3.通過總結(jié)和歸納，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的發(fā)展做出調(diào)整。寫心得體會(huì)要注意語言簡(jiǎn)練、通俗易懂，避免空洞和冗長(zhǎng)的敘述。我們從各個(gè)領(lǐng)域整理了一些心得體會(huì)，希望能夠給大家提供一些新的思考和啟示。
心理自畫像的心得體會(huì)篇一
第一段：引入敘述素描自畫像的意義和重要性（200字）
素描自畫像是一種藝術(shù)形式，借助畫筆和紙張，藝術(shù)家將自己的形象、思想和情感通過線條和陰影等手法表達(dá)出來。這種形式既能夠展示藝術(shù)家對(duì)自身形象的審視，又能夠成為自我表達(dá)和探索內(nèi)心世界的媒介。素描自畫像不僅在藝術(shù)創(chuàng)作中有著重要的地位，而且對(duì)于個(gè)體的內(nèi)心成長(zhǎng)和自我領(lǐng)悟也具有積極的影響。在我個(gè)人的素描自畫像實(shí)踐中，我從中獲得了很多體驗(yàn)和感悟，讓我對(duì)自我有了更深入的認(rèn)識(shí)，并受益于此。
第二段：描述素描自畫像帶給我的審美享受和創(chuàng)作樂趣（200字）
在進(jìn)行素描自畫像的時(shí)候，我能夠細(xì)致入微地觀察自己的容貌和面部特征，進(jìn)而通過線條、陰影和紋理等手法來再現(xiàn)。這種審美體驗(yàn)讓我感受到了自然與藝術(shù)的交融，給予了我一種獨(dú)特的創(chuàng)作樂趣。我通過調(diào)整畫筆的力度、角度和線條的粗細(xì)，逐漸逼近自己所追求的形象，同時(shí)也體驗(yàn)到這個(gè)過程中的探索和挑戰(zhàn)。這種審美享受和創(chuàng)作樂趣使我沉浸其中，不斷追求更高水平的表現(xiàn)，深入了解自己的表達(dá)方式，提高我的藝術(shù)水平。
第三段：分析素描自畫像對(duì)于自我認(rèn)知和內(nèi)心成長(zhǎng)的影響（200字）
通過素描自畫像，我深入觀察自己的面部特征和表情，不僅僅是外貌的刻畫，還有情感和思想的抒發(fā)。這種觀察和表達(dá)過程，讓我更加了解自己的內(nèi)心世界，探索自己對(duì)外界的反應(yīng)和態(tài)度。藝術(shù)創(chuàng)作是一種沉思的過程，需要反思和自我意識(shí)的提升。通過素描自畫像，我得以靜下心來觀察自己的情緒和思緒，并通過線條和陰影等手法將其表達(dá)出來，從而更好地理解自己的內(nèi)心成長(zhǎng)和發(fā)展。
第四段：談?wù)勊孛枳援嬒駥?duì)我個(gè)人的價(jià)值與作用（200字）
素描自畫像不僅僅是藝術(shù)創(chuàng)作的方式，更是對(duì)我個(gè)人的一種修煉和提升。通過素描自畫像，我不斷培養(yǎng)觀察力和表達(dá)能力，學(xué)會(huì)了捕捉面部特征、姿態(tài)和情感。這對(duì)我在日常生活中更好地溝通和表達(dá)自己有著積極的影響。同時(shí)，素描自畫像還培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)形式的欣賞能力和審美觀點(diǎn)，提升了我的藝術(shù)鑒賞力。通過藝術(shù)的實(shí)踐和探索，我在素描自畫像中找到了人生的樂趣和內(nèi)心的滿足，提高了對(duì)自我的認(rèn)知和理解。
第五段：總結(jié)素描自畫像對(duì)我個(gè)人的意義和體會(huì)（200字）
通過素描自畫像的實(shí)踐和體會(huì)，我對(duì)自我有了更全面和深入的認(rèn)識(shí)。通過線條和紋理的表現(xiàn)，我學(xué)會(huì)了觀察和表達(dá)自己的外貌特征和情感狀態(tài)。通過素描自畫像，我不僅培養(yǎng)了藝術(shù)創(chuàng)作的能力，還提高了自我認(rèn)知和內(nèi)心的成長(zhǎng)。素描自畫像讓我體驗(yàn)到創(chuàng)作的樂趣和沉思的過程，激發(fā)了我的藝術(shù)熱情和創(chuàng)造力?？傊?，素描自畫像不僅是一種藝術(shù)形式，更是對(duì)個(gè)體的內(nèi)心成長(zhǎng)和自我表達(dá)的一種方式，給予了我無盡的樂趣和豐富的體驗(yàn)。
心理自畫像的心得體會(huì)篇二
素描自畫像是一種通過線條和陰影來表達(dá)自我形象和情感的藝術(shù)形式。在上學(xué)期的美術(shù)課上，我有幸學(xué)習(xí)了素描自畫像，并親身體驗(yàn)了這一過程。通過這次學(xué)習(xí)，我對(duì)素描自畫像有了更深的認(rèn)識(shí)，并從中獲得了很多心得體會(huì)。本文將從素描自畫像的準(zhǔn)備工作、細(xì)節(jié)表現(xiàn)、肖像技巧、形象塑造和心理體驗(yàn)五個(gè)方面展開闡述。
首先，準(zhǔn)備工作對(duì)于一幅成功的素描自畫像至關(guān)重要。在開始畫之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，包括選取合適的紙張、鉛筆以及背景布置等。選取紙張時(shí)，要選擇適合素描的質(zhì)地，并注意紙張的尺寸與畫面的比例是否匹配。鉛筆的選用也非常重要，要根據(jù)不同的需求選擇硬度不同的鉛筆。背景布置可以加入一些個(gè)人特色，這樣可以增加自畫像的獨(dú)特之處。這些準(zhǔn)備工作的細(xì)致與周全，會(huì)對(duì)后續(xù)的繪畫過程產(chǎn)生重要的影響。
其次，細(xì)節(jié)表現(xiàn)是素描自畫像中一個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在追求真實(shí)表現(xiàn)的過程中，我們需要關(guān)注到人物臉部的各個(gè)細(xì)節(jié)。例如，眼睛是心靈的窗戶，它的大小、位置和陰影都是非常重要的。鼻子和嘴巴的形狀和風(fēng)格也是不可忽視的細(xì)節(jié)。此外，要注意頭發(fā)的質(zhì)感和線條的表現(xiàn)，這些都可以增加畫面的層次感和立體感。通過對(duì)細(xì)節(jié)的認(rèn)真觀察和描繪，可以使自畫像更加真實(shí)且具有生命力。
