學(xué)校是我們求知的殿堂，培育了我們的知識和品德。好的總結(jié)可以讓我們更好地反思和改進(jìn)，我想我們需要學(xué)會寫出有價值的總結(jié)。如果你對總結(jié)寫作感到困惑，不妨參考一下下面這些總結(jié)范文，說不定能找到點(diǎn)啟發(fā)。
長壽花養(yǎng)花心得篇一
養(yǎng)花是一種情趣，養(yǎng)花是一種藝術(shù)，養(yǎng)花是一種樂趣，養(yǎng)花同時也是一種生活。如果你能從養(yǎng)花中得到對生活的感悟，那你就算是“養(yǎng)花”的高手了!
在老舍的《養(yǎng)花》中曾講到過他對養(yǎng)花這事的感悟：“有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。既須勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣?！笔堑?，老舍他對花、對生活都充滿這熱情。他不管是選花，還是澆花，搬花或是移盤，他都會親力親為。因為他知道一點(diǎn)：“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”
是呀，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會碰到許許多多像養(yǎng)花這樣的事情。有喜有愁，有笑有淚。但我們都必須去接受，去勞動，這樣我們才會懂得這其中的知識!如：當(dāng)我們?nèi)プ黾覄?wù)時，我們要去勞動，但其實(shí)，我們也在增長著知識，因為這樣，我們才能更好地了解怎樣去把這個家務(wù)做得更好。也比如：我們在做作業(yè)的時候。我們也既在增長著知識，又在勞動。我們的腦袋在思考，我們的腦袋在運(yùn)用,使我們更好地掌握某種知識的要領(lǐng)。
所以說生活也就像養(yǎng)花一樣，有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。讓我們在生活中多一份色彩，多一份熱情，多一份情趣。這不僅僅是一種養(yǎng)花的樂趣，這也是我們生活的樂趣!
長壽花養(yǎng)花心得篇二
養(yǎng)花讀后感600字(一)
晚上，我打開語文書，一個醒目的標(biāo)題把我吸引住了：《養(yǎng)花》。我再一查資料作者竟然是我國著名的作家老舍。我讀過老舍的許多文章，老舍的文章里總含著深刻的道理。那么，《養(yǎng)花》這篇文章說明了什么道理呢?我迫不及待地看下去。
第一遍讀課文，有一些句子不理解，如”不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?“老舍這句話不僅僅說”不勞動連棵花也養(yǎng)不活嗎?“于是我又將課文仔細(xì)的品味了幾遍，細(xì)細(xì)琢磨了好久，終于知道了一個道理：不勞動連棵花也養(yǎng)不活，這點(diǎn)小事都干不了，更何況做其他事情呢!想到這兒，我的臉不由得紅了，這句話好像是對我說的。我的理想是當(dāng)一位作家，但是我空有大志，卻不愿動手練習(xí)寫文章，現(xiàn)在想想真是覺得的慚愧萬分，不動腦又不動手，不為自己的理想努力奮斗，這樣的能力能當(dāng)作家嗎?如果還像以前一樣空想，不勞動，就只能真的當(dāng)”坐家“了!我覺得老舍文中說的”不勞動連棵花也養(yǎng)不活“這句話的確是真理。我下定決心，一定要努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
像”當(dāng)然也有傷心的時候……“這段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心的事呢?經(jīng)過反復(fù)思索，我才明白養(yǎng)花都有傷心的時候，那么生活中該有是、多少傷心事呢?由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因為有一兩次打擊，就對生活失去信心。這一點(diǎn)，我是有親身感受的。一至四年級時，我是班級里的常識課代表。十分高興?？墒堑搅宋迥昙?，有一次沒有被評為常識課代表，緊接著考試又不太理想……當(dāng)時的我悲觀、失望，但是讀了這篇文章之后，我全身不禁產(chǎn)生了一種神氣的力量，心情格外舒服。
讀了這篇文章我似乎長大了，懂得了許多許多……的確，這篇文章對我的教育太大了。
養(yǎng)花讀后感600字(二)
老舍爺爺寫了許多養(yǎng)花的實(shí)踐和樂趣。我讀了這篇文章，不僅了解了一些養(yǎng)花的知識，而且懂得了生活中的道理。養(yǎng)花其實(shí)也是有大學(xué)問的，要根據(jù)各種花的特性來管理。正如老舍爺爺重實(shí)踐中摸索出來的那樣：有得喜干，就別多澆水;有的喜陰，就別放在太陽的下暴曬知道了這些知識，話就應(yīng)該可以養(yǎng)活了!
我也非常喜歡養(yǎng)花，可是我不注意它是喜陰的還是喜干。知識不管三七二十一的給它澆水，有些還好，生命力強(qiáng)，開了花!有些光長葉子，不開花不開花;有的生命力不強(qiáng)，死了我是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下養(yǎng)花的知識了!
