一
我在這里籠統(tǒng)的總結(jié)一下,希望對想練習(xí)瑜珈者有點(diǎn)小幫助,也歡迎大家來討論。
放輕松的做吧~
第一點(diǎn),初學(xué)者經(jīng)常會肩頸緊張。
不論在做伸展、轉(zhuǎn)腰、平衡或是前彎的動作,大概九成以上的人都會不由自主地把肩聳起來,造成肩頸附近的肌肉緊張。如果您也有相同的狀況,請您一定要在心中默念“把肩上的重?fù)?dān)放下來,一切放松”不但把肩放下,也要把脖子拉長、胸腔打開來。因?yàn)槁栔缱鰟幼鳎坏珜δ莻€動作沒有幫助,不會做得更好,反而適得其反;更慘的是,我們每天有形的、無形的在肩上負(fù)荷著很多重?fù)?dān),做瑜伽是要把這些壓力卸下來,但不是要讓肩頸僵硬惡化的。若是一直緊張地拱著背、聳著肩,一堂瑜伽課下來,您可能會覺得脖子比之前還要更硬。
第二點(diǎn),請注意腳的重心。
您在看這篇文章的同時,請您翻起您的兩腳鞋跟,查看一下兩腳鞋跟是否有一只磨損得較嚴(yán)重,另一只好一點(diǎn)點(diǎn)?是否鞋跟的外側(cè)磨得較多,內(nèi)側(cè)還好?若您不是穿新鞋,這個小小的檢查動作會讓您了解自己平時站立、走路的重量是否平均?瑜伽和普拉提的區(qū)別之一是:瑜伽站立時一定十指朝前,同時使用大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)的肌肉。也就是說,重心是落在身體內(nèi)側(cè)的。還有,在做站立前彎、肩立等動作時,請盡量讓臀部與腳板呈一直線,不要讓重心移到體外,造成膝蓋過度使用而受傷。
第三點(diǎn),脊椎要維持自然直立的,且是向上延伸。
第四點(diǎn),請記得呼吸。
初學(xué)者的緊張除了反映在聳肩上,還有就是偶而會忘了呼吸。有人或許會覺得驚訝,呼吸是人的本能,怎么可能“忘記”換氣呢?會的。當(dāng)人在緊張時,偶爾會不自覺得的憋氣。請隨時提醒自己要呼吸,在做困難度較高的動作時更要告訴自己要換氣。不然憋氣憋得面紅耳赤,動作做不好,更有缺氧的可能呢!
最后一點(diǎn)就是收腹夾臀。
在我的記憶中,好象沒有哪一個動作是松著腹部與臀部做的。換言之,瑜伽所有的體位法都是收腹夾臀的。收腹夾臀的好處很多,首先,可以訓(xùn)練我們的腹肌和臀肌,使這些肌肉更結(jié)實(shí),該平的平,該翹的翹。更重要的是,收腹夾臀可以保護(hù)我們的下背部,當(dāng)我們在做一些動作(例如:后仰)時不易受傷。還有,像做樹式等平衡動作時,在地面的下腳踩穩(wěn),收腹夾臀才能保持重心平衡不會左搖右晃。有的動作感覺不明顯,但有的就能明確感覺到有沒有收腹差別很大,在做下犬式、前彎或是扭轉(zhuǎn)等動作時,如果挺著個肚皮,是很難有深度按摩腹腔的效果的。所以在做這些動作時,請想象“吐氣時把肚臍塞到脊椎”的畫面喔~以上這些都是老生常談,希望初學(xué)者不論在何處學(xué)瑜伽,不管您的老師有沒有時時耳提面命,您都要一再自我對話,把“開胸松肩、兩腳重心平衡、背脊自然挺直、換氣、收腹夾臀”這些口訣牢記在心,都可套用在任何體位法來做。不要急,一次進(jìn)度一點(diǎn),過了三個月就能發(fā)現(xiàn)“輕舟已過萬重山”。
體會收獲感想篇二
竹是一種古老而有價值的自然材料,被廣泛地應(yīng)用于建筑、家居、手工藝品等領(lǐng)域。其中,竹刻是一種非常具有藝術(shù)性和價值的手工藝品,它需要借助手中的刀、刻刀等工具,將竹子刻削成想要的形狀和圖案。
第二段:學(xué)習(xí)竹刻的體驗(yàn)
在我的生活中,有幸遇到了一位竹刻大師,他的竹刻技術(shù)非常高超而且非常有耐心。我每周都會去參加一次他的竹刻課程,學(xué)習(xí)竹刻,跟隨他手中的篆刻刀每一個劃痕,一點(diǎn)點(diǎn)地雕刻竹子上獨(dú)特的花紋。每一次的學(xué)習(xí),都是一次不可多得的體驗(yàn),也是對自己耐心和技能的考驗(yàn)。
第三段:竹刻的收獲
竹刻不僅給我?guī)砹思记缮系奶嵘瑫r也開拓了我的眼界。我學(xué)習(xí)到了竹刻的歷史和文化背景,更加深刻地了解了竹的特性以及竹得到廣泛應(yīng)用的原因。通過竹刻,我也培養(yǎng)了耐心和細(xì)心的習(xí)慣,了解到一件作品的背后都需要付出艱苦的努力和無數(shù)次的嘗試,才能達(dá)到一個滿意的成果。
第四段:竹刻的挑戰(zhàn)
在學(xué)習(xí)竹刻的過程中,我也遇到過很多挑戰(zhàn)。首先,竹刻需要很高的耐心和專注力,如果一旦分心或者急躁,容易導(dǎo)致刻痕不深或不規(guī)范。其次,竹刻需要不斷地摸索和探索,在不斷嘗試和錯誤中來找到最佳的切入點(diǎn)和方法。最后,竹刻需要高品質(zhì)的竹子和精致的工具,這對于一個初學(xué)者而言是一大挑戰(zhàn)。
第五段:竹刻的啟示
學(xué)習(xí)竹刻讓我受益匪淺,它教會了我去觀察自然和生活,提高了我的審美水平和藝術(shù)鑒賞能力。竹刻也讓我明白到,任何一門藝術(shù)都需要時間和耐心去修煉,需要不斷地努力和拓展,沒有明確的成果和界限。在竹刻的世界里,我體驗(yàn)到了深入藝術(shù)領(lǐng)域的樂趣和快樂,也明白了獲得進(jìn)步和成功的道路是曲折而艱難的。通過這段經(jīng)歷,我深刻領(lǐng)悟到了堅(jiān)持不懈、尊重自然和感受生活的重要性。
體會收獲感想篇三
作為一種傳統(tǒng)中國工藝,竹刻是指把竹子刻劃成為圖案或文字的技藝。這種竹藝獨(dú)特的技法和造型,不僅表現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化和古老的文明,而且給人們帶來了視覺上的美感,在經(jīng)濟(jì)文化交流中也扮演了重要的角色。在我的竹刻學(xué)習(xí)過程中,我深受教育和啟發(fā),對竹刻的文化內(nèi)涵和藝術(shù)特色有了更加深入的認(rèn)識。以下是我對于竹刻心得的體會和感悟。
第一段:竹刻的起源與歷史
竹刻的歷史悠久,早在先秦時期,竹刻就被用來記載文字。唐代李易達(dá)的《竹枝詞》是中國文學(xué)界的經(jīng)典之作,在這里竹子也被用為文學(xué)的載體。唐代還有一種叫做“竹纏”扎筏子用的大樹藤,一般纏住旱藤、吊橋等,有類似于現(xiàn)在的竹編作品。到了宋元時期,竹刻作為一門獨(dú)立的藝術(shù)門類逐漸形成,人們用竹刻來雕琢寺廟門樓、屏風(fēng)、桌椅、器皿等物件,成為一種高雅美麗的裝飾藝術(shù)。而隨著時代的演變和各地文化的融合,竹刻藝術(shù)也越來越多地體現(xiàn)了各種文化和地方特色。
第二段: 竹刻的工藝特點(diǎn)與創(chuàng)新
在竹刻的制作過程中,藝術(shù)家需要先準(zhǔn)備好竹子,然后運(yùn)用一些特定的刀刃進(jìn)行雕飾,往往需要精心地雕刻幾個小時,乃至更長時間,才能得到一件良好的竹刻作品。竹子一般生長于宜興等環(huán)境優(yōu)美的地區(qū),經(jīng)過了火炭熏染,風(fēng)干調(diào)整,竹子的尺寸便穩(wěn)定下來,而且紋理會在火炭上留下一些顏色和痕跡,這也給竹刻的雕刻提供了一些難度。
竹刻藝術(shù)的特點(diǎn)在于它對竹材的運(yùn)用方式和創(chuàng)作內(nèi)容上,更多地體現(xiàn)了制作者對竹子本身顏色、光澤、紋理等特點(diǎn)的理解和把握,還要求創(chuàng)作者具備精細(xì)的手工技巧和對刀刃工具的熟練掌握。在這個基礎(chǔ)上,竹刻藝術(shù)也與時俱進(jìn),深入探究現(xiàn)代文化和當(dāng)代藝術(shù),不斷推陳出新。
第三段:參與竹刻制作的體驗(yàn)和收獲