再次，肖像技巧在素描自畫像中扮演著重要的角色。肖像技巧是指通過繪畫技巧來捕捉人物的外貌特征和個(gè)性。例如，使用不同的線條質(zhì)感和陰影來表現(xiàn)皮膚的色調(diào)和質(zhì)感。當(dāng)然，角度和比例的掌握也是至關(guān)重要的。正確的角度和比例可以使自畫像更加立體和逼真。另外，注意細(xì)節(jié)的線條交錯(cuò)和錯(cuò)綜復(fù)雜性，可以增加畫面的豐富度，使自畫像更加吸引人。
形象塑造是素描自畫像中最有挑戰(zhàn)性的一部分。通過自畫像，我們可以窺探到自己的內(nèi)心世界。在繪畫過程中，我們需要展現(xiàn)自己的性格和個(gè)性。使用不同的線條和陰影，我們可以表現(xiàn)出自己所希望呈現(xiàn)的形象。在素描自畫像中，我們可以通過表情、姿勢(shì)和背景來塑造自己的形象。通過繪畫中的形象塑造，我們不僅僅表現(xiàn)了外貌，更重要的是表達(dá)了我們內(nèi)心的世界。
最后，素描自畫像帶給我們的不僅僅是技術(shù)上的收益，還有心理上的體驗(yàn)。通過繪制素描自畫像，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)自己，感受到自我的力量和美麗。這是因?yàn)槔L畫是一種表達(dá)情感和探索內(nèi)心世界的方式。每一筆描畫都是對(duì)自我存在的一次探索和表達(dá)。素描自畫像可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在美和潛力，增強(qiáng)自信心和自我認(rèn)同感。
總而言之，通過學(xué)習(xí)素描自畫像，我們需要做好準(zhǔn)備工作、注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)、掌握肖像技巧、進(jìn)行形象塑造和體驗(yàn)心理層面。這些方面的考慮和實(shí)踐，使我對(duì)素描自畫像的了解更加深入，也從中獲得了很多心得體會(huì)。通過素描自畫像，我不僅提高了繪畫技巧，還更加了解了自己的內(nèi)心世界。素描自畫像是一種有趣而有意義的藝術(shù)形式，我相信它將在我的藝術(shù)生涯中繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
心理自畫像的心得體會(huì)篇三
在經(jīng)歷了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和思考之后，我將自己的一些反思和感悟?qū)懺谶@篇文章中，愿能與大家分享并督促自身繼續(xù)思考。關(guān)于“心理自畫像”，是我們?cè)谏洗髮W(xué)的心理課上學(xué)習(xí)的，是關(guān)于了解自己，找到自己在自己心目中的位置和認(rèn)知。這樣能夠幫助我們建立良好的心態(tài)和人生觀，讓我們的人生道路走得更順暢、更自如。
第二段：認(rèn)識(shí)自己
認(rèn)識(shí)自己，就是要對(duì)自己的基本屬性、性格、情感、價(jià)值觀、目標(biāo)等進(jìn)行分析和反思，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明確自己的需求和目標(biāo)，從而建立自己的心理自畫像。在這個(gè)過程中，要盡最大可能開誠(chéng)布公，不要掩蓋自己不好的一面，因?yàn)橹挥辛私庾约旱牟蛔悖拍芨玫馗纳坪桶l(fā)展自己。
第三段：建立自己的心理自畫像
建立自己的心理自畫像有助于挖掘自我潛力，發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)和潛在特質(zhì)。畫像的基礎(chǔ)是清晰的內(nèi)心反射，它是一張濃縮自我的心理圖。通過畫像來認(rèn)識(shí)自己，能夠根據(jù)自我特點(diǎn)找到適合自己的人生道路和發(fā)展方向。因此，建立自己的心理自畫像對(duì)于我們的人生規(guī)劃和成長(zhǎng)路徑大有裨益。
第四段：檢查和修正心理自畫像
定義心理自畫像，建立準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，但只是一個(gè)開始，需要我們不斷去檢查和修正自己的心理自畫像。與身邊的人進(jìn)行溝通交流，了解他人對(duì)我們的印象，時(shí)刻保持心態(tài)和行動(dòng)的判斷力，持續(xù)不斷地調(diào)整和優(yōu)化自己的心理自畫像，讓它更貼合本身的發(fā)展方向，使之成為自己的“警示燈”。
第五段：結(jié)論
人生是一段不斷尋求和自我認(rèn)知的旅程，所以我們應(yīng)該珍惜這一過程中的每一刻，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確地分析自我情況，在此基礎(chǔ)上建立和調(diào)整自己的心理自畫像，最終成就屬于自己的美好人生。在人生的各個(gè)階段，不斷改善和優(yōu)化心理自畫像，不斷提升自己的認(rèn)知和心理素質(zhì)，從而讓我們的人生充滿陽光和幸福。
心理自畫像的心得體會(huì)篇四
在進(jìn)行心理學(xué)自畫像的過程中，我深深地感受到了心理學(xué)對(duì)于人類行為和思維的解析能力，也體會(huì)到了自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的重要性。通過反思自己的個(gè)性特點(diǎn)、行為模式和情緒狀態(tài)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且尋找到了改進(jìn)和提升的方向。以下是我對(duì)心理學(xué)自畫像的一些體會(huì)和感悟。