我就有過這樣的經(jīng)歷。有一次，老師讓我們背第5段得第一自然段，我沒太在意，就大概看了幾遍。第二天去組長哪里被結(jié)結(jié)巴巴?；氐阶簧希矣眯挠浟艘粫?，再去組長哪里背的時候，一字不漏的背了下來。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動，又長見識。這就是養(yǎng)花的樂趣，也是我學(xué)習(xí)這篇文章的心得!
養(yǎng)花讀后感600字(三)
今天，我讀了著名現(xiàn)代文學(xué)家老舍的文章《養(yǎng)花》，因為我對老舍先生的作品慕名已久，所以現(xiàn)在捧在手里，讀得格外仔細(xì)。
這篇文章講的是作者通過自己親身的養(yǎng)花實(shí)踐，所體會到的養(yǎng)花的樂趣。讀了這篇文章之后，我收獲很大。
“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”對于文章里的這句話，我是有很深的體會的。做什么事都要付出勞動，想不勞動便得到勞動果實(shí)，那只能是空想，只會一事無成。就拿我的學(xué)習(xí)來說吧，以前，我很懶，連課堂筆記都不記。到了考試時，便來了“臨時抱佛腳”，東抄西借，蒙混過關(guān)，所以我的成績很不穩(wěn)定，總是晃來晃去，這就是我沒有付出勞動緣故。今后，我要一改以前的壞習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上多付出一些勞動，穩(wěn)扎穩(wěn)打。只有這樣，才能鞏固學(xué)到的知識，也只有這樣，才會使學(xué)習(xí)成績得到明顯的提高。
“讓腦力勞動和體力勞動得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有益身心，勝于吃藥?！睂τ谶@點(diǎn)，我的體會就更深了。我現(xiàn)在是畢業(yè)班，學(xué)習(xí)非常緊張，作業(yè)也非常多。我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也異常繁重，每天放學(xué)后，帶著被硬塞進(jìn)去的知識脹得隱隱發(fā)痛的腦袋回到家里，二話不說，又要馬不停蹄地打開書本開始做作業(yè)。如此爭分奪秒，卻事與愿違，常常做不到一會兒，便會有頭昏腦脹的感覺。時間稍長，眼前就會直冒金星。如果我再堅持會兒的話，人就搖搖擺擺，不能堅持了……我就做一會兒作業(yè)，就到屋外跳幾下，活動活動筋骨，借此換腦子，然后再寫會兒作業(yè)，又出去，這樣反復(fù)循環(huán)，我覺得好多了。而且，我覺得采用這種方法后做的作業(yè)，質(zhì)量也得到了保證。
讀了這篇文章，我受益匪淺，既懂得了真理，又學(xué)到了好的學(xué)習(xí)方法。
養(yǎng)花讀后感600字(四)
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時間長了，也積累了一些養(yǎng)花的知識?；ㄅ虏慌聲?，需不需要常澆水……熟能生巧，時間長了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們在困難，在危險，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅定的信念與毅力，我們就會同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會奮斗的花朵”。
這篇簡短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會生活，熱愛生活。
養(yǎng)花讀后感600字(五)
你愛花嗎?喜歡養(yǎng)花嗎?當(dāng)然。很多人都愛花、養(yǎng)花，而老舍先生就是一個愛華養(yǎng)花的人，從他的《養(yǎng)花》中，我充分體會到了他養(yǎng)花的樂趣。
老舍先生養(yǎng)的不是什么奇花異草，只是一些普通的花草，因為北京的氣候，對養(yǎng)花來說不算很好，所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力，只要外界的一點(diǎn)照顧，就能自己奮斗，在任何環(huán)境中長期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣，不能太過于依賴別人，要自己奮斗，自己努力，才能走向通往成功的黃金大道。
老舍先生還從養(yǎng)花中獲得了知識：“一來二去，我摸著一些門道：有的喜陰，就別放在太陽地里;有的喜干，就別多澆水……”看，這就是養(yǎng)花的知識。老舍先生從養(yǎng)花中獲得了知識，那我們也能從其他樂趣中獲得知識，“多得些知識絕不是壞事?！?/p>