我對竹刻感到著迷,就開始在一些場所學(xué)習(xí)竹刻技藝,學(xué)習(xí)了基本的用刀工具,制作竹雕小夜燈、竹筆筒,瓶杯盤碗等。我覺得竹刻比其他藝術(shù)手工作品更加深入人心,更加娓娓道來。竹刻對于創(chuàng)作者來說,首先需要找到一個自己熟悉、喜歡的竹子,然后根據(jù)自己的想象、靈感、藝術(shù)目標(biāo)等創(chuàng)作條件進(jìn)行設(shè)計(jì),最后運(yùn)用自己熟練的工具和技巧對作品進(jìn)行創(chuàng)作。在制作的過程中,需要坐直、持刀端刃的姿勢,需要用手感覺竹子的情況,洞見竹子的細(xì)節(jié)。這里說一句,我制作時手上不小心滑倒了刀,受了輕傷,后來也特意學(xué)習(xí)了急救知識,同時注意了安全制度和注意事項(xiàng),維護(hù)自己和身邊的人的安全。
第四段:竹刻的文化意義
竹刻作品的藝術(shù)魅力在于它體現(xiàn)出的文化內(nèi)涵,為中國文化、特別是傳統(tǒng)文化中的一種民俗藝術(shù),因此對于竹刻的分析,需要從文化貢獻(xiàn)、歷史狀況等方面進(jìn)行探討。竹刻作為一門民俗藝術(shù),已經(jīng)在教育、文化等領(lǐng)域發(fā)揮著不可替代的作用。不僅可以豐富文化藝術(shù)生活,而且?guī)椭嗟娜肆私庵袊拿袼孜幕?,同時也可以讓年輕人明白中國文化的人文底蘊(yùn),重視民族文化的永續(xù)發(fā)展。
第五段:竹刻的未來和即將展開的路徑
正因?yàn)橹窨趟鶕碛械臍v史積淀、文化氣息、體現(xiàn)文化內(nèi)涵等方面,竹刻藝術(shù)已經(jīng)成為古代文化遺產(chǎn)的一種。在當(dāng)代社會中,竹刻作為一種文化符號,還需要不斷挖掘和發(fā)揚(yáng),以回應(yīng)社會的需要,表現(xiàn)出時代的特色。因此,發(fā)揚(yáng)中國竹刻文化,需要廣泛的傳播,開展多種形式的宣傳,打造具有中國特色的文明品牌。同時,我們還需要通過培養(yǎng)新一代的竹刻藝術(shù)家,拓寬創(chuàng)作的決心,增強(qiáng)重視竹刻藝術(shù)的實(shí)踐頭腦,進(jìn)一步促進(jìn)竹刻藝術(shù)的發(fā)展和繁榮。預(yù)計(jì)未來我們會看到竹刻藝術(shù)的更多的應(yīng)用在民居等空間,甚至是成為現(xiàn)代藝術(shù)獨(dú)立的一類嘗試。
體會收獲感想篇四
第一段:引言(200字)
收獲感想體會和心得體會是我們在生活和學(xué)習(xí)中的寶貴經(jīng)驗(yàn),可以幫助我們不斷成長和進(jìn)步。本文將從個人成長、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、職場經(jīng)驗(yàn)和生活態(tài)度等方面,總結(jié)一些我所收獲到的感想和心得體會。
第二段:個人成長(200字)
個人成長是一個漫長而曲折的過程,而每一次收獲都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在我成長的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己成長最快的時候是在面對挑戰(zhàn)和困難時。逆境是人生中最好的老師,它讓我學(xué)會堅(jiān)持、勇敢面對困難和堅(jiān)守信念。同時,我也學(xué)會了積極思考和反省,從而不斷改進(jìn)自己,這樣才能不斷進(jìn)步并獲得更多的成長。
第三段:人際關(guān)系(200字)
人際關(guān)系是我們生活中必不可少的一部分,它對我們的物質(zhì)和精神生活都有著重要的影響。通過與他人的交往,我體會到了互相尊重和溝通的重要性。每個人都有自己獨(dú)特的思想和觀點(diǎn),我們應(yīng)該積極傾聽他人的意見,并尊重他人的想法。另外,學(xué)會與他人合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是非常重要的。通過與他人的合作,我不僅學(xué)到了更多的知識和技能,還培養(yǎng)了良好的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識。
第四段:學(xué)習(xí)方法(200字)
學(xué)習(xí)方法是我們獲取知識和提升自己的途徑,對于一個學(xué)習(xí)者來說,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法非常重要。在我的學(xué)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)科有著不同的學(xué)習(xí)方法。對于理科類的學(xué)科,重要的是掌握基礎(chǔ)知識和解題技巧;而對于文科類的學(xué)科,關(guān)鍵是閱讀理解和思考能力的培養(yǎng)。此外,好的時間管理和積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度也是非常重要的。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,我能更好地掌握每一門學(xué)科的知識點(diǎn),提高學(xué)習(xí)效率。
第五段:職場經(jīng)驗(yàn)和生活態(tài)度(200字)
職場經(jīng)驗(yàn)和生活態(tài)度是我們在工作和生活中積累到的寶貴財(cái)富。在工作中,我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力。通過與同事的溝通和協(xié)作,我能更好地完成工作任務(wù),并且發(fā)展自己的職業(yè)素養(yǎng)。在生活中,我發(fā)現(xiàn)積極樂觀的心態(tài)是很重要的。無論面對怎樣的困難,只要保持積極向上的心態(tài),相信自己一定能夠克服困難。同時,我也學(xué)會了珍惜生活和感恩的心態(tài),感悟到生活中的點(diǎn)滴幸福和擁有的一切。
結(jié)尾(200字)
在生活和學(xué)習(xí)中,我們都會收獲很多,這些收獲有時是美好的,有時是挫折的。但正是這些收獲,讓我們逐漸成長和變得更加堅(jiān)強(qiáng)。通過個人成長、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、職場經(jīng)驗(yàn)和生活態(tài)度的總結(jié),我認(rèn)識到只有不斷努力和積累經(jīng)驗(yàn),才能不斷提升自己,為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我能夠繼續(xù)保持積極向上的心態(tài),不斷收獲更多的感想和心得體會,讓自己成為更好的人。
體會收獲感想篇五
第一段:引言(150字)
我一直以來都相信,人生的每一個經(jīng)歷都有其獨(dú)特的意義與價值。在過去的幾年里,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與機(jī)遇,這些經(jīng)歷無論是在學(xué)業(yè)上還是生活中,都讓我受益匪淺。通過對自己的反思和總結(jié),我意識到個人心得、體會和感想是我成長的主要動力,而這些收獲則是我前行的重要指南。
第二段:努力與奮斗(250字)