第一段：自我認(rèn)知的重要性
心理學(xué)自畫像首先要求我對(duì)自己進(jìn)行深入的反思和認(rèn)知。通過分析自己的個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀念和行為模式，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)怎樣的人。這一過程使我對(duì)自己的行為和思維方式有了更全面和客觀的了解，幫助我更好地調(diào)整自己的表現(xiàn)和相處方式。自我認(rèn)知的重要性不僅體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)上，也對(duì)于人際關(guān)系的發(fā)展和維護(hù)有著重要的影響。
第二段：自我評(píng)價(jià)與改進(jìn)
通過心理學(xué)自畫像，我對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行了評(píng)價(jià)。我發(fā)現(xiàn)自己勤奮、善良、溝通能力較強(qiáng)，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候容易情緒波動(dòng)，不善于處理壓力等問題。這份自我評(píng)價(jià)的結(jié)果讓我受益匪淺，使我看清了自己存在的問題，并且意識(shí)到了需要改進(jìn)的方向。通過尋找自我改進(jìn)的途徑，我認(rèn)識(shí)到自己可以通過培養(yǎng)更好的情緒管理技巧和增強(qiáng)壓力承受能力來提升自己的綜合素質(zhì)。
第三段：他人評(píng)價(jià)與反思
在心理學(xué)自畫像的過程中，我不僅進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)，還向親朋好友尋求了他們對(duì)我的評(píng)價(jià)。他們對(duì)我的評(píng)價(jià)使我更加全面地了解了自己的行為和表現(xiàn)在他們眼中的效果。有時(shí)，他們的評(píng)價(jià)讓我獲得了鼓勵(lì)和認(rèn)同，也有時(shí)他們的反饋?zhàn)屛腋械襟@訝和受到打擊。但這些評(píng)價(jià)都是對(duì)我自身的一種啟發(fā)和提醒，讓我能夠更好地調(diào)整自己的言行，改進(jìn)自己的不足，與他人更好地相處。
第四段：心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用
心理學(xué)自畫像的過程不僅僅是對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)和認(rèn)知，還需要將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于自身的成長(zhǎng)和發(fā)展中。我借助心理學(xué)的理論和方法，積極地探索和分析我自己的內(nèi)心世界，找出了一些影響我行為的隱性心理機(jī)制。通過逐漸消除這些不良心理因素，我有效地提升了自己的情緒管理和自我控制能力，更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：心理學(xué)自畫像的啟示
通過心理學(xué)自畫像的過程，我深刻領(lǐng)悟到了心理學(xué)在個(gè)體認(rèn)知和自我成長(zhǎng)中的重要性。這不僅是對(duì)自己的一次全面自我認(rèn)知，更像是一次內(nèi)心的洗禮和提升。我意識(shí)到，只有不斷地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且持續(xù)地進(jìn)行自我改進(jìn)，才能更好地面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)和困境。心理學(xué)自畫像是我成長(zhǎng)道路上的一次重要經(jīng)歷，我將持續(xù)運(yùn)用其中的啟示和經(jīng)驗(yàn)，不斷追尋更好的自我。
總結(jié)起來，通過心理學(xué)自畫像的過程，我對(duì)自己的思維方式、行為習(xí)慣和情緒狀態(tài)有了更深入的了解和認(rèn)知。這一過程幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，引導(dǎo)我進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和改進(jìn)，并且通過將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于自身的成長(zhǎng)中，我提升了自我認(rèn)知和控制能力。心理學(xué)自畫像是一次重要的個(gè)體認(rèn)知和內(nèi)心洗禮的過程，對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。因此，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)，不斷完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
心理自畫像的心得體會(huì)篇五
素描自畫像是一種通過繪畫表達(dá)自我形象和個(gè)性特征的藝術(shù)形式。通過觀察自己的面容、表情和身體特征，將其精確地描繪在紙上，既是對(duì)自我的審視，也是對(duì)藝術(shù)技巧的挑戰(zhàn)。在進(jìn)行素描自畫像的過程中，我體會(huì)到了自我發(fā)現(xiàn)、藝術(shù)技巧的提升和自我審美的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)素描自畫像的心得體會(huì)。