讀完此文，我最大的是活就是明白了——“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”老舍先生，就是付出了辛勤的勞動，一次又一次的“腰酸腿疼，熱汗直流”，才收獲了養(yǎng)花的快樂，才能有“送牛奶的同志進(jìn)門就夸好香”。“一分耕耘，一分收獲”，我們只有付出了勞動，揮灑了汗水，才能獲得成功。就如同學(xué)習(xí)一樣，也要刻苦努力，付出勞動，才能讓學(xué)習(xí)“更上一層樓”，每天光坐著不勞動，什么事也做不成。
老舍先生養(yǎng)花也有悲傷的時候，那一次，鄰家的墻倒了下來，壓死了幾百盆菊秧。這就是傷心的時候，但是，這又何嘗不是一種樂趣呢?“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”我們在生活中也應(yīng)該不怕困難，勇往直前?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼敝挥薪?jīng)受挫折，經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能散發(fā)出更大的芳香。
“有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既需勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣。”一門高雅的情趣，能夠掃除人類心靈上的污垢，凈化人的心靈，讓我們也為自己培養(yǎng)一門高雅的情趣，讓自己的生活每天都流光異彩拔。
長壽花養(yǎng)花心得篇三
平素間喜歡養(yǎng)花。但一般都是不開花的花。一般都是仙人掌之類的植物。什么發(fā)財樹、發(fā)財竹、龍骨柱、麒麟掌、吊蘭、虎皮蘭等。但不幸的是我養(yǎng)了大半年的仙人球死掉了。
主要是前段時間，我發(fā)現(xiàn)仙人球干裂得厲害，就進(jìn)行澆水。沒有注意澆水的方法。把水直接澆到到仙人球的球體上，可是沒過多久，就發(fā)現(xiàn)仙人球開始發(fā)黃，最后爛掉了。
后來到花鳥市場上去詢問，才得知：仙人球很好養(yǎng)。一般不澆水都不會死掉。但是澆水一定要注意方法，千萬不要弄濕了仙人球球體。否則，很容易死掉的。只要把仙人球的根系澆透就可以了。要是方法不好掌握，可以把養(yǎng)殖仙人球的整個花盆放置在有水的臉盆里，只要不打濕仙人球體，發(fā)現(xiàn)該土壤發(fā)泡、冒氣就可以了。這樣的澆水方式，很靈驗的。不會出現(xiàn)我以前打濕仙人球體的問題。
長壽花養(yǎng)花心得篇四
不知從何時起，我發(fā)現(xiàn)自己對養(yǎng)花花草草很感興趣，每天早晨起慶，睜開眼看到紅紅綠錄，翠翠嫩嫩的小花小草們，心情一下子就歡快起來了。
在不知不覺當(dāng)中，我把我養(yǎng)的這些花花草草當(dāng)成了我的知心朋友，每當(dāng)我有什么高興的或是不高興的事，我都會說給他們聽。說完后，總有一種輕松的感覺，心情很愉快。
每當(dāng)看到別人把不要的花草扔掉的時候我都會把他們拾回家，細(xì)心的照料，很多快要死去的都被我養(yǎng)活了。媽媽說我是小精靈，只要我多跟他們說說話，偶爾溫柔的撫摸他們，他們就會用健康和靈氣來回報我。
養(yǎng)了這么久的花，我認(rèn)為花也是有生氣的，他們能聽的懂我對他們說的話，能了解我是在細(xì)心的照料他們，所以我感覺我臥室里空氣如此新鮮肯定是他們每天把二氧化碳吸走了，吐出了氧氣，讓我每天心情大好的去上學(xué)。
我很感覺我養(yǎng)的這些小花小草們，感謝你們一直陪著我，陪著我看書習(xí)字，陪著我度過我的小學(xué)生涯。
長壽花養(yǎng)花心得篇五
長壽花，學(xué)名稱為蝴蝶蘭，是一種美麗的多年生草本植物，具有悠久的栽培歷史，喜光、耐陰、耐寒的特點(diǎn)使其成為了許多花卉愛好者的首選。經(jīng)過多年的親身經(jīng)歷和觀察，我深深感受到種植長壽花的過程中的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將分享我對長壽花種植養(yǎng)護(hù)的心得體會。
第二段：選擇與準(zhǔn)備
種植長壽花之前，我們首先需要認(rèn)識到它的生存環(huán)境和特點(diǎn)。長壽花是喜光植物，因此應(yīng)選擇光照較為充足的位置種植，最好放置于朝陽的窗臺上。此外，長壽花對溫度和濕度的要求也比較高，應(yīng)當(dāng)保持在適宜的范圍內(nèi)。針對長壽花的這些特點(diǎn)，我們需要提前準(zhǔn)備好種植工具，如花盆、土壤、水壺等。
第三段：種植與養(yǎng)護(hù)
在種植長壽花時，選用合適的花盆和土壤很關(guān)鍵?；ㄅ钁?yīng)該比較寬大，以適應(yīng)長壽花逐漸擴(kuò)大的根系。而土壤應(yīng)該保持濕潤但不過濕，可選用以腐葉土、腐熟的雞糞和適量的河沙等為基礎(chǔ)的配方進(jìn)行調(diào)配。種植長壽花需要注意的是，不要將長壽花的根球埋得太深，以免影響其正常生長。