我深刻認(rèn)識到,只有不懈努力和不斷奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自我價值的最大化。在面對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)時,我曾經(jīng)歷過失敗和挫折。然而,正是這些經(jīng)歷激發(fā)了我更加努力地學(xué)習(xí)和探索,最終取得了不小的進(jìn)步。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn),調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法,尋找適合自己的學(xué)習(xí)路徑。在生活中,我也養(yǎng)成了勇于面對困難和挑戰(zhàn)的態(tài)度,不畏懼困境,堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)。
第三段:溝通與合作(250字)
個人的成長離不開與他人的溝通和合作。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我意識到溝通的重要性。每個人都有自己的理解和觀點(diǎn),通過有效的溝通與交流,我們可以更好地激發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力,并共同解決問題。同時,我也懂得了合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠有效地分擔(dān)任務(wù)與壓力,更能夠凝聚每個人的智慧和力量,實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。這種溝通與合作的經(jīng)歷使我在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出更好的自我,也彌補(bǔ)了我在個人能力上的不足之處。
第四段:獨(dú)立思考與創(chuàng)新(250字)
在個人發(fā)展的過程中,獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力也是十分重要的。通過自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考,我學(xué)會了對問題進(jìn)行深入的思考和分析。我開始培養(yǎng)批判性思維,不再盲從于他人的觀點(diǎn)和意見,而是努力找到自己獨(dú)立的思考方式。同時,創(chuàng)新能力也是我在個人成長中的重要收獲。我勇于嘗試不同的方法和思路,迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這種獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力不僅提高了我的學(xué)術(shù)水平,也增強(qiáng)了我在實(shí)踐中的發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)與成長(300字)
個人心得體會感想和收獲推動著我不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我相信,只有持續(xù)地學(xué)習(xí)和成長,才能不斷提升自我的能力和水平。在接觸新的知識和領(lǐng)域時,我抱著開放的心態(tài),積極參與學(xué)習(xí)與實(shí)踐。我善于從他人的經(jīng)驗(yàn)和智慧中吸取養(yǎng)分,同時也努力將自己的心得和體會反饋給他人。通過這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長,我逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和生活態(tài)度,也為自己的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)(100字)
通過個人心得、體會和感想,我懂得了努力與奮斗的重要性,明白了溝通與合作的必要性,培養(yǎng)了獨(dú)立思考與創(chuàng)新能力,同時也意識到持續(xù)學(xué)習(xí)與成長的重要性。這些收獲讓我更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和追求,讓我更加有信心面對未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。我相信,只要堅(jiān)持不懈地努力,我一定能夠創(chuàng)造出自己精彩的人生!
體會收獲感想篇六
導(dǎo)游是旅行團(tuán)中極為關(guān)鍵的角色,他們不僅需要具備專業(yè)的知識,還需要具備出色的溝通能力和組織能力。作為一名導(dǎo)游,我有幸參與了許多旅游活動,并在其中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中,我將與大家分享我作為導(dǎo)游的收獲和感想。
首先,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)游工作不僅僅是簡單地向游客介紹景點(diǎn)和歷史,而是要成為一個旅行團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)者和安排者。在旅行過程中,導(dǎo)游需要確保所有人的安全,并保證他們有一個愉快的旅行體驗(yàn)。這需要導(dǎo)游具備出色的組織能力和應(yīng)變能力。在我工作的過程中,我學(xué)會了根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需求和情況合理安排行程,合理分配時間,并及時處理突發(fā)事件。這種組織能力的鍛煉不僅讓我更加成熟和自信,還使我學(xué)會了如何在高壓下保持冷靜和沉著。
其次,導(dǎo)游工作讓我更加了解不同國家和文化之間的差異。當(dāng)我擔(dān)任導(dǎo)游時,我有機(jī)會與各國游客進(jìn)行交流,并與他們分享我們的文化和傳統(tǒng)。通過與游客的交流,我了解到不同國家的習(xí)俗、飲食和思維方式的差異,并學(xué)會了尊重和接納不同文化。這種跨文化的交流和理解不僅豐富了我的知識,還拓寬了我的視野,并且?guī)椭腋玫嘏c來自不同國家的人們建立聯(lián)系和溝通。
此外,導(dǎo)游工作讓我深刻體會到旅游的意義。旅行不僅僅是一種娛樂活動,更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。通過旅行,人們可以了解到不同地方的風(fēng)土人情、歷史文化和自然風(fēng)光。在我的工作中,我看到了許多游客在旅行中的成長和變化,他們對陌生事物的好奇和興奮,以及通過旅行收獲的啟發(fā)和感悟。這進(jìn)一步加深了我對旅行的認(rèn)識和理解,讓我更加熱愛并投入到我的工作中。
最后,作為一名導(dǎo)游,我也收獲了許多個人成長和鍛煉的機(jī)會。導(dǎo)游工作需要我不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己,以提供準(zhǔn)確、全面的信息和服務(wù)。在這個過程中,我學(xué)會了如何積極應(yīng)對困難和挑戰(zhàn),如何與人建立良好的溝通和合作關(guān)系。每次導(dǎo)游經(jīng)歷都是一次個人的成長和提升,讓我變得更加堅(jiān)韌和自信,也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力。這些收獲和成長不僅在導(dǎo)游工作中有所體現(xiàn),也將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總的來說,作為一名導(dǎo)游我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。工作中鍛煉的組織能力和應(yīng)變能力,了解不同文化和尊重差異的能力,以及對旅行和個人成長的認(rèn)識,都讓我更加熱愛和投入到我的工作中。希望通過我的努力和付出,能夠?yàn)楦嗟挠慰吞峁┯淇旌碗y忘的旅行體驗(yàn)。