首先，在進(jìn)行素描自畫像的過程中，我有機(jī)會(huì)去深入了解自我。通過仔細(xì)觀察和描繪自己的面部特征，我能夠發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)到自己的美丑之處。我曾覺得自己的眉毛太濃、鼻子太大，但在畫畫的過程中，我開始欣賞和接受這些獨(dú)特的特征。我了解到，每個(gè)人的面容都是獨(dú)一無二的，而每個(gè)特征都有其美麗之處。這種對(duì)自我的覺察和認(rèn)同，讓我更加自信和獨(dú)立。
其次，素描自畫像是一個(gè)藝術(shù)技巧的提升過程。在繪畫中，我需要通過線條、陰影和比例來準(zhǔn)確地表達(dá)出自己的特征。這要求我對(duì)于素描技巧的掌握有所提高。在繪制自畫像時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何使用不同粗細(xì)的鉛筆，如何運(yùn)用交叉線和陰影來塑造面部輪廓和肌肉結(jié)構(gòu)。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅提升了我的繪畫水平，也增強(qiáng)了我對(duì)藝術(shù)表達(dá)的理解。我相信，通過不斷的練習(xí)和提高，我能夠?qū)⑦@些技巧應(yīng)用到其他作品中，創(chuàng)造出更加精彩的藝術(shù)作品。
然后，素描自畫像也讓我對(duì)自身審美產(chǎn)生了更深入的認(rèn)識(shí)。在繪畫中，我意識(shí)到每個(gè)人對(duì)美的理解和感受是不同的。有人注重眼睛的神情表達(dá)，有人善于捕捉臉部的細(xì)節(jié)特征，而我更關(guān)注輪廓線和整體的比例關(guān)系。通過繪畫自畫像，我開始明白自己更偏向于線條的流暢與比例的準(zhǔn)確。這種對(duì)自身審美的認(rèn)識(shí)，讓我更加明確自己的藝術(shù)風(fēng)格和方向。我相信，只有對(duì)自身的審美有深入的理解，才能在藝術(shù)創(chuàng)作中找到真正適合自己的方式和表達(dá)方式。
最后，素描自畫像也是一次對(duì)內(nèi)心情感的宣泄和釋放。在繪畫的過程中，我能夠?qū)?nèi)心的情感通過線條和陰影的表達(dá)方式展現(xiàn)出來。有時(shí)，我可以通過細(xì)致的線條表達(dá)愉悅和自信；有時(shí)，我可以通過強(qiáng)烈的陰影和夸張的線條表達(dá)不安和焦慮。這種情感的宣泄和釋放，讓我在藝術(shù)中找到了一種情感交流的途徑，也增強(qiáng)了我與藝術(shù)之間的情感聯(lián)系。
總的來說，素描自畫像是一個(gè)有挑戰(zhàn)性的藝術(shù)形式，通過進(jìn)行素描自畫像，我能夠更深入地認(rèn)識(shí)到自己的面容與個(gè)性特征。在此過程中，我不僅提升了自己的藝術(shù)技巧，還加深了對(duì)自身審美的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我還能夠通過素描自畫像來宣泄和釋放內(nèi)心的情感。這樣的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓我更加熱愛藝術(shù)，也更加明確了自己在藝術(shù)創(chuàng)作中的方向和目標(biāo)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將能夠不斷提升自己的水平，并創(chuàng)造出更加精彩的藝術(shù)作品。
心理自畫像的心得體會(huì)篇六
第一段：自畫像的意義
自畫像是一種通過繪畫來表達(dá)自己的面容和內(nèi)心感受的藝術(shù)形式。在語文課堂上，“聽語文，我的自畫像”是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)。通過繪畫自畫像，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)和個(gè)性，同時(shí)也能加深對(duì)語文的理解和體驗(yàn)。
第二段：沉浸語文的美妙
在繪畫自畫像的過程中，我不禁陷入了對(duì)語文的沉思和探索。語文是一門美妙的學(xué)科，通過語文的學(xué)習(xí)，我們可以體驗(yàn)到文字的力量和美麗。繪畫自畫像讓我更深刻地感受到了語文的魅力，通過表達(dá)自己的面容和內(nèi)心感受，我理解到語文可以通過不同的形式去分享和傳達(dá)。
第三段：對(duì)自我的認(rèn)知
通過自畫像，我更加清晰地了解到自己的特點(diǎn)和個(gè)性。在繪畫中，我細(xì)致地描繪著自己的五官、輪廓和神態(tài)，并試圖通過這些表達(dá)出自己的內(nèi)心感受。這個(gè)過程讓我更加認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和短處，同時(shí)也讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展有了更深層次的思考。
第四段：與他人的交流和理解
在課堂上，我們會(huì)分享自己的自畫像，并向同學(xué)們解讀自己的作品。這種分享和交流不僅讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我們更好地理解他人。通過觀察他人的自畫像，我能夠窺探到他們的內(nèi)心世界和對(duì)自我的理解。這種交流和理解的過程，使我對(duì)人性和人的多樣性有了更深入的思考。
第五段：語文的力量
繪畫自畫像讓我進(jìn)一步意識(shí)到語文的力量。通過繪畫，我能夠傳達(dá)自己的情感和思想，與他人進(jìn)行交流和理解。而這種能力正是語文賦予我們的。同時(shí)，語文中蘊(yùn)含的思辨和表達(dá)能力，也讓我更加認(rèn)識(shí)到語文對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。