水分的供給也是長壽花養(yǎng)護(hù)過程中的一大關(guān)鍵。長壽花需要保持適度的濕潤度，但是過于濕潤會造成根部腐爛，過于干燥則會導(dǎo)致花朵不易開放。每天早晨噴灑適量的水霧，保持空氣濕潤。定期根據(jù)花盆的大小和季節(jié)的變化來澆水，每次澆透底水，讓水分可以充分滲透到根部。
第四段：注意事項
在長壽花的養(yǎng)護(hù)過程中，我們還需注意一些細(xì)節(jié)問題。首先是施肥問題，適量的施肥可以促進(jìn)長壽花的生長和開花。施肥時可以選擇葉面噴肥或者根部追肥，但要注意不要過量，以免對植株造成傷害。
其次是長壽花的病蟲害防治。如同其他植物一樣，長壽花也會受到一些病蟲的侵害。為防止病蟲害的發(fā)生，我們可以在生長季節(jié)定期噴灑殺蟲劑或者衛(wèi)生酒精，以此提高長壽花的健康水平。
第五段：收獲與回顧
通過數(shù)年的種植與養(yǎng)護(hù)，我發(fā)現(xiàn)長壽花不僅能夠提供花卉的美觀和觸感上的享受，還能給人們帶來心靈上的愉悅和滿足感。斑斕多彩的花朵，與眾不同的形態(tài)，給人一種獨(dú)特的美的感受。在忙碌的生活中，種植長壽花不僅是調(diào)節(jié)心情的方式，也是與大自然緊密聯(lián)系的一種途徑。
最后，通過種植長壽花，我也體驗到了耐心和毅力的重要性。長壽花的生長進(jìn)程相對較慢，需要我們堅持不懈地付出努力。然而，當(dāng)我們親手栽種的長壽花漸漸開放花朵的那一刻，所有的種種辛苦都變得微不足道。
總結(jié)：種植長壽花是一個充滿樂趣和收獲的過程。通過選擇合適的種植環(huán)境、科學(xué)的養(yǎng)護(hù)和耐心的細(xì)心觀察，我們可以獲得美麗的花朵和健康的植株。與長壽花相伴的是一份對大自然的熱愛和對生命的珍視，正是這份情感使我們在這個過程中找到了自己與花卉世界緊密連接的那一份快樂。
長壽花養(yǎng)花心得篇六
稻草人手記讀后感
老舍老師養(yǎng)的不是什么奇花異草,只是一些普通的花草,因為北京的.氣候,對養(yǎng)花來說不算很好,所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力,只要外界的一點(diǎn)照顧,就能自己奮斗,在任何環(huán)境中長期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣,不能太過于依賴別人,要自己奮斗,自己努力,才能走向通往成功的黃金大道。
老舍老師還從養(yǎng)花中得到了知識:“一來二去,我摸著一些門道:有的喜陰,就別放在太陽地里;有的喜干,就別多澆水……”看,這就是養(yǎng)花的知識。養(yǎng)花讀后感老舍老師從養(yǎng)花中得到了知識,那我們也能從其他樂趣中得到知識,“多得些知識絕不是壞事?！?/p>
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長壽花養(yǎng)花心得篇七
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時間長了，也積累了一些養(yǎng)花的知識?；ㄅ虏慌聲瘢璨恍枰菜炷苌?，時間長了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們在困難，在危險，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅定的信念與毅力，我們就會同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會奮斗的花朵”。
這篇簡短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會生活，熱愛生活。
最新養(yǎng)花閱讀心得3
讀過《養(yǎng)花》這篇課文后，我深深的感到老舍爺爺多么愛花呀!雖然他沒有成為養(yǎng)花專家，但他卻像專家一樣愛花。
“我的天天照管它們，像好朋友似的關(guān)切它們?！崩仙釥敔?shù)倪@句話說的非常對。一般花草都要人們天天來照管，如果你幾天不去看它，就會枯萎。我就有過這么一回經(jīng)歷：爸爸再三叮囑我要護(hù)理好花草。我嘴里答應(yīng)的好，可爸爸一出門，我就把這件事忘的一干二靜。過了幾天，我想起了爸爸的叮囑，連忙看去，糟糕，除了仙人球還活著以外，其余的全部枯萎了。
這不正應(yīng)了老舍爺爺說的“若是置之不理，任其自生自滅，大半會死的”這句話嗎?
老舍爺爺還有一句話，我也有同樣的感受，就是“看著友人拿走自己的勞動成果，心里自然特別喜歡。”鄰居向我要種子，我心里的確有說不出的高興。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣!