體會收獲感想篇七
作為一名導(dǎo)游,我有幸走遍了世界各地,帶領(lǐng)游客們探索了許多奇妙的地方。在這個過程中,我不僅收獲了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識,還培養(yǎng)了很多正面的心態(tài)。以下是我在這個職業(yè)中的一些體會、收獲和感想。
第一段:培養(yǎng)了溝通和協(xié)調(diào)能力
作為一名導(dǎo)游,良好的溝通和協(xié)調(diào)能力是非常重要的。我必須能夠與游客進(jìn)行有效的交流,準(zhǔn)確傳達(dá)信息,并且根據(jù)他們的需求和要求作出相應(yīng)安排。在這個過程中,我學(xué)會了運(yùn)用不同的語言表達(dá),傾聽和理解他人的需求,以及解決沖突的技巧。這種能力不僅幫助我成為一名出色的導(dǎo)游,也對我在其他方面的生活中非常實(shí)用。
第二段:增長了地理和歷史知識
作為導(dǎo)游,我必須對所在地的地理和歷史有深入的了解。我不僅要學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐牡乩硖攸c(diǎn),還要了解歷史事件和文化背景。通過準(zhǔn)備導(dǎo)游講解和不斷學(xué)習(xí),我逐漸積累了豐富的地理和歷史知識。這些知識不僅讓我更加了解世界,也提高了我對不同文化的尊重和理解。
第三段:發(fā)展了組織和領(lǐng)導(dǎo)能力
作為導(dǎo)游,我負(fù)責(zé)組織和帶領(lǐng)游客們參觀不同的景點(diǎn)和城市。這要求我具備良好的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。我必須在規(guī)定的時間內(nèi)安排好行程,并確保游客安全舒適地旅行。這需要我做出準(zhǔn)確的決策,并在緊迫的情況下保持冷靜。通過這個職業(yè),我逐漸提升了我的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力,并且更加自信地面對其他挑戰(zhàn)。
第四段:拓寬了眼界和思維方式
作為導(dǎo)游,我有機(jī)會接觸不同國家和地區(qū)的人民、文化和風(fēng)俗。每次旅行都會帶給我新的見解和體驗(yàn),并且打開了我的眼界。我開始更加包容和尊重不同文化和價值觀,認(rèn)識到世界的多樣性和美麗。這種開放的思維方式不僅讓我在導(dǎo)游工作中更加靈活和具有洞察力,也豐富了我的生活。
第五段:提醒我珍惜生活和機(jī)會
通過導(dǎo)游工作,我看到了許多美麗的景色和令人驚嘆的奇跡。這讓我深刻地意識到生活的寶貴和機(jī)會的珍貴。我明白了人生的真諦不僅在于追求物質(zhì)財(cái)富,更在于通過旅行和體驗(yàn)來發(fā)掘和創(chuàng)造美好。這種思想改變了我的價值觀和生活方式,讓我更加珍惜每一個機(jī)會和每一天。
總結(jié):
作為一名導(dǎo)游,我從這個職業(yè)中獲得了很多寶貴的體會、收獲和感想。通過培養(yǎng)溝通和協(xié)調(diào)能力,我不僅成為一名出色的導(dǎo)游,也在生活中受益匪淺。通過增長地理和歷史知識,發(fā)展組織和領(lǐng)導(dǎo)能力,拓寬眼界和思維方式,我變得更加開放和有見識。最重要的是,導(dǎo)游工作讓我懂得珍惜生活和機(jī)會,讓我更加積極地追求美好。這些體會和收獲將一直伴隨著我,并成為我人生中重要的一部分。
體會收獲感想篇八
竹刻,又名“竹雕”,是一種傳統(tǒng)的手工藝品。它是在竹子上刻出各種圖案、文字、人物等,具有極高的藝術(shù)價值和觀賞性。在學(xué)習(xí)竹刻的過程中,我受益匪淺,不僅學(xué)到了一門新技能,還更深刻地認(rèn)識了竹這種材料,以及與之相關(guān)的人文生態(tài)問題。這篇文章,將分享我在竹刻學(xué)習(xí)過程中的心得體會,以及收獲。
第二段:技藝
竹刻是一門細(xì)致而耐心的手工藝,要求刀法精準(zhǔn)、刻出的線條流暢。在學(xué)習(xí)的過程中,我不斷錘煉技藝,學(xué)會了基本的刀法、線條的處理、刻度的合理運(yùn)用,以及不同竹材的特點(diǎn)和使用方法等等。我也不斷在實(shí)踐中摸索,逐漸掌握了一些較為復(fù)雜的刻法和效果。這種技藝的學(xué)習(xí)過程,既耗費(fèi)精力,又要求細(xì)致入微,但也正是這種過程,讓我更加認(rèn)識到了一種藝術(shù)品背后的價值和意義。
第三段:材料
竹子是一種自然生態(tài)資源,具有可再生和可降解的特點(diǎn)。在學(xué)習(xí)竹刻過程中,我對竹子這種材料產(chǎn)生了更深刻的理解。我了解到了不同種類的竹子有不同的特點(diǎn),這也決定了不同竹子在竹刻中的適用范圍和效果。同時,在處理竹材的過程中,我也更加重視了對竹子的保護(hù)和利用,有意識地探索了一些有關(guān)環(huán)保的技術(shù)和方法。在這個過程中,我更加深刻地認(rèn)識到了人與自然之間的關(guān)系。
第四段:藝術(shù)
藝術(shù)是竹刻最大的魅力所在。在竹刻的過程中,我學(xué)會了更好地欣賞藝術(shù)品的魅力和出奇不意的美。竹刻者可以自由發(fā)揮創(chuàng)意,以竹材為媒介,刻畫出令人驚嘆的美的形象。竹刻藝術(shù)家通過竹子的紋理、色彩和質(zhì)感來表達(dá)自己的心情和態(tài)度,從而表現(xiàn)出一種天然、清新、雅致、淳樸的藝術(shù)風(fēng)格。
第五段:結(jié)語
竹刻不僅僅是一種手工藝,更是一種文化、一種精神。在學(xué)習(xí)過程中,我獲得了成功的喜悅,也領(lǐng)悟到了失敗帶來的苦痛。在用刀刻竹的過程中,我感受到了細(xì)致的樂趣和錘煉自我的人生意義。學(xué)習(xí)竹刻,不但讓我掌握了一種藝術(shù)技能,也讓我體味到了一種傳統(tǒng)文化的魅力,從而提高了自己對美的理解和欣賞能力。我相信,在未來的實(shí)踐中,我會繼續(xù)用自己的雙手去探索竹這種自然材料所顯現(xiàn)出來的無限美好。
體會收獲感想篇九
社會實(shí)踐體會感想范文怎么寫?你實(shí)踐的是哪個方面就寫哪一個方面,紫瑤按照要求寫清楚就好了,下面我們就來看看衛(wèi)生院社會實(shí)踐體會感想、幼兒園當(dāng)老師的收獲和感想和醫(yī)院社會實(shí)踐感想吧!
山里的溫度濕度和氧氣含量真的讓人起不來床啊。
早上七點(diǎn),大家如約來到了集合地點(diǎn),天還下著雨還沒出發(fā)就都淋透了,可這也絲毫阻擋不了大家晨練的熱情,我們就在鄉(xiāng)衛(wèi)生院的大院里打上了太極和八段錦。
沒想到,張老師居然是師承陳啟禮的專業(yè)太極高手呢,舉手投足之間都透著練家子的范兒,張老師耐心的指導(dǎo)著大家的一招一式并告訴我們欲學(xué)中醫(yī)就要先學(xué)習(xí)我們的國學(xué)和傳統(tǒng)文化,這樣才能領(lǐng)悟到中醫(yī)的真正內(nèi)涵,身心兼修。
今天我們要攻克的第一個難題就是懸掛我們的宣傳橫幅和校旗。
從懸掛地址,懸掛方式到具體實(shí)施,大家群策群力,著實(shí)費(fèi)了一番功夫。