總結(jié)：
通過參與“聽語文，我的自畫像”這個(gè)活動(dòng)，我更加深刻地體會(huì)到了語文的美妙之處。繪畫自畫像讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己，同時(shí)也促使我更好地與他人進(jìn)行交流和理解。語文不僅僅是一門學(xué)科，更是一種可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己和與他人溝通的工具。通過這次活動(dòng)，我對(duì)語文有了更大的理解和認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟。
心理自畫像的心得體會(huì)篇七
1.能大膽向同伴介紹自己五官中特別的地方。
2.通過欣賞大師的自畫像，嘗試用繪畫、粘貼等方式表現(xiàn)出自己五官的主要特征。
大師自畫像圖片、鏡子、各色彩紙、油畫棒、勾線筆。
一、教師出示圖片，引起幼兒興趣。
師：圖片里是誰，你認(rèn)識(shí)嗎？
師：這是繪畫大師的自畫像，說一說你認(rèn)為大師的自畫像中哪里最有特色。
（幼兒同伴討論，教師請(qǐng)個(gè)別幼兒發(fā)言后小結(jié)）。
梵高：深邃的眼睛、濃密的胡子，用色大膽。胡子和頭發(fā)橙色的運(yùn)用，和背景的藍(lán)色形成對(duì)比，突出濃密的胡子。
畢加索：大眼睛、大鼻子、富有特色的鼻子，線條有力。
二、觀察、發(fā)現(xiàn)自己的“不一樣”
1.幼兒人手一面小鏡子，觀察自己的五官特征。
師：剛才欣賞了大師的自畫像，現(xiàn)在來看看我們自己吧。
教師引導(dǎo)幼兒依序觀察自己的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒等部位。
2.引導(dǎo)幼兒說一說自己長(zhǎng)相中最有特點(diǎn)的地方。
師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友給大家說一說，自己認(rèn)為長(zhǎng)得最有特點(diǎn)的地方。
三、創(chuàng)作自畫像“特別的我”
師：剛才我們欣賞了大師的自畫像，也認(rèn)真的觀察了自己，現(xiàn)在將自己畫下來吧。
1.教師介紹材料、工具及作畫要求。
2.幼兒自選材料開始操作，教師巡回指導(dǎo)。
3.引導(dǎo)幼兒創(chuàng)作時(shí)突出自己明顯的五官特征。
四、幼兒作品展示。
1.幼兒互相交流分享自己的作品。
2.教師引導(dǎo)幼兒將自己的作品粘貼在展示欄上進(jìn)行展示。
心理自畫像的心得體會(huì)篇八
xx年5月11日中午12點(diǎn)30分。貴州大學(xué)外國(guó)語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn)，讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與班長(zhǎng)和團(tuán)支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位，心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一，大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的'問題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識(shí)。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動(dòng)，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會(huì)有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會(huì)關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開展，做好自己的職責(zé)，我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠(chéng)待人，便一定會(huì)有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項(xiàng)目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進(jìn)行一次與眾不同的心理活動(dòng)。
心理自畫像的心得體會(huì)篇九
通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學(xué)的課堂是這樣一個(gè)充滿快樂的課堂，而且同學(xué)們也是相當(dāng)?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學(xué)到知識(shí)而且同學(xué)們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時(shí)間的增長(zhǎng)同學(xué)們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學(xué)最成功的地方就是讓同學(xué)們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學(xué)生的課堂接受率達(dá)到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結(jié)為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學(xué)調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風(fēng)趣的語言和巧妙的教學(xué)方式吸引了同學(xué)們的注意力，只有同學(xué)們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂，課堂上才會(huì)充滿活力。