長壽花養(yǎng)花心得篇八
我喜歡養(yǎng)花，因為花有著美麗的身軀和優(yōu)雅的風(fēng)韻，它能經(jīng)受住任何風(fēng)吹雨打。
一天早晨，爸爸拿出一棵小苗讓我種植。我猶豫了：以前，我每次養(yǎng)花總是養(yǎng)不活，如果這次再養(yǎng)不活，那我顏面何存?可我轉(zhuǎn)念又想：失敗是成功之母，只要我認(rèn)認(rèn)真真地去做，就一定會成功的。于是，我接過爸爸手中的小苗，準(zhǔn)備開始種植。我先在花盆內(nèi)放入少許泥土，然后把小苗插進(jìn)土里，接著，我小心翼翼地扶著小苗，一邊繼續(xù)往花盆里倒土，直到把花盆填滿。
從那以后，我天天為它澆水，悉心地照顧著它。有陽光時，我把它搬出去曬太陽;風(fēng)大時，我再把它搬回室內(nèi)。
可兩三個月過去了，小苗連葉子都沒有長出來。我正想放棄努力時，爸爸來了，他用寬大的手掌撫摸著我的頭，意味深長地對我說：“養(yǎng)花也是一門學(xué)問，一種藝術(shù)，這項使命既然已經(jīng)開始了，你就這樣心甘情愿地認(rèn)輸嗎?做任何事都不能輕易放棄!”聽了爸爸的教誨，我似乎明白了什么，又一心一意地繼續(xù)著我的養(yǎng)花“工程”。
功夫不負(fù)有心人。終于有一天，在小苗嬌嫩的枝條上綻放出淡紫色的小花，散發(fā)著淡淡清香。綠中帶紫，別有一番詩情畫意。
我愛養(yǎng)花，我愛生活。
養(yǎng)花心得200字篇4
長壽花養(yǎng)花心得篇九
（導(dǎo)言）長壽一直以來都是人類的夢想，但是隨著時間的推移，長壽的秘密似乎也越來越模糊，不過，許多長壽的老人們卻告訴我們，長壽的秘密不是什么大殊草，而是一些平凡的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，下面就來分享一下我對長壽的心得體會。
（第一段）均衡飲食是長壽的基石。很多長壽老人都沒有過分挑食的習(xí)慣，他們一般都能夠保持飲食的均衡和多樣化。充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維和水分是長壽的必備條件。尤其是攝入充足并優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這有助于維持人體各個器官和系統(tǒng)的正常功能，保持身體健康和強(qiáng)大。
（第二段）多運(yùn)動是長壽的關(guān)鍵。我們都知道，身體是革命的本錢，只有身體好才能有生產(chǎn)力，工作效率就可以達(dá)到最大化。多種運(yùn)動方式可以使得身體的各個部位都能夠鍛煉到位，健康的身體更加有可能擁有長壽的可能。但是在運(yùn)動時需要注意控制自己的強(qiáng)度，永遠(yuǎn)做到量力而行，防止可能出現(xiàn)的運(yùn)動損傷。
（第三段）良好的睡眠質(zhì)量是長壽的重要保障。良好的睡眠能夠大大提升人體免疫力，維持身體的正常代謝和修復(fù)功能。尤其對于老人來說，缺乏充足的睡眠會導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，精神氣質(zhì)衰退，這是他們不愿意看到的。每天保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，可以讓身體的各個機(jī)能保持頂峰狀態(tài)。
（第四段）好心態(tài)是長壽的法寶。健康的心態(tài)可以使人身心愉悅，面對生命的各種困難和挑戰(zhàn)，更容易以積極的心態(tài)去面對。許多長壽老人都能夠保持自己的好心態(tài)，他們總是樂觀開朗，能夠坦然面對生活中的種種不如意，這也是對自己最好的保健方式。
（結(jié)論）長壽的秘密并不神秘，人們應(yīng)該從日常生活的方方面面去尋找。保持健康的身體、健康的心態(tài)、良好的睡眠質(zhì)量和合理的飲食習(xí)慣，可以讓我們更好地迎接每一天的生活，更有可能擁有長壽的可能。我們應(yīng)該將這些長壽的經(jīng)驗融入到我們的日常生活中，讓生命更加長久、充實(shí)和美好。
長壽花養(yǎng)花心得篇十
人類對于長壽的追求自古以來便是一個永恒的話題。在現(xiàn)代社會，科技日益發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)進(jìn)步，人們的壽命也逐漸延長。然而，長壽并非單單指歲月的堆積，更重要的是在良好的身心健康狀態(tài)下享受人生。以下是我總結(jié)的一些長壽心得體會。
首先，正確認(rèn)識生命的意義。人生苦短，世事無常，要明白每一個人都有生老病死的輪回。在不同的人生階段，我們應(yīng)該有不同的心態(tài)和目標(biāo)，追求真正有意義的事物。當(dāng)我們有明確的目標(biāo)和人生追求時，才能給予自己內(nèi)心深處的安寧，減少壓力和焦慮，保持心理健康，進(jìn)而有助于長壽。