搬桌子擺椅子拿診器,一切準(zhǔn)備工作就緒,專家也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,我們的義診正式開始了。
此刻,看著眼前的河南中醫(yī)學(xué)院校旗,我真正意識到了自己此行的意義,重重的責(zé)任感和自豪感油然而生。
我們的工作分為兩組,一部分同學(xué)跟隨輔導(dǎo)員老師去石板巖鄉(xiāng)下轄的村莊宣傳我們的義診工作并進(jìn)行健康知識宣講,余下的同學(xué)跟隨專家在鄉(xiāng)衛(wèi)生院義診并在附近進(jìn)行宣傳工作。
經(jīng)過挨家挨戶的走訪宣傳,前來義診的老鄉(xiāng)們漸漸多了起來,老師們在細(xì)致耐心的為患者解決問題的同時,也不忘為同學(xué)們傳遞知識,張老師時不時的拋出的問題,總能引起同學(xué)們的討論,大家彼此分享著各自的觀點(diǎn),最后老師再為大家做出詳細(xì)的解答,通過老師的提問,我發(fā)現(xiàn)自己還存在著太多的不足,自己的知識儲存量還太少,這更加督促我要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,努力學(xué)好文化課才是臨床的基礎(chǔ)。
陳老師是一位極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師,他對待患者那種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,真是讓我欽佩,他對每位患者的診斷都是一個漫長的過程,而陳老師總是充滿耐心的細(xì)細(xì)詢問患者的各方面情況再加以詳細(xì)的推斷才會得出結(jié)論。
更讓人欽佩的是陳老師知之為知之的精神,即便是義診,對于自己不擅長或不確定的狀況,陳老師都會直言說出,并且,他還會明確告訴患者疾病的愈后,他會直言,這種病,自己不能治好,只能延緩。
就如他本身所說,做醫(yī)生就要實(shí)事求是,要謙虛,世界上有4000余中疾病,而我們能治愈的不過百分之十,能包治百病的都是庸醫(yī)。
通過今天上午的義診,我不僅在學(xué)術(shù)專業(yè)上有所提高,更是從醫(yī)德方面向兩位老師學(xué)習(xí)了很多。
下午的行程是大家期盼已久的,爬山!可是這次的爬山,是非比尋常的,首先我們的任務(wù)是看望當(dāng)?shù)匾晃?0余歲還在堅(jiān)持行醫(yī)的老中醫(yī),其次,我們不是走盤山公路,而是靠著自己的11號走未開發(fā)的山路,第一次當(dāng)驢友的我心情當(dāng)然十分激動。
山路崎嶇蜿蜒,再加上淅淅瀝瀝的小雨,大家一腳深一腳淺的向上努力攀登著,不同于以往見識的未開發(fā)的山間處女地美得不像話,山泉,小溪,綠植,峭壁一應(yīng)俱全,大家興致高漲,期間還來了首校歌大合唱,振奮精神,一鼓作氣爬了20余里到了山頂。
腦補(bǔ)出的老中醫(yī)是須發(fā)皆白仙風(fēng)道骨的,沒想到老人家完全不像80多歲的樣子,頭發(fā)不甚白,精氣神十足,身手矯健,讓人不禁想一探其養(yǎng)生之道。
和劉老交流了一下午,大家紛紛提出了自己在學(xué)習(xí)中醫(yī)方面遇到的各種問題,從醫(yī)德和醫(yī)術(shù)方面劉老跟大家分享了自己行醫(yī)六十載的感悟和經(jīng)驗(yàn),并對我們報(bào)以了殷切的希望,希望我們能繼承并發(fā)揚(yáng)我們的傳統(tǒng)中醫(yī)精神,做一名合格的中醫(yī)大夫。
從劉老身上我才真正讀懂了大醫(yī)精誠這段話,行醫(yī)60余載,每天走40余里山路去為患者解除病痛,不辭辛勞,而拿到的卻是微薄的報(bào)酬。
而他卻依然樂觀的堅(jiān)持繼續(xù)行醫(yī),生命不停,行醫(yī)不止!正如他所說,正因?yàn)槟贻p時自己和家人承受過患病無醫(yī)之痛,所以他一定不能再讓其他病患體會這份痛苦。
上山容易下山難,我想這不僅是對今天我們所走過山路的描述,更是對我們學(xué)醫(yī)之路的準(zhǔn)確概括,一旦我們選擇了行醫(yī)之路,便不能回頭,只能愈來愈堅(jiān)定,愈來愈執(zhí)著的走下去,因?yàn)槲覀兪墙】邓担嗤小?/p>
到了之后,還沒有一個學(xué)生來,于是我就先幫姨媽打掃教室。
打掃完教室后我就在校園里面到處走走,當(dāng)我看到一個班的課程表時,讓我起了疑惑:這些課表對于小孩子來說非常幼稚,而且全天的這些課程也學(xué)不到什么東西。
但為什么這個幼兒園的課程安排會這么簡單?于是我就問姨媽:為什么你們沒有多少課程?姨媽回答:因?yàn)樾『⒆幽憬o他們講太多的道理是不行的,所以我們很少上課,但是我們會在每時每刻的活動和生活中教他們。
這一點(diǎn)我非常的認(rèn)同,因?yàn)檫@個理念和我們學(xué)堂的心理行為教育的理念差不多。
但是,雖然是這么說的,做的又會是什么樣呢?直到后來,慢慢和這些小孩子接觸了以后,這些幼兒園對孩子的“教育”真的讓我“大跌眼鏡”。
一、感到驚訝的事:
驚奇事(一):理解力很差
慢慢的,小朋友都來了,于是就開始在教室里面玩。
玩著玩著,一個小男孩把另外一個小女孩的手打了一下,于是這個小女孩跑過來跟老師告狀:老師,**打了我的手。
老師聽了這件事后,要我去解決這件事情。
我跟這個小女孩說:這種事情你應(yīng)該自己和他解決,你可以去告訴他你的想法。
但是似乎這個小女孩可能不理解我說話,于是只是“偶”了一聲就沒有再理我了,顯示出了明顯的不耐煩。
這個我在后面給他們的“教課”中找到了答案。
上課了,首先我給他(她)們做自我介紹,于是我想我應(yīng)該先了解他們喜歡什么,這樣我講的東西他們才能感興趣。
于是我就問他們喜歡什么,他們每回答一個,我就問他們“為什么喜歡這個?”,但是,令我驚訝的是,盡然沒有一個人知道他們?yōu)槭裁聪矚g這個東西。
而且他們似乎也都聽不懂我說的話。
眼看現(xiàn)在“冷場”了,小朋友都開始在教室里面瘋瘋鬧鬧,我喊了一聲“安靜”,沒人理我,于是我又加大了分貝喊了一聲“所有人安靜”,結(jié)果還是沒有人理我。
后來姨媽趕來“救場”,只說了一句話:小嘴巴。
但是這句話像有“魔力”似得,小朋友們立馬回應(yīng)“閉起來”。
于是,我就要姨媽幫我先示范一下該怎樣“教”這些小孩子。
當(dāng)我再看姨媽怎么教小朋友的時候,我在旁邊笑(因?yàn)榻痰姆椒ǚ浅S字?,主要是靠動作來?。
不過我也明白了為什么這些小孩的理解力會那么差了,在小孩子大腦開發(fā)語言時段的黃金時期,而這些幼兒園的老師沒有建立起他們的語言神經(jīng),而是繼續(xù)用動作來表達(dá)一個東西。
這樣就導(dǎo)致這些小孩子很難理解別人說的話,只能理解非常簡單、幼稚的話語。
驚奇事(二):自理能力很差
比學(xué)習(xí)更重要的是自理能力,就像松下幸之助所說的:會讀書不如會做事,會做事不如會做人,會做人不如會感恩,會感恩的人才是最快樂最幸福的人。
如今,我們學(xué)堂四、五歲的小朋友都會最基本的自理能力,但是和他們同齡在體制的小朋友自理能力是怎樣的呢?在這次的當(dāng)“助教”中我知道了這些小孩子的自理能力。
下課時間到了,姨媽說了一聲:某某組的先去上廁所。
我問姨媽,他們難道自己不會去上廁所嗎?一定要叫嗎?她說小孩子的自控力都不強(qiáng),即使想上廁所也都憋著。
我覺得很奇怪,這么大的孩子連自己什么時候要上廁所都不知道。
但是令我更驚訝的事情孩子還后面。
隨后姨媽要我也去廁所“照看”這些小孩子,我很奇怪,為什么我也要去廁所呢?隨后我知道了,我去廁所的原因是要去幫這些小孩穿褲子、脫褲子,以及如果出現(xiàn)“安全隱患”的問題要及時解決。
我當(dāng)時很驚奇,這么大的孩子連穿褲子和脫褲子都不會,他們平常都是怎么生活的?