另一方面，福祉老年心理學(xué)是一個(gè)令同學(xué)們感興趣的學(xué)科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學(xué)科更深入的去了解老人，感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時(shí)您說過您是第一次走進(jìn)課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動(dòng)態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學(xué)到了知識(shí)，還讓我看到了同學(xué)們之間的那種團(tuán)結(jié)力，凝聚力。與此同時(shí)還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實(shí)踐能力。上課討論時(shí)我們十個(gè)人圍成一個(gè)圈而坐，這樣拉近了我們同學(xué)間的距離，也拉近了同學(xué)和老師的距離，不僅讓我和同學(xué)之間有了更好的溝通也使我對(duì)同學(xué)們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學(xué)們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時(shí)還增加了學(xué)生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點(diǎn)也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對(duì)課堂提出兩點(diǎn)建議。
在以后的討論課上希望老師對(duì)發(fā)言同學(xué)的時(shí)間進(jìn)行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個(gè)限制，這樣使同學(xué)們挑精煉的說，既能鍛煉學(xué)生的語言組織能力也能避免課堂進(jìn)度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性但也存在一點(diǎn)弊端，在老師提問時(shí)同學(xué)們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經(jīng)過深思熟慮就進(jìn)行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學(xué)們一個(gè)思考的時(shí)間，這樣的回答質(zhì)量也會(huì)提高的。最后一點(diǎn)小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點(diǎn)!最后希望我們能一直保持對(duì)課堂的這份熱情吧!
心理自畫像的心得體會(huì)篇十
第一段：介紹幼兒園自畫像活動(dòng)的背景和意義（200字）
在幼兒園的成長(zhǎng)過程中，自我認(rèn)知和表達(dá)能力的培養(yǎng)是十分重要的。為了激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力，提高他們的自信心和表達(dá)能力，我們的幼兒園進(jìn)行了自畫像活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)有利于培養(yǎng)孩子的觀察力和藝術(shù)創(chuàng)造力，也是開發(fā)孩子對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和表達(dá)能力的重要方法。通過這項(xiàng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了幼兒的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段：描述自畫像活動(dòng)的過程和自己的表現(xiàn)（200字）
在自畫像活動(dòng)中，老師首先給我們介紹了自畫像的意義和步驟。然后，老師鼓勵(lì)我們觀察自己的五官和臉部特征，找出自己的獨(dú)特之處。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有一雙大大的眼睛和圓圓的臉龐，感到很高興和自豪。接著，老師提供了一些畫畫用具，我們動(dòng)手開始創(chuàng)作。我用顏色鮮艷的畫筆畫出了自己的大頭像，然后用各種顏色的油畫筆為自己的頭像上色。最后，我細(xì)心地用彩色紙和剪刀制作了自己的發(fā)型，讓自己的自畫像更加生動(dòng)有趣。
第三段：談?wù)勛援嬒窕顒?dòng)對(duì)幼兒的影響（200字）
通過自畫像活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)了自己的獨(dú)特之處和美麗之處。我漸漸意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。這讓我更加自信和勇敢，不再羨慕別人的樣子。同時(shí)，自畫像活動(dòng)也培養(yǎng)了我對(duì)身體外形的敏感和觀察力，從而更好地認(rèn)識(shí)了自己的身體。我明白了自己的五官和頭發(fā)的形狀，這讓我更加熟悉自己的身體，也更容易保持個(gè)人衛(wèi)生。