其次，保持積極的心態(tài)。樂觀積極的心態(tài)是長壽的秘訣之一。人生無常，生活中充滿了各種起伏和挑戰(zhàn)，只有保持積極的心態(tài)，才能在逆境中保持堅強(qiáng)和勇氣。一位長壽者曾說過：“憂愁不會給你增加一秒鐘的壽命，但是積極樂觀會讓你的人生更加精彩?！闭沁@種樂觀的心態(tài)幫助他們積極面對挑戰(zhàn)，保持身心的健康。
再次，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動。良好的飲食和適量的運(yùn)動對于保持健康和長壽至關(guān)重要?？茖W(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的營養(yǎng)攝入，既能滿足身體的需要，也能減少一些慢性病的發(fā)生。此外，適度的運(yùn)動可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持良好的體態(tài)。長壽者們往往堅持每天適量運(yùn)動，例如散步、太極、打太極拳等，這也是他們身體健康的秘訣。
另外，保持社交和情感的聯(lián)系。人是社交動物，人際關(guān)系對于心理健康有著重要影響。長壽者們往往具有廣泛而深厚的社交網(wǎng)絡(luò)，他們與家人、朋友、鄰居等保持著親密的關(guān)系。他們樂于交流，分享自己的喜怒哀樂，互相激勵和支持。這樣的社交和情感聯(lián)系有助于緩解壓力、減少孤獨(dú)感，進(jìn)而提升生活質(zhì)量和壽命。
最后，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。除了前面提到的飲食和運(yùn)動，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也是長壽的基石之一。戒煙、限酒、注意休息、保證睡眠都是我們需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣。合理的工作休息時間，保持良好的睡眠質(zhì)量，可以讓我們的身心得到充分的休息和恢復(fù)，提升抵抗力，預(yù)防疾病。
總結(jié)起來，長壽的秘訣可以歸結(jié)為正確的生命態(tài)度、樂觀積極的心態(tài)、良好的飲食和適當(dāng)運(yùn)動、社交和情感的聯(lián)系以及健康的生活習(xí)慣。這些都是我們每個人都可以學(xué)習(xí)和借鑒的。我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，努力追求自己的人生追求，保持積極樂觀的心態(tài)，過上健康、幸福的生活，迎接長壽。
長壽花養(yǎng)花心得篇十一
長壽，是每個人都渴望的事情。在人類歷史上，曾有無數(shù)智者和長壽者探索長壽的秘訣。而如今，隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)的進(jìn)步，我們對于長壽的認(rèn)知也越來越清晰。在這個信息發(fā)達(dá)的時代，我們能夠更加方便地獲取到各種養(yǎng)生保健的知識，同時也不斷汲取智慧的結(jié)晶，積累了一些長壽的心得體會。
首先，保持積極的心態(tài)。心態(tài)對于長壽的影響不可小覷。無論是面對生活中的困難還是身體的不適，都要保持樂觀的態(tài)度。研究表明，積極的心態(tài)有助于促進(jìn)身體健康，減少患病的幾率。因此，保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離煩惱和壓力，能夠提高身體的免疫力和自愈能力，這對于長壽是至關(guān)重要的。
其次，均衡飲食。飲食是維持健康的基礎(chǔ)，也是長壽的重要因素之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)是保持身體健康的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時要控制脂肪、糖分和鹽的攝入量。此外，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，這對于促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康大有裨益。均衡飲食不僅能夠提供全面的營養(yǎng)，還可以防止各種疾病的發(fā)生，延長壽命。
再次，適度運(yùn)動。運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的免疫力，預(yù)防一系列疾病，同時還有助于維持身體的靈活性和平衡能力。人在運(yùn)動中，身體的各個器官系統(tǒng)都會得到鍛煉，從而達(dá)到身心健康的目的。然而，適度運(yùn)動是關(guān)鍵。過量的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體的損傷，甚至適得其反。根據(jù)個人的身體狀況和興趣愛好，選擇適合自己的運(yùn)動方式，堅持鍛煉，對于延長壽命有著重要的意義。