當(dāng)然,我并不是很“稱職”,在小孩子要我?guī)退麄兇┭澴?、脫褲子時我都要他們自己穿和脫。
這些小孩子看沒有人幫助他們也就自己試著穿,可是這些小孩子穿了很久都提不起褲子,眼看就要上課了,無奈之下還是幫他們穿了褲子。
這件事情讓我引發(fā)的思考是為什么這么大的孩子連最基本的自理能力都沒有?我認(rèn)為這是由以下兩個原因?qū)е碌模?/p>
1、家長的問題
其中一個原因就是家長在平常的時候太溺愛孩子,什么事情都替孩子做了,而這樣就拋奪了孩子自己做事的機(jī)會。
導(dǎo)致孩子連最基本的自理也不會。
2、老師的問題
在幼兒園里當(dāng)助教的時候,我發(fā)現(xiàn)老師其實(shí)很少管孩子行為方面的問題,如果出現(xiàn)了行為方面的問題,頂多也就是稍微說一下,并不會真正的教育。
為什么會這樣?后來我知道了是因?yàn)槔蠋煻己ε滤麄兘逃撕⒆有袨榉矫娴膯栴}之后,如果家長不滿意還會來找老師的麻煩,所以老師就干脆不教育孩子行為方面的問題。
這就是在幼兒園讓我最驚奇的兩個地方,但是這次在幼兒園,也讓我收獲到了很多東西。
二、我的收獲
(一)對待別人需要熱情
我來到有幼兒園一段時間之后,來了一個小女孩,我就問她‘你叫什么名字?’,可是她卻沒有理我,還把腦袋扭到了一邊。
后來,又來了一個小女孩,可是她和前面那個小女孩不同,她對我非常的熱情。
雖然,我并不討厭不理我的那個小女孩,可是我還是更愿意帶著非常熱情的小女孩玩。
所以,從這點(diǎn)中,我知道了和別人相處,盡量不要“裝深沉”,因?yàn)檫@樣別人會認(rèn)為你有很多不高興的事,而且還會覺得你對他有很多的意見。
這樣就會讓別人感到非常的不舒服。
而且因?yàn)槟惴忾]了自己,所以就會減少兩個人互相學(xué)習(xí)的機(jī)會。
(二)分享帶來的喜悅
1、幼兒園的老師聽說我會中醫(yī)、五臟排毒,于是就問我五臟排毒是怎么做的,于是我就在現(xiàn)場手把手的演示和教;還有老師說他的孩子咳嗽,問我該怎么治療,于是我用八綱辨證來辯她孩子的咳嗽是屬于熱癥還是寒癥,虛癥還是實(shí)癥等等,說出了具體的治療方法。
;她們還問了我很多思維方面和別的方面的問題,我都回答了,她們不僅覺得非常有道理而且也有深度。
我當(dāng)時非常的開心,因?yàn)槲业臇|西可以幫助到別人,感覺有一種喜悅感。
而且那些老師認(rèn)為我的思維和我分享的東西不像我這個年齡段的小孩說出來的。
所以認(rèn)為我們學(xué)校非常的厲害,教的東西也不一般。
2、在教小孩子的時候,我都是用學(xué)堂教我們的方法來教他們,還會告訴他們‘自己為自己負(fù)責(zé)’等觀念。
雖然可能對于他們沒有起到多大的效果,但還是覺得非常開心,因?yàn)樽约耗馨盐覍W(xué)到的東西分享給別人,而且還能實(shí)踐出來。
就像《論語》里面所說的‘學(xué)而時習(xí)之,不亦樂乎’。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
這次我當(dāng)助教并不是很成功,我總結(jié)出了我的兩個問題:
1.缺乏互動
雖然在這次的教書中,我認(rèn)為我教的東西是我能想到的最簡單的東西,但是對于他們來說還是太難了,所以我覺得因?yàn)槲抑v的東西小孩子都聽不懂,于是就很難有一個互動,沒有互動的話,就很難讓小孩子認(rèn)真聽我講話。
所以如果要教小孩子,必須要有一個互動。
2.缺乏經(jīng)驗(yàn)
在我教小孩子的時候,由于不知道這些小孩子平常學(xué)些什么,導(dǎo)致我教的內(nèi)容不適合。
在上課的時候,我不太知道這些小孩子平常都是以什么樣的方式上課的,所以在上課中也經(jīng)常“冷場”。
我發(fā)現(xiàn)在幼兒園當(dāng)老師需要具備“臨時發(fā)揮力”,因?yàn)楹枚啻?,在沒什么東西要教和“冷場”的時候,你要立馬編出很多有趣的東西。
所以在這點(diǎn)上我做的很不好。
四、總結(jié)
1.通過這次當(dāng)助教,我更了解了幼兒園的教育方法,也發(fā)現(xiàn)了很多我需要像那些小朋友學(xué)習(xí)的地方。
2.體驗(yàn)到了分享帶來的喜悅,所以以后一定要多分享自己學(xué)到的東西。
3.發(fā)現(xiàn)了我教小朋友的問題,下次可以盡量的避免。
20xx年x月x日,我來到了xx鎮(zhèn)xx醫(yī)院參加實(shí)踐,當(dāng)時帶著既興奮又緊張的心情開始了為期一個月的臨床護(hù)理實(shí)踐生涯!當(dāng)我拿著實(shí)踐報(bào)告踏進(jìn)鎮(zhèn)醫(yī)院的門檻時,心理感到特別激動,因?yàn)閺慕裉扉_始,我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里實(shí)踐。
時至今天,實(shí)踐結(jié)束了,原本迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸。
盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。
我們倍感珍惜這段時間,珍惜每一天的'鍛煉和自我提高的機(jī)會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
實(shí)踐之前,是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn),包括:
一、了解醫(yī)院概況簡介。
二、了解學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。
三、知道治安管理的一般常識。
四、懂得醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。
五、明白醫(yī)療文書的書寫。
六、掌握有關(guān)護(hù)理知識。
七、理解院內(nèi)感染。
八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識。
其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像,讓我們對實(shí)際的臨床工作有了初步了解,為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。
剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的感覺,對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。
慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。
能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)踐和工作打定了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在以前前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了。
的確,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。
醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,這就說明了護(hù)士的重要性。
醫(yī)生離不開護(hù)士,病人離不開護(hù)士,整個環(huán)境都離不開護(hù)士。
這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。
因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)踐,我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。
進(jìn)入臨床的第二個收獲:正確認(rèn)識護(hù)理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
實(shí)踐的第一天早上,我早早的來到醫(yī)院,那時8點(diǎn)交接班還沒開始,我跟著護(hù)士幫病人換被單,幫他們量體溫等等。
到了8點(diǎn)鐘,醫(yī)生和護(hù)士門準(zhǔn)時交接班,值夜的醫(yī)生和護(hù)士將昨夜病人的情況進(jìn)行報(bào)告,然后各個管床醫(yī)生分別開始查房,我也跟著他們,認(rèn)真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。
看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度,我的心里不禁充滿著崇敬之情。
首先,醫(yī)生們對病人進(jìn)行詢問,問他們的病癥,比如:有無發(fā)熱,有無疼痛,飲食如何,排泄是否正常,有無多尿少尿等等。
然后,醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的體征,有時還做下叩診,最后開出醫(yī)囑。
這時,護(hù)士們開始了緊張的比對醫(yī)囑,并且按照醫(yī)囑進(jìn)行取藥和進(jìn)行治療,護(hù)士每隔4小時查一次體溫,并且繪成溫度曲線,供醫(yī)生參考,另外,每隔半小時進(jìn)行一次巡房,檢查是否有異常情況出現(xiàn)。
不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了。
回到家,我總結(jié)了今天的收獲和疑問,覺得今天真是過到好充實(shí)啊!