第四段：分享自畫像活動(dòng)的收獲和感悟（200字）
自畫像活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)發(fā)揮想象，展示自己的創(chuàng)造力。通過自己的一雙手和聰明的小腦袋，我可以創(chuàng)作出獨(dú)特的自畫像。無論是多么渺小的我，都可以創(chuàng)造出美麗的作品。這讓我深深地體會(huì)到了自己的價(jià)值和能力，激發(fā)了我更多地參與藝術(shù)創(chuàng)作的興趣。同時(shí)，自畫像活動(dòng)也讓我更加熱愛和欣賞藝術(shù)，我開始關(guān)注各類藝術(shù)作品，嘗試將自己的想法和感受通過繪畫表達(dá)出來。自畫像活動(dòng)不僅是一次畫畫的經(jīng)歷，更是對(duì)藝術(shù)的啟蒙和熱愛。
第五段：總結(jié)自畫像活動(dòng)帶給我成長(zhǎng)的意義和價(jià)值（200字）
自畫像活動(dòng)是一次充滿樂趣和意義的經(jīng)歷。它不僅提高了我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和表達(dá)能力，還培養(yǎng)了我對(duì)自身外貌的觀察力和自信心。通過自畫像活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，也啟發(fā)了我對(duì)藝術(shù)的興趣和熱愛。我相信，這次活動(dòng)不僅對(duì)我個(gè)人而言具有重要的意義，也是我成長(zhǎng)道路上的一次重要的里程碑。我將會(huì)繼續(xù)用自己的雙手創(chuàng)造美，用自己的想法表達(dá)心聲。
心理自畫像的心得體會(huì)篇十一
世界上，沒有一張完美的試卷，沒有一樣的葉子，沒有完美的家長(zhǎng)，更沒有完美的孩子。但，我相信這世界上有完美的“自我”。
長(zhǎng)笛，被稱為樂器中的“公主”。有很多大人望子成龍望女成鳳，給孩子報(bào)了學(xué)習(xí)長(zhǎng)笛的興趣班，嘴上說著：“長(zhǎng)笛八級(jí)證，中考會(huì)加分的……”然而，孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，只認(rèn)為那是一種考試加分的工具而已，但我卻不然。我只是一心一意地去感受由氣息變成音符的那種美，或許，這才是真正的自我把！
架子鼓。
在同學(xué)的眼里，或許我是一個(gè)吹長(zhǎng)笛的小女生吧！但，他們并不知道，我這個(gè)女生心理究竟有多狂野，也不知道我會(huì)打架子鼓。但愛打架子鼓的狂野女生，或許這就是真正的自我。
閑來無事，我就會(huì)捧一本小說在陽臺(tái)的躺椅上看。暖暖的陽光照在身上，十分舒服。很多大人認(rèn)為讀書，只是為了了解如何寫好作文。但是，我愛的確是眼中的文字，變成腦海里一張張優(yōu)美畫面的感覺。
玫瑰，是人人都愛的。有人愛的是那濃郁的香；有人愛的是它那嫵媚的模樣，而我愛的確是看著它從一顆種子變成一朵嫵媚的玫瑰心里的欣喜。
在繁華的都市里，我希望人們不要忘記真正的自我，同時(shí)，各位同學(xué)，你也不要忘記真正的自我，放飛，去美好的世界。
心理自畫像的心得體會(huì)篇十二
1、認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生愛自己，對(duì)自己有信心。
2、使學(xué)生欣賞自己，懂得積極表現(xiàn)自己，善于完善自己。
了解自己的特點(diǎn)，知道人各有所長(zhǎng)，要取長(zhǎng)補(bǔ)短，大方、自信的表現(xiàn)自己。
一、激趣導(dǎo)入。
1、出示一張孩子笑的照片，認(rèn)識(shí)她的高興表情。
2、出示一張孩子哭的照片，認(rèn)識(shí)她的傷心表情。
3、師：認(rèn)識(shí)了這兩位朋友，你想不想把自己的表情介紹給她們呢？今天就讓我們自己來畫一畫自己的表情吧！
二、體會(huì)微笑的魅力。
1、課本第二頁，出示六個(gè)漫畫小朋友。
說說你最喜歡哪個(gè)漫畫小朋友，為什么？并上臺(tái)表演自己喜歡的表情。
2、同學(xué)們送微笑給在座的全體同學(xué)。
三、出示照片。
p2，三張微笑照片，并請(qǐng)同學(xué)說說（設(shè)想）微笑故事。
四、在游戲感受微笑。
師：你還會(huì)在其他什么時(shí)候微笑呢？
（1）以開小火車的游戲方式說一說。
（2）討論：當(dāng)你遇到小小的困難時(shí)，你還會(huì)微笑嗎？
（3）小結(jié)：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不妨微笑一下，笑著去戰(zhàn)勝它，去面對(duì)它。
五、師生合唱。
師生一起唱《歌聲與微笑》，再一次體會(huì)微笑的魅力。
教學(xué)內(nèi)容：
一、認(rèn)識(shí)自畫像。
1、p3，出示書上張斌的自畫像。
2、輕聲地讀讀張斌的自畫像。
3、說說你知道了什么？
4、小結(jié)：自畫像由自己最可愛的表情和自己最可愛的一面組成。
二、畫自己的自畫像。
1、學(xué)生在輕快的音樂聲中畫自己的自畫像。
2、老師邊巡視，邊指導(dǎo)。
三、展示自畫像。
1、上講臺(tái)展示自己的自畫像。
制作明星卡。
一、提問導(dǎo)入。
1、你知道什么是明星嗎？你知道哪些明星呢？
2、師小結(jié)：明星可以來自文藝、體育、科學(xué)、政治等各界，他們都是各界有名的人，那么明星有自己的明星卡，這節(jié)課讓我們來為自己制作一張明星卡！
二、欣賞自己、肯定自己。
1、每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，所以只要有一方面出色，我們就可以成為班級(jí)小明星、年級(jí)小明星、學(xué)校小明星等。
2、欣賞自己的容貌。