此外，保持良好的睡眠。睡眠是人體恢復(fù)和修復(fù)的過程，對于身體健康至關(guān)重要。長期睡眠不足或質(zhì)量差的人往往容易出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、心理狀態(tài)不穩(wěn)定等問題。因此，要保持規(guī)律的作息時間，營造一個良好的睡眠環(huán)境，有助于充分休息，提高睡眠質(zhì)量，從而保持良好的身體狀況。
最后，要關(guān)注心理健康。心理健康與身體健康密切相關(guān)。壓力和緊張會導(dǎo)致人的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，進(jìn)而影響身體的健康。因此，要學(xué)會正確的應(yīng)對壓力和困難，尋找適合自己的放松方式，如聽音樂、讀書、旅行等。同時，維持社交活動也是保持心理健康的重要途徑。與親人、朋友保持良好的關(guān)系，分享快樂、分擔(dān)困難，使生活充滿愛和快樂，這對于長壽也起到了重要的促進(jìn)作用。
綜上所述，要想長壽，除了遵循健康的生活習(xí)慣外，還需要保持良好的心態(tài)和心理健康。長壽不僅僅是生命的延續(xù)，更是健康、快樂和有意義的生活。相信只要我們在日常生活中不斷汲取養(yǎng)生保健知識，調(diào)整生活方式，堅持適度運(yùn)動和良好的心態(tài)，就能夠擁有一個更加健康、更加長壽的人生。讓我們一起為長壽而努力！
長壽花養(yǎng)花心得篇十二
第一，養(yǎng)花要有耐心，要經(jīng)得住時間的考驗，慢慢的等待花木的成長，千萬不可揠苗助長，那樣是養(yǎng)不成花的。
第二，養(yǎng)花要細(xì)心，這是一定的，因為很多花對于水分、光照、肥料等等都有嚴(yán)格的要求，甚至澆水的時間、多少，施肥的時間、多少及肥料的特性，光照的時間及長短，這些都是要特別注意的。
第三，養(yǎng)花就是要有恒心，千萬不能養(yǎng)兩三日就放棄，更不能因為有些時候花長的不好或是有什么問題而放棄，這時候就需要你的恒心，細(xì)心地照顧一定會換來美好的回報。
第四，養(yǎng)花要勤快，懶人是養(yǎng)不好花的，因為總是需要你不停的移動花盆，并且還需呀按時按點(diǎn)的進(jìn)行，所以一定要勤快。
通常養(yǎng)花要施基肥，在種花前一次性施足，通常不易施短期見效的肥料，像尿素之類的，那樣容易燒死。澆水通常也是早晚澆水比較好，因為這個時候花的根系比較好，不像正午的時候葉片和根系都沒精神，就是你澆水不是很快的吸收，也容易泡壞根系。很多的鮮花并不喜歡水分過多，像君子蘭，雖然很是嬉水，但是不能過于的把根系泡在水中，這樣的花是最難養(yǎng)的，你只能勤快的澆水，每次都是少量，并且盆地要用較粗的石塊，這樣有利于水分的流失。一般的鮮花都要高于十度，不然很容易凍死，冬天的日照較短，所以可以全天進(jìn)行日照。但是夏天是萬萬不能的，因為日光較長，所以只有早晚適合搬出來進(jìn)行日照，時間也不能太長，早上最多到九點(diǎn)就必須搬到陰涼處，下午最早也到了六七點(diǎn)之后在搬出來進(jìn)行日照。不論鮮花是凍壞了還是嗮壞了，你都不能趕快的將他拋棄，這時候就需要你的上面四條素質(zhì)了，首先把他搬到暖和、陰涼的地方，澆些水，之后就不用管，就是天天看一下，觀察一下。三天后首先看花心，看葉子的狀況，一周之后就可以看出來活著沒有了，一月之后要是沒有起色才可以扔掉。
上面就是自己簡單的總結(jié)了幾條，看一看很是有道理的，是對所有的鮮花都是用的，突然一看，這樣話跟對待女人、維持愛情和家庭和睦還是一樣的，對待女人、維持愛情和家庭和睦不是也需要那四點(diǎn)嗎？耐心、細(xì)心、恒心、勤快，缺了那個都是不行的。要懂得什么時候給愛情的鮮花澆水、施肥、嗮太陽。對待女人不是就是需要很大的耐心、細(xì)心、恒心和勤快嗎？對待愛情和家庭也不是需要多施基肥嗎？那樣的愛情和家庭才會長久，現(xiàn)在的閃婚、閃離不是很好的證據(jù)嗎？愛情不也是在人生的早晚需要陽光嗎？不也是需要經(jīng)常的在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴上澆水嗎？并且以此不能多澆水，要細(xì)水長流嗎？對了，養(yǎng)花其實(shí)就是養(yǎng)女人、養(yǎng)愛情、養(yǎng)家庭、養(yǎng)自己的心，這樣自己的一生才就幸福！
長壽花養(yǎng)花心得篇十三
說到長壽，每個人都有自己的想法和認(rèn)知，但是每個人都希望自己能夠健康、長壽。我深知長壽的秘訣或者心得體會是多方位的，包括飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣、社交等等。在我看來，長壽的關(guān)鍵取決于我們的心態(tài)和態(tài)度，我們需要敞開心扉、積極向上去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，在身體健康的同時更能享受美好的生活。
第二段：積極樂觀心態(tài)
積極樂觀的心態(tài)是生活中最有力量可以影響我們健康長壽的因素之一。在面對生活中的各種磨難和挫折時，我們需要相信自己、信任他人、保持良好的心態(tài)。不管遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該堅信自己，始終相信未來會更好，有信仰、有目標(biāo)和努力才是我們走向長壽之路上最好的保障。