體會收獲感想篇十
活動是人們生活的一部分,通過參與各種活動,我們可以鍛煉身體、提升技能,豐富自己的生活內(nèi)容。近期,我參與了一項(xiàng)關(guān)于環(huán)保的志愿活動,通過參與活動,我收獲了很多,對環(huán)保也有了更深刻的認(rèn)識。
在活動開始之前,我會感到緊張和期待。這次環(huán)保志愿活動的目的是清理街道垃圾,促進(jìn)社區(qū)的整潔和環(huán)境的改善?;顒忧?,我和其他志愿者一起進(jìn)行了籌備工作。我們制定了活動計(jì)劃,分工合作,確?;顒幽軌蝽樌M(jìn)行。在志愿者培訓(xùn)會上,我還學(xué)到了一些環(huán)保知識和技能,比如垃圾分類和處理等。這些準(zhǔn)備工作使我對活動有了更多的了解,也讓我對活動充滿了期待。
活動正式開始后,我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和社區(qū)的凝聚力。我們志愿者一起分成小組,分別在指定的區(qū)域清理垃圾。大家都非常積極地參與其中,互相幫助和支持。每當(dāng)有困難或者遇到疑問,總會有其他志愿者伸出援手。這種團(tuán)結(jié)合作的氛圍讓我覺得很溫暖,并且感受到了社區(qū)的凝聚力和力量。通過與其他志愿者的交流,我也結(jié)識了許多新朋友,拓展了自己的社交圈子。
通過這次活動,我對環(huán)保問題有了更深刻的認(rèn)識。在清理垃圾的過程中,我看到了許多人們隨意扔垃圾的行為,使我深感環(huán)境污染的嚴(yán)重性。同時,我也了解到了大多數(shù)垃圾是可以回收利用的,只需要我們進(jìn)行垃圾分類和處理。這讓我意識到,每個人都應(yīng)該積極參與環(huán)保,保護(hù)我們的地球。
參與環(huán)?;顒右步o了我一種成就感和自豪感。當(dāng)我看到街道被清理干凈,垃圾得到了合理的處理,我感到自己的付出是有意義的。這種成就感給了我更多的動力和熱情,繼續(xù)參與更多的環(huán)境保護(hù)活動。此外,通過活動,我也鍛煉了自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力,提升了自己的技能。
最后,活動結(jié)束后,我在心中感受到了一種成長和鼓勵。通過參與環(huán)保志愿活動,我不僅為社區(qū)做出了貢獻(xiàn),還學(xué)到了很多知識和經(jīng)驗(yàn)。我意識到個人的力量是薄弱的,只有與更多的人一起行動,我們才能共同保護(hù)環(huán)境、改善生活。作為一個志愿者,我將繼續(xù)參與環(huán)?;顒?,積極宣傳環(huán)保知識,影響更多的人一起熱愛地球,保護(hù)地球。
活動心得體會感想收獲,對于每一個參與者來說都是寶貴的。通過參與活動,我們不僅能鍛煉身體、提升技能,還能收獲友誼、奉獻(xiàn)和成長?;顒硬粌H僅是一種娛樂,更是一種教育和培養(yǎng)人的機(jī)會。讓我們一起行動起來,參與各類活動,體驗(yàn)其中的樂趣和收獲,讓我們的生活更加豐富多彩。
體會收獲感想篇十一
在這個多元化的社會中,人們面對著各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。每個人都有自己的人生道路,需要不斷深化自己的思考、增長自己的見識。在這個過程中,我也不斷涉獵各種領(lǐng)域,通過各種學(xué)習(xí)、實(shí)踐和探究,走出了一條適合自己的道路。今天,我想分享一下關(guān)于“心得體會感想收獲”這個主題的一些經(jīng)歷和收獲。
段二:學(xué)習(xí)的心得與體會
我從小就非常喜歡學(xué)習(xí),因?yàn)槲矣X得學(xué)習(xí)是獲取自由的途徑,不斷擴(kuò)充知識面可以讓人們更加自由地思考和行動。我的一生中有許多重要的里程碑,其中一個是通過閱讀書籍,了解和了解全球的不同文化和哲學(xué)觀念。這個過程中,我深刻地認(rèn)識到了另一種思維方式,并以開放和包容的心態(tài)擁抱了不同的信仰和文化。在學(xué)習(xí)過程中,我還體會到了先進(jìn)科技、經(jīng)濟(jì)和體育等領(lǐng)域的魅力,并且不斷進(jìn)步,從個人層面徹底地理解了這些復(fù)雜的議題。
段三:實(shí)踐的感想與收獲
學(xué)習(xí)是忘記的前提,常常要在勇敢嘗試后積累經(jīng)驗(yàn)才能掌握知識點(diǎn)。在許多領(lǐng)域的實(shí)踐中,我認(rèn)識到開拓眼界、不怕失敗、迅速適應(yīng)新環(huán)境的重要性。例如,我曾經(jīng)為了自己的樂趣,加入了一個樂隊(duì),并在大量練習(xí)、演出和錄音的過程中掌握了如何協(xié)作、調(diào)和聲和營銷策略等方面的知識,掌握了有效溝通和立場辯論的技巧。
段四:探索的感悟與啟示
在我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我們常常會面臨著復(fù)雜的情形與問題,需要我們不斷地探索,拓展自己的思路。例如,研究一個新事物會面臨信息爆炸,信息質(zhì)量不一的問題,在研究中需要聚焦核心問題,綜合考慮各種角度,了解自己的強(qiáng)處和弱勢,以提高分析和解決問題的能力。
段五:收獲的啟示與展望
回顧來時的路,一路上的走過類比于一場旅程。每一次經(jīng)歷都是為成為自己更美好的方向而付出的,我也在這條路上得到了許多寶貴的收獲。在我的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和探索中,我不僅深化了自己的思考和理解,而且掌握了許多重要的技能和能力。我相信,在未來的道路上,我會更加自信和自信,繼續(xù)前進(jìn),探索并攀登更高峰。
總結(jié):
在人生旅途中,每個人都會遇到各種各樣的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。對這些機(jī)遇和挑戰(zhàn)的應(yīng)對關(guān)乎每個人人生的成功與否。通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐和探索等多種形式,了解和掌握知識,我們可以更好地面對生活中的各種問題,更好地領(lǐng)略人生的魅力。學(xué)習(xí)、實(shí)踐和探索是一種不斷進(jìn)步,不斷進(jìn)化的過程,讓我們一起用開放、包容和勇氣的心態(tài)去面對人生的種種,成為自己更加美好的理想之路。
體會收獲感想篇十二
在日常生活中,我們會從各種各樣的經(jīng)歷中獲得不同的心得體會和收獲。這些心得和收獲都是我們在成長的過程中所獲得的重要財(cái)富,能夠幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在本文中,我將分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中所獲得的心得體會和收獲。
第一段:生活中的心得體會
生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)是我們成長的重要支撐,在日常中,我學(xué)會了善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好和快樂。比如,每當(dāng)我看到窗外的花兒在微風(fēng)中搖曳,或者看到明媚的陽光灑在地上,我就會感到心情愉悅。同時,我也明白到生活中的挫折和磨難是我們的財(cái)富,這些經(jīng)歷能使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我還學(xué)會了珍惜時間,因?yàn)闀r間不等人,所以我們要抓住每一分每一秒,認(rèn)真珍惜好每一個當(dāng)下。
第二段:學(xué)習(xí)中的心得體會
學(xué)習(xí)是我們成長過程中不可或缺的一部分,通過學(xué)習(xí),我們可以獲取新的知識和技能。在學(xué)習(xí)過程中,我體會到了堅(jiān)持和努力的重要性。成功不是來自于天賦,而是來自于不懈的努力和堅(jiān)持。面對 difficulties,我們不能輕易退縮,應(yīng)該學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn),然后更加努力去攻克問題。同時,在學(xué)習(xí)中,勇于提出問題和表達(dá)自己的見解也是非常重要的,因?yàn)樗芴岣呶覀兊淖晕艺J(rèn)知和思考能力。
第三段:工作中的收獲
在工作中,我學(xué)到了很多正面的習(xí)慣和品質(zhì)。例如,堅(jiān)持工作質(zhì)量,不輕易妥協(xié);學(xué)會與人相處,尊重他人的想法。同時,在團(tuán)隊(duì)合作中,我學(xué)會了如何放手,如何相信和依賴他人。這不僅有利于優(yōu)化團(tuán)隊(duì)的溝通和合作,也能讓我們更加理智地看待問題和決策。
第四段:體驗(yàn)中的收獲
旅游和參加活動是我們拓寬自己經(jīng)驗(yàn)和收獲的另外一種渠道。在旅游中,我了解并接受了不同文化的差異和魅力,開闊了自己的視野。在參加活動中,我能更好地鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)、溝通和協(xié)作能力。而這些能力在以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中都是非常有用的。
第五段:總結(jié)