（1）鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)照一照鏡子，說說自己可愛的地方，才能更好的接納自己。
（2）同桌互相照一照鏡子，說說自己最討人喜歡的一面。
（3）師小結(jié)：人不可能十全十美，只有正視自己不完美的地方，才能更好地接納自己。
3、欣賞自己的長(zhǎng)處和愛好。
（1）學(xué)生各自上臺(tái)說說各自在各方面的長(zhǎng)處和愛好，讓每個(gè)學(xué)生對(duì)自己充滿信心。
（2）討論：喜歡玩電子游戲這一愛好是否健康？
（3）小結(jié)：我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)愛自己，盡管這個(gè)“自己”會(huì)有缺點(diǎn)和不足，但都可以改正的，所以在制作明星卡時(shí)要盡量顯示自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。
三、認(rèn)識(shí)、了解明星卡。
1、卡通片里的角色也可以成為明星，學(xué)生自讀課本上藍(lán)貓的明星卡。
2、明星卡里要有哪些內(nèi)容？（老師指導(dǎo)學(xué)生看藍(lán)貓明星卡上的項(xiàng)目，要有：姓名、出生地、興趣愛好、自己最滿意自己的地方、最大的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等。）。
3、指導(dǎo)看課文，說一說課本上的這幾個(gè)小朋友有沒有可能成為小明星，為什么？
4、說說你認(rèn)為自己有信心成為同學(xué)們中的明星或未來的明星嗎？
四、做明星卡。
1、請(qǐng)個(gè)別學(xué)生說說自己的明星卡的構(gòu)思。
2、師生一起在放松的音樂聲中動(dòng)手做明星卡。
五、展示明星卡。
1、上臺(tái)展示自己的明星卡。
2、師生互相交換欣賞，評(píng)出佳作貼在事先準(zhǔn)備好的“班級(jí)明星卡展覽欄里”。
心理自畫像的心得體會(huì)篇十三
自畫像是幼兒園中常見的活動(dòng)之一，它是一種能讓幼兒表達(dá)自我、展示自己的機(jī)會(huì)。近期，我們幼兒園也進(jìn)行了一次自畫像的活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到自畫像對(duì)幼兒的重要性，在繪畫中，孩子們不僅培養(yǎng)了自我表達(dá)能力，還進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。
第二段：自畫像活動(dòng)的意義
自畫像活動(dòng)是一種非常重要的學(xué)習(xí)和發(fā)展方式。首先，它可以讓幼兒展示自己的創(chuàng)造力和想象力，通過畫出自己的形象，表達(dá)內(nèi)心的感受和想法。其次，自畫像活動(dòng)也是一種鼓勵(lì)幼兒自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)估的方式，幫助幼兒更好地了解自己的形象和特點(diǎn)。此外，幼兒在自畫像活動(dòng)中需要與其他幼兒合作，互相交流和分享，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和相互尊重的觀念。
第三段：自畫像活動(dòng)的準(zhǔn)備與實(shí)施
在我們幼兒園的自畫像活動(dòng)中，老師們提前為孩子們準(zhǔn)備了各種繪畫材料，如顏料、畫筆、紙張等，并提供了一些示范畫像，以幫助幼兒們更好地展示自己的形象?；顒?dòng)開始前，老師們向孩子們介紹了繪畫的基本步驟和技巧，同時(shí)也鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。然后，幼兒們獲得了繪畫的時(shí)間和空間，在老師的指導(dǎo)下開始繪畫。期間，老師不僅幫助孩子們糾正繪畫中的錯(cuò)誤，還關(guān)注他們的想法和感受，并與其他幼兒分享和討論。
第四段：自畫像活動(dòng)的體會(huì)與收獲
在自畫像活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多幼兒表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情，并展示了他們的創(chuàng)造力和想象力。通過繪畫，幼兒們更好地了解了自己的形象和特點(diǎn)，提高了自我認(rèn)識(shí)的能力。此外，活動(dòng)中的合作和分享也幫助幼兒們感受到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)精神。在幼兒園的展示環(huán)節(jié)，孩子們都自豪地向家長(zhǎng)展示自己的作品，并得到了家長(zhǎng)們的贊賞和鼓勵(lì)。這種集體的認(rèn)可和個(gè)人的表現(xiàn)給予了孩子們更多的自信和動(dòng)力。
第五段：結(jié)尾
通過幼兒園自畫像活動(dòng)的實(shí)施，幼兒們?cè)诶L畫中收獲了很多。他們不僅學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己，展示自己，還提高了自我認(rèn)識(shí)的能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，我們應(yīng)該繼續(xù)提供更多這樣的活動(dòng)，為孩子們創(chuàng)造更多展示自我、表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)家長(zhǎng)們更多地關(guān)注和支持孩子們的繪畫活動(dòng)，讓他們感受到家庭和學(xué)校的共同關(guān)心和呵護(hù)。
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