第三段：健康飲食
我們的飲食習(xí)慣對身體健康的影響非常重要，食物對我們的長壽與否也有一定的影響。我們需要注重飲食和健康的選擇，吃健康的食物，避免吃垃圾食品、煙和酒以及其他不健康的飲食習(xí)慣。我們應(yīng)該吃更多的蔬菜和水果，減少肉類和油膩食品的攝入。
第四段：堅持運(yùn)動
運(yùn)動是保持身體健康的最好方法之一。我們需要堅持每天的鍛煉，盡可能的多走路，上下樓梯，運(yùn)動是提高身體素質(zhì)和免疫力的最佳途徑，也有助于減少血脂、血糖等慢性病的發(fā)病率。運(yùn)動可以讓我們的身心愉悅，緩解壓力和疲勞，有助于調(diào)節(jié)心情。
第五段：積極參與社交活動
社交是我們生活中很重要的一部分，積極參與社交活動可以讓我們把旁邊的焦慮放下，思考我們所處的環(huán)境，了解我們的身體狀況，增加身心健康和幸福感。我們需要盡力參加社交活動，擴(kuò)大我們的人脈，了解最新的社會動態(tài)和信息，鍛煉說話和思考的能力，并與身邊人保持良好的交流，讓自己感到快樂開心。
結(jié)語：
綜上所述，長壽需要綜合考慮我們的心態(tài)、飲食、運(yùn)動和社交等因素。不僅僅是減輕疾病負(fù)擔(dān)、提高生命品質(zhì)，還要積極為家庭和社會貢獻(xiàn)力量，成就自己的價值。無論如何，我們需要做到積極樂觀，健康飲食、堅持運(yùn)動、積極參與社交，才能更好地走向長壽之路。
長壽花養(yǎng)花心得篇十四
柳長壽，一個普通的老人，但他卻以其堅毅、樂觀和積極的人生態(tài)度成為了人們口中的傳奇人物。長壽的柳爺爺雖然年紀(jì)已高，但他的身體健康，精神矍鑠，給周圍的人們帶來了極大的啟發(fā)和鼓舞。我有幸與柳爺爺相識，并從他身上學(xué)到了許多人生的智慧和心得。以下是我從柳長壽身上獲得的心得體會。
首先，柳長壽教會了我樂觀的人生態(tài)度。盡管柳爺爺已經(jīng)年過九旬，但他總是面帶微笑，樂觀積極地面對生活的一切挑戰(zhàn)。他告訴我，在人生的道路上，總會遇到各種各樣的困難和挫折，但只有以積極、樂觀的心態(tài)來應(yīng)對，才能真正戰(zhàn)勝困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。他常常引用一句話：“無論黑夜有多漫長，黎明總會到來?！边@句話無時無刻不提醒我，困難只是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，相信未來會更好，那么我們就能夠堅持下去，迎接新的挑戰(zhàn)。
其次，柳長壽告訴我要保持積極的生活態(tài)度。柳爺爺常說：“人生沒有什么過不去的坎。”他告訴我人生中遇到的麻煩和困境只是生活的一部分，我們要善于發(fā)現(xiàn)、感悟并且解決問題。他還說，生活就像一艘船，我們要學(xué)會在逆流中前行，面對困難時要勇敢的面對，積極的解決問題。只有保持樂觀和積極的心態(tài)，才能讓我們在生活的海洋中駛出黑暗，迎接陽光。
再次，柳長壽告訴我要珍惜時間，活在當(dāng)下。柳爺爺告誡我說，時間就是生命。在我們短暫的一生中，時間是如此的寶貴和有限，我們應(yīng)該更加珍惜每一分每一秒。他經(jīng)常以自己親身經(jīng)歷告訴我，說要利用時間去尋找自己的目標(biāo)和愿望，而不是抱怨和后悔。他也常常鼓勵我，要活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在的每一天，讓每一天都過得有意義，充實(shí)自己的生活。柳爺爺?shù)难孕凶屛乙庾R到，只有抓住當(dāng)下，活在當(dāng)下，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
最后，柳長壽讓我明白健康是一切的基礎(chǔ)。柳爺爺八十多歲了，但他身體依然強(qiáng)健。我問他有什么保持健康的秘訣，他告訴我，保持規(guī)律的作息時間，堅持適度的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)娘嬍?，心情放松，保持積極的心態(tài)，都是保持健康不可或缺的要素。他還告訴我要遠(yuǎn)離煙酒等有害于身體的東西，要注重營養(yǎng)和生活習(xí)慣。柳爺爺?shù)纳眢w力行，給了我很大的啟發(fā)和教育。
總之，柳長壽是一個值得敬佩和學(xué)習(xí)的人物。從他身上，我學(xué)到了很多人生的智慧和心得。他樂觀積極的生活態(tài)度，讓我明白了困難只是暫時的，只要我們堅持，未來會更好；他告訴我要保持積極的心態(tài)，善于解決問題；他教我珍惜時間，活在當(dāng)下；最重要的是，他讓我明白健康是一切的基礎(chǔ)。我會一直銘記柳長壽的教誨，時刻謹(jǐn)記他身上所傳達(dá)的智慧和心得，讓自己的人生更加充實(shí)、有意義。
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