總的來說,心得體會和收獲是我們成長過程中不可或缺的一部分。在生活中,我們要學(xué)會從生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中感受生命的美好和溫馨;在學(xué)習(xí)中,我們要不斷努力和學(xué)習(xí),提升自己的能力;在工作中,我們要具備良好的工作習(xí)慣和品質(zhì);在體驗(yàn)中,我們要嘗試各種不同的一切,開闊我們的視野。只有這樣,我們才能不斷成長和進(jìn)步,走向更加成功的未來。
體會收獲感想篇十三
第一段:引言 (200字)
在我們參加各類活動之后,無論是學(xué)校組織的課外活動,還是社區(qū)或者組織舉辦的志愿者活動,我們都能從中獲得難以忘懷的經(jīng)歷和收獲。我曾參加過一次志愿者服務(wù)活動,在這個過程中,我不僅體驗(yàn)到了付出的快樂,還收獲了許多寶貴的感悟。通過這次活動,我深深體會到了參與的重要性以及為他人盡一份力量的重要性。
第二段:活動的背景和目的 (200字)
這次志愿者服務(wù)活動是由我們學(xué)校組織的,旨在幫助當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)改善環(huán)境和解決一些社會問題?;顒拥闹黝}是 "為美麗家園共享責(zé)任"。我們的任務(wù)是清理社區(qū)內(nèi)的垃圾、整理公共場所、植樹造林等。通過這次活動,我們希望喚起人們對環(huán)境保護(hù)的意識,并傳遞出環(huán)保、愛護(hù)自然的信息。
第三段:活動的細(xì)節(jié)和感受 (300字)
整個活動分為三個階段,第一階段是清掃垃圾。我們分成小組,穿著一次性手套,分別查看各個角落、公園和街道的垃圾,并進(jìn)行分類和收集。這一過程非常辛苦,但是當(dāng)我們看到地面恢復(fù)潔凈,心里充滿了成就感。第二階段是整理公共場所。我們清掃公園道路、修剪花草和整理廢舊物品,讓公共場所更加美觀。在這一過程中,我們不僅學(xué)到了很多關(guān)于綠化美化的知識,還感受到了人與自然和諧相處的美好。第三個階段是植樹造林。我們?nèi)チ烁浇纳絽^(qū),種下了許多樹苗。在這個過程中,我們意識到每一個小小的行動都可以為環(huán)境做出貢獻(xiàn),也可以為自己的心靈帶來安寧和滿足。
第四段:體會與收獲 (300字)
通過這次志愿者服務(wù)活動,我深刻體會到了參與的重要性和自發(fā)行動的價值。雖然活動過程辛苦,但我們每個人都全身心地投入其中,而且看到了成果和改變,這種收獲是金錢無法衡量的。我們不僅收獲了實(shí)際技能,如垃圾分類、園藝知識等,更重要的是從這次活動中獲得了一種社會責(zé)任感和愛心。通過付出,我感受到了幫助他人的快樂和滿足感。同時,我也更加明白了環(huán)境保護(hù)的重要性,以及每個人都應(yīng)該為美麗家園盡一份力量。
第五段:總結(jié)與展望 (200字)
通過這次志愿者服務(wù)活動,我深深認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)和社會責(zé)任的重要性。未來,我將繼續(xù)關(guān)注環(huán)境保護(hù)問題,積極參加各種志愿者活動,并在日常生活中踐行環(huán)保意識。我相信,只有每個人都付出努力,我們的社會和環(huán)境才能得到更好的保護(hù)和改善。最后,我希望能夠通過自己的努力,為社會和環(huán)境做出一份微小的貢獻(xiàn)。
體會收獲感想篇十四
第一段:團(tuán)建的意義和目的(200字)
團(tuán)建是指企業(yè)或團(tuán)隊(duì)為了增強(qiáng)成員間的凝聚力、合作力以及團(tuán)隊(duì)意識而進(jìn)行的一系列活動。團(tuán)建的目的是通過活動,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,促進(jìn)彼此的了解和信任,增強(qiáng)工作效率和團(tuán)隊(duì)凝聚力。團(tuán)建活動通常涵蓋戶外拓展、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動游戲等形式,旨在為團(tuán)隊(duì)成員提供放松心情、展示個人才藝、增進(jìn)交流的機(jī)會。
第二段:團(tuán)建活動的收獲(300字)
團(tuán)建活動可以帶給團(tuán)隊(duì)成員許多收獲。首先,通過戶外拓展等高風(fēng)險(xiǎn)活動,參與者可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。例如,在攀巖活動中,每個人都需要密切合作,互相協(xié)助才能安全完成任務(wù)。這種經(jīng)歷增強(qiáng)了成員之間的信任,建立了更緊密的聯(lián)系。其次,團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動有助于發(fā)掘每個成員的潛力和特長。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲中,不同的任務(wù)需要不同的技能,例如領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力和執(zhí)行能力等。這樣的活動幫助每個成員發(fā)現(xiàn)自身擅長的領(lǐng)域,為團(tuán)隊(duì)的協(xié)作提供更多可能。此外,團(tuán)隊(duì)活動還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的情緒管理能力和適應(yīng)能力。在游戲過程中,有時會遇到挫折和困難,這需要團(tuán)隊(duì)成員保持良好的情緒和靈活應(yīng)對。這種鍛煉使成員更加沉穩(wěn)和堅(jiān)韌,有利于他們在面對工作壓力時更好地解決問題。
第三段:團(tuán)建活動的影響 (300字)
團(tuán)建活動的影響不僅限于活動本身,還會延伸到工作中。首先,團(tuán)建活動為團(tuán)隊(duì)成員建立了更加緊密的人際關(guān)系。當(dāng)員工彼此之間有了更深的了解和信任時,他們更愿意相互幫助和支持,共同解決問題。這種良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作關(guān)系提高了工作效率和質(zhì)量。其次,團(tuán)建活動可以提升團(tuán)隊(duì)成員的自信心和積極性。通過參與各類挑戰(zhàn)和競爭活動,團(tuán)隊(duì)成員會感受到自己的潛力和能力,從而提高自信心和積極性,更加勇敢面對工作中的挑戰(zhàn)。最后,團(tuán)建活動還可以改善員工的工作氛圍和公司文化。通過團(tuán)建活動,員工可以感受到企業(yè)對他們的關(guān)心和重視,增強(qiáng)對企業(yè)的歸屬感和忠誠度。同時,團(tuán)建活動也能促進(jìn)員工之間的友誼和情感交流,營造和諧融洽的工作氛圍。
第四段:團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性 (200字)
團(tuán)隊(duì)建設(shè)在現(xiàn)代企業(yè)中具有重要的意義。首先,團(tuán)隊(duì)建設(shè)可以提高工作效率。通過團(tuán)隊(duì)合作,成員可以各自發(fā)揮所長,共同解決問題,避免單打獨(dú)斗和資源浪費(fèi)。其次,團(tuán)隊(duì)建設(shè)可以增強(qiáng)企業(yè)的競爭力。團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密合作和高效溝通有助于迅速響應(yīng)市場需求和變化,提升企業(yè)的創(chuàng)新能力和適應(yīng)性。最后,團(tuán)隊(duì)建設(shè)可以提高員工的職業(yè)發(fā)展和滿意度。良好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系和積極的工作氛圍有助于員工的成長和提升,進(jìn)而激發(fā)他們的工作熱情和動力,增加工作的樂趣和滿足感。
第五段:個人體會和展望(200字)
通過參與團(tuán)建活動,我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和價值。只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互協(xié)作、互相信任,才能取得更好的成果。團(tuán)建活動不僅讓我了解到自己的潛力和不足,也讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)中每個人的貢獻(xiàn)。未來,我將繼續(xù)注重團(tuán)隊(duì)合作,不斷提升自己的溝通和協(xié)調(diào)能力,為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié):團(tuán)建活動是提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要方式之一。通過參與團(tuán)建活動,成員可以獲得多方面的收獲,包括合作意識、情緒管理能力和個人發(fā)展等。團(tuán)建活動對團(tuán)隊(duì)和企業(yè)的影響也是深遠(yuǎn)的,包括增進(jìn)人際關(guān)系、提升工作效率和改善工作氛圍等。因此,團(tuán)隊(duì)建設(shè)應(yīng)被視為企業(yè)發(fā)展的重要組成部分,每個員工都應(yīng)積極參與和貢獻(xiàn),共同打造一個高效、和諧的團(tuán)隊(duì)。
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